青春期孩子的心理疏导

青春期孩子的心理疏导

  对青春期孩子的心理疏导远不止这些方法,我今天只是略举而已。在使用过程中也并不是单打一,应交叉使用,相互渗透,联系实际,灵活掌握。相信您如果注意灵活运用心理疏导的方法,是会顺利的帮孩子度过青春期的。

  青春期孩子的心理疏导 篇1

  1、环境熏陶法

  “人是环境的产物”。家庭的人文环境和自然环境对孩子起着潜移默化的熏陶作用。家长在处理人与人之间的关系上,应表现出仁爱、大度、公道、进取、文明、乐观、吃苦耐劳等思想品质和人格魅力,形成良好的家庭氛围。我们现在有的家长经常在家打麻将,即便孩子在家,也是如此,想一想,孩子们在哗哗的麻将声中,在烟雾缭绕的嘈杂环境下怎能钻心学习,又怎能培养良好的兴趣爱好?所以,我们希望家长朋友们不要在孩子面前做一些不利于孩子成长的言行,为孩子创造一个良好的成长环境。

  2、言语说服法

  这是家长们常用的方法。家长若想用好它,应该注意以下几点:不要唠叨没完,不要算总账,态度应真诚和蔼,不要指责、埋怨、训斥,更不得咒骂;不要动辄发火,大声吼叫,讲过头话;要讲究时间、地点、场合,不要当众揭孩子的短;家庭成员意见要一致。另外,与孩子平等交流也很重要。家长与子女的谈话本身,不仅是一种知识经验信息的交流,同时又是一种情感交流。家长在与子女谈话时,不仅充满着母爱父爱的温暖,而且也表现了父母对儿女的一片热诚之心及平等相待之情,这种爱的情感往往能为子女所感动、理解和接受,使谈话更有成效。

  3、心灵沟通法

  抽出一定时间和孩子谈心,进行思想交流;交谈时间一般选在孩子高兴的时候、睡觉前、全家旅游、走亲访友等;交谈时家长不能高高在上,应在平等的基础上,用讨论、协商、征求意见的口气;谈话的话题不要老是围绕学习、分数、成绩等,可以用故事、见闻、掌故、新闻等为引导,启发孩子自由地发表主见。另外,现在有些家长只盯着孩子的学习成绩,这样会让孩子觉得自己只是家长学习的工具,会更加增强孩子的叛逆感,因此,要从心底和孩子有交流,站在孩子的角度,尊重孩子的想法和意见,不能作为家长就唯我独尊,也可以从平常的生小事中来聊,不需要多正式的和孩子交流,轻松又能交心最好了。

  4、兴趣转移法

  运用这一方法要因时、因人制宜,灵活掌握。如:对于那些学习已经非常用功,整天埋在书堆的孩子,家长应安排一些体育、社会公益活动以及书法、美术、音乐欣赏等来扩大孩子的兴趣,使其学习有所调节;对于那些学习屡遭失败,缺少成功体验的孩子,家长应安排一些力所能及,且在短期内能见效果的活动,以增强孩子的信心;如果孩子在郁闷、心情不好时,家长应讲一些孩子平时感兴趣的事情,给他一些希望得到的东西,以缓解其精神压力等。

  5、实践锻炼法

  各种不同的实践活动可以磨炼孩子意志,增长才干,健全人格,提高素质。孩子在进行任何一项实践锻炼时,家长均要进行指导、检查和调控。例如:家长可以通过与孩子一同爬平顶山,锻炼孩子意志的同时也便于在爬山过程中进行交流,让孩子真切体验到父母时刻陪伴在他们身边,一同与他们经理风雨,伴随他们成长。

  6、朋友感染法

  青春期的孩子非常渴望交朋友,家长的堵、卡、压并不是高明的办法。因而应教育孩子慎重择友,不要滥交朋友。孩子所选择的朋友,家长应该了解,选择与孩子可以在各方面互补的朋友,并鼓励孩子间相互学习,从朋友身上学习优点,远比家长要求孩子怎样……要有效的多。

  7、表扬鼓励法

  每个人都渴望得到别人的肯定。家长要多用表扬、鼓励、肯定、赞许等激励方法教育孩子,学会欣赏孩子,学会换个角度看孩子;当然表扬孩子时要适时、适度,要真诚,不要夸大,不要过滥。否则,就会走向反面。

  8、书面交流法

  即使人们在一起生活,有的话也可能不便说得那么直白。为了加深印象,突出重点,偶然写个纸条,或写封短信,放在孩子的书桌上,用书面的形式沟通,能强化交流的效果。凡是看过《傅雷家书》的家长,都能深切感受到书信的教育力量。

  9、榜样示范法

  家长的榜样作用是一种无声的教育。有人说:“孩子是父母的影子。”就是指父母的许多可贵品质,在孩子那里得到了较好的.继承和发扬。反之,亦然。父母的言行举止、待人接物、生活态度、精神品质、性格气质等,无时无刻不在影响着孩子,家长要为自己的孩子树立好榜样,起到示范作用。当然,在家教中,还要引导孩子把英雄模范人物,以及科学家、名人、伟人作为学习榜样,用这种无穷的力量,激励孩子不断前进。

  10、自我教育法

  在家庭教育中应当留一些时间和空间,让孩子自己掌握,逐步培养孩子自我解剖、自我反省、自我思考的能力,增强自我意识。关系到孩子自己的事情,家长提出建议,或几种方案,让孩子自己抉择,不必每件事都由家长大包大揽;家庭中的某些事情,也应有意让孩子参与讨论,听听孩子的意见,贯彻民主治家的思想;特别是通过生活中的许多小事,能够锻炼孩子的动手能力、办事能力、组织协调能力和生活自理能力,久而久之,孩子的判断能力、考虑事情的周密性、责任心等,都会不断地得到增强。

  青春期孩子的心理疏导 篇2

  1、父母对孩子青春期的疏导:

  (1)、不可不闻不问——父母是孩子的第一老师。青春期正是孩子生理和心理成长的关健时期,也是孩子的叛逆期和成长分离期,父母如果只注重孩子的物质需求,对孩子的心理需求不闻不问,甚至不屑一顾,总把孩子当孩子看待,孩子就会产生叛逆感、陌生感、疏远感、孤独感,到社会上去寻找答案,难免误入歧途。父母这时应与孩子多交流、多沟通、多提供人生意义的相关信息,耐心地陪伴孩子快乐成长。

  (2)、不可不知所措——孩子青春期出现顶撞、叛逆、早恋、网瘾等,父母不要惊慌,更不要不知所措,把它看作正常现象,看作是孩子在为自己寻找成长的路径,这时切忌慌不择路,盲目比较,父母要冷静地分析,帮助孩子寻找自身优势和适宜自己成长的道路。

  (3)、不可不顾孩子感受——青春期的孩子需要的是平等、认同、鼓励,父母的过分呵护、包办代替、一味指责、横加干涉都会召来孩子的反叛。这时父母若以平等的身分与孩子交朋友,以朋友的身分参与孩子的学习生活,更有利于引导孩子渡过青春期。

  2、老师对学生青春期的疏导:

  (1)、对情绪心理问题疏导——把回避和分流作为疏导学生情绪心理的有效途径。老师要十分关注、并且把握每个学生的情绪特征,发现反常行为就要及时的疏导,通过转移学生的注意力,把学生一些不高兴的情绪、感情和烦躁置于一边;或者把沮丧心情分流到有意义方面去,让学生自己在不由自主中调控情绪,使心境趋于平静和康宁。

  (2)、对异性心理问题疏导——加强对学生青春期性知识的教育,消除异性之间的神秘感;理性对待爱慕和早恋,明确对异性的爱慕是一种正常而美好的事情,但也是需要理性对待的事情;加强学习目的的教育,培养学生广泛的兴趣,把学生的精力和注意力集中到学习上去。

  (3)、对闭锁心理问题疏导——鼓励学生树立正确的交往观,以良好的情绪和生活态度对待学习生活中的多种问题;引导学生积极参加班级和学校组织的活动,在活动和交往中把心灵中的积郁倾诉释放出来;通过开展各种有益活动促进相互之间的交流,打开学生的封闭心理,以培养学生的乐观态度、开放性格和良好情趣。

  3、引导孩子对青春期的自我疏导:

  (1)、学会培养良好的自我意识——“独生子”不是唯我独尊,要走出自己“小皇帝”的独立王国,以积极的心态去向父母、老师、社会学习应对青春期的成长变化,应对学习、生活环境的能力,自己的事情自己做,从学习中不断认识自己,扬长避短。

  (2)、学会培养良好的心理素质——青春期的自私、叛逆、茫然、焦虑、抑郁等心理现象都是自然现象,要不逃避、不回避,学会用积极的心态去向父母、老师、社会学习适应由上述心理带来的疏远感、不适感、压力感、畏惧感、挫败感及应对能力,胜不骄,败不馁,在成长中不断培养自己良好的心理素质。

  (3)、学会培养良好的人际关系——青春期的孤傲、冷漠、否定情绪不利于身心健康成长,要学会以积极的心态去孝顺父母、尊敬师长、帮助同学、亲近社会,在与别人的交往中取人之长,补已之短,为自己的健康成长营造良好的人际环境。

  青春期孩子的心理疏导 篇3

  平等

  建立人格的平等关系,是亲子间沟通的基础,也是青少年是否愿意、喜欢和家长沟通的关键。父母应该将子女看做是朋友,平等、民主地处理亲子关系。建立民主平等的亲子弥补。

  开启朋友模式

  象朋友之间的交流一样,把青春期的孩子当成是自己的朋友。建议父母长辈们尽早开启朋友模式,把青春期孩子放在自己朋友的位置,进行推心置腹的聊天和谈心,青春期孩子会将心里的想法如实道来。

  倾听

  许多孩子抱怨父母整天对他们唠唠叨叨,说得太多。这是孩子对父母倾听行为的不满。许多家长苦恼,自家的孩子总是把大人的话当耳边风,说一百遍就像没说过一样。正是因为父母说得太多,才逼得孩子把父母说的话当耳边风,在倾听行为不良的家庭里,充满相互指责。

  勿做主观评论

  注意在与青春期孩子交流过程中,一定不要进行主观评论,不能妄下评语。任何的主观评论,对于青春期孩子来说,都将会带来或多或少的心理挫伤,留下心理阴影,父母长辈们一定要记住这一点。

  肯定孩子的努力和进步

  没有人天生是完美的,只要青少年的孩子有一点点进步和努力,父母都应该鼓励他们。鼓励是在强调过程(努力、行动、前进),而不是在结果(成就、得失、荣耀)。找出其最有兴趣的事物,鼓励他发展实际(不是遥不可及) 的目标,不要给他压力,以他能力可及之限为标准,要求过高的结果常会导致孩子反抗或退缩的两极反应。

  接纳犯错的可能

  在学习的过程中,犯错是在所难免的,而青少年正处在尝试不同角色以达到“自我认定”的阶段,接纳他,与他一起讨论,亲子一同在这过程中学习,检讨出原因并找出可能改进方法,帮助孩子面对错误而自行修正,而且不忘记对他说:“我们永远在这里给你支持的力量!” 订定规范在生活的竞赛中,父母是教练,孩子是球员,共同订定一套彼此都能接纳的“游戏规则”是制胜的保证。

  青春期孩子的心理疏导 篇4

  做一个好听众

  随着年龄的增大,许多青少年认为坐下来同父母细诉衷肠是一件很别扭的事。而对于父母来说,必须设法让子女觉得那样做是很自然的,其诀窍就是要让家里时时有一种“聆听的气氛”,这样孩子一旦遇上重要事情要跟人商谈,自然会来找你。要达到这个目的,其中一个好办法就是经常抽空陪伴孩子并做一个好听众,而晚饭是全家共聚的好机会。可惜这一点往往被一些父母忽视。同时,现在已经有越来越多的青少年很少同父母一起吃晚饭。父母如果每天晚饭时肯留心听儿女说话,会让儿女觉得自己受重视,而创造这样的“聆听气氛”会很有效。

  与子女平行交谈

  用平行交谈的方法跟青春期的儿女谈话往往能引起热烈的反应。所谓平行交谈,即父母与子女一起从事一些普通活动时进行交谈,但重点要放在活动上,而不是谈话的内容,双方也不必互相看着。这种谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在,而对父母来说尤其如此。几乎从事任何活动都能得到这种相处的机会,例如和孩子一起看电视或进行体育活动。一位父亲就很会利用这样的机会:“我常常和14岁的儿子在清晨打羽毛球,那时候我们往往谈起某位老师或学校里发生的某件事情,但都只是随便聊聊,不是严肃的讨论。我发现儿子很喜欢这种形式的谈话,从这种活动中我也较好地了解到儿子的情况。”

  只做顾问不做“指导员”

  有时父母提出的意见即使很好,孩子们也不喜欢,因为他们需要的不是“指导员”,而是顾问——只会细心地聆听,协助他们做出抉择,不是插手来干预他们的事情而是建议他们改弦更张。要是孩子把事情搞砸了,不宜直接干预、批评,孩子不喜欢别人指出他们把事情搞得一塌糊涂,更不需要别人教他们如何走出困境。父母应该协助子女仔细检讨这件事,青少年往往能自行想出叫人拍案叫绝的解决方法。

  给孩子足够的自由天地

  青少年需要感觉到自己的生活并非完全由父母来控制,孩子到了一定年龄都渴望有自己的空间,父母尽量不要擅入他们的房间,不要让他们觉得只有跑到外面才会有这样的空间。我的一位同事在这方面就做得很好,他说:“孩子的房间里常常挤满了他的朋友,他们或谈天说地,或吃东西,或玩电子游戏,虽然经常吵吵嚷嚷,但我觉得这并不要紧,因为只要孩子没有变坏,很安全就行了。”

  当代的青少年越来越渴求有自己的私生活,他们往往因此变得感情冷淡、喜欢独处,不肯与父母在一起。有些父母被十几岁的孩子避开或推开会感到很难过,其实这是青春期子女正常的表现,很多父母不明白的是,尽管孩子想避开父母,却不希望父母也这样对待他们。

  把要说的话写下来

  做父母的把不想直接向子女说或可能不中听的话写下来。因为把话写下来,你的话就会显得很有分量,一般人会认为白纸黑字更加可信,而且可以一看再看。有一位美国的母亲发现她14岁的女儿已经开始同男孩子约会了,她想向女儿强调性爱可能引起的危险后果,但是每次刚刚开口,女儿就不耐烦地说:“这些我早就知道了。”于是这位母亲就写了封信给女儿,她在信中细说了她的忧虑,还说她知道自己不能对女儿凡事都要过问,然后她把信放在了女儿的床上。女儿一直没有表示收到过这封信,直到三年后的一天,母女俩正在厨房里忙着,女儿突然开口说道,她正在等待那个人的出现,因为“那封信影响了我”。

  不要无所不问

  青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母,如果你的孩子也是这样,你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物,加以珍视。曾有一位身为人母的同事,有一天她15岁的女儿回家后就抽抽搭搭地哭泣,但没有告诉她原因。于是她陪女儿坐在沙发上搂着她,过了一会儿,女儿就走出房间不哭了。那位母亲始终不知道女儿为什么哭,但她明白那一天女儿需要的不是自己的提问而是慰藉。几年后母女俩谈起这件事时,女儿已经记不起哭泣的原因,但是她说她记得当时母亲在她身边,而对女儿来说,母亲在身边才是最为重要的。

  对刚刚进入青春期的青少年进行教育,是一个需要不断与之进行对话的过程,要不断地重新调整与孩子间的关系,要进行坦率的沟通。青少年真正需要的是这样一个引导者:一个成熟而明白事理、在他们需要帮助时,能够立即伸出双手援助的人。而对于天下所有为人父母者来说,看着自己的儿女慢慢地成长,并且渐渐地了解他们自己,学会自己解决问题,这就是最大的安慰。

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