社区健康教育宣传资料

　　当前，中国已步入老龄化社会，老年眼病的发生率陡然增加，而很多老年人因缺乏对眼健康的认识，时常误以为自己上了年纪理应看不清，从而错过了最佳治疗时期，为此为大家提供关于社区健康教育宣传资料，希望对大家有所帮助!

　　社区健康教育宣传资料 1

　　健康教育宣传标语（一）

　　1、享受健康，珍惜生命。

　　2、创健康促进学校，天天有个好心情，人人有个好身体，处处有个好环境。

　　3、户户建卫生厕所，村村创优美环境。

　　4、开展环境整治，共建美好家园。

　　5、扎实开展健康创建活动，努力建设高水平小康社会。

　　6、人人动手，清洁环境，让“四害”远离生活。

　　7、营造优美环境，提高生活质量。

　　8、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。

　　9、吸烟有害健康，强化控烟意识。

　　10、和谐社会，健康为本。

　　社区健康教育的内容分类（二）

　　1.一般性健康教育――帮助了解增强个人和人群健康的基本知识。

　　2.特殊健康教育内容――针对社区特殊人群常见的健康问题进行教育。

　　3.卫生管理法规的教育――了解法规，提高责任心和自觉性。

　　社区健康影响因素分类（三）

　　1、生物学因素包括由病原微生物引起的传染病和感染性疾病；某些遗传或非遗传的内在缺陷、变异、老化而导致人体发育畸形、代谢障碍、内分泌失调和免疫功能异常等。在社区人群中，特定的人群特征如年龄、民族、婚姻、对某些疾病的易感性、遗传危险性等，是影响该社区健康水平的生物学因素。

　　2、环境因素包括自然环境与社会环境，所有人类健康问题都与环境有关。污染、人口和贫困，是当今世界面临的严重威胁人类健康的三大社会问题。社区的地理位置、生态环境、住房条件、基础卫生设施、就业、邻居的和睦程度等都不同程度地影响着社区的健康。社会环境涉及到政治制度、经济水平、文化教育、人口状况、科技发展等诸多因素。良好的社会环境是人民健康的根本保证。

　　3、卫生服务因素卫生服务的范围、内容与质量直接关系到人的生、老、病、死及由此产生的一系列健康问题。

　　4、行为与生活方式因素包括危害健康行为与不良生活方式。生活方式是指在一定环境条件下所形成的生活意识和生活行为习惯的统称。不良生活方式和有害健康的行为已成为当今危害人们健康，导致疾病及死亡的主因。

　　社区健康教育宣传资料 2

　　根据上级部门有关文件精神要求，今年我社区健康教育工作在大西街道办事处正确领导下，在上级有关部门的指导下，紧密围绕创立国家卫生城目标，进行开展各项工作。现将一年的工作情景总结如下：

　　一、领导重视，组织机构健全

　　首先成立健康领导小组，社区主任亲自抓，并把这项工作放到重要位置抓紧抓好，先后多次召开辖区单位、居民小组长、党员会议，传达上级文件精神，对如何搞好我社区的健康教育工作进行认真研究和部署。要求辖区各单位抓好健康教育。首先，保证教育网络的落实。其次，教育要扎实，各单位要加大社会宣传力度，配合创立礼貌卫生城，进行开展全民性普及健康卫生知识和除害灭病知识教育，提高群众自我保健本事。辖区各单位和社区居委会对这项工作十分重视，做到有人抓有人管。社区居委会主任负责健康教育工作。由于各级领导重视，机构人员落实，使我社区基本构成一个健康教育网络，从而保证了我社区健康教育工作的顺利开展。

　　二、围绕创立国家卫生城，大力开展健康教育工作

　　举办两期灭蝇培训班，有80多人次参加了培训，由医务室医生孙丽就苍蝇的危害，灭蝇的意义，以及灭蝇知识做了专题辅导，培训灭蝇骨干。各单位充分利用各种宣传工具广泛宣传灭蝇知识，使广大群众充分认识灭蝇达标与改造环境，增进健康，促进经济建设的关系，提高群众来蝇、防蝇意识，从而自觉投入灭蝇达标活动。经多次对辖区居民住宅区、公共场所、水沟、沙井、厕所用药物消杀。有效地防止了各种传染病的发生，确保了人民群众的健康。经过城市管理开展健康教育。我社区地段处沈河区中心区，是我市城市建设和管理的窗口。虽然近几年来，花了大力气进行整治，市容市貌有很大改变，但“脏、乱、差”现象还比较普遍。这就是因为广大群众的卫生意识比较淡薄，社会大卫生观念还不强。所以，社区承担起了宣传工作的重任。

　　三、各方配合，认真抓好社区健康教育。

　　社区组织居民培训健教骨干，给社区居民讲授个人卫生和家庭卫生知识。一年来，共举办培训班四次，参加听课的居民达150人次。经过爱国卫生运动开展健康教育爱国卫生运动是一项群众运动，因而爱卫会在创立国家卫生城的各项工作中，把健康教育、宣传发动作为一个重要资料来抓，从而促进各项工作的开展。号召驻社区各单位进取行动，认真贯彻会议精神，利用广播、报刊、黑板报等各种宣传工具，宣传搞好爱国卫生的重要性，向广大群众宣传卫生防病和个人卫生，使其养成良好的卫生习惯。我社区召开各种形式的动员会10多次，出墙报黑板报4期，张贴标语100多条，横幅20多米，宣传教育面到达97%以上，基本做到家喻户晓，人人皆知。

　　社区健康教育宣传资料 3

　　一、基本知识和理念

　　1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

　　2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

　　3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。

　　4.劳逸结合，每天保证7~8小时睡眠。

　　5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

　　6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。

　　7.保健食品不能代替药品。

　　8.环境与健康息息相关，保护环境能促进健康。

　　9.献血助人利己，提倡无偿献血。

　　10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃~37℃；平静呼吸16~20次/分；脉搏60~100次/分。

　　11.避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。

　　12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。

　　13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。

　　14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。

　　15.出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。

　　16.坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。

　　17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴3种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。

　　18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

　　19.异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。

　　20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。

　　21.应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。

　　22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。

　　23.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。

　　24.妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。

　　25.发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。

　　二、健康生活方式与行为

　　26.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。

　　27.每天刷牙，饭后漱口。

　　28.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。

　　29.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。

　　30.少饮酒，不酗酒。

　　31.不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。

　　32.拒绝毒品。

　　33.使用卫生厕所，管理好人畜粪便。

　　34.讲究饮水卫生，注意饮水安全。

　　35.经常开窗通风。

　　36.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。

　　37.经常食用奶类、豆类及其制品。

　　38.膳食要清淡少盐。

　　39.保持正常体重，避免超重与肥胖。

　　40.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。

　　41.不滥用抗生素。

　　42.饭菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗净。

　　43.生、熟食品要分开存放和加工。

　　44.不吃变质、超过保质期的食品。

　　45.妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少5次，住院分娩。

　　46.孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月后合理添加辅食。

　　47.儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。

　　48.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。

　　49.孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。

　　50.正确使用安全套，可以减少感染艾滋病、性病的危险。

　　51.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。

　　52.家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。

　　53.在血吸虫病疫区，应尽量避免接触疫水；接触疫水后，应及时进行预防性服药。

　　54.食用合格碘盐，预防碘缺乏病。

　　55.每年做一次健康体检。

　　56.系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。

　　57.避免儿童接近危险水域，预防溺水。

　　58.安全存放农药，依照说明书使用农药。

　　59.冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。

　　三、基本技能

　　60.需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。

　　61.能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。

　　62.会测量腋下体温。

　　63.会测量脉搏。

　　64.会识别常见的危险标志，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。

　　65.抢救触电者时，不直接接触触电者身体，会首先切断电源。

　　66.发生火灾时，会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；会拨打火警电话119。

　　社区健康教育宣传资料 4

　　秋季是肠道传染病、呼吸道传染病、虫媒传染病的多发季节。避免这三类传染病造成流行或暴发，应及时控制传染源，切断传播途径，做好预防工作。

　　一、肠道传染病主要是一组由细菌、病毒、原虫等病原体经消化道传播的疾病。常见的有感染性腹泻、伤寒、副伤寒、细菌性痢疾等。肠道传染病主要经水、食物传播。

　　（一）肠道传染病常见的症状有：食欲减退、恶心呕吐、腹痛、腹泻、消化道出血等症状。

　　（二）预防肠道传染病如下：

　　1、注意饮食卫生，不吃腐烂变质食物；蔬菜、瓜果不能生吃，一定要洗干净，煮熟再吃；食用餐具要经常消毒。适当进食蒜、醋等以预防肠道传染病的发生。2、注意饮用水卫生。不喝生水，要喝开水。3、养成良好的卫生习惯，饭前、便后洗手。4、增强抵抗力，经常进行体育活动。5、感染性肠道传染病病人应立即到医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗，防止产生耐药性。某些肠道传染病抗生素使用不当，甚至可致生命危险。6、要加强对垃圾和污水的卫生管理，做好灭蝇、灭蟑螂工作。

　　二、呼吸道传染病是由于细菌或病毒直接通过空气传播或通过灰尘中的细菌、病毒的飞沫经呼吸道进入体内而引起的传染病。常见的有流感、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播。

　　（一）呼吸道感染常见的症状有：1、局部症状：鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部不适和咽痛等，多于3～4天内自然痊愈。2、全身症状：发热、烦躁不安、头痛、全身不适、乏力等。部分患儿有食欲不振、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。腹痛多为脐周阵发性疼痛，无压痛，可能为肠痉挛所致；如腹痛持续存在，多为并发急性肠系膜淋巴结炎。

　　（二）呼吸道传染病的预防：

　　1、加强锻炼，增强机体抵抗力。避免疲劳，根据气温变化适时添加衣服。2、尽量减少到空气不流通的场所集会，特别是不要到公共场合。3、每天早上起床后注意开窗通气。4、发生病例后，要及时隔离治疗，必要时喷洒消毒剂。5、探望病人要注意自我保护，带口罩。6、对流感、流脑、麻疹等，还可注射相应疫苗预防。

　　三、虫媒传染病是由病媒生物传播的自然疫源性疾病，常见的有流行性乙型脑炎、鼠疫、疟疾、登革热等危害性较强的传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将病原体传入健康人体内导致发病。常见的有流行性乙型脑炎、疟疾等。

　　（一）虫媒传染病常见的症状：突发高热剧烈头痛、关节痛及肌肉疼痛、常有皮疹、丘疹等。

　　（二）预防如下：

　　1、积极消灭寝室内的蚊、螨、虱子、跳蚤，使用蚊帐、驱虫剂等。

　　2、傍晚外出时穿长袖衣服。

　　3、已患病病人，立即到医院就诊、治疗。

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　　菊杞茶是上好护眼饮料

　　菊杞茶是保护眼睛的好饮料，可消除眼睛浮肿及疲劳。睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊杞茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊杞茶，对恢复视力很有帮助。

　　还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。

　　在电脑旁放一杯热水

　　眼球干涩、视力模糊是很多电脑族的通病。喜欢熬夜上网的网迷，电脑辐射对眼睛更是一大伤害。最好把屏幕调到低于眼睛平视十到二十公分处，这样可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般电脑工作者，在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此干眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。

　　电脑辐射的克星仙人掌

　　在电脑桌前放置一株仙人掌，有助於减少辐射;因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别好。

　　打电脑光线愈亮愈伤眼，打电脑的环境不是愈亮愈好。

　　使用电脑时周围环境不宜过亮，也不要在窗边打电脑，否则容易有眩光、反光问题，造成眼睛疲劳、酸痛；长期使用会引起的电脑视觉症候群及手腕、背部伤害等，不可不注意。一般来说，使用电脑时最好将萤幕的对比度调高，亮度调低，较不易伤害眼睛。

　　熬夜吸烟酗酒久坐诱发脑卒中

　　很多人认为脑血管疾病是老年人的事，与年轻人无关，但是目前脑血管疾病已经有明显的年轻化趋势。专家表示，造成脑血管疾病的首要危险因素是高血压，而年轻人经常会有熬夜、喝酒、吸烟、缺乏锻炼等不健康生活方式，这些就更容易引发脑血管意外。

　　脑卒中原本只在60岁以上的人群中高发，但现在的发病人群已经逐渐年轻化，甚至有20多岁就患上动脉粥样硬化的。过去影响健康的原因是因为营养不良，但现在这一现象已远远被高蛋白、高能量的过多摄入而取代，因为摄入过多加上缺乏运动，会导致糖尿病高血脂等问题的产生。

　　熬夜、吸烟、酗酒、久坐是脑血管疾病四大诱因。对于脑血管疾病有四大诱因：熬夜、吸烟、酗酒、久坐。有调查显示，烟龄30年的“老烟枪”，发病的危险因子增加1.5倍。专家表示，这些不良的生活习惯会使身体功能发生紊乱，从而增加脑血管疾病的发生率，出现脑梗等一系列症状。危险因素的控制是脑血管疾病的大问题，如果控制得当，脑血管疾病完全可以控制甚至不复发。

　　预防脑血管疾病要控制危险因素，如控制血压、血糖、血脂，健康饮食、戒烟限酒、避免过劳之外，加强运动也是有效预防脑血管疾病的方式，只要持之以行每日规律练习，对预防脑血管疾病会起到一定的作用。

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　　现代污染无处不在，让人防不胜防;好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享受美味之余筑起污染的防线。

　　海带抗辐射：海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、蛋白质等，且含有大量的碘，被誉为“碘的仓库”。海带的提取物海带多糖能抑制免疫细胞凋亡，从而对辐射引起的免疫功能的损伤起保护作用。

　　小米抗噪音：根据现代科学检测发现，小米中蛋白质含量是谷类中较高的，特别是其中色氨酸含量较高(202毫克/100克)。色氨酸有镇静安眠的作用。在噪声环境中，体内的B族维生素消耗量很大，因而多吃小米可以减少噪声的损害、提高听力、预防听觉器官损伤。

　　牛奶驱铅：牛奶是人们最喜爱的食物之一。最近人们还发现，牛奶是驱铅的好食物。一方面是牛奶中含有丰富的钙，而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷。其二，牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物，可以促进铅的排泄。

　　猪血抗粉尘：现代医学研究发现，猪血中的蛋白经胃酸分解后，可产生一种消毒、润肠的物质。这种物质能与进入体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，将这些粉尘带出体外。

　　大蒜抗亚硝胺：长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素。这些食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，可与肉中的二级胺合成亚硝胺，而亚硝胺是导致胃癌的直接原因。大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用，因此，常吃大蒜可以预防消化道肿瘤。

　　黑木耳抗镉：现代社会中镉污染也很常见，如废电池中的金属镉，吸一包烟体内镉增加2~4微克。而黑木耳含有植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外

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　　已知发病因素中，除了遗传和环境因素，包括饮食等方面的因素都有一定的关系，所以合理的饮食营养，是防止高血压的重要部分，也是简单易推广的好办法，下面谈谈饮食方面的保健：

　　（一）限制钠盐。科学家们已证实钠离子（食盐的成分NaCl）与高血压的发病密切相关，所以控制食盐的摄入能防治高血压病，一般主张每日用盐控制在5克以下，最好是3克，即食物中有轻度咸味（俗称口味轻）即可。

　　如果有耳鸣、眩晕、浮肿的高血压病人，食盐应严格控制，每日限制在2克以下，或不用食盐，用10cc酱油代替（1汤匙为15cc）。

　　限制含钠多的食品，如腌熏食品（包括咸肉、咸鱼、咸菜、酱菜等）和味精含钠高的调料，及加碱或发酵粉、小苏打制成的面食、糕点等。

　　（二）选用优质的蛋白质食物。可适当吃些鱼（烹调方法：有清蒸鱼、红烧鱼、鱼汤、糖醋鱼、溜鱼片等）和大豆及其豆制品（如：豆腐、腐干、豆腐皮等）。

　　经动物实验证实，鱼类蛋白质含丰富的蛋氨酸和牛磺酸、能影响血压的调节作用，使尿内钠排出量提高，能抑制钠盐对血压的影响，可预防中风。同时鱼类的脂肪，含高级多不饱和脂肪酸，有降低血胆固醇作用，能预防血栓形成。

　　大豆是植物蛋白质，对心血管病有很好的保护作用，虽无降压作用，但也有防止中风和降血胆固醇的作用。所以有人主张高血压病人的饮食中要有一定数量的动物蛋白质和大豆蛋白质为好。

　　（三）多选用含钾、镁、碘和锌高的食物。因为这类微量元素，有降压和保护心脏和预防动脉粥样硬化的功能。

　　含钾高的食物：柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、大豆、黑豆、菠菜、土豆等。家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。

　　含镁高的食物：各种干豆类及鲜豆、苋菜、桂圆、豆芽等。

　　含碘高的食物：海产品类、海带、紫菜等。

　　含锌高的食物：瘦牛肉、瘦猪肉、黄鱼、花生、荔枝等。其它谷类的原粮含锌也高，但含植酸高，要经发酵制作后，才可以吸收利用（象蒸玉米面馒头、蒸发糕、江米酒、芝麻酱等可以食用。）

　　另外要注意，每日要饮适量温开水（最好清晨喝一杯白开水），有调节血液黏度的作用，可以净化血液，又能通大便。同时应注意“平衡膳食”，即成酸或成碱的食物都应有（荤素搭配）。其次主食中最好粗细粮相结合。

　　饮食制度方面：要有规律性，食勿过饱，晚餐饮食要清淡易于消化。不饮酒，不吸烟。心情要轻松愉快。

　　其他方面：像深色叶菜含大量维生素A、B、C及微量元素钙、镁。又如：水果及黄瓜、西红柿等可以生吃，可用于降体重膳食，对高血压病人有好处。

　　总之，高血压病人的饮食，应是低盐，有适量蛋白质，有丰富维生素，低胆固醇及适量微量元素等。

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　　随着人们生活水平的提高，加之体力活动减少，糖尿病的发病率越来越高，约占6—7‰，极大地危害着人们的身心健康。下面就如何早期发现糖尿病、如何预防、如何保健作一简介：

　　1、如何早期发现糖尿病

　　①有消瘦乏力、多饮、多食、多尿等症状；②高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病等；③易饥饿，怕劳累，头晕眼花，白内障等；④抵抗力弱，易感冒，尿路感染、蛋白尿等；⑤牙周炎、龋齿等；⑥易患疮痈肿、胆囊炎、结核病等；⑦肢体疼痛、麻木；⑧易流产、生育巨婴的妇女；⑨直系亲属中有此病史者。若有上述种种表现，可定期去医院检查，及早发现，及早治疗。

　　2、如何预防糖尿病

　　①保持健康的生活方式。饮食方面不偏食，不过食肥甘厚味，勿饮酒过度，平素粗粮细粮搭配，防止肥胖；起居方面尽量做到“日出而做、日落而息”，切勿黑白颠倒。应该顺四时之序，饮食有节，起居有常，并有意识地锻炼身体，保持充沛精力去生活、工作。

　　②预防感染。养成良好的卫生习惯，防止感冒、腮腺炎、胰腺炎、肝炎等疾患。即使患病后，亦应选用副作用小的有效中西药物治疗。

　　③在服某些药物的时候，如利尿剂、避孕药、强的松、雷米封、可乐定等，要有意识地监测血糖变化，防止发生继发性糖尿病。

　　3、如何做好日常保健

　　①精神保健。一旦确诊为此病，应抱着正确的态度，以充分的自信心去战胜疾病，不能被糖尿病这顶帽子压垮，而精神萎靡，不愿工作，不敢运动，整日休息。也不可视而不见，各方面不加注意，情志失调，过于劳累，或过忧过喜，均能导致内分泌紊乱，不利于控制血糖。②运动锻炼。Ⅰ型（胰岛素依赖型糖尿病）患者运动量不宜过大，以免发生低血糖，可采取散步、做操等轻度的锻炼方式；Ⅱ型（非胰岛素依赖型糖尿病）患者运动量可稍大些，如快走、慢跑、骑车、打太极拳等。不管哪种运动方式，须持之以恒，才能达到锻炼目的。③饮食保健。主食以粗粮为主，细粮为辅；副食以疏菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃小鱼等。正所谓“粗茶淡饭，健康有源”。不论每日三餐，还是四餐，均要吃饱，避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象。尤其是儿童、孕妇更应注意。平时可将苦瓜、南瓜、亚腰葫芦、番石榴等研粉，适量内服；亦可将糯米、黑豆适量煮粥常服。

　　④适当用药。优降糖、达美康、胰岛素等药要在医生指导下使用，定期化验血糖、尿糖，以及肝功、血常规等，以免发生不良反应。若有高血压、高血脂等，需对症治疗，中西医结合，疗效会更理想。总之，预防为主、早期诊断、积极治疗，糖尿病是完全可以获得良好控制的。

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　　一、流感疫苗预防接种原则

　　1、流感疫苗预防接种应遵循自愿的原则。各级卫生部门要加强宣传和健康教育，使公众了解流感疫苗接种的有关知识。

　　2、流感疫苗预防接种应遵循安全、有效的原则，严格按照有关部门关于生物制品和预防接种的有关规定和要求进行管理和操作。

　　二、接种流感疫苗的目的

　　1、减少接种疫苗者感染流感和感染流感后发生并发症的机会，降低流感相关住院率、死亡率；

　　2、保护老年人、幼儿、慢性病患者、体弱多病者等人群，避免与上述人群接触机会较多者感染流感病毒后，传播给这些人群。

　　三、流感疫苗使用建议

　　（一）疫苗种类

　　目前在我国使用的流感疫苗有三种：全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗。每种疫苗均含有甲1亚型、甲3亚型和乙型3种流感灭活病毒或抗原组份。这三种疫苗的免疫原性和副作用相差不大。

　　（二）疫苗接种对象

　　所有希望减少患流感可能性，没有接种禁忌，年龄在6个月以上者都可以接种流感疫苗。

　　1、重点推荐人群

　　①60岁以上人群；②慢性病患者及体弱多病者；③医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员；④小学生和幼儿园儿童。

　　2、推荐人群

　　①养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员；②服务行业从业人员，特别是出租车司机，民航、铁路、公路交通的司乘人员，商业及旅游服务的从业人员等；③经常出差或到国内外旅行的人员。

　　省级卫生行政部门可以根据本地区实际情况对重点推荐人群和推荐人群进行适当调整。

　　3、慎用人群

　　怀孕3个月以上的孕妇。

　　（三）禁止接种流感疫苗的人群

　　①对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者；②格林巴利综合症患者；③怀孕3个月以内的孕妇；④急性发热性疾病患者；⑤慢性病发作期；⑥严重过敏体质者；⑦12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗；⑧医生认为不适合接种的人员。

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　　1、影响健康的十大恶习有哪些？

　　（1）紧张。情绪紧张易使人患高血压病、头痛、失眠。

　　（2）滥用药物。产生药物成瘾或引起意外中毒。

　　（3）暴食。是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病的原因。

　　（4）过度运动或缺少运动。

　　（5）不注意身体的警告。身体不舒服应及时去医院检查。

　　（6）任意中断治疗，这样会使疾病复发。

　　（7）过度节食或素食，使身体缺少必要的营养。

　　（8）吸烟。称为慢性自杀，也危害他人健康。

　　（9）酗酒。过量饮酒会损害中枢神经系统，并对肝脏的机能有毒害作用。

　　（10）进食致癌物质。如被黄曲霉素污染的食物，烟熏的食物等。

　　2、世界无烟日的基本内容是什么？

　　联合国世界卫生组织定于每年5月31日为世界无烟日。宣传吸烟有害，呼吁吸烟者在这一天主动停止或放弃吸烟，香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。

　　3、大量饮酒有什么危害？

　　大量饮酒导致酒精中毒，损伤大脑神经和肝细胞，诱发胃炎、肝炎、肝硬化等；重者造成昏迷或死亡；酒后受孕出生的后代易出现智力迟钝，肢体畸形。

　　4、七大营养素对人体有哪些作用？

　　蛋白质：是构成身体细胞的基本物质。

　　脂肪：是供给人体热能的营养素。

　　糖：是人体重要能量来源。

　　维生素：是维持人体新陈代谢和各种生理功能所必需的物质。

　　无机盐：是骨骼和牙齿的重要组成成分。

　　水：是人体的重要组成成分。

　　纤维素：能促进肠蠕动，加速食物残渣的排泄。

　　5、食物中毒如何预防？

　　（1）不吃病死禽、畜肉。

　　（2）不吃腐败变质食物。

　　（3）不吃被农药污染的食物。

　　（4）不吃发芽的土豆（马铃薯）。

　　社区健康教育宣传资料 11

　　1.要主动饮水。

　　满足人体对水分的要求，应当依靠良好的生活习惯，不渴也要喝水，就是主动饮水。

　　主动饮水是指科学饮水，以温开水为主，少量多次，小口慢饮，以经常保持口腔湿润为限度。而不要听凭“口干、嘴苦”发出喝水的“指令”才被动的饮水。

　　2.怎样保证饮用水的质量？

　　饮用水要做到全面无害处理。经过煮沸的开水，只是无害的一个方面。要做到真正卫生，无害健康，还得从烧开水到储存水都要保证水的纯净无害。在烧开水时，要用新鲜的冷水，在尽可能短的时间内烧开，沸腾后1～2分钟，即可杀死水中细菌和寄生虫卵，并使有害杂物沉淀，最多不超过5分钟。水倒入保温瓶中，不宜储存过久，在室温下不宜超过3天。这是因为饮水中都含有微量的硝酸盐，煮沸时间过长，储存时间过久，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。这是一种对人体有剧毒的致癌物质。

　　保温瓶的瓶胆内壁的水垢，是难溶于水的沉淀物，其中有的金属具有致畸形、致突变或致癌作用，应该及时清除。

　　3.何时饮水最好呢？

　　摄取水分不能随心所欲，要找出饮水的最佳时间，对身体健康才能取得良好的效果。早上起床后是空腹饮水的最好时候。因为夜间显性或非显性排汗和尿液等生理性失水，使机体相对缺水，从而导致血液浓度增高，血流减缓，引起体内代谢废物堆积。此时饮水有助于消除上述现象。

　　每日三餐前一小时，也是饮水的好时候，它可以保证分泌足够的消化液，而且在食欲的影响下，可迅速补充到全身各组织细胞，有利于对营养的吸收。晚上睡觉之前，饮用一定数量的水可以避免夜间过多的缺水。其他的时间，根据你自身情况，酌情掌握。

　　4.饮什么水呢？

　　饮水要饮活性水。所谓活性水就是煮沸的水装进容器内，塞上口，放入凉水中，让温度急剧下降到20摄氏度左右，这种水便会产生奇异的活性。水的活性增强，易被细胞所吸收。这种水能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，改善免疫能力。

　　注入保温瓶和茶杯中的活性水要塞好塞子，盖好盖子。不然在空气中暴露1小时以上，便会失去奇异的活性。

　　5.为什么饭前一小时是饮水的最好时间？

　　吃饭前喝水和吃饱饭中喝水，容易冲淡胃液，不利于消化。要是在吃饭前1小时饮下一杯白开水，情况就不同了。水被吸收后，补充进细胞，给消化液提供充足的水分，对消化十分有帮助。你不妨试一试，看看感受如何。

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　　肺癌的发病原因有哪些？

　　肺癌的病因与其他肿瘤相比，相对较为清楚。它与吸烟、职业及大气污染，环境因素有关。

　　1．吸烟与肺癌：自1939年至1963年在世界范围共进行了30多次达数万人次的回顾性调查研究证明：①吸烟者比不吸烟的人肺癌发生率高20倍；②吸烟与肺癌发生有剂量效应关系，即吸烟越多，发生肺癌的机会越多；③戒烟后可以减少肺癌的发生。最新研究表明：直接吸烟者不仅其本身受害，而且放出烟雾可造成周围的人被动吸烟而引起相同效应；母亲吸烟可影响胎儿的健康。吸烟可引起肺癌的主要原因是烟草中含有烟草焦油，3，4-苯丙芘、亚硝胺等10多种有害致癌物质。

　　2．职业与肺癌：某些工业生产区职工肺癌的发病率较高，这可能是由于长期接触石棉、铬、镍、铜、锡、砷、铀等放射性元素有关。

　　3．大气污染与肺癌：流行病学调查资料表明，肺癌的分布规律是：工业发达、空气污染严重的地区高于工业不发达地区，城市居民高于农民，近郊高于远郊。这可能是与煤和石油燃烧后释放出二氧化硫、煤焦油、特别是3，4-苯丙芘等可致癌的有害气体，直接作用于和环境空气接触面积最大的肺脏，使其成为致癌因素的靶器官。

　　4．肺内疾患与肺癌：肺内瘢痕或非特异性炎症的刺激，可使上皮异常增生，进而发生癌变。尘肺、矽肺、石棉肺，合并肺癌率可达15%，结核合并肺癌可达2%-4%。5．此外，人体内在的因素，如免疫功能低下，代谢障碍，遗传因素等与肺癌的发病有一定的关系

　　胃癌的发病原因有哪些？

　　胃癌的病因目前尚未完全阐明，但多数学者认为胃癌的发生是环境因素和机体内在因素相互作用。

　　（一）幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染在世界范围内很高，大约半数以上人群感染幽门螺杆菌。中国大约60%的人群感染了幽门螺杆菌，每年胃癌的发病人数估计约为40万人。感染幽门螺杆菌的人容易患胃癌，当然大多数感染的人并没有发展成胃癌。研究人员认为个人的遗传因素也导致一些人更易患胃癌。

　　感染幽门螺杆菌以及某种基因突变造成胃酸减少这两个因素同时存在时胃癌的风险大大增加了。幽门螺杆菌存在于胃粘膜的深层，可通过口腔或者饮用被污染的水等途径在人与人之间传播，比如一同用餐、接吻、父母嚼碎食物再喂给孩子等都能传染幽门螺杆菌。幽门螺杆菌的感染一般在儿童时期就发生了，如果不治疗的话可能持续终生。它是导致胃溃疡的首要原因。根据世界卫生组织的报告，每年新发现的胃癌有近一半与幽门螺杆菌感染有关。

　　长期的感染可导致胃部的炎症，可能导致胃粘膜发生癌前病变，其中有一种就是萎缩性胃炎，这种情况下胃部产生胃酸的腺体被慢慢破坏了。胃酸能保持胃的酸性环境，可分解或排出导致癌症产生的毒素。中国、哥伦比亚等国家儿童大部分都感染幽门螺杆菌，这些国家相应的胃癌的发病率就很高。

　　（二）饮食因素：冰箱普及之前，人们经常使用加盐腌制蔬菜或烟熏肉和鱼的办法保存食物，而这样的食物中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，在胃中可转化为强烈致癌的N-亚硝基化合物。经常食用这样的食物增加了胃癌的风险。喜欢吃咸鱼、熏肉和腌菜的国家，比如日本、中国、韩国等，胃癌的发病率就明显高于其他地方。同时，吃大量的红肉，特别烧烤的红肉，同样增加风险。另一方面，每天多吃蔬菜和水果，特别是红色和深黄色的蔬菜水果，例如西红柿、胡萝卜和红薯，可帮助预防胃癌的发生。

　　（三）吸烟：吸烟是胃癌的一个风险因素。2004年美国外科协会发布了一个报告，声明吸烟与一系列疾病有关，其中就包括胃癌。吸烟的男性死于胃癌的人数是不吸烟男性的2倍，吸烟时间越长或患有胃溃疡、烧心病史的人，患胃癌的可能性更大。女性吸烟同样增加了胃癌风险。

　　（四）环境因素：长期工作在含有大量烟尘、石棉和镍环境的人，胃癌的风险增加了。

　　（五）生活的地区：胃癌在全世界的一些地区更常见，尤以日本、中国、韩国、拉美和东欧的部分地区常见。这与饮食结构以及幽门螺杆菌感染有关。胃癌在那些大量食用肉类或者烟熏、腌制和过咸食品的地区发病率更高。

　　（六）经济状况：在经济较差的地区，胃癌的发病率较高。比如在我国，农村的胃癌发病率已高于城市，在城市胃癌发病率下降的情况下，农村胃癌的发病率反而在增加。这可能与经济欠发达地区的卫生习惯较差，幽门螺杆菌更容易传染，而且冰箱还没有普及，经常食用腌制、熏制的食品有关。

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　　秋风瑟瑟，秋季本是一个收获的季节，可是在现实生活中很多人的身心不得不笼上一层“多事之秋”的阴影。在古人看来，秋季是各种疾病的高发季，那么秋季预防哪些疾病呢？

　　一、心理疾病

　　有心理学家统计，秋季由于气候等其它因素的影响，加之“悲秋”情绪的影响，秋季患抑郁症等精神方面的疾病的比率大幅度的提高。

　　因此，秋季要注意调节自己的情绪，凡事保持乐观的心态，多与朋友交流，多散散步，或者参加秋游也是不错的选择。再者秋季气气干燥，人很容易引起“秋乏”，诸事没精神，所以秋季一定要养成早睡早起的好习惯。

　　二、急性胃肠炎

　　秋季是各种水果丰收的季节，容易生熟不分乱食。加之进入秋季之后，人体的消化功能，肠道的抗病能力开始下降，所以很一不小心就会有肠胃方面的疾病的烦恼。

　　所以，秋季要注意预防胃肠方面的疾病，吃水果要注意其来源是否卫生，拒绝冷食冷饮，生熟要分开。再者也可以用一些面食，米汤等食物来养胃。

　　三、感冒

　　秋季是流行感冒最为严重的一个季节，忽冷忽热的季节不仅让人难以适应，同时整个免疫系统也很难调整过来。所以感冒等呼吸系统的疾病的发病率也就增高了。

　　平时要注意做好适当的增添衣服，注意补充水份，尽量少到人流量多的地方去。再者还要多参加一些户外运动，帮助提高身体的抵抗力，远离感冒的烦恼。

　　四、口腔溃疡

　　秋季人最容易上火，而上火之后口腔溃疡是最直接的表现了。当然了也有些人表现为鼻子冒火，喉咙痛，发烧等问题。

　　秋季口腔溃疡高发除了由于气候的关系外，还和人体激素水平的变化有着直接的关系。所以秋季要注意多调理，平时多补充水份，多吃富含维生素C，维生素B1，维生素B2的食物，减少厚味刺激性食物的摄入。

　　五、皮肤病

　　秋季也是各种皮肤病高发的季节，其表现为皮肤瘙痒，红肿，疼痛等症状。通常其部分以大腿，小腿的内侧，关节等周围也非常的常见。秋季的皮肤病是阵发性的，发病的持续的时间和轻重都是不一样的。

　　秋季预防皮肤病要注意衣物的选择，对于贴身的衣服可尽量选择纯棉的，同时减少刺激性食物的摄入，多注意个人卫生。

　　六、便秘

　　大便干燥，排泄痛苦是秋季最常见的问题之一，特别是很多老年人因为突然用力排便而引起心脏鄹停的问题。

　　所以秋季预防便秘是养生保健，日常要注意多摄入充足的粗纤维，保持水份，避免久坐，保持愉快的心情，定时排便，这样才能赶走便秘等问题。

　　七、过敏性鼻炎

　　秋季天气干燥，加之现在的空气受到污染很严重，因此各种过敏因素就会增加，而过敏源会刺激到鼻粘膜，所以过敏性鼻炎的发病率非常高。

　　秋季保健，就要从生活中细节做起，多注意规律的生活习惯，避免不良的生活习惯，多运动，少食肉，少吃刺激性的食物，就能远离多事之秋的烦恼。

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　　1、高血压的饮食调控原则

　　（1）控制总能量的摄入，达到并维持理想体重。

　　（2）补充适量的蛋白质：每日1g/kg，多选食豆腐及豆制品、脱脂牛奶、酸牛奶、鱼虾类。

　　（3）减少脂肪，限制胆固醇：多吃植物油，限制动物脂肪摄入。

　　（4）进食多糖类食物，限制单糖（葡萄糖、麦芽糖）和双糖（蔗糖）的摄入，多吃高纤维膳食。

　　（5）严格控制钠盐摄入：轻度患者，每日控制3—5克，中度患者每日1—2克，重度患者应给予无盐膳食。

　　（6）多吃含钾、钙、镁丰富的食物和新鲜蔬菜及水果。

　　（7）节制饮食，禁忌浓茶、咖啡，戒烟忌酒。

　　（8）多吃能保护血管和降压降脂食物：降压食物有芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等，降脂食物有山楂、香茹、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。

　　2、如何预防和控制高血压？

　　实行科学的生活方式和自我料理是预防和控制高血压的有效方法：

　　⑴安排好既有规律又富有活力的生活；

　　⑵自我控制精神情绪；

　　⑶适量运动，健身强体；

　　⑷少吃盐，合理饮食与营养；

　　⑸患者严格执行医嘱，坚持合理用药。

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　　1、组织辖区居民进行健康教育专题培训，对辖区居民进行健康教育知识宣传教育，专门邀请市中医院和三七一医院有关专家和医生进行专题讲座，促使辖区居民学习健康教育知识，形成良好的健康行为；

　　2、用健康教育宣传栏和健康教育宣传长廊，对辖区居民进行健康教育知识教育，社区在辖区各个居民庭和每条街巷都设置了专门的健康教育宣传栏，对辖区居民进行健康教育知识、卫生小知识等宣传教育活动，并通过这些窗口普及防治突发公共卫生事件的能力；

　　3、积极开展禁烟活动。在辖区便民服务栏和健康宣传栏上张贴禁烟标志，制定控烟制度和专刊，宣传吸烟危害。对辖区经营场所和公共场所街沿街门店，有针对性的设置健康知识专栏并制定公共场所健康教育和禁烟制度，在辖区内全面宣传健康教育活动；

　　4、辖区多次开展现场教育活动，制定健康教育宣传展板18块，散发健康教育宣传页、宣传手册等健康教育宣传资料万余份，并邀请有关医生开展现场咨询活动，现场解答群众提出的各项问题500余条；

　　5、辖区内开展健康教育问卷调查活动，宣传健康教育常识，测试辖区居民健康知识知晓率和健康行为的形成率；

　　6、在社区市民学校开展丰富多彩的健康教育宣传活动，寓教天乐，把卫生宣传与教育、监督相结合，通过开展活动对辖区居民进卫生知识、自护自救待方面的宣传，激发学习兴趣，提高辖区居民的卫生意识和能力；

　　7、动员社区老年人、下岗留守妇女、青少年等，积极参与社区各项文化活动和健康运动，促进他们的身心健康；

　　为了使辖区健康教育工作真正达到利民益民的目的，社区将继续做好健康知识的宣传教育工作，充分发挥基层工作的模范作用，做好健康教育宣传，认真规划，加强辖区内外环境的治理工作，加大投入，改善辖区居民环境，加强监督管理，保证健康教育工作的各项措施得以贯彻落实。

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　　1、什么时间上、取环最佳？

　　月经干净3-7天，无同房史。

　　2、门诊能做多大月份流产？

　　人流:孕70天内

　　药流:孕49天内或孕囊在3.0cm直径大小

　　3、药流术后阴道出血多久算正常？

　　药流术后两周内阴道出血正常,否则门诊复查B超,必要时行清宫术。

　　4、怎样观察药物流产？

　　一般服第二次药(米索前列醇)后15分钟开始腹痛，4小时后开始排绒毛（粉色绒毛样组织），当天、第二天阴道出血量为平时月经量的二至三倍，如腹痛、阴道出血多，时间超过两周门诊随访。

　　5、怎样才能生育健康宝宝？

　　孕前至少三月夫妻双方禁烟禁酒,锻炼身体,提前一月口服叶酸片0.4mg1/日，孕70天开始定期门诊产前检查，孕期保持心情愉快合理膳食，适当运动。

　　6、怎样行产前、产后检查？

　　孕四个半月开始建围产保健档案，孕26周前每四周产检一次，孕36周前每两周产检一次，以后每一周产检一次，孕期至少行八次产检；高危妊娠要缩短检查间隔时间、随时产检；产后42天门诊检查。

　　7、分娩前什么情况下需要住院？

　　阴道流液（破水）、阴道流血（见红）、规律腹痛（10分钟有3次宫缩）。如没规律腹痛破水一定平卧送入病房，防止脐带脱垂。

　　8、子宫肌瘤什么情况需要手术？

　　（1）、子宫体积大于孕10周；

　　（2）、阴道出血多影响正常生活；

　　（3）、浆膜下子宫肌瘤蒂扭转出现症状；

　　（4）、子宫肌瘤红色变性；

　　（5）、黏膜下子宫肌瘤影响生育并有生育要求。

　　9、更年期出现那些症状？

　　妇女41岁就开始进入更年期，常会出现：月经紊乱，阵发性潮热，道干涩、瘙痒，尿频、尿急、尿痛，骨质疏松导致骨折、形体改变、骨痛，心血管症状。可用激素替代治疗。

　　10、新生儿黄疸什么时间消退，脐带什么时间掉？

　　新生儿黄疸在出生后3至14天出现，如消退晚最好看儿科；脐带在出生后7至10天脱落，要保持局部皮肤干燥，用酒精消毒。

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　　心理健康教育的服务模式

　　这种模式是发展性心理服务模式，而非单一的矫正性心理服务。其具有以下特点：

　　（1）服务对象的广泛性

　　（2）服务功能的发展性

　　（3）服务内容的多样性

　　（4）服务形式的教育性。其中服务功能具有发展、预、矫正三方面，而发展性最为重要，也是素质教育的目标。从商品经济角度可以将教育作为服务于经济建设，为国家培养合格人才至力于心理健康素质培养和发展。

　　教师心理健康的标准

　　一个教师的心理不健康直接损害学生的心理健康，妨碍学生心理发展，并且透过对学生心理的无形影响，给整个社会以及周围的人造成不良的心理影响。作为现代教师，他的心理状况应是健康的，而且应比一般的人还要健康。具体有以下标准：

　　1、良好的教育认知水平

　　一个心理健康的教师，正确的认识和对待周围的事物和客观环境。使个人的行为符合社会的要求，与自然环境和社会环境保持平衡，能正常地生活、学习和工作，主要表现在以下几方面：

　　（1）敏锐的观察力及了解教育对象的能力；（2）信息组织与转换能力；（3）信息传递和接收能力；

　　（4）创造性地进行教育教学活动2、接纳教师职业

　　能了解并愉快地接受教师的职业并致力于发展和创造，有足够的职业自居心理。

　　3、稳定而积极的教育心理

　　教师的教育心理环境是否稳定乐观积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。

　　4、健全的教育意志

　　繁重艰巨的教育工作要求教师有坚强的意志，具有各种良好的意志品质。具体体现在：

　　（1）明确的目的性和坚定性；

　　（2）决策的果断性和坚持性；

　　（3）沉着冷静的自制力。

　　5、和谐的人际关系

　　有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度（如尊敬、羡慕、信任、赞美等）多于消极态度（如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等），能正确处理与学生、领导、家长以及其他教师之间的教育人际关系。

　　6、教育环境的适应和改造

　　能够适应发展、革新的教育环境，接受教育事业的新事物，积极改造不良环境。

　　学生心目中理想的班主任

　　心理辅导个案积极心理治疗在实践中的应用

　　一、引言：

　　目前，我国的单亲（或父母不和）家庭正在不断增多，家庭结构的变异，成员的远离给这些家庭中孩子带来很大影响，使孩子在心理、学习、行为等方面的发展都受到了制约。虽然这些成长于特殊家庭的学生在学习学生中所占比例不是很高，但由于他们生活环境的特殊性，在心理、行为等方面容易出问题，因此，对于他们的心理教育长期以来一直是学校心理健康教育中一个不大不小的重点。

　　二、个案的基本情况及背景：

　　某中学初二（X）班学生李XX、女，14岁，父母均下岗职工，父母感情不和而离婚，有一个姐姐念初三。由于父母常不在家，她大多数时间到祖母家吃住，与父母没感情。该生在小学成绩良好，不善言谈。

　　三、问题行为概述

　　(1)经常逃学、逃课、上课经常发呆，作业经常你交。

　　(2)不听老师教育，对老师批评不做任何表态。

　　(3)学习成绩下降、尤其是语文、数学、英语。

　　(4)只和个别同学交往，经常到网吧上网。

　　(5)因伙同他人殴打其他认为看不顺眼的女生，而受警告处分。四、分析与辅导：

　　这种典型的行为异常学生，学校领导、老师、家长对她头痛，班主任无法教育，常向家长告状，祖母担心她在外惹事，常到校探望、督促。面对这样行为异常学生，由班级党员德育辅导员（该班政治老师，政治处主任）与班主任及部分科任组成帮助小组，经研究采用（德）N，佩塞施基安教授的积极心理治疗理论与方法帮助该生。

　　1、什么叫积极心理治疗

　　（1）积极的概念，一种行为，一种疾病或一种症状，从文化和历史观点来

　　评估，会得到不同含义。传统心理治疗，是只看到治疗症状一面，紊乱一面。而积极治疗是既看到紊乱一面也考虑人们所具有未被发现的潜能。

　　（2）图例：症状懒惰抑郁怕独处传统解释没志气、不勤奋，性格软弱心胸狭窄、绝望、消极积极解释能避免好胜心强，有与人相处愿望情感非常发达，对周围很在意心朋友能长期交往积极心理治疗的基本概念是：每个人均具有两种基本能力，即认识能力和爱的能力。由于对现实的认识派生出守时、有序、整洁、诚实、节俭等。由于爱而派生出耐心、时间、交往、信心、信任、希望、信仰、怀疑、确定、团结等。

　　所以，要让每个求助对象了解到自己认识能力和爱的能力，充分挖掘自己的潜能。积极心理治疗目的在于将求助对象引向甘泉，但水还得他自己喝。

　　2、积极心理治疗用于个别辅导心理积极治疗一般有以下几个步骤：

　　（1）观察阶段。在这个阶段里，教师主要运用聆听技术给学生以充分关注。该生在一次与外校学生打架斗殴，被巡警询问时如实交待问题，同伙认为她在巡警面前有说对其不利的话，和父亲一起闯入她家中，威胁她使其祖母受惊慌。笔者和班主任一同到她家了解情况，并安慰其祖母，使该生与家长很受感动。

　　在与家长交谈中得知，她在小学是一个文艺活动分子，还挺受老师喜欢，她喜欢打扮，但不追求时髦，打扮十分得体，体现自己高挑身材，在他人诱引下将眉毛全拔光，画上细眉，说明她虽不善言谈，但爱表现自己。班主任让她参加校文艺演出排练表演，受到好评。

　　她坦率地讲出自己内心烦恼：从小跟姐奶奶生活，后来跟你母生活，刚进入中学时，父母均下岗又一直吵架，闹离婚。家庭的不幸福，不安全造成她自卑，感到失落。和同学没有共同语言，玩不在一块，成天担心家庭不和，以致影响成绩。学习不好，又得不到老师喜欢，就与有不良行为倾向同学来往。父亲又经常打骂她，这一切使她觉得生活没意思，学校无乐趣。

　　跟自己都处不来，不主动与人交往说明要求与他人相处，若遇上知她的叙述触动笔者，笔者明白她的生活感受，明白她的情绪，也明白她的无助。不叔叔年龄，背负了太多压力，家庭不和、学习成绩不理想，前途无望，这一切的包袱压得她喘不过气来。所以，她抑郁、失望。

　　（2）调查阶段。在这个阶段以分析原因的访谈进行调查。

　　向她父母、祖母进行调查访问，并辅以开导、提醒、教育。希望他们都关心她，同时给她一个安全避风港。然后与她进行交谈，告诉她当一个人感到烦恼不安，压力沉重，生活紧张而没有意思之时，就会以下列四种方式表现出来：

　　A、躯体——感觉方面：以心身疾病的方式反映冲突。如你现在心理有烦恼，无精打采，给人象生病似的，你就是用这种方式来表达对这个世界的不满。

　　B、成就方面：一个人的事业、学业状况，也能反映一个人的处事态度。你现在是采取逃避学习、逃避学校、故意不学习。其实你学习基础并不差，只是想用以上方式来反映你的烦恼。

　　C、交往方面：一个人的人际关系也能反映出一个人的精神状况，善于与他人交往的人开朗，而你与家庭及同学、老师关系紧张也表现出你的烦恼。

　　D、幻想未来：幻想可以超越现实，你就是在幻想中满足自己的心理需求，在幻想中谋求解决冲突方法。

　　按[德]N佩塞施基教授观点，用这四种方式连接线形成一个四边形图案表示健康图标，四边形图案平衡（如左图）的人是一个心理平衡的人。反之心理极不平衡的人。而将该生的四边用坐标来表示她的心理健康图示（如右图）说明该生心理极不平衡，也即极不健康。

　　社区健康教育宣传资料 18

　　教育目的：

　　1、让学生进一步掌握正确刷牙方法，做到正确刷牙。

　　2、使学生了解牙周疾病的症状

　　教育内容：

　　1、正确的刷牙方法

　　2、牙周疾病的自我察觉

　　一、正确的刷牙方法

　　正确的刷牙方法应该是顺着牙缝上下旋转，即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咀嚼面来回刷，里里外外都要刷干净。

　　刷牙不但要讲究方法，还要注意牙刷的选择。刷头短小，刷毛细软有一定硬度和弹性的牙刷是比较理想的，刷起来灵活，能刷清牙缝和牙齿每个面。

　　二、牙周疾病的自我察觉

　　1．刷牙时牙龈出血或咬物时牙龈出血（牙刷或食物上有血迹）

　　2．牙龈红肿、松软、碰时易出血，牙颈部有牙石

　　3．牙龈包绕牙颈部不紧密，轻压牙龈有脓溢出

　　4．牙齿有不同程度的松度、咬物无力、牙根暴露

　　5．有口臭

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　　一、活动主题：

　　随着社会的发展，竞争压力也越来越大，各种社会性问题也越来越多，学校心理健康教育已经成为现代学校重要标志之一。开展形式多样，丰富多彩，生动活泼的教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一。也是目前我们发展心理健康教育的的最佳切入点。

　　为此，我系心理辅导站于20____年4月10日—11日在闽江学院文化墙举行了心理教育健康小知识海报展。4月11日晚上18：30分，在教学楼1B207组织开展了一场强化大学生心理素质，开发心理潜能意识的讲座。讲座的重心以“大学——人生新起点、点亮心中的光”为主题的心理健康教育讲座。

　　二、活动的形式与总结：

　　⑴心理健康小知识海报展：

　　由于大学生心理知识的匮乏，需要新的知识的涌入，去完善。海报新颖的层次感使大家更有益的去接受心理方面的知识。

　　⑵、召开专题讲座：

　　针对目前大学生群体容易出现的各种心理问题，尤其是新生刚入学适应方面出现的各种困惑，我们通过调查了解到了同学们最为关心和最亟待解决的问题，抓住时机，先后举办了有关学习、同学间男女关系和人际交往方面的心理健康讲座。

　　这次讲座的主讲老师是我系心理辅导站的站长孟威妍老师，她主要结合新生的实际情况，紧紧抓住新生由高中到大学过度期心理的特点进行主要教育，并加上实例的讲解，使大家更好的去融入大学生活。

　　通过本次活动，我部门总结出当代大学生普遍存在心理问题，但大多数人对心理问题都保持着回避的态度，主要原因我想是因为同学们对于心理知识方面的不了解，因此建议学校在以后的学生工作中应不断的加强心理知识的传播，进一步的增强同学们的心理健康意识。

　　活动结束后得到了闽江学院勤工中心、系部老师和同学们的肯定和支持。在勤工中心工作人员的大力协助、系工作人员的辛勤工作下，和同学们的踊跃参与下，“点亮心中的光”——心理健康教育系列活动取得到了圆满的成功。

　　同时在本次活动中我们也有很多的不足之处，如新干事不熟悉部门的机制和活动的流程，致使一些事项有点怠慢，不过在以后的工作中我部门会加强对新干事的培养，把今后的工作做得更完善，更出色。

　　社区健康教育宣传资料 20

　　为了更好地贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》和《福建省委教育工委省教育厅关于进一步加强中小学心理健康教育的实施意见》精神，进一步推动我校心理健康教育工作，普及中小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学习心理健康教育的氛围，提高学生心理素质，促进学生人格的健全发展，五月份我校开展了一系列“心理健康宣传月”活动，现将活动总结如下：

　　一、继续在日常教育活动中渗透心理健康教育

　　我校为学生创设各种利于学生心理健康发展的机会，比如利用国旗下讲话的机会宣传“拥抱健康快乐成长”，利用少先队课的时间让学生感受“快乐成长成长快乐”。全体教师遵循心理健康教育规律，将心理健康教育内容有机地渗透到日常教育教学活动中，在品生课堂上感受生命的重要，在语文课堂上感受人性的美好，在体育课上加强身体的锻炼，强健体魄。

　　二、加强各项心理健康教育专题教育

　　我校在心理健康专职教师的指导下，开设了以发展性教育和预防教育为主的心理健康教育活动，比如本校心理教师林炎煌老师为全体毕业班学生做了题为《迎接新生活之准备》的讲座，为学生理清了一些临近毕业考前的心理困扰，为他们更好地适应新的求学阶段打下了基础;还利用学校电视台开展了第期心理影院，拓宽了接受心理熏陶的机会，学生通过《悬崖上的金鱼姬》更好地认识了生命的价值，感受到生活的美好;进行了一次亲子心理沙龙活动，邀请了毕业班诺干名家长与孩子，一起探讨如何更好地与孩子沟通;心理书签活动和心理漫画活动给不同年龄的孩子提供了一个很好地表达情感的方式。

　　本月心理健康宣传活动已经接近尾声，但是我们的心理健康教育并没有停下脚步，继续注意学生的日常教育活动，心理健康教师林炎煌老师还提供了一堂《拥抱的力量》的心理课堂，为其他老师提供了一个更好进行心理健康教育的思路。

　　社区健康教育宣传资料 21

　　20xx年在我院领导的重视和支持下，努力深化医药卫生体制改革，积极推进“母婴安”，以为妇女儿童健康服务为宗旨，优化服务模式，拓宽服务领域，提高了我镇的服务能力和科学管理水平，降低了孕产妇死亡率、婴儿死亡率和出生缺陷发生率，使全镇妇幼保健工作取得了长足进展。

　　继续采取了多种形式加大宣传力度，贯彻实施《母婴保健法》，推进“母婴安康”，依法搞好母婴保健技术服务和管理工作，规范服务内容，保证妇女儿童获得法律所规定的服务。我们充分利用一切时机，分阶段、有针对性地对全民开展妇幼卫生保健知识宣传普及工作。一是利用孕期保健时机，发放了孕期保健知识等宣传材料；二是利用产后访视时机，除了指导产妇产后恢复外，不定期地指导产妇如何进行避孕；三是利用儿童保健的机会，指导家长在如何保证孩子体格正常发育的基础上，给予早期智能发育的全面指导。

　　在工作中，我们紧紧围绕降低孕产妇死亡率、婴儿死亡率和出生缺陷发生率的工作重点，切实加强两系管理，确保妇幼卫生保健全面、系统、及时、到位的服务，我们采取了以下措施：一是强化内部管理，完善各项规章制度，将各项工作任务分解落实到位，责任到人；二是强化业务指导与培训，我们针对妇幼保健业务标准的提高，三是开展特色服务，积极探索符合现代妇女、儿童需要的服务项目，大量发放宣传资料。四是加大投入，增强发展后劲。五是积极配合县级领导等相关业务指导和检查，采取现场检查和指导相结合等方式，强化监督管理，努力促进妇幼卫生保健服务及时到位。六是全力推进“母婴安康”，以“两系管理”，保障妇女儿童的合法权益；七是加强出生医学证明的管理；八是作好“新生儿疾病筛查”工作。我们决心在今后的工作中，坚持以贯彻落实《母婴保健法》为核心，进一步推动“母婴安康工程”，加大“妇幼卫生重大项目”的推进，依法加强妇幼卫生管理，提高我区妇幼卫生工作水平，放开发展，强化管理，提高整体素质，为全区妇女儿童提供更方便、更优质，更温馨舒适，更全面周到的服务。为我区的妇幼保健事业作出更大贡献。

　　社区健康教育宣传资料 22

　　今天中午，学生处心理健康服务中心主办的心理健康教育宣传月活动在餐厅广场举行，以“新体验筑梦想促成长”为主题，开展了真情速递，性格测试以及第三届心理电子报优秀作品展，第二届“筑梦济职·见证成长”照片征集活动优秀作品展，开展了facePatty活动等一系列内容新颖，形式多样，针对性强且有吸引力的心理健康教育活动。

　　尤其是真情速递活动吸引了众多同学们的积极参加，现场气氛活跃，同学们都认真挑选自己喜欢的明信片，写上真挚的祝福，已信封的方法传递同学与同学之间的友谊。传递着温暖与关怀。

　　本次活动圆满结束，不仅宣传心理健康教育理念，普及心理健康知识，而且营造积极健康向上的校园氛围。

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　　各院系：

　　为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，培养学生理性平和健康心态，按照学生处20xx年工作计划安排，我校拟举行第十四届“阳光护航”心理健康教育宣传季活动。现将具体工作安排如下：

　　一、活动主题

　　“阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春”

　　二、活动时间

　　20xx年月2日------20xx年月2日

　　三、活动内容

　　学校组织开展的活动内容、时间、地点参照附1。各院系可参考和选择的形式包括:心理电影放映；团体辅导和游戏；心理健康主题班会；心理健康主题征。各院系自行组织开展心理健康主题征活动，于月20日前推选-征上报心理咨询中心惠筱老师处，参与学校优秀心理健康征评选；心理健康漫画、海报、手抄报展览活动；“我最喜爱的心理委员”评选。各院系自行组织评选，于月1日前，推荐名心理委员上报心理咨询中心惠筱老师处，附个人简介和事迹。由学工部组织对候选人进行网络投票(具体办法另行公布)。表现突出的心理委员被授予“20xx年度我最喜爱的心理健康教育宣传员”荣誉称号。

　　四、表彰奖励

　　学工部将根据各院系报送材料情况和宣传季工作实际，对工作突出的院系予以表彰奖励。评选结果将做为各院系学生工作年度考核的一项重要指标。本次活动拟评选突出表现集体奖2个，分别奖励100元；优秀组织奖4个，分别奖励1000元。

　　五、有关要求

　　(一)、高度重视、精心组织。本届宣传季本着“发挥院系主体地位，彰显学院工作特色”的原则，鼓励各院系结合专业特点和学生实际，精心策划、组织、开展相关教育活动。各院系于20xx年4月日之前将“阳光护航”心理健康教育宣传季活动方案（电子版）报送心理咨询中心备案。各院系根据方案安排，及时开展相关活动，学院可邀请学工部对接领导、心理咨询中心对接教师指导和参与相关工作，也可以调动中心分配的朋辈辅导学生具体指导相关活动的开展。

　　（二）、注重宣传，营造氛围。各院系要通过线上线下宣传动员，营造浓郁心理健康活动季氛围，发动广大同学积极参与。要充分发挥大学生在学校心理健康教育工作中的主体作用。各院系要结合学生自主管理改革，充分调动大学生在教育活动中的积极性、主体性和主动性，要充分发挥和依托朋辈心理辅导团队、学生社团，班级心理委员、宿舍信息员等学生骨干队伍，引导更多学生组织和参与形式多样、内容丰富，师生喜闻乐见的心理健康教育活动。

　　（三）、及时总结、求得实效。各院系要对第十四届心理健康宣传季活动开展情况进行认真总结、梳理，查找不足，及时整改，务必突出教育效果，并于6月1日前将活动总结（字+图片,电子版和纸质版）报送心理咨询中心惠筱处。

　　社区健康教育宣传资料 24

　　基本公共卫生服务均等化是指每个中华人民共和国公民，无论其性别、年龄、种族、居住地、职业、收入水平，都能平等地获得基本公共卫生服务，主要包括逐步在全国统一建立居民健康档案，并实施规范管理。定期为65岁以上老年人做健康检查、为3岁以下婴幼儿做生长发育检查、为孕产妇做产前检查和产后访视，为高血压、糖尿病、精神疾病、艾滋病、结核病等人群提供防治指导服务。

　　实现基本公共卫生服务均等化，目标是保障城乡居民获得最基本、最有效的基本公共卫生服务，缩小城乡居民基本公共卫生服务的差距，使大家都能享受到基本公共卫生服务，最终使老百姓不得病、少得病、晚得病、不得大病。

　　从20xx年起国家制定基本公共卫生服务项目和增加部分重

　　大公共卫生服务项目，逐步向城乡居民提供，到20xx年，促进基本公共卫生服务均等化的机制基本建立，公共卫生服务的城乡、地区和人群之间的差距逐步缩小。到20xx年，促进基本公共卫生服务均等化的机制趋于完善，基本公共卫生服务内容进一步增加，重大疾病和主要健康危险因素得到有效控制。

　　要实现上述目标，在投入方面，一是完善政府对专业公共卫生的投入机制。将疾病预防控制机构等专业公共卫生机构的人员经费、发展建设、公用经费和业务经费由政府预算全额安排，服务性收入收缴财政专户或纳入预算管理。二是完善政府对城乡基层医疗卫生机构的投入机制。政府负责其举办的乡镇卫生院、城市社区卫生服务中心和服务站按国家规定核定的基本建设经费、设备购置经费、人员经费和其承担公共卫生服务的业务经费，使其正常运行。三是建立和完善城乡基本公共卫生经费保障机制。按项目为城乡居民免费提供基本公共卫生服务。20xx年人均基本公共卫生服务经费标准不低于15元，20xx年不低于20元。中央财政通过转移支付对困难地区给予补助。四是继续支持实施重大疾病防控、国家免疫规划、农村妇女住院分娩等重大公共卫生服务项目，20xx年增加为15岁以下人群补种乙肝疫苗等项目。建设方面，一是加强公共卫生服务能力。重点改善精神卫生、妇幼卫生、卫生监督、计划生育等专业公共卫生和城乡基层医疗卫生机构的设施条件，提高应对重大疾病及突发公共卫生事件的能力。二是积极推广和应用中医药预防保健方法和技术，充分发挥中医药治未病的作用。

　　管理方面，一是加强规划。根据区域卫生规划，合理配置公共卫生服务资源。二是加强绩效考核。制定岗位服务规范，细化考核内容，规范考核程序和实施细则，并将人员收入与服务绩效挂钩，提高服务质量和效率。三是转变服务模式。承担公共卫生服务任务的机构要深入基层和居民家庭，开展面向人群的主动服务。

　　在乡党委政府的领导下、上级业务主管部门业务指导、院领导的统一思想、统一安排下，得到了乡政府领导的大力支持。于20xx年10月2在新马街中学进行公共卫生健康教育宣传培训。

　　本次宣传工作中，参加宣传人员共3人，发放宣传资料500余份，受宣传人员20xx余人，收到了良好的效果。

　　社区健康教育宣传资料 25

　　自从本月开展“爱国卫生月”活动以来，我们学校的校园环境有了崭新的变化，同学们的保洁意识大大增强。校园变美了，变得更干净漂亮了，师生们乐在心头。

　　一、坚持一日常规的卫生打扫习惯。学校领导高度重视，结合校情，花大力气狠抓常规卫生工作，我们把卫生区安排到各班，各班劳动委员认真安排好每日的班级和清洁区（含花池）的值日生，班主任每日督促过问卫生打扫情况，学生早晚实行一大扫，中午一小扫，确保校园全天净洁。

　　二、学校少先大队部成立了“义务保洁员”小组。每日“义务保洁员”或捡纸屑，或及时清洁走廊、通道，路上、草坪上、公共场所的纸条、纸团、包装袋、小瓶子等。这样为24小时保持校园洁净提供了实际有效地保证。由于这些“义务保洁员”来自学生，因此在学生中也能够起到相互督促的作用，使那些不讲卫生的同学有所收敛，有利于人人讲文明，人人讲卫生的良好习惯的形成。

　　三、实行卫生评比制度，每天将卫生检查扣分情况及学生行为并把卫生评分纳入常规分作为班级管理考核的重要依据，纳入绩效考核。

　　四、定期进行卫生消毒。学校总务处聘请人员每周1次对学校范围内的公共厕所、水沟等进行全面性卫生喷射消毒。

　　五、开展卫生知识宣传。本月学校要求各班进行了卫生知识主题班会，要求各班要针对卫生知识方面的问题出一期专题黑板报。学校还采购了一些关于卫生小常识方面的宣传条，在墙上贴附，同时要求教师在教学过程经常渗透一些卫生知识的教育。

　　六、严禁校内饲养动物。多年来学校一直严禁在学校内饲养家禽、宠物，本月学校又采取措施，防止校外活的动物如猫、狗进出学校。如要求门岗把好进入关，在垃圾坑开口处设铁门，以防狗把垃圾坑里的垃圾咬出来到处撒放，严重影响学校的形象。

　　总之，通过开展爱国卫生月的活动，我们学校师生一起动手做了一些实际工作，使我们学校的环境卫生发生了很大改变，今后，我们要持之以恒，巩固成果，同时我们也意识到搞好校园环境卫生是一项艰巨性任务，因此，我校将认真寻找差距、积极进取，努力为广大师生创设一个美好的校园环境而不懈努力，为我区迎接省级卫生城市暗查复审工作打下坚实的基础。

　　社区健康教育宣传资料 26

　　我校一直重视学生的心理健康教育，目标是：以心理健康教育课为主要阵地，以心理社团活动为载体，提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。扎扎实实地开展一系列的工作，积极营造人人关注心理健康的和谐氛围。

　　根据开学初指定的个别化对待原则、面向全体学生原则、学生主体性原则、预防与发展相结合原则。以心理健康教育课、团体活动辅导以及相关讲座针对学生的实际情况发展学生的潜能，促进学生的全面发展。

　　主要工作回顾：

　　1、实现学校心理健康教育专业化发展

　　我校针对初中生独特的心理状况，聘请了两位专业的心理健康老师，其中邵梦颖老师毕业于江苏师范大学的学校心理教育专业，庄俊英老师毕业于南通大学心理健康教育(师范类)专业，两位老师均持有心理健康咨询师的正规执照。其次，我校不断完善心理健康咨询室的配置，设有个体咨询室、团体心理室、游戏放松室、音乐放松室、心理测评室和情绪发泄室，设备先进、功能齐全。

　　2、继续完善心理辅导室工作

　　周一到周四：中午12：30——1：00定点定人开放心理咨询室。学生可以到此预约或咨询。下午4:30--5:30通过与来访学生、教师、家长一对一的沟通，对来访者在学习、工作、生活中出现的问题给予直接的指导，排除心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治，使心理咨询室成了学生教师倾诉烦恼，寻求帮助的的首选之地。

　　3、深化团体心理咨询与辅导

　　学校配置了团体心理辅导室，成为心理专用的活动教室，为心理活动课中各种形式的分组创造了良好的条件，方便7、8、9年级的心理团辅课教学的顺利开展。以及学校心理实验室配备了相关的实验仪器，让学生亲身的去发现心理现象以及变化，更加的去了解自己的心理活动，从而去全面提高自己的身心素质。

　　4、完善了心理健康教育活动记录

　　及时对于个别心理辅导与咨询个案及团体心理辅导活动记录。规范记录，个别咨询结记录包括主诉及症状表现、诊断、原因分析、咨询时间及次数、咨询的方法与过程、咨询效果、追踪情况等。团体心理辅导活动记录包括活动计划、确定团体名称、团体目标、每次活动的具体内容等。通过及时规范的记录来积累相关资料，从容应对各类常规检查。并且将以上资料一学年的形式上传给政教处和教导处，配合学校顺利完成心理健康部分的资料积累，为前面督导做准备。

　　5、开展心理健康教育的宣传活动

　　(1)心理广播

　　充分利用校园广播站的优势，在广播站开辟战地“心灵驿站”，让大家从听中受益，从听中感悟。并接受学生的来信在广播中给予帮助和疏导。

　　(2)心理展板

　　学校校园网上开辟了专门的心理展板，通过心理教师的及时维护更新，做好心理展板的日常维护和完善工作，在心理展板内容上更多关注本校师生的心理感悟体会，并通过信箱让学生可以提供倾诉的渠道，定期更新心理展板，不断丰富展板的内容。

　　(4)心理社团活动

　　定期开展了学校心理社团活动，旨在普及心理健康常识，解答学生心理健康方面存在的问题，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长;同时让更多的学生进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。让我校师生进一步了解心理健康，并关注自身身心健康，提升学习生活质量。

　　(5)专题讲座

　　针对初中年级学生的身心发展，集合全体女生开展“为青春护航”的专题讲座，让学生了解到生理的一些变化，减少学生对此的困扰，让学生更好的去保护自己。以及如何对待青春期的“矛盾期”，和如何处理男生女生的敏感话题。

　　针对初三年级面临中考时学生烦躁、紧张的现状，在考前开展心理辅导，内容包括考前心理调试、考中心理调试、复习方法介绍、学会减压，树立自信，考后心理调试等。受到初三学生的欢迎。

　　6、学校开展多样特色活动配合心理健康教育

　　为了配合我校的心理健康教育工作，初中部还开展了各色各样的特色活动，如：“14岁，我已长大——21公里步行”活动、“青春是美丽的”初三毕业典礼、“关注空巢老人、关爱留守儿童”慰问活动以及定期开展家长会，另外开发了《文明·志愿》校本课程，并围绕该课程开展了志愿者招募、爱心捐款、慈善义卖等系列活动。这些活动不仅提高了学生的品质，更在学校营建了积极向上的心理氛围，效果显著，受到了广大师生和家长们的热烈欢迎。

　　我校的心理健康教育虽然坚持保质保量的开展，也获得了一些成绩，但是仍然存在一些不足，需要未来的日子不断努力地补充和提高，比如对学生的校外生活关注还不够，对特殊家庭孩子的情况掌握还不算太详实，还没有完成大面积的家访工作等等，我们一定会针对这些问题，努力完善我校的心理健康教育，真正实现提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

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　　为进一步加强与推动我校学生心理健康教育工作，不断提高学生心理健康水平，积极营造有利于学生身心阳光健康发展的校园文化氛围，努力构建和谐稳定的校园环境，根据市教育局《关于开展2015年心理健康教育周活动的通知》，我校结合实际情况，密切围绕“呵护心灵，拥抱幸福”这一主题，开展了丰富多彩的心理健康教育活动。

　　一、启动宣传阶段

　　1、利用周一(5月25日)的升旗仪式时间，我校全体师生参与了心理健康教育周的启动仪式，利用启动仪式的国旗下讲话让同学们了解了心理健康的意义。

　　2、运用宣传板报大力宣传心理健康教育周活动的开展。

　　3、根据各班心育委员收集的同学们关于心理健康活动的意见和建议进一步实施活动。

　　二、活动开展阶段

　　1、紧扣本次心理健康周活动主题，开展手抄报比赛。各班同学积极参与，充分运用自身的才能，向大家展示了各式各样的优秀作品。各班级推荐作品25份到心理咨询室，评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

　　2、借用我校方舟文学社这个平台，出版一期心理健康刊物。通过这种文学作品的方式，引导同学们静下心来细细品味，深入思考。同学们踊跃参与征文，收到征文共36，选取12收录刊物。

　　3、利用本次心理健康周活动的契机，设立“心语心愿”专题广播节目。每周一期，每期针对同学们普遍存在的心理疑惑给予解答，并宣传基本的心理健康知识。第一期问题为“考试压力大应该怎么缓解?”。

　　4、与5月29日下午开展学生心理健康测试，让同学们能够更加准确地了解自身的心理状况，从多方面认识自我，了解自我，接纳自我。

　　5、举办心理健康活动课，5月29日下午开展项目如同舟共济、一叶扁舟、爱心传递等比赛活动。共12支队伍报名参加活动中，通过活动课丰富了同学们的课余生活，同时又让同学们在活动中直观地感受到团结协作、互帮互助，更进一步增强了同学们对于学校、班集体的归属感，体会到集体生活的幸福感。

　　6、5月29日、30日开设心理影院。通过周末播放心理电影，增加同学们对于心理健康的认识，更加直观理解心理健康;同时让丰富了同学们周末的课余生活。

　　三、活动总结阶段

　　通过本次心理健康教育周活动，再次让我们感受到了来自学生们的热情。学生们对于心理健康活动还处于一个既好奇又害怕的阶段，而通过本次活动的开展，学生们在活动中比较直观地理解了心理健康，进一步认识自我。另外在活动过程中同学之间充分发挥发展了团结、互助、友爱、悦纳他人等优秀的心理品质;并且明确了学生们对于幸福的理解，从而真正做到“呵护心灵，拥抱幸福”。

　　社区健康教育宣传资料 28

　　今年4月是全国第23个爱国卫生月，同时也是我省第15个健康教育宣传月。我局围绕今年开展爱国卫生月和健康教育宣传月活动的总体要求，坚持以科学发展观为指导，广泛宣传爱国卫生工作，以改善职工的生产生活环境、提高人民的健康素质为目的，结合创先争优等活动，扎扎实实开展工作。现将活动情况汇报如下：

　　一、领导重视，认识到位，精心组织抓落实

　　我局紧紧围绕此次爱国卫生和健康宣传月活动的主题要求，迅速行动，召开专门会议，专题研究和部署此次司法系统范围内的爱国卫生和健康宣传月活动。同时，成立工作领导小组，并召开各乡街、站所工作动员大会，切实把此次活动的目的和意义传达下去。通过健全组织网络一级抓一级，明确了要求和责任，有效地保证了活动的顺利开展。

　　二、加强健康宣传教育，提高职工卫生意识

　　我局结合学习实践科学发展观活动、党员干部创先争优活动、六五普法宣传活动等有利契机，及时组织开展多种形式的宣传发动工作。开展健康教育活动，是提高干部职工整体素质、加强社会主义精神文明建设的一项重要措施。今年以来，我局一如既往地开展卫生知识宣传普及工作，征订健康杂志（报）、疾病控制及卫生知识读本等手册等，并通过集中学习、培训、讲座等活动，让全体同志更深入地了解卫生健康知识，掌握基本卫生常识，不断提高自我保健能力。

　　三、抓好爱国卫生月活动，加大环境整治力度

　　为了不断深入推进爱卫工作，进一步改善环境卫生状况，创造优美整洁的生活环境，我局认真贯彻省、市、区有关文件精神，在总结往年相关活动经验的基础上，配合有关部门制定活动计划，精心组织，广泛宣传，动员广大干部职工积极参与此项活动。一是加强卫生基础设施的添置配备，购买了毛巾、肥皂、拖把等必备卫生用品。二是积极开展爱卫活动，除对办公室环境卫生实行每日清扫外，认真完成爱卫办的其他爱卫工作。三是根据本单位工作特点，进行除四害消杀工作。

　　四、发挥职能优势，搞好法制宣传

　　为了将爱国卫生工作真正落到实处，增强广大群众和干部职工爱护环境的意识，我局充分利用职能优势，广泛开展法制宣传工作。一是积极加大与爱国卫生工作有关的法律、法规宣传。二是积极组织干部职工参加爱国卫生宣传月等活动，抓好经常性宣传和教育，不断强化我区群众和本局干部职工的法制意识、爱卫意识、健康意识和社会公德意识。三是建立长效性宣传机制，大力宣传爱国卫生工作的可持续性、长久性，确保这项活动能够不断地开展下去，为建设和谐新做出应有的贡献。

　　20XX年，我局严格按照区爱卫办的要求，全面落实了各项工作任务，并取得了一定的成绩。20XX年，我们将继续努力，发扬成绩，克服不足，创新做法，为全区综合环境的美观、整洁以及经济社会和自然环境的和谐发展，做出应有的贡献。

　　社区健康教育宣传资料 29

　　一、活动名称：我爱我，让爱牵动你我他

　　二、活动时间：五月

　　三、活动目的：1.让教育系的学生更进一步的了解525；

　　2.通过让同学们参加活动，可以体会到爱的温暖；

　　3.帮助同学们更好的认识自己，积极乐观，树立自信心。

　　四、活动对象：大一、大二学生

　　五、活动内容：

　　开幕式﹕由各班班长、团支书、心理委员以及心理中心工作人员出席参加

　　1.介绍5.25由来

　　2.宣布教育学院第二届大学生心理健康教育活动开幕

　　微笑征集﹕

　　1.大一、大二参加，一共八个班，各班心理委员向班内同学征集照片，并将班里每位同学的照片作成电子相册，在班内播映。

　　2.将征集回来的照片进行筛选，老师也可参与，制作电子相册并播映。

　　主题活动﹕我爱我，让爱牵动你我他

　　放飞心情，跟爱走动︰同学们可以把自己的心情、祝福，梦想以及想说的话写在气球上，之后挂在校园内展示。

　　闭幕式︰大一大二同学参加

　　1．总结活动

　　2．心理委员代表总结工作

　　3．宣读获奖名单，并颁发奖状

　　4．喊口号，布置写感受

　　七、活动宣传：

　　1.制作版面

　　2.制作条幅（内容：教育学院第二届5.25心理健康宣传活动）

　　3.班里宣传

　　八、经费预算﹕

　　1.条幅70元

　　2.版面10元

　　3.白板笔10元

　　4.气球10元

　　5.奖状5元

　　6.打印费8元

　　备注:活动经费从奖金中支出

　　社区健康教育宣传资料 30

　　一、乙肝是一种危害大的严重传染病，但可以通过接种乙肝疫苗和其它措施预防。

　　二、乙肝通过血液、母婴和性接触三种途径传播。日常生活和工作接触不会传播乙肝病毒。

　　三、新生儿接种乙肝疫苗是预防乙肝的关键。新生儿出生后要及时并全程接种三针乙肝疫苗。

　　四、新生儿乙肝疫苗接种已经纳入国家免疫规划管理，免费接种。

　　五、推广新生儿以外重点高危人群接种乙肝疫苗。

　　六、避免不必要的注射、输血和使用血液制品，使用安全自毁型注射器或经过严格消毒的器具，杜绝医源性传播。

　　七、乙肝病毒携带者在工作和生活能力上同健康人没有区别。由于乙肝传播途径的特殊性，乙肝病毒携带者在生活、工作、学习和社会活动中不对周围人群和环境构成威胁，可以正常学习、就业和生活。

　　八、目前，乙肝病毒感染尚无理想的特异性治疗药物，医学科技领域亦尚未攻克有些媒体广告宣传的“转阴”“根治”等难题。

　　九、乙肝病毒携带者应定期接受医学观察和随访。乙肝患者要规范治疗、定期检查。

　　十、乙肝威胁着每一个人和每一个家庭，影响着社会的发展和稳定。预防乙肝是全社会的责任。

　　病因

　　慢性乙型肝炎是由于感染乙型肝炎病毒（HBV）引起的，乙型肝炎患者和HBV携带者是本病的主要传染源，HBV可通过母婴、血和血液制品、破损的皮肤黏膜及性接触传播。感染HBV后，由于受病毒因素、宿主因素、环境因素等影响，会出现不同的结局和临床类型，导致其发展为慢性乙型肝炎的常见原因有：

　　1.家族性传播

　　我国乙肝高发的主要原因是家族性传播，其中以母婴垂直传播为主，母亲如果乙肝E抗原阳性，所生子女未注射乙肝疫苗，大都成为乙肝病毒携带者。

　　2.婴幼儿期感染病毒

　　最初感染乙肝的年龄与慢性乙肝有密切关系。胎儿、新生儿一旦感染乙肝病毒，约有90%～95%成为慢性病毒携带者；儿童感染乙肝病毒，约有20%成为慢性乙肝病毒携带者；成人感染乙肝病毒，只有3%～6%发展为慢性乙肝病毒携带状态。

　　3.缺乏预防意识

　　乙肝疫苗是阻断乙肝垂直传播的措施，由于经济条件限制以及缺乏预防意识，乙肝疫苗的接种工作开展不够理想，使得对乙肝的预防难以贯彻，慢性病例越来越多。

　　4.漏诊

　　急性期隐匿起病的无黄疸型肝炎比急性黄疸型肝炎容易发展为慢性，这与无黄疸型肝炎容易被误诊或漏诊，未得到及时诊治和休息有关。

　　5.免疫功能低下者感染病毒

　　肾移植、肿瘤、白血病、艾滋病、血液透析者感染乙肝易演变为慢性肝炎。乙肝发病的急性期使用肾上腺糖皮质激素等免疫抵制剂治疗者，破坏患者体内的免疫平衡，容易使急性肝炎转变为慢性。

　　6.既往有其他肝病史感染病毒者

　　原有肝炎（酒精性肝炎、脂肪肝、酒精性肝纤维化等）、血吸虫病、疟疾、结核病等，再感染乙肝病毒后，不仅容易成为慢性肝炎，且预后较差。

　　社区健康教育宣传资料 31

　　1、煎服中药应注意什么？

　　避免使用铝、铁质煎煮容器，煎煮前浸泡30分钟、煎20分钟左右。2、服用补药应注意什么？年龄、体质、季节。3、拔罐的时候应注意什么？

　　时间不要过长、皮肤破损的地方不要拔罐、拔罐之后不要马上洗澡。

　　药膳不宜随便吃

　　现在，有些人盲目保健，该吃不该吃的东西都吃，有些商家为赚钱，该做不该做的都做，其实，吃药膳的学问可跑龙套了，不是每个厨师都能做，更不是每个人都适合吃的。

　　就拿黄芪炖鸡、菠萝鸡片、冰糖莲子、鹿头汤这四道常见的药膳来说，吃的讲究就很大。黄芪炖鸡春季食用，菠萝鸡片是夏季佳肴，鹿头汤冬天喝最好，冰糖莲子秋天适于阴阳平和健康的人食用，黄芪炖鸡则是增强免疫力的药膳，鹿头汤适宜阳虚怕冷者，而阴虚火旺者则切忌食用。

　　国家对药膳是有规定的。卫生部公布的药食两用的药材近79种，现在市场上用的有100多种，有些药与食物相忌，绝对不能胡吃，例如治疗慢性支气管病的百合粮柚，食用时忌食油菜、萝卜、鱼虾。

　　当然，也有一些平常的药膳早已进入百姓家，吃一些根本没什么害处，还特别有益健康，叨唠素炒百合（肺清止咳）、菊花茶（清热明目）、龙眼粥（健脾益肾）、山楂膳（消积养血）、

　　红豆粥（健脾解毒）、绿豆粥（清热利尿）等等，这些药膳普通人能吃，生了各种疾病的人也能吃，但是有一部分药膳是为患病特别配方的，普通人不宜食用。

　　中药防治糖尿病

　　糖尿病是一种由于体内胰岛素的绝对或相对的分泌不足而引起的以糖代谢紊乱为主的全身性疾病，属祖国医学消渴症。

　　炒苍术20～30克炒白术15～30克淮山药30～50克生黄芪30～50克玄

　　参15～30克北沙参30～40克玉竹20～40克五味子15～25克桑螵蛸10～15克

　　健脾实胃、止渴抑饥、降糖。每日1瓶，煎3次当茶饮。食疗方两则

　　（一）鲜菠菜要90克干鸡内金银灰色，水煎，1日2次饮。（二）五加皮、五味子各6克，开水冲泡代茶，每日一剂。

　　冠心病健康教育处方

　　一、多食含维生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆类及其他制品等。尽可能以豆油、菜油、麻油、茶油或玉米油作为食用油。避免食用动物内脏、奶油、鸡蛋、青鱼等。

　　二、参加一定的体力活动和体育锻炼。不宜作剧烈的运动，提倡散步和打太极拳。

　　三、合理安排工作及生活，注意劳逸结合，尽量避免情绪急躁。生活有规律，保持心情愉快。

　　四、提倡不吸烟，不饮酒，不提倡饱食。

　　五、降血脂、降血糖、降血压。

　　六、冠心病人需根据病情服用硝酸甘油类，及阻滞剂、钙离子拮抗剂及抗凝剂。

　　肝脏病健康教育处方

　　一、肝脏病特别是慢性肝炎和肝硬化病程较长，又缺乏特效疗法，因此必须增强信心，消除顾虑，保持乐观精神，积极配合大夫的治疗；

　　二、每日有足够的糖类（碳水化合物）食物，应食含必须氨基酸较多的动物蛋白（蛋、奶、肉、鱼、脂肪要低，维生素要丰富（A、B、C、D均需要）少食辛辣食品，粗纤维麻醉限制；

　　三、慢肝稳定后仍可照常工作，代偿期肝硬化不从事体力劳动，生活一定要有规律，睡眠要充足适当的活动是适宜的；

　　四、终身戒酒，吸烟应当尽量减少；

　　五、慢肝未稳定时，暂不宜结婚，已婚女病人不宜妊娠，HBSAg阳性者应当对密切接触者做好自我隔离。

　　高血压健康教育处方

　　一、高血压病是缓慢进展的常见病，只要坚持合理治疗，血压可维持在比较正常水平；

　　二、正确地对待血压的升降，高时不要过分紧张或顾虑，正常时仍要按大夫的医嘱治疗；

　　三、不要单纯依赖药物，还要采取其他的一些综合措施，如适当的体育锻炼，合理安排自己的生活、学习、工作与休息，尤其是要处于良好的精神状态；

　　四、进食要适度，动物脂肪要限制，不吃过咸食物。动植物蛋白均衡摄取，食用新鲜蔬菜和水果有利于减轻动脉硬化；

　　五、戒烟，不要长期或大量饮酒，避免房事过度。保持大便通畅。

　　神经衰弱健康教育处方

　　一、首先树立战胜疾病的信心。病人自己消除顾虑，调动自己主观能动性，配合医生治疗。

　　二、合理的安排工作与生活，注意劳逸结合。

　　三、积极参加体育活动和适当的体力劳动。

　　四、正确处理生活、工作中遇到的各种矛盾，生活起居要有规律性，保持精神愉快状态。

　　社区健康教育宣传资料 32

　　养身要有平常心

　　长寿之心人皆有之，养生之术人皆求之。养生，不能只求一法一术，也不能脱离现实生活，更不能不食人间烟火而脱离人之常情常态。

　　没有生活质量的养生之术不但没有意义，甚至是痛苦。中国传统养生的概念称为“卫生”、“养生”、“厚生”、“摄生”和“道生”等。“卫生”是保卫生命；“养生”是养护生命；“厚生”是厚待生命；“摄生”是调摄生命；“道生”则是要求以上方面皆遵守一定的法度，就是《道德经》开名义的第一句话：“人法地，地法天，天法道，道法自然，”大意是“人要遵循自然规律，自然要遵循宇宙规律，而宇宙要遵循一个法度，这就是自然而然。“养生之道”是指养生原则，要求人们在日常生活中要顺其自然，法于自”然。“养生之术”是指在养生之道法则指导下采用的具体措施。

　　再有养生措施不能刻意追求，也不能勉为其难，更不必活人受罪。在现实生活中，我们曾看到有的人为追求“清静无为”就整日闭门谢客，盘腿打坐，闭目养神，也有人整日留恋山野之中，手舞足蹈，“采气补身”，还有不少人在“生命在于运动”口号感召之下，风雨无阻，终日爬山或在公园里摔打筋骨，也有人为追求“老有所乐”便日以继夜的“搓麻”不止，更有一些富有人生为追求长生不老，对珍奇名贵食品和补品情有独钟··我们以为，如此养生不但不利于健康长寿，反而会损身

　　中药基本常识

　　人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。——其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我们在吃生姜的时候，感觉味道温辣，属于“温热”型的中药。而“薄荷”（比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等）则感觉有些凉丝丝，其实，薄荷也是常用的中药，属于“寒凉”型的中药。中医为什么能治病呢？如果你发热属于热症，就用“寒凉”型中药（比如薄荷），让人体温恢复正常值；如果你发冷属于寒症，就用温热型中药（比如生姜），让人体恢复正常值，从而恢复健康。以上，只是最简单的分类方法，也就是说，把疾病和中药只分为了两类：热型、寒型。事实上，中医的分类更加细密些，一般分成五类：风、热、湿、燥、寒。--这种分法实际上是五行的体现。春天（木月）容易起“风”；夏天（火月）就会炎“热”；长夏淫雨霏霏产生“湿”气；秋天（金月）容易干“燥”；冬天就会“寒”。下面，我们就说说日常生活中常见或者时常听说的中药：祛风药：能让“风”型的疾病发散。

　　生姜（偏热）；薄荷（偏寒）；菊花--这是生活中最常见的。你可能没想到吧，吃个薄荷糖、喝碗菊花茶，都能够达到“发散”病邪的作用。

　　祛热药（寒凉药）：能够驱除“热性疾病”。大家都会记得，在非典期间，为了防止发烧症状的非典，一时间，板兰根成为药店里最强手的药物，那只很长时间脱销，那时候，要送礼，一大袋板兰根是最为贵重而有情谊的礼品。--非典的症状是发烧，而板兰根的特点是“寒型药”，能有驱散热疾之效。黄连，是大家最熟悉的中药，“良药苦口利于病”，说的就是黄连。

　　祛湿药：能够泻利祛湿、化瘀活血、理气化滞（注意：“湿”的概念很广，包括痰、瘀、滞等）。冬瓜皮，也是中药，如果小便不通，冬瓜皮煮汤就能很快通畅水道。而巴豆，是大家在电影中常看到的，古人捉弄人和喜欢让对方误食巴豆，这样就会让人大泻不止。月季花，也是中药；桃仁，也是中药。你可以想象：武侠小说中，桃花岛上的黄药师，能用月季花、桃仁制造化瘀活血的妙药，避免武打争斗中的淤血之疾。

　　祛燥药：能够驱除“燥性疾病”。杏仁能够润燥，秋天常喝杏仁茶，能够起到润燥通肺的作用（秋天属金、肺）。

　　蜂蜜也是中药，如果老年人大便干燥不畅，蜂蜜具有润华、宣泄的功效，喝点蜂蜜，很开能够通泻肠道，畅通大便。

　　祛寒药（温热药）：能够驱散“寒型疾病”花椒、胡椒，都能让人吃得满头大汗。

　　社区健康教育宣传资料 33

　　为进一步加强中小学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康教育知识，不断提高中小学生心理素质，根据省教工委[20XX]33号《青海省教育厅关于印发开展“5.25”心理健康日活动的指导意见的通知》和贵教委21文件精神，结合我校心理健康教育工作实际，我校团委、德育处、综治办联合于20XX年5月21日——5月27日开展了以“我爱我，我爱他人、我爱社会”为主题的首届中小学生心理健康教育宣传周活动，现将活动总结如下：

　　一、心理健康宣传

　　充分利用各种宣传途径进行心理健康教育的宣传，5月21日利用升旗仪式时间，举行“关爱自己，关爱他人”国旗下讲话宣传启动仪式；5月21日各班利用班会时间开展一次“我爱我，我爱他人、我爱社会”主题班会；5月22日各班发放《“5.25我爱我”心理健康教育周倡议书》并通过校园广播进行多次宣传。

　　二、心心相映电影展

　　为了更好普及宣传心理知识，分享经典心理影片，我校于5月24日选取了著名的心理电影《仙境之桥》播放，以海报方式向全校师生宣传活动，并组织学生观看；使得同学们对5.25的系列活动有了进一步的了解。

　　三、“关爱自己，关爱他人”大型签名活动

　　5月23日利用课间操及课外活动时间，举行“关爱自己，关爱他人”师生千人签名活动。活动旨在宣传心理健康知识，唤醒当代中小学生对自身的注意。将近两个小时的签名活动圆满成功，望着写满字迹的横幅，此次活动圆满结束。签名仅仅是形式，然而，正是通过这个简单的形式，使更多的同学了解、认识到了5.25这个属于学生自己的日子，使我们更深刻的意识到了保护、调节心灵健康的重要性。

　　四、心理健康漫画展览

　　5月25日各班出一期A3纸大小的心理健康教育主题“关爱自己，关爱他人”的手抄报，并在宣传栏张贴。5月26日低年级学生开展一次A4“认识自己”个人画像介绍活动。中年级学生征集A4“我的家庭”画。我的家庭（家庭动态图可以考察作画者对家庭的态度，父母的婚姻关系，作画者的人格特征、亲子关系，孩子与同龄朋友之间的互动，甚至家庭成员的教育程度）。每班至少5幅作品。高年级、初中部学生开展征集A4“七彩生命”漫画作品，每班至少上交3幅作品。作品要通过绘画表达一定的心理主题，比如心路历程、学习成绩、误解与沟通、宽容、友情故事等等，要求内容积极向上，借助漫画的手法，诠释“关爱自己，关爱他人”呵护心灵，珍爱生命的内涵；同时进行心理漫画展。

　　五、心理健康讲座

　　5月23日我校赵校长携德育处、校团委成员及部分班主任参加县寄校举办的“学校心理健康教育”专家讲座，5月25日我校邀请青海省教育学会学校心理健康专业委员会副主任委员张秀琴教授为全校教师进行了“专题辅导、互动”活动，我校多名老师与张教授进行互动，张教授从沟通的定义与重要性、沟通的困难、实现有效沟通与沟通的密码四个方面讲述了人际沟通在实际生活中的应用，提升了广大师生的人际关系处理能力。

　　通过本次活动，广泛宣传普及了心理健康知识，使我校广大师生对中小学生心理健康教育有了更深刻的认识，陶冶了情操；活动帮助学生们树立了正确的心理健康观念，建立了自信，提高了人际交往能力，提升了心理健康水平与心理素质，倡导了一种健康的生活理念，有效促进了心身健康，最大限度的使每个学生都达到认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好的健康生活状态，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。

　　最后要说的是：本次活动虽然圆满结束，但就心理辅导工作而言，这仅仅是拉开了一个序幕，我们的心理健康教育工作远没有止境。在今后的工作中，我们还需要更多的心理学知识的普及、以及团队辅导和个案分析的技巧学习，由面及点展开更深入的工作，将心理健康教育与学生思想政治教育有机结合起来，让每一个学生都能成长为身心健康的合格人才，让我们每一批新生代学生都能沐浴到最灿烂的阳光

　　社区健康教育宣传资料 34

　　各年级、班级，基层团支部：

　　为进一步加强学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成长，根据中共河南省委高校工委、河南省教育厅办公室《关于开展20xx年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（x办思政〔20xx〕x号）的要求，河南大学环境与规划学院决定在全院范围开展心理健康教育宣传周活动。有关工作通知如下：

　　一、活动主题

　　与心灵相约，与健康同行

　　二、活动时间

　　20xx年10月16日—20日

　　三、活动对象

　　环境与规划学院全日制在校本科生

　　四、活动内容

　　1教育长廊进站点

　　学校统一制作和发放《河南大学心理健康教育系列展板》，宣传周期间全程在学院学生活动区域布展，集中进行心理健康常识的宣传教育。

　　2彩虹手册进宿舍

　　学院统一发放《河南大学心理健康教育彩虹手册》给各年级负责人，由各年纪负责人发给各个寝室长，以宿舍为单位开展相关的团队学习活动。

　　趣味拓展进班级

　　参考附《河南大学心理运动会方案》，各班级参照方案选择活动项目，或者自主设置有益身心健康的团训活动，加强学生互动、深化学生与学生交流。

　　4互动沙龙进班级

　　各年级以班级为单位，可在往年主题班会的成功经验和优秀成果基础上，开展更加丰富多彩的沙龙活动，以“与心灵相约，与健康同行”为主题引导学生畅所欲言、共话成长。

　　社团活动进朋辈

　　各年级生活委员以及各班级生活委员结合“健康习惯养成”、“直面情绪危机”、“阳光和谐成长”等学生关注的话题，以朋辈互助的模式，开展主题化和特色化的化活动，进一步丰富宣传周的教育内容与形式。

　　五、活动要求

　　（一）各班要高度重视此次活动，统筹规划，认真组织；

　　（二）10月1日前各班负责人把本班级关于本次活动的策划方案交给本年级负责人；

　　（三）各班做好宣传工作，动员所有学生积极参加；

　　（四）活动过程中需有照片，视频等相关记录，并做好活动总结一并交给年纪负责人；

　　（五）此次活动总负责人：任xx

　　QQ：xx

　　电话：xx

　　社区健康教育宣传资料 35

　　5月份是“中小学心理健康教育宣传月”，为进一步加强我校学生心理健康教育，在学生中营造出一种学习、普及心理健康知识，提高学生的心理健康水平，增强学生的心理自救意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，结合泉州市教育局《关于开展xxxx年“中小学心理健康教育宣传月”活动的通知》（泉教思12号）、《泉州市教育局关于进一步加强学生心理健康教育工作的通知》（泉教思14号）和《溪安八中xxxx年春季德育工作计划》等精神，我校于五月份举办以“和谐心灵、健康成长”为主题的“5.25心理健康月”活动。请各班根据活动计划，按照活动要求，组织学生积极参与，确保活动的实效性。

　　一、领导小组

　　为加强对活动的领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动领导小组如下：

　　组长

　　副组长

　　成员及各班班主任

　　主办：政教处

　　承办：团委会、心理咨询室

　　二、活动主题

　　“和谐心灵、健康成长”

　　三、活动目的：

　　通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质，提高心理素质的平台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围。

　　四、活动对象

　　全校学生

　　五、活动时间

　　xxxx年5月9日—xxxx年5月30日

　　六、活动安排

　　（一）宣传启动仪式

　　在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，营造氛围。

　　（二）“最美的笑脸”征集活动（负责人）

　　（三）心理健康教育专题讲座（负责人）

　　活动内容：《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师z

　　活动时间、地点：另行通知图书馆学术报告厅

　　（四）“心理健康教育一条街”活动（负责人、学生会）

　　活动目的：提高学生的心理自救意识，让更多的同学从中获益，在全校范围内宣传心理健康，能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作

　　活动方式：将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出，让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。

　　活动时间：5月30日中午

　　活动地点：校道宣传栏

　　（五）心理电影展播（负责人、学生会）

　　活动内容：《放牛班的春天》

　　活动对象：初二年全体师生

　　活动时间、地点：5月17日晚6:30图书馆学术报告厅

　　（六）心理健康教育课评选（负责人）

　　参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2019年修订）》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课，参与“泉州市中小学心理健康教育课评选”。

　　报送时间xxx年5月30日前报送泉州市教育局

　　活动要求：详见泉教思12号

　　（七）组织教师心理健康教育培训（负责人）

　　为进一步加强心理教师的专业技能，促进心理教师的专业成长，根据泉州市教科所《关于泉州市心理教师成长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》（泉教科研函63号）精神，选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动。

　　活动时间xxx年5月11-12日

　　活动地点：泉州市开发区实验学校

　　（八）福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作

　　根据《福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》（闽教思〔xxxx〕43号）和《泉州市教育局关于组织申报福建省中小学心理健康教育特色学校的通知》（泉教思〔xxxx〕2号）的精神，我校于本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校。提交《福建省中小学心理健康教育特色学校》申报表（负责人：胡银杉），做好心理健康中心设备的采购和建设（责任部门：总务处）。

　　七、活动要求

　　1.高度重视，认真组织。开展心理健康教育宣传月活动是加强和改进学生思想政治教育的重要举措，是提高学生心理健康教育和心理咨询工作的重要途径，是集中普及心理健康知识的重要方式，各班要高度重视，认真组织各项活动。

　　2.抓好宣传，营造氛围。各班要深入宣传和动员，扩大活动的参与面，积极配合全校心理健康教育宣传月活动，不断营造良好的教育氛围。

　　溪安八中政教处团委心理咨询室

　　社区健康教育宣传资料 36

　　切实落实省教育厅制定的《广东省中小学心理健康教育活动课指南（试行）》和全市心理健康教育工作会议精神和《XX区第二届中小学心理健康教育宣传周方案》要求,不断加强和改进石岩街道中小学生心理健康教育工作,提高我街道心理健康教育工作的普及性和深入性，促进我街道中小学生身心健康的发展。结合《石岩街道第二届中小学心理健康教育宣传周活动方案》，特制定本方案。

　　一、活动主题

　　阳光成长快乐生活

　　二、活动时间

　　2012年4月1日（星期一）—4月5日（星期五）

　　三、组织机构

　　成立“上屋小学心理健康教育宣传周”活动组委会，具体组成如下：

　　主任：黄伟军

　　副主任：韩露刘燕玉

　　成员：崔永忠胡德军皮世平张文清周丽邱绍勇

　　张志强欧荣辉梅其兴黎春各年段长及班主任

　　四、活动安排

　　1、主题征文比赛。

　　面向全校教师开展心理健康教育征文比赛，比赛分为专职心理健康教师组和班主任、科任老师两组。征文要求：文章符合本次教育活动周主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。字数以2000—2500字为宜。各位教师电子稿传送至德育处崔永忠主任处。（截止时间：2013年4月24日）

　　2、播放心理教育主题电影。

　　电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。各班利用主题班会时间，有选择地播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。

　　推荐电影目录如下：

　　1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》

　　2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》

　　3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》

　　4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》

　　5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》

　　6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》

　　7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》

　　8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》

　　3、心理健康教育名师大讲堂。

　　石岩街道将组织一场面向街道教师的讲座。我校结合此次名师大讲堂引导教师如何以积极、健康的心态面对学校工作。（时间：4月底。地点另行通知）

　　五、活动要求

　　（一）高度重视，加强领导。结合石岩街道相关方案要求，对本次活动高度重视，认真组织，切实加强领导，周密制定方案，确保活动健康有序开展。

　　（二）重在落实，务求实效。要按照既有一定声势、又扎扎实实的要求，采取有效措施，广泛吸引广大市民家长和学生参与。要加强组织协调，建立工作机制，确保宣传教育活动取得实实在在的效果。

　　（三）认真总结，及时改进。要及时总结工作中的好经验、好做法，并予以及时宣传推广。对工作中存在的问题要及时反思、分析和纠正。

　　为了深入贯彻落实《公民道德建设纲要》和《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》等文件精神，进一步丰富学校德育活动内容，学校实施“日行一善”教育实践活动

　　一、实施原则

　　1、坚持贴近实际、贴近生活、贴近未成年人的原则。

　　2、坚持知与行相统一的原则。

　　3、坚持教育与管理相结合的原则。

　　4、坚持以学生为主体、重在实践的原则。

　　5、坚持突出特点、体现特色的原则。

　　6、坚持学校、家庭、社会相结合的原则。

　　二、活动内容：寻善源、存善心、发善言、行善事

　　“日行一善”教育实践活动，它是一个从学善、行善、思善到扬善的过程。学生通过长期的观察、记录、感受、体验，在头脑中逐渐形成善的道德观念，使学生在日常学习生活中，懂得有所为有所不为。

　　“日行一善”教育实践活动的具体活动内容包括以下几个方面：

　　寻善源：就是培养和引导学生从中华民族的传统美德中寻找善念，发现善源。

　　存善心：就是培养和教育学生向善、从善、行善的心理品质，拥有爱心、富有同情心、怀有感恩之心等。

　　发善言：就是培养和教育学生语言文明，会恰当使用礼貌用语，会理解别人、安慰别人、鼓励别人。

　　行善事：就是培养和教育学生养成良好的行为习惯，主动为需要帮助的人提供方便，自觉为他人和社会做一些力所能及的好事，以及与人和睦相处等。凡是一切真、善、美的意识和行为，凡是一切有利于学校发展、有利于学生个人健康成长的意识和行为，都属于“日行一善”教育实践活动的内容。

　　三、活动对象：善待自己、善待他人、善待环境

　　善待自己：正确认识自我，积极上进，珍爱生命，热爱生活，追求美好，快乐成长，心理自调，行为自律、情感自控。

　　善待他人：正确认识别人的长处与不足，接纳他人，乐于助人，宽容他人的过失，忍让他人的过激，能为别人的快乐而快乐，能为别人的忧愁而忧愁。

　　善待环境：正确认识人与自然和谐相处的道理，追求人与自然的和谐。

　　四、活动范围：善在学校、善在家庭、善在社会

　　善在学校：认真学习科学文化知识，培养良好的心理品质，养成良好的行为习惯，尊敬老师，友爱同学，做合格的学生。

　　善在家庭：孝顺父母，生活自理，主动承担一些力所能及的家务事，待人热情，做合格的主人。

　　善在社会：正确认识和面对社会，主动为社会上需要帮助的人提供方便，正确处理人际关系，爱护环境，追求和谐，做合格的公民。

　　五、活动过程：

　　“日行一善”是一个从想善、言善、写善到行善、思善、扬善是一个不断发展与升华的过程。

　　想善：就是每天在心中回想自己或他人的善行、善言。

　　言善：包含两层含义，一层是每天说一些自己或他人的善举、善言；一层是语言文明。要会安慰人、会鼓励人、会理解人等，不断送给他人温馨与热情。

　　写善：就是把每天想的善事、说的善事、做的善事、看的善事一点一滴记录下来，是形式上积德、厚德的一个过程。

　　行善：是善的落脚点。能积极为他人做好事，对人有礼貌，与人和睦友好相处等。行善就是方便他人、善待自然、和谐社会。行善也可以是改掉自身存在的缺点，修正已有的错误。

　　思善：是想善、言善、写善的思想升华，是自己内在品质提升的重要过程，自己通过对善事的感悟和反思，将善变成自己优秀品质的一个重要组成部分，变成一种自觉的道德意识，从而支配自己的行为。

　　扬善：就是不断地利用各种机会向周围的人宣传行善的好处，讲古今中外行善积德的名人故事，宣传行善积德对自然、他人、社会以及诸事众物的相生关系，引导大家都明白行善于人于己都有利的道理。

　　六、活动措施及要求

　　1、宣传发动。要深刻认识开展“日行一善”活动的重要意义，充分利用宣传栏、校园电视等媒体，充分利用班会、通过讲座、家长会等形式在学生当中认真做好“日行一善”宣传教育工作，营造开展“日行一善”活动的良好氛围。

　　2、全员参与。积极组织各班学生将学生身边一点一滴的好事，利用每周班会进行总结，表扬坚持每日做好事的学生，从而引导学生从部分——大部分——全体学生全部参与教育活动，教育和引导广大学生积极投入到“日行一善”活动中去，努力形成“知行善、学行善、比行善”的良好局面。

　　3、有机结合。寻善源与思想品德、语文课的读国语精典、综合实践课结合。存善心要与音乐、美术、体育及日常行为规范结合。纳善言与语文的摘抄、周记等结合。行善事要与平时的一举一动结合。总之要把“日行一善、积善成德”活动与日常的教育教学活动结合起来，坚持把“日行一善、积善成德”活动贯穿教育教学工作始终，不断扩大社会效应，增强影响力和覆盖面，营造“学校主抓、学生参与、社会支持”的浓厚氛围。

　　4、活动推动。为了进一步培养广大学生从小养成做好事、做善事、助人为乐的良好习惯和优秀品质，学校将经常性地开展以“日行一善”为主题的征文、演讲比赛和事迹报告会。

　　5、成果展示。少先队大队会要在全校各年级举行“日行一善、积善成德”活动的总体情况和取得的效果。

　　6、总结表彰。为了倡导“人人向善、人人崇善”良好道德风尚，激励广大学生积极参与活动，学校将定期总结表彰一批在活动中表现突出的教师、学生和班集体。

　　社区健康教育宣传资料 37

　　5月25日是“全国大中小学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我”的谐音，其含义是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

　　为了提高师生的心理保健意识，营造校园内心理教育氛围，促使师生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，我校心理咨询室拟在全校开展主题为“让心灵快乐飞翔”的“5.25心理健康周”活动。

　　一、活动宗旨：提高师生心理保健意识，营造校园内心理健康教育氛围　　二、活动主题：让心灵快乐飞翔　　三、活动时间：5月20日-5月25日　　四、活动内容：

　　（一）国旗下讲话

　　活动要求：

　　1.围绕“让心灵快乐飞翔”的主题进行国旗下讲话

　　2.五年级部分学生《和你一样》手语操展示

　　活动对象：全体学生

　　活动时间：5月21日晨升旗仪式

　　承办：学校少先队、心理咨询室

　　（二）心理健康手抄报比赛

　　活动对象：全校学生

　　承办：心理咨询室德育室

　　活动要求：

　　1．内容要求与心理学有关，积极向上；提倡内容和形式上的创新。

　　2．作品要原创，不得抄袭，一旦发现取消评比资格。

　　3．作品规格：8开271mm×390mm（严格要求按规定规格作画）；

　　4．作品正面右下角注明班级、姓名。

　　5．交稿方式：每班至少上交3份到德育室。

　　6．截稿日期：5月18日下午放学前

　　7.奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名。获一、二等奖的作品在“莲苑小喇叭”上展示。

　　（三）征文活动

　　活动对象：全校学生

　　承办：心理咨询室德育室《xx》编委会

　　活动要求：

　　1.针对本次活动的主题，从以下电影中任选一部进行观看，并写下观后感，要求原创，不得抄袭，一经发现取消评奖资格。电影片名：《地球上的星星》、《美丽心灵》、《心灵捕手》、《放牛班的春天》

　　2.统一使用400字的作文纸，字数要求300~600字

　　3.在文章结尾注明班级、姓名、座号

　　4.交稿方式：每班至少上交2份至校心理咨询室（教师办公楼四楼）

　　5.截稿日期：5月21日下午放学前

　　6.奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖若干名，并将优秀文章发表在《xx》上

　　五：活动宣传

　　横幅：让心灵快乐飞翔——xx县实验小学“首届5.25心理健康教育宣传周”活动。

　　社区健康教育宣传资料 38

　　一、活动目的：

　　为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要地心理调适方法，形成正确的心理健康观念。增强学生正确认识自我、承受挫折、适应环境的能力，提高学生心理健康水平，以良好的心态快乐学习、生活。根据学校德育工作计划，制定本活动方案。

　　二、活动主题：“快乐心灵、健康生活”

　　三、活动时间：2012年11月7日—11月30日

　　四、活动对象：全体师生、家长

　　五、活动内容：

　　（一）心理健康教育宣传月启动仪式

　　1、时间：2012年11月7日

　　2、地点：升旗广场

　　3、内容：国旗下讲话（宣布活动内容）

　　4、主讲：

　　5、参加对象：全体师生

　　（二）心理健康教育专题讲座

　　1、时间：2012年11月10日（午自休）

　　2、地点：一层多媒体电教室

　　3、主题：“阳光女孩”专题讲座

　　4、主讲：JJ老师

　　5、参加对象：初一年女生

　　（三）心理健康教育主题活动课、游戏课

　　1、时间：2012年11月8日班队课

　　2、地点：各班教室

　　3、主题：“健康心理、快乐校运”

　　4、负责人：各班主任

　　5、参加对象：各班学生

　　（四）心理健康教育主题黑板报

　　1、时间：2012年11月14日（星期一）前完成并评比

　　2、地点：各班黑板

　　3、主题：“健康心理、快乐校运”

　　4、负责人：各班主任

　　（五）心理健康手抄报（电子手抄报）比赛

　　1、征集时间：2012年11月7日—11月23日

　　2、参加对象：全体学生

　　3、比赛主题：“感悟幸福、分享快乐”

　　4、评选事项：纸张规格A3或8开；每班推荐3—5幅作品送政教处参评；设一、二、三等奖若干名。

　　5、负责人：政教处

　　（六）快乐心灵、健康生活感悟征集

　　1、征集时间：2012年11月7日—11月25日

　　2、参加对象：全体教职工、学生、学生家长

　　3、活动事项：各班主任要发动学生、家长撰写感悟，并筛选一些具有哲理性的感悟（每班学生、家长感悟不少于15份），开设班级心理感悟论坛，同时用电子版本报送政教处；政教处进行汇编。

　　4、负责人：政教处，电子邮箱：

　　（七）心理健康教育学科渗透个案征集

　　1、征集时间：2012年11月7日—11月28日

　　2、参加对象：语文、政治、地理、生物、体育老师

　　3、参考目录：

　　语文：初一上《口语交际—自我介绍与提问》

　　初一下《地毯下的尘土》（诚实、善良、勤劳）；

　　11、《巨人和孩子》（有爱心、不自私）

　　初二上《最苦与最乐》（学会负责任）

　　初二下15、《你是你的船长》（同情心、正义感）

　　初三上14、《给孩子的一封信》（培养良好的品质）；《给女儿的一封信》（认识什么是真正的爱情）

　　政治：初一上1。1融入新集体2。2感受青春2。3男生女生

　　初一下5。3青春闪光6。1直面挫折8。3对不良诱惑说不

　　初二上1。1自尊自信3。2欣赏与赞美

　　初二下6。1维护人身权利8。4负起我们的社会责任

　　初三上4。1立报效祖国之志

　　地理：初一上第三章第1节《世界的人口》；

　　第2节《世界的人种》

　　初二上第一章第3节《中国的人口》；

　　第4节《中国的民族》

　　生物：初一下第四单元第13章第1节《健康及其条件》；

　　第4节《当代主要疾病和预防》

　　初二上第六单元第19章第1节《人的生殖和发育》；

　　第20章第4节《性别和性别决定》；

　　第6节《遗传病和人类健康》

　　初二下第八单元第24章第1节《人口增长与计划生育》

　　体育：初一上《体育活动与你的心理健康》

　　初一下《体育锻炼能增进你的自信和自尊》

　　初二上《体育锻炼与营养》

　　初二下《安全常识和韵律活动》

　　4、征集要求：以上学科老师每人提供不少于2份个案（教案），A4纸打印或复印均可，送政教处。

　　5、负责人：政教处

　　六、活动要求

　　1、各年级、班级、相关老师要重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用，除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外，重点结合本月活动方案积极开展活动。

　　2、各年级，班级开展教育活动时，要尽量达到“针对性、目的性、广泛性、社会性”的要求，可以围绕主题，自行开展丰富多彩的活动。

　　3、活动结束后，要做好各类讲稿、主题班会设计、主题板报等材料、照片的收集、整理、归档，并写好本活动月小结，同时提出对本次活动的意见和建议。

　　社区健康教育宣传资料 39

　　各院（系）：

　　为深入贯彻落实全国、全省高校思想政治工作会议精神，切实加强和改进新形势下师生心理健康教育工作，学院定于今年继续开展心理健康教育宣传周活动。现将2017年心理健康教育宣传周活动的有关事项通知如下：

　　一、活动主题

　　理性平和，健康心态

　　二、活动时间

　　10月16日——10月20日

　　三、活动组织

　　主办：心理健康教育与咨询中心

　　承办：zd学院分团委

　　四、活动内容

　　活动内容主要包括心理普查、心理咨询、心理剧场（院）、心理知识培训、心理素质室外拓展训练、专家讲座、参观心理健康教育与咨询中心等系列宣传教育活动。

　　五、活动要求

　　1请各院（系）切实加强领导，积极宣传心理健康教育宣传周，鼓励学生积极参与学院组织开展的各项活动。

　　2重点结合各院（系）实际工作情况和学生心理状况，突出特色，制定各自的宣传周实施方案，认真组织开展各项心理健康活动，确保活动顺利实施。

　　以心理健康教育宣传周为契机，努力拓展活动内容，充分调动各院（系）学生会、心理服务部等组织的积极性，发挥自助和互助作用，切实帮助学生缓解自学习、生活、经济和就业等方面的压力，培养学生良好的心理素质。

　　4各院（系）要充分利用学院广播、宣传栏以及校园网络等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。

　　六、材料上交

　　请各院（系）于10月27日前将此次心理健康教育宣传周的实施方案和活动总结（内附照片）以电子档的形式报送心理健康教育与咨询中心处。联系人：唐xx，李xx。电子邮箱：xx

　　社区健康教育宣传资料 40

　　一、活动目的

　　为了普及中小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学校心理健康教育的氛围，进而提高学生心理素质、培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，学校决定开展以“和谐校园、幸福人生”为主题的心理健康教育宣传周活动。

　　二、活动主题

　　和谐校园、幸福人生

　　三、活动时间

　　20xx年月

　　四、活动内容

　　（一）心理健康宣传周启动暨国旗下讲话（具体内容如下）：

　　1、宣布心理健康活动周开始

　　2、宣读xx小学心理健康教育宣传周方案

　　3、以“和谐校园、幸福人生关”为主题进行国旗下讲话

　　（二）“做个抗压小能手”心理健康讲座

　　1、参与对象：六年级全体学生

　　2、地点：多媒体

　　3、内容：故事导入抗压事例，说明提高抗压能力的好处，提供毕业班学生提高抗压能力的办法。

　　（三）心理健康手抄报

　　六年级学生围绕主题“学会面对挫折”出一期有心理健康手抄报，每班上交张，学校将择优展出并表扬。

　　（四）利用“红领巾广播站”宣读心理方面的稿

　　在宣传周期间，利用“红领巾广播站”，读有关心理健康知识的稿，提高全校师生的心理意识，营造校园的心理教育氛围。

　　（五）心理健康漫画

　　五、六年级学生围绕主题“和谐校园、幸福人生（杜绝学校霸凌）”出一张心理漫画（4），每班上交张。

　　（六）班级心理健康主题班队会活动

　　1、时间：各班自定

　　2、地点：各班教室

　　3、参加对象：各班班主任及全校学生

　　4、要求：各班主任针对校园潜在危机，开展心理班队会。

　　五、活动总结

　　1、资料整理

　　2、总结活动过程中的得失，为下一个活动做准备。

　　六、工作要求

　　（一）高度重视，积极参与。

　　全校师生深刻认识到心理健康对人成长发展的重要性，自主提升心育意识，积极参与心理健康活动周系列活动。

　　（二）广泛发动，认真组织。

　　各班要广泛发动学生积极参与，一起营造良好的心理健康教育氛围。严格按照方案要求，认真组织，确保活动的顺利开展，保证活动的效果。

　　社区健康教育宣传资料 41

　　闲暇之余，不免会思考，幸福是什么？小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。寻找幸福，会让我们的生活充满积极的阳光，洒满身边的每一个角落。

　　为了进一步推进学校心理健康教育工作，增强同学们的幸福感，努力促进同学们身心和谐发展，州温五十一中心理健康教育中心结合教研处开展此次心理健康教育宣传月活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动时间：5月7日——21日

　　二、活动主题：寻找幸福

　　三、活动安排：

　　1、专题讲座

　　活动时间：5月7日下午四节课

　　活动地点：五楼会议室

　　主讲人：z

　　主讲内容：《寻找幸福》

　　活动对象：高一高二每班7人

　　2、手抄报评比

　　活动主题：寻找幸福

　　活动要求：学校会统一分发纸张，手抄报需结合主题，内容新颖，色彩协调，教育意义强。

　　截止时间：5月14日

　　上交地点：校团委办公室

　　3、现场心理咨询

　　届时将有州温中学、新疆部、五一十中心理老师及心理实习老师一同为同学针对情感、学业、人际关系等开展现场心理问题解答，并开设趣味心理测试。

　　时间：5月15日中午12:30——13:50（暂停）

　　地点：校园广场

　　器具：6张桌子、12张椅子、纸笔若干，供学生使用。

　　4、心理测验

　　学校已购买了心理健康测评软件，即将对全校同学予以开放，具体内容会再以书面形式告知同学。

　　时间：5月2日——5月21日

　　5、团体辅导

　　团体辅导越来越受到社会的追捧以及喜爱，对于激发个人的潜力以及团队合作有非常好的实际效果，我们将安排专职心理老师为同学们进行培训，使同学在培训中提高团队协作能力、增强幸福感。

　　主题：寻找幸福

　　报名方式：每班1人。

　　报名地点：团委办公室

　　活动时间：5月16日中午12：30—13：50

　　四、活动要求

　　1、请有关单位和个人，根据统一部署，做好相关宣传、组织工作，使州温市第五十一中学第三届心理健康教育宣传月活动顺利、圆满开展。

　　2、相关活动照片、报道，由承办方及时送交至心理健康教育中心，（E-mail：zz）

　　xx心理健康教育中心

　　二零xx年四月二十四日

　　社区健康教育宣传资料 42

　　为进一步加强我校区心理健康教育工作，更进一步促进学生身心健康发展，我校区认真落实《xx市教育局文件》（x教德〔2017〕x号）精神要求，切实开展以“和谐校园，幸福人生”为主题的心理健康教育宣传活动。取得良好的效果，现总结如下：

　　一、高度重视，精心安排

　　为使本次活动更加有效，我校区成立了以颜xq校长为组长的活动领导小组，召开教师会议，强调心理健康宣传教育活动的意义，并结合我校的实际，做了精心部署，制订了活动方案，明确了责任和分工，并对如何组织心理健康宣传教育活动，提出了明确的要求。

　　二、结合实际，注重宣传。

　　结合本校区实际，积极开展心理健康宣传活动，通过广播站，黑板报和国旗下讲话等多种形式，帮助学生树立心理健康意识、营造浓厚氛围，与全校师生共同推进心理健康教育宣传教育活动的深入开展。

　　三、内容广泛，措施得当

　　我校区开展心理健康宣传教育活动的主要内容有：围绕“和谐校园，幸福人生”的主题，紧扣提高学生心理素质、培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展等目标。开展一场学生心理健康知识讲座，组织一次教师心理健康教育专题培训，各班召开一次心理健康教育主题班会。各项活动扎实开展，注重实效。

　　社区健康教育宣传资料 43

　　为进一步加强大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强大学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，特此开展“5.25”大学生心理健康教育宣传周活动。活动方案如下：

　　一、活动主题：让生活充满阳光

　　二、活动时间：20xx年5月20日-5月31日

　　三、主办单位：学生处大学生心理健康教育中心

　　四、承办单位：建工系心理部

　　五、活动内容：

　　本次活动内容主要有：心理健康教育主题班会、心理知识展板宣传活动、“我的心灵故事”心理征文活动、“我心我秀”主题演讲比赛、大学生心理健康专题讲座、“心随影动”心理电影展播与赏析活动、“5.25”大型心理广场活动。

　　六、宣传形式：

　　宣传板、横幅、海报、校广播站、学院网页等。

　　七、活动安排：　　（一）心理健康教育主题班会

　　1.时间：5月22日

　　2.参加人员：辅导员、全院各班学生

　　3.地点：各班教室

　　4.班会主题：宣传“5.25”心理健康教育宣传周活动

　　5．5月24日收集整理各班级召开班会的小结，并报学生处心理健康教育中心。

　　（二）心理知识展板宣传活动

　　1．时间：5月26日中午

　　2．地点:食堂门口

　　3．形式：组织学生负责出一块展板，心理协会出一块展板，放于食堂门口展览，并进行评比。

　　4．活动安排:

　　（1）5月24日前各班设计制作展板；

　　（2）5月24――26日对展板进行审查，选出好的展板进行整理。

　　（3）5月26日进行展览

　　（三）“我的心灵故事”征文大赛

　　1．时间：5月23日-5月30日

　　2．参加人员：建工系各班学生

　　3．主题：与心灵相约，与快乐同行

　　4．征文要求：

　　（1）突出主题，反映生活。

　　（2）内容积极，适当融合心理健康知识。

　　5．征文形式：不限。诗歌、散文、随笔、小小说均可。诗歌不超过30行，其他作品1500字左右。

　　7.活动安排：

　　负责组织全系同学积极参与，5月24日之前收齐上交的文章，推选出3优秀作品于5月25日前送至大学生心理健康教育中心，同时将电子版放在学生处临时ftp上；

　　（四）“我心我秀”主题演讲比赛

　　1．时间：5月23日-5月30日

　　2．参加人员：建工系各班学生

　　3．主题：放飞心灵拥抱生活

　　4．演讲要求：

　　（1）突出主题，反映生活。

　　（2）内容积极，具有一定的感染力。

　　5.活动安排：

　　（1）负责组织全系学生积极参与，5月25日前统计各班选手名单，25日晚在1124进行系级比赛，推选出2名同学参加学院“我心我秀”主题演讲比赛，于5月26日前将参赛学生名单送至大学生心理健康教育中心；

　　（2）5月27日，组织系级选手参加由学生处大学生心理健康教育中心组织学院“我心我秀”主题演讲比赛；

　　（五）大学生心理健康专题讲座

　　1.时间、地点以海报通知为准

　　2.主讲：

　　（六）“心随影动”心理电影展播活动

　　1.时间：5月24日

　　2.地点:多媒体大教室

　　3.影片：《心理游戏》

　　4.目的：通过心理电影的播放，让同学们在放松的同时学到心理健康知识，进一步认识和挖掘内心空间，完善自我人格。同时，活动有助于弘扬校园文化，营造健康的人文环境。

　　（七）组织学生参加大型心理广场活动

　　1.时间：5月25日下午17：00----18：30

　　2.地点：新校区xx广场

　　3.活动安排：

　　5月25日下午4：:0组织各班心理委员在大礼堂集合，集合完毕，前往新区

　　（八）签名活动

　　为使我院大学生认识到心理健康的重要性，使心理知识得到更广泛的宣传和普及，组织开展学生签名活动。让同学们在写有“打开心窗，绽放灿烂笑颜；敞开心扉，创造美丽人生”的条幅上自发签名。结束后，将条幅悬挂

　　社区健康教育宣传资料 44

　　为不断提升口腔医学院学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作在口腔医学院深入展开，普及心理知识，强化学生心理素质，口腔医学院举办“大学生心理健康教育宣传月”系列活动。活动安排如下：

　　一、活动时间

　　XX年5月4日——5月25日

　　二、活动内容

　　1．广泛开展心理健康知识宣传、教育活动。口腔医学院结合思想政治教育工作开展丰富多彩的心理健康教育活动。积极通过各种方式，宣传心理健康教育知识和心理危机干预知识，营造关心、关注、关爱学生心理健康的良好氛围；围绕树立阳光心态、积极应对压力，打造和谐型校园、关爱型校园，促进学生全面发展。口腔医学院将举办人际关系团体辅导、心理健康知识讲座（心理委员培训）、心理读书会和校园心理情景剧大赛。

　　2．做好学生心理危机倾向排查工作，杜绝极端事件发生。口腔医学院本着实事求是的原则，对口腔医学院全体学生开展一次心理危机排查工作。做到深入细致，对特困生、毕业生等重点人群进行排查工作，搜集并跟踪异常心理学生的信息，及时向学院主管学生工作的领导和心理健康教育中心提供具体报告。杜绝学生因心理问题导致极端事件发生，确保学院稳定。

　　3．认真总结工作，完善工作体制和机制。口腔医学院借此机会，对本学院心理健康教育工作进行一次深入的回顾和总结，发扬成绩、克服不足，逐渐建设好三级心理健康教育工作网络体系，完善全院心理健康教育工作的队伍建设。

　　三、活动目的

　　进一步普及心理健康知识，提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，使学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上，获得成长的动力与快乐人生，同时让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

　　社区健康教育宣传资料 45

　　随着健康教育事业的不断发展，健康教育宣传片在健康教育工作中占有地位越来越高，本文主要阐述如何利用节奏剪辑出受观众欢迎、满足观众心理需求、让观众产生心理共鸣的健康教育宣传片。让广大剪辑者了解除特技技巧外，还有片子的节奏更能激发观众的观看欲望。

　　健康教育宣传片与一般的医疗电视广告专题片不同，它有一定的表象系统，可以称之为形象化的科学教育片。它的特点既有科学性，又有艺术性。许多健康教育宣传片，都是在环境、专家、技术、资料背景的基础上融入了很多人文关怀的画面，就为了拉近与观众的距离感，从生活的侧面去传达健康教育的服务宗旨，变说教为事实，变灌输为启迪，变被动接受为主动思考。从传播学的角度上说，要想获得传播的成功，“传播者”和“受众”是密不可分的2个因素。如何把枯燥无味的健康教育原理、健康教育知识通过电影语言变成通俗易懂、鲜明生动、引人入胜的艺术作品，则成为每一位剪辑者最关注的问题。

　　剪辑者需要让每一部健康教育宣传片都有自己的节奏，它关系到剪辑出来的作品是否流畅，冲击力是否强大，对观众是否产生心理影响。镜头的剪辑，根据其宣传内容的要求，情节的发展以及观众心理合乎逻辑，将许多零碎的画面片段串联成一个有节奏的整体，从而起到引导、规范观众注意力，支配观众思想与情绪的

　　作用[1]。

　　如何“剪”才能表现出明显的节奏感?我们需要根据健康教育宣传片的主体内容更多的尝试不同的剪辑点和剪辑方式，以便迎合更多观众的“阅读”要求。

　　“节奏感”是在节奏客体作用下，引起大脑皮层兴奋，从而引起一系列的心理反应，通过神经中枢协调统一支配生理机能准确地完成符合节奏律动的肌肉或肢体动作技巧的能力[2]。在人们的感受中，一般情况下，长镜头或相似景别的剪辑造成慢节奏，而角度和景别变化大、运动速度快、短镜头快速交替造成快节奏。镜头长，在单位时间内的镜头数量少，剪接率就低。不同内容和不同风格的影片，剪接率差异很大。

　　1节奏过快会产生视觉疲劳

　　镜头长度的运动，所形成不同的视觉节奏，可以最终影响观众的心理感受和情绪节奏。假如镜头越来越短促，给人的感觉就是不断增加的紧张、激烈。但是，剪接率过高，震惊感尚未开始或仍在增进时就被切断，同样不能造成积累效果。

　　例如，现有的不少健康教育宣传片常常把镜头切的很碎，例如，往年专业性极强的重大重点疾病宣传片中运用了大量的访谈或是多人开会的场景，剪辑的手法是谁说话就给谁镜头，而且基本上近景或者特写居多。这种镜头来回切换的片段，就算再碎也对观众的眼睛产生一种视力疲劳，并没有跳跃感。例如，家住在一个环境优雅的半封闭小区，突然有小贩路过用扩音喇叭叫卖，人们多数对他会极其反感，但是家住临街的人们对市场长期的叫卖噪音就有些习以为常了。同理，人的视觉也有这个功能——视而不见。

　　2节奏过慢会产生空洞心理

　　“熊猫直播”是国人接触的最火热的慢节奏的电视，节目组在基地内设置了28个摄像头，对大熊猫的生活动态进行24小时直播。观众都能看到些什么呢?大多数时候，熊猫在睡觉。偶尔，它们会打打滚吃吃竹子。如果运气好，能围观到它们打群架——这已算是直播的最高潮。花一整天看熊猫吃喝拉撒?不少年轻的上班族认为，很有趣，因为可以缓解平日繁忙时的紧张情绪。但也有人认为此举很无聊。

　　我们可以把这个节目看成是一个拥有“超长镜头”的慢节奏剪辑，没有精美的后期制作，与追求效率、速度的现代社会似乎格格不入。许多人认为慢节奏一方面可以填补内心的情感空白，另一方面也可以起到舒缓减压、放松心情的作用。但这种镜头是否真的可以帮助减压还不得而知。在多数的讲座类健康教育宣传片中并不能使用这种慢节奏剪辑。例如每期的《辽海讲坛》，往往要用一至两个小时的半专业性语言才能将某种疾病的大概内容向观众讲授清楚，而多数的观众并不是医学出身，对疾病的专业性名词理解能力稍差，如果单纯的用专家的长镜头讲座，会让人从兴奋度中逐渐下滑，镜头直接的组接就不会产生积累的效果，节奏拖沓、沉闷，其剪辑的调子总值就趋于零。所以，我们做剪辑的过程中会加入观众的反应镜头与知识点相关内容镜头。

　　3配合音乐节奏有的放矢

　　我们剪辑的健康教育宣传片叙事中使用的镜头及镜头的长度和剪辑点跟音乐的节拍是一样的。先确定视频的主要叙述顺序，然后选符合主体的音乐，根据音乐整理素材，有目的地进行不同景别画面的组合，使视频配合音乐节奏进行润色，节奏强的地方就快速切换视频，节奏慢就慢切换音乐通过音乐编辑剪辑，音画合成之后节奏点要能够吻合，这便是心理活动所产生的节奏的共性。例如活动类的健康教育宣传片，多数是以展示、咨询、义诊、表演、发放知识手册和宣传品等形式为中心内容，多组重复性内容的镜头会让观众产生审美疲劳，所以在剪辑的时候选择节奏性强的音乐，根据音乐的段落起伏将重复性镜头进行重组，最终完成一个富有动感的活动类宣传片。把握好节奏，就是把握住了观众的心理。一部完整的健康教育宣传片在全片中的节奏是不一致的，需有张有弛，有的放矢。

　　心理学对剪辑工作的指导作用十分重要。在以往的健康教育宣传工作中，宣传主体总是站在社会的立场上，是作为社会要求的代言人而出现的。在这种情况下，即使宣传对象接受了宣传内容，也并不是真正的心悦诚服[3]。所以我们在制作健康教育宣传片时，首先要让自身去理解宣传内容，再运用技术手段让宣传片产生的节奏更富有感染力，力求从情绪上感染观众，让观众进入到宣传片中，从而产生内容的互动及内心的共鸣。

　　我们是健康教育的宣传者，将健康教育知识传播出去是我们的使命。我们要通过语言、图文、形象化、电化及时间教育等灵活多样、各具特色的形式进行健康教育，运用人际传播的技巧进行健康教育[4]。无论我们的健康教育宣传片在何时何地以何种形式播出，我们都要遵循它的基本规律，发挥它的长处，不断研究，制作出更多更好的让观众满意的健康教育宣传片。

　　社区健康教育宣传资料 46

　　a：尊敬的各位领导：

　　b：敬爱的老师们：

　　a、b：亲爱的同学们：大家好!

　　a：我是六(5)班的陈xxb：我是五(1)班的熊xx

　　a：今天是xx月xx日，心理健康教育宣传周启动仪式主持词。

　　b:xx月的深圳阳光明媚，春风送暖。

　　axx月的荣根朝气蓬勃，书声琅琅。

　　a:今天，我们在这里隆重举行“xx学校第三届心理健康教育宣传周”启动仪式。

　　b:我们全校师生带着对“阳光成长，快乐生活”的美好追求，

　　a：在这个明媚的早晨，在美丽的校园，欢聚在一起。

　　a：对心理健康的关注是现代社会文明进步的表现，健康的心理是阳光成长，快乐生活的起点。

　　b：健康的心理是取得学业进步，创造美好生活，架起友谊桥梁，发展和成就事业的基石。

　　a:下面，请钟副校长宣布“xx学校第三届心理健康教育宣传周启动”。大家掌声欢迎!

　　……

　　b.谢谢钟副校长。

　　a.心理健康教育对学生的身心健康成长十分重要，咱们荣根学校一直都非常重视心理健康教育，并且在心理健康教育研究领域取得了丰硕的成果。

　　b.是啊!咱们荣根学校通过长期艰辛而执著的努力，在心理健康教育领域成绩骄人，被国家教师科研基金“xx”教育科研规划重点课题课题组授予“心理教育示范学校”荣誉称号。

　　a.国家教师科研基金“xx”教育科研规划重点课题课题组委托杨校长向学校颁发“心理教育示范学校”牌匾，下面请钟裕文副校长上前受牌。

　　b.大家掌声欢迎!

　　……

　　a.一份收获，一份付出。每一份荣誉的背后都凝结着一份汗水与心血。

　　a.荣根学校的老师们积极致力于学校的心理健康教育工作，利用假期开展以提高学生核心能力为目标的心理教育培训活动，并且学有所成，51名教师都获得了“核心能力培训”两种资格证书。

　　b.中华人民共和国人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心委托杨校长向51名学校行政干部和班主任颁发“核心能力职业培训证书”。大家掌声欢迎!

　　a.谢谢杨校长，并且对获得证书的老师们表示热烈的祝贺!

　　a.通过不懈地努力和潜心的研究，咱们荣根学校的全体行政干部和班主任老师还喜获了“职业核心能力水平认证测评师”资格证书。

　　b.中华人民共和国人力资源和社会保障部职业技能鉴定中心委托杨校长向51名行政干部和班主任颁发“职业核心能力水平认证测评师证书”。大家掌声欢迎!

　　……

　　a.谢谢杨校长，并且对获得证书的全体班主任老师表示热烈的祝贺。

　　a.去年，咱们xx学校的心理健康教育宣传周活动开展得多姿多彩，转眼间，今天又迎来了xx学校第三届心理健康教育宣传周活动，我们相信一年更比一年好，本届的活动一定会开展得更加出色。

　　b.下面，让我们以热烈的掌声有请德育处邱林主任为我们宣讲《xx学校第三届心理健康教育宣传周活动方案》。

　　……

　　a.谢谢邱林主任。

　　a:健康的心灵，是幸福的源泉。如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不平衡和心理不健康失去的将是灵魂。

　　b:心理健康教育是打开我们心灵之门的金色钥匙，让我们一起来关注，一起来培育，一起来收获。

　　a：下面让我们一起聆听杨校长对我们的期望。大家掌声欢迎!

　　……

　　b：校长的要求，同学的心声，我们要铭记在心。

　　a：学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力，在倾诉中快乐成长;学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。

　　b:春风化作雨，润物细无声。老师、同学们，让我们从点滴入手，积极培养我们的健康心理，拥有了健康的心理，我们也就拥有了美好的人生!

　　a：最后，祝愿我们全体教职员工：工作愉快，身心健康，事业有成，家庭幸福;

　　a：祝愿我们全体学生：阳光成长，快乐生活，放飞梦想，播种希望;

　　b：各位领导：

　　a：老师、同学们：

　　ab：“xx学校第三届心理健康教育宣传周”启动仪式到此结束。

　　a：请体育老师组织退场。

　　社区健康教育宣传资料 47

　　为了广泛宣传普及心理健康知识，丰富心理健康教育形式，营造良好的校园心理健康教育氛围，促使我校心理健康教育工作再上新台阶，根据省高校工委、省教育厅相关通知精神，结合我校工作实际，经研究决定开展我校“2016年大学生心理健康教育宣传月”活动。现将活动的安排通知如下：

　　一、活动主题

　　不忘初心成就自我

　　二、活动时间

　　2016年10月10日—11月6日

　　三、活动内容

　　（一）宣传发动。心理健康教育中心及各学院通过广播、校报、板报、校园网络及主题班会等形式宣传“不忘初心，成就自我”活动通知及开展启动仪式，启动我校2016年心理健康教育宣传月活动。

　　（二）心理健康知识讲座。心理健康教育中心将邀请专家进行三场心理健康专题讲座（见附1）。

　　（三）开展“心语心声”故事大赛。宣传月期间举办“心语心声”故事大赛，大赛由心理健康教育中心主办，医学技术与工程学院和人学院承办（见附2）。

　　（四）现场心理咨询。心理健康教育中心将组织专家分别在开元校区和西苑校区开展现场心理咨询活动（见附1）。

　　（五）心理健康微视频和心理电影展播。分别在开元校区和西苑校区利用多种媒体形式开展心理健康微视频和心理电影展播，活动由心理健康教育中心主办，车辆与交通工程学院承办（见附1）。

　　（六）心理问题联合评估会诊。各学院于宣传月期间对本院学生进行心理问题筛查，将典型心理问题学生情况于10月28日前报至心理健康教育中心，由心理健康教育中心组织有关专家会同学院进行联合评估会诊。

　　（七）新生心理健康状况普查。组织2016级学生开展心理健康状况普查。

　　（八）“向阳花使者”服务团成立仪式。心理健康教育中心在班级心理委员中选拔优秀成员，经系统专业的培训后上岗成为“向阳花使者”，组成“向阳花使者”服务团。服务团以“自助、助人、互助”为理念，开展学生朋辈心理辅导和服务工作。

　　（九）团体辅导活动。心理健康教育中心根据不同年级、不同群体学生心理发展的特点与需求，开展相应主题的团体辅导。

　　（十）学院二级心理辅导站建设。发放“关于加强学院二级心理辅导站建设的通知”，通过强化机构建设、提升队伍素质、健全工作机制、拓展活动载体、突出学院特色等举措，切实推进学院二级心理辅导站建设。

　　（十一）学院特色活动。各学院要在认真组织参加学校活动的基础上，围绕“不忘初心，成就自我”活动主题，结合本学院实际，开展特色鲜明、行之有效的心理健康宣传教育活动。

　　（十二）学生心理社团活动。充分发挥学生心理社团作用，开展心理健康宣传教育主题活动。同时协助心理健康教育中心在全校分发心理健康知识宣传材料。

　　四、活动要求　　（一）高度重视，认真组织。

　　开展大学生心理健康教育宣传月活动是集中宣传心理健康知识的重要方式，是培养学生健康心理、提高自我调适能力的重要手段。对于帮助大学生树立心理健康意识、培养良好的心理素质，促进自我发展等具有重要的意义。各学院要高度重视，力求结合学院实际和学生心理状况制定切实可行的方案，认真组织开展系列活动，确保活动顺利实施。

　　（二）突出主题，确保实效。

　　各学院要以宣传月为契机,开展丰富多彩的主题教育活动。通过形式多样的活动宣传普及心理健康知识，帮助学生解除心理困扰，增强心理适应能力，努力开发个人潜能，促进学生全面成长。要充分发挥心理联络站、学生会、学生心理健康社团等组织的积极作用，发挥大学生在心理健康教育中的自助和互助作用,切实帮助学生缓解自学习、生活等方面的压力。要进一步完善心理健康教育工作机制，根据大学生生理心理特点，认真做好心理卫生常识辅导和心理危机预防、干预工作，为学校的和谐稳定提供支持和保障。

　　（三）拓展形式，形成特色。

　　各学院要充分发挥积极性和创造性，积极探索科学有效的管理模式，探索心理健康教育新方法，努力构建更加完善的心理健康教育工作体系，推动学院大学生心理健康教育工作迈上新的台阶。要在学院二级心理辅导站建设、学生心理档案建立与管理、学生心理社团培育、朋辈辅导、心理健康教育活动体系建设、与家庭沟通形成教育网络等方面进行积极的探索与尝试，形成特色与亮点。

　　（四）抓好宣传，营造氛围。

　　各学院要充分利用学校广播、校报、校园网络等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。

　　（五）认真总结，不断提高。

　　活动过程中要注意对相关资料的收集和保存，活动结束后各学院要写出总结报告，于11月14日前报送心理健康教育中心，并将电子档发至邮箱。

　　五、评比奖励

　　本次宣传月活动将设学院优秀组织奖、“心语心声”故事大赛单项奖等奖项。活动结束后学校将对各学院活动情况和活动效果进行评比，请各学院及时报送相关材料。

　　社区健康教育宣传资料 48

　　为了进一步加强我校学生心理健康教育工作，通过心理健康教育的各种形式，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围；同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，促使学生认识自我、接纳自我，心系他人、帮助他人，经研究，校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。现将有关事宜通知如下：

　　一、活动主题：悦纳自我关爱他人

　　二、主办单位：团委“心灵驿站”工作室

　　三、活动对象：全校学生

　　四、活动内容：

　　1．“悦纳自我、关爱他人”手抄报大赛

　　时间：5月3日——5月25日

　　2．“悦纳自我、关爱他人”征文大赛

　　时间：5月3日——5月25日

　　3．“促心理健康创和谐校园”黑板报设计活动方案

　　时间：团委安排

　　4．“‘漫’感心理‘画’行健康”心理健康漫画评比

　　时间：5月3日——5月25日

　　5．经典心理影片展播

　　《Hello，树先生！》（5月12日晚6点30分）（团委安排）(时长88分钟)

　　《心理游戏》（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）

　　地点：心远楼二楼报告厅

　　6．心理健康知识宣传展板

　　时间：5月14日——5月20日

　　地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）

　　7．学生职业规划指导讲座，计划聘请翔平心理培训中心z老师；

　　时间：待定（团委安排）

　　高二学生“构建和谐人际关系”，由本校z老师主讲。

　　时间：5月26日（团委安排）

　　地点：心远楼二楼报告厅。

　　五、未尽事宜，另行通知：

　　团委

　　“心灵驿站”工作室

　　20XX年5月

　　社区健康教育宣传资料 49

　　各系：

　　为更好地做好大学生思想道德教育，切实做好育人工作，加强我院大学生心理健康教育，帮助大学生树立心理健康意识，提高心理健康水平，现开展20XX-20XX学年下学期大学生心理健康教育宣传月活动，具体事项通知如下：

　　一、活动主题

　　和谐心灵，健康成才。

　　二、活动目的

　　1、通过开展内容丰富、形式多样的以“和谐心灵，健康成才”为主题的心理健康教育活动，进一步宣传普及心理健康知识，树立大学生关爱自我、健康成长的心理健康理念，展示大学生阳光心理，提升大学生自我规划、自我管理、自我实现的能力。营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传、普及心理健康知识的`同时为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理素质的平台。

　　2、从发展的角度培养大学生的毅力、感恩、乐观和爱的能力等积极健康向上的心理品质。为学生厘清梦想、规划梦想、成就梦想。让大学生通过自我实践、自我体验、自我探索、自我教育，达到自我发展和自我完善，发掘自身的潜能，促使形成健全的人格，达到全面健康成长成才的目标。

　　3、通过开展与大学生密切相关的生活、学习、适应人际交往等方面的活动，让大学生在活动中增进友谊，实现思想和情感的互动，学习缓解心理压力的办法和技巧，增强自身心理素质，通过奉献和传递爱心，提升心理健康水平，减少不必要的学生心理问题。

　　4、促进心理健康教育堂内外教学和实践活动的有机结合，进一步提升各系、各专业辅导员的心理健康教育实践能力。

　　、通过开展心理健康教育活动，营造团结友爱、奋发向上、健康生活的校园氛围，夯实大学生成长成才的基础，构建和谐向上的校园化。

　　三、活动时间

　　20XX年月—6月。

　　四、活动内容

　　开展大学生生活问题、学习问题、适应人际交往问题、恋爱与性心理问题、性格与情绪问题、挫折问题、压力管理、突发性疾病、传染病、网络成瘾等方面的心理健康教育活动。

　　五、活动形式

　　各系要结合实际，精心组织，统筹规划，合理安排，切实部署，采取多种形式，创新多种方式，拓展多种渠道，认真组织开展本次心理健康教育月活动。可以采取“心理健康教育月开幕仪式、百人签名活动、心理征、主题班会、心理海报板报设计、心理剧、心理电影展播、心理拓展训练、心理健康专业知识讲座、现场心理咨询”等形式。

　　六、活动材料报送

　　各系、各专业要深入、细致、全面总结本次心理健康教育月活动开展情况，在6月底报送活动开展情况总结，包括系级活动总结和专业活动总结。

　　社区健康教育宣传资料 50

　　为进一步普及大学生心理健康知识，提升我校大学生心理品质，根据省教育厅和学校加强大学生心理健康教育的要求，继续教育学院定于20xx年10月0日—11月日，开展“20xx年继续教育学院大学生心理健康教育宣传周活动”。

　　一、活动主题

　　心理健康关注你我他

　　二、活动宗旨

　　了解心理知识，拨开心理迷雾；预防心理疾病，提高心理素质；培养健全人格，促进身心健康

　　三、活动举办单位

　　1、主办单位：学生处心理咨询中心

　　2、承办单位：继续教育学院

　　四、活动内容

　　1、举办大学生心理健康教育讲座。

　　2、开展“大学生心理健康教育”主题班会。

　　3、进行大学生心理健康知识测试。

　　4、进行大学生心理健康教育版面宣传。

　　5、召开辅导员心理健康教育座谈会

　　社区健康教育宣传资料 51

　　一、活动目的

　　进一步推动全市心理健康教育工作，普及中小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学校心理健康教育的氛围，进而提高学生心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，珍爱生命，尊重生命，促进学生人格的健全发展。

　　二、活动主题

　　珍爱生命，阳光成长。

　　三、活动形式

　　1.开展心理健康知识宣传活动。各校可利用黑板报、宣传栏、校报校刊、校园广播以及根据学生年龄特点开展主题班队会、心理剧展演、制作手抄报及心灵书签、绘制心理漫画、观看心理电影、写心灵成长小论文、初高中毕业班的考试心理辅导讲座等活动宣传心理健康知识，让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性，学会学习，学会合作，学会做事，学会面对困难和挫折，使其健康成长，为将来走向社会打下良好基础。

　　2.举办专题讲座。各校心理健康教师或邀请有关专家对全校师生开展一次心理危机的预防和干预知识专题讲座，普及心理危机预防应对知识，引导学生珍惜生命，以积极的心态对待学习及生活。

　　3.做好学生心理危机预防和干预工作。各学校成立校园心理危机预防和干预工作小组，制定相关干预方案和校园突发心理危机事件应急工作预案，建立学生心理健康档案，对于严重心理问题学生进行定期跟踪、动态管理，加大干预力度。对于超出职责和专业能力范围的，学校要及时转介。特别是对于有疑似心理疾病的学生，学校应及时通知学生家长，建议其尽快到专业机构诊断就医。对经治疗医院认定可以复学的学生，学校应要求家庭提供医院证明，并与家长签订相关协议，做好跟踪援助工作。该项活动涉及学生个人隐私，务必注意工作方式，重点做好保密工作。

　　4.观看心理健康微课视频。学校心理健康老师可根据不同年级学生心理年龄的特点和普遍存在的心理问题，确定授课内容，制成微课视频，利用主题班会，组织学生观看微课视频，进行学习讨论，使学生了解更多心理健康常识，掌握解决自身存在的心理问题的方法。

　　5.开展家校心理健康知识座谈会或亲子辅导活动。向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式，为学生的成长、学习创造良好的家庭氛围，并且让家长通过了解学生心理发展的阶段性和特点，懂得用科学的方法建立亲子互动关系，促进孩子健康成长。

　　6.举办教师心理健康专题讲座或心理素质拓展活动,维护教师心理健康。

　　7.组织班级心理委员心理健康专题培训，帮助学生掌握朋辈心理辅导知识。

　　8.组织学生参观学校心理辅导室的活动，让学生了解体验学校心理辅导室的功能，发现心理问题及时寻求心理帮助。

　　四、活动要求

　　1.各学校要高度重视活动月的组织开展，学校业务主管校长和政教主任负责指导活动月全程的各项工作，要充分发挥班主任、专兼职心理健康教师、团队辅导员和班级心理委员的作用，确保心理健康教育活动月的实施效果。

　　2.制定切实可行的活动方案，有计划、有过程、有效果、有评价。并注意保存活动资料，做好活动总结。

　　3.心理健康教育要和学校的德育工作、班级管理工作及家长学校的工作结合起来，形成教育合力，增强宣传教育效果。

　　社区健康教育宣传资料 52

　　一、活动目的：通过本次团体训练后的烤烧烤活动，使会员在领略优美景色，放飞心灵的同时，促进会员间的交流与合作，营造和谐融洽的集体氛围，陶冶情操，提高会员团结协作能力，建立强烈的责任感；让会员在合作中走向成功，克服胆怯、畏惧的心理，增强自信，与同学建立起团结友善的关系。

　　二、活动意义：通过本次活动提高了协会会员的团结协作能力，充分认识到自己的责任，建立起自信，敢于挑战，树立起明确的奋斗目标，学会了：团结合作，明白集体利益高于个人利益。

　　三、参与人员：昆明学院心理健康教育与宣传协会会员60人

　　四、训练流程：

　　（一）、热身活动

　　（二）、“海内存知己，天涯若比邻”（让大家对彼此有一份最基本的了解）

　　（三）、“找零钱”（让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜）

　　（四）、寻找支点（人是需要帮助的，每个人都不可能单独生存下去）

　　（五）、心有千千结（考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织能力）

　　（六）、烤烧烤（促进会员之间的互相交流与了解）

　　（七）、活动总结

　　五、活动时间：待定　　六、活动地点：海埂公园

　　七、主办单位：心理咨询中心

　　八、协办单位：心理健康教育与宣传协会

　　九、训练内容及游戏规则：

　　“海内存知己，天涯若比邻”

　　游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）

　　游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。

　　“找零钱”

　　游戏规则：男生代表5毛钱，女生代表1元钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

　　游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

　　心有千千结：

　　游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）

　　游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力

　　注：实际活动若与策划不同，以实际为主

　　注意事项

　　1、注意往返人身安全，注意自己的钱财保管。

　　2、在活动中，采取小组活动形式，活动行程及时向负责人报告，听从安排，不得做活动之外的事情，不得擅自离开活动范围，如有需要须与现场负责人表明，经负责人同意方可离开。擅自离队者，后果自负。

　　3、活动期间不得接近危险设施或危险地带，不听者，后果自负。

　　4、烧烤完后注意环保。

　　5、如遇突发事件，保持冷静并进行适当的处理，并向有关部门报告。

　　活动经费预算

　　（一）门票：900元（每人15元，共60人）

　　（二）路费：800元（包公交车）

　　（三）烧烤桌子费：400元

　　（四）总计：2100元

　　注：心理咨询中心补贴门票费、路费及桌子费，烧烤费协会自筹。若实际费用与预算费用不符，以实际费用为主。

　　心理教育与宣传协会

　　20xx年10月30日

　　社区健康教育宣传资料 53

　　为进一步提高教师的心理健康水平和教育能力，以适应新一轮基础教育课程改革的需要，培养学生良好的心理素质，根据市教育主管部门的有关规定，从2009年2月至2010年底，对全校教师进行心理健康教育校本培训活动。

　　一、培训目的：通过心理健康教育专题培训，不断提高教师的心理健康水平，并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧来帮助学生解决学习生活中遇到的一些心理问题，从而使他们健康成长。

　　二、培训对象：全体在职教师

　　三、培训形式：

　　校本培训主要由参加了心理培训的教师承担。

　　主要采取听讲座，研究讨论、自学和实践的方式，以及开展心理健康教育辅导活动，撰写心理健康教育辅导个案。

　　四、培训时间安排：整个培训为期一年。具体安排在每月第一周和第四周的星期三下午办公一小时时间进行。

　　五、组织与管理：学校成立心理健康教育培训领导小组，负责组织和督促全校的培训工作。

　　组长：李建胜

　　副组长：杨杰、李清明

　　成员：李正伟、王桂娥、张美臻

　　六、评价考核：教师心理健康教育培训属于全员培训。培训内容，评价结果纳入教师量化积分。培训结束后，学校将组织教师进行心理健康教育理论知识考试。每位教师除了有相应的学习记录外，还须上交一份对自己或学生心理健康方面问题的案例分析。

　　社区健康教育宣传资料 54

　　为进一步加强我校大学生心理健康教育，宣传普及心理健康知识，共同创建心理健康的良好氛围，根据本年度学生工作要点，以“·2”为契机，特开展20xx年大学生心理健康教育宣传月系列活动，现将有关事项通知如下：

　　一、领导、组织与实施

　　在学校心理健康教育领导小组领导下，各二级学院心理健康教育领导小组负责本院主题心理健康教育活动方案的制定、组织、协调、落实及总结，各院配备的心育导师、辅导员、班主任及心理委员等负责活动的具体实施。

　　二、活动主题与目的

　　1、活动主题：关爱心理，健康成长

　　2、活动目的：宣传普及心理咨询、心理健康知识，增强学生心理健康意识，提高学生身心健康水平。

　　三、活动对象：全体在校学生、学工人员

　　四、活动时间：20xx年月2——20xx年6月24日

　　五、活动形式

　　活动形式不限，可以采用知识竞赛、主题班会、专题讲座、座谈、征、影视赏析、现场活动、情景剧、工作坊、沙龙、游戏、趣味运动等形式，开展丰富多彩的心理健康教育活动。

　　六、活动安排

　　1、学生处负责启动仪式等活动的安排，详见附1。

　　2、二级学院活动安排

　　各学院要结合实际，参考《二级学院心理健康教育活动指南》（见附2）自行设计安排，活动应有目的、有内容、有亮点、有成效，每个学院开展的活动应不少于项。

　　七、几点要求

　　1、各学院要高度重视，精心设计活动方案，活动应充分考虑学生需求，确保开展活动能够寓教于乐达到应有的心理健康知识宣传、心理素质培养的目的，使广大学生充分认识心理健康对自身成长成才的重要作用。

　　2、各学院要按照活动安排，利用微博、微信等新媒体，面向学生积极宣传、认真组织，充分发挥各院心育导师和辅导员在活动中的骨干作用，切实发挥班级心理委员的组织作用，促使学生在活动中的主体作用得到充分发挥。

　　3、各学院要以此次活动为契机，加强院级心理健康教育工作，在积极稳妥地做好特殊群体学生管理工作的同时，面向全体学生积极开展心理健康教育工作。

　　4、请各学院将本院心理健康教育活动方案（包括活动目的、名称、形式、主要内容、具体时间及地点、人数）于月0日前将电子版发送至杨xx老师的0A邮箱，并于6月24日前将活动开展情况总结报告电子版发送至杨xx老师的0A邮箱。

　　社区健康教育宣传资料 55

　　为贯彻落实《中共xx省委高校工委、xx省教育厅关于开展20xx年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（教思政〔20xx〕x号）的精神，我校决定开展第十二届大学生心理健康教育宣传周活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动主题

　　“不忘初心成就自我”

　　二、活动时间

　　20xx年10月17日—21日

　　三、活动要求

　　1、加强领导，精心组织。各学院心理健康教育领导小组要高度重视，积极发动本学院学生广泛参与，力争丰富多彩。各学院要借助本次活动的开展，进一步了解和掌握学生的心理健康状况，加强和改善心理健康教育工作。

　　2、加强宣传，营造氛围。各学院要充分利用常规宣传渠道，特别是网络渠道广泛宣传心理健康知识；要充分发挥学院学生会心理保健部和班级心理保健员的作用，结合实际开展心理影片赏析、心理素质室外拓展训练、心理知识培训、参观学校心理教育咨询中心等学生喜闻乐见的活动，营造我校心理健康教育的良好氛围。

　　3、突出主题，务求实效。各学院要紧紧围绕“不忘初心，成就自我”这一活动主题，教育和引导学生关注自身心理健康，提高心理调适能力。尤其要加强大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以积极的心态和良好的个人素质积极适应大学生活。

　　4、加强督导，促进交流。许昌学院第十二届心理健康教育宣传周总体工作责任单位是学生心理教育咨询中心。具体活动方案由各学院另行制定并认真组织实施。学生心理教育咨询中心将心理健康教育宣传周活动纳入各学院的工作考评体系。

　　活动结束后，各学院将活动总结及图片资料于10月1日前上报学生心理教育咨询中心。

　　社区健康教育宣传资料 56

　　为一步推进我院大学生心理健康教育工作，我们拟定于5月下旬举办“5.25”大学生心理健康教育宣传周活动。

　　一、活动目的

　　通过开展专题心理讲座、主题心理班会和发放宣传资料等一系列活动，努力营造良好的校园心理氛围，引导大学生关注心理健康、让更多人意识到心理健康的重要性，不断强化学习动力，促进自我发展，努力为实现中国梦、成就自己梦想而努力拼搏。

　　二：活动时间：

　　5月25日—5月31日

　　三、活动内容

　　1、专题心理讲座：

　　主讲人：房xx

　　第一场讲座时间：5.27日下午2：00——3:20地点：综合楼学术报告厅

　　参加对象：文法（60人）、经贸（60人）、信息（40人）、艺术（40人）全体学生指导教师及学生

　　第二场讲座时间：5.27日下午3:40——5:00地点：综合楼学术报告厅

　　参加对象：外语（80人）、管理（80人）、体育（40人）、商务技术学院（20人）全体学生指导教师及学生

　　2、围绕大学生心理健康话题，召开主题班会（各系自行组织）。

　　3、发放心理健康宣传资料，普及心理健康知识。（下周二发放到各系）

　　4、开展以“阳光心灵，美丽人生”为题的心理健康征文活动，并组织评出一二三等奖。以系为单位文法、外语、管理、经贸各上交20份，信息、体育、艺术、商务技术学院各上交10份。

　　5、壮大心理协会和建立班级心理委员，各系开展团体心理培训活动，并汇总书面材料，上交学团工作部杨老师处备份。

　　6、各系自行组织学生观看心理健康方面的宣传片，并将观看时间、地点和影片名称上报至杨老师处。

　　四、参加对象：

　　全院学生

　　五、前期宣传：

　　1、下发本活动通知：将本次活动的主题、目的、活动内容及要求等以通知的形式发放到各系。

　　2、广播宣传：充分利用学院广播站进行宣传。

　　3、网络宣传：将活动通知上传到学生处网页和群，让学生指导教师了解情况，积极做好准备。

　　4、海报宣传：通过张贴活动海报进一步形成舆论宣传。

　　六、活动要求

　　1、各系以班级为单位认真写“心理健康主题班会总结”，并于活动结束连同活动照片、活动总结、学生写的“心理感受和新的感悟”，上交杨老师处备份。

　　2、活动结束后，通过院刊等形式进行宣传报道，强化心理健康宣传周活动效果。

　　社区健康教育宣传资料 57

　　各教学系：

　　为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，提高大学生的心理健康水平，培养学生积极向上的健康心态，提高其自我调适能力，同时在校园中营造健康阳光的心理氛围，让大学生了解心理健康知识，提高心理保健意识，提升心理素质，特决定组织开展2018年“2大学生心理健康教育宣传月”系列活动。现将有关事宜通知如下：

　　一、活动目的

　　通过开展系列活动，搭建提升心理素质、提高心理健康水平的平台，达到宣传和普及心理健康知识，构建和谐校园、和谐心灵的目的，引导学生以健康、积极、负责的心态面对生活和学习。

　　二、活动主题

　　关爱自我，了解自我，接纳自我

　　三、活动内容　　（一）系列活动一：心理健康教育系列讲座

　　1、实施单位：教育系、心理健康教育与咨询中心

　　2、系列讲座：

　　讲座时间

　　讲座地点

　　讲座主题

　　面向对象

　　月16日19:0

　　1-202

　　心与心的交流与碰撞——人际关系

　　2012、2012级班长、团支书

　　月17日19:0

　　做情绪的主人

　　月16日19:0

　　2-102

　　浅谈心理咨询理论与技术

　　2012、2012级心理委员

　　月17日19:0

　　积极心理学与积极自我

　　（二）系列活动二：心理委员实践活动

　　1、实施单位：各教学系、心理健康教育与咨询中心

　　2、面向对象：2012级、2012级所有班级心理委员

　　、活动内容：心理委员利用自身掌握的心理健康教育知识，在班级中开展以“关爱自我，了解自我，接纳自我”为主题的心理健康教育宣传活动，可进行团体辅导（班级凝聚力提升、人际和谐、学业规划、自我激励、情绪调节等）、心理健康知识讲座或知识问答等形式的班级活动。班级活动结束后，心理委员撰写实践报告，每班一份，报告字数2000字左右，内容包括活动内容、活动照片、学生感悟和反馈，心理委员对实践效果的反思以及对心理委员队伍建设以及培训的建议和想法。另外，展示形式也可以包括视频、电子书等其他辅助材料。

　　4、截止日期：2018年6月8日，以系为单位,将各班实践活动报告汇总，纸质版交到大学生事务中心20室，电子版统一发至llxxlzx@16，邮和附标题应为“系别+班级心理健康实践活动”,附中请标明各班级名称。

　　（三）系列活动三：心理素质拓展活动

　　1、面向对象：全体辅导员

　　①实施单位：心理健康教育与咨询中心

　　②活动项目：具体活动内容和规则将在现场统一布置

　　③活动时间：2018年月24日1点（如有变动，另行通知）

　　④活动地点：大学生事务中心二楼展厅

　　⑤活动主题：释放压力，增强凝聚力

　　⑥注意事项：活动期间，请遵守规则，听从引导，注意安全。

　　2、面向对象：2012级新生

　　①实施单位：各教学系、心理健康教育与咨询中心

　　②活动项目：具体活动内容和规则将在现场统一布置

　　③活动时间：2018年月19日上午9点（如有变动，另行通知）

　　④活动地点：学校田径场

　　⑤活动人数：本次活动主要面向大一学生，以系为单位组织报名，各教学系需要保证10人参加，建议另有1-2名替补队员，指定其中一名同学为队长。要求队员男女混合，尽量避免单一性别，本次拓展项目主要考验团队协作，男女生均宜报名。

　　⑥报名方式：由各教学系统一将报名信息汇总，汇总表见附1，于2012年月16日12点之前发送至邮箱xx，邮标题为“系别+拓展活动报名”。

　　⑦注意事项：活动期间，请所有队员遵守规则，听从引导，注意安全。

　　（四）系列活动四：心理健康知识宣传活动

　　1、实施单位：心理健康教育与咨询中心

　　2、面向对象：全体学生

　　3、活动时间：2012年月1日——月1日

　　4、活动内容：充分利用心理导航微信平台、心灵方舟网站、校园广播等渠道营造关注心理健康的氛围，积极宣传心理健康知识以及心理保健方法。

　　（五）系列活动五：心理健康知识现场宣传、答疑活动

　　1、实施单位：教育系、心理健康教育与咨询中心、大学生心理协会

　　2、面向对象：全体学生

　　3、活动时间：2018年月2日（星期五）

　　4、活动地点：怡丁轩餐厅前

　　5、活动内容：

　　（1）现场回答学生在学习、生活、人际交往等方面的问题，引导学生探索个人职业兴趣；

　　（2）发放心理健康知识宣传单；

　　（3）开展笑脸征集活动。

　　（六）系列活动六：团体辅导活动

　　1、实施单位：心理健康教育与咨询中心

　　2、面向对象：勤工助学团队

　　3、活动时间：2012年月起

　　4、活动地点：大学生事务中心团体辅导20室

　　5、活动内容：心理健康教育与咨询中心从月起安排各勤工助学团队团体辅导的时间，根据团队特点及要求开展团队凝聚力、自信心提升、时间管理等团体辅导活动。

　　四、活动要求

　　1、高度重视，精心组织。各教学系心理健康教育领导组要高度重视学生心理健康，充分发挥辅导员、班主任、学生干部特别是班级心理委员的作用，以“2”心理健康教育宣传月为契机，根据学校系列活动方案，结合本系实际及专业特点，制定切实可行的本系教育宣传方案，使心理健康教育与宣传活动落到实处。

　　2、广泛宣传，营造氛围。各教学系要以“2”心理健康教育宣传月为契机，利用横幅、展板、LED电子屏、宣传栏及微信群、微博等平台，广泛宣传大学生心理健康教育知识，营造浓厚的心理健康教育与宣传的氛围，让学生深刻认识心理健康对自身成长和家庭幸福的重要性，树立健康第一的意识。

　　3、加强引导，收到实效。各教学系要积极引导学生广泛参与，通过召开和举办主题班会、心理讲座、团体心理活动、趣味心理游戏等形式多样、学生喜闻乐见的教育和活动，让学生进一步了解心理健康教育知识，掌握必要的防患心理问题的技能，以健康、积极、负责的心态面对生活和学习，快乐生活，愉快学习。

　　4、全面排查，掌握重点。各教学系在普及宣传、教育的基础上，认真组织排查，对因各种原因造成的心理困惑、焦虑、障碍的学生，建立心理健康档案，合理安排辅导员、班主任，进行专门的帮扶和重点关注，畅通家校联系渠道，保持与家长的信息沟通交流，随时了解和掌握他们的心理健康状况和心理诉求，通过细致入微的教育引导和家校通力合作，有效缓解学生心理问题。

　　5、认真总结、及时报送。各教学系在认真组织落实心理健康教育宣传活动的基础上，认真总结经验和典型做法，及时整理归档相应资料，并与6月8日前将本系活动方案、活动总结、心理健康排查结果等活动资料及时报送至校心理健康教育与咨询中心，纸质材料盖后送至大学生事务中心20室，电子档发至xx。

　　社区健康教育宣传资料 58

　　安全工作是幼儿园的重点工作，是幼儿园的生命线，是孩子幸福生活的保障。为强化幼儿园的安全工作，增强幼儿以及幼儿家长的安全责任意识，确保幼儿在幼儿园里健康快乐的成长。近日，xx幼儿园组织了以“校园安全”为主题的安全教育宣传活动。

　　一、全园重视，全面自查

　　园领导高度重视，组织全体教师认真学习相关文件精神，对全园设施进行了安全检查，并对园内存在安全隐患的设施进行了整改。

　　二、营造氛围，积极宣传

　　首先由各班老师向幼儿发放安全手册，并告知幼儿宣传手册主要内容，要求幼儿必须和爸爸妈妈一起认真翻看。对于这次活动家长都纷纷表示赞同，认为幼儿安全是涉及到生活方方面面的，需要幼儿、老师、家长的共同配合才能完成。

　　通过这次安全宣传活动，不仅让幼儿知道哪些事是安全的，哪些事是危险的，而且让家长也能够更清晰地了解幼儿安全知识，重视幼儿日常安全，时时牢记幼儿安全大于天。

　　社区健康教育宣传资料 59

　　根据《中华人民共和国职业病防治法》规定，结合本铁矿实际，组织对员工进行职业卫生法规、职业卫生知识、操作规程、职业病防护设备和个人使用的职业病防护用品的正确使用、维护的培训，特制定本制度。

　　一、铁矿职业卫生管理部门和劳资科负责职业卫生教育培训监督管理工作，并指定专业的职业卫生培训人员，负责本铁矿的职业卫生知识教育培训。

　　二、教育培训内容：

　　1、职业卫生法律、法规与标准;

　　2、职业卫生基本知识;

　　3、职业卫生管理制度和操作规程;

　　4、正确使用、维护职业病防护设备和个人使用的职业病防护用品;

　　5、发生事故时的应急救援措施;

　　6、公民健康素养基本知识与技能。

　　三、教育培训的对象与方式：

　　1、新员工入厂-结合安全“三级教育”，介绍铁矿作业现场、岗位存在的职业危害因素及安全隐患，可能造成的危害;员工在岗期间-通过定期培训或公告栏宣传，学习职业健康岗位操作规程、相关制度、法律法规及铁矿新设备、新工艺、新材料的有关性能、可能产生的危害及防范措施，了解工作环境检测结果及个人身体检查结果;

　　2、员工在调动岗位时，应进行针对性的职业卫生培训，培训后进行考核，合格者方能上岗。

　　3、外来临时工人，应进行针对性的职业卫生培训，确保其从事劳动时不受到危害。

　　4、铁矿定期邀请卫生、疾控等部门职业卫生专业人员对各基层单位职业卫生负责人、管理人员，进行全面的职业卫生培训，提高职业卫生管理业务能力。

　　5、所有的培训资料要设立职业卫生培训台账，并有专人保管，各基层单位培训情况应每年11～12月报矿部职业卫生管理部门备案。

　　6、未进行职业卫生培训的员工或考核不合格的员工不得上岗作业。

　　四、各基层单位应每年制定职业卫生培训计划，落实培训经费。铁矿年度职业卫生培训计划需得到矿长的批准后实施。

　　五、每年按铁矿流程对其合规性进行评估修订。

　　六、有关职业卫生教育培训的其他规定按照国家现行的法律、法规、职业卫生标准和铁矿职业卫生管理制度执行。

　　七、本制度从x年x月x日起实施，解释权属铁矿安全科。

　　社区健康教育宣传资料 60

　　同志们、同学们：

　　上午好！

　　今天是心理健康月开幕日。学过《心理学》的同志都知道健康至少包括三个方面的内涵，一是没有残疾，二是没有疾病，三是心理处于良好状态。相对残疾和疾病，心理问题具有普遍性和复杂性。心理不健康的表现是多方面的，也是因人而异的，比如社会适应性差、自我调适能力不强、归因片面、走极端等。比如有的人仇官、仇富，甚至连别人长得漂亮都会产生莫名的仇恨。这不是道德问题，而是心理问题。心理问题不可怕，但是也不可忽视。长期以来，我校高度重视学生心理健康工作，广泛开展了心理知识进校园活动，成立了心理咨询室并正常开展心理咨询活动，取得了良好的效果。在此基础上，我校即将开展为期一个月的心理健康月活动。时间就从今天开始，为期一个月。本此活动月的主题是“遇见·增能·成长”。

　　遇见仿佛是一种神奇的安排，它是一切的开始。从某种意义上来说，世间一切，都是遇见。冷遇见了暖，就有了雨；春遇见了冬，就有了岁月；天遇见了地，就有了永恒；人遇见了人，就有了生命！

　　一个人与这个世界的第一次的遇见是伴随着啼哭呱呱坠地，也是与父母的第一次遇见；学生走进校园，便开始了与老师的遇见！人生就是一场博大精深的遇见，但是所有的遇见都会遇见自己。在遇见中欢喜，在遇见中忧伤，在遇见中成长。

　　父爱和母爱从我们出生的那一刻起，就一直伴随着我们。可是随着年龄的增长，我们渐渐的不知该如何跟父母相处，我们常常抱怨他们不懂我们。其实我们又何曾懂得父母，让我们走进父母的内心，感受父母,感恩父母，让我们一起遇见父母！

　　四度春风化绸缪，几番秋雨洗鸿沟。兢兢业业，站在三尺讲台上的老师，有着他们独特的丰富的内心世界，让我们走进老师，感受老师。让我们一起与老师遇见吧！

　　人生就是一场博大精深的遇见，所有的遇见都会遇见自己，你遇见过自己吗？你倾听过自己内心的声音吗？来吧！一起遇见自己吧！

　　感谢人生舞台上所有的遇见，他们赋予我们权利，使我们获得更大的对生活、工作和学习的的掌控能力和自信心。因此能够更好的了解自我，认识自我，接纳自我，完善自我，更好的成长自己。成就人生。

　　以“遇见·增能·成长”为主题的丰富的活动即将开展，同学们，参与进来吧，我们在课堂上遇见，我们在游戏中遇见，我们在丰富多彩的活动中遇见！下面我宣布，江苏省铜山中等专业学校第五届心理健康月活动正式开始！

　　社区健康教育宣传资料 61

　　4月心理健康教育主题宣传月活动总结

　　一、本次活动主题为“健康心理，快乐校园”。　　二、活动目的及意义

　　促进我校学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成。为师生搭建起提升心理素质，提高心理承受能力的平台，推动学校心理健康教育工作向纵深发展。

　　（一）宣传普及心理健康知识，使学生了解更多的心理现象，引导他们正确面对解决生活上学习上的问题，促进学生的健康成长，使学生更好地接受所在校内的系列心理辅导及培训等工作；

　　（二）面向全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养积极心理，促进心智成熟；

　　（三）面向初、高中毕业生，开展以考前心理辅导为主的心理健康教育活动，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战，实现远大理想，提升自我规划能力。

　　三、机构组成：组长：梁子洪校长，负责统筹全校各项活动与工作的设计与工作副组长：欧树雄主任负责各项工作的实施与协调

　　组员：梁志方老师、团委、各级级长、各个年级班主任，负责对

　　学生的组织、协调工作，以及宣传活动的组织

　　四、活动时间：5月7日~5月31日

　　五、活动内容

　　（一）启动鹤山市第二中学心理健康教育宣传月活动。

　　5月7日周一主管德育的梁子洪副校长升旗下讲话，启动鹤山市第二中学心

　　理健康教育宣传月活动，引导师生重视自身心理健康，学会维护心理健康的方法，塑造积极的心态。启动仪式宣传内容：2012年5月7日至5月31日为我市心理健康教育活动宣传月，本次活动我校主题为“健康心理，快乐校园”，届时我校政教处、团委将组织心理健康教育主题班（团队）会、黑板报比赛、手抄报展示等活动，进一步促进我校学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成。请各年级组要本着“健康第一”的思想高度重视并落实各项活动，要充分发挥共青团、班集体等组织的主导作用，把开展学生心理健康教育与丰富多彩的校园文化活动紧密结合起来，与解决学生在学习、生活方面存在的实际问题紧密结合起来，切实提高心理健康教育宣传活动的实效性。

　　（二）召开心理健康主题教育班（团队）会

　　5月14日，全校各班召开了一次“维护心理健康，塑造积极心态”主题班（团队）会，普及心理知识，引导学生关注心理健康，培养积极心理，促进学生心智成熟。

　　（三）开展高

　　三、初中年级心理健康专题教育活动。

　　高三年级组织学生进行“认识压力、缓解压力”主题交流会，通过学生互相交流和经验分享，通过同伴互助，增强心理承受能力，积极面对高考。邓校长也在高三举行了题为“放松压力，笑对高考”的心理专题讲座，这场讲座为我校高三学子剩下来备考的日子做了一个很好的规划，在同学们踯躅前行的路途中仿若一盏明灯，照亮了剩下的路程。大家坚信，只要找到适合的复习方法，树立信心并脚踏实地的实行，胜利曙光就在前方。为了引导初中部学生对青春期的迷惑、不适应，我校组织了由梁志方老师主讲的青春期交往的专题讲座。梁志方详细介绍

　　了青春期阶段的各种困惑、产生原因、应对方式，让同学们懂得如何去规划自己的人生，如何去接触异性，受益匪浅。

　　（四）出版一期《鹤山市第二中学昆山心语报》，分升学考试板块、人际关系板块、教师版块，从心理和生理知识的普及、案例分析等方面宣传“健康第一”的观念。

　　（五）健康备课组在初中部组织一次“维护心理健康，塑造积极心态”为主题的手抄报比赛，在高中部组织一次高中心理健康作文大赛。选出优秀作品全校展示，两类型的比赛，每班选出5份，于5月22日前交心理健康备课组。5月25日由健康备课组评选出一等奖3个、二等奖5个、三等奖10个。并将优秀作品进行全校展示。

　　六、活动效果显著

　　我校5月以“健康心理，快乐校园”为主题的首届心理素质拓展活动月，时间长，活动效果显著。宣传普及了心理健康知识，增强学生的自我心理保健意识，营造校园的心理教育氛围，养成了正确的心理健康观念，培养了学生健全的心理素质。尤其对高三毕业班学生的心理辅导使他们保持良好的心态应考产生了积极的作用。每次活动在二中校园网、鹤山教育信息网都有详细报道，图文并茂，产生了一定的影响。

　　鹤山市第二中学

　　20xx年6月8日

　　社区健康教育宣传资料 62

　　刚才看到心联群在讨论总结的格式，我感觉没必要写那么正式，我下面简单地说一下我在宣传月活动中的感受、收获以及对心联的一些建议吧。

　　首先需要强调的是心联即心理联合会是校级的组织，自然所承办的此次宣传月也就是校级的活动，心联刚刚组建，学校就交给我们这个活动，不能不说是对这个组织的信任，作为心联的一员我是带着无比高大上的心态去完成组织交给我的每一件事的。经过前期的参与和活动中的努力，我深切的感受到心联是一个我可以为之努力并收获成长的地方。

　　作为此次活动的全程参与者，我针对此次活动谈一下我发现的问题和提一些建议。

　　首先，心联由于刚刚成立，成员彼此之间的陌生感致使在前期策划和工作部署中出现了个别人特别忙，大多数人被清闲的问题，因此我建议尽快使心联步入正轨，制定合理可行的章程，使各部口各成员有规可依，各司其职。其次，我认为此次心理健康宣传月的影响不够理想，好多人是当天路过文鼎时才知道有这个活动的，各方面的宣传力度不到位，单纯的依靠各学院出人也是影响范围小的原因。因此，以后凡此种全校性的活动，在前次应该做广泛的宣传而不是单纯的要求各学院强制出人。应该让大多数同学们乐于参与其中，真正体现阳光心态的主旨。第三，想谈谈心联下一步的建议，首先心联每一位成员应该以开幕式的初露锋芒为契机，在同学们心中树立阳光的形象，以主人公的心态共同为刚成立的心联的下一步成长而努力。当务之急是尽早形成各成员各司其职，日常活动合理有序进行的日常规范。防止人浮于事等不合理现象的发生。

　　最后，真心的希望心联这个大家庭团结一心和心联共同成长。为学校心理工作作出我们的贡献。

　　社区健康教育宣传资料 63

　　在春运期间结合“快乐健康水城年”健康教育系列宣传活动。为加大控烟宣传力度，提高公众对吸烟危害健康的认识，倡导远离烟草，开展“送烟=送危害”烟包健康警示图片展活动。印刷张贴“送烟=送危害”宣传海报、发放宣传材料。深入到社区、机关、企业、公共场所、农村集市等地，进一步加大活动频次和力度。

　　20XX年5月31日是第X个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“为平装烟包做好准备”，我国的活动主题是“拒绝烟草的危害”。为全面推进控烟履约进程，维护群众健康，XX县以世界无烟日为契机，于5月25日至5月31日结合实际工作情况，因地制宜开展控烟宣传和健康教育系列活动。

　　做好主题宣传活动、开展知识讲座、强化媒体宣传，在全社会营造不在公共场所吸烟的社会新风尚和支持控烟履约的社会舆论氛围。

　　深入开展“无烟单位”创建活动，建立健全控烟工作制度，完善落实各项措施。全县有15个单位申报市级无烟单位。继续巩固无烟卫生计生机构创建成果。5月30日中心与XX县人民医院联合开展主题活动，中心专业技术人员与医院医务人员走进病房向患者及家属发放宣传材料，在医院内人群密集的公共场所开展“远离烟草拒吸第一支烟”签字活动，活动得到群众的好评。

　　设计制作宣传海报、禁烟标示，在工作场所、社区、公共场所、学校、主流媒体等场所发放张贴。

　　紧紧围绕宣传主题，积极协调教育部门。继续进学校开展主题讲座、开展“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”学生签名活动推进学校全面禁烟。5月25日县疾病预防控制中心与东阿县第四中学开展“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”的签名活动、

　　与县电视台制作并播放控烟公益广告；继续参加2016年度“中国烟草控制大众传播活动”，评选优秀控烟媒体作品。同时，充分发挥新媒体传播速度快、受众面广、趣味性强的优势，积极运用微博、微信等新媒体平台开展控烟工作。

　　组织开展以控烟为主题的健康巡讲。组织开展世界无烟日控烟与戒烟现场宣传咨询、签字等系列活动，收到良好的社会效应。县疾病预防控制中心工作人员围绕宣传主题走进学校、车站、医院、公园、广场悬挂主题标语、口号，发放宣传单、海报向群众宣传吸烟及二手烟的危害，戒烟的好处。开展控烟主题健康讲座，问卷调查，传播控烟知识，加大社会控烟宣传力度。

　　利用汽车站LED显示屏长期播放控烟知识及宣传口号，并利用电子字屏幕、宣传窗等载体在医院、学校、公共场所同步开展宣教活动，为全县禁烟工作营造良好氛围。

　　无烟日健康教育活动，从宣传形式、宣传内容上，让广大群众非常直观的了解到吸烟的危害及戒烟的好处，普及了健康教育知识，提高了群众对吸烟危害的认识，增强了吸烟群体对控制吸烟的信心，最终达到戒烟的目的。

　　社区健康教育宣传资料 64

　　5月12日是“防灾减灾日”，今年的宣传主题是：“减少社区灾害风险、提升基层减灾能力”。根据省、市卫生计生委及健康教育中心文件精神，为做好“防灾减灾日”活动，进一步提高全社会防灾减灾能力，增强全民防灾减灾意识，大力宣传防灾减灾科学知识，提高公众参与防灾减灾活动的能力及自觉性，增强全社会防灾减灾意识与技能，积极开展系列防灾减灾宣传教育活动。

　　一、领导重视，部署到位

　　为做好今年防灾减灾宣传周活动，我市对“防灾减灾日”宣传周活动进行早安排、早组织、早动员、早行动，成立了宣传周活动领导小组，明确职责，落实专人，因地制宜，注重实效，宣传周活动取得良好的社会效果。

　　二、广泛宣传，氛围浓厚

　　一是宣传普及防灾减灾知识。利用电视、网络、微博等媒体，突出今年“防灾减灾日”主题，开展水旱灾害、地震灾害等各类自然灾害知识和防范应对措施宣传，宣传报道全市开展防灾减灾活动情况。

　　二是集中开展防灾减灾知识户外咨询宣传活动。组织单位相关科室成员在单位楼前开展“防灾减灾日”户外宣传活动，悬挂条幅、设置宣传展板和咨询台向群众宣传防灾减灾科普知识，通过现场发放宣传资料、接受现场咨询等方式集中宣传火灾、地震、洪涝等灾害的基本知识和避险办法。

　　三是开展“五进”活动。“防灾减灾日”宣传周，xx市疾控中心泛开展防灾减灾知识进社区、进家庭等活动。5月8日至12日，开展应急演练1次，举办防灾减灾专题讲座2场，排查灾害风险隐患2处，制作防灾减灾宣传单500份，发放自然灾害个人防护手册500份，发放健康素养66条500份，其他相关宣传材料600份，参加防灾减灾活动500人(次)，活动内容丰富多彩，形式灵活多样，宣传内容深入人心，取得良好的社会效果。

　　三、效果显著，意义深远

　　我市开展“防灾减灾日”宣传周活动，通过xx市电视台新闻节目及专栏节目向全市广大市民进行宣传与报道，使广大群众更加了解防灾减灾知识和防灾减灾法律法规，有力的唤起了社会各界对各种自然灾害的高度关注，增强了全社会防灾减灾意识，推动了全民避灾自救技能的普及，提升了综合减灾能力，进一步识别灾害风险，掌握减灾技能。

　　社区健康教育宣传资料 65

　　尊敬的各位领导，亲爱的老师们，孩子们：

　　大家上午好！

　　作为红十字学校，我们有幸承担了“红十字生命健康安全教育项目”工作，感到特别高兴！在项目工作的两个多月的时间里，虽然很忙碌，但是我们累并快乐着！

　　安全救护工作在我们国家还没有普及，大家普遍缺少安全救护常识，因此红十字会启动这个项目，可以说是非常有意义的，也是特别及时的，而我们则是秦皇岛最大的受益者！

　　在这两个多月的时间里，红十字会的老师们多次来到我们学校，对全校师生和家长做了专项培训，通过聆听讲座、实际体验，观看视频和读书等活动，我们学会了很多有关生命健康安全的常识，比如心肺复苏救护、不同部位的止血包扎、紧急情况下的应急救护等，很多常识是学校教育所不能给予的，所以，今天，在这里，我代表全校师生和家长们对红十字会的老师们表示深深的感谢，谢谢你们！

　　虽然这个项目工作圆满完成，告一段落，但对我们来说，安全救护工作才刚刚起步，我们将用学到的知识去服务社会，做一名优秀的红十字志愿者！

　　谢谢大家！