清明十大习俗1

　　传统习俗一：寒食

　　寒食节又名“禁烟节”、“冷节”、“百五节”，一般在夏历冬至后一百零五日，晚于上巳节，早于清明节。汉代时在清明节的前三天举行，至唐、宋两代改在清明节前一天。寒食节禁烟火，只吃冷食。

　　关于寒食节的起源有不同说法，民间流传最广的说法是为了纪念春秋时期晋国的介子推。晋国公子重耳****十余年，介子推护驾有功。当重耳返回故国即位，介子推却躲入深山避官。重耳放火烧山希望逼出介子推，没想到却把他烧死了。后人为纪念介子推，便有禁火之举，并形成了寒食节这个特殊的纪念节日。

　　民俗专家表示，寒食节是在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合而为一。明清时期，寒食节期间已经不再禁火，也不要求人们寒食了。

　　传统习俗二：扫墓祭祖

　　**历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。唐朝之后，寒食节逐渐式微，于清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。唐朝大诗人白居易《寒食野望吟》诗云：“乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭?风吹旷野纸钱飞，古墓累累春草绿。棠梨花映白杨树，尽是生死离别处。冥漠重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。”宋朝诗人高菊卿也曾于一诗中描写道：“南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。日落狐狸眠冢上，一滴何曾到九泉!”就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。

　　传统习俗三：踏青

　　约从唐**始，清明扫墓的同时，开始伴以踏青游乐，故清明节也称踏青节。

　　因为清明时节正值春光最好,自古就有清明踏青的传统,人们常常阖家携带酒食,到郊外林苑野地亲近自然。远足踏青中常见的活动有荡秋千、拔河、扑蝶、采百草、放风筝、插柳、植树等习俗。在传统的清明习俗中,插柳与戴柳也是清明特有的风习时尚。柳树为春季应时佳木,得春气之先,相传民间新火的传递也是以柳条传送。

　　传统习俗四：荡秋千

　　清明节也称“秋千节”，传说荡秋千可以驱除百病，荡得越高，象征生活过得越美好，南北朝时就已流行，唐代以来更是盛行于大江南北。

　　这是古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

　　传统习俗五：蹴鞠

　　鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

　　传统习俗六：放风筝

　　清明放风筝是普遍流行的习俗。清人潘荣陛所著《帝京岁时纪胜》记载：“清明扫墓，倾城男女，纷出四郊，提酌挈盒，轮毂相望。各携纸鸢线轴，祭扫毕，即于坟前施放较胜。”古人还认为清明的风很适合放风筝。《清嘉录》中说：“春之风自下而上，纸鸢因之而起，故有‘清明放断鹞’之谚。”在古人那里，放风筝不但是一种游艺活动，而且是一种巫术行为：他们认为放风筝可以放走自己的秽气。所以很多人在清明节放风筝时，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，等风筝放高时，就剪断风筝线，让纸鸢随风飘逝，象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的.人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

　　传统习俗七：拔河

　　早期叫“牵钩”“钩强”，唐朝始叫“拔河”。它发明于春秋后期，开始盛行于军中，后来流传于民间。唐玄宗时曾在清明时举行大规模的拔河比赛。从那时起，拔河成为清明习俗的一部分。在时值春耕春种的清明时节举行拔河，具有祈求丰收的意味。

　　传统习俗八：插柳、戴柳

　　在古人观念中，柳树有着神奇的力量，取柳枝著户上，百鬼不入家。唐人认为三月三在河边祭祀时，头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害。宋元以后，清明节插柳的习俗非常盛行。北魏贾思勰《齐民要术》里也有记载：“取柳枝著户上，百鬼不入家。”

　　传统习俗九：植树

　　清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。在**和闽南民间，人们犹喜种植相思树，让逝去的亲人有个归宿，让在世的人有思念的寄托。1979年，**会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。

　　传统习俗十：斗鸡

　　古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。我国最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连**也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。

清明十大习俗2

　　传统食俗一：吃鸡蛋

　　在一些地方，清明吃鸡蛋，就如同端午节吃粽子、中秋吃月饼一样重要。民间习俗认为清明节吃个鸡蛋，一整年都有好身体。据介绍，清明吃鸡蛋习俗，已经有几千年的历史了。民俗专家表示，这寄寓了人们对生命、生育的敬畏和崇敬之情。

　　专家称，吃鸡蛋，是源于古代的上祀节。人们为婚育求子，将各种禽蛋如鸡蛋、鸭蛋、鸟蛋等煮熟并涂上各种颜色，称“五彩蛋”，他们来到河边把五彩蛋投到河里，顺水冲下，等在下游的人争捞、剥皮而食，食后便可孕育。现在清明节吃鸡蛋象征圆圆满满。在农村的一些地区，还有儿童之间“撞鸡蛋”的习俗。倘若要探究清明节里吃鸡蛋、撞鸡蛋的象征意义，其中应该还寄寓着人们对于生命、生育的敬畏与崇信之情。

　　传统食俗二：吃青团子

　　清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在包馅时，另放入一小块糖猪油。团坯制好后，将它们入笼蒸熟，出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，这便大功告成了。青团子油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻，吃起来甜而不腻，肥而不腴。

　　青团子还是江南一带人用来祭祀祖先必备食品，正因为如此，青团子在江南一带的民间食俗中显得格外重要。

　　传统食俗三：吃馓子

　　**南北各地清明节有吃馓子的食俗。“馓子”为一油炸食品，香脆精美，古时叫“寒具”。寒食节禁火寒食的风俗在**国大部分地区已不流行，但与这个节日有关的馓子却深受世人的喜爱。现在流行于汉族地区的馓子有南北方的差异：北方馓子大方洒脱，以麦面为主料;南方馓子精巧细致，多以米面为主料。在****地区，馓子的品种繁多，风味各异，尤以***族、东乡族和纳西族以及宁夏**的馓子最为有名。

　　传统食俗四：清明螺

　　清明时节，正是采食螺蛳的最佳时令，因这个时节螺蛳还未繁殖，最为丰满、肥美，故有“清明螺，抵只鹅”之说。螺蛳食法颇多，可与葱、姜、酱油、料酒、白糖同炒;也可煮熟挑出螺肉，可拌、可醉、可糟、可炝，无不适宜。若食法得当，真可称得上“一味螺蛳千般趣，美味佳酿均不及”了。

　　传统食俗五：食薄饼蒸朴籽粿

　　潮汕人过清明节，具有浓厚的地方色彩。清明食薄饼在潮汕很盛行，几乎每家每户都不例外。薄饼分皮。馅两部份，皮是用面粉拌水搅成粘糊状，在热壤中烙成一张张圆形的熟面皮，其薄如纸。馅分咸、甜两种，由蛋、肉、肝类、腊味。香菇以及豆芽、韭菜等熟料混合成馅的称咸馅;用糖和麦芽糖经过特殊加工成为“糖葱”的为甜馅。食时用薄饼皮卷成圆筒状就食。

　　蒸朴籽粿。潮汕有一种树叫朴籽树(又叫朴丁树，属榆科)，叶椭圆形，果实大如绿豆，味甘甜。传说先人在饥荒年，采此树叶充饥度荒。清明时节，气候转暖，草木荫茂，朴籽树叶满丛嫩绿。后人为不忘过去，便在清明节采此树叶，和米舂捣成粉，发酵配糖，用陶模蒸制成朴籽粿，有梅花型及桃型两种，也有叫碗酵桃的。粿品呈浅绿色，味甚甘甜，据说吃了还可解积热，除疾病。

　　传统食俗六：润饼菜

　　每到清明时节，泉州人有吃“润饼菜”的食俗。据说，这是古时寒食节食俗之遗风。

　　“润饼菜”的正名应该是春饼。清明吃润饼，不仅是泉州独有的，厦门人也喜好之。相传开这种吃法之先河的，是明朝总督云贵湖广军务的同安人蔡复一。当时同安属泉州府辖，因此这种吃法便流传**，在闽南成了家常名品。不过，闽南各地的春饼形式相同，内容却有很大不同。

　　泉州的“润饼菜”是以面粉为原料擦制烘成薄皮，俗称“润饼”或“擦饼”，食时铺开饼皮，再卷胡萝卜丝、**、蚵煎、芜荽等混锅菜肴，制食皆简单，吃起来甜润可口。晋江的“润饼菜”却复杂许多，那包“润饼菜”的主料肯定是要多种多样，摆了满满一桌的。有这么一些主料菜肴：豌豆、豆芽、豆干、鱼丸片、虾仁、肉丁、海蛎煎、萝卜菜。还有一些配料：油酥海苔、油煎蛋丝、花生敷、芜荽、蒜丝。吃的时候必须两张“润饼皮”才能保证其不被丰富的内容所撑破。这种脆嫩甘美、醇香可口的美味，一般人2卷足矣。

　　传统食俗七：乌稔饭

　　关于清明食俗，不能不提到畲家的“乌稔饭”，因为闽东是畲族聚居地。每年三月初三，畲族人家家户户煮“乌稔饭”，并馈赠汉族的亲戚朋友，久而久之，当地的汉族人民也有了清明时食“乌稔饭”的习俗。特别是枯荣县民间，每年都须用“乌稔饭”祭祀，可见**自古以来就是一个民族和睦相处的大家庭。

　　据畲族民间传说：唐总章二年，畲族英雄雷万兴率领畲军抗击官兵，被围困山中，时值严冬粮断。畲军只得采摘乌稔果充饥，雷万兴遂于农历三月初三日率众下山，冲出重围。从这以后，每到“三月三”，雷万兴总要召集兵将设宴庆贺那次突围胜利。并命畲军士兵采回乌稔叶，让军厨制成“乌稔饭”，让全军上下饱食一顿，以志纪念。这“乌稔饭”的制作方法并不繁杂，将采摘下来的乌稔树叶**，放入清水中煮沸，捞掉树叶，然后，将糯米浸泡在乌稔汤中，浸泡9小时后捞出，放在蒸煮笼里蒸煮，熟时即可食用。制好的“乌稔饭”，单从外表来看，不甚美观，颜色乌黑，然而米香扑鼻与一般糯米饭相比，别有一番风味。而畲族人民为纪念民族英雄，此后每年的“三月三”都要蒸“乌稔饭”吃，日久相沿，就成为畲家风俗。又因闽东一带，畲汉杂居，人民历代友好相处，婚嫁频繁，遂使食“乌稔饭”也成了闽东各地各民族共同拥有的清明食俗。

　　传统食俗八：子推馍

　　“子推馍”，又称老馍馍，类似古代武将的头盔，重约250—500克。里面包鸡蛋或红枣，上面有顶子。顶子四周贴面花。面花是面塑的小馍，形状有燕、虫、蛇、兔或文房四宝。圆形的“子推馍”是专给男人们享用的。已婚妇女吃条形的“梭子馍”，未婚姑娘则吃“抓髻馍”。

　　孩子们有燕、蛇、兔、虎等面花。“***”专给男孩子吃，也最受他们喜欢。父母用杜梨树枝或细麻线将各种小面花串起来，吊在**顶上或挂到窗框旁边，让孩子们慢慢享用。风干的面花，能保存到第二年的清明节。

　　做面花是陕北妇女的拿手好戏。她们用自己灵巧的双手，能将发了酵的白面捏成各种形状的面花。工具只是梳子、剪子、锥子、镊子等日用品，辅料则是红豆、黑豆、花椒子和食用色素。蒸出来的面花栩栩如生，尤如艺术珍品，令人爱不释手，舍不得马上吃掉。

　　“子推馍”和面花除了自己食用，还用来馈赠亲友。母亲要给当年出嫁的女儿送，称为送寒食。农村孩子给自己老师送，让离开家门独自在偏僻的山乡小村教书育人的园丁分享节日的美食。

　　传统食俗九：蒸面燕

　　又叫做“子推燕”，用面和着枣泥，捏成燕子的模样，制作工序和蒸馒头差不多，用杨柳条串起来，插在门上，以纪念介子推。

　　传统食俗十：“清明狗”

　　是浙江地区人们在清明节时做的食品。先采一些嫩莲，再拌上糯米粉，就做成了，家里有几个人就制作几只，挂起来，直至立夏，煮熟后就可以吃了，民间流传“吃了清明狗，一年健到头”的说法。

　　另外，有些地区在清明佳节还有食蛋糕、清明果、夹心饼、清明粽、馍糍、清明粑、干粥等多种多样食品的习俗。

清明十大习俗 (荟萃2篇)扩展阅读

清明十大习俗 (荟萃2篇)（扩展1）

——*清明节的十大习俗介绍3篇

*清明节的十大习俗介绍1

　　习俗一：扫墓祭祖

　　*历史上，寒食禁火，祭奠先人，清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的风俗。就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。

　　习俗二：荡秋千

　　这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

　　习俗三：蹴鞠

　　鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

　　习俗四：射柳

　　射柳是一种练习射箭技巧的游戏。据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。

　　习俗五：斗鸡

　　古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。我国最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连**也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。

　　习俗六：蚕花会

　　“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。每年蚕花会人山人海，活动频繁，有迎蚕神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等十多项活动。这些活动有的在岸上进行，绝大多数在船上进行，极具水乡特色。

　　习俗七： 拔河

　　早期叫“牵钩”“钩强”，唐朝始叫“拔河”。它发明于春秋后期，开始盛行于军中，后来流传于民间。唐玄宗时曾在清明节举行大规模的拔河比赛。从那时起，拔河成为清明习俗的一部分。

　　习俗八：踏青

　　清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

　　习俗九： 放风筝

　　清明放风筝是普遍流行的习俗。在古人那里，放风筝不但是一种游艺活动，而且是一种巫术行为：他们认为放风筝可以放走自己的秽气。所以很多人在清明节放风筝时，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，等风筝放高时，就剪断风筝线，让纸鸢随风飘逝，象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。

　　习俗十：植树

　　清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫做“植树节”。植树风俗一直流传至今。

*清明节的十大习俗介绍2

　　据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为**民族一种固定的风俗。本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。冬至后一百零五天谓之寒食，从前这天禁火，冷食，故又称“冷节”、“禁烟节”。民间传说寒食是为了纪念春秋时的介子推被火焚于绵山，晋文公下令禁火。介子推是山西人，所以冷食习俗在山西首先流行。旧时寒食断火，次日宫中有钻木取新火的仪式，民间也多以柳条互相乞取新火。

　　春分后十五天为清明，是郊游的好日子。清明又是扫坟祭祖的日子，民间又称为“鬼节”、“冥节”，与七月十五、十月一日总称“三冥节”，有城隍出巡的.仪式。

　　寒食、清明本来是两个节日，但山东民间大都把两个节日合而为一。一般叫清明，少数地区叫寒食节，但过节却是在清明这天。垦利地方自清明节前三日算起，称“大寒食”、“二寒食”、“三寒食”，第四日为清明，人们于这四天内扫墓、踏青。鄄城以清明前一日为寒食节，又称清明节为“鬼门关节”。

　　在墓前祭祖扫墓，这个习俗在*起源甚早。早在西周时对墓葬就十分重视。东周战国时代《孟子·齐人篇》也曾提及一个为人所耻笑的齐国人，常到东郭坟墓同乞食祭墓的祭品，可见战国时代扫墓之风气十分盛行。到了唐玄宗时，下诏定寒食扫墓为当时“五礼”之一，因此每逢清明节来到，“田野道路，士女遍满，皂隶佣丐，皆得父母丘墓。”(柳宗元《与许京兆书》)扫墓遂成为社会重要风俗。

　　而在仍有些寒冷的春天，又要禁火吃冷食，怕有些老弱妇孺耐不住寒冷，也为了防止寒食冷餐伤身，于是就定了踏青、郊游、荡秋千，踢足球、打马球、插柳，拔河，斗鸡等户外活动，让大家出来晒晒太阳，活动活动筋骨，增加抵抗力。因此，清明节除了祭祖扫墓之外，还有各项野外健身活动，使这个节日，除了有慎终追远的感伤情怀，还融合了欢乐赏春的气氛;既有生离死别的悲酸泪，又到处是一派清新明丽的生动景象。真是一个极富特色，非常特别的节日。清明祭扫坟茔是和丧葬礼俗有关的节俗。据载，古代“墓而不坟”，就是说只打墓坑，不筑坟丘，所以祭扫就不见于载籍。后来墓而且坟，祭扫之俗便有了依托。秦汉时代，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。

　　《汉书。严延年传》载，严氏即使离京千里也要在清明“还归东海扫墓地”。就*人祖先崇拜和亲族意识的发达、强固来看，严延年的举动是合情合理的。因此后世把上古没有纳入规范的墓祭也归入五礼之中：“士庶之家，宜许上墓，编入五礼，永为常式。”得到**的认可，墓祭之风必然大盛。

　　由于*广大地区有在清明之日进行祭祖、扫墓、踏青的习俗，逐渐演变为华人以扫墓、祭拜等形式纪念祖先的一个*传统节日，在仲春与暮春之交，一般为冬至之后106天，寒食节的后一天。扫墓活动在节前后可延续十天左右。

　　在北方，老百姓只吃事先做好的冷食如枣饼、麦糕等;在南方，则多为青团和糯米糖藕。每届清明节，人们把柳条编成圈儿戴在头上，把柳条枝插在房前屋后，以示怀念。

清明十大习俗 (荟萃2篇)（扩展2）

——民间清明的十大传统习俗

民间清明的十大传统习俗1

　　传统习俗一：扫墓祭祖

　　*历史上，寒食禁火，祭奠先人，清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的风俗传统。就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。

　　传统习俗二：荡秋千

　　这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

　　传统习俗三：蹴鞠

　　鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

　　传统习俗四：射柳

　　射柳是一种练习射箭技巧的游戏。据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。

　　传统习俗五：斗鸡

　　古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。我国最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连**也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。

　　传统习俗六：蚕花会

　　“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。每年蚕花会人山人海，活动频繁，有迎蚕神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等十多项活动。这些活动有的在岸上进行，绝大多数在船上进行，极具水乡特色。

　　传统习俗七： 拔河

　　早期叫“牵钩”“钩强”，唐朝始叫“拔河”。它发明于春秋后期，开始盛行于军中，后来流传于民间。唐玄宗时曾在清明节举行大规模的拔河比赛。从那时起，拔河成为清明习俗的一部分。

　　传统习俗八：踏青

　　清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

　　传统习俗九： 放风筝

　　清明放风筝是普遍流行的习俗。在古人那里，放风筝不但是一种游艺活动，而且是一种巫术行为：他们认为放风筝可以放走自己的秽气。所以很多人在清明节放风筝时，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，等风筝放高时，就剪断风筝线，让纸鸢随风飘逝，象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。

　　传统习俗十：植树

　　清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫做“植树节”。植树风俗一直流传至今。

　　清明节的由来简介

　　谈到清明节，都会联想到历史人物介子推。据历史记载，在两千多年以前的春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦，跟随他的.介子推不惜从自己的腿上割下一块肉让他充饥。

　　后来，重耳回到晋国，做了国君(即晋文公，春秋五霸之一〕，大事封赏所有跟随他**在外的随从，惟独介子推拒绝接受封赏，他带了母亲隐居绵山，不肯出来。

　　晋文公无计可施，只好放火烧山，他想，介子推孝顺母亲,一定会带着老母出来。谁知这场大火却把介子推母子烧死了。为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，禁止生火，家家户户只能吃生冷的食物，这就是寒食节的来源，也是清明节的由来。

　　清明节含义

　　清明节是*最重要的传统节日之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，也是**民族认祖归宗的纽带，更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。

　　清明节为什么要扫墓 清明节扫墓的由来

　　清明节一个祭祀祖先的节日，主要项目是扫墓。清明节的起源，有传起源于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来被大众纷纷仿效，在这天祭祖扫墓，历代沿袭而成为**民族一种固定的风俗。

　　民间传说中寒食扫墓的源头，则有两说。一说三国时诸葛亮治蜀，深得人心，但他去世后朝廷却没有为之盖庙，于是百姓在寒食期间于田野道路上拜祭。其后朝廷自省措置不当，正式附祭诸葛亮于先祖(刘备)庙，但寒食野祭的风俗却已经形成，并演变为各人祭扫先人的坟墓;另一说则称寒食扫墓的习俗与寒食节同时形成于春秋时期，都因纪念隐士介子推而起。

　　还有人认为，寒食扫墓来源上古先民在春分时祭祀高禖的习俗。高禖即高母，在人们只认其母，不认其父的原始社会，高母就是祖先。祀高禖就是祀祖先。

　　而寒食节的原本节期就在二月下半月，在时间上与古时祀高禖的时节是一致的，故唐玄宗立寒食为祀祖节。后世寒食节缩减成最后三天或两天，或者直接与清明节结合在一起，所以寒食扫墓也就成为清明扫墓了。

清明十大习俗 (荟萃2篇)（扩展3）

——清明节的十大传统习俗介绍

清明节的十大传统习俗介绍1

　　一、扫墓祭祖

　　**历史上，寒食禁火，祭奠先人，清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的风俗传统。就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗、铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。

　　二、荡秋千

　　这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

　　三、蹴鞠

　　鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

　　四、射柳

　　射柳是一种练习射箭技巧的游戏。据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。

　　五、斗鸡

　　古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。我国最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连**也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。

　　六、蚕花会

　　“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。每年蚕花会人山人海，活动频繁，有迎蚕神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等十多项活动。这些活动有的在岸上进行，绝大多数在船上进行，极具水乡特色。

　　七、 拔河

　　早期叫“牵钩”“钩强”，唐朝始叫“拔河”。它发明于春秋后期，开始盛行于军中，后来流传于民间。唐玄宗时曾在清明节举行大规模的拔河比赛。从那时起，拔河成为清明习俗的一部分。

　　八、踏青

　　清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

　　九、 放风筝

　　清明放风筝是普遍流行的习俗。在古人那里，放风筝不但是一种游艺活动，而且是一种巫术行为、他们认为放风筝可以放走自己的秽气。所以很多人在清明节放风筝时，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，等风筝放高时，就剪断风筝线，让纸鸢随风飘逝，象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。

　　十、植树

　　清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫做“植树节”。植树风俗一直流传至今。

清明十大习俗 (荟萃2篇)（扩展4）

——*十大励志歌曲3篇

*十大励志歌曲1

　　《在路上》 歌手：刘欢

　　《感恩的心》 歌手：欧阳菲菲

　　《创业路》 歌手：刘磊 刘一楠

　　《腾飞的理想》 歌手：刘磊 刘一楠

　　《我真的很不错》 歌手：伍思凯

　　《超越梦想》 歌手：汪正正

　　《水手 》 歌手：郑智化

　　《我的未来不是梦 》 歌手：张雨生

　　《永不放弃》 歌手：刘欢

　　《从头再来》 歌手：刘欢

*十大励志歌曲2

　　第一名：隐形的翅膀

　　出自张韶涵的专辑《潘朵拉》。优美的乐曲，再加上张韶涵天籁般的声音，这首歌也成为了我最喜欢的歌曲之一。这首歌的歌词并不复杂，却隐含着很多的道理，几乎每一句话都对我们有帮助，这也是我喜欢它的原因之一。下面让我们看一看这首歌歌词中隐藏的含义：

　　坚强：每一次都在徘徊孤单中坚强每一次就算很受伤也不闪泪光

　　希望：我知道我一直有双隐形的翅膀带我飞给我希望追逐的年轻歌声多嘹亮

　　梦想和信心：隐形的翅膀让梦恒久比天长我终于看到所有梦想都开花

　　勇敢：我终于翱翔用心凝望不害怕哪里会有风就飞多远吧

　　第二名：挥着翅膀的女孩

　　let me fly i'm prond that i can fly，生命已经打开，我要你总精彩，believe me i can fly ，i am singing in the sky，你曾经对我说做勇敢的女孩我不会孤单因为你都在。

　　大家一定都猜到了，这首歌就是《挥着翅膀的女孩》，出自容祖儿的专辑《我的骄傲》（我指的是国语版）。这也是一首非常不错的励志歌曲。其实在生活中，我们都会遇到很多困难，但只要你坚强的面对，充满希望，有一天你就会发现，其实你就是一个挥着翅膀的女孩（或男孩）

　　第三名：阳光总在风雨后

　　出自许美静的专辑《都是夜归人》，不过让真正认识这首歌还是因为有一回*女排的演唱。虽然这是一首老歌，但这首歌也是一首非常经典的励志歌曲。尤其是**部分的`歌词“阳光总在风雨后，乌云上有睛空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你的左右”告诉我们我们要想成功，必须要历尽磨难。

　　第四名：永不退缩

　　出自任贤齐的专辑《两极》，它也是*庸漫画改编剧“双响炮”片头曲。光听歌名，就知道这是一首励志歌曲。“就算我现在什么都没有，擦掉了眼泪还是抬头要挺胸，面带笑容不气馁往前冲，我越挫越勇我永远不退缩，不要小看我别问我有几两重”，这也是这首歌中我最喜欢的歌词了。正像歌词中所说，即使我什么也没有，我也一定要坚强，永不退缩，不能轻易放弃。

　　第五名：水手

　　《水手》这首歌是由郑智化演唱的。我相信一提到郑智化，大家肯定首先想到的就是这首《水手》。至今，《水手》里那句“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕至少我们还有梦，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问为什么。”的歌词还印象深刻。在生活中，难免会遇到困难、挫折，在这种情况下，我们就应该擦干泪，振作起来，而不是轻易放弃。

　　第六名：我的未来不是梦

　　我相信这首歌大家一定都听说过。这是胡彦斌代言**著名饮料品牌广告歌，翻唱于当年著名艺人张雨生脍炙人口的歌曲《我的未来不是梦》。尽管是翻唱，但我个人认为胡彦斌演唱得比原版更好。正如歌词中所说：我知道我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，跟着希望在动。

　　第七名：最初的梦想

　　出自范玮琪的新歌+精选《最初的梦想》，翻唱自**国宝级歌姬，中岛美雪的“骑在银龙的背上”，由知名作词者姚若龙填词。描诉人们在遭遇到困难、挫折的时候，只要坚持自己“最初的梦想”，回想当初立志实现梦想的那一份努力，就决不会轻言放弃。尤其是歌词中“最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路就放。最初的梦想绝对会到达，实现了真的渴望，才能够算到过了天堂”这句也是对这首歌最好的诠释。

　　第八名：蜗牛

　　出自周杰伦的EP专辑fantasy+plus。意味深长的歌词，加上周天王的演唱，这也是一首很好听的励志歌曲。“我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸，小小的天有**的梦想，重重的壳裹着轻轻的仰望。”正如歌词中所说，我们别看蜗牛行动缓慢，但它为了达到自己的目的，一步一个脚印的往前爬，从来没有放弃过，我们就应该学习这种蜗牛精神。

　　第九名：光芒

　　出自张靓颖的首张EP专辑。作为EP内的主打曲《光芒》，亦是靓颖内心的一个传递，词作写尽了她这段时间内心的波动和感触。在歌词中，“渺小的我，只要歌唱，就能看到光芒，风雨中，玫瑰只要扎根在土壤，总能够绽放。我受过的伤，一路上带我成长，谢谢你一直陪在我的身旁。”让我感触颇深，其实不光是唱歌，做什么事都一样，只有坚持不懈才能最终成功。

　　第十名：从头再来

　　出自刘欢的同名专辑《从头再来》。刘欢那令人震撼的嗓音加上意味深长的歌词，这首歌也非常值得一听。在歌词中，“心若在梦就在，天地之间还有真爱，看成败人生豪迈，只不过是从头再来。”这句歌词令我至今难忘。人的一生都会有成功和失败，无论成败，我们都要从头再来。

清明十大习俗 (荟萃2篇)（扩展5）

——**十大阶层五大等级 (菁选2篇)

**十大阶层五大等级1

　　五大社会经济等级（根据家庭人均年收人或月收人数据）

　　（1）社会上层：高层****，大企业经理人员，高级专业人员及大私营企业主；

　　（2）中上层：中层****，大企业中层管理人员，中小企业经理人员，中级专业技术人员及中等企业主；

　　（3）中中层：初级专业技术人员，小企业主，办事人员，个体工商户，中高级技工，农业经营大户；

　　（4）中下层：个体服务者，工人，农民；

　　（5）底层：生活处于贫困状况并缺乏就业保障的工人、农民和无业、失业、半失业人员。

　　十大社会阶层（根据资源拥有量的差异）：

　　（1）国家与社会管理者阶层（拥有**资源）约为2.1％（在城市中的比例为1-5％，在城乡合一的县行政区域中中占约为0.5％）；

　　（2）经理人员阶层（拥有文化资源或**资源），1.5％（有些城市高达9％）；

　　（3）私营企业主阶层（拥有经济资源），0.6％（私营经济发达地区高达3％，低的地方0.3％）；

　　（4）专业技术人员阶层（拥有文化资源），5.1％（大城市10-20％，城乡结合区1.5-3％）；

　　（5）办事人员阶层（拥有少量的文化资源和**资源），4.8％（城市10-15％，城乡结合区2-6％）；

　　（6）个体工商户（拥有少量经济资源），4.2％（实际人数要比登记人数多）；

　　（7）商业服务业员工阶层（拥有少量的三种资源），12％；

　　（8）产业工人阶层（拥有少量的三种资源），22.6％（其中农民工占30％）；

　　（9）农民阶层（拥有少量的三种资源），（1999年44％）；

　　（10）城乡无业、失业、半失业者阶层（基本上没有三种资源），3.1％。

**十大阶层五大等级2

　　1、高产阶层：这得益于让一部分人先富起来的**。

　　在*，百万富翁总计数接近１０００万《半月谈》（内部版）２００１年第７期：“*的百万富翁近千万之众。”其中更有数百名资产过亿的大富翁。这些人就是**开最大受益者，这部分人不到*人口的０．８％。

　　2、中产阶层：年收入6万至20万

　　这里面大多是有真才实干的能手，靠自身不懈的努力和技能获取的。大多属于白领

　　阶层或学术界精英。如大学教授、企业高层管理人才及技术人才、网络人才。他们的钱来之不易，但是可过着较舒适的生活。这部分**概占10%。

　　3、中低产阶层：年薪1万至6万

　　属大众阶层：有普通员工、技术工人、一般教师、小个体工商业者，他们有个特点就是：病不重尽量不去医院，供得起读书供不起楼房，每天省吃俭用仍不够用，专卖店少去或一般不去，黄金周、旅游旺季对他们而言，没有实在意义。因为大多有点知识，感觉活的比较乏味。这部分**概占50%。

　　4、低产阶层：年薪600元至1万

　　他们是目前最流行的称呼：弱势群体，如：下岗职工、农民工、矿工、在家务农的

　　群众。子女一般读过小学、命好一点的上初中或高中， 一般不上医院看病，尤其是农民工、矿工的工作环境，致使他们中年积劳成疾，有日子没命过。这部分**概占40-50%。

　　5、无产阶级：年收入不足637元

　　2004年人民网《去年未解决温饱的贫困人口增加了80万人》报道，*扶贫办**刘坚表示，“去年未解决温饱 (人均年收入637元以下)的贫困人口不但没有减少，反而增加了80万人。这群无产者真正还愿其本面目就是啥都没有，大都藏身于落后的山区，过着如氏族般的生活，教育免谈、医疗免谈，因为几千年前甚至上万年前，就没教育、医疗之说，纯粹是自给自足。这部分人不到*人口的1％。

清明十大习俗 (荟萃2篇)（扩展6）

——理科女生十大专业 (菁选2篇)

理科女生十大专业1

　　1、金融学专业

　　金融学专业**来一直是考生报考的热门专业，金融学专业毕业生职业发展前景好、收入高，是吸引众多考生报考的重要原因。该专业也被人们戏称为最有“钱”途的专业。在薪酬最高的专业排名中，金融毫无疑问位居榜首。

　　2、会计经济类专业

　　假如你大学里学的是金融、会计，毕业之后继续从事自身专业会是一个理想的选择。无论是花大学四年考下“ 国际注册会计师” ACCA，还是大学毕业之后马上通过 注册会计师的考试，都可以帮你进入大企业担任会计、进入会计师事务所，或者拿到薪水高到人人艳羡的投资银行的offer。

　　3、计算机科学与技术专业

　　可能很多女生并不喜欢搞编程，但学计算机并不一定就是去编程。很多女生毕业后也的确没有从事软件研发。但计算机是一个基础学科，哪里都需要！读个研更好了。你可以去高校教学、研究所、*、国企事业单位等。

　　4、心理学专业

　　现代人在快节奏的生活中，生理疾病并不是唯一困扰他们的问题，心理疾病也成为了社会上广受关注的话题。学心理学的女生将来如果能够成为一名心理咨询师，既可以改善人们的心理健康状态、获得成就感，同时也能获得比较宽阔的发展空间。

　　5、教育学相关专业

　　女生非常适合去高校做老师，这是我毕业这些年非常深刻清醒的认识。如果你不是很讨厌做老师，就选这一类，可能这也是你父母希望你选的最好选比较好的师范大学。专业如高等教育学，数学与应用数学、应用物理、应用化学等基础学科，根据兴趣来。女生细心、活泼、有爱心，比男生更适合做老师！

　　6、国际经济与贸易专业

　　国际贸易专业的理科女生毕业可以到*对外贸易经济管理部门从事外贸管理工作，到外贸企业从事对外贸易业务及国际市场的营销工作，到国家机关、国民经济综合部门、商业部门、涉外企业、合资企业、大型工商贸易公司或企业从事贸易经济实务操作和经营管理工作，到各大高等院校、科研单位从事教学及科研工作等。

　　7、信息与计算科学专业

　　与计算机有些类似，就业形势非常好。毕业后可以去大学做老师，研究所等科研单位做研究，国企事业单位做管理、软件维护等。

　　8、护理学专业

　　本专业学生主要学习相关的人文社会科学知识和医学基础、预防保健的基本理论知识，受到护理学的基本理论、基本知识和临床护理技能的基本训练，具有对服务对象实施整体护理及社区健康服务的基本能力。

　　9、生物化工工艺专业

　　生物化工工艺专业学生可以选择进一步学习深造，包括学硕士、博士学位。毕业生可到医药、轻工、食品、环境工程等部门从事科研、技术开发、工艺及设备设计、教学和经营管理工作，还可从事商贸、进出口等工作、本专业学生适应能力强，社会需求量大，就业情况良好。

　　10、医学类专业

　　虽然很多人说“医生是不分性别的”，但是某些类别的医生确实更适合女生来做，例如妇产科、儿科等，这些医生常常要和女人、小孩打交道，温柔的女生会更适合这种工作。

理科女生十大专业2

　　1、教师

　　教师行业的女生远远多于男生，可能是源于前者的耐心细致更容易得到家长的认可。除了公立学校之外，私立学校、私人辅导机构也是非常不错的选择。另外，师范生往往可以获得学费减免的待遇，对于家境不佳的妹子来说不啻于**。如果你是一个理科女，学的是数学、物理等专业，那么成为数学老师或者物理老师会是一个不错的决定。

　　2、***

　　父母最希望你从事的职业排行榜中，无论是理科文科，是男是女，***都可以占据一个非常靠前的位置。稳定的工作、不错的福利待遇，对于毕业生来说都有着相当大的'吸引力，理科女们当然也可以去参加公*。

　　3、医生

　　虽然很多人说“医生是不分性别的”，但是某些类别的医生确实更适合女生来做，例如妇产科、儿科等，这些医生常常要和女人、小孩打交道，温柔的女生会更适合这种工作。如今医生数量远远无法满足市场需要，毕业之后，这些理科女有什么理由不成为抢手货?

　　4、营养师

　　食品健康问题向来受到人们重视，由于饮食不合理等因素导致的疾病也得到了越来越多的关注，营养师职业应运而生。这个职业性别并不是问题，学“营养学”、“医学”等相关专业的理科女们，也可以留意一下这个行业的发展动态。

　　5、城市规划师

　　城市规划所做的事情很多，比如城镇体系规划、城市总体规划，分区规划等等。*城市规划行业起步较晚，人才储备量不足，于是就业前景很好。因为这个职业对性别没有明显偏好，所以对理科女来说吸引力也很大。

　　6、心理咨询师

　　现代人在快节奏的生活中，生理疾病并不是唯一困扰他们的问题，心理疾病也成为了社会上广受关注的话题。学心理学的女生将来如果能够成为一名心理咨询师，既可以改善人们的心理健康状态、获得成就感，同时也能获得比较宽阔的发展空间。

　　7、程序员

　　提起程序员很多人想起的可能都是男生，但实际上坐在电脑前，只要大脑能够飞速给出解决问题的思路，是男是女又如何呢?事实上世界上最早的一批程序员就是女性。互联网行业在飞速发展，对程序员的需求也越来越大，大学里学习计算机专业的女生前途无量。

　　8、理财规划师

　　如何才能用钱生钱?*经济高速发展下，手里有些闲钱想要投资的家庭也越来越多，然而面对许多高风险的投资方式，到底要如何有效理财呢?市场的迫切需求和巨大的人才缺口使专业理财规划师成为**最具吸引力的职业之一，目前*理财规划师职业仍有20万人的缺口。对学校里学习金融等专业的女生，理财规划师会是不错的出路。

　　9、**

　　文字工作者听上去是文科生的专利，但实际上写作水*只是一方面，对于要报道财经**、科技**等消息的**，如果能有一个扎实的理科生背景，那简直如虎添翼。对**行业感兴趣的理科女，对此不妨一试。