测空腹血糖的注意事项

　　糖尿病在日常生活中可以说是一种常见疾病，人们对它并不陌生，患者要时刻关注自己的血糖，控制好血糖是每个患者每天要做的。下面是小编为大家收集整理的是测空腹血糖相关内容，欢迎阅读。

　　什么是空腹血糖

　　所谓空腹血糖，是机体在禁食8～10小时后，一般是在早上醒来没有进行体力活动时测得的血糖值。严格来讲只有住院患者，在早晨醒后尚未下床活动时，由医生或护士测定的血糖值才算是真正的空腹血糖;或者在患者家中，按照上述要求，由家人所测定的也可以算作是标准空腹血糖。

　　影响空腹血糖检测的.因素有六个

　　一是饮食因素

　　要想保证空腹血糖的真实性，前一天晚餐尤为重要。如果进食大量不易消化的食物或者用餐时间过晚，会导致空腹血糖偏高。有的患者为了获得较理想的空腹血糖值，有意识地减少前一天晚餐的摄入量，但这样测得的血糖数值也没有意义。

　　二是时间因素

　　测量空腹血糖必须在8点之前完成，有些患者为了挂号找专家看病，往往要等到9点甚至10点，此时虽然处于空腹状态，但受生物钟调节，升糖激素已逐渐增高，即使不吃饭，血糖也会随之上升。

　　三是运动因素

　　运动会导致机体空腹血糖下降，例如有些患者长距离步行就诊，这样测得的血糖数值就会偏低，因此建议患者在检测空腹血糖的当天不要晨练。

　　四是药物因素

　　如果晚间注射胰岛素剂量过大，会导致清晨空腹血糖异常增高。此外，有些患者未遵医嘱服用含降糖药的保健品，也会影响空腹血糖水平。

　　五是睡眠因素

　　睡眠时间小于6小时，容易引起糖尿病患者空腹血糖的异常，因此检查前一天晚上必须保证充足的睡眠时间。

　　六是应激因素

　　心情不好、情绪激动、失眠多梦等都可能导致空腹血糖升高。此外，急性感染或外伤也会导致血糖升高。

　　空腹查血糖的注意事项

　　1、化验前不能擅自停药

　　不能因为化验空腹血糖,而在前一天晚上停服降糖药。否则,得到的检测结果既不能准确反映病情,又会造成血糖波动。

　　2、不能过分节食

　　部分糖友为了第二天的空腹血糖检验准确,常常前一天过分节食。其实这种做法是不可取的。虽然测得的血糖值会偏低一些,但是不能反映血糖的真实情况。建议正常饮食,并保证充足的睡眠,以减小对血糖的影响!

　　3、不宜在家注射胰岛素后再去医院抽空腹血

　　提醒广大糖友,如果准备去医院抽血化验,不建议在家注射胰岛素,因为这样一来,再加上在医院里排队抽血的时间,导致不能及时就餐,可能会诱发低血糖反应。

　　4、清晨高血糖的糖友,不宜去医院化验空腹血糖

　　对于自身胰岛素分泌水平低下,经常出现清晨高血糖的糖友,最好先在家测一下空腹血糖,如果血糖较高,建议改天再去医院化验。