适合老人的小游戏有哪些

　　导语：游戏可以丰富老年人的退休生活,排解空虚和孤独的不利情绪，那适合老人的小游戏有哪些呢?下面就和jy135小编一起去了解一下吧。

　　1、适合老人的小游戏：套圈夺宝。

　　用易拉罐摆成三排,老人在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。

　　2、适合老人的小游戏：猜谜会。

　　老人拿着谜底找谜面,找对者加分。这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的'概率的效果。

　　3、适合老人的小游戏：折纸花、送祝福。

　　在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。折纸花,由于步骤比较复杂,有些老人学习过程较慢,所以先学会的老人可以教还没学会的老人,在互帮互助的过程中,加强了彼此情感的联系。

　　4、适合老人的小游戏：室内门球。

　　在一定距离处放一凳子,老人击球,如球能通过凳子下面,便得分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动。在游戏中,老人不仅可以扮演玩游戏者,同时还可以扮演其他的活动角色:捡球者、记分员、记球员等,这些都是在老人的能力范围内。

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