小学生足球训练教案与计划

小学生足球训练教案与计划

  导语:足球,全球体育界具有一定影响力的单项体育运动,被誉为“世界第一运动”。现代足球则起源于英国,距今已经有200多年的历史了。以下是小编为大家整理的小学生足球训练教案与计划相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家。

  小学生足球训练教案与计划 篇1

  教学内容:

  1、足球传接球练习

  2、趣味游戏:传球接力游戏

  教学目标:

  1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。

  2、通过对足球传接球的练习,使80%的学生能掌握足球传接球的技术。

  3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。

  教学重点:脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。

  教学难点:传停球的力度和准确性。

  教学内容:教师活动 学生活动 场地

  步骤:

  1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

  2、宣布课的内容和任务。

  3、教师语言要清晰。

  4、教师讲解课堂要求和任务。

  5、学生站成四列横 队。

  6、学生认真听队列的要求。

  7、动作一致,精神饱满。

  二、准备活动:

  1、绕足球场慢跑;

  2、专项准备活动;

  1、教师提出慢跑时队形要求。

  2、教师语言要清晰。

  3 、师生一同做准备活动。

  1、绕足球场跑步

  2、学生站成四列横队。

  3、学生认真听队列的要求。

  4、师生一同练习。

  5、动作一致,精神饱满。

  开始活动:

  一、传接球练习

  1、练习方法:一传一停 两人一组,面对着传球

  2、教学重点:脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。

  3、教学难点: 传停球的力度和准确性。

  4、教学口诀: 脚尖向上翘 大腿往外翻 踢球踢中部 传球方向正

  1、先是四列横队,教师站两排中间讲解并示范传球动作要领

  2、然后组织队伍。两人一组对面传球练习。 3、教师在中间巡回指导,并纠正错误。

  3、认真听教师讲解示范动作

  4、分散队伍开始练习。

  二、传球接力游戏

  1、游戏方法:分两组进行,两组相对而站,中间隔一定距离。然后进行传球游戏。

  2、游戏规则:传球的同时该学生迅速跑到对面队伍背后,直到所有人都传球结束。比哪个组在最短的时间结束为胜方

  1、讲解游戏规则并且做出示范。

  2、组织队伍进行游戏

  3、注意学生游戏时安全问题

  1、认真听教师讲解游戏规则

  2、听指挥排好队伍进行游戏

  三、 结束部分:

  1、课堂小结

  2、下课

  3、教师指出本次课的优缺点

  4.器材 足球场。 足球26只,游戏所需障碍物

  小学生足球训练计划:

  一、指导思想:

  进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对二、三年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,

  二、训练指导思想

  把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育( S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E)计划运用到训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

  三、奋斗目标

  全面普及学校足球运动,力争在县比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!

  四、训练的基本任务,内容要求及手段

  (一)提高队员的训练比赛作风。

  训练作风方面:1、严格的组织纪律性。

  2、严格的训练自觉性。

  比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。

  2、培养勇猛顽强的踢球作风。

  3、严格的比赛纪律。

  (二)全面提高队员的基本技术

  三年级:

  1、提高队员的传接球的速度。

  2、提高队员的防守能力。

  3、提高队员运控球的保险系数;

  4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

  5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

  6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

  二年级:

  1、 提高队员运控球能力。

  2、 掌握正确的传接球技术。

  3、 学习简单的传切配合技术。

  (三)主要训练手段:

  身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

  技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。

  (四)训练主要技术:

  踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

  停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

  头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。

  运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。

  (五)战术:

  二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

  备战期

  1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。

  2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。

  3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。

  4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。

  推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

  比赛期:

  选择合适的对手进行各类比赛。

  参加区小学生足球比赛,打出好的成绩。

  进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。

  加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水平。

  休整期:

  积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

  1、进行积极性休息。

  2、保持一定的训练水平,安排强度不大的技术练习。

  3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。

  新学期新的开始

  1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

  2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.

  A.学习掌握跑的正确技术.

  B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

  3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.

  A.提高活动中控球能力.

  B.正确掌握传接球技术.

  C .提高技术运用能力.

  D.注意发现学生特点加以培养.

  4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.

  A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.

  B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.

  C .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

  5:主要训练手段.

  A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.

  B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.

  C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.

  备注:

  1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。

  2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。

  3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。

  六、训练分段:

  A、低年级部:2年级

  a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;

  b、培养和发展球感和控制球基本能力;

  c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;

  d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;

  e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识

  B、中年级:3年级

  a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;

  b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

  c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

  d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

  训练时间为:每天上午:6:40 ---7:30;每天下午:3:00 ---4:30

  小学生足球训练教案与计划 篇2

  教案  一、教学目标:

  1、教授内脚背短传技术

  2、简单介绍长传技术

  二、教学重点、难点:

  1、重点:传球时的触球部位,球与脚的结合。

  2、难度:传球的力度、精度

  三、教学设施:

  1、足球2个

  2、平整、洁净的足球场地

  四、教学方法:

  1、教师讲解、示范内脚背传球技术。

  2、学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。

  五、教学过程:

  第一课时

  1、准备活动:

  (1)全班同学慢跑一周;

  (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

  2、教学活动

  (1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位和脚型的控制。

  (2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。

  (3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。

  第二课时

  1、足球知识教学:本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部

  (1)曼联(Manchester United Football Club):建队与1878年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军,11次英格兰足总杯冠军,4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的`最高纪录)。在欧洲赛场上,共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有:大卫、贝克汉姆,埃里克、坎通纳,瑞恩、吉格斯,乔治、贝斯特等。

  (2)皇家马德里足球俱乐部(Real Madrid Club ) :中文简称为皇马,前称马德里足球会,是一家位于西班牙首都马德里的足球队,成立于1902年3月6日,是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。2000年12月11日,皇家马德里被国际足球联合会(FIFA )评为20世纪最伟大的球队。2009年9月10日,皇家马德里被国际足球历史和统计联合会(IFFHS )评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星:劳尔,罗纳尔多,菲戈,c 罗纳尔多等。

  2、学生分队比赛20分钟

  3、放松运动

  六、课后作业:

  1、复习内脚背短传技术

  2、通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部

  训练计划  一、指导思想

  进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战区小甲A足球比赛;通过训练,提高足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

  二、训练指导思想

  贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

  三、训练的基本任务,内容要求及手段

  1、制定严格的队伍管理制度与纪律。

  2、培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。

  3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力

  4、保持并提高队员的训练比赛作风。

  训练作风方面:

  1、严格的组织纪律性

  2、严格的训练自觉性

  比赛作风方面:

  1、培养良好的体育道德作风。

  2、培养勇猛顽强的踢球作风,全面提高队员的基本技术。球队队员为五年级学生:

  1、熟悉球性,基本能控制住足球。

  2、学习简单的传接球技术,初步具备团队合作意识。

  3、掌握简单的变向带球与过人技术。

  四、主要训练手段

  身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

  技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。

  五、各周次具体按排:

  第一周:

  对队员进行身体素质测试。

  第二周:

  1、常规训练。

  2、对队员进行身体素质、体能测试。

  第三周

  加强小队员的基本功训练。

  第四周:

  1、常规训练。

  2、分小组进行友谊赛。

  第五周:

  1、常规训练。

  2、加强队员的传接球能力训练。

  第六周:

  1、常规训练。

  2、同学之间进行友谊赛。

  3、加强队员的局部二打一、三打二进攻配合训练。

  第七周:

  1、常规训练

  2、开展分组对抗和比赛。

  第八周:

  1、常规训练

  2、加强分组对抗练习

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