女人每天吃水果的变化1

　　1、水果含有的果胶、纤维素、半纤维素、木质素等膳食纤维能促进肠道蠕动和排便，对于防止和治疗便秘有良好的作用；

　　由于减少了大便在肠道中的停留时间，对于预防结肠癌等有一定的效果；有利于人体中的铅与其他重金属从体内排出；减少胆固醇的吸收；为肠道中的正常菌群的繁殖提供场所和营养，有利于保持肠道中的菌群*衡。

　　2、维持体内正常的.酸碱度

　　水果富含钾、钙、镁等矿物质，经代谢后的产物呈碱性，所以被称为成碱性食物。而肉、鱼、蛋、水产品、豆制品等食物的代谢最终产物呈酸性，属于成酸性食品。而人体的新陈代谢只有在弱碱性的条件下才能正常进行。

　　吃水果的注意事项

　　1、每天吃水果200~400克左右为宜，相当于两个苹果。

　　按照《*居民膳食指南》推荐，**每天应吃200~400克水果。这里说的200~400克是指吃进去的果肉重量，不包括果皮、果籽、果核等。

　　2、空腹时别吃太酸的。

　　早上胃肠经过一夜的休息，功能尚在恢复中，因此最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果。胃肠功能不好的人，更不宜在这个时段吃水果，尤其是***

女人每天吃水果的变化2

　　长期吃煮苹果后有哪些变化

　　变化1：血糖血脂稳定了

　　长期吃煮苹果会让血糖血脂也会变得稳定了，因为苹果加热之后，苹果内的多酚类天然抗氧化物含量会大幅度增加，多酚也具有降血糖，降血脂的作用，一天一个苹果就可以稳定血糖了。

　　变化2：便秘消失了

　　长期吃煮苹果让肠胃变得更好了，而且便秘也消失不见了。因为苹果加热之后，膳食纤维和果胶会软化，咀嚼的时候也不会用很大力气，持节入肠胃就可以促进消化，保护肠胃健康，非常适合长期便秘，肠胃不好的人来拭用。

　　变化3：身材苗条了

　　长期吃煮苹果身材会更苗条了。因为蒸苹果含有丰富的果酸，每天吃会促进身体新陈代谢，会减少脂肪的堆积，加上苹果的热量本身就很低，夫含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，是非常理想的减肥食物。

　　变化四：肌肤更光滑细腻

　　长期吃煮苹果，肌肤状态变得更好了，苹果加热之后，含有的多酚类天然抗氧化物质含量也会大幅度的增加，尤其是对肌肤也有很好的保护作用，长期服用肌肤会更有光泽，更细腻健康。

　　长期吃煮苹果的好处真的是太多了，如果能坚持煮苹果吃，不仅血糖血压稳定了，身材也会变得苗条，瘦身减脂效果也更好了，特别是肌肤状况也好了许多。呵护肌肤还可推荐美白丸搭配一起服用，它的主要成分为胶原蛋白肽，在服用后可以有助于延缓衰老、提亮肌肤，起到美容养颜的功效。

女人每天吃水果的变化3篇扩展阅读

女人每天吃水果的变化3篇（扩展1）

——女人吃水果好吗3篇

女人吃水果好吗1

　　1、美容养颜、美容养生

　　蔬菜水果中的营养元素进到身体消化道后，会使血液呈偏碱，把囤积在体细胞中的内毒素，如铅、铝、汞等重金属超标和氧**基等排出来身体之外，因而有祛毒身体排毒、清洁机体的功效。蔬菜水果提供的维他命，能减缓脆化，推动人体的新陈代谢，是美容养生不能欠缺的营养元素。

　　2、道别亚健康状态

　　大多数水果蔬菜属偏碱食品，而一般高蛋白食物食品属酸碱性食品。肉、米、麦等食材消化吸收后通常会产生酸性反应，这就需要蔬菜水果和新鲜水果来中合，保持身体酸碱，解决亚健康状态困惑。

　　3、 改进胃肠作用

　　蔬菜水果中的不可溶化学纤维可以避免 肠胃系统的变病，具备刺激性肠道蠕动，促进消化的功效。

　　4、纤维有益美肤

　　水果的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的.代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身。

　　5、维生素让人美丽

　　水果主要供给的营养素是维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失，因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素。

　　6、多吃水果有益健康

　　水果中含有天然色素，能有效预防癌症，而含有β胡萝卜素的部分水果，在吃进人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受**基的伤害。另外，在柑橘类水果中的抗癌物质——类生物黄碱素，可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性，有利排出体外。

　　7、水果能帮助塑身

　　丰富维生素C的.水果能促进身体的代谢，是想减重者可以多补充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、柠檬等都能够为身体的代谢增添活力，所以也要适量摄取。

女人吃水果好吗2

　　女人吃什么水果比较好

　　樱桃，其实在樱桃中是含有很多的铁元素的额，这个是很适合女性朋友们吃的，另外樱桃中还是有补血的功能哦。冬季天气比较干燥，所以要经常吃樱桃哦。

　　梨子。我们都知道梨子是很有水分很多的水果的，在梨子中含有很多的维生素a、b、c、d、e的，以为一些微量的元素，对于我们身体的健康还有好处。

　　桔子，很多时候我们会感到情绪很紧张的，那么吃桔子是可以对于心脏病和中风有一定的益处，但是桔子也是不能吃的多的，因为桔子吃多了会上火。

　　草莓，草莓是在冬季很常见的，虽然说草莓价格很贵的，但是我们也不能不吃啊，其实经常的吃草莓是可以让自己更加有耐心的，在草莓中的营养也是很丰富的。

　　桃子，桃子对于一些肺病的患者是有帮助的，而且桃子的营养是很丰富的，尤其是很多的铁元素存在的。

女人每天吃水果的变化3篇（扩展2）

——女人经常吃水果的好处3篇

女人经常吃水果的好处1

　　女人吃得健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手。十种含有大量营养成分的水果，让你年轻十岁不是问题。草莓能增白和滋润保湿，草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命和矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有祛油、洁肤的作用，将草莓挤汁，可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，比如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、*滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

　　***可祛斑美白，***营养丰富且热量低，许多模特都靠吃***来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你*衡皮肤的ph值。对皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用水清**，对去处面部死皮大有帮助。***也是富含维他命c的蔬菜，在***汁内混合少量蜂蜜擦于面部，10多分钟**洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

　　樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果。它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用。饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中的果酸还能促进角质层的形成。

　　女性吃什么水果好对身体有益

　　山楂——果胶之王

　　山楂味甘酸、微温，有散淤、消积、化痰、解毒、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压等功效。山楂营养丰富，维生素c和钙含量都很高。

　　果胶是一种多糖物质，有助于**血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。一般人群均可食用，尤其适合消化不良者、心血管疾病患者和肠炎患者。

　　专家提醒：山楂味酸，故胃出血、胃酸过多的人忌食;山楂可促进宫缩，孕妇禁食。儿童、病后体虚及牙病患者不宜食用。

　　葡萄——抗氧化之王

　　葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。葡萄含铁量较高，也适合儿童、妇女、体弱贫血者食用。

　　葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并**体内**基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。

　　如果食欲不振，早餐时可以在250毫升鲜牛奶中加入20克葡萄干，一起煮开。

　　专家提醒：葡萄性寒凉，脾胃虚弱者不宜多食葡萄;吃葡萄后也不能立刻喝水，否则容易腹泻;糖尿病患者不可多吃，每天最好不超过20粒。

　　鲜枣——全能王

　　与其他秋季水果相比，鲜枣多项营养素含量均居首位，如维生素c、钾、镁、铁、锌等。维生素c可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，钾对**血压有利，镁有助于对抗压力等。

　　专家提醒：枣偏热，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。

　　女人吃什么水果对**好

　　1、女人吃什么水果对**好

　　*性水果。除了热性和温性水果,*性的水果也是宫寒女性不错的选择,如苹果、葡萄、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣等。热性水果中医更强调均衡、阴阳调和,体质偏热的人要多吃寒凉性的食物,体质偏寒的人,自然要多吃温热性的食物,吃水果的原则也一样。宫寒的女性体质偏寒,因此可以适当吃一些温性、偏热性的水果,比如荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、黑枣等。

　　2、**的杀手

　　**炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症别小看这些感染,它们可是外阴癌、**癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。另外,性生活过早及混乱,经常经期、产期**等均是宫颈癌发病的重要因素。所以,清洁、节制的性爱是关爱**的首要任务。【性】爱前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。总之,现代医学证明,不洁性生活已经成为了诱发妇科肿瘤的“元凶”。

　　3、**的护理

　　第一件是合理排三餐,补足**发育所需要的全部营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。要做到这一点,一是坚持母乳喂养到1岁半,并合理安排辅食;二是断奶后坚持吃*衡餐,即食物品种多样,比例*衡。第二件事是设法让孩子睡足睡好,奥妙在于睡眠中体内分泌的生长激素最多,而生长激素有利于全身**与器官的生长。第三件事则是鼓励孩子勤上运动场,多参加体育活动,运动也有助于体内激素的分泌。

　　女人吃什么水果对皮肤最好

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

　　2、草莓

　　一杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成,使皮肤光滑有弹性,维生素C越多,皱纹越少。反之,则会导致皮肤干燥多皱纹。

　　3、苹果

　　苹果富含果胶,有助于肠道蠕动,加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害,进而防止皮肤癌的发生。

　　4、柠檬

　　柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果,具有防止和消除皮肤色素沉着,使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时,若在新鲜的柠檬汁里兑些水,并加白糖、冰糖或蜂蜜,每天坚持饮用,便可使面容变得白嫩。

　　5、***

　　***所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。***也是含维生素C和烟酸较多的食物,每天吃一个***,不仅可以抗衰老,还可使面色红润而富有光泽。

　　6、葡萄

　　葡萄特别适合“懒惰”的人吃,因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因为它连皮一起酿造。研究发现,葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc,进入人体后有85%被吸收利用。

　　女人来月经不能吃这四类水果

　　(1)、西瓜

　　西瓜是寒性最强的水果之一，女性在月经期间不宜吃西瓜。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，有清热功效，进食过多会导致人体脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多。经期女性进食更是会导致身体损伤。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

　　(2)、香蕉

　　经期吃香蕉易痛经，香蕉是很多女性十分喜欢的一种水果，因为其有着独特的香气和助消化通便的效果。但在月经期间最好不要吃太多香蕉，因为香蕉属于寒性食物，在月经期间女性吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。

　　(3)、柿子

　　女性在月经期最好少吃柿子。因为柿子性寒凉，会刺激**收缩。**收缩会使得月经流量**减少，使经期延长，严重的甚至会引起经痛。

　　2、冰镇水果

　　即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激**收缩性变差，**较难排出，于是形成血块，**这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。

　　3、酸涩的水果

　　女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激**排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

　　4、反季节水果

　　反季节水果营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农药进行催熟，一定程度上对人体不利。而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的`水蜜桃，冬天的甘蔗等。

女人经常吃水果的好处2

　　女人吃什么水果好

　　荔枝

　　荔枝含有较高的钙，对女性的骨骼生长是非常有帮助的，荔枝不仅口味好，还有美容、养颜的功效，女性常吃荔枝可以保养皮肤。另外，女性更年期吃点荔枝还有预防高血压、冠心病等作用。

　　桃子

　　中医认为，桃子性温味甘酸，具有治疗津液不足、便秘等作用，女性感觉口干舌燥的时候可以吃一颗桃子来缓解口渴的感觉，如果有便秘的症状，那么选择水蜜桃来促进肠胃蠕动也是不错的。

　　草莓

　　草莓是春季的应季水果，女孩子们对草莓似乎也特别偏爱，中医认为，草莓里的维生素C含量是比较高的，女性常吃草莓也有好处，但是草莓属于凉性食物，不宜一次性吃太多，否则会引起腹泻、腹痛。

　　枣子

　　这里说的枣子包括了红枣、青枣、黑枣等，其实枣类水果对女性有不错的保健功效，枣子可以护肝，还有不错的防病抗衰老功效，对于养颜美容也有一定的作用，女性可以坚持吃枣子来养生。

　　苹果

　　不用小编多说，大家对于苹果的印象应该也是不错的。都说“一天一苹果，医生远离我”，对女性来讲，吃个苹果能起到预防胆固醇过高、动脉硬化等疾病的作用，吃苹果还能改善失眠的症状哦。

　　女性还可以吃这些食物来养生

　　板栗

　　板栗属于坚果类的食物，很多人不知道吃板栗也能补肾，对于肾亏的女性来讲，吃点水煮板栗有不错的养肾、固肾功效。不过板栗的火气是比较大，最好不吃糖炒板栗，或者不要一次性吃太多。

　　豆类

　　豆浆、豆腐、豆皮等都是不错的豆类饮食，很多女孩子会坚持喝豆浆，这类女性的皮肤也比*常人好，这是因为豆类食物有延缓衰老、养肤的作用，女性吃豆类食物还能促进雌性激素的分泌。

　　蜂蜜

　　蜂蜜水是女人们常喝的养生水，那么单独吃蜂蜜能养生吗？答案自然是肯定的，蜂蜜能健脾养胃，还能润肠通便，同时也能促进睡眠，但是由于蜂蜜比较甜，单吃的话口感比较不好，建议与温水调和成蜂蜜水饮用，或者涂抹在面包上食用。

女人每天吃水果的变化3篇（扩展3）

——女人经常吃水果有什么好处3篇

女人经常吃水果有什么好处1

　　1、美容养颜、美容养生

　　蔬菜水果中的营养元素进到身体消化道后，会使血液呈偏碱，把囤积在体细胞中的内毒素，如铅、铝、汞等重金属超标和氧**基等排出来身体之外，因而有祛毒身体排毒、清洁机体的功效。蔬菜水果提供的维他命，能减缓脆化，推动人体的新陈代谢，是美容养生不能欠缺的营养元素。

　　2、道别亚健康状态

　　大多数水果蔬菜属偏碱食品，而一般高蛋白食物食品属酸碱性食品。肉、米、麦等食材消化吸收后通常会产生酸性反应，这就需要蔬菜水果和新鲜水果来中合，保持身体酸碱，解决亚健康状态困惑。

　　3、 改进胃肠作用

　　蔬菜水果中的不可溶化学纤维可以避免 肠胃系统的变病，具备刺激性肠道蠕动，促进消化的功效。

　　4、纤维有益美肤

　　水果的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的.代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身。

　　5、维生素让人美丽

　　水果主要供给的营养素是维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失，因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素。

　　6、多吃水果有益健康

　　水果中含有天然色素，能有效预防癌症，而含有β胡萝卜素的部分水果，在吃进人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受**基的伤害。另外，在柑橘类水果中的抗癌物质——类生物黄碱素，可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性，有利排出体外。

　　7、水果能帮助塑身

　　丰富维生素C的水果能促进身体的代谢，是想减重者可以多补充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、柠檬等都能够为身体的代谢增添活力，所以也要适量摄取。

女人经常吃水果有什么好处2

　　荔枝

　　荔枝含有较高的钙，对女性的骨骼生长是非常有帮助的，荔枝不仅口味好，还有美容、养颜的功效，女性常吃荔枝可以保养皮肤。另外，女性更年期吃点荔枝还有预防高血压、冠心病等作用。

　　桃子

　　中医认为，桃子性温味甘酸，具有治疗津液不足、便秘等作用，女性感觉口干舌燥的时候可以吃一颗桃子来缓解口渴的感觉，如果有便秘的症状，那么选择水蜜桃来促进肠胃蠕动也是不错的。

　　草莓

　　草莓是春季的应季水果，女孩子们对草莓似乎也特别偏爱，中医认为，草莓里的维生素C含量是比较高的，女性常吃草莓也有好处，但是草莓属于凉性食物，不宜一次性吃太多，否则会引起腹泻、腹痛。

　　枣子

　　这里说的枣子包括了红枣、青枣、黑枣等，其实枣类水果对女性有不错的保健功效，枣子可以护肝，还有不错的防病抗衰老功效，对于养颜美容也有一定的作用，女性可以坚持吃枣子来养生。

　　苹果

　　不用小编多说，大家对于苹果的.印象应该也是不错的。都说“一天一苹果，医生远离我”，对女性来讲，吃个苹果能起到预防胆固醇过高、动脉硬化等疾病的作用，吃苹果还能改善失眠的症状哦。

　　女性还可以吃这些食物来养生

　　板栗

　　板栗属于坚果类的食物，很多人不知道吃板栗也能补肾，对于肾亏的女性来讲，吃点水煮板栗有不错的养肾、固肾功效。不过板栗的火气是比较大，最好不吃糖炒板栗，或者不要一次性吃太多。

　　豆类

　　豆浆、豆腐、豆皮等都是不错的豆类饮食，很多女孩子会坚持喝豆浆，这类女性的皮肤也比*常人好，这是因为豆类食物有延缓衰老、养肤的作用，女性吃豆类食物还能促进雌性激素的分泌。

　　蜂蜜

　　蜂蜜水是女人们常喝的养生水，那么单独吃蜂蜜能养生吗？答案自然是肯定的，蜂蜜能健脾养胃，还能润肠通便，同时也能促进睡眠，但是由于蜂蜜比较甜，单吃的话口感比较不好，建议与温水调和成蜂蜜水饮用，或者涂抹在面包上食用。

女人每天吃水果的变化3篇（扩展4）

——爱吃水果的牛教案10篇

爱吃水果的牛教案1

　　一、设计思路：

　　《爱吃水果的牛》这个童话故事讲的是：一头牛吃了许多水果，身体好，不感冒，还能挤出各种水果牛奶，从而引出希望大家也能做个真正爱吃水果的人。这个信息是由一头爱吃水果的牛带出来的，实在有趣。你们见过这样的牛吗?大家可能会有疑问或感到好笑，这正是这篇童话故事的魅力所在。希望通过这次教学活动，小朋友都能做个真正爱吃水果的人，而且爱上水果的颜色，爱上水果的形状，爱水果的味道，大家都能像“爱吃水果的牛”一样那么幸福、甜蜜地享受各种水果。有一天，你的身体也会爱上你!

　　二、活动教案：

　　活动目标：

　　1、帮助幼儿理解故事内容，重点认识两种水果：杨桃和木瓜，知道水果、牛奶营养好。

　　2、通过角色扮演，引导幼儿积极、大胆地投入活动之中。

　　3、体验故事所带来的愉悦性、趣味性。

　　活动准备：

　　1、教师戴好大围裙装扮成大牛、幼儿戴好小围裙装扮成小牛;

　　2、杨桃、木瓜各一个;切成片的杨桃、木瓜装盆，插上牙签。

　　3、贴上雌雄贴的8种水果玩具若干。(苹果、橘子、梨、香蕉：贴在大牛围裙上)(西瓜、木瓜、草莓、杨桃：藏在身上)。

　　4、8杯水果牛奶图片，反面贴上雌雄贴，藏在围裙口袋内。

　　5、透明杯上贴上8种水果的标记。

　　6、水果刀一把;

　　活动过程:

　　一、活动导入。

　　师：小牛们，跟大牛出去玩吧!(听音乐进场，入座)

　　师：小牛们，你们最喜欢吃什么?

　　师：我是只特别的牛，我最爱吃水果!看看我的肚子里都有哪些水果?苹果、橘子、香蕉、梨)

　　二、感知故事,认识两种水果。

　　师：我生活在一个长满各种果树的森林里，每天我的主人都摘各种好吃的水果给我吃，看，这是什么水果?

　　1.认识杨桃：

　　(1)杨桃的皮是什么颜色的?

　　(2)里面是怎样的呢?我们把它切**看看。小牛们把你们的小刀举起来(小手)：我们一起来：切，切，切杨桃!

　　(3)杨桃切**了，你看到了什么?(星形)对杨桃象星形。

　　(4)味道是怎样的呢?一起尝一尝吧!(幼儿品尝，并说一说味道)

　　(小结)现在大牛要来吃杨桃了(杨桃玩具)：啊呜，啊呜，吃杨桃;啊呜，啊呜，吃杨桃;骨碌骨碌骨碌!杨桃吞到肚子里(杨桃玩具粘在大牛的肚子上)。恩：杨桃吃起来脆脆的，还有点酸呢?

　　2.同法让幼儿认识木瓜，品尝木瓜，然后老师吃“木瓜”，吞木瓜。

　　3.老师吃“西瓜”，并说出西瓜的味道。

　　师：小牛们，你们想吃西瓜吗?幼儿每人拿一个塑料西瓜玩具，学大牛大口吃并把“西瓜”吞进去。

　　师继续讲述故事。

　　三、配乐幼儿完整欣赏故事

　　师：今天，我还带来了一个有趣的故事，让我们一起来听故事：《爱吃水果的牛》

　　**：

　　师：大风来了，人都生病了，为什么我这只爱吃水果的牛没有生病呢?

　　师：主人是喝了什么身体变好的?

　　师：我怎么会挤出草莓牛奶的呢?

　　四、挤水果牛奶

　　师：现在我的肚子里都吃了哪些水果呢?(幼儿说水果，师把水果逐一排成一排)。

　　师：吃了草莓牛奶会挤出草莓牛奶来，那吃了西瓜会挤出什么牛奶来呢?

　　师：我们一起来挤吧：“挤，挤，挤牛奶，挤出西瓜牛奶来!叽咕叽咕，西瓜牛奶挤出来啦!

　　师：还会挤出什么牛奶来呢?我们一起来吧……语言同上，小牛们和大牛逐一挤出各种水果牛奶。

　　五、送水果牛奶

　　师：现在大牛要把自己挤的××牛奶去送给客人老师了：“客人老师，请喝××牛奶!”

　　师：小牛也来送吧。(在送牛奶时，师用语言示范：“客人老师，请喝××牛奶!”

　　六、出场

　　师：小牛们!我们一起去水果森林吃新鲜的水果吧!

　　三、活动后反思：

　　整个故事教学充满了愉悦性：

　　角色扮演体验愉悦性：整个活动教师是大牛、小朋友是小牛，孩子在和大牛的交流中感到亲切、自然和轻松愉悦的氛围。在活动中小小围裙发挥大作用：本次活动教师和孩子都有一个围裙，围裙就是牛的肚子，戴上围裙让孩子明确角色意识，从一开始就融入到故事中去，能更深刻地体验到故事的趣味性、愉悦性。教师的大围裙同时又充当了展示台的作用，教师巧妙地将角色与故事内容融为一体，并发挥它最大的作用，不光能真实地再现牛吃的各种水果，还能形象、生动地展示什么水果会挤出相应的水果牛奶，化解了我们本次教学中的难点，成功地向孩子们再现童话故事的神奇性。

　　多感官参与让幼儿体验愉悦性：本次活动过程中教师根据幼儿已有的生活经验和认知经验，在尝一尝、想一想、说一说、做一做的游戏情境中，使幼儿的多种感官交替处于积极状态，使幼儿的语言、动作、情感等多方面都得到了很好的锻炼，也使幼儿的自主性方面的能力也得到了一定的发展，同时也体验到活动带来的乐趣。本次活动的重点是认识两种水果：杨桃和木瓜。老师在展示其它常见水果时一带而过，而对于这两种不常吃的.水果则让孩子看看、尝尝、说说，使孩子对于这两种水果有一个真实全面的认识，而不是停留只停留在语言描述的空架子上，让幼儿的体验来得更直接、更实在。

　　象声词的运用让幼儿体验愉悦性：本次活动教师在讲述故事时，巧妙地穿插了形象有趣的象声词，**提高了故事的生动性，这也是本次活动的一大亮点。如引导幼儿吃杨桃和木瓜时就用了这样的象声词：“啊呜、啊呜，吃杨桃、骨碌骨碌骨碌，杨桃吃到肚子里。”当后来挤牛奶时也引用了象声词：“挤、挤、挤牛奶，挤出杨桃牛奶来;叽咕叽咕叽咕，杨桃牛奶挤出来啦!”这些象声词的运用激发了幼儿对活动的兴趣，也让幼儿同时体验到活动的愉悦性、趣味性。

　　综观整个活动，教师自始至终都使用了游戏的方式吸引幼儿参与，利用语言、表情同时充分利用教具增加幼儿对活动的兴趣。整个教学过程没有老师教幼儿学的痕迹，教师善于抓住小班孩子的兴趣特点，使孩子情不自禁地投入其中，每个教学环节都能很自然地进行，体现了“春雨润物细无声”的教育境界。从孩子们投入地表情、积极的参与状态可以看出他们完全被这个活动深深的吸引着，真正体现了“教育无痕”的理念。

爱吃水果的牛教案2

　　活动目标:

　　1.喜欢并认真听讲故事。

　　2.在理解故事内容时知道吃水果的益处。

　　活动准备:

　　1.故事【爱吃水果的牛】

　　2.香蕉、苹果、猕猴桃、西瓜等水果实物。

　　3.塑料盆、清水、塑料水果刀、球形勺、水果刀、分苹果器、塑料果盘或小碗等。

　　4.榨汁机、一次性纸杯。

　　活动过程:

　　一、教师给幼儿讲故事【爱吃水果的牛】

　　1.爱吃水果的牛，吃了哪些水果?

　　2.为什么其他人都生病了，爱吃水果的牛没有生病？

　　3.主人的感冒是怎么好起来的？

　　4.爱吃水果的牛有哪些果汁牛奶？

　　5.邻居们是怎么好起来的？

　　6.我们***做个爱吃水果的人？

　　7.你喜欢喝果汁吗？我们一起榨果汁喝吧。

　　二、请幼儿协助教师榨果汁。

　　1.给幼儿分发水果，请幼儿帮助洗水果或剥水果皮。

　　2.教师向幼儿示范用球形勺挖西瓜、挖火龙果，用塑料水果刀切香蕉。再请幼儿操作，并把水果放进果盘里。教师用苹果器分苹果，也放入果盘。

　　3.请幼儿把切好的水果端给老师，帮助教师把同一种水果倒进榨汁机里面，教师用榨汁机来榨果汁。

　　三、教师将榨好的果汁倒入一次性纸杯，请幼儿每人端起一杯品尝。

　　1.你想和果汁？

　　2.你喝的是什么果汁？它的颜色是什么？有什么味道？

爱吃水果的牛教案3

　　活动目标：

　　1.帮助幼儿理解故事内容，知道水果、牛奶营养好。

　　2.知道水果的颜色，味道，和吃的方法。

　　3.体验故事所带来的愉悦性、趣味性。

　　活动准备：

　　1.故事视频和PPT。

　　2.一只**的牛。

　　3.很多水果道具。

　　活动过程：

　　给后面的老师打打招呼吧。（恩，真棒，我们的小朋友真有礼貌）

　　活动导入：

　　今天老师给大家带来一位朋友，看看是谁呀？指向PPT，（是一位动物朋友，）

　　师：是一只牛

　　师：这头牛肚子里面都是什么呀？

　　幼儿（水果）

　　师：哦！都是水果。

　　师：这头牛怎么有一肚子的水果呢？我们来听一个故事，听完故事我们就知道了。

　　PPT讲故事。

　　师：这头牛每天吃什么呢？

　　（西瓜，草莓，苹果，香蕉，各种各样的水果）

　　哦，原来他是爱吃水果的牛

　　师：主人和邻居们怎么了？

　　（生病，感冒，咳嗽）

　　师：那爱吃水果的牛呢？他感冒了吗

　　（没有）

　　师：爱吃水果的牛是怎么帮助大家，让大家好起来的？

　　（给他们吃水果）

　　师：哦，给人家吃了水果，吃了水果，，他们的病就慢慢的好起来。

　　还请他们喝了什么？

　　（水，牛奶）

　　老师：什么口味的牛奶啊?

　　（葡萄，苹果。）

　　老师接着说哦，香蕉牛奶，葡萄牛奶，草莓牛奶，对吧，请主人喝各种各样的水果牛奶，大家的病就慢慢的（好起来了，，不再生病了）。尽量引导幼儿说。

　　我们要像他一样喜欢吃各种各样的水果。

　　我们再一起听一听这个故事吧。

　　师：咦，，这头爱吃水果的牛，它最爱吃哪些水果呢？

　　（香蕉，草莓，葡萄，苹果，西瓜（纠正发音））

　　师：各种各样的水果他都爱吃。你们像他一样爱吃水果吗？

　　师：你最喜欢吃什么水果，你为什么最喜欢他？

　　幼儿：各种水果说出来，教师引导幼儿说因为他喜欢......酸酸地，甜甜的

　　总结孩子说的话...喜欢...水果，喜欢他酸酸，甜甜的味道。

　　要鼓励说出不一样的孩子。（你说得真棒）酸酸地，，吃在嘴巴里面很特别。

　　如果幼儿说不出来，，就说喜欢吃的水果太多了，一下子想不起来了。你最喜欢吃什么，，说一个就好。还没想好。谁已经想好了，

　　再问的时候就说它的颜色你喜欢吗？喜欢，，它的颜色是？恩。总结颜色和口味。

　　再问一个小孩，也说这个颜色和口味让孩子自我交流。

　　总结

　　这个水果怎么吃？是直接啊呜，啊呜，吃，还是要喂或者是切还是剥皮吃。剥***，尝尝看，甜不甜，很甜，自己剥的`香蕉就更甜了只是要吃完酸酸的水果后，要保护我们的牙齿，要刷牙

　　大总结:有的是切成一片一片吃的对吗，有的是剥皮吃的，他们这些不一样，可他们有一个是一样的。就是吃了水果后我们的身体，都会好起来，都会长得漂亮起来，都会身体棒棒的了。

　　桌上有许多许多水果，爱吃水果的牛又到了吃水果的时间了，选一个你自己喜欢的水果来送给他吃,好吗？好不好？我们给小牛喂水果喽。小牛，我请你吃水果。

　　活动反思：

　　《爱吃水果的牛》这个童话故事非常的有趣，活动目的在于激发幼儿感知水果的色彩和特征，在故事中体验帮助他人的快乐。

　　不足之处：背景音乐要穿插在PPT中，**问题的时候也可以播放，在抛出问题的时候应该引导幼儿，播放视频的时候，可以事先告诉幼儿，最后结尾，喂小牛吃水果，要换个说话的方式，更加容易理解。

　　师：小朋友的雪花印的好美啊，等下雪的时候我们一起用美丽的雪花堆雪人吧。

　　教学反思：

　　本次活动，我还是将美术活动中最常用的教学**“示范讲解法”放到了幼儿尝试后，采用了“幼儿尝试在前、教师示范在后”的方法，主要是为了体现“幼儿才是活动的主体。在教具的准备上运用了颜料印画，也增加了他们参与活动的兴趣。在整个活动的环节，层次比较清晰，环节紧扣。活动评价时，让孩子们尝试自己讲评，指出不足之处，并讲解下次作画时应该注意的事项。但我发现自己**本次活动的积极性不怎么高，导致孩子们在活动中参与的时候也不怎么投入。讲评环节比较散乱，如何让孩子们积极参与讲评有待深思。

爱吃水果的牛教案4

　　活动目标：

　　1.引导幼儿理解故事的大概内容，并能根据问题进行正确、连贯的表述。

　　2.提高幼儿在集体活动中专心聆听、大胆表达的习惯。

　　活动准备：

　　奶牛图、水果图、果汁卡片、绘本PPT、杯子和果汁。

　　活动过程：

　　一、出示字卡，导入：

　　你们吃过什么水果呀?("水果"字卡)今天老师也带来了几个水果宝贝，看看是不是什么，你有没有吃过。(逐个打开图)

　　二、学会根据颜色，给水果配相应的果汁。

　　1.这些水果你们爱吃吗?

　　除了你们之外，还有谁想吃?(打开大的奶牛图)

　　2.这头奶牛喜欢吃这么多水果，所以它挤出来的牛奶也是水果味的啦。你看，这是什么味的牛奶啊?(示范把一杯黄色的饮料贴在香蕉**下。)

　　3.请一些小朋友把所有牛奶都贴在相应**下。这是一头爱吃水果的牛，还是只能挤果汁牛奶的牛

　　三、阅读故事，有效**。

　　今天我们就一起来读一个故事，封面上是故事的题目，题目是《爱吃水果的牛》。

　　1.这是一个森林。森林里长满了什么?

　　2.主人每天给牛喂好吃的水果，有什么水果呀?(逐页翻：香蕉、木瓜、西瓜、杨桃)

　　3.这天晚上发生了什么事?你从哪里看出来的?

　　4.主人着凉了，生病了。生病的人会怎样?

　　5.除了主人，还有的邻居也都感冒了。

　　6.谁没有生病?它还在吃什么呢?

　　7.牛给生病的主人挤了杯草莓牛奶。主人喝了以后会怎样呢?

　　8.奶牛除了能挤草莓牛奶，还能挤什么牛奶呀?

　　9.这些水果牛奶给谁喝了?

　　10.对人们有什么好处呢?

　　11.吃水果好不好呀?有什么好处呀?现在人们都知道了，他们都成了爱吃水果的人。

　　四、欣赏水果的相关视频。

　　小朋友，你们愿意做个爱吃水果的人吗?

　　下面我们就一起来看一段水果的儿歌，大家跟着读一读吧。

　　五、喝果汁牛奶。

　　读过水果儿歌后，小朋友也累了，老师要请大家喝牛奶了，你们要喝吗?

　　(老师拿杯子挤牛奶)请你一边喝一边猜，喝的是什么味的牛奶啊。

　　教学反思：

　　小班孩子在集体活动中***集中的时间不太长，如果单纯的说说、看看、读读是不能完全吸引孩子的注意的。在本次活动中，老师巧妙的利用孩子的现实情况，结合最常见的"牛奶"进行相关的绘本教育，取得事半功倍的效果。在讲授故事时，老师还绘制了一个非常形象的奶牛，随着故事的进展，这个奶牛不仅帮助孩子理解故事，还能让孩子在阅读中体验情节的直观性，感受故事带给读者的愉悦。活动最后的品尝环节更是把孩子的情绪推向了**，视觉、听觉以及味觉的结合使本次活动更加完整。

爱吃水果的牛教案5

　　【活动目标】

　　1、知道常见水果的食用方式。

　　2、学习儿歌并尝试编出新句子。

　　3、喜欢参加音乐活动，体验音乐游戏的快乐。

　　4、能唱准曲调，吐字清晰，并能大胆的在集体面前演唱。

　　【活动准备】

　　1、“儿歌”;《吃水果》;

　　2、香蕉、甘蔗、橙子、杨桃等水果图片及各种水果实物，如香蕉、葡萄、哈密瓜、橘子、香瓜、苹果、梨、水果刀等。

　　【活动过程】

　　一、请幼儿说一说水果的吃法。

　　1、你们*时有吃过什么水果呢?咦!看这是什么水果呢?对了香蕉，那你们*时是怎么吃香蕉呢?我请一个小朋友来跟大家分享下他*时是怎么吃香蕉?你们都说的很好，那我们在来看一看，那个水果宝宝也来了，哦!甘蔗宝宝也来了，那你们跟它熟悉不，*时你们是怎么吃呢?谁来表演一下，哦!你们表演的可真好哦!再来看一看杨桃宝宝也来了，那你们觉得你们吃杨桃的时候是怎么吃呢?(请幼儿说一说它们的吃法。)

　　2、对了刚才你们都说出了你们吃你们熟悉水果的方法，那现在林老师也来吃一吃跟你们一样的水果，瞧一瞧我们用的方法一样吗?我吃起香蕉来，拿起了香蕉先把香蕉的衣服脱了起来，剥起了皮，它的衣服就脱起来了，我来吃一吃甘蔗，把甘蔗皮给啃起来，我吃起了橙子把它切一切，吃起来比较容易多，我吃起了杨桃来挤一挤多快啊!

　　3、现在林老师也让你们自己来吃一吃，等下跟大家一起分享你们的感受。

　　二、学一学水果的儿歌。

　　1、今天林老师的大手给你们带来了一首手指谣，我们来听一听里面有什么呢?

　　2、现在也请你们能干的小手也来学一学，小手动起来，那小嘴巴用好听的声音来念一念这首手指谣。

　　三、编一编水果的儿歌。

　　1、林老师也给你们准备了不同的水果，请你们根据你们自己的经验说一说要用什么办法来吃这些水果。

　　2、请你们你们按照吃的方法给水果宝宝进行分类。

　　3、我们来表演一个小小游戏，现在请你们去找你们自己的好朋友，找好了好朋友，我们要来帮水果宝宝在起个好听的名字，进行仿编歌谣。

　　四、大家一起吃水果。

　　等一下林老师请你们吃水果。那在吃水果之前请你们先去洗小手，在把袖子卷起来，帮一帮林老师把水果洗干净。你们吃到有皮或者有籽的水果就把皮或者籽扔到垃圾桶。

　　【活动延伸】

　　美工区：提供各种水果图片，让幼儿开展涂色练习。

爱吃水果的牛教案6

　　一、活动目标：

　　1.通过故事懂得水果有营养，爱吃各种各样的水果。

　　2.在说说、贴贴、尝尝中，体验活动的快乐。

　　二、活动准备：

　　1.多**课件、电视机、电脑。

　　2.绘本、奶牛背景图片、水果图片。

　　3.红黄绿三色水果牛奶、食物水果切片若干。

　　三、活动过程：

　　1.导入活动。

　　观看课件——奶牛图片：今天老师给大家带来了一个朋友，看看是谁。这是一只牛，这只牛肚子里是什么?有哪些水果呢?这只牛为什么会有一肚子的水果呢?

　　2.完整欣赏故事，初步了解吃水果能使身体健康的道理。

　　(1)结合课件讲故事。

　　(2)**：这头牛最爱吃什么?(是一头爱吃水果的牛)主人感冒了，为什么这头牛没有感冒(因为他是爱吃水果的牛)。它是怎样帮助主人的?请主人喝了什么?(解释：他吃了草莓，产出了草莓牛奶)，还喝了什么牛奶啊?邻居们的病，又是怎样好起来的呢?

　　(3)总结：是啊，水果有丰富的营养，所以爱吃水果的牛就没有感冒。大家喝了水果牛奶，吃了水果、身体就慢慢好起来了。

　　3、讨论：围绕水果的种类、味道、颜色、营养等话题，激发幼儿爱吃水果的愿望。

　　宝宝们也爱吃水果吗?你最喜欢吃什么水果?

　　(1)味道。味道怎么样?我喜欢苹果，因为······他喜欢苹果甜甜的味道。我喜欢葡萄，因为葡萄酸酸的·····酸酸的味道吃在嘴巴里很特别。草莓也是甜甜的，味道我们喜欢。只是吃完甜甜的苹果，酸酸的葡萄之后，要记得漱漱口，保护好我们的小牙齿，以后就能吃各种各样好吃的东西了。(苹果有丰富的微量元素、橙子有丰富的维生素)总结：看来，水果有各种各样，有的甜甜的，有的酸酸的，水果的味道真正好。(妈妈真爱你，奶奶真关心你)

　　(2)颜色。水果都有什么颜色啊?西瓜的颜色你喜欢吗?**的皮，红红的瓤，颜色真好看。哈密瓜，是什么颜色的?梨子，什么颜色?还有什么颜色的水果呢?总结：水果有各种各样的颜色，黄黄的，**的，红红的，紫紫的，水果的颜色真漂亮。

　　(3)营养。老师也喜欢吃水果，因为水果不但好吃，颜色好看，而且营养丰富，有很多维生素和微量元素。知道这个水果有什么神奇的作用呢?(有什么特别的作用?)出示梨：这是什么?吃了会让咳嗽好起来的。蓝莓：吃了眼睛会亮亮的。西瓜：夏天吃西瓜有什么好处呢?解暑解渴，使我们感到凉快一点。木瓜：皮肤会变得漂亮。总结：吃了水果以后，能使我们越来越漂亮、越来越健康，水果营养真丰富。

　　4.操作(播放音乐)：送水果图片，进一步增进对水果的了解，表达对水果的喜爱。

　　(1)示范：爱吃水果的牛，又到了吃水果的时间。出示芒果图片：这是什么水果?你吃过吗?什么味道?好，送给奶牛吃，送的时候，还要说：奶牛奶牛，请你吃有营养的芒果。那这是什么呢?杨梅是我们苏州东山的特产，现在正是吃杨梅的季节。送给奶牛吃，说什么?奶牛奶牛，请你吃有营养的杨梅。

　　(2)幼儿操作：桌上还有好多好多的水果，选一个你喜欢吃的水果，来送给奶牛吃，记得送的时候要说，奶牛奶牛，我请你吃有营养的水果。

　　奶牛可高兴了，有些水果他以前没吃过，现在也尝到了，奶牛要谢谢你们呢。

　　(3)喂了多少水果呀?(许多)再次认识各种水果。以荔枝、榴莲、(热性的，不能多吃，要上火)香蕉、桃子(每次不要超过一个)等为例，介绍水果不能多吃。好多水果都不能吃太多。

　　6.品尝水果。

　　宝宝们想不想也品尝一下好吃的水果啊。好，老师为你准备好了，我们一起去吃吧。

　　在一个长满各种果树的森林里，住着一头爱吃水果的牛，主人每天喂它各种好吃的水果，有西瓜，有木瓜，还有像星星一样的杨桃。一天晚上，突然刮起了一阵冷风，主人着凉感冒了，所有的邻居也都感冒了，只有爱吃水果的牛没有生病。爱吃水果的牛给主人端来了从自己的身体里挤出来的水果牛奶。“请喝杯草莓牛奶吧!”还有香蕉牛奶、苹果牛奶、葡萄牛奶……主人的病渐渐好了，邻居们吃了水果，也不再容易感冒了。大家都变成爱吃水果的人了。

爱吃水果的牛教案7

　　活动目的

　　1.提高听觉***

　　2.掌握侧跪走的技巧

　　3.复习巩固对三种水果的认知，以及提高一系列语言表达能力。

　　活动过程

　　一、课前小律动

　　拍拍手、点点头、叉叉腰我们一起来做律动操

　　-----手指律动《找朋友》

　　二、导入

　　1.手偶牛

　　今天老师给大家带来一个动物朋友，你们看它是什么。它有一个非常有趣的故事，我们一起来听一听。

　　2.--故事《爱吃水果的牛》

　　图片，视频故事。

　　三、活动过程

　　师：今天我们教室里也来了一只好大的牛，它很想吃水果，我们帮帮它，给它送水果。

　　（一）闯关游戏1.变水果精灵，

　　学生跪立围成一个圆圈，随着音乐跪走，音乐《找朋友》伴奏停，魔法棒指到谁，谁就变成水果精灵。

　　然后去百宝箱摸水果，

　　摸出苹果--变成苹果精灵，戴上苹果头饰。

　　按节奏唱：苹果苹果真好吃

　　大家快来尝一尝

　　嗷，苹果真好吃。

　　依次摸出香蕉、葡萄，三种水果。

　　（二）现在同学们都变成水果精灵了，接下来我们来分组送水果

　　苹果、香蕉葡萄

　　游戏2.送水果

　　老师来做搭档，示范如何送水果，如何说

　　两人合作，跪走送水果，

　　牛伯伯，请你吃苹果（葡萄）、（香蕉）

　　四、小结

　　排队，牛伯伯吃的饱饱的，我们通过看绘本故事知道吃水果会让我们身体棒棒，下课。我们也排队一起去吃水果啦。

爱吃水果的牛教案8

　　活动目标：

　　1、感知故事内容并学说“有……还有……”的句型。

　　2、知道水果营养丰富，多吃水果身体好。

　　3、体验游戏所带来的快乐。

　　活动准备：

　　大奶牛头饰;杨桃;切成片的杨桃装盆;水果图片若干，水果牛奶;课件;水果刀一把;背景音乐等。

　　活动过程：

　　一、听音乐入场。

　　二、游戏：猜猜我是谁。

　　1、谈话：宝宝，你喜欢吃什么水果?我有一个朋友也爱吃水果，它是谁呢?宝宝们赶快把它请出来。

　　2、这头奶牛吃了哪些水果?启发幼儿根据奶牛身上的水果影子图猜出各种水果来。

　　(重点认识杨桃)(学说“有……还有……”的句式)

　　三、师幼共同阅读，理解故事内容。

　　1、师幼共同阅读。

　　2、**：

　　这头牛爱吃什么?

　　为什么主人生病了，邻居生病了，只有牛没有生病?(因为牛爱吃水果，水果里面有很多的营养，它能预防感冒，使我们不容易生病。)

　　3、你喜欢爱吃水果的牛吗?为什么?(这头牛不仅爱吃各种水果，也愿意去照顾它的主人。)

　　4、小结：水果营养丰富，而且每样水果都有不同的营养。我们小朋友以后也要像小牛那样爱吃各种各样的水果，使我们的身体健康，不容易生病，而且还要像小牛那样去关心别人。

　　四、游戏：挤牛奶。

　　1、师：这头牛怎么会挤出草莓牛奶来呢?吃了红草莓就会挤出红红的草莓牛奶来，那吃了黄香蕉会挤出什么牛奶来呢?

　　2、提供各类水果图片，喂奶牛吃水果。

　　3、幼儿逐一挤出各种颜色的水果牛奶。

　　五、品尝水果牛奶，结束活动。

爱吃水果的牛教案9

　　活动目标:

　　1.喜欢并认真听讲故事。

　　2.在理解故事内容时知道吃水果的益处。

　　活动准备:

　　1.故事【爱吃水果的牛】

　　2.香蕉、苹果、猕猴桃、西瓜等水果实物。

　　3.塑料盆、清水、塑料水果刀、球形勺、水果刀、分苹果器、塑料果盘或小碗等。

　　4.榨汁机、一次性纸杯。

　　活动过程:

　　一、教师给幼儿讲故事【爱吃水果的牛】

　　1.爱吃水果的牛，吃了哪些水果?

　　2.为什么其他人都生病了，爱吃水果的牛没有生病？

　　3.主人的感冒是怎么好起来的？

　　4.爱吃水果的牛有哪些果汁牛奶？

　　5.邻居们是怎么好起来的？

　　6.我们***做个爱吃水果的人？

　　7.你喜欢喝果汁吗？我们一起榨果汁喝吧。

　　二、请幼儿协助教师榨果汁。

　　1.给幼儿分发水果，请幼儿帮助洗水果或剥水果皮。

　　2.教师向幼儿示范用球形勺挖西瓜、挖火龙果，用塑料水果刀切香蕉。再请幼儿操作，并把水果放进果盘里。教师用苹果器分苹果，也放入果盘。

　　3.请幼儿把切好的水果端给老师，帮助教师把同一种水果倒进榨汁机里面，教师用榨汁机来榨果汁。

　　三、教师将榨好的果汁倒入一次性纸杯，请幼儿每人端起一杯品尝。

　　1.你想和果汁？

　　2.你喝的是什么果汁？它的颜色是什么？有什么味道？

爱吃水果的牛教案10

　　活动目标：

　　1.理解故事内容，知道多吃水果、牛奶对身体好。

　　2.能用“请吃 xx”和“我想喝 xx 牛奶”的句式完整表达自己的想法。

　　3.知道别人生病的时候要多给予关心和帮助。

　　重点：理解故事内容，知道多吃水果、牛奶对身体好。

　　难点：能用“请吃 xx”和“我想喝 xx 牛奶”的句式完整表达自己的想法。

　　活动准备：

　　1.幼儿对常见的水果有初步的认知经验

　　2.多**课件《爱吃水果的牛》。

　　活动过程：

　　1.引导幼儿认识“神奇”的牛，激发幼儿的活动兴趣。

　　播放课件第 1 幅图片，引导幼儿观察肚子里装满水果的牛，并说说水果的名称。

　　**:这是谁?它的肚子里装着什么?分别有什么水果?

　　小结：牛的肚子里为什么会这么多的水果呢？让我们一起来听故事《爱吃水果的牛》。

　　2.采用关键中断法讲述故事，引导幼儿理解故事内容，知道多吃水果、牛奶对身体好。

　　（1）讲到只有爱吃水果的牛没有生病。**：为什么爱吃水果的牛没有生病？是谁每天喂牛吃水果？主人生病了，牛的心情是怎样的?

　　小结：水果含有丰富的维生素 C，吃水果可以预防感冒，牛奶也很有营养，生病的人的人喝了水果牛奶可以快点好起来。

　　（2）大家都生病了，爱吃水果的牛会怎样做？引导幼儿猜想。

　　(3)播放课件第 2 幅图片，讲完故事第二段，引导幼儿观察牛吃了草莓，挤出草莓牛奶，发现牛的神奇本领。

　　提间:牛吃了草莓挤出了什么?为什么是***牛奶?牛吃了香蕉会挤出什么?吃了苹果会挤出什么?他对主人和邻居是怎样说的？

　　小结：牛吃了草莓会挤出***草莓奶，吃了香蕉挤出黄色的香蕉奶，吃了什么水果就会什么水果的奶，他对主人和邻居说“请喝杯苹果牛奶吧!请喝蕉牛奶、橘子牛奶、葡萄牛奶……”

　　（4）讲完故事第三段，**:邻居们的病是怎样好起来的?

　　小结:这可真是一头有爱心的牛，不仅照顾了主人，还帮助了邻居。

　　3.完整讲述故事，进一步理解故事内容，知道别人生病的时候要多给予关心和帮助。

　　**：你喜欢爱吃水果的牛吗？为什么？

　　小结：爱吃水果的牛吃了许多水果，挤出各种各样的美味营养的水果牛奶送给主人和邻居，让大家变得健康、强壮，是一头有爱心、乐于帮助别人的牛。

　　4.表演故事，引导幼儿用完整的语言表让自己的想法。

　　(1)表演一:喂牛吃水果。

　　讲述故事第 1 自然段，讲到“主人每天眼它各种好吃的水果”时。请幼儿当小主人，请牛吃水果，边用“请吃 xx~的句式表达，边将手中的水果贴到牛的肚子上。

　　(2)表演二:挤牛奶。

　　讲述故事第 2 自然段，讲到“爱吃水来的牛每天给大家提供各种好喝又有营养的水果牛奶”时，请幼儿边用“我想喝 x x 牛奶”的句式表达,边轮流挤牛奶喝。

　　5.引导幼儿交流、分享，提升经验。

　　(1)你喜欢吃水果吗?为什么要多吃水果?

　　(2)如果你的家人感冒了。可以用什么办法让他们快点好起来?

　　小结:感冒了可以多吃水果，如果小朋友们能常去看望、关心生病的人，他们会好得更快。

　　延伸活动

　　小朋友，水果、牛奶含有丰富的营养，它会让我们的身体越来越健康，就像爱吃水果的牛那样不生病。现在，让我们做一个健康小使者，把这个小知识告诉家人和小班的弟弟妹妹们，让大家都变成爱吃水果、爱喝牛奶的人！

　　《爱吃水果的牛》教学反思

　　故事是幼儿喜欢的一种文学形式。通过故事教学,能培养幼儿良好的品德,帮助幼儿发展语言的方法。相对于小班的幼儿来说，则是以教师讲述故事为主要部分。小班的幼儿接受能力稍弱，教师在讲述故事时，咬字要清楚，速度要适当，节奏要比*时谈话稍慢些，使幼儿一边听一边想；讲述故事时，面部表情，眼神和手势都要随着故事情节的发展而有夸张的变化，这样不仅吸引幼儿的注意，还对幼儿用肢体语言弥补口语表达能力不中足起到示范作用。在**《爱吃水果的牛》这一活动时，我充分调动幼儿听故事的积极性。

　　但是活动目标完成稍显勉强，幼儿虽知道多吃水果身体健康，但并未理解帮助别人是一种美德，助人也是一种快乐。

　　在故事中的**，对于小班幼儿的心理发展水*，只能是一些简单，细小的问题。此次活动我设计的问题有点乱，稍脱离幼儿的实际理解能力。如：你的家人生病了，你会怎么做？幼儿仍处于以自我为中心的状态，还没有照顾病人的经验，答非所问，问题的设计没有起到帮助幼儿巩固理解故事作用，反而打击了幼儿参与的积极性，起到了适得其反的效果。

　　通过此次活动再一次体会到，每个活动的选材与**都必须适合幼儿的发展水*，让孩子们跳一跳能够得着，才能充分调动幼儿参与的积极性，更好地完成预定的教学目标。

女人每天吃水果的变化3篇（扩展5）

——小班语言爱吃水果的牛教案5篇

小班语言爱吃水果的牛教案1

　　本堂课活动目标：

　　1、帮助幼儿理解故事内容，重点认识两种水果：杨桃和木瓜，知道水果牛奶营养好。

　　2、通过角色扮演，引导幼儿积极、大胆地投入活动之中。

　　3、体验故事所带来的愉悦性、趣味性。

　　4、培养幼儿大胆发言，说完整话的好习惯。

　　5、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。

　　活动准备：

　　1、大牛头饰和小牛头饰

　　2、杨桃、木瓜各一个;切成片的杨桃、木瓜装盆，插上牙签。

　　3、水果图片若干。(苹果、橘子、梨、香蕉贴在身上)(西瓜、木瓜、草莓、杨桃藏在身上)

　　4、透明杯上贴上8种水果的标记。

　　活动过程：

　　一、活动导入：

　　师：小牛们，跟大牛出去玩吧!(听音乐进场，入座)师：小牛们，你们最喜欢吃什么?师：我是只特别的牛，我最爱吃水果!看看我的肚子里都有哪些水果?苹果、橘子、香蕉、梨)

　　二、感知故事，认识两种水果。

　　师：我生活在一个长满各种果树的森林里，每天我的主人都摘各种好吃的水果给我吃，看，这是什么水果?

　　1、认识杨桃：

　　(1)杨桃的皮是什么颜色的?

　　(2)里面是怎样的呢?我们把它切**看看。小牛们把你们的小刀举起来(小手)：我们一起来：切，切，切杨桃!

　　(3)杨桃切**了，你看到了什么?(星形)对杨桃象星形。

　　(4)味道是怎样的呢?一起尝一尝吧!(幼儿品尝，并说一说味道)

　　(小结)现在大牛要来吃杨桃了(杨桃玩具)：啊呜，啊呜，吃杨桃;啊呜，啊呜，吃杨桃;骨碌骨碌骨碌!杨桃吞到肚子里(杨桃玩具粘在大牛的肚子上)。恩：杨桃吃起来脆脆的，还有点酸呢?

　　2、让幼儿认识木瓜，品尝木瓜，然后老师吃“木瓜”，吞木瓜。

　　3、老师吃“西瓜”，并说出西瓜的味道。

　　师：小牛们，你们想吃西瓜吗?幼儿每人拿一个塑料西瓜玩具，学大牛大口吃并把“西瓜”吞进去。师继续讲述故事。

　　三、配乐幼儿完整欣赏故事

　　师：今天，我还带来了一个有趣的故事，让我们一起来听故事：《爱吃水果的牛》

　　师：大风来了，人都生病了，为什么我这只爱吃水果的牛没有生病呢?师：主人是喝了什么身体变好的?师：我怎么会挤出草莓牛奶的呢?

　　四、挤水果牛奶

　　师现在我的肚子里都吃了哪些水果呢?(幼儿说水果，师把水果逐一排成一排)。

　　吃了草莓牛奶会挤出草莓牛奶来，那吃了西瓜会挤出什么牛奶来呢?我们一起来挤吧：“挤，挤，挤牛奶，挤出西瓜牛奶来!叽咕叽咕，西瓜牛奶挤出来啦!(挤出的水果牛奶图片贴在相应水果的下面)还会挤出什么牛奶来呢?我们一起来吧……语言同上，小牛们和大牛逐一挤出各种水果牛奶。

　　五、送水果牛奶

　　现在大牛要把自己挤的××牛奶去送给小朋友了：“××，请喝××牛奶!”小牛也来送吧。(在送牛奶时，师用语言示范：“××，请喝××牛奶!”

　　活动反思：

　　整个故事教学充满了愉悦性：

　　角色扮演体验愉悦性：整个活动教师是大牛、小朋友是小牛，孩子在和大牛的交流中感到亲切、自然和轻松愉悦的氛围。在活动中小小围裙发挥大作用：本次活动教师和孩子都有一个围裙，围裙就是牛的肚子，戴上围裙让孩子明确角色意识，从一开始就融入到故事中去，能更深刻地体验到故事的趣味性、愉悦性。教师的大围裙同时又充当了展示台的作用，教师巧妙地将角色与故事内容融为一体，并发挥它最大的作用，不光能真实地再现牛吃的各种水果，还能形象、生动地展示什么水果会挤出相应的水果牛奶，化解了我们本次教学中的难点，成功地向孩子们再现童话故事的神奇性。

　　多感官参与让幼儿体验愉悦性：本次活动过程中教师根据幼儿已有的生活经验和认知经验，在尝一尝、想一想、说一说、做一做的游戏情境中，使幼儿的多种感官交替处于积极状态，使幼儿的语言、动作、情感等多方面都得到了很好的锻炼，也使幼儿的自主性方面的能力也得到了一定的发展，同时也体验到活动带来的乐趣。本次活动的重点是认识两种水果：杨桃和木瓜。老师在展示其它常见水果时一带而过，而对于这两种不常吃的水果则让孩子看看、尝尝、说说，使孩子对于这两种水果有一个真实全面的认识，而不是停留只停留在语言描述的.空架子上，让幼儿的体验来得更直接、更实在。

　　象声词的运用让幼儿体验愉悦性：本次活动教师在讲述故事时，巧妙地穿插了形象有趣的象声词，**提高了故事的生动性，这也是本次活动的一大亮点。如引导幼儿吃杨桃和木瓜时就用了这样的象声词：“啊呜、啊呜，吃杨桃、骨碌骨碌骨碌，杨桃吃到肚子里。”当后来挤牛奶时也引用了象声词：“挤、挤、挤牛奶，挤出杨桃牛奶来;叽咕叽咕叽咕，杨桃牛奶挤出来啦!”这些象声词的运用激发了幼儿对活动的兴趣，也让幼儿同时体验到活动的愉悦性、趣味性。

　　综观整个活动，教师自始至终都使用了游戏的方式吸引幼儿参与，利用语言、表情同时充分利用教具增加幼儿对活动的兴趣。整个教学过程没有老师教幼儿学的痕迹，教师善于抓住小班孩子的兴趣特点，使孩子情不自禁地投入其中，每个教学环节都能很自然地进行，体现了“春雨润物细无声”的教育境界。从孩子们投入地表情、积极的参与状态可以看出他们完全被这个活动深深的吸引着，真正体现了“教育无痕”的理念。

小班语言爱吃水果的牛教案2

　

　　内容与要求：

　　1、理解故事并乐意学说故事中的对话。

　　2、喜欢水果，知道水果有营养。

　　环境与材料创设：

　　ppt、背景音乐

　　活动过程：

　　一．感知回忆。

　　1．**：你们喜欢吃水果吗？你最喜欢吃什么水果？

　　2．小结：我们小朋友都喜欢吃水果，因为吃了水果有营养。有一只小牛也很喜欢吃水果，它喜欢吃什么呢？我们一起来听听好听的故事吧！

　　二．理解故事。

　　（一）讲述故事第一段

　　1．互动理解故事内容

　　2．学说对话：红红的西瓜真好吃、黄黄的生梨真好吃、…

　　（二）讲述故事第二段。

　　1、**：感冒的时候会怎么样呢？

　　2、讨论：红红的水果牛奶、酸酸甜甜的水果牛奶可以用什么水果做呢？”为什么？

　　3、学说对话：请你喝杯xx的水果牛奶吧

　　三．完整欣赏故事

　　小结：水果里有很丰富的营养，我们*时也要经常吃水果哦。

　　四．延伸活动

　　1、爱吃水果的小牛又挤了好多的水果牛奶，猜猜看这会是什么水果变得水果牛奶呢？

　　2、请客人老师喝水果牛奶（鼓励幼儿大胆开口：客人老师请你喝xx水果牛奶）。

小班语言爱吃水果的牛教案3

　　本堂课活动目标：

　　1、帮助幼儿理解故事内容，重点认识两种水果：杨桃和木瓜，知道水果牛奶营养好。

　　2、通过角色扮演，引导幼儿积极、大胆地投入活动之中。

　　3、体验故事所带来的愉悦性、趣味性。

　　4、培养幼儿大胆发言，说完整话的好习惯。

　　5、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。

　　活动准备：

　　1、大牛头饰和小牛头饰

　　2、杨桃、木瓜各一个;切成片的杨桃、木瓜装盆，插上牙签。

　　3、水果图片若干。(苹果、橘子、梨、香蕉贴在身上)(西瓜、木瓜、草莓、杨桃藏在身上)

　　4、透明杯上贴上8种水果的标记。

　　活动过程：

　　一、活动导入：

　　师：小牛们，跟大牛出去玩吧!(听音乐进场，入座)师：小牛们，你们最喜欢吃什么?师：我是只特别的牛，我最爱吃水果!看看我的肚子里都有哪些水果?苹果、橘子、香蕉、梨)

　　二、感知故事，认识两种水果。

　　师：我生活在一个长满各种果树的森林里，每天我的主人都摘各种好吃的水果给我吃，看，这是什么水果?

　　1、认识杨桃：

　　(1)杨桃的皮是什么颜色的?

　　(2)里面是怎样的呢?我们把它切**看看。小牛们把你们的小刀举起来(小手)：我们一起来：切，切，切杨桃!

　　(3)杨桃切**了，你看到了什么?(星形)对杨桃象星形。

　　(4)味道是怎样的呢?一起尝一尝吧!(幼儿品尝，并说一说味道)

　　(小结)现在大牛要来吃杨桃了(杨桃玩具)：啊呜，啊呜，吃杨桃;啊呜，啊呜，吃杨桃;骨碌骨碌骨碌!杨桃吞到肚子里(杨桃玩具粘在大牛的肚子上)。恩：杨桃吃起来脆脆的，还有点酸呢?

　　2、让幼儿认识木瓜，品尝木瓜，然后老师吃“木瓜”，吞木瓜。

　　3、老师吃“西瓜”，并说出西瓜的味道。

　　师：小牛们，你们想吃西瓜吗?幼儿每人拿一个塑料西瓜玩具，学大牛大口吃并把“西瓜”吞进去。师继续讲述故事。

　　三、配乐幼儿完整欣赏故事

　　师：今天，我还带来了一个有趣的故事，让我们一起来听故事：《爱吃水果的牛》

　　师：大风来了，人都生病了，为什么我这只爱吃水果的牛没有生病呢?师：主人是喝了什么身体变好的?师：我怎么会挤出草莓牛奶的呢?

　　四、挤水果牛奶

　　师现在我的肚子里都吃了哪些水果呢?(幼儿说水果，师把水果逐一排成一排)。

　　吃了草莓牛奶会挤出草莓牛奶来，那吃了西瓜会挤出什么牛奶来呢?我们一起来挤吧：“挤，挤，挤牛奶，挤出西瓜牛奶来!叽咕叽咕，西瓜牛奶挤出来啦!(挤出的水果牛奶图片贴在相应水果的下面)还会挤出什么牛奶来呢?我们一起来吧……语言同上，小牛们和大牛逐一挤出各种水果牛奶。

　　五、送水果牛奶

　　现在大牛要把自己挤的××牛奶去送给小朋友了：“××，请喝××牛奶!”小牛也来送吧。(在送牛奶时，师用语言示范：“××，请喝××牛奶!”

　　活动反思：

　　整个故事教学充满了愉悦性：

　　角色扮演体验愉悦性：整个活动教师是大牛、小朋友是小牛，孩子在和大牛的交流中感到亲切、自然和轻松愉悦的氛围。在活动中小小围裙发挥大作用：本次活动教师和孩子都有一个围裙，围裙就是牛的肚子，戴上围裙让孩子明确角色意识，从一开始就融入到故事中去，能更深刻地体验到故事的趣味性、愉悦性。教师的大围裙同时又充当了展示台的作用，教师巧妙地将角色与故事内容融为一体，并发挥它最大的作用，不光能真实地再现牛吃的各种水果，还能形象、生动地展示什么水果会挤出相应的水果牛奶，化解了我们本次教学中的难点，成功地向孩子们再现童话故事的神奇性。

　　多感官参与让幼儿体验愉悦性：本次活动过程中教师根据幼儿已有的生活经验和认知经验，在尝一尝、想一想、说一说、做一做的游戏情境中，使幼儿的多种感官交替处于积极状态，使幼儿的语言、动作、情感等多方面都得到了很好的锻炼，也使幼儿的自主性方面的能力也得到了一定的发展，同时也体验到活动带来的乐趣。本次活动的重点是认识两种水果：杨桃和木瓜。老师在展示其它常见水果时一带而过，而对于这两种不常吃的水果则让孩子看看、尝尝、说说，使孩子对于这两种水果有一个真实全面的认识，而不是停留只停留在语言描述的空架子上，让幼儿的体验来得更直接、更实在。

　　象声词的运用让幼儿体验愉悦性：本次活动教师在讲述故事时，巧妙地穿插了形象有趣的象声词，**提高了故事的生动性，这也是本次活动的一大亮点。如引导幼儿吃杨桃和木瓜时就用了这样的象声词：“啊呜、啊呜，吃杨桃、骨碌骨碌骨碌，杨桃吃到肚子里。”当后来挤牛奶时也引用了象声词：“挤、挤、挤牛奶，挤出杨桃牛奶来;叽咕叽咕叽咕，杨桃牛奶挤出来啦!”这些象声词的运用激发了幼儿对活动的兴趣，也让幼儿同时体验到活动的愉悦性、趣味性。

　　综观整个活动，教师自始至终都使用了游戏的方式吸引幼儿参与，利用语言、表情同时充分利用教具增加幼儿对活动的兴趣。整个教学过程没有老师教幼儿学的痕迹，教师善于抓住小班孩子的兴趣特点，使孩子情不自禁地投入其中，每个教学环节都能很自然地进行，体现了“春雨润物细无声”的教育境界。从孩子们投入地表情、积极的参与状态可以看出他们完全被这个活动深深的吸引着，真正体现了“教育无痕”的理念。

小班语言爱吃水果的牛教案4

　　目标：

　　1、在讲讲画画中感知水果的不同色彩和特征。

　　2、在游戏情景中，体验帮助他人的快乐。

　　准备材料：

　　故事ppt，大奶牛背景图，幼儿操作水果图片、油画棒、双面胶等。

　　活动过程：

　　一、故事导入：

　　师：在一个长满各种水果的果园里，住着一头神奇的牛。这头牛呀特别喜欢吃水果，所以果园的主人就每天喂它吃许许多多的水果：有香香的、**的苹果；酸酸的、橘黄的橘子；**的、黄黄的生梨；甜甜的、红红的草莓；红红的、甜甜的西瓜；弯弯的、黄黄的香蕉……（突出强调牛爱吃水果。）

　　师：一天晚上，突然刮起了一阵大风，动物朋友们都病了，果园的主人也病了，只有爱吃水果的牛没生病。因为它是一头神奇的牛，吃了各种各样、许许多多的水果，身体棒棒的、从来不生病。神奇的牛想起主人*时最爱吃草莓牛奶，它就吃了许多许多的草莓，挤出草莓牛奶给主人喝，一会儿主人的病就好了。（强调突出牛的神奇。）

　　师：可是农场里还有许多动物生病了，他们也想吃水果。他们吃了水果挤出的水果牛奶，给小动物们治病。

　　二、示范操作：

　　1、出示奶牛图片，师生共同示范。

　　师：我们赶快来喂它吃水果吧。先喂它吃什么呢？（**回答、个别幼儿示范）

　　提示：涂色前请幼儿说“爱吃水果的牛，我喂你吃X，挤出X牛奶来！”

　　教师根据幼儿的语言，帮助幼儿提炼：爱吃水果的牛，我喂你吃甜甜的、红红的草莓，挤出X牛奶来。（全体幼儿跟着讲述完整句子）

　　2、鼓励幼儿操作，教师及时指导。

　　师：（教师作**动作，挤出X牛奶）一杯水果牛奶只能治一直动物，其他小动物怎么办呢？我们大家一起来喂奶牛，让它挤出许多许多水果牛奶给所有的小动物吃，好吗？

　　3、引导幼儿找到操作材料进行创作，感知不同水果的不同色彩，及时肯定幼儿的涂色过程。

　　a：涂色要均匀，没有小白点的水果最新鲜，奶牛喜欢吃。

　　b：指导幼儿用“爱吃水果的牛，我喂你吃X，挤出X牛奶来！”的句式说

　　三、交流分享：

　　1、师：我们为奶牛吃了水果，奶牛挤出来很多牛奶，小动物喝了各种口味的水果牛奶，病都好了，大家又一起高兴地玩了起来。

　　2、师：你们刚才都喂神奇的牛吃了哪些水果？挤出了什么口味的牛奶？

　　（请幼儿交流自己的作品，教师根据幼儿回答回应。）

　　师：你喂它吃了**，所以它挤出了**牛奶。闻闻看是不是**的味道？（引导幼儿模拟闻一闻、尝一尝。）哇，**牛奶的味道真好！

　　1、我们一起看看奶牛到底吃了多少水果，能挤出多少杯牛奶。（大家一起数一数）

　　活动延伸：

　　大奶牛还想吃其他的水果，挤出其他味道的牛奶，请小朋友去区域中帮忙。幼儿感兴趣的话，还可以在区域中进行。当然还要提升要求，让幼儿自己绘画的基础上涂色。

小班语言爱吃水果的牛教案5

　　活动目标：

　　1．通过阅读，知道水果、牛奶营养好，爱吃水果和牛奶。

　　2．愿意跟随老师一起猜猜、看看、讲讲。

　　3．体验阅读活动的快乐。

　　活动准备：

　　大书一本；小书人手一册；大小图片若干。

　　活动过程：

　　（一）导入活动，引起兴趣。

　　1．律动摘苹果。

　　教师：小朋友，你喜欢吃水果吗？你喜欢吃什么水果？我们一起去摘一摘。

　　2．猜水果。

　　教师：天黑了，果园里有好多水果的影子，猜猜是什么水果？有只牛也爱吃水果，我们一起到书里看一看。

　　（二）小书阅读，理解故事。

　　1．幼儿小书阅读。交待阅读要求：阅读P1-9页。

　　2．结合大书启发思考。

　　教师：爱吃水果的牛在哪里？主人给他吃什么水果？

　　3．和幼儿一起听风声。

　　教师：这是什么声音？（展示PPT即书第11页），接下来发生了什么事？

　　4．幼儿继续阅读。

　　教师：主人感冒了，所有的邻居也感冒了，爱吃水果的牛有没有生病？

　　教师：为什么爱吃水果的牛没有生病？主人生病了，牛会想什么办法？除了红红的草莓牛奶，还喝了什么牛奶？

　　（三）阅读大书，集体讲述。

　　（四）故事表演，体验快乐。

　　1．教师扮牛，请幼儿送水果。

　　2．牛送一盆礼物给幼儿——水果牛奶。

　　活动延伸：

　　日常活动：提醒幼儿多吃水果，多喝牛奶，知道不浪费。

女人每天吃水果的变化3篇（扩展6）

——小班科学吃水果教案3篇

小班科学吃水果教案1

　　教学目的：

　　1、知道吃生果的差别要领(削、剥、切)。

　　2、喜好着手操纵。

　　教学预备:

　　1、木偶演出“猴宝宝去果园”。

　　2、苹果、橘子、西瓜多少个。

　　教**程：

　　1、木偶演出“猴宝宝去果园”。

　　猴妈妈带猴宝宝去果园玩，主人请猴宝宝吃生果，一只小猴将未削皮的苹果往嘴里塞；一只小猴将未剥皮的橘子往嘴里塞；一只小猴将未切开的西瓜往嘴里塞。猴妈妈瞥见了立刻说：“错了，错了”，接着就资助了三只小猴，三只小猴高开心兴地吃到了喷鼻喷鼻的生果。

　　2、评论辩论：吃生果的要领。

　　**：猴宝宝吃生果错在哪儿?应当奈何吃?(苹果是削皮吃的，橘子是剥皮吃的，西瓜是切开吃的。)

　　3、幼儿着手试一试：吃生果。

　　幼儿志愿选择生果，**准确吃生果的要领。

　　4、以童谣《吃生果》的情势小结吃生果的要领。

　　教学发起：

　　1、在生存中，在**的掩护下，可以让幼儿本身着手试一试用刀口不尖锐的生果刀。

　　2、跟着对生果种类熟悉的增多，让幼儿凭据童谣仿编新童谣。如“喷鼻蕉喷鼻蕉剥皮吃”。

　　评价：

　　能用准确的词形貌生果的服法。如：削皮、剥皮等。

小班科学吃水果教案2

　　活动目标：

　　1. 通过故事懂得水果有营养，爱吃各种各样的水果。

　　2.在说说、贴贴、尝尝中，体验活动的快乐。

　　活动准备：

　　1.多**课件、电视机、电脑。

　　2.绘本、奶牛背景图片、水果图片。

　　3.红黄绿三色水果牛奶、食物水果切片若干。

　　活动过程：

　　1.导入活动。

　　观看课件——奶牛图片：今天老师给大家带来了一个朋友，看看是谁。这是一只牛，这只牛肚子里是什么?有哪些水果呢?这只牛为什么会有一肚子的水果呢?

　　2.完整欣赏故事，初步了解吃水果能使身体健康的道理。

　　(1)结合课件讲故事。

　　(2)**：这头牛最爱吃什么?(是一头爱吃水果的牛)主人感冒了，为什么这头牛没有感冒(因为他是爱吃水果的牛)。它是怎样帮助主人的?请主人喝了什么?(解释：他吃了草莓，产出了草莓牛奶)，还喝了什么牛奶啊?邻居们的病，又是怎样好起来的呢?

　　(3)总结：是啊，水果有丰富的营养，所以爱吃水果的牛就没有感冒。大家喝了水果牛奶，吃了水果、身体就慢慢好起来了。

　　3.讨论：围绕水果的种类、味道、颜色、营养等话题，激发幼儿爱吃水果的愿望。

　　宝宝们也爱吃水果吗?你最喜欢吃什么水果?

　　(1)味道。味道怎么样?我喜欢苹果，因为······他喜欢苹果甜甜的味道。我喜欢葡萄，因为葡萄酸酸的·····酸酸的味道吃在嘴巴里很特别。草莓也是甜甜的，味道我们喜欢。只是吃完甜甜的苹果，酸酸的葡萄之后，要记得漱漱口，保护好我们的小牙齿，以后就能吃各种各样好吃的东西了。(苹果有丰富的微量元素、橙子有丰富的维生素)

　　总结：看来，水果有各种各样，有的甜甜的，有的酸酸的，水果的味道真正好。(妈妈真爱你，奶奶真关心你)

　　(2)颜色。水果都有什么颜色啊?西瓜的颜色你喜欢吗?**的皮，红红的瓤，颜色真好看。哈密瓜，是什么颜色的?梨子，什么颜色?还有什么颜色的水果呢

　　总结：水果有各种各样的颜色，黄黄的，**的，红红的，紫紫的，水果的颜色真漂亮。

　　(3)营养。老师也喜欢吃水果，因为水果不但好吃，颜色好看，而且营养丰富，有很多维生素和微量元素。知道这个水果有什么神奇的作用呢?(有什么特别的作用?)出示梨：这是什么?吃了会让咳嗽好起来的。蓝莓：吃了眼睛会亮亮的。西瓜：夏天吃西瓜有什么好处呢?解暑解渴，使我们感到凉快一点。木瓜：皮肤会变得漂亮。

　　总结：吃了水果以后，能使我们越来越漂亮、越来越健康，水果营养真丰富。

　　4.操作(播放音乐)：送水果图片，进一步增进对水果的了解，表达对水果的喜爱。

　　(1)示范：爱吃水果的牛，又到了吃水果的时间。出示芒果图片：这是什么水果?你吃过吗?什么味道?好，送给奶牛吃，送的时候，还要说：奶牛奶牛，请你吃有营养的芒果。那这是什么呢?杨梅是我们苏州东山的特产，现在正是吃杨梅的季节。送给奶牛吃，说什么?奶牛奶牛，请你吃有营养的杨梅。

　　(2)幼儿操作：桌上还有好多好多的水果，选一个你喜欢吃的水果，来送给奶牛吃，记得送的时候要说，奶牛奶牛，我请你吃有营养的水果。

　　奶牛可高兴了，有些水果他以前没吃过，现在也尝到了，奶牛要谢谢你们呢。

　　(3)喂了多少水果呀?(许多)再次认识各种水果。以荔枝、榴莲、(热性的，不能多吃，要上火)香蕉、桃子(每次不要超过一个)等为例，介绍水果不能多吃。好多水果都不能吃太多。

　　5.品尝水果。

　　宝宝们想不想也品尝一下好吃的水果啊。好，老师为你准备好了，我们一起去吃吧。

　　附故事：

　　在一个长满各种果树的森林里，住着一头爱吃水果的牛，主人每天喂它各种好吃的水果，有西瓜，有木瓜，还有像星星一样的杨桃。一天晚上，突然刮起了一阵冷风，主人着凉感冒了，所有的邻居也都感冒了，只有爱吃水果的牛没有生病。爱吃水果的牛给主人端来了从自己的身体里挤出来的水果牛奶。“请喝杯草莓牛奶吧!”还有香蕉牛奶、苹果牛奶、葡萄牛奶……主人的病渐渐好了，邻居们吃了水果，也不再容易感冒了。大家都变成爱吃水果的人了。

小班科学吃水果教案3

　　活动目标:

　　1、理解故事的内容，懂得水果有营养和吃水果的好处。

　　2、了解几种常见的水果的基本特征，体验与同伴分享和游戏的快乐。 3养成爱吃水果的习惯。

　　活动准备：

　　1、幼儿没人带一种水果，教师将部分

　　活动目标:

　　1、理解故事的内容，懂得水果有营养和吃水果的好处。

　　2、了解几种常见的水果的基本特征，体验与同伴分享和游戏的快乐。

　　3、养成爱吃水果的习惯。

　　活动准备：

　　1、幼儿没人带一种水果，教师将部分水果**、切开。

　　2、多**课件

　　活动过程：

　　开始部分

　　今天好多的小朋友带来了好多的水果，你们想了解它们吗?

　　基本部分

　　1请幼儿上来分别介绍自己带来的水果的名字、颜色、味道。——培养孩子的语言表达能力和大胆发言的能力。

　　其他幼儿可以发表不同的建议，教师及时的引导提示各种水果的作用。

　　2幼儿看多**，“其它的日常水果”

　　请幼儿说出它们的名字和颜色，发表一下你吃这种水果的感觉。幼儿用形态语言表演那种感觉，教师及时评价。——提高孩子的自我展示力和大胆的表演能力。

　　3教师讲故事《爱吃水果的牛》同事展示课件

　　幼儿听讲故事，及时回答老师的**。————培养孩子的专注力，提高耳听脑想嘴说的能力

　　a爱吃水果的牛为什么不会生病?它是怎样帮助生病的人们的?

　　b如果你的爸爸妈妈生病了，你会怎么做?——————进行情感教育

　　c这个故事告诉我们，想不生病一个很重要的预防方法是什么?

　　4一起分享水果 ————体验分享的乐趣，养成爱吃水果的习惯。

　　讨论：爱吃水果的牛都吃了哪些水果?你都吃了哪些水果?它们是什么味道?有什么营养?

　　5看屏幕(不爱吃水果，爱吃水果的录像)

　　回答:他们谁对谁错?为什么?————提高幼儿对事物的判断能力

　　6请幼儿用身体创造性地表现各种水果。————培养幼儿的创造力和想象力。

　　结束部分

　　老师说水果颜色和形状幼儿猜出水果名称同时幼儿离开活动室。

女人每天吃水果的变化3篇（扩展7）

——冬季多吃水果的好处3篇

冬季多吃水果的好处1

　　1、冬季吃草莓可以增白和滋润

　　草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、*滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。

　　2、冬季吃樱桃可以促进角质层的形成

　　樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

　　3、冬季吃香蕉可以减轻压力,**忧愁

　　香蕉性寒味甘,远古书籍中早有记载其营养价值,功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等,属于优质水果,真正价廉物美。不过,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。香蕉是有名的热带和亚热带水果。欧洲人因为它能**忧愁而称它为“快乐水果”,因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能够减轻压力,**忧愁。

冬季多吃水果的好处2

　　一、秋梨

　　梨被称为天然矿泉水，它具有生津润燥清新降火的作用，在冬季由于天气比较干燥，很多人容易出现气管以及上呼吸道疾病，这个时候多吃一些梨子能够帮助生津，补充水分，而且还能帮助促进食欲，并且能帮助身体排除一些毒素。对于一些经常感觉到口干舌燥或者是有咳嗽的人群来讲，适当吃一些梨是能有效缓解的。

　　二、山楂

　　在冬季山楂也是比较常见到的，而山楂能够帮助促进消化增强身体的食欲，所以在饭后适当吃一些能够减轻胃部的负担，另外山楂中还含有一种黄酮类物质，这种物质有降低血压和胆固醇的效果，在冬季由于一些患有三高的人群容易因为天气不稳定而让指标蠢蠢欲动，这个时候可以多吃一些山楂来帮助稳定。

　　三、冬枣

　　冬枣在冬季也是比较常见的，冬枣中所含的维生素c比较高，能够帮助身体补充足够的维生素c，并且帮助**一些**基。另外冬枣中还含有一些黄酮类物质，这种物质有利于维生素c的保存，所以多吃一些冬枣能让身体在补充水分的同时提高免疫力。不过要注意，由于冬枣中含的膳食纤维比较高一些，肠胃比较弱的人要注意尽量避免，如果摄取可能会让胃酸分泌过多，让消化系统受损。

　　四、苹果

　　苹果对于身体的好处，相信很多人都知道，而在冬季苹果是成熟的.季节，这个时候的苹果鲜甜多汁，在*时多吃不仅能够消除疲劳，还能帮助提高身体免疫力，而且苹果中含有钾元素，这些钾元素在进入身体后可以跟钠元素结合并且排出体外，帮助身体排除一些毒素，也能起到降血压的作用。

　　冬季这些水果是比较当季的，多吃一些都身体有好处

女人每天吃水果的变化3篇（扩展8）

——秋季吃水果的禁忌

秋季吃水果的禁忌1

　　苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。

　　2.梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因含糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。

　　3.柑橘：内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄症”后，应适量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。

　　4.柿子：含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即“胃柿石”，导致胃脘疼痛、消化不良;又因果胶有收敛作用，故便秘者忌食;不宜空腹服用，更不宜与螃蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石。

　　5.石榴：含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效，但体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，即使常人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌食。