8个月宝宝每天睡眠时间

　　大脑决定睡眠，而不是胃决定睡眠：喂养方式不会影响孩子的睡眠方式，更换配方奶无法减轻孩子的哭闹，也无法改善睡眠。大家不妨来看看小编推送的8个月宝宝每天睡眠时间，希望给大家带来帮助！

　　新生儿：每天大约需要睡眠20个小时。受胃排空的影响，睡眠周期以每3-4个小时为一个循环。

　　1-3个月：每天大约需要保持16-18个小时的.睡眠，通常，白天大约睡4-5次，每次睡1个半至2个小时，晚上睡10个小时左右。

　　4-6个月：每天大约睡上15-16个小时，一班上午睡1-2个小时，下午睡2-3个小时，夜里可能只醒一次，甚至一觉睡到天亮。

　　7-12个月：每天大约需要睡14-15个小时，白天可能睡2-3次，由于开始添加辅食，夜里可能不再吃奶，一般会睡上10个小时，甚至一觉睡到天亮。

　　科学育儿

　　一、新生儿最重要的培养是视力的培养，因为外界的事物看的越多，就越能刺激他的思维。

　　二、新生儿两周后他的眼睛就能开始协调。

　　三、新生儿是个远视眼，超出30cm远就看不到了，所以妈妈抱宝宝时不能离宝宝的脸超出30cm。

　　四、父母经常用温暖的手抚摸婴儿的手心、脚底、脸颊、头面和背胸腹部皮肤，会让孩子感到安全和温暖，每次5-10分钟，每天2-3次。

　　五、许多妈妈都喜欢给宝宝脸上抹奶水，以为营养，母乳的营养特别丰富，也是细菌最容易滋生的地方，所以千万别把奶水往宝宝脸上抹！

　　六、坚持太阳浴和空气浴。户外空气新鲜，含氧量多，能促进新陈代谢，日光中紫外线直射皮肤可使人体自制维生素D，红外线促进血液循环，这都对婴儿生长发育有利。冷空气刺激皮肤粘膜，能增强婴儿抗御寒冷的能力。

　　七、别给新生婴儿拍带闪光的照片！

　　八、宝宝的体温和大人差不多的，所以冬天别给他穿太多，他自身有一种温度调节功能，会随着温度自动调节，增加免疫力，假如一直穿太多，反而抑制他的这种调节能力，真正冷的时候反而会着凉了。

　　九、哭是宝宝的一种交流方式，有时是为了想引起父母注意，有时是饿了，有时是穿太多，有时是不舒服，不要一哭就慌张。

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