豌豆吃多了有副作用吗1

　　豌豆吃多了很容易引起腹胀，而且不易消化，很容易对身体造成不适。经常大量食用会使体内铝含量增加。豌豆可增强新陈代谢功能，其中含有较多的膳食纤维，可以防止便秘，具有清肠的作用。*时要选择适当的吃，不可一次摄入过多，养成良好的生活习惯和饮食习惯，选择膳食纤维含量高的食物，利于消化。每天进行适当的锻炼，提高身体的抵抗力。

　　豌豆吃多了没有害处，豌豆是一种营养性食品，尤其是里面的含铜、铬等微量元素比较多，铜有利于造血以及骨骼和大脑的发育，铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化，而且豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首。

　　豌豆的功效与作用

　　1、增强机体免疫力，豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力，并对机体病后或术后康复也有明显的帮助。

　　2、防癌抗癌，豌豆中富含胡萝卜素，食用后可抑制机体内致癌物质的合成，减少人体内癌细胞的量，降低人体癌症的发病率。

　　3、通利大肠，豌豆中含有大量的膳食纤维，其中的粗纤维进入肠道后能促进肠道的蠕动，减少食物在肠道中的停留时间，促进排便，保持大肠内的清洁。

　　4、抗菌抗炎，豌豆和其他的一些蔬菜不同，豌豆中含有其他蔬菜所不含有的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有良好的抗菌消炎，增强新陈代谢功能。

豌豆吃多了有副作用吗2

　　没有什么坏处。

　　豌豆具有较全面而均衡的营养。豌豆籽粒由种皮、子叶和胚构成。其中干豌豆子叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%、77%、89%。胚虽含蛋白质和矿质元素，但在籽粒中所占的比重极小。

　　种皮中包含了种子中大部分不能被消化利用的碳水化合物，其中钙磷的含量也较多。豌豆蛋白质中清蛋白、球蛋白和谷蛋白分别占21%、66%和2%。据报道，豌豆蛋白的生物价（BV）为48%~64%，功效比（PER）为0.6-1.2，高于大豆。

　　豌豆蛋白质营养价值不能充分发挥的原因是其可消化性较差。豌豆籽实营养丰富，含蛋白质23.4%，脂肪1.8%，碳水化合物52.6%，还含有胡萝卜素、维生素B1、B2等。

　　扩展资料：

　　豌豆的功效

　　豌豆味甘、性*，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。

　　豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的`止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎、增强新陈代谢的功能。

　　豌豆中还含有粗纤维，能促进大肠蠕动，起到清洁大肠的作用；豌豆中的蛋白质量多质好，包含人体所必需的各种氨基酸，经常食用对孩子的生长发育也大有益处。

豌豆吃多了有副作用吗 (菁选2篇)扩展阅读

豌豆吃多了有副作用吗 (菁选2篇)（扩展1）

——丰胸针有副作用吗3篇

丰胸针有副作用吗1

　　1、 打丰胸针隆胸是目前非常受欢迎的整形手术，它要比手术隆胸的效果更加好，优势更多，也是更多的女性朋友最容易接受的，打丰胸针隆胸最大的特点就是方便简单，不需要开刀，没有疼痛。对于效果来讲，这主要取决于注射材料。目前注射丰胸主要材料有自体脂肪。

　　2、 打丰胸针隆胸优势在于不用开刀，恢复快，效果好。如果采用自体脂肪细胞注射丰胸，可以达到瘦身、丰胸二合一的功效。打丰胸针隆胸是一种“绿色的丰胸方法”，它是将求美者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。这种方法不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身，具有减肥丰胸双重效果，因此这种胸部整形手术有很多人选择。

　　3、 目前安全有效的'就是打丰胸针隆胸，因为是本身就存在人体当中的脂肪会随着时间的推移慢慢被人体吸收，不用取出，也不会对人体造成任何副作用。而且丰胸手感非常自然。可以说是目前很安全的丰胸方法。

丰胸针有副作用吗2

　　丰胸针危害

　　1、 可能有些人对于丰胸针并不是很了解，丰胸针是采用脂肪注射隆胸作用，注入的是活的脂肪细胞，所以脂肪细胞的吸取和处理过程是很重要的，吸脂一般都是用肿胀麻醉技术，包括肿胀液的配制吸管的选择，负压的调节清洗液温度的**，你保证脂肪细胞的活性。

　　2、 很多女性进行丰胸的求美者也有很多，丰胸成为女性们变成性感的最佳**，所以说丰胸站也是很多女性的首选之一，女性选择丰胸针来进行注射时，每次注射量不能过多，以免出现脂肪液化坏死等并发症，造成不良的后果。

　　3、 丰胸针也是很多女性选择的一种丰胸方法，通过体内注射玻尿酸，会随着时间的推移慢慢被人体吸收，不用取出，所以也不会对人体造成任何的副作用，也不会出现有其它的危险性的，可以说是最安全的丰胸方法。

　　注意事项：

　　但是值得注意的是，大家在选择丰胸针进行丰胸行时，最好选择美容医院来进行才比较安全，如果选择的一些医院，技术不行，或者产品有问题，都可能会对丰胸出现一些危害，也会对人体影响非常大。

豌豆吃多了有副作用吗 (菁选2篇)（扩展2）

——蓝莓吃多了会上火吗-蓝莓的作用与功效 (菁选2篇)

蓝莓吃多了会上火吗-蓝莓的作用与功效1

　　1、蓝莓吃多了会上火吗

　　蓝莓是寒凉性的,所以一般人多吃蓝莓是不会上火的。蓝莓是凉性的,因此如果胃不好,尤其是有胃寒的、体寒的尽量少吃,另外胃酸过多的人也不适合吃太多蓝莓。

　　2、蓝莓的营养价值

　　2.1、增强记忆力:蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂能增进脑力和减少阿耳茨海默早老性痴呆症等,科学的饮食需要花青素,这有助于延缓衰老。如果选择花青素,蓝莓是重要的选择。它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的*衡性和协调性等作用。

　　2.2、抗氧化功能:减缓人类的衰老天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。

　　蓝莓抗氧化能力最强,这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力。

　　2.3、增强自身免疫力:蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果也是一种高纤维食品,蓝莓含有相当多的钾。钾能帮助维持体内的液体*衡,正常的血压及心脏功能,而热量却只有80个卡洛里。

　　3、蓝莓的吃法

　　3.1、当作早餐麦片粥的.食材:在最爱吃的麦片粥里或粥上,加上半杯的蓝莓。如果已经冰冻过,则必须摆上五分钟以后再吃。

　　3.2、豪华英式松饼:在热松饼上,涂上一层软淡的煳式乳酪,顶部再加一层蓝莓即成。

　　3.3、蓝、白、红沙拉:把蓝莓加在拌好的沙拉上,蓝光闪闪。使人看了不禁使之食指大动,口水直噎。其做法为:在拌好的绿色青菜底上,加上切好的草莓,和新鲜蓝莓,再撒一点法式沙拉酱即成。

　　3.4、特级水果杯沙拉:蓝莓本来就可以使得各种水果沙拉变得更漂亮,更清香。一般欧美人士都酷爱鳄梨片,哈密瓜丁和蓝莓一起加上法式蜂蜜沙拉酱。另外,也可以试试西瓜果丁,奇异果片,再配上蓝莓,相信其结果必然令人垂涎不止。

蓝莓吃多了会上火吗-蓝莓的作用与功效2

　　1、食法变换:提到蓝莓,首先想到的就是蓝莓酱。除此之外,蓝莓还可制成果汁、葡萄酒、派、蛋糕、脱水水果等,但生食是最基本的吃法。具有如此多样化用途的水果并不多见。正是由于蓝莓的多种食用方法,很容易使其被纳入饮食生活中。

　　2、食亦可药:蓝莓中的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康;所含花青贰色素具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳;所含维生素C有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老,增进眼力。对一般的伤风感冒、咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

　　3、食事求适:蓝莓是老少皆宜的水果,心脏功能不佳、心脏病患者十分适合吃蓝莓。新鲜蓝莓有轻泻作用,腹泻时勿食。

　　4、食可而止:每次10-20个为宜。

　　食事红绿灯:紫蓝色汁液溅到衣服上极难洗涤,食用时应注意。汁液中的某些成分会导致蛋白质的凝固,勿与牛奶等乳制品一起食用。

豌豆吃多了有副作用吗 (菁选2篇)（扩展3）

——鸡精吃多了有什么危害 (菁选2篇)

鸡精吃多了有什么危害1

　　降低矿物质的吸收

　　当食用鸡精过多时，超过了机体的代谢能力，会导致血液中谷氨酸的含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必须矿物质的吸收，尤其是谷氨酸和血液中的锌结合，生成不能被人体利用的.谷氨酸锌排出体外，导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素，因此，婴幼儿和哺乳期的母亲应禁食或少食鸡精。

　　食物中毒

　　鸡精和味精是一样的，在卫生角度上来说都是对人体有危害的，如果过量的食用鸡精，会导致短时间内摄取过量的谷氨酸钠，超过机体的代谢能力，直接危害人体健康，重则引起食物中毒，甚至癌症。

　　影响孩子升高

　　当过量食用鸡精时，导致味精的摄入量过大，过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺**激素，妨碍骨骼发育，对生长发育的儿童影响尤为显著。因此，儿童不适合食用鸡精和味精。

　　影响视力

　　**研究表明，长时间的食用过量的鸡精，可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明，建议每道菜的谷氨酸钠量不超过0.5毫克，而且鸡精的副作用的严重程度是因人而异的，看人身体对味精的代谢能力，所以，大家在享受美味时，也要注意身体健康。

　　加重痛风

　　鸡精含核苷酸，它的代谢产物就是尿酸，血尿酸增高是痛风的病理基础。血尿酸升高后会沉积在关节的周围，长此下去在某种诱因作用下就会出现关节的肿、痛;血尿酸沉积在肾脏或经过肾脏大量排出，会增加肾脏的负担，出现痛风性肾病。

　　增加三高风险

　　鸡精中含有食盐，也含有很多钠，所以在食用时一定要注意，特别是老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的患者，应尽量少吃鸡精，以免钠摄入过多，引发血压升高等引起危险。

鸡精吃多了有什么危害2

　　降低矿物质的吸收

　　当食用鸡精过多时，超过了机体的代谢能力，会导致血液中谷氨酸的含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必须矿物质的吸收，尤其是谷氨酸和血液中的锌结合，生成不能被人体利用的谷氨酸锌排出体外，导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素，因此，婴幼儿和哺乳期的母亲应禁食或少食鸡精。

　　食物中毒

　　鸡精和味精是一样的，在卫生角度上来说都是对人体有危害的，如果过量的食用鸡精，会导致短时间内摄取过量的谷氨酸钠，超过机体的代谢能力，直接危害人体健康，重则引起食物中毒，甚至癌症。

　　影响孩子升高

　　当过量食用鸡精时，导致味精的'摄入量过大，过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺**激素，妨碍骨骼发育，对生长发育的儿童影响尤为显著。因此，儿童不适合食用鸡精和味精。

　　影响视力

　　**研究表明，长时间的食用过量的鸡精，可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明，建议每道菜的谷氨酸钠量不超过0.5毫克，而且鸡精的副作用的严重程度是因人而异的，看人身体对味精的代谢能力，所以，大家在享受美味时，也要注意身体健康。

　　加重痛风

　　鸡精含核苷酸，它的代谢产物就是尿酸，血尿酸增高是痛风的病理基础。血尿酸升高后会沉积在关节的周围，长此下去在某种诱因作用下就会出现关节的肿、痛;血尿酸沉积在肾脏或经过肾脏大量排出，会增加肾脏的负担，出现痛风性肾病。

　　增加三高风险

　　鸡精中含有食盐，也含有很多钠，所以在食用时一定要注意，特别是老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的患者，应尽量少吃鸡精，以免钠摄入过多，引发血压升高等引起危险。

豌豆吃多了有副作用吗 (菁选2篇)（扩展4）

——乳铁蛋白吃多了有什么影响3篇

乳铁蛋白吃多了有什么影响1

　　第一、长期吃乳铁蛋白的危害

　　长期吃乳铁蛋白是没有危害的，因为乳铁蛋白本身是蛋白质里的一种，属于氨基酸类的产品，正常服用乳铁蛋白并不会对服用者的身体带来比较明显的异常，就算长时间服用也不会有特别明显的症状出现，但是，因为个人的身体差异，有的人可能会在服用以后出现一些胃肠道的症状，这样的症状只要并不是很明显，也是没有什么可担心的。

　　第二、乳铁蛋白的适宜人群

　　1、孕产妇

　　在乳铁蛋白里面的有效成分能够满足孕产妇身体的营养需求，也能够帮助改善孕产妇的体质，从而确保让胎儿和婴儿的身体因此变得更好，所以，孕产妇可以结合情况适当服用一些来满足自己的身体营养需求。

　　2、婴幼儿

　　这里所谓的婴幼儿主要指的是*时吃奶粉的孩子或者是混合喂养的孩子，如果有缺铁性贫血的孩子也可以使用乳铁蛋白来满足使用需求，但是，在吃的时候要注意给孩子**好使用量，不要让孩子过多吃乳铁蛋白。

　　3、免疫力低下人群

　　如果*时经常容易生病，免疫力比较低下，这时候可以服用乳铁蛋白来帮助自己提升免疫力，从而让免疫力异常情况因此得到改善，但是，免疫力低下的人群服用乳铁蛋白的时候一定要注意用法用量。

　　作为使用者，在使用之前最好是先了解了解它的相关情况，确保自己能使用，然后再按照要求的方法来正确吃乳铁蛋白满足自己的使用需求，但是在使用的时候要特别注意用法用量。

乳铁蛋白吃多了有什么影响2

　　乳铁蛋白能长期吃吗

　　乳铁蛋白出现在动物乳，特别是初乳中，为婴幼儿提供多种生物功能，尤其是调节免疫和对病原微生物的抵御功能。

　　乳铁蛋白针对婴幼儿有三个大方面的好吃：

　　第一：帮助提高宝宝的抗病能力，有效降低宝宝经常出现的感冒发烧、流鼻涕、咳嗽，扁桃体炎，尤其是呼吸系统的免疫力!

　　第二：可以修复和保护宝宝的肠道。有效**宝宝大便干燥，大便臭，口臭等消化比较差的宝宝。

　　第三：有效预防宝宝缺铁性贫血!

　　最好不要长期吃，宝宝长大，就可以从食物中来摄取了，总是吃高度提纯的，影响孩子肠胃正常的吸收。

　　乳铁蛋白适宜人群

　　1、孕产妇：孕产妇补充乳铁蛋白，可以提高其抵抗力，有效预防或治疗孕期、哺乳期的细菌、病毒性感染;同时，促进铁吸收，预防孕产妇贫血。

　　2、非母乳喂养、混合喂养的婴幼儿：乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病;同时还可以促进婴儿的生长发育和增强造血功能，为婴儿构筑起健康成长的第一道防线，“吃母乳的宝宝少生病”正是这个道理。遗憾的是，到2012年年底市场上的婴幼儿配方奶粉中依然很少有添加乳铁蛋白的产品，这也是配方奶粉与母乳的最本质区别。因此，对非母乳喂养儿、混合喂养儿，食用配方奶粉的同时，额外补充乳铁蛋白，可以**改善配方奶粉的不足，使其营养成分更趋向于母乳!

　　3、缺铁性贫血者：乳铁蛋白能高效促进铁吸收，临床试验证明，铁与乳铁蛋白结合后吸收率是单纯补铁的4倍。缺铁性贫血者在补铁时配合摄入乳铁蛋白，可达到减少铁制剂摄入量，增强补铁效果的作用，同时，由于乳铁蛋白的摄入，还可以明显缓解铁对肠道的'刺激。

　　4、免疫力低下者：体弱多病者大多抵抗力低下，乳铁蛋白能够帮助他们激发、建立、修复、完善免疫系统，增强抗病能力。

豌豆吃多了有副作用吗 (菁选2篇)（扩展5）

——做丰胸手术有何副作用3篇

做丰胸手术有何副作用1

　　1、血肿：术后血肿主要是注射时误伤刺破血管引起的；另一种是术后暴力所致。术后无论3年、5年，只要遇有暴力就有可能造成血肿。根据病史、B超、局部有波动感或穿刺抽得血水，诊断不难。治疗方法为排出血水和去除部分胶体，用含抗生素的生理盐水冲洗。3～4个月形状可恢复。

　　2、感染：术后肿胀，有压痛，局部温度高、皮肤潮红，白细胞升高，发热。应用大剂量抗生素，局部可部分或全部抽出水凝胶，待3～4个月后再注射。

　　3、硬结：注射时凝胶稀稠不一可导致结块，如果注射在胸大肌肌筋膜下也可导致结块，硬块比较深在的，加强按摩，可以消散硬块，或经微波理疗大部可痊愈。微波治疗已临床应用多年，其疗效已得到医学界的肯定，微波作用于机体时，引起**细胞中离子、水分子和偶极子的高频振荡。当微波低剂量时，产热低，增加局部血液循环，加快局部代谢，增加局部的免疫能力，可促进水肿吸收，消炎止痛。由于微波对软**的穿透可深达5cm，因此对**深部的炎症在全身应用抗生素的同时辅以微波机的治疗有明显的效果，故本书在并发症的治疗中作特别推荐。如需穿刺抽出，其后加压包扎3～5天。

　　4、溃疡性乳腺炎：发生在假体隆乳，甚至多次手术隆乳过的患者，虽然假体已经取出，但**内瘢痕**严重，或者注**凝胶**形成急性炎症又处理不当者，可逐渐加重形成溃疡性乳腺炎。全身治疗应用大剂量抗生素，局部彻底清洗，去除胶体，引流通畅。

　　5、凝胶孤岛：即在注射时由于针头超越了设计线以外（下皱襞线）注**凝胶，注射后**边缘以外可触及一个单一的水凝胶肿块，柔软，椭圆形。处理方法：术后1个月，局麻后，用引导针直刺到水凝胶深部，挤出水凝胶，如果发现与上面**内水凝胶相通，可在局麻下行埋线贯穿缝合，术后针孔覆盖酒精纱布，第4天换药，1周后针孔自愈。

　　6、不对称：**对称是相对的，没有两侧完全一模一样的**，通过凝胶注射隆乳可以缩小两侧**的差别，如果一次注射效果不良可以数月后再次注射。

　　哪些情况不能做隆胸手术

　　1、有身体重要器官的机能不全者。

　　2、有糖尿病并伴身体其他部位明显感染者。

　　3、乳腺的癌术后，复发转移的危险性较大者。

　　4、受术者的体形条件与自己对隆乳的愿望相差太远或心理准备不足者，要慎作。

　　5、疤痕体质和精神**症患者。

做丰胸手术有何副作用2

　　1、血肿。发生率约占1%，预防方法是剥离要掌握准确层次，不要偏离。

　　2、感觉异常。表现为皮肤感觉过敏，减退下垂。

　　3、硅胶囊假体破裂。处理方法：在无菌操作下取出假体，**硅胶，清洗干净后重新植入。

　　4、包膜挛缩，**变硬。应于麻醉下将囊壁切开，取出**假体，将包膜完全切除，重新扩大腔隙植入。

　　5、位置异常。需要取出隆胸假体，重新剥离再植入。

　　6、假体外露。这种后遗症比较少见。

　　可以采取按摩的.方法，按摩时应该交替进行,促进循环.

　　配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆，还有牛奶、红枣、花生等。建议再搭配服用波力挺营养素，每天2袋，一个月就能感觉到变化，并且没有副作用的。

豌豆吃多了有副作用吗 (菁选2篇)（扩展6）

——朱砂有什么作用及副作用-朱砂的作用 (菁选3篇)

朱砂有什么作用及副作用-朱砂的作用1

一、清心镇惊作用

朱砂甘微寒，朱砂的质地比较重。中医里面认为寒可以降火，重可以镇怯，而朱砂又主入心经，因此可以一边清心净火，一边镇惊安神。朱砂特别擅长治疗心火亢盛，心神不宁所导致的心悸怔仲、心中烦热、烦躁、失眠多梦等症状。

二、镇静安神作用

朱砂具有镇定心神的作用，因此可以用于用于温热病症，比如癫痫发狂、高热烦躁、神昏谵语、惊厥抽搐等症状，也可以用来治疗小儿惊风。

三、明目作用

朱砂可以明目，可可以用来治疗心肾不交所导致的.视物昏花，耳鸣耳聋、心悸失眠等病症。

四、清热解毒作用

朱砂性微寒，无论内服还是外用，都具有清热解毒的作用，可以用来治疗热毒疮疡中毒、咽喉肿痛、口舌生疮等病症。

朱砂有什么作用及副作用-朱砂的作用2

1、连甘茶

材料：黄连0.5g、甘草5g、朱砂2g、绿茶3g。

做法：将黄连、朱砂用250ml水煎沸后，冲泡甘草和绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。

功效：清心除烦。

2、朱砂炖猪心

材料：猪心500克、朱砂4克、粗盐400克。

做法：将猪心洗去血污，用筷子轻轻插入通往猪心之血管，沦去血水。接着把朱砂放入猪心之血管内(可用洁净干饮筒吸入朱砂轻轻放入)，然后把精盐放入瓦炖盅内，藏入猪心，只留猪心上部之白色血管盐上，最后盖上盅盖，放锅中隔水炖约三小时即可供用

功效：养心、安神、定志。

朱砂有什么作用及副作用-朱砂的作用3

祖国医药学对朱砂毒性的认识，经历了由“无毒”到“有毒”，到目前“限量”使用的过程。自《神农本草经》将其列为上品以来，直至明清，对朱砂的毒性，特别是导致慢性中毒的弊端，基本上没有认识，几乎均认为朱砂“无毒”。虽然在唐代一些医家中，曾引起过较大的异议，如《药性论》言其“有大毒”，但并未引起后世医家的重视，仍以为其“无毒”。直到明清时期，诸医家才改变了对朱砂“无毒”的认识，如《本草经疏》中载：“若经伏火及一切烹炼，则毒等砒硇，服之必毙”，不仅指出了朱砂的毒副作用，而且还指出了火锻可使朱砂的毒性增强。目前中药学已将朱砂列为“有毒”中药，且忌火煅。

现代研究表明，朱砂内服过量可引起毒性。由于无机汞在人体内的吸收率为5%，甲基汞的吸收率可达100%。朱砂在厌氧有硫的条件下，PH7、温度37℃的暗环境中与带甲基的物质相遇均能产生甲基汞，而人体肠道正具备一条件，故内服朱砂制剂增加了中毒机会。

豌豆吃多了有副作用吗 (菁选2篇)（扩展7）

——红酒有什么功效与副作用 (菁选2篇)

红酒有什么功效与副作用1

　　延缓衰老

　　葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(OligoeLement)，具有高氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

　　助消化

　　最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中*滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能，对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

　　杀菌作用

　　很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热白雪香槟或将一杯红葡萄酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

　　利尿

　　一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱*衡。

红酒有什么功效与副作用2

　　红酒有很多人都认为，适当喝些红酒，是好的，尤其是女人，女人适量喝红酒，不仅能养颜美容抗衰老，还可以保护心脏和预防心血管疾病。

　　就因为这样很多女性会觉得多喝红酒，对身体有益。但是有广东省人民医院肿瘤治疗中心乳腺科**廖宁指出，不管是什么类型的酒，都可能增加乳腺癌的发病率，对待红酒建议女性还是要谨慎，少喝为妙。建议每天睡前喝一小点，有助于睡眠，是个不错的选择，但不能多喝，多喝会影响身体健康。

　　欧洲曾有一个**，结果显示，每天饮酒的女性，酒精摄入量少于等于12.5g，乳腺癌发病率会增加4%;而每天酒精摄入量高于12.5g的女性，乳腺癌发病率则会增加40%-50%。因此，酒精摄入量其实与乳腺癌发病率存在正相关的关系。

　　由于红酒种也含有酒精，如果长期大量喝红酒会对女性的乳腺健康造成伤害。这主要是因为女性体内的雌激素水*与乳腺癌风险相关，乳腺中存有酒精相关的酶。身体中代谢不了的酒精，可使雌激素受体发生变化，升高了雌激素水*，改变了乳腺的.细胞周期。

　　虽然证明酒精摄入量与乳腺癌发病率有关系，但是可以少量饮酒是没有关系的，而乳腺癌的高危人群，因此女性一定要避免酒精摄入过量，所以才导致身体有这样的变化。

　　在生活中很多人对于红酒是热爱，热爱归热爱，每天少量红酒对身体还是没有伤害的，如果大量喝酒会导致身体的伤害，据说有个红酒可以减肥的方法，就是少量红酒配一片芝士，每天晚上睡前喝，起到减肥的作用，也起到帮助睡眠的效果。

豌豆吃多了有副作用吗 (菁选2篇)（扩展8）

——菠菜的副作用有哪些 (菁选2篇)

菠菜的副作用有哪些1

　　菠菜的副作用

　　1、菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收，因此，菠菜不能与含钙丰富的豆腐、豆制品及木耳，虾米，海带，紫菜等到食物同时烧。

　　2、菠菜所含草酸与钙盐能结合成草酸钙结晶，使肾炎病人的尿色混浊，管型及盐类结晶增多，故肾炎和肾结石者不宜食。

　　2、菠菜中含有大量草酸钾，进入人体后电解出的草酸根离子会沉淀钙离子，不仅妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。专家建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜，或先将菠菜煮一下，待草酸钾溶解于水，将水倒掉后再食用。菠菜的烹调也不宜过久，以免损耗营养。

　　菠菜含有草酸钙，它不要和钙片或者是含钙量比较高的食物一起吃，要间隔开，这样可以减少钙质的不宜吸收，而且还会影响身体健康。

　　3、由于菠菜性属寒凉，老年人食用时不妨辅佐辛温的芥末或鲜生姜则可抵消寒凉蔬菜诱发的胃肠绞痛或腹胀等。寒性咳嗽哮喘病人，不能食寒性的菠菜。菠菜属于寒凉性的食物哦，老年人或者是身体虚弱的人群最好还是不要食用的好，还有就是肠胃疾病的人群，一定要注意最好禁忌食用。

　　4、女士月经期内尽量少食菠菜，因为它具有使经量增多的副作用。

菠菜的副作用有哪些2

　　1、菠菜含有草酸,草酸与食物中的钙结合后会生成草酸钙,草酸钙不能被人体吸收利用,因此经常食用菠菜会导致缺钙。钙质缺乏会影响婴幼儿的生长发育,容易导致佝偻病,手足抽搐等。如果幼儿已经出现了缺钙的症状,吃菠菜更会使病情加重。

　　2、菠菜虽然含有较多的铁质,但其所含的铁难以被小肠吸收,草酸易与铁结合形成沉淀,使铁不易为人体所利用,也不能预防缺铁性贫血。

　　3、为婴儿补充铁质应选择苋菜水,肝泥等富含铁的食品。由于菠菜属寒凉之性,老年人食用时不妨配以辛温的芥末或鲜生姜,可抵消寒凉蔬菜所致的肠胃绞痛或腹胀等。冷咳气喘患者,不宜食用冷食菠菜。

　　4、女士在月经期间尽量少吃菠菜,因为它有使经量增加的副作用。

　　有些病人慎用菠菜:患有肾结石的病人忌食菠菜。结核病患者应少吃或不吃菠菜。上述五点就是吃菠菜的坏处,众所周知菠菜含有草酸,但草酸会与人体内的钙质形成草酸钙,容易导致结石,因此吃菠菜时,一定要适量,不宜过量。尤其缺钙的人,最好不要多吃。老年人,儿童以及处于生理期的女性身体状况比较虚弱,因此必须少吃甚至不吃,这样才能更好地保护自己的身体健康。

　　5、菠菜是饮食过程中经常见到的一种蔬菜，而且里面的营养成分非常多，很多人都喜欢吃菠菜，而且菠菜的吃法也是很多的'，但是菠菜一旦吃多了也会给人带来副作用，首先菠菜吃多了会导致结石，因为菠菜里面有很多的草酸盐，如果草酸盐摄入过多的话就会导致结石产生。菠菜吃多了的话，如果是过敏性体质那么还会导致过敏。

豌豆吃多了有副作用吗 (菁选2篇)（扩展9）

——龙眼吃多了会怎么样 桂圆吃多了会怎样 (菁选2篇)

龙眼吃多了会怎么样 桂圆吃多了会怎样1

龙眼，正名叫做桂圆，与荔枝不是一种东西。龙眼属于温热性质，过量食用会上火，龙眼是温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。

但是正常女性吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”，影响到月经等。而且儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者也不应吃或少吃龙眼等“上火”类水果。

龙眼吃多了会怎么样 桂圆吃多了会怎样2

桂圆性温味甘，入心、脾经，

有益心脾、补气血、安神、滋养补益作用。

很多人以为吃桂圆可以补身养血，

所以食用时不**数量。

可是桂圆过量食用或会导致出现流鼻血、

口腔溃疡、口腔黏膜发炎等不良症状。

原因是桂圆属湿热食物，

多食易滞气，食多易上火。

另外，内有痰火或阴虚火旺，

以及湿滞停饮者食用桂圆，

易导致火上加火，上火症状更明显。

舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、

消化不良的人食用桂圆不利于身体恢复。

龙眼干含天然糖份较高，

因而糖尿病患者不宜食用桂圆，

否则易引起血糖上升。

患有妇女盆腔炎、

月经过多的女性食用桂圆还会导致“攻火上身”，

造成脸上长疙瘩，

严重了还会“伤阴”，

影响到月经等。

龙眼性热助火，孕妇多食易导致流产。