吸氢有什么坏处1

　　作为一种养生保健新**，医学研究发现，氢气对很多疾病具有预防和干预作用。而目前，很多性能稳定优良的氢气产品都已经上市，比如灌装氢水、氢水机、氢水杯、吸氢机、氢水浴机、氢足浴、氢美容仪等等，受到了许多消费者的信赖。尤其是吸氢机和氢水杯产品。

　　有的人在用吸氢机体验吸入氢气后感觉想睡觉、或者有头晕等情况，就认为吸氢有副作用，因此对吸氢这一摄氢**非常有顾虑。其实，这些情况多出现在吸氢初期，感觉不适一般来说是人体的正常反应，身体异常状况越明显，不适感可能越明显，可以称之为治疗反应，而不是副作用。氢作为非常优越的抗氧化剂，目前还没有发现副作用。长期的研究表明，氢气对人体是非常安全的。

　　一、从氢气的生物学效应看安全性

　　吸氢有没有副作用，那么就从氢的作用说起，从目前全世界的研究结果来看，氢的生物学效应主要是：

　　1、**体内羟**基等毒性**基，氢的抗氧化性能可以说是刚刚好，因为如果太强的话，把很多**基都中和掉了，不是说**基是衰老和疾病的根源吗，这句话没有错，但不是所有的**基都是对人体有害的，健康的身体是维持**基的一种*衡。氢的抗氧化性是能够有选择的中和毒性的**基。

　　2、文献提示氢气还具有抗炎症的作用，可能是所有的疾病都有炎症在里面，因为炎症是免疫系统发挥作用的结果，也就是说人体的保护系统与疾病相互**，就会产生炎症，显然氢气能够抵抗炎症，就是说明对人体是有益处的。

　　3、氢气是人体内源性气体，正常的人体内会产生氢气，研究表明每天肠道内气体总量一般小于200毫升，**的一个研究很有意思，说的是长寿老人体内产氢的能力强大，通过人群**发现：很多百岁老人的肠道细菌产氢能力非常强大，是普通健康人的3倍以上，对这一现象进行全面追踪和分析，有可能揭示氢气与长寿的关系，值得我们关注。

　　二、来自潜水医学的氢气安全性研究

　　长期的研究表明，氢气对人体是非常安全的，即使呼吸几十个大气压的氢气，虽然会有一定麻醉作用，但这个麻醉作用比氮气小许多，不会对身体造成毒性效应，氢气的生物安全性比氮气高，更比氧气高许多倍。因此使用氢气治疗疾病是一种非常让人放心的**。

　　1、早在17*，拉瓦锡和塞奎因曾经将氢作为呼吸介质进行动物实验研究实验中，拉瓦锡等把豚鼠放入钟形玻璃容器内，使容器中维持生命的氮和氧保持一定量，然后添加氢，豚鼠在容器内呼吸氢氮氧三元混合气，历时8-10 h，未发现氢给机体带来任何不利影响。

　　2、1937年，英国Case和小Haldane把氢作为潜水呼吸气进行人体实验研究。他们把人暴露于1.1 MPa压力下，呼吸氢氧混合气5 min，未发现明显的生理变化。

　　3、1941年前苏联Lazarev等把小鼠加压到9.1 MPa(相当900米海底)，呼吸氢氮氧混合气，停留3 min，尔后经过约1 h的减压，获得成功。这些早期研究初步证明，人和动物呼吸氢氧是安全的。

　　4、1944年，Zetterstrom发明了安全配制氢氧混合气的方法，可将空气转换成低于4%氧的氢氧混合气并能避免发生爆炸。利用这种方法，他配制了氢氧混合气，并应用到潜水中。在30 m深度，Zetterstrom先用含氧4%的氮氧混合气代替空气，然后用同比例的氢氧混合气代替氮氧混合气，采用这种技术，他成功下潜到110 m。在这个深度，他变得异常兴奋，而且发生了明显的语音改变，甚至无法与水面进行电话通讯。

　　5、1960年起，美、英、法、苏和瑞典等国再次相继开展氢氧潜水有关的动物实验。

　　尤其是20世纪60年代末至70年代初，氢取代氦作为深海潜水用呼吸气体再次受到广泛重视。这期间的氢氧潜水研究，动物实验达到约1 000 m深度，暴露时间达到24 h。人体实验深度也达到60 m深度，暴露时间10 ~ 20 min。70年代，Edel等进行氢氧模拟潜水实验，除研究氢氧对机体的影响外，还包括氢氧潜水的安全操作程序、减压方案和呼吸气体转换技术等问题。

　　6、1983年由潜水员兼公司总裁Deulaze**，在位于马赛附近海域进行了91 m的HYDRA III潜水实验，呼吸混合气组成是氢95%氧5%，未发现氢麻醉作用，体热散失效应类似于氦，呼吸阻力低于氦。

　　7、1985年5月，Deulaze等实施了HYDRA V实验，受试者分为2 组，每组3人，暴露深度为450 m，这次实验不仅研究了氢的生理作用，还测试了潜水员水下作业能力，同时实验还系统研究了混合气中各种气体比例的问题。结果发现，氢氦氧最佳比例为54:45:1，并发现作业过程中呼吸顺畅，未出现加压性关节痛。

　　8、20世纪90年代，COMEX公司又相继进行了680 m饱和巡潜701 m(HYDRA X)和750 m (HYDRA XI)人体模拟氢氧饱和潜水实验，750 m是目前人类高压暴露的最大深度记录。目前COMEX已经实施了HYDRA XII实验，深度为210 m，潜水员在此深度下进行28次潜水，其中4次为氦氧潜水，4次为氢氦氧潜水。

　　三、氢气安全性的**机构认定

　　1、2014年5月14日，**FDA给**一家氢水公司的GRAS认证。

　　2、**厚生劳动省明确规定氢气可作为食品添加剂，在2015年修订的添加剂列表中，氢气依然出现在其中，第168号即为氢气。

　　3、在欧盟的食品添加剂列表中，氢气分别出现在第三部分--酶 和 第五部分--营养成分里。

　　4、在我国，氢气作为食品添加剂也正式颁布国家标准，并于2015年5月24日开始实施。

　　5、**2016年界定2%氢气吸入18小时作为心脏骤停的治疗**，吸氢机进入医疗器械先进医疗设备B类。

　　总之目前任何科研和实践中，都没有发现氢气的副作用，天天吸氢是安全的，不用担心有任何的副作用。氢气作为优越的抗氧化物质，氢可以到达从头顶到脚尖，以及内脏细胞的各个角落。让隐藏起来的有害**基无处可逃，使人体内的细胞保持健康状态。

吸氢有什么坏处2

　　好处

　　1、氢气具有选择性抗氧化的特点，在选择性抗氧化基础上，氢气还对各类疾病过程中的氧化损伤，炎症反应、细胞凋亡和血管异常增生等具有治疗作用。

　　2、氢气对中枢神经系统疾病有治疗作用。氢气生物学效应发现以来，氢气对以脑血管疾病为**和以老年性痴呆为**的中枢神经系统疾功能紊乱都具有明显的保护作用。

　　3、氢气对脑血管病有治疗作用。呼吸氢气对新生儿窒息引起的缺血缺氧性脑损伤具有理想的治疗作用，发现氢气对缺血缺氧性脑损伤后神经细胞凋亡酶活性有抑制作用，凋亡酶活性下降导致神经细胞凋亡减少，使神经细胞坏死减少。从而减轻了脑损伤，保护了成年后的脑功能。

　　氢气对心脏停跳引起的脑损伤具有保护作用，这进一步肯定了氢气对缺血缺氧性脑损伤的保护作用。此外，氢气呼吸和注射氢气生理盐水对脑出血和珠网膜下腔出血引起的早期脑损伤、神经细胞坏死、脑水肿和血管痉挛等具有理想的保护作用。

　　4、氢气对神经退行性疾病有治疗作用。巴金森病是脑干神经核黑质内多巴胺神经元**引起的疾病，经常是许多其他神经退行性疾病如老年性痴呆的继发表现。

　　5、氢气对肝脏病有治疗作用。氢气在肝脏领域的应用研究十分突出，是早在2001年，法国潜水医学领域就有学者希望证明氢气的抗氧化作用。研究结果证明，连续呼吸高压氢气对肝脏血吸虫病动物的肝**损伤、炎症反应和后期的肝纤维化均有非常显著的保护作用。

　　长期饮用氢气水不仅可以对抗脂肪肝，而且可以显著减少这种脂肪肝晚期转化成肝癌的比例，也就是说可以减少脂肪肝发生肝癌的可能性。氢气可以通过促进一种重要的信号分子FGF 21发挥减肥和治疗脂肪肝的效果。氢气作为一种选择性抗氧化物质，氢对肝脏缺血、药物性肝炎、胆管阻塞引起的肝硬化、脂肪肝等多种类型的肝脏疾病具有有效和明显的治疗作用。

　　坏处

　　氢气虽无毒，在生理上对人体是惰性的，但若空气中氢气含量增高，将引起缺氧性窒息。与所有低温液体一样，直接接触液氢将引起冻伤。液氢外溢并突然大面积蒸发还会造成环境缺氧，并有可能和空气一起形成爆炸混合物，引发燃烧爆炸事故。

吸氢有什么坏处3篇扩展阅读

吸氢有什么坏处3篇（扩展1）

——吸氢对人体的好处3篇

吸氢对人体的好处1

　　吸氢对人体是真的有用的。

　　1、氢分子被发现具有中和氧**基的作用。氢气分子能在体内快速扩散，进入各种蛋白质等大型生物分子，并有选择性地**有害的活性氧，最主要是羟基**基，使氢成为一种有效的生物抗氧化剂，调理因各种原因导致的细胞病态或老化状况。

　　2、吸氢机作为氢医学的具体实施方案之一，是在氢医学的理论及实践证明有效的基础上，针对人体的`各种疾病进行调理的设备，氢气的主要作用是**有害**基和抗氧化、抗炎症。这个不难理解，初中我们就知道了氢气具有还原作用，即把氧化物还原为原来的单质状态，比如氧化铜还原成铜，而氢气的抗氧化作用也就是类似于这种还原反应，把氧化**基中和，变成对人体无害的水，从而恢复人体的健康。

　　3、呼吸氢气可以获得更高的氢含量，如果氢气浓度在2%左右，呼吸时间在30分钟左右，氢含量和富氢水的效果类似，达到血液中氢气的浓度和总量都差别不大。但是呼吸氢气的浓度可以高于2%，甚至可达到几十倍的浓度，呼吸时间也可以进一步延长，在这种情况下，氢气被吸收的量就远远超过饮用富氢水的量了。

吸氢有什么坏处3篇（扩展2）

——吸氢对人体有什么好处3篇

吸氢对人体有什么好处1

　　一、吸入氢气对人体的好处有哪些？

　　1、氢气对高血压的好处

　　虽然从初步的科学实验表明氢气对于血压没有明显的降血压作用，但是对于高血压造成的对于血管的损害，高血压对气管造成的伤害具有保护作用。

　　2、氢气对糖尿病的好处

　　这是比较重要的好处，因为糖尿病严重的话，不**好血糖，有这严重的视网膜、肾脏、神经并发症的危害，有的并发症，例如糖尿病足有截肢的危险。很多动物实验表明氢气具有降低血糖的作用，在实践中很多患者吸氢气吧血糖**的很好，吸氢几个月后血糖正常，患者往往主动告诉我们兴奋的的心情。

　　3、氢气对高血脂脂肪肝的好处

　　氢气对高血脂、脂肪肝的效果目前看起来是确定的，从实践看简单的喝氢水就能发挥显著的降血脂和减少肝脏脂肪浸润的效果，大剂量的氢气吸入或者提高氢水浓度，会使治疗效果更好。

　　4、氢气对高尿酸、痛风的好处

　　氢气降低血尿酸含量的**研究发现，喝浓度1.0ppm(0.5毫摩尔/升)富氢水3个月可以显著降低血尿酸含量(降低幅度高达60微摩尔/升)。痛风一般由于高尿酸引起的，观察到痛风发作时喝氢水有缓解作用。

　　5、氢气通过调整身体状态，可以实现减肥的好处。

　　二、氢气对人体的十大好处，神经系统疾病的调理

　　1、有动物研究证明吸氢气对阿尔茨海默病的预防改善作用，并氢气能够对抗脑衰老、改善学习记忆能力。

　　2、氢气对帕金森病的好处

　　帕金森病是氢医学的研究热点，首先动物实验研究证明喝氢水可以延缓帕金森病的发生和发展。人群研究方面，首先有一个20例左右人群的研究也证实喝氢水1000毫升/天，连续48周(近一年时间)可以显著改善帕金森病患者的症状。附随后，一个近200人的人群试验进一步证实了这个结果。更吸引人的是，2015年**氢医学研究者们开展了一个17个中心的喝氢水对帕金森病治疗作用的研究，应该说，喝氢水对帕金森病的改善效果是非常肯定的。

　　3、氢气对脑中风的好处

　　2007年，**科学家首次报道2%氢气吸人可以治疗脑缺血再灌注损伤，减少脑梗死面积，开启了氢气医学研究的里程碑。后期又有大量研究证实氢气对脑损伤的保护作用，这些研究提示我们：氢气可以在脑血管意外急救过程中应用，辅助各种急救**，尽可能降低**风险，减轻脑中风后遗症的出现。

　　一般在脑中风发作后抢救及时，都可以很好地挽救生命，但是出现脑中风意味着心脑血管已经出现了问题。脑中风复发率极高，以**地区为例，脑中风复发率在27%左右。在脑中风康复过程中使用氢气，可以很好地预防脑中风的再次发生，促进脑细胞的修复和更新，对脑中风康复有很好的价值。

　　4、氢气对抑郁症的好处

　　2016年，首次有学者报道氢气可以改善抑郁倾向，是通过给予氢水来完成的，随之有学者提出吸人氢气同样可以显著改善抑郁症的表现，减轻焦虑和异常行为的发生，这提示我们氢气可能在神经心理疾病方面也有很好的效果。

　　三、氢气对人体的十大好处之循环系统疾病

　　1、氢气对动脉粥样硬化的好处

　　动脉粥样硬化病程非常漫长，可能在儿童期已经出现早期改变，现在人们服用的很多药物和保健品，根本的效果是预防动脉粥样硬化的发生和发展。与它们相比，氢气能够干预高血脂、糖尿病、高尿酸等动脉粥样硬化诱发因素，减轻高血压引起的血管损伤，防止动脉粥样硬化

　　形成，稳定容易脱落的动脉软斑块，可以说全方位地保护血管免受伤害。应该说，在心脑血管健康防护方面，氢气可以发挥不可替代的作用。仅仅简单地喝氢水，就可以在日常生活达到保护心脑血管的目标。相对于其他药物和保健品的难以持续和高成本，氢水是非常简单、容易实现的**，也是防治动脉粥样硬化等血管问题的最佳选择。

　　2、氢气对冠心病、心绞痛、心肌梗死的好处

　　基于氢气对动脉粥样硬化的良好防治效果，可以说，氢气能够从根本上防止心血管疾病的发生、发展，已经患有冠心病的人使用氢气，可以非常显著地减缓病程发展，保护心脏，所以对于这几类疾病来说，氢气是重要的保护**。

　　氢气除了在慢病管理方面发挥对心血管疾病的保护作用之外，很多学者都证实了氢气对急性心梗的治疗效果，心梗患者在抢救过程中吸人氢气，可以尽可能地减少心肌细胞的**，保护心脏功能，帮助挽救生命。可以这样说，氢气不仅是保健康复**，更是一种急救辅助治疗方式，对心梗的急救效果证实了这一点，未来，氢气可能会在急救领域发挥重要作用。

　　3、氢气对于心搏骤停的好处：防止心搏骤停引起的脑损伤、神经系统后遗症。

　　四、氢气对人体的好处，呼吸系统疾病与氢气

　　1、氢气对肺疾病的好处

　　因为氢气对各类损伤的显著保护效果，各种有害因素对呼吸道和肺的伤害，对已经出现的各类肺疾病，氢气吸人是否可以改善的临床研究还在进行中，氢气都能够有效降低损伤程度。比如有学者发表文章证明氢气对于长期吸烟导致的慢性阻塞性肺疾病(俗称肺气肿)有非常好的预防效果，还有实验证实氢气可以减轻哮喘发作程度，改善肺功能。所以从预防角度，氢气可以很好地保护呼吸系统的各类细胞，减少各种肺疾病发生的概率。

　　根据氢气显著的抗炎效果判断，氢气吸入应该是可以发挥对各种肺疾病的辅助治疗作用，长期应用对减缓病情进展，改善患者生活质量有非常大的意义。

　　2、氢气对肺癌的好处

　　比较明确的是氢气可以减轻包括肺癌在内的多种肿瘤的放化疗副作用，改善生活质量。在细胞研究层面，发现氢气能够抑制肿瘤细胞生长，肺癌小鼠的肿瘤生长也开始变慢，但是目前没有证据证明氢气可以治疗肺癌。虽然没有人群研究证明，但还是建议很多晚期肺癌患者能够利用氢气进行辅助治疗，至少在增强机体抗氧化能力，调节身体免疫功能方面，氢气可以发挥很好的作用，帮助患者对抗肿瘤，延长生存时间和改善肿瘤晚期的生活质量。

　　3、氢气对于雾霾肺损伤具有保护作用。

　　五、氢气对人体的其他好处

　　1、氢气对于消化、泌尿生殖问题的

　　这里重点提醒下，**学者证实长寿人群的肠道菌群的产氢能力强于普通人，还有专家证实氢气可以调控肠道菌群的基因表达，这些研究提示，喝氢水的医学效应可能氢气与肠道菌群的相互作用而发生。

　　2、氢气对于皮肤和无关问题的好处

　　对于皮肤问题中的，氢水泡浴**的学者研究的比较多。另外氢水泡浴或者外敷对于皮肤损伤严重、缠绵不愈、反复发作、极难调治的一类皮肤病具有良好的效果。

　　3、氢气在保健养生方面的好处。

　　六、氢气对人体的十大好处作用总结

　　氢气的十大生物学作用：

　　1、美容抗衰

　　2、代谢调节;

　　3、免疫调节;

　　4、**修复;

　　5、抗炎症;

　　6、抗过敏;

　　7、抗辐射;

　　8、抗疲劳;

　　9、 抗细胞变异;

　　10、抗细胞凋亡。

　　氢气的好处很多，最令人振奋的功效是氢气控癌，以及氢气对于保健养生的作用是史无前例的，特别是对于糖尿病、高血脂等降糖问题，具有非常大的作用。

　　用氢气控癌或者保健预防的`最大好处是费用低廉，性价比极高，因为目前只要有一台吸氢机，就能源源不断的制作氢气提供呼吸，或者把氢气通到水中制作成高浓度的富氢水。

　　从1000多篇的氢医学科研文献看，氢气对于人体的有很多作用与功效，最基本的作用是有选择性的抗氧化作用，抗氧化能够带来诸多好处。

吸氢对人体有什么好处2

　　一、从氢气的生物学效应看安全性

　　吸氢有没有副作用，那么就从氢的作用说起，从目前全世界的研究结果来看，氢的生物学效应主要是：

　　1、**体内羟**基等毒性**基，氢的抗氧化性能可以说是刚刚好，因为如果太强的话，把很多**基都中和掉了，不是说**基是衰老和疾病的根源吗，这句话没有错，但不是所有的**基都是对人体有害的，健康的身体是维持**基的一种*衡。氢的抗氧化性是能够有选择的中和毒性的**基。

　　2、文献提示氢气还具有抗炎症的作用，可能是所有的疾病都有炎症在里面，因为炎症是免疫系统发挥作用的结果，也就是说人体的保护系统与疾病相互**，就会产生炎症，显然氢气能够抵抗炎症，就是说明对人体是有益处的。

　　3、氢气是人体内源性气体，正常的人体内会产生氢气，研究表明每天肠道内气体总量一般小于200毫升，**的一个研究很有意思，说的是长寿老人体内产氢的能力强大，通过人群**发现：很多百岁老人的肠道细菌产氢能力非常强大，是普通健康人的3倍以上，对这一现象进行全面追踪和分析，有可能揭示氢气与长寿的关系，值得我们关注。

　　二、来自潜水医学的氢气安全性研究

　　长期的研究表明，氢气对人体是非常安全的，即使呼吸几十个大气压的氢气，虽然会有一定麻醉作用，但这个麻醉作用比氮气小许多，不会对身体造成毒性效应，氢气的生物安全性比氮气高，更比氧气高许多倍。因此使用氢气治疗疾病是一种非常让人放心的**。

　　1、早在17*，拉瓦锡和塞奎因曾经将氢作为呼吸介质进行动物实验研究实验中，拉瓦锡等把豚鼠放入钟形玻璃容器内，使容器中维持生命的氮和氧保持一定量，然后添加氢，豚鼠在容器内呼吸氢氮氧三元混合气，历时8-10 h，未发现氢给机体带来任何不利影响。

　　2、1937年，英国Case和小Haldane把氢作为潜水呼吸气进行人体实验研究。他们把人暴露于1.1 MPa压力下，呼吸氢氧混合气5 min，未发现明显的生理变化。

　　3、1941年前苏联Lazarev等把小鼠加压到9.1 MPa(相当900米海底)，呼吸氢氮氧混合气，停留3 min，尔后经过约1 h的减压，获得成功。这些早期研究初步证明，人和动物呼吸氢氧是安全的。

　　4、1944年，Zetterstrom发明了安全配制氢氧混合气的方法，可将空气转换成低于4%氧的氢氧混合气并能避免发生爆炸。利用这种方法，他配制了氢氧混合气，并应用到潜水中。在30 m深度，Zetterstrom先用含氧4%的氮氧混合气代替空气，然后用同比例的氢氧混合气代替氮氧混合气，采用这种技术，他成功下潜到110 m。在这个深度，他变得异常兴奋，而且发生了明显的语音改变，甚至无法与水面进行电话通讯。

　　5、1960年起，美、英、法、苏和瑞典等国再次相继开展氢氧潜水有关的动物实验。

　　尤其是20世纪60年代末至70年代初，氢取代氦作为深海潜水用呼吸气体再次受到广泛重视。这期间的氢氧潜水研究，动物实验达到约1 000 m深度，暴露时间达到24 h。人体实验深度也达到60 m深度，暴露时间10 ~ 20 min。70年代，Edel等进行氢氧模拟潜水实验，除研究氢氧对机体的影响外，还包括氢氧潜水的安全操作程序、减压方案和呼吸气体转换技术等问题。

　　6、1983年由潜水员兼公司总裁Deulaze**，在位于马赛附近海域进行了91 m的HYDRA III潜水实验，呼吸混合气组成是氢95%氧5%，未发现氢麻醉作用，体热散失效应类似于氦，呼吸阻力低于氦。

　　7、1985年5月，Deulaze等实施了HYDRA V实验，受试者分为2 组，每组3人，暴露深度为450 m，这次实验不仅研究了氢的生理作用，还测试了潜水员水下作业能力，同时实验还系统研究了混合气中各种气体比例的问题。结果发现，氢氦氧最佳比例为54:45:1，并发现作业过程中呼吸顺畅，未出现加压性关节痛。

　　8、20世纪90年代，COMEX公司又相继进行了680 m饱和巡潜701 m(HYDRA X)和750 m (HYDRA XI)人体模拟氢氧饱和潜水实验，750 m是目前人类高压暴露的最大深度记录。目前COMEX已经实施了HYDRA XII实验，深度为210 m，潜水员在此深度下进行28次潜水，其中4次为氦氧潜水，4次为氢氦氧潜水。

　　三、氢气安全性的**机构认定

　　1、2014年5月14日，**FDA给**一家氢水公司的GRAS认证。

　　2、**厚生劳动省明确规定氢气可作为食品添加剂，在2015年修订的添加剂列表中，氢气依然出现在其中，第168号即为氢气。

　　3、在欧盟的食品添加剂列表中，氢气分别出现在第三部分--酶 和 第五部分--营养成分里。

　　4、在我国，氢气作为食品添加剂也正式颁布国家标准，并于2015年5月24日开始实施。

　　5、**2016年界定2%氢气吸入18小时作为心脏骤停的治疗**，吸氢机进入医疗器械先进医疗设备B类。

　　总之目前任何科研和实践中，都没有发现氢气的副作用，天天吸氢是安全的，不用担心有任何的副作用。氢气作为优越的抗氧化物质，氢可以到达从头顶到脚尖，以及内脏细胞的各个角落。让隐藏起来的有害**基无处可逃，使人体内的细胞保持健康状态。

吸氢有什么坏处3篇（扩展3）

——吸氢对人体的好处和作用3篇

吸氢对人体的好处和作用1

　　一、吸入氢气对人体的好处有哪些？

　　1、氢气对高血压的好处

　　虽然从初步的科学实验表明氢气对于血压没有明显的降血压作用，但是对于高血压造成的对于血管的损害，高血压对气管造成的伤害具有保护作用。

　　2、氢气对糖尿病的好处

　　这是比较重要的好处，因为糖尿病严重的话，不**好血糖，有这严重的视网膜、肾脏、神经并发症的危害，有的并发症，例如糖尿病足有截肢的危险。很多动物实验表明氢气具有降低血糖的作用，在实践中很多患者吸氢气吧血糖**的很好，吸氢几个月后血糖正常，患者往往主动告诉我们兴奋的的心情。

　　3、氢气对高血脂脂肪肝的好处

　　氢气对高血脂、脂肪肝的效果目前看起来是确定的，从实践看简单的喝氢水就能发挥显著的降血脂和减少肝脏脂肪浸润的效果，大剂量的氢气吸入或者提高氢水浓度，会使治疗效果更好。

　　4、氢气对高尿酸、痛风的好处

　　氢气降低血尿酸含量的**研究发现，喝浓度1.0ppm(0.5毫摩尔/升)富氢水3个月可以显著降低血尿酸含量(降低幅度高达60微摩尔/升)。痛风一般由于高尿酸引起的，观察到痛风发作时喝氢水有缓解作用。

　　5、氢气通过调整身体状态，可以实现减肥的好处。

　　二、氢气对人体的十大好处，神经系统疾病的调理

　　1、有动物研究证明吸氢气对阿尔茨海默病的预防改善作用，并氢气能够对抗脑衰老、改善学习记忆能力。

　　2、氢气对帕金森病的好处

　　帕金森病是氢医学的研究热点，首先动物实验研究证明喝氢水可以延缓帕金森病的发生和发展。人群研究方面，首先有一个20例左右人群的研究也证实喝氢水1000毫升/天，连续48周(近一年时间)可以显著改善帕金森病患者的症状。附随后，一个近200人的人群试验进一步证实了这个结果。更吸引人的是，2015年**氢医学研究者们开展了一个17个中心的喝氢水对帕金森病治疗作用的研究，应该说，喝氢水对帕金森病的改善效果是非常肯定的。

　　3、氢气对脑中风的好处

　　2007年，**科学家首次报道2%氢气吸人可以治疗脑缺血再灌注损伤，减少脑梗死面积，开启了氢气医学研究的里程碑。后期又有大量研究证实氢气对脑损伤的保护作用，这些研究提示我们：氢气可以在脑血管意外急救过程中应用，辅助各种急救**，尽可能降低**风险，减轻脑中风后遗症的出现。

　　一般在脑中风发作后抢救及时，都可以很好地挽救生命，但是出现脑中风意味着心脑血管已经出现了问题。脑中风复发率极高，以**地区为例，脑中风复发率在27%左右。在脑中风康复过程中使用氢气，可以很好地预防脑中风的再次发生，促进脑细胞的修复和更新，对脑中风康复有很好的价值。

　　4、氢气对抑郁症的好处

　　2016年，首次有学者报道氢气可以改善抑郁倾向，是通过给予氢水来完成的.，随之有学者提出吸人氢气同样可以显著改善抑郁症的表现，减轻焦虑和异常行为的发生，这提示我们氢气可能在神经心理疾病方面也有很好的效果。

　　三、氢气对人体的十大好处之循环系统疾病

　　1、氢气对动脉粥样硬化的好处

　　动脉粥样硬化病程非常漫长，可能在儿童期已经出现早期改变，现在人们服用的很多药物和保健品，根本的效果是预防动脉粥样硬化的发生和发展。与它们相比，氢气能够干预高血脂、糖尿病、高尿酸等动脉粥样硬化诱发因素，减轻高血压引起的血管损伤，防止动脉粥样硬化

　　形成，稳定容易脱落的动脉软斑块，可以说全方位地保护血管免受伤害。应该说，在心脑血管健康防护方面，氢气可以发挥不可替代的作用。仅仅简单地喝氢水，就可以在日常生活达到保护心脑血管的目标。相对于其他药物和保健品的难以持续和高成本，氢水是非常简单、容易实现的**，也是防治动脉粥样硬化等血管问题的最佳选择。

　　2、氢气对冠心病、心绞痛、心肌梗死的好处

　　基于氢气对动脉粥样硬化的良好防治效果，可以说，氢气能够从根本上防止心血管疾病的发生、发展，已经患有冠心病的人使用氢气，可以非常显著地减缓病程发展，保护心脏，所以对于这几类疾病来说，氢气是重要的保护**。

　　氢气除了在慢病管理方面发挥对心血管疾病的保护作用之外，很多学者都证实了氢气对急性心梗的治疗效果，心梗患者在抢救过程中吸人氢气，可以尽可能地减少心肌细胞的**，保护心脏功能，帮助挽救生命。可以这样说，氢气不仅是保健康复**，更是一种急救辅助治疗方式，对心梗的急救效果证实了这一点，未来，氢气可能会在急救领域发挥重要作用。

　　3、氢气对于心搏骤停的好处：防止心搏骤停引起的脑损伤、神经系统后遗症。

　　四、氢气对人体的好处，呼吸系统疾病与氢气

　　1、氢气对肺疾病的好处

　　因为氢气对各类损伤的显著保护效果，各种有害因素对呼吸道和肺的伤害，对已经出现的各类肺疾病，氢气吸人是否可以改善的临床研究还在进行中，氢气都能够有效降低损伤程度。比如有学者发表文章证明氢气对于长期吸烟导致的慢性阻塞性肺疾病(俗称肺气肿)有非常好的预防效果，还有实验证实氢气可以减轻哮喘发作程度，改善肺功能。所以从预防角度，氢气可以很好地保护呼吸系统的各类细胞，减少各种肺疾病发生的概率。

　　根据氢气显著的抗炎效果判断，氢气吸入应该是可以发挥对各种肺疾病的辅助治疗作用，长期应用对减缓病情进展，改善患者生活质量有非常大的意义。

　　2、氢气对肺癌的好处

　　比较明确的是氢气可以减轻包括肺癌在内的多种肿瘤的放化疗副作用，改善生活质量。在细胞研究层面，发现氢气能够抑制肿瘤细胞生长，肺癌小鼠的肿瘤生长也开始变慢，但是目前没有证据证明氢气可以治疗肺癌。虽然没有人群研究证明，但还是建议很多晚期肺癌患者能够利用氢气进行辅助治疗，至少在增强机体抗氧化能力，调节身体免疫功能方面，氢气可以发挥很好的作用，帮助患者对抗肿瘤，延长生存时间和改善肿瘤晚期的生活质量。

　　3、氢气对于雾霾肺损伤具有保护作用。

　　五、氢气对人体的其他好处

　　1、氢气对于消化、泌尿生殖问题的

　　这里重点提醒下，**学者证实长寿人群的肠道菌群的产氢能力强于普通人，还有专家证实氢气可以调控肠道菌群的基因表达，这些研究提示，喝氢水的医学效应可能氢气与肠道菌群的相互作用而发生。

　　2、氢气对于皮肤和无关问题的好处

　　对于皮肤问题中的，氢水泡浴**的学者研究的比较多。另外氢水泡浴或者外敷对于皮肤损伤严重、缠绵不愈、反复发作、极难调治的一类皮肤病具有良好的效果。

　　3、氢气在保健养生方面的好处。

　　六、氢气对人体的十大好处作用总结

　　氢气的十大生物学作用：

　　1、美容抗衰

　　;2、代谢调节;

　　3、免疫调节;

　　4、**修复;

　　5、抗炎症;

　　6、抗过敏;

　　7、抗辐射;

　　8、抗疲劳;

　　9、 抗细胞变异;

　　10、抗细胞凋亡。

　　氢气的好处很多，最令人振奋的功效是氢气控癌，以及氢气对于保健养生的作用是史无前例的，特别是对于糖尿病、高血脂等降糖问题，具有非常大的作用。

　　用氢气控癌或者保健预防的最大好处是费用低廉，性价比极高，因为目前只要有一台吸氢机，就能源源不断的制作氢气提供呼吸，或者把氢气通到水中制作成高浓度的富氢水。

　　从1000多篇的氢医学科研文献看，氢气对于人体的有很多作用与功效，最基本的作用是有选择性的抗氧化作用，抗氧化能够带来诸多好处。

吸氢对人体的好处和作用2

　　好处

　　1、氢气具有选择性抗氧化的特点，在选择性抗氧化基础上，氢气还对各类疾病过程中的氧化损伤，炎症反应、细胞凋亡和血管异常增生等具有治疗作用。

　　2、氢气对中枢神经系统疾病有治疗作用。氢气生物学效应发现以来，氢气对以脑血管疾病为**和以老年性痴呆为**的中枢神经系统疾功能紊乱都具有明显的保护作用。

　　3、氢气对脑血管病有治疗作用。呼吸氢气对新生儿窒息引起的缺血缺氧性脑损伤具有理想的治疗作用，发现氢气对缺血缺氧性脑损伤后神经细胞凋亡酶活性有抑制作用，凋亡酶活性下降导致神经细胞凋亡减少，使神经细胞坏死减少。从而减轻了脑损伤，保护了成年后的脑功能。

　　氢气对心脏停跳引起的脑损伤具有保护作用，这进一步肯定了氢气对缺血缺氧性脑损伤的保护作用。此外，氢气呼吸和注射氢气生理盐水对脑出血和珠网膜下腔出血引起的早期脑损伤、神经细胞坏死、脑水肿和血管痉挛等具有理想的保护作用。

　　4、氢气对神经退行性疾病有治疗作用。巴金森病是脑干神经核黑质内多巴胺神经元**引起的疾病，经常是许多其他神经退行性疾病如老年性痴呆的继发表现。

　　5、氢气对肝脏病有治疗作用。氢气在肝脏领域的应用研究十分突出，是早在2001年，法国潜水医学领域就有学者希望证明氢气的抗氧化作用。研究结果证明，连续呼吸高压氢气对肝脏血吸虫病动物的肝**损伤、炎症反应和后期的肝纤维化均有非常显著的保护作用。

　　长期饮用氢气水不仅可以对抗脂肪肝，而且可以显著减少这种脂肪肝晚期转化成肝癌的比例，也就是说可以减少脂肪肝发生肝癌的可能性。氢气可以通过促进一种重要的信号分子FGF 21发挥减肥和治疗脂肪肝的效果。氢气作为一种选择性抗氧化物质，氢对肝脏缺血、药物性肝炎、胆管阻塞引起的肝硬化、脂肪肝等多种类型的肝脏疾病具有有效和明显的治疗作用。

　　坏处

　　氢气虽无毒，在生理上对人体是惰性的，但若空气中氢气含量增高，将引起缺氧性窒息。与所有低温液体一样，直接接触液氢将引起冻伤。液氢外溢并突然大面积蒸发还会造成环境缺氧，并有可能和空气一起形成爆炸混合物，引发燃烧爆炸事故。

　　扩展资料

　　氢气的特点

　　氢气和氟气、氯气、氧气、一氧化碳以及空气混合均有爆炸的危险，其中，氢气与氟气的混合物在低温和黑暗环境就能发生自发性爆炸，与氯气的混合体积比为1：1时，在光照下也可爆炸。

　　氢气由于无色无味，燃烧时火焰是透明的，因此其存在不易被感官发现，在许多情况下向氢气中加入有臭味的乙硫醇，以便使嗅觉察觉，并可同时赋予火焰以颜色。

　　氢气因为是易燃压缩气体，故应储存于阴凉、通风的仓间内。仓内温度不宜超过30℃。远离火种、热源。防止阳光直射。应与氧气、压缩空气、卤素（氟气、氯气、溴）、氧化剂等分开存放。切忌混储混运。

吸氢有什么坏处3篇（扩展4）

——养宠物有什么好处与坏处3篇

养宠物有什么好处与坏处1

　　可以疗愈身心

　　当忙了一天回到家看到一只长得很可爱的狗狗或猫咪，心情瞬间就被疗愈了。对于工作压力大的上班族们是个让自己心情好很棒的方式。

　　稳定身体健康

　　有研究显示养宠物可以稳定血压，也可以降低胆固醇和甘油三酯水*，甚至有益于心脏的健康喔!因为狗狗是个稳定的陪伴对象，他总是不会背叛你，而且还会带给你开心，你也会带它们出去活动!

　　增加人际关系

　　通常有养狗或养猫的人，很容易有共同话题，甚至一拍即合。可以促进主人与主人之间的人际关系，与社会多一层交集，避免孤独。

　　有效治疗抑郁

　　生活是一门困难的课程，每个人都有自己的难处以及心事，然而此时宠物就是你最好的出口，它们会不厌其烦地听你诉苦，当你的垃圾桶再久也不抱怨。

　　有助适度运动

　　因为养了狗狗就势必需要带它去散步，不但可以让狗狗更健康、快乐，主人也可以因此受惠，必须跟着出门去活动一下，增加晒太阳的机会也可以强壮肌肉骨骼，活化心肺功能。

　　宠物辅助疗法

　　有很多安养院都有宠物辅助疗法，院里的宠物与老人家的互动可以有效的帮助老人家改善情绪，使他们心情保持愉快有助于病情。

　　帮助帕金森病

　　许多聪明的狗狗经过特殊训练后，可以开门、关门、帮助主人保持身体*衡，因此有助于帕金森病患者能够保持**的生活。

　　可提升免疫力

　　养宠物可以减少孩子过敏的机率，提高他们的免疫力，养猫还可以防止孩子哮喘，且宠物猫比其他动物更具有*静作用，能促进血液循环，降低中风危险。

养宠物有什么好处与坏处2

　　1、宠物易传播疾病，如宠物狗和猫是最容易感染和携带狂犬病病毒的，又如弓形体可能会引起孕妇流产和胎儿的畸形，所以要对宠物进行健康检查。

　　2、目前宠物咬人、伤人的事故发生较多，给人造成了肉体和精神上的伤害，支付较高的治疗和免疫费用，加重了饲养者的经济负担。

　　3、饲养宠物也可能会影响邻居关系，大部分饲养者还没达到独门独户的居住条件，宠物的叫声，影响邻居的生活，引起不必要的纠纷。

　　4、饲养宠物对环境造成危害，由于大多数宠物饲养者环保意识较差，犬猫在小区或公共场所随意大小便，随意丢弃宠物的尸体等，都严重污染了我们的生活环境。

　　5、饲养宠物要花很多钱，增加了家庭的经济负担。

　　6、宠物限制了养犬人的许多**，有的宠物需要饲主花费很多时间来陪伴，有的人饲养以后才知道，于是把宠物遗弃。

　　7、很多人对自己的宠物是投入大部分感情的，但是宠物的寿命是有限的，无法一直陪着主人。

吸氢有什么坏处3篇（扩展5）

——女人吃马蹄有什么好处和坏处3篇

女人吃马蹄有什么好处和坏处1

　　1、预防肥胖

　　艾米是女人的天性。 他们都希望拥有纤细美丽的身体，马蹄可以满足女性的需求，因为马蹄是一种营养丰富，但低热量，健康和健康的食物。 痰液可以满足人体新陈代谢的不同营养素，还可以加速体内多余脂肪和胆固醇的代谢，可以显着减轻体重，坚持使用可以使身体变得越来越好。

　　2、预防上呼吸道感染

　　女性可以多吃马蹄，以防止上呼吸道感染。 它不仅能消除炎症和消毒，还能滋养阴虚，滋润干燥，祛痰，止咳，维持女性呼吸功能的正常和稳定状态。 通常，女性咳嗽，喉咙干燥，呼吸急促。 当你有哮喘等症状时，多吃马蹄也可以减轻症状。 当你吃东西时，你可以将马蹄与悉尼混合，加入蜂蜜调匀。

　　3、美容养颜

　　女性也可以在吃马蹄时发挥美丽的作用。 它不仅可以滋养娇嫩的肌肤，还能**体内累积的毒素，从而防止这些毒素对皮肤造成伤害。 女性吃马蹄不仅可以加速皮肤细胞的`新陈代谢，还可以消除皮肤中的细菌和炎症，并防止痤疮和粉刺的形成。 马蹄中还含有一些活性成分，可防止色素积聚在女性皮肤表面。 它可以淡化斑点，美白肌肤。

　　女人吃马蹄有什么坏处

　　女性吃马蹄对身体有很多好处，但也存在一定的缺点，因为马蹄是一种冷热食物。 如果你在月经期间吃马蹄，很容易引起月经腹痛或月经不调，这会危害女性的身体健康。 另外，那些脾胃虚弱的女性在吃马蹄后容易出现腹痛和腹泻，这会对胃肠健康产生一些不良影响。

吸氢有什么坏处3篇（扩展6）

——女人经常喝红酒有什么坏处3篇

女人经常喝红酒有什么坏处1

　　适量喝红酒其实没有什么坏处，但是过量饮用会引发很多问题。

　　1、心脏病：研究发现一日饮4杯以上红酒者，会使心脏病的危险上升!酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生的效应。

　　2、记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。

　　3、消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。

　　4、高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中**率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比*时要高。

　　5、痛风：无论是红酒还其他酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量饮酒可致痛风发作。

　　6、影响下一代：会影响胎儿在**内的发育，易引起流产，还会生出畸形、孩子出生后智力差等症状。

女人经常喝红酒有什么坏处2

　　1、红酒可增进食欲

　　红酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目。倒入杯中，果香酒香扑鼻。品尝时酒中所含的单宁微带涩味，可增进食欲。饮用适量的红酒会使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

　　2、红酒有减肥作用

　　红酒具有减肥瘦身的作用，每升红酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天*均需要热量的1/15。饮用后，红酒能够直接被人体消化、吸收，在4小时以内全部消耗掉而且不会使体重增加的。因此，细心的你会发现，经常饮用红酒的人，不仅能够补充人体需要的水分和多种营养素，而且还有助于减肥。

　　3、红酒杀菌作用

　　在很早以前，人们就认识到红酒的杀菌作用。如感冒是一种常见的多发病，红酒中的'抗菌物质对流感病毒有很好的抑制作用，其传统的方法就是喝一杯热热的红酒或将一杯红酒加热以后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，等凉以后就可饮用。相关研究表明，红酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

　　4、红酒可预防乳腺癌

　　最新试验结果表明，以红酒饮料来喂养已诱发得了癌症的小老鼠，发现红酒对癌症具有强烈的抑制作用。**科学家研究也发现，红酒里面含有一种可预防乳腺癌的化学物质，这一物质之所以有这种功效，是因为它能够抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。

吸氢有什么坏处3篇（扩展7）

——女性多喝蜂蜜水有什么坏处吗3篇

女性多喝蜂蜜水有什么坏处吗1

　　蜂蜜是日常生活中常见的一种食物，它富含丰富的维生素，葡萄糖以及铁等多种微量元素。

　　女性长期服用蜂蜜的坏处主要有：

　　一，如果长期过量的使用蜂蜜，容易增加患糖尿病的几率。

　　二，如果长期过量的服用蜂蜜而不注意运动，容易造成身体越来越肥胖。

　　三，如果服用蜂蜜期间不注意口腔健康卫生，容易增加患龋齿的几率。

　　早晨喝蜂蜜水好吗

　　我们知道，清晨醒来后喝一杯水有益健康。专家表示，如果我们清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的'糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

　　蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有**废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。

　　所以，在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。

女性多喝蜂蜜水有什么坏处吗2

　　空腹喝蜂蜜水好吗

　　在医学是蜂蜜是用途是非常多的，功效又好，但是很多人在使用蜂蜜的时候，就不知道一些常识知识，在空腹的时候是不允许喝蜂蜜的，因为在空腹的时候，肚子里面什么东西都没有，喝下蜂蜜对于营养的吸收是非常不好的，在空腹的时候我们就应该喝下第一杯水，对于排毒是非常有用处的，在医学上被很多人称作是排毒水，对于身体健康是非常有好处的，所以在空腹的时候就不应该喝蜂蜜水。

　　空腹能不能喝蜂蜜

　　在我们空腹的时候，喝蜂蜜是不太好的，但是如果你硬要想喝，那也没有办法，毕竟你的身体你说了算，但是小编就不建议大家喝哦，在空腹的时候应该喝下第一杯白开水后，等10到20分钟后就可以喝蜂蜜了，这样对于身体的健康是非常有帮助的，也对蜂蜜的营养吸取也是非常好的，在生活中，很多人都对这个问题不重视，那么你的健康就会一直在减分咯，蜂蜜使用得正确，那么它的功效和价值也会体现出来，如果使用不当，那么也会有些不好的反应发生，所以大家在日后的生活中一定要注意了。

吸氢有什么坏处3篇（扩展8）

——按摩对人体有什么好处和坏处 (菁选2篇)

按摩对人体有什么好处和坏处1

　　按摩的好处

　　1、调和气血

　　明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，按摩手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部**的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。

　　2、提高机体免疫能力

　　如小儿痢疾，经按摩时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健按摩，经按摩的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，按摩按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。

　　也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳*衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。

　　按摩的坏处

　　按摩简便、安全、舒适，易被人接受，但如果对按摩方法、部位等不加以注意，也会使病人受到不应有的痛苦或造成施术困难。而其中最普遍的危害有出现晕厥、破皮、皮下出血、骨折等。

　　1、晕厥

　　按摩时发生晕厥，主要可能是病人过于紧张、体质虚弱、疲劳或饥饿的情况下，因按摩手法过重或时间过长而引起。一旦病人出现晕厥，应立即停止按摩，让病人*卧于空气流通处，头部保持低位，经过休息后，一般就会自然恢复。如果病人严重晕厥，可采取掐人中、拿肩井、合谷、按涌泉等方法，促使其苏醒，也可配合针刺等方法。如属于低血糖引起的晕厥，可让受术者喝些糖水。

　　2、破皮

　　在使用擦法时，因操作不当有时可导致受术者皮肤破损，此时应做一些外科处理，且避免在破损处操作，并防止感染。不使用擦法时，不可硬性磨擦。

　　3、皮下出血

　　按摩一般不会出现皮下出血，若病人局部皮肤出现青紫现象，可能是由于按摩手法太重或病人有易出血的疾患。出现皮下出血，应立即停止按摩，一般出血会自行停止，2—3天后，可在局部进行按摩，也可配合湿敷，使其逐渐消散。

　　4、骨折

　　按摩手法过重或粗暴，病人易发生骨折，对怀疑有骨折的病人，就立即诊治。对小孩、老人按摩时手法不能过重。做关节活动时，手法要由轻到重，活动范围应由小到大(不能超过正常生理幅度)，并要注意病人的耐受情况，以免引起骨折。

按摩对人体有什么好处和坏处2

　　经常按摩对身体健康有好处的：

　　1、活血止痛,疏通经络

　　当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象，此时，可以利用按摩推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。

　　2、调整机能，调和阴阳

　　体表穴位和我们的内脏是相同的。因此，我们可以利用按摩来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持*衡的效果，通过刺激足部垂体反射区，可以提高垂体的能力，让我们保持健康。还可以调整更年期出现的分泌失调。

　　3、消除疲劳,缓解压力

　　现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳,常感，全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位，消除消除身体和精神的疲惫感，像对一些用眼过度，视力感觉疲劳的话，可以自己做一些保健按摩，可以改善视疲惫感，提高工作效率。

　　4、养生保健,预防疾病

　　如果可以时常进行推拿按摩，可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差，变态反应性疾病有。即使是健康的人群。经过推拿按摩，也可以起到养生保健的效果

　　有助于调节机能，调节阴阳，大家需要注意合理的进行自我保健，避免出现内分泌失调，保持健康的心态，有效地消除疲劳，缓解自身压力，避免出现亚健康状态，而且要注意身体的治疗方式，并且在日常生活当中，要注意养生保健，有效地进行按摩脚，对身体有好处。

　　只要选穴合适，手法得当，对身体没有坏处的。

吸氢有什么坏处3篇（扩展9）

——献血对身体有什么好处和坏处 (菁选2篇)

献血对身体有什么好处和坏处1

　　献血的好处

　　1、可预防、缓解高粘血症

　　科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

　　2、可预防、降低心脑血管病的发生

　　青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用。

　　芬兰一研究小组对42~60岁的278名男性进行了**发现，其中献过血的人5年之后患上冠心病的几率要比未献过血的人少86%。

　　另一组研究，对献血l-2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性****，发生率为0.043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性****，发生率为9.8%，明显高于献血组。

　　**一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者(男性)患心血管病的危险仅为未献血者的1/2。

　　3、男子献血可减少癌症的发生率

　　体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。一篇专题曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。

　　还提到说，女性会因为月经周期失血而损失体内的一定量铁质，因此而发现女性的含铁量与癌症的发生是有一定关系的。

　　4、可促进、改善心理健康

　　大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他**与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。

　　而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。

　　5、可延年益寿

　　**也曾有学者对66岁以上的'332人(献血者)与同年龄、性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究，结果显示：献血组*均寿命为70.1岁，高于未献血组的*均67.5岁;献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%;献血组的**率为33%，低于未献血组的60%。

　　献血的坏处

　　1、献血造成的血管破损是终身无法修复的。献血的危害之一是由于献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。

　　2、献血会上瘾。献血的危害之一是经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性的抽血才能够降低这种不适感。

　　3、献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。

　　献血的危害之一是长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。所以，对于需要脑力工作者来说，最好不要献血。

　　4、人体总共大约4000-5000cc的血液，其中脏器存有205左右的库存血液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。

　　但是，人的器官是会老化的，在年龄老化和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时，你会因为出血量过多而供血不足造成**率的增高。

　　5、献血的危害之一是增加过多的被感染机率，诸如爱滋、乙肝等等高致病性传染性疾病。尽管已有安全防护，可是难免万无一失。感染机率总是存在的。

献血对身体有什么好处和坏处2

　　公民无偿献血后可以享受的待遇有：

　　1、无偿献血累计达1000毫升以上者，本人终身免交临床用血费用；

　　2、无偿献血提倡一次献血400毫升；参加捐献血小板一次，按献血800毫升计算；

　　3、献血者自献血之日起五年内享受献血量五倍的免费用血，五年后等量免费用血；

　　4、献血者家庭成员（指父母、子女和配偶）五年内可享受献血量两倍免费用血；

　　5、献血者和其家庭成员免交临床用血互助金。

　　《*******献血法》第十四条，公民临床用血时只交付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用；具体收费标准由*卫生行政部门会同*价格主管部门制定。无偿献血者临床需要用血时，免交前款规定的费用；无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可以按照省、**区、直辖市人民*的规定免交或者减交前款规定的费用。

吸氢有什么坏处3篇（扩展10）

——画眼线眼影对眼睛有什么坏处 (菁选2篇)

画眼线眼影对眼睛有什么坏处1

　　眼线笔的主要成分是氧化钛 、液体石蜡滑石粉、半油酸酯、月桂酸锌、防腐剂 、着色颜料、香料等等。经常画眼线对眼睛是有一定伤害的，就更经常化妆会伤害皮肤是一个道理，长期的用眼线笔除了会对眼睛周围的皮肤造成一定的影响，使用不当时，对眼睛也有伤害。比如

　　使用时有过敏风险

　　在使用眼线笔时，稍不留神就容易使化妆品颗粒落入眼睛，使得眼睛出现发红、流泪，甚至红肿疼痛的情况。如果长期卸妆不彻底，眼线残留，还可能诱发过敏性结膜炎。

　　使用时间过长被污染

　　有资料显示一直新的睫毛笔使用前其污染率还不到1%，随着使用时间的增加，睫毛笔上的细菌会成倍上升。

　　眼线笔与睫毛膏同是眼部化妆品，其使用过程中同样容易被细菌感染，所以使用眼线笔会有引起眼部感染疾病的风险。

　　经常画眼影的危害有哪些

　　最近**眼科学会专家发出警告，如今因为化妆品使用不当而出现眼部疾患的女性越来越多。整天浓妆艳抹，尤其是涂深色眼影，会对眼睛造成极大伤害。深色眼影往往品质不好。***多面部扁*，所以很多女性偏爱用深色眼影营造眼窝深、鼻梁高的立体效果。不过，美容专家认为，眼影颜色越深，往往对健康越不利。目前市场上销售的大部分眼影都是由滑石粉、蜂蜡、硅油或石蜡油、黏合剂、水、防腐剂和色素制成，珠光眼影中还含有珠光剂。

　　深色眼影为了保持长时间浓艳，还会添加少量铅化合物，这些成分都会对**、脆弱的眼周皮肤造成伤害。从化妆操作来看，颜色过深、粉质的眼影通常还有不易于涂抹，无法达到正常晕染效果的缺点。为了让这类眼影效果出众，女性免不了在涂抹时过于用力，这样很容易让眼影粉末刺激眼睛，日积月累就可能造成色素沉淀，形成黑眼圈，甚至可能堵塞毛囊口，影响皮肤正常生理功能。

画眼线眼影对眼睛有什么坏处2

　　经常画眼影的危害有哪些

　　经常画眼影的危害有伤害皮肤、刺激眼睛。化妆虽然能够让人美丽动人、精神焕发，但是如果不注意方式方法，又频繁的化妆就有可能会对皮肤和身体带来伤害。尤其是在画眼妆的时候，如果选择的眼妆产品质量不好，或者使用手法不当，都会对眼睛造成一定的刺激。

　　长期的在眼部涂抹眼影，也会因为眼影中的化学物质对眼部皮肤造成伤害。现在已经有研究证明，深色眼影比浅色眼影对皮肤的伤害性更大。有时为了塑造一双深邃又有精神的眼睛，会使用大面积的深色眼影进行晕染。长期以往就会形成色素沉淀，让眼睛变成黑黑的熊猫眼。

　　特别是**性的皮肤，更是无法抵挡眼影的伤害。所以要尽量减少涂深色眼影的次数，改用浅色的眼影稍微晕染。既能达到美妆的效果，也不会伤害到眼部皮肤。在画眼妆之前，可以用滋润度比较好的眼霜作为打底，对眼部皮肤也能够起到很好的防护作用。

　　有了眼霜作为打底，可以避免眼影中的色素直接接触到皮肤，也就有效地缓解了色素沉淀的问题。还有的眼影为了容易上妆，含有很细致的滑石粉、煤焦油等成分。这样的成分不仅对皮肤不好，而且还会造成对眼睛的刺激。所以在选择眼影时也要注意尽量选择含有天然成分的`眼妆产品。