舞蹈教案（通用3篇）

　　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。我们该怎么去写教案呢？以下是小编整理的舞蹈教案（通用3篇），希望能够帮助到大家。

　　舞蹈教案1

　　一、教学目的：

　　1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。

　　2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。

　　二、授课地点：舞蹈教室。

　　三、内容安排：

　　（一）身体基本能力训练：

　　1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚

　　（1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。

　　（2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。

　　（3）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。

　　（4）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。

　　训练要求：

　　勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。

　　2、腿——压腿、抬腿、踢腿

　　（1）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到准备姿态。

　　（2）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。

　　（3）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。

　　（4）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。

　　（5）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。

　　（6）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。

　　训练要求：

　　腿的训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。

　　3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰

　　（1）坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。

　　（2）跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。

　　（3）跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。

　　（4）拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。

　　（5）涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。

　　训练要求：

　　下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。

　　（二）学习简单的现代舞动作

　　1、基本脚位。

　　2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰。

　　3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习。

　　4、踢腿：正踢、旁踢、后踢。

　　四、课课堂小结

　　总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。

　　舞蹈教案2

　　一、教学目标：

　　1、激发学生阅读兴趣，了解故事内容。学着做一个勇敢和懂得爱的孩子。

　　2、让学生掌握一定的阅读方法。让学生喜欢阅读、自主阅读。让学生学会与人分享阅读感受。

　　二、教学重点：

　　激发阅读欲望。掌握阅读方法。

　　三、教学难点：

　　学会评价书中精彩片段。

　　四、教学过程：

　　（一）质疑激趣：

　　1、谈话：最近老师读过一本书，急切想跟大家分享，分享前请大家听一首曲子，播放歌曲《数星星》，听完大家有什么感受？（指名说说）在歌曲中，同学们找回了童年，也找回了童年的天真烂漫。而今天老师要跟大家分享的这本书名就叫做《数星星》，但它的内容远远不是在夜空里数星星那么简单，想知道其中的故事吗？看了这本书就知道了。

　　2、质疑：

　　（1）当你看到朋友遇到困难和危险你会怎么做呢？

　　（2）当你看到家人正在完成一项危险的任务，你会尽力相助吗？

　　大家看完这本书，一定会有更清晰的认识。

　　（二）交流读书方法：

　　1、同学们，转入四小的你们，是多么幸福，我们学校有图书馆了，班上也有图书角了，相信大家也读了不少书了。谁来说说你读过的哪些书？一般是怎么读的呢？（指名回答）

　　2、看看名人是怎么读书的？（齐读，交流体会）

　　名人读书方法：学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子

　　饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。

　　读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹

　　3、老师们有什么阅读方法呢？老师总结了一下，有这些：

　　（1）不断品味，随时记录。

　　（2）一卷在手，有始有终。

　　（3）边读边想，展开翅膀。

　　（4）专注品读，心静如兰。

　　（5）带着疑问，边读边思。

　　3、同学们可以选择自己喜欢的读书方法进行整本书的阅读。

　　（三）欣赏封面和底面，了解本书的价值。

　　1、我们看一本书要从封面读起。只要仔细观察，你会在封面上发现很多信息。仔细观察封面，你有什么发现？（一个黄色头发的小女孩，眼睛透亮，她似乎要告诉我们什么。）在这个女孩身上发生了什么故事呢？你是否对此感到好奇？

　　2、底面的内容也很重要，告诉我们很多信息：

　　（1）本书荣获多项大奖。（告诉我们这本书确实有读的价值，一定能带给我们很多惊喜。）

　　（2）还有两段评论（出示），指名读两段话，并谈谈你读懂了什么？（故事的主题、背景和主要内容）

　　（四）欣赏序中的《勇气的力量》。

　　教师有感情地朗读这篇文章的部分段落，有关本书的精彩情节部分，激发学生的阅读兴趣。

　　（五）读目录，猜情节。

　　浏览这些目录，一共有十八篇，你对哪些标题感兴趣，猜猜这个小节讲的是一个什么故事?(指名说，发挥想象猜故事)

　　（六）走进故事，感受精彩片段。

　　1、安妮向窗口望去。窗口映现着天空的边缘，有树枝在风中轻轻摇曳。四周的一切看起来是那么熟悉，那么舒服。危险只像是古怪的幻想，像吓人的鬼故事或妖怪故事一样，不可能发生。安妮感到很安全：她睡在自己的房间里，隔壁就是父母，她的好朋友就睡在她旁边。她打了两个哈欠，就闭上眼睛睡着了。

　　导读：自由读这段话，你读懂了什么？有什么疑问？（教师提示：这段话的描写已经暗示了危险即将到来，会有什么危险发生呢？激发学生的阅读欲望）

　　2、安妮松了一口气，放松了攥紧的右手。那只右手到这时候还攥着艾琳的项链。她松开手看看，手掌上竟然印出了那颗“大卫之星”的痕迹。

　　导读：指名读；学生质疑。

　　4、出示第十五节安妮和德国士兵对话的片段。

　　导读：从段落中你认识了谁，你能感受到她是一个怎样的女孩？小结：从刚才几个片段的交流，我们能够感受到故事的`动人和精彩，也能够感受到小安妮带给我们的力量，那是勇气和爱的力量，让我们捧起这本书吧，还有更多的收获等待着我们呢！

　　（七）总结

　　最后老师送给大家一段话：

　　阅读，终生的承诺。世界上最动人的皱眉是在读书时那苦思的刹那；世界上最自然的一刻是在读书时那会心的微笑。自己再累也要读书；工作再忙也要读书；收入再少也要买书；住处再挤也要藏书；交情再浅也要送书。最庸俗的人是不读书的人；最吝啬的人是不买书的人；最可怜的人是与书无缘的人。

　　同学们，让我们与书为伴，让阅读成为我们终生的承诺！

　　舞蹈教案3

　　预设目标：

　　1、进一步巩固垫步、踏点步，学习进退步及托帽手的舞蹈动作。

　　2、幼儿学习听音乐自由创编舞蹈，并学习与他人合作创编舞蹈，发展幼儿动作协调性。

　　3、在舞蹈过程中，体验舞蹈的乐趣及快乐。

　　活动准备：

　　1、幼儿已熟悉歌曲《掀起你的盖头来》的四段歌词。

　　2、幼儿已掌握垫步、踏点步等新疆舞步，学会新疆舞的一些基本手位。

　　3、新疆舞蹈视频一段、录音机、音乐磁带、动作图示、自制新疆小花帽、新疆服装一套。

　　活动过程：

　　一、观赏新疆舞蹈视频，回忆新疆舞的特点。

　　1、观赏视频。

　　师：今天老师要请小朋友欣赏一段舞蹈，请小朋友仔细看，观察是哪个民族的舞蹈？

　　2、回忆新疆舞的特点。

　　师：你们知道这个民族的人最擅长什么？在表演的时候通常都有哪些常用的动作呢？

　　师小结：新疆维吾儿族是一个能歌善舞的民族，故新疆素有"歌舞之乡"的美称，新疆乐曲的旋律优美动听，节奏活泼鲜明，情绪热烈欢快。他们的舞蹈非常优美，动作也很漂亮，新疆的舞蹈主要是身体各部位的动作同眼神配合，传情达意。从头、肩、腰、手臂到脚趾都有动作。昂首、挺胸、直腰是体态的基本特征，以及移颈、翻腕等装饰性动作的点缀，形成热情、豪放、稳重、细腻的新疆舞的风格。

　　二、复习新疆舞的基本步伐。

　　我们在中班的时候学习了一些新疆舞的基本动作和步伐，都有哪些？我们一起来复习一下吧。复习基本步伐：垫步踏点步，手部动作：翻腕、柔腕、移颈，带领幼儿跟音乐练习。

　　三、创编新疆舞“掀起你的盖头来”，学习踏点步及拍手托帽的舞蹈动作。

　　1、聆听乐曲引导幼儿再次感受歌曲《掀起你的盖头来》欢快、有趣的情调。

　　师：前几天我们欣赏了一首欢快、有趣的新疆歌曲，叫什么名字啊？

　　让我们再来一起听一听！

　　2、幼儿创编舞蹈动作。

　　（1）创编掀盖头的动作。

　　师：这首歌曲里讲了一个美丽的新疆姑娘；现在，老师就来扮演这个美丽的新疆姑娘，看！我带来了一块红盖头，我也盖在头上，现在你们能看清楚我的脸吗？（教师可以将红盖头掀起、放下让幼儿比较看看哪个看的清楚）

　　那怎样才能看清出呢？你来掀掀看，看清楚了吗？

　　想要看清楚把盖头掀起来就可以了，那你能不能用舞蹈动作来表现这个掀盖头的动作呢？（提示幼儿动作要有好看、有美感）

　　哦！这个小朋友掀的真好看，我们一起来学学看！（提示幼儿一边唱，一边做动作）

　　（2）创编看姑娘的动作。

　　师：看清楚了吗？你是怎样看的？

　　哦！你是这样看的，真漂亮！还可以怎样看呢？

　　小朋友们真厉害，咱们把掀盖头和看姑娘的动作连起来表演一下！（边唱边跳）

　　（3）创编赞美姑娘的动作。

　　师：看到这么美的新疆姑娘，咱们从心底里喜欢和赞美她，那可以用什么样的动作来表现你对美丽姑娘的喜欢和赞美呢？

　　哦！你是用这个动作来表现的，真不错！请小朋友看看刚才有个小朋友做的动作象不象这个新疆小姑娘做的动作啊！（出示图示）

　　这个动作在新疆舞里的名字叫托帽手，一只手放在脸的斜前方，另一只手放在小花帽的旁边，手心朝上，托好了小花帽，所以叫托帽手。

　　师：一起来学学看！教师示范进退步及拍手托帽的舞蹈动作，并分解动作教给幼儿。（从脚（进退步）——手（托帽手）——整体）。

　　好，现在请你们听着音乐跳舞看哪一个小朋友能用上自己编的动作和新学的动作和起来一起跳。（教师巡回指导，纠正不正确的姿势）

　　还可以用什么动作来表现？（每一个动作图示都要讲动作要领，并让幼儿模仿）手是这样放的，那脚怎样做呢？（带领幼儿反复练习，纠正幼儿的动作，引导幼儿将步伐和手的动作结合起来。）

　　四、引导幼儿将创编的舞蹈动作进行表演。

　　师：今天我们自己编了这么多好看的新疆舞动作，这首歌曲有四段，每一段的歌词都不一样，那咱们就选出四个动作，每一段用一个动作好吗？

　　（1）先用图上的四个动作跳舞！请小朋友们小眼睛看好了图片上的动作，听着音乐来表演一次！

　　（2）换动作的顺序。

　　师：小朋友们表演的真好！老师把这四个动作换个位置，看看你们能不能表演的和上一次一样好！

　　五、尝试进行合作表演。

　　师：你们真棒！表演都很出色，咱们来分组表演好不好？

　　咱们分成5组，每一组选出一个小朋友来扮演美丽的新疆姑娘，其他小朋友用刚才我们想出来的舞蹈动作表演掀盖头、看姑娘和赞美姑娘，好不好？（幼儿分组表演）

　　5组小朋友都表演的不错！老师在提一点小小的建议：在第二段音乐间奏的时候，摆一个造型。我来拍照，看看哪一组的小朋友表演的！能不能做到？（幼儿表演）

　　六、结束部分

　　师：今天，小朋友们自己编了一个欢快、有趣的新疆舞蹈，你们高兴吗？看！来了这么多客人老师，让我们也来邀请客人老师一起跳个欢乐的新疆舞吧！（与客人老师一起随着欢快的歌声跳舞。）