档案用EMS邮寄可以吗1

　　档案不能用EMS邮寄。档案只能采用机要邮寄的.方式进行转递。

　　档案由于具有机密性，因此档案在转递过程中只能采用机要邮寄的方式，而不能才去EMS等其他邮寄形式，同时也不能交个人携带。

　　机要邮寄作为一种特殊的邮件种类，其有着与普通邮件不同的交寄、分拣、投递、接收方式。邮局有专门途径保障其安全。具有很好的保密性和安全性。

　　扩展资料：

　　1、机要邮寄的范围包括国家机要文件、重要资料收发传递、**档案、某些人事档案。

　　2、机要邮寄的交寄流程：

　　（1）发件单位将机要信件送到当地邮政机要通信部门，办理交寄手续。

　　（2）机要通信部门将机要邮件通过专门渠道送达本省省会城市，由省邮政机要通信部门登记接收。

　　（3）省邮政机要通信部门将机要邮件转送目的地省份的省会城市，当地机要通信部门登记接收，然后派机要通信人员送达接收单位。

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档案用EMS邮寄可以吗（扩展1）

——履历上说谎话可以吗

履历上说谎话可以吗1

　　职场上最常见的谎言依序为

　　一、教育程度

　　求职者典型的谎言是虚报**，事实上并未入学，或是还有一些学分未修，并未拿到学位。挑战者公司执行长柴先生说：「讽刺的是，许多公司可能不在乎你少修了几个学分，但在履历上说谎事情就严重了。」

　　二、工作职称

　　求职者虚构工作头衔，或是吹嘘曾担任主管或副主管，这是众所皆知之事。

　　三、薪酬

　　即使向前任雇主查证很容易，谎报个人过去的薪资仍在求职者谎言排行榜上名列第三。这种谎话通常会搭配职称的膨胀或吹嘘。

　　「有些求职者可能会这样做，因为他们觉得自己应该当副总裁，或是赚六位数的薪酬，但雇主没有发掘他们的能力。不过未来的雇主…只在乎你真正担任过什么职位。」

　　四、离职理由

　　最常见的说辞不外是成为企业裁员风潮下的***，这种说法似乎可以接受，但实际上是如此吗？比较说得通的原因可能是绩效太差而遭淘汰。次多的说法是自己辞职，但实际上是被解雇。最后，求职者在离职方面说谎或扭曲事实的理由，是他们不愿提及的「与上司关系**」。

　　五、成就

　　求职者对一项计划、一个事业部门，或是对公司业绩所做的贡献灌水。

　　对企业主而言，查证某人离开公司的理由及其所陈述的成就，可能是最困难的工作，因为时下许多公司只会证实某人工作的最基本资料，例如待了多久、担任的职位。他并表示，这种事的**可能很「复杂与抽象」。估计，只有约15%的履历表会被彻底**。

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——**护理液洗内裤可以吗

**护理液洗内裤可以吗1

　　可以的。可以把清洗剂当做洗内衣内裤的洗涤剂来使用，再用水冲干净，会比普通的洗衣液洗更干净。对于每一位女性来说都应该找到一份适合自己所处的清洗剂。为私密的肌肤提供一层天然的保护膜，但是如果你发现这些清洗剂已经过期的话，那就不要再给自己使用了。

　　**如何保养

　　1、每天4种蔬菜水果：在饮食上，女性**的正确护理方法是多吃水果和蔬菜，每天最好吃4种以上；另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性**护理很有好处的。

　　2、专业**护理液：如果**有了瘙痒异味，或者妇科炎症经常发作的女士，此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了，最好配合使用一些专业的护理液，不需要每天使用，两周2-3次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。当然选什么护理液很重要，像西妮女士护理液pH5.5弱酸性配方，无刺激无依赖滋养修复，帮助恢复天然抵抗力，当然，如果症状严重，还要及时就医。

　　3、少穿紧身衣裤：在穿着方面如何进行**保养呢？尽量少穿紧身衣裤，因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，长期穿此类衣服极易引发**炎。

　　4、养成健**活习惯：养成良好的健**活习惯，如每周爱爱次数最多不超过3次，不宜过频繁，爱爱过程中要时刻注意清洁，及时护理。*时多加强运动，多参加户外活动，让身体多呼吸新鲜空气。

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——荷花不用土可以吗

荷花不用土可以吗1

　　一般来说荷花都是生长淤泥中的，但很多花友好奇荷花不用土可以吗，其实荷花不用土的话，也是能够存活的，生长却非常困难。不用泥土的话，就需要用细沙等其他基质来稳固藕种，*时生长所需要的营养，也必须用营养液来施加，所以肥料一定要更上。

　　一、荷花不用土也可以栽培

　　荷花其实不用土也是能够栽培的，但栽培的难度会很大，而且生长效果也没有用泥土栽培的好，生长不仅缓慢，还会很难发芽开花的。

　　一般的荷花都生长在淤泥中，其中不仅含有丰富的营养，还能保护莲藕，阻止其浮出水面。而没有泥土的话，就要想办法固定住莲藕，还要给予莲藕充足的'养分才行。

　　二、荷花无土栽培的方法

　　1、选择容器

　　首先，我们要选择一个合适的容器，荷花盆都是需要不漏水的陶瓷、釉等器皿来种植，而大小要根据荷花品种的大小而定，而无土栽培的荷花品种越小越容易存活，品种大的也能存活，只不过会比较难以生长。

　　2、栽培基质

　　荷花不用土可以吗?答案是可以的，不能用泥土，为了防止藕种上浮，可以用一些细沙、瓦砾等物当作无土栽培的基质，一定要把基质反复冲洗干净，砂砾不是泥土，很容易就会刮伤藕种，如果不洗干净可能会造成感染。

　　3、入盆定植

　　将藕种上的淤泥清洗干净，然后放在硫酸铜溶液中五分钟进行消毒，取出后再用清水淋洗后就能入盆了。将栽培在细沙中固定，前低后高防止藕种上浮。水面应该高出沙面1厘米左右，然后将种植好的荷花让在向阳处即可。

　　4、加营养液

　　由于没有泥土，容器细沙是没有存储养分的，所以需要经常给荷花补充肥料，施加营养液。一般以氮、磷、钾、钙、镁等的营养液为主，保持每周施加一次的频率。荷花喜欢肥料，但一定不能施肥过量，否则会导致藕种腐烂坏死。

　　5、养护越冬

　　在冬天到来之前，应该讲无土荷花移到室内温暖的地方过冬，因为细沙无法保暖，很容易使得藕种受冻。可以将藕盆丢入水池中，来年捞起来;也可以将藕盆埋进浅沟里面过冬，覆盖20厘米厚的土壤。等待第二年的时候就可以重新翻盆养护了。

　　三、无土荷花的养护技巧

　　1、改善PH值

　　长期施肥可能会让细沙偏碱性，荷花最适宜的PH值是在6.5～7左右，可以在施加营养液的时候，加入一些硫酸亚铁溶液，来改善基质的酸碱程度，让荷花更好的生长。

　　2、合理浇水

　　无土荷花需要适时浇水，特别是生长期间，盆内是不能缺水的。一般来说每天都可以浇一次水，夏天高温季节早晚各浇一次水，这样才能保证荷花的正常生长。

　　3、光照充足

　　荷花的生长是离不开阳光的，如果长期不晒太阳，不仅长势不好还不会开花，应该讲无土荷花移到向阳的地方，以满足其接受全日照的需求。

　　4、注意防风

　　无土荷花没有栽种在泥土中的荷花稳固，很容易被大风吹的松动，影响根部，所以在大风天气，要将盆栽移到室内或者用工具为其挡风。

　　结语：看完上面的内容，相信大家应该知道荷花不用土壤怎么栽培了，无土荷花是很难生长的，而且养护起来也很麻烦，不建议新手尝试。

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——健身只吃牛肉不吃碳水可以吗3篇

健身只吃牛肉不吃碳水可以吗1

　　单纯的吃牛肉却不吃碳水化合物，会给肠胃造成太大的负担，从而有可能会引起消化不良腹泻以及营养不良的。

　　虽然说牛肉可以补充一部分能量，但是碳水化合物对于能量的补充这一块，也是不容忽视的。

　　此外牛肉吃得过多，还有可能会引起上火、便秘的问题。

　　想要运动减肥可以这样吃主食

　　非运动日的日常饮食减肥饮食的主要原则是低碳饮食。*时，在主食的选择上一是少二是好。

　　少是指少吃，好是说吃好的。

　　好的主食，就是人体不易消化吸收的，膳食纤维含量丰富的。比如红薯、麦片等。

　　运动日的饮食如果当天有运动计划，在饮食中可以增加碳水的摄入比例，为运动提前储备能量。

　　运动时的补充在运动的时候，可以根据运动强度，随时补充。可以选择运动饮料、果汁等高效供能呢个的饮品。既补水又补体力！

健身只吃牛肉不吃碳水可以吗2

　　增肌肉类排行

　　牛肉

　　牛肉是大家都非常喜欢吃的一种食物，它拥有丰富的口感，并且味道也非常不错，那其实牛肉是也是很适合增肌的人吃的。这是因为牛肉中富含大量的蛋白质，所以能够满足增肌的人的需求。大家也知道增肌的过程中是需要大家锻炼的，而锻炼时会将肌肉撕拉，如果肌肉被撕拉以后，没有得以良好的休息就会没有办法增长。而蛋白质就是能够很好的修复肌肉的，另外，牛肉中的氨基酸比猪肉的氨基酸更加接近人体的需求，所以能够给大家抗病，在我们生病的时候，身体肯定是不如之前了，那如果能够预防疾病，自然也是能够帮助大家增肌的。并且牛肉还含有非常多，其他的元素能够满足人体的需求。

　　深海鱼肉

　　都说鱼吃了，会变聪明，其实深海的鱼肉吃了，还能够让人增加蛋白质，最常见的深海鱼肉，有金枪鱼和三文鱼，这两种鱼都是含有丰富的蛋白质的，而且也不用担心吃了发胖，更加重要的一点是它也非常受到女性消费者的喜爱，因为金枪鱼和三文鱼是能够抗衰老的。这是因为其中含有不饱和脂肪酸，能够有强大的抗氧化作用，因此肌肤就能受到一定的保护作用。

　　鸡胸肉

　　鸡胸肉是不太含有大量脂肪的，所以很多人也会想要用鸡胸肉来在健身的过程中使用。并且鸡胸肉中的蛋白质含量算得上是肌肉里面比较高的，所以大家会将鸡胸肉提取出来，并且鸡胸肉中的蛋白质是能够快速的帮人体补充需求的，因为它是非常容易被人体吸收的。而且这种鸡胸肉是不用担心，因为动物性脂肪让人体受到伤害，不过，鸡胸肉在其他的微量元素上又比较缺乏，如果大家在剧烈运动之后，需要补充蛋白质，那么就首选鸡胸肉，而鸡胸肉是不能够代替其他肉类的，因为他的微量元素还是不够的。

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——卸妆膏可以天天用吗伤害角质吗3篇

卸妆膏可以天天用吗伤害角质吗1

　　卸妆膏会伤害角质层吗

　　正常情况下是不会的。卸妆膏的清洁力度在卸妆油之后，卸妆水之前，清洁力度还是比较强的。如果适度使用并不会对皮肤造成损伤。可如果过度使用或者使用方式不对，长时间下来就会损伤角质层，造成皮肤屏障功能受损。

　　卸妆膏的适用人群

　　广泛的说卸妆膏其实并不挑肤质，大部分肤质都能使用卸妆膏，干性、中性肤质尤其适合。卸妆膏清洁力度强，但因为是膏体状，使用溶解后并不会令皮肤变得干燥，反而觉得很滋润，卸妆膏质地虽厚重，不易推开，但卸妆干净，即便是长痘痘的皮肤也能用，如果你*时经常化整套彩妆、浓妆和舞台妆，那么用卸妆膏卸妆是极好的。

　　卸妆膏发霉了可以用吗

　　不可以。首先我们要明确一个概念，就是过期的卸妆膏是不能用的，但是不是所有过期的卸妆膏都会发霉，通常刚过期的卸妆膏，颜色和形态不会有什么明显变化，而如果出现发霉了，那一定是卸妆膏已经过期+变质了，变质的卸妆膏内会有很多细菌，因此是不能使用的。

卸妆膏可以天天用吗伤害角质吗2

　　卸妆膏对皮肤有伤害吗

　　卸妆膏对皮肤并没有伤害，它有很好的清洁能力，能够有效卸除掉脸上的彩妆，比卸妆水的卸妆能力要强一些，而且不会对肌肤造成任何伤害，是一款非常好用的.卸妆产品。一般在卸妆时都会使用卸妆水，使用卸妆膏的次数并不多，其实卸妆膏比卸妆水要好用一些，而且还不会引起皮肤干燥问题，适合所有肤质的人使用，可以卸除皮肤上的污垢和油脂。很多人都会有一个疑问，那就是经常使用卸妆膏会不会引起皮肤松弛的状况，答案是：完全不会，卸妆膏的质地和面霜一样，很温和，只要手法相对轻柔一些，就不会对肌肤造成任何伤害。只要化妆就一定要卸妆，要养成卸妆的好习惯，不要因为懒就不卸妆，否则后果会严重，除此之外，需要搭配洗面奶一起使用，清洁效果会更好一些。关于肌肤问题我们一定要重视起来，肌肤问题需要趁早解决，这样才能够拥有紧致的皮肤，才会显得很年轻。

　　卸妆膏危害

　　正常的使用对肌肤的危害是比较小的，如果经常性的使用卸妆膏，会造成一定的角质层磨损，用力过大也会损伤到自己的肌肤。但凡是卸妆类的产品，都会对肌肤有一定的伤害。所以*时一定要减少化妆的次数，在卸妆的时候也要保证手法的轻柔，不要太用力，用力摩擦会对肌肤表层有一定的损伤。使角质层变薄，更容易产生脸部红血丝的现象。市面上的卸妆产品有四种，分别是：卸妆水、卸妆乳、卸妆油、眼唇卸妆液。每种卸妆产品都有不同的功效，适合不同肤质的人使用。卸妆水的清洁力度相对其他产品来说是比较弱的，刺激性也比较低。一般用来卸淡妆，比较适合**肌肤的人群。卸妆乳的卸妆能力稍微比卸妆水要好，正常的彩妆卸掉是没有问题的。卸妆膏的卸妆能力比前两者的都要强一些，类似于卸妆油，比较滋润肌肤，非常适合干性肌肤使用。卸妆油的卸妆能力是所有的卸妆产品里面最好的，因为卸妆能力最强，所以刺激性也是比较大的。常用在浓妆艳抹的妆容上，不建议**肌和干性皮肤的妹子使用，使用的次数也不宜过多。像眼部、嘴唇部位的妆容，有专门的卸妆产品清卸。建议在卸眼部和嘴部的妆容的时候一定要选择适合的卸妆产品，避免对娇嫩的肌肤造成伤害。

　　卸妆膏后还要用洗面奶吗

　　卸妆膏后还要用洗面奶。

　　卸妆膏是用来卸除彩妆的，而洗面奶是用来清洁脸部粉尘和垃圾的，用完卸妆膏后，必须要用洗面奶，进行脸部的二次清洁，一是因为卸妆膏只能卸除彩妆，无法卸除脸部粉尘和垃圾，二是因为使用完卸妆膏后，脸部可能残留少许卸妆膏内含成分，必须用洗面奶进行清洁，这样才能彻底洗干净脸。

　　如何更好卸妆

　　卸妆应按照眼睛、眉毛、嘴唇、面颊的顺序进行，具体方法是：**睫毛膏用化妆棉签沾取少量眼部卸妆剂，顺眼睫毛生长方向，由睫毛根部向睫毛尖部轻拭，**眼睫毛上的睫毛膏。**眼线用棉签沾取少量眼部卸妆剂，沿眼睑缘由内眼角向外眼角轻轻滚抹，分别对双眼的上眼线进行清洗。请顾客睁开眼睛，将下眼皮略向下拉**眼线用棉签沾取少量眼部卸妆剂，沿眼睑缘由内眼角向外眼角轻轻滚抹，分别对双眼的上眼线进行清洗;请顾客睁开眼睛，将下眼皮略向下拉，用沾有眼部卸妆剂的棉签，沿下眼睑边缘，由内眼角向外眼角滚抹，分别对双眼的下眼线进行清洗。清洗眼影及眉部将沾有卸妆剂的棉片，分别覆盖在双眼的眼睑和眉部，轻轻向两边拉抹，**眼影和眉部化妆。**唇膏一手轻轻按住嘴角的一边，另一手用沾有唇部卸妆剂的棉片，由按住的一侧嘴角拉抹至另一侧，清洗唇部。**颊红取适量卸妆剂抹在脸颊上，用手指在脸颊两侧，

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——经常拉拽阴囊可以吗 (菁选2篇)

经常拉拽阴囊可以吗1

　　经常拉扯阴囊可以使血液循环加快，营养运输加快，**功能加强，要是在青春期还有可能使增大。总之对性功能有很大好处。如果在配合轻揉阴囊，使睾丸血液循环加快，还可以促进雄性激素分泌，促进**的分泌，对男性能力增强有很大好处！但一定要持之以恒，不要半途而废！注意，轻揉

　　经常用手按摩睾丸能增强睾丸功能，睾丸上方以弹击样冲击睾丸3至5次，50岁以上者可经常进行此法操作，时间愈长，效果愈好。按摩可一日一次，每次2至3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

　　经常用手按摩睾丸可以改善血液循环，睾丸是男性的重要器官，是一个性器官，也是产生激素和**的部位。一般情况下，伙伴之间适度的按摩睾丸有助性的作用，但按摩是有技巧的，关键是要轻柔有序，手法上不要过于损伤，因为睾丸是个脆弱的器官，如果一旦有了副损伤以后就会适得其反。

经常拉拽阴囊可以吗2

　　按摩阴囊的功效

　　睾丸被称为男性的第二肾脏，阴囊就是睾丸的保护层，安全罩。经常按摩阴囊是非常有好处的。具体按摩阴囊有什么好处?按摩阴囊的方法你了解吗?如果不了解的'话，就来关注一下信息吧，下面就在这里为大家介绍一下按摩阴囊的好处以及具体方法。

　　1、对于正常男性来说，经常按摩阴囊可以有效达到一个促进血液循环的效果，保证睾丸的新陈代谢，预防睾丸问题。对于性功能障碍男性来说，经常按摩睾丸，可以有效提高性功能，良好的恢复自身的身体健康。

　　2、按摩阴囊的方法、用手轻轻的抓住自身的阴囊，然后按压放松，再按压，再放松，坚持20次左右就可以缓解自身问题。当然需要注意的是不要用力太大，不然可能会损伤到行囊，也就有可能会损伤到睾丸。此方法可以有效的刺激下丘脑，有效增强性功能。

　　3、按摩阴囊是中老年男性的强身之法，它也是治疗**的一种有效方法。由于睾丸的功能一为生精，二为产生雄性激素，故合理地、良性地刺激，可能增强体质。在古书上记载，按摩阴囊可还精补脑，男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎。

　　4、每天临睡前或者早晨起床前，都可以做阴囊按摩。两腿自然伸直，稍分开，搓热双手，一手按住小腹(丹田处)，另一手拇指、食指将睾丸托握于虎口，并固定茎，用余下三指轻轻捏睾丸。

　　按摩阴囊有什么好处?如果你能够坚持按摩一段时间，相信你一定可以亲身体验到它的好处。按摩自古就是一种非常不错的养生方法，按摩不同的部位就会起到相对应的功效。男性朋友如果经常按摩阴囊，就可以起到壮阳、增强性功能的效果。

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——风水先生叫阳台挂镜子可以吗 (菁选2篇)

风水先生叫阳台挂镜子可以吗1

　　一般来说，镜子是不能放在阳台上的，风水学上的镜子，主要有*面镜、凸镜以及凹镜这三种类型。它们样式不同，功效自然也是大不一样。*面镜可以改变气流的方向，凹镜能够吸纳周围的运势和气流，聚福和纳吉。而凸镜则具有驱邪化煞的作用，能够让不好的气流，向四周发散出去。

　　在阳台上放置镜子的话，如果对面没有住户，会对自家产生负面影响。反之，如果对面有住家的话，肯定会对别人家的运势，造成一定的打击，所以阳台，最好不要放镜子。但是有一种情况，比较特殊，那就是阳台上如果有直对的角煞，那便可以放置镜子，不过这种情况还是挺少见的。

　　镜子摆放禁忌

　　第一，镜子不可以正对着厕所门摆放。厕所乃是污秽聚集之地，不仅水汽很重，而且运势很低沉。另外它还是家庭成员的隐私之处，倘若将镜子正对着厕所门摆放，势必会让低沉的运势，扩散到整个房子，而且还会暴露家人的隐私，所以最好避免。

　　第二，镜子不可以正对着厨房摆放。家中火气最旺盛的地方，就是厨房，如果将镜子正对着厨房摆放，可能会让家庭遭受火灾的威胁，不容小觑。

　　第三，镜子不能正对主卧大门。主卧是家中主人休息的地方，镜子正对其放置的话，会招来很多不好的东西，从而影响到主人的'睡眠质量。时间长了，不仅人的运势会变得越来越差，身体健康也大受影响。

　　第四，镜子不能摆设在天花板上。天花板是家里面最高之处，这里放置镜子的话，会让整栋房子的运势，变得低沉，家庭成员的综合运势，也将遭受打击。事业上，接连受挫;财运上，破财和破产的风险，都将增大;感情上，家庭成员之间互生嫌隙，矛盾增多;健康上，家中老**病小病接连不断，甚至还会出现生命危险，所以一定不能将镜子放置在天花板上。

　　第五，镜子不能正对着神灵摆放。镜子乃是冲煞的风水物品，所以如果将其正对着佛像或是神灵摆放的话，显而易见，就是一种亵渎和不尊重的行为。可能会触怒神灵，让全家人都跟着遭殃。不过如果有迫不得已的原因，镜子必须要正对着神灵摆放的话，可以在塑像或者画像上面，蒙上一层布。

风水先生叫阳台挂镜子可以吗2

　　阳台挂镜辟邪是真的吗：其实不能随便挂

　　风水学认为，在阳台如果不是有直对的角煞，是不能对着外面放镜子的，若对面有人家，对人家不利，若对面没有人家，则对自己不利，所以最好不要对着阳台外面安放镜子。阳台是房间的一个气口，如果镜子对外，不仅赶走了煞气，也将所有财气、运气都赶跑了，所以只有当外部有明显外煞时，才可以用此方法处理，否则一定是弊大于利的。

　　家中挂镜子禁忌多：不宜正对自家，不宜正对吉位

　　镜子在风水学方面有很多避忌，故不宜随便摆放。镜子的摆放，首先要记住一个大前提，那便是镜子不宜对自己，同时也不宜正对吉利方位。

　　在风水学中使用的镜子有很多种类，例如凹镜、凸镜、八卦镜，白虎镜等等，这些镜子主要是用来“照煞”的。所谓“照煞”，是指悬挂这类镜子，使它对正直冲而来的凶煞，把煞气反照回去，以免被煞气冲克而受损。

　　而既然镜子的风水作用主要是用来照煞的，那自然是不适宜正对着自己家、或是自己了，因此家中摆镜一定要谨慎，尤其是卧室摆镜，如果镜子正照床头，那就是绝不适宜的，因为那会导致住户睡眠不宁，甚至疾病缠身。

　　家里阳台挂什么能辟邪：八卦葫芦可一试

　　八卦葫芦的形状如同葫芦，有着好进不好出的特点，可以用它来除病去煞，还有防血光的作用，它还是镇宅之宝，能够辟邪镇宅，可以将煞气四方挡散，达到把煞气瓦解之功效，可以把病气吸走，因此把它挂在阳台最适合不过了。

档案用EMS邮寄可以吗（扩展8）

——清洁面膜可以天天用吗

清洁面膜可以天天用吗1

　　清洁面膜天天用会怎么样会毛孔粗大

　　一般在敷清洁面膜之前，我们为了让清洁的效果更好，会先用热毛巾热敷一下，然后敷清洁面膜时，由于皮肤与外界的空气隔离了，也会有一定扩张毛孔的效果。所以天天用清洁面膜的话，那么毛孔长时间的处于亢奋状态，可能就会导致毛孔变得粗大。

　　会产生降低自我清洁力

　　我们的皮肤是具有一定的自我清洁能力的，如果天天用清洁面膜的话，那么皮肤就会对清洁面膜产生依赖，导致自我清洁力减弱，一旦停用清洁面膜，就会发现皮肤变得很差。

　　会变**

　　清洁面膜会将皮肤表面的污垢油脂去除，天天用清洁面膜的话，那么就很容易破坏皮肤的保护层，渐渐的就会导致皮肤变得脆弱**，难以恢复。

　　皮肤容易干燥

　　清洁面膜会将皮肤上的油脂清理掉，所以天天用清洁面膜的话，皮肤就会长时间的缺少油脂，水分流失的速度也会加快，导致皮肤越来越干。

　　清洁面膜可以洗澡敷吗这的确是件很惬意的事儿，不过也要视你所选择的面膜类型而定。譬如撕拉式面膜以及果冻式面膜最好不要在此时使用，因为水汽会导致面膜不容易与肌肤密合；如果是需要干透的面膜，水蒸气会影响到面膜的效果。

　　你可以这样做：建议你在此时使用湿敷型的面膜，或者是面膜按摩霜，它通过泡澡时的蒸汽还能使角质软化。

　　敷面膜的时间

　　1、洗澡后敷面膜最好

　　想要敷面膜效果好，最主要是要让皮肤最大限度的吸收面膜的精华。洗完热水澡后，皮肤表面的水分蒸发掉了一部分，正处于缺水的时候，且由于热蒸汽的作用，脸上的毛孔都张开了，正是补充皮肤水分和营养的最佳时机。

　　小贴士 敷完贴片面膜后，不要着急用清水洗掉，先拿掉面膜纸，然后用手轻轻拍打脸部，让残留的精华液尽可能的吸收，2-3分钟后再用水冲洗掉。

　　2、洗澡前敷面膜次之

　　洗澡前由于没有清洗脸部，毛孔大都被油脂堵塞了，而且没有张开，会影响肌肤吸收面膜的精华。虽然会有一定的效果，但是还是会浪费掉大部分的精华液。 小贴士

　　如果想在洗澡前敷面膜，可以在敷面膜前先用热水洗脸，原理跟洗完热水澡再敷面膜一样。先清洁毛孔，让毛孔张开，以便肌肤更好的吸收精华液。这种方式敷面膜的效果也非常好。

　　3、洗澡时敷面膜无效果

　　洗澡时候用面膜效果微乎其微，主要是因为蒸汽的原因，面膜的精华液很难被皮肤吸收，反而会跟着热蒸汽蒸发掉。而且洗澡的时候由于身体会乱动，如果是贴片面膜的话，还容易掉下来，反复“贴—掉”面膜都被弄脏了，更不适合贴在脸**。

　　敷面膜注意事项

　　1、敷面膜前去角质

　　在敷面膜前做去角质的动作也能升级面膜的功效，但切记每次敷之前都去一次角质，否则可能对皮肤造成不必要的伤害。

　　2、敷面膜需保持脸部湿润

　　清洁完脸部肌肤后，待脸部还保持湿润状态时敷面膜。特别是黏土状、泥类的深层清洁类面膜，也可在敷上面膜前先喷些保湿喷雾或拍打些许爽肤水。

　　3、夜间是敷面膜的最佳时间

　　夜间是新陈代谢的高峰时段，也是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段！但如果早上想敷一个急救的补水面膜也可以，但注意早上不要敷美白面膜！因为容易发生美白成分残留光照后形成色斑。

　　护肤常识1、睡眠面膜可以替代晚霜吗

　　睡眠面膜不可以代替晚霜，这是因为某些睡眠面膜是用在保湿面熟啊不过或者乳液的最外面，这样的睡眠面膜可以增加护肤品对皮肤的渗透性；某些睡眠面膜功效类似晚霜，基本上就是一个啫喱乳质地的夜间护理品；也有的主打保湿，持续补水和防止水分蒸发的效果较好，但没有太多其它护肤功效。不同睡眠面膜都有其特定的受众群体，用法也不一样，选择前先仔细阅读说明，而不要被懒人护肤品的表述所蒙蔽。

　　2、化妆水不可代替面膜

　　化妆水不可代替面膜，这是因为化妆水中的活性成分浓度远低于面膜，不足以起到应有的作用，如果单就角质层**补水而言，也许自行泡膜敷面还能暂时提升皮肤的水分含量，但没有很好的持续

　　性。有些人喜欢化妆水敷面后水润的皮肤感觉，不过对皮肤没有实质性的改善。对于受风吹日晒或者熬夜造成的.皮肤脱水，化妆水或喷雾有一定的急救作用。

　　面膜是护肤 品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

　　如果长期连续使用，每周1~2次就够了。当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。每天使用清洁面膜会引起肌肤**，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。