葡萄柚精油的功效及作用1

　　1、葡萄柚精油可以紧致瘦身

　　葡萄柚精油的作用是收紧和瘦身。 将葡萄柚精油涂抹于脂肪等腰部和腹部等部位，然后轻轻按摩，使葡萄柚精油完全被肌肤吸收，从而起到**脂肪的作用。 经常使用葡萄柚精油不仅可以减轻体重，还可以使皮肤更白。

　　2、葡萄柚精油可以排除乳酸

　　葡萄柚精油还具有消除乳酸的作用。 乳酸是鸡肉酸痛的主要原因。 吃葡萄柚精油可以使鸡肉更柔软，还可以减轻乳酸引起的鸡痛。 对于想要每天跳舞的舞者和运动员来说，吃葡萄柚精油是有益的，这可以使他们的运动更加随意。

　　3、葡萄柚精油滋肝补肾

　　葡萄柚精油可以滋养肝脏，也可以补肾。 喝酒的.人通常会对肝脏产生一定的影响。 吃葡萄柚精油可以保护肝脏。 肾脏不好，肾结石患者，吃葡萄柚精油也可以解毒肾脏。 此外，葡萄柚精油可以缓解疲劳，缓解头痛。

　　4、葡萄柚精油抗抑郁

　　葡萄柚精油也有效果，这是抗抑郁症。 对现代人的压力通常太大。 如果这些压力长时间没有缓解，很容易引起心理问题，许多人患有抑郁症。 患有抑郁症的人通常很难治愈。 当他们沮丧时，他们使用葡萄柚精油来对抗抑郁症。

葡萄柚精油的功效及作用扩展阅读

葡萄柚精油的功效及作用（扩展1）

——葡萄柚有什么功效和作用

葡萄柚有什么功效和作用1

　　葡萄柚尝上去带有一股淡淡的苦味，但是这种味道却极其特殊，它有振奋精神的功效，此外，它所含有的维生素还能够刺激身体分泌多巴胺，适量摄入的话不仅身体新陈代谢会加快，而且还能够让心情变得开朗舒畅，充满活力。

　　对于孕妇来说，它也是一种特别理想的水果，因为它的天然叶酸含量非常丰富，这种物质在整个怀孕期间都必不可少，它不仅能够促进胎儿身体**发育，而且如果孕妇在怀孕的过程中缺乏天然叶酸的话，可能会出现胎盘早剥的现象，所以对于那些孕期妇女来说，在怀孕的过程中不妨多吃一点葡萄柚，对身体和胎儿的发育有极大的.好处。

　　葡萄柚也是一种热量极其低的水果，据科学研究表明，每100克的葡萄柚热量仅仅只有33千卡，即使不小心吃的多一点，也不用担心会发胖，另外，这种水果当中含有一种特殊的酶，这种物质能够将身体内的糖分转化为能量，从而影响身体对脂肪的吸收，发挥出减肥瘦身的效果。

　　此外，葡萄柚也能够缓解高血压，大多数高血压病人在生活当中都会服用降压药，降压药的作用是为了排除身体多余的钠，但是在排出钠的同时，往往身体所必需的钾也会流失，但是钾元素对于身体来说至关重要，而葡萄柚含有丰富的钾元素，但是钠含量特别少，所以它可以说是高血压病人的理想水果。

　　葡萄柚也是一种纯天然美颜佳品，它其中丰富的维生素可以改善皮肤衰老的状况，对肌肤问题有一定的缓解，除此之外，它的籽也是一种非常好的保健食品，因为含有一种广谱抗生素，这种抗生素能够有效治疗青春痘，还可以避免肌肤引发炎症。

　　葡萄柚虽然营养很丰富，但是在食用的过程中也有一些禁忌事项需要注意，血压较低，体质虚寒类的人群是不建议食用的，因为它属于寒凉食物，这类人群如果进食的话会出现头晕腹泻之类的不良症状，身体健康会受到影响。

　　由于葡萄柚钾元素含量非常丰富，所以对于那些尿毒症患者来说，这种水果也是不建议多吃的，否则的话会加重肠胃负担，引起一些不必要的疾病。

　　在日常生活当中，需要注意的是葡萄柚不能和螃蟹一起吃，因为这两者在一起会刺激到肠胃，不仅影响肠胃正常的消化功能，而且还可能会出现其他的不适症状，这一点希望大家注意。

葡萄柚精油的功效及作用（扩展2）

——葡萄柚是什么-葡萄柚减肥

葡萄柚是什么-葡萄柚减肥1

葡萄柚，别名：马叙葡萄柚、无核葡萄柚、邓肯葡萄柚、汤姆逊葡萄柚、西柚，拉丁文名：Citrus paradisi Macf. 芸香科、柑橘属小乔木，枝略披垂，无毛。叶形与质地与柚叶类似，但一般较小，翼叶也较狭且短，嫩叶的翼叶中脉被短细毛。总状花序，稀少或单花腋生;花萼无毛;花瓣比柚花的稍小。果扁圆至圆球形，比柚小，果皮也较薄，果顶有或无环圈，瓢囊12-15瓣，果心充实，绵质，果肉淡黄白或粉红色，柔嫩，多汁，爽口，略有香气，味偏酸，个别品种兼有苦及麻舌味;种子少或无，多胚。果期10-11月。

葡萄柚精油的功效及作用（扩展3）

——葡萄柚和橙子的维c哪个高

葡萄柚和橙子的维c哪个高1

　　橙子的维C含量要高一些，一个中等的橙子就能提供一个人一整天所需要的维生素C，其次才是葡萄柚，而葡萄柚的维C含量要比普通的柚子高。其实食用葡萄柚和橙子都对心血管有益，能降低体内胆固醇含量并且对肥胖患者的有消脂、促消化的作用。

　　在食用完葡萄柚或者是橙子1个小时内后，最好不要喝牛奶和服药。因为牛奶中含有的蛋白质在遇到果酸时候会凝固，从而影响了消化吸收。柑橘属水果中含有西柚苷等化学物质，可能会使药物失去效果或者发生毒副作用，会严重影响药效。

　　吃橙子的好处

　　提高食欲：橙子中富含的维生素C，很容易被人体吸收，而且橙子性酸凉，具有益气化痰、健脾胃、助消化、增强食欲的作用。

　　止渴、醒酒：橙子能够溶解其油脂及减少食物积累，另外还有解渴和醒酒的奇妙效果。

　　降低血脂：橙子里的果胶可以帮助我们机体尽快排泄脂类和胆固醇，降低外源性胆固醇的吸收，所以经常吃橙子能够有效的降低血脂。

　　助消化：橙子里含有丰富的纤维素和果胶，对人体的肠道蠕动有一定的促进作用，有助于身体疏通肠道和排便。

葡萄柚精油的功效及作用（扩展4）

——葡萄的营养功效与作用 (菁选2篇)

葡萄的营养功效与作用1

　　钙

　　葡萄所含的钙能镇定神经。

　　镁

　　镁是心血管病的保护因子，缺镁易引起冠状动脉硬化。

　　锰

　　锰有凝血和合成胆固醇、胰岛素的作用。

　　铁

　　葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。紫葡萄含铁量高，可治疗女性痛经，有一定疗效。

　　酒石酸

　　葡萄中含较多酒石酸，更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。

　　褪黑素

　　吃葡萄有助于睡眠。研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。

　　水杨酸、花色甙、鞣质

　　红葡萄含有水杨酸，花色甙和较多的`鞣质，可稀释血液，预防梗塞和中风。

　　多种矿物质、蛋白质及维生素

　　葡萄中含有矿物质、蛋白质以及多种维生素B1，B2，B6，C和P等，还含有多种人体所需的营养物质，常食葡萄对神经衰弱，疲劳过度大有裨益。

葡萄的营养功效与作用2

　　钙

　　葡萄所含的钙能镇定神经。

　　镁

　　镁是心血管病的保护因子，缺镁易引起冠状动脉硬化。

　　锰

　　锰有凝血和合成胆固醇、胰岛素的作用。

　　铁

　　葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的'滋补佳品。紫葡萄含铁量高，可治疗女性痛经，有一定疗效。

　　酒石酸

　　葡萄中含较多酒石酸，更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。

　　褪黑素

　　吃葡萄有助于睡眠。研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。

　　水杨酸、花色甙、鞣质

　　红葡萄含有水杨酸，花色甙和较多的鞣质，可稀释血液，预防梗塞和中风。

　　多种矿物质、蛋白质及维生素

　　葡萄中含有矿物质、蛋白质以及多种维生素B1，B2，B6，C和P等，还含有多种人体所需的营养物质，常食葡萄对神经衰弱，疲劳过度大有裨益。

葡萄柚精油的功效及作用（扩展5）

——马奶葡萄的功效与作用 (菁选2篇)

马奶葡萄的功效与作用1

　　功效与作用

　　1、防血栓、降胆固醇:法国科学家研究发现。马奶葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水*，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

　　2、利尿、消肿:据李时珍记载，马奶葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。

　　3、治疗烫伤:将鲜马奶葡萄**去籽，捣浆，直接敷于患处，药干即换，通常敷药后即刻止痛，一般一至数日即可痊愈。此方治疗轻度烫伤非常有效，通常可即刻止痛，且不易遗留疤痕。对Ⅰ度、浅Ⅱ度和小面积的深Ⅱ度水火烫伤也有较好疗效，即使水泡溃破亦可放心使用。

　　4、治疗感冒:在加热了的红马奶葡萄酒里放些柠檬汁或砂糖，待稍温时慢慢喝下，对感冒很有效。

　　营养价值

　　1、马奶葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果。马奶葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。马奶葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，并含有胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素p、维生素pp等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。马奶葡萄含糖量高，以马奶葡萄糖为主。因此，常食马奶葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而马奶葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素b12和维生素p，更具有味甘、性温、色美、善“醉”、易醒、滋补、养人等特点，经常少量饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。

　　2、葡萄糖：马奶葡萄中的糖易被人体吸收。马奶葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，若及时饮用马奶葡萄汁，可很快使症状缓解。

　　3、聚合苯酚：马奶葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

　　4、白藜芦醇： 马奶葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。 除此之外，白藜芦醇还具有预防动脉粥样硬化、调整血脂、抑制血小板凝结、降低血液黏稠度及增强免疫能力等作用。

　　5、原花青素：马奶葡萄籽中有一种很强的抗氧化、抗衰老的物质称为原花青素，它的功效比维生素c、维生素e高数十倍。原花青素的小分子结构能够通透血脑障壁，提供及加强脑内抗氧化的功能，预防脑细胞的病变及老化，可能减少老人痴呆的风险。增强血管壁中的胶原纤维使血管强韧，富有弹性，让血管更健康，有助于静脉循环不良的改善，如静脉曲张的改善。阻止血胆固醇囤积在血管壁上，减少心血管疾病的风险。减少血小板凝聚，预防血管栓塞，降低动脉粥样现象。

　　6、维生素b12：马奶葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素b12，尤其是带皮的马奶葡萄发酵制成的红马奶葡萄酒，每升中约含维生素b12。12～15毫克。因此，常饮红马奶葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。

马奶葡萄的功效与作用2

　　马奶葡萄就像人们吃的紫葡萄似的里面有一个小核存在的，有的人不管这个小核的存在直接咽下去的，而且通过**表明常吃马奶葡萄，很少人出现缺铁的'情况，还有的就是吃完马奶葡萄人们的皮肤也特别的有光泽。

　　马奶葡萄这种食品的颜色是一种白绿色的，圆柱状的马奶葡萄粒儿特别的香甜，而且这种圆柱状的马奶葡萄粒儿每粒都有6克的，人们在吃的时候可以分两口吃，而且马奶葡萄越嚼越甜的。

　　低血糖的人能多吃马奶葡萄是有好处的，这样就避免人们出现头晕或者是突然晕倒的这种情况了，马奶葡萄放心吃即使吃得再多人们也会很容易消化的，因为马奶葡萄当中的糖分并不是果糖的。

　　市场上面买来的马奶葡萄有的会残留保鲜剂的，即使没有保鲜剂存在也会有着大量的粉尘落在马奶葡萄上面的，仔细清洗马奶葡萄是有必要的。

　　马奶提的品种：

　　根据其原产地不同，分为东方品种群及欧州品种群。我国栽培历史久远的"龙眼"、"无核白"、"牛奶"、"黑鸡心"等均属于东方品种群。"玫瑰香"、"加里娘"等属于欧洲品种群。每年9~10月果实成熟时采摘，鲜用或阴干备用。

　　含糖量达8%~10%。此外它还含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质。葡萄含钾量也相当丰富。

　　主要产地：

　　主要产于新疆、甘肃、山西、河北等地。那么就是说，这些地方适合种植马奶提，原产西亚，在我国长江流域以北各地均有产。

　　适用人群：

　　一般人群均可适用:

　　1、肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤适宜食用;

　　2、糖尿病患者，便秘者不宜多吃。

葡萄柚精油的功效及作用（扩展6）

——新鲜枣子的功效与作用及禁忌

新鲜枣子的功效与作用及禁忌1

　　一、新鲜枣子的功效与作用

　　1、去皱养颜

　　鲜枣中含有很多的环磷酸，腺苷，它能调理人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功用，增强血液中红细胞的含量。另外，枣中所含的维生素C是活性很强的复原性抗氧化物质，能参与体内的生理氧气还原，避免黑色素在体内堆积，可有效地防止皱纹及色素堆积。

　　2、护心血管

　　鲜枣中的维生素C、维生素P是比较丰富的，还有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种养分元素，对于健全毛细血管，保持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化有益。再加上鲜枣中还有芦丁成分的，芦丁是医治高血压病药物的首要有用成分，能有效的降低血管的通透性和脆性，能增强人体血管的弹性和伸缩性。

　　3、解毒保肝

　　鲜枣中是含有丰厚的糖类和环磷酸腺苷等成分的，能减轻各种化学药物对肝脏的危害，并且能促进肝脏自身解毒蛋白的组成，起到解毒保肝的成效，缓慢肝炎和前期肝硬化患者常吃鲜枣，能起到一定的辅助医治作用。另外，鲜枣中富含钙，对防治骨质疏松有重要效果。

　　4、增强免疫

　　鲜枣富含多种氨基酸，其间是包含异亮氨酸、苏氨酸等8种人体不能自主组成的必需氨基酸，食用鲜枣能为机体供给蛋白质组成的质料，促进机体内部各种蛋白质及酶的组成，添加机体体质和体液免疫功用，从而提高抗疾病的功效。另外，鲜枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要效果。

　　二、新鲜枣子的食用禁忌

　　1、凡有湿痰、积滞、齿病者牙疼、脾胃虚寒、便秘均不宜食用枣子。

　　2、体质燥热的女性，不适合在经期吃大枣。同样月经量多的女性也不宜吃鲜枣，否则可能会引起**过多。

　　3、吃枣一次最好别超过20颗，过多食用红枣会引起胃酸过多和腹胀，有损消化功能，引发便秘。

　　4、鲜枣的糖分较多，含糖量超过了20%，所以不适合糖尿病患者进食，以免血糖升高。

　　5、动物肝脏、虾蟹鱼类、富含维生素的食物不能和枣子一起食用。再有就是服用退烧药时不要食用枣子。

葡萄柚精油的功效及作用（扩展7）

——玫瑰精油具有的功效与作用

玫瑰精油具有的功效与作用1

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。能调整女性内分泌，滋养**，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。

葡萄柚精油的功效及作用（扩展8）

——瓜蒌壳的功效与作用及禁忌

瓜蒌壳的功效与作用及禁忌1

　　中药瓜蒌壳的功效与作用及禁忌

　　1、中药瓜蒌壳的功效

　　中药瓜蒌壳味甘，性寒，能入肺经和胃经，具有润肺化痰和利气宽胸等多种功效，*时可以用于人类的咳嗽和咽痛以及胸痛与吐血等多种疾病的治疗，治疗功效十分明显，*时冶疗时可以把它适量的中药瓜蒌壳加清水煎制以后服用。

　　2、中药瓜蒌壳能治牙痛

　　中药瓜蒌壳能消肿止痛，对人类的牙痛有很好的治疗作用，*时治疗时可以把瓜蒌壳与露蜂房以一起烧制成类，然后再用荆此根与葱根一起煎汤送服，能让人们的牙痛症状很快缓解。

　　3、中药瓜蒌壳能治乳痈肿痛

　　中药瓜萎壳对人类的乳痈以及乳痈引起的肿痛也很好的治疗作用，*时治疗时可以把瓜蒌壳四钱加入蒲公英五钱一起加清水煎制服用，每天一次，能症状很快好转。

　　4、中药瓜蒌壳的禁忌

　　中药瓜蒌壳药用功效虽然出色，在服用时却有一些禁忌存在，最重要的就是那些脾虚湿痰以及脾胃虚弱的人群不能服用瓜蒌壳。

葡萄柚精油的功效及作用（扩展9）

——西红花的功效及作用

西红花的功效及作用1

　　西红花的介绍

　　藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区，藏红花又叫番红花或西红花，原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地。

　　藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，且有抗癌功效。藏红花独特的神奇功效，被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、****、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。

　　藏红花的注意事项

　　是著名的活血中药，它的贮存要注意经常保持油润，因此宜将它放入密封的小瓷缸内，置于阴凉处保存。

　　适宜搭配：藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。

　　泡法喝法：藏红花茶的泡法及喝法：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调匀即可。

　　选方

　　①治各种痞结：藏红花每服一朵，冲汤下。忌食油荤、盐，宜食淡粥。(《纲目拾遗》)

　　②治伤寒发狂，惊怖恍惚：撒法即二分，水一盏，浸一宿服之。(《医林集要》)

　　③治吐血：藏红花一朵，无灰酒一盏。将花入酒内，隔汤炖出汁服之。(《纲目拾遗》)

　　西红花的功效与作用

　　西红花的功效与作用——调味

　　西红花本就很珍贵，其金色柱头更是名贵。不当可以用作料理调味品，还可以上色用作染料，可以说西红花的功效与作用是不可估量的。我们首先来说调味吧，具有独特的香气，在东方菜肴中调别样滋味。而在**快餐面包中，起着调色调味两重作用。是很多料理不可或缺的重要作料。

　　西红花的功效与作用——染色

　　西红花的功效与作用还可以从更多方面体现。在西红花的柱头，可以提取到一种金色染料。王室服装、法衣等都将这种颜色作为正式颜色，并且成为一种文化在当时盛行。从多方面体现西红花的功效作用，西红花的价值是我们有目共睹的，它是上天赐予我们的礼物。

　　西红花的功效与作用——医用

　　接下来说说西红花最为重要的药理作用，这可是西红花的功效与作用的重中之重。西红花的抗血凝作用，效果明显。在医学上用作止血功效，是非常有效的。

　　对人体循环系统也有用，不但增强体内新陈代谢功能，降低运动造成的心肌损伤。显著提高人体免疫能力。

　　西红花对肝胆的作用体现在对脂肪代谢的作用，与此同时降低胆固醇，保持身体健康状态。在结合其他的中药材，能有效改善身体循环系统，胆汁也能够在第一时间得到分泌或排泄。慢性肝炎等疾病，遇到西红花都能得到很好的治疗。这正是体现了西红花的功效与作用对人们是多么有利，也是它的价值所在。