十大最有效收缩毛孔方法1

　　如何收缩毛孔，洁面一定要重视的。洁面时取适量的洁面乳，用双手揉搓起泡，然后利用掌心的温度敷于面部，这样能使产品更易去除皮脂和污垢，去除老废物。洗脸不能着急要很仔细，由内向外慢慢地按压鼻子、额头线、下巴和双颊部位，每处5秒钟。在角质大量堆积，皮脂明显分泌的T字区，要由内到外画螺旋线，全方位轻轻抚摸，然后用温水冲洗即可。

　　二、如何收缩毛孔：做好抗氧化

　　要想如何收缩毛孔的问题，就要做好抗氧化的工作，这样才能使肌肤恢复细腻无暇，延缓衰老。否则体内**基产生增加并极富活动性，只会让肌肤更加失去弹性，松弛的毛孔也会更加严重。并且女性在25岁之后就更需要做好抗氧化，针对自己的肌肤有选择性地使用一些保养产品，这样才能够彻底告别大毛孔，让肌肤看起来比实际年龄更加年轻。

　　三、如何收缩毛孔：苏打水

　　如何收缩毛孔，苏打水是个好东西。苏打水不仅能够去除黑头，还能帮助收缩毛孔，用苏打粉加入纯净水调解好，再用小苏打水倒在棉花上，然后敷在毛孔粗大的地方，十五分钟以后擦拭鼻子，在清洁一次，敷上爽肤水就可以了。

　　四、如何收缩毛孔：精华最有力

　　如何收缩毛孔，护肤精华肯定少不了。脸上毛孔粗大时，有些MM可能会选择深层清洁面膜或者控油产品，其实这样做效果会适得其反。做好日常基础清洁后，应该即使给肌肤补充胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能改善已形成的粗大毛孔。而在众多精华液当中，知名度最高，口碑最好的，就非m2晶纯液莫属了，卓绝的立体透白，收缩毛孔，柔滑紧致效果，让用过它的童鞋都爱不释手哦。

　　五、如何收缩毛孔：敷面膜

　　如何收缩毛孔，那一定要有敷面膜的习惯，很多面膜带有清洁功能，能够深层清洁肌肤，并且减少黑头粉刺的形成。只有带出这些毛孔深处的脏东西，才能让毛孔得到更加的收敛，可以用含有水杨酸或者金缕梅等成分的化妆水轻拍肌肤收敛。

　　六、如何收缩毛孔：定期去除面部角质

　　毛孔粗大的美眉大多数是油性肌肤，在夏季需要使用1-2次去除角质的产品，对肌肤表面形成的角质进行清理，从而达到收缩毛孔的效果。使用脱角质产品要顺着依皮肤生长方向进行轻柔，不可太过用力，导致皮肤引起皮肤搓伤或脱皮、**。

　　七、如何收缩毛孔：选择正确护肤品

　　毛孔粗大的美眉应该选择含果酸的护肤品，以便能够更好的溶解毛孔口、毛孔壁过多的角质。但是果酸类的护肤品又具有一定的刺激性，所以肌肤易**的人，要谨慎使用。如何选择果酸类护肤品?选择浓度(6%~-10%)、酸度(pH3~pH4)使用10天到半个月，能起到收缩毛孔、改善皮肤出油的状况。

　　八、如何收缩毛孔：对肌肤进行有效控油

　　在一定程度上可以改善毛孔粗大的现象，但是很多MM可能不知道，中医认为人们白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地**白天皮肤表面的油光。

　　九、如何收缩毛孔：用蛋清洗脸。

　　相信有自制过蛋清面膜的MM就十分清楚，蛋清一敷脸上肌肤的收紧作用十分明显。其实除了自制蛋清面膜外，也可以利用蛋清洗脸的方式来达到收缩毛孔的目的。洗脸时，先打湿面部，然后用蛋清涂抹面部，再用清水**，坚持1-2个月，就会惊喜的发现粗粗的'毛孔变小了。

　　十、如何收缩毛孔：啤酒收缩法

　　啤酒是我们日常生活中常见的一种酒类，啤酒中含有维生素B和锌成分，能够帮助收缩毛孔，把啤酒倒入一些在干净的碗中，然后用化妆棉浸泡在其中，3、4分钟后取出敷在鼻头处，也可以敷在全脸，等化妆棉的水分被吸干后就完成了，经常敷啤酒面膜可以有效收缩毛孔。

十大最有效收缩毛孔方法2

　　准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用。水水、乳液放冰箱里冷藏。

　　第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油mm早晚都用洗面奶，干mm早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合mm早上t区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是t区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

　　第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油mm敷全脸，混合mm敷t区就行了，干mm晚上敷一次。大概一二分钟即可。

　　第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用*衡水，倒适量于手心，先拍t区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

　　第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

　　第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是t区，控油效果很好，大众推荐。

十大最有效收缩毛孔方法3

　　毛孔是我们肌肤的呼吸器官，须知肌肤不能不呼吸，如果堵塞毛孔，则会引起诸多的肌肤问题。但是毛孔也是白皙妆容的罪魁祸首！今天让我们和美容编辑一起看看收缩毛孔的八个注意事项吧！还你一个白皙肌肤！

　　1、莫要神经质频繁洗脸

　　控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种*衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不*衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　　从这个意义上说，补水是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油*衡的最佳状态，才能真正告别油光。

　　2、莫要单纯依赖某一种产品

　　其实这完全是一种错觉。收敛化妆水，或是其他的收敛产品，因为含有部分酒精成分，可以起到收敛的作用，却只是能暂时使张开的毛孔回复到紧闭的正常状态，或是从外部改善毛孔粗大的视觉印象，却无法真正使粗大的毛孔收缩变小。而且，经常大量使用含有酒精成分的爽肤水会对皮肤，特别是干性及**肌肤造成刺激，因此要小心使用才行。

　　3、莫要粗暴战黑头

　　油一多，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，如果只是把黑头拨出来，却不再进行下一步的保养护理，反而会使毛孔更加粗大。

　　4、撕拉式面膜out！

　　经常使用撕拉型的去油、紧肤面膜或鼻膜，会让你的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱而松弛，影响肌肤的正常功能，甚至提前老化。

　　5、不止油肌才有毛孔烦恼

　　你知道为什么毛孔会粗大吗？那是由于毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。虽然油性肌肤或许会因为肌肤油脂分泌过于旺盛而阻塞毛孔，造成毛孔粗大，但并不意味着干性肌肤就不会有此烦恼。如果清洁及保养不当的话，也会使毛孔变得明显，因此不可掉以轻心。

　　6、简单清爽保养

　　复杂的肌肤保养品会增加痘痘肌肤的负担，容易引起皮肤红肿、化脓、疼痛的现象。痘痘脸的保养方式并非是越细致越周密越好，而是以简单为宜，使用的保养品只要具有清爽、保湿功效即可，不要随意添加其他复杂机能的保养品。

　　7、运动给毛孔排毒

　　在运动过程中，身体的血液循环加快，皮肤新陈代谢也自然加速，身体大量排汗，一些残留在毛孔中的脏污和废物也随之排除，毛孔能得以**呼吸。同时，经常运动可以使肌肤紧实而富有弹性，怎能说没有什么好处呢？

　　8、莫要过分相信控油产品

　　选择控油产品一定要了解他们的原理是什么，有些产品写的很诱人，“清爽紧肤水”、“长效控油收敛水”等等，其实究竟是抑制油脂分泌还是吸取多余油脂呢？更多的时候，她们既不抑制也不吸取，而只是收敛剂，比如酒精或有机酸，来收紧毛孔，让油分出不来。表面看来皮肤是干爽了些，但油脂分泌没有少，只是被堵在毛孔中，很容易引发痘痘，一段时间后，油脂撑着皮肤，会把毛孔都变大。

　　因此，各位深受毛孔问题困扰的美眉们，要认识以上八种注意事项。怎样收缩毛孔，需要的是日常的护理，切忌滥用化妆品。

十大最有效收缩毛孔方法3篇扩展阅读

十大最有效收缩毛孔方法3篇（扩展1）

——十大最有效抗衰老护肤品3篇

十大最有效抗衰老护肤品1

　　10、倩碧焕妍活力精华露

　　倩碧焕妍活力精华露不仅可以强效补水，它的抗衰老效果也十分不错。其能为肌肤注入活力，让肌肤更显年轻。

　　9、youthshots德国抗衰面霜

　　“YOUTHSHOTS端粒修护逆时光面霜”是首个使用端粒技术理论的德国高端护肤产品，为修护滋养皮肤细胞端粒，研制特有配方，可深入肌底，深层改变皮肤结构，有效抵抗细胞衰老。仅仅使用28天，即可全方位提高皮肤各项机能与外观，增加肌肤弹性，尤其是抗衰老效果格外好，深受用户好评。

　　8、玉兰油新生塑颜金纯活肤乳

　　玉兰油新生塑颜金纯活肤乳中蕴含OLAY专有的抗老化金纯新生组合-最高浓度的.氨基酸肽复合物+透明质酸，此外，它还添加了珍贵的海洋蛋白，为肌肤带来宛若新生的紧致感。

　　7、修丽可维生素CE修护精华

　　修丽可维生素CE修护精华位肌肤提供了独特的强效抗氧化保护，这也意味着肌肤将在最大程度上保持年轻健康的状态，预防肌肤出现提前老化。

　　6、DHC多元美容液

　　DHC多元美容液中添加了高浓度的水溶性富勒烯，其质地轻盈，能包裹肌肤，形成抵御外界损伤的屏障。并与氨基酸、辅酶Q10和透明质酸等护肤成分构建起美肌网络，提升肌肤的原本活力，令肌肤不再受**基的威胁。

　　5、资生堂新透白精华液

　　资生堂是日产大品牌，该品牌的新透白精华液不管是抗衰老、提亮的效果都很不错，在市场上更是广受好评。

　　4、SK-II大红瓶精华面霜

　　SK-II大红瓶精华面霜属于抗衰老面霜中的明星产品，其集减淡细纹、立体紧致、水润滋养、增加光泽多种功效于一身，可以有效淡化肌肤老化产生的法令纹，是中年女性的**。

　　3、科颜氏多重紧致修颜面霜

　　科颜氏多重紧致修颜面霜这款产品是专为肌肤对抗衰老而研制的，它的主要成分是为素方花提取精华、波色因和玻尿酸等精华，能帮助促进胶原蛋白合成，提高肌肤氧化能力并抵抗**基，有效抗击肌肤衰老问题。

　　2、兰蔻精华肌底液

　　兰蔻精华肌底液是一款全面形的肌底液，其深层渗透，深入修护肌底，更能加倍后续保养，为你缔造难以置信的年轻肌肤。

　　1、雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露

　　雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露蕴含独特的多重胶原蛋白胜肽组合、蛋白质和氨基酸等成分，可以有效促进肌肤增生天然胶原蛋白和弹力纤维的能力，让你一抹恢复年轻状态。

十大最有效收缩毛孔方法3篇（扩展2）

——有效收缩毛孔的小窍门 (菁选2篇)

有效收缩毛孔的小窍门1

　　如果脸部的毛孔粗大的话，相信这是每个人都不想看到的。那当脸部，毛孔粗大的时候，应该怎么办呢?

　　1、水温调节有讲究

　　通常人们的观念里，总是以为油性皮肤要用很热的水进行清洗，才能将一天劳累下来面部分泌的大量油脂与堆积的污渍去除。其实不然，洗脸并不是越热的水就洗得越干净。

　　美容师建议，最好的水温应是比手温高一度的温度，太高的温度会把肌肤原本就留有的水分带走，而过低的水温，太过冰凉的感觉又过度地刺激肌肤。

　　所以，对于很多女性朋友来说，洗脸并不是简单的事情，因此用温水洗脸也是有些不容忽视的讲究的。

　　2、肌肤定期去角质

　　肌肤正常代谢28天为周期，但是压力、日晒等因素会导致肌肤代谢紊乱，角质不断堆积，使毛孔阻塞，毛孔粗大、粉刺等问题产生，因此每周2次去角质习惯，使毛孔常保畅通，困扰自然减少。

　　3、修饰紧致双管下

　　改善毛孔，除了以粉来掩饰太*外，其实还有更积极的作为。许多知名保养品牌，纷纷推出毛孔保养紧致精华液，让毛孔紧致精华成了必备的第二瓶精华液，兼具改善毛孔凹陷和保水功效的“白芷细肤亮颜精华，绝对是不可或缺的小帮手。

　　4、鸡蛋橄榄油紧肤

　　将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。*日可将此面膜储存在冰箱里，一周做 1-2 次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

　　5、黑啤收缩毛孔

　　黑啤不仅味道浓郁，口感甘醇，而且还是一份护肤佳品。在德国，很多女性都都用黑啤来滋养肌肤。

　　黑啤主要能给皮肤保湿、提供养分和收缩毛孔。这是因为，黑啤虽然也是经谷物发酵酿制而成的，含有一些活性酶以及氨基酸、维生素等营养成分，但与其他啤酒相比，其酒花含量更多，更具 滋补 效用。

　　黑啤一方面可以起到分解皮肤的油脂以及角质，从而起到收缩毛孔的`功效。

　　另一方面，啤酒中富含的营养素可以滋养皮肤，并在皮肤表层形成一层黏黏的 “ 保护膜 ，减少水分的流失。

有效收缩毛孔的小窍门2

　　1.将香蕉压烂，然后混合牛奶，涂抹在脸上，二十分钟以**洗干净，皮肤会变得细腻光滑。

　　2.把姜黄粉末和牛奶混合在一起，搅拌均匀涂抹在脸上，能够减少脸上的汗毛和晒斑。

　　3.将鸡蛋的蛋清过滤出来，然后与蜂蜜搅拌在一起，搅拌均匀后涂抹在脸上，可细腻肌肤并减少皱纹。

　　4.麦片和乳酪***汁搅拌均匀，涂抹在脸上，等待二十分钟以后用温水清洗，可细腻肌肤并美白。

　　5.黄瓜榨汁是很棒的爽肤水，把黄瓜汁均匀涂抹在脸上能够起到收缩毛孔的作用，十五分钟以**水**即可。

　　6.把生土豆片贴在脸上也能细腻毛孔，还能减轻雀斑的颜色和疤痕。

　　7.黄粉和酸橙汁也能帮助细腻肌肤，而酸橙汁是天然的漂白剂，美白轻而易举。

　　8.用冰块摩擦肌肤可以达到收缩毛孔的效果。

　　9.桔类的水果汁是对付毛孔的最好选择。

　　10.蜂蜜也能让皮肤变得细腻光泽，并能减少皱纹的产生。

十大最有效收缩毛孔方法3篇（扩展3）

——脸上收缩毛孔的方法

脸上收缩毛孔的方法1

　　黄瓜汁

　　黄瓜汁是适合各类肤质的收毛孔好帮手，黄瓜种含有大量的水分并且丰富的维生素C能增强肌肤的再生能力哦， 将一根新鲜黄瓜**，放入榨汁机中绞碎，用化妆棉占取黄瓜汁贴在面部重点部位（鼻子、脸颊、口周等），长期坚持能改善肌肤的水油*衡，从而达到收缩毛孔的作用。

　　柠檬汁

　　油性肌肤的姐妹不妨在洗脸水中加入几滴柠檬汁，不仅控油效果好，还能收敛毛孔、减少粉刺生成。用纯柠檬汁直接敷脸的事儿可不要做，强酸性的柠檬汁会让你的肌肤痛不欲生的。

　　蜂蜜 酸奶

　　蜂蜜永远是美肌的'上上品，营养丰富的蜂蜜搭配酸奶制成天然面膜对收缩毛孔营养肌肤也有很棒的功效哦。将等量蜂蜜和酸奶混合在一起，调制均匀，涂抹在面部肌肤和身体的其他部位，15分钟后用清水**即可。使用完蜂蜜酸奶面膜，你的肌肤会变得滑滑的、嫩嫩的哦！

十大最有效收缩毛孔方法3篇（扩展4）

——什么减肥方法最有效 最有效的减肥方法3篇

什么减肥方法最有效 最有效的减肥方法1

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

什么减肥方法最有效 最有效的减肥方法2

1. 跳绳减肥法

跳绳对燃烧脂肪很有效，而且每天不需要运动很长时间，只要15分钟即可，但是一定要每天都运动，否则减肥效果不明显。

2. 游泳减肥法

游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。

此外，游泳使身体得到充分的锻炼。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。

3. 慢跑减肥法

简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的'慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。

在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。

对于减肥的方法是层出无穷的，大家要注意的是不要随意的盲从，要有自己的想法，选择适合自己的方法才是最好的。

十大最有效收缩毛孔方法3篇（扩展5）

——去毛孔粗大最有效的医美3篇

去毛孔粗大最有效的医美1

　　1、射频/激光疗法——紧致

　　射频或激光利用光电能量刺激胶原蛋白收缩，提拉紧致肌肤，并刺激胶原蛋白新生和重建，改善毛孔粗大，粗糙无光泽，松弛等老化问题，并长效维持。无创射频适合改善年轻皮肤的单纯毛孔粗大问题，治疗后不结痂，没有恢复期。微剥脱的点阵射频和非剥脱点阵激光治疗能帮助松弛皮肤变紧致，适合35岁左右的初老肌肤，但是会轻微结痂或结痂不明显，需要2-3天的恢复期。剥脱的点阵激光改善毛孔效果最好，但是结痂也较长，一般为7-10天，因为有皮肤损伤，一定要严格防晒和保湿，能同时改善光老化皱纹、松弛问题，适合50岁左右的熟龄皮肤。

　　2、水光注射——补水

　　水光注射是将透明质酸、【肉】毒素等医学美肤营养配方注入真皮层，使皮肤内吸收并储藏本身重量的1000倍的水分，唤醒细胞再生机能，重现修复皮肤枯萎断裂的细胞，注射后皮肤在短时间内即可呈现紧致白皙、饱满水润的效果。水光注射添加微量【肉】毒素，不仅肌肤舒适度更高，且对改善油性皮肤和毛孔粗大效果**提升。水光注射后，因打开皮肤的输水通道，经皮水分流失率增加，3-7天可能会变得更干燥，此时要使用一些保湿产品，比如富含玻尿酸、维生素B5的护肤品，外用时都会成膜，帮助皮肤有效保水，之后皮肤很快就会摆脱干燥。

　　3、果酸焕肤——促进新陈代谢

　　用果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及上层表皮细胞的更新速度，进而改善毛孔粗大。果酸不管浓度高低，其对【毛】囊堵塞物的代谢作用都是有效的，只在于代谢速度、反应程度、毛孔收缩效果有所差别。想通过刷酸来缩毛孔的话，最好别自己瞎搞，万一浓度和量没把控好，造成毁容都可能，最好还是去正规医院进行治疗。激光、水光注射和果酸换肤从不同层面有效解决毛孔粗大的问题，并且作用于真皮层的激光/射频和水光注射可以联合果酸焕肤，在快速提升肌肤紧致度的同时，加速肌肤新陈代谢，提升肤质，美化肌肤外观。

　　收缩毛孔最有效的医美

　　1、果酸换肤

　　以往习惯称为“果酸焕肤”，用高浓度的果酸对皮肤异常角化的角质有微剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，同时可抑制皮脂腺的过度分泌，能改善毛孔粗大。用20%-70%的果酸，每2-4周治疗1次，连续4-6次，能获得非常好的缩毛孔效果。修复时间短，皮肤创伤小!

　　2、微针

　　微针，也是改善毛孔粗大，修复痘坑的一种医美手术。微针也是不错的选择，微针的针头穿刺皮肤，来刺激皮肤胶原蛋白再生，激发皮肤的自我修复能力促进新陈代谢，促进胶原蛋白再生，对老化型毛孔、受损型毛孔以及痘疤色沉都有非常好的治疗效果。

　　3、镭射磨皮

　　镭射磨皮是利用高能量的雷射光束快速地将皮肤**汽化，使得表皮一层一层的磨掉，再藉由伤口的再生更新，以达到换肤的目标。镭射磨皮对改善疤痕、痘坑、毛孔粗大的效果不错。但是，这种微创手术操作时疼痛，伤口比较大，手术后愈合期长，需要配合术后严格的保养。如果后期护理不到位，可能出现色素沉着，免疫力下降等副作用。

　　4、水光针

　　水光针利用负压微针将低交联或非交联的玻尿酸均匀 注射至皮肤真皮层，使皮肤短时间内增加水润弹性，毛孔收缩。还可以在水光针中加入少量的肉毒毒素，可以起到减少皮脂分泌，提高水光针收缩毛孔的效果。

　　5、点阵激光

　　第一适应症是青春痘的凹洞性疤痕，一般来说，强脉冲光的作用较表浅，非剥脱性点阵激光的作用可达浅层真皮层，而剥脱性点阵激光(点阵铒激光，点阵CO2激光)可达真皮层的较深层部位。对于毛孔粗大比较明显的，尤其是疾病性毛孔粗大还可以选择：E光(OPT和射频的综合治疗)、点阵射频、黄金微针、皮秒激光等等。对医美感兴趣的小伙伴，可以让医生根据您的皮肤状况选择。

　　日常生活中如何改善毛孔

　　1、认真清洁毛孔粗大部位，意在把堵塞毛孔的油脂清理掉。

　　2、做好补水与保湿，意在软化角质、减少黑头白头产生。也可以使用一些帮助角质代谢、避免毛孔堵塞的产品，比如一些含有水杨酸、果酸等成分的护肤品。

　　3、改善生活方式，注意休息、清淡饮食、舒缓情绪。

　　4、认真防晒，坚持使用防晒霜。

　　医美**收缩毛孔有效方法

　　1、皮秒，不能收缩毛孔，祛斑效果好，不管是黄褐斑，祛斑，都能清理的很干净，痣不在此项目。一年半的时间一共做了四次，都含有祛斑和嫩肤的`项目。皮秒项目这两项通常是分别计费的。皮秒的恢复很快，3天左右。

　　2、微针，一共做了三次，包括颈部和面部。微针对颈部皱纹和颗粒的修复的效果很好，收缩毛孔的功能不明显。这个项目对肌肤的伤害太大，至少要7天才能恢复。一个月内肌肤白皙毛孔有明显的收缩。一个月后，逐渐恢复原样。

　　3、保妥适去皱，一年三次，效果妥妥的好。助理在一旁消毒后，心中默数，1,2，3,4;医生再看一眼再让你皱眉一次，5、 搞定，走人。大概三天见效。能够维持3~4个月。

　　4、水光针，有收缩毛孔的功能，会让毛孔变小一点点而已。这个真的是常见的普通得不能再普通的皮肤护理，我周围一群太太们居然还怕得不***的。一般分普通的，大概可以维持一个左右;还有特效的，例如加入菲诺嘉，丝丽动能素效果更好，补水，美白，去细纹，皮肤变嫩就在不经意间。一年一般要做3~4次。其实半年不做也没有多大关系，就是皮肤稍微偏黄，同大多数人差不多色调。普通水光针不用上麻药，机器操作，下针比较浅。加入特效功能的一般收手工操作，一定要上麻药。水光针看施针护士的水*，有些人施针，上午注射，下午就能完全恢复;有些人操作，针孔要三天才能消失。

　　5、线雕。收紧轮廓，紧致皮肤，针对老化皮肤而导致的毛孔粗大有效果。但是，伤害太大，期间皮肤会有凹陷，有孔，皮肤不*整，都得慢慢地让皮肤自然吸收恢复，差不多要1个月，效果最好在3~5个月，有效期只有1年。这种医美**真的不划算。线雕一般会配合着玻尿酸注射一并做，因为线雕在**提升过程中，不可避免的造成皮肤的凹陷。线雕的起针处在脸颊下方差不多酒窝处，收针在太阳穴附近。麻药过后，真的疼，特别是太阳穴。

　　6，超声刀，这个比较好，收缩脸部和颈部下垂的赘肉，立马成瓜子脸，效果非常明显。超声刀做的过程就像缝纫机一样 ，哒哒哒，听声音很吓人，其实不算太疼，还能忍受。超声刀都作用在脸周围，包括颈部，提升肌肤，效果真的好。就是打在嘴边时，感觉牙齿酸涨涨的，越胖的人效果越好。持续2~3年没有问题。超声刀一般是配合着热吉马一并做。超声刀作用在脸轮廓的提升，热吉马作用在正脸部的肌肉的提升。3年前的热吉马比较痛，现在听说出现了第五代，完全没有痛感、

　　7、黑眼圈眼袋祛除，这个痛，但是不能不做。喜欢熬夜，眼圈发青，眼袋很大，后期恢复要1个月。不过效果还挺好的，两年了，没有复发。

　　8、还有点痣，就去医院的皮肤科，以前是10元一颗，现在30元一颗，还能刷社保，其它的都很好，架不住价格便宜呀。去医美，10-50元一颗还要收100元的麻醉费，不划算。

去毛孔粗大最有效的医美2

　　一、毛孔粗大怎么解决：多喝水

　　注重如何保持透明肌肤，每天早上一起床，就先喝一杯水(矿泉水)，人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。从早晨的第一杯水开始，全天至少要喝八杯水！

　　二、毛孔粗大怎么解决：清洁肌肤

　　坚持每日早晚两次的清洁工作，选择适合自己肤质的洁面产品。充分揉搓出泡沫，认真并轻轻的由内往外打圈清洗，之后用温水清洗掉泡沫，是毛孔粗大怎么解决的一大妙招。

　　三、毛孔粗大怎么解决：做好保湿工作

　　在清洁肌肤的同时还要做好毛孔的护理，让肌肤每天都喝饱水，这样你的毛孔自然而然也会小很多，保湿还能让你的皮肤更加通透，光嫩。这时候不妨试试年度回购率最高的m2梦幻三部曲吧。这套女神必备的保湿圣品，一直都是近几年淘宝上销量最高的补水保湿护肤品。在各大护肤网站都有强烈推荐哦，知名度极高。关键价格还很亲民，在市面上很难再找到性价比更高的保湿产品了。

　　四、毛孔粗大怎么解决：注意隔离防晒

　　紫外线和电脑辐射不仅会引发干燥，还会造成肌肤弹性纤维受损，毛孔皱纹的肌肤失去支撑力，造成毛孔松弛。室内白领长时间面对电脑，要在每日保湿之后涂抹含有防晒效果的隔离霜，隔离辐射和粉尘。而户外工作者则需要坚持使用清爽型防晒霜，一年四季都不能松懈。

　　五、毛孔粗大怎么解决：柠檬汁洗脸

　　究竟毛孔粗大怎么解决呢，油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

　　六、毛孔粗大怎么解决：鸡蛋橄榄油紧肤

　　将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。*日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致，是毛孔粗大怎么解决的一大妙招。

　　七、毛孔粗大怎么解决：减少近距离接触电脑

　　究竟毛孔粗大怎么解决呢，除非工作需要，尽量少面对电脑。研究表明，长时间对着电脑，会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。

　　八、毛孔粗大怎么解决：养成良好生活习惯

　　养成良好的生活习惯就是毛孔粗大怎么解决的一大妙招。首先要调理自己的饮食，少吃油性食品，早睡早起不要熬夜，不抽烟，少喝酒。保持肌肤的清凉，不要在太阳下暴晒，主要还是内分泌的问题，各种不良的生活习惯都会对皮肤造成不良的影响，应尽量戒除。

十大最有效收缩毛孔方法3篇（扩展6）

——去眼袋最有效土方法3篇

去眼袋最有效土方法1

　　1、冬瓜

　　取冬瓜1块，先切两小块薄薄的冬瓜片敷在两个眼睛下，10分钟后取下;然后将剩余的冬瓜煮成清汤喝。冬瓜具有护肾利尿、降脂减肥的功效，可以有效改善眼袋浮肿等状况。

　　2、海带绿豆汤

　　取干海带30克，绿豆20克，玫瑰花6克。将海带泡发切成丝，绿豆加清水烧开，然后再放入海带丝和玫瑰花，待汤好后去掉玫瑰花，少许黑糖调味即可。还低啊绿豆汤具有消痰利水、活血化瘀的功效，可以有效改善眼袋浮肿。

　　3、枸杞子菊花茶

　　取枸杞子和杭白菊各10克，一起放入杯中，用开水冲泡，放温后即可饮用。枸杞子菊花茶具有很好的养肝明目、补肾益精之功效，可以有效改善眼睛疲劳、眼睛流泪和眼睛浮肿等问题，从而缓解眼袋大的症状。

　　4、山药南瓜小米粥

　　取山药和南瓜各60克，小米50克，山药和南瓜去皮切大块，小米**，然后一起放入锅中加适量清水熬制成粥，每天1-2次。山药南瓜小米粥具有非常好的健脾和胃、补益虚损的功效，可以有效改善脾胃虚弱，从而消除眼袋。

　　5、山药木瓜汤

　　取山药50克，木瓜30克，薏米30克，薏米提前浸泡半天，山药和木瓜去皮切大块;先将薏米加适量清水烧开，然后放入山药和木瓜，继续熬成汤即可，每天1次。山药木瓜汤具有很好的健脾补虚、祛湿的功效，可以有效调理脾胃功能，消除眼袋。

　　6、山药扁豆芡实粥

　　取山药60克，白扁豆和芡实各30克，白扁豆和芡实提前浸泡半天，山药去皮切块，先将白扁豆和芡实加适量清水烧开，然后放入山药，继续熬成粥，每天1次。山药扁豆芡实粥可以起到很好的.健脾化湿、清肝明目的功效，从而消除眼袋。

十大最有效收缩毛孔方法3篇（扩展7）

——有哪些办法可以收缩毛孔

有哪些办法可以收缩毛孔1

　　缩毛孔的办法

　　毛孔粗大的是由于毛囊中的结缔**失去弹性，及皮脂腺管口的异常角化和皮肤老化**萎缩两种原因造成。虽然是简单的问题，但毛孔粗大的处理方法并不容易。

　　缩毛孔方法1、补水

　　怎么收缩毛孔？第一步肯定就是补水啦，做好保湿补**作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。

　　缩毛孔方法2、凉毛巾敷脸

　　在洗脸后用化妆水擦擦，在用化妆水洗脸后再将一条冰冻过的毛巾敷在脸上，等到脸上的热气散掉后，就可以了，这样做不仅可以减少油脂的分泌还可以收缩毛孔和紧致肌肤哦！

　　缩毛孔方法3、敷面膜

　　面膜不要忘了，一般几天一次就可以了，但是却是不能忘的，化妆棉是一个不错的选择，可以选择一些含花絮比较多的化妆棉，然后再倒入具有保湿效果的化妆水，敷在脸上就可以了，而且用化妆棉制造成的面膜也可以撕成一小块一小块的，方便又好用。

　　缩毛孔方法4、用水果敷脸

　　西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效！

　　缩毛孔方法5、自制面膜

　　薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水。将材料混合调匀，置于不透光的玻璃瓶，用时拿出摇匀，沾湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分钟后以清水**。三合一能发挥收缩毛孔的功用

　　缩毛孔方法6、通过运动收缩毛孔

　　运动是由体内调节，改善毛孔粗大的问题，而且还能预防多种肌肤问题的`滋生。因为运动可以促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢，身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到**的呼吸，从而有效缩小毛孔。

十大最有效收缩毛孔方法3篇（扩展8）

——有哪些收缩毛孔最快的方法

有哪些收缩毛孔最快的方法1

　　一、加温洁面

　　洁面一定要重视的。洁面时取适量的洁面乳，用双手揉搓起泡，然后利用掌心的温度敷于面部，这样能使产品更易去除皮脂和污垢，去除老废物。洗脸不能着急要很仔细，由内向外慢慢地按压鼻子、额头线、下巴和双颊部位，每处5秒钟。在角质大量堆积，皮脂明显分泌的T字区，要由内到外画螺旋线，全方位轻轻抚摸，然后用温水冲洗即可。

　　二、做好抗氧化

　　要想如何收缩毛孔的问题，就要做好抗氧化的工作，这样才能使肌肤恢复细腻无暇，延缓衰老。否则体内**基产生增加并极富活动性，只会让肌肤更加失去弹性，松弛的毛孔也会更加严重。并且女性在25岁之后就更需要做好抗氧化，针对自己的肌肤有选择性地使用一些保养产品，这样才能够彻底告别大毛孔，让肌肤看起来比实际年龄更加年轻。

　　三、苏打水

　　苏打水是个好东西。苏打水不仅能够去除黑头，还能帮助收缩毛孔，用苏打粉加入纯净水调解好，再用小苏打水倒在棉花上，然后敷在毛孔粗大的地方，十五分钟以后擦拭鼻子，在清洁一次，敷上爽肤水就可以了。

　　四、精华最有力

　　护肤精华肯定少不了。脸上毛孔粗大时，有些MM可能会选择深层清洁面膜或者控油产品，其实这样做效果会适得其反。做好日常基础清洁后，应该即使给肌肤补充胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能改善已形成的粗大毛孔。

　　五、敷面膜

　　那一定要有敷面膜的习惯，很多面膜带有清洁功能，能够深层清洁肌肤，并且减少黑头粉刺的形成。只有带出这些毛孔深处的脏东西，才能让毛孔得到更加的收敛，可以用含有水杨酸或者金缕梅等成分的`化妆水轻拍肌肤收敛。

十大最有效收缩毛孔方法3篇（扩展9）

——肚子减肥最有效的方法

肚子减肥最有效的方法1

　　一、肚子减肥最有效的方法之运动篇

　　1、3分钟减肚子操

　　step1：仰躺睡姿，将双手往上伸到最直，保持姿势继续呼吸，努力伸直维持7秒钟。

　　step2：仰躺，双膝弯曲90°。两手*放在身旁，右脚跨在左脚上并往左压。边呼吸边做运动约7秒，然后放松。换边做相同运动。

　　step3：两腿伸直*坐，上半身尽可能向左扭转，此时将双臂向左伸展，视线朝向双手前方，不要止住呼吸，维持7秒。

　　推荐理由：

　　1、全身伸展，加速脂肪燃烧。

　　2、改善血液循环，提高代谢。

　　3、扭转身体，紧缩腰部。

　　2、收腹减肥操

　　Step1：自然调息，面朝下俯卧瑜伽垫，双脚打开比肩膀略宽，手臂往前伸直。

　　Step2：吐气，双脚伸直离地，骨盆以上仍贴于垫子。

　　Step3：吸气，双脚放下，手臂与头部一起往上抬，尽量让胸部以上抬起。

　　Step4：吐气，将双脚双手同时抬高，接著双手双脚同时放下，回到步骤1，重复10回。

　　3、健身球收腹操

　　Step1：身体放松躺在地面上，双脚搭在健身球上，让你的大腿和小腿都贴近在整个健身球上，双手扶住头部两边，头部微微抬起，保持自然呼吸。

　　Step2：吸气，收紧你的臀腹和腿部肌肉，然后腰部用力，双手牵引你的上半身向前弯曲，双手手肘尽量贴近双腿，然后慢慢放下，来回为一组，保持自然呼吸，动作坚持15组左右。

　　Step3：身体仰卧在垫子上，双脚分开与髋同宽，弯曲踩在地面上，双手抓住健身球伸直举高在体前，头部微微向上。

　　Step4：吸气，收紧你的腰腹部和腿部肌肉，双手向前举球伸展，牵引你的上半身向上，保持自然呼吸，动作坚持10~20个呼吸左右，然后慢慢放下你的上半身。上下为一组，动作可以重复15组。

　　二、肚子减肥最有效的方法之饮食篇

　　1、选择全麦食物

　　想消灭肚子上的顽固的赘肉，一定不能忽视全麦食物的力量。PennState大学曾经找来50个胖子进行一项长达12周的减肥实验，让他们吃减肥餐，一般是吃全麦的减肥餐，另一半则是吃加工过的、不是全麦的减肥餐，结果发现，胖子们的体重下降速度差不多，但是吃全麦减肥餐的那组，腰围比另外一组减了一倍之多。

　　2、对吃橙色水果和蔬菜

　　它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。

　　胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。

　　3、多喝酸奶

　　根据最近在一肥胖期刊上发表的一项研究，那些主要从酸奶吸收钙质的'人群拥有更*坦的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加*坦，同时还有减肥功效，因此是腹部减肥最有效的食物。

　　最佳食用量：每天1到3杯低脂或脱脂酸奶。选择不加糖的酸奶，再在上面加一些切好的水果来增加风味。

　　4、早起喝一杯蜂蜜水

　　*时排毒总是不好，今天早起喝一杯蜂蜜水之后，习惯性坐便，努力排出宿便，如果没成功也没关系，培养自己定点排便的好习惯，而且早起排便不受工作影响，不会造**为便秘。

　　每日定点坐便容易培养自己按时排便的好习惯，并保持良好的新陈代谢，避免宿便的产生引起小腹肥胖。饮食上增加优秀的“肠道清道夫”--***的摄入，专家特别推荐个小秘方，每次上厕所前喝一杯陵梅汁。

　　5、少吃肉食

　　想要减掉小肚子，首先要改变*时的饮食结构，尽量保证少吃肉食，多吃蔬菜素食的原则。特别是每天的饮食要合理，按时吃三餐，早餐也一定要吃，多吃粗粮，中餐可以稍多吃一些没关系，最重要的是晚餐，吃到七分饱即可，少吃那些不易消化的肉类或蛋类食品，晚餐应该以蔬菜和水果为主。