制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。优秀的计划都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编带来的优秀计划范文，希望大家能够喜欢!

高中三年的计划 高中计划篇一

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期 高三。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

[学习方法]如何才能学好高中物理

物理学是如此有趣，如此有用 高中政治，当然应当学好高中物理。

1. 明确学习目的、激发学习兴趣

兴趣是最好的老师，有了兴趣，才愿意学习。愿意学习，才能找到学习的乐趣。 有了乐趣，长期坚持，就产生了较稳定的学习兴趣?志趣。把学习变成一种自觉的行为，是成长生涯中必不可缺少的一件事。经日积月累，终会有所成效。

2. 掌握学习策略，善于整体把握

“整体大于部分之和”，在任何一段材料学习支前，先从整体、宏观去了解其主要内容和方法、结构和思路、内在的逻辑关系等，再从局部、细节入手，掌握各自知识点，明确它们之间的内在联系，并强调应用，在应用中内化、感悟，通过同化和顺应两种方式，丰富学生们的知识结构，建立多节点相连的知识网络。最后在从整体的角度审视学习过程，对陈述性、程序性和策略性知识能充分的理解和应用。如“绪言”教学设计中我们是先粗读课本，从封面、插图、目录到各章内容、安排题例等，整体上了解高一物理是干什么的，有哪些内容，是如何安排的。然后再说“绪言”的内容，我们仍然是先找出“绪言”分几部分，每部分解决的核心问题是什么，该核心问题举了哪些例子等，最后希望同学们通过绪言的学习达到如下公识：高中物理的有用性、有趣性；有信心学好高中物理；学好物理有法可依。

3. 掌握学习方法，用功到具体方可见成效

物理学习同其他知识学习一样，大的方面，应把握好预习、听课、复习、作业、反馈、再复习巩固、再练习深化提高等环节。小的方面，要重视听好每一节课和做好每一道题。 对教材内容，第一遍读时要细、慢、思、记。认真研读，明确思路，积极思考、辩析概念，掌握规律，学会应用。做练习，要遵循“读、审、建、构、解、思”六步骤。即拿到一道题后，要读明题意，审清条件，建立联系，构造模型，正确解答，分类反思。对待复习，要做到及时复习，抢在遗忘之前进行。要有效复习，左钩右连、纵横联系，注意知识结构的充实，注意技能技术巧的掌握。在学习过程，注意合作学习，强调与教师、与同学的合作和交流，不怕出丑，敢于发表自己见解，勇于质疑，和教师、同学分郭理解、共同进步。对待现实事物和现象，要有问题意识，有意识地从物理学的眼光去审视，在情景之中培养探究精神。重视过程学习，加强情感体验，侧重感司提高。在学习中还要勤动手、多实验、细观察、善总结，获得直接经验，培养实践能力。还要注意物理知识和方法与其它学科知识与方法的交叉与渗透，相互借鉴，触类旁通，从细微处加以比较和思考，发现别人所没有发现的方法，增强创新能力。每个学生都是一个独特的个体，没有一个现成的完全适合自己的学习模式，只有每个人根据自己的性格特点、学习习贯，摸索出一套合适的学习方法，才能提高学习的针对性、实效性。

4. 树立学习信心，增强耐挫能力

挑战与机遇并存，困难与希望同在。每个同学都要树立好物理的信心，同时要有足够的心理准备，学好物理决不是一蹴而就的。肯定有困难，肯定受挫折，但要永不言败，永远追求，增强耐挫能力。要认识到学习是一个过程，只要积极投入，你的知识与技能、情感、态度和价值观都会发生积极的变化。学习的结果也是多元的，收获也是丰富的。在学习的阶段性评估中，和自己的过去比，知识掌握的丰富了，解题方法增多了，感觉自己提高了，从而对自己增强信心；和其他同学比，我有一定的优势，还有一些不足，准确定位，找准努力方向。要自我激励，不要自我挫败；要接纳自己、宽容自己；自我欣赏但不自我陶醉，激励自己更加努力学习，争取更大进步。

家长必读：刚上高一的孩子成绩骤然下降怎么办

导读：当您的孩子上高中之后，成绩突然下降了，怎么办？是贪玩导致，还是知识难消化？当您遇到这种情况一定要及时的进行纠正引导孩子，以防无法挽救孩子的学习成绩。以下是新浪博主杨永龙分享的关于高中生成绩下滑的分析及解决办法，供各位家长和学生参考。

诗茹：杨老师，你好，我有急事想找你，我娃儿上高一，成绩突然下降。又搞不清是什么原因，过去他很愿意和大人谈，现在说他又不原理

杨永龙：你和他心平气和的交流过吗

诗茹：和他心平气和的交流过

杨永龙：他的卷面上反应出的是什么问题呢

诗茹：就是这一次月考，成绩差到了极点

杨永龙：你和他共同找原因了吗，是不是孩子没有适应高中的学习方式方法呢

诗茹：有一些题完全是空的，他说没时间做，在国庆期给他做了一狐臭手术，一天没学习，就是玩游戏，看电视，我觉得他人在心不在

杨永龙：孩子玩游戏和看电视是需要控制的，最多每周两个小时

诗茹：他保证说考好，我们就相信了他，外加他才做手术，也就忽视了。

杨永龙：孩子的学习和活动要交给爸爸来管理，父子要协商制定学习的目标和计划，一旦制定了计划，那么就需要爸爸严格管理，电脑绝对不能放在孩子的房间

诗茹：他爸也是个贪玩的人，不太负责，娃儿出现差错后，他说教还是蛮不错，就是不来实际的。

杨永龙：爸爸需要的是身教

诗茹：还有我发现他在电话上上网、上qq，一个月话费用了近100

杨永龙：要求儿子做到的爸爸必须要要以身作则，学生上学就按学校的规矩，不能带手机

诗茹：我就是这么说，我说不服他，他一天没事就想打麻将，清旱起来就看电视，不是这样我把杨老师的qq给我老公，让他请教你，多开导一下他，教他如何做父亲，我现在是又急又怄

杨永龙：我国有句古话叫做：有什么样的老子就有什么样的儿子

诗茹：我在给我老公说如果在这么下去，我哪一天支持不住了，我就想法了结

杨永龙：这是好听的，不好听的就是“老鼠的儿子会打洞”

诗茹：老公过去一直认为，娃儿是我的事，娃儿变好了，他什么不说，要是娃儿变坏了，我们就会有意见，怪我没代好，发生争执

杨永龙：子不教父之过，教育和管理孩子的责任应该是父亲的事儿，妈妈来管理孩子的生活、倾听孩子的心声以及调和父子之间的矛盾，也就是说妈妈要多关心孩子的生活，多多跟孩子聊一些他乐意聊的事儿，像对待自己的同时和好朋友一样来对待孩子，同时当孩子与爸爸有了矛盾之后，要用智慧把爸爸的行为解释到对孩子的深爱上来，让孩子一直觉得爸爸和妈妈是非常爱自己的。这样爸爸和妈妈分别扮演者严厉和慈祥的角色，一方面妈妈能全面了解孩子的情况，另一方面爸爸又通过与妈妈的交流（背过孩子）进一步了解和掌握孩子的动向，进而找出适合于孩子的教育方式方法

诗茹：老公也不是不爱孩子，他就是不原付出，这些都是和玩要发生冲突的，他也像个长不大的孩子

杨永龙：该尽的责任和义务是必须要尽的，决不能把自己的责任和义务一股脑儿的推给妻子，如果父亲不尽其责，对教育和管理孩子是极为有害的

诗茹：娃儿初中毕业后他们学校由于县上不准办高中部，录取的200多人全部上重庆巴蜀，他爸说送他上去，我不同意，本来娃儿学习不自觉，生活各方面都不行，我又不能去代他，仅仅是为了轻松把他放出去，最后是他表姐（在重庆读医大）全面地分析现状，给他说通了，才在奉中就读。本来读的最好的一个，老师各方面都是选的，没想到这一个月下来，会是这么糟，每样都只有56分简直要我的命，问他他又说听得懂，我都不知该如何给他老师开口

杨永龙：其实对于刚上高一的学生来讲都是有一个适应过程的，这一次考得不好不见得是坏事，因为我们可以因此来规范孩子的行为，制定相应的学习与生活规范，对于孩子以后的学习与生活管理则是一个良好的开端，我们常把高中进校后的第一次考试叫做“洗涮傲气，规范行为”的考试

诗茹：我们该如何采取一些有效措施，请教教我们，

杨永龙：你们可以运用代币法，代币法是行为疗法中运用最广泛的方法之一，也称表征性奖励制。用奖励强化所期望的行为，用惩罚消除不良行为而达到目的。在我的博客上有，你到我的博客的首页的搜索栏搜索“代币法”就可以找到相关内容。这个方法可以让孩子的爸爸针对孩子的具体情况，来与孩子共同协商制定，一旦确定就必须严格执行，这样如果你坚持一年以上孩子就会逐渐养成良好的学习习惯

诗茹：但他现在学习时间非常紧张，每晚10点才上完，回来后还有一些作业，基本上要到11到12点才能完成，中午11点50放学，我要提前40分钟赶车到奉中，路上不等车不赌车的话11点50到租的房屋给他著饭，要到12。30分才能吃。中间我让他看书或是做作业。我要求他每天背单词，他这几天都不搞。在前一个月我没每天过奉中，所以我也没想到会这样，也是我们当大人的没做好，我知道你忙，若你有空的时候，请你给我发些好经验，我们好借鉴一下，谢谢你了。

杨永龙：我把提高学习成绩的方法给你共你的儿子参考——

第一，要知道考试的试题都是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，这就是说能不能考出理想成绩，关键就看我们是否吃透了课本。所以对你来说紧紧抓住高一到高三的课本，弄清、弄懂基本概念、基本规律、基本公式、基本实验以及认真做完课本上的每一道例题和练习题就显得非常重要。所以我说：课本是一课之本，是考试命题的依据和根源，同时也是试题答案的来源，所以抓住了课本就等于扼住了学习成绩提高的咽喉。有人说“课本是复习之本，无本复习如无土栽培，什么收获也没有”。这就是说高考所要考的所有知识点都在课本里，这就是说高考的试题只是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，所以我们在学习的过程中要一头扎进课本，知识点与知识点之间的联系纵横向串连起来，达到加深理解记忆，灵活熟练地运用的水准。什么时候都要做到以课本为本，梳理知识，理清脉络，寻找规律，用一根线把各单元和章节的知识串联起来，形成知识纲要或网络。所以要抛弃自己给自己所加的练习册、课本解读、习题集之类的东西，从一开始起就紧跟老师的教学进度，把课本抓精、抓熟、抓透。

第二，抓好课前预习、课堂学习、课后复习三个环节，紧跟老师的教学进度，把课本上的每一个字、每一句话、每一个图表、每一个例题和习题都仔仔细细认认真真的分析、归纳和总结过——课前预习把老师所要讲的课本上内容在课前仔仔细细认认真真的过一遍，不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题，并找出自己不懂的、不明白的地方，带着问题进课堂，在课堂上力争把自己预习所带的问题彻底解决。课后复习也是把老师所讲的内容先再过一遍，然后再做作业。过一遍也是仔细读课本上的内容，不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题和并对它们进行仔细分析。

第三，有意识地、有规律地、及时地复习——每学过一个知识单元，就应该做一次复习；每个星期都应该对本周的学习内容做一次复习；每一个月也应该对该月的所有学习内容进行一次全面复习。只有这样，我们才能明白自己到底哪里学得好，哪里学得还有不足，然后及时做出相对措施来解决。这样做的最大好处就是能理顺曾经缠在鸡脖子上的乱麻，能重新构建知识体系夯实基础，节省时间，提高成绩。只要我们在学习的过程中把以上三点都落实到位了，那么学习成绩自然会得到提高的。

对于英语的学习，建议你从现在的此时此刻开始，在识记好单词的基础上每天拿出四十分钟的时间来读一篇英语课文，学了新课就读新课的课文，没有学新课就从高一的课文开始读起，争取在高考来临之前把高一到高三的每篇英语课文读四五个轮回，同时在读课文的过程之中识记英语单词，读完课文之后再做相应的练习。下面我把读英语课文的方式方法给你，供你考：

第一遍：粗读，明白大体意思，不明白的话也不要紧，总有能明白的地方；第二遍：划线粗读，划出不明白的词和句子；第三遍：查词，查句子，用铅笔标明每个不懂得词和句子的意思，不明白的问别人，把这些词记录到一个笔记本上，时不时的翻出来看看；第四遍：正常阅读，看一看查出词来之后能不能理解整篇文章；第五遍：仔细读，如果在第四遍的基础上能够理解文章，那么把会了的单词擦掉，继续读，理解整篇文章的意思；第六遍：回顾与重复，加深对单词句子的理解和记忆；第七遍以及以后：熟读。

只要他把以上四点落实到位了，那么他的成绩肯定会得到提高和提升的。

诗茹：真是太感谢你了，谢谢！

高一学习方法交流：体验每做完道题后的快乐

高一5班 刘明明

要想学好数学，首先要对他感兴趣，只有感兴趣，才能学进去，去体验每做完一道题后的快乐和兴奋。

其实在初中时的我数学学的并不是很好，但进入高中以后，发现高中知识跟初中有很大的不同，因此，我想从这个新的起点，努力拼搏，来提升自己的数学水平。

数学想学好，我这里有几点建议可供大家参考：

(1)：学习前制定明确的目标，虽然提供的有点慢但一定要坚持。

(2)：老师讲新课之前把内容先预习一下。

(3)：老师讲完课或题后应该总结自己的错题，找到疏漏之处。

(4)：每单元或每小节之后要复习内容。

(5)：考试时平静心态，才能发挥自己的水平。

(6)：多与同学交流，查漏补缺。

(7)：上课认真听，不会及时向老师请教 高三。

(8)：多做习题，每星期或每天定时专注完成几道题。

(9)：每次考试后，找出不足，加以改正。

以上就是我的建议，但要想真正提高数学水平，还需要根据自己的实际情况加以调整。

高中三年的计划 高中计划篇二

一、立志是学习动力的源泉

立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。” 作为一个高中学生，应该学会把握时代的脉博，面向未来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，刻苦学习，努力争取优异的成绩。

初、高中之间，在知识上有它的连续性。初中所学过的知识，都是高中学习的知识基矗但是，跟初中比较起来，高中各学科在知识广度、内容深度上有明显的提高。因此，认识高、初中在学习内容、学习方法等方面有什么不同，做好思想准备，并主动积极地创造条件，尽快适应各科学习，是非常必要的。相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，我们要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。

1.努力做到全面发展与培养个性特长相结合中学生应该德、智、体、美全面发展。就学科学习来说，也要全面发展。语文、英语作为语言文字的基本工具，数学作为运算的基本工具，首先必须学好;物理、化学、生物、计算机，作为现代科技的基础，也要努力学好;政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观，历史、地理知识以及音乐、美术等艺术科目，对于文化修养和思想境界的提高，以及培养对高雅艺术的欣赏鉴别能力的发展，都是不可缺少的。

2.学会读书 成功的学问家，都有着迷地读书的特点。“读书破万卷，下笔如有神。”作为中学生，读书，首先要读好课本，然后还要进行广泛的课外阅读。

(1)正确使用课本课本，是教与学的根据。要学习好各个学科，必须重视并学会阅读课本。有些同学不知道应该怎样使用课本，往往只是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就以为是读了课本了。这种用书的方法，在高中是决不可行的。在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。在上课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处记下来，课堂上认真听明白它。预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课后复习，是消化阶段，是自己进行深入理解、分析综合的积极思维过程，必须及时地、仔细地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上，动脑动手，积极消化。最后，在学完每章之后，还应把整章课文再阅读，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容，有系统地掌握它。这是一种知识归纳。

(2)广泛的课外阅读除了精读课本外，为了开拓自己的视野，培养自学能力，还应进行广泛的课外阅读，特别是科普书籍和报刊。对科普报刊上的文章，除了自己特别有兴趣的可以精读外，一般只要泛读就可以了。在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题，这不要紧，从阅读中知道有这么一回事，也是有益处的，这种阅读的主要意义在于扩大你的知识面，活跃你的思维。

每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

黄金时间来记忆

同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可-作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

高中三年的计划 高中计划篇三

告别了三年的初中生活，我满怀憧憬来到xx中学，因为这里是我人生一个新的起航点。我的心中与其他同学一样，心中有一个上名牌大学的梦想，当然梦想的实现不是嘴上说说就可以，它需要自己去奋斗，去打拼，如此一来，梦想的实现将会触手可及。

计划像一座桥，连结我们现在所处的位置和你想要去的地方。同样的，计划是连结目标与目标之间的桥梁，也是连结目标和行动的桥梁。没有计划，实现目标往往可能是一句空话。计划对于人生来说相当重要，如果在计划上失败了，那注定会在执行上失败。没有计划的人生杂乱无章，看似忙碌却是空缺的。所以做一个长远却很重要的事情，制定一份有目的，有约束性行为的计划是很有必要的。以下为我对自己高中三年学习制定的一份计划：

1、要养成化被动为主动的学习习惯。以前的学习老师叫我们做什么我们就做什么，所有的学习都是被老师牵着鼻子走，完全处于被动的状态。而高中的课程繁多，被动的学习状态对只能说是有害而无益的。所以从被动到主动的过程，也是一个学生的改变学习的过程。让懒惰的学习方式，让不理想的学习态度统统的都重新起步，主动的去突击，去学习的态度，这样方能更好的取得成绩，激发他的兴趣所在，好的主动学习的重要行性是成功的前体，坚持到底，胜利就属于我们。

2、要学适应老师的讲课方式。刚刚开始高一的学习，我面对的老师都是新的面孔，不同的老师有不同的教书方式，面对这这么多门课程，老师的教的方式也不一样，在初中的时候，我就存在喜欢一个老师他的讲课方式，所以很认真的听他的课，而讨厌另外一个老师的讲课方式，觉得自己不适应，就在它的课上大耍而特耍，自己也存在严重偏科的情况，我深刻的意识到了适应老师的讲课方式的重要性，班上那么多的同学，要老师来适应我们，那么他要去学多少讲课方式呀，显然这个是不可能的。高中的学习上，我要很努力的适应每一位老师，让自己各门学科均衡发展。

3、要有逻辑的学习课程。预习，听课，作业，温习这是学生读书听课一个不变的学习方法，但是能做到的同学却是少之又少，比如我就没有做到到预习的习惯，预习最重要的是能发展我们的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性，预习可以加强记课堂笔记的针对性，这也是改变被动学习局面的方法之一。

4、要有整理错题集的习惯。之前看到很多高考状元受参访讲到学习的主要方法之一就是整理错题集，许多人都有在同一个地方跌倒两次的习惯，我在学习上也存在过这种情况，一个题做错了，老师讲过后，再次考试同样的题型却还是不会做，这确实让人觉得恼火，高中的学习上，我会养成在每次月考，测试过后有制作错题集的习惯，确保自己不会在同一地方跌倒两次。

5、上学不带手机。当今这个科技与通讯告诉发展的时代，手机已经遍布于我么生活的每一个角落，通讯，游戏，网络这是我们很为感兴趣的东西，而我们现在的学生把手机没有当做一个工具，而是当做一个玩具，对我们学习的影响是非常大的。在高中的学习中，我不会带上手机，要把全部精力投入到学习之中。

1、要有良好的饮食习惯。高中的学习生活是非常辛苦的，凭的是毅力，身体，为了确保我们又一个好的身体却应对这三年的学习，饮食习惯中，最重要的是早饭问题，很多同学都有睡懒觉的习惯，在要上早自习的时候，才匆匆起床赶到教室，忽略了早饭的重要性，当然这也不仅仅是身体的原因，一早上的学习处于饥饿状态，这也是不能让我们把精力投入到学习之中的。

2、要注重体育课的重要性。体育课是高中三年的一个不会卸去的重要课程，劳逸结合是非常重要的，有的同学在体育课的时候还在教室里拼命的做题，完全忽视了体育课的重要性，在第一条也提到过高中的学习生活是非常辛苦的，凭的是毅力，身体，一个良好的身体素质是非常重要的，体育课的时候要去好好锻炼，热情的加入到各种体育锻炼中去。

高中三年的计划 高中计划篇四

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。

【高中六个学期的分析和自我目标】

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。

这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。

简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。

这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟知己知彼，百战不殆。

这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，认真执行并适时调整自己的计划。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：自信是成功的第一秘诀。

【科学的学习方法】

相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，如逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等都要求有较大的发展和提高。因此大家除了要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度，还必须具备科学的学习方法。

1、预习

预习最主要的目的是加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。

具体做法是：要在测览教材的总体内容后再细读，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当练习一些课前习题，逐步了解知识点。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，科学的听课方法包括以下几点：

a）集中注意力，抓住老师讲课的重点。思想开小差要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。上课时注意老师讲课的开头和结尾，同时还要注意老师反复强调的部分。

b）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，应定位为老师的合作者，学习的参与者，紧跟老师讲课的思路，掌握老师的解题方法，。

c）做好课堂笔记。俗语说，好记心不如烂笔头，应充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作，并有选择的记笔记，记录经典例题。

3、作业

作业应通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习

根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。温故而知新，这个新主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。合理的复习计划要注意以下方面

a）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

b）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

d）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

【总结】

高中三年是是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，希望大家能根据自己的实际情况制定合适的学习规划，并狠狠执行，才能有满意的收获。

高中三年的计划 高中计划篇五

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

1、预习

预习最重要地是能发展我们学生地自学能力，减少对老师地依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记地针对性，改变学习地被动局面。要在测览教材地总体内容后再细读，充分发挥自己地自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前地习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析地心理定势；这种需求心理定势必将调动起我地学习热情和高度集中地注意力。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

a） 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

b） 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

c） 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

d） 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

e） 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

f）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。

g） 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。

3、作业

作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的'知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：

a）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

b）精读教材。对教材理解地越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c）整理笔记。对课堂笔记及时地完善，勾画出疑点，寻求同学老师地帮助。

d）看参考书。增加知识地深度和广度。提高应考能力。

e）单元复习地要求：

a) 本单元（章）地知识网络；

b）本章地基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；

c）自我体会：对本章内自己做错地典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值地思想方法或例题，以及你还存在地未解决地问题，以便今后将其补上。

高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。

1、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听。

2、认真听讲：将老师将的精华抓住。“课上一分钟，课下半天功”。

3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己科学学习策略独立做出来。

4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。

5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查陋补缺最好的方法。

语文：虽然考的几乎都是课外知识，但是能力的培养需要课内来提高。

★语文学习：

1、记基本的字词、文言虚词意义及用法。

2、阅读现代文，分析写作技巧，作文列提纲。

3、重视课外阅读，但由于时间关系，只能读一些精短的文学、科学作品，提高语文水平。

4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。浏览一遍知道大意，精读掌握段落大意及答题点，第三遍搜寻问题答案。

★英语学习：

1、牢记单词，当然包括它的用法，争取每一个单词背下一两个例句，用起来就不容易错了。

2、系统的学语法，平时零零碎碎记下来的要及时总结，更要看系统总结的书。

3、加大阅读量、背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍，语法记一遍，早自修再回忆一遍。冰冻三尺，非一日之寒，外语的学习就需要长期积累才能见成果。

★数学学习：

1、数形结合思想，每一个初等函数在头脑里有清晰的图，由表达式得图象，从图象推定义域、值域等。

2、函数与方程的思想，例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。

3、分类讨论，例如在求解含参数的不等式时，分别讨论参数取值范围，复杂的问题分割成几个简单问题了。

4、数学要多做题，才能见识，掌握多种题型，

★学习时间安排

1、早晨背一些英语课文或课文的名家名段，或一些古代文言文。

2、晚自习一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题，复习完了，理解了再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多。

3、有时间再分专题的读一些英语语法，如：虚拟语气，连词之类。

1、找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。

2、带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。

3、建立一个错题记录。

4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。

5、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做历届高考最后几题。最后强化练习模拟题。

1、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要平静，每一次考试认真对待，好不骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。

2、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做地恶心了，马上换语文书看看。学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理。

4、文武之道，一张一弛，劳逸结合，“8-1》8”。每天适当地到操场活动一下，让大脑有更充沛地精力学习。例如在傍晚散步、打一会儿篮球。消除一天地紧张，既而晚上能更好地学习。

5、多一份自信。学习不理想，或是现实与期望尚有差距地同学，信心是很重要地。相信自己曾经成功过，自己一定能行。

6、文科学习切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平时积累的。可能有人觉得努力了好一阵字也不见效，可是如果不努力更不会见效，努力总有一天会见效。

7、获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学习有没有好处，再决定去不去做。例如看电视，踢球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功

高中三年的计划 高中计划篇六

为实现以下规划务必做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：用心适应各科教师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自我的学习态度、方法、潜力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了必须掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，构成适合自我的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，构成自我的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自我在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自我的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻持续新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自我的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。能够适当地做些拔高。要全面解决自我所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

1、预习

预习最重要的是能发展我们学生的自学潜力，减少对教师的依靠，增强独立性；预习能够加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体资料后再细读，充分发挥自我的自学潜力，理清哪些资料已经了解，哪些资料有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学潜力，又为听课“铺”平了道路，构成期盼教师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课

听教师讲课是获取知识的最佳捷径，教师传授的是经验证的真理；是教师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

a）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，持续课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

b）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自我专心听讲，靠意志来排除干扰。

c）认真观察、用心思考。不要做一个被动的信息理解者，作教师的合作者，学习的参与者，要充分调动自我的用心性，紧跟教师讲课的思路，对教师的讲解用心思考。结论由自我的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

d）在听取公式定理的同时充分理解、掌握教师的解题方法，学习思路。

e）抓住教师讲课的重点。即不能忽视教师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下方的资料才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

f）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，能够克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我务必记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮忙学习。有选取的记笔记，记录经典例题。

g）注意和老师的交流，听课要与教师有目光的交流，提问式交流，都能够促进学习。

3、作业

作业是提高思维潜力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。透过审题，分析问题，解决问题能够到达巩固检验自我的目的。完成作业时，必须要做到独立完成，去构成自我的一个独立的思维习惯。

4、复习

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习资料的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识到达了系统化的水平，到达了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：

a）课后回忆，即在听课基础上把所学资料回忆一遍。

b）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求学生老师的帮忙。

d）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考潜力。

e）单元复习的要求：

a)本单元（章）的知识网络；

b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；

c）自我体会：对本章内自我做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份职责感，这份职责不是对父母负责，而是对自我负责。我相信这职责感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自我的职责感，才能在拼搏中成长。