马奶适合什么人群喝1

　　一般人都能喝。

　　喝马奶都有哪些好处

　　1、舒筋活血

　　马奶酒性温，有驱寒、舒筋、活血、健胃等功效。被称为紫玉浆、元玉浆，是“蒙古八珍”之一。曾为元朝宫廷和蒙古贵族府第的主要饮料。

　　此外，由马奶发酵酿成的马奶酒，不但清凉可口，富有营养，还能起到滋脾养胃、除湿、利便、消肿等作用，对治疗肺病效果更佳。

　　2、增强抵抗力

　　马奶中有许多抗体可以帮助人体对抗细菌和病毒。而且，在营养结构上，马奶是与人奶最接近的奶。所以，建议让早产儿喝马奶，以增强其免疫力。

　　3、防过敏

　　马奶含有的营养素能迅速溶解在水中，呈均匀的乳胶状，容易被人体消化吸收。这对婴幼儿和患消化道疾病的患者尤为适合。马奶中所含的蛋白质有300多种，***一些能预防奶蛋白过敏。

　　4、延年益寿

　　其实，早在3000多年前的*，马奶就被视为“阿拉所赐的神药”，欧洲贵妇人更有用马奶沐浴以保持皮肤光滑、美丽的传统。今天，马奶疗伤养颜的功能再次被人们所利用。人们发现，用马奶洗面不仅能防止皮肤老化，还有消除皱纹的神奇作用。

　　另外，还有研究证明，马奶的医用价值更大，用马奶洗身体有助于治疗皮炎和湿疹等皮肤病，多饮用马奶则能延年益寿。如今已经年过70的德国老人约翰内斯，身体非常硬朗，看上去要比实际年龄小许多。据他介绍，他的健身秘诀就是每天喝上一大杯马奶。

　　马奶食用禁忌一览

　　1、不能橘一起吃

　　在喝马奶前后1小时左右，不宜吃桔子。因为马奶中的蛋白质一旦与桔子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响马奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

　　2、不能与果汁同饮

　　马奶中的蛋白质80%为酪蛋白，马奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以马奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

　　3、不能和巧克力同食

　　马奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

　　4、马奶刚煮沸时不要加糖

　　马奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸。鲜马奶在煮沸时不要加糖，煮好马奶稍凉后再加糖不迟。

　　5、喝马奶不能吃药

　　有人喜欢用马奶代替白开水服药，其实，马奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于马奶容易在药物的'表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的**及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。

马奶适合什么人群喝2

　　马奶

　　马奶又名马乳,主要成分及性味、功效等基本同牛奶或羊奶,紧急情况,可就近取材,三者取任一味均可

　　一、药用价值与功效

　　(1)失眠马奶250毫升,鸡蛋2个,红糖适量,将鸡蛋(去壳)与牛奶、红糖拌匀煮熟,于每晚临睡前服食,连服10日为1个疗程.

　　(2)烧烫伤

　　①马奶加食盐少许,调匀,1日数次涂患处.

　　②马奶浸纱布敷伤口,可减轻疼痛,促进愈合.用于火烫伤.

　　(3)蜘蛛咬伤鲜马奶适量,加热煮沸,可尽量饮用.

　　(4)铅中毒马奶250毫升,每日饮用,可阻止铅吸收,并促进其排泄.

　　二、哪些人不能吃

　　(1)虚寒性的胃肠炎患者忌久饮马奶.虚寒性的胃肠炎患者,忌食寒凉伤胃之品,马奶性质寒凉,多食可以加重脾胃虚寒所导致的肠炎泄泻.

　　(2)肝炎患者不宜多饮.马奶含有丰富的蛋白质,且其性寒凉,肝炎病人多食,不仅难以吸收,还会加重肝脏负担,出现腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象.严重者肝细胞大量坏死,血清胆红素剧增,体内有毒的血氨难以排出.将会使病情迅速恶化,诱发肝昏迷,甚至**.

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马奶适合什么人群喝 (菁选2篇)（扩展1）

——什么人群适合喝红茶3篇

什么人群适合喝红茶1

　　1、年轻女性

　　大多数年轻女性体质虚寒，所以避寒是女性日常保健的要点；而且红茶色泽红润艳丽，最适宜使用的也是受女性欢迎的白瓷杯。

　　红茶又是最适合混调的茶，可以加牛奶、蜂蜜、冰糖、枸杞子等等，非常适合年轻女性追求时尚、喜欢创新的心理；而且袋装红茶冲泡简单，适合在办公室饮用。

　　2、中老年人

　　首先，中老年人的脾胃一般都不大好，可以喝其他的茶，但是不能喝得太多太浓，而红茶本身就是保养脾胃的，非常适合中老年人。

　　其次，红茶中的茶红素和茶黄素对**血管内脂肪堆积有一定的益处，常喝可以预防高血压、高血脂等疾病。

　　3、肠胃不好的人

　　红茶性温，特别适合胃寒人士，红茶中的茶多酚的氧化产物还能够暖胃抗寒，其次红茶中的咖啡碱还能够刺激血液循环，加速体内新陈代谢。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　4、办公室一族

　　红茶，全发酵，甜顺苦涩味低，又有很多红茶茶包，方便取用，泡法简单，无论是玻璃杯，甚至是保温杯（要去盖，少闷），办公桌上的飘逸杯，轻松搞定，可泡出一杯舒心的美味，不用担心泡的难以下咽。另外，红茶温顺，适量饮水利尿，迫使久坐办公室的茶友***，更加有利于避免多坐而引发的多种办公室颈椎疾病等。

　　温顺、利尿、提神、茶包多种，泡法简单，取用方便，少苦涩，都是办公室一族的'最爱。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。**有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。

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——普拉提是什么-普拉提适合什么人群 (菁选2篇)

普拉提是什么-普拉提适合什么人群1

普拉提结合了瑜伽、太极拳、芭蕾舞形体的一些理念，也更加多元化。从表面来看，普拉提的招式与瑜伽有很多相似之处，如普拉提的基本练习与瑜伽的体式法练习都属静态练习，二者都强调姿势与呼吸的配合，练习环境都要求安静、赤足等等。

但是普拉提与瑜伽有着本质区别，起源于德国的普拉提强调身体肌肉、骨骼和机能的训练;而起源于古印度的瑜伽，注重通过身心合一的练习来达到与大自然**的境界。

普拉提是什么-普拉提适合什么人群2

普拉提动作缓慢，每个姿势都必须和呼吸协调，特别适合缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族练习。还有一种课程是由一名教练为了纠正某种特殊损伤、肌肉不*衡或其他身体问题而开设的私人训练课程。现在很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。由于普拉提运动讲究**、拉伸、呼吸，对腰、腹、臀等女性重点部位的塑造有着很好的帮助，所以也更适合女子在现实生活中对形体美的要求。 通过普拉提训练后，不仅可以强化深层肌肉和提高柔韧性，而且还能够帮助背痛、颈痛或肌肉拉伤人士减轻痛苦。对于需要减肥的人，更是有着意想不到的效果喔。

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——糯米适合什么人群吃 (菁选2篇)

糯米适合什么人群吃1

　　1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。

　　2、适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。

　　3、凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食。

　　4、糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

　　不过以下人群吃糯米是适合要注意以下，不可以吃或者不可多吃：糖尿病患者不食或少食；由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食；老人、小孩或病人更宜慎用。

　　教你辨别糯米中是否掺有大米

　　糯米是一种营养价值很高的谷物，现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。

　　糯米中掺有大米的辨别方法：

　　色泽：糯米的色泽乳白或蜡白，不透明，也有半透明的(俗称阴糯)，大米腹白度小，多为透明和半透明的`，有光泽。

　　形态：糯米为长椭圆形，较细长，大米为椭圆形，较圆胖。

　　质地：糯米的硬度较小，大米的硬度较大。

　　米饭：糯米煮成的饭，胶结成团，膨胀不多，但粘性大，光亮透明，大米煮成的饭，粒粒膨大而散开，粘性小。

糯米适合什么人群吃2

　　哪些人不能吃糯米

　　1、湿热痰火偏盛之人。凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。

　　2、病后消化力弱者。糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼，此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用糯米不利于康复。

　　3、糖尿病人。因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故当忌食之。

　　4、胃肠道病患者。糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。

　　5、老人和儿童。糯米黏性大，老人和儿童如果吃得多了，极易造成消化不良，以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

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——中帮鞋子适合什么人穿3篇

中帮鞋子适合什么人穿1

　　我觉得中帮鞋应该适合小清新，或者穿着简约的那种人吧。最重要是小腿一定要直，腿型好看，主要还是看如何做整体搭配。如果搭配不好穿不出效果。搭配协调了不论是胖子，矮子，瘦子，还是高子都能穿出中帮鞋的时尚。

　　中帮鞋什么人穿好看

　　中帮鞋总体来说不挑人的，但是挑腿型，中帮鞋对脚的保护性更加好，适合身材高，脚宽的人。比较适合个子高大人的穿。个子矮小可以穿训练鞋，绣气，修长。

　　中帮鞋怎么搭配好看

　　1、简约派搭配

　　这个搭配是比较经典的搭配，白色高帮板鞋与卷边牛仔裤搭配，上衣选择一件橘色连帽卫衣，外套则选择米白色的运动外套，在装饰上则选择一个黑色的棒球帽，这样的搭配是非常运动时尚的。

　　2、清新派

　　白色匡威高帮板鞋是很多男生女生的最爱，搭配的便捷性更是让它成为我们的日常鞋款之一。图中的搭配以校园清新风为主，白色高帮板鞋搭配一件高腰牛仔短裤，上衣选择白红的长袖T恤，再搭配一个帽子就非常好看。

　　3、大牌搭配风

　　择白色阿迪大舌头鞋与黑白条纹宽松套装组合，一种街头范油然而生，非常随意的搭配被这么一展示就非常时尚有个性。

　　中帮鞋的搭配方法

　　1、高帮帆布鞋+卷边牛仔裤或者休闲裤：帆布鞋搭牛仔裤是恒久不变的真理，高帮帆布鞋+休闲裤的搭配，更是型男潮女的最爱，休闲而潮感十足，绽放了另类的足下风情。

　　2、高帮帆布鞋+扎脚运动裤：女生高帮帆布鞋+扎脚运动裤的搭配，演绎了女生可爱的足下风情，非常有活力。

　　3、女生高帮帆布鞋+铅笔牛仔裤：放弃那些过于奢华的衣服，选择一双最简单的帆布鞋，加上复古铅笔牛仔裤，立马让你成为最气质的一个。

　　4、女生高帮帆布鞋+**：**是最好的搭配单品，可以让女生很显瘦，**也增添了更多的女性美，搭配靴裤或者短裙都是很不错的选择!

中帮鞋子适合什么人穿2

　　1、身高155cm以下的女性：尖头裸靴

　　对于身高在155以下的女性，选择过分厚重的靴子款式会将身体比例下移，是搭配中的大忌。选择*底或低跟靴子也同样能具有和高跟款式一样拉长双腿比例的效果。靴筒最好选择V字形状，将双腿自然拉长，而不是被“截”成两段，选用尖头及踝靴，裙子的长度最好高于膝盖，让腿部线条最大程度露出，不要搭配过于膨胀的长裙或是阔腿长裤，裤装搭配尖头靴就可以自然成就黄金比例身材。

　　2、身高155cm-160cm女性：中靴

　　高及小腿中部的中筒靴，这样的长度很清晰地把身体分为两个层次，靴子部分和靴子以上的整体，千万不要去挑战会截短你双腿的及膝长靴，那样会把你的腿从膝盖处一分为二，整个人就被人为的分成好几个短截，毫无造型感可言。

　　3、身高160cm-165cm女性：过膝长靴

　　对于中等身高的.女生来说，其实有很多选择。不过如果能在人群中看上去更加出挑，我推荐的是紧贴小腿的过膝高跟长靴。这种款式的靴子可以说将多重优点集于一身。如果非要说160-165的女孩不能穿什么靴长的话，还是建议不轻易尝试及膝靴，特别是宽筒型的，穿不好容易横向拉长双腿维度。

　　4、身高165cm-170cm女性：及踝靴

　　对于身高在165-170之间的女生，仿佛拥有可以随便穿衣的标准身高优势。一双经典的及踝靴就足够展现率性洒脱的真实自我，及踝的长度使整个造型一体化，不会出现脱节的错觉。能够融合当下各种潮流元素又不失其帅气的本性，这就是及踝靴的魅力所在。

　　5、身高170cm-175cm女性：中长靴

　　对于身材高挑的女生这样天生的宠儿，在冬靴的选择上最佳的要数中长靴。拥有令人羡慕的长腿如果穿普通的直筒靴会显得些许生硬，一双柔软皮质的中长靴会中和掉视觉上的僵硬隔断，将天生的**不加任何修饰地展现，更加柔和具有女人味。我不建议穿过膝的长靴，上天给了你修长的双腿，为什么要让它在紧贴的束缚下僵硬，**才是最自然的美丽。

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——八宝茶不适合什么人喝3篇

八宝茶不适合什么人喝1

　　1、高血糖人群

　　生活中那些患有高血糖会得糖尿病的人群是不适合喝八宝茶的，因为八宝茶中加入了一定数量的冰糖，而且它的原料桂圆和红枣中又含有丰富葡萄糖，人们冲泡饮用这种茶以后能吸收大量葡萄糖，会让血糖指数进一步升高，会让高血糖患者的高血糖症状加重，容易让糖尿病高发。

　　2、失眠的人

　　八宝茶是一种能让人类神经保持兴奋，可以提神醒脑的健康养生茶，生活中那些患有失眠和神经衰弱的人都不适合喝八宝茶，不然会让他们的失眠症状加重，身体也会有明显的`疲惫感出现，如果长期如此还会让很多疾病高发。

　　喝八宝茶的禁忌

　　1、禁止过量喝

　　喝八宝茶对人类身体有诸多好处，它不但能让人体吸收丰富营养，还能补益气血，增强人体造血功能，并能补肝益肾，保护眼睛，对维持人体健康有极大的好处，但人们在喝八宝茶时一定要注意不能过量，不然会加重身体多个器官的负担，容易引发身体不适，还会让高血糖和肥胖症高发。

　　2、不能睡前喝

　　不能在晚上睡前喝八宝茶也是它的重要禁忌，因为八宝茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，这些物质对人类中枢神经都有十分明显的影响，能让人类神经系统保持兴奋状态，如果人们在晚上睡前喝八宝茶，就会导致精神亢奋，会直接影响人们的睡眠质量，严重时会导致失眠。

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——冬季有什么适合喝的茶3篇

冬季有什么适合喝的茶1

　　黑茶

　　黑茶属于后发酵茶，因其采用的原料比较粗老，且加工的过程需要较长时间的堆积发酵，故而陈香浓郁，滋味醇厚，茶汤多呈深褐色。

　　黑茶可冲泡也可煎煮，用陶制茶具可利用茶具良好的吸附性消除一些茶叶发酵和存放时形成的杂味，使黑茶的陈香更为突出。此外，陶质茶具的粗犷、大气搭配黑茶，淳朴凝重，更符合黑茶深厚的陈韵。

　　黑茶原料较粗老，经过熬煮之后饮用，其功能成分才能够被人体充分吸收。其煮饮之后甜醇顺滑的滋味，更是令人难忘。

　　柑普茶

　　去年柑普茶的火爆程度堪称台风级，尤其是小青柑——以清爽鲜活的小青柑和温润醇厚的熟普结合，风味独特功效佳。那么，柑普茶可以用于煮饮嘛?

　　答案是肯定的，不管是熟普还是陈皮，在煮饮之后，其风味皆更佳，两者搭配之后的柑普茶经过一段时间的煮饮，不仅能够提升陈皮和熟茶各自的口感风味，更能促进柑与茶的融合，让其香气、滋味更为温润、顺滑。

　　柑普茶的煮饮很简单，小青柑可整颗放入、大红柑则根据自己的需求按照柑与茶的比例为1:3进行调节，用大火煮沸，再换小火熬煮五到十分钟即可。

　　红茶

　　最受国际欢迎的茶类，属于全发酵茶类。是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。

　　红茶既适于冲泡，也适于煎煮。红茶品饮有清饮和调饮之分。清饮，即不加任何调味品，使茶叶发挥应有的香味。清饮法适合于品饮工夫红茶，重在享受它的清香和醇味。

　　老白茶

　　白茶属于微发酵茶，采用细嫩、叶背多白茸毛的芽叶为原料，经阳光晒干或文火烘干而成，其毫色银白，具有“绿妆素裹”的特征。白茶有着“一年陈、三年药、七年宝”之称，经过一定时间陈化的老白茶具有较好的药用功效。因为白茶在制作过程中未经过揉捻，内含物质很难渗出，所以非常适合用来煮饮。

冬季有什么适合喝的茶2

　　1、抑制心血管疾病

　　如果人体内胆固醇、甘油三酯等含量过高，就会出现血管内壁脂肪沉积、血管*滑肌细胞增生，易导致动脉粥样硬化等心血管疾病。茶叶中含有大量的茶多酚成分，对人体的脂肪代谢有着重要的作用，能起到抑制心脑血管疾病的作用。尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和儿茶素EGC及其氧化产物茶黄素等，能使凝血变清，在一定程度上抑制动脉粥样斑块生成，从而起到抑制动脉粥样硬化的作用。

　　2、消脂减肥

　　茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

　　我国唐代陈藏器《草本拾遗》中提到“茶久食令人瘦，去肥脂”，可见在我国古代就已经发现茶叶有减肥作用。茶叶中，又以绿茶、乌龙茶的消脂功效较为显着，减肥茶中常用到乌龙茶，其具有防止吸收过度摄取的.脂肪及将脂肪排出体外的作用。饮茶减肥副作用较小，颇受想瘦身者的青睐。

马奶适合什么人群喝 (菁选2篇)（扩展7）

——我家的什么人半命题作文 (菁选2篇)

我家的什么人半命题作文1

　　家庭是由两个人以及两个人一上的成员组成的。家庭可以是美满，幸福的。家庭的幸福来自于这个家庭里每一个人的努力，在这我向大家介绍我家里的一位可爱的人儿——“小**”妹妹。

　　妹妹从小因张有一张可爱的面庞、一肚子说不完的话以及她那过人的IQ，足以让她成为家人眼中的公主。随着她年龄的增长，小脾气也是越来越大了，她这小脾气还真让我这个当哥哥的犯了愁。

　　记得那是一个****的早晨，一缕缕阳光照射到我的脸上来，我可不愿意错过这么好的天气，洗漱过后，拿起篮球准备出街，可这时妹妹突然跟了过来。别看我妹妹长得秀气、可爱，但一到球场上，她比谁都猛。“哥哥，你要去打球吗？带上我这个小美女吧！”妹妹拉着我的衣角说道。我的心里是有一千个、一万个的不愿意啊，明知道如果她和我一起打球，那我也只有观战的份了，但出于对她那哭功的畏惧，我还是只有带上她了。

　　到球场之后，妹妹立即开启了“女汉子”模式，在球场上挥洒自如，将她的.篮球技术发挥的淋漓尽致。我也就只能跟着她屁股后帮她捡捡球，偶尔趁她不注意投上一两球。在妹妹体力耗的差不多时，她终于肯放下手中的球，喊着要回家。我也只好跟着她了，把东西收件好，带着她回家了。可刚走没一会儿，突然转变娇气模式的妹妹吵着要我背她，可我哪有力气来抗起她啊，果断的否定了这个要求，可没承想居然引出了她那惊天地，泣鬼神的哭功。我实在招架不住，只好吃了的把她抗了起来，拖着沉重的步伐向家走回。终于到了家楼下，妹妹冲我身上一跃而下，我差点摔了个踉跄。只见她飞快的向家跑去，居然还回过头来对我做了个鬼脸，此时的我可真算是赔了夫人又折兵啊！

　　我对我这个妹妹的种种行为都是苦笑不得，但她又是那么的讨人喜欢，我家的这个小美女是一个开心果，但有可以说她是个定时**，她就算星星世界的一朵奇葩啊！

我家的什么人半命题作文2

　　我家有一个“万能人”，裁衣、做饭、维修、清洁……什么都会，她就是我的外婆。

　　外婆今年70岁了，是个精神精神矍铄的老太太。她的个头不高，但却非常勤劳，***青人都感觉麻烦的问题，外婆都能自己解决。

　　先说做饭吧，外婆就是一个美味厨师。每天早晨，在我呼呼睡觉时总有一种香味把我叫醒——外婆做好早餐了，热牛奶、自制小面包、水果沙拉，蒸咸蛋……虽然只是早饭，但却很丰盛；下午放学回家，外婆早已为我备好了香喷喷的饭菜，为了我的营养均衡，她总要准备四个菜，而且荤素搭配，色香味俱佳，学习忙碌一天的我一闻到期盼的香味，立刻精神起来……

　　针线活自不必说，外婆退休前就在服装公司工作，所以她可是名副其实地服装***。孩提时期，常常见外婆坐在缝纫机前做衣服。原本一块简单的布料，经过她的裁剪、缝纫很快就变成了一件漂亮衣服，让人爱不释手。做小孩衣服时，外婆还会在衣服上点缀各种各样的图案：小熊、大树、蝴蝶、雪花……衣服绣上图案后变的更吸引人，让爱美的孩子们舍不得脱下来。

　　再说下外婆的另一拿手绝活——环境清洁师。外婆是个爱干净的老人，家里从地板到门窗，总是被她收拾的一尘不染。有了脏衣脏物，她总是不辞辛劳的立马冼净，并整齐叠放于立柜之中。家中油烟机和马桶她总是定期自己清洗，从没有用过保洁公司。

　　告诉你个小秘密，我的外婆还是家中的维修工程师呢！正写作业时，台灯突然灭了，看看别人家灯火通明，外婆就知道是跳闸了，她会耐心地对插座一个挨一个地检查，只至解决问题。家中下水道不通了，外婆会亲自用买来的工具顺着地漏口疏通管路，直至畅通。

　　外婆是个和蔼慈祥的老太太，她理解儿女们工作的忙碌，总是坚持自己能做的事情自己做，她热爱运动，更热爱劳动，是个*凡而又伟大的老人。虽然她已古稀之年，但我相信外婆的心永远是年轻的，永远不会变老。

马奶适合什么人群喝 (菁选2篇)（扩展8）

——老人不能喝什么茶 (菁选2篇)

老人不能喝什么茶1

　　烫茶

　　茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据**研究显示，经常饮温度超过62℃茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56℃以下。

　　头道茶

　　因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快倒出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

　　焦味茶

　　炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。

　　久泡茶

　　冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值**降低;同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。

老人不能喝什么茶2

　　脑子更灵活

　　英国研究发现，红茶中的*和L-茶氨酸可提高认知能力，喝两倍红茶即可改善***。另外，每天喝茶(或咖啡)100毫升以上，可以使用神经胶质瘤(最常见的脑肿瘤)危险降低34%。

　　降低癌风险

　　茶叶(尤其是绿茶)中多酚类抗氧化剂含量是水果蔬菜的8倍，该物质可阻止癌细胞生长。**研究发现，每天1杯绿茶可降低肺癌危险。另外喝茶还可减缓前列腺癌进程，降低胃癌风险。

马奶适合什么人群喝 (菁选2篇)（扩展9）

——适合秋冬喝的水果茶 (菁选2篇)

适合秋冬喝的水果茶1

　　1、枣茶：用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

　　2、梨茶：梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。

　　梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。

　　3、桔茶：色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

　　扩展资料

　　水果茶营养功效

　　1、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

　　2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

　　3、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次**表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

　　4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

　　5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

适合秋冬喝的水果茶2

　　1、枣茶

　　用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

　　2、陈皮水果茶

　　冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。先将陈皮切成细丝，将苹果雪梨切成块或者是片，然后将陈皮放入到沸水中煮2-3分钟左右再加入适量的冰糖，熬好陈皮汤之后再在其中加入准备好的水果一起略煮一会就可以装进容器中了。

　　3、梨茶

　　梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。

　　4、杨桃柳丁茶

　　杨桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，转小火煮15～30分钟，趁热饮用。富含维生素C，可以快速治愈感冒问题。而且，杨桃清热生津，可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，种子具消肿止痛功效，有效治疗感冒。

　　5、苹果香梨菠萝茶

　　苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖。先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片；然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，大火煮开之后再转小火煮25分钟左右；最后放入冰糖再煮10分钟即可。

　　6、草莓苹果茶

　　苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。先将苹果去皮之后切成小块，草莓也切成小块；然后烧开水之后将红茶包泡水，再依据个人口味放入少许的柠檬汁；最后将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后，在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。

　　7、桔茶

　　色、香、味兼优的.桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

　　8、菊花水果茶

　　雪梨1个，白菊花15朵，枸杞子10~15颗，冰糖、水适量。将梨**去皮后，去核，将梨肉切成小块备用，菊花用清水冲洗一下，枸杞**后备用；将梨块、菊花和枸杞一同放入透明的茶壶中，加入3~4粒冰糖后，冲入开水并搅拌少许；将茶壶用盖子盖上，焖10分钟泡出菊花茶味后即可倒出饮用。

　　9、综合果茶

　　菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许、糖适量、红茶一包。将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。补气、增强抵抗力。

马奶适合什么人群喝 (菁选2篇)（扩展10）

——秋季养生中适合喝什么茶

秋季养生中适合喝什么茶1

　　姜苏茶

　　此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。

　　萝卜茶

　　此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜**切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

　　化为酸;食谱中加强胡萝卜、红萝卜、白萝卜、苹果的食用;尽量用乳制品替代茶水，以增强钙质;饮茶最好适度，要改一改慢品的习惯，喝茶以后要漱一漱口。每天早餐、午餐、晚餐和用点心后立即刷牙。

　　银耳茶

　　此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳**加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

　　桂花茶

　　此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。