吸烟有害健康手抄报内容1

　

　　吸烟有害健康手抄报内容：为什么吸烟危害健康？

　　一、吸烟对个人的危害

　　所有目前继续吸烟者中的一半将最终死于他们自身的这种恶习：而其中的50％将死于中年(35至69岁)，即与不吸烟者相比，吸烟者将减寿20―25年。而吸烟者只要在自身未患严重疾病前戒烟，其健康促进作用是非常明显的。即使是在35、69岁的中年阶段戒烟仍可避免大部分因吸烟所致疾病的**。戒烟愈早，尤其是35岁龄以前戒烟，其降低**危险的作用愈大。

　　对大多数成年吸烟者来说，成功戒烟是完全可能的，目前已有数百万人彻底戒烟，其收益的例子有：英国纸烟的销售量自1965年起到1995年已减少近一半，35―69岁年龄组中因吸烟所致**的人数也从8万人降到4万人。

　　二、吸烟在人群中蔓延的影响

　　20世纪，烟草造成全界大约1亿人的**。如果目前的吸烟模式继续下去，在21世纪将有10亿死于吸烟。 在未来的25年中，全球大约有1亿5千吸烟者死于吸烟，除非他们能马上戒烟。

　　遏止青少年吸烟率上升的趋势并不能减少未来25年中因吸烟所致的**，但可以有效地预防这一人群到中年期即21世纪后50年死于烟草有关的疾病。

　　吸烟，是一种能导致多种慢性、致死性疾病的不良行为。烟雾中的有害物质，可在几年和几十年里缓慢破坏肌 体**，引起支气管炎、肺气肿、心脑血管病和肺癌等疾病，致千百万人丧生。吸烟不仅危害吸烟者本人，而且还秧及其周围的人。 烟草燃烧后会产生20多种严重毒素，其中对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟就有四大危害：

　　1、可以直接**生命

　　有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：再大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快**；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。

　　2、可以破坏人体的营养成分

　　吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。

　　3、可以诱发多种疾病

　　由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。

　　4、吸“二手烟”的危害更大

　　**医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的`还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。

　　曾有人计算过，吸一支烟的代价是付出宝贵生命的两分钟。 研究表明，包括肺癌和其它癌症、心脏病及肺部疾患在内的25种危及生命和健康的疾病与吸烟有关， 由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。为了您的个人健康，也为了全社会的公共利益，请您戒烟！珍惜生命远离烟草，让我们共同撑起一片晴朗的天空。

　　切记，勿为烟而"痴情"，和它绝情于此生吧！

吸烟有害健康手抄报内容3篇扩展阅读

吸烟有害健康手抄报内容3篇（扩展1）

——健康主题手抄报内容3篇

健康主题手抄报内容1

　　【娱乐篇】

　　1.和孩子一起看他喜欢的动画片、一起听他爱听的故事等。

　　2.和孩子一起玩游戏、锻炼身体。

　　3.**孩子看电视的时间，每天在半个小时到一个小时之间。

　　4.多让孩子看一些少儿节目：动画片、益智节目等，少看动作片、连续剧。

　　5.孩子看电视时，家长们适时地陪他们一起，并且对里面的内容作一些讲解与讨论。

　　6.春天可以和孩子骑自行车去郊游，夏天和孩子一起去河边游泳，秋天则背着铁锅和孩子去野炊，冬天一家三口在野地上打雪仗，堆雪人。

　　7.允许孩子收集各种废弃物。

　　8.孩子的朋友来做客时要表示欢迎。

　　9.和孩子下棋，让孩子知道落子无悔，教育他对自己所做事要负责任，同时下输了要承认，家长有时也要放手让孩子赢一两盘，这对孩子来说很重要。

　　【学习篇】

　　1.和孩子一起读书，家长可以看看报，一个好的学习伙伴很重要。

　　2.孩子在家学习，家长切莫搞一些娱乐活动，一个舒适的'学习环境很重要。

　　3.不要逼孩子学自己不喜欢的东西。

　　4.不要因为孩子的成绩而责骂孩子。

　　5.不要因为孩子试卷上的低分而认为孩子没有出息。

　　6.教他(她)足以带来成就感的知识：古诗、数字、故事、家务、玩耍、交朋友···

　　7.教育孩子读好书、好读书

　　8.不要对孩子的学习成绩表示太大的关注，那样会造成孩子学习紧张，压力增大。

　　9.不要把孩子的成绩与其他孩子相比，要分析一下造成这种现象的原因，反思一下有没有自己的责任。

　　10.孩子的房间要有自己的书桌，书桌上要有几本自己爱看的书籍，如《格林童话》、《伊索寓言》等。

健康主题手抄报内容2

　　【生活篇】

　　1.父母之际间要互相谦让，相互谅解

　　2.不要太关心孩子。“自己的事情自己做”，以免孩子养成以我为中心的坏习惯。

　　3.不要太亲近孩子。让他与年龄相仿的孩子多交往，以免孩子养成性格孤僻的恶习。

　　4.不要孩子要啥买啥。让他知道“劳动与所得、权得与义务” 的关系。以免孩子羞成好逸恶劳的许多性格。

　　5.生活中的困难以及一些家庭大事有时可以和孩子商量商量。

　　6.对孩子的爱要稳定，不要一会儿晴，一会儿阴。

　　7.快乐与孩子一起分享!

　　8.对小家伙开心的笑，并希望他(她)也常笑!

　　9.帮助孩子与来自不同社会文化阶层的孩子正常交往。

　　10.鼓励孩子与各种年龄的人**交往。

吸烟有害健康手抄报内容3篇（扩展2）

——卫生健康手抄报内容3篇

卫生健康手抄报内容1

　　健康水果

　　一、苹果

　　苹果含钾，可排出体内多余水分和钠，改善水肿;苹果中的苹果酸和酒石酸，能协助代谢、排出毒素，帮助减重。

　　苹果富含果胶，遇水即膨胀，饭前半小时吃颗苹果，再喝500c.c.的水，可产生饱足感，减少进食量。

　　二、柠檬

　　柠檬能分解脂肪，**体内废物和毒素;具有净化血液、促进代谢、增强消化力、调节酸硷*衡等功效。

　　喝无糖柠檬水能**食欲，再搭配每天30分钟的运动，瘦身效果更加显著。

　　柠檬能分解脂肪，**体内废物和毒素;具有净化血液

　　三、葡萄柚

　　葡萄柚的热量低，且富含钾，能消除水肿;并富含膳食纤维，能润肠通便，降低罹患大肠癌的机率。

　　取葡萄柚果肉，和香蕉、木瓜一起打成果汁，可改善便祕、预防痔疮。

　　四、奇异果

　　奇异果的酵素能把蛋白质分解为小分子胺基酸，以利吸收，避免转成脂肪囤积体内。

　　奇异果、凤梨皆富含膳食纤维，搭配食用，具有去油解腻、消除便祕的效果。

卫生健康手抄报内容2

　　玩电脑与肠胃的关系

　　电脑很好玩，肠胃吃不消，电脑逐渐成为学习工具，学生接触电脑的时间也越来越长，随之而来的就是身体状况越来越差。用餐时及餐后长时间坐在电脑前会使肠胃功能消退。

　　注意色素超标的小食品

　　食品色素超标，慢慢损害健康色素是一种化学品，对食用色素的使用国家有严格的卫生标准。一些小食品加工厂为扩大销售，降低成本，大量使用色素，甚至使用非食用色素，利用鲜艳色彩来吸引孩子们，长期食用色素超标的食品对身体极为有害。

　　不要吃街边小摊食品

　　光顾街边小摊，不知不觉染病街边小食摊特别是校门口的临时食摊，缺乏必要的卫生条件，食品易受灰尘、废气等带菌空气污染，加上有的油炸食品原料来源不明，正处于发育阶段的学生长期食用不洁净的食品，后果将不堪设想。

　　多喝牛奶身体好

　　不喝牛奶，身体营养不良牛奶对于每一个人来说都很重要，它是提供优质蛋白质的食物，具有人体必需的微量元素和氨基酸。有的学生偏食，拒绝喝牛奶，造成身体营养不良。

　　烧烤食品影响健康

　　烧烤好吃，代价太大学生吃烧烤食物太多是有害健康的.。如果经常在饭前摄入大量热量高但没有营养价值的零食，天长日久会引起胃肠功能失调;而且体内长期摄入烧烤太过的蛋白类食物，易诱发癌症。

卫生健康手抄报内容3

　　吸烟有什么害处?

　　烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。

　　一边吃饭一边看电视容易引起消化疾病

　　电视佐餐，食不知味不少迷恋电视的学生吃饭时也端着饭碗跑到电视机面前坐着，眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械的咀嚼，筷子往嘴里塞着食物。长此以往，就会引起肠胃消化道疾病。吃饭看电视还让部分学生与父母的沟通减少，容易造成性格孤僻，成为一个既不健康也不快乐的人。

　　不能把润喉片当糖吃

　　润喉片当糖，口腔遭殃润喉片可用来治疗咽喉炎、声音嘶哑、口腔溃疡、口臭等疾病，但有的学生没病时也用它当糖解馋。俗话说，“是药三分毒”，因此，润喉片也不能随便服用。如果咽喉无明显炎症时滥用润喉片，可抵制口腔及咽喉内正常菌群的生长，导致疾病的发生。

　　不要偏食

　　偏食肉或蔬菜，身体很受伤偏食肉类而不吃蔬菜的孩子个头没有同龄人高，体检时各项指标与同龄人有差距，健康状况也不好，他们易便秘、气色不好，易患呼吸道疾病。而只吃菜不吃肉的孩子各项发育指标同样不理想，表现为营养不良，易感冒，身体抵抗能力差。

　　别把零食当正餐

　　零食当正餐，上课昏沉沉如今的零食名目繁多，包装考究，惹得学生心头痒痒，加之“减肥”思想作怪，校园出现“零食当正餐”这一现象也就不足为怪了。吃零食过量会影响食欲，妨碍正餐的摄入量，致使各类营养摄入量不足，从而导致学生精力不济，上课时精神不集中，甚至昏昏欲睡。

吸烟有害健康手抄报内容3篇（扩展3）

——有害垃圾手抄报

有害垃圾手抄报1

　　垃圾，是我们常以为见的一样东西。今天，陈逸阳爸爸就给我们**一堂关于垃圾的课——垃圾的回收与利用。

　　垃圾，在生活中处处可见，是它，污染了我们美丽的家园，而它，又是谁制造出的呢？是我们——人类。当我们把空饮料瓶一扔，就变成了垃圾；当我们把手里的玩具一扔，也变成了垃圾；只要你愿意扔几件虽然不新，但还可以穿的外衣，它们也能变成垃圾……陈逸阳爸爸给我们看了一个电影，里边有许多的“高楼大厦”，没有窗户也没有门，还不见人影。这是为什么？我们疑惑不解。看到后来，我们才明白那一座座“高楼大厦”是由一个清理垃圾的机器人先将垃圾做成一个个小方块，再把它们搭成一座座“高楼大厦”。同学们个个惊叹不已。我当时就在想：我们的`地球也会变成这样吗？我觉得可能会。现在的垃圾那么多，谁也不能保证地球不会也变成一座垃圾堆。

　　陈逸阳爸爸给我们上的这堂课，让我想起了我自己的一些所作所为：*时有些铅笔还有十几厘米就不用了；*时有些白纸我只涂了几笔就扔了。*时有些可以卖钱的纸板我连正眼都不瞧……再看看那些废饮料瓶、塑料袋、键盘，在那些能工巧匠的改造下，竟能组成一个个巨大的变形金刚、一件件美丽的连衣裙、华丽的婚纱……虽然我们比不上那些能工巧匠，但我们可以用塑料瓶做一些简易的小花篮、小笔筒，还可以用旧袜子、旧衣物、旧裤子缝出一个个可爱的小娃娃，既装饰了我们的家，又少丢了一件垃圾，还锻炼了我们的动手能力。这不是一举“三”得吗？可是，又有多少人丢弃了那些还可以用的东西？在上学的路上我看到有的人把喝了一半的牛奶扔了；在回家的路上我看到有的人把看完了的报纸随手一抛；在出去游玩的路上我看到有的人把一些塑料袋、果皮纸巾乱扔这些都是不好的习惯。

　　让我们从今天做起，不要乱丢垃圾，爱护环境，保护我们美丽的家园！

吸烟有害健康手抄报内容3篇（扩展4）

——吸烟有害健康作文10篇

吸烟有害健康作文1

　　烟的故乡在遥远的亚马孙丛林，它的祖先是一种野生植物。最初印第安人将它口嚼或做成卷吸吮，因为它可以让人们舒服、愉快。

　　它已经在全球盛行了200多年了。起初，没有人知道它危害，一直把它当成提神的好朋友。它的身影无处不在，车站、广场、房间、不夸张的说，只要有人类的地方，就有它的身影。它和人类相处的可好了。俗话说“人有祸患旦夕”，它也不例外。到了20世纪，人类开始认识到它对人类的危害。那么烟草究竟有多大危害呢早就有专家证明，吸烟对人类的危害十分广大，在烟草中有很多对我们人类身体不好的东西。

　　他们给我们可以让我们德肺癌、心脏病、肺气肿、吸烟还有可能让有胃病的患者加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复、损害血管壁，吸烟会导致人体内白蛋白大量流失，血管壁可能受到了损伤、吸烟可导致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌、**内膜癌等40种致命的疾病。烟中的尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管黏膜，很容易被人体吸收。

　　粘在皮肤表面的尼古丁，可“渗”入人体内烟草在燃烧的时候烟草在燃烧的时候，人们就开始吸入一百多种不同的化学物质，其中以尼古丁，焦油，一氧化碳及其他致癌物质对人体损害最大。全世界每年死于吸烟及相关疾病的人数达490万。目前，*约有3.5亿吸烟者。2002年*男性吸烟率为66%，女性吸烟率为3。08%，而烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。看到这样的数字，真是让人感到震惊。你们说吸烟对人的伤害是不是很大？

　　虽然**提出了无烟日，可我们的肺癌发生率比**率也越来越高。在现实生活中，不仅是男人吸烟，却连女人也开始吸烟了，哎！她们可真是女性的羞耻，而且，他们吸烟，很多人在无意中就吸了他们“二手烟”，他们真的可以说是害人害己啊！我希望吸烟的各位人士，为了自己与他人的健康着想，不要再吸烟了！?

　　少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了下一代的健康成长，我们要大声呐喊：不要让烟雾笼罩孩子！

吸烟有害健康作文2

　　亲爱的同学们：

　　大家好！

　　吸烟有害健康，是人人皆知的道理，但还是有些人抵挡不住香烟的**。而且，香烟不仅危害自己的健康，还会影响到身边的人。

　　全世界每年会因吸烟**达250万人之多。也许有人不相信或许不明白，一只小小的香烟，怎么会有吞噬生命的力量呢？原来，香烟燃烧会产生1600多种有毒物质，其中强致癌物达40多种。其中***要数香烟中的尼古丁了。你可知道，一支烟所含的尼古丁可以杀死一只小白鼠。而且，尼古丁还能让人对吸烟上瘾，因为当尼古丁进入体内时，会刺激脑部下视丘神经，让人产生振奋的感觉。

　　吸烟不仅危害自己的健康，而且还会影响到身边的人。世界卫生**指出：长期吸烟的人，在其周围不吸烟的人在有烟雾的房间里１小时，就等于吸了一支烟。

　　吸烟百害而无一利，同学们，行动起来！呼吁家人和身边的亲戚，远离香烟，走向健康！

　　谢谢大家！

吸烟有害健康作文3

　　客厅里烟雾弥漫，隐约看到了妈妈和外公，又听到了一些争辩的话语，一听就知道妈妈又在劝说外公不要再抽烟。可是外公是一个老烟迷了，不抽烟根本不可能！可能，也只是一两天的事，撑不了多久。“你就不要再抽烟了，行吗？老把家里搞得乌烟瘴气，你自己也这么老了，就当是照顾你自己！”

　　妈妈急了，大声说。外公坐在沙发上，一言不发，茶几上的烟灰缸里的烟头不时冒着烟气。我看到这，立马走出来，让妈妈和外公各回各房。仔细想一下，外公什么方法 都用过了：吃戒烟糖、带他去看戏等等，可就是不管用，咋办呢？我向妈妈担保，在两个月之内把外公的烟瘾戒掉。妈妈疑惑地问：“你可以吗？”

　　我自信满满地回答：“当然可以，不信你看。”从此以后，我上网查资料，了解烟对人健康的危害性，凭这份努力，我也应该可以把外公的烟给戒掉。 可偏偏意不如人，我先向外公读了几篇关于戒烟的文章，可外公，在沙发上竟睡着了，害得我白费口舌，对牛弹琴。我又来了招软硬兼施，但还是不成功。一天，我看见了草地上的蟋蟀，心里有了个主意，我找来一个敞口瓶，便逮了两只蟋蟀放在里面，并拿针在盖子上开了好几个小洞，并快速跑回了家。

　　一回到家，就看见外公又在吸烟，我飞快地把瓶子放到他面前并说：“外公，你往这里吹烟吧！”外公听后用力吸气，然后朝瓶口“发功”，里面的两只蟋蟀在烟雾的包围下，抽搐不动了。外公看到这里，皱起了眉头，随即掐灭了烟。从此，家里的烟灰缸再也没有一个烟头了。

吸烟有害健康作文4

　　这是多么明确的警示，多么善意的忠告啊！香烟就像个“隐形杀手”，它在不经意间损害你的健康，吞噬你的生命。在我们身边也有这样的人，明知到吸烟有害健康，可是他还是吸烟。

　　你们知道吗？吸烟时产生的烟雾中，有3000多种有害物质。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳等。一只烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。一次摄入毫克尼古丁人就可能**。长期吸烟的人易患慢性气管炎。冠心病，甚至患上肺癌。焦油是烟草燃烧的产物，***多种癌制物。香烟身体里的有害物质会不知不觉地进入他们的身体，破坏他们的神经系统、呼吸系统等。如果长期和香烟“亲密接触”就会降低人体的免疫力，还有可能使记忆力下降。香烟里的尼古丁对维生素C有直接的破坏作用，因儿吸烟可能会阻止人体对它的吸收。人体如果长期缺乏维生素C，就有可能得坏血病。

　　请不要再吸烟了！小小的一支烟，危害万万千。吸烟就等于挥霍自己的健康，缩短自己的生命。让我们拥有一个无烟的花季吧！

吸烟有害健康作文5

　　吸烟是一种不好的习惯，有很多害处。不但污染空气，更重要的是会影响身体健康。

　　爸爸经常吸烟，我得帮爸爸戒烟，该怎么帮他戒烟呢？我想起爸爸很讨厌吃肥肉，我灵机一动想到了一个好办法：只要爸爸一吸烟，就罚他吃五块肥肉。我走到客厅跟爸爸说：爸爸，***我帮你戒烟啊？爸爸爽快答应道：好啊。我说：你不是很讨厌吃肥肉么？不如我们规定，你吸烟的话就罚吃五块肥肉？爸爸面露难色但还是答应道，好吧。早上，我走到阳台，看到爸爸拿出烟盒正要吸烟。爸爸看见了我急忙把烟收起来说：我只是闻一下而已。下午，我又看见爸爸在阳台偷偷吸烟了，我走过去，把爸爸的烟没收了说：“今天晚饭可要接受惩罚哦。”

　　晚饭的时候爸爸接受了惩罚，痛苦地吃了五块肥肉。晚饭后我把爸爸叫来我房间，耐心地跟爸爸说吸烟的害处。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且专心听我讲，心里想：爸爸会反省自己么？第二天没看见爸爸吸烟了，看来昨天他真的自我反省并做到了不吸烟，我还要继续**他。

吸烟有害健康作文6

　　今天是世界无烟日，在今天，我吸烟每一个吸烟的人，都能灭掉自己手中的香烟，创造一个真正的世界无烟日。

　　在今天，请放下吞云吐雾中的享受。若是有闲情逸致，就去郊外走走吧——去看这夏日里自然的风景，没有火光，就没了伤害；没了燃烧，就多了一份健康的保障。你看这绿色的草场，鲜艳而生机勃勃；你听这小河潺潺流水，声响变得清脆……风光正好，请学会享受，一时的快感，只会使你的生命尽早终止。

　　在今天，请停止点燃、熄灭的动作。也许我对“尼古丁”的理解，并不如你透彻，但我知道，一克的它就可以使得小白鼠死于无形之中。你的身边，不难找到禁止吸烟的**牌，只可惜它在你眼中视如无物；你的耳际，时常环绕着家人的叮咛与劝告，只可惜你已陷在这快感之中，无法自拔……点燃一支烟，世界就为你减少了一分钟的停留。

　　在今天，你没有吸烟，你会发现，空气变得更加的清新了，虽然没吸烟的你会很难受，不过只要坚持一段时间，你就会发现，自己的身边比原来好了，咳嗽也不会有了。所以，在世界无烟日的今天，请你们停止吸烟吧。

吸烟有害健康作文7

　　烟，就像一个会分身的”透明人“，它不像垃圾，废水那样容易处理。一有烟味，即使打开所有门窗，它一样向四周弥漫，空气中仍存留它的痕迹。相信现在家里有不少大人吸烟，周围的人也只好被迫吸二手烟，连吸油烟机也**不了它们的脚步。但尽管这位“透明人”看似难以对付，“吸烟玻璃”照样能够应对自如。

　　“吸烟玻璃”可是个”瘾君子“，对任何烟味都无法抗拒。一闻到味儿，体内的净化系统立刻蠢蠢欲动，玻璃表面那层肉眼看不见的吸烟网毫不犹豫地启动，大口大口吸着，这些百害而无一利的烟味，统统被玻璃中的微型净化系统收入囊中。不一会儿，与烟味等量的带着花香的清新空气充满了室内。

　　而且，”吸烟玻璃“不只对烟味情有独钟，新房装修好后的甲醛等散发出来的有害气味也是它的最爱。一间七十*方米房间的甲醛，一块“吸烟玻璃”十分钟即可净化完毕，走进房间，仿佛走入了花园，整个屋子里一片清香。怎样，是否比放绿色植物效果更好？速度更快？

　　在不久后的将来，或许，在你家，就会装上这样一块玻璃哦！

吸烟有害健康作文8

　　吸烟对人类有危害人人都知道，而又有多少人去重视呢？

　　根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能使人减少三小时又四十分钟的生命。这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的*均年龄里**的男人为依据，假定他一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。抽烟者*均将比不抽烟的人早死六年半。这可是个惊人的数字啊！

　　吸烟还有3大危害

　　1、可以直接**生命

　　有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快**；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。

　　2、可以破坏人体的营养成分

　　吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。

　　3、可以诱发多种疾病

　　由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。

　　由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。

吸烟有害健康作文9

　　一个****的星期日，我、奶奶和爸爸准备一起去花果山玩，爸爸和我收拾好了东西，奶奶背**包，我们就出发了。

　　到了花果山的猴园，爸爸从兜里掏出一盒香烟，兴致勃勃的拿出打火机，点燃了香烟。奶奶看见爸爸在抽烟，马上指着爸爸，大声警告爸爸：“不是叫你不要再抽烟了吗？怎么就是戒不了呢？赶紧把烟给扔了！”我也接着附和道：“是啊！爸爸，您不能再吸烟了，上个星期四，我们班的金老师还讲了肺有多么重要，让我们回家告诉父母，不要再抽烟了呢。爸爸，我跟奶奶一样，也希望你戒烟，为什么您就是戒不了呢？”爸爸很不在意，回答道：“肺？我的肺那么健康，怎么会被伤害到呢？而且，我就抽了这几根烟，又怎么伤害肺？你们两个多想了。”

　　爸爸吸烟的时候，树上的小鸟，在叽叽喳喳的叫，树丛中的猴子，也在哇哇的大喊，仿佛在说：“小宁，你爸爸抽烟的时候，味道真的好呛人啊！你让你爸爸停止吸烟吧，竟然不仅会祸害地球，祸害我们，对你爸爸的身体也有伤害呀。”我在心里想了想，地球是给我们大家共享的，草丛、花朵、小鸟，以及所有美丽的东西，将来会不会都会被爸爸的烟头破坏呢？随便乱扔到美丽的草丛，花朵中，真是让人不敢想象！

　　爸爸，请您不要再吸烟了。

吸烟有害健康作文10

　　吸烟是一个十分不好的习惯，不仅会危害自己，也会危害别人。虽然我爸已经好久没吸烟了，可最近他又吸起了烟。

　　中午，我在2楼写作业，忽然我的鼻子开始向我报告：“报告，报告。我发现一种不明气味，根据我多年的经验，我怀疑是烟的气味。”烟？谁抽的，味那么大，难不成是我老爸？我顿时变成了一名“**”，马不停蹄的走下1楼，去捉捕“犯人”。一下1楼，烟味越来越浓，而我也越来越坚定我的想法。看来一定是我爸的了，这烟味那么大，刚才待在这里的除了我爸还有谁？可没有证据，他也不肯承认呀？于是我又摇身一变，变成了一位“侦探”，仔细的寻找线索。“厕所的烟味最浓，而且发现有烟草的残渣，按照烟味的浓度应该是前几分钟抽的烟，可疑人物一一爸爸，罪：抽烟”我把我找的线索全陈述了一遍，这下可把“**”：地点、时间、人物都找了出来，看他怎么反抗。我悄**地来到我爸身边，浑然不知的老爸顿时被我吓了一跳，惊慌失措地问：“你下来干嘛？”我只是手疾眼快的拽着他的耳朵，说：“你是不是刚才在厕所里抽烟啦？”“是呀！”我更气了，死死地拽着他的耳朵，气愤地说道：“最近学聪明了是不是？知不知道烟对身体的危害有多大，不仅危害你，还危害了大家。下次再发现你抽烟，就把你的钱全部没收。”

　　如果大家发现家人有抽烟的行为，也一定要像我一样，及时阻止才好。

吸烟有害健康手抄报内容3篇（扩展5）

——优秀的创卫健康知识手抄报内容3篇

优秀的创卫健康知识手抄报内容1

　　优秀的创卫健康知识手抄报图1

　　优秀的创卫健康知识手抄报图2

　　优秀的创卫健康知识手抄报图3

　　优秀的创卫健康知识手抄报图4

　　优秀的创卫健康知识手抄报图5

吸烟有害健康手抄报内容3篇（扩展6）

——吸烟有害健康周记3篇

吸烟有害健康周记1

　　众所周知，每个烟盒上都有一行字：“吸烟有害健康”。但我发现，一些大人们老爱抽烟。

　　我们大家知道，烟草里含有一种叫“尼古丁”的有毒化学物质，这种物质进入人体后会制癌，对人体危害极大。但是有些大人们看到烟盒上的字后，不以为然，仍旧吸烟，每年因吸烟而患肺癌的人有许多许多。

　　吸烟不仅危害自己，也危害他人。吸烟时，嘴中和鼻孔中喷出的烟会呛到别人，吸烟过后，有些人还把烟蒂随便扔掉，它既破坏环境，又污染空气，说不定还会引起火灾。所以，这也明确了吸烟有害的道理。

　　我想，每一个人都不想离开这个世界吧。所以，我们要呼吁人们，吸烟有害健康，尽早戒烟！

吸烟有害健康周记2

　　每个人都有自己的习惯，有好习惯，也有坏习惯，我们要学习取长补短。

　　今天晚上我一到家里，刚进屋就呛得我立刻跑了出来，还以为家里着火了，我又跑进了屋，一开门，屋里像罩了一层雾一样，只见爸爸坐在沙发上，抽着烟，妈妈正在劝他不要抽了，可爸爸还在抽着。在我们的生活中，也有许多人有吸烟的坏习惯，虽然他们知道吸烟对人体有害，但他们还是要去吸，着实令人费解。

　　在我的身边，虽然许多地方贴着**的标语：禁止吸烟。但是还是有许多人毫无顾忌的吸烟，虽然在所有的香烟盒上，都印着“吸烟有富健康”的字样，但是人们视而不见，继续他们的爱好。

　　商家既然知道吸烟有害健康，为什么还要生产香烟呢？我感到疑惑不解。不知是谁答道：“当然是因为吸烟的人多，生产香烟赚钱。”我想如果国家像“虎门销烟”一样对待香烟，吸的人可能越来越少。

　　我想对吸烟者说：吸烟只有害处，你们还是尽早把烟戒了吧。

吸烟有害健康周记3

　　吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年， 他们都在不断地吸食着这“慢性**”的毒药，人们都明白一个理儿——吸烟有害健康，但 真正了解吸烟危害的人却廖廖无几。

　　不知您是否注意观察过，在每一条香烟的外包装上都有这样几个字：吸烟有害健康。

　　有报道：全球每年有上百万人因患各类疾病而**，其中吸烟者约占25%。这绝不是一 个小数目。一个仅仅长八、九厘米的“慢性杀手”，却这般无情。为了使这样的悲剧在 下世纪不再发生，***制定了“戒烟日”，各个国家也相继制定了自 己的“香烟法”，以****人口的增长。

　　吸烟不仅对吸烟者本身有危害，对身边的`人也有危害，因为吸烟喷出的烟害，被不吸烟的人 吸入，照样受害，而且比吸烟者所受的危害程度更深，叫被动吸烟。

　　我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所** 的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因 之一。所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限 烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟!

吸烟有害健康手抄报内容3篇（扩展7）

——安全手抄报内容3篇

安全手抄报内容1

　　关于安全手抄报内容图1

　　关于安全手抄报内容图2

　　关于安全手抄报内容图3

　　关于安全手抄报内容图4

　　关于安全手抄报内容图5

安全手抄报内容2

　　安全，在生活中是一个并不陌生的词语，人人都要注意安全，要有安全意识。

　　在生活中，每天我都听到电视机里面报到那里又发生了火灾，那里又煤气中毒**等等。其实这些事情都是给我们一个提醒：一定要注意安全。对安全这个词，我还有亲身体会。

　　记得那是过年那天晚上，我们家还在卖烟花爆炸。天很冷了，我们家正准备收摊。我那时不懂事，趁妈妈不注意，悄悄的拿了个“手榴弹”玩了起来。我就看见“手榴弹”的底下有根虚线，便把虚线拉掉，看有什么事发生。忽然，“手榴弹”底下就冒烟了，这时，被妈妈看见了。她急忙对我说：“赶快丢掉。”闻声而来的三表叔走了过来，看见我手里拿着正在冒烟的“手榴弹”。大声的对我说：“还不快丢掉，要爆炸了。”顿时我一下字慌了手脚，随手一扔，竟扔到了爆竹摊底下，妈妈看见了，刚准备用棍子把它刨出去，“手榴弹”就轰的一声爆炸了。幸好的是，没有把爆竹摊引爆，假如引爆了，后果真是不堪设想，说不定还要发生火灾……

　　同学们，你们看了我上面不懂事玩“手榴弹”的经历，可千万别跟我学哦!

　　在学校里，老师跟我们讲解安全知识在家里，家长给我们讲解安全知识，想必安全知

　　识，人人都要做到，都要有意识。

　　如果，人人都有安全意识的话，那什么煤气中毒啊，发生火灾，等等事件，在我们生

　　活中就不会在发生了。

　　因此，我在这里提个建议，同学们可以买一些关于安全知识的书来看看，这样，就不会发生安全事故了，都知道安全，人人做到