趣味性拓展项目1

　　人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈

　　游戏方法：

　　1、参加者围成一个圆圈，主持人**间。

　　2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

　　3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

　　4、最后剩下的人即为获胜。

　　注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。

趣味性拓展项目2

　　活动目标：

　　1.通过道具协助学员寻找自己的同伴

　　2.增进学员彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。

　　3.通过道具的使用增强学员的观察、沟通能力。

　　活动道具：拼图(12块)

　　活动程序：

　　一、培训师首先根据人数给到场的学员每人发一小块拼图。培训师可以根据希望分成的组数，每组有多少人来设置可以拼在一起的块数。

　　二、培训师告诉学员每个人根据自己手上的小拼图去寻找其他同伴。例如：每个小图案是由四小块拼图组成的，大家如果找到自己的同伴就请围成一圈坐好，看哪组最快。

　　三、分好组后，可以让大家根据所拼的图案起队名、设计队徽等。

　　活动分享：

　　1、在寻找同伴的过程中，如何能最快的找齐自己的同伴?

　　2、你是主动找寻还是被动等待?各有什么优缺点?

趣味性拓展项目3

　　内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。*常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

　　方法：

　　(1)人数在10个人最适合

　　(2)参加者围成一个圆圈坐着。

　　(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

　　(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

　　(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的`张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”。。。。。。

　　(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

　　(7)最后剩下的一个人就是胜利者。

趣味性拓展项目4

　　内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。 方法：

　　(1)人数在10个人以内最适合

　　(2)参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。

　　(3)参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号??

　　(4)游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是第1个人传给第2个人的意思。

　　(5)2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数可以**选择。

　　(6)如此一直进行比赛。

　　(7)如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

　　(8)鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

　　重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。

趣味性拓展项目5

　　概要：1人将圆圈内的扫把弄倒，另一人过去扶住的游戏

　　准备：长柄扫把

　　方法：

　　1、几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间

　　2、中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开

　　3、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把

　　4、没抓住的人受罚。

趣味性拓展项目5篇扩展阅读

趣味性拓展项目5篇（扩展1）

——团体趣味性活动3篇

团体趣味性活动1

　　“舞动青春 快乐人生”趣味游戏活动方案 为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春 快乐人生”的趣味活动。

　　一、指导思想

　　为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、**发展。

　　二、活动目标

　　通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨**的家园。

　　三、活动主题

　　舞动青春 快乐人生

　　四、活动内容：

　　活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

　　（一）二人三足跑

　　参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

　　游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

　　（二）真爱永流传

　　每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的'吸管上，以传递速度决定胜负。

　　游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

　　（三）快乐抱抱爆

　　比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

　　游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

　　（四）袋鼠跳跳向前冲

　　比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

　　游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

　　（五）动物大连蹲

　　各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

　　（六）踩气球

　　当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

　　（七）抛绣球

　　一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

　　（八）叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个**与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

　　（九）三人抱成团

　　每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

　　十二、活动要求及注意事项：

　　1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全。

　　2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体打扫战场！

　　3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

　　4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。

　　游戏目的：

　　增强相互合作的团队精神；体会计划和操作的重要性；活跃集体气氛增加团队凝聚力；认识每个人在团队中扮演的角色及其作用。 以集体游戏为主，现场报名，**组队，游戏强调团队协作，各项游戏中获得第一名的将获得礼品。

　　本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，重在参与！

趣味性拓展项目5篇（扩展2）

——大班趣味性公开课教案3篇

大班趣味性公开课教案1

　　活动目标：

　　1、锻炼幼儿的观察能力及判断力；

　　2、用游戏的形式开头，并巩固认识汉字一到十；

　　3、鼓励幼儿大胆地表达自己的感情，理解和想象。

　　活动准备：

　　笔、PPT、电脑、记录表、黑板。

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　让幼儿说一说自己最多能数到几，引入主题。

　　二、基本部分

　　1、老师出一个数字（98），让幼儿接着往下数四个数。

　　2、游戏——数数有多少1

　　（1）幼儿从凳子底下拿出准备好的板，让幼儿数数大屏幕上面东西的数量，让后把数量记录到板上房子有2座——数有4棵——兔子有7只——花有12朵

　　（2）数数有多少2

　　继续观看大屏幕，让幼儿数数板上第二张纸出现的东西的数量带鱼有10条——蛋有8只——饼干有3种

　　（3）让幼儿继续观察，数数电脑上出现的东西的数量

　　三、活动延伸

　　让幼儿在*常生活中学会观察各种东西的数量及数字。

大班趣味性公开课教案2

　　活动目标：

　　1．尝试进行走、跑、跨、跳、钻、爬等动作进行旅行，动作灵敏，有一定耐力。

　　2．在旅行活动中，能探索发现旅游线路，有勇敢向前的精神。

　　活动准备：

　　1．场地准备。

　　2．探索路线图每组一张。

　　教学重点与难点：

　　1．教学重点：尝试在旅游过程中，运用多种动作进行，探索正确的行进路线。

　　2．教学难点：听信号向指定方向走、跑，如向左、右、前、后。

　　活动过程：

　　1．听信号走。

　　——练习一路纵队走，要求一个跟着一个，保持一定间距地走。

　　——听信号向指定方向走、跑，如向左、右、前、后。

　　2．探索旅行线路。

　　——请幼儿**观察场地上的游戏材料，启发幼儿可以怎么玩。

　　——出示图示，了解正确的旅游线路。

　　——说说自己发现的旅游路线。

　　——归纳旅游路线：走过“独木桥”一跨跳过“小河”一钻过“山洞”一爬过“山坡”一穿过“树林”一到达目的地。

　　——幼儿**探索、练习，教师巡回观察与指导。

　　——幼儿讲述探索的方法并示范。

大班趣味性公开课教案3

　　活动目标：

　　1.尝试使用折纸、撕剪、卷折等多种方式制作花束。

　　2.了解在生活中关心自己、爱着自己的人，用献花的方式，表达对他们的尊重和关心。

　　活动准备：

　　1.经验准备：了解那些关心自己、爱自己的人，知道他们表达爱的方式。

　　2.物质准备：各色彩纸、蜡笔、剪刀、胶水。

　　活动过程：

　　一、分享讨论——说说那些亲爱的人

　　1.邀请孩子与同伴分享那些在生活中一直关心自己、爱护自己的人。

　　2.教师展示自制的花束，**孩子：如果这束美丽的花是你的，你现在想送给谁？（激发孩子的感恩情怀）

　　3.那我们一起亲手制作一束花儿送给最爱我们的人吧！

　　二、观察制作——尝试中体验创造的乐趣

　　1.小朋友，请你们看一看老师今天带来的花束，猜一猜它是用什么方法制作而成的”。

　　引导孩子根据自己的观察推测花束的.制作步骤。

　　2.（出示步骤图）鼓励孩子大胆尝试，在不断尝试中与老师同伴总结制作方法。

　　3.孩子自主制作，教师指导。

　　三、发表感言——感恩最爱我们的人

　　老师为幼儿准备好花束的包装袋，请幼儿把自己做好的花放进包装袋，请个别幼儿到台前来讲一讲自己是用什么方式制作的，并说一说想把自已手中的花束送给谁和最想对他说的话。

趣味性拓展项目5篇（扩展3）

——如何提高物理的课堂趣味性3篇

如何提高物理的课堂趣味性1

　　一、生活走向物理，激趣导新

　　对于稚气的初中生，兴趣是学习的不竭动力。利用信息技术强大的音视频处理功能，构建一个逼真的物理意境，激趣导新。如在讲参照物的选择对物体运动状态的影响时，先用电子白板展现图片动画“小小竹排江中游，巍巍青山*走”，紧接着**“本没有生命的青山、河岸为什么会走？”讲“重力”之前先展现图片动画“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的真实意境，然后**“为什么水往低处流？”美丽的大自然一下子紧紧吸引住学生的眼球，教师的**瞬间点燃了学生求知的火花。

　　二、动画模拟再现物理，突破重难点

　　实验是物理的灵魂，可分子运动、火箭发射、天体运转等一些实验室无法完成的实验换用动画模拟，动态再现整个实验过程，增添了真实感和直观度，让学生身临其境；再适时运用微观放大、宏观缩小、瞬间变慢等功能充分凸显一些特定的实验细节，让学生观察地更清楚，体验地更深刻。

　　例如在学习《分子的运动》时，一个宏观的物体静止不动，而这个物体所包含的大量微观分子却在不停的做热运动，且随温度升高还在不断加快；以及探讨分子动能、分子势能、分子间作用力大小这些问题时，微观分子肉眼根本无法看到，教师的侃侃而谈显得非常空洞而无力，学生**想象也很难理解，跟梦游似的，然而多**技术解决了这一难题，利用动画模拟来制作一个仿真演示课件，活灵活现，同时还可将分子结构、分子热运动随温度的变化情况分别通过“定格放大”、“慢放”的方式一一展现在学生眼前，声像合一、动静结合，多感官综合冲击，使学生从逼真的动态实验过程中全方位获得信息而形成鲜明的感性认知，变抽象为具体，化难为易，突破重难点，使学生理解地更通透，获得事半功倍的效果。

　　三、质疑升华物理，知能并举

　　质疑是创新的土壤，创新能力的培养需要在课堂上充分**，实现师生*等对话，使学生的心理和情感不受来自外界权威的管束和**，并积极创设物理教学情境，激励学生打破思维定势，从独特的视角进行批判性地质疑。

　　例如在学习《*面镜》时，先通过演示实验、分组实验让学生观察现象、体验成像特点，分析归纳出*面镜成像规律后，教师可追问：“我们照镜子时，离镜子越来越近，像会变大吗？并说出你判断的理由。”一些同学会根据日常生活的错误经验作出判断：“变大，因为我们*常照镜子时，离镜子越近，看见镜子里的像就越大”，这时我立即肯定了该学生 质疑的勇敢态度：“这位同学在生活中很细心，观察得很仔细”。然后就错论错，接着发问：“根据*面镜成像规律，像与物体大小相等，难道我们自己会变大吗？”提出反驳后，学生会进一步思考，再以“近大远小”的透视原理引导学生分析解释这一现象，在这一反一复的思维冲击中，学生的理解自然更加深刻。有时学生的质疑班门弄斧，甚至啼笑皆非，这也未尝不是一件好事，只有敢于向权威挑战，才会有**思考，才会有创新。

　　四、幽默演变物理，深化理解

　　幽默生动的视频，是枯燥知识的润滑剂，使学生更容易进入一种最佳的学习意境。如在讲"照相机"时，我采用先播放幽默视频的形式：某君照相时头顶地、脚朝天，问他为何如此照相，答曰：照相机只能成倒立缩小的实像。学生观看后捧腹大笑，不但活跃了课堂气氛，而且牢牢地记住了照相机成像的特点。在讲授“惯性”一节时，由于概念抽象，不易理解，于是采用以事寓理，播放一段视频动画：由于乘车人多，有一个漂亮女士站立在公共汽车上，遇一紧急情况，汽车突然刹车，漂亮女士被她后面的一年轻小伙子撞倒了。漂亮女士气呼呼的说：“什么德行？”年轻小伙笑着说：“这不是德行，是惯性！”学生在开怀一笑中深化了对知识的理解。

　　五、网络拓展物理，乐练生巧

　　网络有很大的灵活性和可选择性，使学习者在空间上和时间上均有较大的**度。我尝试在我校网站上建立了快乐物理网页，网页上有各种物理知识的介绍，学生可以通过上网阅读自己关心、感兴趣的物理知识，可以通过同学间互动交流学会很多知识；还有物理知识闯关游戏，学生通过人机互动式的`问答，既玩了游戏，又学得物理知识；更有科学世界探秘，学生上网就可了解物理科技前沿，以及在民间、军事上的广泛应用。在这一个神奇的世界里，学生兴趣盎然，从而激发了学生更加浓厚的求知欲望，使学生在课下也能感受到物理的乐趣，也是物

　　总之，教师娴熟的将多种教学**适时组合运用，让学生在潜移默化中感知物理知识，感悟科学精神；在愉悦中培养能力，张扬个性；大幅度提高了物理教学的趣味性和艺术性，使知识不再乏味，由被动地厌学转变为主动地乐学，高效课堂的根基才能得以夯实。

趣味性拓展项目5篇（扩展4）

——室内拓展项目5篇

室内拓展项目1

　　一、破冰游戏

　　快乐颂

　　形式：16～50人以内，人数不宜过少

　　类型：破冰船

　　时间：10分钟

　　材料：2～5颗软性(或毛线球)安全球(以一手可掌握为佳)

　　场地：室内或室外*坦的场地均可

　　活动目的：

　　藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

　　操作程序：

　　1、一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任“魔法师”，并发给一颗球施法

　　2、魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中，只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头

　　3、避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头

　　4、行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手

　　5、过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒

　　6、活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务

　　活动分享：

　　短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以高起来，并投入活动中即可。

　　四分之一感觉

　　目的：使学员在刚刚开始的时候就能够主动同别人接触交流，达到相互熟悉增进了解的目的。

　　准备：卡片

　　操作过程：

　　1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。

　　2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。

　　3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。

　　二团队游戏

　　默契报数

　　目标：体验团队的默契

　　规则：

　　1、谁都可以开始;

　　2、同一个人不可连续重复报数;

　　3、成员间不可以沟通、提醒、暗示或使眼色;

　　4、若有两人同时或多人共同报数，则重来;

　　5、以不超过三十分钟为原则;

　　6、每组五到十五人;

　　操作：

　　1、让所有成员围成一个大圆圈;

　　2、所有人同时面向圆心，分别往圆内走五步，碰到人则让开继续走，可根据情况走(比如两步);

　　3、走完五步则立定，然后开始报数，从1开始(以上为混乱顺序的方式，也可以请所有人以逛大街的方式，随处走动)

　　4、不限制报数的前后顺序，一切由彼此默契决定;

　　5、若有成员报相同数目则重来;

　　6、直到所有数目都被报过且没有重复，则任务完成;

　　引导讨论：

　　1、你刚刚有什么感觉吗?

　　a、适时勇敢报数;

　　b、找到自己的位置，就像1-7的数到后来都有固定的人报;

　　2、过程中，你感受到什么?

　　a、聪明!因为从1-7固定之后的数，大家都不敢乱喊。

　　b、有一种灵气在我们之间流动;

　　c、我觉得我在这样的团队，我感到有一种自豪的感觉;

　　3、这个游戏，能让大家明白什么是默默契了吗?

　　a、默挈需要一定的忍耐;

　　b、也需要一点勇气;

　　4、你们觉得在**内要如何培养默挈呢?

　　a、经常沟通与协调是非常重要的;

　　心得分享：

　　1、请成员思考，在**中有没有像这样的灰色地带?(比如：少做少错，多做多错，不做不错的心理，让大家对于没有划分明确、指定分派的工作，多数人不愿意主动去负责和分担。)

　　2、**内如何创造出一种环境，让大家打破“多做多错，少做少错“的不负责任心理?

　　a、上司要以身作则，不批评、不责备、不抱怨。

　　固若金汤

　　一、游戏目的：

　　二、游戏程序

　　1、概念与活动说明

　　通过游戏使学员了解团队成员相互**的重要性。

　　通过游戏的过程使学员理解传统文化向团队文化转变的方向，等级文化向*等文化迈进;**状态转变为结合状态;**状态转变为互为依靠状态等。

　　2、带领学员到预定场地。

　　3、视学员人数情况、场地情况将学员分为10-20人一组。

　　4、以小组为单位，小组成员手拉手形成一个转动的圆圈，同时所有成员身体后仰，并静止1-3分钟。

　　5、小组成员报数，各自记住自己的号码，奇数成员身体后仰，偶数成员身体前倾，并静止几分钟。

　　6、小组成员前后站立形成一个圆圈，后面的队员将手搭在前面成员的肩上，连成一个整体，成员在培训师发出指令后起步走，使小组成员越走越紧密，接近一个圆为止。

　　7、培训师发出新的指令，奇数成员将右腿稍迈向前方的形式下蹲，偶数成员坐在奇数成员的大腿上，并保持数分钟。坚持到最后者为胜方。

　　8、学员对活动的过程谈谈感触，进行心得分享

　　9、统整：团队的先进文化有哪些;作为团队成员要有哪些团队协作的精神?

　　三、游戏规则：

　　1、(第一步)同一组的成员手拉手围成一个圈并且顺时针方向转动。

　　2、(第一步)转动时基本形成一个圆圈后，静止，所有成员身体后仰(1-3分钟)。

　　3、(第二步)小组成员报数，各自记住自己的号码，奇数成员后仰，偶数成员身体前倾。(静止1-3分钟)。

　　4、(第三步)后面的队员将手搭在前面成员的肩上，连成一个整体，成员在培训师发出指令后起步走，使小组成员越走越紧密，接近一个圆为止。

　　5、(第四步)成员将右腿稍迈向前方的形式下蹲，前面成员坐在后面成员的大腿上，并保持数分钟。坚持到最后者为胜方。

　　四、游戏准备：

　　了解场地情况;想象活动中有可能出现的关于团队文化的特殊事件。

　　五、注意事项：

　　注意学员的安全。

室内拓展项目2

　　形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组

　　时间：15-20分钟

　　材料：四顶写有名人名字的高帽

　　适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员

　　活动目的：

　　训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。该训练让学员在寻求YES答案的过程，练习如何**问题及分析所得到的信息。

　　操作程序：

　　1、 在教室前面摆四个椅子。

　　2、每组选一名**为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。

　　3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。

　　4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。

　　5、现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗?”如果小组成员回答YES，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答NO，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。

　　6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。

　　有关讨论：

　　你认为哪一位名人**者最有逻辑性?

　　如果你是名人，你回怎样改进**的方法?

室内拓展项目3

　　一、【共同蓝图】

　　项目任务

　　全体队员利用颜料、画笔等材料，在木板上绘出自己心中的.远景、企业的蓝图，全体参训学员以蓝图为背景进行大合影。

　　项目分享

　　找到个人明确定位

　　做好自己的同时就是成就了团队

　　团队气氛达到**

　　培养团队的集体荣誉感、自豪感

　　团队成员树立强烈的归属感

　　项目目标

　　★ 回顾企业发展历史，建立发展信心;

　　★ 体检公司文化，发扬研发人员的科研精神，学会感恩，体现激情;

　　★ 探讨公司发展战略，资源配置、市场规划、执行力，核心竞争力等问题;

　　★ 相互的交流、借鉴别人的有益思想，会使你始终站在巨人的肩膀上;

　　★ 在工作中，仅有勇气和决心还不够，有时方法更重要。

　　二、【盲屋】

　　项目简介

　　团队成员分成健全人，哑人，盲人三个工作组，分工协作，在规定的时间内，遵守项目规则，共同为一间事先布置好各种物品的屋子绘制一张图。

　　项目类别：室内拓展训练项目。

　　参与人数：15到25人

　　培训时间：85分钟

　　项目布置： 5分钟

　　项目进行： 40分钟

　　项目总结： 40分钟

　　场地：面积10-20*米的室内场地，亦可以在安静的户外场地。

　　培训器材：

　　眼罩，盲人用，为学员人数的三分之一。：

　　道具：桌子，轮胎，头盔，若干摆件等。

　　(二)培训目标

　　1、层级之间，部门之间，不同角色人员之间的有效沟通。

　　2、层级之间，部门之间，不同角色人员完成团队任务的分工合作。

　　3、体验市场**或者开发市场的情景。

　　4、如何建立高效团队。

　　(三)项目布置

　　1、将团队所有学员随机分为三组。分别扮演盲人，哑人和健全人。

　　2、将健全人带到绘图处，坐好等待;盲人带好眼罩并带到桌前，要求盲人在整个拓展项目过程中，盲人不可以摘下眼罩不可以偷看;请扮演哑人的学员进入状态，要求在整个拓展训练项目过程中，他们不可以发出任何声音。

　　3、向团队所有成员宣布必须遵守项目规则，并且在40分钟内完成任务，计时开始项目。

　　4、将任务书分别发给三组。

　　5、 当健全人将完成的*面图交给拓展培训师，则项目结束。

　　项目注意事项：

　　1、拓展培训师应该密切**项目的进行。

　　2、发现学员作弊应该及时制止。

　　3、在拓展项目进行过程中，拓展培训师可以适当提醒时间。

　　4、项目完成后，请全体学员进入屋内，用他们绘制的*面图与屋内实际情况进行对照。

　　5、场地环境：屋内物品布置应避免项目进行过程中的安全隐患。

　　6、应密切关注盲人的安全。

　　三、【国王与天使】

　　项目目的：

　　让参训学员尽快熟悉并彼此成为朋友，要求每位学员全心为国王服务，每个学员既是国王，又是天使，意味着每个学员在真诚付出的同时也获得他学员的关爱，团队是一个充满爱的集体。

　　项目操作：

　　发一张小纸条给每个参训学员，在纸条上写下自己的名字，折叠好再收集到一个袋中随机混合，再由学员轮流抽取，学员在自己抽到的纸条背面签上自己的名字并标记#在名字前面，做为区分标识并上交给拓展培训师。任何学员抽到纸条上的名字就是你的国王，而你就是他的天使，在培训过程中你要默默地关注并持续的为你的国王服务，不能让国王知道你是他的天使，这个秘密将会在最后一天揭开，并且对天使有下列要求：

　　1.天使要每天给国王写一封赞美信。

　　注：可以要求国王回信，有书信交流则互动效果最佳。

　　2.作为国王要写下一个近期的具体的小愿望，不要太贪心，也不要太不切实际。

　　3.天使要默默的为国王服务，天使的服务要丰富多彩、比如：一杯茶、一杯咖啡等;

　　4.天使要在培训过程中努力为你的国王实现他的愿望，但是有不能让国王知道。在拓展培训过程中，天使还要给自己的国王发送邮件，邮件**发到拓展培训师的手上，由拓展培训师将信息在用餐的时候公布。

　　四、【挖金矿】

　　项目说明：

　　1.距桌子2--3米。(学员能清楚看见桌上情况，又便于培训师**场面)

　　2.这个拓展训练项目不管是2个或者4个参加拓展的团队队，还是一个拓展团队都可以操作。基本是分成四家不同公司。

　　二、布置

　　为了学员能够更好的被引入状态，拓展培训师可做些适当项目背景介绍。例如：这个拓展训练项目叫做“挖金矿”。现在每座金矿由三家分公司共同来开采两座金矿，每座有54块矿石。大家现在看到的是第一座金矿。开采结束后，各个公司用开采的矿石的总价值扣除开采过程中产生的成本和费用，则为公司的最终收益。三个公司竞争开采两座金矿，最终获得最多收益的总公司获胜

　　项目道具：

　　A、相同大小的积木51块，模拟金矿积木的两个侧面都标有数字。

　　B、大白纸，白板笔用来记成绩、记分表。

　　C、筷子1双，色子若干。

　　C、检测报告各三份。

　　开采规则：

　　1)以掷色子来决定开采顺序，每家公司轮流开采;

　　2)当一家公司开采时，只能派一名**到桌前来，其余所有人员原地坐好。禁止恶意干扰其他公司开采，比如在其他公司开采的时候摇晃桌子。

室内拓展项目4

　　项目名称：盲阵(盲人方阵)

　　项目性质：团队合作项目

　　项目简介：在盲哑状态下，全组正确归队集中，然后各人按自己领到的号码数依序排成一队，并设法宣布任务完成。

　　培训目的：非常状态下的沟通;**纪律;学习方法(合理利用工具);学会倾听;策划、决策;尝试(有效操作);预见性(工作**)

　　盲人排队

　　项目名称：交通阻塞

　　项目描述：将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人;通过中间的空格进行移动，完成两边人的互换。

　　项目名称：连环手

　　活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

　　项目描述：每组圈着站成一个向心圈。先举起右手，握住对面那个人的手;再举起左手，握住另外一个人的手;在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

　　项目名称：盲人摸号

　　活动目的：让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。问题解决方法及沟通。

　　项目描述：每位学员戴上眼罩，每人一个号，但这个号只有本人知道。小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线。全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束。

　　项目名称：木头的体积

　　培训目的：有效的群体决策;体验个体思维方式的差异如何影响有效决策;体会群体决策中的有效冲突和无效冲突

　　项目描述：分小组，每组12人。每组将获得12张卡片，一人将拿到一张卡片。卡片上会有一些信息，小组的任务就是在30分钟内利用卡片上提供的信息，共同完成一项任务--计算木头的体积。

　　项目名称：囊中失物

　　活动目的：让学员们体验解决问题的方法，学员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度，如何达到共识，并进行配合共同解决问题。

　　项目描述：用袋子装着有规律的一套玩具，抽出一个，而后给每人发一个，通过沟通猜出培训师拿走的物品的颜色和形状。

　　项目名称：齐眉棍

　　项目描述：小组成员站成相对的两列，全部将双手举到自己的眉头的位置;将一根2-3米左右的轻质塑料棍放在每个人的双手上， 将轻质塑料棍完全水*的往下移动……

　　项目名称：人体多米诺

　　项目描述：所有队员坐成一圈，前面的队员坐在后面队员的腿上。

　　项目名称：铁钉

　　项目描述：请将12根铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头。

　　项目名称：橡皮筋

　　项目描述：将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的`牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了，就要重新开始。

室内拓展项目5

　　项目名称：盲阵(盲人方阵)

　　项目性质：团队合作项目

　　项目简介：在盲哑状态下，全组正确归队集中，然后各人按自己领到的号码数依序排成一队，并设法宣布任务完成。

　　培训目的：非常状态下的沟通;**纪律;学习方法(合理利用工具);学会倾听;策划、决策;尝试(有效操作);预见性(工作**)

　　盲人排队

　　项目名称：交通阻塞

　　项目描述：将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人;通过中间的空格进行移动，完成两边人的互换。

　　项目名称：连环手

　　活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

　　项目描述：每组圈着站成一个向心圈。先举起右手，握住对面那个人的手;再举起左手，握住另外一个人的手;在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

　　项目名称：盲人摸号

　　活动目的：让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。问题解决方法及沟通。

　　项目描述：每位学员戴上眼罩，每人一个号，但这个号只有本人知道。小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线。全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束。

　　项目名称：木头的体积

　　培训目的：有效的群体决策;体验个体思维方式的差异如何影响有效决策;体会群体决策中的有效冲突和无效冲突

　　项目描述：分小组，每组12人。每组将获得12张卡片，一人将拿到一张卡片。卡片上会有一些信息，小组的任务就是在30分钟内利用卡片上提供的信息，共同完成一项任务--计算木头的体积。

　　项目名称：囊中失物

　　活动目的：让学员们体验解决问题的方法，学员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度，如何达到共识，并进行配合共同解决问题。

　　项目描述：用袋子装着有规律的一套玩具，抽出一个，而后给每人发一个，通过沟通猜出培训师拿走的物品的颜色和形状。

　　项目名称：齐眉棍

　　项目描述：小组成员站成相对的两列，全部将双手举到自己的眉头的位置;将一根2-3米左右的轻质塑料棍放在每个人的双手上， 将轻质塑料棍完全水*的往下移动……

　　项目名称：人体多米诺

　　项目描述：所有队员坐成一圈，前面的队员坐在后面队员的腿上。

　　项目名称：铁钉

　　项目描述：请将12根铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头。

　　项目名称：橡皮筋

　　项目描述：将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的.人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了，就要重新开始。

趣味性拓展项目5篇（扩展5）

——趣味运动会游戏项目方案5篇

趣味运动会游戏项目方案1

　　一、活动宗旨

　　为庆祝2021年教师节，同时活跃老师们身心、增进友谊、凝聚合力，丰富全校教职工的业余生活，强化“我运动、我快乐、我健康”的意识，学校**决定**开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺利、有序实施，特制定本方案。

　　二、活动时间：2021年9月10日下午4：00—5：30

　　三、活动地点：勤学楼慎思楼中间空地

　　四、活动内容：

　　本次活动设飞镖赛、双人跳绳赛、你投我接、6人拔河友谊赛、排球赛。

　　五、活动分工：

　　彭政（**策划）唐僖龙双杰（裁判）

　　任正彩（后勤保障）高**（拍照）

　　活动分组：分为语文组13人综合组12与数学组7人

　　六、比赛流程与办法：

　　1、垃圾入篓

　　前期准备：打印室废弃纸若干垃圾篓3个

　　比赛规则：三组排成三列队（参赛队员6人）

　　获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。

　　2、拔河

　　每队11人，男女不限。

　　比赛方法和比赛顺序：比赛采用三局两胜制。首先A队和B比赛，然后C队和D队比赛。AB队赢的再和CD队赢的比出第一、二名，AB队输的和CD队输的再比出第三、四名。

　　获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。

　　七、个人项目活动规则及名次录取

　　每位教师可报个人项目2项。分别取前3名奖励。

　　个人项目1：飞镖。10环圆心靶，标准距离（靶心高度米，距离米）外投掷，投6镖，取总环数成绩和。

　　个人项目2：转呼啦圈。1分钟内转的圈数总和作为成绩计数。

　　个人项目3：打“保龄球”。距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水，每位选手在规定点打“保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，矿泉水瓶可重新摆放）。

　　个人项目4：套圈。分别在距离起点2米、3米、4米的*衡线上摆放若个小标志筒。每位运动员5次机会，套中2米点上的标志筒得2分，套中3米点上的标志筒得3分，套中4米点上的标志筒得5分，以积分多少判定名次。

　　个人项目5：1分钟踢毽子。在米半径的圆内采取自定的踢毽方式，以在1分钟之内完成的次数多少判定名次。

趣味运动会游戏项目方案2

　　一、运动会主题：

　　**、创新、阳光、健美

　　二、活动目的：

　　为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、**的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。

　　三、运动会时间、地点：

　　时间：

　　地点：运动场

　　四、活动**小组：

　　组 长：

　　副组长：

　　成 员：

　　五、裁判员

　　总裁判：

　　裁判员：

　　六、活动内容：

　　一二年级组：跳绳30秒 夹玻璃球 30M迎面接力 立定跳远 摸**** 打保龄球

　　三年级组：1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 接力赛 立定跳远 拔河 抬花轿 摸**** 打保龄球 赶猪

　　四年级组1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 立定跳远 拔河 抬花轿 摸**** 打保龄球 赶猪 30M托乒乓球接力 两人三足 障碍跑

　　五六年级组：1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 立定跳远 拔河 抬花轿 摸**** 打保龄球 赶猪 30M托乒乓球接力 两人三足 障碍跑 钓鱼跑 运球跑 两人背对背夹球跑 自行车慢行

　　七、奖项设置

　　各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。

　　八、参赛人数及比赛办法

　　参赛人数：

　　各班男女生各四人

　　各班**要和本班学生一起参与活动。

　　比赛方法：

　　1、跑：

　　三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。

　　托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。

　　运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。

　　两人背对背夹篮球跑比赛规则： 2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。

　　钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。

　　2、抬花轿：3名同学为一参赛组(男女不限)，一名同学手持雨伞坐在两名同学搭的轿子上起点准备；比赛开始，两名同学抬着另一名前往终点，绕过终点的标志杆回到起点，要绕过标志杆才能返回。以最快速度完成的一组获胜。

　　3、赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。

　　4、夹玻璃球：每人每次只能夹一个玻璃球；掉在地上的玻璃球必须重新夹进碗里，否则退出比赛；谁在三分钟内夹得多就算谁赢。

　　摸****：比赛规则：每队3人，1、3号队员站在起点，离起点15米终点处站2号队员，1、3号和2号迎面而站（男子顺序自行安排）。开赛前，参赛队员在赛道的起点线后准备，1号队员手持一块“石头”，两脚分别站在起点线后的两块“石头”上。**者发令后，队员先将手中木块放置在前方适当位置，依次反复前进直到完成（三块“石头”全都过线），与2号队员击掌，2号队员以同样的方式返回，依次反复，至第3号队员完成冲过终点即为该队成功。

　　5、立定跳远：立定跳远方法：，每名运动员最多可跳3次，以最优成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规，没有成绩，按“0”分计算。

　　跳绳比赛规则：参赛者可以**选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。

　　比赛时间1分钟。（一、二年级30秒）

　　6、仰卧起坐规则:

　　① 比赛者在垫上仰卧,腿弯曲,两脚后跟靠近垫子一端边沿,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。学生裁判坐在比赛者的脚面上，用两手臂抱住比赛者小腿。

　　② 比赛者仰卧时,肩部不着垫不计数:两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。

　　7、趣味保龄球比赛

　　1.参赛者先到登记处报名，领取编号，方可参加比赛。

　　2.参赛者必须站在犯规线内，否则发球无效.

　　3.全中

　　参赛者一次击球击中全部十个瓶，称为全中。计分为10分。

　　4.失球

　　参赛者一次击球，没有全中，为失球。分数为击倒的瓶数。

　　失球的参赛者可以再击一次球，两次击球取最好的成绩。

　　5.参赛者一共进行三轮比赛，以三轮总分评定胜负。

　　6.若出现成绩相同的参赛者，加赛一次。

　　8、自行车慢骑比赛规则：

　　（1）运动员骑车位于起始线前（前轮压线），听到发令后开始向前骑出，计时开始，以前轮压终点线为比赛结束，计时结束。

　　（2）比赛过程中允许脚点地，但必须迅速抬起，点地时长每次在二秒内比赛成绩减去二秒；超过二秒退出比赛；点地超过三次（含三次）退出比赛。

　　（3）比赛过程中下车者重赛，再次下车，退出比赛。

　　9、接力赛：

　　4人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人??最先完成任务的为优胜。

　　10、障碍赛：

　　距离为50米，中途划4个圆，设一个跨栏（高度为0.5米），比赛者曲折绕行，至终点返身回跑（直行），先回到起点者为胜。

　　九、注意事项：

　　1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。

　　2、各班做好队员的**工作，按时参加比赛。

　　3、请注意比赛过程中运动员的安全。

　　4、贯彻**、友谊第一，比赛第二的精神。

趣味运动会游戏项目方案3

　　武汉软件工程职业学院乒乓球协会趣味乒乓球游戏及有关乒乓球知识竞答活动方案 为了活跃校园文化，宣传贯彻大学生强身健体的号召，给更多的同学提供娱乐交流、增进友谊的机会，更好的服务广大的同学，我院乒乓球协会特开展这次形式灵活多样，娱乐性强的趣味乒乓球游戏活动。

　　活动目的：为了塑造积极向上，富有特色的青年文化。丰富同学们的课余生活，活跃校园气氛，倡导积极健康的学习和生活方式，展现我院青年的精神风貌。为了普及大家对乒乓球的认识和了解。，为了活跃协会的气氛，增进会员之间的友谊；为了增强协会的凝聚力，也为了给会员们一个展示才华的舞台，展示新时代大学生的蓬勃朝气！

　　一、活动主题：

　　娱乐身心、激扬青春

　　三、活动**：

　　乒乒乓乓，健康你我！

　　二、活动对象：

　　全院学生

　　四、主办单位：

　　院乒乓球协会

　　五、活动地点：

　　一号篮球场

　　六、活动时间：

　　（1）宣传报名时间：5月10号至4月30号

　　（2）活动进行时间：4月21号下午

　　七、活动负责人：

　　1、主要负责人：陈鹏、陈强、陶青、邹宝灵、陶晓青、周慧

　　2、宣传负责人：罗丹、梅杰、陈朵朵

　　3、主持人：待定

　　4、安全负责人：宋选飞、陈鹏、陈强

　　5、财务负责人：陶青、杨忧名、郑兆函、

　　八、活动方式：进行趣味乒乓球游戏和与乒乓球有关的知识竞答

　　九、宣传安排：

　　1、安排各栋公寓的负责人到会员的寝室进行宣传；

　　2、在寝室楼下写通知宣传；

　　3、在乒协qq群上进行宣传；

　　4、乒协干事打电话或发信息宣传；

　　十、报名方法：

　　1、会员直接在各栋公寓负责人手里报名；

　　2、在协会qq群里报名；

　　3、在协会干事宣传时报名；

　　十一、报名要求：

　　全院学生

　　十二、活动安排：

　　首先，在20xx年十月份的社团招新中，我们院乒乓球协会创新高，招收了173名爱好打乒乓球的新会员，为我们协会带来了新的力量，为了回馈广大会员，我院乒乓球协会决定：“在活动当天，所有的会员可凭会员证领取精美礼品一份（仅限参加活动的前三十名会员。在活动当天由主持人来负责开展此次活动）

　　十二、活动内容：

　　（一）游戏项目：

　　1、报纸拔河概要：在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏道具：旧报纸方法：

　　1）在报纸上挖两个人头大小的洞；

　　2）2人对坐各自把报纸套上进行拔河（站着拔亦可）；

　　3）报纸破裂离开脖子的一方输。

　　注意事项：不可以用手去拉。

　　2、“二人手”：可以由三对人同时参加，男女双方各拿一个筷子，同时夹取乒乓球，在规定时间内，夹球数量最多者为获胜者。最好是男女搭配的任务。比如双方各派一对学生：一男一女

　　3、螃蟹赛跑规则：

　　1） 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米

　　2） 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

　　3） 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

　　4） 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

　　5） 抱球跑者取消比赛资格。

　　4、投掷——接乒乓球每队2人，时间1分钟，相距4米，一个人投掷，一个人站在画线处用手握着桶接（可以横向移动，不可越出线外）。以投进桶内的乒乓球多者为胜，决出前3名。分4组进行，每组2队。

　　5、乒乓接力赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

　　注意：传球过程中不得掉球、手触球。

　　（二）知识竞答：选择20道有**性、针对性，答案标准的有关乒乓球知识的题目。

　　十三、注意事项：

　　（1）知识竞答题目不得提前泄露，要保持活动的公*公正，不得****。

　　（2）各工作人员应按规定的时间及时到位，做好活动前后的各项工作，工作人员应服从上级**指挥，无故不得离开各自岗位。

　　（3）参加活动者无故迟到15分钟以上者，按自动弃权处理，同时取消其参加活动资格。

　　（4）在活动中，主持人及相关负责人要注意调动好活动的氛围，尤其是要注意与参加活动的同学互动。

　　（5）参加游戏的同学应遵守活动的秩序，不得冲撞工作人员和相关负责人，如有违犯活动规则者，将取消其参加活动的资格；活动中应注意安全，避免受伤。

　　（6）活动中各参加活动的同学要爱护体育器材，不得毁坏或损坏；如有违犯者将双倍赔偿。

　　（7）此次活动应按“公*、公正、公开”的原则，不得****。

　　（8）遇到突发状况，由活动负责人视情况解决。

　　（9）如果遇到天气或其他情况，不能按时举办活动的，活动时间往后顺沿。

　　十四、突**况的处理：

　　在活动过程中若出现摔伤、扭伤、撞伤等情况，安全组负责人员应及时处理，如受伤较严重，立即送医务室进行治疗

　　十五、奖励办法：

　　设精美礼品数份，优秀工作者数名，优秀主持人数名。

趣味运动会游戏项目方案4

　　一、活动宗旨：

　　为了迎接耶诞节的到来，同时也为了丰富hr的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进大家的感情，特举办此次的趣味活动。

　　二、活动时间：

　　10：00hr办公室聚合

　　11：00到达目的地

　　11：30-16：30活动时间

　　17：30聚餐（星级酒店）

　　三、活动地点：

　　旗峰公园

　　四、参与对象：

　　hr全体同事

　　五、活动组委成员：

　　（全体hr同事）

　　主持兼裁判：2人（自愿报名）

　　后勤：薇、慧

　　队长：自选队长2名

　　六：活动内容：

　　所有人员全部分为2组，每组20人，每组由组员自选一位队长。

　　1、二人三足跑

　　活动道具：绳子2条（或护膝），秒表1支（借用其他部门），口哨40个，起跑线和终点线间距50米。

　　活动详细：参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

　　活动规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

　　2、真爱永流传

　　活动道具：一次性吸管40根，可挂饰物4个，两人间距2米。

　　活动详细：每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

　　游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

　　3、 快乐抱抱爆

　　活动道具：气球50个，起跑线和终点线间距为50米

　　活动详细：比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

　　活动规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

　　4、 袋鼠跳跳向前冲

　　活动道具：袋2只，起跑线和终点线间距为30米

　　活动详细：队员分为两边，比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位元组员，以速度决定胜负。

　　活动规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

　　5、 心意大碰撞

　　全体参与人员自备礼物一份（需包装），**排号，全员参与抽奖，根据相应的号码来领取相应的礼物。

　　七：其他

　　xx

趣味运动会游戏项目方案5

　　为活跃同学们的课余文化生活，增进亲子之间的感情与默契，营造温馨**校园的良好氛围，充分展示孩子们蓬勃的朝气和竞技热情。一（5）班特举办趣味亲子游戏活动。具体策划方案如下：

　　一、活动时间：20XX年11月11日（星期日）上午9：00-11：30

　　二、活动地点：校园足球场

　　三、活动准备：

　　1、梁睿禛家长、何祉杨家长等家长负责：

　　（1）、活动横幅的准备。

　　（2）、准备相机，摄像机把活动的全过程进行摄录，整理材料，上传至班级博客。

　　2、吴泓霏家长、钟秉宏家长、何俊贤家长负责：

　　准备奖状、奖品若干份、大绳一条（拔河用）、布带10条（二人三足用）、凳子5张、袋子10只、足球1个至2个、哨子8只、草球4个，铁钉20支、油性笔4支、扩音器5个。

　　3、何承敏家长、梅译文家长负责：

　　准备药箱一个，备用药若干。

　　四、工作人员：

　　裁判员、成绩记录员、纪律委员等若干人。

　　五、活动流程：

　　（一）、开幕式：9：30 （何祉杨爸爸、钟秉宏妈妈、何俊贤妈妈、何承敏妈妈、杨祌琪妈妈负责）

　　西南中心小学一（5）班家谊会趣味亲子游戏活动正式开始！

　　1、同学们按学号排好5组。（1-10号、11-20号、21-30号、31-40号、41-50号）（何俊贤妈妈、何承敏妈妈、杨祌琪妈妈负责）

　　2、一（5）班同学合唱开幕歌曲：《开学啰》、《**儿童团歌》（钟秉宏妈妈负责）

　　（二）、趣味亲子游戏活动

　　游戏一：“袋鼠跳”迎面接力（由钟秉宏妈妈负责，其他工作人员协助）

　　游戏规则：

　　1、家长与孩子一起分成5组进行比赛，每组10个家庭（1大1小）参与。

　　2、跳到终点时，把袋子脱掉，交给同组队员接力。

　　3、游戏重复进行直到5组的队员都完成为止。

　　4、比赛时注意安全，不能抢跑。

　　游戏二：“二人三足”接力赛（由何俊贤妈妈负责，其他工作人员协助）

　　游戏规则：

　　1、家长与孩子一起按学号分成5组，每组10个家庭（1大1小）参与活动。

　　2、布条绑在两脚踝关节至膝关节任一处均可，系好布条后在起跑线上就位。

　　3、哨声响后，两人齐心协力往前走，绕过前方的凳子后走回起跑点，下一组队员才能接力出发。

　　4、注意安全，家长不能抱孩子跑，不能抢跑。

　　游戏三：“定点射门” （由 何承敏家长负责，其他工作人员协助）

　　游戏规则：

　　1、全班小朋友按学号分成5个小组，每组10个小朋友，家长不参与活动。

　　2、裁判员发令后，小朋友才可以在指定位置把球踢进球门，每个小朋友只能踢一球，最后按入球数计算成绩，累计多者为胜出。

　　游戏四：“拔河比赛”比赛（由**骞家长负责，其他工作人员协助）

　　游戏规则：

　　1、全班小朋友参与活动，家长不能从旁协助，按学号分为2队，每队25人。（即1-25号、25-50号）。

　　2、当红布条被一方拉过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结果。

　　（三）、颁奖、拍照留念

　　1、卢老师颁奖。

　　2、集中照大合影。

　　六、奖项设置

　　“袋鼠跳”、“二人三足”、“定点射门”项目分别设一等奖、二等奖、三等奖；“拔河比赛”项目设一等奖、二等奖。

　　七、注意事项：

　　1、凡参加活动的同学们必须有家长陪同，为确保活动在安全有序下进行，本次活动务必请家长们照顾好自己的孩子。

　　2、家长和孩子都穿好运动服、运动鞋、自备纸巾、毛巾、水和替换衣物。

　　3、希望家长在9:00前自行开车到达学校足球场，活动9：30正式开始。

　　4、活动当天早餐和午餐自理，活动结束后自行安全回家。

　　5、教育孩子在活动过程中要注意环保，不乱丟垃圾，不破坏花草树木，全面展现西南中心小学学生良好的形象和现代家长良好的风貌。

趣味性拓展项目5篇（扩展6）

——素质拓展项目-拓展项目 (菁选3篇)

素质拓展项目-拓展项目1

　　它是如何工作的?

　　到达目的地后，学员们将会在教练的安排下，将该团队将分成小组，并带到我们的“丛林”要面对他们的恐惧。面对未知的出来迎接挑战，团队必须共同努力克服自己的恐惧和挑战并获得更多的积分。

　　与大多数明星团队一样，将享受被宣布丛林皇室的荣誉!

　　给你参与这个团队建设活动有什么想法，我们简要概述下面的挑战。

　　垫脚石——只使用我们所提供的专业设备，团队队员必须互相帮助，交叉从a点到达b点放置石块。

　　虫盘——找出许多蛆虫和蝎子可以紧缩队武，在这个快速和激烈的挑战是基于时间的!

　　黑暗的一面——每个小组选择一个**，谁将指导小组其他成员，其余的被蒙上眼睛，在丛林中安全通过。

　　蜘蛛网——如果团队想通过一个庞大的网络没有实际接触，团队合作和沟通是必不可少的。所有成员必须相互帮助。任何接触网络的人要唤醒蜘蛛...

　　包装盒中有什么——只有一个办法了!找出来。它可能是蟑螂或果冻。一个伟大的方式来管理变革的阻力和消除成见，，这个团队建设活动要求参与者面对未知的挑战!

　　沼泽筏挑战——团队必须沟通和合作建立一个沼泽滑雪筏从a到b有一个转折;你们必须使用原始的技术完成这个任务!

　　恐惧之墙——这不是普通的路障。蒙住眼睛的团队成员必须检查墙洞，还包含了一些可怕的`意外。

　　这个团队建设活动的好处是什么?

　　我们的亚马逊拓展项目是一个伟大的方式：

　　磨练解决问题的能力

　　打造新的团队

　　在工作中建立起信任

　　管理变革的阻力

　　提高团队的士气

　　鼓励一个功能失调的团队同心合力

　　提高沟通技巧

素质拓展项目-拓展项目2

　　一、快乐桶

　　项目介绍：这是水上项目的热门项目，每次限制3人，3人站在快乐桶里面，禁手扶轨道，直身走，不扶手，看两边，不宜快，从始点走到终点，考验队员的坚强毅力，同时考验小团的协调和合作能力。项目挑战指数：★★

　　二、水上钢丝

　　项目介绍：活动过程中速度不宜过快，手要抓劳安全 绳或附助物。项目上下起浮左右摇摆稍有不慎就有落水的可能，通过此项目能够锻练队员的*衡能力;提高应变力，增强团队凝聚力。项目挑战指数：★★★★

　　三、踏笼飞渡

　　项目介绍：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。考验参训队员良好的心理素质和勇往直前、挑战自我的坚定信念和互相**、相互配合的团队协作精神!项目挑战指数：★★★★

　　四、孤岛求生

　　项目介绍：此项目的水中有两个只有一*方米孤岛，通过头顶绳索荡到对面水中孤岛上，每一个孤岛的人数达到25人以上的时候，才可以向另外一个孤岛转移，最后抵达彼岸为顺利通关。次项目锻炼个人的自信心、胆量以及团队的合作精神、协调能力。难度指数：★★★★

　　五、水上千秋

　　项目介绍：本项目属于方法类项目，由摇摆的秋千组成，只要方法得当，你会享受水中秋千别样的感受，考验队员在艰难中不断总结寻找更好方法的重要性。难度指数：★★★

素质拓展项目-拓展项目3

　　我们已经采取了我是个名人…让我离开这里!鉴于这是个团队建设。而不是单独进行，参与者将在团队中工作，克服布什塔克试验设计，建立信任，打破壁垒，促进合作和解决问题的能力。球队将离开自己的舒适区是一个保守的说法!

　　谁将在最后的亚马逊丛林加冕国王和王后?

　　它是如何工作的?

　　到达目的地后，学员们将会在教练的安排下，将该团队将分成小组，并带到我们的“丛林”要面对他们的恐惧。面对未知的出来迎接挑战，团队必须共同努力克服自己的恐惧和挑战并获得更多的积分。

　　与大多数明星团队一样，将享受被宣布丛林皇室的荣誉!

　　给你参与这个团队建设活动有什么想法，我们简要概述下面的挑战。

　　垫脚石——只使用我们所提供的专业设备，团队队员必须互相帮助，交叉从a点到达b点放置石块。

　　虫盘——找出许多蛆虫和蝎子可以紧缩队武，在这个快速和激烈的挑战是基于时间的!

　　黑暗的一面——每个小组选择一个**，谁将指导小组其他成员，其余的被蒙上眼睛，在丛林中安全通过。

　　蜘蛛网——如果团队想通过一个庞大的网络没有实际接触，团队合作和沟通是必不可少的。所有成员必须相互帮助。任何接触网络的人要唤醒蜘蛛...

　　包装盒中有什么——只有一个办法了!找出来。它可能是蟑螂或果冻。一个伟大的方式来管理变革的阻力和消除成见，，这个团队建设活动要求参与者面对未知的挑战!

　　沼泽筏挑战——团队必须沟通和合作建立一个沼泽滑雪筏从a到b有一个转折;你们必须使用原始的技术完成这个任务!

　　恐惧之墙——这不是普通的路障。蒙住眼睛的团队成员必须检查墙洞，还包含了一些可怕的意外。

　　这个团队建设活动的好处是什么?

　　我们的亚马逊拓展项目是一个伟大的方式：

　　磨练解决问题的能力

　　打造新的团队

　　在工作中建立起信任

　　管理变革的阻力

　　提高团队的士气

　　鼓励一个功能失调的团队同心合力

　　提高沟通技巧