心理协会525全国大学生心理健康日活动方案1

　　为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接20xx年“全国大学心理健康日”的到来，决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值，只有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信心和珍爱生命。

　　二、活动主题：

　　用心交往，共享快乐生活；人人参与，共建幸福校园。

　　三、活动时间：

　　5月22日——5月25日

　　四、活动对象：

　　我校非毕业班学生

　　五、活动内容与要求：

　　（一）悬挂横幅标语。

　　在两个校区悬挂宣传横幅各两条：

　　1、5月25日是全国大学心理健康日；

　　2、用心交往，共享快乐生活；人人参与，共建幸福校园。

　　（二）刊出宣传板报。

　　1、各班刊出一期以“全国大学心理健康日”为内容的宣传板报，由校学生会心理部**各系心理**进行评比，评比结果纳入评选先进班集体的条；

　　2、各班心理**对宣传板报拍照存档，并将照片交系心理部，各系心理**收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱（xx）。

　　（三）观看心理影片。

　　1、各班在月24日**观看心理教育电影《放牛班的春天》（多***台请班**协助，提前申请）；

　　2、**同学写观后感并在班内刊出，拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部；各系心理**收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。

　　（四）举行第二届“心语传递”作品比赛。

　　1、参赛报名：

　　5月7日在心理委员处报名，各系心理**在月8日把名单交到校学生会心理部。

　　2、作品要求：

　　1）内容要符合大学生心理健康，以传递感情、增进友谊为主；

　　2）作品为卡片形式，要求原创、独特、新颖，不接受明信片；

　　3）作品对象：个人或集体；

　　六、奖项设置

　　1）优秀**奖：

　　以班为单位评选优秀**奖十个；

　　2)个人奖：

　　一等奖（10%），二等奖（0%），三等奖（60%）。

　　获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。

　　（五）设置宣泄墙。

　　5月25日当天，在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙，让学生在签名板上宣泄自己的情绪。

心理协会525全国大学生心理健康日活动方案2

　　一、活动背景

　　5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

　　二、活动宗旨

　　在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过**，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设**社会、**校园、**心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的*台，全方位的加强心理健康教育。

　　三、活动时间及地点

　　20xx年5月23日 坡下邮政门口

　　四、活动主题

　　与心灵相约，与健康同行

　　五、活动对象

　　全校学生

　　六、活动具体形式

　　1. 心理健康知识教育宣传活动

　　（1）心理健康橱窗展览

　　前期由各班委在各班QQ群或者微博宣传、进行前期宣传;并征集有关心理健康内容的各种照片、画集和励志警句，供大家参观（道具：宣传展板、活动条幅、气球装饰）

　　（2）5.25 “与心灵相约，与健康同行”签名活动

　　摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名活动当中来，实现制作好10米条幅，条幅内容为“与心灵相约，与健康同行。”

　　（3）“爱的抱抱”温暖校园行动

　　同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与工作人员或朋友拥抱，挤破气球，驱散烦恼。通过给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，**心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学四年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

　　（4）“爱因为在心中”有奖竞猜

　　同学们可以通过竞猜答题，了解认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，以及与心灵相约，与健康同行

　　2. 心理健康主题班会

　　各班确定班会主题，开展主题班会及评比活动，班会立足校园生活，活动形式不限（如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等）。初步为各班定了班会主题如下：

　　（1）刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才

　　（2）消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的.现代人

　　（3）学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义

　　（4）成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战

　　（5）走出迷惘，树立目标——大学生生涯规划及能力发展

　　各班级认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于5.25日连同班会活动照片一并上交存档。

心理协会525全国大学生心理健康日活动方案3

　　一、活动主题：

　　呵护心灵，健康人生

　　二、活动对象：

　　全体学生

　　三、活动流程

　　（一）初赛及复赛：

　　各学院要认真**、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心（护理学院2219室）。

　　（二）决赛：

　　1.时间、地点：5月25日晚7:00，地点：明德讲堂。

　　2.5月19日（周二）上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。

　　四、奖项设置

　　活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。

　　五、评分标准

　　（一）仪表形象：（15分）

　　1、着装整洁，大方得体;上下场致意，答谢。（5分）

　　2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。（10分）

　　（二）演讲内容：（50分）

　　1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。（25分）

　　2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。（15分）

　　3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。（10分）

　　（三）语言艺术：（35分）

　　1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0.1分。（5分）

　　2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。（10分）

　　3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。（10分）

　　4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起**。（10分）

心理协会525全国大学生心理健康日活动方案 (菁选3篇)扩展阅读

心理协会525全国大学生心理健康日活动方案 (菁选3篇)（扩展1）

——525全国大学生心理健康日主题活动方案3篇

525全国大学生心理健康日主题活动方案1

　　为了进一步加强和改进大学生心理健康教育，增强大学生心理健康意识，提高大学生心理健康水*，定于4-6月份开展xx大学第xx届大学生心理健康日活动。现将有关活动事宜通知如下：

　　一、活动时间

　　20xx年4月12日—20xx年6月1日

　　二、活动目的

　　宣传心理健康知识，传授心理调节技能，增强大学生心理适应能力和问题应对能力，号召大学生关注心理健康，培育理性*和的健康心态。

　　三、活动主题

　　培育健康心态激扬青春梦想

　　四、活动内容

　　（一）学校活动

　　活动一：启动仪式暨大学生素质拓展活动。

　　1、活动目的`

　　创造良好的沟通环境，培养积极的人生态度，认识自我并培养协作意识、合作精神，学习全局观思考问题，拓宽思路。

　　2、活动时间：20xx年4月12日（周四）下午14：00—16：00

　　3、活动地点：活动中心广场

　　4、参加人：学院副*、学院心理辅导站站长、班级心理委员**

　　5、活动内容及要求：见附一

　　活动二：班级心理委员培训

　　1、培训时间：20xx年4月19日、4月26日

　　2、主讲人：

　　3、具体内容：见附二

　　活动三：xx大学第八届心理剧大赛

　　1、预赛

　　20xx年4月2日至月24日，校园**展播并进行评比

　　2、决赛

　　时间：20xx年月24日（周四）下午2：0

　　地点：

　　具体内容：见附三

　　（二）学院选送特色活动

　　活动四：土木学院特色项目——《21天习惯养成计划活动》

　　1、活动目的：让学生从宿舍走出，不做“低头族”，彰显青春活力，进而以积极的心态面对生活，养成良好生活习惯，拥有强健的体魄，培养理性*和的健康心理状态。

　　2、活动主题：养成良好习惯彰显青春活力

　　3、具体内容：见附四

　　活动五：xx学院特色项目——《放飞自我》

　　1、活动目的：认识自我，接纳自我

　　2、活动主题：共同成长健康行动

　　3、活动内容：见附五

　　五、活动要求

　　各学院要积极认真开展各项活动，并且可以自主举办本学院的特色活动，扩大活动覆盖面。请各学院于6月1日前将活动开展情况进行总结，通过电子邮报送至xx大学工作部邮箱。

525全国大学生心理健康日主题活动方案2

　　活动主题：

　　关爱你我他，从心做起

　　活动目的：

　　在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音"我爱我"心理健康日，为我们提供很好的*台去关注你我，关注他人。

　　主要活动：

　　1.5.25宣传月的开幕式

　　具体内容：

　　一.开幕式

　　1.由心理咨询老师以及学校相关**带领大家参加，另外还有外校的心理协会的**也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。

　　2.本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）

　　3.由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）

　　4.最后广大师生一起观看心灵电影

　　活动意义：有助于促进师生之间的感情，在老师的带领下，同学们更关注心理，知道心理的重要性。

　　二.心理文化廊：

　　1.心理健康知识展板（以喷绘形式，内容是关于5.25的起源及意义，解决心理问题方面的知识）心灵图片。

　　意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野

　　2.心灵手抄报

　　重要板块：。

　　1.常见的心理问题及解决方法

　　2.给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）。

　　3.趣味测试（心理测试）。

　　4.休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）。

　　征稿："心灵故事"--把你心中的故事以书面的形式给我们，我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法（心理咨询老师）。

　　心理宣传单：宣传心理咨询室。

　　心灵故事征稿和**能力宣传单与心灵手抄报同时进行。

　　三.心灵手语比赛：与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情。

　　四.呼唤心灵之旅--孤儿院之行。

　　五.5.25宣传月闭幕式。

525全国大学生心理健康日主题活动方案3

　　主题：

　　人造就心理，心理造就完人

　　目的：

　　宣传心理文化

　　地点：

　　教学楼转弯处

　　时间：

　　5月25日

　　活动流程与安排：

　　一.活动的漫画（心理方面）的形式作出

　　二.心理资料上的知识摘抄到小纸条上（越多越好）

　　现场布置：

　　1.本协会人员按照规定时间到场

　　由宣传等人把宣传心理资料按规定布置

　　规定布置：

　　1.用绳把资料悬挂于食堂走道两测

　　2.在两侧用气球等装饰

　　3.（以放学回家的路为视角）在左边放漫画，右边放资料

　　三.活动过程中本协会人员须向来观看的人员解说

　　活动安排：

　　1.资料的寻找（编辑部）

　　2.资料抄写（***）

　　3.漫画（复英喷绘）

　　4.海报（***），两张彩的，一张手写（活动前贴出）

　　5.现场布置人员：凡没课的人全部到场

　　6.装扮现场的物品：气球、绳子、八块展板

　　7.设备：电脑、音响、排插

　　8.经费：财务部

　　9.晚上与中午的宣传方式一样

　　10.海报、漫画（全心协人员画出，地点在实训楼）

　　备注方案：

　　1.安排一场讲座，看老师定。

　　2.宣月闭幕式传待定

　　3.五个一计划：一部好的戏剧作品，一部好的电视剧（片）作品，一部好的图书（限社会科学方面），一部好的理论文。

心理协会525全国大学生心理健康日活动方案 (菁选3篇)（扩展2）

——525全国大学心理健康日活动方案3篇

525全国大学心理健康日活动方案1

　　一、活动主题：

　　“525大学生心理健康日”--健康从心开始，生命因你绽放。

　　二、活动宗旨：

　　1、为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

　　2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

　　三、活动时间：

　　20xx年5月6日--6月5日

　　四、活动要求：

　　1、请各部门要****，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

　　2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园**(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的**氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

　　3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

　　五、活动内容：

　　1、心理健康知识宣传。

　　2、大学生心理健康节活动启动仪式。

　　3、心理电影展播。

　　六、活动安排：

　　1、时间：5月25日

　　2、地点：大学生活动中心

　　3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展

525全国大学心理健康日活动方案2

　　一、活动时间：

　　20xx年月24日中午12:0-1:40

　　二、活动地点：

　　南苑食堂前广场

　　三、活动形式：

　　1.我手绘我心

　　通过学生用画笔颜料绘制自己对生命的愿景彰显大学生青春蓬勃的生命活力，激发学生热爱生命之情。

　　2.树洞听我心

　　通过书写自己的烦恼并投至“树洞”,让同学把自己生活中的烦恼写在纸上，并通过现场宣泄和疏导**自己的压力，减轻生命的背负。

　　3.科学识我心

　　活动现场有心理量表供同学做现场测试，以进一步了解自我，并设专业心理咨询，为心理健康保驾护航。

　　4.快乐拼我心

　　现场开展丰富多彩的心理游戏，形成“2”巨幅标识。

　　5.学习认我心

　　现场进行心理作品、心理图片、心理咨询室简介等的展板展览与介绍。

　　6.承诺在我心

　　活动当天，在活动现场拉上标有活动主题的横幅参与活动的同学在横幅上签上自己的名字。通过现场签名的方式，引领、呼吁学生关注心理、关爱自我、热爱生活。

　　四、参与形式：

　　各系广泛发动，学生自愿参与，参与各项活动后给予相应积点。

525全国大学心理健康日活动方案3

　　为落实全国和xx高校思想**工作会议部署，不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作，培育大学生理性*和的健康心态，推进**校园建设，学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校**开展“5.25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。

　　一、活动主题

　　以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性*和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。

　　二、活动内容

　　本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合xx高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。

　　(一)开幕式

　　时间：5月x日中午12:00。

　　地点：xx广场。

　　参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。

　　主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。

　　(二)“心灵阳光”大讲堂

　　主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

　　**实施：由心理健康教育及咨询中心牵头**，讲座时间、地点另行通知。

　　(三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

　　主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自我，勇于追求梦想，积极投入学习生活等。

　　**实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极**队伍参与。经评比后择优推荐**我校参加xx市大学生心理健康节主题演讲大赛。

　　(四)“心梦想心健康”原创微视频大赛

　　主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际**”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

　　**实施：本项赛事由xx工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极**队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节原创微视频大赛。

　　(五)心书笺大赛

　　主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大学生喜闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健康和全面发展。

　　**实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院(研究院)积极**队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节心书笺大赛。

　　(六)“心认识，心成长”心理绘画大赛

　　主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来，以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我，营造关注心理健康的氛围。

心理协会525全国大学生心理健康日活动方案 (菁选3篇)（扩展3）

——525全国大学生心理健康日活动总结

525全国大学生心理健康日活动总结

　　总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们好好写一份总结吧。总结一般是怎么写的呢？以下是小编整理的525全国大学生心理健康日活动总结，欢迎大家分享。

525全国大学生心理健康日活动总结1

　　根据学校20xx年“5.25大学生心理健康教育宣传月”活动的文件精神，土木与建筑工程学院于5月份开展了以“感恩—成功stlye”为主题系列心理健康教育活动。此次系列活动，在班级同学中产生了较大影响，受到了全院师生的热烈欢迎，收到了理想的效果，取得圆满成功。

　　一、活动概况

　　(一)开展寻找“最美大学生”活动

　　我院正在开展寻找“最美大学生”活动，通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式，让同学讲述自己或身边的人的感人故事，引起同学共鸣，激励学生成长！

　　通过这些方式，让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发现，自己也有可能成为我们的“最美大学生”，让我院学生拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，健康成长。

　　(二)开展土建院心理主题班会活动

　　我院开展土建院心理主题班会，引导学生感恩生活，追求适合自己的成功style，并进一步增强我院学生班集体凝聚力，促进优良班风、学风创建。

　　首先，各参赛班级在本班自行开展，并做好活动记录，然后各班级的心理委员**各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A201做ppt汇报演讲。我院xx老师，校心理中心**xx等人作为现场评委嘉宾，最终xx给排水科学与工程xx，xx道路桥梁技术工程1班xx，xx土木工程2班xx等8人获奖。

　　(三)开展土建院原创微博征集活动

　　我院“原创微博征集活动”，从起初初的征集，到五月底的评比，历时几个月，期间征集了同学们大量的原创微博，唤起我院学生对心理健康、快乐梦想，感恩与成功的关注，增强了学生心理健康意识，促进了学生心理健康发展与人格完善。

　　土木与建筑工程学院辅导**师xx，xx等对此次活动进行评比，最终xx建筑学1班xx，xx工程管理1班xx，xx城乡规划xx等24名同学获奖。

　　(四)举行“跳”出快乐，“毽”**活活动

　　为吸引更多的人加入到团体体育活动当中，丰富大学生课外生活，锻炼大学生身体素质和心理健康，让大家走出教室和宿舍接受运动的快乐，愉悦身心、陶冶情操。

　　本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项比赛项目开展，其中跳绳分大小绳，踢毽子分单踢和盘踢，该活动受到广x学的欢迎，参加的积极性都很高，达到了本次活动的目的，走出宿舍，走向操场，走出网络，关怀身边的人，学会感恩。

　　(五)开展留级生团体辅导

　　为激发留级生的学习热情，4月2日晚，土木与建筑工程学院邀请我校心理咨询中心xx老师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果，很多同学都表示会重新振作，好好学习，用成绩来证明自己的实力。

　　二、出现的问题及对应措施：

　　1、沟通有待进一步加强：活动开展期间，班级心理保健员与学院心理素质发展部**之间有时沟通不够，出现了工作的重复和间断。

　　2、积极性有待进一步提高：由于活动延续的时间相对较长，到了活动后期，学生的积极性有所下降，尤其是各班心理保健员出现了一些疲于应付的现象。

　　针对以上问题，我们都做了详细的记录并制定了相应的措施，加强沟通，完善激励措施，为今后开展类似工作总结出了宝贵经验。

　　小结：

　　此次活动开展期间，虽然我们在工作中有一些不尽人意之处，但面对出现的问题，我们及时改进和总结，也不失为一种成长。总的来说，对于20xx年“5.25大学生心理健康教育宣传月”活动，我们学院的同学积极参与，在活动中得到快乐和成长，更让大家懂得感恩，懂得父母、老师、朋友为我们付出的汗水和努力，让我们明白心怀感恩之心，将走向成功的道理。

525全国大学生心理健康日活动总结2

　　为迎接“525”全国大学生心理健康日，进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神，引导学生自立自信，构建有利于大学生身心健康发展的**校园，进一步推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，我院按照校第十三届“525”大学生心理健康宣传周的活动要求，开展了一系列的活动。

　　一、注重宣传，普及心里健康教育知识。

　　我院本着“打造心理健康教育*台，促进大学生心理健康发展”为宗旨，以“提高学生心理素质，塑造学生健全人格”为出发点，利用报刊、宣传橱窗等*台对本次心理健康宣传周活动进行了广泛的'宣传，向广大学生普及心理健康知识，传授心理调适方法与技巧，使我院学生树立心理健康意识，营造一个**健康的校园氛围。

　　二、问题学生的心理健康专项咨询。

　　各班辅导老师主动找问题学生谈话12人次，本次咨询活动使我院的心理健康教育工作在被动等待学生前来咨询的基础上主动走近同学，让心灵阳光普照每一个同学，使更多的同学受益。

　　三、心理健康知识专题讲座。

　　积极**学生按时参加学校的心理健康讲座，认真听取专业老师传授心理健康知识，参加团体辅导、心理沙龙，在这些活动中，让同学们学会如何去交流，如何去倾听，让大家学会如何去互相尊重。

　　四、心理电影展播。

　　在5月22号和25号分别选取了两部著名的心理电影《阿甘正转》、《妈妈再爱我一次》播放，以海报方式向全院师生宣传活动。电影播放当晚，吸引了各系的同学，在电影放映前，我们向大家介绍了本次宣传周活动的详情，使同学们对5。25的系列活动有了进一步的深入了解。

　　五、开展了主题为《心与心的沟通》征文活动。

　　大学生正处于身心逐步成熟的阶段，面临学业、生活、家庭以及情感、同学交往等诸方面的影响和冲击，加之本身的性格等方面的个性差异，一些同学相对容易心理出现一些问题，影响自身的健康成长，因此我们一直把大学生的心理健康教育作为学生工作的重点，结合“525”心理健康周的活动要求，开展了《心与心的沟通》征文活动。其中评选出了一、二、三等奖各一名，优秀奖四名。通过此次征文活动．同学们纷纷表示在学习和生活中要保持良好的心理。

　　健康是人生第一财富，心理健康更是当代大学生学业成就、事业成功、生活快乐的基础。自尊、自爱、自信、自立，积极地认识自我，关心自我，悦纳自我，才能关注人生、关注人性、关注社会。此次心理健康教育活动周活动让大家从中认识到心理健康的重要性，同时能学会运用心理知识处理好生活中的各种问题，用更积极的心态面对我们的大学生活。我们希望打造一座以心相通的桥梁，成为同学们成长路程中的贴心伙伴，让他们放飞心灵，**成长。

心理协会525全国大学生心理健康日活动方案 (菁选3篇)（扩展4）

——全国大学生心理健康日活动策划书10篇

全国大学生心理健康日活动策划书1

　　一、活动主题：

　　我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

　　二、活动目的：

　　围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康**发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

　　三、活动主办：

　　学生工作处心理咨询中心

　　四、活动承办：

　　院系心理健康部，心理成长协会

　　五、活动时间：

　　20XX年5月3日（5月3日—31日）

　　六、活动范围：

　　全体学生

　　七、活动内容及具体安排：

　　（一）宣传篇

　　1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。

　　承办单位：院***、院心理健康部

　　横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）

　　横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场

　　2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

　　承办单位：六系心理健康部

　　活动要求：六系各出一期板报

　　板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

　　3、报纸宣传：出一期报纸（《心之桥》特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

　　承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

　　活动时间：5月份编辑、印刷完成。

　　4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

　　承办单位：各系心理健康部

　　活动要求：（1）正确悬挂于南院和东院篮球场上；

　　（2）纸张大小标准（与院*****标准）

　　5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

　　承办单位：院心理健康部、院团委广播站

　　资料提供：院心理咨询中心

　　注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

　　（二）活动篇

　　1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛

　　具体细则如下：

　　（1）活动对象：全院学生

　　（2）活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文展时间为5月26日

　　（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行X选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

　　（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）

　　第二轮：院里征选

　　（5）备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

　　（6）奖项设置：

　　分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

　　2、“爱的抱抱”温暖校园行动

　　（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，**心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

　　（2）主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　（3）承办单位：院心理健康部

　　（4）协助单位：院心理成长协会

　　（5）活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

　　（6）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

　　（7）活动时间：5月12日下午14：30-16：00

　　（8）活动地点：南院篮球场

　　3、校园心理剧比赛

　　（1)活动目的：

　　通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建**心灵，健康成长。

　　（2）话剧主题：毕业N年以后，我们相聚湖铁

　　（3）主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　（4）承办单位：院心理健康部

　　（5）协助单位：院治保部、体育部、院秘书处

　　（6）参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支**队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

　　（7）活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。

　　（8)比赛时间：5月19日下午15：00（暂定）。

　　（9）X分标准：

　　（1）X分方式：总分10分，取*均分。

　　（2）根据服装，表演的发挥与创新等相应得分

　　（10）奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最佳团体奖2名；最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。

　　（11）比赛地点：南院篮球场

　　（12）场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

　　4、沙盘游戏作品展览

　　（1)活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

　　（2）活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

　　（3)主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　（4）承办单位：院心理健康部

　　（5)协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部

　　（6)参与人员：本院学生

　　（7）活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事）后**冲洗进行展出。

　　（8)图片展览时间：5月25日（三）9：30-5月26日（四）18：00

　　（9）展览地点：南院篮球场

　　5、心灵影片赏析

　　（1）活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建**心灵，**人际，健康成长。

　　（2)主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　（3）承办单位：院心理健康部

　　（4）协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部

　　经贸系心理健康部、轨道系心理健康部

　　（5）活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备

　　（6）放映时间：第一场-5月6日（五）第二场-5月13日（五）

　　（7）观看形式：各系**观看

　　（8）负责单位与地点设置：

　　第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责

　　东院篮球场--电气系心理健康部负责

　　第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责

　　东院篮球场—轨道系心理健康部负责

　　（东、南院各设置一个场地）

　　6、“5.25（我爱我）心理健康日”户外宣传活动

　　（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水*，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

　　（2）主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　（3）策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员

　　（4）协助单位：院学生会

　　赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

　　（5）活动流程：

　　（1）**就“5.25大学生心理健康日”致词；

　　（2）两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛；

　　（3）现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。

　　（6）活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名；各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传（每个系5张）置于南院篮球场；准备525宣传资料。

　　（7）活动形式：团队形式

　　（8）比赛地点：南院篮球场

　　（9）活动时间：5月26日，下午14：30-16：00

　　（10）活动内容：

　　团体竞赛活动一：无敌风火轮

　　（1）项目类型：团队协作竞技型

　　（2）道具要求：报纸、胶带

　　（3）活动场地：南院篮球场

　　（4）游戏时间：10分钟

　　（5）游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环；到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。

　　（6）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、**、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　（7）参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。

　　（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。

　　（9）活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示；总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

　　团体竞赛活动二：疯狂的设计

　　（1)游戏类型：益智型、团体合作型

　　(2)游戏目的：增强组员的团体合作能力

　　(3)游戏人数：各系2个小组，每组10人

　　(4)游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）

　　(5)游戏规则：

　　第一轮：小组成员派一个**抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

　　第二轮：小组成员派一个**抽出一个工作者提前准备的一个单词（单词由3-4个字母组成），然后用最短的时间摆出这个单词。

　　在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

　　(6)游戏时间：10分钟

　　（7）参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。

　　（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。

　　（9）活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示；总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

　　(10)活动场地：南院篮球场

　　7、心理讲座篇

　　（1）活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

　　（2）主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心

　　(3)承办单位：院心理健康部、院心理成长协会

　　(4)协助单位：6系心理健康部

　　(5)讲座内容：沙盘游戏的使用与操作（待定）

　　主讲：待定

　　地点：J2多**

　　总负责：肖乐滢钦松

　　宣传：聂政

　　参加单位：各系心委、朋辈成员

　　流程：

　　1、主持人介绍

　　2、听讲座

　　3、嘉宾小结

　　举办时间：（暂定）

全国大学生心理健康日活动策划书2

　　一.活动背景

　　5月25日是我国的全国大学生心理健康日5.25取谐音我爱我一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

　　二.活动宗旨

　　在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过**，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设**社会、**校园、**心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的*台，全方位的加强心理健康教育。

　　三.策划主办单位:

　　学院心理协会

　　四.活动时间：

　　20xx年5月25日

　　五.活动地点：

　　学院校区

　　六.活动对象：

　　学院所有学生、学校**、院团委**以及其他院的同学和社会各界人士。

　　七.活动目的：

　　a.配合全国:五二五心理健康教育日的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。

　　b.加强校企合作

　　c.以文艺演出的形式展现大学生的风采,丰富大学生的课余生活。

　　d.加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。

　　e.扩大心理协会在学校的影响。

　　八.活动主题

　　（一）

　　a.5.25我爱我做阳光大学生，给心灵一片晴空大型签名活动。

　　b.心语传递给他人的祝福。

　　c.对5.25的理解

　　1.时间：5月25日，许下自己的愿望，送出自己的祝福

　　2.地点：行政楼前

　　3.道具：孔明灯

　　（二）

　　a.大学生心理健康**

　　b.趣味心理测试

　　c.发送《心理健康知识手册》

　　（三）

　　1.时间：5.25

　　2.多**教室

　　（四）心理健康知识讲座

　　1.时间：5.24

　　2.地点：多**教室

　　九．文艺晚会

　　1.时间：5月25日

　　2.地点：行政楼前

　　十．活动宣传

　　1.前期宣传：在学校所有学生宿舍**栏张贴喷绘海报，海报内容可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业（注：学校内不允许张贴纯商业广告）

　　2.可在校内网上宣传

　　3.学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。

　　4.晚会进行中的互动环节中赠送小礼品可为赞助商做宣传

　　十一.效果预测：

　　此次活动预计包括会员与办会员500人参加与观看。数以万计的师生了解并且关注，我们在整个活动过程中都将标注贵公司名字，相信这必为贵公司带来巨大广告效应，办出我们高水*，高质量，强吸引力的晚会。是观众印象更加深刻，扩大心理协会及公司在学校的影响，拓展贵公司的校园市场，实现双赢。

　　十二.活动关联单位：

　　学院所有系部、十大协会、团委联合举办。

　　十三.经费预算：

　　1.服装道具租借350

　　2.舞台及音像租借费150元。

　　4.宣传成本：宿舍海报

　　5.行政楼海报50元

　　6.条幅100元

　　7.孔明灯50元

　　8.现场摄影照片冲洗50元

　　9.幸运观众礼品150元

　　10.鲜花150元

　　11.请柬及节目单费100元

　　12.其他费用200元

　　共计：1500元

全国大学生心理健康日活动策划书3

　　一、活动主题：

　　“525—大学生心理健康日”———健康从心开始，生命因你绽放

　　二、活动宗旨

　　1、为宣传“525—大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

　　2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

　　三、活动时间：

　　20xx年5月6日——6月5日

　　四、活动要求

　　1、请各部门要****，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

　　2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园**（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的**氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

　　3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

　　五、活动内容

　　1、心理健康知识宣传

　　2、大学生心理健康节活动启动仪式

　　3、心理电影展播

　　六、活动安排

　　活动一心理健康知识宣传（前期）

　　1、时间：5月25日

　　2、地点：大学生活动中心

　　3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展

　　活动二大学生心理健康节活动启动仪式（中期）

　　1、时间：5月25日

　　2、地点：大学上活动中心

　　3、出席人员：全院师生

　　4、嘉宾：

　　5、活动流程：

　　注：5月6日节目筛选

　　5月15日四节课前上交伴奏带（暂定T6教室）

　　5月18日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作

　　1）开场手语主题歌

　　2）主持人介绍本次活动目的

　　3）学校**致词

　　4）学生处**发言

　　5）团委发言

　　6）“天天天蓝”征文颁奖

　　7）朋辈优秀心理辅导员颁奖

　　8）心理情景剧表演

　　9）合唱歌曲《明天会更好》

　　10）全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动

　　11）活动结束同唱明天会更好

　　活动三心理电影展播（后期）

　　1、时间：5月21日——5月25日

　　2、地点：各班多****放映

　　3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份

　　七、活动预算

　　1、宣传方面：

　　a：前期宣传单200份0.5元×200=100元

　　b：前期自制海报3张5元×3=15元

　　c：前期、中期横幅7张50×7=350元

　　d：节目单10张0.5×10=5元

　　e：邀请函10张2×10=20元

　　f：备用制作海报、宣传组刊的用具（纸张、颜料、画笔）50元

　　2、活动方面：

　　a：搭台、音响、背景印制

　　b：嘉宾饮用水一件30元

　　c：表演者的奖品若干300元

　　d：氢气心形气球（欢庆心健部成立必用）10包200元

　　f：备用资金300元

　　八、突发事件应急措施（由机动组全权负责）

　　1、**变更应急方案：如若临场有突发事件，未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。

　　2、设备应急方案：如若临场出现话筒失灵，有备用活筒跟进。

　　3、节目应急方案：台上一个节目表演时，其后两个节目在**准备。

全国大学生心理健康日活动策划书4

　　高中阶段是人生中一个非常关键的时期，学生的自我意识进入飞速的发展，但是由于学生受到环境和自身的限制，有时候对自己的未来十分的茫然。为丰富广大同学们的课余生活，关注心理健康，提高同学们对自己以后人生的规划能力。我校准备开展了解职业类型、规划职业生涯为主线的一系列心理健康活动。

　　主题：

　　“生涯规划”

　　主办单位：

　　校政教处心理辅导中心

　　活动时间：

　　4月23日—5月23日

　　活动地点：

　　永嘉中学

　　活动流程：

　　一、心理健康宣传月准备工作

　　4月23日— 4月26日：活动前期筹备工作

　　4月27日—4月28日：提交并讨论策划书

　　4月29日—5月1日：编辑排版一期以职业生涯知识介绍为主的心理辅导报

　　二、心理健康宣传月活动内容

　　5月2日：召开心理协会会议，布置宣传月工作，让协会成员参与到心理健康宣传月工作。

　　5月3—5月4号：心理协会成员，全校分发心理辅导报、并做好海报宣传工作。 5月7日下午：在阶梯教室进行心理测试：霍兰职业心理测验

　　5月13日下午：播放职业生涯心理电影：三个傻蛋大闹宝莱坞

　　5月16日下午：对心理教室进行以职业生涯规划为内容的黑板报设计

　　5月21日下午：在阶梯教室进行心理讲座：职业生涯规划之我与大学。

　　5月22—5月23日：整理和归纳宣传月材料，并进行总结。

　　三、心理健康宣传月活动材料申请

　　照片清洗：50元

　　心理教室布置：100元

　　心理辅导报、心理测验复印：200

全国大学生心理健康日活动策划书5

　　一、活动主题：健身健心，你我同行

　　二、活动宗旨：在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过**设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的*台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。

　　三、**机构

　　(1)主办：团委

　　(2)承办：大学生心理辅导与服务中心、院学生会心育部

　　(3)协办：各系学办、各系心育部、大学生心理健康协会

　　四、活动方案

　　(1)活动时间：2014年4月下旬到5月下旬

　　(2)参与人员：有关教师及全体学生

　　(3)活动内容:开幕式、心理健康教育讲座、心理话剧比赛、心理漫画比赛、心理征文比赛、团体心理辅导活动、心理影片赏析、闭幕式等一系列活动。

　　(4)具体活动方案：详见以下各方案

　　活动1——前期宣传

　　1)广播：充分利用广播站的宣传力度。(院团委及院心育部负责)

　　2)横幅：3条分别挂于教学楼、食堂以及宿舍区。(内容以积极想上营造心理学氛围为主。由院心育部负责)

　　3)全院展板内容：于五月初之前全部更改为以心理健康为主题。(院***及院心育部负责)

　　4)宣传载体：通过发小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全校学生发放。大概800—1000份(院心育部及心理协会负责)

　　5)黑板报：内容以心理健康月为主题(由各系心育部负责)

　　6)展板：印制一系列的展板，主题是关于学习、爱情、人际交往、情绪适调、新生心理辅导以及职业指导等等贴近学生实际需求的方面。(由心理辅导与服务中心负责)

　　活动2——大学生心理健康宣传月活动开幕式

　　1. 主办：***农业大学职业技术学院团委

　　承办：***农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心

　　协办：***农业大学职业技术学院各系学办

　　2. 时间：4月28日上午10：00(周四)

　　3. 地点：学生宿舍区

　　4. 嘉宾：学院**、学生处领以及各部系学办老师

　　5. 出席人员：全院学生(院学生会、各系心育部及演出学生)

　　6. 活动程序

　　1) 开幕式：

　　a. 学院**致辞

　　b. 学生处**发言

　　c. 学生**发言

　　d. 请专家做现场心理咨询

　　e. 主持人宣读系列活动内容

　　f. 主持人宣布活动启动(开幕式结束)

　　备注：有些唱歌、跳舞、方阵等等节目要穿插在中间(由各系选送)

　　2)发放小卡片的形式宣传心理健康知识：

　　a.时间：4月28日中午

　　b.地点：学院学生食堂门口

　　c.参与对象：全院广大学生

　　d.负责部门：院学生会心育部及社团心协

　　e.形式：通过小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全院学生发放，大概800—1000份。(院心育部及心理协会负责)

　　活动3——心理健康教育系列讲座

　　拟请专家进行两场讲座：

　　1.心理讲座(一)

　　1)主题：朋辈心理辅导

　　2)主讲人：待定

　　3)对象：院学生会、各系心育部学生

　　4)时间：4月27日(周三)晚7：00

　　5)地点：待定

　　6)负责部门：院学生会心育部

　　2.心理讲座(二)

　　1)主题：待定

　　2)主讲人：待定

　　3)对象：各系专职学生辅导老师

　　4)时间：4月28日(周四)晚7：00

　　5)地点：待定

　　6)负责部门：院学生会心育部

　　活动4——校园心理话剧表演比赛

　　心理情景剧以类似话剧的形式向同学们介绍心理健康知识，传播心理健康理念，为同学们提供了发现、思考及解决自身问题的新思维与新角度。心理情景剧形式生动活泼，学生参与性、互动性强，能进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康。有关参赛事宜如下：

　　1.剧作内容：选择大学生关心的事情，如环境适应、家庭生活、学业问题、休闲时光、人际交往、情感困惑、代沟等问题进行探讨，深刻挖掘主题并认真创作。

　　2.创作要求：**完成，严禁抄袭与剽窃。

　　3.主要参与对象：以系为单位，每个系编排一个心理话剧。

　　4.表演形式：以舞台剧等形式进行表演。

　　5.活动**：由院、系负责心理健康教育工作的老师**有关学生排演。

　　6.比赛：初赛由各系自行安排，并选送1个作品于5月20日上报学院参加决赛。决赛时间定于5月25日。(四月上旬需通知到各个系)

　　7.奖项设置：一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名，同时还将评选出一个单项奖：优秀**单位奖各一名。

　　8.节目时间：每剧10-15分钟。

　　9.评分标准：从剧本的内容(40%)、演员表演(40%)、观众反应(20%)等方面进行综合评定。

　　10.评委：由我院学生处处长、副处长 、心理辅导与服务中心老师和各系学生辅导老师组成。

　　11. 每两或三个剧之间将进行一次文艺节目演出。(由各系选送)

　　12.比赛时间：2014年5月25日 19：00

　　13.比赛地点：礼堂

　　活动5——心理漫画比赛(由某个系承办)

　　1. 面向对象：全院学生

　　2.主题：“美丽心灵，快乐生活;敞开心扉，放飞梦想”，心理漫画作为一种新型的艺术表现形式，为表达大学生生活、学习、情感等活动中的心理困扰、心理感悟具有重要的作用，也是同学们展示风采的一个舞台。内容可以大学生活的方方面面为创作背景,以人们常见的心理现象为创作题材,要求能给人一定的启迪。

　　3.形式鼓励多样性，含对白或必要的文字说明。可以单张或多张的漫画来讲述心理故事。

　　4.参赛方式：

　　1) 将作品交给各系心育部**

　　2)写清作者的系部、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。

　　5.活动时间：2014年4月25日起至2014年5月20日截稿

　　6.奖励方式:参赛作品由我院大学生心理辅导与服务中心**人员进行评选，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、鼓励奖若干名，每位获奖选手颁发荣誉证书。

　　7.承办单位：***农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心

　　活动6——心理征文比赛(由某个系承办)

　　活动要求：

　　1. 面向对象：全院学生

　　2 .文章要求：题材不限，字数不限，杜绝抄袭，一经发现取消参赛资格。内容可以是你成长经历的分享，如自己的心理变化以及感悟与收获;可以感激生命中某一个重要的人对你心灵成长的帮助;可以从自己的成长经历谈对心理健康的认识;谈谈在各种挫折和磨难中怎样在自己或他人的帮助下保持乐观的心态，重拾信心。

　　3.参赛方式：

　　1) 将作品发送至各系心育部**邮箱中，主题为“征文”

　　2) 写清作者的系部、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。

　　4.活动时间：2014年4月25日起至2014年5月20日截稿

　　5.奖励方式:参赛作品由我院大学生心理辅导与服务中心**人员进行评选，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、鼓励奖若干名，每位获奖选手颁发荣誉证书。

　　6.承办单位：***农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心

　　活动7——心理影片赏析

　　“心随影动”，电影以艺术的方式浓缩了人生的点点滴滴，让人震憾与感动。通过四场经典心理电影，请院心育部及心理协会成员事先准备材料，帮助同学们对电影进行解读，从电影中提炼爱与希望的力量，欢迎看完电影的同学发表观后感，在影院现场发下精美纸片，记录下同学们的感言，也可事后发表观后感文章。

　　1.展播电影：《美丽人生》、《阿甘正传》、《放牛班的春天》、《出水芙蓉》、《勇敢的心》、《***的救赎》。

　　2.时间： 4月30日、5月7日、5月14日、5月21日晚上7：00

　　3.地点：另行通知

　　4.参与对象：全院广大学生

　　5.负责部门：院学生会心育部及心理健康协会

　　活动8——团体心理行为辅导活动

　　健康的心灵，健康的体魄是当代大学生为之追逐的目标，此次心理行为训练旨在团体辅导员以一系列有关的活动为载体，引导和激发同学们去体验、去感受，通过活动后的分享，让同学们学习人际沟通、合作竞争的技能技巧，改善人际关系，增强团队合作精神，培养创造力、树立积极向上的人生目标，培养健康*和的心态，感悟人生的意义和价值。

　　1.活动形式：由大学生心理辅导与服务中心培训班级心理委员并发放团体辅导活动资料，由班级心理委员**全班同学开展。

　　2.时间：四月底到五月底

　　3.参与对象：全院学生

　　4.负责部门：院学生会心育部、各系心育部及班级心理委员

　　5.要求：每个班级都在心理健康宣传月活动结束前上交团体辅导活动的总结和相关照片资料

　　活动9——问卷**

　　1.测试目的：贴近大学生的生活，以便了解目前本校学生的具体状况。

　　2.**样本与方法

　　(1)测量工具：

　　(2)**样本：

　　**样本为10届新生。总样本为500个。

　　(3)**方法：采用问卷**法、抽样**法

　　(4)**过程：

　　本**自2014年4月18日起至XX年5月31日。分为四个阶段：

　　a. 问卷测试;4月18日至4月25日

　　b. 统计分析;4月25日至5月9日

　　c. 写出**报告;5月9日至5月23日

　　d.对报告鉴定与修正：5月23日至5月31日

　　3.负责部门：大学生心理辅导与服务中心、院学生会心育部、各系心育部及班级心理委员

　　活动10——闭幕式(心理话剧比赛及颁奖晚会)

　　1. 主办：***农业大学职业技术学院团委

　　承办：***农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心

　　2. 时间：5月25日晚上7：00(周三)

　　3. 地点：礼堂

　　4. 嘉宾：学院**、学生处领以及各部系学办老师

　　5. 出席人员：全院学生

　　6. 活动程序

　　1) 闭幕式：

　　a. 心理话剧比赛

　　b. 颁奖仪式

　　c. 请**点评及总结

　　d. 颁奖晚会结束(所有的演员、工作人员和到场的**和老师合影)

全国大学生心理健康日活动策划书6

　　活动背景：

　　以“珍爱生命，放飞梦想，传递正能量”为主题的“五二五”全国大学生心理健康日即将到来，在此心理健康月期间举办心理电影赏析活动来激发同学们的正能量。心理健康是大学生成才的基础，与一个人的成就、贡献、成才关系重大。目前许多大学生处于心理亚健康状态，因此我们有必要通过相关途径学习有关心理健康方面的知识。

　　活动对象：

　　全体在校大学生

　　活动目的：

　　通过向同学们展示精彩的、有深刻内涵的心理健康电影，给予同学们心灵的启示，让同学们潜移默化地接受良好的心理辅导，关注并学习先进的心理健康知识，让同学们能从享受电影的喜悦中自觉提高自身的心理健康素质，从思想和意识上得到提升，使大家能在关注身体健康的同时多多关注自己的心灵世界，唤起人们的美好心灵。

　　活动名称：

　　心理电影赏析之“真爱生命，放飞梦想，传递正能量”。

　　活动时间：

　　20XX年4月21日

　　活动地点：

　　主C201

　　活动内容：

　　在预定时间（晚上5点50），让同学们到达我们预先安排好的多**教室，让所有参与活动的同学就坐，维持好纪律。主持人**开始进行电影《当幸福来敲门》内容与意义的引论，提出一些问题，等放映完毕之后，给大家发表感言的时间，来分享对这部电影的感想，以此来达到心理电影赏析活动的目的。

　　一、活动开展

　　1、活动准备阶段：

　　①提前布置会场，画板报。

　　②确定主持人及相关工作人员以及会场的布置安排。

　　二、活动举办阶段

　　1、人员尚未全部入场阶段播放影片PPT。

　　2、主持人开场白。(6：00~6：15)

　　3、开始电影欣赏。

　　4、观看结束后请3个同学谈自己观看后的感受。

　　5、主持人结束语。

　　活动经费预算：

　　5个便利贴小本--------15元

　　5个本子------------------15元

　　合计30元

　　注意事项：

　　请同学们在放映时保持安静，不要吃东西，不要随意走动，不要提前退场。

全国大学生心理健康日活动策划书7

　　一、活动目的

　　为迎接“525”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，为此学院资源与环境系心理健康部于举行大学生心理健康周系列活动，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。

　　二、活动主题：

　　与心灵相约，与健康同行。

　　三、活动时间：

　　略

　　四、活动对象：

　　学院资源与环境系全体师生

　　五、具体活动流程：

　　活动前期：创建“我手写我心”贴吧。

　　同学们将自己想说的话（心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激的人）写在纸上，贴在宣传报上（三楼和四楼楼梯口）（注：还可相互回复，留名任意）。

　　周一：大学生心理健康知识讲座。

　　时间与地点：学术报告厅晚上7：20。

　　主讲人：北校区教育科学系：xx。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后，同学们**，请老师帮助解答，师生互动。

　　要求：全体同学准时到场。

　　周二心理电影赏析（播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等）。

　　时间与地点：晚上7：001号楼201教室。

　　周四趣味运动会。

　　时间与地点：下午4：20一号楼小广场。

　　比赛项目：

　　1、海底捞月

　　比赛人数：每班10名选手(5男5女)

　　比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

　　比赛规则：

　　（1)每班10名选手依次排开排成一列，间距一臂;

　　（2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;

　　（3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的`）;

　　（4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

　　2、多**绳

　　比赛人数：每班10名选手

　　比赛方法：每组比赛由两个班，每班2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。

　　道具：两条约20米的长跳绳

　　详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。

　　3、小型保龄球

　　方法：在场地上画两条相距十米的*行线，一条为投掷线，另一条为摆瓶子（由上到下依次为4321个瓶子）的线。比赛开始，运动员持实心球掷向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。

　　道具：装满土的易拉罐10个

　　4、呼啦圈竞走比赛比赛人数：每班两人

　　方法：每位同学转呼啦圈行走50米，每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。

　　道具：呼啦圈四个

　　主题横幅签名（师生共同参与的签名活动）

　　要求：各班级踊跃报名比赛人员名单由各班团支书周二晚8：30之前交至体育部

　　奖项设置（以班级为单位）

　　一等奖一名二等奖两名

　　三等奖三名优秀奖两名

　　周四晚：各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班会活动、心理游戏等，加强同学们爱我意识，心理健康知识普及（由各班团支书**）。

全国大学生心理健康日活动策划书8

　　一、活动主题：

　　525-大学生心理健康日---健康从心开始，生命因你绽放

　　二、活动宗旨

　　1、为宣传525-大学生心理健康日的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强的精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

　　2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

　　三、活动时间：20xx年5月6日--6月5日

　　四、活动要求

　　1、请各部门要****，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

　　2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园**(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的**氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

　　3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

　　五、活动内容

　　1、心理健康知识宣传

　　2、大学生心理健康节活动启动仪式

　　3、心理电影展播

　　六、活动安排

　　活动一：心理健康知识宣传(前期)

　　1、时间：5月25日

　　2、地点：大学生活动中心

　　3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展

　　活动二：大学生心理健康节活动启动仪式(中期)

　　1、时间：5月25日

　　2、地点：大学上活动中心

　　3、出席人员：全院师生

　　4、嘉宾：

　　5、活动流程：

　　注：5月6日节目筛选

　　5月15日四节课前上交伴奏带(暂定T6教室)

　　5月18日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作

　　1)开场手语主题歌

　　2)主持人介绍本次活动目的

　　3)学校**致词

　　4)学生处**发言

　　5)团委发言

　　6)天天天蓝征文颁奖

　　7)朋辈优秀心理辅导员颁奖

　　8)心理情景剧表演

　　9)合唱歌曲《明天会更好》

　　10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动

　　11)活动结束同唱明天会更好

　　活动三：心理电影展播(后期)

　　1、时间：5月21日--5月25日

　　2、地点：各班多****放映

　　3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份

　　七、活动预算

　　1、宣传方面：

　　a、前期宣传单200份：0.5元×200=100元

　　b、前期自制海报3张：5元×3=15元

　　c、前期、中期横幅7张：50×7=350元

　　d、节目单10张：0.5×10=5元

　　e、邀请函10张：2×10=20元

　　f：备用制作海报、宣传组刊的用具(纸张、颜料、画笔)50元

　　2、活动方面：

　　a、搭台、音响、背景印制

　　b、嘉宾饮用水一件：30元

　　c、表演者的奖品若干：300元

　　d、氢气心形气球(欢庆心健部成立必用)10包：200元

　　f、备用资金：300元

　　八、突发事件应急措施(由机动组全权负责)

　　1、**变更应急方案：如若临场有突发事件，未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。

　　2、设备应急方案：如若临场出现话筒失灵，有备用活筒跟进。

　　3、节目应急方案：台上一个节目表演时，其后两个节目在**准备。

全国大学生心理健康日活动策划书9

　　一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

　　二、活动目的：

　　围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康**发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

　　三、活动主办：学生处心理咨询中心

　　四、活动承办：各系部，院心理协会

　　五、活动时间：XX年5月13日—XX年5月31日

　　六、活动范围：全体学生

　　七、活动内容及具体安排：

　　（一）宣传篇

　　1、横幅宣传：出两条横幅，宣传本届心理健康节主题。

　　横幅内容：

　　我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

　　“5.25”大学生心理健康日

　　2、版面宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

　　活动要求：各系出一版以上的.版面、各学生社团出一版（内容为人际关系方面的心理健康知识）。

　　板面摆放的时间和位置：5月20日**摆放在院广场四周。

　　3、报纸宣传：出一期报纸（<<心之桥>>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

　　活动时间： 5月份编辑完成。

　　4、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排及心理健康知识。

　　资料提供：学生处心理咨询中心。

　　（二）活动篇

　　1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文比赛，具体细则如下：

　　（1）活动对象：全院学生。

　　（2）活动时间：全院征文上交时间为5月13日——5月18日，优秀征文评展时间为5月29日。

　　（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报。

　　（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（每班推选出的作品不少于2篇）。

　　第二轮：院里征选。

　　（5）备注：征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

　　（6）奖项设置：

　　分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

　　2、“爱的抱抱”温暖校园行动

　　（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，**心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

　　（2）活动内容：活动现场摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

　　（3）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

　　（4）活动时间：5月24日

　　（5）活动地点：院广场

　　3、团体游戏图片展

　　（1）活动目的：通过本次活动，让同学感受到团体游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学体验团体游戏。

　　（2）展览时间：5月21日

　　4、“5.25（我爱我）心理健康日”户外宣传活动

　　（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，提高我院大学生的心理健康水*，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

　　（2）活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名。

　　（3）院心理广场发放心理宣传资料。

　　（4）活动时间：5月23日

　　5、人际关系心理讲座篇

　　活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

　　举办时间：5月28日下午15：30

全国大学生心理健康日活动策划书10

　　一、活动背景

　　“5.25”大学生心理健康活动为引导大中学生关注自身的心理健康20xx年，5.25全国大中学生心理健康节”在**师范大学拉开帷幕健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，**为“我爱我——走出心灵的孤岛”20xx年，教育部、*、全国**办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日.“5.25”是“我爱我”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能。

　　更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信.这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

　　二、活动的目的及意义

　　为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操，为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的*台。让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。

　　三、活动对象

　　大连工业大学全体在校学生

　　四、活动时间

　　五月***号到二十六号

　　五、活动宣传

　　事前宣传形式：海报、条幅宣传、广播站宣传、**微信宣传

　　第一天（5.24）

　　本日活动内容：

　　1、与自然对话，与自我交流——同学心理交流活动

　　玉山植树——玉兰花开，种植玉兰树苗.承载希望与梦想，还原自然.

　　2、千人签名活动

　　3、心理测试活动

　　4、心理学艺术工作坊lab实验心理互动活动

　　本日时间及地点：

　　1、与自然对话，与自我交流——24号8点玉山

　　2、千人签名活动——24号12点网球场(另附具体策划)

　　3、心理测试活动——24号15点网球场(另附具体策划)

　　4、心理学艺术工作坊lab实验——24号17点网球场(另附具体策划)

　　事前准备：以心理健康周为主题出海报.在五月初以心理健康周为主题出版宣传活动以海报形式宣传本日的活动。

　　活动意义：通过签名让同学们更多更全的了解5.25心理健康周，通过心理测试让同学们对自己有一个全新的了解，让纸鹤送去祝福、让天使的微笑常伴你我。

　　第二天（5.25）

　　本日活动内容：

　　1、心理ted讲座

　　2、心理沙龙

　　事前准备：以海报和心报进行宣传，进一步认识到心理健康的重要性。

　　时间及地点：讲座——25号下午在多**教室（427教室）

　　活动意义：通过专业讲解及实例进一步加强我校学生学习心理健康知识，沙龙交流可促进同学们对心理学的学习与探讨的热情。

　　第三天（5.26）

　　本日活动内容：

　　一、活动地点

　　大连市星星乐园

　　二、活动流程

　　1、所有参与活动人员与当天12：00在校门口集合，负责人清点人数，交代细节之后出发。

　　2、到达地点后拜访自闭症儿童学校，**同学与儿童进行互动.

　　3、学生志愿者成员致辞，送上我们真挚的祝福和礼物（礼物暂定为每人一盒牛奶，水果）。

　　4、与儿童共同进行之前制定好的行为训练.

　　5、**一些表演互动活动，如一起手拉手唱歌.

　　6、活动结束后，帮助清理和打扫卫生.

　　7、合影留念.

　　8、当天15：00在活动地点集合后同学们**乘坐车离开.

　　五、注意事项

　　1、与儿童互动时注意言行.

　　2、进入场地后，同学必须服从**安排，不得擅自离开岗位.

　　3、前往和离开时注意人数，注意人员安全.

　　第四天（5.27）

　　1、活动目的：敬老院的活动是每年青年志愿者必定举办的，该活动意义深远。弱势群体已经成为社会关注的热点作为新世纪的大学生，有必要和义务去帮助他

　　2、活动宣传：海报，展板（在校内征集更多的志愿者参加可以让小分队去宣传）

　　3、活动过程：

　　1）由某某青志协负责联系乐山市敬老院有关负责人，与其洽谈具体的时间和相关事宜

　　2）由某某青志协将统计全院所有参加活动的人，并交代注意事项（每个参加者务必准时集合不得迟到）

　　3）由某某青志协联系活动节目的人员和主持人

　　4）活动内容：

　　（1）志愿者给老人们问好

　　（2）由某某带来的舞蹈《火把节》，让整个气氛沸腾起来

　　（3）由某某带来歌曲《老人与海》，以轻松的节奏感受海鸣威淡淡的悲凉

　　（4）由某某主持人和老人们做一个小游戏，让工作人员放**老歌，由老人们来猜歌名

　　（5）由老人们选出最喜爱的一首**歌曲，请老人们合唱

　　（6）请老人们教志愿者们打太极，由志愿者教老人门健身操，在互动中增进彼此的情意

　　（7）由老人们带来一首《**的金山上》

　　（8）志愿者和老人们聊天，让他们回忆起美好的往事，注意倾听，捶背要有经验。

　　（9）每个志愿者和老人握手，并合影留念，活动结束

　　5）注意事项：

　　(a)准时集中出发，路上注意安全

　　(b)志愿者要有足够的耐心

　　(c)活动完毕，合影留念，打扫场地第五天（5.28，5.29）

　　本日活动内容：

　　1、心理电影欣赏时间地点：25号和28、29号晚八点四十在多**教室（教室待定见海报通知）活动意义：在电影中体会健康心理，以一种思考的心情来欣赏电影中的人物心理.让同学们都做一个有智慧的人，看看影片中的主人公是怎样面对他们自己的事情。电影《大智若愚》《当幸福来敲门》《美丽心灵》《蝴蝶效应》《鸟人》

　　活动奖品台灯：

　　2、心理fm节目在院广播电台播出时间晚6点30分

　　七、活动中应注意的问题及细节

　　1、占用多**教室提前申请到教室.

　　2、在多**教室举办的活动要维持好会场纪律和卫生。

　　3、户外的活动要考虑天气因素，看好天气预报，天气过坏最好不要活动，若

　　天气有变要及时发出通知.

　　八、主办部门

　　大连工业大学心理协会、大连工业大学艺术设计学院·研究生学生会。

　　九、活动经费预算

　　附倡议书

　　亲爱的同学：五月，山花烂漫、艳阳高照.在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己的节日——“5.25”大学生心理健康日，迎来了我校第三届大学生心理健康宣传周.“5.25”，即“我爱我”，意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能，因此，我校第一届大学生心理健康宣传周的主题是：关爱自我，**心灵！作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵，关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础，因此，在宣传周到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建**心灵、**校园、**社会，用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的**、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！为此，我们向全体同学倡议：

　　多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能**生命的外延，但可以丰富生命的内涵，好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣，多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和？清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。多进行交流——菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论专业，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。给生命多一点关爱——爱出者爱返，福往者福来，爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不是悲凉。给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造**心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人**、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让心理咨询中心的老师开导你拨云见日。朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，**悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！

　　来吧，相约“5.25”，共度心理健康宣传周！关爱自我，**心灵！

心理协会525全国大学生心理健康日活动方案 (菁选3篇)（扩展5）

——“525”大学生心理健康节心理班会3篇

“525”大学生心理健康节心理班会1

　　心理健康教育”是大学生德育的基矗同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：

　　一、活动背景

　　大学确是一片崭新的天空,这里的生活有着与高中时代截然不同的**自在,多姿多彩,但这并不是事情的全部。据**，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%—30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康中心特**开展心理主题班会活动，让心理走进班级。

　　二、活动目的

　　面对新的适应,我们需要的不是逃避或害怕,而是要以如上心态来探求大学新生的适应性问题有哪些,原因是什么,应该怎样对待,怎样更好地走过这段新生活的心理适应期,更好地实现新的*衡,促进新的发展,普及精神卫生常识，提高大学生认识和防治精神疾病

　　的意识，宣传科学有效的精神卫生疾病知识，帮助新生尽快适应大学生活，学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。

　　三、主题明确，针对性强

　　“徜徉心海，沐浴阳光”这一主题，传播心理健康知识，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。我们主要介绍以下案例：

　　1、心理健康知识

　　2、你适应大学生活了吗

　　3、我们应该用什么样的心态去对待大学生活

　　四、学生互动，形式多样

　　在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采用学生互动的模式，以游戏的形式表现，在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的积极性，活跃了班会气氛，大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质，增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性，大家积极参与相关问题，充分发挥学生在学习活动中的潜力，**提高我们班会的效果。互动的形式，给学生留下的印象更深刻，教育更直接。

　　五、准备充分，效果明显

　　班会前，主持人首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本情况，为班会成功的召开做好充分的准备。通过班会，同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,

　　如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。总的来说，这次的班级活动，结果我还是满意的。虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方，不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。

　　六、活动总结

　　大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水*，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，增强班级凝聚力，有重大意义。

“525”大学生心理健康节心理班会2

　　一、活动主题：爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长

　　二、活动目标：

　　通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；提高大学生对心理健康问题重要性的认识,让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一年的时光。

　　三、活动背景：应当**要求，为了丰富当代大学生的生活，提高大学生对心理健康问题重要性的认识，最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题，各班委会在近期召开以大学生心理健康为主题的班会。因此及时听取大家意见，策划本次班会的主要方案。

　　四、活动时间：20XX年5月25日

　　五、活动地点：教学楼502

　　六、参加人员：20090221班全体同学

　　七、活动目的（效果）：宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的*台，全方位地加强对大学生的心理健康教育。

　　八、活动内容（程序）：

　　1、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导大中学生关注自身的心理健康，20XX年，“5.25全国大中学生心理健康节”在**师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，**为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（20XX年），教育部，*，全国**办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

　　2、**大家观看有关心理健康方面的电影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后让每个人都谈谈自己对于电影主角的心理认识；

　　3、给大家推荐湖南卫视的《变形记》节目，希望对大家的心理健康成长有所帮助；

　　4、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因：

　　1、人际交往问题

　　2、对大学生活感到极度不适应

　　3、个人情绪问题

　　4、学业与就业问题

　　5、恋爱问题

　　原因：专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学**的****，使他们很少经受挫折锻炼，**的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。其次在恋爱上，开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。第三在学**，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。据**，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。

　　第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。

　　**来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家的预测，今后大学生就业难度将进一步加大。

　　5、提供一些大学生心理问题的例子，进行案例分析。

　　案例一：独生子女的小丹是90后，来自河北的她对西北第二民族学院的学校集体生活极不适应，开学一周，她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。第一个月，她和半个班同学翻过脸，入校一年中，她辗转换了6个宿舍。走进小丹第7个宿舍，她的脸刷地红了：“宿舍有点乱。”**看到，从床铺到小丹的桌子都乱七八糟地堆着东西，衣物和书本混杂在一起，袜子就撂在旁边同学的桌子上。小丹的辅导**师告诉**，入校一年来，小丹始终没有学会打理自己的生活。父母的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活，在大学里渐行渐远，围绕在她身边的优越感一天天剥落。刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差，她变成了一只好斗的牛，周围同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。舍友对小丹的评价是：“极度自我，从不考虑别人的感受。”而小丹却认为：“大家都不关心我，我很孤独寂寞，没有一个朋友，大学生活不像想象中的那么美好。”

　　案例二：小林以当地第一名的成绩考入**某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。

　　6、同学们对案例进行思考，并**同学们发言，相互深入了解。

　　7、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策：

　　（1）学校方面对策

　　首先完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格，是预防心理危机的根本途径。开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。

　　其次加强素质训练，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。

　　最后开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的**生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。为处于困境中的学生提供及时有效的帮助，其顺利度过难关。

　　（2）学生自身方面对策

　　首先，要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。

　　其次，要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的`思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要原因。事实上，一个人无论怎样努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。

　　最后，还要合理地**压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在一定程度。

　　8、在条幅上签字和写出自己的愿望

　　（1）在《相亲相爱一家人》的音乐背景下在事先做好的“爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”条幅上签字。

　　（2）在场所有人在事先准备好的便利贴上写出自己的愿望，然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。

　　九、活动前准备会场布置：

　　1、会场的布置必须显得温馨而浪漫。包括一些会场的装饰品（如彩灯、闪灯、气球、彩带、荧光棒等。）

　　2、做好“爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”的条幅和愿望墙

　　3、背景音乐设置（相亲相爱）

　　4、各种游戏道具（由具体游戏规则而定）

　　5、便利贴笔、一次性水杯还可以准备些茶叶、开水、糖果.水果.瓜子等

　　十、活动结束做好打扫会场工作以及挂条幅工作等。

“525”大学生心理健康节心理班会3

　　大学生心理健康教育主题班会大学生活是丰富多彩的，不仅收获知识与能力，更能历练身心；大学时代是发展的黄金时代，心理健康与大学生的成长、成才关系重大。加强和改进大学生心理健康教育是推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长的重要途径。为满足我院大学生心理健康教育的需要，特此召开这次心理健康教育主题班会。

　　一、心理健康的标准

　　从广义上讲，心理健康是一种持续高效而满意的心理状态；从狭义上讲，心理健康是知、情、意、行的**，是人格完善协调，社会适应良好。迄今为止，关于心理健康还没有一个**的概念，**外学者一般认同心理健康标准的复杂性，既有文化差异，也有个体差异。

　　（一）**学者关于心理健康的标准：

　　马斯洛和心理学家密特尔曼提出心理健康的十条标准：

　　（1）是否有充分的安全感；

　　（2）是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；

　　（3）自己的生活和理想是否切合实际；

　　（4）能否与周围环境保持良好的接触；

　　（5）能否保持自身人格的完整与**；

　　（6）是否具备从经验中学习的能力；

　　（7）能否保持适当和良好的人际关系；

　　（8）能否适度地表达与**自己的情绪；

　　（9）能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；

　　（10）能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。

　　（二）**学者关于心理健康的标准：

　　樊富珉提出大学生心理健康的7个标准：

　　（1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望；

　　（2）能保持正确的自我意识，接纳自我；

　　（3）能协调与**情绪，保持良好的心境；

　　（4）能保持**的人际关系，乐于交往；

　　（5）能保持完整**的人格品质；

　　（6）能保持良好的环境适应能力；

　　（7）心理行为符合年龄特征。

　　（三）我总结的大学生心理健康的标准：

　　（1）具有**生活能力；

　　（2）有**思考判断能力；

　　（3）能够从心理上接纳自己；

　　（4）勇于面对现实，同时又对生活、对自己充满信心；

　　（5）具有较强的自我调节能力，能积极主动地适应新环境，调节、*衡各方面的心理冲突；

　　（6）人际关系良好；

　　（7）学习方法得当；

　　（8）能应付一定的挫折；

　　总的一点就是：对自己，有良好的自我意识；对别人，友好、宽容，有良好的人际关系；对学习，投入极大的热情；对环境，有良好的适应能力。

　　二、心理健康教育的目标

　　总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

　　具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水*。

　　三、大学生心理健康问题原因分析

　　大学生的心理问题复杂、多变，具有独特性，其引发原因多种多样，在具体处理过程中应全面细致地分析其诱因，以便对症下药，迅速有效地解决问题。

　　1、环境、角度的变化引发心理冲突

　　大学生的角色地位及生活环境与高中时期有着很大的不同。首先大学生要自己安排生活，靠自己的能力处理学习、生活、人际等方方面面的问题，但据**,80%的学生以前在家没有洗过衣服，生活自理能力差，对父母有较强的依赖性。生活问题对这部分学生造成了一定的压力。其次，大学中评判学生优劣的标准已不再是单纯的学习成绩，而已包括了**管理能力、人际交往能力及其它一些因素，这种标准的多样化使部分成绩优秀而其它方面**的学生感到不适应，其自尊心受到强烈的震撼，心理上产生失落和自卑。

　　针对这种情况，首先应该提高**生活的能力，这是新生入学适应的第一步，也是适应社会生活的重要一步。其次需引正确地评价自己，在不同环境下能够客观地评价自己及他人的长处和短处，并认识到优、缺点是每个人都有的，应当发扬优点，克服缺点，而不应因为缺点的存在就自卑或自暴自弃。

　　2、学习压力造成的焦虑心理

　　现在的大学对学生学习要求严格，若几门课程不及格就会面临失去学位甚至退学的危险，这就给学生造成了一定的心理压力。加之大学更注重学生的自学能力，部分学生由于学习方法不当导致成绩不理想，因而产生挫折感，伴之而生的紧张不安的情绪就是焦虑。适度的焦虑水*及必要的觉醒和紧张对人的学习、工作是必要的，但持续而重度的焦虑则会使人丧失自信，干扰正常思维，从而妨碍学习。

　　3、人际关系不良导致情绪及人格障碍

　　随着经济发展，社会财富增加，现代化家电的普及，计划生育带来的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、邻里交往缺乏，青少年生活在一个相对封闭的环境中，使他们不善于交际。另外在大学中，人际关系比高中要复杂的多，要求学生学会与各种类型的人交往，逐步走向社会化。但部分学生不能或很难适应,总是以自己的标准去要求他人，因而造**际障碍。人际关系不良会导致沟通缺乏，心理紧张，情绪压抑，产生孤独感，从而影响正常的学习和生活。

　　4、爱情引起的情绪困扰

　　大学生正处于青春期,他们的生理机能已经成熟,逐渐产生了恋爱的要求,但是如果在这个问题上处理不当,就会直接影响他们的心理健康及学习和生活。目前,大学生存在的恋爱困扰主要是对两**往的不适,性冲动的困扰及缺乏处理恋爱中感情纠葛的能力等。

　　大学生在校期间谈恋爱不宜提倡,但也不可**,应该进行正确的引导,正确对待自己和恋人,在因恋爱而发生情绪困扰时,应及时进行情绪疏通,使消极情绪得以合理渲泄,以保证正常的学习和生活,维护心理健康。

　　5、就业压力造成的心理压力

　　大学毕业生找工作难是个普遍问题,而要找一个理想的工作就更难。择业过程中遇到的各种问题(如工作单位不如意,担心自己能力不足缺乏经验而不能胜任工作等),这些都给临近毕业的大学生造成巨大的压力。这种压力又以一些不正当的渠道渲泄出来,如乱砸东西,酗酒打架,消极厌世等。因此，对大学生尤其是毕业生进行职业辅导，帮助他们调整择业心态，选择适合于自己的工作是非常必要的。进行职业辅导，首先应了解自我，包括对自我身体素质和心理素质(如智力、兴趣、态度、气质、能力等)的认识，这方面可以借助于一些心理测验工具来进行。其次要了解各种职业的基本情况。在这两方面的基础上选择适合于自己特点的职业。同时还应学习基本的求职技巧，以便在求职过程中能发挥优势，表现出自己的真才实学来推销自我。最后还应正确面对求职中的挫折，调整心态，不断努力寻找机会。

　　四、大学生心理健康的维护

　　影响大学生心理健康因素来自于生物、心理、社会文化诸方面，大学生心理健康的维护也需要引起学生、家庭与社会的关注。

　　1、坚持健康、文明的生活方式。生活方式是指人们在日常生活中遵循的行为规范，即习惯化了的生活方式。健康的心理与健康的身体密不可分。对大学生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是*衡膳食，坚持吃早餐；体重保持正常水*；三是科学用脑，实行时间管理，提高学习效率；劳逸结合，有张有弛，避免用脑过度；四是积极休闲，选择文明高雅的休闲娱乐方式，娱悦身心；五是适量运动积极参加体育锻炼，不吸烟，不喝酒。大学生不文明的生活方式有网络沉溺、暴饮暴食、节食瘦身、晚睡晚起，饮食不规律、不从事体育运动、抽烟酗酒、做危险动作等。

　　2、培养和完善人格。人格的健全是心理健康的重要组成部分，大学生应当正确评价客观事物，正确对待自己与他人；善于管理情绪，情绪反应适度正常，体验正常的情绪情感，主动有效地适应社会环境与学校生活。

　　3、投身社会实践，扩大人际交往，建立广泛的社会**系统。大学生应当积极主动地参加各类社会实践活动，并在活动中全面

　　提高自身素质，通过群体交往活动，理解人与人之间的关系，体验友谊与沟通的快乐，开阔视野，并寻找广泛的社会**。当面临挫折与压力时，广泛宽厚的社会**会帮助大学生走出沼泽地，走向开满鲜花的岁月。

心理协会525全国大学生心理健康日活动方案 (菁选3篇)（扩展6）

——大学生心理健康日活动策划方案3篇

大学生心理健康日活动策划方案1

　　一、活动背景

　　“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机**。心理健康是身体健康的重要组成部分。

　　在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时**心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，让我们外语心理环科*支部的同学们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土

　　二、活动目的

　　心理活动月将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的'形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导心理健康活动策划书默认。引起广大师生对心理健康的****，增强了师生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起

　　三、活动对象

　　温州医学院全校师生

　　四、活动时间：

　　10月份（下午）

　　五、活动地点：

　　同德楼广场

　　六、活动流程

　　1、活动宣传

　　（1）前期宣传：制作相关主题的宣传海报、横幅，对心理健康活动进行为期一个星期的宣传。

　　（2）结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请院**工作室进行跟踪报道。

　　2、活动具体内容

　　（1）在同德楼广场进行当场心理测试以及宣传。

　　（2）“扫教学楼”：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。（随即选择几个班级，一个班级2人负责）

　　（3）将一些心理建议制作成精美的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼的教室里，宿舍楼的宣传栏里。（一张小纸条2条建议）

　　七、活动经费预算

　　1、宣传用的横幅，海报，精美的小纸条

　　2、器材：桌子，椅子（同德楼活动时用）

　　3、心理测试卷（数量暂定）

大学生心理健康日活动策划方案2

　　一、活动主题：

　　“525—大学生心理健康日”———健康从心开始，生命因你绽放

　　二、活动宗旨：

　　1、为宣传“525—大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

　　2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

　　三、活动时间：

　　20xx年5月6日——6月5日

　　四、活动要求：

　　1、请各部门要****，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

　　2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园**（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的**氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

　　3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

　　五、活动内容：

　　1、心理健康知识宣传

　　2、大学生心理健康节活动启动仪式

　　3、心理电影展播

　　六、活动安排：

　　1、时间：5月25日

　　2、地点：大学生活动中心

　　3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展

大学生心理健康日活动策划方案3

　　一、活动背景

　　“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机**。心理健康是身体健康的重要组成部分。

　　在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时**心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，让我们外语心理环科*支部的同学们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土

　　二、活动目的

　　心理活动月将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导心理健康活动策划书默认。引起广大师生对心理健康的****，增强了师生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起

　　三、活动对象

　　温州医学院全校师生

　　四、活动时间：

　　10月份（下午）

　　五、活动地点：

　　同德楼广场

　　六、活动流程

　　1、活动宣传

　　（1）前期宣传：制作相关主题的宣传海报、横幅，对心理健康活动进行为期一个星期的宣传。

　　（2）结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请院**工作室进行跟踪报道。

　　2、活动具体内容

　　（1）在同德楼广场进行当场心理测试以及宣传。

　　（2）“扫教学楼”：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。（随即选择几个班级，一个班级2人负责）

　　（3）将一些心理建议制作成精美的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼的教室里，宿舍楼的宣传栏里。（一张小纸条2条建议）

　　七、活动经费预算

　　1、宣传用的横幅，海报，精美的小纸条

　　2、器材：桌子，椅子（同德楼活动时用）

　　3、心理测试卷（数量暂定）