如何判断男性的心理健康1

　　1、了解自己

　　有一个人永远跟我们生活在一起，这个人就是我们自己;;自我。我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向;了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。

　　2、面对现实

　　我们可能没有出生在一个富贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微;我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难;;但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。

　　3、善与人处

　　人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。

　　4、承担责任

　　除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的.责任和工作。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨。

如何判断男性的心理健康3篇扩展阅读

如何判断男性的心理健康3篇（扩展1）

——如何保持心理健康1500字3篇

如何保持心理健康1500字1

　　心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、**的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。以下是小编给大家整理的大学生心理健康论文的内容，欢迎阅读！

　　人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。

　　随着我国经济水*的整体发展，人们的物质生活水*迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充滿着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

　　健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

　　心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、**的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

　　一、大学生心理健康的标准：心理健康水*的评定，一般参照四个标准：经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人心理健康进行判定；社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是健康的判断；统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较；自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。

　　二、大学生的心理过程：人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。

　　三、大学生中常见的不良认知：大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种：(1)我这么矮，别人肯定瞧不起我；(2)我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我；(3)别人有几项比我强，我就只有认输了；(4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没用；(5)我来自农村，家庭条件不好；(6)我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行。

　　自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人；二是面对要做的事或试图达到的'止标，怀疑自己的能力。自卑者的认知特点是：低估自已，只看到别人的优点，吸看到完成任务的困难，而忽视有利条件。把自已的成功归因于机遇，把失败归因于**。在外表和家庭条件方面夸大他人的优势，贬低自已。这样的人生往往既自卑又自尊、**多疑、情绪压抑、心境烦乱、胆小怕事、优柔寡断。大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自忆的优点长处，也要看到自己的缺点短处；既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。

　　另一方面要悦纳自已，优点长处、缺点短处都要接受，一个人的长相、出生是无法选择的，只有悦纳自已，才是最实际明智的态度。成功与失败不能简单归因。主观努力、个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件；而机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到处部因素；既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。

如何保持心理健康1500字2

　　“认识生命，挑战生存，感恩生活”心理活动总结

　　一、活动背景

　　为了在班级开展心理健康教育，普及心理常识，促进学生健康成长。我班在班长，心理委员，副班长等班委的带领下开展了这次以认识生活，挑战生存，感恩生活为主题的班级心理活动。引导同学认识生命真谛，增长生存智慧，提升生活质量。

　　二、活动目的

　　为了让同学们认识生命、尊重生命、珍爱生命，认识人类和其他生命的价值，认识个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物种的生命存在和发展规律，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义。同时，让同学们学会建立合适个体的生存追求，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，正确面对生存挫折，形成一定的劳动能力和生存技能，能够合法、高效和幸福的解决安身立命的问题。还可以让同学们提高生活能力，培养良好品德和行为习惯，培养爱心和感恩之心，培养社会责任感，形成立足现实、着眼未来的生活追求，学会正确比较和选择生活，理解生活的真谛，处理好收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。

　　三、活动内容概述

　　1、东湖出游活动

　　3月x日下午，班里一批同学在班委的带领下去了东湖游玩。大家玩的都挺开心的。不过由于时间的问题，去参加的同学不是很多，但这没影响到同学们玩的兴致

　　2、同学生日聚会

　　4月x日是我班一同学的生日，班里很多的同学欢聚一堂为她庆祝生日。生日当晚大家玩了真心话大冒险等许多好玩的游戏，大家度过了一个愉快的夜晚。该同学还收到了许多的礼物，十分开心。

　　3、观看《死神来了5》

　　4月x日晚上，我们班一批胆子大的同学一起观看了《死神来了5》，虽说这部电影很惊悚，不过，我们班男生们似乎很喜欢这部片子。通过这部电影，我们知道了生命的脆弱，也让我们更加地珍惜我们的生活。

　　4、全班聚餐

　　4月x日，我们班在简朴寨聚餐。这次的参与度是有史以来最高的，几乎全到，班**也参与其中，大家玩的很快乐，也吃得很尽兴。同学们之间的感情也增进了不少。

　　5、篮球赛

　　考试周期间，为了缓解大家考试复习的压力，我班举行了班内篮球赛。大家玩得都很尽兴，同学们之间的感情也增进了不少。

　　四、活动总结

　　1、由于活动时间的安排欠合理，一些原计划的活动没来得及进行，使得整个活动稍显遗憾，以后要更好地安排和部署。

　　2、这次活动由许多的小活动组成，这是一个进步，过去总以为心理活动就是要有很多人才行，这是一个误区，很幸运地，在这次活动中得到了纠正。

　　3、这次活动中有几次因为心理委员的疏忽，忘了安排人拍摄照片，以后的活动中一定会改正。

　　4、这次活动不仅促进了班里同学的关系，同时还让同学们知道了生活的美好，生命的可贵。同学们都表示收获颇丰，也表示希望以后多进行一些这种活动，多促进大家之间的关系。

　　五、同学感想

　　1、我去了东湖，我觉得这次参加的人有一点少，不过我可以理解，毕竟很多同学难得回一次家。我们已经很久没有**出去玩了，只一次让我得到了很大的放松。我很喜欢这次出游。

　　2、这次清明节因为许多的原因我没有回家，所以这是第一次没有家人陪伴的生日，不过有同学们的陪伴，我很开心，很感谢他们一直以来的陪伴，我们就是一个大家庭。我也觉得自己的生活很美好，因为身边一直有爱环绕。

　　3、《死神来了5》真的蛮惊悚的，片中的每个人都想活下去，为了活下去而奋斗着，虽然最后都没斗过死神，但他们努力过了，他们的奋斗让我看到了人类对生存的渴望，我们也应该热爱自己的生命，好好地生活。

　　4、我们第一次全班聚餐，挺激动的，大家吃的很开心，也玩得很开心，大家边吃边聊，很开心。希望以后班里同学的互动可以更多一点，我们班会越来越好的，我坚信这一点。

　　5、考试周确实挺无聊的，不过这次篮球赛让人挺开心的。虽说是班委临时**的，但我们玩的很开心，得到了很大的放松。很喜欢这次的心理活动，不仅是篮球赛，还有聚餐，出游等，这段时间时不时的活动不但没让我们觉得浪费了时间，反而让我们觉得心情愉悦。这次活动我很喜欢。

如何判断男性的心理健康3篇（扩展2）

——如何开展幼儿心理健康教育3篇

如何开展幼儿心理健康教育1

　　世界卫生**提出了关于人的“全面健康”的三要素，即身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。也就是说，心理健康是人健康的重要组成部分。幼儿时期是人发展的关键时期，因此幼儿的心理健康对幼儿来说就更加重要。想要成为一名合格的教师，必修课就是教育学和心理学，可见心理教育是幼儿园日常教学活动的组成部分。幼儿身心健康与幼儿各方面发展关系密切，重视幼儿身心素质的提高，更好的帮助幼儿教育的目标的实现。开展幼儿心理健康教育，我们可以从以下三个方面进行：

　　1重视幼儿情感健康

　　进行情感教育，让幼儿有良好的情感。情感是幼儿对客观事物态度的体验，它对幼儿智慧的发展、品德的形成甚至对幼儿整个人未来发展都有至关重要的作用。有了健康的情感，便幼儿完整的童心，有利于幼儿形成健康的人格，因此要重视对幼儿健康情感的培养。在情感教育中应满足幼儿的合理需要，培养和发展其积极的情感。情感的产生是建立在幼儿需要的基础上，我们满足幼儿物质需要的同时，要充分考虑、尊重和满足幼儿的精神需要，如：早上入园老师给予孩子适当的关注，主动和幼儿打招呼，询问幼儿一些生活琐事，谈话时以亲切的微笑出现在孩子们的面前，在交谈时适度地给他们以抚摸、搂抱等，让他们能够愉快的进交谈。在活动中充分尊重幼儿的意见，他们的想法总是天马星空，我们要给他的回答给于肯定的同时，修正幼儿不正确的认识。在游戏时鼓励幼儿积极的探索，大胆的游戏，在保证幼儿活动的安全的同时满足幼儿的好奇心和求知欲。在为幼儿设计各种活动中，要为幼儿创设有趣、宽松，方便幼儿交流的氛围。在幼儿园中我们会开展大带小活动，请大班的孩子帮助小班的幼儿穿衣服叠被子，大班的幼儿和中班的幼儿一起参加游戏活动，在这些活动中可以让大班幼儿产生自豪感，培养帮助、关心、爱护别人的情感。中小班的幼儿就学产生快点长大的情感，并且努力学习本领。在*时的活动中还要引导幼儿学习良好的*的习惯，有礼貌、讲卫生。并且教授幼儿情感调控的方法，去除消极的情绪，知道在不开心时不能出现跺脚、哭喊、打人、摔东西等行为。在幼儿有负面情绪时，教师给与适当的安慰提供机会和场合帮助幼儿进行发泄，并且教会幼儿在生活中自己也要学会发泄，及时的去除负面情绪。在教授幼儿的同时家长和老师也要做到自我**情感，面对孩子时时钟积极乐观，做好榜样，更加不能把孩子当成发泄的对象。现在的孩子都比较自私，遇到事情都是以自己为中心，自己总是对的，我们要告诉幼儿要结合别人的利益学会**自己，知道自己的需要，从而更好的发展情感。“情感教育”可以通过各种方式进行。我们在每天早上都会进行晨间谈话，每天都有不同的主题，请幼儿分享自己的生活经验和趣事，让幼儿能够共同体验各种各样的情感，有悲伤，有快乐，还有各种道理。

　　2重视幼儿行为培养

　　行为是心理的外在表现，不正常的行为必然有其心理方面的原因。教师要告诉幼儿什么是正确的行为。心理是否健康，人的行为表现最为明显。在日常活动中，我们经常会看到个别幼儿搭积木时，如果想要一块积木不管在谁的手中他都会去哪，如果玩玩具时不小心掉在地上，当作没看见，整理玩具时放下玩具就走，所以对幼儿加强行为培养尤为重要。首先要教育幼儿正确的是非观，知道什么是对的什么是错的。要求幼儿自己的事情自己做，看到别的小朋友遇到困难主动地去帮助、发现班级中的椅子桌子不整齐会去调整，地上有垃圾看到了就捡起来扔到垃圾桶，知道游戏结束就要整理材料。请幼儿带来的玩具图书能够和伙伴分享，并且爱惜。教师在发现幼儿的好行为时要进行表扬，帮助幼儿了解正确的行为。另外我们生活在地球上，环境也是十分重要，保护环境也是幼儿要了解的重点，不可以乱扔垃圾、吐痰、乱涂乱画。在园内进行饲养和种植，培养幼儿的爱心和细心。

　　3重视幼儿成功体验

　　重视幼儿的成功体验，有助于幼儿形成良好的性格。在幼儿园中教师的教学主要以鼓励为主，良好的成功体验能让幼儿主动地进行学习，对幼儿的心理健康和自信心的培养都有促进的作用。成功的体验是产生正能量和自信心的良好途径。要给每一个孩子机会，就算他做不到也要帮助他进行，一但幼儿获得成功，他所体验得到的不止是快乐，还有自信。在活动中鼓励有大胆的尝试，失败了也不用灰心别人能成功自己也一定行。大班孩子在学跳长绳时都很害怕，怕被绳子甩到，这时我们要进行鼓励，给孩子多一点的机会去尝试，一但跳过了一次，他就会明白越是害怕越是跳不过去，只要大胆的往前跳一下就行了。在幼儿跳过去之后及时的给与他表扬，其他的幼儿就会有动力。在幼儿的活动中还要保持幼儿的积极性。我们*时的活动中有幼儿自主的游戏，可以探索、表演、动手、动脑。在活动结束后我们给幼儿进行点评，帮助幼儿了解自己的游戏成果，并鼓励幼儿和大家一起分享，让幼儿觉得我今天做的东西是成功的，是了不起的。心理健康是由很多部分组成的，幼儿在学习、生活中的各种细节都能够反映出幼儿的不同状态，教师和家长要学会抓住他们，并及时的帮助幼儿调节和改正，提高幼儿的心理素质，丰富幼儿的各种体验，了解幼儿的情感，使幼儿能够形成一个健康的人格。幼儿教师所担当的是用心培育幼儿，主要目的不是让幼儿学会多少的本领，而是让幼儿有健全的人格，清晰的世界观。在孩子的生活中**会潜移默化影响幼儿的心理健康发展。所以我们要用爱来对待每一个孩子，幼儿教师是幼儿一生的启蒙老师，教师的爱对幼儿来说是最有效的。只有爱才能让幼儿产生安全感，有了安全感幼儿才会去适应环境，才能主动和其他的人交往学习，养成良好的性格。所以，幼儿教师在幼儿园中要更加的贴近幼儿，了解每一个幼儿的需求，聆听幼儿的心声，关注幼儿的发展，及时和家长进行交流，做到一切为了孩子。

如何判断男性的心理健康3篇（扩展3）

——如何才能保证职场心理健康3篇

如何才能保证职场心理健康1

　　薪水并非唯一收获

　　“给多少我就干多少”是当今职场中一种较为普遍的心态。尽管当今社会，钱确实重要，尽管为薪**作，看起来目的十分明确，但千万别被短期利益蒙蔽了心智。工作不仅仅是为了挣份工资混口饭吃，更多的是为了一分兴趣、一分快乐和一种成就感。老板支付给我的工作报酬固然是金钱，但工作给予我的报酬，乃是珍贵的经验、良好的训练、才能的表现和品格的建立。寻思该如何多赚一些钱之前，不如多想想如何把工作做得更好。

　　感谢压力

　　物竞天择，适者生存。社会的竞争是激烈的、残酷的。我们都在为梦想不停奋斗着，因此我们有了竞争对手，从此压力如影随形。压力可怕，但我们应该感谢压力，压力可以让我们更快地成长，取得更大的成就，并且让经过**的心灵更加懂得珍惜生活的美好。工作中的情况是千变万化的，只准备一个方案永远不够，事先要了解任务的全部过程，并设想可能遇到的各种问题，多准备几套应急方案，当你胸有成竹的时候，压力就能成为你进步的催化剂。

　　立即行动

　　对于我们每一个人来说，每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时，避免自己拖延完成的最佳办法就是立即行动，绝不要给自己一个理由，说服自己把工作交给下一个小时。从接到任务的第一时间起，在自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期，并把任务均匀地分配在日程之内。这样做，不但每天可以轻松地做完部分工作，而且由于时间的充沛，所以更有理由把这一部分工作做到完美。有惰性的人一定是先松后紧，避免最后让自己慌手慌脚地把工作敷衍了事。

　　让桌面永远保持干净

　　这可以说是最容易做到的一件事，但又是坚持下来最困难的一件事。桌面上杂乱的文件、记事本，电脑上厚厚的尘土，乱丢的签字笔，会让一切看上去都毫无头绪，负面的情绪稍一累积，就会勾起惰性的滋生。我的办公隔断内有花有草有小鱼，桌面上永远一尘不染，连鼠标都闪闪发亮。坐在如此整洁舒适的小小天地里，会油然而生一种对工作的依恋之情，一花一草一桌一椅，都可激发我的工作状态。

　　一杯咖啡

　　有时候，我认为把自己的工作分摊出去，不免有指使他人之嫌，即便把工作交给了别人，但由于个人理解与处理问题的角度不同，他人所做的工作汇总到我这里时，总感觉不尽如人意，后悔当初不如自己把事情干了算了。后来我发现一个方法，就是当一个任务下来时，要把自己对任务的理解面对面、最大限度地传递给合作者。在整个项目进行中，我需要做的就是找出一点空余时间，和每一个项目执行者一起喝杯咖啡!这样做，可以让大家都有时间去处理每个人手上要完成的工作，又能及时地沟通，随时调整彼此**力度的侧重点。一杯咖啡时间，就是这么简单而已!

　　挤时间娱乐

　　我每天都要花两三个小时在上下班的路上，这个时间既不是工作时间也不是生活时间，而是享乐时间。我脖子上挂着MP4，享受着最新的流行歌曲，兜里插着口袋本小说随时可以翻阅，更多的时候在狂打手机游戏。不过，工作的时候一定要专心，不要把时间浪费在浏览无关网页和煲私人电话粥上，如果你能在八小时内把事情干得干净利索，下班后尽可以放肆地玩耍。

　　把工作带回家

　　为什么一定要孤苦伶仃地留在办公室加班，然后披星戴月地回家呢?没错，在家工作效率可能稍微受到影响，但你可以穿着舒服的睡衣，跷着二郎腿，吃着水果敷着面膜，听着音乐来工作，说不定还能冒出更好的工作点子呢。

如何才能保证职场心理健康2

　　1、保证充足的睡眠，不要冒犯自然规律，否则必遭自然法则的`报复。

　　2、放慢一下工作速度。如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息一下，可能你做得更好。

　　3、处理好事业与家庭的关系。家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，“家和万事兴”，无力“齐家”，恐怕也无力“*天下”。

　　4、面对压力要有心理准备，要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重。

　　5、合理地安排作息时间，严格执行自己制定的作息**，使生活、学习、工作都能规律地进行。

　　6、注意培养良好的心态，加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。

　　7、要培养自己有一个宽广豁达的胸怀，与人为善，大事清楚小事糊涂。郑板桥一句“难得糊涂”传诵至今，就是因为其中道出了人生至理。

　　8、丰富个人业余生活，发展个人爱好，生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。

如何判断男性的心理健康3篇（扩展4）

——幼儿心理健康的教案3篇

幼儿心理健康的教案1

　　活动目标：

　　1、感受生活中笑和哭两种情绪，并产生相应的体验。

　　2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

　　活动准备：

　　教具：笑脸和哭脸的.小人、笑脸表情和哭脸表情各一个。笑声和哭声的录音。

　　学具：剪好的圆形表情卡片、记号笔人手一份。

　　活动过程：

　　一、观察表情，了解笑、哭两种不同的情绪。

　　1、听录音，出示笑脸的小人和笑脸表情。

　　①教师：这是什么声音？猜一猜她为什么会笑？她有可能怎么了？（幼儿根据自己的生活经验**讲述：妈妈给她买新衣服了；妈妈带她去动物园了；她认识了新朋友等等）。

　　②观察笑脸表情，引导幼儿表述自己笑的情绪体验。

　　**：人笑的时候，嘴巴是什么样子的？

　　生活中你什么时候会高兴地笑？

　　2、听录音，出示哭脸的小人和哭脸表情。

　　①教师：这是什么声音？猜一猜她为什么会哭？她有可能怎么了？（幼儿根据自己的生活经验**讲述：没有朋友和她玩、她找不到妈妈了等等）

　　②观察哭脸表情，引导幼儿表述自己哭的情绪体验。

　　**：人哭的时候，嘴巴是什么样子的？

　　生活中你什么时候会伤心地哭？

　　二、引导幼儿讨论遇到生气或伤心的事情会怎样，学习几种调节自我情绪的简单策略，知道愉快的心情有利于身体健康。

　　1、你觉得高兴地笑好还是伤心地哭好？

　　2、如果遇到伤心或生气的事，我们可以怎样做，让自己变得不伤心，高兴起来？

　　教师小结：如果人经常的伤心、生气会对身体不好，所以小朋友们要学会让自己高兴起来，比如：做自己喜欢的事情：玩玩具、看动画片、找好朋友玩等都是让自己变快乐的好办法。

　　三、制作表情卡。

　　教师：你现在的心情是怎样的？是高兴的笑脸还是伤心、生气的哭脸？仔细观察高兴时眼睛、嘴巴怎样？生气时眼睛、嘴巴怎样？自己动手制作一个表情卡。

　　为幼儿发表情卡，指导幼儿用彩笔画上眼睛、嘴巴。

　　四、将幼儿制作的表情卡布置成心情墙，幼儿讲述自己的心情。

幼儿心理健康的教案2

　　活动目标：

　　1.了解黑夜，乐意尝试一个人自我睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

　　2.经过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。

　　3.学习**自我的情绪，难过或疼痛时不哭。

　　4.进取的参与活动，大胆的说出自我的想法。

　　5.学会坚持愉快的心境，培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。

　　活动准备：

　　ppt音乐、**表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个;事先了解班级孩子一个人睡的情景

　　活动过程：

　　一、**导入

　　1.PPT1这是什么时候?——一个宁静而美丽的夜。

　　2.PPT2大家怎样了?——关灯、睡觉了

　　小结：睡觉是件舒服的事，能够让我们的大脑、身体得到休息。

　　二、**讲述

　　1.那你们是一个人睡的还是跟大人一齐睡的?(出示**表，幼儿将笑脸贴在相应的地方)如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在色表上，如果……师幼统计结果。

　　2.那你们为什么不敢一个人睡呢?到底怕什么?你们说，我来记。(教师边回应边用简笔画在题板上记录)

　　小结：看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦……你们的心境我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、教师也都有害怕的事，只要把它说出来，就必须能想办法解决。

　　三、故事体验。

　　1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次一个人睡，躺在床上怎样也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。

　　小老鼠睡不着害怕什么?是墙上那个黑黑的东西吗?真的是怪兽吗?小老鼠鼓起了勇气仔细一看!原先是一件衣服的影子。怕吗?其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕!

　　2.刚睡下，又从外面传来~~~这是什么声音?是人、是怪物、是…小老鼠立刻蒙住眼睛一动也不敢动。过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。小老鼠听到了怎样的声音?可能是?是不是?原先是刮风了，难怪最终老鼠放心地回到了床上。

　　3.半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~~PPT8(水声)到底是什么啊?小老鼠怎样也不敢，害怕地跑回了床。什么声音让小老鼠害怕?你们觉得可能是?和小老鼠一齐去看个究竟——原先是卫生间水龙头没有拧紧!

　　师：为什么这一个晚上小老鼠怎样也睡不好?

　　如果你在，你会对小老鼠怎样说?

　　这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。睡觉时关紧门窗，屋子里还是很安全的。

　　四、克服方法

　　那我们呢?看一看，那些害怕的问题!

　　问题一：怕怪物、恶梦、怕黑

　　看来，你们和小老鼠一样爱胡思乱想!

　　(1)世界上真有怪物吗?——根本就没有怪物，所以它不应当成为我们害怕的问题。

　　(2)怕做恶梦、怕黑

　　你们有好办法吗?

　　教师根据幼儿回答在PPT中呈现：ppt11——21

　　小结：真棒，想了这么多的办法。点一盏夜灯、听一首轻柔的音乐、想象开心的事等等，能够让我们的心境变得*静、愉快，这样就不怕黑不会做**了。

　　问题二：怕从床上滚下来

　　(1)这个简单，有什么好办法

　　(2)教师根据幼儿交流的资料播放ppt22

　　(3)小结：床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下来，看来只要改变一些做法，就能解决这个问题。

　　五、再次**

　　这些害怕的问题解决了吗?那你们敢尝试一个人睡了吗?好!进行第二次选择，如果此刻你愿意去尝试一个人睡的请将笑脸贴在_色纸上，如果你还有些害怕的请将笑脸贴在_色纸上?

　　小结：第二次有_个孩子选择了愿意尝试一个人睡，看来，你们心里的害怕减了不少，为这些的勇敢的孩子拍拍手。还有_个孩子正在犹豫，有些担心，但教师相信再过一段时间，你们也会去尝试的，是吗?!

　　六、黑夜体验

　　你们真的不再害怕黑夜了吗?那我们来验证、挑战一下!孩子们此刻我要请教师帮忙把灯熄灭!你们不要紧张，教师会陪着你们!此刻屋子里黑黑的就像来到了黑夜!

　　1.黑暗小屋

　　(1)那里有几间黑夜小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会!你们能够静静地坐在那儿听一听、轻轻的摸一摸，等我们数到十再出来!

　　(2)采访：下头的孩子你有什么问题想问吗?

　　师：你们刚开始心境怎样样?之后呢?你觉得黑屋怎样样吗?如果再给你一次机会你还乐意去吗?

　　小结：看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖!身旁有个娃娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗!

　　2.团体体验黑夜

　　听了他们的介绍，你们想试一试吗?

　　(1)介绍方法：别急，教师为你们每个人都准备了异常制作的黑夜小屋(出示黑头套)，把它套在头上就像走进了黑夜。音乐起(幼儿戴头套)

　　(2)想象、体验：孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，周围怎样样，黑漆漆的，什么也看不到，心里……

　　(3)团体采访孩子们，你们觉得刚才一个人睡觉怎样样?

　　小结：是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙**一层黑纱，一片漆黑，当揭开时发现所有的一切还是和白天一样，一样的安全、一样的温暖和幸福。其实我们的黑夜还美，很美，让我们一齐去看一看!

　　七、拓展：欣赏黑夜的美，自然结束

　　教师边朗诵边播放夜景图

　　活动反思：

　　孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着教师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。所以，我认为，在*常就能够多多跟孩子交涉此类问题，让孩子明白我已经长大了，能够一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。仅有这样，孩子的提高才能够直接凸显出来。

幼儿心理健康的教案3

　　【教材分析】

　　大班幼儿随着生活经验的丰富，内心世界也逐步丰富起来，不同的情绪情感直接影响着她们的生活和学习。情感教育无论在幼儿的日常生活教育中还是主题活动教育中，都是一个不能被忽视的问题。故事《心情预报》题材新颖，构思巧妙，情节生动感人。运用天气预报的形式来引出“心情预报”揭示了森林中各种小动物和*相处，互相关爱的一种温馨的场面。本活动通过创设情景学做心情预报员、交流讨论等形式，让幼儿了解心情预报的方法，引导他们通过听音乐、做运动、深呼吸等方法调节自身情绪。并引导幼儿尝试关注周围人的情绪、情感变化，想办法帮助别人获得健康的好心情，体验帮助他人的快乐。

　　【活动目标】

　　1、了解心情预报的内容、方法，愿意关注同伴的情绪和需求。

　　2、能完整连贯的播报心情预报，掌握2—3种调节消极情绪的方法。

　　3、感受关心、帮助他人的快乐。

　　【活动准备】

　　1、物质准备：天气预报视频及各种天气标志、小松鼠头饰、金话筒、课件。

　　2、经验准备：幼儿观看天气预报，了解表示天气情况的各种符号。

　　【活动建议】

　　1．师幼谈论天气，引发兴趣、导入主题。

　　（1）引导幼儿说出观看天气预报能知道未来几天的天气。**：“孩子们，你们看今天的天气怎样？那明天呢？我们怎样才能知道明天的天气情况呢？”

　　（2）鼓励幼儿大胆模仿主持人播报天气，教师给予积极肯定

　　**：“电视台里的天气预报是怎样播报的，谁能来模仿一下？”

　　（3）引导幼儿听听电视台的叔叔是怎样播报天气预报的。

　　**：刚才的天气预报播报了哪几种天气情况？你还知道哪些天气情况。小结：天气情况真是千奇百怪，通过天气预报我们就能预知明天的天气情

　　况，给我们的生活带来了很大方便。

　　2、结合课件分段讲述故事，了解心情预报的内容和方法。

　　（1）结合课件讲述故事前半部分，播报森林心情预报，了解心情预报的内容。**：主持人的第一句话是怎么说的？（提醒幼儿礼貌播报）他都播报了那些动物的心情？

　　（2）分析大象的心情，尝试心情预报的方法。

　　**：

　　①为什么大狮子的心情是大雨天？生病了，会是怎样的感觉啊？帮助、引导幼儿体验他人情感，可以说出自己生病时的感受

　　②你觉得还可以用哪些天气表示不开心、不舒服的心情？引导幼儿利用天气预报的不同符号来表示不同的心情。

　　小结：心情和天气一样，都是可以预报的。我们可以用不同的天气标志来预报不同的心情。

　　（3）结合课件讲述故事后半部分，讨论尝试如何帮助大狮子获得好心情，初步感受关心、帮助他人的快乐。

　　**：如果你是森林里的小动物，你打算如何帮助大狮子，让他的心情好起来？引导幼儿**讨论，充分发挥想象力和创造力，激发幼儿的互爱互助情感，尝试帮助大狮子获得好心情。

　　（4）结合课件，继续**：

　　①森林里的小动物是怎么做的？

　　②有了小伙伴的帮助，这时大狮子的心情会不会发生变化？”小动物们的心情又会怎样？

　　小结：狮子看到有这么多朋友来看望它、关心它，很高兴，心情就慢慢变成晴天了。原来，心情和天气一样，还是可以变化的，我们可以想办法帮助自己或者别人把坏心情变成好心情。

　　3、结合课件尝试做心情预报员，体验播报的快乐，并能帮助他人获得好心情，进一步感受关心、帮助他人的快乐。

　　（1）结合前三副人物表情（哭泣、生气、发怒），尝试心情播报。

　　**：生活中，小朋友也会经常有各种不同的心情？你能做一个心情预报员吗？当我们身边的人出现了不开心，我们应该怎样让他们变得快乐起来呢？

　　小结：让自己和朋友开心的方法有很多，如深呼吸、暂时离开生气的地方、大哭一会儿、想一下开心的事、跟好朋友倾诉、听好听的音乐等，这样心里就不会那么难受了。

　　（2）结合第四副图片“笑脸墙”，尝试心情预报。

　　**：谁能来播报一下她们的心情？你感觉人在什么心情的时候最漂亮？小结：任何人都是开心的时候最漂亮，保持高兴的心情经常笑，我们的生活就会更加开心、幸福。别人不高兴的时候，我们也要帮助他让他有个好心情。活动延伸：利用离入园时间开展“心情播报时间”。

　　附故事：

　　《心情预报》

　　小动物们都非常喜欢看森林电视台的“心情预报”节目。一天，大家又在电视机前收看，主持人小松鼠说：“大家好，我是森林里的心情播报员松松，现在播送心情预报：今天森林里大部分小动物心情晴天，只有大象因为生病了，所以心情雨天，并伴有八级脾气。心情预报播报完毕，谢谢大家收看。再见！”小动物们听了“心情预报”后，都为大象担心，很想让大象开心起来。大

　　家想了很多办法来帮助生病中的大象。小鸟为它唱歌，孔雀为它开屏，小熊为它送药，小蜜蜂为它舞蹈。大象看到有这么多朋友来看望它，高兴极了，头也不疼了，身体也不难受了，心情也变成晴天了！

如何判断男性的心理健康3篇（扩展5）

——心理健康教育的教案3篇

心理健康教育的教案1

　　教学目的：

　　通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯，学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。

　　教学过程

　　1．导入

　　你们生活中、学**经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？这与我们每个人的生活习惯、学**惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。

　　2．学文明理

　　（1）教师通过放录音，讲[档案馆]里的故事，引导同学思考：佳佳在班上出了丑，到底是谁的错？应该怎样做？可分组讨论，然后找**进行汇报。

　　（2）教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成好的习惯。

　　3．教学明理

　　（1）演一演通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。熊妹妹是一个做事不认真的人，比较马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。

　　（2）填一填教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。

　　4．总结全课

　　通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。学会与人合作教学目的：教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。

心理健康教育的教案2

　　教学目的：

　　帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。

　　教学内容：

　　1.通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。

　　2.通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。

　　教学重点：

　　中学生情绪发展的特点。

　　课型及授课方式：

　　讲授课、讲授与训练相结合

　　教学过程：

　　一、讲读(教师讲解，学生阅读)

　　1.明确什么是情绪?

　　在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。

　　2.情绪在交际中的作用。

　　(1)情绪与认识的关系;情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。

　　(2)情绪在现实交往中的巨大作用。

　　(3)情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。

　　3.情绪的不同表现形式。

　　(1)孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。

　　(2)宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。

　　(3)今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。

　　4.情绪的特点及不同类型。

　　(1)情绪肉格性的特征;

　　(2)按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪;

　　(3)按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪;

　　(4)按强度不同可分为强弱两种状态;

　　(5)按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。

　　5.中学生的情绪特点。

　　(1)没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律;

　　(2)中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了;另一方面，情绪也带**文饰的内隐的曲折的性质。

　　二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析

　　三、训练：

　　要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的`方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。

　　四、全课小结

　　喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。

　　五、作业

　　结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。

心理健康教育的教案3

　　活动分析：

　　二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

　　活动目标：

　　1、了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

　　2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

　　3、通过活动引导学生树立自信心。

　　活动重点：

　　帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

　　活动难点：

　　提高自我理解，自我评价的水*，增强学生前进的信心。

　　活动准备：

　　1、了解学生自信的程度及学生的长处。

　　2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级：二年级

　　活动过程：

　　一、课件导入：

　　1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！

　　看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！

　　听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢

　　2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

　　3、角色扮演：《我能行和我不行》

　　我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。

　　我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。

　　我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

　　我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！

　　我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场）

　　我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场）

　　4、小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢

　　二、找一找，说一说

　　1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！

　　2、和同桌说说你会做这些事吗

　　（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。

　　（2）我会补书，也会包书皮。

　　（3）我会弹琴，画画，打电脑等等。

　　（4）我会整理房间。

　　（5）我会自己叠被子。

　　3、教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗

　　4、请学生现场表演自己的特长。

　　三、小品：小明真的是"我不行"吗

　　1、教师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是"我不行"吗》

　　2、小品表演。

　　小明真的是"我不行"吗

　　小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗

　　3、讨论：

　　（1）小明真没用吗

　　（2）那小明做什么事情最棒

　　（3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正

　　4、教师引导：在我们班中，有些**胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗

　　5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。

　　四、活动：自信奖状

　　1、在我们的生活，学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此，我们不开心，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢

　　2、讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做

　　（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去

　　（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去

　　（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该

　　3、交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。

　　4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。

　　五、小结

　　生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！"

　　来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：xx，你最棒！

如何判断男性的心理健康3篇（扩展6）

——作文心理健康3篇

作文心理健康1

　　常用QQ的同学一定看过这些话“看看我最近的照片---才扫描到空间上的.是不是有点太露了”随后就是一个网址。我想同学们一定对这些危害我们的心理的东西痛恨之极。每每我看到这些话，心里不禁一酸：为什么总有人发这些无聊的话呢？自己有好处吗？难道为的就是让其他人也陷入泥潭？

　　难道，网络上没有绿色可言了吗？事实不是这样的。网络是一把双刃剑。它大部分内容都是这时代先进的产物。其实，网络也是一面镜子，它反射出你的心是否健康。

　　我们无法去评判这个世界的好坏，因为我们所触及到的仅仅只是这世界的皮毛而已。以偏概全，未免过于臆断。然而这世界的繁华，亦如这城市的喧嚣，总是在不经意间让人迷失自我。人们在这喧嚣的

　　世界中往往会多许多浮躁。很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地，可以随时调整自己。不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。

　　很多人迫于现代社会竞争的压力，纷纷采取各种不恰当的解决途径。富士康工人跳楼事件、各种心理问题的滋生、的泛滥等等，这样的事件频繁见诸报端。作为当代大学生，我们更应该树立正确的世界观、价值观和人生观。下面我们来细谈这些观念：

　　①正确的世界观。所谓世界观是对这个物质世界的总的根本的看法。现代，有不少同学有些迷信：比如根据所谓的‘星座’‘八字’、血型等确定自己的‘幸运数字’、‘幸运颜色’，有的甚至用这些东**推算自己某次考试是否顺利，有的同学认为考试前洗头是不吉利的，会使自己什么也想不起来。而这些想法居然像**一样广为流传，这就有点让人匪夷所思了。 ②正确的价值观。所谓价值观就是什么是对的，什么是错的，什么是重要的，什么是不重要的。具有不同价值观的人，对同一件事会有不同的评价。我们每个人对于这个社会都有自己独特的价值观。而这样的价值观应该是紧紧根基于现代的文化和精神发展方向的。

　　③正确的人生观。人到底应该为什么活着不同的人会有不同的答案。古代儒家有一种观点：穷则独善其身，达则兼济天下。还有很

　　多种关于人生的说法，但不外乎这样两点：一是使自己的人生更充实、更美好，二是使他人的生活更美好。人生观符合*标准的，才是健康的，而一味地强调自己的利益，一味强调自己的索取，这些都是不健康的。

　　另外一个问题也同样不可忽视----人际交往问题。现在很多大学生都是在温室里长大的。甚至许多同学在上大学前从未离开过父母的怀抱，而这样也就逐渐使他们养成以自我为中心的观点。在处理各种事物时总是将自身利益放在首位。而这样的人，人人见而远之。这样一个社会化普及的问题，也就引发了一系列的心理健康问题。

　　其实要想改变这种现状并不难，只要我们转变一下观念，在谋求自身利益的同时，也能兼顾他人甚至集体的利益。这里的利益不仅指金钱，也包括情感等诸多方面。拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。

　　不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上；当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；不能企望**他人，但你可以好好把握自己；不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。

　　还有，就是当代大学生的受挫能力。记得一位哲人说过，光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。 总之，一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。

　　作为一个当代的大学生，不仅需要掌握现代科学技术，具备强健的体魄，而且必须具备健全的人格、健康的心理素质。在这日新月异的时代，科学给我们带来了无法估量的好处，当然，科学的成就也有一部分被一些十恶不赦的人给利用，他们通过各种不健康的方法试图侵入我们风华正茂的学生的心灵。我们要通过文化学习和精神建树来使自身心灵愈加强大，使自己对这些不良**获得免疫的同时，也能帮助更多的在这些泥淖面前束手无策的人们。

　　同学们，美好心灵这一火炬，历经无数哲人与智者的接力，传到我们当代大学生的手中。让我们这些正年少潇洒，春风拂面，充满了豪情壮志的青年们，高擎着这火炬，在现代精神文明还不太健全的黑暗中继续探索，将这世界打造成一个更加美好的明天！

如何判断男性的心理健康3篇（扩展7）

——参考心理健康的标准3篇

参考心理健康的标准1

　　1.求知欲强

　　这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。

　　2.意志力强

　　不怕困难和挫折，不达到目的不罢休，从不半途而废。能根据自己的需要**自己的愿望和行为，还能排除外界和内心的干扰，集中***进行学习和工作。

　　3.活泼乐观

　　与人交往坦诚、随和，不掩饰自己的喜怒哀乐，乐意接受别人的意见，遇到困难和挫折所引起的不良情绪能很快**，不淤积心里。

　　4.心态*衡

　　经常保持欢乐愉快的心态，遇事冷静，情绪很少大起大落，能理智地分析遇到的问题，很少表现出焦虑不安或忧郁。

　　5.富于同情心

　　乐于帮助别人，乐于关心别人，常表现出“利他”和“亲社会”的行为。

　　6.人际关系良好

　　心胸开阔，尊重别人，能与别人和睦相处。积极参加集体活动，适应纪律约束和行为规范。

如何判断男性的心理健康3篇（扩展8）

——学生心理健康3篇

学生心理健康1

　　**来，随着80后独生子女的成家，为人父母，独独家庭组合现象越来越多，在这个家庭结构模式转型的关键期，一批1995年前后出生的孩子，目前成了各家庭特别关注的人群。

　　他们之所以受到关注，是因为他们面临的问题真不少。他们年龄在15-20岁之间，父母基本上都有兄弟姐妹，而自己却成了正儿八经的独生子女;他们享受到了比父母各方面条件好的多的生活待遇;他们却失去了迎接艰苦挑战的宝贵磨练机会;他们同步了*最快发展的一个时段;他们经受了*传统文化与世界多元文化碰撞的洗礼;他们处在觉醒却特别迷茫的青春期;他们志向远大，抱负比天，却害怕畏手畏脚;他们的身体指标远好于与他们同龄时的父母;他们的心理健康却面临前所未有的压力和挑战。

　　正因为他们都是独生子女，所以家人从一开始就给他们一个自以为是的“最好”的生活环境，无论衣、食、住、行，还是教育学校、培训，每年的旅游几乎成了规定;他们也被安排参加各种各样的特长培训班;他们独享了将近三代人积累的财富基础，他们承载了三代人的山一般的期望。

　　现在人们都在说，这是个知识更新爆炸的年代，每年的知识更新都以多少倍的速度递增，特别是*这个发展中的庞大巨轮。*特有的应试教育考试，正是逼着孩子**记硬背那些随时可能被忘却甚至淘汰的东西，为了取个高分乐此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四种写法，让人啼笑皆非。也难怪，高考人家就是看分数，差一分你也去不了想去的大学。就是逼着每一个家长来逼着自己的孩子取那关键的一分，大好的青春年华都浪费在那看似关键的一分**。

　　我碰到一个案例让我深有感触：一个18岁的小伙子，长得眉清目秀，一表人才，然而，整天宅在家里，大门不出二门不迈，除了上网就是玩游戏，社会交往几乎没有，愁得父母难以言表。小伙子，白白净净，个字高挑，****就不再上学，成了啃老一族。有着天大的抱负，却不愿动动手指;整天担心自己的父母受累，却不肯自力更生;既愤愤不*，又眼高手低;既明白事理，又夸夸其谈;既想孝顺父母，又在自欺欺人。心中的矛盾纠结，终于使自己的心理到了严重不健康的程度。

　　我不能说这一代人都这样，毕竟健康的'孩子还是大多数。通过这一个孩子，我们看到了他们面临的挑战和压力，不仅仅是他们自己能不能承受，更多的是父母是否为他们准备承受那些压力和挑战准备好。不是去创造便利，而是应该给他们机会。

　　梁启超的《少年*说》讲的很好“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年**则国**，少年**则国**，少年进步则国进步，少年胜 于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”。中学生正处于一个建立世界观、人生观和价值观的最黄金时期，此时的影响将会根深蒂固。

　　作为家长，都希望给自己的孩子创造最好的生活、学习、工作环境，都希望自己的孩子能独当一面，成为社会的栋梁，但是有些人在给孩子教育的方式方法上却背道而驰，让人唏嘘不已。一边喊着让孩子**，一边给他端茶喂饭;一边喊着要树立信心，一边却长吁短叹;一边要求他认真学习，一边却和别人看球聊天;一边要求勤俭节约，一边却把好好的饭菜当着孩子的面倒进垃圾桶。父母的心比天大，手比海深，言行不一，言不由衷，言之无文行而不远，如何让孩子能正确按照自己的意图生长。

　　没有困难的洗礼，不会感恩;没有挫折的经历，不会学会珍惜;没有失败的教训，不会争取成功。

如何判断男性的心理健康3篇（扩展9）

——心理健康的宣传**

心理健康的宣传**

　　无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是**了吧，**具有非常明显的时代特征和行业特色。那么什么样的**才是好的**呢？以下是小编整理的心理健康的宣传**，希望能够帮助到大家。

心理健康的宣传**1

　　１、倾心服务，复印微笑。

　　２、全新人生，心的启航。

　　３、健康幸福，从心开始。

　　４、放飞心灵，解读心声。

　　５、用心为健**活加油。

　　６、健康素质，阳光心灵。

　　７、对话心灵，快乐生活。

　　８、幸福知音，良师益友。

　　９、心灵有约，大爱无言。

　　１０、春风话语，温润心灵。

　　１１、温润心灵，影印美好。

　　１２、身心健康，幸福领航。

　　１３、贴心服务，温馨呵护。

　　１４、心心相印，分分真诚。

　　１５、心系华夏，服务大众。

　　１６、化解阴霾，普洒阳光。

　　１７、情系华夏，心心相印。

　　１８、知音的摇篮，心灵的桥梁。

　　１９、心灵的导师，健康的益友。

　　２０、倾听心声，指引心灵。

　　２１、心系华夏，印证健康。

　　２２、心理辅导，与您心心相印。

　　２３、心系神州芸芸，印证华夏朗朗。

　　２４、诚信誉华夏，暖心进万家。

　　２５、心灵的朋友，生活的知音。

　　２６、用心净化华夏子孙的灵魂。

　　２７、万众一心，健康你我。

　　２８、专业心理辅导，服务心理健康。

　　２９、服务身心健康，**幸福领航。

　　３０、温润华夏心，荣镌*印。

　　３１、情理交融，心灵沟通。

　　３２、倾听心声，快乐心情。

　　３３、舒畅心情，快意人生。

　　３４、敲开心灵的大门，留下你温暖的印记。

　　３５、打造美丽的心灵，享受激情的人生。

　　３６、用你的力量，传递爱的阳光。

　　３７、最真诚的倾听，最恳切的告诫。

　　３８、领航心理服务，**幸福生活。

　　３９、领航心理专业，服务身心健康。

　　４０、呵护心灵，优化生活。

　　４１、心灵期待，健康未来。

　　４２、寓情寓理，给每个人快乐的心境。

　　４３、用科学用真情，祛除病人心中的隐痛。

　　４４、给你心灵**，给你美好印象。

　　４５、心心相印，给你一个明朗的天空。

　　４６、世界的微笑，由华夏心印开始。

　　４７、沟通才华出众；惠行春风夏雨。

　　４８、将我的爱与你的爱一同印在一起。

　　４９、专注心理健康，塑造健全人格。

　　５０、走进内心世界，让阳光温暖心扉。

　　５１、与心灵相约，一同寻找生活的真谛。

　　５２、温暖华夏心，幸福神州人。

　　５３、与您心心相印，走出灰暗阴霾。

　　５４、本是华夏同根生，心有灵犀一点通。

　　５５、让我帮你打开心灵之窗，让阳光照耀你的心扉。

　　５６、我们治愈的不是身体，我们治愈的是灵魂。

　　５７、爱自己，让心灵露出健康而灿烂的微笑。

　　５８、华夏同文理念合曲，洞知齐朗心映生辉。

　　５９、给您最满意的答案，是我们穷尽一生的追求。

　　６０、我们的存在，是解惑行业最好的证明。

心理健康的宣传**2

　　1、种下一粒种子，收获一片森林。

　　2、以心为名，智在必得。

　　3、疏导心里，睿智人生。

　　4、爱由心生，赢在心智。

　　5、心智起发有声，成长引领用心。

　　6、心心相连，智慧共享。

　　7、百味人生，心灵鸡汤。

　　8、开启心灵的枷锁，许青春一世承诺。

　　9、你心灵的导师，你智慧的朋友。

　　10、成才之路，人生向导。

　　11、人生初始的导航，伴你共成长。

　　12、用心品读，智源于此。

　　13、心灵的鸡汤，人生的导航。

　　14、照亮前途，不在迷惘。

　　15、完美青春， 给自己一次重生。

　　16、放飞心灵，点亮智慧人生。

　　17、我们今天的奉献，你们明天的精彩。

　　18、倾听心声，成就人生。

　　19、用心发现，智在必得。

　　20、种下一缕阳光，破开成长的迷茫。

　　21、给青春的大地洒上的光芒。

　　22、成长人生，心智可以相伴一生。

　　23、心在云端舞蹈，智慧诠释人生。

　　24、打开我心，成就我梦。

　　25、迷惘的青春过期不候。

　　26、关注您孩子的心智成长。

　　27、心的希望，智的畅想。

　　28、心心相印，智（志）能成功。

　　29、心灵之窗，智者远航。

　　30、开启心智，关爱成长。

　　31、倾听心智，让梦想不再遥远。

　　32、心之所向，智取人生。

　　33、为青少年铺就一条条成功之路。

　　34、欲飘的感觉，希望在飞翔。

　　35、聆听心灵最深处的声音。

　　36、打开心智，聆听青春，播种希望。

　　37、为教育和成功构思。

　　38、用来启迪未来的心智。

　　39、听进去的是智慧，做出来的是成就。

　　40、寻最初的心境，塑智慧的人生。

　　41、行动从心智开始。

　　42、美好青春，我与你相伴。

　　43、惟有我们才能启发青少年的心灵智慧。

　　44、让青少年在学习中的故事有一个完美的结局。

　　45、价值与时间同步增长的艺术杰作。

　　46、学会找到真正的自我。

　　47、心灵教育，智慧人生。

　　48、希望的人生，我们和你一路同行。

　　49、感悟心灵，智慧人生。

　　50、与心智相融，享成长乐趣。

　　51、开启孩子快乐成长美一天。

　　52、聆听每一刻的精彩。

　　53、心智相伴，精彩一生。

　　54、成长动力，源于心智。

　　55、用心智聆听，为人生喝彩。

心理健康的宣传**3

　　一、迷惘的青春过期不候。

　　二、青少年人生道路的踏脚石。

　　三、心灵之窗，智者远航。

　　四、阳光风雨同行，快乐健康伴你。

　　五、心心相连，智慧共享。

　　六、耳通心灵，声触心扉。

　　七、人生高点，随心而远。

　　八、让我们的心灵在聆听中变得强大。

　　九、感动启迪心智，快乐塑造未来。

　　十、用来启迪未来的心智。

　　十一、向着心的的方向，扬帆远航。

　　十二、心梦开发，智信到达。

　　十三、你心灵的导师，你智慧的朋友。

　　十四、价值与时间同步增长的艺术杰作。

　　十五、让青少年在学习中的故事有一个完美的结局。

　　十六、为教育和成功构思。

　　十七、感悟心灵，智慧人生。

　　十八、心智，启迪心灵的智慧之音。

　　十九、我们今天的奉献，你们明天的精彩。

　　二十、心灵的成长是智慧的累积。

　　二十一、孩子的心境灰暗了，让心智明亮。

　　二十二、聆听每一刻的精彩。

　　***、行动从心智开始。

　　***、坚强心智，畅享青春。

　　二十五、开启新**，关爱心生活。

　　二十六、打开我心，成就我梦。

　　二十七、选择心智，成就未来。

　　二十八、开启新**，重塑心生活。

　　二十九、心智，让您的心理再无障碍。

　　三十、心之所向，智取人生。

　　三十一、种下一粒种子，收获一片森林。

　　三十二、美好青春，我与你相伴。

　　三十三、开启心智，年轻的心需要指引。

　　三十四、一心一意，智赢未来。

　　***、让生活中的您，为未来产生出力量。

　　三十六、人生初始的导航，伴你共成长。

　　三十七、成长人生，心智可以相伴一生。

　　三十八、点亮心灯，智取人生。

　　三十九、启发心灵智慧的妙音。

　　四十、关注成长，聆听希望。

　　四十一、让阳光照进孩子的心房。

　　四十二、寻最初的心境，塑智慧的人生。

　　四十三、给人生的路铺满阳光。

　　四十四、启迪心智，大爱无疆。

　　四十五、听进去的是智慧，做出来的是成就。

　　四十六、关注您孩子的心智成长。

　　四十七、疏导心里，睿智人生。

　　四十八、百味人生，心灵鸡汤。

　　四十九、让我们都有一颗勇敢的心。

　　五十、融入关爱，智造精彩。

　　五十一、心心相印，精彩人生。

　　五十二、心灵起舞，智慧人生。

　　五十三、为你点燃心中的圣火。

　　五十四、让孩子的心灵开一扇窗。

　　五十五、精彩启迪心智，感动不同凡响。

　　五十六、成才之路，人生向导。

　　五十七、启迪心灵，把握未来。

　　五十八、让青春的阳光洒满心里每个角落。

　　五十九、以心为名，智在必得。

　　六十、开启孩子快乐成长美一天。

　　六十一、沟通你我，发现未来。

　　六十二、放松心灵，精彩人生。

　　六十三、聆听出心灵深处的智慧。

　　六十四、阳光风雨，快乐伴你。

　　六十五、聆听心灵最深处的.声音。

　　六十六、智慧的心灵，丰富生命的动力。

　　六十七、启迪心智，导航人生。

　　六十八、心里的智慧园，必须自己种植。

　　六十九、种下一缕阳光，破开成长的迷茫。

　　七十、自信改变自我，智心重塑未来。

　　七十一、心梦呈现，智信无限。

　　七十二、为青少年铺就一条条成功之路。

　　七十三、打开心智，聆听青春，播种希望。

　　七十四、天生一条命，快乐在于心。

　　七十五、心的成长，智的叠加。

　　七十六、引导青少年的心灵。

　　七十七、心智相伴，精彩一生。

　　七十八、聆听心灵花开的声音。

　　七十九、聆听这里，筑就美好人生。

　　八十、我们是一把开启心灵智慧的钥匙。

　　八十一、铸健康心灵，就青春梦想。

　　八十二、心的关爱，智造精彩。

　　八十三、美好的未来，从今天的积累开始。

　　八十四、开启人生，打开智慧之门。

　　八十五、心声梦想，智信未来。

　　八十六、心中的阳光，照亮呼吸的心灵。

　　八十七、抚慰心灵，启迪智慧。

　　八十八、心灵的鸡汤，人生的导航。

　　八十九、学会找到真正的自我。

　　九十、敞开智慧之门。

　　九十一、开启心智的天籁之音。

　　九十二、智融我心间，关爱无极限。

　　九十三、用心，绘“智”人生。

　　九十四、心的希望，智的畅想。

　　九十五、您的心灵需要一个假期。

　　九十六、心心相印，智（志）能成功。

　　九十七、帮助青少年健康成长。

　　九十八、声情并茂，开启心智。

　　九十九、开启心智，成功领先。

　　一百、用心其中，睿智无穷。

　　一百〇一、希望的人生，我们和你一路同行。

　　一百〇二、为你开启心灵智慧之门。

　　一百〇三、让智慧永存心间。

　　一百〇四、放飞心灵，点亮智慧人生。

　　一百〇五、开启心灵之窗，让它晒到阳光。

　　一百〇六、心中沐浴春风，智慧点亮人生。

　　一百〇七、开启心灵的枷锁，许青春一世承诺。

　　一百〇八、心系少年，成就未来。

　　一百〇九、倾听心智，让梦想不再遥远。

　　一百一十、敞开心扉，****。

　　一百一十一、开启心智，关爱成长。

　　一百一十二、心灵因聆听而澄澈。

　　一百一十三、点燃心中圣火，照耀非凡人生。

　　一百一十四、拥抱大自然，心灵更美好。

　　一百一十五、交流心声，笑赢人生。

　　一百一十六、爱在温暖在，心灯照耀伟大人生。

　　一百一十七、心在云端舞蹈，智慧诠释人生。

　　一百一十八、给青春的大地洒上的光芒。

　　一百一十九、开启心智，净化心灵。

　　一百二十、惟有我们才能启发青少年的心灵智慧。

　　一百二十一、诠释一个从容而淡定的人生。

　　一百二十二、用心品读，智源于此。

　　一百***、心灵教育，智慧人生。

　　一百***、自主生命，快乐一生。

　　一百二十五、心灵知音，读出心灵智慧之声。

心理健康的宣传**4

　　1、放飞心灵，快乐自我。

　　2、别让自己成为最熟悉的陌生人。

　　3、播种健康新苗，收获丰硕人生。

　　4、不一样的心情，不一样的风采。

　　5、敞开心扉，放飞梦想。

　　6、倡导**心态，崇尚健康心理。

　　7、诚心诚意，从心做起。

　　8、烦恼留给昨天，快乐享受今天。

　　9、构建**校园，让心灵充满阳光。

　　10、打开心灵的门窗，让阳光驻进来。

　　11、打开心锁，解开心结。

　　12、放飞心灵之翼，塑造理想自我。

　　13、放慢脚步，倾听来自心底的声音。

　　14、改变自己，从心开始。

　　15、关注心理健康，铸就美好人生。

　　16、关注心灵健康，放飞绿色心情。

　　17、过去的痛苦就是快乐。

　　18、呵护心灵，美丽人生。

　　19、呵护心灵种子的成长。

　　20、后悔过去，不如奋斗将来。

　　21、激扬青春，你我共享。

　　22、健康，从“心”开始。

　　23、健康心理，快乐人生，**社会。

　　24、健康心灵，青春护照。

　　25、交出你心，说出你情，解你之忧。

　　26、交给你开启内在动力的金钥匙。

　　27、开心笑一笑，幸福来报到。

　　28、快乐吸收好，心灵更美好。

　　29、快乐源于自信，美丽源于心灵。

　　30、困难遇到坚强的心自当不战而退。

　　31、绿化我们的精神后花园。

　　32、普及知识，调适心情，健康人生。

　　33、七色花儿开，心灵放光彩。

　　34、让秋风拂去心灵的忧伤。

　　35、让我们拥抱阳光，一起成长。

　　36、让我们张开翅膀飞进“心理”。

　　37、让心理露出八颗牙齿的微笑。

　　38、让阵阵秋雨，洗涤心灵污垢。

　　39、十个想法不如一个行动。

　　40、实现心理健康，获得幸福绿光。

　　41、探索心灵奥秘，展现个性自我。

　　42、透彻的心灵让我们更快乐。

　　43、完美心灵，你我共创。

　　44、微笑可以缩短心灵之间的距离。

　　45、微笑展露唇角，欢乐自在我心。

　　46、为每个生命找到属于自己的舞台。

　　47、我爱我，给心灵一片晴空。

　　48、我心健康，我心飞翔

　　49、心的天空，让我们帮你点亮。

　　50、心理健康，与梦想一起起航。

　　51、心理健康教育，教育健康心理。

　　52、心理没有完美，只有更美。

　　53、心灵的成长，一生的财富。

　　54、心灵阳光花园，人生康庄大路。

　　55、心灵拥抱自然，阳光普照心田。

　　56、心是明媚的，天空就是清朗的。

　　57、心态支配行动，行动改变命运。

　　58、心心相融，欣欣向荣。

　　59、心与心的交流，让生命更加*等。

　　60、以**自我，创造**社会。

　　61、用“心”呵护心的健康。

　　62、用“心”构筑**世界。

　　63、与你牵手走过，**心理疑惑。

　　64、与心灵相约，与健康同行。

　　65、走进神秘的心理后花园。

心理健康的宣传**5

　　一、我们已远航，彼岸，专属梦想的新**。

　　二、心中冷淡的花儿因心理的健康而绽放。

　　三、探索心之密码，打开成功之门。

　　四、舍得给予别人，自己就会收获快乐。

　　五、几个月，开了无数朵花，一个礼拜，花儿枯竭；一年天，一天天，眨一次

　　六、*和沉静，心在安谧中站定。激荡呼啸，灵在扰攘中迷航。

　　七、人的优雅关键在自控情绪，安静，也是一种力量。

　　八、上音心理健康哪家强，音工心理最健康。

　　九、让我们纯洁的心灵，飞往更广阔的蓝天吧！

　　十、心，最深处，应是温暖。

　　十一、把握心海罗盘，洗刷昨日阴霾，沐浴璀璨阳光。

　　十二、青春无悔，一路向前，敞开胸怀，拥抱快乐人生。

如何判断男性的心理健康3篇（扩展10）

——心理健康的格言

心理健康的格言

心理健康的格言1

　　1、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。

　　2、欲生于无度，邪生于无禁。

　　3、把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。

　　4、面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。

　　5、古语云：知人者智，知己者明。

　　6、与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。

　　7、经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。

　　8、要打动别人的心，自己的行为必须合乎人情。

　　9、良好的个性胜于卓越的才智。

　　10、人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。

　　11、天行健，君子以自强不息。

　　12、心如明镜台，时时勤拂拭。

　　13、正心以为本，修身以为基。

　　14、只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。

　　15、健康的心理来自于健康的体魄，**的环境，正确的疏导和科学的诊治。

　　16、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机**、缺一不可。

　　17、心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本，全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。

　　18、健康的一半是心理健康。

　　19、一两重的真诚等于一吨重的聪明。

心理健康的格言2

　　我们无法改变人生，但可以改变人生观！

　　我们无法改变环境，但可以改变心境！

　　我们无法调整环境来完全适应自己的生活； 但可以调整态度来适应一切的环境！

　　你不能左右天气，但你可以改变心情！你不能改变容貌，但你可以展现笑容！你不能**他人，但你可以**自己！你不能预知明天，但你可以利用今天！你不会样样顺利，但你可以事事尽力！

　　当我们把鲜花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；

　　当我们把泥土抛向别人时，首先弄脏的是我们自己的手。

　　一个人快乐，不是他拥有的多，而是计较的少；多则负担是另一种失去，少则不足是另一种有余；舍弃不一定失去，而是另一种更广阔的拥有。

　　面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气；

　　面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。

　　面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚，清醒，然后不断进取，这是一种力量；

　　面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种*和，释然，然后努力化解，这是一种境界。

　　成功人士须具备的三种素质：有度量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智慧区别上述两种事。

　　告诉缺水的人哪里有水源，告诉寒冷的人哪里有篝火，告诉生病的人哪里有药草，告诉饥饿的人哪里有野果，这些都是天下最好的礼物。

　　快乐并不是拥有更多，而是懂得享受你已经拥有的。快乐的人生充满希望，无论是在顺境和逆境中都抱着积极的态度。

　　学会感激 怀着一颗感激之心，你才能与天下同乐。

　　宽容和关爱的氛围是建立和维持积极的精神态度的关键。

　　生活充满变化与挑战。沉着应对挑战的积极途径就是维持健康的精神态度。

　　笑望青山山亦笑，哭临碧水水亦哭

　　要尽己性，尽人性，尽物性。"所谓"尽已性"，就是要真正明确自己的状态，怀着生的渴望去过积极的生活，为实现自我从现在做起，奋发努力。所谓"尽人性"，就是要肯定别人应有的价值，发挥他的长处。所谓"尽物性"，就是要看准每件事物的存在价值，提高它的价值。

　　四个决定----思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

　　五个重要----观念比能力重要.策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要。

　　人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康，人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是**！

　　思想疑惑只能从智慧里找。而智慧只能从知识中衍生。

　　尊重生命远比别人看法重要。不要在意不值得在意的东西，自己要让自己活的精彩。

　　人和信念在一起就会变得年轻，和疑惑在一起就会衰老。人和自信在一起就会变得年轻，和恐怖在一起就会衰老。希望存在则会无限年轻，和失望在一起则会老朽。

　　健康十个一：一个宽阔的胸怀，一种规律的生活，一种合理的饮食习惯，一种适合自己的锻炼方法，一种活泼热情开朗合群的性格，一种能调节心身的业余爱好，一种不向任何压力低头的意志，一种对待疾病的正确态度，一种对年龄的忘却，一个永远微笑的面孔。

　　人生最大的财富是健康，最可佩服的是精进，最大的敌人是自己，最大的失败是自大，最大的无知是自欺，最大的悲哀是自弃，最可怜的性情是自卑，最大的破产是绝望，最珍贵的礼物是宽恕，最大的债务是人情，最大的欣慰是奉献！最高的境界是无我！

　　宽容，就是宽厚能容忍。他是人类一种可贵的胸襟，可以说是一种美丽而富有爱的人格。

　　灵魂的伟大与其说在于爬得高和走得远，不如说在于懂得如何去改变和**自已。

　　笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。

　　一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

　　自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男。

　　世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。

　　猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。

　　倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。

　　伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

　　一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。

　　谦受益，满招损。

　　三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而避之。

　　人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。

　　塞翁失马，焉知非福？

　　一句美好的赞扬，我能多活两个月。

　　金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。

　　万事三思而后行。

　　愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。

　　赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。

　　欲生于无度，邪生于无禁。

　　把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。

　　面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。古语云：知人者智，知己者明。

心理健康的格言3

　　1) 古语云：知人者智，知己者明。

　　2) 经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。

　　3) 这句话我深有体会，我以前遇到困难的时候，跟我关系最好的朋友像是有心灵感应一样，在那段时间总给我打电话问我的情况，配我聊天，帮助我度过难关，我想他们了!大鹏、闷子、东哥、森、猪、包子，小弟多谢你们几年来的关照!

　　4) 健康的心理来自于健康的体魄，**的环境，正确的疏导和科学的诊治。

　　5) 佩服!让我这个毛头小子醍醐灌顶!希望所有在这个社会中下层打拼的人们都能够明白这个道理，我现在在学校里面的院学生会工作，有时候对此也是体会颇深啊。

　　6) 我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们;我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。

　　7) 笑一笑，十年少;忧一忧，白了头。

　　8) 把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。

　　9) 重名者必为名所累，重利者必为利所惑，**之心不可盛。

　　10) 不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。

　　11) 图一时口快，只能让你成为后面发言者们的前车之鉴，尤其是面对自己不太熟悉的话题的时候，最好做个诚实而又谦虚的人。

　　12) 随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。

　　13) 对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标定得过高，根本无法实现，于是终日郁郁寡欢;有的人做事要求十分十美，往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围，易于实现，心情就容易舒畅了。

　　14) 哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。

　　15) 愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。

　　16) 人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。

　　17) 正确的比可以比出理想、志气和追求;错误的比只会比出怨恨、丑陋和堕落。

　　18) 被嫉妒的火焰所围困着的人终于如同蝎子一样转动了毒尾刺杀了自己。

　　19) 人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。

　　20) 天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是**的本钱，只有拥有健康的身体健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。

　　21) 不管雨下得多大连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。

　　22) 虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目，以赢得别人的赞许，虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来，企图避免别人的责备。

　　23) 每个人都会有属于自己人生的辉煌顶点，但每个人都注定要从这一点降落，心浮力难继，宁静可致远。

　　24) 有人说，认识一个人要机缘，了解一个人要靠智慧，以后和睦相处要靠宽容。

　　25) 三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而必之。

　　26) 要打动别人的心，自己的行为必须合乎人情。

　　27) 赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。

　　28) 有人说，人到了岁以后，宜清闲，不宜急进;宜藏锋，不宜露势;宜口讷，不宜激辩;宜淡出，不宜雄起。

　　29) 正确地评估自我，是挑战自我的前提。

　　30) 亡我者我也，人不自亡，谁能亡之?

心理健康的格言4

　　1、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人***中看到的是危难。

　　2、心理健康，受益你我他。

　　3、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

　　4、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

　　5、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

　　6、人生的路是一张无字的白纸，下什么样的笔，走什么样的路，必须认真细致地探索，这样才会写出优美的文字，绘出美丽的图画。

　　7、不怕**，就怕无恒。

　　8、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

　　9、想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。

　　10、必须意识到你遇到的烦恼是生活中难免的，心理补偿是建立在理智基础之上的。人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

　　11、人生是一**，自信是鼓帆的风；人生是一座山，自信是向上的梯。

　　12、人有恒，万事成；人无恒，万事空。

　　13、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

　　14、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

　　15、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

　　16、有健全的心理，争做健康的卫士。

　　17、无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。

　　18、别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。

　　19、退一步海阔天空，让三分心*气和。

　　20、强者**自己的情绪，弱者让情绪**自己。

　　21、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。

　　22、心灵是自己的地方，在那里可以把**变为天堂，也可以把天堂变为**。

　　23、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

　　24、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

　　25、一种美好的心情，比十贴良药更能**心理上的疲劳和痛楚。

　　26、精诚所至，金石为开。

　　27、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

　　28、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

　　29、坚韧之心，是成功的根基。

　　30、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信?世上无难事，只怕有心人?。

　　31、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

　　32、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

　　33、把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。

　　34、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

　　35、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

　　36、踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。

　　37、健康的心灵，是幸福的源泉。

　　38、心如明镜台，时时勤拂拭。

　　39、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

　　40、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。

　　41、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

　　42、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

　　43、保持一种*和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

　　44、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

　　45、一忍可以克百勇，一静可以制百动。

　　46、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

　　47、自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。

　　48、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。()

　　49、只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。

　　50、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

心理健康的格言5

　　1、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

　　2、为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。

　　3、不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。

　　4、世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。

　　5、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于*庸。

　　6、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。

　　7、人的眼睛，在失败的时候，方才睁了**。

　　8、哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。

　　9、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。

　　10、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

　　11、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。

　　12、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

　　13、人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶向悬崖。

　　14、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。

　　15、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——**

　　16、蚜虫吃青草，虚伪吃灵魂。

　　17、嫉妒是一种恨。此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。

　　18、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲

　　19、既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。

　　20、一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越小。

　　21、健康的一半是心理健康。

　　22、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！——郭小川

　　23、仁善的话语或许很简短，很容易出口，但它们的影响却是无限深远的。

　　24、被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利。

　　25、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。

　　26、只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。

　　27、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基

　　28、猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。

　　29、幸运之神会光顾世界上的每个人，但如果他发现这个人并没有准备好迎接他时，他就会从大门走进来，然后从窗户飞出去。

　　30、尊重自己是得到别人尊重的最好办法。

　　31、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀

　　32、虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。

　　33、人生气大多是“心造”的，许多事情换个想法便无气可生了。

　　34、人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。

　　35、心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本，全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。

　　36、孤立者往往不是别人要孤立自己，而是自己首先把别人视为“另类”。

　　37、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。

　　38、一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。

　　39、一两重的真诚等于一吨重的聪明。

　　40、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信心，沉浸在生活中并实现自己的意志。

　　41、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——***

　　42、健康的心灵，是幸福的源泉。

　　43、遭人嘲笑是不舒服的，因为嘲笑的是你的短处，用短处创造出奇迹就是对嘲笑者最有力的回击。

　　44、正确的比可以比出理想、志气和追求；错误的比只会比出怨恨、丑陋和堕落。

　　45、重名者必为名所累，重利者必为利所惑，**之心不可盛。

　　46、有生命的失败胜过于无生命的杰作。

　　47、自尊心是个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来。

　　48、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

　　49、命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。

　　50、自己能够思考、有勇气行动，才是**的人。

　　51、希望是附丽于存在的，有存在，便***，***，便是光明。——鲁迅

　　52、月有阴晴圆缺，人有顺逆起伏，面对所处的环境知己知彼、眼亮心明，才能趋利避害、化弊为利。

　　53、健康的心理来自于健康的体魄，**的环境，正确的疏导和科学的诊治。

　　54、人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。

　　55、谦受益，满招损。

　　56、一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。

　　57、宽宏大量者高朋满座，心胸狭窄者门庭冷落。

　　58、自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男。

　　59、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机**、缺一不可。

　　60、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆**-纳素夫

　　61、每个人的生活都不是****的，遭遇和挫折是你必须的朋友。

　　62、微笑的曲线可以抚*所有的困难。

　　63、嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁，打开它，你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能获得赶超别人的信心和力量。

　　64、三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而必之。

　　65、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。

　　66、不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。

　　67、气馁，是一个人心理素质低下和意志脆弱的表现，扫除心中的气馁，你就永远不会倒下。

　　68、一个人的勇气产生的力量可以激励无数个人。

　　69、对过去视而不见的人，对未来将是盲目的。

心理健康的格言6

　　1) 没有比脚更长的路，没有比人更高的山。 

　　2) 不要对生活奢求太多，她给你的已经太多。 

　　3) 当生活向你露出笑容时，那是因为你正微笑着面对生活。 

　　4) 不论生活多失意，都不要让自己失去美的心灵。 

　　5) 当你失意时，不妨试着打开生活的另一扇小窗。 

　　6) 人生是一条多彩的长河，有追求、有喜悦、有烦恼、也有眼泪。 

　　7) 希望是生命的源泉，失去它，生命就会枯萎。 

　　8) 青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。 

　　9) 人生就是一个又一个的希望之后，用坚韧点燃另一个希望的过程。 

　　10) 生活中，人们心灵间的默契，才是动力的源泉。 

　　11) 生活不能没***，生活又不能只依赖希望。 

　　12) 志在极顶的人，不会畏其山高;志在溯源的人，不会惧其河远。只有懦夫，才会遇山绕开走，遇水转回头。 

　　13) 自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸取着心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒液。 

　　14) 充满自信并且干劲十足地工作，是一位成功者的表现。 

　　15) 你旁观生活，生活会冷落你;你热爱生活，生活就会以万倍的爱回报你。 

　　16) 珍惜世间的一切美好，在风雨旅程里，寻觅生命的真谛。纵然一路许多遗憾，我们也可用一颗爱心来缝合。 

　　17) 人生不是幸福的单行线，旅途上既有欢悦也有苦难。 

　　18) 谁要成为驾驭生活的强者，谁能战胜命运的一切挑战。 

　　19) 生命意味着战斗，人生意味着挑战。 

　　20) 点起生命之火，人生之路才能燃烧的更加辉煌。 

心理健康的格言7

　　1、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

　　2、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。

　　3、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。

　　4、一忍可以克百勇，一静可以制百动。

　　5、想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。

　　6、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。

　　7、强者**自己的情绪，弱者让情绪**自己。

　　8、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏。

　　9、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

　　10、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

　　11、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

　　12、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。

　　13、坚韧之心，是成功的根基。

　　14、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。

　　15、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

　　16、人有恒，万事成；人无恒，万事空。

　　17、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

　　18、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

　　19、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

　　20、岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。

　　21、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

　　22、踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。

心理健康的格言8

　　1、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

　　2、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视；但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。——蒙田

　　3、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——***

　　4、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀

　　5、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。——南怀瑾

　　6、有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗？男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。——佚名

　　7、有的人不敢提到**，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”；有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾；可是既没有**，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。——契诃夫

　　8、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基

　　9、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆**·纳素夫

　　10、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。——（前苏联）苏霍姆林斯基

　　11、学国文的人出洋“深造”，听来有些滑稽。事实上，惟有学*文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的，早已洋气扑鼻；只有国文是国货土产，还需要外国招牌，方可维持地位，正好像*官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇，才能保持国币的原来价值。——钱钟书

　　12、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿

　　13、所谓青春，就是心理的年轻。——松下幸之助

　　14、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫

　　15、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。——莎士比亚

　　16、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。——佚名

　　17、人是最具有野心的一种动物，大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理，搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论，于是便开始在街上实施公开的诈骗。——墨白

　　18、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里

　　19、劝君莫作亏心事，古往今来放过谁？——佚名

　　20、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔

　　21、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基

　　22、亏心：违背良心。亏心之事不要作，侥幸心理不应有。——宋·佚名《名贤集》

　　23、教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。——苏霍姆林斯基

　　24、假如自负，虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖，或者使他不听恐怖心的劝告，这种心理便应该采取适当的方法消除掉，应该使他稍稍考虑一下，降低火气，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒险。——洛克

　　25、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

　　26、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根

　　27、过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。——瓦西列夫

　　28、凡是对人类生活提高最有贡献的人，应当是最受爱戴的人，这在原则上是对的。但是如果要求别人承认自己比同伴或者同学更高更强，或者更有才智，那就容易在心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦

　　29、初恋是让人难忘，觉得美好。为什么？不是因为他/她很漂亮或很帅，也不是因为得不到就是好的，而是因为人初涉爱河时心理异常纯真，绝无私心杂念，只知道倾己所有去爱对方，而以后的爱情就没有这么纯洁无暇了。纯真是人世间最可贵的东西，我们可求的就是它。——佚名

　　30、不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们，或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们，安慰他们，可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱，使他们遭受一点点轻微的伤害就**不住，结果往往是，他们更加沉浸于受伤的部分，伤害更加扩大化了。——洛克

　　31、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。——佚名

心理健康的格言9

　　1、 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

　　2、 人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是**!

　　3、 一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

　　4、 观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!

　　5、 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

　　6、 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

　　7、 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

　　8、 健康是人生第一财富。——爱默生

　　9、 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

　　10、 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

　　11、 体弱病欺人，体强人欺病。

　　12、 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚**;晚保健，早**。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

心理健康的格言10

　　1) 嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁，打开它，你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能获得赶超别人的信心和力量。

　　2) 积极的心态可以促使我们表现出坚定诚实乐观自信热情宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑颓废忧郁懒惰意志消沉希望泯灭，最终走向*庸。

　　3) 与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。

　　4) 不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态*衡。

　　5) 世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。

　　6) 嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。

　　7) 良好的个性胜于卓越的才智。

　　8) 朋友就是财富，有时一句话就能帮助你扭转乾坤，人际关系是生产力啊!

　　9) 心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。

　　10) 传播一个秘密也许会让你成为焦点，同时也可能让你成为狙击的目标，保守一个秘密却能够让你成为立于不败之地的赢家。

　　11) 人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。

　　12) 生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过争取过，结果就不重要了。

　　13) 对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意，多交朋友，少与人敌对，心情自己会*静。

　　14) 倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。

　　15) 我才只有多岁，可是看了这句话觉得自己还是应该更低调些才对……

　　16) 一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。

　　17) 心理学应当和其它自然科学处于同样地位，应研究看得见、摸得着的东西，那就是行为。

　　18) 随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。

　　19) 应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误;如果他理亏，就当没听见;若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。

　　20) 月有阴晴圆缺，人有顺逆起伏，面对所处的环境知己知彼、眼亮心明，才能趋利避害、化弊为利。

心理健康的格言11

　　1、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

　　2、保持一种*和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

　　3、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

　　4、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

　　5、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

　　6、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

　　7、有健全的心理，争做健康的卫士。

　　8、心理健康，受益你我他。

　　9、精诚所至，金石为开。

　　10、坚韧之心，是成功的根基。

　　11、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

　　12、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

　　13、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

　　14、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

　　15、心灵是自己的地方，在那里可以把**变为天堂，也可以把天堂变为**。

　　16、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。

　　17、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信“世上无难事，只怕有心人”。

　　18、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

　　19、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。

　　20、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

　　21、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

　　22、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

　　23、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

　　24、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

　　25、 爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。

　　26、 退一步海阔天空，让三分心*气和。

　　27、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

　　28、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。

　　29、别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。

　　30、 想，要壮志凌云;干，要脚踏实地。

　　31、不怕**，就怕无恒。

　　32、人有恒，万事成;人无恒，万事空。

　　33、 滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

　　34、 浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

　　35、 坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

　　36、 心如明镜台，时时勤拂拭。

　　37、 只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。

　　38、 一忍可以克百勇，一静可以制百动。

　　39、健康的心灵，是幸福的源泉。

　　40、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

　　41、 踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。

　　42、 人生是一**，自信是鼓帆的风;人生是一座山，自信是向上的梯。

　　43、把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。

　　44、 一种美好的心情，比十贴良药更能**心理上的疲劳和痛楚。

　　45、 强者**自己的情绪，弱者让情绪**自己。

　　46、无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。

　　47、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人***中看到的是危难。

　　48、 自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。

　　49、人生的路是一张无字的白纸，下什么样的笔，走什么样的路，必须认真细致地探索，这样才会写出优美的文字，绘出美丽的图画。

　　50、必须意识到你遇到的烦恼是生活中难免的，心理补偿是建立在理智基础之上的。人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

心理健康的格言12

　　1、情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。

　　2、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

　　3、保持一种*和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

　　4、一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很多事情就迎刃而解。

　　5、人对社会有两种态度：一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理*衡与不*衡的标准。只要你乐观积极地看世界，这世界就很美好。

　　6、最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。

　　7、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。

　　8、会等待的人颇具耐性，懂得宽容，做事不仓促，不为情绪所左右，能制已者，人生会给双倍的奖赏。

　　9、好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人**。

　　10、经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。

　　11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

　　12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

　　13、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

　　14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

　　15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

　　16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

　　17、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

　　18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

　　19、教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基矗

　　20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

　　21、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

　　22、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患玻

　　23、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。

　　24、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

　　25、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

　　26、经得起各种**和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

　　27、心理工作，着眼部队，惠及官兵。

　　28、拥有健全的心理，争做健康的卫士。

　　29、心理健康，受益你我他。

　　30、浇树浇根，知兵知心。

　　31、心理工作与**思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。

　　32、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

　　33、心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。

　　34、心理工作与思想**工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。

　　35、心理工作是官兵精神生活的良师益友。

　　36、过硬的心理是完成任务的根本保证。

　　37、健康良好的心理是取得成功的开端。

　　38、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

　　39、好心情，会让你峰回路转。

　　40、精诚所至，金石为开。

　　41、言传身教交朋友，以心换心健心理。

　　42、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

　　43、没有健康的心理，就没有健康的人生。

　　44、健康的心理造就健康的人生。

　　45、随着社会的发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作，成功的事业的强大后盾。

　　46、世间最强大的莫过于心灵的力量。

　　47、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。

　　48、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

　　49、宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。

　　50、如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂。

　　51、人的问题比人还多，世界上最大的敌人是自己。

　　52、与其修饰面容，不如修正心胸。

　　53、坚韧之心，是成功的根基。

　　54、心理工作是让**享受到警营里所独有的快乐和幸福之后是无私的奉献。

　　55、心理工作的过程是一个使对象情感得到升华的过程；是一个使对象意志得到锻炼的过程。

　　56、成功在于坚忍，失败因为放弃，而坚忍与放弃往往在于一念之差。

　　57、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

　　58、逆境总是有的，人生就是进步。

　　59、人类各有不同的命运，却没有一种命运超越了人类。

　　60、只要你下定决心，就一定能克服任何恐惧，记住，恐惧只存在于人的内心。

　　61、希望是不幸者的第二灵魂。

　　62、水激石则鸣，人激志则宏。

　　63、世界上没有比快乐更美丽的化妆品。

　　64、在奔向目标的道路上应坚持不懈、持之以恒、还需充分的意识到自己的力量。

　　65、时间冲淡一切痛苦，生活一定创造更新的喜悦。

　　66、健康的心理是创造美好的生活，架起友谊的桥梁，发展事业的基石。

　　67、艰苦紧张的警营生活，需要勤奋，而勤奋需要必要的心理**。

　　68、人生如长河，总会有曲折；不管多艰险，必将能通过。

　　69、国事、家事，个人事，事无巨细；你治，我治，大家治，心理防治。

　　70、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

　　71、春风化作雨，润物细无声。从点滴入手，积极培养官兵健康心理。

　　72、主动学好心理科学知识，掌握开启战士心灵的钥匙。

　　73、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

　　74、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。

　　75、学会向别人倾诉，在倾诉中**自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。

　　76、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

　　77、心灵是自己的地方，在那里可以把**变为天堂，也可以把天堂变为**。

　　78、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种**，而是永远的坚强和力量。

　　79、人生追求有目标，人生奋斗***，无论道路多曲折，还是多艰难，这都是人类*凡的人生。

　　80、心理工作很重要，各级**重视高。官兵拥护急需要，科学开展重实效。心理不适把医找，心理治疗是妙药。

　　81、生命宝贵，但人的价值不在于生命长短，而在于生命的意义，只有保持心理上的健康纯洁，才能使你的生命放出光彩。

　　82、心理工作要做好，关键在于抓疏导。火上浇油不得了，心情舒畅烦恼抛。心理教育要先搞，疏导工作跟着跑。咨询治疗做得牢，管理**少不了。训练测查有必要，这样才能见成效。

　　83、溪流因为有阻碍才能有歌声，人生因为有挫折才显得多彩；大海在抨击礁石中才能激起美丽的浪花，人生在战胜困难中才能奏响壮美的乐曲。

　　84、关注每名战士的喜怒哀乐，培养每名战士的健康心态，是新时期带兵的最高境界，也是新时期爱兵的最高层次。

　　85、健康的心理尤如航行人生之海的船帆，只有正确把握好航向，才能顺利抵达理想的彼岸。

　　86、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。

　　87、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信“世上无难事，只怕有心人”。

　　88、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

　　89、友谊建立在同志中，巩固在真挚上，发展在批评里，断送在奉承中。

　　90、差异主要在于心态，良好的心态，能使人避免浮躁，急功近利，可使自己的心灵纯净下来。

　　91、现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，健康的心理则是架在河上的桥梁，只有桥梁牢固了才能顺利走向理想。

　　92、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。

　　93、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

　　94、勿因小利铸大错。

　　95、避免**，就是避免**。

　　96、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

　　97、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

　　98、人生不能犹豫，人生没有悔意，唯有勇往直前、开拓进取才是军中好男儿。

　　102、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

　　103、当一个好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到战友和家，最后才是自己。

　　104、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

　　105、退一步海阔天空，让三分心*气和。

　　106、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

　　107、心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。

　　108、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

　　109、自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。

　　110、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒*息下来。

　　111、把所有的抑郁埋在心底只会使自己郁郁寡欢，如果说出来，你就会心情舒畅。

　　112、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。

　　113、别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。

　　114、临渊羡鱼，不如退而结网。

　　115、道儿是人走出来的，辙儿是车轧出来的。

　　116、不实心，不成事；不虚心，不知事。

　　117、清晨的阳光不算温暖，瞬息的安逸不算幸福。

　　118、想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。

　　119、不怕**，就怕无恒。

　　120、人有恒，万事成；人无恒，万事空。

　　121、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

　　122、望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。

　　123、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

　　124、治疮莫怕挖肉。

　　125、险山不绝行路客，水深也有渡船人。

　　126、漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。

　　127、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

　　128、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

　　129、畏惧大海的人不会成为航海家。

　　130、抑制自己免于愤怒，最好的办法是：当别人愤怒时，你就冷静观察那是怎样的一副德性。

　　131、愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己。

　　132、人心一怀忧惧，则前途之光明幸福会顷刻间为**所遮。

　　133、苦难对于一个天才是垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者却是万丈深渊。

　　134、夫用兵之道，攻心为上，攻城为下；心战为上，兵战为下。

　　135、一切的成就和一切的财富都始于健康的心理。

　　136、自我认识不足，过低估计自己是失败的根本原因。

　　137、*衡愉快的情绪是行动和成功的润滑剂。

　　138、性格的沉稳在于心理的成熟。

　　139、成熟稳定的思维是笑迎挫折的关键所在。

　　140、不同的情绪状态会决定行为的结果。

　　141、心病还需心药医。

　　142、生气是拿别人的错误惩罚自己。

　　143、健康的身体和心理是人的两条腿，缺一不可。

　　144、心理健康者，才能成就大业。

　　145、身体健康是船，心理健康是帆。

　　146、心态*衡比一切健康长寿秘方都管用。

　　147、杯弓蛇影，草木皆兵。

　　148、人生能走多远，不要问双脚，而要问志向。

　　149、眼睛是心灵的窗户。

　　150、退一步海阔天空，忍一时风*浪静。

　　151、不幸降临的时候，并不是路已经走到了尽头，而是在提醒你：该转弯了。

　　152、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

　　153、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

　　154、一个人真正伟大之处，在于能够认识自己。

　　155、如果一个人对自我有着清醒的认识，就会知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潜力，自己存在哪方面的缺点，应向哪方面努力，因而能给自己确定一个正确的人生目标并为之奋斗，最后达到光辉的顶点。

　　156、踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。

　　157、人人都可以有优秀的表现，只须怀着自信。有了强烈的自信心，你想成就的任何事，都会***。

　　158、人生是一**，自信是鼓帆的风；人生是一座山，自信是向上的梯。

　　159、强者**自己的情绪，弱者让情绪**自己。

　　160、用感情生活的人，生命多悲剧；用思想生活的人，生命多喜剧。

　　161、不要让头经常朝后看，它能使你茫然若失。

　　162、战场上的胜负，有四分之三取决于精神因素，有四分之一取决于其他条件。

　　163、真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。

　　164、当你敢于承认既成现实，并且敢于接受已经发生的事情，就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。

　　165、真正的强者是用微笑来迎接命运的打击，用百倍的勇气来应付一切的不幸。

　　166、一个人不管陷入多么困苦的境地，不管厄运多么沉重，只要他能化悲痛为力量，不放弃奋斗，勇于拼搏，就一定能够获得学习工作和事业上的成功。

　　167、一种美好的心情，比十贴良药更能**心理上的疲劳和痛楚。

　　168、无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。

　　169、人要有毅力，否则一事无成。

　　170、风来而后浪静，浪静而后水清，水清而后游鱼可数。

　　171、生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，不顺心的时候暂且容忍，相信吧，快乐的日子就会到来。

　　172、把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。

　　173、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人***中看到的是危难。

　　174、不要看他趴下多少次，要看他爬起来多少次，只要他***的次数比趴下的次数多，那就是成功。

　　175、人们的喝彩不属于最早冲出起跑线的人，而属于最快到达终点的人。

　　176、对于选择的，不应该后悔而是要珍惜；对于放弃的，不应该留恋，而是要遗忘。

　　177、人生的路是一张无字的白纸，下什么样的笔，走什么样的路，必须认真细致地探索，这样才会写出优美的文字，绘出美丽的图画。

　　178、自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。

　　179、一粒饱满的树种，要想变成参天大树，必须忍受泥土的掩埋，风雨的洗礼。很多东西都是这样，看起来是摧残，实际上是养育。

　　180、无论在什么情况下，只要拥有一个良好的心态，我们就能从容地面对一切逆境。

　　181、必须意识到你遇到的烦恼是生活中难免的，心理补偿是建立在理智基础之上的。

　　182、生活的原则是**，因此你要在工作和休息之间、事业和家庭之间取得*衡。

　　183、凡事往好的方面想，自然会心胸宽广，也比较能容纳别人的意见。

　　184、一个对生活***的人，即使环境再艰难，他都会发挥同环境抗衡的能力，在改造环境中改造自己的境遇。

　　185、一个人迈向成熟的第一步应该是承担责任。我们要为自己的行为负责，而不是光踢椅子。

　　186、只有在拥有坚韧的品格之后，才能具有坚强的心理承受力；而只有具备坚强的心理承受力之后，你才能去正视厄运。

　　187、一旦你沮丧的时候，一定要及时调整，早日从这种坏情绪中走出来。否则，你的'身体也不答应。

　　188、身心疲乏是一种危机状态，它是健康的主要杀手。人生有压力是不可避免的，谁还没有个烦恼事？既然明白这一点，就要学会自我减压，举重若轻，化解紧张。

　　189、如果你放任自己的不良情绪，身体就会乱了套。这是身体因你不够坚强而在“惩罚”你。

　　190、情绪在主宰着我们的生活，而不是那些轻微的懊恼事。需要改变的是我们自己，而不是给自己怨天尤人的理由。

　　191、在社会交往中，让自己坦然、真诚、自信、充满生命的活力，充分展示你的人格魅力，就会赢得成功。

　　192、不要让一时的抑郁长时间主宰你的情绪，它会使你走上绝望的恶性循环。

　　193、面临厄运时，如果能够适当地变换思维的角度和方式，你将会得到另一种结果。

　　194、只要你愿意，总有发泄你不良情绪的好方法。不妨试一试发泄吧。

　　195、上帝忠告人类：人人都应该企求自己具有一个健康身体里面的一个健康心灵。

　　196、人生的苦痛是无穷的，它具有各种各样的形式，但其中最可怜的、最无可挽救的痛苦就是孤独。

　　197、每当一个人有所得的时候，他同时也必有所失。只要你不计较得失，人生还有什么不能克服的难题？

　　198、心有主见，而又善于宽容，一个人兼备了这两点，他就是一个出类拔萃的男子汉。

　　199、没有河床的冲刺，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。

　　200、很多人找不到自己的优势所在，是因为被困难吓怕了，抱着一种悲观消沉的态度，不是盲人，胜似盲人。

心理健康的格言13

　　1、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。

　　2、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

　　3、自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男。

　　4、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。

　　5、猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。

　　6、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。

　　7、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

　　8、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。

　　9、谦受益，满招损。

　　10、三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而必之。

　　11、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。

　　12、虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。

　　13、一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。

　　14、鱼和熊掌不可兼得。

　　15、失之东隅，收之桑榆。

　　16、塞翁失马，焉知非福？

　　17、一句美好的赞扬，我能多活两个月。

　　18、金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。

　　19、万事三思而后行。

　　20、愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。

　　21、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。

　　22、欲生于无度，邪生于无禁。

　　23、把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。

　　24、面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。

　　25、古语云：知人者智，知己者明。

　　26、与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。

　　27、经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。

　　28、要打动别人的心，自己的行为必须合乎人情。

　　29、良好的个性胜于卓越的才智。

　　30、人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。

　　31、天行健，君子以自强不息。

　　32、心如明镜台，时时勤拂拭。

　　33、正心以为本，修身以为基。

　　34、只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。

　　35、健康的心理来自于健康的体魄，**的环境，正确的疏导和科学的诊治。

　　36、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机**、缺一不可。

　　37、心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本，全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。

　　38、健康的一半是心理健康。

　　39、一两重的真诚等于一吨重的聪明。

　　40、蚜虫吃青草，虚伪吃灵魂。

　　41、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。

　　42、既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。

　　43、不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。

　　44、一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越校

　　45、区区与人较是非，其量与所较之人相去几何？

　　46、爱挑剔的人总是得不到满足，也不会幸福。

　　47、一忍可以克百勇，一静可以制百动。

　　48、人生气大多是“心造”的，许多事情换个想法便无气可生了。

　　49、健康的心灵，是幸福的源泉。

　　50、命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。

　　51、自己能够思考、有勇气行动，才是**的人。

　　52、对过去视而不见的人，对未来将是盲目的。

　　53、世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。

　　54、每个人的生活都不是****的，遭遇和挫折是你必须的朋友。

　　55、尊重自己是得到别人尊重的最好办法。

　　56、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。

　　57、自尊心是个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来。

　　58、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信心，沉浸在生活中并实现自己的意志。

　　59、被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利。

　　60、人的眼睛，在失败的时候，方才睁了**。

　　61、微笑的曲线可以抚*所有的困难。

　　62、为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。

　　63、嫉妒是一种恨。此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。

　　64、一个人的勇气产生的力量可以激励无数个人。

　　65、有生命的失败胜过于无生命的杰作。

　　66、仁善的话语或许很简短，很容易出口，但它们的影响却是无限深远的。

　　67、幸运之神会光顾世界上的每个人，但如果他发现这个人并没有准备好迎接他时，他就会从大门走进来，然后从窗户飞出去。

　　68、人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。

　　69、一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。

　　70、月有阴晴圆缺，人有顺逆起伏，面对所处的环境知己知彼、眼亮心明，才能趋利避害、化弊为利。

　　71、哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。

　　72、气馁，是一个人心理素质低下和意志脆弱的表现，扫除心中的气馁，你就永远不会倒下。

　　73、不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。

　　74、亡我者我也，人不自亡，谁能亡之？

　　75、逆境是强者的财富，是强者的坟墓。

　　76、遭人嘲笑是不舒服的，因为嘲笑的是你的短处，用短处创造出奇迹就是对嘲笑者最有力的回击。

　　77、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于*庸。

　　78、正确的比可以比出理想、志气和追求；错误的比只会比出怨恨、丑陋和堕落。

　　79、人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。

　　80、人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶向悬崖。

　　81、重名者必为名所累，重利者必为利所惑，**之心不可盛。

　　82、孤立者往往不是别人要孤立自己，而是自己首先把别人视为“另类”。

　　83、宽宏大量者高朋满座，心胸狭窄者门庭冷落。

　　84、嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁，打开它，你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能获得赶超别人的信心和力量。

　　85、随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。

　　86、心*气和，气和则百病不侵。

　　87、正确地评估自我，是挑战自我的前提。

　　88、每个人都会有属于自己人生的辉煌顶点，但每个人都注定要从这一点降落，心浮力难继，宁静可致远。

　　89、嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。

　　90、世上本来有富于思想和富于感情的两种人，前者造成了以行动著称的人——将军和***，后者造成了诗人和梦想者——一切艺术家。

　　91、在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。

　　92、没有一种本质或状态是或被认为是适合一切人的，同样，所有人也不都追求相同的快乐。

　　93、被嫉妒的火焰所围困着的人终于如同蝎子一样转动了毒尾刺杀了自己。

　　94、心理学应当和其它自然科学处于同样地位，应研究看得见、摸得着的东西，那就是行为。

　　95、胜利所带来的最好之事，莫过于**了胜利对失败的恐惧感。

　　96、虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目，以赢得别人的赞许，虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来，企图避免别人的责备。

　　97、吾志所向，一往无前。愈搓愈勇，再接再厉。

　　98、人们都是受到环境的支配，只要有合适的环境，给他任何一个婴儿，要把他培养成什么样的人，就可以培养什么样的人，无论是律师、医生、运动健将、***，还是无赖、乞丐都可以。

　　99、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。不顺心的时候，暂且容忍，相信吧，快乐的日子就会到来。

　　100、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。

心理健康的格言14

　　1、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

　　2、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

　　3、当一个好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到战友和家，最后才是自己。

　　4、爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。

　　5、退一步海阔天空，让三分心*气和。

　　6、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

　　7、心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。

　　8、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。　　 9、自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。

　　10、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒*息下来。

　　11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

　　12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

　　13、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

　　14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

　　15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

　　16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

　　17、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

　　18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

　　19、教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

　　20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

　　21、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

　　22、望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。

　　23、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

　　24、治疮莫怕挖肉。

　　25、险山不绝行路客，水深也有渡船人。

　　26、漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。

　　27、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

　　28、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

　　29、畏惧大海的人不会成为航海家。

　　30、浇树浇根，知兵知心。

　　31、心理工作与**思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。

　　32、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

　　33、心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。

　　34、心理工作与思想**工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。

　　35、心理工作是官兵精神生活的良师益友。

　　36、过硬的心理是完成任务的根本保证。

　　37、健康良好的心理是取得成功的开端。

　　38、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

　　39、好心情，会让你峰回路转。

　　40、精诚所至，金石为开。

　　41、言传身教交朋友，以心换心健心理。

　　42、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

　　43、没有健康的心理，就没有健康的人生。

　　44、健康的心理造就健康的人生。

　　45、随着社会的发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作，成功的事业的强大后盾。

　　46、世间最强大的莫过于心灵的力量。

　　47、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。

　　48、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

　　49、宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。

　　50、如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂。

心理健康的格言15

　　尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。

　　有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天该有多好啊！这就更能显出生命的价值。

　　一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。

　　我们只有献出生命，才能得到生命。

　　世界上只有一种英雄**，那就是了解生命而且热爱生命的人。

　　生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。

　　生命是惟一的财富。

　　生命不仅可以用年月计算，有时事件也是最好的日历。

　　如能善于利用，生命乃悠长。

　　人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。

　　人生就像奕棋，一步失误，全盘皆输。

　　人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

　　你虽在困苦中，也不要惴惴不安，往往总是从暗处流出生命之泉。

　　内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。

　　了解生命而且热爱生命的人是幸福的。

　　浪费生命是做人的最大悲剧。

　　今天就是生命，是惟一你能确知的生命。昼利用今天，使自己对某件事情感兴趣，把自己摇醒，培养一种嗜好，让热忱的风儿扫掠过你，以高昂的兴致来过今天。

　　懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。

　　把每一个黎明看作是生命的开始，把每一个黄昏看作是你生命的小结。

　　爱生命就是爱上帝。最困难而又最幸福的事，就是在自己遭受痛苦时，在遭受无辜的痛苦时，爱这个生命。