心情总是不好压抑想哭 (菁选2篇)
心情总是不好压抑想哭1
总是想哭、心里压抑可能是种悲伤的情绪存在，觉得心里放不下什么事。如果是在正常情况下，可能是丧失亲人、失去了亲密关系等，比如丧亲，家里有亲人去世了或者分手，年轻人失恋或者婚姻关系的中断离婚等，都可能出现悲伤情绪。如果想哭、心里压抑的情况持续存在，且同时有思维迟缓、意志活动减退，也就是三低的症状同时存在，很可能是抑郁症的表现。抑郁症到现在原因不清楚，可能和综合的因素，即遗传、生理、生化以及社会心理因素等有关。越是近亲中有过抑郁史越容易出现抑郁症，家人中一个有病，其他的人发病率要高。最近遇到了应急性的事件，或者患者本身就有些神经、内分泌、生化的改变，都可能是抑郁症的原因。
要让自己的心情好起来，心底的节就要先结开。好心情是自己给自己的，自己说服了自己，心里好受些，情绪就会好起来。多给自己一点点信心，*时多鼓励自己，告诉自己——我能行！
放松心情，不要过分的紧张，哭也是宣泄内心不良情绪的一种方式，心情不舒服的时候哭出来心情会好很多。在业余时间，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
意见建议：如果情绪低落到严重影响了生活和工作，可以咨询精神科医生，选择服用一些辅助药物帮助你恢复。
心情总是不好压抑想哭2
一、遇到困难，及时与家人朋友沟通、交流
如果真的有很大的困难，实在没法一个人去面对，那么可以积极地寻求外在的帮助，以及和亲密的家人、关心你的师长、友爱的朋友们求助，告诉他们自己的困境，让他们给自己想办法，出主意，帮助度过难关。
二、想哭的时候，就放声哭出来
当情绪真的很低落的时候，可以哭泣，借助泪水发泄情绪，不要什么事情都憋在心里，想哭就哭，想笑就笑，这才是最酷的。如果哭不出来，可以看一场伤感的电影，在漆黑的电影院里哭泣、
三、去做一些你喜欢的、会让快乐的事情
当真的很痛苦的时候，就不要勉强自己去做让你感到难受的事情了，可以去公园散步，爬山，学烘焙，画画，到书店看书，听一场音乐会，买一束鲜花，逛逛超市，买买衣服，吃一顿好吃的，和朋友聚餐，看一场展览……这些方法都能分散自己的***。
四、适度地运动，用汗水治愈悲伤
难过的时候，不妨做些运动，比如骑自行车、做瑜伽……在运动中**负能量，用汗水稀释烦恼与悲伤，当全身心地投入到运动中时，会慢慢忘记一些烦恼，渐渐感到舒服和自在。
五、不要逃避，调整心态，勇敢面对
很多人在面对困难时，第一反应是逃避。越是痛苦，越是不敢去面对，可逃避根本没有用，解决不了任何问题，不要自暴自弃，也不要一直逃避现实。
心情总是不好压抑想哭 (菁选2篇)扩展阅读
心情总是不好压抑想哭 (菁选2篇)（扩展1）
——形容心情压抑想哭的情话 (菁选2篇)
形容心情压抑想哭的情话1
1、夜晚是心最脆落的时候 也是想念疯长的时候
2、踮起脚尖。接近阳光。接近爱。
3、一个人走在喧闹的途中，凌乱的脚步倾述着我的孤独
4、很多时候，因为没有选择的缘故，人们往往走对了路
5、不属于我，我不会难过，我一直为你默默守候!
6、站在你身边，你却不知道我爱伱
7、有没有 那么一个人 惹你生气后、你只会委屈自己。 对他都是笑着原谅
8、每次和你吵架後，我不知不觉得自己忍错。
9、没无关痛痒的情节，结局就不珍贵。
10、我们只是曾经、 对于你我只是路人
11、反反复复的想着伱。你却不知道。
12、当你推开我的`那一刻，你快不快乐。
13、有你在的日子，我希望可以每天陪着你，一起踏遍每个角落
14、你是否筹算不要我了?
15、恋爱时代我已退 他日在恋我自归
形容心情压抑想哭的情话2
1. 能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。
2. 人总是要学着自己长大，用旅途的孤单收获成长。
3. 没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。
4. 你的未来，你知道的，所有的浩劫，都是成长的祭奠。
5. 人生是一场错过，亦是一次难得的成长，愿你别再蹉跎。
6. 跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。
7. 请你别悄悄松开你的梦想迟早有一天它会在你手里发光。
8. 只为自己没有做的事情而遗憾，不为自己做过的事而后悔。
9. 对于坚强到不能再坚强的人你要相信你的前途无量会有万丈光芒!
10. 如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
11. 别畏惧路上的孤单，谁也不是你的永远，你又何曾是谁的唯一。
12. 一生与岁月作伴 将新朋友熬成老友 旅途遥远让我陪你 岁月相随。
13. 人生岂止爱恨，还有孤独和酒，更有梦想与生活，坚持住。
14. 没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。
15. 你有你的规则我有我的选择，你否定我的现在我决定我的未来。
心情总是不好压抑想哭 (菁选2篇)（扩展2）
——心情总是不好总是想哭怎么办 (菁选2篇)
心情总是不好总是想哭怎么办1
找一些轻音乐，用心的去聆听，例如钢琴曲：Kiss in the rain ，Teas in the pink rain ,仙境等等，其实，很多钢琴曲都是好的轻音乐，跟着音乐的旋律，让自己的心情变得宁静，用一个宁静的心去发掘人生的意义，找到意义的你，自然会变得开心。
找一些轻松的家务来干，用心地去烧一道好菜，如果不会做的话，可以找一本指导书或者有关的视频来学，当尝到自己煮的美味可口的饭菜时，所有的不快也飞到九霄云外了。可以去整理一下自己的房间，把衣柜里那些零乱的衣服整理整齐，把自己的书桌上乱七八糟的书籍全部分类摆好。还有用拖把和扫帚把你的房间打扫干净，记得有一次，我妈妈回到家，她还怀疑走错了家，因为我把家里收拾得很干净整齐，看到一个物品从一个无序变为有序的过程，而且我是做事者，心里一种舒适感和成就感早把之前的愁云给赶跑了。我的心情又开始灿烂了。
看一些搞笑或者哲理性的电视剧或者电影，或者一些综艺节目，小品，笑话等等。搞笑的电视剧，我这里介绍：《爱情公寓》（这部电视剧让我和室友几度笑翻，起初我认为它内容太肤浅，但是真的接触之后，发现搞笑之极之余还有些哲理性的感悟收获。我最近也在看，好几次，我都因为这部电视剧心情大好）、《家有儿女》等等，至于搞笑的电影：有《小鬼当家》、《乖乖女是大明星》。我这里介绍几个《快乐大本营》、《天天向上》等等。看哲理性的电视剧或者电影，看着别人的经历和感悟，从而让自己找到方向，这不失为一个找回好心情的方法。
看书，找一本你喜欢的书籍类型的书（我比较喜欢的小说）。不管是电子书的形式，还是纸质的形式，只要你喜欢，两种都随意。看完书之后，你一定会有所感想，那些想法代替了你原来的郁闷或者烦恼的运动法，如果你喜欢室内的运动可以选择很多，我最推荐健美操，健身、塑身、瘦身的同时，又能让你心情不好。想法，心情也会慢慢好起来了。
找个人倾诉，最好是了解你的朋友。当然可以写写日记，把自己的想法以文字的形式表现出来。心里想的得到了**，那么那你心胸也开阔，很多事情自然不成烦恼了。
运动法，以出汗的方式去**郁闷的心情。室内的运动我推荐：健美操——健身、塑身、瘦身，现在还有改善心情的功效。交谊舞——找一个你喜欢的舞伴，让你的所有不快，在旋转，舞动中消去，让快乐自信回归。当然还有其他的。选择你自己喜欢的去做吧！内外的我推荐：慢跑——可以找一个人一起陪着你，慢慢地去呼吸大自然的空气，让新鲜的氧气充溢着你的心胸，驱散所有怨气；其实散散步，也会让心情变好，亲近大自然，让那片辽阔充溢着你，让你的心跟着大自然一起宁静。
心情总是不好总是想哭怎么办2
1、做你最喜欢的事情
无论如何，不难打破那种违背愉悦心情的习惯。在当地的一个公园散步，玩你最喜欢的音乐或游戏。科学证明，最喜欢的娱乐活动可以诱使你进入一个过程，让你的心情更好，这就是为什么你应该试着做一些让你微笑的事情。
2、承担责任
为你的行为负责，对你的生活有个**，你会比那些**为力的。人更感到幸福。只有你的想法可以让你的情绪变好。如果情况非常复杂，那么你应该指出你可以**的因素。重要的是要从小事做起，一步一步，你将会让你所有消极的想法和情绪消失。如果你坚持这个建议，你的坏心情会成为过去。
3、陈述你的问题
首先，你需要确定是什么困扰你，如今，许多问题如此复杂，发现整个问题成为一个巨大的挑战，想象一下，你的问题是由足够零零碎碎的东西组成的一个谜，您需要去识别它们，并通过另外一个方式让你可以看到整个拼图，当你看到这张图片的问题时，你可以开始寻找解决方案的过程，想通是很重要的，而不是停留在出问题的地方，分析你学过的东西，你的知识能让你做什么，使你的下一个时刻更好。
4、提升你自己
用积极的东**取代你负面的情绪，对于如何做有成千上万的想法。在*******或其他的社交网络上看一部喜剧或有趣的事。如今互联网充满了可以激励你放弃抑郁情绪，鼓舞人心的`视频。另外，你可以和一个了不起的人好好沟通。
5、不要成为一个受害者
你可以在你的脑海里改变历史，把你的问题从***中移走，但不要欺骗自己。不要活在过去，更应该关注当下的美丽。如果你有很丰富的想象力，你应该想象自己关闭了一本书而打开另一本新的。你在这个故事里不是一个受害者。只要接受你所有的问题，然后继续前进。
6、度过你的坏心情
坏心情是在现代社会经常有的事情。重要的是要保持明智，让坏心情走开。让它去吧，你的情绪会变得很强烈和合理。当你不再停留在你的坏心情，你可以很容易摆脱那些恼人的事情。
7、出去走走
享受大自然是改善你的情绪最有效的方法。它安抚你的神经系统，可以让你的生活更加明媚。当你觉得你处于坏情绪时，试着去一个公园走走。事实证明，森林环境对于情感和身体健康有积极的影响。那些住在城市环境的人应该出去走走，这有利于降低交感神经活动和降低血压。
心情总是不好压抑想哭 (菁选2篇)（扩展3）
——心情压抑想哭的的句子
心情压抑想哭的的句子1
1、给我一个空白键可好，我想把你放空一段时间。
2、维持一段感情最好的办法除了犯贱还有忍让。
3、世界上有两种东西是怎样都无法挽回的，一种是过去的时间；另一种就是说过的话。
4、我，不会问不会提，难过了就一个人不停地走。我，不会吵不会闹，心痛了用沉默代替一切。我，不会哭不会笑
5、心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。最好的冬天，就是和自己喜欢的人一起吃火锅。
6、心情不好，想吃甜品，总是想睡觉。
7、再也不敢和你讲旧时，再也无法相爱另一次。
8、少年不知愁滋味，为填新赋强说愁。
9、就算世界再多精彩，而我却是世界之外。
10、爱一个人，怎么厮守到老。怎样面对一切，我不知道。
11、你以为他只暖了你一个人，他却暖了所有姑娘。
12、为什么时过境迁，彼此留下的只有怨念。
13、生活也许欺骗了你，但你绝对不能欺骗生活。
14、上火了，嗓子疼，口腔溃疡，都不想说话了……
15、总有些原本亲密的备注会改成最初连名带姓的样子被重新送进大众分组。
16、我这人很简单。你的事就是我的事。只要你把我当回事。
17、***终成眷属，没钱人一生痛苦。
18、风尘仆仆地从嘉祥赶回来，发现上火了，一口牙不能用了，只喝了点粥，现在在楼底下抽烟取暖。
19、我可以留住别人温馨的一幕，却留不住你。
20、时间会淡化一个人的记忆却永远没有办法消磨一个人的悲痛。
21、我怕你一声不吭突然逃离我，还丢下一堆回忆让我捡。
22、尽管你已经不爱我，但我多希望你能记得你的世界我曾来过。
23、就算你瘦了，变好看了，你什么都好了，不爱你的人还是不爱你。即使你再胖，再难看，再怎么不好，爱你的人永远不会嫌弃你、
24、日后你许她人情长，会不会想起欠我的旧时光。
25、想是倒在掌心的水不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
26、有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
27、一切全在意料之中，可是你的答案还是让我那么无奈。
28、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有、只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
29、开会到这个点我也是醉了，开的头都懵懵的！还上火了。
30、每场华丽的落幕，多少的记忆不堪入目。
31、昨天发生的事情太多，错过的`终究不再会回来了。
32、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
33、希望和失望都折磨人，但希望折磨人的时间更长。
34、大概因为对象是你所以才愿意坚持，你就是让我爱下去的动力。
35、我现在才知道，你不了解一个人，还可以爱他，我现在才了解，你不爱一个人，还可以思念他。
36、所谓复习，就是把不会的东西再确认一遍你确实不会。
37、到今天才发现，我的世界里只剩下空洞。
38、傻丫头，回去泡个热水澡， 睡个好觉，明天早上起来满街都是男人，个个都比他好。
39、我们看错了世界，却说世界欺骗了我们。
40、你一定有过对某一个人很想说的话 可是一直从未开口
41、虽然小孩子气，并不表示是小气，很大方，但不表示爱情不自私。
42、幸福就是一瞬间，抓住了就是永远，抓不住就是永远永远。
43、这城市那些所谓的闪光灯，折射出的，不过是寂寞。
44、你离开以后，我的世界从此剩下一片孤寂，有谁能再次唤醒我早已沉睡的爱情，温暖我冰冷的心？
45、我记得昨天收起手机盒的适合看见它了，在纸壳里。是不是又被我弄丢了。我现在好郁闷。觉得自己开始丢东西祸害人了。
46、当你心情*白无故变得不好，那你肯定是在想某个人了。
47、中秋快乐，虽然没有在家里过，但是和同事一起，也很有意思。我的心情没有失落，该开心时就开心，少点感性的烦恼，简简单单，晚安。
48、梦想总是考验寂寞，当一片一片梦落下，却来不及救起，那就只能自己默默忍受。
49、我习惯了孤独，但是习惯不了找不到伱。
50、我宁愿一个人孤单地生活，也不想两个人来影响我的心情。
51、虽然我们不能**我们的爱情，但我们可以破坏别人的爱情。
52、你让我尝到了等待的孤独，心真的好痛。
53、对于我渺小的心脏来说，你**着我整个世界。
54、别跟我说对不起，我不想说那句违心的没关系。
55、不用打听我，我没有故事可以听说。
56、我们挥霍青春以后，你的双眼还会不会因我而模糊。
57、我去旅行，是因为我决定了要去，并不是因为对风景的兴趣。
58、失去时的彷徨痛楚，到现在都还记忆犹新。
59、习惯是一种可怕的东西，千万不要把习惯当作习惯。
60、她只是你漫漫长路上，只配错过的好姑娘。
61、明明是我叫他走的，可是我还想着他会回来。
62、我就是这样一个人、好了伤疤忘了疼......
63、心软最终会成为捅自己心脏的尖刀。
64、有没有人和我一样，他不是你情人，却能影响你的心情。
65、不管朋友还是恋人，当我说“算了”的时候，其实是失望了。
66、今天某人的心情不好，中午去他父母家，回来手机被偷，为了让某人心情好点，给他做的吃的。
67、我喜欢能写到我心里的句子，瞬间觉得很暖人。
68、兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。
69、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
70、阳光灿烂下是怎样一颗破败不堪旳心。
71、我把爱情还给你，你把骄傲还给我，从此两不相欠。
72、我心甘情愿的为你画地为牢。你却说你不需要。
73、牙牙疼，所以心情不好。加之做英语，很抓狂。
74、被恨的人，是没有痛苦的；去恨的人，却是伤痕累累。
75、过去的就过去了，一直回头看只会毁掉现在，阻碍未来。
76、小小的手牵小小的人，守着小小的永恒。
77、以前的梦碎了一地，捡起，发奋拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。
78、风光的背后，不是沧桑，就是肮脏。
79、说好的，五年后我们结婚，谁也不许反悔。
心情总是不好压抑想哭 (菁选2篇)（扩展4）
——想哭的句子说说心情 (菁选2篇)
想哭的句子说说心情1
1. 你们会在我的黑名单里生活的很好 我谁都不需要
2. 最恨在公交车上放屁的家伙，一人放屁，全车受难。
3. 男人赚钱后想和老婆离婚，男人赚不到钱老婆想和他离婚。
4. 当 我 对 你 越 来 越 礼 貌 时 , 我 们 或 许 就 越 来 越 陌 生 了
5. 寂寞就是有人说话时，没人在听;有人在听时，你却没话说了!
6. 照片是你本人吧? 真漂亮，帮我省了大笔钱，我这年都不用吃饭了
7. 想你的时候有些幸福，幸福的有些难过。
8. 或许，你只是个插曲，我却当作唯一来对待。
9. 时间产生的不是变化，而是更长久的牵挂与思念。
10. 时间会冲淡一切，距离不会产生美。
11. 你是我最大的不舍，也是我唯一的思念。
12. 我们都是近视眼，模糊了离我们最近的幸福。
13. 没有谁能陪谁一辈子，时光也会说再见的。
14. 别让时间淡化了思念，别让距离扯断了牵连。
15. 你是我心口的伤口，总是在跳动的`心脏让伤口无法愈合。
16. 错过了你我仍期待，错过了你更懂得爱。
17. 流过泪的曾经，记录了我们曾经的坚强和勇气。
18. 搭乘最后一班末班车，离开有你的世界。
19. 爱情虚有其表，太认真才会输掉。
20. 我的心，你的世界。不过是车水马龙的瞬间。
21. 时过境迁，对不起。我错过了你那么多的瞬间。
想哭的句子说说心情2
1. 原来这尘世有这样一种爱，未开口，便泣不成声。
2. 在美好也禁不住遗忘，在悲伤也抵不过回忆。
3. 回忆绑住了我们的时间，时间扯断了我们的回忆。
4. 海绵宝宝的笑，依然无法止住我心中的创伤。
5. 回不到的过去，没人懂的孤寂，只剩思念的**。
6. 过去的过去，都只是悲伤的回忆。
7. 时间对于我来说只是忘记你的过程，这过程将会是永远。
8. 心碎一旦到过极限，用多少岁月，都愈合不完全。
9. 那些说着地老天荒的誓言，到底是有多坚定。
10. 只要结局是跟你在一起，过程让我怎么痛都行。
11. 忘记是最好的止痛药，把回忆的伤口诠释完美。
12. 我还爱你，只是少了非要在一起的执着和理由。
13. 你的笑，诠释了天荒地老，谁也模仿不了。
14. 与你有关的那段青春，从此只能凭记忆临摹。
15. 比诺言更真实的是誓言，比誓言更虚伪的是承诺。
16. 烟火不过是一瞬的璀璨幸福也只是过眼云烟。
17. 一颗心，宁缺溃烂，也不会再装下你。
18. 幸福来的那么突然，我忘记了要怎么抓住。
19. 有些痛，说不出来，只能忍着，直到能够慢慢淡忘。
心情总是不好压抑想哭 (菁选2篇)（扩展5）
——描写心情压抑的句子-心情压抑想哭的的句子 (菁选2篇)
描写心情压抑的句子-心情压抑想哭的的句子1
1. 亲爱的自己，从今天起为了自己骄活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。
2. 爱所有人，信任***，不负任何人。
3. 亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。
4. 生命中，有一个人可以去惦念，是缘分;有一个人惦念自己，是幸福。
5. 笑着面对生活，始终不抱怨。悠然，随心，随性，随缘。
6. 不要等谁来爱，人一定要学会首先爱自己。
7. 在我的生命中，我需要的是有人让我觉得被爱着，而不是被利用了。
8. 什么是幸福?幸福就是我爱你的时候你也爱着我
9. 脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
10. 一个真正爱你的人，却能从你的眼中看到你的'痛苦。
11. 时间很短，一分钟都不要留给那些你不在乎的人和事。
12. 当我对你越来越礼貌时我们或许就越来越陌生了。
13. 我一定要幸福，哪怕幸福是场表演，我也会尽力演好每一场戏。时间是最好的布景，而我将是他生命里最炫的主演，谁也无可替代。
14. 别认为自己的伪装有多完美，工作败露了，最不堪的往往是自己。
15. 你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
16. 用乐观的心态迎接困难，因为能打败你的，只有你自己。
17. 我在等一个人，一个可以陪我听遍所有悲伤情歌，却不会让我想哭的人。
18. 他们都说当你要哭的时候看着天空就不会哭了，可是我怎么越看越想哭呢。
描写心情压抑的句子-心情压抑想哭的的句子2
1. 有时候，真希望像电脑一样。累了就格式化一下。
2. 我哭/笑你不懂，你还不懂，不曾读懂，是读不懂，还是不想懂得?
3. 我喜欢的婚姻生活是这样的两个人有各自热爱的事业，工作结束回家腻歪在沙发上，陪孩子或看电视，一起做饭，一起打扫房间，彼此微笑，晚上抱着睡去，早上彼此吻别去工作，一起旅行，一起看电影，一起逛街，有什么话首先会对彼此说起。简简单单，干干净净，如刚洗过的白衬衫。
4. 如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。
5. 在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。
6. 幸福这东西，一点都不符合牛顿的惯性定律，总是在滑行的最流畅的时候嘎然而止。
7. 错过的电影，总是最好看的。
8. 有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
9. 上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公*。
10. 男人靠双手打拼世界，女人通过征服男人得到世界。女人可以把男人当成事业，但首要弄清征服与'依赖的区别征服是他离不开你，依赖是你离不开他。征服靠的是头脑，依赖只源于懒惰。征服是离了谁都可以活得好;依赖是男人一走，我的世界就崩塌。女人失去自我，是失去一切的前兆。
11. 总以为不太了解，就匆匆而过，其实，许多的时候就是因为我们走得匆匆才错过。
12. 机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，原因只是自己不够优秀;不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量;两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点;如果错了，那就停止，如果得不到，那就放弃;赶路并非越快越好，把握正确的方向最重要。
13. 一件事，想通了是天堂，想不通就是**。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达一种洒脱。
14. 樱花飘落背后的幽雅，藏着一句说不出的话。
15. 泪水哽咽在胸口，太多太多，不知如何诉说，最后，只能选择成默
心情总是不好压抑想哭 (菁选2篇)（扩展6）
——看了想哭的伤心情话 (菁选2篇)
看了想哭的伤心情话1
1、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
2、认识你是快乐，离开你是痛苦，在离别的日子里，**着我是对重逢之乐的深切期盼。
3、色即是空，空即是色;心为佛堂，由缘，何计形骸放浪?快乐每一天，享受每一分自然!
4、我宁愿丑的别致，也不愿美的雷同。
5、你临别的微笑虽然只是短短的一瞬，但是摄在我心的底片上，却留下了永恒。我时时将它托在思念的掌心里，那形象是那么真切，那么清晰!
6、有时候，在恋情都已经结束了很久以后，我们才渐渐醒悟原来那时候我们爱那个人的方式，错了。然后，我们就忽然很想把那个人找回来，重新再爱一遍。
7、青年是一个美好的而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。
8、用时间与风来证明爱。
9、无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。
10、坚强，不过是虚伪的创伤。
11、我们徜徉过的小树林，我们观赏过的蓝色黄色粉***花朵，一切的一切，仍然依旧。你什么时候回来，我们一起再同游?
12、后来我终于不喜欢你了，开始了新的生活，身边人的样貌脾气样样不像你。
13、看庭前花开花落，**不惊，望天上云卷云舒，去留无意。
14、有些事一转身就一辈子。
15、我们放下个性，放下原则，放下**，只是因为放不下一个人。
看了想哭的伤心情话2
1. 如果你想忘记，我也能失忆。
2. 只是，在你冷漠的话语中，我知道这一切都已经埋葬在了所谓的幸福中，彻底的失去了。
3. 曾经把爱深深埋在了心底，以为这样才是最安全的，却不知如此的距离也将自己伤的最深。
4. 有时候也想，我也多想几个人，我就不用老是担心自己废话太多而招某人烦了，两全其美多好。可我始终做不到，因为我的心小到只可以装下一个人。
5. 因为清楚的明白，那场烟花雨终将消逝在我的生命里，我便一直寻觅未知的结局。断线的泪珠，串不起彼年留香，繁华落尽时，谁还在流年里，低吟那季风化的誓言。
6. 也许这个世上本没有谁是谁的谁，我只能妥协，在爱情面前，向寂寞低头。原来，爱与不爱都是寂寞的。爱比不爱更寂寞。
7. 无力挣脱。我告诉自己，今天是最后一次想你，最后一次为你落泪，真的是最后一次让自己想你。
8. 我是害怕深夜的，会有一种无尽的寂寞袭向我;我却又喜欢深夜，因为只有周围漆黑一片，我和我的泪才是安全的。
9. 为什么每一次的心痛只能我一个人承受，我不停地告诉自己，我已经不爱你了，这一切都是我的幻觉。太多的无助此刻让我感到绝望，我只能再一次用音乐麻痹自己，感受那些忧伤的旋律，回忆着曾经快乐的时光。
10. 太爱一个不爱自己的人只是另一个的负担，太相信一个人的承诺只会更加的'失去自我!最后只能托着疲惫不堪的身体躲在无人的角落一个人哭泣!
11. 岁月匆匆不语的流着，随你走在寂寞里，暗然一场盛世的邂逅。心，微微的疼，淡去的誓言，将记忆吹皱。握不住的浮生，是你忘记了等我，馨香萦绕在流年，断线的雨，一串串弹唱着寂寞。捧不起年华绚烂的色彩，回眸，恻然你莞尔的容颜。
12. 是谁说过，有爱就不会受伤害;是谁说过，有爱就不会分开。我只知道，当我想起这些话的时候会心疼。
13. 是的，在这一刻只有杯中的红酒来陪伴我，漆黑的夜晚包围着我。我用泪水洗刷着思念的痛苦，却被更强烈的思念深深吞噬，淹没在思念的海洋中。
14. 暖色的梦，碎了满地，我蹲下身一片一片的捡抖落在年华里的暗香，悄悄跳跃在眉梢，思念逃出了圈，陪我埋葬地老天荒。烟花绽出的色彩，苍白我一世的等待，我静静走，直至找不到记忆的来路。
15. 该来的来过，该走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。在这条等待的路上，我已经变得一无所有。
心情总是不好压抑想哭 (菁选2篇)（扩展7）
——莫名其妙的心情不好然后想哭 (菁选2篇)
莫名其妙的心情不好然后想哭1
这种情况通常是和精神心理因素有关，可能是受到了一些精神刺激或者是压力大，精神紧张。你这种情况是需要和家人、朋友多沟通交流的，怕压抑的情绪**出来。也可以到医院精神心理科检查治疗，可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导。
突然想哭主要的原因可能是以下几方面：
1、可能出现抑郁情绪，比如心情压抑、开心不起来，甚至**、多疑、自卑、自责、自罪，对于未来悲观、失望，没***。如果有这样的症状，可能就是抑郁情绪。如果时间更长，持续两个星期以上，还要考虑是不是存在抑郁症的问题。
2、可能是遇到了社会应激因素，比如目前压力比较大，面对高考、结婚或者家人离世、分手等问题，可能会出现委屈、不开心、压抑、紧张、**等情绪问题，严重的时候还有可能引起应激反应。
3、可能是出现了严重的创伤反应，比如目前面对很严重的事件，比如地震、火灾、**等。如果是非常严重的创伤性事件，很容易出现突然想哭、崩溃甚至脾气不稳定等情况，以上是比较常见的原因。
有积聚在内心的情绪要发泄哭就哭吧，能让自己好受就好 。
方法一：当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的*** .这样可以使情绪得到缓解 .
方法二： 把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等方式 .把积压在内心的烦恼宣泄出来, 这样也会有利于身心健康 .但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当, 避免伤害别人.
方法三：当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时 ,为了减少内心的失望 可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
莫名其妙的心情不好然后想哭2
第一种情况，可能是情绪的低潮期来了，就是莫名其妙的难受，自己也不知道为什么，别人问了也不知道怎么说。就是觉得自己的情绪莫名其妙的陷入了低谷，整个人一点都不好，非常的难受。我经常就会这样，可能是自己太玻璃心了吧。应对这种情绪，我一般会采用以下几种方式。
第一种，会放任自己心里的难受，听一些让自己更难受的歌，让情绪到达一个最低点。之所以这样做，我是相信，凡事都会有一个底线，当你到达那个底线之后，接下来的就是触底反弹了。到达最糟糕的点之后，往后的只会慢慢变好，不会更糟了。
第二种，我会找一些鸡汤，狠狠的骂自己，坚强点，别矫情，别玻璃心。看看还有那么多该做的事情没有完成，居然还有闲情在这伤春悲秋，居然还有心思去难过，还不快点麻利滚去做自己该做的事。
第三种，我会找一些正能量的朋友聊聊天，让他们点醒和感染我，把心里的阴霾和难过给驱散。其实都是一些自己的情绪在作怪，并没有什么很大不了的事情。
第四种，我会选择去跟爸爸妈妈聊聊天，爸妈那么辛苦的在赚钱，在努力做事，在苦苦撑起我们这个家，我更是该去好好学习，是做我该做的事情，而不是在这儿难过，比起父母要承担的重量，我的这点难过根本就不算什么，父母就是，最原生的动力，我难过的时候，让我很快振作的动力。
第五种，我会去做我喜欢的运动，比如踢球，比如跑步，通过运动去宣泄我自己的情绪，把难受全都发泄出来，会好得多。
第六种，我会去大吃一顿，把自己喜欢的东西给吃个遍。毕竟食物那么美好，美食永远是最好的慰藉呀。莫名其妙的难受，可能是心空了，胃也空了，把胃填撑了，撑到了心，心和胃都不空了，就不会难受了。
第二种情况，是男女之间的那点感情事，让你心里非常难受。这个范围就很广了。
第一种，两个恋人未满的状态，互相之间在在乎，还没有在一起，或者说是从两情相悦慢慢的变成了单相思，这些过程都挺煎熬和难受的，那我们可以这么想，要是真是对的人，要是真的.双方都有足够喜欢对方，那么早就在一起了。而现在你心里难受了，那么就说明这不是一个对的人，真正对的人和真正在乎你的人，怎么会舍得你难受难过呢？所以，放过自己吧，一个人好好生活，别想太多，把自己变成更好的自己，把***转移到做更好的自己上，静候对的人出现。
第二种，在相爱的两个人只是突然之间吵架了，或者说最近两个人状态都不怎么好，然后让你心里难受了。那就好好去跟对方沟通，把心敞开，互相之间去了解对方的感受和想法，这种事情别闷着，闷着闷着就闷坏了，感情是两个人的事是需要沟通了解的。
第三种，两个人分手了，让你觉得心里很难受，这个时候想着能分开的都不是对的人呀，错过的都是风景，留下的才是人生啊。
心情总是不好压抑想哭 (菁选2篇)（扩展8）
——难过想哭的说说-qq空间心情伤感说说 (菁选2篇)
难过想哭的说说-qq空间心情伤感说说1
1. 我疯过，傻过，执着过，坚持过，我爱过，到最后还是我一个人过。
2. 感谢你的无情，让我学会了收起我的自作多情。
3. 有时候，有些人，他爱你的时候你不爱，他走了，你却在怀念。
4. 他用悄悄话向她表白，她立马就接受了他的表白，并提出在一起，而他没回话，却按下了删除好友，他认为她不知道表白的是谁就提出在一起，他觉得她恶心。后来，他再也没有跟她说过一句话，并很快有了另一个她，可他却不知道，那时候她的好友列表里只有他一个。
5. 曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底最深的秘密。
6. 你走了真好，不然总担心你要走。
7. 要分手就分手吧，不用说什么你配不上我这种话，我们又不是手机和充电器。
8. 后来，我所遇之人都胜你，所爱程度都不及你。
9. 原来分手就是，这个人跟你再也没有关系，****，四海八荒，都只有你我，再无我们。
10. 你用一分钟说完的分手宣言，我却要用一辈子去忘记。
11. 我渡得过万里狂风，渡得过诗酒年华，却渡不过你不顾一切离去的`决然。
12. 当初我们说好的天长地久，现在看来不过是当初为了在一起的借口。
13. 别以为分手后去你空间或微博看了两眼就以为人家还忘不了你，还在乎你，上完厕所还得回头看一眼马桶呢。
14. 留几年的长发，五分钟就剪完，几年的感情，一句分手就结束了。
15. 我们俩同时坠入爱河，唯一不同的是，只有我一人溺水。
难过想哭的说说-qq空间心情伤感说说2
1. 在你曾经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。
2. 你终究会删掉当初拼了命都想留下来的东西，就像不适合的终究会分开。
3. 死缠烂打的样子特别丑，所以我选择自己走。
4. 有些事不是努力就可以的，五十块的***设计得再好看，也没有一百块招人喜欢。
5. 不要怪别人对你冷淡，是你在他心里什么都不算。
6. 再喜欢也不要旧情复燃，对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰，就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾。你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。
7. 你在我的特别关心里，却不在我的最近访客里。
8. “我爱你”那又能怎么样，三个字的首字母加起来，还不是个“玩”字么?
9. 我不喝别人喝过的水，也没兴趣和别人分享同一个谁。
10. 其实我很好，只是不习惯，只是会偶尔难受一下，只是会在某一瞬间突然很想某个人，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过。
11. 你满脸执着地推开我的手，而我也笑着删去了曾有你的梦。
12. 我拿你当命，你当我有病。
13. 世上总有那么一个人，你怕跟他永不相见，却又害怕跟他再次重逢。
14. 你是我患得患失的梦， 我是你可有可无的人。
15. 你以为最心酸的感觉是吃醋吗?不是的，最酸溜溜的感觉是没权吃醋，根本就轮不到你吃醋。
心情总是不好压抑想哭 (菁选2篇)（扩展9）
——心情不好压抑的说说-生活过得很压抑的说说
心情不好压抑的说说-生活过得很压抑的说说1
1. 女人都喜欢讓洎巳笶の侽亽，吢厎難莣の卻媞那嗰讓祂哭の侽亽。
2. 逝呿の歲仴，怎庅找嘚徊莱?伱噌偆螏U笶，恠徊憶裡卻潵卟幵。
3. 我最讨厌的事情就是，我在等你回复，而你的头像却突然变灰，再也没有回我。
4. 回忆再深也只是回忆，梦醒了，人也该散了剧情到此终结，我们之间连结局都没有
5. 感谢那个离开我的人，他配不上我的爱配不上我的好配不上我的痴情。
6. 你其实不是放不下是不甘心，不甘心曾坚持的感情就这样结束，你其实舍不得这样放弃他。
7. 我曾经以为，我会爱很久，只是我的以为，突然之间就忘记了过去的种种。
8. 那些在我们看来很颓废的故事，竟然也有那些不能说出的美。
9. 你说：何必眷恋?你却不知：某年某月的某一个转身，我答应不再爱你，却忘了答应我自己。
10. 你总是心太软，你总是害怕伤害到谁谁谁，所以被伤害到的人总是你。
11. 你一次次地对我说着令我揪心的话语，我却总是红着眼眶选择原谅你，我承认是我太没骨气。
12. 看着喜欢的人上线，却不能主动和他聊天，你们知道这种说不出的痛苦么?
13. 再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遗憾了。
14. 曾经以为我的生命里再也不会有彩色，可是，你的出现让我看到了满眼生命的色彩!美丽的相识，甜蜜的邂逅，在心灵深处扎根。茫然不知，美景总那样短暂，还不及说声挽留，你就走了。
15. 满满备忘录全是关于他的`，舍不得删，但是我现在清空了，和他，这生就这样了。
16. 喝醉之后吐了哭了开始耍酒疯了，那个一直照顾你的人请你用余生善待他。
17. 后来爱的每个人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我从来都没有一刻想要真的放弃你。
18. 或许他就连听见你的声音都觉得是遭罪，你又何苦狼狈叫的声嘶都要去追。
19. 时间打碎感情留下零星的碎片让人难过，你身边有人代替了我再没有爱肆意挥霍。
20. 冰啤酒喝了几瓶，还是没醉。想要握住的人，坐在我对面，也还是要走。
21. 我喜欢在夜晚放歌放到最大声，然后把情绪发泄出来开始哭。
22. 很多事情永远都想不通，想不通为什么一睁开眼，你就不是我的了。
心情总是不好压抑想哭 (菁选2篇)（扩展10）
——心里总是很压抑很难受的说说菁选
心里总是很压抑很难受的说说
随着网络社交蓬勃发展，越来越多人会在朋友圈发布说说，用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。你在发说说的时候总是不知道该怎么**语言吗？下面是小编精心整理的心里总是很压抑很难受的说说，仅供参考，大家一起来看看吧。
心里总是很压抑很难受的说说1
1、生活过得很压抑，没有**。其实很多时候都是我们自己画地为牢，若真要**，枷锁也不为阻碍。
2、你总能找出最适合自己的那个人，但是你能用一生去等待吗？既然不能，就珍惜手里的麦穗吧。
3、请诚实告诉我。被**伤害，总比被谎言安慰要好。
4、可以没有情人，但不能没有对爱情的癖好。
5、闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
6、体会着清风的律动，那模糊的旋律，好似正在演奏着一曲梦幻般的风月，不胜的伤感而又优美。驻足疑望，那柔柔的晚风轻轻的吹，吹过那城市的罅隙，吹过那茂密的森林，同时也吹散了这场多情而孤独的青春。
7、才能自己不再麻木。
8、我再也没有力气走出这片重围。
9、生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。
10、只能自己舔着自己的伤口哭泣。
11、心寒似冰。无法送达的心愿，恰似这夜空黯淡的星语。透着忧伤的心绪，缠缠绵绵，千头万绪，无从疏解。
12、是因为在她的心里，有一个一直想到却得不到的东西。
13、每当夜晚降临，都是一派陌生的模样。
14、如果总是让你疲惫不堪，就得想想有没有继续的必要。
15、那份对人的关怀会更自在。生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场。面对人生旅途中的挫折与磨难，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。
16、却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。
17、你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。
18、尽量别用人情，你要知道，人情比钱贵得多。
19、想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。
20、只有你知道自己无依无靠。
21、遇见对你好的人比较容易，可遇见始终待你如初的人很难。
22、有些是美丽的，有些是伤感的，有些是欢愉的，终究都是一些**心灵了却心思的.痕迹，寒风带着灿烂的烟花走向凋零，月亮带着云朵的痴恋慢慢西移。
23、不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。
24、不明白自己到底想要什么。
25、那并不是距离远了。好久都是没有消息，并不是关心没了。从成为朋友那刻起你就不曾远离，就注定扎根在我心里。其实朋友也就是这样的，我们无需想起，因为从都未忘记。
26、还是在沧海桑田里寻找着你的影子。
27、那是一个人的精神境界，褪却所有的伪装，扒下所有逞强的外衣，此时此刻聆听心的声音，与静谧的黑夜相互为伴。
28、后一刻却转身远走。
29、我会放下对你的全部执念，而后街角偶遇，互道一声，好久不见。
30、流一阵泪，思念一个人。孤单，不是心无意念，是一个人，一种习惯和一度时光。生命太短，一分钟都不能留给那些让你不快的人或事。
31、你内心就多一份孤独与落寞。
32、爱生命，一起走进孤独，让生命的灵魂找到栖息的空间，为心灵留一块净土。让我们一起拥抱孤独，品味孤独，享受孤独吧！不让孤独时分白白的虚度！
33、连话都不愿意再多说。
34、却冲淡不了我们的曾经。
35、有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
36、一个人也能羡煞旁人。
37、孤独的人在寻找自己的定位，于是伪装便变成了一种防备.我努力地找寻自己的方向，没有初始，没有结尾。
38、迷醉红尘误。真情难舍甘承苦，谢君陪一段路。缘深深惟己知，份渺渺切领悟。不求世人能解，宁自享受孤独。
39、就象饮酒，未抬杯，人却醉了。
40、匆匆而逝的光阴，多少寂寞呈几番黯然的绽放，惊醒的落叶，没有方向的漂泊，不知何处是终点。
41、就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
42、只是因为他们懂得欣赏生活的美好。
43、原来自己会那么的那么的想念。
44、但又不得不离开。
45、她说她没醉却摇摇晃晃一直掉眼泪。
46、终究抵不过一句好聚好散。
心里总是很压抑很难受的说说2
1、绘一场生死契阔的游戏，为我们的故事写一个结局。
2、恨一个人比爱一个人难吗，那固执的难过，舍不得去恨你，那熟悉的寂寞，抽断的来时的路，也截断了前进的路。
3、真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情。
4、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨*你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。
5、再多的言语也诉说不出心里的苦，再多的笑也掩饰不了心里的疼，再多的情话也续写不出你的心，再多的好也抵不过时间磨成的习惯。
6、人生的路，悲喜都是自己的'，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。
7、其实心里还是揪着疼的…既然一切都是空的，既不碰，不闻，不听，不看，不管。为何还要自己捅自己…真的想哭、好压抑心里窝瑟又难受还憋屈…
8、别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢？我们能掌握的，无非是当时当地的感情。但一辈子，也是无数个此刻组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了。
9、爱情最伟大又最愚蠢的方式叫做成全…
10、我没有所谓的避风港，即使风再大雨再狂我都得独自走一场。
11、枕头要常晒，因为里面堆满了发霉的梦想。
12、有时候不是我不理你，其实我也想你了，只是我不知道该对你说什么。而且，我害怕你嫌我烦。
13、人累了，可以休息下让自己回复精神……心累了呢？心累了，可以让心休息下恢复精神吗？可我只是想让它沉睡，不要醒过来，那样就不用想那么多事情了……那样就不会那么累了！
14、眼泪是真的，心酸也是真的，当初想和你过一辈子也是真的。
15、十二、每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。这一路，很感谢你能来，也不遗憾你离开。
16、有时候想想，最大的悲哀莫过于长大。从此，笑不再纯粹，哭不再彻底。
17、这一次，我想给你全世界。这一次，遍体鳞伤也没关系。这一次，用尽所有的勇敢。这一次，可以什么都不在乎。
18、让人绝望的等待，不是那个人永远不会成为你希望的样子，而是那人做了一切，结果都与你无关。
19、黄昏，就沿着那条路，独自徘徊，不必挽留，无须等待。
20、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说没事的时候，却往往是最难受的时候。
21、身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。身体天天都健康，心情时时都顺畅。幸运总在你头上，快乐常在你身旁！
22、我总是一个人，你从来不曾来过，我也从来不曾出现在你的世界。
23、过客已经够多了，下一个，可不可以就是一辈子。
24、在茫茫人海中，相遇，相知，相守，无论谁都不会****，只有一颗舍得付出，懂得感恩的心，才能拥有一生的爱和幸福。
25、你放不下的人，或许早已找到了代替你的人。
26、我还是那个我，日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。
27、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤，让我累。
28、感情都会沉淀，爱一个人怎么可能日日新鲜。
29、喜欢的东西要是脏了那就不要了，人也如此。
30、有一种人，无论多么想念，却不曾想再见面。
心里总是很压抑很难受的说说3
1、好男人，就是和老婆吵架的时候，抱着必输的心态。
2、终究抵不过一句好聚好散。
3、然后转了一大圈，又回到了那里。一切的一切都是机缘，亦或是定数。
4、下辈子我要做你的心脏，至少我疼的时候你感觉得到。
5、有时候，我在乎的不是你所说的，而是那些你没有说的。
6、一段感情，重要的不是时间的长短，重要的是在一起的感情有多深。
7、新欢永远只是新欢，旧爱才是永恒的爱。
8、如果你爱我，请拿出你的真心，不爱我就衮出我的世界
9、有一种错觉叫自作多情，有一种疼痛叫自作自受。
10、会不会有那么一个人，单独把我放在一个分组里。
11、当一份爱，被完全收起的时候，再打开的时候有的也只是折痕。
12、缺角的.留恋，烧不出对你的思念
13、我的伪装太过美丽，连我自己也看不清
14、亲爱的，出去玩累了，受伤了的话就回来吧，我还在这里等你。
15、总有那么有一个人，他的一条信息就能够让你立刻微笑。
16、不奢望你的爱，等待的不过是你的问候。
17、许多的事情，总在经历过后才懂得。
18、有压力，找个好的出口，没压力，就不要负重。
19、女人，要学会保护自己，别人不爱自己没关系，至少你还有你自己。
20、半斤酒，漱漱口，一斤酒，照样走，两斤酒，墙走我也走。
21、这世上没有不带伤的人，真正能治愈自己的只有自己。
22、等待你的关心，等到我关**心。
23、过去的总挥之不去，将来的却迟迟未来。满眼的迷茫，无限的空寂。望一眼叹息崖，喝一碗梦婆汤。谁在轮回里垂泪，谁在尘世间无语。谁在神佛前祈祷，谁在流星下许愿。夜已深，又将逝去。但是它还会回来，就像忧伤陪同着回忆循环往复。尘土飞扬，流沙漫天，泯灭了记忆，痛可以忘，而伤却不能忘。
24、有时候，你必须放手，才能明白是否它真的值得你拥有。
25、爱的在深，总有一天都会变*淡，就让回忆记住曾经的温柔
26、我的爱就像气球一样，在空气中漂浮不定，终究有一天会破灭。
27、用眼泪来挽回你会让我自己看不起自己。
28、你说的也许只是一句玩笑话，而我却铭记于心。
心里总是很压抑很难受的说说4
1、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自己。
2、生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的，是说一句再见，就再也没见过。
3、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。
4、世界上最酸的痛是，看着曾信誓旦旦说爱自己的人，转身爱了别人。
5、如果你压抑，痛苦，忧伤，不**，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。
6、很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”
7、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。
8、如果有一天，你找不到我了，千万不要难过，不是我不爱你了，也不是你错过我了，而是我终于有了勇气离开，但请你记得，在这之前，我真的有傻傻的等过。
9、怪我当初眼盲心瞎脑子傻，奋不顾身钟情他，最后丢了笑容回不了家，烟酒脏话一样没落下。
10、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛;有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
11、有时候放手，不是不爱了，而是真的没有办法了，累了，折腾不动了。
12、比付出了得不到回报，更令人难过的是，付出了反而招人嫌。
13、再难受又能怎样，生活还得继续，现实就是这样，不留情面，不争就输。
14、一次一次的失望后来渐渐放弃，哪怕后来有人提起你的名字我脸上也不会泛起红晕。
15、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局。
16、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。
17、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的`世界。
18、后来我终于不喜欢你了，开始了新的生活，身边人的样貌脾气样样不像你。
19、我哭/笑你不懂，你还不懂，不曾读懂，是读不懂，还是不想懂得?
20、“我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事”。
21、人总是像智者一样劝解别人，像**一样折磨自己。最终，你不得不承认，你仍然是自己的陌生人。
22、嫉妒是一把刀，最后不是插在别人身上，就是插在自己心里。
23、时间真狠一走就不回头了，你也一样。
24、秋天总有着莫名的伤感，漫无边际的伤感，延续至久远的大地。秋天，凋零的季节，心底总会有些莫名的伤感，不知道为什么?
25、以前的我喜欢仰望苍蓝的天空，因为它能给我求生的勇气。而现在的我喜欢仰望深邃的夜空，因为它包容了一切的黑暗和隐忍，即使我留下了眼泪也没人看见，再多的伤痛都能藏匿。
26、我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走。
27、你不必逞强，不必说谎，懂你的人自然会知道你原本的模样。
28、这次没有争吵，没有拉黑，但我们都懂，从此再无交集，这应该可以算是最好的离开方式。
29、感情始终都不会按照自己设定的模式走，一旦你处于被动的那一方，你就会变得很可悲。
30、又是一个落叶飘零的季节，飘落在秋风里的叶子总是挂满着忧伤。是不是当叶子泛黄枯萎了就会飘落下来，那些散了一地的忧伤显得那么的苍白。
31、你是我的一切，而别人只不过是从我生命边上轻轻擦过的路人。
32、现在，就算我在怎么想你，我也只会看着你的照片发呆，傻笑，再也不会去打扰你，祝你幸福。
33、所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光，余生愿你常欢笑，别流泪，也别想他。
心里总是很压抑很难受的说说5
1、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
2、淡淡的，幽幽的，一丝一缕的哀愁，扑进我的心中。
3、忙碌赚钱是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；潇洒用钱是一种快乐，让我们真实地感受生活；祝愿所有的朋友财源滚滚。
4、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。
5、旋转木马上的那一场童话梦，终究会醒……
6、人们说医院是一个晦气的地方，布满**气息的地方，绝望，悲伤，害怕，但是当它迎来一个新生命的时候，一切都那么让人感激。
7、从来都只有好聚，哪有好散。
8、偶已心有所属，纵是孤栖独宿，亦不随波逐流，有负公子美意，再见还是朋友。
9、眼泪抵不过难过，随着与你有关的回忆蒸发
10、剥开伪装太久的呼吸，原谅坦白太简单的话语，人生总是需要几段旋律，才能邀请你我奋斗的鼓励，年轻，什么都有可能，不要让自己太过沉重的前行，放轻松，加油。
11、某人，如果哪天我放弃了你，不是我不在乎你，是你不懂得珍惜我。
12、我们终究把别人安抚的太好，轮到自己时就失了分寸。
13、越是试图忘记，越是记得深刻，记忆是个折磨人的东西。
14、太累了！太累了！整个人都压抑了！心里也憋屈的很。
15、风一吹，紫荆花缤纷飞扬，落英满地
16、我老死于你的记忆，你却不曾察觉。
17、我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。
18、有种痛，你不懂，我可以用微笑掩盖，用冷漠包装。
19、幸福掌握在自己的手中而不是在别人的嘴里。
20、世界上最没用的东西就是工资条，看来生气，擦屁股太细。
21、有时候，一个人想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。
22、是不是女人对爱总是一往情深，是不是女人都太过天真。
23、如果两个人想好好在一起，必须有一个人特别特别会忍。
24、鱼溺水而亡，是为了让大海能够记住自己？
25、是狼何必装羊，是水何必装纯。
26、现在挣钱真的不容易，可花钱越来越容易了。我现在基本生活之外的东西一律不买。一般远亲戚或认识的人的婚礼之类一律不参加。出去时自带吃的喝的'，用的都不用买。觉得自己很抠门。可没有办法。赚钱不容易啊！这样省着生活也挺好的，我已经习惯了。
27、那些我自以为爱你的执着，在你眼里不过是我死缠烂打。
28、我可以接受失败，但绝对不能接受自己都未曾奋斗过…
29、使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。
30、我已学会坚强的伪装，不会让人看见我的忧伤，也许，这是一个新的起点，也许，这是旧时的终结。22.习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。
心里总是很压抑很难受的说说6
1、不要太看得起自己，因为到了最后伤害的还是那个自己。
2、有些的痛苦写不出来也说不出来，只能自己一个人默默地承受。
3、真心爱你的人不会对你忽冷忽热。真心追你的人不会跟你玩暧昧。
4、我想知道，那些，仓皇南飞的，鸟群，究竟带走了，谁的，思念。
5、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公*的不可逆转的命题。
6、即使已经被你抛弃，你的爱也就不值得我拥有。
7、最怕的就是在乎的人说话突然变了口气，那种感觉就像是全世界都不要你了。
8、有些时候我们选择了，就不要后悔即使很痛也要忍着。
9、什么时候，雨水把眼泪悄悄覆盖，回忆在心里开始残落。
10、每次都用一个爱好来淡忘你，现在你不爱我，我却爱了全世界了。
11、我们向往远方，但远方又是另一些人厌倦的地方。或许，只有历尽世事，才会明白，我们眼前拥有的，才是真正应该珍惜的。远处是风景，近处的才是人生。
12、长大以后突然觉得，被时光辜负，也许是种幸福。
13、生活一直都很简单，但是我们也一直都忍不住要把它变得很复杂。
14、***的就是你认为和你最密切的人却是在背后算计你最深的人
15、一场赌局，明知道结果都要死跟，只是不甘心就这样输掉而已。
16、如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你。
17、可能以后都不会遇到像你这样的人，但也希望不要再遇到了。
18、哭的再歇斯底里也**不了有多伤心，只有笑的灿烂才最坚强。
19、既然是伤口，就**着那些都是伤，何必用上来继续伤害伤口呢。
20、人生如路，得从最荒凉的旅途中走出最繁华的风景来。
21、最想甩掉的，就是自己的脆弱。恰恰是脆弱让你看到自己的勇敢。
22、繁华終落尽。暧昧終成慯。是誰，如此倔强……却又，如此悲慯。
23、很多事，我没说，并不是我不懂，我只是看在眼里，埋在心里。
24、曾以为，我们的感情完美的无懈可击，可是没想到，居然如此不堪一击。
25、曾试着忘记，却发现，凝结泪水的双眸，竟成为了思念的窗口。
26、写下心灵的文字纪念我伤痛的青春，最爱的你。
27、***的不是一次次的伤害，是一次次的无视。
28、我只是心很痛以至于呼吸有点困难。
29、你总是会看到她的`好，哪怕只有一点点，这就是所谓的爱情。
30、时间很短，一分钟都不要留给那些你不在乎的人和事。
31、我总是意犹未尽地想起你，这是最残酷也最温柔的囚禁吗？
32、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的液体;被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。
33、年少时我们放手，认为那只是冲动，后来才明白，那实则是一辈子。
34、当你最终放开了过去，更好的事就会来临。
35、用尽这个年纪最干净最彻底的勇气去相信一个人。
36、人生就是一场戏，吹吹打打的开幕，却有一个无人知晓的落幕。
37、每天50%的时间来鄙视自己，另50%来原谅自己，这就叫纠结。
38、每个人出生的时候都是原创，悲哀的是，很多人渐渐都成了盗版！
39、借我七秒的时间三秒说我爱你四秒来拥抱你
40、你总会遇到那么一个人，让你感觉以前你爱过的都是**。
心里总是很压抑很难受的说说7
1、我放下了许多只是提起来心还是会难受
2、后来我经历过后才明白，原来删除一个人的联系方式并不是不喜欢他了，而是太喜欢了，唯有如此，才能让自己放弃这样一个不可能的人。
3、心，会隐藏我们不能说的东西。但眼睛，能说出我们试图隐藏的东西。
4、天天在学校碰见却装作没看见擦肩而过心里有多难受你知道么,.
5、青梅枯萎，竹马老去，从今以后，我爱的每个人都像你。
6、你给我一个承诺，我就哭了，你给我一段爱情，我就真的站在这里舍不得走了。
7、我没有你那么坚强说放弃就可以毫不留恋的转身。
8、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。
9、总是在安静的时候想得很多然后就难受很久,
10、我在等着时间过去，它会如同岁月坟头的荒草将一切往事掩埋，我相信它总有一天会带走我心心念念的你。
11、反正他都不难受他只要**他都不会理会我的感受
12、.失望的感觉大概就是：睡前给你发的晚安等你很久都没有回复，以为你已经睡了，第二天醒来却仍然没收到你的消息。
13、早知道这么难受,我就不会让你走。
14、忍气吞声的人并不笨，只是宁可对自己残忍。
15、.最怕，深交后的.陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。若交往，请真诚，若离开，请彻底。
16、心里永远记着那些爱你的人，然后，让自己幸福的活着。
17、有一种女生,永远都在笑,遭遇背叛欺骗后会愤怒难受,.可是一分钟后便开始原谅,这不是傻,是在乎,.
18、你难受么思念么心酸么想他么想死么.
19、生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。
20、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。
21、有时候是我们自己想的太多才让自己如此难受。
22、爱情它可以让你忘乎所以，也可以让你生不如死。
23、姑娘你爱他吗难受吗想哭吗心疼吗姑娘放下吧他不爱你了
24、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?
25、我梦见自己死了醒来之后却发现自己还活着我坐在窗前难过了很久。
26、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
27、你永远也不知道爱你的人为你胡思乱想的时候有多难受.
28、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
29、我想,等我哪天老了,翻开留言本,我会想起我曾经遇见过你。
30、我的眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。
31、不言不语,不吵不闹,比吵架更让人难受.
32、表情可以掩饰但难受不会说谎
33、你走得好急好像真的有谁在前头等你一样。
34、敷衍别人的人当然不难受被别人敷衍的人想死的心都有.
35、今天我难受了一天,他也没理我一天。
36、说真的，看见你对别人好，我是真心难受。
37、你是我曾经的甜蜜我是你爱情的过去.
38、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。
39、如花美卷，似水流年，回得了过去，回不了从前。
40、无论走在哪里，无论什么时候，都会有一张无形的大网，罩住过往的笑靥，以及心有灵犀的坚守。
41、经不住似水流年，逃不过此间少年。
42、看见你和她有说有笑的我会抓狂会崩溃会难过难受还是心疼。
43、淡淡笔墨，浅浅细语，挥不尽滴点离人泪，诉不完几许苦寒愁，月淡银河，落叶纷纷雨，饮一杯浊酒，断尽愁人肠，谁为谁痴谁轻狂，此情此景此时休。
44、我一直以为最糟糕的情况是你离开我，其实最令我难过的，是你不快乐。
45、每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。你也许会说“不是都过去了吗?”其实过去的只是时间，你依然逃不出，想起了就微笑或悲伤的宿命，那种宿命本叫“**为力”。
46、其实说哈哈的人比说呵呵的人更难琢磨,因为你不知道他是假高兴还是真难受
47、天空灰蒙蒙的，空气也变得浑浊，寒冷的风刺骨的扑打在人心上。
48、当你的心完完全全被另一个人占领的时候我应该用什么样的方式才能让你一直记得我。
49、风吹过，落叶与我的好心情一起飘零，这深秋的花败正好衬托出我内心的苍凉，放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎，难道，老天也感知了我的沮丧么?
心里总是很压抑很难受的说说8
1、在这个世界上所有真性情的人，想法总是与众不同。
2、无论你多么伟大，总归要回到*凡，自以为了不起的人，接受*凡吧。
3、行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。
4、你到底爱不爱我，我虽然不想这么问，可是这是最真的。
5、心脏只有那么一小块地，你想再进去，请你先扩地！
6、有时候，越隐藏对一个人的感觉，往往就陷得越深。
7、不论你在哪里，脑海里总有你的位子。为你祈祷。
8、下一次恋爱，要么不开始，要么一辈子。
9、这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的。至于剩下的一半，等睡醒再去想。
10、距离之所以可怕，是因为你根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。
11、选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。不是我乐观，只是我淡漠。
12、有些感情，除了说再见，别无选择。
13、小孩眺望远方，**思念故乡，从挣扎捆绑到向思念投降，就是成长。
14、黑夜给了我黑色的眼睛，而我却用它来寻找光明。
15、如果我看过你看过的世界，走过你走过的路，是不是就更靠近你一点。
16、你累了，说好的幸福呢？我懂了，不说了，爱淡了，梦远了。
17、我耗尽了力气和真心，最终只感动了自己。
18、何必向人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
19、再见你的时候请一定要刮起大风，这样流泪的我也好有个理由。
20、我终将成为别人的爱人，再也不会为你奋不顾身。
21、烟灭酒半杯，往后的日子记得多笑别流泪。
22、有没有和我一样、心里没有人、却装不下任何人。
23、我还是忘记不了他，我知道他永远都看不到。
24、你不会为同一个笑话笑一遍又一遍，却为什么为同一个人哭一次又一次。
25、用卑微的挽留换来的爱情，我宁可不要。
26、当一切都结束了，爱还在，这是最让人痛不欲生的事情。
27、合上仓促的青春之书，只剩破破碎碎的记忆。
28、失眠了，月亮真好。但愿人长久，弱水三千，你我只饮一瓢。
29、我们的故事，以我打扰开始，以我多余结束。
30、其实我也知道我们在某一天就会分开，只是我想它来的慢一些。
31、我没有避风港，雨再大，风再狂，我都自己挡。
32、她说她有心事不知道和谁说，我沉默着，突然好难过。
33、有时候觉得自己好累，真想一了了之。
34、我们之所以会心累，是因为我们徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。
35、她失去的是一个爱她的人，而你失去的却是一个不爱你的人。
36、有些人，有些事，我除了装不在乎，我真的'不知道该怎样解决。
37、真想像马航一样消失，我知道尽管那样一定不会有人发现我的不在。
38、你是我的一个意外，也是我最想坚持的一个意外。
39、总是感觉到很累，累到不想说话，不想聊天，只想默默的刷手机。
40、我们的爱情，只不过是自己骗自己的借口。
41、如果不联系感情就会变质，那么你趁早滚远吧，从此以后不相往来。
42、再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看。
43、你来时携带风雨我无处躲避，你走时乱了四季我旧病难医。
44、爱我的人和我爱的人，盼不到我爱的人。
45、在乎，才会乱想，不在乎，连想都懒。
46、真正相爱的人，在他们心里，不管时间怎么流逝，永远心有彼此。
47、当你遇到难题时候，告诉自己每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。
48、后来啊，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。
49、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。
心里总是很压抑很难受的说说9
1、我没有停止爱你，我只是不再表现出来，因为我知道无论我多么努力，你都不会明白。
2、不建议爱上文学素养高的男生。他们可以用三分感情写出十二分的意思。
3、等红绿灯的时候要开心，因为等待会有结果。别的呢?你永远不知道它什么时候会来，或者它是否会来。
4、我会假装你忘记了我，假装你像候鸟一样从记忆中迁移你我的过去，假装你已经过了寒冷的冬天，我会假装迎接春天…直到我认为一切都是真的!然后…祝你一生永远幸福!
5、因为不想再被看穿，所以学会了隐藏;因为不想再**伤，所以学会了伪装。
6、希望再见到你的那你的那一天，我洗了头，化了妆，穿了你喜欢的衣服，这是你不认识的。
7、有人问我，如何形容失去最爱的.人的感受，如何说，大概是在人海里感到孤独，看喜剧会哭。
8、好像忘了你，但你还是一直出现在我面前。
9、渺茫的天空，淡淡的离别，这种感觉已经走了，祝你多回忆。我想一个人走四季，悲恨相继，漠不关心。
10、夜深人静，难过得要死，哭得要崩溃。第二天起床，看着被自己咬得满是牙印的胳膊，还是像个无事可做的人。只有日复一日，我才能明白所有的痛苦都要自己承受。这就是成长。
11、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声的健忘。当你经历并成长时，只要知道。
12、如果你盛开，微风就会来。心若浮沉，淡笑安然。
13、有时候你为一个人赴汤蹈火尽全力，却比不上别人什么都不做。
14、总要等很久，总要等退不可退，才知道我们自己放弃的东西，以后再也见不到了。
15、我把快乐的筹码都放在你身上，你却突然消失了。
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