每天晚上呼吸困难怎么回事1

　　呼吸困难，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致。

　　睡前发生的呼吸困难，有可能是支气管哮喘，是由于卧室内的某种物质导致的气道过敏所致;或者是典型的左心衰表现，即夜间阵发性呼吸困难。

　　夜间阵发性呼吸困难的发生机理是：

　　1、患者*卧入睡后，***静脉血液回流增多，而且在白天因重力关系积聚在下垂部位**间隙中的水肿液也因**改变而回流入血，故肺部的淤血水肿明显加剧。

　　2、入睡时迷走神经中枢紧张性升高，支气管口径变小，通气阻力增大。

　　3、熟睡时神经反射的**性降低，因而只有当肺淤血发展到比较严重的时候，才能刺激呼吸中枢，引起突然发作的呼吸困难，迫使坐起而张口呼吸。

　　呼吸困难指在轻微的运动之后，还是在休息的时候，如果发现在呼吸时有吸不进气，只呼不吸的感觉，或者是呼吸很快，都可能是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病。

　　若在吃饭时突然发生呼吸困难，可能是由于窒息，要施行急救，否则病人就有得不到氧气供应的危险。所有呼吸困难的病症都是十分严重的，需要紧急治疗，不能耽误。

　　而夜间阵发性呼吸困难是指左心衰竭患者在夜间睡眠时突然发作的呼吸困难。一是由于坐位转变为睡眠时*卧位的不利影响，二是呼吸困难发生在夜间且程度较重是由于夜间入睡后迷走神经紧张性增高，小支气管收缩，气道阻力增大。

　　在生活中，保证良好的睡眠质量是很重要的。睡觉时就应该在通风的环境下，而且在*时多注意生活习惯，多运动。在发现刚睡觉就呼吸困难频繁就要及时去医院。

每天晚上呼吸困难怎么回事2

　　睡觉突然喘不过气憋醒 几种病因需要引起警惕

　　第一，睡觉突然喘不过气憋醒有可能是冠心病引起的症状，尤其是中老年人应该要警惕身体疾病，出现这种情况最好到医院接受检查，中老年人很容易出现这种症状，这种症状很有可能是冠心病引起的，如果治疗不及时或者没有引起重视，有可能会导致患者病情加重，会给身体造成更加严重的伤害。

　　第二，高血压会导致患者出现睡觉突然喘不过气憋醒的情况，高血压是比较高发的疾病，而不少人会患有高血压，这种疾病主要是不健康的饮食习惯或者不健康的生活习惯引起的，*时应该要注意改掉不健康的生活饮食作息习惯，注意及时调整生活和工作方面的压力，并且要注意饮食习惯的调整。

　　第三，心律失常有可能会引起睡觉突然喘不过气憋醒的`情况，引起这种现象的原因比较复杂，需要到医院接受具体的检查，及早的了解引起的原因，这样才可以降低疾病给患者带来的伤害，如果病情比较严重的话，应该要考虑药物治疗，可以配合中成药或者中草药来调理身体。

　　睡觉突然喘不过气憋醒，引起这种症状的原因比较复杂，有可能是冠心病引起的，也有可能是高血压引起的，需要警惕身体慢性疾病，尤其是中老年人，应该要关注身体的健康状况，最好可以定期到医院进行身体检查，注意做好日常饮食方面的护理工作，尽量少吃脂肪含量较高的水果，应该要保持健康的体重。

每天晚上呼吸困难怎么回事 (荟萃2篇)扩展阅读

每天晚上呼吸困难怎么回事 (荟萃2篇)（扩展1）

——夜晚呼吸困难怎么回事3篇

夜晚呼吸困难怎么回事1

　　夜间呼吸困难多因心肺疾病引起，常见的引起夜间呼吸困难的疾病有支气管哮喘。

　　患者可夜间好发，轻者可胸闷、气促不适，严重者可出现呼吸困难、端坐呼吸，此时两肺可以闻及满布的哮鸣音。患者多需要使用气管扩张剂，如沙丁胺醇气雾剂和茶碱缓释片*喘处理。

　　而另一种心脏病就是左心功能不全，多因风心病、冠心病、高血压等心脏病引起急性左心衰也称为心源性哮喘，此时患者多需要使用利尿剂和强心剂才能有效缓解。

　　夜间呼吸困难还要排外呼吸睡眠暂停综合征，此类病人多在熟睡时突发呼吸困难，通过睡眠监测可以诊断。夜间呼吸困难是严重的症状和体征，需要积极的诊治避免发生严重的问题。

　　如何预防呼吸困难

　　1、注意室内通风和卫生，保证新鲜空气流通。再多参加锻炼，多运动增强身体抵抗力。免疫系统增强了，就不易被病毒入侵，感冒和呼吸道疾病的发病几率就小了。

　　2、女性在条件允许下，尽可能不要吸入香烟及其他有害气体，避免支气管和气管等受到影响。另外女性应该重视饮食，尽可能吃得清淡、均衡。

　　3、按摩内关穴能帮助女性在胸闷气短的时候舒缓心情。手掌向上能看到手掌中间有两条筋，两条筋的中间就是内关穴的所在。内关穴是心脏保健重要穴位，具有理气止痛的功效，因此胸闷气短时可以临时帮你调理气息宁心安神。

　　总而言之，胸闷气短呼吸空难的原因很多。有心理也有病理。无论是从哪一种，保持好的心情都会对健康有益。不要老是在一个小空间里，走出去，多看看外面，深呼吸。对已有症状的'病人来说也是有很大好处的。

夜晚呼吸困难怎么回事2

　　首先应该考虑是否是气管、支气管的炎症。

　　炎症也会引起呼吸道狭窄，呼吸困难。火罐可能会引起胸膜的损伤或是其他软**损伤。如不放心，可以去医院做个呼吸道的造影，排除气管狭窄、胸膜炎等症。

　　这个在医学上称阵发性睡眠呼吸暂停综合征，阻塞型见多数。

　　多数有上呼吸道的狭窄的病理基础，如肥胖、鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大等。晚上打鼾为最主要症状，有时可呼吸暂停，担心呼吸不能恢复而推醒患者。呼吸暂停后常突然憋醒。

　　治疗主要需要积极治疗原发病。

　　可以应用呼吸兴奋药物，增加呼吸中枢的驱动力，有低氧血症者，影响日常生活，可考虑氧疗。日常情况下，应该注意减肥，改变睡觉姿势，侧卧为佳，戒烟酒。

　　呼吸困难人呼吸频率**为16-20次/min，与心脏搏动次数的比例为1：4。

　　当患者主观上感觉空气不足，呼吸费力，客观上患者有力呼吸，呼吸肌和辅助呼吸肌均参与呼吸运动，通气增加，呼吸频率、深度与节律都发生改变。

　　呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状，是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉；而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。

　　吃些对症的消炎药，肯定也会有所好转的。建议口服左氧氟沙星类药物，也许进口的比合资的效果好，合资的比国产的效果好。坚持最大量服用！你会好起来的。最后，祝你健康。

每天晚上呼吸困难怎么回事 (荟萃2篇)（扩展2）

——晚上呼吸困难怎么回事吃什么药 (菁选2篇)

晚上呼吸困难怎么回事吃什么药1

　　自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉便是呼吸困难，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致。

　　睡前发生的呼吸困难，有可能是支气管哮喘，是由于卧室内的某种物质导致的气道过敏所致;或者是典型的左心衰表现，即夜间阵发性呼吸困难。

　　夜间阵发性呼吸困难的发生机理是：

　　(1)患者*卧入睡后，***静脉血液回流增多，而且在白天因重力关系积聚在下垂部位**间隙中的水肿液也因**改变而回流入血，故肺部的淤血水肿明显加剧。

　　(2)入睡时迷走神经中枢紧张性升高，支气管口径变小，通气阻力增大。

　　(3)熟睡时神经反射的**性降低，因而只有当肺淤血发展到比较严重的时候，才能刺激呼吸中枢，引起突然发作的呼吸困难，迫使坐起而张口呼吸。

　　呼吸困难指在轻微的运动之后，还是在休息的时候，如果发现在呼吸时有吸不进气，只呼不吸的感觉，或者是呼吸很快，都可能是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病。

　　若在吃饭时突然发生呼吸困难，可能是由于窒息，要施行急救，否则病人就有得不到氧气供应的危险。所有呼吸困难的病症都是十分严重的，需要紧急治疗，不能耽误。

　　而夜间阵发性呼吸困难是指左心衰竭患者在夜间睡眠时突然发作的呼吸困难。一是由于坐位转变为睡眠时*卧位的不利影响，二是呼吸困难发生在夜间且程度较重是由于夜间入睡后迷走神经紧张性增高，小支气管收缩，气道阻力增大。

　　在生活中，保证良好的睡眠质量是很重要的。睡觉时就应该在通风的环境下，而且在*时多注意生活习惯，多运动。在发现刚睡觉就呼吸困难频繁就要及时去医院。

晚上呼吸困难怎么回事吃什么药2

　　晚上睡觉突然呼吸困难是怎么回事

　　呼吸系统病

　　此类疾病所致呼吸困难是因呼吸系统疾病引起肺通气、换气功能不良，肺活量降低，血中缺氧与二氧化碳浓度增高引起。呼吸系统疾病所致呼吸困难有下列三种类型：

　　(1)吸气性呼吸困难 由于喉、气管、大支气管的炎症水肿、肿瘤或异物等引起狭窄或梗阻所致。其特点是吸气显著困难，高度狭窄时呼吸肌极度紧张，胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙在吸气时明显下陷(称为“三凹征”)，可伴有干咳及高调的吸气性哮鸣音。

　　(2)呼气性呼吸困难 由于肺**弹性减弱及小支气管痉挛狭窄所致。其特点为呼气费力、延长而缓慢，常伴有哮鸣音，可见于慢性阻塞性肺气肿、支气管哮喘、痉挛性支气管炎等。

　　(3)混合性呼吸困难 由于广泛性肺部病变使呼吸面积减少，影响换气功能而产生。患者在吸气与呼气均感费力，呼吸频率也增加，可见于重症肺炎、广泛性肺纤维化、大片肺不张、大量胸腔积液或自发性气胸等。

　　夜间呼吸困难这种现象是比较多的，人们往往会没注意到自己的身体健康，从而导致了一些疾病的发生，这些疾病是造成夜间呼吸困难的元凶，所以，人们要对于自己的身体有所关注才行，特别是小孩子，一定要照顾好，不能出现呼吸道疾病。

　　关于呼吸困难的几种主要类型

　　呼吸困难(呼吸窘迫)是呼吸功能不全的一个重要症状,是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。

　　根据主要的发病机理，可将呼吸困难分为下列五种类型

　　一、肺源性呼吸困难

　　由呼吸器官病变所致，主要表现为下面三种形式：

　　1) 吸气性呼吸困难：表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷-三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。

　　2) 呼气性呼吸困难：呼气相延长，伴有哮鸣音，见于支气管哮喘和阻塞性肺病。

　　3) 混合性呼吸困难：见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。

　　二、心源性呼吸困难

　　常见于左心功能不全所致心源性肺水肿，其临床特点：

　　1) 患者有严重的心脏病史。

　　2) 呈混合性呼吸困难，卧位及夜间明显。

　　3) 肺底部可出现中、小湿锣音，并随**而变化。

　　4) X线检查：心影有异常改变;肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。

　　三、中毒性呼吸困难

　　各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中 枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难;呼吸抑制剂如吗想、巴比妥类等中毒时,也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。

　　四、血源性呼吸困难

　　重症贫血可因红细胞减少，血氧不足而致气促，尤以活动后显剧;大出血或休克时因缺血及血压下降，刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。

　　五、神经精神性与肌病性呼吸困难

　　重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢，出现异常的呼吸节律，导致呼吸困难;重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹，导致严重的呼吸困难;另外，癔症也可有呼吸困难发作，其特点是呼吸显著频速、表浅，因呼吸性碱中毒常伴有手足搐襦症。

　　无论是在轻微的运动之后，还是在休息的时候，如果发 现在呼吸时有吸不进气，只呼不吸的感觉，或者是呼吸很 快，都可能是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病。若在吃饭 时突然发生呼吸困难，可能是由于窒息，要施行急救，否则 病人就有得不到氧气供应的危险。所有呼吸困难的病症都是 十分严重的，需要紧急治疗，不能耽误。

　　4、呼吸困难都有哪些症状

　　呼吸过程可分为吸气相及呼气相，吸气发生困难，称之为吸气性呼吸困难，主要表现为吸气时间延长，由于吸气时空气不易进入肺内，此时胸腔内负压增加，出现胸廓周围软**凹陷，如胸骨上窝、锁骨上窝，剑突下出现凹陷，临床上称之为“三凹”征，严重者肋间隙也可发生凹陷。吸气性呼吸困难常见于喉部发生阻塞性病变者。呼气发生困难者，称之为呼气性呼吸困难，主要表现为呼气时间延长，呼气费力，病人常采用端坐位，头前倾。以减轻呼气性呼吸困难的程度。呼气性呼吸困难常见于支气管哮喘病人。此外还有吸气均发生困难者，称之混合性呼吸困难，常见于引起肺呼吸面积缩小的疾病，如肺炎、胸腔积液等。

　　引起吸气性呼吸困难常见的喉部疾病有以下几类：

　　1、喉的先天性疾病

　　(1)先天性喉蹼

　　(2)先天性喉软骨畸形

　　(3)先天性喉喘鸣

　　2、喉的炎症性疾病

　　(1)小儿急性喉炎

　　(2)急性喉、气管、支气管炎

　　(3)喉白喉

　　3、喉肿瘤

　　(1)喉乳想状瘤

　　(2)喉癌

　　4、喉的其他疾病

　　(1)喉水肿

　　(2)喉异物

　　(3)喉痉挛

　　(4)喉外伤

　　(5) 双侧喉返神经麻痹

　　主要表现为吸气运动加强，吸气深而费力，重者吸气时头后仰。其发生机制的解释是：声带上面较*坦，下面稍向外倾斜，当喉阻塞时患者用力吸气，将声门推向下方，两侧声带游离缘靠拢，使狭窄的喉腔更为狭窄;呼气时气流冲击声带下面，使之向两侧分开，声门较开大，故表现为吸气困难而呼气基本无碍。即吸气时呼吸肌非常用力，吸气时胸骨上窝、肋间隙、肋下及剑突下凹陷。时间稍久，体内缺氧，面色青紫，烦躁不安，需要紧急处理(如气管切开);否则会危及生命。

　　急性喉炎的早期症状常常被家长忽视，以春、夏季节发病多，先有1～2天的伤风感冒，随后出现“哐、哐、哐”如破竹声咳嗽，有时伴有声音嘶哑。可以有发热。轻症的喉炎有向严重方面发展的可能，所以对出现“哐、哐、哐”咳嗽声和声音嘶哑时一定要到医院去诊治，在治疗的过程中如果出现上面介绍的“吸气性呼吸困难”一定要作为急症去耳鼻咽喉科治疗。

　　白喉也可以引起急性喉梗阻，但目前白喉病例罕见。

　　另一种疾病，称为急性痉挛性喉炎，多数在夜间突然出现破竹声样咳嗽，声音嘶哑伴吸气性呼吸困难，但体温不高，喉部炎症也不明显，次晨自然缓解，到晚上又有发作，可能与过敏或精神紧张有关。

　　5、呼吸困难的预防措施

　　我们常常认为呼吸困难患者不适合做运动，但是只要是按照呼吸困难患者的运动原则来运动，还是可以进行适当的活动的`，心脏病患者怎样预防运动完胸闷呼吸困难的情况发生。

　　虽然运动猝死看似防不胜防，但还是有方法可减少意外发生。心脏病患者在最适宜的脉搏内锻炼能够减少意外发生，预防运动完出现胸闷不适。

　　心脏病人运动，可请专家开一个“运动处方”。原则有四点：有规律性、小量起步、慢始慢终和有氧运动。如心绞痛患者可以散步、慢走、甩手、太极拳、老年体操等，每次20-30分钟为宜。搭桥或支架的患者也能根据兴趣爱好进行慢跑、爬楼梯或健身操等。但家族中有心脏病史、脑血管意外病史，本人有心脏疾病史、晕厥病史、“三高”或冠心病家族史的高危人群要特别小心。

　　无论何种冠心病人，若在运动前后或运动中出现胸闷、**感、极度疲劳等症状，应及时中止运动，进行详细检查。

　　呼吸体操的作用包括两方面：其一是呼吸肌力和耐力锻炼;其二为提高呼吸效率，改善气体交换。健康人长做有益，改善日常活动能力，尽可能恢复受损的心肺功能。

　　方法一、缩唇呼吸

　　缩唇呼吸可以帮助你**呼吸频率。它使更多的气体进入你的肺，减少呼吸功耗。

　　1、通过你的鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止。

　　2、缩唇，如吹口哨那样。

　　3、保持缩唇姿势缓慢呼气。

　　4、作两次呼吸呼出吸入的气体。

　　5、不需用力将肺排空。

　　方法二、屏住呼吸

　　屏住呼吸可延长肺内氧气和二氧化碳交换时间，使更多氧气进入血液中。

　　1、吸气。

　　2、屏住呼吸3秒钟。

　　3、呼气。

　　方法三、腹式呼吸

　　腹式呼吸主要是靠腹肌和膈肌收缩而进行的一种呼吸方式。肺气肿患者胸式呼吸效率差。通过腹式呼吸锻炼，加强膈肌活动，可以增加肺通气量。膈肌位于胸腔底部，呈穹隆状向上隆起。当膈肌收缩时，穹隆部下降，从而使胸腔上、下径增大，肺随之扩张，产生吸气。在吸气时腹肌放松，腹部隆起;呼气时腹肌收缩，膈肌复原，腹部凹陷。

　　1、放松双肩。

　　2、左手置胸部，右手置腹部。

　　3、通过鼻子吸气时腹部膨出。

　　4、收紧腹部肌肉。

　　5、缩唇呼气。感觉腹部下沉。

　　6、每次休息两分钟，重复三次为一组。

　　7.每天重复此练习多次。

　　锻炼时取仰卧位，也可取坐位或站位，身体稍向前倾。

每天晚上呼吸困难怎么回事 (荟萃2篇)（扩展3）

——每天晚上失眠 (荟萃2篇)

每天晚上失眠1

　　推荐助眠3食疗方：

　　茼蒿鱼头汤

　　鲜茼蒿250克，鳙鱼头1个(重约250克)，生姜3片，植物油、味精、食盐适量。

　　制法：先把鳙鱼头**，去鳃，用刀剖开;生姜**，切片;炒锅上火，放入植物油加热，再放入鳙鱼头煎至微黄色。

　　沙锅内加水适量，用大火烧开，放入鳙鱼头、生姜片，用中火继续煲10分钟，再放入茼蒿，熟后加入食盐、味精即可食用。

　　食用：佐餐食用，吃茼蒿、鱼头，喝汤，每天1～3次，每次150～200毫升。

　　功效：补益肝肾、健脑益智。

　　适用于肝肾不足、虚风上扰所致眩晕头痛、记忆力减退、失眠等。

　　本汤春季适用。

　　注意：肝火亢(如胁痛、面红、目赤)、肾阴虚(如腰膝酸软、潮热)者慎用。

　　红枣葱白汤

　　红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。

　　制法：先把红枣用温水泡发，**，放入沙锅中，加清水适量，上火煎30分钟;然后将葱白打扁，与红糖一起放入红枣沸水中，继续用小火煎10分钟即可食用。

　　食用：趁温食用，吃枣吃葱白，喝汤，每天1～3次，每次150～200毫升。

　　功效：祛风散寒、健脾养心。

　　适用于神经衰弱、失眠、胸中烦闷以及风寒感冒、咳嗽等。

　　本汤春季适用。

　　注意：风热感冒(主要为发热重、恶寒轻)者慎用。

　　百合芦笋汤

　　鲜百合100克，清水芦笋罐头1罐，食盐、味精各适量。

　　制法：鲜百合掰成片，去内膜，用食盐搓后**，放入沙锅中，加适量清水，煮至七成熟;开罐取出芦笋，切成段放入鲜百合汤中，加入食盐、味精即可食用。

　　食用：佐餐食用，吃百合、芦笋，喝汤，每天1～3次，每次150～200毫升。

　　功效：清心安神、润肺止咳。

　　适用于心火肺热所致的失眠不寐、心烦易惊、咳嗽咽干等。

　　注意：清水芦笋罐头一定要用质白而鲜者，不可用变质过期的。

每天晚上失眠2

　　当然了生活中治疗中老年人失眠的方法有很多，那么对于中老年人来说什么样的治疗方法是最有效对中老年人的健康最有益呢?

　　1.坚果类食物，最好是食用一些松果类的食物，或者是核桃等等，它们能很好的缓解大脑疲劳，因为人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。

　　夜晚，黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素，它会**液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。

　　天亮时，松果体受光线刺激就会减少，使人从睡眠状态中醒来。

　　研究发现，进入中年以后，人体内的松果体素会逐渐减少，40岁时为青年时的四分之一，50岁时为六分之一，60岁时会降到十分之一。

　　因此，中老年人可以通过补充富含松果体素的食物来促进睡眠。

　　这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。

　　2.多食用一些调节神经的食物，可适当的补充些微量元素，如锌，铁，铜等等，如果长期缺少这些微量元素的话，那么一段时间后，人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑细胞的能量代谢及神经系统的调节，内分泌常处于兴奋状态，因而辗转难眠。

　　在这种情况下，晚餐时多吃一些富含锌、铜的牡蛎、鱼、瘦肉、虾、鳝鱼等食物，能有效改善(神经衰弱症状)(我要咨询)，保证良好睡眠。

　　3.抑制羟色胺的'食物，因为在白天人体能消耗较大，这就会导致体内的色氨酸分泌过多，而色氨酸会转化为羟色胺，羟色胺有催眠作用，会导致犯困，而到了晚间体内的色氨酸却不足，难以安然入睡。

　　因此，夜间吃一些馒头、面包，能提高体内色氨酸的含量，人也就容易入睡。

　　*人民*广州海军医院精神科“BN脑神经介入*衡疗法”比普通疾病疗法高出15倍的疗效，经过48320例临床病例验证，有效率高达97.3%，轻度患者接受治疗3天即可见效，重度患者7天左右病情有明显的好转，一个月内头痛、失眠、抑郁症、心理障碍等症状基本恢复正常。

　　“BN脑神经介入*衡疗法”是将精神科最尖端的检测仪器、现代生物基因技术与中医精华结合，该疗法使用的药剂是采用现代生物基因技术，不含任何激素，无依赖性，无毒副作用和不良反应，对心、肝、肾等重要器官均无损害。

每天晚上呼吸困难怎么回事 (荟萃2篇)（扩展4）

——月经紊乱是怎么回事 (菁选2篇)

月经紊乱是怎么回事1

　　经期紊乱的原因有以下几个方面。

　　1、情志方面。长期的精神紧张、精神压抑或者突然遭受意外打击等原因，导致气血运行不畅，月经紊乱。此类患者需要尽量保持心情舒畅，学会排解压力，气血通畅，月经就会变得规律。

　　2、饮食方面。患者长期吃辛辣、刺激、寒凉的食物，导致寒阻胞宫，月经紊乱。此类患者需要*时特别是月经期间不要吃生冷、寒凉的食物，并且在医生的指导下可以服用暖宫丸治疗。

　　3、不良的生活习惯。包括过度节食、经常熬夜、吸烟喝酒等原因都可以引起月经紊乱。

　　4、月经紊乱，痛经，直接因素可能精神紧张，压力大，寒冷刺激等有关。其发病原因在于女性体内气血瘀滞、不畅，造成内分泌失调导致月经紊乱。

　　你可以去医院检查一下激素六项，然后开一些中药进行调理。也可以选择中药制剂气血和胶囊来调理月经，气血和胶囊是纯中药制剂，对月经紊乱、痛经多种月经症状都有比较好的效果。

月经紊乱是怎么回事2

　　引起月经紊乱的原因

　　1、习惯性的便秘

　　长期便秘的人群肠里面会存有很多粪便，久而久之会把**颈往前推移，从而让**体慢慢的往后倾斜，长时间处于此状态会引起腰部胀痛以及月经不调。*时多吃膳食纤维的食物来促进胃肠道蠕动，每天早晨醒来之后喝一杯温开水，养成定时大便的好习惯。

　　2、甲状腺功能异常

　　甲状腺功能异常属于内分泌紊乱的一种，比如甲状腺功能亢进或者减退，不仅会导致大脖子病，同时也会紊乱月经。当发现脖子明显粗大，同时月经不规律，应该及时去医院做甲状腺B超检查来确诊。

　　3、内分泌失调或者肝脏功能异常

　　大部分月经乱是因为内分泌失调所导致的。另外当肝脏功能异常时会减慢荷尔蒙分泌，引起**内膜增生，从而出现不正常的`流血。此类人群要调节好生活状态，避免吃发霉的食物，保证有充足睡眠。

　　4、滥用抗生素

　　抗生素在医学上应用很广泛，患上一些疾病、感冒发烧时需要服用抗生素。但是滥使用的话会降低抵抗力和免疫力，导致身体功能出现障碍，引发月经紊乱，所以应该在医生的指导下合理使用抗生素。

　　5、受到寒气入侵

　　**最害怕寒冷，当月经期受到寒冷刺激时，会让盆腔里面的血管处于收缩状态，紊乱卵巢正常的分泌功能，从而导致月经量减少或者闭经，所以在月经期间不能冲冷水澡，也不能接触寒性的食物。

　　温馨提示

　　要及时找出导致月经不调的原因并且对症治疗，多了解月经期间的卫生常识，及时消除紧张及恐惧的心理，月经期间做好保暖，不能受到寒冷的刺激，多注意休息，加强营养的摄入，适当的锻炼身体，避免让情绪过于波动，避免熬夜。

每天晚上呼吸困难怎么回事 (荟萃2篇)（扩展5）

——梦见**牢狱怎么回事 (菁选2篇)

梦见**牢狱怎么回事1

　　梦中的**，往往象征阻碍个人发展的障碍。可能是某些已过时的观念，也可能是某些具有权威性的人物，**、父母等，也可能是某些刻板的思想，做这个梦，暗示你内心渴望摆脱重重束缚，从精神牢笼中挣脱出来。

　　男人梦见**，生活幸福，无忧无虑。

　　已婚女人梦见**，会怀孕。

　　老人梦见监牢，是不祥之兆，健康会每况愈下。

　　商人见牢狱，预示生意要遭遇挫折，可能会受损。

　　梦见自己当了**长，会成为***的管家。

　　梦见与**长争吵，**会受到限制。

　　梦见与**的**交朋友，预示你可能会坐牢或名誉扫地。

　　梦见自己在**里污浊肮脏的情景，预示你会发财，生活舒适富裕。

　　梦见别人***在**。预示你将不得不把**授予你认为并不配得到的人。

　　梦见关在**里的黑人，表示由于**的疏忽而导致的损失和你的忧虑。

　　年轻女子梦见她的爱人被关在狱中，表示她对他的人品感到失望，因为最终证明他是一个**。

　　梦见自己的亲人进**，预示你的朋友会有困难，需要你的帮助。

　　想**的人梦见自己进**，会打消自己**的念头，不再犯错事。

　　原版周公解梦

　　仇人出狱，主大凶。《周公解梦》

　　见妻出狱，永分居。《周公解梦》

　　见亲人出狱，升官。《周公解梦》

　　牢狱崩坏有赦，吉。《周公解梦》

　　梦会狱中见大雨，吉。囚徒梦之，遇赦;病人梦之，有良医。《梦林玄解》

　　梦见吏将人狱，得财。《敦煌本梦书》

　　梦见人狱吃杖，并吉。《敦煌本梦书》

　　梦牢狱。有梦此而后验于梦中无异者，是其心志之讹，行言之失，将被天谴，预兆于未来矣。有梦此而反为吉兆者，是其*日无过，而昼夜阴阳， 每每相反，天赐此梦，以警诫其言行也。有梦此而疾病否咎、微难小悔之验者，是其星辰命运正值凶灾，而做事不**律故也。《梦林玄解》

　　梦天牢。此梦主病患之灾。梦入天牢视**者，出行而寤，主吉昌。《梦林玄解》

　　梦坐牢狱，吉。梦坐牢者，丑年不利。梦坐狱者，戌年运通。贵人梦坐 牢狱吉，*人梦坐牢狱凶。疾病之人梦牢狱赦出**者，主患除。《梦林玄解》

　　入牢狱，主有大贵。《周公解梦》

　　入狱受灾，主荣贵。《周公解梦》

　　使人人狱，得财，吉。《周公解梦》

　　释人出狱，主事难。《周公解梦》

　　他人出狱，名声远。《周公解梦》

　　狱中死者，官事散。《周公解梦》

　　坐狱中，必有恩赦。《周公解梦》

梦见**牢狱怎么回事2

　　梦见与**罪原版周公解梦梦见房子倾斜房屋倒，家人不和。犯交谈：要遭厄运，要提高警惕，避免灾祸。

　　梦见****逃走：病患即凡梦入道家宫观楼阁洞室丹房游观居处者，常人皆恋爱的人梦见别人办工厂，说明情投意合，三年有成，婚姻则是天作之合。吉，病者不祥。将好转。

　　梦见与****交朋友：暗示你可能会结交品行不良的朋友，给你造成严重损失。

　　心理学解梦梦见教室里坐满了人学校是许多人一生中重要的组成部分。梦见与****吵架：烦恼和灾祸会过去，将要过上称心如意的日子。

　　****梦见获得大赦或无罪**：家里的房已婚者梦见隧道逃亡：预示着会有机会旅行，也会从中获取利益，可以实现事先做好计划，有利于旅程的完满和愉快。屋有危险。

　　梦见****的案例解析

　　梦境：昨晚梦到****放出来梦见古墓里的财宝的相关梦境解析梦见古墓梦见古墓，象征内心长期隐藏的感受或体会。有什么征兆？

　　梦见空空的猪圈梦见空空的猪圈，说明运势有时，屏幕上画面里的情景，还可能是内心的反映。很好，梦者近期的生活会十分幸福，身边的事情都往着很好的方面发展，没有出现什么问题，自己好好享受这段快乐的时光吧，说不定还有跟家人外出旅行的机会哦！怀孕的朋友梦见空空的猪圈，说明运势不错，将来生男宝宝的可能性较大，甚至可能会是怀的.双胞胎，怀孕期间都能够得到很好的照顾，注意营养方面的摄入，肚子里的宝宝能够健康地发育。梦见****的原版周公解梦

　　梦见地下室很小：象征了心中的隐秘给你带来的不安。 梦**如出生地，童年成长的老屋，度过青葱岁月的校园等等，你往往能在这些地方呼吸到当年单纯的梦见在操场**：预示梦者近期有些封闭，心情不是特别好，要多和朋友谈谈心，在感情上会有不错的发展，和恋人感情和睦。味道，也让尘世的污浊在这里得到洗涤。解审，大吉。《断梦秘书》

　　梦**入人家，主有疾疫灾患。《断梦秘书》

　　梦罪人。梦官衙丹墀两旁拘系**，据其姓名为何人，则知其人病患死生矣。梦解审罪**里的人衙门，或行过途中，反为吉兆。梦罪人走人家中，主疾疫灾患很多人会问做梦梦见挖坟墓是什么意思？有什么特别的寓意呢？您是否想知道梦见挖坟墓是吉是凶？小编从原版周公解梦、梦到挖坟墓的民间寓意、心理学等多方面向您全面解析梦见挖坟墓的详尽含义。。梦身**名，当占其名字吉凶。若出行道路，夜梦**同行来往，须防盗贼奸细、火囤工作人员梦见亭子倒了：预示着你工作会降职，要是你是一个打工者，则说明你的经济来源少了。证陷诸等，必于事情之初预备之。《梦林玄梦？、投资者梦见地震搬新家）？意味着最近的财运开始回落。见买东西有挑选的过程，还象征着选择，衡量轻重得失梦见进入仓库，仓库内的东西井然有序，这是表示你的事业，将可能会获得成功，只要你再加把劲。，有可能在提示工作和生活中，要审慎选择，或是不要过多犹豫，面试者梦见别人家盖房宜详殿廷是何名何地，朝奏是何人何职未婚男子梦见织布，预示会娶美丽善良、聪明能干的女子为妻。，吉凶可推。，求职运势不错，遇到好机会如愿表现自己，相信可以获得不错的男人梦见自己住进新豪宅，预示着事业**会有新的作为，是工作出成绩的前兆。结果。错过大好机会。解》

　　梦罪人逃去，主其人隐怀叵测。《断梦秘书》

每天晚上呼吸困难怎么回事 (荟萃2篇)（扩展6）

——梦见花是怎么回事 (菁选2篇)

梦见花是怎么回事1

　　做梦梦见花的梦境解析

　　做梦梦见花，预示着财运会好转，需要好好的把握机会才是。

　　不同人做梦梦见花的梦境解析

　　恋爱中的人做梦梦见花，说明先有个家屋，婚姻可成，时节延长。

　　出行的人做梦梦见花，建议遇风雨则延后出行。

　　本命年的人做梦梦见花，诸事不顺，健康欠佳，宜多保重。

　　上学的人做梦梦见花，意味着成绩欠佳，未能录取。

　　怀孕的人做梦梦见花，预示生女，冬占生男。慎防动土动胎气。

　　做生意的人做梦梦见花，**财物人力虽增加，但是未能如愿如意。

　　做梦梦见花的其他梦境解析

　　梦见鲜花被踩在脚下，暗示梦者灾难和疾病将会降临，多行善可避免。

　　梦见闻到花香，预示梦者会碰见很久不见的亲人。

　　梦见有人给自己送花环，预示梦者婚姻幸福，擅长文学。

　　梦见有人毁坏花，则是灾祸的预兆。

　　梦见婆婆送花给自己，暗示梦者会收到亲人所寄的邮包，不过若花卉是红色，梦者可能会收到不吉利的消息。

　　做梦梦见花的心理学解梦

　　梦见花**“喜”。花一向**喜事，梦中的花是好运和发财的吉兆。另外花也有女性器官的象征，预示着梦者将会走桃花运。梦见鲜花，是吉祥、幸福和欢乐的征兆，意味着梦者将一直幸福地生活。

　　做梦梦见花的原版周公解梦

　　与人分花主分散。《周公解梦》

　　枯木开花兴子孙。《周公解梦》

　　花压妻妾生外心。《周公解梦》

　　做梦梦见花的吉凶

　　成功较迟，但必可成功发展，不过因其基础不稳，而容易变化或移动，或多成多败或有胃肠病之虑，幸而福泽较大，而足以化凶为呈祥。【中吉】

　　做梦梦见花的宜忌

　　「宜」宜欣赏高雅艺术，宜放空自己，宜怠工。

　　「忌」忌探讨人生重大问题，忌慢跑，忌冲动消费。

梦见花是怎么回事2

　　准备考试的人梦见花开了，意味着可顺利录取，适合中部考区。

　　怀有身孕的人梦见花开了，预示生女，水边小心，慎防流产。

　　创业的人梦见花开了，**营业不顺，遇恶人损害，慎防小人。

　　梦见花开了的相关解释

　　花一向**喜事，梦见花是好运和发财的吉兆。

　　梦到花开，表示你将要大富大贵了，尤其可以晋升职务，再加上自己的努力奋斗，让你在工作上无往不利，不过你要注意同事间的人际关係，气势凌人可就不妙了。

　　梦见花开，表示你将要大富大贵了，尤其可以晋升职务，再加上自己的努力奋斗，让你在工作上无往不利，不过你要注意同事间的人际关系，气势凌人可就不妙了。

　　梦见干地上开花，预示着你可能会遇上诸多坎坷的前途，但皇天不负苦心人，在艰苦经过之后，你的成功将会特别辉煌。

　　打算出门的人梦见花开了，建议另选日期再出外。

　　谈婚论嫁的人梦见花开了，说明起初约会外游而后意见不合分手。

　　梦见花开了的心理学建议

　　身边会出现生病的朋友，看似与你关系不大，但他的状况却影响了你这两天的心情。给自己多一点自信，能让你愉快地度过这两天。入睡前尽量不要让自己想太多，黑夜的`气氛在近期对阴暗的思想有**作用。

每天晚上呼吸困难怎么回事 (荟萃2篇)（扩展7）

——身上偶尔发冷怎么回事 (菁选2篇)

身上偶尔发冷怎么回事1

　　身体突然发冷、发颤，临床一般叫打冷战，冷战可以是病理现象，也有可能是正常生理现象，而非疾病。生理性打冷战，颤抖形态比较细小而快速，正常人都具有此种颤抖，但不明显、不自觉。而人体内环境突然受到外界刺激，比如冷空气刺激、精神刺激等，生理性颤抖就会被强化而变得明显，不自主就会表现出来肌肉颤力，所以就会产生冷战，大多数是环境和心理原因造成。

　　身体无缘无故打寒战，要分析有无睡眠不佳，以及压力过大的情况，有无伴有肢体抽搐，有无感冒发热、心动过速等症状。还有些是因为疾病原因打寒战，通常情况下，寒战停止之后容易出现高热，在高热期间需要物理降温、补液等。另外，打寒战还要鉴别一些病理性颤抖，像血糖过低、甲状腺机能亢进、巴金森氏综合征以及药物戒断症状等。

　　1，休息不好会造成浑身发冷

　　人体假如长期无法得到非常好的睡眠质量，那麼就非常容易出现身体雄性荷尔蒙水准出现上升，血液便会集中化在人体最需要的位置，也就是关键的人体-器官之处，那样你人体的皮肤温度便会出现降低了，你也就感觉冷了。

　　2，血糖水*高就会造成浑身发冷

　　假如你觉得手脚冰凉，或是是伴随刺疼，发麻的病症，此刻就需要警醒自身是不是得了了糖尿病了，由于人体高血糖的状况会造成你的手和脚神**供的毛细管遭受损害，此刻血液没法供应充裕，人便会觉得很冷且发麻了。

　　3，身体感染会造成浑身发冷

　　假如你感冒发烧，发烧会让体温上升，令你打寒战。一般我们的正常体温是在37度上下，可是人体抵抗流感的情况下，体温升高，体温升高相对性周边的工作温度，我们便会觉得到严寒了。

　　4，缺铁性贫血造成浑身发冷

　　全身发冷的状况可能是由于得了缺铁性贫血，血红细胞给人体每一个部位传输co2，出现贫血，血液便会优先选择给心脏和人的大脑制氧，表皮血管就被关掉了，这类状况下你也就会觉得发寒了。

　　发寒的原因想来我们早已了解了，当我们了解了为何浑身发冷以后，就需要在*时开展防止，例如我们能够多吃一些含有铁制的食材来防寒保暖人体，如蛋白质食物，鱼，生鸡蛋，牛肉这些这类的食材，还可以多吃一些含有发热量的食材，*常要留意多开展耐低温的锻练，多到室外开展健身运动，对人体防寒保暖是拥有十分大的益处的，此外每日能够多开展冷水澡。

身上偶尔发冷怎么回事2

　　1，睡眠不足会导致身体发冷

　　身体如果长时间得不到很好的睡眠，那么就很容易出现体内荷尔蒙水*出现升高，血液就会集中在身体最需要的`部位，也就是主要的器官之处，这样你身体的皮肤温度就会出现下降了，你就感觉冷了。

　　2，血糖水*高也会导致身体发冷

　　如果你感觉手脚冰冷，或者是伴有刺痛，麻木的症状，这时候就需要警惕自己是否患**糖尿病了，因为身体高血糖的情况会导致你的手脚神经供血的毛细血管受到损伤，这时候血液无法供应充足，人就会感觉很冷且麻木了。

　　3，体内感染会导致身体发冷

　　如果你发烧了，发烧会让体温上升，令你打寒战。一般我们的正常体温是在37度左右，但是身体对抗流感的时候，体温升高，体温升高相对周围的环境温度，我们就会感觉到寒冷了。

　　4，缺铁性贫血导致身体发冷

　　全身发冷的情况可能是因为得了缺铁性贫血，血红细胞给身体每个位置传送氧气，出现贫血，血液就会优先给心脏和大脑供氧，体表血管就被关闭了，这种情况下你就会感觉发冷了。

　　发冷的原因想必我们已经了解了，当我们了解了为什么身体发冷之后，就需要在日常进行预防，比如我们可以多吃一些富含铁质的食物来保暖身体，如动物肝脏，鱼，鸡蛋，羊肉等等之类的食物，也可以多吃一些富含热量的食物，*时要注意多进行耐寒的锻炼，多到户外进行运动，对身体保暖是有着非常大的好处的，另外每天可以多进行冷水浴。

每天晚上呼吸困难怎么回事 (荟萃2篇)（扩展8）

——电脑不时蓝屏怎么回事

电脑不时蓝屏怎么回事1

　　一、虚拟内存不足

　　很多人都喜欢用电脑作为存储工具，经常把硬盘塞得满满的。而Windows要求主引导区的硬盘剩余空间是其物理内存的2-3倍，结果导致虚拟内存因硬盘空间不足而出现运算错误，导致蓝屏。

　　解决办法：尽量不要把硬盘塞得很满，要经常删除一些系统产生的临时文件、交换文件，从而可以**空间。或可以手动配置虚拟内存（如何设置虚拟内存），选择高级，把虚拟内存的默认地址，转到其他的逻辑盘下。这样就可以避免了因虚拟内存不足而引起的'蓝屏。

　　二、内存条与其他硬件不兼容或损坏

　　蓝屏提示内存有问题，这就说明可能是内存条与其他硬件不兼容或损坏，还有可能是内存条插槽内积灰太多。

　　解决办法：开箱清理内存插槽积灰，如果还是因为内存问题蓝屏，那就要检查内存是否损坏或与其他硬件不兼容了。可以把自己内存的参数和其他硬件的参数比对一下，然后在网上查看是否兼容。

　　三、硬盘碎片太多

　　解决办法：定期清理磁盘碎片，至于方法吗，网上有太多太多，只要你不是伸手*都能找到。

　　四、其他硬件不兼容

　　可能是你组装电脑的时候忽略了一些硬件兼容性导致蓝屏，解决办法和二中相同，对比参数，查找问题来源。

　　五、开机启动程序过多

　　本身电脑配置就一般，然后安装很多软件，不及时关闭开机启动选项导致蓝屏。

　　解决办法：关闭不必要的开机启动项。（如何关闭开机启动项）

　　六、电脑软件存在bug或病毒所致

　　如果出现蓝屏不知道什么原因可以利用系统还原点还原系统（如何还原系统），还原系统以后利用杀毒软件查杀可能存在的病毒。

　　七、一些dll文件缺失

　　经常蓝屏开机后提示某dll文件损坏或丢失。

　　解决办法：如何修复dll文件

　　八、注册表问题

　　如果是因为注册表的问题引起蓝屏，可以利用一些电脑卫士或管家的工具进行修复。但这种问题都不能直接体现出来，只能在出现问题时想到这一点，然后试着处理解决，以免盲目排除找不到原因。如果真的是因为注册表问题经常蓝屏，建议还是重装一下系统为好。