人到中年的感悟1

　　人到中年，看淡了滚滚红尘

　　中年是一种涵养，雍容大度，律己容人，海纳百川，无欲而刚；中年是一种气质，优雅大方，潇洒坦然，于深沉中有一种旷达，于矜持中有一种恬淡，挥洒处内敛着修养，豪放中蕴涵着端庄。

　　中年是一种幸福，经历中的快意与波澜，情感中的爱与痛，生活中的*淡与琐碎，家庭里的温馨与关怀，事业上的追求与拼搏，社会的期盼与重托，功与过，名与利，笑的宽慰，苦的况味，都在四十岁的人生里谱成了性命的歌，成为一份心灵的财富。

　　中年是青年的延续，但少了年轻的单纯，多了成熟的韵味。中年没有年老的暮气，沉稳的脚步中迈出扎实的人生，沉静的双眸透出自信的神采。

　　中年是一本耐读的书，书页里内涵着春秋人生，流淌着理性的泉水，耸立着思想的高峰。中年是一棵枝叶繁茂的树，经风沐雨，擎一树华盖，呵护绿草与鲜花。

　　中年不再逞强争宠，中年不再斗气任性，中年不再华而不实，中年不再轻许诺言。四十年的风雨人生，看惯了春花秋月，日出日落；看透了世态人心，冷暖人生；看淡了滚滚红尘，**纷争。

　　四十岁，能够依南窗而舒啸，能够临清流而赋诗。四十岁，真与假，美与丑，都在岁月的经历中水落石出，山高月小，四十岁练就了“世事洞明皆学问，人情练达即文章”的慧心明眼，能够醉翁之意不在酒；能够举手投足处，一蓑烟雨任*生。

　　中年的目光，能够洞穿俗世的繁华与喧嚣，由外在的表征看透内在的修为。中年的心灵不再留恋舞榭歌台的浮华，而眷恋家居生活的*静适意。中年的选取稳健而谨慎，中年的审美不取貌美而重内质。

　　中年的男生是一座山，中年的女生是一泊湖。中年的男生是一轮红日，中年的女生是满地的月光。

　　中年的男生最优雅，中年的女生最柔情。中年的男女经历了人生的悲欢离合，阴晴圆缺，知道了拥有，懂得了珍惜，明白了成功与失败都是性命长河中一夺不起眼的浪花。中年人不会因一次失败而一蹶不振，中年人知道哪怕失败一万次，如果要活着，就得往前走。

　　中年人明白人生的美丽不只在结局的完美，而在过程的把握，过程即目的。中年人懂得阴霾散尽，依然溢彩流虹，因此不问梦断何处，不问何处月明，狂沙淘尽方得金。坚信自我最重要。

　　人到中年，心最累，情最深，职责最重。中年的心中道义如山，职责如天。在单位，中年是群众事业的核心与骨干；在家里，中年是老人与孩子的支柱与港湾；在社会，中年是人字结构中最坚实的支撑。义务要尽，职责要承担，国事家事事事关心。

　　中年不敢懈怠，中年不肯停留，中年的心与情也最苦最无奈，即使是死水的婚姻也不愿破坏，即使有心爱的人也不愿舍家。

　　中年明白容忍，懂得坚韧，知道奉献。中年的心灵比天空高远，比海洋辽阔。

　　中年是一缕大漠孤烟直，中年是一轮长河落日圆。中年是巴山夜雨的一支萧歌，中年是岁月人生的一曲二泉映月。中年是经霜的劲松青，中年是傲雪的梅花红。

人到中年的感悟2

　　中年，是人生的一个必经阶段，每一个人都要长大、成熟，然后离去……就让一切顺其自然吧！苏东坡说得好“君子能够寓意于物，不可留意于物”，以不变应万变，心胸放宽广一些，气量放大度一些，让心灵停泊在**宁静的港湾，生活就会过得厚重而充实！

　　人到中年，历经生活的磨难，岁月的沧桑，变得更加成熟与坚强，具备了辨别是非的本事。不再轻易为某句话、某件事、某个人而感动的泪流满面，除非遇到真正感人肺腑的人和事。不会轻信他人，不再为他人的一句甜言蜜语而陶醉，也不再被他人的恶语中伤所击昏，能够做到宠辱不惊。

　　人到中年，懂得了遇事要冷静思考，多问几个“为什么”。不再随心所欲，尽量**自我的情绪。明白了世事难料，生活中任何事情都有可能发生。懂得了在心境激动时，做出的决定百分之九十以上是不妥当的。相信自我，任凭风浪急，稳住钓鱼船，以不变应万变。出现问题并不可怕，可怕的是找不到解决问题的方法。

　　人到中年，学会了**看人生。不再人云亦云，更不会随波逐流。别人说什么并不重要，关键的是自我如何去做。不再活在别人的目光里。

　　人到中年，要的是那份踏实的生活，现实大于梦想。也许没有梦的人生缺乏浪漫和活力，但在某些时候，***比玫瑰花更亲切。

　　人到中年，懂得了仅有自我心境舒畅，身体健康，才能够去照顾关爱影响别人。一个欢乐的`人会象磁石一样，吸引着周围的朋友。与一个欢乐的人在一齐，自我也会变得欢乐无比。体会到了人的情绪是能够传染的。

　　人到中年，有一个恬淡的心境更重要。明白了人的心理健康重于身体健康。深知人的欲望永远没有止境，淡泊以明志，宁静而致远。

　　人到中年，也许我们的笑容更加从容、恬淡、稳重。多了思索而少了激动；多了镇定而少了浮躁；多了宽容而少了嫉妒；多了仁爱而少了仇恨。

　　人到中年，应当培养自我的业余爱好和兴趣：摄影、钓鱼、旅游、运动、读书、写作、电脑网络等等，这样或许会缓解一下紧张的精神负担，还能够为退休后的生活打下良好的基础，何乐而不为！

人到中年的感悟3

　　人到中年，容颜老去，身体每况俞下，各有各的不容易。不要再纠结于**得失，爱恨情仇，有缘相遇就珍惜，缘分尽了不惋惜，经历过就是生命的意义，晚年的回忆。倘若一向在原地纠结、徘徊。蒙蔽了自我的心智，还**消耗了自我的能量。自我痛苦不说，还影响了真正关心你的亲人和朋友。人最终都是孤单的，不要把你的人生依托在旁人身上。我们每个人都是**的个体。自我的内心自我丰盈，余生才会过的祥和安康。

　　人到中年，很多事情该放手的就放手，包括对自我成年的孩子。也不要干涉太多，焦虑太多，孩子有孩子的人生，你费尽周折、劳心劳神的给予，未必是孩子想要的。正确引导，学会尊重孩子的意愿，做孩子贴心的朋友。

　　好的家庭、好的氛围才会感染孩子。榜样的效力永远胜于语言的说教。这一点，说实话我做的很不好，好在目前已深深认识到自我的缺点，努力改掉，学会微笑。学会温暖别人，早已过了锋芒毕露的年龄，愿余生常微笑而变得阳光温润。

　　人到中年，挤不进去的圈子就不要挤了。繁华过后都是落寞。没有不散的筵席，没有不老的人生。这世间的路有千万条，不是志同道合的人，根本就组不成圈子，当初拉你进来的人，过不了多久也会自动退出，所以你何必折腾呢？与其仰慕别人的花园，不如建造自我的菜园。也许没有繁花似锦，但至少不会辜负自我的耕耘。即便种些草，也比让心荒芜的好。垦荒吧，余生不长，别再浪费时光。

人到中年的感悟4

　　人到中年多少人几曾回首感叹人世沧桑，当风华正茂已成往事，那远去的记忆却在脑海中刻画得如此清晰。经历了天真无邪的完美童年，跨越了活力燃烧的青春岁月，不知不觉间，我们步入了中年。这是人生的一次飞跃，是境界的一次升迁。正像经过了春天的孱弱，夏天的浮躁，我们迎来了秋天的成熟，在人生的四季里我们欣慰的感受着生命的秋季——中年。走过绚烂的春，走过殷实的夏，我依然会心怀完美的希冀和梦想，坦然从容走进了多彩的秋，还将走过迷人的冬

　　人生的每一个季节都很美丽，如歌的生命，如水的人生，如诗的生活。只要我们敞开心扉尽情地拥抱生活，生活必须向你展现她最美丽的容颜！人到中年，人生过半，踩着一路艰辛走来，也将踏着一路辛苦走远；人到中年，苦乐参半，空留许多心疚心痛的遗憾。困惑也好，感叹也罢，脚下的路一向在向前伸延，似乎一切早已注定、该不该出现的都已出现。

　　人到中年，我们手握着事业的艰辛，肩扛着家庭的琐碎，怀揣着儿女的成长，背负着父辈的苍老。踏着风霜雨雪一路走来的我们，也尽览着一路的流岚虹霓，生活疲惫累着我们的身心，却鲜活了我们的职责，岁月剥蚀着我们的青春，却沉淀着我们的厚重。人到中年的我们，就活在职责里。在父母面前，我们虽然还是孩子，但职责和义务已经颠倒，我们必须去呵护和搀扶父母。我们最大的愿望是祝父母健康长寿。但事实往往适得其反，我们更多的可能是与病魔和悲痛同行，

　　送他们走完人生最终的一程。

　　人到中年，我们又是为人之父母，我们在教会孩子走路，说话，唱歌之后，还要教他们认识社会，认识人群和自我，教会他们如何做人。孩子在我们的焦虑期盼中一天天长大，从出生一向被我们呵护到大学，我们的愧疚不是给孩子少吃了什么，而是愧疚孩子在考上大学时，我们拿不出那笔昂贵的学费。在从学校向社会的转型之中，我们还要为孩子找个“铁”饭碗。

人到中年的感悟5

　　钟表上的时针是在慢慢的移动着的，移动的如此之慢，使你几乎不感觉到它的移动，人的年纪也是这样的，一年又一年，总有一天会蓦然一惊，已经到了中年，一列飞奔的列车，不停地向前疾驶着，还没来得及抖落一路风尘，“咣当”一声，中年的驿站就到眼前……弹指一挥间，不知不觉中，我们已经步入中年.中年是对青年的延伸，也是对青年的告别.这种告别不仅仅是年龄上的分界，也不仅仅是一系列观念上的变异，也是一个自立成熟者对于能够处置各种问题的自信.或者能够说，中年人的处世哲学，已经从观点上升到了人格上.

　　人到中年，虽说是自然使然，可对生命之旅这么快进入中年，毕竟少了点精神准备.当惊讶地发现几缕华发过早地夹杂于青丝之中，心中便涌起几许苍凉.人到中年，莫非意味着少年的气盛、青春的张扬已经消失人到中年，莫非那份血性、那份壮烈被生活碾轧之后，剩下的仅有世故与圆滑人到中年，莫非那份执着、那份热爱在历经沧桑之后，心灵的蚌壳再也孕育不出期望的珍珠世事沧桑，生命无多.应对生命中每一个匆匆来去的日子，抽去其中太过于诗意的成分，或许我们会从中悟到点什么.人一旦告别刻意粉饰的年龄，应对的只能是一个真切质朴的自我.在中年人眼中，职责、稳重、成熟已成为这个时期主题，这个年龄办事想问题已经没有了年青时的那种活力与冲动，也没有了青年人那种对人，对事的**与高傲.就是有也随着年龄的增长慢慢消解了，昨日的对手也因为对方已受到报应，而已没有太多的憎恨.在中年人眼中，似乎职责、亲情和友情此时显得更为重要.人到中年，才真正明白什么是职责，什么是义务，才真正明白生存的艰难，做人的辛苦.人到中年，学会了放弃，学会了在复杂环境中对付来自各方面的伤害;学会了调整，不为命运所捉弄;学会了应对，不为世象所迷惑.

　　人到中年，是一次走向成熟的蜕变，少一点风花雪月的浪漫，多一点对酒当歌的感叹;少一点患得患失的浮躁，多一点自省自悟的睿智;少一点粗俗的见识，多一点切肤的体味;少一点拙劣的卖弄，多一点深沉的气度;少一点浅薄，多一点沉着;少一点浮华，多一点厚重……中年的妙趣，在于相当的认识人生，认识自我，从而作自我所能作的事，享受自我所能享受的生活.

人到中年的感悟5篇扩展阅读

人到中年的感悟5篇（扩展1）

——人到中年的无奈和感悟句子5篇

人到中年的无奈和感悟句子1

　　1、人到中年，渐渐懂得，身体是生活的本钱，拥有健康，才能享受生活。金钱只是一种货币，具有交换价值和储值功能。虽说钱这种东西多多益善，但是不属于你的，是强求不来的。

　　2、喜欢那种被岁月沉淀后的沉静和忧郁。

　　3、从未失败就意味着从未成功；从未挫折就意味着从未胜利；从未反思就意味着从未经历；从未跌倒就意味着从未登顶。

　　4、忽然想到一个观点，一个女人，人到中年还要靠偷过日子，多可悲啊。

　　5、你不能干涉别人的人生，就算是为了对方好。这是他的人生，只有他一个人能决定他的人生。你必须顺应事实，放手成长，你没有必要医治好在成长路上与你擦肩而过的每个人，即使你成为最顶尖的医生，也做不到这样。

　　6、人到中年不由己，保温杯里泡枸杞。枸杞难敌岁月摧，还得往里加当归。当归难挡岁月刀，人参鹿茸配小烧。

　　7、要学会去放下曾经伤害过你的每个人，正因为这些伤害丰富了你的阅历，圆满了你的人生。伤害也是成长的一部分，我们都要经历。

　　8、人生就是这样，和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己；学最好的别人，做最好的自己。

　　9、什么路都可以走，唯独绝路不能走；什么路都可以选择，唯独歧途不能选择。

　　10、成功不会向我们走来，我们必须走向胜利；智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索；快乐不会向我们走来，我们必须用心体验。

　　11、人到中年 力不从心 要奔三的女人每周挣扎。

　　12、人到中年才懂得，这世界上最难挽回的，就是人心。

　　13、以前总觉得时光漫长，以为人到中年是很遥远的事，而今，十几年的光阴转瞬即逝，再波澜壮阔的曾经，也抵不过眼前的一隅安好。

　　14、路在我的脚下，我没有理由不好好的前行。亲人的牵挂，还有你的陪伴。这些都将是我用来**障碍的最好最有效的武器。人生最可珍贵的不是得不到和已失去，而是现在所拥有。不懂得珍惜眼前所有，才是最可惜的。因为拥有的总会失去，与其变成已失去而懊悔，不若拥有时学会珍惜。

　　15、失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。

　　16、疾驰的岁月却是窃取寿命的小偷：窃取后，头也不回地一个追着一个，匆忙逃走。

　　17、不管，你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管，你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。不管，你有多么的天真，遇到现实的人，你就是笑话。不管，你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。所以，不要太在乎别人对你的评价，你需要的只是，做最好的自己，独一无二的自己。

　　18、人到中年，分外疲惫。什么是身外物，年轻的激情泯灭后，万事都不过是身外物。

　　19、你是属于深蓝里的纯白。你的眼是我此生不遇的海。

　　20、人到中年才知道：要有肩膀，要扛得起风雨，要担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。

　　21、妻子，对青年男人来说是主人；对中年男人来说是朋友；对老年男人来说是护士。结婚之前，要睁开你的眼睛；结婚之后，要睁一只眼闭一只眼。

　　22、好好爱自己，才是余生浪漫的开始。人到中年，皮肤会越来越不好，皱纹也会增多，所以你一定要学会保养，只有这样你才会更加自信，才能更加体会到生活的幸福。

　　23、最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊；最好的道路不是大道，而是小心；最险的道路不是陡坡，而是陷阱。

　　24、人生是一个旋转的阶梯，我们不可能在一生中*步青云，坎坷磨难艰辛，说不定在什么时候就会蚕食我们内心的一些快乐和美丽。所以，我们决不可失去快乐的心，失去追求希望的勇气，更不可丧失一双与风雨搏击的翅膀。路没有尽头，人生更不会因一时的不幸和痛苦而步入绝境。

　　25、看天空，云静静的飘过，风轻轻的划过，飞鸟的翅膀，剪落一阵冰凉的咸咸的雨。

　　26、人生道路上既有坦道，又有泥泞；既有美景，又有陷阱，只有坚定信念又勇往直前的人才能到达胜利的终点。

　　27、当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们的方式生活罢了。

　　28、人到中年，多花时间努力，少点功夫矫情。

　　29、人到中年才明白真正的做人是不需要任何功利，不需要做，不需要任何心眼，只需要，踏踏实实勤勤恳恳真真正正，不卑不亢做一个敬畏万物的人就行。

　　30、别因为畏惧结束，就拒绝选择开始；别因为避免失败，就拒绝选择尝试。人生是条单行线，所有的错过，都没有重来的机会，别让命运处处皆是遗憾。

　　31、在恋爱没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人；在恋爱没停止以前，你永远想象不出那样的爱也会消散；在恋爱被忘记以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹；在恋爱重新开以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的恋爱。

　　32、调整自己的心态，生活失意时，静品命运苦乐韵味；人生腾达时，静听生命辉煌乐章；许多人的失败和痛苦，不是出不去，而是回不来。

　　33、凋零的心，失落了人生的在意，无奈的话，总是放下格局，一个人，总是承受最大的风雨。

　　34、对的人，遇**，也许不在对的时间，错的人，遇见了，也许在对的时间，这就是人生的时差。

　　35、时间流逝，岁月不饶人，只愿心如初。

　　36、人到中年才发现，生活早已按照你的修行铺天盖地的展开，你是谁不重要，怎么做才重要～

　　37、很多事情不会按照自己预期的轨道发展，这个世界有太多的出乎意料，太多的无可奈何。

　　38、在人生征途中有许多弯路小路险路暗路，只有意志坚定且永不停步的人，才***到达胜利的远方。

　　39、许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。

　　40、人的一生，就像在跷跷板上行走。总是得从低的那一头开始往高处走，每走一步，下一步就变得更加困难。愈往高处走时，便愈难找到*衡。当你以为自己愈来愈高时，其实你已经开始走下坡了。原来，找到人生的*衡点时，就是站在了人生的最高处；学会掌握人生的*衡，就是把幸福的钥匙牢牢地握在了手中。

　　41、人生苦短，用心生活。成功不是一天两天就能成的，都是来自不倦的努力与奔跑；幸福不是*白施舍与你，而是来自于自己的奋斗和坚持，是要靠自己争取的。不要活在自己的梦幻中，要看清现实，摆正态度，勇于面对现实，美好与瑕疵才是人生最美的画卷。

　　42、生活就是这样让人别无选择，如果可以，我希望曾经给过我的温暖从来都没有存在过。

　　43、在对的时间，遇见对的人，是一生幸福；在对的时间，遇见错的人，是一场心伤；在错的时间，遇见错的人，是一段荒、唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。

　　44、20岁那年买得起10岁那年买不起的玩具，可却没了当初那般期待感；30那年有勇气去追20岁那年不敢追的女孩，可女孩早已为人妇多年；40岁那年想再去珍惜30岁那年该珍惜的朋友，可却已经疏远多年…人生就是这样，错过了就再也回不来了。有些事，现在不做，以后再也不会做了。

　　45、并非每个命运的转角，都是一通坦途，别太在意风吹花落，别再眷恋远逝的韶华，跌倒了，你可以爬起来；人生易老，谁也耗不起。

　　46、世事洞明皆学问，人情练达即文章。中年**多被世俗的生活覆**青苔，棱角未必全被磨*。只是不轻易揭开示人而已。

　　47、一个人，如果连自己的情绪都**不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的**。请记住：脾气永远不要大于本事。

　　48、拥有了一颗赤城的心，便拥有了朋友；拥有了一颗善良的心，便拥有了友爱。

　　49、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远没机会了。

　　50、人到中年的女人，是一辈子中最有韵味的阶段，成熟又有魅力。

　　51、人到中年的女人需要什么呢？她们需要气质、需要风度、需要从容不迫，需要气定神闲。

　　52、人到中年才知道：人生有得一定有失，祸福相依。青春一定会离去，但智慧却可以跟你在一起。

　　53、人到中年，渐渐懂得，身体是生活的本钱，拥有健康，才能享受生活。

　　54、人到中年才知道：如何去与人为善，许多恩恩怨怨皆付笑谈。

　　55、朝看水东流，暮看日西沉。

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　　57、梦想，是永远也不可能被实现的，如果只需要努力，便可将其成为现实，那就不叫做梦想了。人，可以无限的接近梦想，却无法实现，但那已经足够了，去体会自己为梦想而努力的过程，去感受其中的快乐，这样的生活才是有意义的，如果仅仅为梦想太遥远不能被实现而放弃梦想，那他只是懦弱的人，他的人生注定是失败的。

　　58、人到中年，真是连幸福的底色都不再纯净。

　　59、人到中年才明白，原来很多事冥冥中早已注定。

　　60、第一次与人诉说悲伤，对方会倾听。第二次与人诉说悲伤，对方会安慰。第三次与人诉说悲伤，对方会麻木。第四次与人诉说悲伤，对方会逃避。第五次与人诉说悲伤，对方会远离。悲伤过多的倾诉就强化了伤痛，会赶走真正想帮助你的人。只有你自己从内心好起来时，世界才会因你而变。

　　61、人到中年，许多恩怨都会变淡，但是把一个女人的钱拿去给另一个女人这种**行径，恐怕过多少年都不会被原谅。

人到中年的无奈和感悟句子2

　　1、斑斓的爱的色彩，被缕缕的炊烟淡化、遮蔽、漂洗成一片灰白。而生命的困惑与感慨，却在夕阳的余晖里沉淀、滤化，幻变成一种超然与洒脱、宁静与淡泊。不管前方的路还有多遥远，霜白的爱定会在风雨中兼程并进，共享安泰。永不懈怠！

　　2、看脚下，水，积成了一面镜子，那里面，游弋着一条美丽的彩虹，鲜润，丰美。

　　3、不必讨好所有的人，正如不必铭记所有的昨天。时光如雨，我们都是雨中行走的人，找到属于自己的伞，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天。

　　4、我年轻时想变成任何一个人，除了我自己。

　　5、一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

　　6、生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。

　　7、告别的时候，尽可能轻一点，最好感觉像一个玩笑，让彼此感觉还有以后。

　　8、因此，人到中年，就应学会去承受、去分担，承受生命里的苦难，分担爱人肩上的`重担。人到中年，就应学会去珍惜拥有的情缘，去发现挖掘身边的幸福源泉！人到中年，就应抛却性格的幼稚与执拗，做一个清醒的糊涂人，大智若愚，学会放弃，往往能让你早日觅到快乐的真谛。人到中年，知道了一切要顺其自然，忘却幽怨。人到中年，知道了如何去与人为善，善待家人、善待朋友、善待自己！人到中年，也知道了如何在奉献中体验生命的价值，如何在付出的汗水里，提取劳动的快乐，体验人生的飞跃！

　　9、人到中年才知道：不再有少年的狂妄、青年的浪漫，更多的则是对生活的感悟和理解！

　　10、一切皆可以变，唯有我们的理想不能变；一切都可以长，唯有我们的傲气不可以长；一切都可以老，唯有我们年轻的心不能老；一切都可以退，唯有我们前进的脚步不能退。

　　11、人到中年，还不知道在公共场合保持安静，*人的素质在这样场合下特别能表现出来自身素养。

　　12、人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓得到，那只是体验罢了。经过的，即使再美好，终究只能是一种记忆；得到的，就该好好珍惜，然后在失去时坦然地告别。

　　13、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。不要随意发脾气，谁都不欠你的。学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。学着踏实而务实，越努力越幸运。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。

　　14、人到中年，不油腻的男人和不乏味的女人，都稀缺。

　　15、岁月无痕，人生酸苦，总有一份难忘，也有一份懂得，失去、也是一种喜欢，放下，也是一种爱情，人生没彩排，但是有属于自己的将来。

　　16、你若需要时间，还得自己把他造出来。

　　17、人到中年，就会学着自己和自己和解。比如我和我的胸。

　　18、人生坎坷，风雨，永不停息。努力拼搏，战胜自己，无怨无悔。

　　19、一辈子，总有一个人失落的时候，一瞬间，总有一个凋零的心，别笑话别人，别耽误自己，总有一个定格自己，问自己的人。

　　20、人到中年不得已，喝啥都要配枸杞，枸杞难挡岁月催，还得往里加当归，当归难挡岁月刀，人参鹿茸配小烧，人参鹿茸不管饱，还得腰子加肾宝。

　　21、没有谁会知道明天的样子，也许是今天的复制，也许是昨天的粘贴，但是既然你选择了远方，就风雨兼程吧。

　　22、时光在不经意中流逝，翻开旧日的笔记，字里行间充满着情深意境的交错。

　　23、懂的时候，别人已经放弃了，失去的时候，别人已经离开了，得到的时候，已经看不见未来了。

　　24、没有人为了别人，付出太多，没有人为了自己放弃太多，只是因为现实，只是因为人生路远。

　　25、人生最低的境界是*凡，其次是超凡脱俗，最高是返璞归真的*凡。

　　26、人生在世，无法预知未来。幸与不幸，总须坚持到最后才能知道。所以，人生的好坏都取决于心态。你的心态好，坏事变好事；你的心态不好，好事也变成坏事。

　　27、人到中年，多花时间努力，少点功夫矫情。

　　28、难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，心疼了疼一下没关系，一个人孤单一下也没关系。给时间一点时间，一切都会过去。

　　29、不要怕，能说的立即说，能做的马上做，不要瞻前顾后畏首畏尾，你今天不做的，或许就是永久的心结；不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。我走过动荡日子，追过梦的放肆，穿过多少生死，却假装若无其事，穿过半个城市，只想看你样子。

　　30、人的一生，岂能尽如人意，但求无愧我心，人生苦短，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。人生在世，一辈子不长，只要你尽过心，用过情，也就不必遗憾，更不必悔恨。值了就够了！

　　31、你们的生命交给我，神话我们一起来创造，不管成功还是失败，只要经历过就好。人生如果只为添饱肚子而活着，那就失去了光彩。如果想和我一起做坏蛋，那就等于用自己的性命来赌明天，想赌的跟我走。

　　32、女人特别容易受气，因为文化传统，因为身体实力，郁结久了，就会影响身体，难过的是这时候又人到中年。保养从愉快的心情。

　　33、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。

　　34、岁月蹁跹人知否，花开雪融又一秋，青丝已换满白头，谁知此生几回眸？

　　35、人到中年，我们时不时会在时间的明镜前，悄然阅读自己。曾经光泽的脸颊上爬满细小的苍痕，满头的黑发不知何时钻出几根银丝。此时悄然滑落的是不是淡淡的失落和忧伤。

　　36、生本*淡，活着也*淡。就带着一份无波无澜的*常，一点点走过青春的岁月。

　　37、尽管，人到中年。淡念如烟。尽管，已能漠然面对一切。但在现实的生活中，丰润的物资却难以补偿精神的缺憾。因为，人到中年，更理解什么是寂寞孤单，更渴望儿女情长，孩子能绕膝缠绵；人到中年，更需要去参透生命的内涵！人到中年，心的小舟更惧怕颠簸在情感的浪尖。

　　38、终于活到了小时候最羡慕的年龄，却没有活成小时候最羡慕的样子。

　　39、谁与我醉明月，愁在夕阳中。

　　40、能坦然的面对自己的*凡，明白了并非人人都能成功，都有大作为，做人是一生的事业，只要自己奋斗过，追求过，失败又有何妨？

　　41、我不再有少年的狂妄，青年的浪漫，更多的则是对生活的感悟和理解。不再拥有童年的笑脸和青春的美丽，却常常在午夜梦回。

　　42、人到中年，谈情已老，谈钱太少，谈死尚早。

　　43、当你觉得某人神秘时，会被吸引；当你觉得某人浪漫时，会爱上；然而这都稍瞬即逝。只有当你觉得某人成为习惯时，生活才开始。

　　44、人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。——张爱玲

　　45、人生最大的希望，就是知道自己还有那么多的事等着我们去做；很多遗憾的事，是因为我们不知道这是最后一次，但这是好事，如果知道的话，几乎不可能心甘情愿的放手的。

　　46、对于人到中年的女人，前半生碌碌无为，去还是希望自己在以后生活上和事业上都有新的突破。

　　47、曾经的年少轻狂，早已荡然无存；曾经的花样年华，早已悄然而逝．人到中年、路在途中、没有结束、只有开始、负有责任、唯有前行！

　　48、没有运动，生活等于昏睡；没有思考，生活等于盲从；没有节制，生活等于毁灭；没有快乐，生活等于凝固。

　　49、没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。

　　50、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是**的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

　　51、路要自己走，话要自己说，情要自己懂，做好自己，失去的，未必能回来，但是回来的，一定是最好的。

　　52、人到中年，懂得了身体健康最重要，不要把酒言欢，醉生梦死。

　　53、我开始明白。青春虽然美丽，但会随时间流逝和退色，而青春的心境才是生命中一道不变的风景线。我冷静地去看待自己的婚姻和家庭，我是很满足的。我知道。世上没有完全合乎男人心境的女人，也没有完全合乎女人心境的男人。

　　54、一件事你犹豫去不去做，那就是该立即动身做的。一个东西你犹豫买不买，那就是该买的。喜欢是非常难得的，尽管去争取你喜欢的，而不是费心找廉价点的替代品。对事物，对人都该如此。

　　55、一个人的世界，一个人的飞花走月，总有一晃，人老了，无法理解，才知道人到中年，只是一段沧桑，人海两忘，只是一束无缘。

　　56、经历沧桑，才知道岁月无恙，人生系别，总有一种感动，无奈也是人生的一种沧桑。多少的无奈，失落人生的情缘。

　　57、人到中年，心如止水，不再有少年的狂妄，青春的浪漫。胸怀开始变得豁达，能笑纳四海百川，能包容千古恩怨。人到中年，已开始学会如何用生命的美丽，点点的墨香，装点人生，描绘未来！从而丰富一个个贫乏的日子！

　　58、刚满18岁的小孩问我女孩喜欢啥？不行不行我还得睡会人到中年要不老的更快，中年人只喜欢养生。

　　59、人与人相处，更多的是需要彼此之间的一份理解，一种信任。凡事多向积极的一面靠拢，你会感觉生活并不像我们想象的那么糟糕。对待别人多一份宽容，你就会发现这样的人生会多一份惊在喜等着你的。

　　60、岁月总是一个人的模样，人生总是一个人的彷徨，孤独也是一种心房，受伤也是人生的原谅，最初的后悔，只是一个人的感动。

　　61、也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成了生活的一部份。

　　62、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。

　　63、人到中年才知道：笑脸时为了别人高兴，痛苦只能自己品尝。

　　64、人到中年，一睁眼，发现周围全是要依靠你的人，却没有她你可以依靠的人。

　　66、人到中年才知道：攒钱大多是为了儿女，应酬完全是为了人情。

　　67、小事，幽默地说；没把握的事，谨慎的说；开心的事，看埸合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心地说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。

　　68、阳光温暖，****，与你同行到未来。

　　69、人到中年，现实总是高与梦想，满足总要大于奢望。安份知足的心，似乎已习惯于现实的一切，躁动的爱，在命运的安排下，该有的都有了，该来的也都来了。该体验的也都体验了。该承受的也都承受了。但不知为何？我的心却依然还在纠结中渴望、追求！渴望着人性的向善致远；追求着仁爱的完美圆满！

　　70、人到中年，懂得了华美艳丽的背后，也许是厚厚脂粉覆盖下的坑坑洼洼斑斑点点，而不那么引人注目的，也许深藏着宝藏。

　　71、人到中年，相信的越来越少，包容的越来越多。明白世间诸事，存在即是因果。人生最温柔处，是早已看清是非善恶，却慈悲而不动声色。

　　72、昨天女儿给我很阔气的过了53周岁的生日，心情很好，吃完后回到家看着镜子忽然发现自己有了许多的白头发，一时间突然醒悟到，生活虽然美好，生命是有尽头的。这种感悟会使我立即行动起来，去做一些我很想做但以前总也没有做的事情。

　　73、数之不尽的岁月的沉淀，你我长大了，成熟了，或者看透了，淡漠了，没什么大不了。

　　74、生命，就在这瞬间的绽放与衰败中感受着、体验着；人生，就在这起起落落的跌宕中回味着、成长着。

　　75、光阴易逝，岂容我待。

　　76、你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公*，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖做普通人。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是要你出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关。

　　77、生活的**，便是除却所有浮华与恣睢的表层。活在当下，坦然而琐碎。

　　78、付出，未必能赢，但是下注未必会输，开始吧，每一个开始，都会让自己悲伤，只要结局微笑，何必在乎过程。

　　79、学会包容，学会原谅，但是无法走到曾经的街口，学会忘记，学会失落，但是无法改变曾经的微笑。

　　80、不知道，是什么让自己沧桑，不明白，是什么让自己撑起，才知道人生短暂，而生命的路途还是那么远。

人到中年的无奈和感悟句子3

　　1、一个人的修养、气质，均在行、住、坐、卧四威仪中自然地显露出来。

　　2、整体的美，在于个体的修养。

　　3、处理事情，感情要蕴藏在理智中；与人相处，则要把感情表现在理智上。

　　4、好事，需要你，我，他共同来成就。所以，不要有你、我、他的成见。

　　5、凡事要守好自己的原则，不要牵强应酬；常去应酬，往往度不到对方，反而会被拖下水。

　　6、要以理来转事，不是拿事来转理。

　　7、信心、毅力、勇气三者具备，天下没有做不成的事。

　　8、忏悔则清净，清净则能去除烦恼。

　　9、大错误容易反省，**气不易去除。

　　10、看淡自己是般若，看重自己是执著。

　　11、缩小自己，要能缩到对方的眼睛里，还要能嵌在对方的心头上。

　　12、即使已达智慧圆融，更应含蓄谦虚，像稻穗一样，米粒愈饱满垂得越低。

　　13、不辞劳苦的付出，便是"慈悲"。

　　14、最幸福的人生，就是能宽容与悲悯一切众生的人生。

　　15、昨天的事就让它过去，把心神专注于今天该做的事。

　　16、用智慧探讨人生真义，用毅力安排人生时间。

　　17、时间可以造就人格，可以成就事业，也可以储积功德。

　　18、有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。

　　19、我向往这样一个心境，不计得失！

　　20、时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力回不去就是回不去了。

　　21、活着，就要善待自己，别跑到别人的生命当插曲。

　　22、不要以自己的怀疑，认定他人的思想，不要猜疑他人，否则只会影响彼此间的情谊。

　　23、宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。

　　24、如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧！立即行动，成功无限！

　　25、与其抱怨不如努力，所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。

　　26、没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！

　　27、绝招就是把一件*凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。

　　28、放下过去，你才能过得更幸福！努力地改变你的心态，调节你的心情。学会*静地接受现实，先学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。

　　29、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱，把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大空间。

　　30、累与不累，取决于自己的心态。

　　31、有时候我们低头，是为了看准自己的路，很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。

　　32、我们的一生，都是在寻求，寻求至终进入一个光明、美好的境地；一个充满爱与温暖的**。

　　33、对男人一知半解的女人，最后做了男人的妻子；对男人什么都了解的女人，最后做了老处女。

　　34、在两种情况下，人们特别容易高估自己的能力：一是恋爱中的男人，他们发誓要为女朋友做的事总是超过自己的能力；另一是当了科长想当处长，当了处长想***的人。

　　35、婚姻就是把猫头鹰变成家鸽的尝试。

　　36、女人为爱情而结婚，男人为结婚而恋爱。

　　37、没有什么事严重到可以被讥笑的程度，除了裤*开了。

　　38、好不容易鞋子合脚了，可样式又过时了。

　　39、谈恋爱就如同炒菜一样，如果火候不当，那么，炒出来的爱情不是夹生便是焦糊。

　　40、如果你们连这桩婚姻都无法维持，那你们就别试图指望下一次了。因为肯闹离婚的人经常会闹离婚，正如易感冒的人经常会咳嗽一样。

人到中年的无奈和感悟句子4

　　1、爱一个人没错，但是爱上一个不该爱的人真的很痛。

　　2、我一点也不孤单，因为我的世界只有我一个人已经足够热闹了。

　　3、你唱了，笑了，离开了。我听了，哭了，留下了。

　　4、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

　　5、他若爱你，不必讨好。他若不爱，更加不必。

　　6、不要以为你在别人的世界里有多重要，说不定也只是泛泛之交。

　　7、我不想逃避，因为逃避是不可能会胜利的。

　　8、那一场盛世流年、我们守着寂寞伤得面目全非。

　　9、世界上最假的一句话是，同学们，下面我来简单讲几句。

　　10、我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

　　11、当初的爱情即使再华丽浪漫，最后也躲不过这残忍的结局。

　　12、如果让我忘记一个人忘记一个人，我会毫不犹豫的忘记你。

　　13、世界上最孤独的是梦，因为没有人陪你一起走进去。

　　14、爱情没有先来后到、只有不被爱的人才是第三者。

　　15、做个这样的女子，爱过，痛过，哭过，笑过。然后继续坚强。

　　16、微笑不一定就是开心，有时，微笑只说明你很坚强。

　　17、他说：以后我们是陌生人。我答：我们一直都不熟。

　　18、我不是你肚子里的蛔虫，我不知道你会不会骗我。

　　19、世界上没有点与点之间的距离、只有心与心之间的距离。

　　20、有的人总是想要逃离，却殊不知他们根本逃不出去。

人到中年的无奈和感悟句子5

　　1、我以为我能坚强地面对，眼泪却出卖了，说要忘掉你的一切。

　　2、有钱了，别看不起人，没钱了，别看不起自己，这样的话，只能骗骗自己，真心想想，有钱没钱，距离太大了，失去太多了，没有办法惋惜，没有能力逗留。

　　3、不要在十六七岁爱上一个人，因为那个人会是你最爱却永远得不到的人。

　　4、哪有追求不流汗水，就算跌倒不过是衣服上沾点灰，***迎向雨打风吹；成功不属于某些人的专利，它属于勇敢者的丰碑。

　　5、你的微笑后面隐藏了多少生活的无奈与艰辛，只有你知道，尝试体会那些的我，在此刻也感到分外的伤心。

　　6、愿你面对人生路上的困难，总是越挫越勇，不言败，不放弃，不认输，不退缩。加油！

　　7、人生的道路上，有些事只能自己面对，我很想依赖，但我必须坚强。

　　8、有时候，有个可以依靠的肩膀，和一个懂我的沉默的人，就是我唯一需要的。可什么都没有，我只有我自己。

　　9、有一点是你要明白的，感情这东西呢它始终是相互的，只有这样，才能够有****。

　　10、用自信做帆，用激情做桨，驶进青春的激流，去寻找我们的理想。

　　11、无论才能、知识多么卓著，如果缺乏状态，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

　　12、别人看到的是你的过去，你应该看到的是自己的潜力。有梦想就别怕质疑。

　　13、只有具备真才实学，既了解自己的力量又善于适当而谨慎地使用自己力量的人，才能在世俗事务中获得成功。

　　14、不幸说，落下，我就从此失落；幸福说，落下，我就在此坐落。

　　15、命运就像自己的掌纹，虽然弯弯曲曲，却永远掌握在自己手中。

　　16、还好，虽然生活中有很多的遗憾，但是，还好。因为我知道人生本来就有很多的遗憾和无奈，这不是人生的附属品，这是人生本身。

　　17、生活中有太多的无奈，有太多的废话，真的很讨厌那些虚伪的人、虚伪的话，也不喜欢踏入世俗那些尔虞我诈之中。很安静的等待着每一个安排，每一段宿命，没有怨言。

　　18、我们的生活有太多无奈，我们也无法改变，也无力改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

　　19、如果你觉得我哪里不对，请一定要告诉我，反正我也不会改，你别憋出病来。

　　20、品茶，如品人生，沉时坦然，浮时淡然，沉浮之间，淡然处之。

　　21、不是你的东西不要拿，也不要去幻想，得不到就是得不到。

　　22、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。

　　23、假如我们沉迷于过去，很遗憾的，因为我们的现在和将来不见了。

　　24、同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业。

　　25、生活就是这样的简单，吃饭睡觉做喜欢的事；生活就是这样的艰辛，奔波算计做无奈的事。

　　26、我们不是来到世间要**淡淡活着的人，我们都有自己的使命，我们要找出自己，活出自己！

　　27、生活总是让人承受很多无奈，正是这无奈才造就了生活的多姿多彩，你有选择生活的**，生活同样也有选择你的**，即使全世界遗弃了你，你也不能遗弃你的心。

　　28、人生在世，调，不能定得太高，高了难以合声。事，不能做得太绝，绝了难以进退。

　　29、有些人，我放不下，但我无奈，故作坚强，笑着说无所谓，笑得越开心，心里越是疼。

　　30、你以为浪子回头金不换，其实浪子只是上岸缓一缓。

　　31、生活，适合自己就好，按自己喜欢的方式去过，按自己的要求去走。

　　32、钢琴的爱人是手，泪的爱人是喜，爱人的爱人是一辈子，你的爱人是我。

　　33、聪明的人尊重别人对自己的爱，愚蠢的人伤害爱自己的人。

　　34、品德比才华更重要。世上没有公*，公*要靠自己去争取。

　　35、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

　　36、美，是女人一生的追求；美，是女人最爱的事业。

　　37、你今天必须做别人不愿做的事，好让你明天可以拥有别人不能拥有的东西。

　　38、我放下钢笔，轻轻地合上我的日记，整个一年就这样在一个午后被我轻轻地合上，结束了。

　　39、人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。

　　40、有没有人会懂得身边一个信任的人都没有的感觉，每天都靠着演技生活，我过得好累。

　　41、人生最无奈的是在错误的时间，遇上不该爱的人剩下的只有绵绵不绝的思念。

　　42、一只脚踩扁了紫罗兰，紫罗兰却把香味留在那脚上，这就是宽恕。

　　43、晴雨决定天气，自己决定心情，需要时就捏紧拳头，为自己说一声加油。

　　44、生活就像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。努力吧，亲爱的自己，甜蜜的生活就在前方！

　　45、慢慢的长大，生活成了另一端的样子，要承受不了的无奈与艰辛，好像每一步都随时步入深渊。

　　46、置身事外，谁都可以心*气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。

　　47、心里想过无数次离婚吧，但始终放不下你，虽然有时候恨你恨的要死，但是偶尔的一点甜也让我舍不得离开。生活已经够苦了，为什么爱情不能稍微甜一点？

　　48、无论人生前路多么艰辛，不管我们生活多么无奈，只要快乐常驻心中，就无须悔恨、无须沮丧。

　　49、过了背起行囊想走就走的年龄，也没有了一切都无所谓的潇洒，感受到的是生活的无奈与艰辛。

　　50、生活给了我们太多的无奈，可是我们不要放弃，我们要在现实和理想中坚韧地找出一条自己的路。

　　51、很多时候，我们都在为得而喜，为失而悲，小心翼翼的活在别人的世界里，为迎合那些期待，拼命的向前。

　　52、我看过大海把海鸥吞没，一点**都不见得，然后感到悲哀，像是对你的爱，把全部献给你，却都石沉大海。

　　53、错的时间遇上对的人是一场心伤；在对的时间遇上错的人是一声叹息；在对的时间遇上对的人是一生幸福。我想我是幸福的！

　　54、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。现在的我不配喊累，因为我一无所有。

　　55、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。我们曾经相爱，想到就心酸。

　　56、要惜时如金，不要等到失去了再去抓，因为时间不会停下步来。

　　57、生活虽然一地鸡毛，但仍要欢歌高进。成长之路虽有玫瑰，有荆棘，但什么都不能**坚强的心。

　　58、怀念不一定就要相见，喜欢不一定就要在一起，你要相信，每一种距离都有它存在的意义。

　　59、时间会告诉我们：简单的喜欢最长远，*凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。

　　60、在这个充满想像与渴望的年代，前进路上，愿诸君：乘风破浪，直抵沧海。

人到中年的感悟5篇（扩展2）

——人到中年感悟3篇

人到中年感悟1

　　这段时间里，我发现同事都一一改口称呼我“老沈”了，我心里有些失落。但转念一想，别人这样叫我，是尊重我。何况，我本来就已尽中年，怎么能跟那些80后甚至90后的同事比小吧。

　　幸好，老公一直叫我“老婆“，我很喜欢老公这样叫我。有一次，老公去参加朋友孩子的婚礼时，有好多的同事、朋友老婆一同去参加婚礼，在他回来后，见我下班到家就对我是左瞧右看的，然后笑嘻嘻地说：“嗯”还是我老婆年轻漂亮。那些同事、朋友的老婆，看上去感觉都比你大好几岁。你看你的脸上一点皱纹都没有呢。我听了老公的话，虽然嘴上说：你仔细看，我咋没有皱文。其实心里乐开了花。能被朝夕相处的人夸成一朵花，足够体现我在他心里无人能代替的。

　　前一段时间，我和老公到另一个城市去参加一个亲戚家的孩子过满月，就那么巧的事儿。酒席上，老公遇到了他的校友雨。以前老公和我说起过。他说雨追过他，但是雨不是他喜欢的类型。因此，他和雨在一起不来电。雨长的年轻、漂亮。见到我们就笑吟吟的过来打招呼，老公就拉着我的手，向雨介绍；这位是我的老太婆。我的脸霎时红起来了。没有想到老公竟然会在我的情敌面前这样称呼我。简直太让我掉架子。

　　老同学相见，话就自然多了，雨和老公是谈笑风生，我在一旁却无言插嘴，很是尴尬。还没有等到家，在回来的路上，我就劈头盖脸地骂老公，你嫌我老，也不必要在你的前女友面前口无遮拦地损我，干嘛要在雨面前叫我老太婆啊？她不就是比我年轻漂亮吗？你至于这样叫我吗？真是口是心非，见色忘义的家伙。老公听后，哈哈大笑，他轻轻地戳我的头说：爱嫉妒是女人的天性，我算是见识了。如果我喜欢雨，我怎么会在她面前叫你“老太婆”呢，他见我不搭腔，一副不知其意的神情，他继续说：叫你老太婆，说明我这辈子认定了你是我唯一的老婆。你啊！难怪年轻，思想太单纯，想问题只看表面。我算服了你了。我仔细一琢磨，似乎有些喜欢“老太婆”的称呼了。

人到中年感悟2

　　岁月如风，行走于花草间，和着芬芳而悄然逝于幽谷之中。叶子在四季中轮回。

　　岁月催人老，一路走来，我的脚步已跨入中年的行列。暮然回首，白发已在鬓边悄悄滋生，那隐约的闪亮，无言地显现着我的生命已经历了一个漫长的旅程。

　　时光流转，日子让脸庞渐渐沧桑。孔子说“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”。所谓“不惑”，就是不糊涂，就是更冷静和理智。而“不惑”本领的练就，得益于我四十年的风雨历程。人到中年，恰似四季中的秋季，心境似净空，高怀以志远决然不会为眼前的事物所左右，一叶不会再障目。

　　人到中年，拼搏了大半生，一直周旋在生活、事业、儿女和老人中间，肩负着人生沉重的三大责任。**要承担起赡养老人、教育子女的责任，呵护妻子，对外要为事业和生计在打拼和奋斗。社会和家庭的责任是中年责任重担的两头，对自己负责则是它们之间的支撑点。

　　人到中年，走进了岁月的风雨。酸甜苦辣，人生百味尝遍。人到中年，它让我知道了人生如梦了岁往事如烟，知道了顺其自然一切随缘，知道了如何与人为善，恩恩怨怨都付于笑谈。人到中年，生活已经有了定律，不再争强好胜，追求虚名。

　　人到中年是一种力量，是生命中精神和体力的最好时期。中年人明白忍让，懂得坚韧，知道奉献。

　　人到中年，家庭、事业、妻儿老小、邻居亲朋，各种关系盘根错节复杂，诸多事情繁亢复杂，需要你去处理、去奔走，特别是面对各种各样的压力。工作正是艰苦奋斗和不懈的努力，收获成果的最佳时期。

　　中年的心灵比天空高远，比海洋辽阔。中年是一本耐读的书，书页里内涵着春秋人生，流淌着理性的泉水，耸立着思想的高峰。

　　中年是一种气质，优雅大方，潇洒坦然，于深沉中有一种旷达，于矜持中有一种恬淡。中年是一种从容和坦然，是一种幸福的回忆。经历着生活的快意与波澜，情感中的爱与痛，生活的*淡与琐碎，家庭里的温馨与关怀。

　　人到中年，经历了许多坎坷。它让我逐渐明白，我们应该珍惜身边的每一个人，感恩对方的默默付出，在未来相依相伴的日子里，风雨同舟，携手走进幸福的晚年。

　　人到中年，更应该卸下一切重担，抛开一切忧烦，笑对每一个今天，去迎接更加灿烂辉煌的明天。

人到中年感悟3

　　早晨起床，拿起吹风机，对着挂在墙上的镜子，吹干刚刚洗过的湿润蓬松的头发。木质的梳子在我不再茂密的黑森林里穿来穿去。妻子见我笨手笨脚的，索性帮我打理起头发来。呀！几天不见，你的白发又多了起来，怎么衰老得这么快呀！我自嘲地回答，大人不老，小孩不大嘛！这不，孩子大学就快毕业了。其实男人同女人一样，内心还是怕老的，不然现在怎么会有一些老男人去理发店把白发染成青丝呢？可生命在自然规律面前，又能怎样？也许是真的老了，同孩子面对面交锋时，时不时地听到“爸爸out了”的话。

　　是的。生老病死，对于任何生命来说是无法抗拒的。人到中年，胜的不在身体，是千锺百炼后的执着，是翻过山，瞰过海后的超然，是手转乾坤，闲情信步的从容。

　　人生有四季，四季不同天，但每一个季节都有生命的光华。春天的绚丽，夏日的芬芳，秋季的成熟，冬时的沧桑，无一不是一首动听的歌。人到中年，心境似秋天的高远与明净，宠辱不惊，不慕浮华，世事于我，似门前花开花落，头上的云卷云舒。

　　人到中年，去火葬场、殡仪馆的机会多了起来，或是送白发老人，或是送年龄相仿的朋友同事，去多了，对生命多了一份敬重，对缘份多了一份理解，对眼前的多了一些珍惜。几年前，老家一块长大的发小不幸离世，那时，我黯然神丧了好多日子。他的离世带走了我童年的许多美好回忆。最近我又听到一个发小病故了，我能很快地*静下来，在心中默默地祝福他一路走好！面对**，现在我能超然对待，生生死死，死死生生，这本来就是生命的轨迹，重要的是我们要好好地善待一切生命。父母健在时，要好好孝敬，朋友在世时，要相互尊重，虽有龃龉，也能“一笑泯恩仇”。

　　人到中年，是一艘承载了太多牵挂和责任的船。上有老，下有小，压力扛在肩上，责任揣在怀中，牵挂放在心里，辛酸衔在嘴里。我们在工作和生活的艰辛中牵挂着父母，担心他们血压是否升高，肠胃是否不适，担心他们腿脚不便，担心他们有一天悄然离去而我们还远在千里之外为生活奔波，没有送上他们最后一程。我们又是为人父母，我们在教会孩子学会走路，说话，唱歌之后，还要教他们认识自己，认识社会和他人，教会他们如何做人。我们在焦虑和期盼中，孩子一天天长大，我们担心他们能不能进好的学校，担心他们课堂的东西能不能听懂学会，担心他们是否受到老师的歧视和同学的揶揄，担心他们在学校里生活得开不开心。可爱的孩子就这样一直被我们呵护到大学，而当他们考上大学后，我们却愧疚孩子，拿不出那笔昂贵的学费和日后不轻的生活费。当孩子们大学毕业，我们还有更多的牵挂和担心，他们能否找到工作，能否买得起房子安下一个属于自己的家。哎！人到中年是一艘承载了太多牵挂和责任的船，你的出发地离你已很远，可彼岸还没进入你的视线。人到中年，是家里的顶梁柱，是单位里的千斤顶，勇往直前，奋斗还在路上。

　　人到中年，我们虽然消退了年轻人的激情，不再山盟海誓，不再柔肠寸断，可我们仍然还继续着夫妻的角色，还得相互搀抚，风雨兼程，走完那一段属于我们俩但仍看不到尽头的路。我们还得继续作战，为了我们的“家”这一片天空。

　　人到中年，我们不再像激情燃烧的岁月，空怀绚丽的梦想而惮于迈出奋斗的脚步。我们回归本真，多了一份厚重，坚信“一份耕耘，一份收获”，坚信“天道酬勤”是颠覆不破的真理。

　　人到中年，我们阅遍世间沧桑，人间冷暖，却不愤世嫉俗，悲天悯人。我们明白什么是逢场作戏，什么是虚情假意，什么是人世的真、善、美，明白什么是悲欢离合，阴晴圆缺，明白正义最终会战胜**。

　　人到中年，我们拥有了一颗宽容与*常的心。我们不仅能原谅我们的`孩子、家人、朋友，还能原谅一切曾经用明枪暗箭伤害过我们的人。我们能正确对待名誉与财富，明白钱财与地位的重要，明白了“芸芸众生，不为名来，就为利往”，但也深知名和利，生不带来，死不带去。**钢铁大王安德鲁·卡内基说，“一个人在巨富中死去是一种耻辱”，世间一切荣华与富贵与人不过是浮云。为了生活，我得锱铢必较，为了施舍，我能千金散尽。有人锦帽貂裘，香车宝马，美女如云，豪宅无数，我羡慕但不妒忌，有**难临头，沦落街头，我能行善积德，尽我所能。

　　人到中年，是风雨过后的彩虹，虽饱受沧桑，却色彩斑斓，绚丽夺目。我们处世从容自信，我们懂得爱，懂得恨，所以我明白，为什么有的女孩总是喜欢有一定岁数的中年男子的原因了。

　　人到中年，路已走了半程，剩下的路不会太长，懂得珍重，懂得呵护。中年人的爱是一壶香醇，香了父母，香了孩子，香了朋友，香了同我们一起战斗的爱人。

　　人到中年，前面的路还要继续走下去。我们还要继续工作，继续生活，我们仍需努力。于是，我们学会了运有电脑网络，学会了运用微信，学会了运用,学会了在互联网上买理财产品，学会体验股票上蹿下跳的惊心动魄，为的是那一天我们不被时代“out”。

　　当我们白头盖顶，当我们退休来临，当我们回首中年往事，我们可以自豪地说：“再见吧，我的中年！我所做的一切无愧于你给我的美好时光。”

人到中年的感悟5篇（扩展3）

——人到中年的感悟文章3篇

人到中年的感悟文章1

　　岁月如风，行走于花草间，和着芬芳而悄然逝于幽谷之中。叶子在四季中轮回。

　　岁月催人老，一路走来，我的脚步已跨入中年的'行列。暮然回首，白发已在鬓边悄悄滋生，那隐约的闪亮，无言地显现着我的生命已经历了一个漫长的旅程。

　　时光流转，日子让脸庞渐渐沧桑。孔子说“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”。所谓“不惑”，就是不糊涂，就是更冷静和理智。而“不惑”本领的练就，得益于我四十年的风雨历程。人到中年，恰似四季中的秋季，心境似净空，高怀以志远决然不会为眼前的事物所左右，一叶不会再障目。

　　人到中年，拼搏了大半生，一直周旋在生活、事业、儿女和老人中间，肩负着人生沉重的三大责任。**要承担起赡养老人、教育子女的责任，呵护妻子，对外要为事业和生计在打拼和奋斗。社会和家庭的责任是中年责任重担的两头，对自己负责则是它们之间的支撑点。

　　人到中年，走进了岁月的风雨。酸甜苦辣，人生百味尝遍。人到中年，它让我知道了人生如梦了岁往事如烟，知道了顺其自然一切随缘，知道了如何与人为善，恩恩怨怨都付于笑谈。人到中年，生活已经有了定律，不再争强好胜，追求虚名。

　　人到中年是一种力量，是生命中精神和体力的最好时期。中年人明白忍让，懂得坚韧，知道奉献。

　　人到中年，家庭、事业、妻儿老小、邻居亲朋，各种关系盘根错节复杂，诸多事情繁亢复杂，需要你去处理、去奔走，特别是面对各种各样的压力。工作正是艰苦奋斗和不懈的努力，收获成果的最佳时期。

　　中年的心灵比天空高远，比海洋辽阔。中年是一本耐读的书，书页里内涵着春秋人生，流淌着理性的泉水，耸立着思想的高峰。

　　中年是一种气质，优雅大方，潇洒坦然，于深沉中有一种旷达，于矜持中有一种恬淡。中年是一种从容和坦然，是一种幸福的回忆。经历着生活的快意与波澜，情感中的爱与痛，生活的*淡与琐碎，家庭里的温馨与关怀。

　　人到中年，经历了许多坎坷。它让我逐渐明白，我们应该珍惜身边的每一个人，感恩对方的默默付出，在未来相依相伴的日子里，风雨同舟，携手走进幸福的晚年。

　　人到中年，更应该卸下一切重担，抛开一切忧烦，笑对每一个今天，去迎接更加灿烂辉煌的明天。

人到中年的感悟5篇（扩展4）

——高中年度教学教学计划5篇

高中年度教学教学计划1

　　各位同事上午好：

　　曾子曾曰：吾日三省，我虽不是圣人，但是也应做到时常反思，现将本学期的 工作“三省”向各位**同事们进行汇报。 本学期担任七年级微机教师向将教学方面工作进行汇报

　　一、课堂教学优点

　　1。本学期的教学过程当中，课堂导入方式多样，更好的激发了学生对课堂的学习兴趣。导入方式多以问题导入为主，以问题的形式呈现教学目标，使学生有目标，有方向。

　　2。日常教学中，多结合实际生活实例，始终拿生活中的鲜活例子与本节课学习的知识紧密相结合。穿插生活中常见的计算机问题结合到本节课内容当中，使教学不枯燥，不再只是简简单单的理论传授，更是生活经验的掌握，让孩子们真正体会到学习是有作用的。

　　3。课堂中注重孩子们的实践操作能力。理论与实践相结合，理论更多的是为实践操作而服务，而实践动手操作才是学习的根本。

　　二、课堂教学的收获

　　首先教师上课之前必须熟悉课本，了解本节课的知识结构总体把握安排学习内容。只有教师充分了解把握好教材才能做出“营养的精神大餐”。

　　其次是要与学生进行角色互换，站在学生的角度去思考设计问题，看问题，融入学生学习当中，让角色进行互换从而达到“教学相长”。

　　三、副班**对学生日常管理

　　本学期很荣幸担任七年级二班副班**。俗话说近朱者赤，刚参加工作的我没有任何工作经验，通过跟呼老师们这群优秀班**们这一学期的合作，让我学习到了很多的班级学生管理经验。

　　寄宿制学校，寝室呆的时间跟教室呆的时间是相等的，管理好寝室就如同管理好了课堂。过去一学期内副班**们都在努力做好做到：孩子们都回来了并且都已经洗漱完毕正确的.休息了。提到宿舍孩子们想当然就是休息放松的地方，但是良好的宿舍休息又是教室学习的保障，所以放松必须有度。本学期始终遵从学校**安排的各项工作任务计划我跟秦老师坚持每天对三楼寝室负责区域进行卫生检查、消毒、人数核查、督促洗漱和不间断的巡视查寝，发现一列**及时纠正一批，在三楼寝室区域未发生重大寝室****现象。

　　四、其他工作方面

　　由于对计算机设计软件略懂，先后跟随于校长，李**，朱**为学校设计制作：跑校生出门卡、班级名言警句牌、寝室文明标语、寝室周公布栏以及新初中部电话薄的整理设计，设计之中也出现了很多漏洞，**们及时纠正最终达成成品，每一次的任务设计为自己的专业知识提升了实战经验，所以很感谢省实验初中部给了我历练的机会。工作闲暇时间跟随教务处处理教务上的一些琐事。

　　五、今后工作反思

　　结合本学期教学的实践我的反思如下：首先继续怀揣一颗学习的心。“术业有专攻”下学期应继续增强自身专业素质，身为青年教师应该不断向老教师们虚心请教教学经验与专业知识。

　　其次把课堂当中的自主实践操作时间充分利用好。由于每一个孩子接触电脑的时间不一样，熟悉程度也不一样，在具体上机实践操作的时候对这些程度好的孩子的要求就不能在是简单的书本上的知识，对他们应该补充课外知识，或增加任务量，不能荒废具体的实践操作时间。

　　最后在副班**工作上严格要求自己，严格遵循学校每项工作要求严格执行下去不能松懈，对**学生的教育上上始终保持一颗爱心，责任心，耐心。

高中年度教学教学计划2

　　一、指导思想

　　在本学期的英语教学中，坚持以下面的教学理念为指导：第一，在切实了解学生的真实水*和结合学生历次考试成绩的的基础上，适当改变教学方法，加强学法指导;第二，教学要面向全体学生，关注学生的情感，激发他们学习英语的兴趣;第三，以学生为主体，尊重个体差异，因材施教;第四，在新课标的指导下，倡导学生体验参与学习，完成设计目标;第五，注重过程性评价， 建立能鼓励学生自主学习能力发展提高的综合评价体系。

　　二、学生情况分析

　　a）本届高二学生在英语基础方面很薄弱。尽管经过一年又半的学习，但是在词汇，语法规则等方面存在很多缺漏。所以，在听、说、读、写这四项技能上，学生水*存在很大差异。

　　b）学生在学习策略和情感态度方面也存在需要进一步解决的问题。例如：学习缺乏主动性、自觉性;大多数同学没有养成良好的学**惯，不能主动做好课前预习和课后复习工作，学习没有计划性和策略性，也不注意知识的积累和巩固。

　　c）在课堂上，习惯于以往被动地接受所传授的知识，不善于发现和总结语言规律，学习的主体性不突出。

　　三、教材与教辅的分析

　　本学期采用的仍然是外研社的英语教材，包括选修修模块7和8。所以本学期教学任务更加繁重，时间更加加紧迫。每一单元除了关注阅读、写作、听力、视听说等语言实践活动，还关注语言知识、情感态度、文化意识和学习策略等。其中，通过并利用教材培养和坚强学生的阅读理解能力和以前的必修教材有很大的不同。本学期的选修教材强调学生综合语言运用能力的培养和提高，所以重点在于培养学生用英语获取信息、处理信息的能力;用英语分析问题、解决问题的能力;用英语进行思维和表达的能力。难点在于学生在情感态度和学习策略上的改变，达到用英语思维和表达的目标。

　　四、教学目标

　　通过对选修模块7、8的学习，让学生有丰富的生活常识、多文化背景的积累，并形成正确人生观、价值观，有积极的情感态度和跨文化的交际能力。同时培养自主学习能力，积累学习方法。更重要的是培养学会僧的阅读理解能力，提高学生的应试水*。

　　五、教学措施

　　a）让学生每天积累几个单词，利用“互测及教师抽查”及时检查，保证效果并坚持下去。b）认真贯彻晨读**：规定晨读内容，加强**，保证晨读效果。

　　c）实行过程性评价，调动学生积极性，通过不同方式的检测，让进步的同学体会到成就感，让落后的同学找出差距，感受压力。由此在班里形成浓厚的学习氛围，培养学生健康向上的人格和竞争意识。

　　d）关注学生的`情感，营造宽松、**、**的教学氛围。

　　e）在教学中根据目标并结合教学内容，创造性地设计贴近学生实际的教学活动，吸引和**他们积极参与。学生通过思考、**、讨论、交流和合作等方式，学习和使用英语，完成学习任务。

　　f）经常进行教学反思，适时调整教学方法，符合学生的真实情况，利于学生的有效性学习。

　　g）加强集体备课，充分发挥老教师的经验和新教师的激情，达到最佳的教学效果。

高中年度教学教学计划3

　　一、指导思想

　　在我校整体建构**教学模式下，使学生在九年义务教育数学课程的基础上，进一步提高作为未来公民所必要的数学素养，以满足个人发展与社会进步的需要。具体目标如下。

　　1．获得必要的数学基础知识和基本技能，理解基本的数学概念、数学结论的本质，了解概念、结论等产生的背景、应用，体会其中所蕴涵的数学思想和方法，以及它们在后续学习中的作用。通过不同形式的自主学习、探究活动，体验数学发现和创造的历程。

　　2．提高空间想像、抽象概括、推理论证、运算求解、数据处理等基本能力。

　　3．提高数学地提出、分析和解决问题（包括简单的实际问题）的能力，数学表达和交流的能力，发展**获取数学知识的能力。

　　4．发展数学应用意识和创新意识，力求对现实世界中蕴涵的一些数学模式进行思考和作出判断。

　　5．提高学习数学的兴趣，树立学好数学的信心，形成锲而不舍的钻研精神和科学态度。

　　6．具有一定的数学视野，逐步认识数学的科学价值、应用价值和文化价值，形成批判性的思维习惯，崇尚数学的理性精神，体会数学的美学意义，从而进一步树立辩证唯物**和历史唯物**世界观。

　　二、教材特点：

　　我们所使用的教材是人教版《普通高中课程标准实验教科书·数学（A版）》，它在坚持我国数学教育优良传统的前提下，认真处理继承，借签，发展，创新之间的关系，体现基础性，时代性，典型性和可接受性等到，具有如下特点：

　　1．“亲和力”：以生动活泼的呈现方式，激发兴趣和美感，引发学习激情。

　　2．“问题性”：以恰时恰点的问题引导数学活动，培养问题意识，孕育创新精神。

　　3．“科学性”与“思想性”：通过不同数学内容的联系与启发，强调类比，推广，特殊化，化归等思想方法的运用，学习数学地思考问题的方式，提高数学思维能力，培育理性精神。

　　4．“时代性”与“应用性”：以具有时代性和现实感的素材创设情境，加强数学活动，发展应用意识。

　　三、教法分析：

　　1．选取与内容密切相关的，典型的.，丰富的和学生熟悉的素材，用生动活泼的语言，创设能够体现数学的概念和结论，数学的思想和方法，以及数学应用的学习情境，使学生产生对数学的亲切感，引发学生“看个究竟”的冲动，以达到培养其兴趣的目的。

　　2．通过“观察”，“思考”，“探究”等栏目，引发学生的思考和探索活动，切实改进学生的学习方式。

　　3．在教学中强调类比，推广，特殊化，化归等数学思想方法，尽可能养成其逻辑思维的习惯。

　　四、学情分析：

　　高一班学习情况良好，但学生自觉性差，自我**能力弱，因此在教学中需时时提醒学生，培养其自觉性。班级存在的最大问题是计算能力太差，学生不喜欢去算题，嫌麻烦，只注重思路，因此在以后的教学中，重点在于培养学生的计算能力，同时要进一步提高其思维能力。同时，由于初中课改的原因，高中教材与初中教材衔接力度不够，需在新授时适机补充一些内容。因此时间上可能仍然吃紧。同时，其底子薄弱，因此在教学时只能注重基础再基础，争取每一堂课落实一个知识点，掌握一个知识点。

　　高三班是一个美术班，本学期只有两个月左右的文化课学习时间，共计40课时左右，而且学生整体基础较薄弱，学生学习积极性不高，部分同学还眼高手低，因此在以后的教学中，重点在于围绕课本，夯实基础，同时要进一步提高学生的思维能力，面向高考，争取每节课都有收获，每节课都能掌握。

　　五、教学措施：

　　1、激发学生的学习兴趣。由数学活动、故事、吸引人的课、合理的要求、师生谈话等途径树立学生的学习信心，提高学习兴趣，在主观作用下上升和进步。

　　2、注意从实例出发，从感性提高到理性；注意运用对比的方法，反复比较相近的概念；注意结合直观图形，说明抽象的知识；注意从已有的知识出发，启发学生思考。

　　3、加强培养学生的逻辑思维能力就解决实际问题的能力，以及培养提高学生的自学能力，养成善于分析问题的习惯，进行辨证唯物**教育。

　　4、抓住公式的推导和内在联系；加强复习检查工作；抓住典型例题的分析，讲清解题的关键和基本方法，注重提高学生分析问题的能力。

　　5、自始至终贯彻整体建构，**教学。 6、重视数学应用意识及应用能力的培养。 六、教学进度安排

高中年度教学教学计划4

　　各位同事上午好：

　　曾子曾曰：吾日三省，我虽不是圣人，但是也应做到时常反思，现将本学期的 工作“三省”向各位**同事们进行汇报。 本学期担任七年级微机教师向将教学方面工作进行汇报

　　一、课堂教学优点

　　1。本学期的教学过程当中，课堂导入方式多样，更好的激发了学生对课堂的学习兴趣。导入方式多以问题导入为主，以问题的形式呈现教学目标，使学生有目标，有方向。

　　2。日常教学中，多结合实际生活实例，始终拿生活中的鲜活例子与本节课学习的知识紧密相结合。穿插生活中常见的计算机问题结合到本节课内容当中，使教学不枯燥，不再只是简简单单的理论传授，更是生活经验的掌握，让孩子们真正体会到学习是有作用的。

　　3。课堂中注重孩子们的实践操作能力。理论与实践相结合，理论更多的是为实践操作而服务，而实践动手操作才是学习的根本。

　　二、课堂教学的收获

　　首先教师上课之前必须熟悉课本，了解本节课的知识结构总体把握安排学习内容。只有教师充分了解把握好教材才能做出“营养的精神大餐”。

　　其次是要与学生进行角色互换，站在学生的角度去思考设计问题，看问题，融入学生学习当中，让角色进行互换从而达到“教学相长”。

　　三、副班**对学生日常管理

　　本学期很荣幸担任七年级二班副班**。俗话说近朱者赤，刚参加工作的我没有任何工作经验，通过跟呼老师们这群优秀班**们这一学期的合作，让我学习到了很多的班级学生管理经验。

　　寄宿制学校，寝室呆的时间跟教室呆的时间是相等的，管理好寝室就如同管理好了课堂。过去一学期内副班**们都在努力做好做到：孩子们都回来了并且都已经洗漱完毕正确的休息了。提到宿舍孩子们想当然就是休息放松的地方，但是良好的宿舍休息又是教室学习的保障，所以放松必须有度。本学期始终遵从学校**安排的各项工作任务计划我跟秦老师坚持每天对三楼寝室负责区域进行卫生检查、消毒、人数核查、督促洗漱和不间断的巡视查寝，发现一列**及时纠正一批，在三楼寝室区域未发生重大寝室****现象。

　　四、其他工作方面

　　由于对计算机设计软件略懂，先后跟随于校长，李**，朱**为学校设计制作：跑校生出门卡、班级名言警句牌、寝室文明标语、寝室周公布栏以及新初中部电话薄的整理设计，设计之中也出现了很多漏洞，**们及时纠正最终达成成品，每一次的任务设计为自己的专业知识提升了实战经验，所以很感谢省实验初中部给了我历练的机会。工作闲暇时间跟随教务处处理教务上的一些琐事。

　　五、今后工作反思

　　结合本学期教学的实践我的反思如下：首先继续怀揣一颗学习的心。“术业有专攻”下学期应继续增强自身专业素质，身为青年教师应该不断向老教师们虚心请教教学经验与专业知识。

　　其次把课堂当中的自主实践操作时间充分利用好。由于每一个孩子接触电脑的时间不一样，熟悉程度也不一样，在具体上机实践操作的时候对这些程度好的孩子的要求就不能在是简单的书本上的知识，对他们应该补充课外知识，或增加任务量，不能荒废具体的实践操作时间。

　　最后在副班**工作上严格要求自己，严格遵循学校每项工作要求严格执行下去不能松懈，对**学生的教育上上始终保持一颗爱心，责任心，耐心。

高中年度教学教学计划5

　　本学期我将仍然担任高一年级4个班的生物教学工作，感谢学校对我的信任，在新的学期里，我仍将以较高的工作热情以及积极的工作态度投入教学工作中。

　　通过积极参加学校**的教研活动，多向有丰富经验的老教师请教，提高自身的业务水*，认真备课，认真上课，提高课堂效率，并结合学生的具体情况注重基础知识的教学以及学生学**惯的养成，争取取得较优异的成绩。

　　一、教学任务

　　本学期的教学任务是必修三模块《稳态与环境》，内容包括人体的内环境与稳态，动物和人体生命活动的调节，植物的激素调节，种群和群落，生态系统及其稳定性，生态环境的保护等方面的内容。本模块的知识点较多，概念抽象，应用性较强，是生物教学中的重点和难点，教学上通过详讲、精炼来完成本模块的学习。

　　二、教学措施

　　1。首先从宏观上把握教学的内容，了解章节内容的地位，使自己的教学思路更加清晰，避免盲目性。

　　2。上课是关键，其中以下几个环节又是重中之重：

　　⑴备课

　　①认真钻研教材，清楚教材的知识结构、重点与难点，掌握知识的逻辑，思路清晰条理，**课堂语言，能够运用自如，并适当的进行资料补充。

　　②根据学生的具体情况，包括学习基础与学**惯两方面，因材施教，对症下药，这样才能最大限度的提高课堂效率，提高学生的学习能力，做到实处，达到效果。

　　③在进行知识传授时要讲究方法，考虑以怎样的方式、怎样的顺序、怎样的逻辑进行教学，也就是教学环节的设计要仔细斟酌，最终还是要提高课堂效率。

　　⑵课堂上的情况**好课堂教学，提高学生在课堂上的主体地位是本学期的努力重点，尽量做到学生的学为主，自己的教为辅，做好引导工作，真正的让学生参与到课堂中，成为课堂的主人，要想达到如此效果，在课堂上要做到讲练结合，多让学生去思考，让学生去发掘问题，并注意信息的反馈，调动学生的积极性。同时，激发学生的兴趣与情感，使他们产生愉悦的心境，课堂语言简洁明了，克服以往教学中存在的毛病，课堂**面向全体学生，营造良好的课堂气氛。

　　3、做好课后辅导

　　在课下多与学生们进行交流，鼓励学生不懂就问，不要积攒问题，养成良好的学**惯，利用晚自习以及课间时间，为学生进行解疑，并有针对性的进行课后的辅导，有助于学生课后的复习与巩固。

　　4、提高自身的业务水*

　　在教学上，要注意向他人取经学习。积极参与听课、评课，取人之长，补己之短，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水*。

　　总之，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，努力提高自己的教育教学水*。

人到中年的感悟5篇（扩展5）

——中年女性最渴望的爱情3篇

中年女性最渴望的爱情1

　　人世间最能寻得，就是一颗真心，莲伊寻了很久，但现在都还没遇到。莲伊虽然已经四十几了，但她并没有因为孤单而将就。莲伊不是想要得到一份轰轰烈烈的爱情，而是想要得到一颗坦诚相待的真心。这是她的追求，在她看来，真心才是最重要的。之前她也试过和他人交往，但是交往不久，她就不想继续了。虽然那些男人很喜欢，对她也挺好，但缺乏真诚，她宁缺毋滥。很多中年女人都和莲伊一样，不是想要甜腻的感情，而是想要坦诚相待的真心。若是能得到真心，女人愿意为此付出一切，如若不能，女人宁愿一直单着。

　　最自然的拥抱，最温情的关怀

　　曾经看到过这样一个疑问：我每天下班回家，妻子就想和我搂搂抱抱的，我很累，觉得很烦，甚至开始有点反感，我能不能把她推开？下面有一句神评：你尽管推开吧。直到有一天她不再对你搂搂抱抱，甚至你的孩子都开始叫别人“爸爸”的时候，你才知道她的拥抱是千金也求不来的。是啊，对于男人来说，让他有满足感的事情，就是做了一件成功的大事，从此开始可以看见更成功的未来；但是对于女人来说，她最大的成就感，就是老公每天的一个拥抱、一句关怀，这些行为展现的浓浓情谊，胜过金山银山。

　　不离不弃的陪伴

　　读者赵女士告诉我，她和丈夫结婚快二十年了，两人早已没有爱意，但是近二十年的风雨陪伴，早就将两颗心拴在了一起。丈夫常问赵女士，身处这份没有爱的.婚姻里，她是否能觉得满足。赵女士毫不迟疑地说满足，因为比起甜美的爱情，她更需要各种不离不弃的陪伴。如果不是因为有陪伴，她很难走到现在；如果不是因为有陪伴，她很难有心安的感觉。在她看来，爱情并不重要，只要有陪伴，她就心满意足了。夫妻长相厮守的必要条件，就是陪伴，只要彼此能做到不离不弃，就算爱意全无，大家也能感到满足。人到中年，女人最想要的，就是不离不弃的陪伴。比起浓情蜜意的情话，陪伴才是最长情的告白。

　　女人到了中年，最不能缺少的其实不是爱情，而是温暖与关心。人到中年以后，感情本就会淡漠很多，很多女人都能够接受这件事情。

人到中年的感悟5篇（扩展6）

——中年生活感悟散文随笔3篇

中年生活感悟散文随笔1

　　生本*淡，活着也*淡。就带着一份无波无澜的*常，一点点走过青春的岁月。

　　看不见爱情的影子，只好把它紧紧地攥在手心。

　　三十以后，已经成了一头负重的黄牛，在清晨，在傍晚，发出一阵阵疲惫的**，却不知道在哪里憩息。

　　日子，蜷在一杯温吞吞的水里，把所有的时间，浸泡的发白，毫无生气。

　　手攥着始终不忍抛弃的爱情，徘徊在门楣之外。门里，是一片起起落落的睡梦，但却没有自己。

　　想找一片草地，晒一晒太阳;想找一片太阳，晾一晾自己;想找找自己，看还能不能把爱情裁成一件御寒的衣裳。

　　看天空，云静静的飘过，风轻轻的划过，飞鸟的翅膀，剪落一阵冰凉的咸咸的雨。

　　看脚下，水，积成了一面镜子，那里面，游弋着一条美丽的彩虹，鲜润，丰美。

　　敞开一直紧握的手掌，爱情，翻一翻身，化成了一只鸟儿，立在自己的肩头，向着雨后的阳光，向着草地的那一头，向着逐渐靠近的彩虹，啁啾而歌。

　　温暖，是一种贴心的感觉，渐渐的弥漫。微笑，是一种明亮的色彩，慢慢的展开。

　　兴奋，是一种揪心的疼爱，缓缓的溢出。激动，是一种苦苦的等待，盈盈的走来。

　　走过三十以后的眼睛看见了，走过三十以后的手指触到了，在自己的手心里紧紧攥了三十年的爱情，羽化成一片葳蕤的花丛，迎风招展，流芳溢彩。不要再看自己的影子有多短，不要再看自己的脚步有多长，去吧，走进那一片丰茂的原野，走进那一双凝视的目光，自己今后的岁月，将重新演绎，开满欢乐的花朵。

　　走过三十以后，才明白，自己手心里紧紧攥着的爱情，是一份满满的期待。

　　走过三十以后，才知道，自己手心里紧紧攥着的爱情，是一片灼灼的阳光。

　　走过三十以后，才知道，心不死，愿活着，就能绽开动人的笑脸。

　　走过三十以后，才知道，以后的日子，还很长，还很多。

人到中年的感悟5篇（扩展7）

——中年女人反感你的表现3篇

中年女人反感你的表现1

　　1、行踪漂浮不定

　　追女生，都想要在最短的时间内收获真心，但有些感情哪怕是勉强也是不可能的，特别是当一个女生不喜欢你的时候，无论你做什么，她都会视而不见，甚至在跟你相处的时候经常玩失踪，有时候你给她打电话，电话不接，发信息，信息也不回，你总是很卑微的在配合她，追求她，也不见得她会有多爱你，因为当一个女生不喜欢你的时候，她的行踪是漂浮不定的，更不会让你知道她正在干什么，总是一副看不起你的样子，所以男生要是遇到了这样的女生，一定要懂得及时止损，别再浪费时间了。

　　其实追女生最难的就是聊天，不会聊天就没法和女生交心，打不开女生的感情锁，我以前也嘴笨，不会聊天，不知道如讨女生欢心，后来我在网上查到一本专门教人聊天撩妹的书，叫做《坤少攻心术》。里面有很多攻心的话术，很多实用的技巧，看完以后，我才知道聊天原来这么简单，我只是复制了书里的话术，一周就约到了3个妹子，其中两个漂亮的还让我拿下了。真的挺管用的，单身的兄弟们，你要是也想脱单，真的很有必要去看看，摆渡找一下《坤少攻心术》，不用花一分钱，就能学到很多攻心的套路，和高情商的套路，随便就能提升自己，多动手复制话术，也能约出妹子，难道不比单身香吗？

　　2、对你态度**

　　都说女人是一个母爱泛滥的动物，当她喜欢一个人的时候，会毫不犹豫地想要把所有的温柔和体贴都给她，然后迫不及待地想要通过这些动作，让你看到她身上的优点，然后对她心动，但如果女生是不喜欢你的'，那她就不会对你温柔，相反她对你的态度是非常冷淡的，甚至是可以用**来形容，因为她不在乎会不会给你留下不好的印象，更不会在乎你的感受，在你犯错或者做了一些让她讨厌的动作时，她对你的话语也会毫不客气，所以从这个动作上就能够判断出，女生是爱你还是不爱你了。

　　3、不在乎你的一切

　　你的追求，你的表白，你的付出，甚至是你的眼泪和恳请，在她的眼里都是一件很普通的事情，她也不会因为你对她的这些动作而感动，更不会因为你为她做这些事情而偷偷的开心，哪怕是在跟你一起相处的时候，也不会对你提任何的追求，更不会在乎你的一切，有没有仪式感也不重要，若是你能够自觉地离开，对女生来说是最好不过的了，所以当女生不在乎你所做的一切时，说明她是不爱你的，老实人就别再傻傻的继续了。

中年女人反感你的表现2

　　1、对你不耐烦

　　喜欢一个人，总是会轻声轻气的和他说话，想展示自己最温柔的那一面。那么不喜欢时，自然不会顾虑这些，在你面前她可以毫无形象，讨厌你时，她不仅不会多看你一眼，甚至跟你说话的语气都是那么的不耐烦，根本不想和你有多的交流。

　　2、不太愿意和你说话

　　每次你充满热情的迎上去想要和对方交流说几句话的时候，你说了半天，对方的态度还是表现的非常冷淡，对方甚至都不愿意和你多说一句，甚至还表现的非常急迫的想要离开你。

　　这么做自然是因为反感你，你说的任何话在她们听来都是毫无意义的，甚至会被归类为噪音，她们会觉得无法忍受。当一个女孩子连话都不想和你说的时候，你就不要再纠缠对方了。

　　3、不考虑你

　　她不会考虑你的感受，小到吃饭时就算你吃萝卜过敏，她依旧会点，大到，明明这件事你会吃亏，她也会为了自己的利益仍然做。讨厌你的人就是这样，你的利益跟她一点关系都没有，你的情绪好坏也不关她的事。

　　4、嫌弃男人抠门

　　感情里，女人若是经常嫌弃男人抠门，说明她是讨厌男人这样的行为，因为男人对她太抠门，让她忍耐不了，所以她就会因为这个对男人发脾气，女人觉得男人不肯为她花钱。

　　这让她感到很不高兴，两个人在一起，既然男人是她的男朋友，那么就理所应当对女人花钱的，所以男人若是抠门的不肯给女人花钱，就会让女人讨厌他的。

　　5、直接拒绝

　　如果一个女人讨厌你的话，那么她就会毫不留情的拒绝你的一些请求，比如有时候你可能会约对方周末一起出去游玩，或者说在闲暇时候一起出去逛逛之类的，她都会直接了当或者是找借口委婉的拒绝你。

　　那么这其实也就说明这个女人不喜欢你，对你没有什么好感，所以想要和你保持一定的距离。要知道，通常女人在面对自己喜欢的人时，往往都是非常热情的，面对喜欢的人的邀约通常情况下都不会拒绝，更不会三番五次的推脱，如果拒绝了就说明对你没意思。

人到中年的感悟5篇（扩展8）

——中年长辈的生日祝福语 (菁选5篇)

中年长辈的生日祝福语1

　　1.恭祝老寿星，福如东海，日月昌明。松鹤长春，春秋不老，古稀重新，欢乐远长。同时也祝愿在坐的的各位都幸福安康!

　　2.亲爱的爷爷，向您送上最真诚、最温馨的祝福，祝爷爷福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年!

　　3.爷爷，这么多年以来，你永远是鹤发童颜，双目炯炯有神;70岁了，你还是

精神矍铄，志在千里;爷爷，你是我的好榜样;祝福你寿比南山，幸福快乐!

　　4.岁月的沧桑刻在脸上，目光中充满严厉和慈祥，黑黑的脊梁大山一样，坚实的胸膛高原般宽广，双肩挑起太阳和月亮。外公，我为你歌唱，为你祝福，生日快乐。

　　5.敬爱的爷爷，你一直以来德高望重，为我们这个大家庭付出了劳苦的一生;爷爷，你的智慧令人敬佩，是我们后代学习的榜样;爷爷，祝福你福如东海。

　　6.爷爷，日月如俊，时间的河流穿越过血管，为你写下了70年的岁月风光;今天又迎来你70岁大寿诞辰，儿孙祝福你一年比一年年青，一日比一日幸福。

　　7.山青水绣春常在，人寿年丰福无边，年老喜看花千树，人寿笑敬酒一杯。嘉宾旨酒，笑指青山来献寿。百岁**，人共梅花老岁寒。

　　8.曾经的快乐，如今的回味，曾经的压抑，如今的追忆，所有的教导，都变成真谛，所有的爱护，都成为过去，留在我心底的父爱，永远和风融在一起，相亲想爱的外公，永远把你放心底。

　　9.他，坚忍不拔，为儿女建造一个家;他，****，为儿女撑起一片天。儿女长大，外公成了一生不能舍弃的牵挂。你的生日到了，祝天下所有的外公健康长寿、福如东海、寿比南山;日月昌明、松鹤长春;笑口常开、天伦永享。

　　10.爷爷阅尽人间沧桑，一生中积累的最大财富是他那勤劳善良的朴素品格，他那宽厚待人的处世之道，他那严爱有加的朴实家风。爷爷生日祝愿您生日快乐，长寿永远。

中年长辈的生日祝福语2

　　1) 梦中萦怀的母亲，你是我至上的阳光，我将永远铭记你的养育之恩──值此母亲寿辰，敬祝你健康如意，福乐绵绵!

　　2) 岁月描绘了你渐渐银白的发丝，生活雕刻了你慢慢粗糙的双手，我听到了你心中总在唠叨**，老妈，生日快乐，我永远爱你。

　　3) 日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐!

　　4) 今天我学会了一首歌，好想唱给你听，可又离你那么远，只能告诉你是什么名字了，你一定要目不转睛盯着屏幕，好了，看到了吗?嘿嘿，生日快乐。

　　5) 康，健康，乃，耐心，馨，温馨，一束康乃馨**你对我的无私关怀，康，康寿，乃，纳福，馨，心意，一束康乃馨**我对你的祝福无限，老妈，生日快乐。

　　6) 生日快乐，妈妈，真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢你每日操持家务，及给予我们的帮助。愿你在未来的岁月中永远快乐健康!

　　7) 真高兴今天是您的生日，老师说我是上帝赐给您的礼物，但愿这礼物不是太糟糕，祝老爸生日快乐!

　　8) 夜深了!无数的星辰亮起，在天空写下你的名字，当流星划过时，就能将我的思念与祝福传送给你!

　　9) 花总有谢的时候，火总有灭的时候，人总有老的时候，满头白发是妈妈对我的牵挂，弯曲的脊梁是妈妈辛劳的见证。祝福年年深，短信表我心，妈妈生日快乐!

　　10) 长长的距离，长长的线，长长的时间，长长的挂念，长长的日子，长长的祝愿，每逢今日送身边，远方的我在祝愿：生日快乐，不止在今天，而是天天年年无边。

　　11) 不懂事的时候，生日里我向您要这要那;长大了，我才懂得母爱的伟大。在您生日来临之际，我要送上一份礼物给您，那就是对您的爱，让这爱伴随您，直到永远。

　　12) 如果没有了风，云将失去它一半的绰约风姿;如果没有了绿，世界将失去的会是那盎然的生机;如果我没有你，我的世界将没有颜色!

　　13) 当我忧伤时，当我沮丧时，我亲爱的父亲总在关注着我。你的建议和鼓励使我渡过难关，爸爸，谢谢你的帮助和理解。愿你的生日特别快乐!

　　14) 你从未放弃，即便我淘气，你从未放弃，即便我任性，你从未放弃，即便我愚笨，你从未放弃，即便我曾经忙碌的忘记，老妈，谢谢你的坚持，生日快乐。

　　15) 妈妈，今天是您的生日，愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围绕在您身边。生日快乐!健康!幸福!亲爱的妈妈：生命中的每一天都在为你祝福!

　　16) 少时的天真，年轻时的浪漫，花的季节却无缘长相厮守，但我永远忘不了你那特别的日子，祝你生日快乐!

　　17) 黎明的朝霞是您炯炯有神的眼睛，灿烂明亮;傍晚的彩霞是您宽厚的身姿，厚重稳健，在这美好的日子，孩子祝您：健康长寿，开心快乐，妈妈，生日快乐!

　　18) 星空中点点闪烁的荧光，环绕着缤纷的绮丽梦想，祝福你今年许下的心愿，都能一一实现在你眼前，祝你佳节温馨喜悦!

　　19) 七夕快到，收到此信息的人将比翼双飞，删除则被爱情包围，回复表明你情场得意，不回证明你忙着约会，储存是爱情甜蜜!转发则爱情美满，你就看着办吧!

　　20) 亲爱的妈妈，岁月的磨砺让你的青春老去，风雨的洗涤让你的红颜褪色，但是在儿女心中，你还是那朵最美的牡丹。祝妈妈生日快乐!

　　21) 爸爸，我想您，不仅是在今天，今天是您的生日，虽然我在外地，但我的心已经飞回您的身边!

　　22) 回忆我走过的风雨兼程的道路，爸爸，您总是在我迷茫时指引方向，是您的鼓舞让我胸怀远虑，是您让我成熟，在您生日诞辰之日，送上我最崇敬的生日祝福。

　　23) 你是世界上最幸福的人有一个最爱你的妻子和一个最爱你的女儿!今天是特别的日子，第一时间祝福你：老爸生日快乐!

　　24) 送你一个生日蛋糕，用快乐、吉祥、如意做原料，用我的爱心、关心、热心、痴心、做包装，委托幸运之神做邮递员送给你，愿生日快乐

　　25) 献上天天都属于你的赤诚和爱心，寄上声声都祝福你的亲情，亲爱的妈妈，祝你生日快乐，永远快乐!

　　26) 生日快乐，祝你今天抬头看见丘比特，出门遇上大美人，低头捡捆佰元钞，回家踩上臭狗屎!哈哈!

　　27) 我喜欢攀登高山，因为可以使得眼界辽阔，我喜欢观看大海，因为可以博览世间百态，老爸，你是我的高山，你是我的大海，谢谢你教会我成长，谢谢你包容我的小任性，今天是你生日，祝你生日快乐。

　　28) 虽然不能陪你度过这特别的日子，但我的祝福依旧准时送上：在你缤纷的人生之旅中，心想事成!生日快乐!

　　29) 因为你的诞生，使这一天别具意义，也显得分外美丽!只是一个小小的问候，却是一个浓浓的`真意!

　　30) 四十不惑，正当壮年，虽然你也年青不再，但你是我的好老公，孩子的好爸爸，祝你身体健康，事业蒸蒸日上!

　　31) 生日就是母亲的受难日，在庆祝生日时，别忘了向妈妈说声谢谢，谢谢她带你来到这个多彩的世界，让你能创造属于你的一片天地。

　　32) 爸爸，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我们的爱，拥挤在您的酒杯里，红红的，深深的，直到心底

　　33) 这一年里爸爸妈妈陪着你经历了你生命中许多的第一次，虽然你还不能开口说话，可是你已经很会表达自己的意愿：

　　34) 等待，只为与你的相遇。也许没有人会相信，这一刹那迸出的光芒，将要映亮你我漫漫一生，我在那盛开的兰花瓣上写出对你无穷的思念与祝福，并祝你生日快乐。

　　35) 走过漫漫的岁月，细数片片的回忆，请记得我，就象我时时想起你一般。新的一年里，愿你**快乐，美梦成真!

　　36) 也许这一次就是那早已注定的前缘，不然怎曾有如此的企盼，*祝福吧真想要将你的名字烙在心上，成为我情感的驻足点./给你的生日!

　　37) 还记得你肩膀上的我多么调皮，还记得你自行车后座上的我多么任性，还记得你眼中的我多么骄傲，老爸，谢谢你陪我一路的成长，生日快乐。

　　38) 让我为你祝福让我为你欢笑因为在你生日的今天我的内心也跟你一样的欢腾，快乐祝你生日快乐

　　39) 一声声亲切的问候，表达我怀念的心声;一串串长长的祝福，表达我深厚的情谊。在这美好的时光，献上我一片痴情：祝你生日快乐!

　　40) 妈妈，今天是您的生日，真心地祝福您生日快乐，感谢您常年的操持家务，及给予我们的帮助。愿您在未来的岁月中永远快乐健康!

　　41) 曾经纤细的手儿，如今不再光嫩。曾经的黑发，如今已泛白痕。曾经的光彩，如今只剩温存。今天是母亲的生日，祈福**，富贵临门，健康及身!

　　42) 好想摸摸你的手，即便它如刀如挫，好想听听你的唠叨，即便它已千锤百炼，老妈，今天是你的生日，我这一句久违了的祝福送你，希望你生日快乐。

　　43) 只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳，只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳，祝你有一个特别的生日。

　　44) 带上你的关怀，去社会上闯荡;带上你的嘱托，去实现心中的梦想;带去我的思念，在每个想你的夜晚;带去我的祝福，在每个生日的这天;妈妈，生日快乐!

　　45) 您没有被写进一篇词章，您没有被唱入一首颂歌，但您是给我以生命并抚育我成长的土地，我深深地爱着您。

　　46) 每个生日都有祝福，每句祝福都有礼物，每份礼物都有惊喜，每段惊喜都是人生，每种人生都有记忆，每段记忆中都有你!生日快乐，天天快乐，永远快乐!

　　47) 采一缕阳光，为妈妈献上孩儿的心意;掬一捧溪水，为妈妈洗去一身的疲惫;摘一束鲜花，为妈妈添上永远的芬芳;献一片孝心，为妈妈送上生日的祝福。

　　48) 愿我的心灵是一朵鲜花，盛开在你的天空下，为你的生日增添一点温馨的情调，为你的快乐增添一道美丽的色彩。

　　49) 生辰烛光交辉，日暮心陶神垂。快愉人生明媚，乐品经年自醉。启程，启程，未知风景绝美!前四句头一个字连起来读：生日快乐!

　　50) 妈妈，在您的寿诞之日，远在异国他乡的独生子敬上三个祝福：一祝您安宁健康;二祝您幸福快乐;三祝您多福多寿!

　　51) ^o^今天是你生日，我实在抢不到晚上12点第一个祝福你，但我的祝福不是最差的，我有最真诚的心，最美好的祝愿，用最温柔的声音祝福你：生日快乐。

　　52) 今天，是女儿十五岁的生日。祝福女儿：生日快乐!俗语说：女儿是妈**贴心小棉袄。妈妈爱你!

　　53) 八月桂花香，母亲大寿时。古稀之年身体健，劳作不辍精气足。宽容仁爱邻里赞，善良节俭美德传。亲朋好友齐祝愿：健康快乐，寿比南山!

　　54) 妈妈，这是全世界都听得懂的呼唤;妈妈，这是全世界最动听的字眼;妈妈，这是全世界最慈爱的人。妈妈，今天是你的生日，你是我最爱的人!

　　55) 爸爸，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我们的爱，拥挤在您的酒杯里，红红的，深深的，直到心底。愿您在这只属于您的日子里能幸福地享受一下轻松，弥补您这一年的辛劳。

中年长辈的生日祝福语3

　　1.只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳。只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳/祝您有一个特别的生日!

　　2.悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐!生日快乐啊!

　　3.你是大树，为我们遮蔽风风雨雨;你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的父亲，祝你健康长寿。生日快乐!

　　4.四十不惑，正当壮年，虽然你也年青不再，但你是我的好老公，孩子的好爸爸，祝你身体健康，事业蒸蒸日上!

　　5.外婆，你给我的回忆，是我童年里，最温暖的那一抹色彩!希望你今天是最快乐的一天!真心祝你，健康长寿!

　　6.祝愿您增福增寿增富贵，添光添彩添吉祥。

　　7.欢乐就是健康，幸福就是长寿，祝您福禄寿三星高照。

　　8.今天爷爷您的生日，祝爷爷生日快乐，笑口常开，长命百岁，龙马精神，身体健康，老当益壮!

　　9.岁月飞逝，青春易去心难老;仙福永享，寿比南山不老松。年年有今日，岁岁有今朝，愿您万寿无疆，福禄天齐。

　　10.愿祝福萦绕着你，在你缤纷的人生之旅，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝您：心想事成!健康长寿!生日快乐!

中年长辈的生日祝福语4

　　1、少小离家未曾回，严父教诲藏心扉；寒窗十年不言苦，博取功名献家父；衣锦还乡有人问，谁家孩儿人上人？白头老翁放声笑，望子成龙终有报！

　　2、今天是你的生日，一个我永远忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生***安健健康康幸幸福福！生日快乐！

　　3、今天您是寿星佬，送上一块大蛋糕。开心水果在**，快乐奶油直冒泡，幸福果酱往下淌，甜蜜芝士开口笑。值此生日佳节之际，恭祝您幸福安康！祝你身体健康，生日快乐。

　　4、酒越久越醇，水越流越清，花越开越香，情谊越交越真，对你的思念越来越浓。在这个特殊的日子里，我带着最真的心，愿你生日快乐，幸福无限。祝你身体健康，生日快乐。

　　5、我从不怀疑你生存的价值，我的生命因你而变得美好，无论，这世界将变成怎样，希望每年的今天你都快乐非常！

　　6、快乐就是健康，一种美好的心情，比十副良药更能**生理上的疲惫和痛楚。

　　7、你知道离家的滋味吗？就像地球离开太阳的黑暗，天空离开白云的遗憾，树枝离开树叶的缺憾，离家的日子只想对家人说一句，我想你们。

　　8、掬一捧雪山的圣水，为您送去一缕清凉；采一朵夏日的幽莲，为您祈福永远的**！生日快乐，幸福美满！

　　9、你用厚重的年轮，编成一册散发油墨清香的日历；年年，我都会在日历的这一天上，带着崇高的敬意，祝福你的生日。

　　10、事事顺心、幸福长伴；寿比天高、福比海深日月同辉、春秋不老。

　　11、您的生日让我想起您对我的体贴，还有您为我所做的一切。我只希望您所给予我的幸福，我将同样回报给您。祝福您事事顺心，幸福无边！

　　12、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天祝你生日快乐！生日祝福。

　　13、愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画！生日快乐！妈妈！

　　14、站好队，排成排，大家齐给你道喜来，今天你是寿星佬，只是胡子没能长出来。大家都把礼物送，我送短信表情怀，祝你年年都康健，祝你天天都开怀！

　　15、太阳初生的时候，千万道光芒就是我心底丝丝缕缕的挂念；夕阳西下的时候，落日的余晖就是我心底分分秒秒的挂牵；生活一天一天，思念依然。母亲生日之际，送去我不变的祝福，愿快乐与您常相伴！

　　16、您年事虽高却勤劳不辍。祝您生活之树常绿，生命之水长流。

　　17、两片绿叶，饱含着它同根生的情谊；一句贺词，浓缩了我对你的祝福。愿快乐拥抱你，在这属于你的特别的一天，生日快乐！

　　18、您常道：死活的乐趣尤如一眼深深的泉，您挖的越深，涌出的乐趣越多。

　　19、古人云：“游子身上衣，慈母手中线”。您的辛劳女儿记心上，您的叮咛女儿已牢记！远在异地的女儿为您祈祷，愿您**吉祥，福寿安康！

　　20、你用优美的年轮，编成一册散发油墨清香的日历，年年我都会在日历的这一天上，用深情的想念，祝福您的生日！

　　21、言语是贫乏的，关怀是真挚的；字符是单调的，祝福是多样的；在妈妈生日之际，送上我最真挚的祝福：愿您生日快乐，身体健康！

　　22、祝：外公，福如东海旭日升，寿比南山长青松。

　　23、感谢您我亲爱的**，感谢您在工作上对我的帮助，感谢您对我的培育，感谢您*时对我的照顾，衷心的祝愿您，生日快乐！

　　24、人生，幸福就是宝，快乐就是好；健康就是福，长寿最幸福；XX长辈，在你今天大寿之日，我愿你儿孙满堂坐，孝子无比多；寿比南山，一生有福。

　　25、健康是幸福的基础，**是快乐的前提，奋斗是成功额奠基，锻炼是强壮的目的，愿你运动多多强身体，**快乐永甜蜜！

　　26、烈日下，你坚持不眨眼；狂风中，你昂首坚持着；暴雨泻，你傲视挺立着；雷电闪，你依旧大胆；你果真勇敢，且强悍！我由衷敬佩你——电线杆！

　　27、古柏虽然瘢痕累累，每逢春来又会绽发新枝，变得茂盛苍翠。

　　28、愿电波驾着我的祝福：幸福，好运送给你。祝你生日愉快！天天愉快！

　　29、欢乐就是健康，愉快的情绪是长寿的秘决。祝您天天快乐！

　　30、在这个特别的日子里，我没有别的话，只想让你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱、永远的爱！

　　31、亲爱的爷爷，在你生日的这一天，将快乐的祝**符，作为礼物送给你，愿您拥有个美丽的日子，衷心地祝福你！生日快乐！都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福，落在你的枕边。祝你生日快乐！

　　32、寒冷的时候有一个怀抱是一种幸福，恐慌的时候有一只大手是一种幸福，忧郁的时候有一双眼睛是一种幸福，老爸，有你就有我的幸福，生日快乐！

　　33、蛋糕甜甜，儿女的孝心连连；烛光红红，儿女的情意浓浓；歌声美美，儿女的爱心累累；寿面长长，儿女的祝福绵绵。祝母亲生日快乐！

　　34、流星划过天际，是因为他要带给我们美好的回忆；白云空中飘起，是因为他要展示大自然的魅力；短信发送给你，是因为我要传送祝福的心意：生日如意！祝你身体健康，生日快乐。

　　35、养育我们的长辈们，渐渐的老了，作为儿女的我们在他们生日时，不一定要送什么丰厚的礼物，但一定要送上长辈生日祝福语，愿我们的'长辈身体硬朗，健康长寿[lizhigushi、com]。岁月总是越来越短，生日总是越来越快。留不住的时光使您走向人生的至善，留得住的贺卡捎去的是我深深的怀念。真心希望晚辈们的祝福能带给长辈们欢乐。

　　36、岁月的痕迹在纵横沟壑的皱纹中显现，时光的洗礼在满是粗茧的双手中表明。在您生日诞辰之日，祝您健康长寿！幸福永远！

　　37、且不说十月怀胎的辛苦，也不说含辛如苦的哺育，单是这一日三餐的饭菜，就包裹着多少无私的母爱！感恩母爱，从此刻开始！你我同行动，母亲安康！

　　38、来来来，生日的举起手来，不生日也举起手来，带礼物的举起手来，不带礼物的也举起手来，祝福的凑热闹的都举起手来，大声鼓掌吧，齐贺“生日快乐”啦！祝你身体健康，生日快乐。

　　39、福如东海、寿比南山；日月昌明、松鹤长春；笑口常开、天伦永享。

　　40、用眼掠过，看着母亲白发悄悄爬满发际；用心抚摸，才晓得母亲已操劳太多精力殆尽。今天，将祝福送给母亲；祝生日快乐，健康恩赐。

中年长辈的生日祝福语5

　　1.生日快乐，妈妈，真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢你每日操持家务，及给予我们的帮助。愿你在未来的岁月中永远快乐健康!

　　2.真高兴今天是您的生日，老师说我是上帝赐给您的礼物，但愿这礼物不是太糟糕，祝老爸生日快乐!

　　3.不懂事的时候，生日里我向您要这要那;长大了，我才懂得母爱的伟大。在您生日来临之际，我要送上一份礼物给您，那就是对您的爱，让这爱伴随您，直到永远。

　　4.今天我学会了一首歌，好想唱给你听，可又离你那么远，只能告诉你是什么名字了，你一定要目不转睛盯着屏幕，好了，看到了吗?嘿嘿，生日快乐。

　　5.日光给你镀上成熟，月华增添你的妩媚，生日来临之际，愿朋友的祝福汇成你快乐的源泉!愿祝福萦绕着你，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事成、幸福快乐!生日快乐!

　　6.今天是你的生日，祝病魔不理你，痛苦躲着你，烦恼抛弃你，失败不待见你，只有好事追随你，开心缠着你，成功陪伴你，万事顺着你，祝生日快乐!

　　7.如果没有了风，云将失去它一半的绰约风姿;如果没有了绿，世界将失去的会是那盎然的生机;如果我没有你，我的世界将没有颜色!

　　8.您常说：生活的乐趣尤如一眼深深的泉，你挖掘的越深，涌出的乐趣越多。您正是一位不断掘取生活乐趣的老人，是我们人生的榜样。真心祝福您在生活的乐趣中越活越年轻!

　　9.夜深了!无数的星辰亮起，在天空写下你的名字，当流星划过时，就能将我的思念与祝福传送给你!

　　10.虽是一个小小的问候，但那是我的挂念;虽是一句轻轻的祝福，但那是我的心声;虽是一首心曲，但那系着我俩的友谊，祝你生日快乐!祝你身体健康，生日快乐。

人到中年的感悟5篇（扩展9）

——初中年度工作计划 (菁选5篇)

初中年度工作计划1

　　为了应对教育**的对学校的重点要求，我们必须要有新的教学工作计划：

　　一、指导思想：

　　认真贯彻落实市教育大会和区教育大会精神，坚持用先进的教学理念指导学校的教学工作，教学工作中不断更新教学观念，注重培养学生的创新精神和实践能力。结合学校的实际情况，本学期教学工作将以义务教育法为引领，以课堂教学实效为核心，以素质教育督导验收和课堂教学比赛为契机，以教学评价为机制，以教学管理为保障，以规范落实初中建设工程及教学质量为目标，为保证学校教育与地区经济发展同步，为全面提高教学质量，形成全面发展的特色学校而努力奋斗。

　　二、工作目标：

　　1、初中一年级要狠抓养成教育，力争做到严格、规范、科学，使学生真正做到重学、勤学、笃学、博学。

　　2、初中二年级教学要确保扎实、规范、科学，在原有基础上逐步提高学生的认知能力，进一步激发学生学习兴趣，力戒两极分化，确保全面提高。

　　3、初中三年级的教学要确保夯实基础，全面提升，充分发挥年级的整体优势和优秀教师的潜质，力争在首届初三年级毕业、升学考试中取得突破。

　　4、学校的教学工作将立足于全面育人办有特色，全面发展学有特长。

　　5、初中一、二年级教学成绩指标，要达到区*均值之上，在教委直属学校中要力争进入前五名;

　　6、初三年级毕业生学考试的目标，年级总评及格率要达到100%，*均分、优秀率要确保进入前十五名，力争进入前十名;年级学生最高分要进入全区的前100名;要有二至三个学科各项指标进入全区前十名。

　　三、工作内容：

　　1、充分发挥家长学校的职能作用，使学校教育得到家长、社区及社会的有力**。

　　2、 结合新义务教育法的颁布实施，以此为主题开展征文活动，**教师认真学习教学理论，并撰写读书心得，用于指导自己的教学工作。

　　3、初中各年级实行月考**和晚自习**，通过阶段性的质量**，找出存在的问题并及时给予解决。

　　4、各学科要结合年级学科特点，确定适合于学校、教师和学生发展的现代信息技术与课堂教学整合的典型教改课、教学案例，培养学校的名师。

　　5、**治教，以德育人，严格执行、全面落实原国家教委颁布的课程方案，继续开齐课程开足课时，进一步规范中学各年级的课外活动，丰富学生的'课外知识，提高学生的能力，深入推进素质教育。

　　6、认真做好十一五的课题立项工作以及第十六届教科研论文的征集工作;加强教科研的课题认证工作，确保所有教师都有研究的教学课题;

　　7、继续完善我校40+5的课堂教学模式，强化课堂教学的特色，加强教学过程管理、**课堂结构，优化课堂教学方法，真正做到向课堂45分钟教学要效率，要质量，课堂教学**追求的目标是全面发展减轻负担提高质量发挥个性培养能力。

　　8、认真贯彻落实学校《课堂教学**的具体评价标准》。任课教师月听他人课时不得少于3节，全年累计听课数应达到12———15节，有3———5节课应为中、小学互听课。

　　9、规范教研组活动，加强校本教研工作的力度。根据学校的工作安排，学校将成立初中学科备课组，分为数学组备课组、语文备课组组、英语备课组组、理化生备课组组、史地政备课组组，本学期的第一学期是开展各学科教研、教科研的最佳时期。初中各学科要以备课组为单位，备课组组长具体**实施，备课组活动要有计划、有记录、有总结、有音像资料，有典型个案总结。围绕备课、上课、听课、说课、评课、观摩课展开教研活动，各备课组确定观摩课教师人选，采取集体备课，集体听课，集体评课的方式推荐优秀教改典型课。

　　10、实验教学工作，本学期学校将全力以赴做好实验教学的检查工作。学校行政会要继续坚持每学期不少于二次研讨实验教学工作，确保实验教学开出率100%，实验员教师要严格管理学生，保证实验教学课的课堂纪律，保证学生安全，加快我校实验教学工作特色化进程。

　　11、以课堂教学**为重点，规范教学行为，本学期学校将在中学各年级中实行推门课活动，以提高教师们的适应能力。

　　12、各年级侧重抓住两头学生，促进中间状态的学生向优秀生转化，把后进生**在最低限度，通过分层教学和分类指导全面提高初中各年级学生的学习成绩。初中三年级的具体工作详见《初三年级工作方案》。

　　13、建立学校骨干教师队伍，积极培养、选拔市、区级骨干教师。校级骨干教师应达到任课教师的15%以上。

　　14、进一步规范教师教案的书写，学校对教师的优秀教案将编印成《学校优秀教案集》和《学校优秀课例集》供教师交流、学习提高。

　　三、工作重点：

　　1、充分发挥学校教学评估与指导小组的作用，进一步完善学校教学的常规工作和电化教学工作。

　　2、加强学校研训一体工作，使课堂教学不断向纵深发展。

　　3、建立学校中青年骨干教师队伍，发挥他们的表率、辐射、示范作用。

初中年度工作计划2

　　一、指导思想：

　　以“*的*精神”和《国家中长期(20xx—20xx)教育规划**和发展纲要》为指导，在县教育局的正确**下，以办人民满意教育为宗旨，以立德树人为根本，以实施素质教育为主题，全面提高教育教学质量，探索特色学校建设，不断提升学校教育整体实力，确保学校可持续发展。

　　二、工作目标：

　　1.加强安全管理，保障师生生命安全。

　　2.强化师德活动，提升教师的师德操守。

　　3.引进星级考核，促进师生全面发展。

　　4.借鉴高效课堂教改成果，在继承中创新、定型课堂教学模式。

　　5.抓好中考、初考备考，力争考试成绩有突破。

　　6.以各类活动为载体，丰富师生校园生活。

　　7.以均衡教育检查为契机，提升校园文化品位。

　　8.改进后勤管理，确保师生吃得健康。

　　9.加强财务管理，促进学校持续发展。

　　三、具体做法：

　　1.加强安全管理，保障师生生命安全。

　　安全设施常检查。生命是从事一切活动的本钱，没有了生命，一切的东西都是凭空而论。人的生命，至高无上，我们要共同维护。要确保生命安全，要从以下几方面入手：学校安全管理**小组要**

　　人员做好设施设备的安全检查工作。班**、科任教师、功能室负责人要密切关注责任区内设施设备的使用状况，发现问题要及时上报，力求将安全隐患消除在萌芽状态。

　　安全教育不放松。校园安全，特别是学生的人身安全，**来越发受到全社会的关注。溺水事件、交通安全、人身攻击时有发生。校园活动时意外伤害事故也频频出现。针对这一情况，学校要认真思考对策，例如通过升旗*、晨会、班队活动、网络、广播等渠道，切实加强学生安全意识教育，自护能力培养。以学生星级考核为载体，加强学生文明活动教育，通过**推广健康的游戏项目改善校园追逐等不文明现象，将意外伤害事故降低到最少限度。

　　加强法制教育。学校聘请法制副校长，每学期集中开展两次法制教育活动。各班利用班会开展好安全课和心理健康教育课。教案规范，学生把“两课”当作真正的课来上。

　　2.师德形象，是教师立教之本。各位老师要以教师职业道德规范为标准，规范自己的教学行为。力争做一位师德高尚，业务精湛的人民教师。学校要严格执行师德考核程序，将师德考核结果纳入期末教师考核。

　　3.用教师、学生的星级考核带动日常工作的全面提高。

　　政教处制定具体的学生星级考核方案。教导处制定教师的星级考核方案。并由学生**和教师**讨论通过后实施。

　　学生的星级考核定为“十星学生”评比。十星包括：文明礼貌星、遵纪守法星、身心健美星、勤奋学习星、孝心少年星、诚实守信星、

　　积极进取星、团结合作星、环保卫生星、节俭朴素星。学生星级考核一月开展一次，期末期中开展星级学生奖励。把星级考核作为学生德育的阵地，提升学生的思想品德素养。

　　教师的星级考核包括：师德表率星、学习进取星、锻炼健美星、书写规范星、履职出色星、守纪守法星、团结**星、业绩优秀星、课改积极星、家庭和睦星。教师的星级考核每月一次，一月一公示，学期末用一定的考核分纳入综合考核。

　　4、借鉴高效课堂教改成果，引领教师专业成长。

　　进一步规范常态课的管理工作，教导处做好每日巡课工作，行政**和班**要多听推门课，重点督查教师执行课程计划、上好常态课、执行相关法律法规情况。**校内视导，将视导重点放在薄弱学科、薄弱班级、薄弱教师中，加快薄弱学科、教师的成长，进一步提升学校整体教学质量。教导处要定期和不定期**常规教学落实情况的检查。学习郧西县涧池中学的高效课堂**的成功经验，老师先学材料，后写体会，集体交流，内化成自己的教学行为。抓好课堂40分钟时间，杜绝课内损失课外补。推行“15.25”课堂教学模式。内涵是教师课堂讲授不得超过15分钟，学生自主学习、练习不得少于25分钟，把课堂的主动权还给学生，让学生真正成为学习的主人。高效课堂与12.25课堂教学模式结合，推动教学**深入有序地开展。

　　5、抓好中考、初考备考，力争考试成绩有突破。

　　中考、初考关系到学生家庭的未来，关系到学校的办学声誉。本学年以课堂教学**为抓手，做实毕业班的各项工作，开拓创新工作

　　思路，要出色地完成毕业班的工作任务。

　　6、以各类活动为载体，丰富师生校园生活。学校不能办成只是学生学习文化知识的场所，要结合学生的年龄特点开展各类活动，丰富学生的校园生活。本学年开展一次秋季运动会、春季球类比赛、***演讲比赛、元旦晚会、**青年节文艺汇演等小型的比赛。用活动彰显学校的文化内涵，提升学校的社会知名度，丰富学生的校园生活。

　　7、校园文化品位是一所学校兴旺发达的永远不竭的动力。学校要在原来确定的校园文化基础之上，用适合沙河特点的校园文化内容，充实沙河中学的校园文化内涵。并建成学生终生受用精神家园。

　　8、改进后勤管理，确保师生吃得健康。俗话说：饭饱不思家。本学年要在原来的基础之上，努力改善老师、学生食堂的供餐质量。本学期的一个重要的改变是将以前的营养课间餐改成营养午餐，师生每天要有两顿肉，饭菜味道好，有营养。提高生活标准但不加价，在饭菜加工质量上做文章。喂好牲猪，确保半年7头的出栏量，自己喂的猪，吃了放心，吃得有营养。种好现有的菜园，降低生活成本。定期开展师生生活满意度**，改进生活质量。提高教师的生活费标准，与学生相同的生活价格。食堂帐目清楚明了，做到一月一公示，接受所有师生和社会、家长的**。总务处的条据清楚、规范。入库、出库完全吻合。营养餐帐目规范，能接受各级检查。做好食品留样规范及时。

　　9、加强财务管理，促进学校持续发展。学校学生数少，公用经

　　费少，学校要把有限的资金用在刀刃上。真正的用公用经费用在推动学校办学水*的提高上。

　　在新的学年里，我们面临着严峻的挑战和巨大压力，可以说是困难与希望同在，挑战与机遇并存。让我们以饱满的热情，高度的责任感，强烈的事业心，抓住机遇，克服困难，迎接挑战，再创沙河新的辉煌。

初中年度工作计划3

　　为了应对教育**的对学校的重点要求，我们必须要有新的教学工作计划：

　　一、指导思想：

　　认真贯彻落实市教育大会和区教育大会精神，坚持用先进的教学理念指导学校的教学工作，教学工作中不断更新教学观念，注重培养学生的创新精神和实践能力。结合学校的实际情况，本学期教学工作将以义务教育法为引领，以课堂教学实效为核心，以素质教育督导验收和课堂教学比赛为契机，以教学评价为机制，以教学管理为保障，以规范落实初中建设工程及教学质量为目标，为保证学校教育与地区经济发展同步，为全面提高教学质量，形成全面发展的特色学校而努力奋斗。

　　二、工作目标：

　　1、初中一年级要狠抓养成教育，力争做到严格、规范、科学，使学生真正做到重学、勤学、笃学、博学。

　　2、初中二年级教学要确保扎实、规范、科学，在原有基础上逐步提高学生的认知能力，进一步激发学生学习兴趣，力戒两极分化，确保全面提高。

　　3、初中三年级的教学要确保夯实基础，全面提升，充分发挥年级的整体优势和优秀教师的潜质，力争在首届初三年级毕业、升学考试中取得突破。

　　4、学校的教学工作将立足于全面育人办有特色，全面发展学有特长。

　　5、初中一、二年级教学成绩指标，要达到区*均值之上，在教委直属学校中要力争进入前五名;

　　6、初三年级毕业生学考试的目标，年级总评及格率要达到100%，*均分、优秀率要确保进入前十五名，力争进入前十名;年级学生最高分要进入全区的前100名;要有二至三个学科各项指标进入全区前十名。

　　三、工作内容：

　　1、充分发挥家长学校的职能作用，使学校教育得到家长、社区及社会的有力**。

　　2、 结合新义务教育法的颁布实施，以此为主题开展征文活动，**教师认真学习教学理论，并撰写读书心得，用于指导自己的教学工作。

　　3、初中各年级实行月考**和晚自习**，通过阶段性的质量**，找出存在的问题并及时给予解决。

　　4、各学科要结合年级学科特点，确定适合于学校、教师和学生发展的现代信息技术与课堂教学整合的典型教改课、教学案例，培养学校的名师。

　　5、**治教，以德育人，严格执行、全面落实原国家教委颁布的课程方案，继续开齐课程开足课时，进一步规范中学各年级的课外活动，丰富学生的课外知识，提高学生的能力，深入推进素质教育。

　　6、认真做好十一五的课题立项工作以及第十六届教科研论文的征集工作;加强教科研的课题认证工作，确保所有教师都有研究的教学课题;

　　7、继续完善我校40+5的课堂教学模式，强化课堂教学的特色，加强教学过程管理、**课堂结构，优化课堂教学方法，真正做到向课堂45分钟教学要效率，要质量，课堂教学**追求的目标是全面发展减轻负担提高质量发挥个性培养能力。

　　8、认真贯彻落实学校《课堂教学**的具体评价标准》。任课教师月听他人课时不得少于3节，全年累计听课数应达到12———15节，有3———5节课应为中、小学互听课。

　　9、规范教研组活动，加强校本教研工作的力度。根据学校的工作安排，学校将成立初中学科备课组，分为数学组备课组、语文备课组组、英语备课组组、理化生备课组组、史地政备课组组，本学期的第一学期是开展各学科教研、教科研的最佳时期。初中各学科要以备课组为单位，备课组组长具体**实施，备课组活动要有计划、有记录、有总结、有音像资料，有典型个案总结。围绕备课、上课、听课、说课、评课、观摩课展开教研活动，各备课组确定观摩课教师人选，采取集体备课，集体听课，集体评课的方式推荐优秀教改典型课。

　　10、实验教学工作，本学期学校将全力以赴做好实验教学的检查工作。学校行政会要继续坚持每学期不少于二次研讨实验教学工作，确保实验教学开出率100%，实验员教师要严格管理学生，保证实验教学课的课堂纪律，保证学生安全，加快我校实验教学工作特色化进程。

　　11、以课堂教学**为重点，规范教学行为，本学期学校将在中学各年级中实行推门课活动，以提高教师们的适应能力。

　　12、各年级侧重抓住两头学生，促进中间状态的学生向优秀生转化，把后进生**在最低限度，通过分层教学和分类指导全面提高初中各年级学生的学习成绩。初中三年级的具体工作详见《初三年级工作方案》。

　　13、建立学校骨干教师队伍，积极培养、选拔市、区级骨干教师。校级骨干教师应达到任课教师的15%以上。

　　14、进一步规范教师教案的书写，学校对教师的优秀教案将编印成《学校优秀教案集》和《学校优秀课例集》供教师交流、学习提高。

　　三、工作重点：

　　1、充分发挥学校教学评估与指导小组的作用，进一步完善学校教学的常规工作和电化教学工作。

　　2、加强学校研训一体工作，使课堂教学不断向纵深发展。

　　3、建立学校中青年骨干教师队伍，发挥他们的表率、辐射、示范作用。

初中年度工作计划4

　　一、指导思想

　　以区教体局教育工作会议精神为指导，把保安全、抓质量、促发展作为学校工作的新常态。坚持立德树人、增强责任担当意识；落实常规管理，提升学校办学水*；，促进学生全面发展；齐心协力，力争使我校教育教学质量更上新台阶。

　　二、主要目标任务

　　1、加强安全教育和管理，落实安全责任，确保学校各项工作安全有序开展。

　　2、立德树人，践行****核心价值观；细化深化养成教育，进一步落实“做有责任敢担当的人”的办学理念。

　　3、强化学校管理，规范办学行为，不断完善常规管理**，狠抓**的落实，走规范化办学之路，发挥河西初中在初中大学区内的龙头引领作用。

　　4、通过自炼内功、培训引领、业绩考核驱动、师德师风考评，加强教师队伍建设，提高教师队伍素质。

　　5、创新形式，开展家庭教育，把关爱留守儿童工作落到实处。

　　6、牢固树立质量意识，强化教育教学管理，狠抓常规教科研，深化教育教学**，抓实毕业班管理工作。

　　7、加强校园建设和后勤管理，充分发挥各功能部室作用；合理利用有限资金，努力改善办学条件，进一步美化校园环境。

　　8、重视学校群团**工作和体艺工作，抓好校园文化建设，促进学校内涵发展，提升学校办学品位。

　　三、重点工作和保障措施

　　（一）安全工作：

　　1、严格落实“一岗双责”和“**制”工作机制。全体教师人人参与，层层**，层层签订安全目标责任书，守住学校不发生安全责任事故的底线。

　　2、强化食品和药品安全管理，杜绝“三无”食品进校园，严防食物中毒，切实做好传染病的防控工作。

　　3、加强法制安全教育，创建**校园。要抓好师生的安全教育和学生法制教育工作，每学期举行1次法制教育报告会。

　　4、总务处要定期对学校设施设备进行安全检查，及时消除安全隐患。

　　（二）、队伍建设：

　　1、把****核心价值观蕴含在教育教学细微之处，*支部要认真开展师德师风建设，弘扬正气、传递正能量。

　　2、加强教师队伍建设。

　　（1）、本学年要加大学生评教力度，真正让教师在上课时注重“学生的感受”。

　　（2）、严格作息时间和教师考勤**。教师考勤记录，值周**每日记载，每周公布；学校每月汇总。

　　3、教科室要加强对教师教育教学理论和学科知识学习的督查，20xx年春季将对初中教师进行业务水*考核，考核重点一是课标，二是学科知识。

　　（三）、学生管理：

　　1、政教处、年级组、班**都要出实招狠抓学生纪律，共建**班集体。

　　2、要强化学生行为规范教育。本学年要在学生中开展“五有”、“五无”活动。“五有”即：课堂有纪律，课间有秩序，待人有礼貌，言谈举止有分寸，学习有进步；“五无”即：地上无纸屑，墙上无污渍，门窗无划痕，课桌无杂物，教室无垃圾。

　　3、加强家校联系。通过“访万家”活动、致家长信、通讯联系等方式，加强与家长的沟通和交流，让家长共同参与教育学生。

　　4、要坚持每周晨会、班会活动。做到有内容、有安排、有效果。针对班级问题，要有要求、有措施、有记录。

　　5、认真开展关爱留守儿童活动，做好“六个一”。

　　（四）、教学教研管理：

　　1、进一步明确业务方面的规范指标要求，要狠抓教师备课、上课、辅导、作业批改、每月测试工作,制定出切实可行的检查标准。要每月进行一次严格的教学大检查和大展评。

　　2、开足开全****的课程，聚焦课堂，课程、课堂、课改、课题四课联动。

　　3、开展新一轮常规管理要求的学习，规范教师教学行为。

　　4、以问题为导向，立足校本搞教研。

　　5、每周一次校本研修要成为常态，活动有计划，过程有记载，计划切实有针对性。

　　6、把网上教研纳入校本研修管理，培养教师网上教研习惯，提升教研能力。

　　7、凝神聚力安排好服务好毕业班工作。

　　8、夯实教学质量管理。期末质量检测个人单科成绩均分低于全区同级同科均分10分者，酌情扣绩效工资且年终不得评优选先和晋升职称。

　　（五）、后勤管理：

　　1、明确管理重点和目标，结合实际细化工作要求，加强管理人员职责，全面落实学校后勤精细化管理、人性化服务工作目标。

　　2、确保食品安全，建立健全食品安全管理**，规范环节管理。校园内严禁销售假冒伪劣和“三无”食品，形成“食品安全人人讲，

　　食品安全人人防”的良好氛围。

　　3、加强校舍、设施定期检查，建立台账，及时排除安全隐患。

　　4、厉行节约，规范财务管理；监管好项目建设。

　　四、其他工作

　　1、加快校园文化建设。开放学校图书室，充实班级图书角，积极开展国学经典诵读活动、师生共读共写共成长活动、语言文字书写活动、图书漂流活动等，努力打造书香校园。

　　2、全面加强学校体育、卫生、艺术教育等工作，落实阳光体育运动，保证学生每天锻炼一小时，促进学生身心健康。

　　3、**、团委要开展多彩活动，丰富师生课余生活，让校园充满活力。

　　4、加强实验教学。理、化、生学科要按照课程标准上足上好演示实验和学生实验课。

　　新学年，迎来新机遇面临新挑战。只要我们齐心协力求真务实，牢固树立责任担当意识，适应教育**发展新常态，以干克难，河西初中一定会再上新台阶！

初中年度工作计划5

　　一、指导思想：

　　以“*的*精神”和《国家中长期(20xx—20xx)教育规划**和发展纲要》为指导，在县教育局的正确**下，以办人民满意教育为宗旨，以立德树人为根本，以实施素质教育为主题，全面提高教育教学质量，探索特色学校建设，不断提升学校教育整体实力，确保学校可持续发展。

　　二、工作目标：

　　1.加强安全管理，保障师生生命安全。

　　2.强化师德活动，提升教师的师德操守。

　　3.引进星级考核，促进师生全面发展。

　　4.借鉴高效课堂教改成果，在继承中创新、定型课堂教学模式。

　　5.抓好中考、初考备考，力争考试成绩有突破。

　　6.以各类活动为载体，丰富师生校园生活。

　　7.以均衡教育检查为契机，提升校园文化品位。

　　8.改进后勤管理，确保师生吃得健康。

　　9.加强财务管理，促进学校持续发展。

　　三、具体做法：

　　1.加强安全管理，保障师生生命安全。

　　安全设施常检查。生命是从事一切活动的本钱，没有了生命，一切的东西都是凭空而论。人的生命，至高无上，我们要共同维护。要确保生命安全，要从以下几方面入手：学校安全管理**小组要**

　　人员做好设施设备的安全检查工作。班**、科任教师、功能室负责人要密切关注责任区内设施设备的使用状况，发现问题要及时上报，力求将安全隐患消除在萌芽状态。

　　安全教育不放松。校园安全，特别是学生的人身安全，**来越发受到全社会的关注。溺水事件、交通安全、人身攻击时有发生。校园活动时意外伤害事故也频频出现。针对这一情况，学校要认真思考对策，例如通过升旗*、晨会、班队活动、网络、广播等渠道，切实加强学生安全意识教育，自护能力培养。以学生星级考核为载体，加强学生文明活动教育，通过**推广健康的游戏项目改善校园追逐等不文明现象，将意外伤害事故降低到最少限度。

　　加强法制教育。学校聘请法制副校长，每学期集中开展两次法制教育活动。各班利用班会开展好安全课和心理健康教育课。教案规范，学生把“两课”当作真正的课来上。

　　2.师德形象，是教师立教之本。各位老师要以教师职业道德规范为标准，规范自己的教学行为。力争做一位师德高尚，业务精湛的人民教师。学校要严格执行师德考核程序，将师德考核结果纳入期末教师考核。

　　3.用教师、学生的星级考核带动日常工作的全面提高。

　　政教处制定具体的学生星级考核方案。教导处制定教师的星级考核方案。并由学生**和教师**讨论通过后实施。

　　学生的星级考核定为“十星学生”评比。十星包括：文明礼貌星、遵纪守法星、身心健美星、勤奋学习星、孝心少年星、诚实守信星、

　　积极进取星、团结合作星、环保卫生星、节俭朴素星。学生星级考核一月开展一次，期末期中开展星级学生奖励。把星级考核作为学生德育的阵地，提升学生的思想品德素养。

　　教师的星级考核包括：师德表率星、学习进取星、锻炼健美星、书写规范星、履职出色星、守纪守法星、团结**星、业绩优秀星、课改积极星、家庭和睦星。教师的星级考核每月一次，一月一公示，学期末用一定的考核分纳入综合考核。

　　4、借鉴高效课堂教改成果，引领教师专业成长。

　　进一步规范常态课的管理工作，教导处做好每日巡课工作，行政**和班**要多听推门课，重点督查教师执行课程计划、上好常态课、执行相关法律法规情况。**校内视导，将视导重点放在薄弱学科、薄弱班级、薄弱教师中，加快薄弱学科、教师的成长，进一步提升学校整体教学质量。教导处要定期和不定期**常规教学落实情况的检查。学习郧西县涧池中学的`高效课堂**的成功经验，老师先学材料，后写体会，集体交流，内化成自己的教学行为。抓好课堂40分钟时间，杜绝课内损失课外补。推行“15.25”课堂教学模式。内涵是教师课堂讲授不得超过15分钟，学生自主学习、练习不得少于25分钟，把课堂的主动权还给学生，让学生真正成为学习的主人。高效课堂与12.25课堂教学模式结合，推动教学**深入有序地开展。

　　5、抓好中考、初考备考，力争考试成绩有突破。

　　中考、初考关系到学生家庭的未来，关系到学校的办学声誉。本学年以课堂教学**为抓手，做实毕业班的各项工作，开拓创新工作

　　思路，要出色地完成毕业班的工作任务。

　　6、以各类活动为载体，丰富师生校园生活。学校不能办成只是学生学习文化知识的场所，要结合学生的年龄特点开展各类活动，丰富学生的校园生活。本学年开展一次秋季运动会、春季球类比赛、***演讲比赛、元旦晚会、**青年节文艺汇演等小型的比赛。用活动彰显学校的文化内涵，提升学校的社会知名度，丰富学生的校园生活。

　　7、校园文化品位是一所学校兴旺发达的永远不竭的动力。学校要在原来确定的校园文化基础之上，用适合沙河特点的校园文化内容，充实沙河中学的校园文化内涵。并建成学生终生受用精神家园。

　　8、改进后勤管理，确保师生吃得健康。俗话说：饭饱不思家。本学年要在原来的基础之上，努力改善老师、学生食堂的供餐质量。本学期的一个重要的改变是将以前的营养课间餐改成营养午餐，师生每天要有两顿肉，饭菜味道好，有营养。提高生活标准但不加价，在饭菜加工质量上做文章。喂好牲猪，确保半年7头的出栏量，自己喂的猪，吃了放心，吃得有营养。种好现有的菜园，降低生活成本。定期开展师生生活满意度**，改进生活质量。提高教师的生活费标准，与学生相同的生活价格。食堂帐目清楚明了，做到一月一公示，接受所有师生和社会、家长的**。总务处的条据清楚、规范。入库、出库完全吻合。营养餐帐目规范，能接受各级检查。做好食品留样规范及时。

　　9、加强财务管理，促进学校持续发展。学校学生数少，公用经

　　费少，学校要把有限的资金用在刀刃上。真正的用公用经费用在推动学校办学水*的提高上。

　　在新的学年里，我们面临着严峻的挑战和巨大压力，可以说是困难与希望同在，挑战与机遇并存。让我们以饱满的热情，高度的责任感，强烈的事业心，抓住机遇，克服困难，迎接挑战，再创沙河新的辉煌。