表现情绪的词语
表现情绪的词语1
悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂
二、感激
感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受
三、懊丧
垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望
四、悲痛、哀悼
心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人
五、愤怒
怒不可遏 怒形于色 怒火中烧 忍无可忍
六、欢喜
欢天喜地 欢欣鼓舞 喜从天降 大喜过望 兴高采烈 兴致勃勃 乐不可支 心花怒放 手舞足蹈 拍手称快 皆大欢喜
七、忧愁
愁眉不展 愁眉苦脸 愁眉紧缩 忧心忡忡 忧心如焚 心急如火 郁郁寡欢
八、烦乱
坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱 心烦意乱 六神无主 ****
神魂颠倒 心神不定 心乱如麻 若有所失 惘然若失 长吁短叹 度日如年
如坐针毡 火烧火燎 抓耳挠腮
表现情绪的词语扩展阅读
表现情绪的词语（扩展1）
——描述人情绪的词语
描述人情绪的词语1
伤心、痛苦、悲伤、悲泣、忧伤
低沉、消沉、悲观、消极、酸涩
悲痛、沮丧、气馁、郁闷、烦躁
落魄、绝望、呆滞、心烦、伤感
黯然、惆怅
表示愤怒的：火冒三丈、怒发冲冠、勃然大怒、怒气冲冲、咬牙切齿
表示愧疚的：追悔莫及、悔恨交加、于心不安、深感内疚、羞愧难言
表示憎恶的：可憎可恶、十分可恶、深恶痛绝、疾恶如仇、恨之入骨
表示激动的：激动不已、激动人心、百感交集、激动万分、感慨万分
表示着急的：迫不及待、急急忙忙、急不可待、操之过急、焦急万分
表示悲哀的：伤心落泪、欲哭无泪、失声痛哭、泣不成声、潸然泪下
表示害怕的：惊弓之鸟、提心吊胆、惊惶失措、惊恐万状、惶惶不安
表示忧愁的：无精打采、顾虑重重、忧愁不安、愁眉苦脸、闷闷不乐
表示失望的：心灰意冷、大失所望、灰心丧气、毫无希望、黯然神伤
表示舒畅的：舒舒服服、高枕无忧、无忧无虑、悠然自得、心旷神怡
表示喜悦的：笑容可掬、微微一笑、开怀大笑、喜出望外、乐不可支
表现情绪的词语（扩展2）
——表现心情高兴的词语
表现心情高兴的词语1
1、乐不可言：快乐到了极点，没法用语言来表达。
2、悦心娱目：使心里高兴，使眼睛快乐。形容使人感到美好快意。
3、怡然自乐：怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。
4、和颜悦色：颜：面容；悦：愉快；色：脸色。脸色和霭喜悦。形容和善可亲。
5、忽忽不乐：忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。
6、喜气洋洋：洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。
7、喜眉笑眼：喜在眉梢，笑在眼里。形容面带笑容十分高兴的样貌。
8、冁然而笑：冁然：笑的样子。高兴地笑起来。
9、欢呼雀跃：高兴得像麻雀那样跳跃起来。形容十分欢乐的情景。
10、乐以忘忧：由于快乐而忘记了忧愁。形容十分快乐。
11、喜怒无常：一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。
12、抚掌大笑：抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。
13、怡然自得：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
14、喜不自胜：胜：能承受。喜欢得**不了自我。形容十分高兴。人生在世便是相逢。
15、含笑九泉：九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。
16、欢欣鼓舞：欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。
17、怡然自乐：怡然：喜悦的样貌。形容高兴而满足。
18、得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。
19、先睹为快：睹：看见。以能尽先看到为快乐。形容盼望殷切。
20、悦人耳目：悦：高兴。使人看了、听了感到快乐。
21、欢呼雀跃：高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。
22、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样貌。
23、心旷神怡：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。
24、欢喜若狂：欢喜：高兴的样子。高举得象发狂一样。
25、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。
26、怡然理顺：怡然：快乐的样子。使人心悦又能把道理阐述得很清楚。
27、足蹈手舞：犹言手舞足蹈。形容喜悦到极点时的样子。
28、大喜过望：过：超过；望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。
29、欢声雷动：欢笑的声音象雷一样响着。形容热烈欢乎的动人场面。
30、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样子。
31、喜不自胜：胜：能承受。喜欢得**不了自我。形容情绪高兴。
32、欣喜若狂：欣喜：快乐；若：好象；狂：失去**。形容高兴到了极点。
33、惊喜欲狂：既惊又喜，高兴得都要发疯了。形容喜出望外，过于兴奋的情壮。
34、抓耳搔腮：形容焦急、苦闷，生气时想不出办法的样子。也形容高兴得不知怎么办才好的样子。
35、无精打彩：形容不高兴，提不起劲儿。
36、人莫予毒：莫：没有；予：我；毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。
37、乐极悲生：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。
38、喜逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容。形容十分喜悦，满脸笑容。
39、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。
40、心醉神迷：形容佩服爱幕到极点。同“心醉魂迷”。
41、喜形于色：形：表现；色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。
42、悦目娱心：使眼睛高兴，使心里快乐。形容使人感到美好快乐。
43、扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。
44、手舞足蹈：蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。
45、喜上眉梢：喜悦的心情从眉眼上表现出来。
46、喜出望外：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。
47、旷性怡情：旷：开朗；怡：快乐。指心情开朗，精神愉快。
48、乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。
49、幸灾乐祸：幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。
50、乐以忘忧：由于快乐而忘记了忧愁。形容非常快乐。
51、知足常乐：知道满足，就总是快乐。形容安于已经得到的利益、地位。
52、乐不可支：支：撑住。快乐到不能撑持的地步。形容欣喜到极点。
53、为善最乐：做善事是最快乐的事。常用为劝人多行善事的格言。
54、心满意足：足：满足、满意。做了某事或得到什么事物等，自己心情很愉悦高兴，让自己觉得满意。
55、心痒难耐：指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。形容高兴得不知如何才好。
56、满面春风：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和蔼愉快的面容。
57、神采飞扬：形容兴奋得意，精神焕发的样子。
58、酒酣耳热：酒酣：酒喝得很痛快。形容喝酒喝得正高兴的时候。
59、欣喜若狂：欣喜：快乐；若：好像；狂：失去**。形容高兴到了极点。
60、沾沾自喜：形容自以为不错而得意的`样貌。
61、欢喜若狂：欢喜：高兴的样子。高兴得像发狂一样。
62、眉花眼笑：形容非常高兴、兴奋的样子。
63、欢天喜地：形容非常高兴。
64、皆大欢喜：人人都高兴满意。
65、鼓舞欢忻：形容高兴而振奋。
66、乐乐陶陶：心情十分高兴的样子。
67、怡然自若：喜悦而无拘束貌。
68、眉飞眼笑：形容非常高兴。
69、大喜若狂：高兴得几乎发狂。
70、欢欣若狂：形容高兴到了极点。
71、喜眉笑眼：形容面带笑容、十分高兴的样子。
72、满面春风：比喻人喜悦舒畅的表情。形容和蔼愉快的面容。
73、欢蹦乱跳：形容健康活泼、快乐无忧的样子。
74、乐嗟苦咄：高兴时招唤，不高兴时责骂。形容对人态度**。
75、谈笑风生：有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。
76、涂歌里：路途的人歌诵，里巷的人舞。形容百姓欢欣快乐的升*景象。
77、神采飞扬：形容兴奋得意，精神焕发的样貌。
78、喜不自禁：抑制不住内心的喜悦。形容极其高兴。
79、心悦诚服：悦：愉快，高兴；诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。
80、喜出望外：指因遇到意外的喜事，心中非常高兴。
81、笑逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容；开：舒展**。笑得使面容舒展**。形容满脸笑容，十分高兴的样子。
82、心花怒放：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。
83、喜不自胜：胜：能承受。喜欢得**不了自己。形容非常高兴。
84、喜逐颜开：形容十分喜悦，满脸笑容。
85、冁然而笑：冁然：笑的样子。高兴地笑起来。
86、皆大欢喜：皆：都。人人都高兴满意。
87、惊喜若狂：形容又惊又喜，难以自持。
88、眉飞色舞：形容非常喜悦或得意的神态。
89、眼笑眉飞：形容极度高兴。
表现情绪的词语（扩展3）
——表现心情愉快的词语
表现心情愉快的词语1
1、喜不自禁：抑制不住内心的喜悦。形容极其高兴。
2、欢蹦乱跳：形容健康活泼、快乐无忧的样子。
3、屐齿之折：形容内心喜悦之甚。
4、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样子。
5、眉花眼笑：形容非常高兴、兴奋的样子。
6、足蹈手舞：犹言手舞足蹈。形容喜悦到极点时的样子。
7、欢呼雀跃：高兴得像麻雀那样跳跃起来。形容十分欢乐的情景。
8、喜逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容。形容十分喜悦，满脸笑容。
9、其乐融融：形容十分欢乐、和睦。
10、满脸春色：比喻满脸充满喜悦的笑容。
11、喜眉笑眼：喜在眉梢，笑在眼里。形容面带笑容、十分高兴的样子。
12、欢欣鼓舞：欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。
13、欢欣若狂：形容高兴到了极点。
14、引以为乐：把任何活动都视为一种快乐。
15、得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。
16、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。
17、满面春风：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和蔼愉快的面容。
18、幸灾乐祸：幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。
19、神采飞扬：形容兴奋得意，精神焕发的样子。
20、乐以忘忧：由于快乐而忘记了忧愁。形容非常快乐。
21、悦人耳目：悦：高兴。使人看了、听了感到快乐。
22、喜不自胜：胜：能承受。喜欢得**不了自己。形容非常高兴。
23、大喜过望：过：超过；望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。
24、怡然自乐：怡然：喜悦的样貌。形容高兴而满足。
25、喜眉笑眼：喜在眉梢，笑在眼里。形容面带笑容十分高兴的.样貌。
26、酒酣耳热：形容饮酒到高兴的时候。
27、人莫予毒：莫：没有；予：我；毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。
28、心悦诚服：悦：愉快，高兴；诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。
29、心满意足：形容心中十分满意。
30、心旷神怡：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。
31、沾沾自喜：形容自以为不错而得意的样子。
32、抓耳搔腮：形容焦急、苦闷，生气时想不出办法的样子。也形容高兴得不知怎么办才好的样子。
33、和颜悦色：颜：面容；悦：愉快；色：脸色。脸色和霭喜悦。形容和善可亲。
34、陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。
35、旷性怡情：旷：开朗；怡：快乐。指心情开朗，精神愉快。
36、鼓舞欢忻：形容高兴而振奋。
37、皆大欢喜：皆：都。人人都高兴满意。
38、怡然自得：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
39、闻过则喜：过：过失；则：就。听到别人批评自己的缺点或错误，表示欢迎和高兴。指虚心接受意见。
40、喜不自胜：胜：能承受。喜欢得**不了自我。形容情绪高兴。
41、笑逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容；开：舒展**。笑得使面容舒展**。形容满脸笑容，十分高兴的样子。
42、欣喜若狂：欣喜：快乐；若：好象；狂：失去**。形容高兴到了极点。
43、欢天喜地：形容非常高兴。
44、喜跃舞：：鼓掌。喜欢得跳跃、鼓掌、起舞。形容极度欢乐而手舞足蹈的情状。
45、心花怒放：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。
46、怡然理顺：怡然：快乐的样子。使人心悦又能把道理阐述得很清楚。
47、喜出望外：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。
48、喜不自胜：胜：能承受。喜欢得**不了自我。形容十分高兴。人生在世便是相逢。
49、惊喜若狂：形容又惊又喜，难以自持。
50、大喜若狂：高兴得几乎发狂。
51、心痒难挠：形容高兴得不知如何才好。
52、欢声雷动：欢笑的声音象雷一样响着。形容热烈欢乎的动人场面。
53、知足常乐：知道满足，就总是快乐。形容安于已经得到的利益、地位。
54、怡然自若：喜悦而无拘束貌。
55、喜怒无常：一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。
56、喜上眉梢：喜悦的心情从眉眼上表现出来。
57、怡然自乐：怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。
58、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样貌。
59、心满意足：足：满足、满意。做了某事或得到什么事物等，自己心情很愉悦高兴，让自己觉得满意。
60、喜气洋洋：洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。
61、心痒难耐：指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。形容高兴得不知如何才好。
62、先睹为快：睹：看见。以能尽先看到为快乐。形容盼望殷切。
63、满面春风：比喻人喜悦舒畅的表情。形容和蔼愉快的面容。
64、乐极悲生：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。
65、冁然而笑：冁然：笑的样子。高兴地笑起来。
66、心醉神迷：形容佩服爱幕到极点。同“心醉魂迷”。
67、眼笑眉飞：形容极度高兴。
68、喜眉笑眼：形容面带笑容、十分高兴的样子。
69、欢喜若狂：欢喜：高兴的样子。高举得象发狂一样。
70、沾沾自喜：形容自以为不错而得意的样貌。
表现情绪的词语（扩展4）
——情绪的优秀作文10篇
情绪的优秀作文1
游学或者旅游中都可能会碰上雨这种美妙的东西。如果是小雨，则如丝线般，自天际来到大地的怀抱，或在微风中曼烂的舞动动，或在树叶间肆意的游荡。或许是生在南方的水镇，所以总少不了与雨的相伴戏耍时光，尤其是小雨连绵的季节，绵绵细雨下一个人穿梭于花丛鸟语间，或旅游或游学或漫步。但一路上弥漫的花香，一阵一阵的往鼻孔里跑，进而嬉戏于人的想象之中。似缠绕，似浓密进而显得格外的清幽，又似灿烂进而显娇嫩花俏。而随着小雨降临之后的清凉，则更让人趋于优雅、淡然的心态。这或许就是属于我游学和旅游的路上一点雨一点情绪的心灵写照吧。
但不管是在游学中的所思还是由雨引发的所感。往往都很是短促，记得有一次在桂林阳朔的游学中游兴正浓时新雨忽降，更是无意中增添许多欢乐。或许有些人会抱怨，但对于一个从小就无比热爱雨的人来说，在路途上遇到雨除了快乐还是快乐。而随着岁月和年纪的渐长，多雨时分，出门游学也成了一种惯例。一个人停留在城市的高楼之中，行走于车水马龙之间。肉眼所及，不管是周围四季绿色的点缀，还是人与人的交流，年幼时的各种情趣也早已不知之所踪。每天辗转于学习生活的忙碌之中，进而对雨的感知也就没有那么敏锐了，甚至于渐渐地淡忘。
终得一日有了些许空闲，约友游学于桂林的山水之间，黄昏时细雨忽至，几人被迫躲雨于小湖的凉亭之中。也或许是偶然间，此情此景，心就莫名的触动了，长久未曾发作的雨的情怀也忽的降临了。
肉眼所及不远处的民居，更近处的湖水，进而岸边的芦苇，凉亭处的石板路，这样所有景色，都在雨这位钢琴大师的演奏下，欢快的荡漾，跳动，随之，这一点雨所引发的心灵中的情怀，一下子，我就感觉自己迷失在周围的景色之中，我此时已分不清到底是我在雨中迷失了自己，还是雨的这种情怀迷失了我，甚至我的记忆中迷失了雨。而当雨停的时候，来时的小路，不知所踪；去时的归路，不知所向。青春的路，寻寻觅觅凄凄凉凉。一处游学，一次心灵深处的情感触发！一点细雨点燃了我许久不知所踪的童年趣味。或许一个人真的只有保持年轻的思想心态才能发现游学中的*！
情绪的优秀作文2
我的情绪来得快去得也快。只须是有开心的事儿，即便是非常坏的情绪，我也会立刻把它丢掉。
今天，母亲带我去医院复查。我非常不想去，由于每次做磁共振检查之前都要打留置针。虽然打针不疼，可是在等待的过程中心里非常紧张。母亲牵着我走进医院大门时，我就开始紧张，心脏怦怦乱跳。一进大夫的办公室，大夫就拿着药水和针走过来。我连忙躲到母亲的怀里，不情愿地伸出手来。我别过头不敢看，忽然，我的手背一阵冰凉，我知晓针已经打进来了。顿时，心情一阵轻松。我和母亲坐到外面的椅子上，等着广播叫号，不一会儿就听到了我的名字。母亲带我进了机房，我躺上机床。磁共振的声音很大，看着机子上那道红光，我心想：“待会儿会是什么声音?可千万不要被吓到啊!”正想着，一阵“咔哒”声传来，紧接着“呱呱”声不断，真得吓了我一大跳。天呐!这声音让我感觉周围仿佛有一群青蛙在歌唱。
从医院出来总算是彻底放松了，我蹦蹦跳跳地来到姥姥家。妹妹也在，她正要和舅舅去商之都游乐场抓娃娃，问我去不去。我开心地连忙答应“去，去，一定去!”一路上，妹妹都在向我传授抓娃娃的办法：要先把爪子摇几下，再对准目的就肯定能抓到。听了妹妹的话，我心想今天必然会有大收成。到达游乐场后，大家选了一台机子，妹妹操纵着**杆摇了摇，然后移动爪子来到娃娃上面。按下按钮，爪子下移，轻松地就抓起了一个娃娃。“哇塞!”正当大家高兴欢呼时，爪子在移动的过程中忽然松了。我的心一紧，娃娃掉了下去，唉!失败了。后来，大家又试了好多次，但都没抓到。直到金币不足，我和妹妹才放弃，失落地离开了。
在商场门口，大家碰见了母亲。她一看到大家就问：“你们抓到几个娃娃?”妹妹气鼓鼓地说：“一个也没抓到!”母亲看着大家失落的样子，笑着说：“走，大家去超市吧。”母亲知晓大家不高兴，给大家买了好多零食。从超市出来，母亲又请大家喝奶茶，我和妹妹边吃边喝，不愉快的事情早就忘掉了。
看，我就是如此的女孩——情绪变化就像坐过山车!
情绪的优秀作文3
小学情绪，可用一个字来概括，就是杂。它像一瓶多味酱，酸、苦、辣、甜诉不尽。
酸
“报告。”呆呆站在门口的我低着头，不敢抬头直视老师那严厉的面庞。“进来。”顿时，我的心像一只活蹦乱跳的兔子，惴惴不*。我低着头进了教室，老师瞟了我一眼，没说什么。下课后，老师把我“请”到了办公室。“我说你呀，你到底什么时候才能按时上学？你算算你这学期有几次是按时来上学的。”我不敢说话，下巴都快贴到了胸口了。我的心中酸溜溜的不是个滋味。唉……
苦
寂静的夜晚，台灯与我相伴，桌子上的散乱的课本、作业本诉说着这一夜的故事。望着窗外，家家户户都早已进入梦乡，我似乎听到了夜那均匀的呼吸声，像一种无法抗拒的**。揉揉干涩的眼睛，活动一下筋骨，我只能自我安慰：“快完了，快了。再坚持一下，就能解脱了。”
辣
趁爸爸妈妈不在家，我偷偷看了一下电视剧，就沉沉地睡去了。
一觉醒来，满脑子又是练习题。对了，今天是星期天！啊，终于可以放松一下了！可是阴影马上扑来了！噢，今天还要到数学兴趣小组上课呢。我往口袋塞了一个面包，便匆匆忙忙地赶到补习班。我还沉浸在昨晚的电视剧里，老师的**，突然把我从美梦中拉回来。唉呀，完了，我可半眼都没看呢。***，僵持了两分钟，害羞地从嘴里吐出几个字：“我……我还没思考好。”老师一句“坐下吧”，让我如获大赦，但我觉得脸上仍然火辣辣的。
甜
学习生活中，也有甜。假如没有酸、苦、辣，有怎么品出人生的甜美呢？有了酸、苦、辣，才会有新的无法估测的收获：它使我的成绩从80多分一下子跳到了全级第一，从老师以前眼中的中等生变成了现在的优等生，使我懂得了人生的道理……这一切一切的甜美，占有了生活中绝对主要的地位。由此看来，人生终究是甜的。
情绪的优秀作文4
不得不承认的事情就是和他在一起那一段时间，自己把所有的精力都花费在她身**，忽略了自己身边的朋友以及家人，忽略了他们给我带来的那一些小情绪，所以这段时间他离开了，他们给我带来的小情绪才会格外的被放大。
不得不承认，我现在还在后悔，为什么那个时候要在他离开的时候表达我的生气？虽然说表达我的生气，说明我还是想要我们的关系，可以进一步发展，可以持续发展的，不然我只会攒够失望离开，我不会说出我的失望，不会说出我的生气。
可是可能我的时机选择错误了吧？那个时候他正式离开家里的时候，他就在火车上，但是我跟他说这些事情更加雪上加霜吧，就像昨天我跟好友说的，面临真理的时候，我们的消极情绪会被格外放大，即便这阵子过去之后。我们会发现那根本就不是事处于当时那种情境的话，我们的情绪就会被格外放大。
不只是我会有那种在里的时候，情绪被放大的情况，他也会有的，即便他假装坚强，但是内心有多么难过，其实也是有的，他总是嘴硬吧。需要有一个特别了解他的人，就像他的昵称一样，就像他的微信昵称一样，懂。后面是绿叶，其实懂可以让人相处起来很舒畅清新，就像从绿丛中吹来的风一样。
可能也是在这一段感情中，我太作妖了，即便我觉得我已经在努力克制自己，不要那么做，一已经在努力让自己变得成熟一点，变得善解人意一点，不要把自己的无所谓的文艺情绪加压在他身上，他不会去体会那一种的，毕竟我们两个处在不同的世界，他很难有耐心去理解我的那种情绪，那种矫情。但是可能最后我还是没有把握好一个度吧，让他觉得累了，该分开了。
在内心真诚的希望以后他遇到的那个女孩子，彼此相处起来都不用将就，不用屈从，只要一相处，就会觉得很合自己，彼此都不用为彼此改变，什么都不会觉得和对方在一起感到委屈，最后爱而不得。
情绪的优秀作文5
随着5点的铃声一响，高中生活就真的结束了。12年寒窗苦读就定在了几张纸上，是应该喜还是应该忧？
回到宿舍，大伙都是忙着打包行李。走的时候谁也没说再见，只是像往常一样离开。再见是再次见面，亦是再也不见。然而，后者通常是居多的。一别一辈子，或许，就这样散落在了天涯。
一点也不喜欢离别的场景和告别的字眼，那样的场景总是会红了眼眶。回想起一年前的今天。当搬来这栋楼的时候，我们净是埋怨，抱怨它又破又旧，找不到优点。当要离开时才发现，它早已驻扎在心里。
40多个女生，几个男生，有太多属于我们的回忆。历经了学业中最苦的一年。回头看后面的黑板，每人的心愿便利贴组成了马形，寓意多好啊。马年，马到功成。唯一特遗憾的是没让同学们在我的回忆录里留**于她们的文字。因为班**说，写那些都是浪费时间，考完以后再写。于是回忆录的想法便作罢了。你们若安好，便好。留言不重要，回忆录也不重要。因为你们在我的心上。
昨天，伙伴们看到班**的穿着都惊呆了，裙子特别好看。看到她在黑板上写下了决战六月，今朝圆梦。心里感触良多。有喜悦，亦有悲伤。煎熬的日子终会过去，分离的日子总会到来。但高考不是终点，而是起点。只要心脏还未停止跳动，旅途便在继续。只有回不到的昨天，没有想不到的未来。
泰戈尔曾说：“只管一路走下去，一路上的鲜花自会开放。追梦的途中必定困难重重，但心中有一个信念一直支撑着我：所有的付出终将获得丰厚的回报。”所以无论处于何种境界都不气馁，有一颗坚定的决心，有所付出，便有所收获。不以物喜，不以己悲。以后的自己会收获更多的人生阅历，褪去青涩，习惯这人来人往的生活。
现在无论是难过也罢，开心也罢，还是十多天过后收获喜悦也罢，收获失望也罢。趁现在，好好疯一把，或许，再不疯狂就真的'老了。
情绪的优秀作文6
我知道为什么面对妈**时候就会莫名的情绪低落，就会很想哭，自从结束那段关系之后，明明妈妈也没有什么错，但是只要妈妈跟自己讲话，自己就会莫名的冷淡。即便上一秒，这次可能在假装快乐的跟妈妈开玩笑，但是只要让我冷下来一段时间，让我安静一小会，我立马又会回到特别冷淡的状态。
真的超级对不起他们的，明明他们没有什么错，明明他们也不知道我发生了什么，但是这些就会是莫名的情绪就上来了，然后他们又是第一受害者，直接受害者，毕竟与**夕相处。
就说这两天发生的事情吧，24小时内和家人发生的那一些情绪，那些小矛盾。自己是一个很前面的人，就不管什么时候，不管是在一起那会还是分开之后，这一直是自己的惯病，最后从初中开始就会了，就是睡觉的时候会特别容易被惊醒，一点点小声音，自己也可以起来的那一种。
初中那会自己被吵醒，就会很生气，但是后来渐渐习惯了，然后也学会调整自己的情绪，所以到后来自己要是被吵醒的话，也会很温柔，就是假装没有发生，即便对方的动静依旧很大，自己也会沉默着，逼自己等待对方睡着之后再慢慢入睡。
前天晚上有被吵醒，有被妹妹妹的动作太大，吵醒了吵到我后来到两点多才睡，本来11点多就去睡了，好不容易要睡着了，就被梅梅的大动作给吵醒。昨天晚上又重复了，那样的场面自己就非常生气了，当然也没有说话，就一直很模糊，但是自己很清楚，就那一种被吵醒之后，即便一时模糊，也要在床上躺很久才能入睡的那种状态，所以自己忍不住啧了一声。妹妹听到后立马安静下来，然后特别温柔的，特别小心翼翼的说，吵到我了么？但是我没有说话。
我在想之前明明不会的，但是周晖可能也是因为心情太压抑了，那些暴躁情绪都表现出来了，他会不会也这样这样子？如果会的话，一定要好好生活，我们都要好好生活，不能因为一个人的失去而糟蹋了自己，而糟蹋了自己。修炼了那么久的情绪脾气性格。
情绪的优秀作文7
愤怒像一个**，一时的冲动让多少人走**悔恨的道路。只要你与别人闹别扭，愤怒的魔爪便会抓住你，并促使你燃起愤怒的火苗。我也有那么一回愤怒的时候。
那是一场硬笔比赛。书法类的比赛一直是我的强项，不是金奖就是银奖，因此，这次比赛我也信心满满，心想获奖对我来说应如囊中取物，小菜一碟。考题是《涴溪沙》，可是在我的脑海里总感觉是《浪淘沙》，所以出师不利，题目就写错了，只能用涂改带。半小时后，到了交卷时刻，老师批评我用了涂改带，于是让我重新写一张。有了第一次的教训，我看一个字写一个字，速度慢了点，但错误率降低了。****地写完了，正当我欣赏我自己的“大作”时，同桌雷达般的眼睛立马察觉到我格式错了，并告诉了我。我心一惊又如泄了气的皮球似的，摊在椅子上，等待“死神”降临。
老师走过来收卷。我无奈地告诉她格式错了。老师一听，脸色由情转阴，冷冷地说道：“那我有什么办法，都给你第二次机会了，谁叫你不把握好机会，大不了你不交。”老师话中也是生气的。听到后半句话，我心中燃起了愤怒的火苗，从摊在椅子上一惊而起，心想：不就是格式错了，有必要那么大动干戈吗？我越想越生气，那团愤怒之火顿时烧到心眼上，恨不得一口把老师吞下去。趁老师走后，同桌拍拍我的背说：“兄弟，不用那么生气吧老师可能也是一时生气，俗话说冲动是**，就别放在心上。”同桌一席话如一盆冷水使我清醒了许多。望望窗外，花依然还是那么鲜艳，树叶还是那样青翠欲滴，微风好像要吹走我的怒火，在窗口回荡。这些景色，让我冷静了不少。
慢慢的，我回想刚才，心头不由得一颤，如果不是同桌的提醒，那团怒火早就烧坏了我的五脏六腑了。老师也是用心良苦啊，看来以后要多多体谅他人，不能成为情绪的**。想到这，教室里又回荡当着我的欢声笑语。
情绪的优秀作文8
我的情绪可以变换万千，但我最想把它建成一个汉堡。
第一层是*淡无味的*凡面包。**五年级之后，学习内容太难太多，弄得我整个脑子都是乱乱的！什么分数加减呀，质因数乘呀，还有什么合质数……有时候上课听不懂，面对难题不是目瞪口呆，就是呆若木鸡。回家写作业，不会的乱写一通，有时竟然还写对了。期中考试时迷迷糊糊的，语文居然考了98分。唉，每天上学放学真是*凡得不得了。
第二层是美味的兴奋牛肉，和着番茄酱、高兴的沙拉酱。我的数学退步了，每次都没有达到九十五分，被妈妈称为“不及格差生”。每次考试前后，我都感觉是下*****。有一次考了八十五分，被妈妈骂得狗血淋头。从那之后，我发奋图强，数学考了个九十八分。我兴奋极了，走在路上，觉得大树都直起了腰，花儿都跳起了舞，连白云都带着笑脸。那个快乐和兴奋，是形容不出来的。我开心地笑，笑得脸都僵了。
第三层是调味均匀的煎蛋，金灿灿的蛋黄像极了那颗乐于助人的金子般的心。我在路边吃早餐，一边张望着人群，一边紧紧拿着买早餐剩下的一元钱。这时，有一个拿着碗的老人幽幽地来到我边上，小声地说着什么。我看见他从那条街一直走到这条街，一直问着什么。人们大多对他爱理不理，有的好心人给他几个硬币，便匆匆走了。我望了望手中的硬币，心里想着，给吧，这个老人很可怜呢！我犹豫了一下，便上前把一元钱轻轻放进了他的手中。一元钱虽然不多，但是帮助他人使我快乐了一整天呢！
最后一层，当然是最后的顶层面包啦！贴着又小又黑的芝麻，蘸着调味品，很香。我最喜爱的是画画，国画、山水画、漫画我都喜欢。画画的时候，我能散去烦恼。每次画画都要描线、上色、写名字，虽然很麻烦，但这也是一种乐趣。
这就是我的情绪汉堡，有难忘的、开心的、*凡的……你羡慕吗？
情绪的优秀作文9
在N年里，我的“情绪大楼”终于盖好了。可是，我却只有一声长叹。
第一层“情绪大楼”那是我的伤心地—美术馆。我的美术很差劲，橡皮泥经常被搓成椭圆形，所以做模型是难看到极点。而我画的画，就更难看。就说画一个比较简单的动画人物吧，画脸的时候经常画出怪脸，本来是PLOPLO，结果变成了丑八怪。涂颜色的时候，即使有记号笔这坚不可摧的防线，也经常涂出格。唉，真希望这块伤心地何时变成我的福地！
第二层“情绪大楼”是由优育的烦恼建成的。我都上五年级了，而且也有148CM高，但体育却好几项接近不及格。尤其是立定跳远，这是我最讨厌项目了。每次立定跳远，只能跳到1米2左右，可是我班的第一名，个子比我矮，却能跳1米8，看到这情况，我真是又嫉妒又羡慕。有时看到小晗跳到两米时，我都被雷到了。我真的好羡慕她哟！
第三层“情绪大楼”是由我在六盘水时的快乐时光建成的。在六盘水的时候，经常爬钟山，说起那钟山，会经常掉点松针，一不小心那松针会掉到背上搞得我全身痒痒，把衣服抖了好久松针才落到地上。还有一次去六盘水郊区森林玩，那里树叶密得看不见一点阳光。地上的小木块长满了***，即让我新鲜又让我好奇，那可真是我的天堂呀！
第四层“情绪大楼”由我的英语筑成。我的Englishi不太好，总会把一些单词读错。爸爸常抽我些单词来读，可我总是洋相百出，搞得爸爸妈妈哭笑不得，正是这样爸爸总想让我上英语班。
第五层“情绪大楼”是农村的快乐建成的。在乡下，我经常和姐姐玩过家家，跳绳，以及烤红薯。烤红薯的时候是最快乐的时候。我们先挖一个大洞，然后姐姐去找一些干柴烧红薯。等到火烧旺时，把红薯扔到火中，继续加热，几十分钟以后，红薯就烤好了，虽然刚烤出来的红薯很烫，但是吃起来是又香又甜。真是开心极了。
这就是我目前心中的五层情绪大楼，望着这栋大楼，我只能“望楼兴叹”。
情绪的优秀作文10
说起成功与失败，它们表面上看起来是一组反义词，而事实上，它们是一对孪生兄弟，而失败是哥哥，成功是弟弟——先有失败，才有成功。
挫折+磨难+挫折磨难以后奋发图强+自信=成功——成功不是轻易得来的。想要取得成功的桂冠，就得经受得住上帝对你的一番考验——挫折、磨难、失败、痛苦......你只有经得起考验，又跌倒了再爬起来的精神，上帝自然就会将成功的桂冠呈现在你面前。
马虎+失败后的失落+自暴自弃+对人生没有目标，没有理想=失败后的再次失败。失败是轻易就会撞上的。上帝给每个人都准备了两顶帽子——一顶是成功的桂冠，一顶是失败的破帽：一顶华丽，引人注目，使人感到光彩，一顶破烂，遭人唾弃，使人感到自卑。看你想要哪顶帽子了......
面对失败,不要失落,张扬自信的大旗,赶走自暴自弃的心魔,当你张开迎接成功时,千万不要骄傲,要继续登上新的高峰.......
抱学具的苦与乐
“叮铃铃”一阵清脆悦耳的下课铃响了，数学老师让我和王延去抱学具。当时，我的心就像放飞的笼中鸟一样快活，我想：搬学具太轻松了，对我来说真是小菜一碟。
我和王延奔向存放学具的地方：阅览室。我们刚进门一看，啊!太美了，这里有许多书架，旁边墙上还有美丽的画和书法。我看的入了迷,几乎都忘了老师安排的任务,好在一延提醒了我。
我和王延每人抱着一小箱学具，啊!真重啊!我抱的几乎是忘记了刚才我还说什么小菜一碟呢，这不我走几步，就停下歇歇，我累得已经筋疲力尽了，王延也是累得吐着舌头喘粗气，上气不接下气地说：“太累了，我真后悔啊!”
我突然急中生智想出一个好办法，于是，我对王延神秘地说：“我们不如把学具摞在一起，我们俩把它抬*室，这样我们会轻松点。”王延连忙点头称赞。
我们齐心协力，终于把学具搬*室。
我虽然四肢无力，但看到同学们拿到学具，正高高兴兴地玩着呢，这时，我的心里乐滋滋的。
表现情绪的词语（扩展5）
——《丰富多样的情绪》教案5篇
《丰富多样的情绪》教案1
一、教学目标
1、知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
2、能力目标：提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。
3、情感、态度与价值观目标：
使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，保持积极、乐观、向上的.情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。
二、教学重点:情绪反映着个人的兴趣和志向。
三、教学难点：情绪对人的不同作用。
四、教学程序
1、导入 情绪体验——小游戏
左手掌心向下，右手掌心向上并且竖起食指，左右同学围成一个圈。老师将说一段话，当话中出现“竹”这个词时，你要赶快用左手抓旁边同学的右手食指，而你的右手食指应赶快逃掉。如果你抓住别人同时自己又逃脱了，你就是胜利者！
通过游戏这一学生喜闻乐见的活动方式调动学生的积极性，既让学生理性地掌握情绪及情绪的四种基本类型知识，又在轻松的氛围中培养了学生的观察、分析、概括等能力
2、正课：
活动二 情绪搜索——“比一比”
全班分成四大组，各**喜、怒、哀、惧四类情绪，情绪词语接龙情绪搜索——“析一析”：学生在上一环节的活动中，分析自身的情绪变化，发现对同一事件会产生两种以上类型的复杂情绪 以活动为载体和主要渠道，通过学生的合作和探究，帮助学生理解同一情绪有不同程度的表现，不同类型的情绪组成复合情绪；依托现实的活动情景，让学生课堂上体验情绪与个人的学习、生活息息相关。
教师： 丰富多样的情绪构成了多姿多彩的生活，情绪是否会影响人们的生活呢？ 既是对第一目的总结，也引申出第二目情绪对人们生活的影响
活动三 情绪探究——分析情绪对人的行为和生活的积极作用和消极作用
a流放中：“……*生不下泪，于此泣无穷”
b大赦后：“朝辞白帝彩云间，千里江…*猿声啼不住，轻舟已过万重山。”
c《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱 点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
d据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。
e《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。
教师总结:喜怒有度：喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。
活动四 情绪驿站——认识到调节消极情绪有重要性，在现实生活中保持积极情绪。
A谈一谈：你经历过的最高兴、最悲伤、最愤怒、最恐怖的事情是什么？它对你的生活、学习有什么影响？
B看情绪漫画，请充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？
3、师生共勉:
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。当我们把欢声笑语撒满校园的时候，就会发现：生活，原来是那么的美好；亲爱的同学，让我们一起用愉快地心情去拥抱灿烂的明天吧！
4、结束语 情绪感悟——播放《幸福拍手歌》
使学生领悟到要以积极乐观的态度学习、生活。 以歌曲激励，学知导行，旨在让学生的情绪体验从课内延伸到课外，从而实现情感觉悟目标、能力目标、认知目标的三**。
第六课 做情绪的主人—第二框 学会调控情绪(16)
一、教学目标：
1、知识与能力：了解初中生的情绪特点，掌握一定的调节情绪的作法，使学生增强**情绪的能力；
2、过程与方法：充分调动学生的主体性，让学生分析自身的情绪特点及其自己是怎样克服消极情绪的，老师在此课中起主导地位，对学生分析的方法进行概括和总结，对学生容易混淆的自我激励和自我暗示方法进行讲解。
3、情感、态度与价值观：通过学习了解中学生情绪的特点：不稳定、易变、易冲动，掌握调节情绪的方法，适时适当地**情绪，保持良好的心境。
二、教学重难点：调节情绪的方法其中的自我暗示、自我激励、心理换位法、升华等方法，名词新，学生不易理解，难掌握
三、教法
创设情景、观看录像、联系学生实际，分析初中生的情绪特点，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。
四、教学程序
1、导入 活动一 阅读与感
阅读：a面对着同样的半杯水的不同态度
b1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。
年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批："春在哪里？"
年年失望年年望，事事难成事事成。横批："春在心里。"
感悟: 如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”也就是说理智可以**情绪。因为，理智与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。因此，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来**自己的情绪。
2、正课：活动二 课堂BBS：一吐为快
我*时很喜欢篮球，球打得也不错，可正式上场的时候，心里总是非常紧张，结果场上表现并不如人意。
我被朋友误解了，感到委屈和痛苦，心里很郁闷。
我很讨厌我的同桌，他老爱在课上讲话，妨碍我听课，我很生气总想教训他。
我火气大，*时遇点小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，为此常受到老师和父母的批评。
分析、归纳、判断调节情绪的方法
介绍10种放松情绪的方法
活动三: 同呼吸，共命运！
情景一：同桌同学弄坏了丽丽的钢笔，也不道歉一声，扔下笔就走，丽丽非常生气，憋着一肚子气回家，一进家门就冲着妈妈“火”起来……
情景二：今天的外语考试，张微微得了92分，她高兴极了，大声嚷起来，而微微的同桌同学先是默默地坐着，然后趴在桌上……她的试卷上写着“58”
情景三：**一点，小球迷**盼望的足球赛终于开始了……“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了
问：他们的情绪表达合适吗？为什么？
呼吸法调节情绪
小组讨论：
1、在你伤心难过时，有没有人安慰过你？
2、你是否也很善解人意，照顾过别人的 情绪？
3、在我们表达自己情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人？
3.总结及作业：
结束语：歌曲欣赏——快乐老家
作业:写出一份如何调控及自己情绪的计划
《丰富多样的情绪》教案2
一、教材分析
本课是第三单元的起始课,它对后面学会调控情绪等内容的学习起了奠基作用。 第六课共有两个目。第一目，情绪万花筒。第二目，情绪与生活。两目的内容衔接紧密，“情绪万花筒”为“情绪与生活”打下铺垫，第二目是本节课的重点。教材内容围绕情绪的四种基本类型喜、怒、哀、惧展开。基于初一学生自我表现欲x强、思维活跃的特点，课堂设计本着以学生为主体的基本原则，通过创设情境，让学生在丰富多样的活动中体验不同的情绪感受，学做情绪的主人。
二、学情分析
情绪是学生最熟悉、体会最深的一种心理活动，但学生限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响，因此要引导学生领会、理解和感悟，并用之于生活实际，将使学生终身受益，成为情绪的主人。
三、三维目标
1、知识目标
认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
2、能力目标
提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的主动探究、团队合作，主动参与、自主合作地进行学习和活动的能力。
3、情感、态度与价值观目标
使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，在学习、生活中努力保持积极、乐观、向上的情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。
四、重点难点。
重点：情绪反映着个人的兴趣和志向。（理解情绪的多样性）
这一点是从学生的实际出发，学生感兴趣的事情就愿意做，积极性很高，对于不感兴趣的事情就情绪低落、厌烦，甚至逃避。这点老师可以拓展一下。也是为下一个框题打下基础。
难点：情绪对人的不同作用。（情绪产生的原因）
它是从两种情绪对人的身体、智力、正常水*发挥产生作用，阐明情绪的两种不同作用，即积极情绪和消极情绪。
五、教学策略与**
问题情境法，小组合作竞赛，情景表演
（1）比较法（2）归纳法（3）赏析法 （4） 游戏体验法
从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的含义及其作用：对人在智力方面、身体方面、水*发挥等方面的影响。
六、教学流程
导入
期中考刚刚结束，我们开始新的征程。假如你遇到下面情况，你是什么感受？学生思考后回答：
（1) 如果你这次期中考取得不错成绩，你的感受是什么？
（2）班会课你**交流你的学习，你当时的心情怎样？
（3）你这次期中考本该考出好成绩，你却考砸。你的感觉是什么？
**学生回答。
老师：
在日常生活中我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾恐惧等心理体验和感受，就是我们所说的情绪，我们时时刻刻都在和情绪打交道，又了解多少呢？什么样的情绪才有益我们的身心健康呢？这就是我们这节课要学习和讨论的内容。
那么什么是情绪？导出问题。
在成长历程中，我们有丰富多样的情绪感受。
活动一
情绪搜索--"比一比"
全班分成四大组，各**喜、怒、哀、惧四类情绪，第一组表喜：高兴、快活、手舞足蹈…第二组表怒：生气、愤怒、怒发冲冠… 第三组表哀：伤心、难过、垂头丧气…第四组表乐：恐惧、害怕、胆战心惊…
教师：各组表现都不错，结合自己的情绪体验说说这样情绪是如何产生的。情绪词语接龙情绪搜索--"析一析"：学生在上一环节的活动中，分析自身的情绪变化，发现对同一事件会产生两种以上类型的复杂情绪 以活动为载体和主要渠道，通过学生的合作和探究，帮助学生理解同一情绪有不同程度的表现，不同类型的情绪组成复合情绪；依托现实的活动情景，让学生课堂上体验情绪与个人的学习、生活息息相关。
归纳出：
情绪的四大基本类型 ：喜、怒、哀、惧
情绪与各人的需求有关
丰富多样的情绪构成了多姿多彩的生活，情绪是否会影响人们的生活呢？
学生课堂完成下列情景中的感受，填写出来，并与同学交流。
既是对第一目的，也引申出第二目情绪对人们生活的影响
阅读并思考教材62页两个比赛的同学，不同情绪产生不同的结局。并回答问题。老师得出：情绪具有神奇的作用
在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：悲愤、惊恐、高兴地哭等。
活动二
情绪探究--分析情绪对人的行为和生活的积极作用和消极作用
1、李白大赦后：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。*猿声啼不住，轻舟已过万重山。”
2、《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
3、据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。
4、《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，"喜极而疯"。
老师警告：喜怒有度
喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。
活动三 情绪驿站--认识到调节消极情绪有重要性，在现实生活中保持积极情绪。
a.谈一谈：你经历过的最高兴、最悲伤、最愤怒、最恐怖的事情是什么？它对你的生活、学习有什么影响？
b.课堂填写教材62页表格。
在学生完成活动后，老师进行点评、归纳、。
情绪是把双刃剑，有积极作用，也有消极作用。引导学生看教材回答。分析各自的体现。
情境思考（课堂作业）
1．学生谈自己情绪体验。
A: 参加竞赛获奖.（喜）
B：妈妈把我喜欢看的电视节目关了（怒、惧）
C：违反学校纪律受到学校的批评 。（哀）
D：事情做不好，怕家长责怪（惧）
师生共勉
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。当我们把欢声笑语撒满校园的时候，大家就会发现：生活，原来是那么的美好。亲爱的同学，让我们一起用愉快地心情去拥抱灿烂的明天吧！
七、板书设计
情绪的定义
情绪万花筒 情绪的四大基本类型 了解情绪
丰富多样的情绪 情绪与各人的需求有关
情绪具有神奇的作用
情绪与生活 情绪的积极作用 情绪对人的影响
情绪的消极作用
结束语
情绪感悟--播放《天天好心情》
使学生领悟到要以积极乐观的态度学习、生活。 以歌曲激励，学知导行，旨在让学生的情绪体验从课内延伸到课外，从而实现三维目标的三**。
八、教学设想与反思
从课堂教学反馈的效果来看，这种教学方式学生参与教学活动的积极性较高，学生的自主、合作学习以及实践能力都得到了提高，师生能在轻松、愉悦、**的课堂气氛中完成了本节课的教学内容，对学生与教师都大有裨益。我想，只要课堂教学本着以学生为本的原则，一切从学生出发，那么，枯燥无味的**课会真正走进学生的生活，会使学生喜欢。
在活动中体验，在体验中学习，保障学生的主体地位
在合作中学习，在探究中领悟，改变学生的学习方式
《丰富多样的情绪》教案3
一、内容与分析
本课的内容是认识我们的情绪以及不同情绪对个人行为和生活有什么不同的作用。情绪指的是人对周围人、事、物的倾向性态度表现。可简单分为喜怒哀惧四种基本类型;不同的情绪对人会产生不同的作用。其核心是情绪对人的行为和生活的神奇作用，理解它的关键是认识到情绪与情境的关系，正是由于有不同情境下不同的情绪才构**们多姿多彩的生活。本框的重点是我们应辩证地看待情绪的积极作用和消极作用，解决重点的关键是通过对各种基本情绪的体验，认识情绪影响着人们的行为、影响着人们的生活，在此基础上提出“情绪犹如一把双刃剑”，我们应辩证看待情绪的作用。
二、教学目标及分析
(一)目标定位
1、知道情绪的含义
2、了解人类情绪的丰富多样性;
3、理解情绪对人的'行为和生活的影响和作用。
(二)目标分析
1、知道情绪是人们对周围人、事、物的倾向性态度表现，具有短暂性、不稳定性、爆发性、情境性等特点。
2、了解人类情绪的丰富多样性就是要知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
3、理解情绪对人的行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
三、问题诊断分析
虽然对于不同的情绪每个人都有过不同的感受和体验，学生已经积累了一些经验，但是要真正地理解情绪的含义，还需要教师的进一步点拨。
情绪会对人产生不同的作用。初中学生的心里发展还很不成熟，表现在情绪方面也是如此。他们的情绪容易冲动，易变、肤浅、强烈、不协调两极化明显等特点。引导学生发展良好的情绪品质，有助于学生健全人格的既培养，保持健康的心态。
四、教学过程
导入新课教学：
从前，一个国王贪图享乐，命大臣四处为他寻找“快乐”。大臣遇到一个自称“没有一天不快乐”的农夫，问其原因，农夫说：“我曾经因为脚上没有鞋而沮丧，直到有一天，在街上看到一个没有脚的人。”大臣顿时从中受到感悟……
我们时时都在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛，其实，只要我们用心地把握自己，学会调节自己的情绪，用积极的、乐观的态度对待生活，就会发现我们的生活真的充满阳光与欢乐。快乐其实就是情绪的一种，我们的生活中存在着多种多样的情绪。那么，什么是情绪呢?情绪有几种类型呢?情绪究竟有哪些作用呢?情绪对我们的生活会有哪些影响呢?我们人的情绪可以调节**吗?如果可以的话，我们又该怎样调节，才能保持愉快的心情，而不至于成为情绪的"**”，任由情绪摆布呢?这就是我们第六课“做情绪的主人”要学习和探讨的内容。
第一框题丰富多彩的情绪(板书)
导入新课：(教师设置情绪情境)
问题一：遇到下列情况，你会有怎样的感觉?
设计意图：通过身边的小活动，引导学生认识到，生活中会产生各种不同的情绪，不同的情绪表现了人们不同的心情。
师生活动：
1如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢?(高兴、激动)
2如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢?(遗憾、气愤，愤怒)
3如果你的考试成绩不是很理想。你会有怎样的感觉呢?(忧虑或焦虑)
4如果你的老师让你**全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢?(紧张、胆怯甚至害怕)
5如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢?(惊恐、愤怒)
6如果你的亲人患了重病。(忧伤、难过)
教师总结：在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等心理体验和感受，就是我们所说的“情绪”，我们时时刻刻都跟在“情绪”打交道，但是，我们对情绪又了解多少呢?究竟什么样的情绪才有利于我们的身心健康呢?
1)情绪的含义：(板书)
情绪通常是由一定的事物所引起的高兴、忧愁、惊恐、愤怒等我们人类的心理感受和体验，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
情绪的产生和产生什么样的情绪既与一定的外界事物和情境有关，又与我们自身的心理需求息息相关。在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，我们自身的心理需求也可能各不相同，我们自然也就会产生各种各样不同的情绪。
活动二：情绪词语接龙
设计意图：通过活动，引导学生了解情绪的不同分类方法，了解喜怒哀惧四类经典情绪的不同面部表情。
师生活动：
喜：愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气
怒：愤怒气恼不满气愤恼羞成怒怒不可遏暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不*
哀：失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感悲哀心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已
惧：害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安
教师小结：
2)情绪的类型：(板书)
由于我们人的情绪是复杂多样的，情绪的分类方法也很多很多。其中最常见的是把情绪分为四种类型：喜、怒、哀、惧。虽然情绪是复杂多变、丰富多彩的，但是万变不离其中，我们日常所表现出来的情绪无非都与“喜、怒、哀、惧”有关，比如我们*常的笑、哭、吵架、害怕等都是“喜、怒、哀、惧”的表现。人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种复杂的情绪。如惊喜、悲愤、百感交集等等。丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
问题三：不同的情绪对我们的行为和生活会产生哪些不同的影响和作用?(板书)
故事一：《他俩差在哪儿》
宁宁与明明是同班同学，他俩都很爱好乒乓球，同是校乒乓球队的成员，训练成绩也不相上下。在后来的一次全市青少年乒乓球比赛时，宁宁相信自己通过*日的刻苦训练，一定能取得好成绩。因此，在比赛时，他镇定自若，愈战愈勇，最终取得了冠军。而明明在比赛时，却非常紧张，患得患失，一旦失分时就更加**不住自己的情绪，结果没能发挥出自己应有的水*。
例题一：说说他俩差在哪儿呢?
他俩人的差别在于：他们二人当时所处的情绪状态各不相同。宁宁比赛时处于积极的情绪，容易发挥出自己的正常水*;而明明比赛时始终处于消极情绪中，严重影响了正常水*的发挥。
故事二：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。
变式练习：从这则材料中我们可得出什么结论?
教师小结：英国科学家法拉第，从开始的“工作紧张,用脑过度”,以致于“身体虚弱”,说明情绪可以对人的身体和生活产生消极影响;从后来的“经常保持愉快的情绪”，以致于“身体逐渐康复了”说明情绪也可以对人的身体和生活产生积极影响。即情绪对身体健康既会有积极影响又可能会有消极影响。
我国有句俗话：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，”“人逢喜事精神爽”，我国古代医书上也有“喜极伤心”、“怒极伤肝”、“忧极伤肺”、“恐极伤肾”等说法，这些说法都包含着一个道理：人的身心健康与情绪因素有着密切的联系。积极情绪有利于我们的身心健康;而消极情绪则会严重影响我们人的身心健康。
活动三：猜一猜，“谁先死?”
设计意图：通过本活动，引导学生认识情绪的双刃作用：情绪对人的身体健康和正常水*发挥可能产生积极的影响，也可能产生消极的影响。
师生活动：材料：有个心理学家利用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住，不能动;一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。可活动的那只猴子发现了这个开关。实验在不间断的进行，结果有一只猴子死了。
请问：是哪一只猴子先死呢?为什么?
教师小结：答案应该是可活动的那只猴子先死.原因是它长时间地高度紧张，最后先于那只不能活动的猴子而死。
教师讲解分析：我们人的情绪就像“神奇果”。它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使你无精打采，萎靡不振;它可以使你头脑清醒，冷静处理各种事务，也可以使你暴躁焦虑，在冲动中做出后悔莫及的蠢事;它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使你紧张慌乱，惴惴不安……情绪严重的影响着人们的行为，影响着人们的生活;情绪又像一把双刃的剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率，促使我们健康的成长，这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些让自己后悔甚至违法的事情，这是情绪对人的消极影响。
问题二：你在什么情绪状态下，记忆效率会有所提高，记东西又快又牢，思维也特别活跃?
设计意图：通过引导学生对案例进行分析、讨论，帮助学生认识到消极情绪对人民遵从道德和法律规范的影响，从而懂得青少年的情绪需要调适的道理。
师生活动： 当我们处在高兴、满意的情绪状态之中时，我们就会感到精力充沛，工作、学习的效率特别高，会觉得信心十足，自己能够把这件事做好。另外，在这种情绪状态下，我们可能会变得宽容，你与他人的关系也会很融洽。我们感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。
变式练习：当你在异常愤怒的情绪下，有没有失去自制力，做出不明智的事?若有，请举例说明?
教师小结：消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下;消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣;消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
我们人处在良好的情绪中，其分析、判断能力也处在正常水*状态，往往能保持理智;反之，当人被消极情绪所**时、分析、判断能力下降，往往易失去理智。比如：一个人异常愤怒，即暴怒的情绪下，很有可能失去自制力而做出不明智的事。
五、课堂小结:
课堂总结：我们今天学了……
《丰富多样的情绪》教案4
【教学目标】
●知识与能力：通过本课学习使学生了解情绪的含义和种类，掌握不同的情绪对于人的不同作用。
●过程与方法：通过情境的设置，学生充分参与，让学生在感受中提高对情绪的认识和理解。
●情感态度价值观：通过本课的学习使学生明白情绪的产生以及情绪对一个人的影响，学会调节自己的情绪，做一个乐观快乐的少年。
【教学重点与教学难点】
●教学重点：情绪的产生及其种类
●教学难点：
情绪是一把双刃剑，不同的情绪对于人的影响是不相同的，
学会做情绪的主人，在日常生活中正确运用情绪的影响，做一个健康、快乐的少年。
【学生学习情况】
青少年尤其是初中学生有着强烈而丰富的情绪反应,因此对于不同学习层次的学生来说有都有较好的学习基础.，且学生的学习兴趣浓厚。当然本课对学生来说也有一个难点，即如何理解情绪是一把双刃剑。在日常生活中学会做情绪主人，做一个快乐的人是本课学习的落脚点，也是本课的一个难点。
【设计思路】
本节课教学以思想品德新课程的基本理念为依据，创设真实的情境以引导学生积极主动地参与学习，并在教师的保障下对知识形成真正的理解、认识，以及获得对思想品德学科学习的积极体验与情感。
【教学方法】：讲授法、小组讨论法、多**演示
【课前准备】：搜集资料、划分学习小组等
【课时安排】：一课时
【教学过程】
教学
环节教学活动设计
意图**
应用
教师活动学生活动
情景创设
故事导入
《快乐的秘诀》
聆听
感悟故事导入直接简练能够使学生直接进入主题。
优美的轻音乐伴随着故事的讲述
活动一
发礼物
先通过多**展示礼物再由教师将事先准备好的礼物向学生发放，通过学生得到礼物以及没有得到礼物的不同表情得出情绪的含义
学生的发言要能符合情境的内容说出自己的情绪感受
通过创设情境，让学生感受情绪的四个类别。
多**显示礼物
活动二
猜图片
展示四幅图片,让学生看分别是什么表情;请学生**表演.得情绪的四中不同类型.
观看、竞答、表演。
学生到讲台上，用肢体语言分别表演了喜、怒、哀、惧这四种情绪;并奖励表演好的同学一个小礼物
通过这一活动加深了学生对情绪的理解与掌握。突出了三维教学目标中的过程与方法的目标，使学生学会知识的迁移。
多**展示四幅不同表情图片
活动三
活动四
大接龙
情绪词语大接龙
悟道理
通过狼与小羊的事例来说明情绪对人的积极作用和消极作用
四组同学各**四类情绪，看哪个组说出的这类情绪词语多。多者为胜。
感悟故事
得出结论这一活动的设置，增强了学生的合作与竞赛的意识
通过此事例，更加形象和直观的得出不同的情绪对人的积极和消极作用
展示情绪大接龙
播放图片狼与小羊的图片，加深学生对
新课巩固
请学生将词语按积极情绪与消极情绪进行划分
小组讨论
竞答
通过此活动的设置加深学生对不同情绪的认识
多**显示词语
课堂小结通过知识脉络帮学生巩固本节课所学内容，理清思路师生共同回顾新课内容使教学不是零散的、而是一个完整的过程多**显示图示
情感升华播放快乐歌学生和老师一起合唱这首歌曲使学生在掌握知识的同时情感上得到共鸣播放歌曲
结束语
丰富多样的情绪如七彩的阳光，时时点缀着我们的生活。积极的情绪宛如阵阵花香，使人身心愉悦;消积的情绪又如凄风苦雨，让我们身心疲惫。希望同学在今后的生活中能调解情绪，让积极的情绪如影随行，快乐每一天。
【教学反思】
在本课的设计中我注重了以下几点，首先是关注了情感、态度与价值观目标的突破，第二个是通过情境的创设和学生精彩的表演，使他们充分感受了情绪的四个类别以及情绪的影响。第三个是通过具体案例的讨论分析，突破了难点，从而充分调动了学生的学习积极性，使学生充分参与学习。同时在本课中设计了一系列学生自主参与的、多种多样的活动，使学生在活动中体验丰富多样的情绪，在活动中感悟情绪的产生和作用，让学生自发产生“做情绪的主人”的意识。
《丰富多样的情绪》教案5
第六课 第一框 丰富多样的情绪【1课时】
【教学目标】
1、知识目标认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
2、能力目标提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。
3、情感、态度与价值观目标使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，保持积极、乐观、向上的情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。
【教学重点】 情绪反映着个人的兴趣和志向。
【教学难点】 情绪对人的不同作用。它是从两种情绪对人的身体、智力、正常水*发挥产生作用，阐明情绪的两种不同作用，即积极情绪和消极情绪。
【教学方法】：事例分析法； 讲解法；谈话法；讨论法
【教学过程】 教师设置几种情绪情境，
[情景1]：当你听到国际奥委会*萨马兰奇宣布**承办2008年奥运会时，我感到：___________
[情景2]:看到*足球在世界杯比赛中的成绩，我感到：___________
[情景3]：看到以军轰炸巴勒斯坦*民时，我感到：___________
[情景4]：**测验时由于自己的粗心，成绩发挥不够理想，我感到：___________
[情景5]：自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到：___________ 学生分析得出：激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等
教师分析：同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。
一、丰富多样的情绪（板书）
（一）情绪万花筒（板书） 人的内心世界非常丰富，正如*所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。 [活动1]：发给每组投影胶片或白纸，三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多，最多组全班展示。 教师：同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语分类组合一下，请每组**总结。 [活动2]：学生分组归类 （学生得出的结论） 情绪的类型：喜、怒、哀、惧（板书） 老师展示几张情绪图片：（见**素材） 人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种情绪状态。如惊喜、悲愤、百感交集等等。 [活动3]：请同学说说自己曾有过的情绪体验，并能通过表情、肢体、声音表演情绪。
（二）情绪与生活（板书）
[活动4]：学生表演情景剧：李明与纪强的故事，然后讨论这个故事说明了什么。 李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到某中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。 由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二人情绪感受大不一样。李明与老师认真分析了造成成绩不好的原因，李明认为一次考试不能**将来，于是调整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。纪明看到成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任何人就走了，接下来的日子，纪明无精打采，课上老师检查背书，他背不下来，每次测验就紧张、出汗，成绩不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间很快过去了，他消瘦了许多。 说明：情绪有积极与消极之分，且对人有不同的作用。
[活动5]：学生将下列词语按积极情绪与消极情绪进行划分。
喜悦、兴奋、垂头丧气、忧郁、兴高采烈、豪情万丈、愁眉深锁、踌躇满志、悲伤、洒脱、紧张、眉飞色舞、惆怅 **：为什么如此划分呢？你依据的标准是什么？ （学生回答，教师归纳。） 我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因为情绪对人的行为影响后果不同呢？比如：当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你会感到精力充沛，工作、学习的效率特别高，你会觉得信心十足，自己能够把这件事做好。另外，在这种情绪状态下，你可能会变得宽容，你与他人的关系也会很融洽。你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。这种对人的行为起到促进、增力作用的情绪就是积极情绪。和积极情绪相对应，消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
（请同学们各自体会一下自己生活中是否有这种感受。） 教师举例：11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。 时时能看到狼的小羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良情绪相联系的。 同样，当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。
（1）情绪对智力的影响 积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水*的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水*要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水*高。智力水*不只体现在智商（IQ）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。比如，人的记忆力在情绪不同时会表现的不一样。当处在积极的情绪状态时，会感觉记得多、记得快、记得牢、而处在消极的情绪状态时会感觉记忆力不好，记忆的效率不高。有一些中学生反映：在语文学习中，尤其在背课文时，经常会有这种体验：心情好时，背很长的课文也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间。又比如在思维方面，积极的情绪可以使人思维敏捷、细致、准确，可以调动人的潜能；而消极的情绪可能导致人意识狭窄，判断能力减弱，观察力不准确、不细致，思维粗糙，行为失常。另外，情绪也影响人的创造力。
当我们高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不够使，更别说什么创造性思维了。这些都能够说明情绪影响人的智力的发展。**曾对一些高智商的学生进行长期追踪研究，发现获得卓越成就的人不仅具有良好的智力，而且具有良好的情绪。
**：学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？（目的：教育学生以积极的情绪状态对待学习。）
（学生回答后，教师归纳。） 在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。
（2）情绪对健康的影响 举例：澳大利亚的两位科学家Sklar和Anisnan做过一个实验，将条件完全相同的实验小鼠随机地分成两组：实验组和对照组。两组给予完全一样的饲养条件，同样定时定量的饲料，同样的饮水，在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。对照组给予舒适安逸的环境，实验组经常给予干扰和恫吓（不定时地敲打铁笼和在铁笼周围放猫等）。
结果，实验组能够触摸到肿瘤块的时间为12.6天，对照组则*均为22.5天。 同样，经**表明，人类疾病50%至80%与不良心态、**情绪有关。 经研究表明，C型性格的人最容易患癌症，他们因此被称为癌症性格。他们的特征是：喜欢抑制烦恼、绝望或悲痛情绪的个性；害怕竞争，逃避，企图以姑息的办法来达到虚假**的个性；表面上处处**自己来为别人打算，但是内心又有所不甘；遇到困难，当时并不出击，到最后却作困兽犹斗。 致病原因：凡是表面逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人，在折磨久了之后，不仅会在体内产生一系列的化学变化，而且会破坏人体的免役功能，最后会任癌细胞生长繁殖。
（3）情绪对理智和正常水*的影响 人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容易发挥出自己的正常水*。在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出许多不理智的举动。化学家奥斯特瓦尔德的例子可以说明这个问题。 有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了***奖。 奥斯特瓦尔德因为情绪的影响，险些埋没了一篇天才的科学论文。这个例子，就说明了情绪对人理智的影响。在实际生活中，常常会因为消极情绪的影响而产生一些不理智的行为。 另外，一些不良情绪，如焦虑、紧张，都会影响正常水*的发挥。
**：你参加比赛或考试时，有过紧张的情绪吗？是否影响你正常水*的发挥。 （学生回答后，教师归纳。） 情绪状态过高、过低都不利于正常水*的发挥。只有当情绪状态处在适度时，才会发挥出最高水*。因为，过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。所以，同学们要掌握情绪的“度”。
学生小结。
教案点评： 从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的内容。
表现情绪的词语（扩展6）
——表现人物好品质的词语 (菁选3篇)
表现人物好品质的词语1
资质、才气、学识、忠贞、侠义、诚实、守信、高尚、**、贤能、为非
卑鄙、微渺、失信、贪婪、吝啬、虚伪、欺诈、阴险、奸诈、迎合、吹捧、勤奋、进取
谦虚、恒心、认真、傲慢、懒惰、勇敢、果断、刚毅、多疑、顾忌、寡断、残忍、猖狂
专横、固执、谗谄、没恒心
表现人物好品质的词语2
1、眼高手低——指要求的标准很高（甚至不切实际），但实际上自我也做不到。
2、纸上谈兵——在纸面上谈论打仗。比喻空谈理论，不能解决实际问题。也比喻空谈不能成为现实。
3、志满气得——犹志得意满。
4、自吹自擂——擂：打鼓。自我吹喇叭，自我打鼓。比喻自我吹嘘。
5、直来直去——指来去途中不绕道不停留，或指说话做事不绕弯子
6、自食其力——依靠自我的劳动所得来生活。
7、自欺欺人——欺骗自我，也欺骗别人。
8、移船就岸——就：凑近，靠近。改变原来主张，乘势凑上去办成某事。也比喻不招自来。
9、一诺千金——诺：许诺。许下的一个诺言有千金的价值。比喻说话算数，极有信用。
10、真才实学——真正的才能和学识。
11、真心诚意——心意真实诚恳，没有虚假。
12、智勇双全——又有智谋，又很勇敢。
13、崭露头角——崭：突出；露：显露。头上的角已明显地突出来了。指初显露优异的才能。
14、真心实意——心意真实诚恳，没有虚假。
15、自始至终——从开始到末了。指一贯到底。
16、自行其是——自我认为对的就做，不思考别人的意见。
17、枕戈尝胆——头枕兵器，口尝苦胆。形容刻苦自励，发愤图强，或报仇雪耻心切。
18、壮士解腕——勇士手腕被蝮蛇咬伤，就立即截断，以免毒性扩散全身。比喻作事要当机立断，不可犹豫不决。
19、直内方外——形容内心正直做事方正。
20、一口两匙——比喻贪多。
21、凿壁偷光——原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。后用来形容家贫而读书刻苦。
22、自食其言——指说了话不算数。
23、捉虎擒蛟——蛟：蛟龙。能上山捉老虎，下海擒蛟龙。比喻本领大。
24、指皂为白——谓混淆黑白，颠倒是非。
25、言听计从——听：听从。什么话都听从，什么主意都采纳。形容对某人十分信任。
26、装疯卖傻——故意装成疯疯癫癫，傻里傻气。
27、自强不息——自强：自我努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。
28、指天誓日——誓：发誓。指着天对着太阳发誓。表示意志坚决或对人表示忠诚。
29、一步一鬼——走一步路就好象碰到一个鬼。形容遇事多疑。
30、掩人耳目——遮掩别人的耳朵和眼睛。比喻用假象迷惑人，欺骗人。
31、朝闻夕改——早晨闻过，晚上即改正。形容改正错误之迅速。
32、自负不凡——自恃高明，不一样寻常。
33、踵事增华——踵：追随，继续。继续前人的事业，并使更加完善完美。
34、诈哑佯聋——假装哑巴聋子。指置身事外。
35、正正堂堂——形容正大光明。
36、一寸丹心——丹心：赤心，忠贞的心。一片赤诚的心。
37、装聋作哑——假装聋哑。指故意不理睬，只当不知道。
38、再三再四——重复好几次。
39、****——私心很重，只为个人利益打算。
40、再接再砺——接：交战；砺：磨砺。原谓鸡再磨嘴，然后再相斗。后用以指继续努力，坚持不懈。
41、趾高气扬——趾高：走路时脚抬得很高；气扬：意气扬扬。走路时脚抬得很高，神气十足。形容骄傲自满，得意忘形的样貌。
42、朝三暮四——原指玩弄手法欺骗人。后用来比喻常常变卦，反复无常。
43、遮人耳目——玩弄手法，掩盖**。
44、指手顿脚——一面指着骂，一面跺着脚。形容蛮横不讲理的样貌。
45、在所不惜——决不吝惜（多用在付出大的代价）。
46、勇往直前——勇敢地一向向前进。
47、一无所能——什么能耐也没有。
48、知之为知之，不知为不知——懂就是懂，不懂就是不懂。
49、一己之私——指个人的私心私利。
50、直情径行——径：直；行：从事。凭着自我的意思径直地去做。比喻想怎样干就怎样干。
51、众议成林——指众人的议论可使人相信*地上出现森林。比喻流言多能够乱真。
52、眼馋肚饱——形容人贪心大，没有满足的时候。
53、钻头觅缝——比喻到处寻找门路。
54、中道而废——中道：中途。半路就停止了。
55、忠心耿耿——耿耿：忠诚的样貌。形容十分忠诚。
56、执鞭随蹬——手里拿着马鞭，跟在马镫旁边。比喻因敬仰而愿意追随在左右。
57、一知半解——知道得不全面，理解得也不透彻。
58、恣意妄为——恣意：任意，随意；妄为：胡作非为。随心所欲，胡作非为。
59、斩尽杀绝——全部杀光。比喻做事不留余地。
60、瑶林琼树——形容人容貌智力出众。
61、专横跋扈——跋扈：霸道，不讲理。专断蛮横，任意妄为，蛮不讲理。
62、朝秦暮楚——战国时期，秦楚两个诸侯大国相互对立，经常作战。有的诸侯小国为了自身的利益与安全，时而倾向秦，时而倾向楚。比喻人反复无常。
63、折节下士——折节：屈己下人。屈己下人，尊重有见识有潜力的人。
64、一息尚存——息：呼吸，气息；尚：还。还有一口气。指生命的最后阶段。
65、纵横驰骋——纵：南北方向；横：东**向；驰骋：纵马疾驰。不受**地往来奔驰。形容英勇战斗，所向无敌。也比喻写作上才思奔放，意到笔随。
66、中饱私囊——中饱：从中得利。指侵吞经手的钱财使自我得利。
67、正大光明——心怀坦白，言行正派。
68、忠孝两全——对国家尽忠，对父母尽孝，两样都做得很好。亦作“忠孝双全”。
69、朝令暮改——早晨发布的命令，晚上就改了。比喻经常改变主张和办法，一会儿一个样。
70、责有攸归——攸：所；归：归属。是谁的职责，就该归谁承担。指份内的职责不容推卸。
71、一技之长——技：技能，本领；长：擅长长处。指有某种技能或特长。
72、自命清高——命：认为。自以自为清高。
73、忠心赤胆——形容十分忠诚。
74、招摇撞骗——撞骗：寻机骗人。假借名义，进行蒙骗欺诈。
75、一往无前——一向往前，无所**。形容勇猛无畏地前进。
76、趑趄不前——趑趄：迟疑不敢前进。形容犹豫畏缩不敢前进。
77、指鹿为马——指着鹿，说是马。比喻故意颠倒黑白，混淆是非。
78、坐怀不乱——春秋时鲁国的*将受冻的女子裹于怀中，没有发生非礼行为。形容男子在两性关系方面作风正派。
79、招权纳贿——招权：弄权，揽权；纳贿：理解贿赂。抓**，受贿赂。
80、一身是胆——形容胆量大，****。
81、夜以继日——晚上连着白天。形容加紧工作或学习。
82、斩钉截铁——形容说话或行动坚决果断，毫不犹豫。
83、有求必应——只要有人请求帮忙，就必须答应。
84、孜孜不倦——孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。
85、置之死地而后生——原指作战把**布置在无法退却只有战死的境地，兵士就会奋勇前进，杀敌取胜。后比喻事先断绝退路，就能下决心，取得成功。
86、一不做，二不休——原意是要么不做，做了就索兴做到底。指事情既然做了开头，就索兴做到底。
87、自求多福——求助自我比求助他人会得到更多的幸福。
88、忠肝义胆——忠心耿耿，仗义行事。
89、摇尾乞怜——狗摇着尾巴向主人乞求爱怜。比喻装出一副可怜相向人讨好。
90、振穷恤寡——救济贫穷和无依靠的人。
91、众口铄金——铄：熔化。形容**力量大，连金属都能熔化。比喻众口一词能够混淆是非。
92、直言极谏——①谓以正直的**谏诤。古时多用于臣下对君主。②直言极谏科的省称。
93、一如既往——指态度没有变化，完全象从前一样。
94、锱铢必较——锱铢：都是古代很小的重量单位。形容十分小气，很少的钱也必须要计较。也比喻气量狭小，很小的事也要计较。
95、诛求无厌——诛求：需索。指勒索诈取没完没了。
96、自力更生——更生：再次获得生命，比喻振兴起来。指不依靠外力，靠自我的力量重新振作起来，把事情办好。
97、再接再厉——接：接战；厉：磨快，引伸为奋勉，努力。指公鸡相斗，每次交锋以前先磨一下嘴。比喻继续努力，再加一把劲。
98、在所不辞——决不推辞（多用在冒险犯难）。
99、昼夜兼行——兼：加倍。白天黑夜不停地行走。形容急速的赶路。亦作“昼夜兼程”。
100、一毛不拔——一根汗毛也不肯拔。原指杨朱的极端为我**。后形容为人十分吝啬自私。
101、只争旦夕——亦作“只争朝夕”。力争在最短时间内到达目的。
102、正言直谏——以正义之语，规劝**上级长辈或朋友。
103、自命不凡——自命：自认为；凡：*凡。自以为不*凡，比别人高明。
104、责无旁贷——贷：推卸。自我应尽的职责，不能推卸给旁人。
105、野心勃勃——勃勃：旺盛的样貌。形容野心十分大。
106、只知其一，不知其二——只知道事物的一方面，而不知道它的另一方面。
107、坐井观天——坐在井底看天。比喻眼界小，见识少。
108、言必信，行必果——信：守信用；果：果断，坚决。说了就必须守信用，做事必须办到。
109、恣意妄行——恣意：任意，随意；妄行：胡作非为。随心所欲，胡作非为。
110、贼喊捉贼——做贼的人喊捉贼。比喻坏人为了自我逃脱，故意****，转移目标，把别人说成是坏人。
111、一意孤行——指不理解别人的劝告，顽固地按照自我的主观想法去做。
112、志大才疏——疏：粗疏，薄弱。指人志向大而才具不够。
113、朝令夕改——早晨发布的命令，晚上就改了。比喻经常改变主张和办法，一会儿一个样。
114、忠孝节义——泛指封建**者所提倡的道德准则。
115、做张做智——张：模样；智：灵智。装模作样，故意做出一种姿态
116、争分夺秒——一分一秒也不放过。形容充分利用时间。
117、重于泰山——比泰山还要重。形容好处重大。
118、忠贞不渝——贞：意志或操守坚定不移；渝：改变，违背。忠诚坚定，永不改变。
119、瞻前顾后——瞻：向前看；顾：回头看。看看前面，又看看后面。形容做事之前思考周密慎重。也形容顾虑太多，犹豫不决。
120、贞高绝俗——高尚坚贞的节操超出普通人。
121、正心诚意——儒家提倡的一种修养方法，泛指心术端正，意念真诚。
122、战不旋踵——旋：转。踵：脚后跟。打仗时不向后转。形容勇猛向前。
123、言而有信——说话靠得住，有信用。
124、夜郎自大——夜郎：汉代西南地区的一个小国。比喻人无知而又狂妄自大。
125、指山卖磨——比喻耍**说空话哄人。
126、自高自大——自以为了不起。
127、仗义疏财——仗义：讲义气；疏财：分散家财。旧指讲义气，拿出自我的钱财来帮忙别人。
128、诌上抑下——谄：讨好，奉承。讨好上司，**下级。《北史·安同传》：“[安同]性*正柔和，未尝有喜怒色，忠驾爱厚，不谄上抑下。”
129、一琴一鹤——原指宋朝赵捜ニ拇ㄗ龉伲嫔硇亩鹘鲇幸徽徘俸鸵恢缓住Ｐ稳菪凶凹蛏伲脖扔魑
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