心理学知识点记忆技巧1

　　1．一定要注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会**降低记忆效率。

　　2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

　　3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　　4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

　　5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效**。

　　6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

　　8．多种** 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

　　9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能**提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

心理学知识点记忆技巧扩展阅读

心理学知识点记忆技巧（扩展1）

——儿童发展心理学知识点3篇

儿童发展心理学知识点1

　　一、填空题

　　1、心理学的研究对象是（心理过程）和（个性心理）两大类。

　　2、心理过程分为三个具体过程，它们是（认识过程）（情感过程）和（意志过程）。

　　3、1879年，德国心理学家（冯特）在莱比锡大学设立第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。

　　4、（脑）是心理的器官，（心理）是脑的机能。心理上脑对（客观现实）的主观反映。

　　5、人脑由（高级神经中枢）和（低级神经中枢）构成，其中，高级神经中枢指（大脑）。

　　6、（脑）和（脊髓）构成中枢神经系统。

　　7、高级神经活动学说认为，神经系统最基本的活动方式是（反射）。

　　8、英国哲学家（洛克）摒弃了传统的性恶论和性善论，指出儿童天生既不是善良的，也不是**的。

　　9、（卢梭）指出。儿童教育要顺应自然，不能催熟，不应体罚，教育要注意个别差异，不要造就“稚气的博士和衰老的儿童”。

　　10、1882年，德国儿童心理学家（普莱尔）出版（《儿童心理》）一书，标志着儿童心理学的诞生。

　　11、儿童心理学的研究方法包括（实证研究法）和（理论研究法）两大类。

　　12、任何研究都有一个时间上的取向。据此，我们把研究分为（横断研究）和（纵向研究）两大类。

　　13、横断研究和纵向研究可以具体体现为三种方法，（观察法）（**法）和（实验法）。

　　14、理论研究分为两个层次，第一层次是（元分析研究），第二层次是（发展理论）的研究。

　　二、名词解释

　　1、心理学：心理学是研究心理现象及其发展规律的学科。

　　2、认知过程：认知过程是指人认识客观事物的过程，或者对信息进行加工处理的过程，是人由表及里、由现象到本质地反映客观事物特征与内在联系的心理活动。

　　3、情感过程：情感过程是人脑对客观事物是否满足自身物质和精神需要而产生的态度体验，它是人对客观事物要求的反映。

　　4、意志过程：意志过程是人自觉地确定目的，克服内部和外部困难，力求实现预定目的的心理过程。

　　5、个性心理：一个人的心理过程的发展成熟水*，与其遗传素质、社会关系、所受教育和个人经验相结合，最终整个成一个人总的精神面貌，这种总的精神面貌，成为个性。

　　6、横断研究：横断研究是指在同一时间对某个年龄组成几个年龄组的儿童的心理发展水*加以观测，求出某种心理水*的**值，或求出几个年龄组儿童的**值并加以比较。

　　7、纵向研究：纵向研究指一个或一组儿童进行定期的系统的随访观测（即追踪），找出心理发展过程的特点。

　　三、简答题

　　1、纵向研究和横断研究各有什么优势和不足？

　　（1）纵向研究的优点：可以使研究者随着时间的进程，直接地测量个体变化的速率，取得发展的第一手资料。缺点：耗时费力；对象有时缺乏典型性，且难以保持长期的合作关系。

　　（2）横断研究的优点：较短时间得到大量数据，比较节省时间和精力。缺点：时间较短，难以寻找发展的连续性和转折点，也难以分析出儿童早期经验对当前反应的影响。如果**不当，容易形成抽样误差，造成虚假结果。

　　2、作为一门学科，学前儿童发展心理学应揭示发展的普遍规律，但又十分重视发展的差异性。为什么？

　　（1）揭示发展的普遍规律是发展心理学这门学科的基本要求。

　　（2）重视儿童心理发展的差异性，也就是承认发展的多元性，承认不同发展条件（包括不同的生理条件）、不同社会环境，不同文化对儿童心理发展的合理性。这是学科人文化嗯体现，也是社会认识进步的反映。

　　3、如何理解个体发展中生物性和社会性的**？

　　（1）个体心理发展的生物性和社会性是在人的活动中得到**的。心理发展不能简单地归结为先天程序的展开，也不能机械地归结为后天环境的复写。

　　（2）这里起决定作用的是主体与客体之间的相互作用。相互作用就是主体对客体采取的一系列活动。这种活动包括向外和向内两个不同方向。主客体相互作用向外可以把人的认识对象加以**使这些外部对象与人的认识形成特定的关系，主客体相互作用向内可以将人的动作加以**，连接成头脑内部连贯的，概括的，简缩的智力活动。

　　4、如何理解个体心理发展中连续性和阶段性的**？

　　（1）发展的连续性和阶段性并不矛盾，可以把它们看作对立的**，即发展是一个有阶段的连续过程。前一阶段是后一阶段的基础和前提，后一阶段是前一阶段的完善和提高。在新阶段中，前一阶段并没有消失，而且被整合在其中。新阶段表面上是突发的，但实质上是从先前的阶段中衍生出来的。各个发展阶段并不是简单的叠加，而是逐级包含。新阶段的发展内涵既是新的构建，有是对原有水*的重新塑造。

　　（2）心理的发展阶段在内部是连贯的，有联系的.，它们共同构成一个既没有绝对起点，又不是间断跳跃的不断建构的发展全过程。

心理学知识点记忆技巧（扩展2）

——心理学自考知识点

心理学自考知识点1

　　1、心理学科是研究心理现象及其规律的科学。心理现象又称心理活动，它包括：心理过程、个性心理。

　　2、心理过程：(1)认知过程，包括感觉、知觉、记忆、思维和想象;(2)情绪、情感过程;(3)意志过程。

　　3、个性心理：(1)个性心理动力(倾向)，包括需要、动机、理想、信念、世界观、价值观等;(2)个性心理特征，包括能力、气质和性格。

　　4、心理是人脑的机能，脑是心理的器官。人的心理的实质：客观现实在人脑中的映象。

　　5、神经系统的基本活动方式——反射。

　　6、意识是人的心理反映的最高形式。意识的基本特性：自觉的目的性、主观能动性、社会制约性、以第二信号系统为主的两种信号系统的协同性。

　　7、心理学科科的性质：心理学科是一门介于自然学科和社会学科之间的交叉学科。

　　8、需要的种类：(1)根据起源分：生理需要、社会需要;(2)根据对象分：物质需要、精神需要。

　　9、马斯洛的需要层次，由低级向高级发展可分为：生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重需要、求知需要、审美需要、自我实现需要。

　　10、动机产生的条件：内在条件是需要，外在条件是刺激诱因。

　　11、6l、兴趣是指个体积极认识、探究事物、从事活动的心理倾向。

　　12、兴趣的品质特性：倾向性(又称指向性)、广博性、稳定性(又称持久性)、效能性。

　　13、学习动机的激发：(1)创设问题情境，实施启发式教学。(2)根据作业难度，恰当**动机水*。(3)充分利用反馈信息，有效进行奖惩。(4)合理设置课堂结构，妥善**学习竞赛。(5)正确指导结果归因，促使学生继续努力。

　　14、耶克斯—多德森定律：动机水*适中，最有利于激发学生学习动机。

　　15、成就结构理论认为：有三种现实的课堂结构：合作型、竞争型、个别化型。合作型目标结构能最大限度地调动学习的积极性。

　　16、成败归因理论认为，学生常将成功或失败归因于四个方面：能力、努力、运气、任务难度。

　　17、创设问题情境的理论基础是成就动机理论。

　　18、感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映;知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的综合整体的反映。感觉是知觉的基础，知觉是感觉的整合。

　　19、生物钟现象：人体内的一切物理变化和化学都是有节律的，这些节律性的变化就是所谓的“生物钟”的机制。

　　20、知觉的特性：选择性、整体性、理解性、恒常性。

　　21、注意的的特点：指向性、集中性、心理活动的**特性。

　　22、注意的种类：不随意注意(无意注意)、随意注意(有意注意)、随意后注意(有意后注意)。

　　23、思维是人脑对客观事物的本质特征和内在规律的间接、概括的反映。间接性与概括性是思维的两大基本特征。

　　24、思维的种类：(1)根据凭借物与思维形态划分：动作思维、形象思维、抽象逻辑思维。

　　25、(2)根据是否遵循逻辑规则分：非形式逻辑思维、形式逻辑思维。(3)根据指向性和答案不同分：集中思维、发散思维(求异思维)。

　　26、思维的过程：分析与综合、比较、抽象与概括、系统化与具体化。

　　27、思维的基本形式：概念、判断、推理。

　　28、解决问题的思维活动：(1)提出问题(发现矛盾的过程)。(2)明确问题(找出主要矛盾的过程)。(3)提出假设(以假设形式找到解决问题方案)。(4)检验假设(通过理论和实践形式检验假设)。

　　29、启发是从其它事物能够看出解决问题的途径。对解决问题起到启发作用的事物叫做原型。

　　30、定势是指心理活动的一种准备状态(心理倾向亢又称心向。

　　31、迁移是已经获得的知识技能和学习方法对学习新知识和新技能的影响。一种知识技能的掌握促进另一种知识技能的掌握是正迁移，如举一反三、触类旁通;反之为负迁移。

　　32、理解是学生对教材中有关事物的本质和规律的认识。理解是学生掌握知识的中心环节。

　　33、想象是人脑对已有表象进行加工后创造新形象的过程。想象是一种特殊形式的思维。感性材料是想象的基础，实践活动是推动想象的原因和动力。

　　34、想象的种类：(1)根据想象时有无目的意图分：有意想象、无意想象：(2)在有意想象中，根据内容的新颖性和创造性分：再造想象、创造想象;(3)根据想象活动与现实的关系分：幻想、理想、空想。

　　35、良好思维品质的特性：(1)广阔性与深刻性。(2)**性与批判性。(3)逻辑性。(4)灵活性和敏捷性。(5)创造性。

　　36、记忆是过去经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再认和回忆三个基本环节，从信息加工况来看，即对输入信息的编码、储存、提取的过程。

　　37、记忆的分类：(1)根据内容与对象分：形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆、动作记忆。(2)根据信息加工与记忆阶段分：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。

　　38、保持是巩固已获得的知识经验的过程。保持是记忆的中心环节。

　　39、遗忘：对识记过的材料不能再认与回忆，或者表现为错误的再认与回忆。艾宾浩斯的遗忘曲线规律：遗忘进程不均衡，有“先快后慢”的特点。

　　40、联想的种类与规律：接近性联想(空间、时间上的接近)、相似性联想(性质上相似)、对比律(性质上、特点上形成对比)、因果律(因果关系)。

　　41、良好的记忆品质有：敏捷性、持久性、准确性、准备性(指能否及时地从记忆中提取出所需的知识，是提取的应用特性)。

　　42、技能是通过学习而形成的合乎法则的活动方式。练习是操作技能形成的基本途径。

　　43、知识为活动提供定向依据，而技能**活动的执行。

　　44、高原现象：在操作技能练习到中期，会出现成绩进步的暂时停顿现象。

　　45、能力是直接影响活动的效率、使活动顺利完成的个性特征。知识、技能达到迁移程度，能“举一反三”、“熟能生巧”，才能促进能力的发展。

　　46、抽象逻辑思维能力是智力的核心成份，创造力是智力的高级表现形式。

　　47、超常儿童：智商在130以上;低常儿童：智商在70以下。

　　48、情绪是与生理需要相联系的;情感是与社会性的需要相联系的。基本情绪分为：快乐、悲哀、恐惧、愤怒;情绪按强度的持续时间可分为：心境、激情与应激。

　　49、克服内外困难是意志最重要的特征。

　　50、意志行动的目的冲突有四种形式：双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突、多重趋避式冲突。

　　51、巴甫洛夫把人的神经活动分成许多类型，***四种典型类型与气质类型相对应：强、不均衡型为胆汁质;强、均衡、灵活型为多血质;强、均衡、不灵活型为粘液质;弱型为抑郁质。

心理学知识点记忆技巧（扩展3）

——考研应用心理学知识点

考研应用心理学知识点1

　　一、负启动效应

　　1、Neill创设并比较了两种条件。一种条件下，当前刺激词的印刷颜色与先前刺激词的意义匹配。如被试先看到用红色墨水印刷的“GREEN”(意义为“绿”)，紧接着看到用绿色墨水印刷的“BLUE”(意义为“蓝”)。另一种条件下，当前刺激词的印刷颜色与先前刺激词的意义，并不匹配。Neill所感兴趣的是前一种条件。后一种条件实际上只是充当基线。Neill要求被试命名Stroop刺激词的印刷颜色。他发现，前一种条件下，被试的颜色命名显得特别困难。Neill认为，一定是起干扰作用的Stroop刺激词的意义，如红色墨水印刷的“GREEN”一词的意义“绿”，受到了抑制。其逻辑是，如果被抑制的意义(如“绿”)后来恰好变得与任务有关，如后来的刺激“BLUE”正是用绿色墨水印刷的，那么，被试对后来的刺激词的印刷颜色进行命名，要相对困难。Tipper将上面这种现象命名为负启动。

　　二、负启动反转

　　Neill(1977)在实验中发现，当使用宽松指导语，即指导语不强调准确时，负启动消失，而出现正启动，这种现象被称作负启动反转。一种解释是，过分强调速度，将导致被试不可能有足够的时间，来抑制最初被激活的无关信息的表征。一旦这样的表征后来变得与任务有关，正启动效应就有可能出现，即观察到反转。

　　三、返回抑制

　　通常，有效提示会促进加工，然而，外周提示之后延迟300ms或更长时间，那一位置的目标觉察，不仅没有受到促进，反而变慢，这种效应称为返回抑制。研究者认为，这种抑制能够保证高效的视觉搜索。具体地说，一旦注意已经指向某一位置，那一位置即被加上标签，结果无需返回去再次搜索那一位置。没有这样的记录，搜索过程将处于一遍又一遍地重复访问同样位置的危险之中。

　　四、脑损伤病人的注意缺陷

　　1、视觉忽视：视觉忽视病人通常右半球顶叶受到损伤。这种损伤导致他们在简单的定向任务上存在困难，换句话说，他们不能注意到对侧空间。

　　2、Driver和Halligan设计一个非常巧妙的实验。在这项实验中，环境空间和以客体为中心的空间互相对立。其逻辑是，向视觉忽视病人呈现一幅图，图上画有两个无意义图形，要求病人判断两个无意义图形是否相同。当环境轴和客体轴相同时，病人将作出错误的判断，即认为两个图形相同。Driver和Halligan想知道，如果画有无意义图形的纸旋转，因此客体的关键部分跨环境轴，从被忽视的空间移到非忽视空间。结果显示，当画有无意义的纸旋转之后，病人仍然认为两个图形相同。这说明病人忽视的是客体的一侧。Driver和Halligan的实验非常清楚地证明，视觉忽视可以是客体主轴的一侧，而不简单是那个客体所占据的空间的一侧。

　　3、Hillis，Mordkoff和Caramazza对一名半侧空间忽视病人进行研究，该研究为回答注意窗口大小究竟是否可以调整，并进而揭示空间注意机制，提供了非常好的来自病灶性脑损伤病人的证据。病人NG，在临摹、划线、阅读、书写和其它视觉任务上，表现出严重的右半空间忽视。改变或调整NG期待空间的大小，是否会影响在特定位置上所呈现的刺激被忽视一侧(右侧)的目标觉察成绩。刺激为视觉呈现200毫秒的圆环这些圆环或者左边有缺口，或者右边有缺口。NG的任务是判断圆环上是否有缺口。如果认为有，就按一下空格键，如果认为没有，不按任何键。

　　通过在在不同位置上呈现圆环，来改变注意窗口大小。结果发现，当圆环总是出现在屏幕中心，并且缺口在右边时，NG的漏报率为94%。然而，当圆环随机地出现在左、右或中心等不同位置时，对出现在屏幕中心且缺口在右边的圆环，NG的漏报率下降到46%，而出现在屏幕右侧且缺口在右边的圆环，漏报率为88%。显然，同样是出现在屏幕中心缺口在右边的圆环，在不同条件下，漏报率却发生了很大变化。左、右或中心等不同位置上随机地呈现圆环，使得右半空间忽视病人NG的漏报率**下降。这说明NG能够在期望和任务要求的基础上，调整注意窗口的大小。

　　通过变化刺激(圆环)大小改变注意窗口的大小。所有的圆环都呈现在屏幕中心。结果发现，当只出现小圆环且小圆环的缺口朝右时，NG的漏报率为92%。然而，当大、小圆环随机出现时，同样是缺口朝右的小圆环，NG的漏报率下降到60%。显然，出现的大圆环放大了NG的注意窗口，使得这种条件下，缺口朝右的小,圆环上的缺口，远离注意窗口的边缘，因此觉察成绩有所改善。

　　上述两项实验说明：

　　⑴半空间忽视并不损伤病人调整注意窗口大小的能力，因此有必要对注意损伤的'性质作限制;

　　⑵非优势顶叶损伤，能导致半空间忽视这种注意缺陷的梯度变化。注意窗口的中心，忽视现象最轻，脑损伤对侧注意窗口的边缘，忽视现象最严重。

心理学知识点记忆技巧（扩展4）

——心理学论文3篇

心理学论文1

　　一、当代心理学视域的无限延伸与扩展

　　从**心理学会52个分会以及80000多名在册会员来看，我们不难理解心理学研究视域的无限扩展与延伸的程度。与*的十几个心理学分会相比，**心理学的研究领域无疑更为广泛。**来兴起了环境心理学、生态心理学、进化心理学、文化心理学、积极心理学、认识神经科学等新近研究取向，相信在不久的将来必将成立相应的心理学分会。值得注意的是，大多数的心理学分会都与应用心理学紧密相关。这为我们提出了一个问题:当代心理学的目的是什么?我们不妨看一下**心理学会**的变化。1892年霍尔建立**心理学会，创始目标为:“为了促进心理学成为一门科学”，1944年将其修改为:“把心理学发展成为一门科学、一种职业和一种促进人类福祉的**”。我们从中可以看出心理学发展的应用性轨迹。对应用心理学的重视正是当代心理学日益多样化和精细化的根源，越来越多的心理学家注意到心理学并非是铁钦纳所说的与应用无涉的、纯粹的科学研究。

　　事实表明，心理学在历史上本来就是一个基础研究与应用研究并行发展的学科，而且应用心理学在某种程度上更体现了心理学发展的生活化。另一个导致心理学多样化的原因是，在过去的历程中，心理学家已经发现了人类心理的部分真理，但是把它们与完整的真理混淆了，也许当我们追问意志**者、构造**者、机能**者、行为**者、格式塔**者、精神分析者以及认知**者的观点对或错时，这个问题本身就是错误的。更好的解释也许是，它们都是部分正确，只能揭示人类复杂心灵的一部分，还有很多是暂时没有揭示出来的。人们已经逐渐认识到，心理学应该是多样的，它的解释的是人的复杂心理和行为，它多样性就像人的多样性一样，这对于那些希望寻求普遍心理规律的人来说无疑是痛苦的。

　　二、心理学科学化**的现实困惑

　　当代心理学视域的无限延伸与扩展给心理学自身带来了无限困惑，心理学史的研究一再表明心理学的**道路是充满艰辛和坎坷的，而心理学在多大程度上可以称之为科学，是心理学**道路的最大障碍。1897年威廉詹姆斯曾对心理学做过这样的描述:“心理学不过是一连串的事实;一点有关看法的闲谈和争吵;仅仅是描述水*的分类和概括;一种强烈的偏见，即我们有心理状态，并且状态是由大脑决定的:但这并不是在物理学表现其规律的那种意义上的单一规律，也不是任何结果都可以从中推演的那种单一假设……，这不是科学，它仅仅是对成为一门科学的期望。”在威廉詹姆斯对心理学的科学性发表**40年后的1933年，海德布雷特也得出一个与其十分相似的观点:“心理学还是一门没有做过伟大发现的科学，它还不像化学有奠定其基础的原子论、生物学有奠定其基础的有机体的进化原理、物理学有奠定其基础的运动定律那样，有为自己奠定基础的发现，也没有发现或认识到能让心理学**的原理，心理学还没有赢得它**大业的伟大胜利，它还没有获得既令人信服又似乎真实的综合和洞察。”

　　从威廉詹姆斯与海德布雷特有关心理学科学性和**道路观点的惊人相似来看，从威廉詹姆斯到海德布雷特的40年间，心理学并没有发生实质性变化，从海德布雷特到80年后的当代，心理学的科学性与**性仍然没有得到实质性的解决，这不能不让我们怀疑:心理学是否有所进步?20世纪90年代以来，人们对心理学的科学性与**性的探讨虽然没有实质性的进展，但是传达出多种不同的声音。科克曾表达这样一种观点:“与其说心理学是一门单一学科，还不如说心理学是几门学科的综合;有些学科是科学的，但多数是不科学的。”因此，在科克看来，将心理学视为“心理学研究”可能要比视为“心理科学”更合适。显然，科克的这一主张已经认识到心理学的多样性。与科克持类似观点的还有致力于整合心理学的斯塔茨，他对当代心理学做过这样一个评价:“心理学的各领域已经发展成了**的实体，至于他们的相互关系则几乎没有或根本没有规划，各研究领域都是在孤立的状态中发展，根本没有谁要求把它们自己与心理学的其它部分联系起来。”

　　**心理学家布洛斯基曾担忧地说:“也许心理学的衰退正是整个**世界丧失神经的一部分，甚至惊呼道心理学是一门危机的科学。”显然，以上学者持有一种悲观论，大多数心理学者都对心理学的科学性与**性抱有怀疑的态度，这正如马卡罗佐认为的那样，基本的过程和原理构成了心理学的核心，它们在过去的100年中基本保持相同，各分支学科只是将相同的核心内容、过程和原理应用到不同问题上。正是在对这些问题的关切上，理论心理学家希望通过提出一种包容性的文化观来整合与**心理学，使其成为**的科学心理学。其中，金布尔与斯塔茨曾试图将心理学放置到自然科学的框架下来探讨，即他们的**观**的是心理学的科学文化观:“心理学对**的美好期待是来源于这样的简单事实，即认为各种各样的学科都近似于自然科学。”

　　金布尔还认为心理学的各种构成成分都可以采用自然科学模式来调和。心理学者威尔逊则认为可以将心理学的分歧放置到进化论的逻辑框架下来进行调和。然而，心理学的其他文化观是很难接受上述观点的，尤其是“第三种文化”从心理学的多样性出发，很难接受将心理学**于自然科学的实证心理学或生物科学的进化论之下的观点。因此，围绕着心理学能否成为一门**的科学的争论，在当代仍是一个热点问题。学界对心理学的科学性持有以下3种观点:心理学只是一门前范式学科而不是科学;心理学研究太主观，达不到科学标准;心理学部分是科学，部分不是科学。事实上，人作为复杂的社会实体与自然实体，至今还没有一个心理学学派能成为心理学公认的范式，虽然当代心理学正朝着研究人脑的单细胞活动以及制定信息加工模型的方向发展，但是仍不能肯定认知心理学能够成为**心理学的科学范式。目前心理学中也缺少或者至今尚未出现一个理论能够解释人的整个心理活动，往往是一种理论适用于解释某一水*的心理活动，就不能解释另一种水*的心理活动。例如，完形理论能解决知觉，但对记忆**为力;条件反射理论能解释学习，却不能说明人格。可以预见，多样性仍是当代心理学的主要特征，而对研究主题多样性是心理学**的表现这样一种观点，目前仍不能肯定，但是可以肯定的是心理学的多样性与精细化有利于对人类心理进行更深入的研究。科学的方法和理论将变得更加开放，多种方法与理论的灵活选择有助于更为准确和全面地理解人类的心理活动。

　　三、未来形态的心理学———搭建沟通的桥梁

　　当代心理学观点的多样性以及有时相互冲突的特征是未来形态心理学的主要特征，正如荣格曾预测的:“假设只有一种心理学存在，或者假设只有一种心理学原理是一种不能容忍的**，是一种伪科学的偏见……，即使这已在科学精神中发生了，也不应该忘记，科学不是生活的知识大全，实际上它只是人类思维形式之一。”人们已逐渐认识到，心理学应该是多样的，它解释的是人的行为，它的多样性就像人的多样性一样。葛鲁嘉曾对目前心理学存在的形态进行归纳，认为心理学共包括6种形态:常识形态的心理学、哲学形态的心理学、宗教形态的心理学、类科学形态的心理学、科学形态的心理学和资源形态的心理学。他还认为，各种不同形态的心理学不仅有独特的历史意义和价值，而且有重要的现实意义和价值。现代科学心理学实际上并不是简单地**和埋葬了其他形态的心理学。相反，那些不同形态的心理学实际上成为了被埋藏的矿产，它们仍然存在着，并在特定领域里发挥着各自的作用。

　　虽然当代心理学中科学形态心理学一枝独秀，统领心理学发展的风向标，但其他心理学形态仍存在，只是处于被忽略的边缘地带。这种心理学多样性共存的观点也预示了心理学的另一种形态，即心理学的未来形态。未来形态心理学的发展是基于心理学其他形态基础上的自然演进，这不是人为的，而是自然发展所产生的。未来形态的心理学必将在吸收心理学的诸多形态基础上产生和发展的，而这种未来形态在可以预见的时间内仍以多元化为主要特征，这种特征彰显的是作为价值而存在的各具形态的心理学。虽然目前还不能清晰地预测未来形态心理学的具体理论、方法取向，但是可以预见未来形态的心理学包括以下几个特征:

　　第一，心理学观的开放与兼容并包。传统心理学，尤其是科学心理学始终将实验**、实证**和个体**作为其主要特征，而未来形态的心理学所持有的是一种大心理学观，它将心理学视为自然科学与社会科学之间的中间科学，改变心理学的自然**和生物**倾向;强调主观自觉性的个体与群体心理的研究，既注重对行为的研究，又注重心灵体验与价值观念的研究，以改变机械**与个体**倾向;强调主客**方法的运用，既注重实验方法，又注重现象学方法，改变单一实验**或现象**倾向。

　　第二，心理学研究取向与方法的多元与综合。**心理学家阿特金森在《心理学导论》中指出，取向多元、日趋综合是当今世界心理学的一大趋向。因此，当代心理学要综合利用神经生物学、行为**、精神分析、人本**心理学和认知心理学的理论和方法，综合运用各种观点解释人的心理及其行为的形成机制。因此，未来形态的心理学不是同意或不同意某一流派，而是从各派的研究中得到一些有益研究成果，这些成果是综合性心理学发展可资借鉴的资源。

　　第三，强化理论研究和理论建构，提高心理学的理论水*。以实证**为哲学假设的传统心理学给心理学带来了崇高的科学地位，也给心理学带来了恶果。以行为**心理学来说，它导致了重视实验数据资料的积累，而忽视理论建构，造成了盲目的实证研究和严重的理论贫困;也给心理学带来了自恃清高和对其他心理学传统的盲目排斥，使心理学的发展缺少必要的前瞻性和丰富的文化滋养。未来形态的心理学应更加注重小理论的大综合、大理论的新建构以及大小理论的**发展。

　　第四，理论与实践由“分离”走向“对话”。在心理学史上，除了铁钦纳主张“象牙塔”式的纯科学研究外，几乎每一个心理学流派都主张心理学的应用研究，从**心理学会分会中应用心理学所占的比重就可见一斑。目前**应用心理学主要应用于人事行政、工业生产、商业消费、学校教育、心理咨询、司法、医疗卫生和国防军事等领域。然而**心理学的**曾一度导致基础心理学与应用心理学相互贬低和仇视，这种局面未能促进心理学的整合发展，反而加剧了心理学的分离。因此，未来形态的心理学要扭转这种局面，将基础理论研究与应用实践相结合，使其从各自分离走向相互对话。

　　四、结语

　　综上所述，心理学的多样性并没有导致心理学的进一步**，学科愈来愈精细化反而促进了学科的深入发展。为了避免心理学陷入虚无的相对**泥潭，心理学的多样性必须被冠以科学之名，也就是说，多样性的心理学应该在各具形态的心理学之间建立起相互沟通、信任、尊重的氛围，打破心理学理论间“不可通约”的教条，将“第三种文化”作为沟通心理学的历史形态与未来形态的桥梁，在此基础上，使心理学成为既具有科学性，又具有相对整合性的科学。尽管在多元文化和后现代背景下心理学的科学化与**道路漫长而艰巨，但我们仍对此抱有乐观态度。

心理学论文2

　　摘要：

　　目的

　　了解本院护士的总体心理健康现况，并提出相应的策略与策略维护护士的心理健康水*。

　　策略

　　采用问卷的方式对本院300名护士的心理状况进行**，并用症状自评量表（SCL—90）、护士工作压力源量表**护士的工作压力与心理状况。

　　结果

　　护士的心理健康总体情况优于一般人群（P<0.01），内科、外科、神经内科、人际关系、强迫症状等因子高于常模，P<0.01；偏执、敌对、恐怖因子与全国常模一致，p>0.05；其余因子在各个科室的差异各不相同，P<0.05。

　　结论

　　护士的心理健康总体水*不容乐观，需要加强心理素质教育，提高护士的心理健康水*，提高心理调节能力。

　　关键词：

　　护士；心理健康现况；**研究；策略策略

　　随着医学水*和发展模式的转变，护理工作面对越来越大挑战，对于医护工作者提出了更高的要求，从事护理的工作者承受巨大的职业压力。护士的心理健康水*直接影响护理水*的高低，甚至会影响他们正常的生活。**来，**相关学者对医护人员的心理健康水*进行了系统的**研究，提出了"身心衰竭综合征（BS）"的概念，即由于长期服务奉献于别人，以致被索取过多而产生极度的疲惫表现出的感情衰竭为主的综合征，常常表现出厌倦工作，失去同情心，对生活绝望等。由于护士长期面对患者进行服务性质的工作，往往会影响他们的心理情况而干扰正常的工作和生活。本文主要通过对本院的300名护士的心理健康水*进行**和测试，了解护士的心理健康现况，并试图提出有效的措施来维护正常的心理健康，以下是本文的主要研究内容。

　　1、资料与策略

　　1.1一般资料

　　2010年4月～2012年6月，210名在我院工作的临床护士，均具有一年以上的工作经验，全部为女性。300名护士龄范围在19～54岁，*均年龄为（28.78±2.1）岁。外科护士*均年龄为（30.1±1.2）岁，内科护士*均年龄为（29.8±0.8）岁；手术室护士*均年龄为（29.1±1.8）岁，各科护士年龄无统计学差异（P>0.05）。外科护士158名，占52.67%；内科护士106名，占35.33%；妇科护士12名，占4%；急诊护士13名，占4.33%；儿科护士11名，占3.67%。300名护士的护龄为1～28年，文化程度均无显著性差异。

　　1.2策略

　　采用自制的**问卷，对300名护士进行无记名单独的**统计，同时采用症状自评量表（SCL—90）进行分析。本次**涉及到内科、外科等各科护士，自评量表中包括90项症状，通过九个因子进行评分统计。

　　1.3统计学处理

　　采用SPSS17.0统计学的软件来处理数据，资料是以（x±s）表示，用t检验，P<0.05为差异时有统计学意义。

　　2、结果

　　2.1护士心理健康水*与全国常模比较结果

　　临床护士的SCL—90总分为（130.89±32.57）分，其它九项均分别高于全国常模，其中强迫、抑郁、恐怖、偏执、精神病性五个因子与全国常模无显著性差异（P>0.05）；剩下的几项因子均具有显著性差异，数据具有统计学作用（P<0.01）。

　　2.2护士SCL—90评分与工作压力源相关性结果分析

　　采用SPASS软件，将护士对6种工作压力源的表现进行分析（ANOVA）。结果表明，护士对各种压力源得分较低，其中工作特征是最高的压力源，人际冲突是最低的压力源。工作特征与抑郁、焦虑、敌对等呈正相关；人际冲突与强迫症、躯体化、抑郁、焦虑、偏执、精神病性呈正相关。

　　3、讨论

　　本次**结果表明，本院护士的心理健康水*相对于全国常模的水*较低，主要通过SCL—90症状自量表进行评分，用九个因子进行评估，各项分数均高于全国常模。从以上数据可以发现，我院护士的整体心理健康水*存在理由，需要进行心理诱导和健康知识的普及，提高其临床护理水*。

　　目前，随着医疗**的逐步**，人们对医疗水*要求越来越高，护士作为临床服务工作者面对巨大的工作压力。据**，各大三级甲等医院的医生、护士及床位比例严重失调，且护士的心理健康状况均不容乐观，护理管理者应当关注业内人群的心理健康水*，针对性的提高护士的EQ。

　　随着社会对护理的需求提高，护士必须在具备专业知识的同时，具备良好的心理素质才能满足21世纪对护理的更高要求。此外，护士作为一线工作者，需要得到社会的更加关注和理解，要充分利用广播、报刊、电视等对护士加强宣传，呼吁社会更多的尊重护士，了解他们的价值，从而提高护士的社会地位，增强其荣誉感和责任感，最终更好的服务大众。

心理学论文3

　　学前心理学这门学科具有理论与实践紧密结合的特点，在新形势下社会对学前教育专业人才具有越来越高的要求，特别是对学前教育专业人才的质量给予了更多的关注。作为专门培养学前教育人才的高校面对这种形势必须要充分地满足社会的需求，积极地进行专业探索，不断地对教学方法进行创新，从而能够使学前教师的专业素养得以不断的提升，在不断地提升学前心理学教学的教学效果的同时，能够将与新时代需求相适应的学前教育人才培养出来。

　　一、我国学前心理学教学现状分析

　　(一)教师并不具备应用信息技术的教学观念

　　现在很多学前心理学专业教师并没有充分地认识到信息技术在学前心理学教学中的重要作用，在具体的教学过程中很多仍然采用传统的教学方式，只有在进行比赛或者公开课的时候才会对信息技术的应用，因此很难引导学生的观察能力和认知能力，并且无法保证学前心理学的教学效果。

　　(二)教师自身不熟练的计算机操作

　　目前很多教师往往更加关注于自身对专业知识的学习，并没有充分的重视对技术方面的学习，特别是计算机技术，现在很多教师运用的更多的是微信、微博、博客、QQ等各种娱乐方面的软件，很少去学习和应用计算机信息技术。教师只有这充分地掌握信息技术之后，才能够在学前心理学教学中充分地运用这些技术，然而由于目前很多教师自身并不熟悉计算机操作，也不熟悉制作课件等相关的知识，这样就导致信息技术在学前心理学教学中的应用受到了极大的限制。

　　(三)缺乏优质的学前教育学软件

　　大量的市场**显示，目前学前心理学教学教师所选用的各种信息技术资源大部分都是通过商业途径购买而来的，只有少量的信息技术资源的是教师自己亲自动手制作的。与此同时，经过走访我们发现，现在针对中小学教育的多**软件和信息技术资源在教育教学市场上比较广泛，却很少出现针对学前教育的信息技术资源和多**软件，而关于学前心理学教学的资源更是少之又少。除此之外，现在很多学前教育软件并不具有较强的实用性和针对性，无法将学生的***充分的吸引过来，这样就使得信息技术在学前心理学教学中的应用水*很难提升上去。一些信息技术软件对视听效果进行了更多地强调，却忽视了内容和形式的**。这样在具体的教学过程中很容易将学生的***分散，只会对学生对教学内容的理解起到干扰作用，无法使教师教学的需求得到充分的满足。在这种情况下，教师必须要对这些教学软件进行不断的修改，严重的困扰了教师运用信息技术的信心。

　　(四)没有充分地发挥出信息技术的重要作用

　　在学前心理学教学中运用信息技术特别是多**能够很好地激发学生的学习兴趣，这主要是由于信息技术具有非常丰富的教学载体，可以将学生的事情感官系统充分地调动起来，这样就能够对传统学前心理教学乏味和枯燥的不足起到很好的弥补作用，并且将新的活力和生机注入到教学**中。然而由于受到种种原因的影响，现在很多学前心理学专业教师并没有将信息技术的作用充分地发挥出来，在具体的教学过程中也往往只是采用生活实物、图片以及教科书等作为教学辅助。与此同时，现在很多教师在运用信息技术对教学进行辅助的时候也存在着较多的问题:首先很多教师只是选择多**制作教学大纲，这样只是取代了传统的板书功能，并没有充分的发挥多**的作用;其次一些教师根本不会制作最为基本的PPT等，这些都严重地影响到了信息技术的运用效果。总之，作为一种辅助教学工具，信息技术具有非常丰富的内容和功能，但是在很多教师在具体的实践中往往只是采用其中最为浅显的东西，使得信息技术在学前心理学教学中的重要作用无法充分地发挥出来。总之，教师必须要充分的应用信息技术，并且不断地挖掘信息技术的功能和应用形式，只有这样才能够使学前心理学教学变得更加丰富多彩，除了能够有效地提升教学效果之外，还可以起到延伸教师功能以及扩大教学范围的重要作用。

　　二、在学前心理学教学中应用信息技术的具体策略

　　(一)发挥先进的教育理论和教育思想的指导作用

　　要在学习心理学教学中应用信息技术，实现学前心理学课程和信息技术的整合，首先必须充分发挥先进的教育理论和教育思想的指导作用，包括发展性评价理论、人本**学习理论、建构**学习理论等等。例如建构**学习理论强调实现合作学习、探究学习和自主学习，充分发挥学生的主体地位和教师的主导地位来进行教学。应用这一教学理论来进行“学前儿童性格”的教学，教师就可以用三字经中决战耳熟能详的“人之初，性本善。性相近，习相远”这几句话来对学生进行启发，要求学生思考这句话对不对，并说出理由，从而引入教学内容。教师要要求学生充分用以往学习的心理知识和生理知识，对人的性格的特征和形成过程进行探究，从而取得良好的教学效果。再例如教师还可以应用发展性评价理论，该理论要求教师不仅要重视学生的最终学习结果，还要用发展的眼光看学生，对学生的整个学习过程进行评价。教师还可以应用于人本**的学习理论，该理论要求教师要将宽松、愉悦、**的学习环境创设出来，要求学生不仅要掌握能力、性格和气质的个性特征，并对学前儿童的气质进行了解，而且还要在此基础上通过自主探究和合作探究的方式对学前儿童的性格特点进行深入的探究。在教学的过程中，教师要不断培养学生的创造能力，使学生能够结合实际，并发挥大胆的想象，对学前儿童性格的可塑性进行探讨。要求学生通过合作的方式来探讨如何培养学前儿童的性格，对课本有的知识进行扩充，鼓励学生提出不同的看法。

　　(二)充分利用各种教学资源

　　在学前心理学教学中，可用的教学资源很多，不仅有有形的物质资源，例如仪器设备、教具、学前心理学教材等等，还包括一些无形的教学资源，例如学前心理学教师的能力和素质、家长的能力和**态度、学生的情感体验和生活经历等等。这些资源都对学前心理学教学有着非常重要的作用，教师要对其进行充分的利用，推动学前心理教学的发展。为了提高学生的学习兴趣，促进学生能力的发展，教师可以将学生的理论学习和实践学习结合起来，使学生有机会利用所学的知识来解决实际的问题。教师可以带领学生来到幼儿园，进行儿童观察力的发展和培养的实践教学。教师的要求学生分别与大班、小班的幼儿进行接触，并与他们共同游戏。学前心理学的学生可以用实物、图片和文字对幼儿的感知觉进行分别刺激，教师要要求学生在这个过程中对不同年龄段的幼儿的观察力及其特点进行观察和概括，要求学生总结不同年龄段幼儿的共性和个性。这样能够对学生的思维进行开拓，使学生总结如何培养学前儿童的观察力，以及该过程中的一些注意事项。

　　(三)将良好的教学情境创设出来

　　教师可以通过创设教学情境的方式来将新旧知识联系起来，使学生能够在教学情境中发挥联想与想象，对已有的知识进行重组和改造，从而实现知识的顺应与同化。在学前心理学教学中，教师可以根据教学的需要，创设合作性教学情境、模拟真实情境、真实情境和问题情境。

　　1．合作性教学情境。在合作性教学情境中，可以让学生开展充分的合作，不断培养和提高学生的团结协作能力，对课堂氛围进行改善，将学生的学习积极性调动起来，不断开拓学生的思维。

　　2．模拟真实情境。在学前心理学教学中，有一些教学内容很难进行真实的接触，例如遗忘规律、人脑的机能等等，然而这并不意味着这些教学内容就无法创设教学情景。教师可以创设模拟现实的情境，例如利用多**动画来呈现人脑的机能和遗忘的规律等等，同样能够实现良好的教学效果，加深学生的印象。

　　3．真实情境。绝大部分的学前心理学教学内容都可以创设真实的情景，也就是让学生接触真实的学前儿童，要求学生在真实的场景中充分利用所学的知识来解决各种问题，并通过观察和总结进行进一步的学习，加深学生对知识的理解。教师可以对学生进行分组，让不同的组分别与大班、中班和小班的幼儿进行实际接触，并在这个过程中进行教学。例如教师在进行“学前儿童的注意”的教学时，就可以要求学生在与幼儿做游戏的过程中采取一些有效的措施来防止幼儿的***分散，并且通过观察和总结获得幼儿的注意分配、注意稳定性和注意广度的情况。此时教师再进一步**:“网络信息时代，幼儿难免要接触电脑游戏，怎样**幼儿接触电脑游戏的时间?以及如何对幼儿健康使用网络进行引导?”

　　4．问题情境。问题情境也就是能够激发学生的求知欲和好奇心的教学情境，教师在创设问题情境时要充分考虑教材的内容和学生的实际情况，通过精心设计问题来抓住学生的***，引导学生进行进一步的思考。教师要紧紧地围绕教学目的来创设问题，把握好问题的难度，有意识地培养学生的创新思维和发散性思维。例如教师可以用学生耳熟能详的狼孩的故事作为引导，让学生思考同伴交往的影响力，激发学生探讨的积极性。

　　(四)不断提高教师本身的信息素养

　　为了更好地实施学前心理学课程和信息技术的整合，教师必须不断提高自身的信息素养。为了达到这一目标，学校应该为教师提供信息技术能力和知识的相关培训，使教师能够掌握最新的现代教育信息技术。为了提高培训的效果，要广泛地收集学科教育的素材，利用当前的信息资源，不断开发教学软件，提高教学的`效果。教师是课程和信息技术整合的关键，只有教师具备了较高的信息素养，才能真正地在学习与教学中应用信息技术，并取得良好的应用效果。

　　三、结语

　　在学前心理学教学中充分地应用信息技术，实现学前心理教学课程与信息技术的整合，其最终目的是要使学前心理学学生能够适应信息化环境的要求，在学习的过程中充分地应用信息技术，不断提高自身的学习效果，并且获得终身学习的能力。只有这样才能不断提高我国学前心理学教学的教学效率和质量，为社会输送合格的学前教育者。

心理学知识点记忆技巧（扩展5）

——心理学知识讲座策划书3篇

心理学知识讲座策划书1

　　一、活动背景

　　时光飞逝，转眼间十月又到来了。这意味着***的西法大新生已经在我们优美的的校园里生活学习了两个多月了。虽然在生活习惯上、学习的节奏上新一批的大一新生已经开始渐渐适应了。可是，潜在的问题也逐渐随着对环境的熟悉而暴露出来。思想情怀日益浓厚；对学习和自己未来人生缺乏目标，在迷茫的道路上徘徊；与同学之前的矛盾随着相处时间增加而日渐矛盾。这一切困难将严重地影响着大一新生的日常生活和学习现因大学生心理健康问题而发生的校园悲剧层出不穷，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。

　　二、活动主题

　　让大学生在阳光下健康成长

　　三、活动宗旨

　　通过这次活动，引导大学生积极正确面对其在生活、学习中出现的心理问题，构建**校园，迎接**奥运。

　　四、活动目的

　　这次活动欲达到如下目的：

　　1、使同学们初步了解心理健康的基本知识；

　　2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰；

　　3、增强同学们对心理健康问题的重视；

　　4、提高同学们的自我关注意识。

　　五、主办单位

　　社联心理学社

　　六、活动时间和地点

　　七、邀请嘉宾

　　心理老师

　　八、参加人员

　　九、活动内容

　　由老师做一场讲座，与同学们一起分析大学生心理经常出现的普遍性问题，引导、教育同学们通过正确的方法调节心理状态，在压力方面保持一个良好的心态，以乐观向上的态度去面对生活、学习和工作。

　　十、活动流程

　　1、通晓心理的老师讲解心理健康知识；

　　2、学生提出问题，心理老师讲解。

心理学知识讲座策划书2

　　一、讲座主题：走进心理学，心理知识讲座; .

　　二、主讲人：心理咨询中心聂老师、高老师。

　　三、活动时间：5月20号下午2点半;5月22号下午2点半。

　　四、活动地点：旧教学楼501。

　　五、活动意义：主要是为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的`年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的*台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。

　　六、活动**机构：心理咨询中心。

　　七、讲座对象：朋辈、心协;心理部**;大一、大二所有心理委员和团支书。

　　八、当日讲座现场工作安排

　　1、会场联系及布置：与教室管理人员联系好场地，工作人员在十二点半准时到场地。确认电脑、话筒、音响等设备是否具备、是否良好以及如何操作。黑板布置与写字，摆放桌椅及水(会计系与人文系负责)。

　　2、具体工作安排：

　　2点工作人员**同学进场，维持同学进场次序，并告诉进场同学尽量在纵排的中部位置和横排的前方就坐(经贸系与电控系负责)。

　　台上的准备工作和话筒的调试。

　　2点20分安排主讲与主持人进行沟通。

　　预计报告会2点25分开始，前后引导主讲人、嘉宾等休息、就坐。

　　讲座完后卫生由信息系负责。

　　九、讲座流程形式：讲座和现场互动交流相结合

　　1、引学生和老师进场，安排座位，维持秩序。

　　2、看情况播放相关ppt(安排主持人和主讲人沟通)。

　　3、主持人引言及介绍主讲人。

　　4、主讲人讲授。

　　5、**互动环节：由在场同学向主讲人**，由主讲人回答(安排人员传递话筒，并防止冷场)。

　　6、主持人结语。

　　7、安排学生有序退场。

　　8、活动结束后整理会场。

　　十、突发状况应对：

　　1、报告开始前若出现观众少，座位多的情况，由部门同学负责要在座同学往报告厅中间坐，然后适当撤去纵排最两边的座位，其他工作人员协助。

　　2、若报告会中出现主讲与观众之间的问答情况，需要话筒的传递，具体方法在当时说明。

　　3、报告进行时工作人员必须负责维持现场秩序。必要时主持人发挥作用活动经费预算：

　　十一、购买水等费用

心理学知识讲座策划书3

　　一、讲座主题：

　　走进心理学，心理知识讲座;.

　　二、主讲人：

　　心理咨询中心聂老师、高老师。

　　三、活动时间：

　　5月20号下午2点半;5月22号下午2点半。

　　四、活动地点：

　　旧教学楼501。

　　五、活动意义：

　　主要是为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的*台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。

　　六、活动**机构：

　　心理咨询中心。

　　七、讲座对象：

　　朋辈、心协;心理部**;大一、大二所有心理委员和团支书。

　　八、当日讲座现场工作安排

　　1、会场联系及布置：与教室管理人员联系好场地，工作人员在十二点半准时到场地。确认电脑、话筒、音响等设备是否具备、是否良好以及如何操作。黑板布置与写字，摆放桌椅及水(会计系与人文系负责)。

　　2、具体工作安排：

　　(1)2点工作人员**同学进场，维持同学进场次序，并告诉进场同学尽量在纵排的中部位置和横排的前方就坐(经贸系与电控系负责)。

　　(2)台上的.准备工作和话筒的调试。

　　(3)2点20分安排主讲与主持人进行沟通。

　　(4)预计报告会2点25分开始，前后引导主讲人、嘉宾等休息、就坐。

　　(5)讲座完后卫生由信息系负责。

　　九、讲座流程形式：

　　讲座和现场互动交流相结合

　　1、引学生和老师进场，安排座位，维持秩序。

　　2、看情况播放相关PPT(安排主持人和主讲人沟通)。

　　3、主持人引言及介绍主讲人。

　　4、主讲人讲授。

　　5、**互动环节：由在场同学向主讲人**，由主讲人回答(安排人员传递话筒，并防止冷场)。

　　6、主持人结语。

　　7、安排学生有序退场。

　　8、活动结束后整理会场。

　　十、突发状况应对：

　　1、报告开始前若出现观众少，座位多的情况，由部门同学负责要在座同学往报告厅中间坐，然后适当撤去纵排最两边的座位，其他工作人员协助。

　　2、若报告会中出现主讲与观众之间的问答情况，需要话筒的传递，具体方法在当时说明。

　　3、报告进行时工作人员必须负责维持现场秩序。必要时主持人发挥作用活动经费预算：

　　十一、购买水等费用

心理学知识点记忆技巧（扩展6）

——心理学语录

心理学语录

　　在生活、工作和学习中，大家都对那些经典语录很是熟悉吧，语录是指一个人**的记录或摘录。那么问题来了，到底什么样的语录才经典呢？以下是小编为大家收集的心理学语录，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理学语录1

　　1、一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标，一切笔直都是骗人的，所有真理都是弯曲的，时间本身就是一个圆圈。

　　2、人们总以为最美丽的风景在后面，所以总是匆匆地赶路，不肯停下脚步，殊不知，也许你轻易错过的就是最美的风景。

　　3、面对连一天都无法多撑下去的绝望瞬间，我能够坚强地撑过来，主要原因在于——我的人生终究不属于我一人。在此瞬间，我的人生又展开一条新的命运道路，我不会就此逃避，无论任何事情，都会面对接受并想办法克服。因为上天给予我的使命，正是"创造新的希望"。

　　4、大多的时候，都是生活选择你，而不是你去选择生活，尽管如此不情愿，可是必须去面对，这就是人生。我只是站在原地，慢慢承受着，学着不诉哀伤，是的，隐忍，当现实赤裸裸的告诉你必须去面对的时候，除了微笑只能微笑。

　　5、学会放下，放下压力，放下往事，放下消极，放下抱怨，放下狭隘，放下世间的劳苦愁烦，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会照进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。

　　6、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。

　　7、曾经梦想的未来被打乱之后才明白，原来把自己的未来和另一个人绑在一起是件很可怕的事，一旦没有了另一个人，随之也就失去了未来。就算两个人的终点自己一个人到达了，最后也只有一种感觉：我曾经以为，站在这里的会是两个人。

　　8、在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但要始终相信，走过*湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。

　　9、幸福不会凭空消失，它通常都是一点一滴的逝去。幸福也不会突然的降临，它往往是一点一滴的累积。失与得之间的感悟也是一点一滴的品尝。

　　10、凡是自然的东西都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢得很。那些急骤发生的自然变化，多是灾难。如火山喷发、飓风和暴雨。一个孩子要长大是很慢的。一个人睡觉，也是很慢的，从日落到日出，人才能休息过来。

　　11、很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。

　　12、被人走得最多的路肯定是最安全的，但别指望在这样的路上碰到很多猎物。

　　13、心的确就像一块田，放过什么进去，都会播下种子，或早或晚，在条件成熟时种出果实，或甜或苦，或绿树成荫，或芒刺满地，心念一动，即如撒种，有时连有了收成也毫无知觉。

　　14、人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。

　　15、我们生下来的时候就已经哭够了，而且我们啊，谁也不能活着回去，所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔，你一定要相信，不会有到不了的明天的。

　　16、在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备**。你要和别人和*共处，就先和他们周旋，还准备随时吃亏。

　　17、人的一生有很多个感觉好极了，也会经历很多感觉糟透了，不过其实这些都没什么。不用看得很重。很多年以后，当你回忆过去的时候，我敢保证，那些好极了和糟透了的时刻你都会记不清了，唯一真实和让你骄傲的是你挺胸抬头走过的人生。

　　18、不要放弃你的幻想。当幻想没有的时候，你还可以生存，但是你虽生犹死。

　　19、腾不出时间学习的人，迟早会腾出时间来伤悲；腾不出时间思考的人，迟早会腾出时间来后悔；腾不出时间运动的人，迟早会腾出时间来减肥；腾不出时间呵护亲情的人，迟早会腾出时间来流泪；腾不出时间恋爱的人，迟早会腾出时间来相亲。

　　20、爱，亲近但遥远，一生中能有幸拥抱值得爱的人，值得尊重的生命，已经是最大的福分。

　　21、你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在。

　　22、世事不能说死，有些事请总值得尝试。永不轻言放弃，前方总***在等待。

　　23、如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛了自己的斗志；如果老天对你百般设障，更请不要磨灭了信心和向前奋斗的勇气。当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚起得比你早跑得比你卖力天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中，跑向那个你永远只能眺望的远方。

　　24、相爱而不能相见的人有千百种虚幻而真实的东西用来骗走离愁别恨。

　　25、人生的高度，是自信撑起来的。人与人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三头六臂之人。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。所有的路，只有脚踩上去了才知其远近和曲折。敢走第一步，并坚持下去就是一种自信和勇气。认为自己不行，你就真的永远不行。自信是最大的潜能。

　　26、如果你同时养了猫和鱼，猫吃了鱼，你除了责备猫，更应该责备自己。同样的道理，当你明明知道人性有弱点，却不加防范，而且吃亏的时候，除了怨恨那个人，更应该检讨自己。每个人都是人，都有着人性善与恶，我们永远不能因为对方表现得善良，而忘记了他也有人性的弱点。

　　27、当你被孤独感驱使着去寻找远离孤独的方法时，会处于一种非常可怕的状态。因为无法和自己相处的人也很难和别人相处，无法和别人相处会让你感到巨大的虚无感，会让你告诉自己：我是孤独的，我必须去打破这种孤独。你忘记了，想要快速打破孤独的动作，正是造成巨大孤独感的原因。

　　28、生活的有趣还在于，你昨日的最大痛楚，极可能会造就你明日的最大力量。

　　29、不要害怕改变，尽管你可能会因此失去一些东西，但也可能会得到一些更好的东西。

　　30、生命从来不是公*的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力的生活下去。

　　31、好多承诺被时间冲洗，被自己遗忘，被现实刁难。能够实现一个，对自己就不会那么失望。错过了，会遗憾。经历过，才耀眼。在最好的年华里，不要辜负最美的自己。

　　32、人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。

　　33、你认为严酷、灰暗、沉闷才是生活的本色，同样也厌恨自己的工作、身处的地方，没有成就、没有钱都理所应当。你甚至在失落感和挫败感中寻求乐趣。失败和不开心对你而言更容易承受，你甚至苦中作乐。你对生活感到迷茫，没有方向，掌不住舵、划不动桨，不过不要紧，[xx]岁就是这样。

　　34、当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，想法不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫。

　　35、时间是最公*的资源，活一天就拥有24个小时，你浇灌在哪里，哪里就可能长出灿烂的花朵。你每周读一本书，十年就是520本，你就可以涉猎百家。你每天写500个字，十年就是180万字，你就可以著作等身。你每天发呆，十年就成呆萌。你每天狂吃，十年就成胖子。专业无它，专注而已。

　　36、学会知而不言，因为言多必失；学会自我解脱，因为这样才能自我超越；学会一个人静静思考，因为这样才能让自己更清醒、明白；学会用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目；学会放下，因为只有放下才能重新开始；学会感恩，拥有一颗感恩的心，在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。

　　37、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来；当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经跟从前的不一样了。

　　38、好运只是个副产品，只有当你不带任何私心杂念，单纯地去做事情时，它才会降临。

　　39、以为别人尊重你，是因为你很优秀。慢慢明白，别人尊重你，是因为别人很优秀；优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。

　　40、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。

　　41、漂亮是一种**的感念，而得体是品格的输出。

　　42、幸福就是重复。每天跟自己喜欢的人一起，通电话，旅行，重复一个承诺和梦想，听他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他庆祝生日，每年的情人节、圣诞节、除夕，也和他共度。甚至连吵架也是重复的，为了一些琐事吵架，然后冷战，疯狂思念对方，最后和好。

　　43、水从河流中来，用以灌溉田地。无论是在江河还是田地，水都没有任何不同。这就如同觉醒者，如果心境如水一般，善于容纳百川的深沉，修为如水一样助长万物的生命，与物无争，与世不争。

　　44、"我很好"不是指你终于熬到有了钱，有了朋友，有了人照顾的日子。而是你终于可以习惯没有钱，没有朋友，没有人照顾的日子。"我很好"是告诉他们，你越来越能接受现实，而不是越来越现实。

　　45、人和人相遇，靠的是一点缘分；人和人相处，靠的是一点诚意。这世间，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。生活中，无论亲情、友情还是爱情，自然而然留在身边的，才是最真的，最长久的。相遇最美，今生能遇见，就是难得的缘份，就是幸福，请永远珍惜这份修来的美好吧。

　　46、怜悯也许能拯救一个人的灵魂，但却不能轻易改变生活。

　　47、经历充满难题的生活，也许有一天，不知不觉，你将渐渐活出写满答案的人生。

　　48、有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。

　　49、一个明媚的微笑就能成就一段动人的爱情，可婚姻却是实在的，生活与电视剧最大区别在于，电视剧中男女主角历经千辛万苦终于结婚了，此时这幕戏即已闭幕。而生活中男女主角走进婚姻，这幕戏才刚拉开序幕。

　　50、不要碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，不要碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，你也就是为了自己不去走而干脆放弃找的借口罢了。

　　51、如果你现在赖在床上，你可能会完成一个梦。如果你现在起来做事，你可能会完成一个梦想。

　　52、如果我们生活中体验的每一次转变都让我们在生活中走得更远，那么，我们就真正的体验到了生活想让我们体验的东西。

　　53、越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。

　　54、人生，值得你去爱的东西很多很多，不要因为一个不满意，就灰心。

　　55、失去的再多，都不要失去自我。不论现在生命多么萧瑟，你一定会再度盛放，你要相信。

　　56、小孩子掉眼泪多因为得不到，大人掉眼泪多因为失去了；如果小孩子得不到而没有掉眼泪说明长大了，如果大人失去了而没有掉眼泪说明成熟了。

　　57、也许你没有花时间锻炼自己的抗压性，所以才会被一句话击倒在地。一个人走到任何境地全都是因为自己。

　　58、美丽是一种天赋，自信却像树苗一样，可以播种可以培植可以蔚然成林可以直到地老天荒。

　　59、在路上，迎风奔跑，回顾过去、想起人生中无数次告别的时候，风会吹掉所有的坏，裸露出所有的好。

　　60、那些美好的，值得期待的，就像春天那样从未犹豫不绝，从未拒绝挣扎，总是准时，静静的来到你身边。

　　61、旅行是一种学习，它给你用一双婴儿的眼睛去看世界，去看不同的社会，让你变得更宽容，让你理解不同的价值观，让你更好地懂得去爱、去珍惜。旅行让你以另外一种身份开始一种新的生活，进行新的尝试，让你重新发现自己。

　　62、你勇敢，世界就会让步。如果有时它战胜你，你要不断地勇敢再勇敢，它就会屈服。

　　63、如果你哭，你只能一个人哭，没有人在意你的懦弱，只有慢慢地选择坚强。如果你笑，全世界都会陪着你笑，你给世界一缕阳光，世界还你一个春天。很多时候，我们都是在寂寞中行走，不要期望他人来解读你的心灵，认同你的思想，要知道，你只是行走在世界的路上，而世界却给了你全部天空。

　　64、生活里不必要渴求别人的理解和认同，就像你没有理解和认同别人的义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

　　65、这里有个很隐秘的心理学游戏，当你的好态度传染给别人，别人就会喜欢你。

　　66、旅行真正的快乐不在于目的地，而在于它的过程。遇见不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服种种的困难，听听不同的语言，在我都是很大的快乐。虽说一沙一世界，一花一天堂。更何况世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的现象累积起来的。看，听，阅历就更丰富了。

　　67、一天中，太阳会升起，同时还会落下。人生也一样，有白天与黑夜，只是不会像太阳那样，有定时的日出与日落。有些人一辈子都活在太阳的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。人害怕的，就是本来一直存在的太阳落下不再升起，也就是非常害怕原本照在身上的光芒消失。

　　68、无穷无尽地爱自己吧！能有多爱就多爱！

　　69、倾诉，是缓解压抑情绪的重要**。当一个人被心理负担压得透不过气来的时候，如果有人真诚而耐心地来听他的倾诉，他就会有一种如释重负的感觉。所谓"一吐为快"就是这个道理。对此，现代心理学中有"心理呕吐"的说法。

　　70、一个人越成长就越觉得很多东西不必看得太重，比如外界对你的期望，比如无关紧要的人对你喜欢与否。过分看重就会让你迷失自我，仅仅是活出了他人帮你定义的成功。为了讨好别人，踮着脚尖改来改去，而被别人**了人生。一路走下来，才明白真正的魅力不是你应该变成谁，而是你本身是谁。

　　71、有人问我，什么是个性，我说按心理学，人全有一个特异与人不同的性质。这不同的性质，就叫个性。不但人有个性，甚至除了人以外的动物，也全有"个性"。

　　72、爱，应该是先知后行。

　　73、幸运所需要的美德是节制，而厄运所需要的美德是坚忍，后者比前者更加可贵。

　　74、遗忘了而微笑，胜于记住了却悲痛。

　　75、存在**哲学家认为，人们最终要对所发生的事情负责，这就是人本**人格理论的基础，它能说明我们为什么经常说"我必须"这句话，例如"我必须去上课"、"我必须去见朋友"等。其实，我们不一定非要干这些事，在某种程度上，我们可以不做任何事。人本**心理学家指出，在特定的时刻，行为是每个人自己的选择。

心理学语录2

　　1、所谓坚强，不是在灾难面前不哭，而是要笑着面对以后。

　　2、相信每个人都有自己的功课，可能会有人提供一点帮助，但最终任何事情都要自己解决。生活真是这样，它会让你一次一次地去做这个功课直到你学会为止。

　　3、学会放下，放下压力，放下往事，放下消极，放下抱怨，放下狭隘，放下世间的劳苦愁烦，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会照进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。

　　4、以前的你，知道我怕黑，怕虫子，怕打针……怕很多。却始终不知道：我最害怕的事，是我最终没有嫁给你。

　　5、曾经梦想的未来被打乱之后才明白，原来把自己的未来和另一个人绑在一起是件很可怕的事，一旦没有了另一个人，随之也就失去了未来。就算两个人的终点自己一个人到达了，最后也只有一种感觉：我曾经以为，站在这里的会是两个人。

　　6、很多时候，一个人选择了行走，不是因为欲望，也并非**，他仅仅是听到了自己内心的声音。

　　7、成长的这个过程就像是手里拿着一大串的钥匙去开门一样，有的人一下子就打开了，而有的人却是试了好几把钥匙也打不开，更悲催的是有的人全部试完了门还是紧锁着，因为拿错了钥匙。成长是急不得的，你要相信现在的一切都是最好的安排，你现在经历的可能是别人正在企盼的。

　　8、人不能失去幸福的梦想，也不能梦想幸福主动来敲门，只有去敲幸福的家门，还得看幸福在不在家，才能获得幸福。

　　9、关于这个世界，我们需要了解的第一个道理就是：大家都不傻，谁都是聪明人，如果你看到一个人貌似在做一件傻事，那只能是说明你不了解这个人。

　　10、每个人都是带着使命来到人间的。无论他多么的*凡渺小，多么的微不足道，总有一个角落会将他搁置，总有一个人需要他的存在。

　　11、善良是优点没错，但不能成为你的弱点，这个世界上的人，都愿意靠近一个只用说声谢谢就可以无理由帮他们的老好人，你的好心多了就变成软弱，他们的感谢多了就变成理所当然，一旦某天你知道拒绝，他们必定会失望。做人要有自己的脾气，适当地放高姿态，所谓温柔不过是看用在谁身上。

　　12、当我们搬开了别人的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。

　　13、我们生下来的时候就已经哭够了，而且我们啊，谁也不能活着回去，所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔，你一定要相信，不会有到不了的明天的。

　　14、在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备**。你要和别人和*共处，就先和他们周旋，还准备随时吃亏。

　　15、不要因为怕伤害别人就把会让自己为难的事情应承下来，很多时候该说就得说，该拒绝就得果断拒绝。自己忙的不可开交的时候，就不要答应到处救火；触碰底线的时候，就该果断指出；没法回应的感情就该早些把话说清。扭捏最终只会导致伤人伤己，说出来反而会更好，学会拒绝是必修课。

　　16、只有你的境界提高了，这个境界才来提升你，只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你。

　　17、在人生的道路上我们会遇到很多人，其实，有缘才能相聚，亲人也许是前世的好友，好友也许是前世的亲人，给我们带来烦恼的也许是我们前世伤害过的。因此，一定要善待身边的亲人，一定要关心身边的朋友，一定要宽恕那些伤害我们的人。

　　18、你不能总是等着时机成熟，有时候，你必须主动放手一搏。

　　19、青春里的友情，是相互陪伴、携手并进的。因为好朋友的存在，青春的路上不再孤单寂寞。困难时的帮助，失意时的陪伴，快乐时的分享，都会给我们向上的力量。人的一生中会遇到很多朋友，而青春里陪你成长、共同进步的那个人，或许就是一生都不用设防。

　　20、现在努力，是为了不让自己的爱情受到别人金钱的考验。

　　21、这世界上根本不存在"不会做"这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

　　22、你连想改变别人的念头都不要有。要学***一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。

　　23、一个人的情绪会破坏两个人的心情。善待别人的同时也是善待自己。

　　24、沉默气人，脏话伤人，真话也有可能得罪人。但，无论是沉默，脏话还是得罪人的真话，都比谎言干净一千倍。谎言最害人，先害了别人，慢慢也会害了自己。

　　25、上天所应许你的，都已或近或远地给了你。有一样重要的东西，它知道你等待已久，但它迟迟不给你，甚至没有露出任何征兆。因为它在等候你。它给你生命中最为重要的礼物，这将是一种终结。如果你不是足够强大，你怎么伸出手去迎接，你可能承当不住。你要做得更好，要生长，要等待。

　　26、一个人的自愈能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，*和自在。

　　27、不要害怕改变，尽管你可能会因此失去一些东西，但也可能会得到一些更好的东西。

　　28、一定真诚地认真地度过人生每一天。不要再轻易抱怨人生苦短，其实所有美丽的风景都在自己的心里和手上，与其抱怨明天不是那么如意，不如把今天的手头事做好。而美好的人生不需要多富足多成功，所谓美好人生，只是最简单淳朴的小幸福。

　　29、人有三样东西是无法隐瞒的，咳嗽，穷困和爱，你想隐瞒越欲盖弥彰。人有三样东西是不该挥霍的，身体，金钱和爱，你想挥霍却得不偿失。

　　30、人就是这样的吧。有时会闷闷不乐，有时会钻牛角尖，胡思乱想地感觉自己很悲惨。有时还会觉得自己心情特别好，无所不能，什么事情都能做。这两种心情都会有的。两者出现的概率差不多。时间就是在这样的反反复复当中过去的。

　　31、不管雨下了多久，雨后都将会有彩虹，不管你有多悲伤，要坚信，幸福在等你。

　　32、人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不*的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。

　　33、很多时候，为了求得真正的幸福，我们需要保持耐心。因为真正的.幸福不会很快到来，也不会轻易到来，但它值得等待。

　　34、人，穷时简单，富了复杂；看自己简单，看别人复杂。世界其实很简单，只是人心很复杂；人心，其实也很简单，只是利益分配很复杂；利益分配，其实也很简单，只是社会关系很复杂。人生如茶，静心以对。对错无辜，缘由前生。认得清，放下是聪明。看不透，一场梦无痕。不雨花犹落，无风絮自飞。

　　35、人生在世最重要的事情不是幸福或不幸，而是不论幸福还是不幸都保持做人的正直和尊严。做人比事业和爱情都更重要，不管你在**场和情场上多么春风得意，如做人失败了，你的人生就在总体上失败了。最重要的不是在世人心目中占据什么位置，和谁一起过日子，而是你自己究竟是一个什么样的人。

　　36、山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她万物之本的地位。

　　37、学会知而不言，因为言多必失；学会自我解脱，因为这样才能自我超越；学会一个人静静思考，因为这样才能让自己更清醒、明白；学会用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目；学会放下，因为只有放下才能重新开始；学会感恩，拥有一颗感恩的心，在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。

　　38、我们永远不要期待别人的拯救，只有自己才能升华自己。自己已准备好了多少容量，方能吸引对等的人与我们相遇，否则再美好的人出现、再动人的事情降临身边，我们也没有能量去理解与珍惜，终将擦肩而过。

　　39、没有到手的东西，总是比到手的稀奇，但不一定比我们已拥有的更好。有些事知道了就好，不必去多说。有些人认识了也就好，不必去深交。你若是找不到坚持下去的理由，那么你就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。

　　40、这世上只有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想。三是读进大脑的书。

　　41、好运只是个副产品，只有当你不带任何私心杂念，单纯地去做事情时，它才会降临。

　　42、真正的**是做你自己，不是做别人想要的你，是做回你本来的、本源的、清净无染的自己。哪一天，当你看不惯的人和事越来越少，就**你已经越来越成熟。

　　43、每个在你生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人给你温暖关心。你喜欢的人让你学会爱和付出，不喜欢你的人让你自省成长。你不喜欢的人教会你宽容尊重，没有人是偶然出现在你的生命里，每个人的出现都有原因，或许当时不知道，事过境迁才体会。珍惜身边的人，对于遇见的人，总要心存感激。

　　44、梦想，是不会欺骗任何人的。欺骗我们的，是无限膨胀的欲望。争强好胜是天性，不服输的年纪里，每个人都眼高于顶，于是梦想回报你的是一次次鼻青脸肿。梦想与现实较劲的过程中渐渐发现：成熟是摔出来的。

　　45、机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，原因只是自己不够优秀；不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量；两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点；如果错了，那就停止，如果得不到，那就放弃；赶路并非越快就越好，把握正确的方向最重要。

　　46、所有的情绪，在男女关系中都可以归纳成午夜梦醒辗转时的一声叹息，太阳出来的时候一切都像没有发生过。所以，把自己的生活擦洗干净吧，归于*常，该哭泣追忆缅怀也都是午夜叹息，可是那种姿态，就应该好像你从厨房拿出一条抹布一样正常。

　　47、你不知道，沉默包含了多少力量。咄咄逼人的进攻只是一种假象，一种诡计，人们常常用它在自己和世界面前遮掩缺点。真正持久的力量在于忍受中。只有软骨头才急躁粗暴。他通常因此而丧失人的尊严。

　　48、水从河流中来，用以灌溉田地。无论是在江河还是田地，水都没有任何不同。这就如同觉醒者，如果心境如水一般，善于容纳百川的深沉，修为如水一样助长万物的生命，与物无争，与世不争，便能永无忧患而安然立于世。

　　49、你改不改变努不努力，影响不了别人，而是你自己。别人不喜欢你，可以随时忽视你的存在，若是因为别人的忽视而自暴自弃放任自己堕落自己，过得不好的只是你自己，不要让任何人成为你不思进取的借口，没人会理你的，你只有变得更好更完美，你才有资格影响别人，别人才会重视你尊重你。

　　50、一个知己就好像一面镜子，反映出我们天性中最优美的部分。

　　51、真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再*凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是*凡人生中的最灿烂的风景。

　　52、淡泊就是对世间事洞明后的淡然，不争，不辩，不急，不燥，以*常心的心态去面对生活。淡泊的人处事低调，得也不喜，失也不悲。

　　53、胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己穷想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是不良习惯造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是步行走出来的。解脱才更自在，放下自然轻松。

　　54、骄傲多半不外乎我们对我们自己的估价，虚荣却牵涉到我们希望别人对我们的看法。

　　55、世界是一本大书，若不到处走走的话看到的总是同一页的内容。

　　56、没有人是傻瓜。只是有时候，我们选择装傻来感受那一点点叫做幸福的东西。

　　57、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来。

　　58、[xx]岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是[xx]岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。

　　59、人们总以为幸福遥不可及，觉得幸福复杂难懂，不过有些小事就能让人感到幸福。

心理学语录3

　　1、父母没有因为宝宝的出生而忽略彼此，还像宝宝未出生前一样相亲相爱，甚至如恋爱时那般甜蜜，就是你们给宝宝最好的礼物。温馨的家庭氛围能让"小不点"拥有安全感。

　　2、所谓坚强，不是在灾难面前不哭，而是要笑着面对以后。

　　3、这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。不要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉。纡尊降贵换来的，只会是对方愈发地居高临下和颐指气使。

　　4、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去，每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

　　5、相信每个人都有自己的功课，可能会有人提供一点帮助，但最终任何事情都要自己解决。生活真是这样，它会让你一次一次地去做这个功课直到你学会为止。

　　6、人生难免要遭遇挫折与失败，与其用泪水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑战。

　　7、有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心。面对着汹涌而来的现实觉得自己渺小无力。但这，也是生命的一部分。做好现在你能做的，然后，一切都会好的。

　　8、你之所以看到的是一个不完美的世界，是因为你有各种执着和不切实际的期待，如果你可以从这里出离，你会变的非常强大，不再坚持必须用自己喜欢的杯子喝水，不再坚持茶的味道必需不浓不淡。如果你出离了所有的执着，那么你就会变得非常**，没有任何事情可以激怒你或伤害你。

　　9、冒险一试是值得的。如果赢了，你会得到快乐；如果输了，你会得到智慧。

　　10、我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，却常常在别人眼里。

　　11、[心理学语录]只要是那些能够让我们感到充实和满足的事情应该都是积极的。也许那些被我们误解的虚度时光，才是生活的本质。

　　12、不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的人。

　　13、很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。

　　14、被人走得最多的路肯定是最安全的，但别指望在这样的路上碰到很多猎物。

　　15、一样东西，如果你太想要，就会把它看得很大，甚至大到成了整个世界，占据了你的全部心思。我的劝告是，最后无论你是否如愿以偿，都要及时从中跳出来，如实地看清它在整个世界中的真实位置，亦即它在无限时空中的微不足道。这样，你得到了不会忘乎所以，没有得到也不会痛不欲生。

　　16、在美满的婚姻中，你有你的高大伟岸，我有我的婀娜多姿；我爱你，但我不属于你；你爱我，但你有你的自己。彼此在爱的力量的推动下，共同去抗拒生活的风暴，努力去完善自己。这就是真正的爱和美满的婚姻。

　　17、你不能总是等着时机成熟，有时候，你必须主动放手一搏。

　　18、失意时，要铭记一句话，每个人都比自己想象的更强大，你还有更多潜力可挖，有更多的事可做；得意时，要谨守一句话，每个人都比自己心中的自己普通，你不比谁更智慧更有运气，不浮躁，继续来过是唯一能守住成绩的途径。

　　19、现在努力，是为了不让自己的爱情受到别人金钱的考验。

　　20、大智者必谦和，大善者必宽容。唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。

　　21、很认同的一句话：一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。

　　22、莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。

　　23、忧郁是因为自己**，烦恼是****得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现。

　　24、有种承担，叫提得起放得下；有种负担，叫提得起放不下。向前走，走过那不属于自己的风景。潇洒的，不是唯美而是心情；收获的，不是沧桑而是淡定。因为爱我们选择离开；因为恨我们选择遗忘；因为痛我们选择隐藏；因为还有梦我们选择坚强。

　　25、只有微笑向过去说再见的人，才有资格向未来说嗨。

　　26、一定真诚地认真地度过人生每一天。不要再轻易抱怨人生苦短，其实所有美丽的风景都在自己的心里和手上，与其抱怨明天不是那么如意，不如把今天的手头事做好。而美好的人生不需要多富足多成功，所谓美好人生，只是最简单淳朴的小幸福。

　　27、一个有缺角的圆，第一次找到合适的一角时错失了机会，第二次又因用力过猛而摧毁了那一角，最后终于得以完整，却发现完美的圆，因滚得太快而失去了沿途风景和原来的快乐，最后，他幡然醒悟：成熟，是时光的雕刻，原来不完美才是最大的完美。

　　28、所谓无限，也只能到某种程度。为一个人受苦，只能受苦到某种程度。然后，你会醒悟，不再蹉跎岁月。思念一个人，只能思念到某种程度。当思念长久地落空，你早晚会绝望。

　　29、如果有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。

　　30、好多承诺被时间冲洗，被自己遗忘，被现实刁难。能够实现一个，对自己就不会那么失望。错过了，会遗憾。经历过，才耀眼。在最好的年华里，不要辜负最美的自己。

　　31、相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要分享，指责的时候需要谅解，过日子需要包容。

　　32、承担责任，即应该勇敢的说出"这是我的问题，由我来解决"，敢于面对问题，直面问题，承担问题带来的痛苦，也承担"承担责任"带来的痛苦。

　　33、要把握每一天，享受每一天，不恐惧衰老，不害怕改变和失望，无论多少岁，都可以时尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的机会，只要你不放弃。

　　34、有些事情，现在不去做，以后很有可能永远也做不了。不是没时间，就是因为有时间，你才会一拖再拖，放心让它们搁在那里，任凭风吹雨打，铺上厚厚的灰尘，而你终将遗忘曾经想要做的事、想要说的话、想要抓住的人。

　　35、一味沉湎于过去是毫无意义的。一直看着后视镜是很危险的，会出交通事故。开车的时候必须专心地看着前进的方向。已经走过的路，只要时不时地回顾一下就可以了。

　　36、虽然我们从最初的简单渐渐地走向了复杂，但是再从复杂走回简单，这是一门必修课，否则，我们会迷失自己，并看不清幸福在哪里。拥有一颗快乐的心，你见到的都是草长莺飞；心中满是忧伤，你见到的就都是肃杀凋零。存好心，做好事，微笑挂满两腮才是正道。

　　37、每个在你生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人给你温暖关心。你喜欢的人让你学会爱和付出，不喜欢你的人让你自省成长。你不喜欢的人教会你宽容尊重，没有人是偶然出现在你的生命里，每个人的出现都有原因，或许当时不知道，事过境迁才体会。珍惜身边的人，对于遇见的人，总要心存感激。

　　38、令人沮丧的是，有那么多人对诚实感到吃惊，而对欺骗感到吃惊的人却那么的少。

　　39、你的未来，只有你自己才能明白。你的前方从没有明确的方向，生活也不会一路绿灯把你前方的路照个通亮。你只能不停地向前，变得坚强而后足以承担起生活赋予你美好的不美好的一切。你只有不停地失败，然后某天你到了一个拐角，然后发现那里居然有着你想要看清的方向和未来。

　　40、人生布满了荆棘，所晓得的唯一办法是从那些荆棘上面迅速踏过。我们对于自己所遭遇的不幸想得越多，它们对我们的伤害力越大。

　　41、"如果一个人永远一副我什么都不需要的样子，久了狗都会绕着你走。"既然要逞强，何必怕孤独。

　　42、一个知己就好像一面镜子，反映出我们天性中最优美的部分。

　　43、爱情、友情是人生的美酒，如果时间短暂，也有新酒的甘甜和芳香。可是，倘若能经受住漫长岁月的考验，味道越来越醇厚，最后就变成了无比珍贵的陈年佳酿——亲情。恋人、朋友好到了极致，就真正是亲人，比血缘更亲。

　　44、在我们成长的青春里，总会遇见优秀得耀眼的人。我们不停追赶却总是匍匐在他们的影子里，那些自卑和**让我们学会努力，当我们也渐渐优秀时，才发现是他们指引了我们的青春。

　　45、我们或许曾经挫折，曾经迷茫，甚至曾经选择了用最愚昧的方式逃避人生的课题。尽管过程可能不堪，但是只要我们能从过程中学到经验、学会疗愈自己的方法、得到难能可贵的勇气……我们就能扭转乾坤。

　　46、有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。

　　47、生命中最重要的人，或许当你在身边的时候，能感觉到的也只是淡淡的温暖而已，并不比一杯热茶更显著。但当你失去的时候，整个世界瞬间荒芜。只知道我们总是在战胜空间，却对时间**为力。

　　48、感谢曾经的时光，无论是失去还是离别，要小心你的思想，因为它不久就成为你的行动，小心你的行动，因为它不久就成为你的习惯，小心你的习惯，因为它不久就成为你的品格。

　　49、青春，是这世上最绝情的东西。它离你最近的时候，会故意放轻脚步，让你挥霍。世间所有最美好的时光皆如此，当你意识到它的美好时，通常都已行进过半。年轻时太着急的填写一份生命答卷。在匆忙赶往成熟的路上，忘记了享用当下的璀璨。

　　50、要相信，真正在乎你的人，是不会被别人抢走的。无论是友情，还是爱情。

　　51、懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使得你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

　　52、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。

　　53、有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀。

　　54、越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。越是看重，越得不到；越是在乎，越抓不住。那些想要的东西，大都不在你的身边，人生总是在追逐中不断修行着，在得失中不断感悟着。不执着，一切随缘。

　　55、在成长的路上，太过无病**，矫情，人就会变得孤独。寻找伴侣，或心灵相契，或*淡如水。或人生两极，一个是山峰，一个是海水，都能获得幸福。

　　56、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。

　　57、人生道路上，决定命运的十个习惯，一定要看看。

　　58、真正的*静不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。

　　59、有多少人喜欢你，可能就有多少人讨厌你。没人讨厌你，那可能意味着你没什么可取之处。鲜明的个性，往往会让喜欢与讨厌的人泾渭分明。这就是人性。优秀必然会引发嫉妒，很少有人愿意去踢一只死狗。你要做的就是继续前行，若你停下企图拼命对他们证明自己，那将丢失原本属于自己的风景。

　　60、一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的，你所厌倦或者****的或许正是他人渴求的。所以要快乐，要感恩，要安静享受现在拥有的一切。

　　61、那时候我们说话都喜欢用终于，就像终于放假了，终于毕业了，终于离开这里了，终于过年了，仿佛任何的告别都象是一种解脱。最后我们才发现，那些自以为是的如释重负，才是让人想念的东西。没什么会等你，就像所有的曲终人散与分道扬镳，到最后可惜的不是离散，而是没有好好地与那些告别。

　　62、今天事，今天办；能办的事，马上办；困难的事，想**；限时的事，计时办；重要事，优先办；琐碎的事，抽空办；个人的事，下班办；别人的事，努力办；着急的事，细心办；重大的事，清楚办；困难的事，分步办；讨厌的事，耐心办；开心的事，开心办；所有事，认真办。

　　63、他帅不帅，**高不高，薪水好不好。不**他是好男人。是不是好男人有三个条件：负责、尊重与稳定。负责。他能对自己所说的话负责。尊重则是指，你与他之间建立的是伙伴式关系，你们相处的方式是*等的。他应该是一个情绪稳定的人，与情绪容易暴躁的人是很难维持一段长久的关。

　　64、嫁给一个男人前需要考验的几关：通过旅行考验心胸。通过读书考验心灵。通过逛街考验耐性。通过家务考验洁净。通过朋友考验宽容。通过同事考验名声。通过下厨考验胃情。

　　65、人在困境、险境、绝境时最需要别人帮助，因此**之美真是功德无量。

　　66、简言之，做父母不是一件容易的事，在我们的社会中，尽管养育小孩是我们面临的最重要的事情之一，但在这方面缺乏培训，对什么人能养育儿童、怎样养育儿童都没有规定，其结果是，很多儿童缺少个人价值感，他们对父母感到害怕，不知道怎么与他们相处，他们担心因他们不理解的原因而受到父母不公正的惩罚，他们感到不安全和不适应，他们渴望温暖，他们需要**，但却得不到。这些儿童感到迷惘、害怕、焦虑。

　　67、问题不是问题，问题就是解决方案。如果孩子不上学，那是他的解决方案；如果有人想**，那是他的解决方案；如果有人抑郁，那也是他的解决方案；问题是失去功能的解决方案！所以，聪明人，学会这个，学会问"那真正的问题是什么？"学习，找到真正的解决方案。

心理学语录4

　　1、如果坚持做喜欢的自己，终会遇见喜欢你的人。

　　2、对物质的过度贪念和与别人不切实际的比较是现在很多人不快乐不幸福的根源。其实物质能满足的仅仅是自己的虚荣心而已。说到底，住豪宅还是住公寓，里面发生的故事依然是那个样子；背LV还是背麻布袋，里面装的垃圾都差不多。其实除了你自己与外，没人会真心在乎。

　　3、当幸福近在咫尺的时候，我们总看不清它是什么，不懂珍惜，不作选择。只有当它离开了，我们才摸着心痛的地方恍悟：原来，我们曾那样接近过幸福。

　　4、嘴上不饶人的，心肠一般都很软。心里不饶人的，嘴上才会说好听话。所以好人心善，坏人嘴善。

　　5、很多时候我们都是胆小的，知道了路途却依旧很难迈开步子走。回头看到你在身后站立，便安心前行。我依赖于你给的力量，带有附属的成长。

　　6、以清净心看世界，用欢喜心过生活。再美的花园，都有不洁净的东西；再幸福的生活，都有不如意的事情。世界总是优劣并存，***在哪里，你的心就在哪里。以清净心看世界，红尘的喧嚣就无法动摇你的心；用欢喜心过生活，生活中的不如意就影响不了你的心情。天堂与**，只在一念之间。

　　7、一个女人的优秀，不在于她有怎样的容貌，金钱，社会地位。而在于，她的身边，站了一个怎样的男人。

　　8、我们的痛苦正是产生于我们的愿望和能力的不相称。一个有感觉的人在他的能力扩大了他的愿望的时候，就将成为一个绝对痛苦的人了。只有在一切力量都得到运用的时候，心灵才能保持宁静，人的生活才能纳入条理。

　　9、不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。

　　10、跟爱情相比，人生很短。可每天，总听到太多人对爱的挑剔和职责，人人都不能接受爱有瑕疵，那只是因为，他们没能真正尝出爱的真味道。每一份爱的背后，总有些妥协，那是爱的妥协。

　　11、只有你的境界提高了，这个境界才来提升你，只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你。

　　12、青春里的友情，是相互陪伴、携手并进的。因为好朋友的存在，青春的路上不再孤单寂寞。困难时的帮助，失意时的陪伴，快乐时的分享，都会给我们向上的力量。人的一生中会遇到很多朋友，而青春里陪你成长、共同进步的那个人，或许就是一生都不用设防。

　　13、一个人如果充满了正面，快乐的思想，那么好的人事物都会和他引起共鸣，而且会被他吸引过来。同样的，一个人如果老是带有悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么这个人常有倒霉的事发生在他身上。当你真心想要一样东西的时候，全宇宙就会联合起来帮你达到想要的东西。

　　14、对喜欢的人，再无足轻重的小事，也可以讲得眉飞色舞；对不喜欢的人，在重要的事情也可以一笔带过。所以，请珍惜总是对你废话连篇的人吧。

　　15、多亏日子还有难过和失落，让我们在一场场身不由己的努力进化成更好的自己。

　　16、在回忆的引导下，我们寻访旧友，重游故地，企图找回当年的感觉，然而徒劳。我们终于怅然发现，与时光一起消逝的不仅是我们的童年和青春，而且是由当年的人、树木、房屋、街道、天空组成的一个完整的世界，其中也包括我们当年的爱和忧愁，感觉和心情，我们当年的整个心灵世界。

　　17、忧郁是因为自己**，烦恼是****得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现。

　　18、很多时候我们纠结于我们会不会错过某个人，其实不用纠结，纠结也没什么用。在选择纠结的时候就已经选择了错过。

　　19、我们都是没有安全感的人。纵使自己知道有些无理取闹，但就是想要证明自己的重要性。人和人刚相识的时候总是习惯把最好的一面呈现给对方，相处时间久了各种缺点就渐渐暴露出来了。有一天你不用装，不那么累，该干啥干啥，而对方把你看的透透的，却依然不嫌弃你，那就是朋友了。

　　20、爱一个人就是在他的头衔、地位、**、经历、善行、劣迹之外，看出真正的他不过是个孩子，好孩子或坏孩子，所以疼了他。

　　21、永远不要把人拿来比较，每个人都与众不同，重要的是要找到最适合自己的差异性。

　　22、教育一个男人，是教育一个人；而教育一个女人，是教育一个家庭，教育三代人。也就是教育一个民族，所以，教育女人更重要，女性的自我教育更重要：专业知识或技术可能使你获得成功，和某种程度的满足感，但没有*和、宁静、成熟的心智，就很难好幸福生活。

　　23、事业的追求，并不一定要什么头衔和称号来满足，你爱**一种东西，愿意用全部心血去研究它，掌握它，从中得到了乐趣，并且永远也不舍得丢弃它，这就是事业心，是比什么都重要的。

　　24、真正的*静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。

　　25、人在十七岁的时候是一个转折。在此之前，所有的快乐和悲伤都和这个世界没有关系，那都是你与生俱来的东西。在此之后，你就会被逐渐打磨成一个傻×，快乐也好，悲伤也好，都是这个世界按照一定比例分配给你的。

　　26、我们总是把旺盛的青春留给别人，以至于相逢之时一切都已太晚。我们既然无力改变生命的渠道，又何必惆怅春水滔滔东流。

　　27、在这世间，没有人比你更爱自己。心游走于千万方向，有谁比自己更亲密。已懂得怎样爱自己，就不会再令别人痛苦。

　　28、生命就像一种回音，你送出什么它就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。

　　29、通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大悟的感情经历，一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内心的女人，*时并非强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑地，韧性的，不紧不慢的，沉着而淡定的。

　　30、水从河流中来，用以灌溉田地。无论是在江河还是田地，水都没有任何不同。这就如同觉醒者，如果心境如水一般，善于容纳百川的深沉，修为如水一样助长万物的生命，与物无争，与世不争，便能永无忧患而安然立于世。

　　31、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是**的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

　　32、随缘并不意味任性，闲散也不意味蹉跎。时间不会为任何人珍重，而我们却要珍重时间。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。

　　33、人生路漫长，如果有一段实在是没人陪你热闹同行，你要对踽踽独行的自己说，走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人等着。

　　34、真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再*凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是*凡人生中的最灿烂的风景。

　　35、放弃，也是一种选择。得失失得，何必患得患失；舍得得舍，不妨不舍不得。也许人生的过程就是一个不断放弃，又不断得到的过程。放弃，不是怯懦，不是自卑，也不是自暴自弃，而是在痛定思痛后做出的一种理智的选择。

　　36、人真正的能力，应该包括抑制欲望、全力投入工作的克己心在内。不管你有多大的能力，但不能战胜自己贪图安逸之心，不肯努力奋斗，不能发挥天赋之才，从这个意义上讲，就是缺乏发挥自己能力的能力。

　　37、习惯是一个很可怕的东西，因为习惯，会觉得理所当然。因为习惯，没有人去想如果失去是什么模样。

　　38、成长就是：渐渐温柔，克制，朴素，不怨不问不记，在安静中渐渐体会生命的盛大。吃喝玩乐，勤劳勇敢，人山人海，边走边爱，成长路上我们都需要爱和勇气。

　　39、原谅他人错误，不一定全是美德；漠视自己的错误，倒是一种最不负责的**。

　　40、猫最喜欢吃鱼，可猫又不会游泳。鱼最喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。上帝给了你很多**，却不会让你轻易得到。

　　41、生命中曾经有过的所有灿烂，终究都需要用寂寞来偿还。

　　42、生活中就像没有无缘无故的爱一样，也没有无缘无故的幸运。对于女人，无端的幸运往往更像一场阴谋一个陷阱的开始。

　　43、活在这世上，就会被人攻击。要谈恋爱，就会被感情伤。要找好人来爱，必然会被别人盯上。别寄希望于社会道德，一切外在东西都靠不住，最后能让我们撑下去的，无非两样，要么内心强大，要么视而不见。说到底，心软的不如心硬的。

　　44、错误的开始，未必不能走到完美的结束，世间没有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢寻找。但我相信，在那些被阳光包围的地方，一定会有你所要寻找的。

　　45、胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己穷想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是不良习惯造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是步行走出来的。慈悲****，智慧不起烦恼。

　　46、有些事情，现在不去做，以后很有可能永远也做不了。不是没时间，就是因为有时间，你才会一拖再拖，放心让它们搁在那里，任凭风吹雨打，铺上厚厚的灰尘。

　　47、失去的再多，都不要失去自我。不论现在生命多么萧瑟，你一定会再度盛放，你要相信。

　　48、任何停止学习的人都是老人，不管是二十岁或八十岁。任何持续学习的人，都可以保持年青。生命里最美好的事就是让你的心智保持年青。

　　49、其实我们不需要去考虑这辈子到底能够走多远，我们需要做的就是像骆驼一样在沙漠中行走，一步一个脚印地向心中的绿洲前进。我们甚至不需要考虑自己能够走多快，只要知道自己在不断努力向前就行了。

　　50、美好的生活，应该拥有一颗淡泊宁静的心，不管外面的世界如何变化，自己都保有一片清静的天地。

　　51、在路上，迎风奔跑，回顾过去、想起人生中无数次告别的时候，风会吹掉所有的坏，裸露出所有的好。

　　52、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。

　　53、深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍的走。**的世界要率真地感受，会痛的伤口要轻轻的揉。拥别的时候去勇敢的祝福，不被了解的时候相信自己值得。

　　54、有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀。

　　55、不要试图去理解所有事，有时我们不需理解，只需接受。

　　56、人生道路上，决定命运的十个习惯，一定要看看。

　　57、生活里不必要渴求别人的理解和认同，就像你没有理解和认同别人的义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

　　58、每一次放弃都应该是一次升华，否则就不要轻易放弃；每一次抉择都应该是一次成长，否则就不要轻易抉择。有遗憾意味着我们可以进一步努力，有缺失意味着我们可以进一步完美。当一个人感到自己什么都不缺的时候，也就没有前进的动力，也就品味不到通过努力而获得的喜悦，就离幸福慢慢远了。

　　59、那时候我们说话都喜欢用终于，就像终于放假了，终于毕业了，终于离开这里了，终于过年了，仿佛任何的告别都象是一种解脱。最后我们才发现，那些自以为是的如释重负，才是让人想念的东西。没什么会等你，就像所有的曲终人散与分道扬镳，到最后可惜的不是离散，而是没有好好地与那些告别。

　　60、山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比；风有风的**，云有云的温柔，没必要模仿。你认为快乐的，就去找找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。没有不被评说的事，没有不被猜测的人。别太在乎别人的看法，做最真实最朴实自己，依心而行才能无憾今生。

　　61、左右逢源的人与谁看起来都很好，但是谁也不跟他真正好。低调的人，跟谁也疏疏落落的，但每个人心底里都盛着他。左右逢源的人，需要周旋于各种复杂，于是自己变得很复杂，人一复杂就疲惫。人一简单，就会很快乐。复杂永远拼不过简单。

　　62、做一个坚强的女人，坦然面对，勇敢体会，忘记消逝的人与事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤与孤寂，摆脱无助与漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告诉自己，我可以。

　　63、当一个人遇到不顺时，要多说"我相信"，用感性激励自己走出泥潭；人生太顺时，要养成说"我知道"的习惯，用理性来规范自己。人生好比一锅汤：要沸时，加瓢水，温吞时，加点火。人人一锅汤，还靠你自己的火候自己熬。

　　64、做女人，可以让人初觉不好看，久处却耐看；可以傻点，但脾气要好点；可以学识少些，但多少要读些书；可以笨嘴拙舌，但要懂得倾听与理解；可以去依赖某人，但离开他能够**；可以目光短浅些，但一定要有目标与方向；可以置身浊世，但一定要心地善良，这是女人最美的通行证。

　　65、常见到以德报德和以怨报怨，而高尚的人能以德报怨，缺德的人才以怨报德。

　　66、富足人生是忙世人之所闲，闲世人之所忙。

　　67、清净心看世界，欢喜心过生活。

　　68、幸运所需要的美德是节制，而厄运所需要的美德是坚忍，后者比前者更加可贵。

　　69、我们需要先看见自己内心的美好，才可能真正看见别人的；我们要先感受到对自己的爱，之后才可以去爱别人。

　　70、*家庭最大的问题是，夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题，孩子就不会有高的自尊，也不会尊重自己和别人，这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。

心理学知识点记忆技巧（扩展7）

——心理学名词解释知识 (菁选3篇)

心理学名词解释知识1

　　1、操作技能：也叫动作技能、运动技能，是通过学习而形成的合法则的操作活动方式。

　　2、心智技能：也称智力技能、认知技能，是通过学习而形成的合法则的心智活动方式。

　　3、过度学习：指在学习达到刚好成诵以后继续学习。

　　4、技能：是通过练习而形成的合乎法则的活动方式。

　　5、操作定向：即了解操作活动的结构与要求，在头脑中建立起操作活动的定向映象的过程。

　　6、操作模仿：即实际再现特定的动作方式或行为模式。

　　7、操作整合：即把模仿阶段习得的动作固定下来，并使各动作成分相互结合，成为定型的、一体化的动作。

　　8、操作熟练：指所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性，动作的执行达到高度的完善化和自动化。

　　9、原型定向：就是了解心智活动的实践模式，了解“外化”或“物质化”了的心智活动方式或操作活动程序，了解原型的活动结构，从而使主体知道该做哪些动作和怎样去完成这些动作，明确活动的方向。

　　10、原型操作：就是依据心智技能的实践模式，把主体在头脑中建立起来的活动程序计划，以外显的操作方式付诸实施。

　　11、原型内化：即心智活动的实践模式向头脑内部转化，由物质的、外显的、展开的形式变成观念的、内潜的、简缩的形式的过程。

　　12、学习策略：是指学习者为了提高学习的效果和效率、有目的有意识地制定的有关学习过程的复杂的方案。

　　13、认知策略：是加工信息的一些方法和技术，有助于有效地从记忆中提取信息。

　　14、元认知策略：是学生对自己认知过程的认知策略，包括对自己认知过程的了解和**策略，有助于学生有效地安排和调节学习过程。

　　15、资源管理策略：是辅助学生管理可用环境和资源的策略，有助于学生适应环境并调节环境以适应自己的需要，对学生的动机具有重要的作用。

　　16、复述策略：是在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将***维持在学习材料上的方法。

　　17、精细加工策略：是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来从而增加新信息的意义的深层加工策略。

　　18、**策略：是整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构。

　　19、元认知：是指对认知的认知，具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，它具有两个**又相互联系的成分：对认知过程的知识和观念与对认知行为的调节和**。

　　20、问题：是给定信息和要达到的目标之间有某些障碍需要被克服的刺激情境。

　　21、问题解决：是指个人应用一系列的认知操作，从问题的起始状态到达目标状态的过程。

　　22、理解问题：就是把握问题的性质和关键信息，摒弃无关因素，并在头脑中形成有关问题的初步印象，即形成问题的表征。

　　23、创造性：是指个体产生新奇独特的、有社会价值的产品的能力或特性。

　　24、发散思维：也叫求异思维，是沿不同的方向去探求多种答案的思维形式。

　　25、聚合思维：是将各种信息聚合起来，得出一个正确答案或最好的解决方案的思维形式。

　　26、头脑风暴训练：通过集体讨论，使思维相互撞击，迸发火花，达到集思广益的效果的训练。

　　27、态度：是通过学习而形成的、影响个人的行为选择的内部准备状态或反应的倾向性。

　　28、品德：是道德品质的简称，是社会道德在个人身上的体现，是个体依据一定的社会道德行为规范行动时表现出来的比较稳定的心理特征和倾向。

　　29、道德认识：是对道德规范及其执行意义的认识。道德认识是个体品德的核心部分。

　　30、道德行为：是个体在一定的道德认识指引和道德情感激励下所表现出来的他人或社会具有道德意义的行为，是道德观念和道德情感的外在表现，是衡量品德的重要标志。

　　31、从众：是指人们对于某种行为要求的依据或必要性缺乏认识与体验，跟随他们行动的现象。

　　32、服从：是指在权威命令、社会**或群体气氛的压力下，放弃自己的意见而采取与大多数人一致的行为。

　　33、认同：是在思想、情感、态度和行为上主动接受他人的影响，使自己的态度和行为与他人相接近。认同实质上就是对榜样的模仿，其出发点就是试图与榜样一致。

　　34、内化：指在思想观点上与他人的思想观点一致，将自己所认同的思想和自己原有的观点、信念融为一体，构成一个完整的价值体系。

　　35、观察学习：是社会学习的一种最重要的形式，它是通过观察他人所表现的行为及其结果而发生的替代性学习。

　　36、心理健康：是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

　　37、心理评估：指依据用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水*并进行分类诊断的过程。

　　38、心理辅导：是指在一种新型的建设性的人际关系中，学校辅导教师运用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助学生正确地认识自己，认识环境，依据自身条件，确立有益于社会进步与个人发展的生活目标，克服成长中的障碍，增强与维持学生心理健康，使其在学习、工作与人际关系各个方面做出良好适应。

　　39、系统脱敏：是当某些人对某事物、某环境产生**反应时，我们在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起**反应的事物，不再发生**反应。

　　40、教学目标：是预期学生通过教学活动获得的学习结果。

　　41、教学方法：是指在教学过程中师生双方为实现一定的教学目的，完成一定的教学任务而采取的教与学相互作用的活动方式。

　　42、教学策略：指教师采取的有效达到教学目标的一切活动计划，包括教学事项的顺序安排、教学方法的选用、教学**的选择、教学环境的设置以及师生相互作用设计等。

　　43、发现教学：又称启发式教学，指学生通过自身的学习活动而发现有关概念或抽象原理的一种教学策略。

　　44、情境教学：指在应用知识的具体情境中进行知识的教学的一种教学策略。

　　45、合作学习：指学生们以主动合作学习的方式代替教师主导教学的.一种教学策略。

　　46、个别化教学：是指让学生以自己的水*和速度进行学习的一种教学策略。

　　47、程序教学：指一种能让学生以自己的速度和水*自学以特定顺序和小步子安排的材料的个别化教学方法。

　　48、计算机辅助教学：指使用计算机作为一个辅导者，呈现信息，给学生提供练习机会，评价学生的成绩以及提供额外的教学。

　　49、课堂管理：是教师通过协调课堂内的各种人际关系而有效地实现预定教学目标的过程。

　　50、群体：是指人们以一定方式的共同活动为基础而结合起来的联合体。

　　51、群体动力：影响群体与成员个人行为发展变化的力量的总和称为群体动力，包括群体凝聚力、群体规范、群体气氛以及群体成员的人际关系。

　　52、群体凝聚力：指群体对每一个成员的吸引力。凝聚力常常成为衡量一个班级集体成功与否的重要标志。

　　53、群体规范：是约束群体内成员的行为准则，包括成文的正式规范和不成文的非正式规范。

　　54、课堂气氛：是指课堂里某些占优势的态度与情感的综合状态。

　　55、课堂纪律：为了维持正常的教学秩序、实现课堂目标而对学生课堂行为所施加的准则与**。

　　56、教师的**方式：是教师用来行使**与发挥其**作用的行为方式。勒温曾将教师的**方式分为**型、**型和放任型等三种类型。

　　57、人际交往：是教师和学生在课堂里传递信息、沟通思想和交流情感的过程。

　　58、人际关系：是人与人之间在相互交往过程中所形成的比较稳定的心理关系或心理距离。

　　59、合作：是指学生们为了共同目的在一起学习和工作或者完成某项任务的过程。

　　60、竞争：指个体或群体充分实现自身的潜能，力争按优胜标准使自己的成绩超过对手的过程。

　　61、课堂结构：学生、学习过程和学习情境是课堂的三大要素。这三大要素的相对稳定的组合模式就是课堂结构，它包括课堂情境结构与课堂教学结构。

　　62、课堂常规：是每个学生必须遵守的最基本的日常课堂行为准则。

　　63、问题行为：指不能遵守公认的正常儿童行为规范和道德标准，不能正常与人交往和参与学习的行为。

　　64、教学评价：指系统地收集有关学生学习行为的资料，参照预定的教学目标对其进行价值判断的过程，其目的是对课程、教学方法以及学生培养方案作出决策。

　　65、测量：是一种收集资料数据的过程，是根据某种标准和一定的操作程序，将学生的学习行为与结果确定为一种量值，以表示学生对所测问题了解的多少。

　　66、测验：是测量一个行为样本的系统程序，即通过观察少数具有**性的行为或现象来量化描述人的心理特征，为了减少误差，测验在编制、施测、评分以及解释等方面都必须遵循一套系统的程序。

　　67、形成性评价：是指在教学过程中实施的评价。

　　68、总结性评价：也称终结性评价，通常在一门课程或教学活动(如一个单元、章节、科目或学期)结束后进行的对一个完整的教学过程的测定。

　　69、常模参照评价：是指评价时以学生所在团体的*均成绩为参照标准，根据其在团体中的相对位置来报告评价结果。

　　70、标准参照评价：是基于某种特定的标准，来评价学生对与教学等密切关联的具体知识和技能的掌握程度。

　　71、配置性评价：或称准备性评价，一般在教学开始前进行，摸清学生的现有水*及个别差异，以便安排教学。

　　72、诊断性评价：有时与配置性评价意义相当，指了解学生的学习基础与个体差异;有时指对经常表现学习困难的学生所做的评价，多半是在形成性评价之后实施。

　　73、正式评价：指学生在相同的情况下接受相同的评估，且采用的评价工具比较客观。

　　74、非正式评价：是针对个别学生的评价，且评价的资料大多采用非正式方式收集的。

　　75、标准化成就测验：是指由专家或学者们所编制的适用于大规模范围内评定个体学业成就水*的测验。

　　76、教师自编测验：是由教师根据具体的教学目标、教材内容和测验目的，自己编制的测验，是为特定的教学服务的。

心理学名词解释知识2

　　1、应激：是由出乎意料情况所引起的高度紧张的情绪状态。

　　2、道德感：道德情感是根据一定的道德准则去评价人的思想、意图和行为时产生的情感体验。

　　3、美感：根据一定的审美标准对客观事物进行评价时所产生的情感体验。

　　4、理智感：是人在智力活动过程中对认识活动成就进行评价时所产生的情感体验。

　　5、意志是人自觉地确定目的，并根据目的支配和调节自己的行为，克服困难实现预定目的的过程。

　　6、意志行动：在意志支配下进行地行动叫。

　　7、动机：是指引起和维持个体的活动，并使活动朝向某一目标的内容动力。是需要动力作用的直接体现。

　　8、意志的自觉性：是指一个人在行动中具有明确的目的性，对自己行动的目的具有清楚而深刻的认识，并有效地支配自己行动地意志品质。

　　9、意志的果断性—是指一种善于明辩是非，迅速而合理地采取决定，并积极执行决定的意志品质。

　　10、意志的坚持性：是指不屈不挠地把决定贯彻始终的意志品质。

心理学名词解释知识3

　　1、意志的自制性：是指一个人善于**和协调自己行动的意志品质。

　　2、个性：现代心理学通常把个性理解为一个人的整个精神面貌，即一个人的具有一定倾向性的、比较稳定的独特的个性心理特征的总和。

　　3、需要：是人们在个体或社会生活中欠缺某种东西，并力求获得满足的一种心理倾向。需要反映某种客观存在和要求的必然性，并成为个人活动的积极性的源泉。

　　4、兴趣：是指一个人经常倾向于某种事物，力求认识、参与某种活动，并具有积极情绪色彩的心理倾向。这种倾向具有稳定性特征，能够较长时间地维持在某种事物或活动上。

　　5、个性心理特征：是指一个人身上经常地、稳定地表现出来地心理特点。

　　6、间接兴趣：是指由事物或活动的结果所引起的兴趣.

　　7、能力：是直接影响活动效率，保证活动顺利完成的个性心理特征。总是和活动联系在一起，成为影响活动效率的心理因素。

　　8、性格—是指一个人身上表现出来的对客观现实的稳定态度和与之相适应的习惯化了的行为方式。

　　9、气质—在心理学中，把一个人在心理活动中所表现出来的独特的、比较稳定的动力特征，称为气质。所谓心理活动的动力特征，是指心理活动的强度、变化的速度、灵活性与稳定性以及指向性特点。

　　10、一般能力：是人在各种活动中必须具备的基本能力，包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和***。

心理学知识点记忆技巧（扩展8）

——趣味心理学知识 (菁选2篇)

趣味心理学知识1

　　【按掉闹钟继续赖床的女人】她们很难开口拒绝别人，做任何事情都会一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。生活中，她也是个随意的女性，很多时候在你面前流露出孩子气的一面。她不喜欢生活和工作有太大的压力，重视友情多于爱情。

　　【心理常识：别人没有你想象的快乐】斯坦福大学心理研究发现：我们总是有低估他人负面情绪的倾向。也就是说：我们总认为别人春风得意，而倒霉的那个总是自己。这是由于我们自身有关注*的倾向，还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。别人并不像你看到的那么风光，知道吗？

　　【我们要做个好孩子，但不一定总是很“乖”】从心理咨询实践中看到，很多小时候很听话的.孩子，长大了心理问题较多，且更脆弱。究其原因，当以满足他人意愿，获得他人首肯为生活主导，将会失去表达自我的声音，忽略自己真实需求，个性顺从，讨好和懦弱，抗挫折能力不强，内心压抑而导致痛苦。

　　当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么……

　　【心理技巧：利用潜意识的力量】每天至少花10分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做想象，因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等，请在这两个时段尽情想象吧！你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心，从而引领你得到你想要的。

　　【心理科普：状态依赖记忆】有大量研究表明：如果我们处在与事件发生时相同的心境状态之下，那么我们会更容易的回忆起这件事。有时大脑会产生一种“脑中一片空白”的感觉，对于这期间发生的事情通常很难回忆起来，但是假如我们再一次回到这种熟悉的情绪之下，那段记忆就会很容易被唤醒。你觉察到没？

趣味心理学知识2

　　晕轮效应

　　许多青少年因崇拜某位明星的某些特征，比如长相啊，歌声啊，于是就不顾一切模仿明星的行为，搜集他们用过的一切东西。这其实就是晕轮效应在作怪。晕轮效应就是一种以偏概全的倾向，即人们在对一个人的某种特征形成好的或坏的印象后，倾向于据此推论该人的其他方面的特征。*时说的“爱屋及乌”就是晕轮效应的一个突出表现。

　　罗密欧与朱丽叶效应

　　罗密欧与朱丽叶相爱，但由于双方世仇，他们的爱情遭到了极大的阻碍。但**并没有使他们分手，反而使他们爱得更深，直到殉情。这样的现象我们叫它罗密欧与朱丽叶效应。所谓罗密欧与朱丽叶效应，就是当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方情感反而会加强，恋爱关系也因此更牢固。

　　鲇鱼效应

　　水池里养着一群鱼，由于缺乏外界刺激，这些鱼变得死气沉沉，容易**。渔民偶然把几条鲇鱼放在这群鱼里，却发现一个奇怪的现象：由于鲇鱼喜欢挤来挤去，整个水池里的鱼都被带动起来而显得生机勃勃，所以渔民喜欢放几条鲇鱼在里面增加全体鱼的活力与寿命。在经济、文化、教育等活动中引入竞争机制，也会产生鲇鱼效应。

心理学知识点记忆技巧（扩展9）

——教育学心理学常考知识

教育学心理学常考知识1

　　因为教育心理学这一部分是非常重点的内容，加之其涉及很多心理学的专业术语，因此很多知识点又属于难点内容，下面我们就来梳理一下这部分内容的一些重难点。

　　一、学生的认知发展

　　这一章内容的重点在于皮亚杰的认知阶段发展理论以及维果斯基的文化历史发展理论。对于考生而言，可能皮亚杰的理论相对较容易理解，因为皮亚杰的理论观点很多都和我们的生活实际相关联，比如孩子的“自我中心性”、“客体永恒性”和“守恒性”等。而维果斯基的理论就相对晦涩难懂，因为其理论是从种系以及文化发展角度出发，探讨人类的认知发展的，最典型的是他区分了人类的两种心理机能：人和动物均有的低级心理机能及以符号系统为中介的高级心理机能。不过好在维果斯基的理论当中，常考点是“最近发展区”，而且学员们大都比较容易理解这一概念。

　　二、学生的社会化发展

　　这一章的重点在于埃里克森的社会化发展理论，埃里克森是精神分析的**人物之一，而这一理论流派的观点也是相对难理解的，因此，考生们需要结合实际事例来理解各个阶段的发展冲突与任务。比如，婴儿期的发展任务是培养信任感，克服不信任感，这就需要父母要充分满足婴儿的一切需求，这样婴儿才会建立起对外界环境的信任。

　　三、学习理论

　　这一章是教育心理学的重点加难点，因为它涉及到四个理论流派及十几位心理学家的理论，考生们除了要理解和掌握各个心理学家的理论观点之外，也需要理解各个理论流派观点的不同之处。比如，行为**理论强调的是刺激与反应的联结，而且这种联结还是被动的;认知**强调的是在脑内主动地形成认知结构，典型**人物则是布鲁纳;建构**的主要观点是学生的学习是在原有知识经验基础之上“生长”出新的知识经验，所以，知识并不是绝对的，而且特别强调学习的主动建构性、社会互动性和情境性;人本**和前面三个学派最主要的不同在于它更加注重情感的塑造和培养，主张教师的作用是为学生的学习创造出一个真诚而**的心理氛围，进而让学生进行有意义的**学习。

　　四、学习心理

　　这一部分包括学习动机、学习迁移以及学习策略三个重要的内容，其中，学习动机的重点在于学习动机的理论，尤其是韦纳的成败归因理论，他从内外性、稳定性和可控性三个维度对人类的归因作了分类，一共有六个因素，分别是能力、努力、运气、工作难度、身体状况和外部环境，这里需要大家结合实际进行理解和掌握;学习迁移的重点在于迁移的分类以及早期的迁移理论，前者需要大家以客观选择题进行备考，而后者则需要大家掌握每个理论的观点和**人物;学习策略这一部分的考题形式大都是客观题，所以需要大家准确掌握学习策略的系统分类以及每种具体策略的涵义。

心理学知识点记忆技巧（扩展10）

——行为心理学心得

行为心理学心得1

　　学习管理心理学这门课程已经有一段时间了，虽然只有短短的几节课，但是我从中学到了很多知识。对于我而言，选择管理心理学这门课的主要原因在于我认为无论是在日常学习，生活中，还是在未来要加入社会，开始工作后，管理心理学都是应用最广泛，对我最有帮助的一门科目。“在21世纪，当社会变革、国际交流、信息技术、个性发展等诸多挑战与机遇降临到社会分工的每一位参与者面前时，无论我们是否身处**者的职位，都应该或多或少地具备某些**力”，这是毋庸置疑的。管理心理学可以应用在我对自己日常生活、学习，合理安排时间等这些方面，更能帮助我更好的与身边的老师、同学和朋友相处。同时，当我们身处某一个团体时，管理心理学能帮助我们更好地对团队成员进行管理，更有效地挖掘每一个成员的价值，使团队工作更顺利地进行。

　　一、如何做好团体工作

　　激励是管理心理学中一个非常重要的功能，是管理心理学的核心问题之一。想办法激发动机，强化动机，运用动机的机能，影响职工行为。把**目标变成每个职工自己的需要，把企业的利益与满足职工个人的需要巧妙地结合起来，使职工积极地、自觉地努力工作。这就是激励在团体工作中的功能。

　　激励的作用是不可忽视的。在大一时我加入了某院科协秘书部，我在这一年里的经历充分证明了这一点。科协在安排干事工作时没有能够统筹安排好各个人的具体工作，一有事情就是谁有空谁去做。结果每次做事的都是那几个人，有些人总是没空，但所有人得到的待遇都是一样的。而且在下一任**的人员选择上，它过早地透露出了倾向，导致其他成员消极怠工，甚至辞职。在下学期就已经有三分之二的人退出了，造**员缺乏，很多工作都无法及时完成。该院科协没有重视激励的作用，更没能充分利用激励的功能，导致日常工作的不顺利。然而怎样正确运用激励也是一个值得深入研究的问题。

　　首先我们看一个企业管理的案例。

　　**富士Xerox公司从1988年就开始实施"关于事业风险投资与挑战者的纲领计划"。如果公司员工的新事业构思被公司采纳，则公司和提出人就共同出资创建新公司。并保证三年工资。假如失败了，仍可以回到公司工作。对于新创立的公司，不但给予资金的**，还给予经营与财务等必须的人才的**。人是经济动物，更是知识动物。人是理性动物，更是感情动物。每个人都需要周围人的**、鼓励与帮助。创新是创造性活动，探索新事业、研究开发新产品，成功与失败、风险与收益同时存在。我们不但要重奖成功者，也要正确对待失败和公正评价失败者，对于历经艰辛努力、兢兢业业的开拓者，虽然暂时失败了，我们也应该给予奖励。不仅仅是肯定开拓、敢冒风险与挑战精神，更重要的是"失败是成功之母"！

　　可见，给予正确的激励措施，我们将收到丰富的效益，就如**富士Xerox公司一样，最终走向了成功。

　　然而，并非所有的激励措施都会收到积极的作用，有的却收到了异样的效果。某校决定采用“满勤给奖”**来加强管理，出满勤的发奖金20元，如果上课、教研组活动、**学习一次缺席、两次迟到者，该月就没有奖金。这种办法实行后第一个月效果很好，无人缺席、迟到，教学秩序趋于正常。两个月后，工作一直认真负责的王老师，因患病请假2天，病未痊愈，就来上班了，却被扣发了当月的奖金；李老师经常是小病大养，**散漫，实行“满勤给奖”后，人是来了，课也**，但教学效果差，奖金却照拿；赵老师在月初的第一周就迟到2次，在他看来，一个月的奖金已经没了，于是在后几周的工作就随随便便了，何必准时来上班呢？

　　该校管理者的激励措施为何失败了呢？

　　由于管理者未明白教师工作的特点和实际。教师工作有其自身的特点，如：教师工作有松散化和弹性化的特点等。以全勤奖激励教师，不会起到真正的激励作用。

　　当今社会，讲究人性管理，作为一个企业管理者应给予员工更完美的心理上的激励，这将比物质上的激励更有效。合理利用激励，要求我们结合实际情况，那样我们就将会收到其带来的丰厚效益。

　　二、如何搞好人际关系

　　在心理学中，人际关系是指人们在生活过程中形成的人与人之间的心理关系。它反映了人们之间的心理距离，人与人之间的这种心理关系是社会交往的基础，它对于人们的日常生活工作，都是必不可少的。人际关系的主要特点就在于它具有明显的情绪体验的性质。人际关系的以定的情感为基础建立起来的，并且以一定的情感为纽带，人们在共同活动的前提下建立起来的各种关系，在性质、方式和过程完全相同的活动中，人们之间的工作关系、行政关系、经济关系往往是固定的或相同的，而人际关系却是不相同的，其根本原因就是在于人际关系具有情感体验的性质。

　　由于各种因素的影响，每个人的性格都是不同的。对于两个性格不同的人来说，该怎样相处呢？

　　1、学会求大同，存小异。

　　性格不同的人，处理问题的方式往往不同，我们要学会在不同之中发现相同之处。比如，你若是一个性格*各的人，你给小李提意见，可能言辞不那么激烈，语气也比较委婉。如果你身旁有一位性格刚强而倔强的同事，他给小李提意见，可能单刀直入，语言尖锐，甚至可能转而批评你，说你给别人提意见转弯抹角，是钝刀子割肉。这时候，如果你只看到那个直率的同事开展批评的态度和方式跟你不一样，觉得他太鲁莽，太不讲情面，你可能就会感到跟他格格不入，合不来，如果你除了看到你们两个提意见的方式不一样之外，还看到他也和你一样，也是出于一片好心，真心帮助同事，这样你可能就不会觉得他粗鲁无情，而觉得他有难得的古道热肠，同时也不会计较他对你的批评。我们要是多看别人和自己之间的`共同点，就容易与不同性格的人相处。

　　2、要注意全方位了解别人。

　　人们在互相交往中，可能都有这样的体验：你如果对一个人不了解，你和他在感情上就必然有距离。一个人性格的形成，往往跟他生活的时代，家庭的环境，所受的教育和经历，遭遇有关。我们在考察一个人的性格的时候，最好也要了解他性格形成的原因。这样，你可能就会理解他，体谅他，帮助他，慢慢地，你们之间就会相互增进了解，甚至还可能成为好朋友。

　　3、注意多发现别人的优点，取长补短。

　　两个性格不同的人在一起，由于对比明显，双方可能会很快发现对方的长处和短处。发现了别人的短处之后，正确的态度是给别人指出来，帮助他。世界上一切事物都不是尽善尽美的，每个人在思想上，性格上都爱有缺点，我们对人不能求全责备。同时我们更要注意发现别人的长处和优点。这样，大家不仅能够和睦相处，相互还会有所补益。

　　4、胸怀应该宽一些，气量应该大一些。

　　5、要注意讲究不同的方式方法。

　　这不是指那些见人说人话，见鬼说鬼话的世故圆滑，也不是指那些逢场作戏的玩世不恭。我所说的待人的别，是指要看到性格不同的人有他自身的特点，我们要针对这些特点采取因人而异的恰当态度。

　　三、总结

　　管理心理学这门课程生动有趣，并且和生活联系紧密，记得一句话：一个人的成功，只有百分之十五是依靠专业技术，而百分之八十五却要依靠人际交往、有效说话等软科学本领。管理心理学则在这百分之八十五中发挥了很大的作用，体现在自我管理中，与他人的合作中，更体现在步入社会后与上下级的人际关系处理中。日后我将会更多的关注这门学科，更好的利用所学知识，在自己的生活中努力奋斗。