自我成长作文1

　　在嬉戏的池塘边，在绿油油的草地上，在校园的林荫小道上都深深地留下了我成长的脚印。如今，当我站在十一岁的花季里蓦然回首，觉得那一个个脚印宛若一个个跳动的音符，奏响了人生的乐章，串起了回忆……

　　童年的脚印就像可爱的小花，处处开放。在小的时候上幼儿园前是在乡下度过的。我喜欢和几个伙伴一起来到池塘边，脱下鞋。小嫩藕般的白脚丫踩到软软的泥土上，清澈的池水调皮地钻进脚趾缝里，弄得我痒痒的，真舒服！“哈哈哈……哈哈哈……”我和小伙伴们在池塘边蹦啊跳啊，无忧无虑、**自在。欢乐的笑声回荡在池塘的上空，回荡在我们每个人的心中……

　　该上幼儿园了，我家搬到了城里。在幼儿园里，有时我会和几个小伙伴一起，躺在幼儿园的绿得发亮的草地上，望着天空中那些变幻莫测的云朵。如果发现一朵白云像什么，那个小伙伴就会指着云，然后惊喜地对我们喊到：“快看，那朵云！”我们就齐刷刷地把目光投向那个小伙伴手指的方向，然后开心地议论着……有时我们会在草地上做游戏，伴随着天真无邪的欢笑声，留下最快乐的回忆……

　　如今，我已经是小学六年级的学生了，放下了童年的天真有了飞翔的梦想。跑道上看得到跌倒痕迹，赛场上听得到短绳拍地的声音；考试时看得到紧张而坚毅的脸庞，听得到走上升旗台时坚定的脚步声，感觉得到信心就驻在自己心间，更看得到贴在自己房间墙上的好一张张奖状，一个个荣耀！飞翔的少女带着美好的`憧憬，留下梦的脚印，一步步向前走去……

　　成长的脚印就是绽放的花朵，虽有风雨，但更多的是美丽，正因为有了心中的美丽，我才学会了坚强，学会了自信。来到人生的花季，感受春天的美好，虽然春天必将离去，但那留下的一串串成长的脚印会陪伴着我、鼓励着我一路走去，去迎接下一个春天的到来……

自我成长作文2

　　少年与爱永不老去，即便披荆斩棘，丢失怒马鲜衣。

　　——题记

　　深沉的夜空透着若隐若现的亮光，像*静不起波澜的大海，星子在夜幕里闪烁。月亮躲进云里，周围浮着一圈光晕，星河流转，干帆舞动。夜空神秘而美丽，脚踩大地的少年常感渺小，像株随风飘荡的蓬草，在大干世界随波逐流，迷失在浩渺宇宙。

　　少年都爱仰望星空。或许，不少少年的心里还埋着一粒渴望探索宇宙的种子，像霍金老先生一样，探索宇宙的奥秘。那星空，便是少年人的.梦想。“要么出众，要么庸俗。”少年们都不甘庸俗，渴望卓越。

　　少年爱做梦，爱幻想。少年人的梦是理想，是最为真挚的诗篇，是远方的田野，是一场穿越世界的旅行，是所有“美好”的代名词。“愿日益努力，而后风生水起。”少年要像星星一样发光发亮，堵住那悠悠众口。

　　可，少年，你知道吗?你现在所能做的，只有脚踏实地。“一个人的行动，比他所说的话，更有详细的表现。”梦想说得再多，不付诸行动也只能是空谈。所以啊少年，请你一定要握紧双手，厚积薄发！“名不显时心不朽，再挑灯火看文章。”深夜无人私语，唯有你挑灯夜战，踽踽独行。

　　追梦的过程就像是干军万马过独木桥，你能依靠的只有自己。追梦路上，难免感到孤独，可请你记住：“猛兽都是独行，牛羊才成群结队。”忍得住孤独，才看得见未来。你含着泪在深夜里奔跑，在回忆里舞蹈，累了就请不断话问自己：“你甘愿与*庸的自己握手言和吗？”

　　这世间，唯有青春与梦想不可辜负。少年，到远方看看吧，莫负青春，挥斥方道，激扬文字，勇敢追梦！把所有的春光静好还给疏疏篱落，把所有的庸庸碌碌、懒惰不前归还给过去的自己吧。即便披荆斩棘，丢失鲜衣怒马，莫忘少年也曾意气风发。少年，到远方看看！

自我成长作文3

　　有些老师思想上觉醒了，就会急切的渴望把自己的想法变成行动，这让人感到很高兴，也值得鼓励和**。因为有了努力的方向，有了前进的动力，这是一个老师走向优秀的第一步。接着就是朝着既定的目标去学习和实践，奋斗与拼搏。尤其是发现了自己某一方面的短板和不足，读书也就集中到了某一个点，通过各种途径的培训，上网师，课堂实践，听报告讲座等等，多管齐下，这种激情就像一下子被激发出来一样，喷薄而出。但是，这种急于快速成长把自己的不足补回来的做法，是需要冷静思考的。

　　有激情有动力当然是好的，但自我成长要做到的两点是非常必要的。第一是要稳，第二是要恒。稳就要求教师明白“骐骥一跃不能十步，驽马十驾贵在不舍”的道理，把劲要使匀，慢工才能出细活。而恒则要求教师要沉淀，要潜下心来，不急不躁，不冲动，持之以恒，假以时日，厚积薄发，积跬步才能至千里。

　　任何一次自我的超越，都不是一朝一夕能够完成的。心急吃不了热豆腐，一口气是很难吃下一个胖子的，那也是不现实的。我们想想很多人的成功，其实在背后都付出了百倍千倍的努力，他们默默的积累，一旦时机成熟了，机遇到了，就会垂青于你。

　　甚至我们有时候要抛开这个目标，不要把目光只盯着一处，要开阔自己的视野，打开自己的思维，无论是读书还是实践，都要从大范围入手，当有了一定的积累之后，就会发现其实很多事情是有内在联系的，很容易就会发现它们的内在规律。如果只盯着一个点，即使走得会快一些，但毕竟是单薄的。除非此前你的基础已经积累得足够坚实了。

　　我们都知道一个基本的教育规律，那就是教育是慢的艺术，而自我的成长同样也是慢的艺术，尤其是教师的'专业化成长甚至要更慢，只有厚积薄发才能走得更远。

自我成长作文4

　　也许，成长的过程就是有勇气认识自己，从而把握自己；有胸怀接纳自己，从而完善自己；有能力成就自己，从而创造未来。

　　我曾听过一段很美的文字：“成长的过程就是破茧成蝶，挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀。”所以，在成长的过程中，无论身处逆境还是顺境，都需要有认识自己的勇气。

　　我们生来就是勇敢的，勇敢地来到这个世界、面对这个世界。可勇气好似会随着年龄的增长而减少，我们越长大，越是不敢大步向前。许是因为学步时摔了几跤，许是因为儿时的玩伴接连远去，又许是因为几次不如意的成绩……我们经历了挫折，也慢慢地把勇气深埋心底。但当我们重拾勇气，拼尽全力从跌倒处***，敞开心扉去结交新的朋友，去克服学习的种种压力时，我们又找回了那份与生俱来的勇气，满怀信心地面对这个充满挑战的世界。

　　雨果说：“世界上最宽广的是大海，比大海更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。”所以，在成长过程中，无论何时何地，我们都要有接纳自己的胸怀。每个人都是不完美的，我们要学会接纳自己。《最强大脑》中有一位选手叫孙叶芃，他患有先天性脊柱裂，出生60天就接受手术，18年来**十余次手术台。初次站上舞台时，他说：“我把自己看作正常人，我也希望大家把我看作正常人。如果把人生当作一场游戏，大家玩的是简单模式，而我从出生开始就是**模式，我们的区别仅此而已。该过的关还得过，这点大家都一样。”他接纳了自己，接纳了身体有缺陷这个不可更改的事实。纵使艰难，但他的成长历程一样多姿多彩。

　　努力，是一种精神状态，是战胜自己的过程，是改变自己的唯一途径。我们也许还停留在人生的半山腰，甚至山脚下，但努力就会有收获。当我们坚持不懈地攀向顶峰，过程中也许会遇到凄寒的风、苦涩的雨、迷蒙的雾、惆怅的云和一些不尽如人意的经历，但请相信，山顶的美景一定不会辜负我们的汗水和拼搏。

　　勇气、胸怀和努力，一定会在暗淡的星空中散发出耀眼的光芒。只要携着它们，我们一定能冲破无尽黑暗，找到一片属于自己的天地。正如艾萨克·阿西莫夫所说：“我一定要去寻找，就算无尽的星辰令我的探寻希望渺茫，就算我必须单枪匹马。”

自我成长作文5

　　有人说只有长大了才会承担，而我认为只有勇于承担才会让人有所收获、有所成长。

　　如果一个人只是随着时间的推移而年龄变大，却不知道自己肩头上所承担的责任，那我决不会认为那就是“成长”，有人说过“成长”不是从小蝌蚪变为大蝌蚪而是从小蝌蚪变为青蛙，我们在成长中要学会担当。

　　我们需要担当责任，责任又是什么呢?责任是我们应尽的职责，责任是我们应承担的过失。责任是我们应尽的职责。在社会中，不同的角色决定了我们将承担不同的责任。作为孩子，孝亲敬长是我们的责任；作为学生，努力学习是我们的责任；作为社会成员，维护公共秩序是我们的责任；作为*人，我们更有努力奋发，让祖国更强大的责任。承担，需要我们做好身边的每一件小事。有一句，流传甚广的话“少了一块马掌钉，丢了一匹战马；丢了一匹战马，败了一场战争，败了一场战争，亡了一个国家。”可见，承担要从小事做起，从实事从做起。

　　作为中学生，学习是我们的主要任务。许多学生却该完成的学业不完成，校园公益活动不参加，如果连这些责任都承担不了，我们会败掉学业，丢掉青春。

　　责任是我们应承担的过失。勇于承认自己的过错，并从中反思自己的不足，才能促进自身的进步。

　　海尔集团为什么那么负有盛名，就是因为它有承担过失的勇气。有一年，海尔集团的冰箱出了问题，有一批产品质量不合格，可是这批冰箱已大量流入市场。怎么办呢?有人认为应该选择默不吭声，而海尔公司的老总却宣布将所有冰箱全部召回，并当众砸毁。那是多么巨大的损失啊！可是，也正是这次事件，让海尔公司获得了更大的发展。现观许多企业倒闭，大多是因为不敢承担责任。产品质量低下，安全问题堪忧。不承担过失也是其根本原因。一旦顾客因产品而受伤，企业就踢皮球或放任不管。

　　不承担，我们就不会有压力，亦不会有向前发展的动力。只有勇于承担，做好自己应该做好的事，我们在这个过程中才会增强自己的能力，获得更多的知识与技能。而在承担过失中，我们能看到自己的不足，经过反思，改进自己，更能增添我们的勇气，敢于负责。

　　只有承担，我们才能获得发展，获得成长。

自我成长作文6

　　不知道为什么，每一次读到她的文字，总是会有一点点的悲凉。

　　也许是因为有那么一丝和缝的相似的经历吧，但也算不上是惺惺相惜。

　　总觉得这个词应该用在比较正能量，或者通过种种努力之后有所收获的成功人士上会更恰当。

　　最多就只能算用“同病相怜“这个词，可细想还是不太恰当。

　　总之，每个人的成长历程都会经历各种各样的故事，只是有的人善于表述出来，有的人只是把它藏在心底。

　　即使是相似的经历，也会有因为有不同的背景，不同的年龄，不同的性格，呈现出不同的感受与效果。

　　这就是为什么说，这世上是没有真正的感同深受吧。

　　同样是深陷泥塘中，有的人是在白天，有的人是在黑夜，有的'人是能看得见行人呼救帮助，有的人是只能默默挣扎自救。

　　相同的是陷在泥塘中的身体主观的感受，可是周边是怎样的感受，又会很客观地影响着他主观上的情绪。

　　说到底，还是要学会自己去疗养内心，否则就像是坐在富丽堂皇的别墅大厅里，也有人心如陷在泥浆一般。

　　表达出来，只是用倾诉的方式来宣泄内心的情绪，但更多时候还是得靠自己的自我成长。

自我成长作文7

　　在很小的时候，在还不会用筷子的年纪，我只好用勺子一勺一勺将粥送入口中。那时，母亲就会跟我说：“饭要一口一口吃，路要一步一步走。”对当时的我而言，这句话的实际意义比抽象意义要大得多。懵懂的我还未能听懂话中之意，只是被美食的愉悦塞满了心神。

　　时光流转，身体开始抽长，岁月也度得极快，我成为一个爱做梦的少年。那些鲜艳的色彩，浓烈的图画，都让我心驰梦想，脚踏未来。偶尔梦要走向天际，人也似乎乘着云朵飞向远方时，那句话又重新浮在了耳边——饭要一口一口吃，路要一步一步走。突然，云碎成了雨，而天际也变成了漫漫的长路，海面上波光粼粼，我独自一人泛着一片小舟在海上，要向梦想的彼岸前进。

　　人生如同这白粥一样，滚烫着，散发着氤氲的热气，若太着急，一口下肚，则有味蕾爆炸般的灼烧感，食道一阵阵的焦痛感，连胃都有燃烧起来的感觉。当你捂着肚子到处打滚，嘶哑地叫着，却忘记了曾经有人叫你一口一口地咽。

　　毕淑敏曾说：“日子是一天天地走，书要一页页地读。”我总是希望手触星空，探探梵高笔下那金黄璀璨的星球，却忘记窗前那一盆盛开的浓烈的向日葵，正在燃烧着它独有的灵魂，向我散发着金黄的生命力。又或许想身穿铠甲，心如勇士，一身斗气肆虐沙场，却忘记了窗边那棵梧桐在冷冽的秋风里，撒下一地腐朽的叶。我拼命奔跑着，努力地追求着前方遥不可及的光芒，却没有看看身边的风景是否也有如记忆一般的`美好。仓央嘉措写道：“世界上最美不过的景致，是那些最初的心动不为人知。”

　　当时的记忆被蒙上雾气，晕染成了鲜嫩的颜色，于是天气晴朗，万物美丽，花含蕊，猫也打着哈欠走在洒满阳光的小径上。将离草开得正盛，我坐在屋前的小凳上放下那本心心念念的还未结局的书，在炊烟里走向灶台。开盖后，是那一碗素净的白粥。

自我成长作文8

　　没有风吹雨打，哪会有秋实的成熟；没有刺骨的寒风，哪会有松柏的坚韧。在逆境中，不要一味地怨天尤人，要多考虑怎样克服困难。彼得逊说过：“人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己手中。

　　逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起逆境考验的人，才能成为真正的强者。古今中外的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎过来的。失聪的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重地扣响了神圣的《命运》之门，挥洒出一部音乐家顽强与厄运抗争的辉煌乐章。司马迁忍受宫刑之痛完成了历史巨著《史记》。周文王受拘禁而演《周易》，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”因此，逆境是强者攀登高峰的垫脚石，是弱者走向毁灭的万丈深渊。

　　无须赞美逆境，无须企盼逆境，但必须正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍要想到会峰回路转，柳暗花明。自古以来，所有能成就一番大事业的人无一不是脚踏实地、努力奋斗的人。临渊羡鱼，不如退而结网。唉声叹气不是办法，幻想憧憬不是办法，只有信心十足地去干，才能走出困境。爱迪生花了整整十个年头，经过五万次的实验，发明了蓄电池；著名科学家竺可桢七十多岁还到野外考察，获得第一手资料，直到临终的一天还不忘做科研记录。他们战胜了多少艰难困苦！

　　人生的价值，生命的意义，该在什么地方以什么形式体现出来，许多先进人物都为我们做出了表率与说明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。让我们学会坚强，学会抗争，用奋斗走出逆境，这将会成为我们巨大的财富。我很欣赏奥斯特洛夫斯基的一句话：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。”

自我成长作文9

　　我如同飞鸟，以折足之姿奔跑，以哑嗓噪之声鸣叫。相信着，未来定如长空般洁渺，有着温暖怀抱。

　　6:50

　　阳光刚刚洒落在人间，万物崭新美好，清晨像一份刚刚打开的礼物。我在教室里一次次地背着英语单词，乏味枯燥，又不得不努力牢记。渐渐地，教室里清晨的朗诵声重叠起来，一个个充满朝气的声音在张扬他们的理想。文言文字词解释，历史事件时间意义影响，**定义必背关键句……一大串需要牢记的知识点，我知道，这些是我在考场披荆斩棘、为我所用的宝剑。

　　所以，我坚持。

　　14:30

　　太阳已经高高挂起，毫不留情地将酷热挥向大地。教室里的老吊扇有气无力地转动着，讲台上的物理老师孜孜不倦、唾沫横飞地讲着电磁感应。我艰难地进行了几次深呼吸来使自己的头脑清醒，补充所缺的氧气。我不喜欢物理，但我可以上课聚精会神，课后努力刷题，周末又去补习。因为我知道，物理可以给我考场上的荣光。

　　所以，我坚持。

　　21:30

　　温柔的月光笼罩大地，她是一个慈爱的母亲，在傍晚亲吻世间的生灵。莘莘学子仍在教室埋头苦学，他们日复一日，他们笔耕不辍，他们以努力和进取去拥抱所有风霜。我也同他们一样，磨炼着自己的稚嫩与怀揣着生生不息的希望。刷题很枯燥，很累，但是我知道，现在刷的每一道题，记的每一个知识点，都是中考考场上我闪耀着光芒的坚不可摧的铠甲。

　　所以，我坚持。

　　23:30

　　天地缄默，只剩下自己的呼吸与心跳声。我的目光与信力全部面龙在那道几何题上。它冲我叫嚣，向我宣战，我就毅然决然地以笔为枪，同它激烈对抗。它可真是难缠啊，我的灵感一闪而过，我的鼻尖因焦急而沁出了细密的汗珠。很焦躁，很不安，很无助，但是我知道，思维的锻炼是解题的关键。

　　所以，我坚持。

　　你我都如同飞鸟，翻越水远山高，摘星辰做人生向标，又裁寒冰做衣袍，无惧未来的虚无缥缈。

自我成长作文10

　　时光如梭，岁月如流。在不经意间，我已从一个牙牙学语的小不点，成长为一个爱说爱唱、爱学爱问、有时还会凝目沉思的小大人。在这段道路中，有过多少的欢歌笑语，看过多少的泪水盈盈……

　　刚上一年级的时候，看到别的同学跳皮筋，我也想玩，可怎没也跟不上节奏，怎么班呢？放学了，我边走边琢磨进了家门。“哎呀，我们的小乐天派今天怎么忧心忡忡啊？遇到什么问题了吗？”“跳皮筋可真难，我怎么也跟不上趟。妈妈，你说我真这么笨吗？”“谁说的，你可一直是最棒的。只要多加练习，没什么学不会的。”妈妈立刻找来了皮筋，换**运动鞋，和我一起开始练习，还不时的提醒我注意要领很快，我的动作也协调了，步伐也跟**。开心的笑容在妈**脸上浮现，我更是乐的合不拢嘴，幸福、欢乐的笑声回荡在小小的庭院里，那么清脆、响亮……谢谢您，妈妈。您应用您的关爱和耐心，呵护着小小的我，让我等得一分耕耘，一分收获。

　　还记得有一次，中午放学，忽然下起雨来，好多同学都被家长接走了，走在雨雾中的我，满是羡慕和期待……无助的我多么希望有以上温暖的手抱紧我。“杨阳，快过来，妈妈在这儿！”“妈妈！”我声音哽咽，脸上分不清是雨水还是泪水……妈妈，您的爱就是我成长道路上的加油站，有了它，还有什么困难能下到我呢？

　　在我成长的道路上，欢笑伴着泪水。风风雨雨中，有一棵大树，春天让我倚着她成长，夏天让我围偎着她强壮，秋天让我倚着她成熟，冬天让我偎着她避寒。这棵大树就是一直**者儿女的妈妈。

　　谢谢您，妈妈！祝您一生安康！谢谢您，妈妈！正是因为有了您，我才更加幸福、快乐的成长！妈妈，我爱您！

自我成长作文10篇扩展阅读

自我成长作文10篇（扩展1）

——个人自我成长报告10篇

个人自我成长报告1

　　我常常一个人静下来，花时间写自我反思日记。在反思中，我细心体会自己在成长中每一次经历带给自己的认知和体验，在越来越长的年岁中，我能反观自己当时的处境和表现，看到自己的心理状态。这对我来说不仅仅能够更好的缓解压力，改善自我的情绪和社会生活方式，同时，我也清晰的构建出一个自己成长的轨迹，更好的认识了自己的人格，和优缺点，让我感受到一种乐趣，这也是心理——这一科学领域的奇妙之处。

　　一、自我成长分析

　　我的两种生活造就了我两种截然不同的个性表现。

　　在我的成长中，我一向是一个成绩良好，听话懂事的孩子。我在学习方面的自我管理潜力较强，很少用父母和老师操心，学习有毅力有韧性，在课堂上能较快吸收老师所讲的知识，学习成绩一向较为稳定，高中就读于重点中学，因此，在求学经历中，我几乎是在老师和父母的表扬中长大。学习方面的表现带给了我这样一些个性特点。

　　我对自己的潜力很自信，也影响到我对生活一向抱有热情而自信的态度。我能用心认真，踏踏实实对待工作，和任务，并且愿意大胆尝试，挑战自己，同时喜欢懂脑筋想办法解决问题，引入新思路。每当我接触到新的事物，新的思想，会迅速投入到工作和生活中。

　　我十分有韧性。记得初中时，应对**考试。我能坚持一个月每一天背**课本和习题，我的**成绩一向十分好，并且考过100分。这样的体验，让我在做事时，有不服输的劲头，必须坚持到底，克服困难。

　　而这样也造成了我的一些负面个性。应对不熟悉的问题时，容易产生灰心的挫败感，表现出敷衍抗拒的情绪。或许是体验过成就的甜美滋味后，让我不能应对失败的苦涩。每当我接触一件新的工作，如果我能在很短的时间内迅速做好，我会对这项工作表现出十分浓厚的兴趣，并且能全情投入，但如果我一时做不好，就会出现退缩，回避的状态。所以有些时候我不适合做要下工夫，长期坚持的工作。但随着年纪的增长，我认识到了这个问题，能够开始克服自己的浮躁心态，耐心细致的应对新的领域。我也认识到这种特质，会造成保守性，不利于工作的发展。

　　我的个性很沉静，感受细腻，有耐心，愿意倾听他人，理解他人。我喜欢阅读，这种兴趣培养了我静下来思考问题的习惯。我愿意就生活中出现的问题，和一些现象，研究它们背后的规律和成因，思考，让我能看到不一样的世界和人生，从而感受到一种从容和豁达的快乐，如阳光一样快乐的心态。我相信每个人有自己独特的内心世界，所以我在倾听时一向持续一种尊重感，愿意去理解每个人作为个体的独特感受，这使我赢得了许多真诚的朋友。然而我在人际交往中有一些回避和退缩，这一向是我生活中的一点小困扰。

　　在我的成长经历中，我的父亲是一个感情充沛，柔和而率性的人，他对我寄予了全部真挚的爱。他随和的个性，和对我寄予充分的**和交流，使我成为一个十分愿意亲近他人的人，并且在之后的自我反思中，我发现，我对男性一向没有害怕和威严感，很容易沟通，没有一般的距离感。我的母亲是一位十分勤劳而严格的人，她对工作尽职尽责，但不喜欢和孩子们嬉戏玩耍，脾气略有一点暴躁。母亲生我的年纪比较小，我是一个十分有主见的孩子，因此在小时候表现出比较不听话，母亲因为年轻耐心不足，使我常常受到母亲的管教，这使我构成一种内心十分狂热，但外在表现规规矩矩的状态，我以前一向怀疑母亲是否爱我，这很快在读大学军训时，母亲因为在电话中想念我流泪，完全化解。在母亲教养方式的影响下，我也很少和朋友同学很亲昵的相处玩耍，显出一些孤僻。并且一向对女性长辈有一种既依靠又十分敬畏的感觉，使我在交往中，又很矛盾的常常和别人持续一种距离感。

　　父母相反的教养方式，使我在人际交往中，出现一个圈。和熟悉的人，我会十分亲切，随和，坦诚沟通，表现出一种热情而温暖的状态，而在交往初期，我常常抱有一种畏惧的心态，使人感到冷漠而抗拒。

　　二、职业行业分析。

　　我想我是天生的心理学家。我认为我沉静细腻的情感方式，和爱思考研究的习惯，以及愿意真诚而热情待人的特点，让我对从事心理学充满自信与兴趣，我相信我能在那里找到自我的安逸。

　　第一次接触科学心理学，源自初中时，一位语文老师讲的一件事，这位漂亮而讲课精彩的老师，提到“教师心理学”这个概念，她讲到，一位教师，如果在自己的着装风格，或者发式上出现变化时，要在上课之前，先到教室里和同学们做一会儿沟通，再上课，这样同学们不会因为老师的变化，而转移接下来的学习注意。刚好两个月后，我的一位数学老师剪了新发型，当她微笑着在课间活动时走进教室和我们说话时，同学们都会心的笑了。这个回忆一向留给我对心理学完美而神圣的认识，我看到了心理学在我们生活中的重要好处，也从中看到了心理学天生自带的一种慈悲与关怀。

　　高中后，学校开设心理课程。在高中二年级，同学们思想由懵懂少年向日渐稳重的青年转变时。心理课程一向像一抹温暖的阳光，像一盏灯塔，引导者我们的成长。心理老师总是用温暖，真诚，简单的语气来给同学们上课，在课上，我们认识了自我，悦纳自己，学会欣赏别人，感受生活的快乐，同时，透过心理作业，我们一向和老师保有良好的交流，老师每次会认真回复我们的所有心理烦恼。应对高考时，心理老师会定期为同学们做放松引导，讲解焦虑来源，缓解大家的压力。心理课在我的知识体系中，生动的打开了一扇窗户，让我更直观的看到了心理学在我们生活中的价值和带给人的帮忙，也使我对心理学产生了向往。

　　读大学后，我的专业课有一些是心理学课程。这个时候，我开始有系统的认识心理学这们学科，初步理解心理学的知识，对心理学有了一个科学而良好的认识。我接触到了普通心理学中，大脑对心理产生的作用，感觉，直觉，对我们日常一些心理活动的描述。感受到一个自然人，在从出生到衰老**的整个过程中，心理活动时一个动态变化的过程，感受到人格构成和发展的奇妙。也更加清晰的看到，我们生活中许多不良心理和情绪出现的原因，心理学知识在现代社会生活有着越来越重要的好处。

　　这些，使我深深的感受到作为一名心理工作者，一名咨询师的职责感和使命感。回顾我的成长历程，心理学一向陪伴在我身边，我愿意把以后的人生用在对这门古老而年轻的学科的学习研究上，也把自己的职业规划，事业目标，定在了心理工作上，我想把我人生的好处和价值，静静的安放在心理这份充满关爱的工作上，努力用科学的态度和知识，去帮忙生活中遇到心理难题的人，帮忙他们找到更好的自我，体验快乐，感受生活的幸福。

　　成为一个优秀心理咨询师的路，对我来说只是刚刚开始。成为一个出色的心理咨询师，要有丰厚的心理学知识，良好的人格魅力，不断积累的工作经验，专业的咨询技巧，和一颗高尚而关怀的心，这些都是我今后要不断努力的方向。心理学一向给予着我快乐，我也愿意将这份快乐与他人分享。

　　在一向从事的心理辅导工作中，我也认识到，一名心理咨询师，首先自己要有强大的心理能量。我将在生活中不断培养用心向上的生活习惯，适时调整自己的生活态度，构成乐观，开朗，豁达的个性，不断充实心理知识，增强生活的信念，多与周围人进行沟通，注意积累对生活中心理现象的认识，结合理论知识，发现科学规律，以便更好的完成咨询工作，帮忙每一个在心理上遇到困难的人。

　　路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。愿心理学温暖而快乐的阳光播撒到每个人的心田。

个人自我成长报告2

　　我成长的地方是一个民风淳朴的小乡村，那里风景优美，环境宜人，或许我这辈子再也不会对另外一个地方产生那么浓厚的情感烙印。那里的人们并没有太多的尔虞我诈，没有太多的明争暗斗，让我从小在心灵上得很纯净的洗礼，让我在以后的人生道路上少走了许多弯路！

　　我从出生到读初中身体一向都比同龄人差，经常的要往医院跑，这让父母操尽了心！曾今一度让父母将自己的身体累垮过，那时候的我并没有太多的感触，只是此刻回想起来感觉父母的爱是那样的深沉，是那样的浩瀚，是那样的伟大！要不是他们当时对我不离不弃，尽心照顾，可能此刻的我已不是此刻的我！或许从那时候起我就学会了感恩之心，自初中以来每次出远门，或是放月假后回家，我都会给用自己省下的生活费给父母买一点小礼品，不为别的，只为了让父母觉得没白养我这么个儿子！让他们心里宽慰点!

　　或许我的童年过得并没有别人那么快乐，但我却学到了一些别人可能没有学到的东西！还记得那时是母亲在家带我的时候，每到农忙时节家里就忙得不成样貌，经常我上学回家了，母亲还在地里忙活着，以至于我回家了就没有饭吃，但是我却经常吃的饱饱的，因为邻居总会经常叫我去他们家吃。邻里和睦得益于父母们的处事方法，他们总是很乐于助人，但是我们那里的人们普遍是这样的，在这样的环境中长大的孩子也学会了乐于助人，也学会了一种叫做淳朴的东西！还记得是在我读小学五年级的时候吧，那天晚上风雨交加，我突然不好发着高烧，母亲快吓死！但是她一个人在家又没办法送我到医院去，那时候交通没此刻这么发达！没办法她只好叫上邻居家的阿姨，和她伴我送到了附近的医院，当到了医院时经过医生的检查发现我那时是在出天花，一向高烧不退把一生都吓的不轻，无奈那时候家里没什么钱，那时候根本没钱住院！也许是阿姨看出了我母亲的难处，她回家之后就给我们送来了一千块钱！之后我好了之后，母亲时时告诫我要我千万不要忘记别人的恩情，她说：“滴水之恩，当涌泉相报！”那时的我懂得了远亲不如近邻的道理！

　　升高中时我并没有考取当时的县一中，那时候的我算是村里读书成绩最好的一个了，全村人对我的期望都很大，但是当时的我还是没能考上，那是的我心灰意冷，早没了再读下去的勇气！我把自己关在房子了，几天没出去过！父亲当时见我这样他只是沉默，我明白他当时心里也并不好受，之后母亲跟我说：“如果你不读书了那你今后能干什么去？”那一刻我沉默了，当时我也是这样想的，如果自此不读了，今后我能干什么去？如果打工，我这么差的身体能受得了吗？今后的日子怎样过？今后的人生还能开出比此刻还灿烂的花吗？那一刻我仿佛参透了人生，懂得了那句只有知识才能改变命运的真谛！找到了人生的出路！我哭着对父母说：“我读书，没办法就去二中吧！”当时父亲和母亲商量后就同意了。

　　那年是父亲送我去的学校，进入高中后我时时刻刻都记得中考那时的失败，努力想要把成绩提上去，在高一那年我不明白是不是不适应高中繁重的学习任务，经常地感冒发烧头痛，根本无心投入学习中！最后导致成绩不理想，越来越感到力不从心！之后更可怕的时由于长期感冒我患**很严重的鼻炎，诊断我务必休学动手术才能在正常学习，否则不但影响学习，还会使病情恶化，到时候更加难办！无奈，我休学了，带着未完成的梦在家休养了一年！期间我的性格可能有点孤僻了，长时间一个人呆在家里，很少与外界交流，让我渐渐地与同龄人产生了差距！一年后我复学了，再次进入学校我变得很疯狂，学习热情只增不减，功夫不负苦心人，我的努力得到了回报，第二个高一我的成绩一向是班上第一名！直到高二成绩一向都是很好的！到了高二虽然有所下降但还是班上前五，那时母都是比较高兴的，他们都觉得当初没让我到一中去读书是害了我，但是我对他们说：“就算当时让我去我也不会去的，因为那不是凭我自己的潜力到达的，就算交了9000择校费我也不会去！”父母当就没再说什么了！渐渐地时间过得飞快，转眼间高三就到了，高三的复习紧张而不乏枯燥，但我们都明白的是此刻就是刀架在脖子上我们也不能有丝毫的松懈！那件事却让我后悔终生，那时我们寝室大部分人都有很重的网瘾，我不否认我确实比较喜欢上网直到此刻都是。但是那是什么时候我还是明白的自己有分寸，什么时候能玩什么时候不能玩我懂得！那是星期五的晚上吧！照常班**是不会查寝的，所以那天许多人就要我出去上网搞通宵！我本来是拒绝了的，但是全寝室的人都说去，他们还说谁不去谁就是孬种！也许年轻气盛吧！受不了那样的激将，我随全寝室的兄弟出去了，说真的那种年少轻狂的感觉，那种把几米高的围墙好不当回事的快感确实让我体会到了一种紧张之余的丝丝放松！但是那天通宵回去后我们全寝室的人就被班**叫去了，那天班**说的话像把尖刀一样生生的扎在了我的心上！“你们以为你们很了不起吗，想要飞不是此刻，你们都是拿着父母的血汗钱在读书明白吗？”当班**说到父母时我差点哭了，我觉得自己是那样无知，是那样残忍！想到父母我当时双脚犹如灌了铅一样迈不开一步！

　　就这样带着对父母的愧疚我过完了高三剩下的日子，最后高考成绩出来时，**的出乎我的预料，我想了很久总觉的是不是哪儿出问题了，但无奈是事实已然如此，谁也无法改变！但是我明白那时候的我不能再让父母悲哀了，我得上大学，这时候的家境有所好转，读大学并不是负担不起，但是为了减少我对父母的愧疚我在高考后的两个月找到了一份工作让自己去做！高考后和同学聚会时我们玩得倒还是挺开心！会想我的高三也是有苦有泪有笑的！

　　三年弹指一灰间，遥想那08年盛夏，迈着轻快的步伐步入xx县二中，满怀憧憬；而今蓦然回首，却发觉自己已然将要离开，再次踏上征途。高中的记忆就应丛军训开始，军训中的酸甜苦辣建构了一个班级的脊梁，同学之间相互熟识，相互学习。记得刚开始自己个性想家，新环境的不适让我无所适从，但我告诉自己：我能行！开学的第一天我听到班**为我们讲解高中的生活，那时不知自己从哪来的冲动，也许是一股好学的热血劲头吧，我决心要好好学习，让所有的人刮目相看，高中生活就这样开始了。高一就是这样，感觉自己是个孩子，用新奇的目光环视整个校园，一切都是新的，一切都充满了新气象，由于第一次住校，在学习生活交际活动方面，似乎多了许多**，少了许多约束，能够更好的充实自我，发展自我。**高二，我选取了理科，学业的压力逐渐**，新的班级，新的老师与同学，新的学习资料，既要适应又要提高。我们即将迎来的是高三和高考，这是我们人生路途的最重要的考验。经过高二盲从的洗礼，我发现我成熟了。高三的生活是十分单调，而且十分辛苦的，最后最后守得云开见日明，不经历风雨怎猛见彩虹，待到那繁花落尽，木叶繁盛的那一刻，也是我的又一个梦开始的地方。在此我要感谢我的父母和老师，谢谢你们的关心和培养，我不会让你们白白付出。

　　还记得高三后的暑假，也许那是每个经历过高三之后的人都不会忘记的一个长长地暑假吧！我们或上大学或去工作，这个人生的拐点对整个人生的影响能够说是最大的！我也在那时候成3了，一个人去找事做，一个人去坐火车，一个人去上大学，一个人去承受所有！

　　通常活泼任性，简单愉快，在群众中比较受人欢迎，对人对事十分热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是个性远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，**坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数状况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能持续情绪*和，在遇到重大挑战或紧急状况时，也可能比较紧张。但在未来我相信我都会克服的！

　　我的人生已经走了快二十年了，未来我有信心在前面的成长基础上做出更大的成功，相信自己我能行！

个人自我成长报告3

　　一 、自我成长分析

　　(1)幸福的家庭，让我拥有正确的价值观。

　　我是一个活泼开朗的女孩，今年我已经27岁了。1986年的冬天，我出生在一个湖北省十堰市市区的一个小山村。爸爸时一名退伍**，村子里的事大同小异，不爱言语的他总是一帮到底，特别是村里的小学，到了冬天，寒风凛冽，滴水成冰，已经**罔替好几代破烂不堪的棉裤棉袄根本无法抵御风寒。它疯狂的吞噬着一切，我们的手脚如同冰冻的胡萝卜，又痛又肿，就连稚嫩的脸蛋、屁股、大腿它也不肯放过。村里的娃坐不住了，与其在这挨冻，还不如回家干活挣口饭吃。为了让每一个孩子都有学上，为了解决寒冷的后顾之忧，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然后在冬天来临之时，分批送到学校。围着篝火学习-----是现在每一次都想起来的幸福!妈妈虽然文化水*不是很高，但却都有一颗热情，善良的心他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干，在他们的教育和影响下，我也成长成为了一个活泼开朗、正直善良、热情真诚的女孩子。小时候家境不是很好，便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯，并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。由于动手能力极强，尝试用自己的所能帮助身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系，人际交往能力在这一阶段开始得到较好的发展。直到那一天，我们姐第两个一起躺在了病床，十分爱着我们的妈妈不忍心了，爷爷和奶奶在身后鼓舞：生活就是坚持!生活是残酷的，只有经历了才会明白，只有付出了才有收获。我感谢我的父母，因为是他们给了我机会和力量。如果说，成功是个坐标系，努力是横坐标，理想是纵坐标。只有通过努力，才能达到知识、逻辑与情感、愿望、目的等等的**，才能实现崇高人生理想，才能实现人生命的最高的自我价值。感谢父母，给了我一个文化低蕴丰富的家庭环境，让我在那个一穷二白的年代，拥有了同龄人所未拥有的快乐童年，造就了可供我享受一生的品格。

　　(2)酷爱阅读，让我拥有正确的世界观。

　　我爱读书，小学时就翻阅了爸爸的《红楼梦》、《岳飞转》、《水浒》、《三国演义》、那时的读书仅限于故事情节的翻阅，全无思想含义的领会，以至于有了后来的第二次、第三次的细读、品度。中学时，老师向我推荐了一些**名著《雾都孤儿》、《简爱》、《三个火*》、再就是到后来的爱情小说、武打小说、散文、史记、诗歌等。喜欢心理学以后，目标又向心理学小说迈进，以至于毕淑敏老师一度搬上我的偶像舞台。我是*凡的一介草木，只是喜欢读书，喜欢写点东西。从日记、博客、到《省人口导报》、《*人口报》、《*现代散文诗刊》等，都记录着有关我的快乐人生足迹。读书并没有彻底的让我脱胎换骨，但的确潜移默化了我的人生，丰富了我的思想，让我拥有了正确世界观：能够唯物而辩证地、客观而全面地看待事物。为我的人生目的、人生道路的选择提供保证和服务，并且指引着我健康快乐的生活。

　　(3)真情和努力，铸造我的快乐人生观。

　　上学时，我是老师眼中的好学生，不调皮，不惹事，不是最努力，但成绩却稳居班里前十名。由于贫穷和山区的狭隘思想所困，我踏**中专的末班车。侥幸的是，分配时以优异成绩来到了东风总医院。于是就这样，怀揣着“救死扶伤”的理想踏进了医院的大门。工作后，争强好胜的自己，不甘于就这样“大专”到老，有用四年时间先后取得了湖北医药学院的临本科毕业证，并取得学士学位。期间，还因工作突出，文字功底扎实，先后兼任宣培科、科技科等工作。些许的成功再一次证明：知识改变命运!一路绿灯。事业成功而爱情给了我很大的帮助，尤其是幸福的婚姻给了我无限的力量，丈夫真情告白，在别人的眼里，是幸福无比的。当这所有事情都告一段落时，我真正过起了日出而作，日落而息------做一天和尚，敲一天钟的生活。可是，闲置下来的自己竟然没有预料中的**快乐。**曾言：“人就是一导管，快乐流过，悲伤流过，导管就是导管。”当20xx年的钟声即将敲响，想想印刻在脑海里每年都能拷贝的工作总结，真正就有了导管的感觉，无味、无为、生冷、生硬.....*下来仔细的思付一下自己。无味，生活索然;无为，生命悄悄然;生冷生硬，生活生命飘飘然，无踏实感，无成就感。我曾资助过聊城的一所农村小学，曾资助过湖南的一位贫困学生，那时认为，我给予他们这些就足够了，但当四川地震之后，才发觉这些是远远不够的，该给自己定位了，“该干点什么”“能为他们再做点什么”?这样的问题反复在我的脑海里出现。在家人的**下，再加上我对心理咨询职业的无比热爱，我又参加心理咨询师培训班学习，一段时间的学习生活让我仿佛又回到了大学时代，心情变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，构建**的精神家园。对“成熟”也有自己的见解：我认为成熟的人是一个有“度”的人，简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断;自信又谦虚;懂得坚持也懂得放弃。成熟的人还应是一个有价值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。有了新的目标和理想，顿感踏实了许多。人生有真情、有努力，就会有快乐!先强大自己，再帮助别人，这就是我的快乐人生观。

　　(二)个人人格类型的描述

　　借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲;富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力;好强、**，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通;**、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、**性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于**，太在乎别人对自己的看法。如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。

　　二、职业行为分析

　　(一)为什么做咨询师

　　1.从思想上看，我拥有了稳定的世界观、人生观、价值观。

　　2.从人格和能力上来看，我具有一个合格心理咨询师的条件。

　　首先，我具有成为一名合格心理咨询师的个性品质。在心理健康的状况下，思想丰富、习惯内省、性格稳定、思维敏锐、洞察力强，在还没有拿起心理咨询书籍之时，就已经学会倾听，一度成为单位同事思想的解负者和烦恼的倾听者。其次，我从事临床工作十三年，兼职管理六年，能从不同的角度去观察别人。已能熟练的运用思考引导等这些最基本的咨询技术。所以我有一定的实践经验。

　　3.从客观现实看，我们所服务人群的心理问题令我担忧。与其说，工作六年中见证了特别区域行业医生的成长历程，倒不如说，兼职科技的两年，所面对的特殊人群给了我更大的触动。技术科所面对的都是特殊群体—曾经生育过一名病残儿的特殊家庭父母，曾经生育过一个优秀且生龙活虎孩子瞬间生命消失但却不能再生育的家庭父母。他们的眉头是紧皱的，言语是苍白的，眼神是无助的，心情是焦虑的，精神是压抑的。他们有对第一个孩子的伤心和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的无奈，或者年龄过大、遗传、环境等能否优生的焦虑，矛盾冲突让他们痛苦不堪、坐卧不安。我在同情他们的遭遇且想帮助他们的同时，也想让自己的人生价值再次得以实现。

　　4.从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大的吸引力。当今社会，心理问题已列为影响人们健康的首要问题之一，并且随着社会形势的不断变化，社会人群的心理问题越来越普遍，但心理咨询行业在我国才刚刚起步。无论是在理论方面，还是在实践应用方面，都不能满足社会急切需要的发展。所在，我想抓住机遇，努力学习，深刻实践，做一名优秀的心理咨询师，在帮助患者缓解心理压力、摆脱心理困扰的道路上，去实现自己更大的人生价值。

　　(二)从业方向

　　我熟悉老年失子又不能再生育的这一特殊人群的现状和心理，并有条件进行实践，所以在今后的咨询者中，我希望面对这一特殊群众，而且希望引导青少年珍惜生命。

　　(三)从业期许

　　1.首先期许在我们这个行业成立一个咨询门诊，让求助者每天微笑生活。

　　2.其次期许自己成为一名优秀的心理咨询师，拥有自己的心理咨询工作室，为每一个人生都架起一座快乐的桥梁。

　　(四)从业的影响因素

　　1.人格特征的影响 情绪化、感性过度的个性特征，有时会在咨询工作产生移情，反移情，或带有个人倾向性的诊断等。

　　2.实践和理论知识水*的影响 自己正规的学习心理咨询时间还不长，实践和理论有机结合上还存在不足，还需要更多的经验积累和进一步的应用。

　　(五)自身的优势及不足、未来努力方向

　　1.自身的优势：有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，工作时愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。

　　2.自身的不足： 压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂，喜欢把自己的思想想法强加给别人，强势性太厉害!

　　3.需要改进的方面： 有时候会考虑不切实际的事情，会把复杂问题简单化。当我一个计划浮出脑海的时候，我会迫不及待的去实现它，带有冲动感和感性色彩。有太强的自信心。

　　4.未来努力的方向：不断的提高理论知识和咨询技能，克服性格上的缺点，努力做一名优秀、资深的咨询师，为每一个求助者克服障碍，快乐的生活。

个人自我成长报告4

　　心理学专业课的学习让我掌握了心理学基本理论知识，心理咨询培训课让我对如何能成为一名合格的心理咨询师有了更深的了解。与此同时，我也清楚的认识到心理咨询知识和技术的博大和自己的不足，因而在*常的学习中，我不断丰富自己的专业知识，使自己向着心中优秀心理咨询师的理想一步步靠近。拥有成为优秀心理咨询师的这一理想和我的成长经历不无关系。

　　一、自我成长分析

　　(一)个人成长史

　　漫漫成长路，由于遗传和环境的不同，每个人的人生体验也各有差异。回顾和梳理自己的成长历程便于更好的认识自己，进而有利于日后的成长和发展。虽然在某些朋友和同学眼中，我刻苦勤奋，热心真诚，善于沟通，**和有主见，但我深知自己身上的这些特质不是瞬间形成的，而是在这****来成长路上的各种经历中慢慢累积形成的。

　　1、无忧无虑的童年

　　细雨绵绵的九月，我出生在东北一个**美满的医生家庭。听母亲讲，我比其他的孩子更早的学会了说话，语言表达能力强，特别爱与别人沟通。童年的生活可谓无忧无虑，有疼爱自己的爸爸妈妈和爷爷奶奶，有一起长大一起上学的表妹，还有许多儿时嬉戏的伙伴，那真是段纯真幸福的生活。小时候，母亲对我的影响很深，母亲是一位护士，从小对我要求很严格。小学二年级以前，母亲每天都会亲自辅

　　导我的学习，培养我养成良好的学**惯。从一年级起，只要是没有完成作业，即使有再吸引我的事情，我也会先把作业做完再去玩。这种习惯的养成，不仅为我以后的学习和生活养成了良好的习惯和自觉性，更帮助我在日后的处事过程中拥有很好的自控力。弗洛伊德曾经说过：“自幼充分享受母爱的人，一生自信。”我想，我就是这样的幸运儿。回想近20年的求**程，正是父母对我学习方面的“无为而治”和适时的鼓励，为我的学生生涯奠定了良好的心理基础，使我在学**时刻充满自信。

　　2、汲取知识经验的青少年期

　　到了初中，性格外向的我和同学的交流变得更多，学习知识的同时，也更有机会学习如何与他人交往。初中阶段我的学习成绩一直是中上等，由于天生好动，偶尔会违反纪律，受到老师的批评。但因为有一颗待人真诚的心，在和同学的交往中我收获了很多的友谊。学生的天职就是学习，中学时自己的理想，确切的说是目标也很明确，就是升入重点高中，然后进入大学。那时班里的学习氛围很好，大家互帮互助，经常互相讲解题目，分享学习资料。所以我收获的不仅是知识，也学会了如何与同学相处。

　　学生生涯的一个转折点是在高中，那一年，我顺利的考**当地的一所重点高中。初入高中，依旧贪玩好动的秉性并未改变，致使学习成绩大幅度下滑。母亲看到后耐心的与我进行沟通，并希望我能重拾自信，用心去思考自己想要的人生。经过认真思考后，我加强了对自己薄弱学科的关注，提高了学习成绩，更重要的是开始思考自己的人生目标以及为之实现要付出的努力。最后，我顺利的考**一所省属重点大学。

　　大学之前生活的*顺让我产生了惯性，梦想中的象牙塔和现实中大学生活所带给我的落差，使我受到了一定的挫折。还记得由于说话方式的差别，我请舍友帮忙的时候，虽然我是用自己认为礼貌的语气，但舍友说我的语气像命令人，于是我马上改正并记住以后遇到类似情况也要改正。就这样大学四年，虽然有一些不**的小插曲，但和舍友以及周围同学相处还算融洽，自己也在化解那些不**因素中学会了处事的方法。

　　大学期间最惨痛的记忆莫过于我看到**上某大一女生的跳楼**。由于来自于农村，在和城市的**学在学习、衣着和生活质量的比较中，产生了失衡和强烈的自卑，最后结束了自己19岁的生命。现在看来，如果当时有人对她进行心理疏导，让她能够排除那些不合理的错误认知，对自我有一个正确的评价和认识。如果她的室友不是那么冷漠，而是对她关心备至，悲剧就不会发生。这个女孩的悲剧，给了我很大的震撼，我明白了面对人生中的不如意，要学会**压力，要学会舍得。更重要的是，面对亲人和朋友的烦恼和压力，我总是会尽自己的力量去帮助他们，鼓励他们，帮助他们找到烦恼和压力的最根本原因，从而帮助他们拥有快乐的人生。

　　在读研的一年多来，由于对科研相关方法和工具的掌握还不是很熟练。我曾经对自己的学术能力产生怀疑而心情沮丧。而我的导师却给予了我极大的鼓励，鼓励是最好的润滑剂。她经常鼓励我，要善于发现我学术研究中不为我所知晓的哪怕是一点点的闪光点。从那以后，我再也不去吝惜自己的赞美和鼓励，我鼓励和赞美别人，同时也从别人重新焕发的自信之光的眼神中，收获了快乐。

　　(二)走进心理学

　　大学心理学课上，当老师讲授快速眼动和顿悟的知识点时，小时候看到妹妹睡觉时眼睛转动的情境和以前读的大猩猩用箱子和棍子来获取香蕉的画面清晰的回旋在我头脑中，当时看心理学课本莫名的有种相见恨晚的感觉，对心理学的兴趣也一直坚持下来，一直以来也很有动力学习。特别是大二时，做完卡特尔16PF人格测验，仔细分析自己的人格及职业优劣势之后，我更加坚定了自己成为心理咨询师的职业理想目标，并愿意为之努力。本科和研究生期间心理咨询课和临床心理课上，老师讲解的诸多案例也给我很多触动。

　　随着年龄的增大，阅历的丰富，自己慢慢成长，慢慢对人生有所感悟，渐渐了解到很多事情不是自己想当然的那样，不能只从自己的角度看问题。我也渐渐明白了，以前不明白有些人为什么学习压力会那么大，甚至怯场严重到要去医院打点滴，有些人怎么会还没有高考就认定自己考不上，有些人为什么会因为谈朋友不和而自残等等。

　　心理咨询师是助人自助的职业，我愿意以己之力帮助别人，同时也认识到帮助别人的前提是自己要足够强大。所以要想实现自己的理想，我还需要从以下五个方面来加强完善自己：

　　1、坚定正确的人生观，世界观和价值观。

　　2、继续学习，广泛阅读，坚持终身学习，在读书中提高个人修养。

　　3、做事果断，避免不必要的拖延。

　　4、心态*和，处变不惊。

　　5、心怀感恩，乐于助人，信步人生。

　　二、职业行为分析

　　(一)对心理咨询的认识

　　基于对心理学的兴趣和心理咨询知识的获取，以及对自己人生经历的分析，我感悟到良好的心态，健康的心理对人生是多么的重要。从教材和课堂中的案例中，我了解到心理咨询师是助人自助的职业，赠人玫瑰，手留余香。自己具有乐于助人的品质，这一切因素使我经过理智思考后规划出自己的理想：成为一名合格的咨询师，并经过逐步成长为一名优秀的心理咨询师。

　　成为一名优秀的咨询师，需要很多知识的积累和经验的积淀。专业课的学习我都认真学习，通过心理学专业的学习，我掌握了系统的心理学基础知识，对心理咨询的流派理论、技术和技巧也有更详细深入的了解。另外，在课堂外我还主动参加一些心理学沙龙和工作坊，利用学校远程教学资源观看各大高校心理咨询方面的课程，以此获取心理咨询知识和参与一些咨询实践。除了具备心理咨询专业知识和一些实践经验，我有成为合格的心理咨询师需要的健康的心理状态，工作认真负责，能营造**的咨询关系，容纳他人，以及对上善若水，助人与无形间的追求。

　　(二)职业特长和方向

　　对心理学专业课的学习不仅让我喜欢**自己的专业，也让我掌握了普通心理学、发展心理学、教育心理学、心理咨询、测量和统计方面的基本理论。课外心理学讲座、期刊书籍和网络教学加深了我对专业课的认识。课余实践和兼职生活，让我对心理咨询的实践操作有切身体会，明白理论和咨询的区别于联系。

　　学生作为一个特殊群体，在其成长的各个阶段会因为各种因素而遇到心理困惑和危机。从*现在的教育状况来看，社会各界，学校家庭无不关注学生的成绩，殊不知学生的心理健康也急需关注。自己多年以学生的角色不断进步成长，也在实习和各种实践当中接触到不同阶段的学生，这些经历让我对帮助学生更健康的学习产生极大动力。所以，我希望以后能做一名学校心理学工作者，大学生的自我认知，适应能力、社交交流等方面是我比较关注的咨询方面。

　　(三)成为心理咨询师的优势和不足

　　优势：

　　1、我具备作为心理咨询师的基本素质和品质，真诚、有责任心、稳重、敏锐的觉察力、和较强的自我认知和调节能力，稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观，以及坚定从事心理咨询事业的信念;

　　2、课内专业知识学习和心理咨询师培训丰富了我从事心理咨询的理论基础，广泛阅读并善于思考和自我反省，具有不断提高自己理论素质和从业水*的认识和动力。

　　3、职业经历中有校内外的咨询和团体辅导经验，以及实习和兼职的教育经历，让我对各阶段学生状况有一定了解，再加上自己作为学生的成长经历，这些都会我在学校心理咨询工作时有所帮助。

　　不足：

　　1、理论知识和专业技术有时候不能很好的运用到实际操作中;

　　2、咨询经验和阅历还不丰富，仍需更多时间积累和学习;

　　3、追求完美的倾向会导致不必要的时间拖延，有时把个人的情绪带到交流过程当中，会违背中立性态度原则;

　　这些方面我会在将来的实践中不断加以改善和提高。

　　(四)努力方向

　　为实现自己优秀的心理咨询师的理想，在以后的学习中，我会不断丰富理论知识和提高咨询技能，熟练运用所学知识和技能帮助更多的人。不断提高自己的同时，正确对待咨询过程中的各种挫折，在需要帮助的时候，积极虚心争取上级心理咨询师的督导和同事们的帮助。另外，作为新手咨询师，也根据自己的职业优势和专业方向，我比较倾向从事青少年的发展性心理咨询，以帮助家长和学生来访者建立良好的行为模式为工作的方向，在今后的职业生涯中，我会继续关注和研究这个领域，希望自己能为*中学生心理健康方面做出自己的贡献。

个人自我成长报告5

　　一、 自我成长分析

　　对于我来说，只有xx年单薄的人生----生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

　　在走过的xx年的路程中，有xx年都在做学生。成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数妈妈是人民老师，由于当时师资缺乏的缘故，八岁以前我们没有稳定的住所，都是跟着妈妈来回调动，住在妈**学校里，我那个时候没有听说过幼儿园，学校里倒是有个半年级，现在想来道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接触了校园生活的我，性格开朗，活泼好动脑，从小学到中学都是老师得意的学生。不知不觉，小学就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。现在想想，这段搬家、换学校的经历带给我的影响是巨大的，磨练我的适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力**，我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个**。

　　大学毕业考入“特岗教师”这个岗位，作为一名人民教师，我坚信自己有当好老师的五个品质：一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自己始终有一个好的心境：二是开朗，开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和，很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚，总是以一颗真诚的心对待朋友和学生;五是友善，与人为善是**民族的美德，我也总是事事与人为善。

　　在我的人生中，还有许多方面需要增强，最主要要增强以下五个方面：一是增强性格的自主性，不要轻易受他人影响;二是增强遇事后的果断性，应变能力;三是增强面对挑战的勇气，不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性，让工作更有起色;五是增强学习热情，克服惰性。我基本的人生观是：活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的，生活中总会遇到许多不如意的事，如果整天都沉浸在伤心、失意中，就感觉不到生活中的阳光，所以还不如快乐的生活。通常情况下，我总是先看到别人身上的优点，然后努力克服自身的不足。****目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是：多学习，不断提高自己的教学水*。

　　二、 职业行为分析

　　作为一名老师，面对一群天真无邪的学生，她们不知道什么是心理不健康，不知道心理健康对她们意味着什么，她们只是单纯的随心所动，怎么想怎么做。但有些学生的心理或多或少都存在一些问题，如：为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋，有的学生为什么老是小错不断，有的学生为什么十二岁了还在读一年级，我就想弄明白他们的心理状态是怎样的，怎样才能帮他们克服这些心理问题，我想寻求帮助他们的方法，正好学校让我参加心理健康辅导员培训，让我在迷茫中找到了方向，也为有心理问题的孩子开启了一扇大门，让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬，让他们成为心理健康的孩子。

　　心理健康辅导工作并不是雷锋式的助人为乐，“哀莫大于心死”，我们真正要帮的是帮人的心理。我们祖先曾说：“助人乃授人以渔，而非施人一鱼”。基督教教义也说：“神助自助者。”

　　我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的人生经历还很少，欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理健康辅导员的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理健康辅导员，其本身的人格是决定心理健康辅导进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取得辅导效果的根本保障。心理健康辅导员人格的健康度和完整度，决定和限制着心理健康辅导取得疗效的程度，所以说，心理健康辅导员对自己的了解和分析、心理健康辅导员的自我成长，才是心理健康辅导中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。

　　我喜欢孩子，善于观察孩子，性格活跃，亲和力强，喜欢与孩子交谈玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，关心孩子，擅长给孩子讲故事，和孩子一起做游戏、唱歌跳舞，能够快速获得孩子的好感和信任。我的好朋友这样评价我：表面风*浪静，内心波澜壮阔。在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人，责任感、上进心强。

　　作为心理健康辅导员，我的职业优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步;我的职业缺点是毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，辅导技能还有待进一步娴熟。

　　每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价，不管什么样的评价，只要自己有良好的心态，就不会受太大的影响。

　　当自己在心理上受到太大的压力时，我会通过聊天、看小说来缓解压力。对于别人的赞扬，如果事实，我会记在心里时刻激励我继续前行，当遭遇别人的责难时，正确的我会接受并努力改正。

　　在心理健康辅导工作中没有助人的热情是难以胜任的。被辅导者将自己的喜怒哀乐，经验教训让我们分享、一同成长，这些对于我们来说是最宝贵的财富。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被辅导者共同成长!

　　在人类历史上，众多的思想家、哲学家和科学家都对“人是什么?”“人生有何意义”这些难题苦苦思索过，这样的问题也始终困扰着我们，潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为，人人都知道自己有一个必然的归宿，那就是**，而且人生又是如此短暂，所以一个人不管如何努力，其结局都将归于虚无，正是这种对**的认识，深深地影响了我们的生活。一位西哲曾说过：人生是夹杂着污浊的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着纯洁，只有一个办法----把自己变成大海。海纳百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求，人类才会创造出如此灿烂的文化。生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。

个人自我成长报告6

　　我出生在江汉*原的一个小村庄，父母都是农民。父亲9岁丧父，性格内向，忠厚勤劳，成绩优秀却在初一因贫辍学，是他终生的遗憾，他思想开通，能接受新事物。母亲来自大山深处，兄弟姐妹众多，小学一年级都没有上完。她干活麻利，善良天真，脾气火爆，热情如火，永远充满希望。

　　我们姐弟三个，姐姐，弟弟，我排行老二。由于当时农村还是集体制，母亲得按时下地干活，做临时工的父亲也得上班，父母不在家时，我被放在摇篮里，由瘫痪的奶奶照看。这种状态下的我，用哭闹表达需求时，常得不到满足。而弟弟的出世，使我受到的关注更少一些。父母对弟弟没有表现出太多的偏爱，但可能我还是感觉到了父母对我的忽视。这一时期，我的欲望和情绪被压抑，为了证明自我存在的价值，获得更多的父母关注，我成为一个乖小孩，听父母的话，帮父母干活，照看弟弟，对亲戚们礼貌热情。上小学之后，努力读书，成绩突出，找到了证明自己价值的又一种方式。因此，我非常喜欢学习，并肯下功夫。

　　在努力地做一个乖小孩，获得父母的欢心的同时。对父母的不满也显现了出来。在小学入学登记姓名的时候，我强烈地要求不随父姓，当时的理由是妈**“柳”字好听，这是对父亲的*，也是对母亲的，母亲作为一个传统观念浓重的妇女，非常反对，在我改掉之后，她一直觉得很尴尬，她的态度可能满足了我挑衅他们的意图。婴幼儿期的安全感缺失，一方面让我发挥潜能，努力去获得关注，以填补安全感，一方面也影响到我以后的人际关系和亲密关系。

　　从摇篮里开始形成的好奇心，令我对学习一直孜孜不倦，因为学习能使我看到更多的未知世界。进入青春期，我开始探索内心世界，思考生命的意义，没有答案。父母忙于养家糊口，学校的老师同学也无人可问。看似*静而又暗流涌动的初中过去之后，高考这个明确的目标让我无暇也不用去解决同一性问题。

　　这个问题在上大学期间也没有得到解决。那时候的我，认为**师范大学是被逼无奈的被动选择，因为家庭经济条件差，只有北师大不收学费，而语文教师需求量最大。我感觉不到主动性，也就失去了存在感。本科四年里，我没有参加任何一个学生社团，更多的业余时间花在阅读各类书籍看电影和兼职上。中文系的学习轻松，应付它绰绰有余，家教是北师大学生最容易找的工作，收入稳定，态度认真的我能获得很多家长的信任。电影，话剧，美术展览，我很喜欢看，却从来只是浮光掠影。将来的路已经限定，却又不认可，看起来在忙碌的我，实际上“无事可做”，我无法从所做的这些事中获得成就感、满足感。曾经有一个家长奖励给我1000元钱，在1998年，这是一笔不算小的数字，能补贴家里的高兴劲过后，心中依然是空荡荡的。于是，我让自己失眠，本科四年，是为睡不好而纠结的四年。我让自己跟睡觉做**，为睡觉而痛苦焦虑，而实际上，是在为“我是谁，我要成为怎么样的人”而焦虑。

　　这延续到进入工作单位后，为无法适应应试教育而纠结。但此时的我开始尝试去解决同一性问题。我爱书，爱看书，一直有做编辑的梦，很多人在读研期间，参与图书编辑，毕业后成为出版社编辑，那么我也可以啊。我为考研，做了初步的计划，又考回了北师大中文系。有清晰的目标，回到校园，我很好地处理了睡觉问题，积极真诚地和宿舍的同学协商作息时间，达成了共识。也积极参加一些学校的活动，写文章，到出版社实习。

　　25岁的时候，我遇到了前夫，开始初恋。和前夫恋爱结婚离婚被朋友们喻为轰轰烈烈，我经历了幸福甜蜜、彷徨苦涩，也找到了人生的方向。

　　前夫的父母最初反对我们恋爱，前夫向我转述了他们反对的理由及坚定的态度。而在知晓前夫的父母反对之前，我无意中看到了前夫对我的评价，他对我有很多不满意的地方。我将这些否定归结于自身的不优秀。根植于婴幼儿期的自卑，在此时更加严重。作为第二个女儿出生的我是不被期待的，大学时的我是丑小鸭，我不漂亮，也无才艺，更没有充沛的精力。我被这些来自外界的和内心的否定**，虚弱不堪。

　　对于亲密关系，我屡次向前夫提出分手，在他的挽留中来肯定他爱我，肯定自己的价值。这种状态一直延续到婚姻中。

　　对于自身的发展，我再次放任自流。毕业后，虽然顺利进入了向往的图书出版业，然而工作上的一个小挫折就让我无法承受。我放弃了做一个编辑的梦，辞职回家做家庭主妇。

　　回到一个屋子里，与世界隔开，等着丈夫回家，消磨时光，和我儿时的记忆如此雷同，一个人在家里，四周的人或者上学，或者干活，我等着父母回家。这是种退行。

　　从此，我陷入到心境**障碍之中。开始找借口不参加同学朋友的聚会，睡眠开始不好，一点噪音就受不了，沉迷于网上看八卦，有时候甚至懒得洗脸洗脚。将“青春是用来浪费的，生命是用来消耗的”挂在嘴上，希望有人在一秒钟内将自己的生命带走。对婚姻悲观，认为总有一天前夫会离开我，我**为力。

　　20XX年底查出有甲亢，但我认为甲亢和心境**障碍是共病。现在医学上认为甲亢病因不明，从我个人经历来看，心理因素是甲亢的重要病因，心理和生理恶性循环，使情况变得更糟。

　　想过**，甚至有一天站在窗子前想跳下去。**是对生命的放弃，也是对他人的报复。我当时想到的是让前夫难过。我渴望得到前夫充分的肯定，来证明自己存在的价值，这让我对他的情感所求太多，必然也带来太多的失望，从而更加地贬低自我。

　　另一方面，人从来不会丧失对自我价值的信心，何况，我得到的爱和关注并不少。在这三年多的时间里，我也一直在努力地寻找人生方向。投简历找工作，帮弟弟开店，想再去读书，怂恿前夫办**出国，大多数以失败告终，但也是磕磕绊绊地在缓慢前行。

　　2008年的夏天，学会游泳，是一件重大的事。2004年底，我的膝盖半月板做过手术，医生说必须锻炼，适合的运动是游泳和自行车。我曾学过一次游泳，认为自己无论如何学不会，放弃了。之后，2006年想找个教练，2007年想报个游泳班，2008年夏天，终于找了一个教练。从游泳中，我体会到了变化，每一个小进步，都让我获得了久违了的成就感，我看到了自己的潜能，重拾信心——我可以面对无依无靠的恐惧感，可以面对挑战，可以掌握一种曾经视为不可能掌握的技术。只要努力，我就能实现梦想。我开始从“瘫软”状态中，***。

　　抑郁是需要一个抑郁环境的，最终摆脱抑郁，也正是因为那个让我可以抑郁的环境没有了。2008年的秋天，前夫提出离婚。我幡然醒悟，仿佛一夜之间长大。我反思自己对待婚姻的态度，方式，反思自己的人生观、价值观。

　　我也寻求了朋友们的帮助，向他们倾诉缓解了情绪和压力。也寻求专业的帮助，在心理咨询师的帮助下，探索自我，发掘自身积极的力量。面对生活，不再逃避。

　　我和前夫都是初恋，带给对方欢乐和幸福，也带给对方痛苦和伤害。婚姻的失败，根本原因在于我们没有促进双方的心灵成长，我们没长大，婚姻这棵需要两人共同培育的小苗苗也就夭折了。

　　离婚是件痛苦的事，我从中看到了人性的软弱，也看到人性的坚强与美好。我不再用灰色的眼睛看待世界，相信每个人都在寻找存在的价值，天生追求幸福，相信每个人都拥有追求美好生活的力量，相信人类的未来越来越美好。我不再怨天尤人，不再觉得自己是倒霉蛋，虽然生命中有过挫折和遗憾，但上天依然如此厚待于我。

　　我相信有造物主的存在，但并不信仰宗教。生命的终点和起点，我们无法**，但过程却可以任我们创作。所有的生命都是*等的，都有它的特色，也都有它值得欣赏的地方。而道德是为了*衡群体的利益而设的规则。这些观念让我面对生活，更从容自如。

　　我开始学着处理情绪，开始天天锻炼，开始和朋友聚会，开始和父母姐弟沟通，开始参加**自己喜欢的活动，开始绽开笑容，觉得自己错过了人生路上的无数美丽风光。我找到了人生的方向——认真地生活。希望能重新拥有爱情、婚姻，让生命盛放，让人生丰富，自我实现。

　　现在，我是一个心理系的研究生，希望以后从事与心理学相关的工作。同时，也一直在做心理咨询，从最初的“你是一个好人”到“真的有帮助”，我慢慢成长，感谢命运，感谢一路上所遇到的人们，希望成为一个专业的心理咨询师，帮助更多的人走出人生的沼泽地，和来访者一起成长。

个人自我成长报告7

　　一、自我成长分析

　　父母陪我一路走来，我感到开心而幸福，虽然在我很小的时候，父母因忙于生计，无暇照顾我，将我送进一家幼儿园，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，虽然那时很渴望与母亲在一起，依偎在母亲的怀里，但那时的很多家庭都是那个样子的。但在我的心灵里还是有那么一点点的遗憾，**小学后，母亲每天都是目送着把我送进学校，中午晚上一到家就能吃到母亲为我准备的热气腾腾的饭菜，一次母亲听说我再越野赛中，名次被老师弄错了，而没有拿到奖的时候，曾去学校找过老师，从小到大，我都是在父母的关爱和呵护下长大的。

　　上小学后的头两年，由于贪恋和小朋友一起玩，学习成绩不好，经常被老师批评并找家长，在很长的一段时间里，我不太喜欢上学，更不喜欢学校里的老师和同学，我曾被因为学习成绩不好，而一度被老师逼着要降级，但终究没有，是因为另一个老师的阻拦，小学三年级以后，邻家的小朋友搬走了，没有人再同我一起玩了，我的心思一部分开始用到学***，成绩也有了明显的提高，最后变成名列前茅，老师和同学都对我刮目相看了，我感到很开心。升入中学后，我仍然保持着良好的学习状态，掌握了正确的学习方法，成绩稳中有升，学习对我来说是件开心又快乐的事情。

　　98年我顺利地考**师范学校，对于要上师范还是高中，父母终究没有拗过我，我的选择注定了我将来要成为一名人民教师，三年师范毕业之后，自然成了一名教师。成了教师之后，看着那些可爱的笑脸，听着那些稚气的声音，品味着毫无世俗的童心。我爱**这个行业，就像媒妁之言定的婚姻一样，――本来素不相识的两个人，到了一起之后，感情却越来越深，――我越来越喜欢这个行业。由于自己的热情，由于自己的认真，也由于自己的童心，我受到了学生的欢迎，成了很多学生的朋友，我所担班级的成绩也总是年年名列前茅。受到了家长、学生的好评。

　　一直到现在，我都享受着工作和生活的带给我的幸福和快乐。我是一个积极，乐观，尊重生命，热爱生活的人。我大部分的时间心情都是*和的。我认为只要你付出了就会有回报，以感恩的心，微笑着面对一切，享受简单而充实的生活。我没明确的宗教信仰，但我相信****。而我学会淡然，学会珍惜，学会感恩，善待身边的每一个人。朋友们都说我初次接触有点冷酷，清高，少言寡语但做事不急，认真稳妥，能够保守秘密，是一个值得倾诉心声的朋友，我认为自己善良，宽容，真诚，理解他人，我认为一个人成熟的标准应该是在*时的生活中处事不惊，心态*和，看淡生活当中一些虚浮的东西，”在纷繁复杂的生活激流中不乱自己的航向，在时尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所为，有所不为，保持自己的个性，从而向着自己既定的目标努力。

　　我的个人奋斗目标是通过心理知识的学习帮助我做好自己的教育工作。在事业成功的同时，也为家人创造更丰裕的物质条件和精神生活,让我的家庭**幸福，让我的女儿健康快乐，让我的父母安享晚年。

　　我心目中的英雄是雷*和那些在社会上生活中在默默无闻，无私奉献，*凡却伟大的人们，雷锋，一个普通的汽车兵，在*凡的工作岗位上，做出了不*常的业绩。他把远大的理想和日常工作、生活紧密地结合在一起，用*的思想指导自己的**和行动，表现出了一个*战士的广阔胸怀和高尚情操。雷*的人生道路是坎坷不*的，但是在人生富有意义的转折中，他毅然选择了正义，选择了真理，选择了*，他一生最突出的是坚定的*信念，是毫无损人利己之心、自觉地全心全意地为人民服务的精神。我们的国家需要千千万万这样的人，让我们都向雷*学习!

　　在我的朋友眼里,我永远是一个不甘*庸的人。我乐于尝试并能很快地接受新事物。当日子归于*静的时候，我总是能为自己找到新的奋斗目标，并为此付出很多辛苦。因此，我最好的朋友向来是钦佩我，但从不会效仿我。有时,朋友和家人也会批评我凡事太过认真。我的确应该有所调整,人的精力有限，不可能事事都追求尽善尽美，重要的事情需要认真专注，小事情尽管放松自己,只有这样,才能轻松地应对生活。

　　如果用三个词来对我进行评价,我想用通情达理、乐观豁达、勤奋上进是比较恰当的。生活经历和文化背景塑造了一个人的个性品质,有优点,也会有缺点,正确地认识评价自己并接纳自己,才能够心安理得地享受属于自己的生活。

　　二、职业行为分析

　　我想成为一名心理咨询师，首先是因为我特别喜欢这个职业，因为我觉得他是高尚而伟大的，我觉得它能够走进人的心灵，为他们解决遇到的问题，使这些人能够快乐的生活，我是一个愿意帮助别人的人，每当我想到因为我的工作，因为我的付出，而使他人得到的幸福，我就有说不出的快乐，其次，作为一名中学的英语教师，兼职班**，我知道心理健康的重要，同时也知道班**老师需要具备专业的心理知识是多麽的迫切，掌握的科学的方法改变的不仅仅是一个学生，我们的责任和使命是让我们塑造一个又一个身心健全的学生。

　　成为心理咨询师的过程也是不断深入认识自己的过程。在这一过程中，我对自己的情绪状态有了更自觉的把握，能够主动运用心理学知识调节情绪，使自己大部分时间的心境处于*和、安宁的状态。

　　我们要有正确的人生价值观，要做要成为一名出色的心理咨询师。除了我们必备的专业知识外，我们还要有正确的观点和态度，要辩证地分析和看待问题，心理咨询是门科学，更需要艺术，科学的道理是不难理解的，如何将咨询的技术个性化的应用与每个来访者，是件值得探索的事，我认为要想真正的做一名出色的咨询师，创造性的开展工作，有效的帮助来访者解决问题，一定没有捷径可走，只有一条路那就是学习，在咨询的实践中学习、领悟、提高、完善。健康稳定的人格是心理咨询师必备的，与其说决定心理咨询进程的是咨询理论与技术上的方法，不如说良好的咨询关系更能体现咨询的效果，而作为咨询的主体人物咨询师，一定要尊重生命，热爱生活，要有积极、乐观、向上的人生态度，它强调在整个咨询中对人性的理解与尊重，要相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量，应始终坚信来访者本身有解决自己问题的潜力，能在咨询师的帮助下，最终自己解决自己的问题。同时我们还要有自我修复和觉察的能力，这样我们才能及时调整状态，不因自身的问题而影响工作。同时作为心理咨询师我们还要善于容纳他人，只有这样才能营造**的咨询关系和安全，**的咨询氛围，我们要有强烈的责任心和对自己有一个正确的评价，知道自己的能力限度，当我们解决不了别人的问题时，我们要及时地告知他人，本着对自己对他人负责的态度。丰富的人生阅历，使我有信心成为一名好的咨询师，懂得如何用爱去理解生活中的一切，因为我为**、为人母。这一切可为我在咨询中奠定认同、共情的基础。因为我是一名教师，教育心理学和心理咨询学很容易联系在一起，所以，要发挥这一学习优势，博览群书，积累经验，以便更有效运用于心理咨询。

　　当然在我不断地学习的过程中，我发现了自己从事这项工作所具备的一些优势，如我在和求助者沟通的过程中，我能快速而准确地发现求助者存在的问题，但同时也发现了自身的一些问题。如有时过于热心，这会使求助者产生依赖心理，发现一个问题后，容易忽略一些东西，关注点不够，在今后的学习和工作中，我会发扬优势，克服缺点，努力完善自己。

　　在工作中,我希望从大家那里得到理解，信任，**和帮助，当然还有沟通和学习。当然,对于我的工作可能会有不同的评价,对于任何一个群体或个人的评价，我都会以*和的心态合理认知并接受的。我相信，出色地工作、真诚地待人可以换得多数人的认可。

　　我的职业奋斗目标是希望通过学习和实践，使自己成为合格的心理咨询师，希望把我所学的理论知识应用到的我的实际工作中，为学校里的孩子们服务;如果有机会和时间，我希望为社会上需要帮助的人提供服务;通过自己的工作充分实现自己的人生价值。同时在这一过程中，也能让更多的人认识到心理健康的重要意义，掌握保持心理健康的方法，学会健康地享受生活。

　　在成为心理咨询师后,我最希望接待的是青少年求助者。我现在的职业是一名中学教师兼班**，职业的责任感和使命感使我最关注青少年的健康成长问题。青少年时期是一个人生理、心理迅速发展、，人生观价值观初步形成的时期，这一时期的许多心理矛盾冲突能否得到有效解决，会对他们今后的成长和发展产生深远的影响。青少年是祖国额未来，民族的希望，所以我愿意帮助青少年求助者克服成长过程中出现的心理问题使他们健康成长。在咨询的过程中，我希望求助者能以积极主动的态度对待心理咨询，当然，作为咨询师，我们要用自己真诚友善的态度面对求助者，以精湛的业务取得求助者的信任。

　　我对自己的职业有这样一种期许，希望通过我的工作，能让那些求助者积极阳光地面对人生，健康快乐地享受生活，同时在工作和学习的道路上我自己也要不断调整自己的生存状态，实现自我的成长与发展，努力实现自己的人生目标。

个人自我成长报告8

　　一、 自我成长分析

　　对于我来说，只有xx年单薄的人生----生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

　　在走过的xx年的路程中，有xx年都在做学生。成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数妈妈是人民老师，由于当时师资缺乏的缘故，八岁以前我们没有稳定的住所，都是跟着妈妈来回调动，住在妈**学校里，我那个时候没有听说过幼儿园，学校里倒是有个半年级，现在想来道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接触了校园生活的我，性格开朗，活泼好动脑，从小学到中学都是老师得意的学生。不知不觉，小学就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。现在想想，这段搬家、换学校的经历带给我的影响是巨大的，磨练我的适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力**，我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个**。

　　大学毕业考入“特岗教师”这个岗位，作为一名人民教师，我坚信自己有当好老师的五个品质：一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自己始终有一个好的心境：二是开朗，开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和，很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚，总是以一颗真诚的心对待朋友和学生;五是友善，与人为善是**民族的美德，我也总是事事与人为善。

　　在我的人生中，还有许多方面需要增强，最主要要增强以下五个方面：一是增强性格的自主性，不要轻易受他人影响;二是增强遇事后的果断性，应变能力;三是增强面对挑战的勇气，不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性，让工作更有起色;五是增强学习热情，克服惰性。我基本的人生观是：活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的，生活中总会遇到许多不如意的事，如果整天都沉浸在伤心、失意中，就感觉不到生活中的阳光，所以还不如快乐的生活。通常情况下，我总是先看到别人身上的优点，然后努力克服自身的不足。****目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是：多学习，不断提高自己的教学水*。

　　二、 职业行为分析

　　作为一名老师，面对一群天真无邪的学生，她们不知道什么是心理不健康，不知道心理健康对她们意味着什么，她们只是单纯的随心所动，怎么想怎么做。但有些学生的心理或多或少都存在一些问题，如：为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋，有的学生为什么老是小错不断，有的学生为什么十二岁了还在读一年级，我就想弄明白他们的心理状态是怎样的，怎样才能帮他们克服这些心理问题，我想寻求帮助他们的方法，正好学校让我参加心理健康辅导员培训，让我在迷茫中找到了方向，也为有心理问题的孩子开启了一扇大门，让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬，让他们成为心理健康的孩子。

　　心理健康辅导工作并不是雷锋式的助人为乐，“哀莫大于心死”，我们真正要帮的是帮人的心理。我们祖先曾说：“助人乃授人以渔，而非施人一鱼”。

　　我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的人生经历还很少，欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理健康辅导员的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理健康辅导员，其本身的人格是决定心理健康辅导进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取得辅导效果的根本保障。心理健康辅导员人格的健康度和完整度，决定和限制着心理健康辅导取得疗效的程度，所以说，心理健康辅导员对自己的了解和分析、心理健康辅导员的自我成长，才是心理健康辅导中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。

　　我喜欢孩子，善于观察孩子，性格活跃，亲和力强，喜欢与孩子交谈玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，关心孩子，擅长给孩子讲故事，和孩子一起做游戏、唱歌跳舞，能够快速获得孩子的好感和信任。我的好朋友这样评价我：表面风*浪静，内心波澜壮阔。在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人，责任感、上进心强。

　　作为心理健康辅导员，我的职业优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步;我的职业缺点是毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，辅导技能还有待进一步娴熟。

　　每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价，不管什么样的评价，只要自己有良好的心态，就不会受太大的影响。

　　当自己在心理上受到太大的压力时，我会通过聊天、看小说来缓解压力。对于别人的赞扬，如果事实，我会记在心里时刻激励我继续前行，当遭遇别人的责难时，正确的我会接受并努力改正。

　　在心理健康辅导工作中没有助人的热情是难以胜任的。被辅导者将自己的喜怒哀乐，经验教训让我们分享、一同成长，这些对于我们来说是最宝贵的财富。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被辅导者共同成长!

　　在人类历史上，众多的思想家、哲学家和科学家都对“人是什么?”“人生有何意义”这些难题苦苦思索过，这样的问题也始终困扰着我们，潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为，人人都知道自己有一个必然的归宿，那就是**，而且人生又是如此短暂，所以一个人不管如何努力，其结局都将归于虚无，正是这种对**的认识，深深地影响了我们的生活。一位西哲曾说过：人生是夹杂着污浊的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着纯洁，只有一个办法----把自己变成大海。海纳百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求，人类才会创造出如此灿烂的文化。生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。

个人自我成长报告9

　　一、自我成长分析

　　对于我来说，只有xx年单薄的人生————生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

　　在走过的xx年的路程中，有xx年都在做学生。成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数妈妈是人民老师，由于当时师资缺乏的缘故，八岁以前我们没有稳定的住所，都是跟着妈妈来回调动，住在妈**学校里，我那个时候没有听说过幼儿园，学校里倒是有个半年级，现在想来道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接触了校园生活的我，性格开朗，活泼好动脑，从小学到中学都是老师得意的学生。不知不觉，小学就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。现在想想，这段搬家、换学校的经历带给我的影响是巨大的，磨练我的适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力**，我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后，满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐！那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个**。

　　大学毕业考入“特岗教师”这个岗位，作为一名人民教师，我坚信自己有当好老师的五个品质：一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自己始终有一个好的心境：二是开朗，开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流；三是随和，很容易缩短人与人之间的距离；四是真诚，总是以一颗真诚的心对待朋友和学生；五是友善，与人为善是**民族的美德，我也总是事事与人为善。

　　在我的人生中，还有许多方面需要增强，最主要要增强以下五个方面：一是增强性格的自主性，不要轻易受他人影响；二是增强遇事后的果断性，应变能力；三是增强面对挑战的勇气，不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性，让工作更有起色；五是增强学习热情，克服惰性。我基本的人生观是：活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的，生活中总会遇到许多不如意的事，如果整天都沉浸在伤心、失意中，就感觉不到生活中的阳光，所以还不如快乐的生活。通常情况下，我总是先看到别人身上的优点，然后努力克服自身的不足。****目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是：多学习，不断提高自己的教学水*。

　　二、职业行为分析

　　作为一名老师，面对一群天真无邪的学生，她们不知道什么是心理不健康，不知道心理健康对她们意味着什么，她们只是单纯的随心所动，怎么想怎么做。但有些学生的心理或多或少都存在一些问题，如：为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋，有的学生为什么老是小错不断，有的学生为什么十二岁了还在读一年级，我就想弄明白他们的心理状态是怎样的，怎样才能帮他们克服这些心理问题，我想寻求帮助他们的方法，正好学校让我参加心理健康辅导员培训，让我在迷茫中找到了方向，也为有心理问题的孩子开启了一扇大门，让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬，让他们成为心理健康的孩子。

　　我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的人生经历还很少，欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理健康辅导员的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理健康辅导员，其本身的人格是决定心理健康辅导进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取得辅导效果的根本保障。心理健康辅导员人格的健康度和完整度，决定和限制着心理健康辅导取得疗效的程度，所以说，心理健康辅导员对自己的了解和分析、心理健康辅导员的自我成长，才是心理健康辅导中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。

　　我喜欢孩子，善于观察孩子，性格活跃，亲和力强，喜欢与孩子交谈玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，关心孩子，擅长给孩子讲故事，和孩子一起做游戏、唱歌跳舞，能够快速获得孩子的好感和信任。我的好朋友这样评价我：表面风*浪静，内心波澜壮阔。在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人，责任感、上进心强。

　　作为心理健康辅导员，我的职业优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步；我的职业缺点是毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，辅导技能还有待进一步娴熟。

　　每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价，不管什么样的评价，只要自己有良好的心态，就不会受太大的影响。

　　当自己在心理上受到太大的压力时，我会通过聊天、看小说来缓解压力。对于别人的赞扬，如果事实，我会记在心里时刻激励我继续前行，当遭遇别人的责难时，正确的我会接受并努力改正。

　　在心理健康辅导工作中没有助人的热情是难以胜任的。被辅导者将自己的喜怒哀乐，经验教训让我们分享、一同成长，这些对于我们来说是最宝贵的财富。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被辅导者共同成长！

　　在人类历史上，众多的思想家、哲学家和科学家都对“人是什么？”“人生有何意义”这些难题苦苦思索过，这样的问题也始终困扰着我们，潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为，人人都知道自己有一个必然的归宿，那就是**，而且人生又是如此短暂，所以一个人不管如何努力，其结局都将归于虚无，正是这种对**的认识，深深地影响了我们的生活。一位西哲曾说过：人生是夹杂着污浊的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着纯洁，只有一个办法————把自己变成大海。海纳百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此？这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求，人类才会创造出如此灿烂的文化。生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。

个人自我成长报告10

　　个人人格类型的描述

　　我的个性外向合群、热情、**、坚强、喜欢思考、宽容、接纳、乐观。我不太喜欢埋怨，也不太能理解喜欢埋怨的人。身边曾经有一些思想消极的朋友，我总是回于积极的话语。很多时候，我会怀疑这些人会不会认为我无法理解他们。

　　我不是一个要求完美的人，很多时候我会对自己和别人说：凡事尽力就好了。我看重的是过程。为求达到目的，而在过程中破坏了人与人之间的关系，不是我处理事情的态度。很多时候，我感觉自己在一些事情没有主见。朋友给我的意见是：不是你没有主见，只是为了全体的利益和**，你会暂时不表达自己的意见，以免场面更恶化。我常常可以忍耐别人不能忍耐的人事物。这大概是信仰中培养出来的个性。处理得当，大家皆大欢喜。处理得不当，我会变得压抑情感的人。整体来说，到目前为止，情况还是理想的。

　　我的缺点是做事没有计划、缺乏自信、不坚持自己的意见或叫没有主见。可能是年龄的关系，我感觉自己变得越来越压抑自己或者是叫做可以**自己的情绪。以前的我，总是可以稀里哗啦的表达自己的狂喜、开心、失望。可是，可能是因为熟络的亲友不在身边，我在这里的同学、朋友(大部分比我年幼的)比较少看见我狂笑和发怒的样子。

　　中学时期，我迷上三毛的书。能够像她那样做自己喜欢的事，如写作、流浪，曾经是我人生的一大梦想。来到南京的第一年里，我感觉到孤单和寂寞。为了排遣这种感觉，我试过去一些地方旅游，有时候是跟朋友去，有时候是一个人去。可是，去再多的地方，也无法满足我的内心。我学习了跟孤单、寂寞相处。有时候，心烦时，就会去运动流汗，感觉就会好些。

　　职业行为分析

　　从过去的家庭、工作经验和本身的个性，使我对成为心理咨询师有一定的兴趣。我喜欢听人诉说内心的感受。在现今这个科技、经济发达的社会里，越来越多人迷失了。德兰修女认为现代人最大的贫穷不是物质上的缺乏，乃是内心的缺乏，不被需要与没有人爱。我相信很多人遇到挫折时，他们需要一双愿意聆听的耳朵。当人们在六神无主地情况下，希望有个可信任的人可以帮他们理清头绪。我相信，心理健康问题是现今时代急需关注的事情。我自己在这段时间里，通过心理学更认识过去、现在的自己。我认为一个人心理遇到问题，如果得到妥善的疏通和引导，可以帮助他在人生中的成长，将来活得更精彩、有信心、快乐、有方向。每个人都是有潜力去处理自己的问题，心理咨询师要做的就是给他一份鼓励、引导、耐心。

　　目前，我觉得自己还不能算是一个合格的心理咨询师。我所缺乏的是更深入的心理咨询理论和实践，也还没有报考任何咨询师的考试。通过这学期心理咨询理论和实践的课程，我学习到了一些基本理论和原则，并且与同学做了几次体验。通过更多的学习与阅读，我相信这方面可以得到改善。

　　我发现自己性格上有个拦阻，使我无法释怀地朝这心理咨询方面的发展。从过去的工作经验，我发现自己容易把学生或家长的问题成为自己的问题。一方面，可以说是有同理心、对人有关注。另一方面，我担心自己的过于投入会对自己带来负面的影响。这会拦阻我在这方面长期性的发展吗?要如何有效地排遣这种情感，更理性地处理，这是我要学习的。

　　我还没有有系统地搜索这领域在马来西亚的发展。通过这里的学习，我希望将来回国后可以致力于从事心理健康方面的实践和研究。我希望将来从事的方向包括青少年心理健康咨询、恋爱婚姻咨询、父母咨询。

　　我期盼自己可以成为一个管道，让更多的人能够敞开心分享，从而帮助他们更健康、快乐地生活。

自我成长作文10篇（扩展2）

——心理自我成长报告10篇

心理自我成长报告1

　　一、自我成长分析

　　我叫贾海英，1971年9月，我来到父母身边，当时还有来自另一个家庭的6岁的哥哥。四口之家**愉快，一点没有缺失血浓于水的至爱亲情。由此也奠定了我对人的基本信任感，对家庭的责任感和对生活的满足感。

　　童年期，家庭优越，父母职业受人尊重，给与我足够的安全感和自信心。宽松、**的成长气氛，让童年期的我心理健全发展，展现出聪慧、灵敏，处理问题有方法的良好人格特点。

　　青春期，在学校自立、自尊，很好地融入集体，并在合作和处理团队问题方面呈现能力。父母依然创设****关爱的家庭氛围，让我既感受无私的爱，也体会到信任和期望。因此能主动提高学习能力，并把学业上的成果作为这一阶段的主要回报，良好地沟通师长与自我的情感，促进了青春期勤奋、上进品质的形成。同时，由于总处于顺境中，理解世界的方式只集中于积极乐观的单一性，缺乏对逆境的体验，情感中同甘共苦，主动关怀的品质不足，限制了人际关系中的扎实稳固性。

　　青春期是每个花季少女多梦的阶段，由于家庭中良好阅读习惯的养成，以及几位班**自身良好的文学素养，使我自然具有唯美、浪漫、爱幻想、会表达特点。中学阶段和同学共同创办文学社，在师生和家长中引起良好反响。班**的**和信任，让我在学校的各项活动中崭露头角，多方面的锻炼，让我的人格中更增强了自信果断、吃苦、热情的特点。由于自我的出色，限制了交际的随意性，当时，对爱情已有憧憬，目标感和恐惧心都起到遏制激情的作用。对感情表达的回避，以及迷茫，延期至青年期。

　　高中毕业后，我考入师范学校。由于当时对专业和学校并不十分喜欢，我从高中的荣耀暂时进入低谷。感觉从师资到校园环境以及同学相处的方式都与理想有很大差别，对所学课程觉得没有挑战性。高中阶段的紧迫感和责任心都减退后，我开始无目标地放松，尝试着去寻找感情，却发现自我保护和挑剔、不成熟的价值观都让我以短暂和失败的形式结束交往。爱情的挫败感，让我认识到自己性格中的自卑、自私和**不稳定的弱点。

　　直到临近毕业的实习阶段，我和实习学校的师生接触后，才发现上讲台是多么适合我，我重新找回了那个有热情、会表达，能把理想和现实以独特的方式呈现给学生的快乐的自己，点燃了我事业的激情。

　　回到家乡小学，我是第一批师范学校毕业的大学生，受到******，由有经验的老教师协助，很快走**班**工作岗位，加上小学校园活动丰富，我从专业教学到师生活动都展示出自己全面的能力和才华。不久成为学校的中层**，带领教师进行教育研究实践，取得突出成绩。

　　教师使命感，让我体会到什么叫责任，什么叫伟大，我和学生们共同成长，也把自己的梦和教师与学校的梦编织在一起，慢慢升腾，形成无形的巨大的磁场，互相传递着正能量，推进事业地蓬勃发展。我在体验成功的喜悦中，感悟着人生的美好与伟大：我认为第一声啼哭，就是宣言：我独特的人生开始了！然后，生命的旅程在命运的轨道上展开。不同的季节、不同的气候、不同的人物、不同的风景……假如是画家，就会用画笔呈现人生的片段；假如是文学家就会用文字记录人生的片段；假如是工程师，就会用建筑物立体展现……我选择了教师，我选择了自我成长，我选择了与学生共同成长的职业，我开始用心灵和笔触记录成长的片段。

　　随着年龄的增长，在对人生和婚姻有了深刻认识和感悟之后，我踏踏实实地找到了朴朴实实的伴侣。他谦逊、善良、内敛地个性与我十分互补，坦诚交流和相互包容让我们拥有了建设型家庭和日益亲密的家庭关系。

　　随着女儿的出生，母亲的身份，让我再次体验了陪同幼儿、少年逐步成长的喜悦过程。从学生、同事到朋友、家人，都在我个人成长历程中发挥着推动作用。我心怀感激，而且想通过自我成长与完善，更好地服务他人，共同感受成长的喜悦。因此，我为自己确立了参加心理咨询的培训，做一名合格的咨询师，服务师生，助人自助，不断追求自我实现的目标。我深知实现目标的困难，首先强化以下五个方面：

　　1、完善人格，始终积极、乐观。

　　2、学会坚持，永不退缩。

　　3、修炼境界，心静如水，心态*和。

　　4、不断学习，充实提高，精益求精。

　　5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。

　　（二）个人性格类型的描述

　　借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲；富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、**，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通；**、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、**性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。

　　人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于**，太在乎别人对自己的看法。

　　如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。

　　二、职业行为分析

　　（一）为什么做心理咨询师

　　1、从职业经历来看，我有从事心理咨询工作的基础。

　　1991年工作至今，我从班**、教导**到分管教学的副校长，始终与学生保持着教育指导关系，并兼职学生心理辅导工作，既积累了经验，也培养了对这项工作的感情，我有信心和决心做好心理健康的研究实践。

　　2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件

　　首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。其次，多年的教育管理工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。管理者的角色与心理咨询师有相近之处，不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、通情达理、引导等等，而这些都是最基本的咨询技术，所以我具有一定的实践经验。

　　3、从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧作为一名一线的教育管理者，我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程**，提倡素质教育，但由于社会文化发展的相对滞后，社会公民的观念也相对落后，社会对一所学校的评价依旧着重于升学率，对教师的评价变成了精确的分数，因此教师之间的竞争很激烈，不得不抓紧可利用的每一分钟时间，为了学生成绩、升学率疲于奔命。在每一次考试成绩揭晓之前，教师普遍表现为焦虑、烦躁、不安。在这种压力之下，心理承受能力差的教师根本就难以胜任教师职责，更谈不上保证教育质量。

　　长期高负荷的工作，使这些教师无暇料理家人的生活起居，更没有时间和精力关注自己的子女的学习和成长，久而久之，快乐从工作和生活中渐渐淡去。心力交瘁之余，老师很难有时间静静地读一本书，不能及时了解新事物，更新知识，教学水*常常停滞不前。老师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的***，学生就会对老师产生抵触情绪，更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上。在这种现状的刺激之下，我决定学习心理咨询，如果有条件，希望能在教育系统内部开办教师心理诊所和咨询热线，希望帮他们找到自我**、自我调节的最佳方式，能为我可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力。

　　4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力

　　心理咨询行业在*还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。

　　（二）从业的特长和方向

　　青少年心理健康咨询

　　我熟悉中、小学生这一群体并有条件进行实践，所以在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是青少年。

　　（三）从业期待

　　1、期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。

　　2、期待自己成为一名优秀、资深的心理咨询师，所有通过我帮助过的求助者能够健**活。

　　（四）从业的影响因素

　　1、人格特征的影响

　　自身的人格特征还不十分完善，**、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后，有压抑或者不舒服的感觉；或试图在咨询的范围之外去帮助病人。

　　2、职业习惯的影响

　　长期从事管理工作，更习惯于**者的眼光和口气说服教育，也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来，影响咨询效果。

　　3、内涵发展的影响

　　未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，内涵发展，才能更好的助人。

心理自我成长报告2

　　过去的时光，犹如老电影一般，一张张欢声笑语的画面，常常在脑海中浮现。

　　现在的我对于小时候的事情，记得并不是格外的深刻，可能是岁月的侵蚀，也可能是自己将那段时光慢慢的淡忘，所有一些关于小时候的故事，都是从爸妈叙述中得到的，他们说我小时候白白胖胖的，而且很听话，不爱哭也不爱闹等等。

　　童年的时光，我和其他的小朋友一样，整天除了睡觉吃饭，剩下的就是玩，那个时候，喜欢和一群小朋友打弹珠，满身蹭的都是灰尘，但乐亦在其中，喜欢在夏天里，光着膀子，跟着大孩子们去树林里捉知了，喜欢在家里看葫芦娃，喜欢吃棒冰，喜欢过春节，喜欢拿红包，喜欢……那个时候也有很多的想法，想当一个科学家，做一位人名教师，成为一个抓坏蛋的**，现在想起，只觉的儿时的稚嫩，单纯和无知。

　　但是在那些岁月里，是一生中最开心，最无忧无虑的生活。

　　在我七岁那年的某个早上，第一次背**包，带着一份忐忑不安的心情，走向一条“不归的道路”，如果没有那天，也就不会有今后许许多多的故事了。

　　在小学的阶段，我是一个略微内向的孩子，上课的时候，不敢举手回答问题，即使那个题目自己是会做的，而下了课，除了上厕所之外，就一个人独自呆在教室里，拿削铅笔的小刀，在课桌上刻刻画画，不敢和高年级的同学一起玩，总是怕被他们欺负。

　　记得有一次，在语文课，背诵一篇叫做《火烧云》的课文，老师抽到了我，在断断续续的默背中，终于没能背出而停顿了下来，在老师几句的责怪声中，那时的我，尽然开始哽咽，最后哭了出来，老师见状马上让我坐下……

　　我就这样诺诺弱弱的，像女孩子一样的过完了6年的小学时光，最后顺利的升入了初中。

　　也许是正直青春期，喉结不知何时凸了出来，嘴角也长出了细微的胡须，“摇身一变”成了一个高高瘦瘦的小男生。

　　那个时候开始喜欢**篮球，在夏天校园的体育上，顶着炎热的阳光，在球场上跑来跳去，下课回到教室，坐下来已经是大汗淋漓，似乎永远的精力无限……

　　也是从那个时候，自己也有了叛逆的心理，开始和老师发生争吵，会被班**拉到教室里谈话，尽管如此在自己看来，老师说的都是一些没有用的废话，多听无益。

　　在青春期那种桀骜不驯，自大自满的状态下，中考可是一塌糊涂，那个时候觉得特别对不起自己的家人。

　　xx年的夏天，我没有收到一本录取通知书，一个人失落的走在文三路，后来在一个小社区里，看到有个学校还在招生，便尝试的报了名，在这之后我成为了，那个学校的一个学生，并在那里度了岁三年的时光。

　　三年不长不短，我渐渐的变得懂事，会在爸妈忙碌的时候，给他们烧一顿晚饭，会洗掉那些爸妈没来的及洗掉的衣服。懂得开始换位思考，懂得开始题他人考虑，渐渐的变得成熟起来，开始，憧憬自己的未来，开始想要的到自己想要的得到的东西。

　　6月的高考，击碎了所有的梦想，尽管最后高考失败了，但是并不意味整个人生都是失败的，在人生的道路上，也曾遇到过许许多多的困难，挫折，也一次次的迷茫过，徘徊过。

　　青春没有失败，我始终认为只要付出，未来就是美好的。

心理自我成长报告3

　　序言：时间像一条奔流的大河，携裹着沙子一样渺小的众生匆匆远去，一点回旋的余地都不给人留下，只留下无数人在岸边慨叹，逝者如斯夫，不舍昼夜。弹指之间，在时光的洪荒里已经沉浮了二十余载。正文：奋斗的高中，努力着，考上自己梦寐以求的大学，时间匆匆，大一已经过去，大二也已经接近尾声了，时间是如此之快。大二下学期，开始选修，我选修一门大学生心理健康教育课，听老师讲课感触颇深，老师认真负责，讲了很多我不知道的东西，获益匪浅，从此开始摆正正确的心理面对生活中的一切。

　　心理健康讲述了如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等，非常的详细、全面。我认为此次的成长分析非常重要，它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己，从而更好地成长，更好地发展自己的特长及兴趣，正确认识自己，给自己正确的定位。

　　从小到大，回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标，生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量，让我的生活充实绚丽而多彩，给了我成长最大的关怀童年，在我的记忆中，是非常快乐的，这要感谢我的父母，他们给了我无微不至的关爱，虽然我出生在一个普通的农民家庭，父母都是老实的农村人，他们非常重视我的学习，但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那，反而是给了我很多**的时间，可是我还是比较自觉，每次回家总是先把老师布置的作业做完才玩，我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很**的。

　　在上学之前，我就已经学会了基本的加减法和拼音字母，现在已经想不起来自己当初是怎么学会的。但就是因为这样，我上学后很轻松，爸妈几乎没有管过我的学习，也常常因为这个而沾沾自喜，有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错，老师也很喜欢我，也就是在那时形成了我的一个性格特征：自信。每次总是很出色的完成任何任务，而且做完之后，更加使我信心百倍的继续走下去。

　　初中阶段应该是我的第一个转折点，初一的第二个学期，由于没有父母的约束，自己又认为自己很聪明，所以对学习就放松了，同时迷**网路，结果就可想而知了。成绩大不如前，后来父母发现我迷恋上网，大发脾气，从这开始，原来**的生活被约束起来了，但网络对我的吸引并没有减弱，自己还是偷偷摸摸的往网吧溜，爸爸第二次在网吧抓住了我，这一次我挨打了，虽然不疼，只是挨了两脚，从来没有被动过一根手指头，我也从来没看过父母这般的生气，也许是我天生性格的原因吧，我并没有怨恨他们，从那以后我又回到了最初的乖小孩，每天认真学习。最终以优异的成绩考**县里第一所中学，当是还记得，接到通知书那一刻，我看见了父母脸上的微笑，当时我的心被触动了，晚上自己在被窝里流泪了，痛恨自己以前的所作所为，从那以后，我暗暗下定决心，一定要好好学习，将来出人头地，不辜负父母。

　　高中，我来到了县里读书，又是陌生的环境，在那里我开始了真正的学习，高一的第二学期我们开始文理分班，由于个人的性格和各科目的成绩，我选择了理科，也就是从这时，我才认真地对待学习这件事情，因为小时候的优势已经不复存在了，一切都是从头开始。转眼间，我们步入了高三，到了高三，生活紧张而充实，每天都忙忙碌碌。做不完的习题，没完没了的考试，为的就是一个目标，考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活，因为我们憧憬大学，每次听老师给我们讲大学，我们都非常的兴奋，觉得大学生活简直就是一种享受。大学，是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰，虽然，高考并不理想，但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。

　　虽然我刚来到大学，但我已经体会到了人际关系的复杂，由于来自不同的家庭，每个人的价值观念不同，矛盾难念就会产生，但我明白，团结的重要性。无论是宿舍还是集体，都需要精诚所至，大家一条心。否则受害的只能是我们自己。同时在上大学之前的那段时间和近几天在学校的了解，明白了先做人在做学问的道理。在网上看到这样一段话：实现一个人的价值需要不断鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修养，从而成为一名优秀的人，这就需要加强许多方面，第一，坚持读书，读好书，多读书，与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高，确定自己终身学习的目标。第二，学会取舍，宽容待人。第三，完善人格，保持积极乐观的心态。

　　在以后的日子里，我会积极地去学习知识，开阔自己的眼界，同时用相对客观的去评价自己和他人，同自己的眼睛去细心地观察世界上的人和事。积极进取，按照计划定期行动，一点一点去实现。成功，来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天，所以就要把精力放在短期目标上，相信最后一定能实现那个伟大的目标。坚持不懈，每天都为实现目标而努力，不管取得的成就多么微小，也许就是成长吧!今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来重新审视自己的成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。现在的我，对周围的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再执迷于个人的得失，所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间”。

　　看一眼来路，看清了成长中深浅的脚印。成长需要我们自己去体味，自己去感受，在这一过程中我们会不断地摔跟头，但需要我们不断爬起来，每一次爬起来，就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死，成功与失败，时刻与人相伴。这个世界上，没有哪一个人总是****，也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤，挫折与打击从来不会与人预约，它会突然降临，让人措手不及，甚至会徘徊很久，与人形影不离，所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘，正视它，它就会迎刃而解，而我又成长一些。

　　最后，简单的介绍一下我的性格及优缺点吧!我感情比较细腻，有时候总是莫名其妙地伤感，发表一些看似很忧伤的话，初次和我见面的人都会认为我是腼腆型的，不爱说话，其实这只是一个假象，因为我心里深深地刻着一句话：言多必失。这并不是刻意装出来的，也许是经历了一些事自发形成的。但是如果长时间地交往，熟悉了之后，那么我会是一个热情的、有点幽默的男孩。对待身边的朋友，我一直都用心地对待，但在这之前，我会用我的眼光来了解身边的人，觉得和我合得来，不虚情假意、自高自大，我才会用心去交。因为我知道珍惜这个词有多么重要，我珍惜我身旁过往的每一个人，珍惜在一起的时间，珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和，生活上也很随意，不喜欢被约束的太紧，对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较，遇到重大的挫折时，情绪也会低落，但最终都会迎刃而解。通常我每件事我都会有自己的判断和想法，不会随波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。无论什么时候，我一直坚持着换位思考和自我反省，从而提升自己的品行。现在更是认识到品行对一个人的重要性，所以自己一直在努力地改变。

　　我比较喜欢探险，比较喜欢野外的那些生活，其实来泰安以后，我几乎走遍了整个泰安，每到周末，总会出去溜达，喜欢野外的那些风景，喜欢拍照，每到一个地方，总是先看地形，谈后看看能否逃票进去，总是喜欢做一些很傻的事情，喜欢走路，喜欢陶醉在大自然的怀抱，感受风的呼吸，感受水的清凉，感受山的雄伟。

　　我想每个人通过写这篇报告都再次认识了自己。个人认为经常地自我分析是非常必要的，因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在这里分析了自己，已经对自己有了一个比较全面的认知，以后会努力并坚持着使自己的品德与言行趋于完美，使自己趋于完美，做回真正的自己。

心理自我成长报告4

　　一、课题研究的背景与价值

　　1、研究背景

　　随着社会经济的不断发展，社会多元化的初步形成，人们价值观的悄然变化，各种理性的和非理性的社会问题也随之凸现。家庭作为社会的最基本细胞，同样也在发生嬗变。留守家庭、离异家庭、单亲家庭、贫困家庭、速富家庭等特殊家庭式样如雨后春笋络绎纷呈，一路飙升。这些学生进入学校，无疑给学校的教师带来一些前所未有的新问题。因此，特殊家庭学生的教育问题，已成为我们教师，尤其是班**面临的、亟需解决的新课题。

　　我校是一所农村初中、职高二合一的学校，生源主要来自周边地区的农村中小学及本校初中部。学校一直非常重视学生的养成教育，重视学生的优良品行的塑造，重视学生职业道德和创业意识的培养，重视整合家庭、社会的教育力量。德育工作也取得过较为显著的成效。但是，在教育过程中，我们发现一部分同学自我要求、自我认同水*较低，自卑、缺乏安全感、缺乏上进心、自我**能力差。有的学生学习消极应付，不求上进；有的上课不专心，心不在焉，身在课堂心在外，对学习没有心思；有的上课讲话，玩手机，听MP3，看课外书，有的老师干涉他不听，反而顶撞老师，甚至辱骂老师；有的作业不认真完成，相互抄袭，或根本不做，有的在作业本上乱写乱画，所写内容低级庸俗；有的热衷于上网聊天，打网络游戏，无心读书学习，个别学生甚至晚间**外出上网打游戏，白天趴在课桌上睡觉。虽经学校与教师的努力，但收效甚微。经过**，这部分同学多数来自特殊的家庭。我们在开学初作过**，全校1461名学生，来自特殊家庭的学生有260名。这一数据说明，特殊家庭的学生已成为学校不可忽视的一个群体，因为家庭原因给学生带来的负面影响也是巨大的，隔代教育或无家长教育，使他们很容易受到社会不良风气的影响，其行为习惯必然会出现偏差。学校作为教育的场所，帮助学生树立正确的人生观，让学生形成良好的个性和健全的人格是我们义不容辞的责任，把来自特殊家庭的学生的道德教育作为德育教育的突破口，将对我们的德育教育产生巨大的推动作用，对于提高学校的教学质量，减少和预防未成年人**有重大的现实意义。

　　《****关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》指出：未成年人是祖国未来的建设者，是*特色****事业的**人。他们的思想道德状况如何直接关系到**民族的整体素质，关系到国家前途和民族命运。****对下一代的教育培养，努力提高未成年人的思想道德素质，是我们*的优良传统，是*和国家事业后继有人的重要保证。鉴于此，学校在李德学、阚龙培、何兴明、陈建中等人的牵头下，成立了关于“农村中学特殊家庭学生的心理异常与行为疏导的研究”的课题组，并全面开展工作。

　　2、研究价值。

　　⑴班级工作作为学校一切工作的基础，归根结底是如何培养人和培养怎样的人，而特殊家庭学生的一些不良行为习惯和异常心理一直困扰着我们的老师，特别是班**老师。虽然我们的教师在教育过程中做了大量的帮教和感化工作，但没有从根本上找到解决问题的有效途径和方法，因此，开展对特殊家庭学生品行教育与行为研究，不仅仅是班**工作的需要，更是解决学生自身问题，促使学生健康发展的需要。

　　⑵对特殊家庭学生的教育，也将成为我们农村中学德育的重点和难点。要使学校德育富有成效，提高教育质量，就应及时有效地研究特殊家庭学生心理健康现状的特点及形成原因，寻找特殊家庭学生的教育途径，提高特殊家庭学生的心理素质，使农村中学学生心理健康教育更富针对性，切实提高学校德育的实效性

　　⑶特殊家庭的学生越来越受到社会关注，如果这部分学生得不到科学的教育和引导，不仅给学校的教育带来巨大的困难，而且容易导致违法**行为的发生，在这样的形势下，学生的品行教育和良好行为习惯的养成就成为学校德育教育的一个重点和热点，因而开展对特殊家庭学生的心理异常和行为疏导就具有重要的现实性。

　　二、**外关于同类课题的研究综述

　　目前，**大多数同类课题研究只局限在经济发达的地区和城乡结合部，对农村中学（特别是像我们这种普通初中与职高结合的学校）特殊家庭的学生研究还是缺少的。因此，对农村学校学生的**和研究刻不容缓，特别是典型的单亲或重组再婚家庭、经济发展带来的贫困家庭和速富家庭的学生。我们的国家要均衡**发展，我们的教育也要均衡**发展。通过对各种类型特殊家庭学生的心理研究，有针对性地进行教育，为孩子的成长创造良好的教育环境，使他们能够健康快乐茁壮成长，从而进一步促进社会**发展，构建**新农村推动新农村建设具有积极现实的意义。

　　三、课题界定

　　特殊家庭，特殊家庭相对于正常家庭而言，本课题包含的特殊家庭指特别贫困家庭、速富家庭、单亲家庭（丧偶未重组单亲家庭、未婚领养单亲家庭、父母长期分居单亲家庭、离婚后重组单亲家庭四种类型）留守家庭（父母外出打工，孩子跟爷爷、奶奶或其他亲属生活的家庭）。

　　心理异常，是指在学习心理、情感心理、个性心理、自我心理、人际心理等方面存在问题的不健康的心理特征和心理现象，表现为——厌学、**多疑、依赖、报复、享受、性心理异常，自卑、精神**、自卑感强，自我评价低、情绪压抑，紧张焦虑、没有安全感，缺乏进取心，心理状态畸形等。

　　四、总体目标及具体内容

　　（一）总体目标

　　通过对农村中学特殊家庭学生的心理异常与行为疏导的研究探索，其目的是建立以学校教育、社会教育和家庭教育相联系的一张立体型的教育网络，推动我校在坚持育人为本，树立“德育为首”的办学理念。

　　（二）具体内容

　　1、特殊家庭学生在学校的基本表现与学校的教育策略研究。以学校班级为单位对不同类型（如速富家庭、特别贫困家庭、单亲家庭、留守家庭）的特殊家庭学生进行现状**，从个案研究入手，分析其人格特点，学习中的困难以及家庭的特殊情况，采用**、观察、个案等研究方法，总结其在成长过程中表现的共性、个性特点，分析其心理异常产生的成因和班级教育对策。

　　2、特殊家庭学生在家庭的基本表现与家庭的教育策略研究。在现状**的基础上，研究者深入不同类型（如速富家庭、特别贫困家庭、单亲家庭、留守家庭）的特殊家庭对不同类型学生的家庭教育环境、社会影响环境、人文环境（同龄伙伴）进行**，从个案研究入手，分析其心理异常产生的成因和家庭教育，社会教育等对策。

　　3、特殊家庭学生在不同班**的不同教育对学生心理发展的影响研究。班**风格和班级管理理念不同，所形成的班风、学风不同，从班**工作个案分析入手，不同班**的不同教育方法，教育技巧对不同类型（如速富家庭、特别贫困家庭、单亲家庭、留守家庭）的特殊家庭的学生心理发展影响研究。

　　4、特殊家庭学生心理异常与疏导对策研究。实施淡化差别策略、疏导策略、沟通策略、帮抚策略、跟踪管理策略等进行探讨，以点带面，研究特殊群体家庭学生的转化发展过程，形成有普遍意义的教育策略。

　　5、本课题分为四个子课题。

　　（1）速富特殊家庭学生的心理异常与行为疏导的研究；

　　（2）特别贫困特殊家庭学生的心理异常与行为疏导的研究；

　　（3）单亲特殊家庭学生的异常心理与行为疏导的研究；

　　（4）留守儿童特殊家庭学生的反常心理与行为疏导的研究；

　　五、研究对象、方法与原则。

　　（一）研究对象：本课题以我校在校不同类型（如速富家庭、特别贫困家庭、单亲家庭、留守家庭）的特殊家庭学生为研究对象。

　　（二）研究方法：本课题研究主要采用**法、个案研究法、行动研究法、问卷法、文献资料研究法、主题班会研究法、专家讲座研究法。

　　1、**法，本课题运用**法的主要目的是了解和掌握我校特殊家庭学生的心理状况和他们的行为表现，了解班**对此类学生所采取的教育措施，以揭示教育疏导此类学生心理、行为方面所起的作用，使本课题更具有实践价值。

　　2、个案研究法，是通过对某个具体同学的心理、行为进行详尽的分析，以总结、提炼经验，揭示规律。案例法在本课题研究中是一个非常重要的方法。

　　3、行动研究法，要求课题组成员及班**通过**、分析，针对不同类型的学生提出适当的教育方案，在教育过程中注意记录下自己的所思所想，总结出普片性的方法与教育策略。

　　4、问卷法，由研究者将**内容以问题的形式提出，设计成问卷，由**对象回答，借此来收集研究所需材料的方法。

　　5、文献资料研究法，通过查阅文献资料了解与掌握所要研究对象的方法。

　　6、主题班会研究法，有针对性的就某些学生**问题合理生动的开展主题班会活动，从活动中寻找方法的可行性。

　　7、专家讲座研究法，聘请相关专家就心理异常与行为疏导的研究做专题报告。

　　（三）研究原则。

　　1、系统性原则，班**参与课题研究，都可结合自身专长和工作实际，建立本班研究对象的跟踪个案，进行行动研究，以形成研究的系统性。

　　2、主体性原则，在研究过程中，要把学生放在主体地位，尊重、关心、爱护、帮助学生，坚持坦诚、沟通和鼓励原则，引导他们破除心中的障碍，走出自卑孤独的阴影，融合到班集体中，去追求**自主的个人新生活。

　　3、因材施教性原则，在疏导特殊家庭学生的心理异常的同时，要注意个性方面的因材施教，学生间存在着个性差异，研究者要针对他们复杂的家庭环境和心理状况，运用更多的引导和教育**，以达到教育效果最优化。

　　4、整体性原则，学生健康心理的形成取决于多方面的因素。既有家庭环境、社会环境、学校环境的影响，又有其个人经历、社会交往及个人心理特点的影响。在研究过程中，我们既要注重学校教育的研究，也要沟通学校与家庭、社会的关系，努力创造条件，培育学生健康的心理。

　　六、研究进程

　　本课题研究周期预计为2年，分三个阶段。

　　（一）研究阶段

　　课题准备、探索阶段，20XX年3—8月。

　　1、3—4月，课题组成立并确定研究方向，由课题组主研人员收集整理与本课题有关资料，明确本课题研究的内容。

　　2、5月，课题组制定研究方案并上报学校课题组和县教委课题中心。

　　3、6月，课题组参研人员报名、审核并确定。

　　4、7—8月，课题组培训实验成员，加强与本课题相关理论的学习。

　　（二）研究实施阶段

　　1、前期，开始实施课题，20XX年9月——20XX年2月：

　　（1）9—10月，课题开题；

　　（2）10月，各子课题组形成子课题实验研究报告，各课题组老师形成本班特殊家庭学生个人档案。

　　（3）11月，以学校班级为单位对不同类型（如速富家庭、特别贫困家庭、单亲家庭、留守家庭）的特殊家庭学生问卷**及数据分析，采用**、观察、个案研究的方法，总结其在成长过程中表现的共性、个性特点，分析其反常心理产生的成因和教育对策。

　　（4）12月：研究者深入不同类型（如速富家庭、特别贫困家庭、单亲家庭、留守家庭）的特殊家庭对不同类型学生的家庭环境、社会环境、人文环境进行**，从个案研究入手，分析其反常心理产生的成因和教育对策。

　　（5）2010年1月，课题组的老师收集整理资料，对不同类型特殊家庭学生产生反常心理的原因进行分析，形成**分析报告，并交心得体会和经验论文各一篇。课题组负责人收集资料并形成报告，同时整理完善研究方案。

　　2、中期，研究实践阶段，2010年2月—2010年8月。

　　（1）2—4月，各课题组老师对不同类型的特殊家庭学生的反常心理**分析形成自己的疏导策略。

　　（2）4月，邀请专家指导课题。

　　（3）5—6月，课题组反复论证特殊家庭学生反常心理与疏导对策。

　　（4）7—8月，课题组的成员收集整理资料并交特殊家庭学生反常心理与行为疏导个案分析报告和阶段性论文一篇。

　　3、后期，2010年9月—2010年10月。

　　（1）继续开展特殊家庭学生反常心理研究与疏导实践活动，召开班级师生座谈会；家庭教育问卷**；社会问卷**。

　　（2）跟踪回访学生的社会行为习惯，了解课题研究的成效，确定系统推广的价值。

　　（三）课题结题阶段

　　总结经验、评审验收，20XX年9——12月。

　　1、整理资料，总结研究成果。

　　2、撰写总结子课题实验研究报告和论文。

　　3、整理出一套比较切合农村中学实际的德育教育模式。

　　4、分析成效，提炼经验，撰写研究报告；对课题研究进行评审验收；展示研究成果，推广应用。

　　七、预期研究成果

　　1、形成本班特殊家庭学生个人档案。

　　2、特殊家庭学生现状**分析报告。

　　3、特殊家庭学生教育对策研究报告。

　　4、典型个案及案例集、论文集等相关资料

　　八、课题**及管理

　　（一）课题组成员

　　1、课题顾问组（武隆县教委、教研室相关**）

　　组长：徐大都

　　成员：邱国全、肖素碧、陈明俊、陈明美、刘群。

　　（二）保障措施

　　加强对整体课题实验的调控与管理，使整体课题能够得以顺利进行。具体措施包括以下几方面：

　　1、对课题组成员进行**，保证课题组成员的长久参与性及课题进行的实效性；

　　2、对每一阶段的课题工作进程进行检查，保证课题达到预期目标；

　　3、对课题报告的撰写及各种课题材料进行指导**；

　　4、邀请专家进行课题指导及心理健康教育讲座；

　　5、本课题得以顺利运行的各种需要给予充分的财力和物力保障；

　　6、定期举行课题组成员的研讨与培训，不断加强课题组成员自身的学习与提高。

心理自我成长报告5

　　一、基本情况

　　（1）入学资料：

　　张某，女，23岁，哈尔滨师范大学四年级学生，汉族。

　　（2）家庭状况：

　　父母均在事业单位工作。并无兄弟姐妹，属于核心家庭。家庭关系和睦。

　　（3）学习记录：

　　从小学到初中成绩一直名列前茅，进入重点高中后成绩在班级属于中等偏上。

　　（4）社会交际：

　　性格外向，乐于交朋友，与同学关系和睦，对学习活动能主动参加。

　　（5）兴趣爱好：

　　唱歌，现代文学。

　　（6）外貌描述：

　　身高164，体重50KG，身材匀称。黑色及腰卷发，近视，常年佩戴眼镜。

　　（7）其他特点：

　　想象力、表达能力较强。

　　二、自我描述

　　（1）热情开朗

　　热情开朗，很容易和他人交往，比如在公交车上遇到没有座位的老人一定会让座，同时合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或**各种社团活动。她不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任**。智力水*很高，思维非常敏捷，头脑特别灵活，学习理解能力很强。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动，有时候她并不能很好的**自己的情绪，她有时候会比较冲动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，比如她在看书的时候很容易被其他的东西吸引，或者是周围经过的人，或者是突然的胡思乱想。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，遵纪守法，对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水*。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默，她不太容易和陌生人进行交流，但是和相熟的人能很好的交流。

　　（2）理智

　　非常客观理智，注重现实，**坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们，她在大多的时候都比较理智、理性。比如她在欲动能较好地*衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。乐观自信，心*气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过于保守，也不过于激进，认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感，需要追随团体来维持自信，对权威是忠实的追随者。一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情*和，在遇到重大挑战或紧急情况时，她也可能比较紧张。

　　（3）强迫症

　　她有一定程度的强迫症，比如重复动作，最典型的表现就是在出门的时候锁过门以后一定会再次确认门到底有没有锁好。或者出门之后会重复的想自己到底有没有锁门。她偶尔也会有数字强迫症，就在看电视的时候如果想调低或调高音量，最后调到的音量一定的双数，她也习惯买东西的时候买双数的东西。

　　三、成长经历

　　（1）遗传因素

　　在她的家庭中，她的每一个成员都很开朗，没什么心计，但很少表达自己内心的感情。反观我她，她在很大程度上继承了他们这些特点。无论遇到什么事情，令人激动的、悲伤的，开心的与不开心的，她会隐藏一些事情在内心深处，特别是悲伤的、不开心的，从不与人分享，总喜欢一个人慢慢想，慢慢消除。有人说，这是一种成熟理智的表现，也有人说这是感情不丰富或是内心世界不愿外露的表现，不管哪种说法，这只是别人的一种观点而已，最重要的是当事人自己的感想。

　　（2）家庭因素

　　由于她的妈妈是一位医生，在她还小的时候妈妈经常带她一起上班（夜班），在医院的生活经历使她变得胆大而理性。

　　四、心理发展任务

　　据现在自身情况，我认为要做出以下调整使自己有一定改变，活出自己：

　　1、在生活中学会放松，给自己找适合自己及自己感兴趣的事做。

　　2、在工作中学会聆听，少说一半，学会观察，不要急于对别人下结论。

　　3、学会说出自己的感受，学会分享，学会拒绝，凡事三思而后行。

　　4、用科学的方法治疗强迫症。

　　我觉得每个人都有自己独特的魅力，独特的性格、气质和能力，当然也许其中会有一些不完美，我们扬长避短，发挥有助于自己发展的性格、气质和能力。通过此次对自己的深入剖析和了解，我更加了解自己了，我觉得对自己的大部分地方是满意的，但是还有地方需要改进，例如脾气暴躁、易冲动、做事无主、缺乏自信等。在今后的人生道路上，我的性格、气质会伴随着我，了解自己才能**自己，认识自己，才能提升自己，把握好自己今后要走的路！

心理自我成长报告6

　　一、自我成长分析

　　父母陪我一路走来，我感到开心而幸福，虽然在我很小的时候，父母因忙于生计，无暇照顾我，将我送进一家幼儿园，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，虽然那时很渴望与母亲在一起，依偎在母亲的怀里，但那时的很多家庭都是那个样子的。但在我的心灵里还是有那么一点点的遗憾，**小学后，母亲每天都是目送着把我送进学校，中午晚上一到家就能吃到母亲为我准备的热气腾腾的饭菜，一次母亲听说我再越野赛中，名次被老师弄错了，而没有拿到奖的时候，曾去学校找过老师，从小到大，我都是在父母的关爱和呵护下长大的。

　　上小学后的头两年，由于贪恋和小朋友一起玩，学习成绩不好，经常被老师批评并找家长，在很长的一段时间里，我不太喜欢上学，更不喜欢学校里的老师和同学，我曾被因为学习成绩不好，而一度被老师逼着要降级，但终究没有，是因为另一个老师的阻拦，小学三年级以后，邻家的小朋友搬走了，没有人再同我一起玩了，我的心思一部分开始用到学***，成绩也有了明显的提高，最后变成名列前茅，老师和同学都对我刮目相看了，我感到很开心。

　　升入中学后，我仍然保持着良好的学习状态，掌握了正确的学习方法，成绩稳中有升，学习对我来说是件开心又快乐的事情。

　　98年我顺利地考**师范学校，对于要上师范还是高中，父母终究没有拗过我，我的选择注定了我将来要成为一名人民教师，三年师范毕业之后，自然成了一名教师。成了教师之后，看着那些可爱的笑脸，听着那些稚气的声音，品味着毫无世俗的童心。我爱**这个行业，就像媒妁之言定的婚姻一样，――本来素不相识的两个人，到了一起之后，感情却越来越深，――我越来越喜欢这个行业。由于自己的热情，由于自己的认真，也由于自己的童心，我受到了学生的欢迎，成了很多学生的朋友，我所担班级的成绩也总是年年名列前茅。受到了家长、学生的好评。

　　一直到现在，我都享受着工作和生活的带给我的`幸福和快乐。我是一个积极，乐观，尊重生命，热爱生活的人。我大部分的时间心情都是*和的。我认为只要你付出了就会有回报，以感恩的心，微笑着面对一切，享受简单而充实的生活。我没明确的宗教信仰，但我相信****。而我学会淡然，学会珍惜，学会感恩，善待身边的每一个人。朋友们都说我初次接触有点冷酷，清高，少言寡语但做事不急，认真稳妥，能够保守秘密，是一个值得倾诉心声的朋友，我认为自己善良，宽容，真诚，理解他人，我认为一个人成熟的标准应该是在*时的生活中处事不惊，心态*和，看淡生活当中一些虚浮的东西，”在纷繁复杂的生活激流中不乱自己的航向，在时尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所为，有所不为，保持自己的个性，从而向着自己既定的目标努力。

　　我的个人奋斗目标是通过心理知识的学习帮助我做好自己的教育工作。在事业成功的同时，也为家人创造更丰裕的物质条件和精神生活,让我的家庭**幸福，让我的女儿健康快乐，让我的父母安享晚年。

　　我心目中的英雄是雷*和那些在社会上生活中在默默无闻，无私奉献，*凡却伟大的人们，雷锋，一个普通的汽车兵，在*凡的工作岗位上，做出了不*常的业绩。他把远大的理想和日常工作、生活紧密地结合在一起，用*的思想指导自己的**和行动，表现出了一个*战士的广阔胸怀和高尚情操。雷*的人生道路是坎坷不*的，但是在人生富有意义的转折中，他毅然选择了正义，选择了真理，选择了*，他一生最突出的是坚定的*信念，是毫无损人利己之心、自觉地全心全意地为人民服务的精神。我们的国家需要千千万万这样的人，让我们都向雷*学习!

　　在我的朋友眼里,我永远是一个不甘*庸的人。我乐于尝试并能很快地接受新事物。当日子归于*静的时候，我总是能为自己找到新的奋斗目标，并为此付出很多辛苦。因此，我最好的朋友向来是钦佩我，但从不会效仿我。有时,朋友和家人也会批评我凡事太过认真。我的确应该有所调整,人的精力有限，不可能事事都追求尽善尽美，重要的事情需要认真专注，小事情尽管放松自己,只有这样,才能轻松地应对生活。

　　如果用三个词来对我进行评价,我想用通情达理、乐观豁达、勤奋上进是比较恰当的。生活经历和文化背景塑造了一个人的个性品质,有优点,也会有缺点,正确地认识评价自己并接纳自己,才能够心安理得地享受属于自己的生活。

　　二、职业行为分析

　　我想成为一名心理咨询师，首先是因为我特别喜欢这个职业，因为我觉得他是高尚而伟大的，我觉得它能够走进人的心灵，为他们解决遇到的问题，使这些人能够快乐的生活，我是一个愿意帮助别人的人，每当我想到因为我的工作，因为我的付出，而使他人得到的幸福，我就有说不出的快乐，其次，作为一名中学的英语教师，兼职班**，我知道心理健康的重要，同时也知道班**老师需要具备专业的心理知识是多麽的迫切，掌握的科学的方法改变的不仅仅是一个学生，我们的责任和使命是让我们塑造一个又一个身心健全的学生。

　　成为心理咨询师的过程也是不断深入认识自己的过程。在这一过程中，我对自己的情绪状态有了更自觉的把握，能够主动运用心理学知识调节情绪，使自己大部分时间的心境处于*和、安宁的状态。

　　我们要有正确的人生价值观，要做要成为一名出色的心理咨询师。除了我们必备的专业知识外，我们还要有正确的观点和态度，要辩证地分析和看待问题，心理咨询是门科学，更需要艺术，科学的道理是不难理解的，如何将咨询的技术个性化的应用与每个来访者，是件值得探索的事，我认为要想真正的做一名出色的咨询师，创造性的开展工作，有效的帮助来访者解决问题，一定没有捷径可走，只有一条路那就是学习，在咨询的实践中学习、领悟、提高、完善。健康稳定的人格是心理咨询师必备的，与其说决定心理咨询进程的是咨询理论与技术上的方法，不如说良好的咨询关系更能体现咨询的效果，而作为咨询的主体人物咨询师，一定要尊重生命，热爱生活，要有积极、乐观、向上的人生态度，它强调在整个咨询中对人性的理解与尊重，要相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量，应始终坚信来访者本身有解决自己问题的潜力，能在咨询师的帮助下，最终自己解决自己的问题。同时我们还要有自我修复和觉察的能力，这样我们才能及时调整状态，不因自身的问题而影响工作。同时作为心理咨询师我们还要善于容纳他人，只有这样才能营造**的咨询关系和安全，**的咨询氛围，我们要有强烈的责任心和对自己有一个正确的评价，知道自己的能力限度，当我们解决不了别人的问题时，我们要及时地告知他人，本着对自己对他人负责的态度。丰富的人生阅历，使我有信心成为一名好的咨询师，懂得如何用爱去理解生活中的一切，因为我为**、为人母。这一切可为我在咨询中奠定认同、共情的基础。因为我是一名教师，教育心理学和心理咨询学很容易联系在一起，所以，要发挥这一学习优势，博览群书，积累经验，以便更有效运用于心理咨询。

　　当然在我不断地学习的过程中，我发现了自己从事这项工作所具备的一些优势，如我在和求助者沟通的过程中，我能快速而准确地发现求助者存在的问题，但同时也发现了自身的一些问题。如有时过于热心，这会使求助者产生依赖心理，发现一个问题后，容易忽略一些东西，关注点不够，在今后的学习和工作中，我会发扬优势，克服缺点，努力完善自己。

　　在工作中,我希望从大家那里得到理解，信任，**和帮助，当然还有沟通和学习。当然,对于我的工作可能会有不同的评价,对于任何一个群体或个人的评价，我都会以*和的心态合理认知并接受的。我相信，出色地工作、真诚地待人可以换得多数人的认可。

　　我的职业奋斗目标是希望通过学习和实践，使自己成为合格的心理咨询师，希望把我所学的理论知识应用到的我的实际工作中，为学校里的孩子们服务；如果有机会和时间，我希望为社会上需要帮助的人提供服务；通过自己的工作充分实现自己的人生价值。同时在这一过程中，也能让更多的人认识到心理健康的重要意义，掌握保持心理健康的方法，学会健康地享受生活。

　　在成为心理咨询师后,我最希望接待的是青少年求助者。我现在的职业是一名中学教师兼班**，职业的责任感和使命感使我最关注青少年的健康成长问题。青少年时期是一个人生理、心理迅速发展、，人生观价值观初步形成的时期，这一时期的许多心理矛盾冲突能否得到有效解决，会对他们今后的成长和发展产生深远的影响。青少年是祖国额未来，民族的希望，所以我愿意帮助青少年求助者克服成长过程中出现的心理问题使他们健康成长。在咨询的过程中，我希望求助者能以积极主动的态度对待心理咨询，当然，作为咨询师，我们要用自己真诚友善的态度面对求助者，以精湛的业务取得求助者的信任。

　　我对自己的职业有这样一种期许，希望通过我的工作，能让那些求助者积极阳光地面对人生，健康快乐地享受生活，同时在工作和学习的道路上我自己也要不断调整自己的生存状态，实现自我的成长与发展，努力实现自己的人生目标。

心理自我成长报告7

　　一、自我成长分析

　　对于我来说，只有24年单薄的人生，生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

　　在走过的24年的路程中，有17年都在做学生。成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数妈妈是人民老师，由于当时师资缺乏的缘故，八岁以前我们没有稳定的住所，都是跟着妈妈来回调动，住在妈**学校里，我那个时候没有听说过幼儿园，学校里倒是有个半年级，现在想来道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接触了校园生活的我，性格开朗，活泼好动脑，从小学到中学都是老师得意的学生。不知不觉，小学就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。现在想想，这段搬家、换学校的经历带给我的影响是巨大的，磨练我的适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力**，我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个XXXX。

　　大学毕业考入“特岗教师”这个岗位，作为一名人民教师，我坚信自己有当好老师的五个品质：一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自己始终有一个好的心境：二是开朗，开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流；三是随和，很容易缩短人与人之间的距离；四是真诚，总是以一颗真诚的心对待朋友和学生；五是友善，与人为善是**民族的美德，我也总是事事与人为善。

　　在我的人生中，还有许多方面需要增强，最主要要增强以下五个方面：一是增强性格的自主性，不要轻易受他人影响；二是增强遇事后的果断性，应变能力；三是增强面对挑战的勇气，不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性，让工作更有起色；五是增强学习热情，克服惰性。我基本的人生观是：活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的，生活中总会遇到许多不如意的事，思想汇报范文如果整天都沉浸在伤心、失意中，就感觉不到生活中的阳光，所以还不如快乐的生活。通常情况下，我总是先看到别人身上的优点，然后努力克服自身的不足。****目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是：多学习，不断提高自己的教学水*。

　　二、职业行为分析

　　作为一名老师，面对一群天真无邪的学生，她们不知道什么是心理不健康，不知道心理健康对她们意味着什么，她们只是单纯的随心所动，怎么想怎么做。但有些学生的心理或多或少都存在一些问题，如：为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋，有的学生为什么老是小错不断，有的学生为什么十二岁了还在读一年级，我就想弄明白他们的心理状态是怎样的，怎样才能帮他们克服这些心理问题，我想寻求帮助他们的方法，正好学校让我参加心理健康XXXX员培训，让我在迷茫中找到了方向，也为有心理问题的孩子开启了一扇大门，让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬，让他们成为心理健康的孩子。

　　我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的人生经历还很少，欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理健康XXXX员的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理健康XXXX员，其本身的人格是决定心理健康进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取得XXXX效果的根本保障。心理健康XXXX员人格的健康度和完整度，决定和限制着心理健康XXXX取得疗效的程度，所以说，心理健康XXXX员对自己的了解和分析、心理健康XXXX员的自我成长，才是心理健康XXXX中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。

　　我喜欢孩子，善于观察孩子，性格活跃，亲和力强，喜欢与孩子交谈玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，关心孩子，擅长给孩子讲故事，和孩子一起做游戏、唱歌跳舞，能够快速获得孩子的好感和信任。我的好朋友这样评价我：表面风*浪静，内心波澜壮阔。在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人，责任感、上进心强。

　　作为心理健康XXXX员，我的职业优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步；我的职业缺点是毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，XXXX技能还有待进一步娴熟。

　　每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价，不管什么样的评价，只要自己有良好的心态，就不会受太大的影响。

　　当自己在心理上受到太大的压力时，我会通过聊天、看小说来缓解压力。对于别人的赞扬，如果事实，我会记在心里时刻激励我继续前行，当遭遇别人的责难时，正确的我会接受并努力改正。

　　在心理健康XXXX工作中没有助人的热情是难以胜任的。被XXXX者将自己的喜怒哀乐，经验教训让我们分享、一同成长，这些对于我们来说是最宝贵的财富。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被XXXX者共同成长!

　　在人类历史上，众多的思想家、哲学家和科学家都对“人是什么?”“人生有何意义”这些难题苦苦思索过，这样的问题也始终困扰着我们，潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为，人人都知道自己有一个必然的归宿，那就是**，而且人生又是如此短暂，所以一个人不管如何努力，其结局都将归于虚无，正是这种对**的认识，深深地影响了我们的生活。一位西哲曾说过：人生是夹杂着污浊的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着纯洁，只有一个办法----把自己变成大海。海纳百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求，人类才会创造出如此灿烂的文化。生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。

心理自我成长报告8

　　自20xx年7月，踏上这神圣的三尺讲台开始，我已经在教师这个工作岗位上兢兢业业的工作了三整年，我在这三年里，通过自身的努力钻研，通过前辈的`指导和引领，我不再是曾经充满学生气息的新老师，我在教育教学道路上不断成长，以下是我的成长分析报告。

　　一、心中有“爱”：教师成长的灵魂

　　教师要成长，首先必须让自己的职业理想得到升华。在回答“我为什么要当教师?”这样的问题的时候，假如一个教师仅仅把它看成一种谋生**――事实上这样的教师不在少数――那么他倒不如及早放弃，去从事更适合自己发展的其他工作。陶行知先生说：“爱是一种伟大的力量，没有爱就没有教育”。教师工作是一种艺术，教师的使命是去塑造一个个有灵魂的生命，而不是去装配硬邦邦的机器零件。这一根本特点，决定了教师不可能仅仅依靠理论和技术来工作，也就是说教书育人的工作必须有“灵魂”，这个灵魂就是“爱”。教育的最有效的**就是“爱的教育”，有了爱，教师才有灵魂。

　　我在*时的教育教学中，能够做到爱学生、爱自己、爱职业、爱思考、爱创新……其中最根本是爱学生，爱学生、理解学生、从学生的需要来思考问题，这是教师成长的基点。脱离了学生的需要，孤立地谈教师发展是没有意义的，更不会有好的效果。如果我们去用心观察就不难发现，哪一个优秀教师不是把学生成长作为自身职业发展的出发点?我们常说“教学相长”，其中也有这样一层意思，就是教师的成长是建立在学生成长和发展基础上的。不爱学生，教师就不可能爱事业;不爱事业，教师也就很难在教学实践中用心思考、追求创新。如果一个教师不是用**，而是能像爱自己的子女一样关爱每一个学生，学生健康成长和全面发展的需求就会成为教师本人的需求。

　　二、职业规划：教师发展的蓝图

　　教师的专业成长需要一个明确的目标，无论这个目标是一个偶像还是一个综合的模型，还是经过自己的分析思考后定下来的一系列子目标，最关键的是它要能“看得见”，能真正激励着自己去努力，模糊的目标几乎等于没有目标。阅读教育大师的作品、了解同时代教育名家的思想、观察分析优秀教师的成长案例等都是形成明确成长目标的有效方法。

　　有了目标之后自然要寻找通往目标的路径，目标越明确这个路径也越容易找到。实际上目标和路径两者是互相影响的，而且在实践过程中，目标和路径也总会有不同程度的调整。在选择目标和规划实施计划的时候，目标的逐层分解、具体的时间表、可能遇到的困难、自我激励和内省、获取帮助等策略都是必要的。需要特别指出的是，教师个人的职业发展规划应该跟学校教学的需要和整体发展规划结合起来，这样才能相互促进、并能及时得到帮助和**。另起炉灶的做法往往事倍功半。

　　我从05年进入庐阳中学以后，第一年给自己定的目标是：钻研新课程理念，努力在教学实践中贯彻实施，真正能够做到学生为主体，让学生在起始年级能够热爱历史学科，激发他们的学习兴趣。第二年，我的目标是，在教育教学走上正轨后，多阅读教育教学理论，勤做教学反思和积累，要发表一篇区级论文。第三年，是我第一次经历初三复习迎考，毫无经验的我决定在这一年努力探索符合学校学生学情的一套高效低负的复习策略。为学校的首届辉煌拼搏。而今，已是我的第四年教学生涯，我仍然被安排在毕业班，我对自己的目标就是，吸收上届经验，弥补过去的不足，争取历史学科能够取得更大的进步。

　　每一阶段，每一年的目标，看似很小，但只有从阶段性目标做起，才能实现我们心中更长远的目标。

　　三、且学且思：教师发展的路径

　　孔夫子说“学而不思则罔，思而不学则殆”，教师的成长多成同样离不开“学”和“思”两个字。教师要发展，不能闭门造车、孤陋寡闻，而要有开放的心态和学习的习惯，不断进行理论学习，留心借鉴他人的成功经验。“学”可以向书本学、向前辈学，也可以向同行学、向学生学……总之，“三人行必有我师”，只要留意，生活工作中可以学习的地方处处都是。

　　从教以来，我从不放过一次学习的机会，无论是学校老师开设的公开课，还是区级，市级的各项教研活动，我都积极参加，认真听课学习，参与研讨。在每年的假期，我都报名参加继续教育。在教研的道路上，我虽然还没有很大的建树，但是确实通过参加各级教研活动，开阔了我的思路，学习到了经验，找到了自己的不足，正是这样，我才能不断成长。

　　四、用“心”实践：教师成长的落脚点

　　“学”来的理论、“思”得的感悟，都需要在教学实践中来验证其价值。无论是读书、参加培训还是借鉴他人经验，都必须跟自己的教学实践紧密结合。一方面，任何一项理论都有其适用的条件和局限，理论是否有价值只能在实践中逐渐得到验证。另一方面，教育活动的复杂性和灵活性决定了我们无法依赖某一两种理论来解决所有问题，教师必须在教学实践中不断积累，不断反思。在实践中实现理论的价值，实践中借鉴他人经验的精华，实践中形成独特的教育思想和教学风格。

　　人们长说学无止境，其实教学也是这样，教无止境，在教育教学的道路上，我们还有很长的路要走，还有很多的目标要实现，我们的成长步伐一刻不容停滞，这需要我们总结过去，规划未来，踏踏实实从做好每一天的工作开始。

心理自我成长报告9

　　作为一名大二的学生，在键盘上敲下这些文字时，说真的，感悟颇多。有太多的话要说，从哪谈起呢?

　　我从12年10月份担任班里心理委员开始到现在已经有两年多的时间了，期间加入了大学生心理协会，参与了心理活动月的宣传活动，参加了学校**的心理健康教育活动,关注每一次学校的心理宣传教育活动?

　　每当听到人们提起“心理”两个字时，我总会停下来去听一听，看一看。宿舍人笑我说，你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太爱她了，大学生心理健康教育——已成为我大学生活的一部分了。

　　对于“心理委员”这个职务，要做好真的很难。她跟其他工作不同，不是你花一些时间，费些精力就能做好的，因为她是在跟别人的心“打交道”。你只有发现她，了解她，走进她，才能帮助她。她需要你细心，用心，有耐心，有技巧。

　　要帮助别人拥有健康的心态，首先要做好自己，能够乐观向上的面对生活，勇敢的面对挫折失败，用实际行动去感染别人。如果自己都不能做到怎么去引导他人。

　　大学看似繁华，其实对好多人来说置身其中，感到的是冷清，是孤单。他们不是班委，很少参加班级活动；他们没有参加任何社团，那些比赛、晚会也似乎跟他们毫不相干。渐渐的他们离人

　　们越来越远，越来越孤独，越来越寂寞。他们习惯性的把自己保护起来，慢慢的成了大学里的“独行侠”。同学们也渐渐远离他们。作为心理委员，应该细心的观察你的同学。当发现问题时，如果你和他的关系能够达到让他放开心去跟你交谈，那你可以针对他的性格采用合适的方式去开导他。记得大一心理委员培训时，老师说，“心理委员，你在开导别人时，要做的不是说，而是听，倾听。”因为更多时候他们需要的可能只是一个“倾听者”，他需要一个人来倾诉自己内心的苦恼、痛苦。而你听完他的话，才能了解他问题的所在，从而“对症下药”。

　　当然不可能跟所有的人都能跟你倾诉他们内心的烦恼，你可以倡导他的朋友来开导他，同学们一起努力帮助他。我认为，在大学里，每个人，不管性格怎样，他们内心都是好的，都是想跟大家接触的，如果他不能走出第一步，那我们先向他迈一步，把他拉出来，带他走进大家的圈子里。

　　大一的时候我们做过一个关于大学生心理问题的**，发现主要存在一下一些问题：

　　1、异地恋问题

　　2、进入大学，面对**太多，不能很好取舍

　　3、学习没有目标，目标不明确

　　4、就业****，纠结于考研还是工作，不自信

　　针对这些问题学校开展了心理健康教育方面的讲座,来解决同学们的困惑，苦恼。

　　所以我认为心理讲座是解决公共问题的一个很好的方法。在特定的氛围中，先让老师讲解一些共性的问题，引起同学的共鸣，进而引导他们提出自己的困惑，大家敞开心扉，共同克服问题。所以我建议，学校除了对心理委员进行培训之外，可以开办几场心理健康教育讲座。讲座次数可根据效果和反响来决定。

　　此外，我认为开展全校范围内的心理健康教育普及宣传活动也十分必要。还应在大范围内进行宣传，引起人们对心理健康的重视。同时加大对学校心理健康咨询室的宣传，让人们知道它的存在。当他们不好意思跟熟悉的人诉说自己的苦恼时，可以找老师来帮助自己。

　　再者，人们都说学校应调动心理委员的积极性。心理委员是班级心理气象观察员，是**班级的润滑剂。心理委员可以**班上各种形式的心理健康知识的宣传工作。例如公布一些好的广播节目，在班级QQ群里发布一些心理常识，减压小技巧。还可以**排练一些心理话剧，心理话剧不仅能够宣传心理健康，在排话剧的同时也能增进同学之间感情。

　　看到一篇文章说：作为一名心理委员就要像一个嘹望台和巡视员，自觉维护班级同学的心理健康，在日常学习和生活中要细心观察，及时发现不良情况。我认为心理委员更应该是一座桥梁，不仅架起同学交流沟通的*台，还要及时做好信息的整理和反馈，发现在心理上有障碍的处于痛苦中的同学，要帮助劝说、陪同到学校心理健康教育中心，介绍给心理老师做出相应的咨询和危机干预。

　　总之心理健康是大学生成才的基础，可以使大学生克服依赖心理增强**性，从而取得事业成功的坚实心理基础。因此，我们应加大对心理健康的重视，努力做好这项工作。

心理自我成长报告10

　　发展——从学会学习开始

　　这学期学习了大学生心理健康与自我成长这门课程，感觉从中受益匪浅。的确，从自我认知到与人交往再到融入集体，我对事物的认识又提高了一个层次。从我自己的角度来讲，在学习方面我得到了最大的收益。

　　“六十分**，多一分浪费”这句话在很早以前我就有所耳闻，这很鲜明的体现了一部分大学学生的学习观念。其实这种观念并没有什么错误，每个人都有**选择自己的大学生活，当然他也要为自己大学四年的所作所为买单。我只能说这不是我的观念，我觉得初等教育带给我们知识的同时，让我们成为了考试的**，只是为了考试而学习，这种目光短浅的学习知识是现在教育的弊病。而到了大学，我们也难以摆脱这种思想，说明这种思想已经在我们的潜意识里根深蒂固。六十分**的思想就是因此而来。其实到了大学我们可以学习的知识很多，但是最重要的是对于学习模式的转变，我们可以随心所欲的选择自己喜欢的东西学习，而不是一再的只完成课内的内容，这种学习理念算是比较符合大学生活的了。当然，如果选择玩过四年也未尝不可，因为选择是人拥有的最基本的**，只是四年以后，我们会激昂的回想着我们的大学生活，说一句“我爱我的青春，我从不后悔”就是最完美的结局了。上完心理课后，我不断思考，思考我和学习的关系，所以我总结了我对大学学习生活的见解就是两个问题：学什么?怎么学?学什么?

　　这个问题萦绕了我很久，与其说是不知道学什么，不如说是选择什么。因为大学里可以学的东西实在是太多了，面对要花缭乱的课余生活，我们没有时间把所有的东西都尝试一遍，只能有所取舍，于是，选择什么就成了最纠结的问题。**体育大学与其他大学有所区别，这是一所体育院校，所以有很多东西是别的学校所没有的。比如说我们有棒球社，橄榄球社，武术协会等等等等，看上去所有的社团都是那么吸引人，所以我曾经就纠结于选择哪个社团这个问题。但是结合自己课程紧而且要有自己的时间学习别的东西，所以我选择了一个社团，即使这样还是有些不甘心。

　　还有一点就是书本以外的知识。在这方面我深有体会，在学生会里，我不仅认识了朋友，还学会了一些书上没有的东西。比如说与人交际方面的经验，我想这一点是很重要的，生活里面到处都要与人交际，而要做到愉快的与人交流并且了解别人的观点和看法并不容易，这就需要学会倾听，并且用商量的语气与别人讨论。还有一些礼貌的做法都会给别人留下一个好印象。

　　怎么学?

　　明确了学习的目标后就剩下付出努力完成目标了。但是要是学习的时候不注意方法反而会耽误很多时间。上大学后因为时间比较宽裕，所以**小小的讲座我倒是听过不少，其中不乏一些学习经验交流会。一些好的经验我就会拿来借鉴。比如在学长说过要提高学习效率，集中精力放在当前做的事情上。还有英语学习方面，要多重复，比如单词，单词量是一个逐渐积累的过程，我们最容易出的问题是背的单词第二天忘记了一半，这无疑是个难点，更是对自信心的巨大打击，于是学长就教我们如何背单词，在如何复习，反复看，这些经验让我在英语学习方面少走了许多弯路。

　　同时，挑选自己的擅长也是学习方面的难点。面对纷纷扰扰的大学生活，选择最适合的生活方式和学习观念也是“怎么学”的关键。这就需要我们有一个坚定的目标。有一个坚定的目标是指导大学生活的标准。但我们累了倦了，想想自己的目标，这时就会精神百倍;当我们迷茫了，想想自己的目标，这这时我们就会信心百倍。我想我的目标已经很明确，就是想出国。这样我就要保证我在成绩方面有一个好看的GPA，每科都取得一个较高的分数，同时托福成绩和GRE成绩也要考得很好才能去一个好的大学。每当我抗不住的时候，我总会想想自己的目标，想到了达成目标后的喜悦和热泪盈眶的激动，总是会重整旗鼓投入到学习中去。我想着就是学习方面最大的收获了，学习怎么学习应该也是大学四年最应该弄懂的事情了。学习本身不是目的，真正的目的是为了你的目标一直努力下去，而且还要在失败中不断总结教训，找到一个完全符合自己的方法来指导、鞭策自己的生活，我想，在面对一切困难时，我都不会轻易地被打败。再想想心理书上的话：发展，从学习开始。

　　学习使人一辈子的事，不管自己的地位学识有多高，人需要的也还是不断学习。我很喜欢的学者钱钟书先生就是这样一个人。在学识方面，他可以说是*第一人，通晓古今，文学造诣极其高深，但是他却是个低调的人。一生都在学习中渡过，从不炫耀自己的学识。七十五岁高龄还奋斗在文学界的一线，出版书籍。钱老一生都在不断学习中渡过，直到八十八岁钱老去世，在新华社播出的****中，出现“****”字样。这样的文豪况且如此爱学，我们反而就应该更加努力了。

　　业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。我将不断鞭策自己的学习生活。

自我成长作文10篇（扩展3）

——心理自我成长报告10篇

心理自我成长报告1

　　随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。由此人类进入了“情绪负重年代”。人们的观念意识，情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，现在的大学生有着许多自己特殊的问题，如对新的学习环境的与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习。恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。所以，现在的大学生也存在一定程度的心理问题，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实。

　　心理健康是指这样一种状态，即人**部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难心理都不会失调，能以适当的行为予以克服。这种安定适应的状态就是心理健康的状态。现在的大学生大多数是因心身疲乏，紧张不安，心理矛盾冲突，遇到突如其来的问题或者面临难以协调的矛盾时出现心理失调。

　　我也是现代大学生中的一员，自然也存在某种程度上的心理问题。大学与中学相比，大学时期的学习，生活，人际关系都发生了很大的变化，由于这些变化导致产生了一系列的问题。

　　一，盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，同学羡慕，父母夸奖，亲友庆贺。在这种自我陶醉中渐渐失去了高中时候那种紧张感和奋斗的精神。终日悠闲度过，认为自己在高中就已经很好了，大学也不会差到哪里去。从而就放松了对自己的要求，盲目的自满。

　　二，失望感与失宠感。在中学的时候听老师和学姐学长讲大学是多么的美好，从而把大学理想化。但是进入大学之后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感。在中学，自己是学习尖子，成绩很好，但是进入大学之后，很多人都比自己强，成绩也比自己好，一下子不受老师重视了，也不受同学羡慕了，从而产生失宠感。

　　三，松懈情绪。自认为高中已经很努力了，奋斗了三年，终于考**大学，这下可以让自己轻松一下了，并且在大学里没有明确的奋斗目标，适应能力不强，竞争观念减弱，便产生了“松口气”的心理。

　　四，畏首畏尾。因为环境的变化而瞻前顾后，畏缩不前，不敢去参加社会活动，除了学习之外，整日无所事事。不知道自己要干什么，畏首畏尾，不敢放手去做。

　　产生这些心理问题的原因是：

　　从客观和主观上分析，首先是客观上来说：

　　1，学习的任务，内容，方法发生了变化。中学学的是基础知识，大学学的是专业知识。中学的课程都是学校安排好的，也是仅有的那几门，并且有老师天天辅导，日日相随。在大学就要自己选课，课程也多了，老师把时间交给同学自己支配。所以就要有较强的自学能力和**思考解答问题的能力。

　　2，生活环境发生了变化。我在中学的时候从来没有住校的经历，没有跟其他的同学共同生活的经历。但是大学不一样，班集体成为主要的生活环境，宿舍时主要的生活区，日常生活全要自理。对于惯常依靠父母的我来说，确实有点难以适应。这种生活环境的变化也带来一定的精神压力。

　　3，人际关系较中学时代复杂。在中小学都有一些从小在一起的伙伴，班**一任数年，天天相见。熟悉的面孔，相似的语言，习俗构成了自己熟悉的生活环境。进入大学后，周围的人都来自不同的地方，语言，习俗各有不同。同学间那种热闹亲密感不见了，取而代之的是陌生。有想法也难以启齿。因此，每逢节假日就会想家，想朋友，会产生孤独感。大学也是一个小小的社会，在这个社会中的，必然会有复杂多变的人际关系要处理。

　　其次是主观方面的原因：

　　在物质生活依赖性与精神生活得**意识发生着矛盾，日益增强的自立自主意识以及主观愿望上的**自主与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这些主观因素也导致了心理问题的产生。

　　既然存在着这些心理问题，那就必须寻找解决的办法。

　　首先，对于自己不能调节或者*衡心理的时候，可以去找学校的心理咨询师，让专业的老师来指导自己，更好的调节自己的心态。

　　其次，要学会自我调节，自我适应，那就必须做到：对学习保持浓厚的学习兴趣，学习是学生的第一要务，努力学习知识，提高自身素质；保持乐观的情绪和良好的心境，当遇到不开心的事情时，要学会自我调节，适当的表达和**情绪，做到胜不骄败不馁。

心理自我成长报告2

　　一、题目：划消测验

　　自变量：所用时间t值、准确度A因变量：工作效率E

　　**变量：限定工作量e（表示检查过的符号的个数）

　　二、研究者：

　　徐庄烨、徐亚玲、辛芙

　　三、前言

　　划消测验是比较不同个体在完成工作的速度和准确性上的差异的常用测验。自从19世纪末以来，划消测验曾用来了解和比较被试的知觉速度、辨认的准确性、***、智力落后、疲劳、校对工作的效率等。为了完成划消任务，被试要高度集中***，准确而迅速的在许多类似的对象中辨认出规定的特定对象，在一定程度上能够反映被试的坚持性、意志力、是否易疲劳等。

　　四、方法

　　（一）被试

　　（二）仪器：PSYKEY心理教学系统

　　（三）生产厂家：**心灵方舟科技发展有限公司

　　（四）程序

　　1、实验材料是一张随机分布的数字表，含25×25个数字。事先规定3为划消目标。要求被试逐行检察数字表，通过点击划清其中的目标数字。当被试认为划消完成后结束实验；

　　2、本实验分为安静环境与有干扰的环境。被试先后在两种环境中完成划消任务。

　　五、结果

　　1、由表1数据可知，划掉个数c、漏划个数o、错划个数w差距不大；

　　2、从工作效率E来看，被试一的工作效率E的最高，被试三的工作效率E最低；

　　3、从精确度A来看，被试三精确度A最高，但用时T最多，被试二精确度A最低，但用时T相对较多。

　　六、讨论

　　1、实验数据受周边环境影响较大，尤其是需要安静条件下进行实验的数据。

　　2、实验次数少，被试者少，实验数据没有说服力。

　　3、在实验过程中，进行第二次试验时，被试心理更放松，操作更熟练，产生了练习效应，使得实验结果出现偏差。

　　4、实验需要测的是在日常生活中***的稳定性，但在该实验中，被试会比生活中更加专注，所以被试的划消工作效率与他*时一般工作效率不一定一致。

　　5、总体工作效率约为0.693。

　　七、结论

　　1、被试一的工作效率与总体稍有差距，比总体*均水*略高一些，被试二、三略低于总体*均水*；

　　2、总体的工作效率不高；

　　3、男女在工作效率上差异略大，男性注意稳定性低于女性。

　　八、参考文献

　　《心理实验指导书（普通心理学）》P8—10

　　九、附录

　　表1划消实验三个被试的相关数据表。

　　*均数1为每个试验者工作效率的*均数；*均数2为每个试验者精确度的*均数。

　　十、摘要

　　了解划消测验，学习限定工作量的实验方法，测定划消任务的个体差异。

心理自我成长报告3

　　本人，女，现年27岁，20xx年X月毕业于XX学院XX专业，大专**，具有英语四级、计算机二级C语言资格。20xx年11月参加工作，至今一直为湖北麻城市人民医院骨科护士。我性格中性，为人温和，热爱心理咨询，想成为一名心理咨询师，为社会做贡献，以实现自己的人生目标和人生价值。

　　一、自我成长分析

　　(一)幸福的童年生活

　　我的童年生活是幸福的，我们家一共4个人，爸爸、妈妈、姐姐和我。爸爸从事XX工作，妈妈从事XX工作，姐姐上学。每天晚上是我们家最快乐的时候，大家吃完晚饭坐在一起，互相说说笑笑，度过幸福的时光。我是家里最小的，爸爸、妈妈和姐姐都喜爱我，一般事情都依顺我，家务事也不要我做。但我觉得自己也是家庭的一员，理应承担一些家务事，向爸爸、妈妈要求，爸爸、妈妈安排我做一些力所能及的家务事。我做完家务事，经常得到爸爸、妈**表扬，感到很是高兴，激励自己做更多的家务事，当一名爸爸、妈**好孩子。

　　(二)快乐的学习生涯

　　我性格中性，为人温和，能够遵纪守法，没有违反校纪校规，和同学团结友爱，把心思用在学**，小学、初中、高中各科成绩都比较好，学校和老师对我的评价都比较高。因此，我的小学、初中、高中的学习生涯是非常快乐的，在我心中留下了深刻的印象。直到现在我还惦记着那美丽的校园、那亲爱的老师，在节假日期间和小学、初中、高中的同学经常会面欢聚，感受快乐的学习生活，共叙同学之间的真情厚意。

　　小学、初中、高中的读书生活天真快乐，没有思想和心理负担，日子如流水般的过去。到咸宁学院读大专，想到自己所读的专业是与自己今后的职业相关，关系到以后的工作和生活，才有了一定的思想和心理负担。我所读的是护理专业，今后要从事护士工作，要服务病人。而要做好护士工作，提高护理质量，不出质量事故，需要扎实的理论知识和操作技能。于是，我集中精力放在理论学习和业务操作上，取得了良好的学习成绩，学校老师对我比较满意，相信我今后走上工作岗位，能够做好护理工作，能够给学校带来好名声。南丁格尔是护士的先驱和楷模，是她用小马灯的微弱灯光照亮一个个伤残战士的身躯，把自己至真、至善、至美融进每个病人的心灵，使即将逝去的生命得到挽救再生，因此南丁格尔精神成为人类最伟大、最崇高的精神。我暗暗下了决心，要学习南丁格尔的伟大精神，把自己的爱献给病人，使病人能够早日康复，重返健康的生命世界。

　　(三)成长的工作经历

　　20xx年11月，我参加工作，成为湖北麻城市人民医院一名骨科护士。护士工作是辛苦的，不分白天黑夜，没有有固定休息时间，一切要满足病人护理需要。护士工作又是崇高的，三分治疗七分护理，精心和恰当的护理能够加快病情好转，促进病人早日康复。为了做好护理工作，让病人早日康复，我按照“服务好、质量好、医德好和群众满意”的“三好一满意”目标，认真细致做好护理工作，一是注重细节，树立“以人为本，以病人为中心”的宗旨，从病人的角度出发，以救护生命为重，从细微之处做起，讲究服务礼仪，规范举止行为，让病人真正舒心、满意。二是温情服务，以子女服侍父母、晚辈尊敬长辈的亲情，给病人良好的护理服务，照顾好病人的饮食起居，让病人感受温馨亲情。近5年的护士工作，使我成长了许多，懂得了人生的意义，就是为病人服务，在服务中体现自己的人生价值。在近5年的护士工作中，我深深感到：要治好病，让病人尽快康复，除了药物治疗外，还需要心理安慰，**病人的思想负担，使病人摆脱寂寞，振作精神，配合医生做好治疗工作，取得最佳治疗效果。因此，我萌生了当一名心理咨询师的愿望，能够更好地服务病人，促进病人病情好转，早日康复。

　　二、职业行为分析

　　(一)成为心理咨询师是我的人生理想

　　通过对自己人生历程的分析，我深深感受到：良好心态十分重要，健康心理是人生成功的前提。心理咨询师职业是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业。我渴望成为一名心理咨询师，能结合自己的护理工作，给病人做好心理咨询工作，帮助病人**思想负担，使病人尽快治好病，重回健康世界。

　　(二)成为心理咨询师的优势和不足

　　优势：一是我的成长经历为我开展心理咨询工作奠定良好基础，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。二是我性格中性，为人温和、关心别人、愿意帮助别人的人格特征适合担任心理咨询师职业。三是近5年的护士工作，我已会熟练给病人进行心理辅导，**地提高了我从事心理咨询工作的专业水*。四是就读武大的心理学专业将极大提高我的专业理论水*。

　　不足：一是理论知识和专业技术尚不够全面，遇到一些复杂的心理问题还不能给求助者以成功的解决。二是我以前主要给病人进行心理辅导，其他群体进行心理辅导不多，心理咨询的工作经验还不够全面丰富。

　　(三)努力方向

　　一是认真学习心理咨询的理论知识，提高自己的业务水*，为当好一名心理咨询师打下牢固知识基础。二是学习借鉴心理咨询成功的案例，做到“他山之石，为我所用”，进一步丰富自己的心理咨询工作经验，提高心理咨询工作的质量。三是多参加心理咨询实践活动，从原来病人扩展到其他群体，通过实践提高业务水*，增加工作经验，以便把心理咨询工作做得更好，为社会多作贡献。

心理自我成长报告4

　　一、基本情况

　　（1）入学资料：

　　张某，女，23岁，哈尔滨师范大学四年级学生，汉族。

　　（2）家庭状况：

　　父母均在事业单位工作。并无兄弟姐妹，属于核心家庭。家庭关系和睦。

　　（3）学习记录：

　　从小学到初中成绩一直名列前茅，进入重点高中后成绩在班级属于中等偏上。

　　（4）社会交际：

　　性格外向，乐于交朋友，与同学关系和睦，对学习活动能主动参加。

　　（5）兴趣爱好：

　　唱歌，现代文学。

　　（6）外貌描述：

　　身高164，体重50KG，身材匀称。黑色及腰卷发，近视，常年佩戴眼镜。

　　（7）其他特点：

　　想象力、表达能力较强。

　　二、自我描述

　　（1）热情开朗

　　热情开朗，很容易和他人交往，比如在公交车上遇到没有座位的老人一定会让座，同时合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或**各种社团活动。她不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任**。智力水*很高，思维非常敏捷，头脑特别灵活，学习理解能力很强。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动，有时候她并不能很好的**自己的情绪，她有时候会比较冲动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，比如她在看书的时候很容易被其他的东西吸引，或者是周围经过的人，或者是突然的胡思乱想。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，遵纪守法，对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水*。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默，她不太容易和陌生人进行交流，但是和相熟的人能很好的交流。

　　（2）理智

　　非常客观理智，注重现实，**坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们，她在大多的时候都比较理智、理性。比如她在欲动能较好地*衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。乐观自信，心*气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过于保守，也不过于激进，认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感，需要追随团体来维持自信，对权威是忠实的追随者。一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情*和，在遇到重大挑战或紧急情况时，她也可能比较紧张。

　　（3）强迫症

　　她有一定程度的强迫症，比如重复动作，最典型的表现就是在出门的时候锁过门以后一定会再次确认门到底有没有锁好。或者出门之后会重复的想自己到底有没有锁门。她偶尔也会有数字强迫症，就在看电视的时候如果想调低或调高音量，最后调到的音量一定的双数，她也习惯买东西的时候买双数的东西。

　　三、成长经历

　　（1）遗传因素

　　在她的家庭中，她的每一个成员都很开朗，没什么心计，但很少表达自己内心的感情。反观我她，她在很大程度上继承了他们这些特点。无论遇到什么事情，令人激动的、悲伤的，开心的与不开心的，她会隐藏一些事情在内心深处，特别是悲伤的、不开心的，从不与人分享，总喜欢一个人慢慢想，慢慢消除。有人说，这是一种成熟理智的表现，也有人说这是感情不丰富或是内心世界不愿外露的表现，不管哪种说法，这只是别人的一种观点而已，最重要的是当事人自己的感想。

　　（2）家庭因素

　　由于她的妈妈是一位医生，在她还小的时候妈妈经常带她一起上班（夜班），在医院的生活经历使她变得胆大而理性。

　　四、心理发展任务

　　据现在自身情况，我认为要做出以下调整使自己有一定改变，活出自己：

　　1、在生活中学会放松，给自己找适合自己及自己感兴趣的事做。

　　2、在工作中学会聆听，少说一半，学会观察，不要急于对别人下结论。

　　3、学会说出自己的感受，学会分享，学会拒绝，凡事三思而后行。

　　4、用科学的方法治疗强迫症。

　　我觉得每个人都有自己独特的魅力，独特的性格、气质和能力，当然也许其中会有一些不完美，我们扬长避短，发挥有助于自己发展的性格、气质和能力。通过此次对自己的深入剖析和了解，我更加了解自己了，我觉得对自己的大部分地方是满意的，但是还有地方需要改进，例如脾气暴躁、易冲动、做事无主、缺乏自信等。在今后的人生道路上，我的性格、气质会伴随着我，了解自己才能**自己，认识自己，才能提升自己，把握好自己今后要走的路！

心理自我成长报告5

　　人生总是变幻无常，你永远也不知道下一分钟会遇到谁会发生什么；人生总是充满喜怒哀乐，那曾经的种。种心情是否还深藏心底；人生总是伴着酸甜苦辣，在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自己的成长历程，蓦然发现已度过了19个春秋。我从何而来，又将往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成长历程和人生经验之中，每一步都是我学习积极面对，迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

　　1、兴趣爱好对自己的影响

　　我喜欢阅读、写作、音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，甚至唱歌还会跑调，只是很喜欢，并从其中获得享受和快乐。我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制，没有原因，从小就喜欢，做手工让我非常有耐心还能陶冶情操。我喜欢做饭，我喜欢学习各种各样的菜色，我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我非常的恋家。

　　2、性格对自己的影响

　　类型：开朗、害羞、感性。我是一个热情开朗，合作和适应的能力特别强，喜欢和别人共同工作，乐于参加各种社团活动的人。我不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受并尽力去改正。但是我也很害羞，和陌生人初次见面时，通常都不会主动去搭话，所以和我不熟悉的人都以为我是个很内向安静的人，但一旦熟悉起来，我的话还挺多的。我的心里素质还算过关，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对。我对事物有自己的判断和想法，但有的时候又容易受到他人的影响。因为从小要学会照顾自己，所以我的个性比较**，喜欢去照顾别人，但自己有问题的时候又不愿去麻烦他人，喜欢自己解决。

　　3、能力与品质

　　我的人际交往能力很强，学习能力也不错，但创造性很一般，有**和**能力。思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。

　　4、自身的优势和不足

　　（1）优势：有出色的观察力和对细节的关注能力，务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑，喜欢在执行前先完善计划。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任。

　　（2）不足：压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。多愁善感，容易陷入自己的情绪中而忽略现实。

　　这篇自我成长分析报告到这里就结束了，通过这次的自我分析我更清晰的认识了自己。今后要多进行自我分析，才能够准确的把握自己，不断地完善自己。

　　心理调适能力强的人，心理修复快，反之则慢。因此，贵黔人才网小编建议大家，掌握一些自我调整的方法，对自己大有裨益。

　　发泄法：

　　当你处在愤怒期时，可以通过发泄的方法让自己得到放松和**，比如，可以去唱歌、去打拳、去购物、去运动出汗、大哭一场等。

　　倾诉法：

　　当你恐惧、害怕或抑郁的时候，可以找人倾诉。找个信任的朋友、家人或专业心理指导人士细细聊聊，有些事情越隐瞒心情就越差，应学会倾诉自己的烦恼。

　　转移法、暗示法：

　　比如换个生活环境、去旅游、重新布置家居、学一门新技能，或者常常对自己进行心理暗示“这没什么”“我能挺过去”“我现在很好”。

　　改变认知法：

　　以上这些方法只是外在的，最关键的还是要改变自己内心的认知。学会多角度看待一件事情，既看到不好的方面，也要看到好的方面。要多去看看生活积极的方面。

　　豁达放松法：

　　这种方法是通过故事、游戏等方式让患者达到豁达、放松的心情。

心理自我成长报告6

　　一、自我成长分析

　　父母陪我一路走来，我感到开心而幸福，虽然在我很小的时候，父母因忙于生计，无暇照顾我，将我送进一家幼儿园，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，虽然那时很渴望与母亲在一起，依偎在母亲的怀里，但那时的很多家庭都是那个样子的。但在我的心灵里还是有那么一点点的遗憾，**小学后，母亲每天都是目送着把我送进学校，中午晚上一到家就能吃到母亲为我准备的热气腾腾的饭菜，一次母亲听说我再越野赛中，名次被老师弄错了，而没有拿到奖的时候，曾去学校找过老师，从小到大，我都是在父母的关爱和呵护下长大的。

　　上小学后的头两年，由于贪恋和小朋友一起玩，学习成绩不好，经常被老师批评并找家长，在很长的一段时间里，我不太喜欢上学，更不喜欢学校里的老师和同学，我曾被因为学习成绩不好，而一度被老师逼着要降级，但终究没有，是因为另一个老师的阻拦，小学三年级以后，邻家的小朋友搬走了，没有人再同我一起玩了，我的心思一部分开始用到学***，成绩也有了明显的提高，最后变成名列前茅，老师和同学都对我刮目相看了，我感到很开心。

　　升入中学后，我仍然保持着良好的学习状态，掌握了正确的学习方法，成绩稳中有升，学习对我来说是件开心又快乐的事情。

　　98年我顺利地考**师范学校，对于要上师范还是高中，父母终究没有拗过我，我的选择注定了我将来要成为一名人民教师，三年师范毕业之后，自然成了一名教师。成了教师之后，看着那些可爱的笑脸，听着那些稚气的声音，品味着毫无世俗的童心。我爱**这个行业，就像媒妁之言定的婚姻一样，――本来素不相识的两个人，到了一起之后，感情却越来越深，――我越来越喜欢这个行业。由于自己的热情，由于自己的认真，也由于自己的童心，我受到了学生的欢迎，成了很多学生的朋友，我所担班级的成绩也总是年年名列前茅。受到了家长、学生的好评。

　　一直到现在，我都享受着工作和生活的带给我的`幸福和快乐。我是一个积极，乐观，尊重生命，热爱生活的人。我大部分的时间心情都是*和的。我认为只要你付出了就会有回报，以感恩的心，微笑着面对一切，享受简单而充实的生活。我没明确的宗教信仰，但我相信****。而我学会淡然，学会珍惜，学会感恩，善待身边的每一个人。朋友们都说我初次接触有点冷酷，清高，少言寡语但做事不急，认真稳妥，能够保守秘密，是一个值得倾诉心声的朋友，我认为自己善良，宽容，真诚，理解他人，我认为一个人成熟的标准应该是在*时的生活中处事不惊，心态*和，看淡生活当中一些虚浮的东西，”在纷繁复杂的生活激流中不乱自己的航向，在时尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所为，有所不为，保持自己的个性，从而向着自己既定的目标努力。

　　我的个人奋斗目标是通过心理知识的学习帮助我做好自己的教育工作。在事业成功的同时，也为家人创造更丰裕的物质条件和精神生活,让我的家庭**幸福，让我的女儿健康快乐，让我的父母安享晚年。

　　我心目中的英雄是雷*和那些在社会上生活中在默默无闻，无私奉献，*凡却伟大的人们，雷锋，一个普通的汽车兵，在*凡的工作岗位上，做出了不*常的业绩。他把远大的理想和日常工作、生活紧密地结合在一起，用*的思想指导自己的**和行动，表现出了一个*战士的广阔胸怀和高尚情操。雷*的人生道路是坎坷不*的，但是在人生富有意义的转折中，他毅然选择了正义，选择了真理，选择了*，他一生最突出的是坚定的*信念，是毫无损人利己之心、自觉地全心全意地为人民服务的精神。我们的国家需要千千万万这样的人，让我们都向雷*学习!

　　在我的朋友眼里,我永远是一个不甘*庸的人。我乐于尝试并能很快地接受新事物。当日子归于*静的时候，我总是能为自己找到新的奋斗目标，并为此付出很多辛苦。因此，我最好的朋友向来是钦佩我，但从不会效仿我。有时,朋友和家人也会批评我凡事太过认真。我的确应该有所调整,人的精力有限，不可能事事都追求尽善尽美，重要的事情需要认真专注，小事情尽管放松自己,只有这样,才能轻松地应对生活。

　　如果用三个词来对我进行评价,我想用通情达理、乐观豁达、勤奋上进是比较恰当的。生活经历和文化背景塑造了一个人的个性品质,有优点,也会有缺点,正确地认识评价自己并接纳自己,才能够心安理得地享受属于自己的生活。

　　二、职业行为分析

　　我想成为一名心理咨询师，首先是因为我特别喜欢这个职业，因为我觉得他是高尚而伟大的，我觉得它能够走进人的心灵，为他们解决遇到的问题，使这些人能够快乐的生活，我是一个愿意帮助别人的人，每当我想到因为我的工作，因为我的付出，而使他人得到的幸福，我就有说不出的快乐，其次，作为一名中学的英语教师，兼职班**，我知道心理健康的重要，同时也知道班**老师需要具备专业的心理知识是多麽的迫切，掌握的科学的方法改变的不仅仅是一个学生，我们的责任和使命是让我们塑造一个又一个身心健全的学生。

　　成为心理咨询师的过程也是不断深入认识自己的过程。在这一过程中，我对自己的情绪状态有了更自觉的把握，能够主动运用心理学知识调节情绪，使自己大部分时间的心境处于*和、安宁的状态。

　　我们要有正确的人生价值观，要做要成为一名出色的心理咨询师。除了我们必备的专业知识外，我们还要有正确的观点和态度，要辩证地分析和看待问题，心理咨询是门科学，更需要艺术，科学的道理是不难理解的，如何将咨询的技术个性化的应用与每个来访者，是件值得探索的事，我认为要想真正的做一名出色的咨询师，创造性的开展工作，有效的帮助来访者解决问题，一定没有捷径可走，只有一条路那就是学习，在咨询的实践中学习、领悟、提高、完善。健康稳定的人格是心理咨询师必备的，与其说决定心理咨询进程的是咨询理论与技术上的方法，不如说良好的咨询关系更能体现咨询的效果，而作为咨询的主体人物咨询师，一定要尊重生命，热爱生活，要有积极、乐观、向上的人生态度，它强调在整个咨询中对人性的理解与尊重，要相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量，应始终坚信来访者本身有解决自己问题的潜力，能在咨询师的帮助下，最终自己解决自己的问题。同时我们还要有自我修复和觉察的能力，这样我们才能及时调整状态，不因自身的问题而影响工作。同时作为心理咨询师我们还要善于容纳他人，只有这样才能营造**的咨询关系和安全，**的咨询氛围，我们要有强烈的责任心和对自己有一个正确的评价，知道自己的能力限度，当我们解决不了别人的问题时，我们要及时地告知他人，本着对自己对他人负责的态度。丰富的人生阅历，使我有信心成为一名好的咨询师，懂得如何用爱去理解生活中的一切，因为我为**、为人母。这一切可为我在咨询中奠定认同、共情的基础。因为我是一名教师，教育心理学和心理咨询学很容易联系在一起，所以，要发挥这一学习优势，博览群书，积累经验，以便更有效运用于心理咨询。

　　当然在我不断地学习的过程中，我发现了自己从事这项工作所具备的一些优势，如我在和求助者沟通的过程中，我能快速而准确地发现求助者存在的问题，但同时也发现了自身的一些问题。如有时过于热心，这会使求助者产生依赖心理，发现一个问题后，容易忽略一些东西，关注点不够，在今后的学习和工作中，我会发扬优势，克服缺点，努力完善自己。

　　在工作中,我希望从大家那里得到理解，信任，**和帮助，当然还有沟通和学习。当然,对于我的工作可能会有不同的评价,对于任何一个群体或个人的评价，我都会以*和的心态合理认知并接受的。我相信，出色地工作、真诚地待人可以换得多数人的认可。

　　我的职业奋斗目标是希望通过学习和实践，使自己成为合格的心理咨询师，希望把我所学的理论知识应用到的我的实际工作中，为学校里的孩子们服务；如果有机会和时间，我希望为社会上需要帮助的人提供服务；通过自己的工作充分实现自己的人生价值。同时在这一过程中，也能让更多的人认识到心理健康的重要意义，掌握保持心理健康的方法，学会健康地享受生活。

　　在成为心理咨询师后,我最希望接待的是青少年求助者。我现在的职业是一名中学教师兼班**，职业的责任感和使命感使我最关注青少年的健康成长问题。青少年时期是一个人生理、心理迅速发展、，人生观价值观初步形成的时期，这一时期的许多心理矛盾冲突能否得到有效解决，会对他们今后的成长和发展产生深远的影响。青少年是祖国额未来，民族的希望，所以我愿意帮助青少年求助者克服成长过程中出现的心理问题使他们健康成长。在咨询的过程中，我希望求助者能以积极主动的态度对待心理咨询，当然，作为咨询师，我们要用自己真诚友善的态度面对求助者，以精湛的业务取得求助者的信任。

　　我对自己的职业有这样一种期许，希望通过我的工作，能让那些求助者积极阳光地面对人生，健康快乐地享受生活，同时在工作和学习的道路上我自己也要不断调整自己的生存状态，实现自我的成长与发展，努力实现自己的人生目标。

心理自我成长报告7

　　随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。由此人类进入了“情绪负重年代”。人们的观念意识，情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，现在的大学生有着许多自己特殊的问题，如对新的学习环境的与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习.恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。所以，现在的大学生也存在一定程度的心理问题，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实。

　　心理健康是指这样一种状态，即人**部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难心理都不会失调，能以适当的行为予以克服。这种安定.适应的状态就是心理健康的状态。现在的大学生大多数是因心身疲乏，紧张不安，心理矛盾冲突，遇到突如其来的问题或者面临难以协调的矛盾时出现心理失调。

　　我也是现代大学生中的一员，自然也存在某种程度上的心理问题。大学与中学相比，大学时期的学习，生活，人际关系都发生了很大的变化，由于这些变化导致产生了一系列的问题。

　　一，盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，同学羡慕，父母夸奖，亲友庆贺。在这种自我陶醉中渐渐失去了高中时候那种紧张感和奋斗的精神。终日悠闲度过，认为自己在高中就已经很好了，大学也不会差到哪里去。从而就放松了对自己的要求，盲目的自满。

　　二，失望感与失宠感。在中学的时候听老师和学姐学长讲大学是多么的美好，从而把大学理想化。但是进入大学之后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感。在中学，自己是学习尖子，成绩很好，但是进入大学之后，很多人都比自己强，成绩也比自己好，一下子不受老师重视了，也不受同学羡慕了，从而产生失宠感。

　　三，松懈情绪。自认为高中已经很努力了，奋斗了三年，终于考**大学，这下可以让自己轻松一下了，并且在大学里没有明确的奋斗目标，适应能力不强，竞争观念减弱，便产生了“松口气”的心理。

　　四，畏首畏尾。因为环境的变化而瞻前顾后，畏缩不前，不敢去参加社会活动，除了学习之外，整日无所事事。不知道自己要干什么，畏首畏尾，不敢放手去做。

　　产生这些心理问题的原因是：

　　从客观和主观上分析，首先是客观上来说：

　　1，学习的任务，内容，方法发生了变化。中学学的是基础知识，大学学的是专业知识。中学的课程都是学校安排好的，也是仅有的那几门，并且有老师天天辅导，日日相随。在大学就要自己选课，课程也多了，老师把时间交给同学自己支配。所以就要有较强的自学能力和**思考解答问题的能力。

　　2，生活环境发生了变化。我在中学的时候从来没有住校的经历，没有跟其他的同学共同生活的经历。但是大学不一样，班集体成为主要的生活环境，宿舍时主要的生活区，日常生活全要自理。对于惯常依靠父母的我来说，确实有点难以适应。这种生活环境的变化也带来一定的精神压力。

　　3，人际关系较中学时代复杂。在中小学都有一些从小在一起的伙伴，班**一任数年，天天相见。熟悉的面孔，相似的语言，习俗构成了自己熟悉的生活环境。进入大学后，周围的人都来自不同的地方，语言，习俗各有不同。同学间那种热闹亲密感不见了，取而代之的是陌生。有想法也难以启齿。因此，每逢节假日就会想家，想朋友，会产生孤独感。大学也是一个小小的社会，在这个社会中的，必然会有复杂多变的人际关系要处理。

　　其次是主观方面的原因：

　　在物质生活依赖性与精神生活得**意识发生着矛盾，日益增强的自立自主意识以及主观愿望上的**自主与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这些主观因素也导致了心理问题的产生。

　　既然存在着这些心理问题，那就必须寻找解决的办法。、

　　首先，对于自己不能调节或者*衡心理的时候，可以去找学校的心理咨询师，让专业的老师来指导自己，更好的调节自己的心态。

　　其次，要学会自我调节，自我适应，那就必须做到：对学习保持浓厚的学习兴趣，学习是学生的第一要务，努力学习知识，提高自身素质；保持乐观的情绪和良好的心境，当遇到不开心的事情时，要学会自我调节，适当的表达和**情绪，做到胜不骄败不馁。

心理自我成长报告8

　　冰冻三尺，非一日之寒，教师专业化水*的逐渐提高，要通过教师不断学习、钻研理论知识并结合实际经验，才能逐步走向成熟。

　　作为一名从事多年的教师，丰富的教育教学经历为我提供了审视自我及教师职业的诸多视角。但是由于*时只顾忙于学校教学工作，而忽略了将自己的专业成长、经验进行系统的梳理，所以工作起来还达不到的心应手。为了更好地实现专业的成长，我决定立足岗位，以学校大局和学生的发展为重，以反思促成长，树立终身学习的理念，形成自己成熟的教学风格。

　　本学期我主要从以下几各方面做起：

　　一、认真进行业务学习，提高自己的专业理论水*和业务素质

　　1、认真参加学校**的校本培训，使每次学习都有所收获；

　　2、积极参加专业培训，达到切实提高教育教学理论素养的目的；

　　3、认真写好教育理论学习笔记和读书笔记，做好业务积累；

　　4、认真向校内外有经验的老师学习，通过多参加听课评课活动提高教学水*；

　　5、积极参加各类继续教育培训，参加课题研究，提高自己的教科研水*；

　　6、每周完成一篇教学反思，养成良好的反思习惯，在反思中扬长、创新、奋进。

　　二、认真教学，努力提高教学水*

　　1、认真上好每一堂课，认真做到3备，备教材，备学生，备教法。

　　2、开展的教研活动中，认真教研，积极发言。

　　3、向其他有经验的教师学习，争取和他们形成合作关系，实现同伴互助。

　　学如逆水行舟，个人专业化成长规划的制定是对自我成长的一种挑战，同时也是对自己事业乃至人生目标追求的系统化、理论化。所以，在学习中，我坚持理论与实际相**的原则挑战自我，完善自我，发展自我，实现自我。

　　今天，面对人类科学知识的快速更新，每个人更需要不断学习、不断地给自己“充电”、“补氧”。一个一线教学教师，不怀着不断提升自己的念头处处进修、就不会有自己**的见解，就会变成井底之蛙，只能做人云亦云的教书匠。教学工作需要我们淡泊**、耐得清贫，不浮不躁、知难而进、潜心钻研。

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”只有那些勤劳、勇敢、坚毅之人才能有所成长，有所建树。在以后的教学中我会努力通过各种途径发展自己，提高自己，成长自己。

心理自我成长报告9

　　随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。由此人类进入了“情绪负重年代”。人们的观念意识，情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，现在的大学生有着许多自己特殊的问题，如对新的学习环境的与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习.恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。所以，现在的大学生也存在一定程度的心理问题，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实。

　　心理健康是指这样一种状态，即人**部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难心理都不会失调，能以适当的行为予以克服。这种安定.适应的状态就是心理健康的状态。现在的大学生大多数是因心身疲乏，紧张不安，心理矛盾冲突，遇到突如其来的问题或者面临难以协调的矛盾时出现心理失调。

　　我也是现代大学生中的一员，自然也存在某种程度上的心理问题。大学与中学相比，大学时期的学习，生活，人际关系都发生了很大的变化，由于这些变化导致产生了一系列的问题。

　　一，盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，同学羡慕，父母夸奖，亲友庆贺。在这种自我陶醉中渐渐失去了高中时候那种紧张感和奋斗的精神。终日悠闲度过，认为自己在高中就已经很好了，大学也不会差到哪里去。从而就放松了对自己的要求，盲目的自满。

　　二，失望感与失宠感。在中学的时候听老师和学姐学长讲大学是多么的美好，从而把大学理想化。但是进入大学之后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感。在中学，自己是学习尖子，成绩很好，但是进入大学之后，很多人都比自己强，成绩也比自己好，一下子不受老师重视了，也不受同学羡慕了，从而产生失宠感。

　　三，松懈情绪。自认为高中已经很努力了，奋斗了三年，终于考**大学，这下可以让自己轻松一下了，并且在大学里没有明确的奋斗目标，适应能力不强，竞争观念减弱，便产生了“松口气”的心理。

　　四，畏首畏尾。因为环境的变化而瞻前顾后，畏缩不前，不敢去参加社会活动，除了学习之外，整日无所事事。不知道自己要干什么，畏首畏尾，不敢放手去做。

　　产生这些心理问题的原因是：

　　从客观和主观上分析，首先是客观上来说：

　　1，学习的任务，内容，方法发生了变化。中学学的是基础知识，大学学的是专业知识。中学的课程都是学校安排好的，也是仅有的那几门，并且有老师天天辅导，日日相随。在大学就要自己选课，课程也多了，老师把时间交给同学自己支配。所以就要有较强的自学能力和**思考解答问题的能力。

　　2，生活环境发生了变化。我在中学的时候从来没有住校的经历，没有跟其他的同学共同生活的经历。但是大学不一样，班集体成为主要的生活环境，宿舍时主要的生活区，日常生活全要自理。对于惯常依靠父母的我来说，确实有点难以适应。这种生活环境的变化也带来一定的精神压力。

　　3，人际关系较中学时代复杂。在中小学都有一些从小在一起的伙伴，班**一任数年，天天相见。熟悉的面孔，相似的语言，习俗构成了自己熟悉的生活环境。进入大学后，周围的人都来自不同的地方，语言，习俗各有不同。同学间那种热闹亲密感不见了，取而代之的是陌生。有想法也难以启齿。因此，每逢节假日就会想家，想朋友，会产生孤独感。大学也是一个小小的社会，在这个社会中的，必然会有复杂多变的人际关系要处理。

　　其次是主观方面的原因：

　　在物质生活依赖性与精神生活得**意识发生着矛盾，日益增强的自立自主意识以及主观愿望上的**自主与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这些主观因素也导致了心理问题的产生。

　　既然存在着这些心理问题，那就必须寻找解决的办法。

　　首先，对于自己不能调节或者*衡心理的时候，可以去找学校的心理咨询师，让专业的老师来指导自己，更好的调节自己的心态。

　　其次，要学会自我调节，自我适应，那就必须做到：对学习保持浓厚的学习兴趣，学习是学生的第一要务，努力学习知识，提高自身素质；保持乐观的情绪和良好的心境，当遇到不开心的事情时，要学会自我调节，适当的表达和**情绪，做到胜不骄败不馁。

心理自我成长报告10

　　一、自我成长分析

　　一晃眼，我已经在岁月的年轮上画了十九个圈。回顾自己的成长过程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸就今天的我起着决定性的作用。我出生在一个普通的劳动者家庭，父母均为农民。上一代的人一直在担忧，八零后的一代是垮掉的一代，是温室的花朵，不敢放心的把这个社会交到我们手中。我并不完全同意这种观点。的确，我的童年没有父母一代的坎坷。不过，我的父母并没有溺爱我，大概我出生的时候，家里跟“家徒四壁”也没什么区别。

　　首先我的出生对我家来说就是一件大事，到不是因为一个新生命的诞生，而是我出生时，母亲还没有达到法定生育年龄。结果*又是罚款，又是到我家拿东西。也可从侧面看出，那个时代还是很乱。幸好父母并没有因此而把我当作一个祸害，反而更爱我，把我当作贫苦生活的惟一希望。正是如此，婴幼儿时代倒也过地舒适，无忧无虑。现在想想，那段日子里的天空是那般明净，心灵又是那般晶莹剔透。也许无知，却终究美好。

　　现在回头看，才发现我原本是恐惧上学的。或许是恐惧离开父母，一步也不行。初次上学，是母亲送我去的，也可以说是母亲拖我去的。而那时的我，该是又可笑又可怜吧。紧跟在母亲身后，眼睛直盯着母亲，生怕她离开自己，而对周围的陌生同学则怀着疑惧和畏怯的感情。我那时会产生这样的心态，主要归功于：成长环境狭隘，与外界交流少。所以，一踏进学校，我就无所适从了。而最终，那那天母亲前脚刚进家门，我立即就跟回去了。母亲那时气极了，只是哭，我也跟着哭。母亲狠下心来，两天没理我。我终妥协，跟着伙伴们去上学了。

　　在学校久了，人也开朗了很多;学习态度的转变也特别明显。从恐惧到主动，这中间是多大一步，恐怕母亲体会的比我更深刻。从那时起，读书成了我人生中的唯一大事，母亲每天早起，为我炖一碗鸡蛋;然后听我背前一天的课文。我那时有一股倔劲，课文要是背不出，就急得流泪，发脾气。母亲总是安慰我，但不顶用。

　　小学六年级，为了让我接受到更好的教育，父母把我转到县三小。最初的一段时间，感受最深的就是孤独。这时，我那不善于与人交往的个性完全暴露出来了。好在我遇到了一位良师，她领我走出“孤独”的怪圈，并送我笔记本，请我帮她批改作业，教我如何跟同学打成一片。可是，关于她的事我大都忘了，记住但也只是一些模糊不清的东西。我的童年于是就在读书写字、欢笑流泪中度过，偶尔也会有学习的压力，偶尔也会孤独，但更多的是欢乐。

　　小学升初中时考的并不理想，很多同学写信来安慰我.可我自己却并不感到难过。也许是因爸**一句话：在哪儿读都一样，只要自己努力。现在想想，我是那么在意父母的态度。

　　初中时结识了一群现在仍相处默契的朋友，尽管现已散落在各处。那时的我们一起挥霍了多少个单纯无忧的日子啊。也是在这时，我遇到了人生中第二位严师—我的英语老师。我总有一种感觉，她是一个女强人，至少具有女强人的某些特质。比如，自律、严谨、一丝不苟、做事迅速而果断。因我初二时将大多数时间花在跟朋友出去玩上，初三她就开始“整顿”我了，每周都会让我出教室背英文课文给她听，也让我每天晨读**去带大家读英文课本，记得第一次走上讲台，充满了紧张，说话的声音在我自己听起已经如雷般轰鸣，可下面的同学其实都听不见;总之，我太关注自己有没有读好，结果下面的同学根本无法跟着读。可以想象，那天早上我是多么狼狈。可自从有了这第一次以后，每周都有那么几个早晨可以看见我在讲台上领读英语了。而我对她充满了崇敬;想着有朝一日成为她那样的人，自律、严谨，做事迅速果断、有干劲。

　　高中时，又遇到了叶先生，她是一位女士，可在21世纪，我们仍尊称她为先生，她是我的精神启蒙老师，我一直这样认为。初入高中的某天，我捧着本《简爱》在读，她走过来，轻轻地跟我聊了几名与《简爱》有关的;并说了几句鼓励的话，大概是说“可以这个时代静下心来读名著的人很不错”(小小的鼓励对那时的我却很受用)。之后又谈她看书有做批注的习惯，并且碰到好的段落都会摘抄下来。总之，在那之后我就养成了她看书的习惯，或者说，一种好的阅读习惯。她的语文课堂一向很活跃，她对作文的讲解总是独到而有特色。每次作文交了后，她总是立即批改，并把我们写的文章加以修改，再打印出来，发到每个人手中。每次写完作文之后，我们就开始期待，期待自己的作文被打出来，期待她的赞赏。因此，别的班同学都引以为苦的作文，竟成了我们班同学的最爱。她有每天早上给我们朗诵一篇或一段美文的习惯，会在某个早晨欣喜地告诉我们杜鹃花开了，银杏叶黄了。在她无言的鼓励下，我阅读了*古代四大名著，《简爱》、《百年孤独》、《红与黑》、《傲慢与偏见》、《巴黎圣母院》、《红字》、《余秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量书籍。我可以这么说：我的文学素养自遇到她开始形成。

　　而她教学的方法也深深地烙印在了我们的脑海中。她的鼓励**，她那融入生活而又超然于生活之外的人生态度，她的精神观、价值观……在那段时间里竟给我产生了连现在都无法预计的影响。

　　高中时，结实了一位今后可能会走完一生的挚交好友。临近高考时，那段时间的相互扶持与鼓励，每周我们总会有一两个傍晚在操场上散步，相互说说心中的疑惑与学习的压力。看看天空，牵手走走，默契十足。

　　进入大学，到现在已快一个学期。最初的躁动也渐渐*息下来。凭着初入校的那股豪情壮志，我参加了团学会*团竞选，竟也闯进了复试，最后倒成了二分部办公室的一名学生助理。一个学期下来，倒收获颇丰，学会了很多为人处事的方法与态度。到目前为止，最值得一说的还应该算是瑜珈和紫藤茶艺，第一是体育课，选修了瑜珈，是一项益智精神的有氧运动，第二是加入紫藤茶艺社，它是由湘雅医学院的曹进教授主持的，每周末都有一次活动，他会跟我们谈艺术、生活、人文、教育各方面有益于提升精神境界的东西。

　　再回头，看一眼来路，终看清了成长的一浅一深的脚印。成长和成熟终究是不同的。在我看来，有些人可能一辈子都没有真正成熟过。成熟应该是精神层面的，我的生活也并不像我会回忆的那般****。其中的挫折无数，只不过我已经选择性地遗忘了，一路走来，感觉到成长的路有大部分是学习的路。

　　二、个人优缺点分析

　　待人真诚、热性善良、乐于助人、认真负责、包容理解是我的五个突出优点;也是努力践行的人格或行为准则。我一直把成功学大师李践的名言“知行合一”当做自己人生的座右铭，也认为真诚、认真、善良是为人处事的最基本准则。我始终相信，当我对世界认真时，我终会得到丰厚的回报。

　　反应稍慢、惰性、时间管理不够科学、不够果断、健忘是我急需改善的五个缺点。

　　反应稍慢这一缺点在最近这段时间有了很大改善。因为担任学生助理一职务。其中一项要求就是反应要快，遇突发事件时，需立即做出反应，想出相应的解决方案。在大学阶段，能担任这么一职务，我还是很感激的。因为办公室助理相当于“秘书”性质，它对我的耐心以及时时保持积极友好的态度有很大考验。

　　健忘这一缺点也日渐突出了。最初我只是为了遗忘而去遗忘，是想忘记一些不愉快的事，是想过得更开心。现在，就怕忘了学习工作生活中的紧要事情。

　　不够果断这一缺点倒是在经常看得出来。报社团，报课外学习班，参加竞赛……很多次，给自己找借口，然后看着机会从身边白白流逝。

　　我没有信仰宗教，但我特别欣赏宗教文化、宗教哲学。道家认为“上善若水”，柔，随遇而安，润物无声是水的高贵品质，做人也应当这样。

　　佛教的“因果论”教会人辨证地看问题。我对宗教很不了解，总觉得它是神秘而朦胧的。我现在的一个同寝同学是*的，当她说起佛教、佛庙、活佛，总让人觉得神秘而美丽，但我并不想加入任何宗教。当别人问起我的信仰时，我的回答就是“知行合一”。

　　在对待他人方面，我通常比较容易发现和欣赏他人的优点，同时也会客观地评价他人，接纳他人的缺点，在自己和他人相处时，我会尊重他人，包括他人的思想和行为能较好地和他人沟通。我的朋友都觉得我比较容易相处、心地善良、富有爱心和同情心，有较强的责任心。

　　根据气质学分类，我应该是一个粘液质的人，稍带些多血质的特征。为人安静而不寡言，情绪可收可放;独处时沉静多思，交际时热情友善;学习时态度认真，上课专心听讲，课后及时完成练习。

　　三、职业生涯规划

　　走过十二年的义务教育阶段，也走出了整体教学模式。面临最多的就是就业与择业的困惑。刚迈入大学，随处都能看到“职业生涯规划”的讲座。这才意识到人生规划尤其是职业规划成了摆在我面前且必须解决的课题。

　　今年我们学校是大类招生，我学的是电气信息类。包括自动化、电气工程及其自动化、电子信息工程、计算机科学与技术、通信工程等专业。到大三时才会分专业。

　　目前，我想学自动化，或许受到了“自动化是本大类最好的专业”的影响;但我对制一些控件还是很感兴趣的。因此，我以后会走的一条路就是：考研，读研，找一份与自动化专业有关的工作。

　　现在，摆在我面前最大的课题就是：读研。不管是保研还是考研，都要付出相当大的努力。我目前的选择就是好好学习，做好助理工作，博览群书。

　　我每天的三个小时，每周去一次图书馆。目前借阅的书大都是文学名著、哲学随笔、散文等

　　职业生涯规划具体事项

　　方 向：企业高级技术人员

　　总体目标：完成硕士的学习。

　　已进行情况：在读本科

　　一、社会环境规划和职业分析

　　1、社会一般环境：

　　***稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入*市场，*的企业也将走出国门。

　　2、技术职业特殊社会环境：

　　由于*的技术起步较晚，核心技术知识大部分源于**，*的自控技术人员缺乏。*急需技术人才，尤其是经过系统培训的高级技术人才。

　　二、成功标准

　　我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

　　只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

　　三、缩小差距的方法：

　　1.教育培训方法

　　(1)充分利用本科生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

　　2.讨论交流方法

　　(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流

　　(2)在助理工作中积极与辅导员沟通、加深了解

　　3.实践锻炼方法

　　(1)锻炼自己的***，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

　　(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。

　　(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往。

　　四、本人对于职业规划的看法：

　　1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。

　　2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水*，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

　　3、作为学生，我更想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的。

自我成长作文10篇（扩展4）

——成长叙事作文10篇

成长叙事作文1

　　就这样在缝隙里渐渐成长起来。

　　背着书包踏进学校，便看见成群的新入学的初一学生欢欢快快地向着涌去。他们大概是在初三刚空下的教室里，我想我并不喜欢那几幢连体似的大楼，它的长廊里充斥着久远的阴暗与剥离出的苍凉的味道。在那里，我常常惊慌失措而找不到离开的楼路，只是在反复地拐角后，仍旧只看见无数个沉默的教室，在寂寥的长廊里停驻着。

　　我这时便知晓自己已经长大了，从那抛掷在某处的旧影里脱出，奔往灿烂而美好的未来。曾经是在烈日下，统统压低着白色的帽檐，看不清彼此的模样，只有大把大把落下的汗珠惊扰那些懒散晒着的大理石板。那时的每个人自然地相同，仿若是无数面镜子，放在眼前晃得头痛。每个人的身上都是大片大片的白色，那些退挽起的袖子，勉强露出几丝燥热。向来缄默的我勉强识得那几个人，却在后来的日子裹淡了友谊。而现在眼前各个笑靥如花而花枝招展的，却总也无法和那时的一味淡雅相联系。

　　我甚至许多人那时候的样子，因为总是用力地眯起眼，而帽子又别扭地遮住视线。我只看见自己晒得发烫的脚，在大理石板上疲惫地踢踏着。而她们说笑的声音和教官的口令都在耳畔。一二一——你知道么，那个冷笑话什么的——一二一——今天可真热啊，教官说的还是那么逗的方言。

　　那些陌生过的面容，熟悉了的声音，现在便都能一是一，二是二地闪映而过。她们眉眼里的动人，放肆时的狂笑，又都成了梦里依然的习惯。

　　下午的时候，便从四散的各处回来几个班级，在那宽广的操场反反复复地踏着节奏，有韵律地在其间回响着教官们的**。依然是那长长短短的一二一，有时骤然落进我的耳朵里，心下又是一阵别样的滋味。这一学年仍旧是我们当初的教官，却因我们教官在那的边角，未能得以一见。我闭上眼，想起教官那张总是喊得扭曲了的脸，最后嘶哑了的声音，那并不高的个子，还有那双总是闪着银光的擦得闪亮的皮鞋。总觉得微微有些辛苦而怀念的意味。他大声呵斥我们的时候，心中也曾怨过，他一遍遍将我们置在日头下晒着的时候，也曾百般厌恶，但是当他那身影，和着烈日下最后岑寂的几声口令消失，我的眉毛便不由得蹙起来，眼里抖着那几滴莹亮的泪光。

　　而如今，我沉默微笑地望着这群新来的学生走来走去，一如我们当初。成长是如此一个攀爬的过程，而那底下重叠着摆放满了镜子，也许你会在后来的一切里找到，自己曾经的踪影。

成长叙事作文2

　　成长就是一首歌，一首简单而又曲折的歌，有动有静，有乐有悲，有长风破浪会有时的雄壮，有人有悲欢离合，月有阴晴圆缺的愁思，也有采菊东篱下，悠然见南山的豁达。

　　成长是一种历程。当我们睁着眼睛，幸运地来到这个世界上，我们便开始成长。从无知到有知，从天真到深沉，我们编导着讲不完的故事。回忆起来或许不少故事我们觉得可笑，但是，正是这许多的可笑才充实了我们的知识仓库，使我们懂得了知识就是力量，使我们认识到了无知的软弱和无奈。这期间，我们可谓风雨兼程。百川东到海，何时复西归?逝去的时光只能留下美好的记忆，然而，成长的过程不也含有父母和老师辛勤的汗水吗?长辈的期望岂不也寄托在我们成长的历程中?所以说成长是一组鲜活的融合体，包容万千，汇聚而成，然而，正是这缤纷的色彩凝聚了一个斑斓有价值的生命。

　　成长是一种美丽，成长的美在于我们不断地吐故纳新，就在于它新陈代谢中孕育出艳丽的花蕊，灿烂的笑容和丰收的硕果。我们成长着，我们成长的历史是以一种生活方式代替着另一种生活方式，立足于一种成熟走向另一种成熟。成长的历程中有花也有果，更多的还是含苞未放的蕾。我们的父母，老师看到我们绽放时的美好，脸上无不露出欣慰的灿烂的笑容。花有重开时，人无再少年，是的，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。只有奋发进取，我们才能够更上一层楼，才能够吸纳天地间浩然正气，创造明天的辉煌。

　　成长是一笔财富，一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶并超过它，就永远不会疾驰飞奔。马需要挑战，人的成长更需要挑战，只要勇敢的接受了生活的挑战，没有一个人的生活是****的，可不同的人对前进途中的困难有不同的理解。对于弱者来说，困难是天地之渊：对于强者来说它却是无价之宝。成功很简单，就是看你有没有面对困难的自信与执着，我们可以把任何困难看成一次次锻炼提升的机遇，可以把它当作生活的每次挑战，美好幸福的一切你将会完全拥有。

　　成长因奉献而精彩，奉献因坚强而美好。只要人人心中乘载着一双飞翔的翅膀，就一定能够找到适合自己的成长殿堂!

成长叙事作文3

　　燕子飞了，有再来的时候；花儿谢了，有再开的时候；太阳下山了，有再升起的时候。可我们的时光却一去不复返，那破碎在时光长河中点点滴滴晶莹的碎片，全都构成了我们的成长。

　　成长教会我做一个孤独的追梦人。

　　那年夏天，我****。太阳如一个巨大的熔炉炙烤着大地，仿佛要将一切都蒸发在干燥的空气中。夏蝉没精打采地叫着，偶尔的几缕微风也带不来一丝清爽。我和最好的朋友都毕业了。原本以为还能继续在同一所学校读书，可是我忘了—我们都有梦想，我为了自己的梦想来到了这里，他则选择了另一所重点中学，我们最终还是分开了。面对陌生的教室、陌生的老师、陌生的同学，我犹如一个无头的小蝇，不知方向；又如一只走失的羔羊，分外孤独。偶然回想起刘同说过的一段话：“梦想是一段注定孤独的旅程，你觉得孤独那就对了，它会都会你安静与思考。你觉得黑暗就对了，这样才能看清前路的光明。”不觉中，我习惯了孤独，成为了一个孤独的追梦人。

　　成长都会我做一个坚毅的追梦人。

　　每天晚上放学，我都会围着操场不停地奔跑，只因我想参加运动会，为班级争光。五圈，一千五百米，一千多次抬起脚步又放下，抬起放下……寂静的夜晚，碧蓝的星空下，我，跑着，不知疲倦地奔跑着。每次当我想放弃或停下休息时，我总会对自己说坚持，再坚持一下。呼吸变得越来越急促，脚步如灌了铅一般沉重。虽然艰苦，但我每次总能跑完全程；虽然很想放弃，但我依然一次次坚持下来。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志！”东坡的话语回荡在耳边，萦绕在我的心中，我明白，不但跑步如此，生活中同样需要坚毅的内心。逐渐地，我学会了坚毅，成为了一个坚毅的追梦人。

　　韶光易逝，青春虽短，可却能带给我们成长与感动。梦想之路就在脚下，希望就在前方。把握当下，把握成长，不负成长不负梦！与梦想同行，与成长相伴，做快乐的追梦人！

成长叙事作文4

　　我生活在一个美丽的地方。

　　我最爱听妈妈讲以前的故事了，正好，今天妈妈有空，我就缠着妈妈给我讲故事，妈妈没办法，就讲了她小时候的故事。

　　她告诉我，在她小时候看的都是黑白电视，住的都是破房子，上学都是自己走的，还要走3公里路，穿的是打着补丁的衣服、裤子......说着说着妈妈走进房间，拿出了一张照片上面有座破房子，妈妈对我说这就是她小时候家的房子。

　　妈妈说完后，我想到了自己，看的是彩色电视，住的是楼房，上学都是爸爸妈妈用汽车送、接我的，穿的是没有补丁的裤子......让我知道了吴中发展是这么快的。

　　我暗暗下定了决心长大以后一定要让妈妈看的是最好的电视，住的是最舒服，豪华的房子，开的是最好的汽车，穿的是没有一点点换掉的衣服，裤子……

　　我真开心我能生活在这么一个美丽繁华的城市

成长叙事作文5

　　每次回家，会看到一面墙上记录着我几岁时的身高，望着它们，似乎它向我诉说着我的成长。一个小孩，一阵小跑到墙前，吵着让爸爸为我在墙上作下记号，再对着那根横线感叹道：“我又长高了!”

　　记得刚出生时，一张泛黄的照片见证我的快乐：一个胖乎乎的小孩，用稚嫩双手拎起所谓“沉重”的纸袋子，尽管小脸涨得通红，不过脸上仍挂着成功的喜悦。当然，拎东西，对于走都走不稳的我，无非是一个挑战，而如今的困难解决了，能不为自已的成功而欣喜吗?所以成功对于一两岁的我，**着拎起袋子。当然随着成长，我也不满足于拎袋子，为考研的爸爸在夏季拿西瓜，也成了我的必修课。

　　到了五六岁的时候，一个“庞然大物”来到了我家，把我吓得满屋子打转儿，但又经不住好奇的心情，便走到它的面前，踮起小脚儿，用小手按住个长方形的白色键，一个清脆而响亮地响声灌进我的耳朵，把我吓了一跳，于是，电子琴走进了我的童年。初次课，只教了“do“，兴奋的我，按着那键，摇着头，扭起身子，有模有样的自弹自唱，一副小音乐家的样子出现在琴前。对于七、八岁的我，我似乎又体会到一两岁拎起纸袋的成功的喜悦，也许是电子琴给我的启迪，使我童年的生活多了音符，少了枯燥。

　　在一次丰盛的生日会上，美丽的大蛋糕印着硕大的十字时，我有些恍然大悟：我已经走过了十个春秋了，十年了，为了感谢父母对我的培养，我该有一些改变吧!时光如流水,从爱看《猫和老鼠》到迷上罗纳尔多,从玩过家家,捉迷藏到会上网看**,做电子贺卡……我把成功与失败都镌刻进生命,我要在狂风时做卷起的浪,*静时做闪亮的波,绿色时做亮丽的花,金色时做迎风的果。向世人展示——我成长，我快乐!

　　成长的快乐，是咖啡那深厚的韵味。

　　成长的快乐，是果冻那宜人的滑润。

　　成长的快乐，是海洋那舒畅的广阔。

　　成长的快乐，是绿洲那勃勃的生机。

成长叙事作文6

　　我们在成长中，离不开父母的关怀，老师的教导，同学的帮助。就如一棵小树，没有了水、阳光、园丁就无法成长了。相对而言，我在成长中需要很多快乐。不过也有了数不清烦恼。

　　我的快乐

　　我从一个幼小的婴儿，又长成一个幼稚的小女孩，后来成为了一个懂事而又乖巧的女孩子，逐渐变成了一个四年级的大姐姐，记得在六月里的夏天，我和妈妈穿着凉裙，拿着一个清凉可口的大西瓜，来到了我家附近的荷花湖，因为那边到处是荷花围在湖边，而且朵朵姿态不同，有的像一个亭亭玉立的妙龄少女，脸儿红通通的，害羞得不得了;有的争奇斗艳，好像在选举选美大赛呢!还有的荷花妹妹在湖面上翩翩起舞，你看它的舞姿多么楚楚动人，真是貌若天仙呀!我靠在妈**肩上，享受着妈妈慈母般的温暖，欣赏着荷花湖边德天独厚的晚霞，那五彩缤纷的晚霞让我深深得陶醉了，看到着美丽的晚霞，我不禁地有吟起了:落霞与孤骛齐飞，荷花和晚霞辉映在一起，红艳艳的，我和妈妈俩人在晚霞下一边吃瓜，一边聊着天，还时不时的爆发出一阵阵清脆的笑声，呵呵……能和妈妈一起观赏美丽的晚霞，像吃了蜜一样甜，高兴得像花儿!

　　我的烦恼

　　虽然生活中有快乐，还有一些烦恼呢!

　　记得有一次数学回家作业陆老师说要亲自批改的，可我数学回家作业是像囫囵吞枣一样，心不在焉的，一点也不细心，结果等老师批出来，我考了个烂分数：77。我一看惊讶极了，我怎么考砸了呀，回家我一定被老妈老爸骂得狗血淋头了。果然，不出我所料，妈妈问我的成绩是多少，我支支吾吾得回答考了7……7分，爸爸妈**脸本来是晴天现在变阴天了，说我读书不认真，把数学不放在心上，语文好，数学差，这样有什么用呢?听了爸爸妈**话，我真有一肚子气水，吐不出来呀!

　　生活中有很多烦恼，让她们消失吧，让快乐永久在世上，每一天都是快快乐乐!

成长叙事作文7

　　无论是金碧辉煌的印记还是一个个失败的笔印，只都象征着我们经历了，我们长大啦。在这个过程中或多或少有一些回忆，虽然并不是只有快乐的，但是它记载着你生活成长中的点点滴滴，那就是最美好的了……

　　我们现在伸出手来数数，现在的我们过了人生中的第一个10年，日子过得像是流水一般的快，而我们，在不知不觉中成长了！十年前，三岁的我初入幼儿园的校门，小手紧紧的握住妈妈，看着来来往往的人们，眼睛里闪着泪光，生怕没了妈妈，自己该怎么办。可现在的我们，()自己上学，在学校里一住就是一个星期，学习的压力与丰富的校园生活充斥着我们，使我们**，自强！这，就是成长！

　　在这匆匆过往的成长中，我们学会了什么？我们懂得了什么？这些……恐怕我们说也说不清了吧，成长这场戏，真的教会了我们太多太多……

　　有人说，人生就像是一场戏，我们每个人在这场戏中都扮演着一个角色。我们彼此间相识，相知，相熟知。这短短的7个字，就是我们在成长中一一学会的！在成长的路上，我们真的长大了好多，但有些父母还是把我们当作小孩看，我们的脾气，我们的不服，我们的不愿意与父母交流，可是，这就是现在的我们啊。父母们，你们可不可以不要这么怀疑我们呢？我相信，我们交的朋友们都是好样的！

　　10年，看起来是多么的遥不可及。但是，我们已经历经过了，一个十年，两个十年……人的一生也就是这样的，无非就是多几个十年而已。等你过了几个十年之后，你再回过头来看看成长的路，回忆回忆其中的酸甜苦辣。想必，那些往事，那些人们，那些如回放在你内心深处的小片段也会让你泪流满面吧！

　　开心、感动、泪流、叛逆；这一星一点都是我们无悔的成长歌！是记载着我们内心深处最珍贵的成长回忆。

成长叙事作文8

　　真好，又是春天了。我瞧着树上那一抹抹的绿意，抚摸着饱经风霜的树干，思绪不禁渐渐远去……

　　那年，我五岁，种下了人生中属于我的第一棵树。从此，它便陪着我成长，陪着我一起经历风风雨雨。

　　转眼间，几年过去了。每逢春天，树上的簇簇绿色犹如春的精灵，青翠欲滴，生机盎然。而我，也长高了不少。看着小树，我想和它比比高。从此，我便养成了一个习惯——每年春天都在树上刻上我成长的记号。

　　抚摸着那片充满划痕的树皮，泪水悄悄盈满了我的眼眶。那年，因为家中增添了一个新成员——我的妹妹，好像一切就都变了样。从此，原本大家捧在手心里呵护倍加的小公主——我，一下子被分走了一大半的目光和关爱。说实话，从那么黑黑小小的一团看，确实没有什么可爱。不仅很黑，还皱皱巴巴的。这真的是我的妹妹吗？！我很嫌弃她。

　　尤其是那天，妹妹将我的作业吃得神采飞扬，不亦乐乎。唉，可怜了我花了好长时间写出来的作业。我真是要气傻了。可当我看着妹妹天真的笑脸时，却觉得无从下手。只好拿着小刀，走到我的树下，痛快地解着气。可我又哪曾想过，我的树也会痛。

　　抬头仰望我的树，枝干上的点点嫩绿可爱极了。不经意间，我看到旁边的一棵小树，还很稚嫩，却也用心地长出了嫩绿的枝叶。

　　我现在已经十四，妹妹也已经五岁了，出落得越发白嫩、可爱了。现在，我很爱我的妹妹，再也没有小时候对她的嫌弃和烦恼了。我现在多少也能够帮助家庭承担一些责任了。我想，这便是成长吧！

　　院前，一大一小两棵树相互依偎，相互鼓劲，正如我和妹妹，在阳光下携手茁壮成长

成长叙事作文9

　　本不喜欢阅读的我，却在这段特殊的日子——新型冠状肺炎居家隔离期间，爱**阅读。莎士比亚曾说过：书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光。幼时不懂事的我，不爱阅读，即使阅读也不认真，不仔细。就像猪八戒**参果一样，囫囵吞枣，读完后也不知道有什么滋味。

　　慢慢长大，一天天在文学的书海中浸润，慢慢悟出古代诗人李苦禅“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”得含义。而如今在我眼里，每一本书都有值得细细咀嚼品味之处，我孜孜不倦地阅读它，如痴如醉。悄悄读完一本又一本，体会到书籍带来的乐趣和幸福感。我沉迷在书本里，陶醉在文字中，如身临其境般，畅游在书本里，如痴如狂。

　　读书的习惯其实也需要培养的。记得犹太人酷爱读书，是世界上人均读书量最多的民族，他们在孩子很小的时候，就在书页上涂上蜂蜜，让孩子去舔，从小就感受到书是甜的，培养对书的亲近感，为终身读书做了最有价值的启蒙。犹太人年均读书量在七八十本，相比国人不足五本的阅读量，岂止是相形见绌。我们拥有华夏五千年文明，文化灿烂悠久，可利用的资源实在是太多太多，从古人那里汲取营养智慧，何乐不为？这是我们应该思考的一个问题。

　　事实上，当你真正静下心来去享受阅读的时候，会发现其实读书是一件特别有魅力的事情，你会在这个过程中感受到很多的趣味，自然而然地就会期待并主动开始下一次的阅读机会，久而久之阅读的习惯就养成了。

　　养成阅读习惯，让你受益终生。“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”、“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。作为祖国未来的**人，我们不仅要为**之崛起、**民族的伟大复兴而读书，更要为我们的人生富足且精彩而勤奋读书。

成长叙事作文10

　　走过十六年的纷繁岁月，一份*凡的善良，铭记心头。

　　寒风凛冽，一片白色的浓云，慢慢的升了起来，渐渐遮满了天空。迎风独步，城市本应有的喧嚣皆以消弭，冬日的凉风和黄昏的雾霭构成了一幅奇特的景色。公园中的人已寥寥无几，在公园门口，却看到了那个人，依旧漾着淡淡的微笑。

　　她独自站在公园门口，冷风“呼呼”地吹打着她宽大的衣服，使得她瑟瑟发抖。唯一能装饰她的只有手上那五彩的心形气球了，彩色的气球似乎也缤纷了那些都市人冷漠的眼瞳。走近点，才识清了一切。那是一个年过花甲的老人，她被棉衣厚厚的包裹着，袖角已掉了线，被一双灰白的袖套撑着，佝偻的身躯，仿佛在用力背起生活的重担。老奶奶那微微下陷的眼窝里，一双深褐色的眼眸，悄然诉说着岁月的沧桑，根根银发，若隐若现。深棕的脸庞上是深深的刻痕，只有一成不变的微笑，凝神远方的表情。

　　一对母子从门前经过，老人蹒跚的走去，微笑着蹲下身，摩挲孩子的小脸：“同志哩，给孩子买个气球吧？”“去去去，一边去！”没等老人说完，母亲已不耐烦地打发了她。不知是老人那沉重的步履和失望的表情，还是他那与环境不协调的身影将我的目光牵了去。我走上前，抬起头，与她相视一笑，“姑娘，可要买气球呀？”“嗯。”说罢，老人像是打了一针兴奋药水，精神一振，便利索的拿过气球，用那双爬满了一条条蚯蚓似的血管的粗糙的手为我一根根精心挑选，她的脸上露出一行洁白的牙齿。风愈来愈大了，额前的刘海细细碎碎的跳跃着。她的双脚不住地跺步，无尽的脚步声间，已将气球挽了一个漂亮的结。递给我后，她一遍一遍的揉搓着气球，生怕缠住，直到手指被冰的动弹不得。嘴里呼出的气体摇晃成一团团的雾气。她望着手中的气球，不觉间笑容已扬上嘴角，在凛冽的寒风中绽放，顿然间是那样的亲切……

　　透过那昏黄的灯光，转身看着她。稀疏的头发被寒风无情的吹起，苍白的脸上，仍旧漾着迷人的微笑。她坐在那里，手拿一捧五彩的气球，银白的头发定格了风的走向。

　　那个温暖的微笑，使我成长，让我感受人的`善良。

自我成长作文10篇（扩展5）

——成长经历作文10篇

成长经历作文1

　　在我上三年级时，发生了一场意外。

　　记得那是在一个夏天，我像往常一样来到跆拳道班。开始练功了，教练一会儿**我们踢腿，一会儿指导我们舞剑，热身训练之后，下课了。我喝过水回来，和别人玩起了“猫和老鼠”的游戏。当进行到一半时（估计的），意外发生了：只听“咚”的一声，我懵了，彻底懵了，我呆呆地望着我眼前的所有人。直到有人报告教练:“教练，张驰的头磕出血了!”我才醒悟了：被撞住的人原来是自己！此时此刻，教练让我出去。我出去后，教练带着我去了诊所，医生摇摇头说：“这伤口至少要缝两针啊！”要缝两针！我大吃一惊。在缝针时，我终于忍不住疼痛，眼泪从眼眶滑到眼睑，从眼睑滑到脸颊，最后从脸颊滑落到床上，一滴，两滴，一串，两串------

　　一分钟过去了，两分钟过去了 ------终于缝好了，虽然落日的余晖是那么美丽，但我一点儿也高兴不起来。这是我刻骨铭心的一段经历。

　　从这件事上，我深切地认识到：健康快乐才是最重要的.。

成长经历作文2

　　那年，或许我们都还是被父母抱在手心里的小屁孩。

　　每一次回忆起了那年，时时刻刻的都在感叹着时间像流水般一波一波的在我们眼前流失，却无法将它抓住，想要紧紧的'抓住它，它却总是从你的手心里流过。

　　时间，带给了我们许多，也让我们失去了许多。当我们还是父母抱在手心里的小屁孩时，我们是任性的，我们时哭时闹，在父母的身上流动，在地上，床上打滚，无论我们怎样胡闹，父母都不会生气，只有一昧的陪伴在我们身边，我们很是幸福。当被父母抱在手心里的小屁孩已渐渐长大时，却发现父母虽着时间的流失在慢慢的变老，额头上已长**鱼尾纹，脸上带着一些的憔悴。

　　时间，无情的带走了父母的青春年华，他们在自己青春最美好的时间里抚育着我们，浪费了自己的最好年华。

　　当逐渐懂事的我们有时还因为着一些细节小事与父母展开了争吵。但是，当你还在为着跟刚才与父母争吵时而生气时，父母这时便会走过来与你讲述什么是对的，什么是错的，或许你还在为着刚才的争吵从而假装听不进去时，你心里也不得不承认或许自己也有一些错的地方，当你还在为着争吵而拉不下面子与父母交流时，父母已拉下面子来与你交流了，这就是父母，他们不是说欠你什么，只是知道你是他们的孩子，无论你做错了什么事他们都会第一时间从而来教导你，也都会选择原谅你。如果你被别人欺负时，他们会第一时间站出来为你与别人辩论，有时甚至大打出手，他们容不下自己的孩子被别人欺负，不会因为自己的软弱而让孩子受尽欺负，父母的爱是世界最无私的爱，也是最伟大的爱。

　　随着时间逝去，我们逐渐的懂事了，懂得了父母的辛苦，也不会再因为一丁点的小事从而与父母争吵，逐渐懂事的我们却发现了父母早已被岁月改变了容颜，改变了模样，生活了半辈子，头上已长满了白发，脸上也长着许多的鱼尾纹，也总带着一些憔悴。但是，即使这样我们却只能感叹着时间过得太快，岁月催人老。

　　回忆起成长经历，也许我们都希望时间可以过得慢一些，可是时间不能。想一想，人生有几个十年，让我们多珍惜一下时间，珍惜时间过的每一分，每一秒，多给父母一些陪伴，少一些烦恼。

成长经历作文3

　　在我的成长故事中，有着许多后悔的事：做错了事，怕挨骂而撒谎，很后悔；和要好的同学吵架了，很后悔；由于粗心大意，错怪、冤枉了别人，很后悔……数不尽的后悔事，大多已经变成了灰色的记忆，隐隐的躲在心中阴暗的角落里，终不见得光日，可能已经忘记了，忘记了；但，那一件成长的故事，却永远，永远的在我心中烙下深深的印。

　　记得三年级的时候，在一个美丽**的春天，周末，我正帮着忙碌而去工作的妈妈擦着家里布满灰尘的瓷器，心中不禁乐滋滋地想着：等爸爸妈妈回来，肯定会夸我是“小大人”。于是，我心里乐开了花，边勤奋地擦着手中的瓷器边快乐地哼着歌儿。在擦一只漂亮的花瓶时，由于我太自以为是而粗心大意，“啪”的一声，糟糕，妈妈最心爱的花瓶似乎为了惩罚我一时的松弛与疏忽，而“**”了！我急得就像热锅上的**，团团转，心想：咋办咋办咋办呀！妈妈回来肯定二话不说摊起手掌打我的。怎么办呀！我急得眼泪都快掉下来了。

　　于是，我手忙脚乱地清理了花瓶的`“坠落现场”。没过多久，“叮咚”一声，开了大门一看，妈妈回来了。妈妈往四周看了看，这使我全身紧崩。“真干净，不愧是我的好儿子！”妈妈含笑说，并没有发现什么。

　　我苦笑着，揪着心想：怎么办？待会儿妈妈发现了的话，肯定会“晴天霹雳”，狠狠地让我挨一顿饱骂。果真，过了一会儿，妈妈发现花瓶“失踪”了。于是，响起了她的问话：“花瓶去哪儿了？”

　　“花瓶……花瓶……”我结结巴巴，半天吐不出话儿来。

　　“花瓶到底怎么了？快说呀！”妈妈有些着急了。

　　我望着妈妈那张着急又似乎有些可怕的脸颊，心中产生了恐惧。情急之下，我撒了一个天真的谎：“花瓶……花瓶被老师借用了！”

　　“被借用了吗？”妈妈似乎有些将信将疑。

　　“是的！”我用快速而用虚假的口吻坚定地回答。

　　暂时逃过了一劫“。但我还是心情沉重的回到了自己的“小窝”，屁股轻轻地垫在椅子上，心静静地想着：“我撒谎了，真的撒谎了！这是铁定的事时，可妈妈……妈妈曾不顾一切地来照顾、来疼爱弱小而稚嫩的我啊！可我却如此的撒谎！”向着向着，脑子里浮现了妈妈对我的关心和爱护……突然，我有了去对妈妈说出事实的念头。可是，说着简单，做时难，我始终无法向房门踏出一步。窗外，春风丝丝，花草在春风的召唤下，舒展了久久未动的身子，在阳光的沐浴下，路出灿烂的笑容。我望着窗外，望着它们。他们似乎对我微笑，鼓励着我说：“快去，快去做个诚实的孩子！”这时，我全身涌出一股力量，勇敢地来到妈妈面前，说：“花瓶是被我打碎的！”

　　“那你当时为什么不承认，为什么？”妈妈责备道。

　　“我……因为害怕。”我有些紧张。

　　“得了，就因为害怕。作为一个男孩子，更要勇敢、坚强，下不为例！”

　　后悔，这一段成长故事至今仍然不可磨灭地留在我的心中，依然是灰色的记忆，依然在阴暗的角落。

　　那时的后悔，那时的教训，画成了心中所领悟的一个道理：做任何事情，都得认认真真，仔仔细细，不可粗心大意，马马虎虎。即使犯了错，也要勇敢地去承认，去面对。

成长经历作文4

　　我出生在1995年的秋天，刚刚呱呱落地的我，倒也是白白胖胖，耳聪目明，惹人喜爱，弹指十三年，我却早已成了一个肌肤微白的小伙子，此刻我和别的同学一样应该上初一，可是我现在却上六年级，留了一级，我的成长经历。因为我经历了别人没有经历过的事情。

　　上小学三年级的时候，一个星期五的下午放学回家出了**，被送往人民医院。妈妈下班回来听说我出了**差点晕了过去，而爸爸在银川出差听了我出**，开的警车，拉的*连忙往回赶，车都快飞了起来，小学生作文《我的成长经历》。就这样我眼睛下方缝了二十多针，住了一个星期的院。直到现在左眼下方还留着一道伤疤。

　　妈妈说我多灾多难我不信，但是这次我信了。

　　上六年级的时候，我得了过敏性紫癜后在古城医院给耽误了后转成了紫癜性肾炎，这下可好没完没了的住院，先到人民医院治疗没什么效果，又转到银川附属医院治疗住了两个月，妈妈又带我到西安交通大学第一附属医院住了两个月，后来找到当地的.名医罗兴*爷爷那里，经过喝了过一年的中药终于起了效果，现在我的病情**住了，这是我全家最高兴的事情。

　　怎么样听了我的故事后，你愿意和我交朋友吗？

成长经历作文5

　　伴随着声声“哇哇”啼哭声，我出生了。我吮吸着母亲的乳汁，茁壮成长。

　　四季变换，寒暑交替，周而复始。我也伴随着岁月在不断成长。而家门前的稻田就见证了我的成长历程。眨眼之间，我由一个只知啼哭的婴儿长成了一个懵懂的少年。渐渐地除去了身上些许的幼稚和不懂事，正在走向成熟，正在幻想着自己的未来，正在想方设法去实现自己的`目标。今天，我已经历了十数个冬去春来。我家门前的稻田里又是一片新绿，望着田野，我不禁想起了我的成长历程：儿时与伙伴一起在田野捉泥鳅，玩耍的情景像幻灯一样一幕一幕的浮现在我眼前。我感叹着，正如人所说“光阴似箭，日月如梭”，十几年弹指一挥间。在这十几年中我做了些什么呢？少时的事宛如发生在昨天清晰可见，往事如烟，过去的已经过去。在过去，我不曾懂得珍惜，后悔晚矣。但未来的路更漫长，我应放眼未来，把握时间，把握行为，向着自己的目标，笑迎挫折，到达希望的彼岸。

　　家门前的稻田又绿了，这是信号，是希望，是曙光，是黎明。我会应着信号，面对曙光，扑向希望，拥抱成功。

　　经历了许多，我在成长，在长成！

成长经历作文6

　　四岁的我是父亲的成就，十四岁的我成就着自己，而二十岁的我用成就麻醉自己的梦想！

　　时间的帆船很诡异，它好像不会因为今天没有风而停下自己的脚步，今夜冷月明，明日朝阳升，成长的年轮清晰了模糊，模糊了清晰，岁月的痕迹见证了我的成长历程。

　　四岁的我看着别人的眼睛成长。童年的回忆是那么美好而又亲切，无忧无虑，幻想，幼稚，天真，无论怎样的不切实际，也不用担心招来什么讥讽和嘲笑。因为那些都是我们童年的资本，我们只有努力去经历，才能创造回忆的美丽。

　　十四岁的我在别人眼里成长，告别了童真童趣，自己已是少年，上学了背**包，系上红领巾。我的成长历程完成了一次次的定格，已没有太多的时间让自己去幼稚和幻想，天真的期盼。有了自己的生活，自己的老师和同学。那时候的自己没有轻狂，但也更没有枉少年，没有很真切地想过自己的未来，也可能是一次次成功的麻醉了自己的思想。认为昨天今天明天都是一样的。在别人的眼中自己是那么得不可一世，但在自己的世界一切又都在简单不过。少年，我在别人的眼睛里成长。

　　二十岁的我用自己的眼睛去寻找自己，新世纪新青年，懂得了在乎，懂得了追求，一切皆因为自己已懂得，一切仿佛只在一夜间，霎那变为永恒，明白了什么是充实自己变得更加成熟，残酷的现实挫败了理性的世界。于是我选择自己的背影，孤独亦非好事，在洒脱的光环中举步维艰，选择自我是一种是落后的超脱，超脱现实的背影是无奈的逃避，更不需要太关心身外之物，迈进了新的学校，一切如新。用自己的眼睛寻找自己，我怕一天真的要迷茫，厌倦。是的厌倦了，但我没有理由说倦，因为我选择了就不会放弃，哪怕是结果和自己想的多么的不**，我也不后悔，因为经历是一种成长。

　　天还很蓝，鸟儿**自在，春去春来，花谢花会再开，因为经历所以收获。不止今天，还有昨天，甚至明天。

　　经历是一种成长，年轻的自信更灿烂！

成长经历作文7

　　经历是人生中必不可少的东西，只有这样才能在经历中成长，就像雏鹰没有在狂风暴雨下训练飞翔，今后就不能在天空中**翱翔。的确是这样，只有经历了，你才会成长，才会知道苦尽甘来的道理。

　　记得有一次，我在看电视，忽然肚子疼得很厉害，于是我去**厕所。妈妈*时告诉我每一次上厕所草纸不能超过三张，否则马桶就会堵住，可是我并没有把它放在心上。一下子用了五张，没过一会儿马桶被堵注了……

　　当时我不知所措，像木头人呆呆的站在那里，突然就决定像爸爸一样修马桶，首先我把马桶盖拿走了，可是意想不到的事发生了，马桶盖像个淘气的孩子从我的手中滑下，只听见“乓”一声响，马桶盖碎了，此时我的心也碎了，一动不动的站在那里，不知道该做什么好。

　　当时我真希望时间能倒流，我去修马桶，打开马桶盖，可是现在为时已晚。摔都已经摔碎了，此时奶奶听到声音就过来，问我发生了什么，我把事情一五一十地告诉了她。她一听立刻责骂起我来：

　　“你没事修啥马桶，看吧，现在马桶摔碎了，爸爸回来肯定要打你的”。我一听到这里，心里像热锅上的**，这下秀才遇到兵，有理说不清啊！

　　很快爸爸回来了，奶奶把事情告诉了他，他一听果然怒气冲冲，脚步又沉又重地向我房间走来，我觉地一场灾难又躲不过了，当时我真希望能有一个洞，能够钻进去，让我躲一躲，可是已经来不及了，他火冒三丈地打开门，指着我说：

　　“你为什么要自作主张，要修马桶。”说完，便向我打来，当时我只哭，哪还容我回答？后来，情绪渐渐*稳下来，爸爸****得问我：“以后还敢不敢自作主张了”。我低头回答道：

　　“我不敢了！”

　　我经历这顿打，以后做事再也不自作主张了。我在经历中不断成长！

成长经历作文8

　　我不小心在我小床下面的角落里发现了这只满是灰尘的熊。我把它捡起来，帮它除尘。它的圆眼睛还是水汪汪的。我看着它，不自觉地让我想起了那个尘土飞扬的角落。

　　柔和的阳光下，一个小女孩幸福地用胳膊告诉小熊，温暖的阳光映出她天真无邪的笑脸，仿佛在讲一个美丽的童话。不知不觉，小女孩长大了，放下小熊，背**包，继续自己的成长之路。知识的海洋渐渐淹没了小女孩的稚气，而天真的笑容和天真的眼神依然陪伴着小女孩。小女孩**小学，越来越多的知识让小女孩失去了理智，沉浸在书本中。小女孩觉得很辛苦，但没有抱怨什么，因为知识让她觉得充实。母亲的鼓励让她更加努力；爸爸的严格让她更完美；同学朋友的问候给了她无限的动力。她觉得好幸福。小女孩每天脸上都带着微笑。她总是乐观地面对一切，但也有感性的一面。她会为电视上一些感人的镜头流泪。与此同时，小床一角下的小熊早已被小女孩遗忘。

　　和很多女生一样，她也喜欢童话和娃娃，但是现在她不得不放弃，为了更好的未来而奋斗。她也因为失败而哭，她也为成功而哭。她还被母亲宠坏了，成了照顾弟弟妹妹的大姐姐。

　　她就是我，这个小女孩就是我，一个真实的我，一个享受无限幸福的女孩。看着怀里的小熊，我想我应该长大了，我不再是一个无忧无虑的小女孩了。我会为新的一年的到来做好准备，迎接新的生活。同时我会把熊洗干净，收好。让这段记忆永远延续下去。

成长经历作文9

　　妈妈病了，听说还要动手术。我真的好害怕！妈妈、爸爸去了济南，我和奶奶在家里，因为我要迎接几天后的期末考试，这次考试非常重要。关于到初三的分小班，我必须要好好努力，不光是为了我自己，而且为了在济南手术的妈妈不要让她在为我多操一份心，让妈妈好好养病￣。妈妈走的那几天我经常给爸爸打电话，妈妈刚做了手术，不方便接听，爸爸就对我说“不用担心妈妈，有我在那，**妈让你好好考试，乖，考试完来就行了”。我一直在心里默默祈祷，妈妈不要有什么事。考试完的那天下午，我和大妈就赶到了济南。

　　躺在病床上的妈妈脸色是那么憔悴，我一时间不知道该说什么，也不知道该做什么了。只是呆呆的站在妈**病床前，望着她……妈妈用十分虚弱的语气对我说“傻妮子，见了我也不知道问问呀！”我只是苦苦的一笑，因为在我心中早已问候了妈妈千遍万遍。我看爸爸也瘦了整整一圈，在心里，也默默的说一声‘爸爸您辛苦了’！因为爸爸有事要提前回菏泽，我和大妈当了爸爸的**人。大妈毕竟比我年长，有经验，所以教会了我许多东西，例如：教我给妈妈端尿盆，给妈妈捏捏脚，捏捏腿；每天晚上我去宾馆前都要给妈妈洗洗脚，妈妈总会对我欣慰的一笑，我的心里也暖暖的。

　　那天爸爸打来电话，说什么什么11名，我以为是爸爸选拔赛那！搞得我兴奋得不得了，我就说“爸爸通过了呀！耶￣！考的还不错来！”谁知是这次我在班里考得成绩！我一惊，我吗？我支支吾吾的说不出什么来￣妈妈一笑“是你这次考的成绩呀！不错，有点进步。但是语文……太差了！以后多看书啊！”因为妈妈在生病，也没有多说我什么。我想，这不就是给妈**一份不错的礼物吗！

　　这件事告诉了我：不经历风雨怎能见彩虹那？我想在以后的日子里，要好好照顾妈妈，更要好好学习，不让家人在因为我多操心了！有时多经历一些坎坷，不仅会让我们变得更成熟，也许还会是以后成功的基石！

成长经历作文10

　　每个人都有自己的成长经历，而每个成长经历都蕴含着一个道理。我经历过的每一个成长里都会有一个道理，给我的成长给予很大的帮助。

　　有一天，妈妈爸爸不在家，我独自一人在家，我就觉得无聊。可我又不想做作业，于是我就想到了电脑，我在内心挣扎***去玩电脑，我经不住电脑的**，还是选择了去玩电脑。但是妈妈把门锁**，钥匙也藏起来了。我找啊找，没想到钥匙还真被我找到了。我兴致勃勃的拿着钥匙上楼开门，我看见电脑的时候，已经把所有事都抛之脑后了，我在电脑上玩些qq，听听音乐等等。我玩着电脑，玩着玩着时间都忘了，连奶奶回来都不知道。奶奶回来没看见我，就到处找我，她楼下没找着我，就到楼上找我。她在楼上看见我在玩电脑，就气急败坏的跑下楼去。我后来瞄了一下时间，一看不对，已经4：35了，我立刻关了电脑跑下楼去，发现奶奶已经回来了。奶奶问我：“我为什么回来没看见你？”我说：“我在楼上……”“快说！”我支支吾吾地说：“我去玩电脑了。”“你是怎么开的门？”奶奶生气地说。“对不起奶奶，我知道错了。”我以为奶奶不会告诉妈妈，我就放松了。后来奶奶还是告诉了妈妈，妈妈听了之后，把我狠狠的`揍了一顿，我经过这次教训后，我决心改过。

　　经过这次事件后，让我明白了：做人一定要诚实，不诚实后果自负。

自我成长作文10篇（扩展6）

——成长感悟作文10篇

成长感悟作文1

　　幻想

　　很久很久以前就喜欢幻想。幻想没有哭泣的`花朵;没有阴冷的天气;没有悲伤的人生;没有终了的爱恋。

　　当花凋谢，我的心碎了;当雨下起，我的心哭了;当泪流下，我的心空了;当爱走了，我的心死了。

　　没有离别的离别曲，我心依旧想着过去，原来，那一切过去的不过是美好的回忆;不过是凋谢的花朵;不过是路过的风景。

　　陶醉

　　陶醉，很美，过去的美好，现在的幸福，未来的幻想都足以让我兴奋不已，不断的感受着未央的朦胧;未央的希望;未央的未来。

　　音乐渐渐地让我感受着心灵的震撼与陶醉，在朦胧中默默陶醉，默默**，默默灰飞烟灭。

　　空白

　　空白上面也许能更好地挥霍，但现在空白已是最好的答案，没有留恋，没有妄想，没有回音。

　　过去的已成空白，未来的也是空白，将怎样描绘与遗忘，什么该留下，什么该重新画上？也许天已给了我答案，心如止水，慢慢地，什么都会好的，虽然天明天依旧会亮，是白色的，很白很白，白得让人不敢仰望，但它仍坚持照亮大地。

　　改变

　　什么都得面对，什么都得改变。没有什么好说的，谁都是好的，都在错的时间遇到了对的人。改变自己，未来的路是自己的，脚下的路是自己的，远方也是自己的不断改变才会有新成功。努力吧！

成长感悟作文2

　　不要刻意去追求，生活本身就是一种美。——题记

　　如今，我不再是那个喜欢胡闹，充满稚气的小孩。我已是一个中学生。成熟，稳重，充满了阳光，也在不知不觉中明白了许许多多的大道理。

　　在成长的道路上，会有许许多多让你感动的事，会有许许多多让你感到温暖的事。

　　在你失意时，如果有一个人来安慰你，鼓励你，你就会感到一种温暖，像一杯普通*凡的白开水，但却还透着丝丝热腾腾的气流，温暖着你。

　　奉献，是一个多么另人怡心的字眼，“予人玫瑰，手留余香”，奉献，会使两个人感到快乐，何乐而不为呢？

　　像行道树，默默地站立在马路的两旁，灰尘侵满了它们的身体。在它们的身体上留下了一层污垢。可它们并没有埋怨什么，而是默默地站立在那里，像一个个尽职的卫士，为城市，为人们**出清新的空气。这些，对于它们来说，是一种幸福，是一种快乐吧！=

　　当你在投币式的公交车上，你“挖空”没个口袋就是找不出一枚硬币时，一个纯真的孩子微笑地向你走来，稚嫩的小手递给你一枚硬币的时候，是否会有种种感受涌上心头呢？感动？温暖？这大概就是最初，最美的心灵吧！那么你下次又会不会在口袋里多放几枚硬币，是否会将这种爱继续传递下去呢？

　　如果我们也能在别人需要帮助的时候给予他们温暖，如果我们也能像行道树一样默默地奉献自己，不求回报：如果我们能在别人找不出一元钱的时候，微笑着递去一枚硬币。那么，我们的生活将会更加美好。

　　生活中处处洋溢着互助的喜悦，那些人，那些事，告诉我，人世间不只是心灵的沙漠，感情的冰窑，更多的是至真至善的情怀，互帮互助的快乐。

　　我，一个在感悟中成长的孩子。

成长感悟作文3

　　”一杯蜜是炼过几只蜂的。”虽甜，也苦。

　　盛夏，我最爱到老家附近的一家冷饮店喝蜜水。店开在小山坡上，价格很实惠，最主要是店家他为人真诚、质朴。

　　一天，阳光划过树梢，流在我的背上，灼烧着我。我热得不行，便起身前往他的小店。坐在柔软的椅子上，点了一杯蜜水，却发现价格比以前贵了些。我有些疑惑，忍不住问：”涨价了？”店家年过花甲，背有些弯，在山上自己养了些蜂，开了这家店。他听了我的话后，眉头皱了一下说：”今年出了点问题，所以涨了点价格。”我还想追问下去，可没等我开口，他就说出一番我至今难忘的话：”今年因为天气问题，雨下了好久，许多蜜蜂采蜜后不是飞得太远找不到回来的路，就是在半道上死了。雨连下了几天，最后只剩下一半的蜜蜂能够回来。所以，一杯蜜是炼过几只蜂的！”

　　我震惊了，风雨中，这些蜜蜂居然不顾自己的安全而去采蜜，究竟是什么支撑着他们的意志？蜜水送上来，我端起杯子轻抿一口，燥热的身体顿时清凉，烦躁的心境也空明起来。我思索着：一杯蜜是炼过几只蜂的，难道我现在喝的蜜就是蜜蜂的心血，它们不畏**的成果？也许，它们跋山涉水只为了我这一杯蜜水；也许，它们的人生就是如此。

　　我又想，我们又何尝不是？一切的努力都是为了一个目标——为了更好的生活。学习、工作、拼搏，就像蜜蜂采蜜，看似微不足道，却是一点一滴地积蓄。当我们”山重水复疑无路”时，回首却是”柳暗花明又一村”。过程是苦的，辛酸的；结果却是美的，甜蜜的。烈日当空，我又喝了一口蜜水，最后的半丝烦躁也消失了。我想，或许学习虽然艰苦，但有时也应”偷得浮生半日闲”。

　　蜜水喝完了，我也从思绪中回归现实。我转身，下山，准备回家。山野小径上，偶尔也有些落单的蜜蜂嗡嗡飞过，我目送着每只小蜜蜂远去，对这些小小的生命有了敬畏之心，是这些小生命忍受着风雨的摧残才酿出一杯杯蜜来。它们，教会了我深奥的哲理。

　　我走着，蓦然回首，感到从未有过的惬意。环顾四周，满是激励着我的小生命。生活也应如此，迎难而上，才能充满活力，才能让成功靠得更近。

成长感悟作文4

　　成长是什么？成长是长高长胖，成长是不断学习知识，成长是酸甜苦辣就象一个五味瓶，所以成长变的丰富多彩。

　　成长是甜的。过年的时候，因为我表现好成绩好，妈妈奖励我一个机器人模型。我拿着模型高兴的手舞足蹈，疯狂的在家里乱跑。一打开包装盒，看见里面的几百个零件，我顿时傻呆了，”啊！这么多，怎么办？”我犹豫了一下，心想：”不怕，战胜它，也战胜自己！”于是，拿起说明书就琢磨起来。一个一个的对，一个一个的拼凑。花了整整一天的时间，终于，我把它拼成了一个机器人。看着我完美的作品，心里就跟吃了蜜一样甜。

　　成长是苦的。望着手中的语文试卷，那赤红的低分，让我惭愧的低下了头。心想：”不认真吧，没有努力吧，叫你骄傲，这次考砸了吧！”在学校老师特意批评了我，我觉得同学们都在嘲笑我。在放学回家的路上，我觉得叔叔阿姨哥哥姐姐都用批评的眼神看着我，我连头也不敢抬，心里苦苦的。回到家里，吃饭是苦的，喝水是苦的，做什么都是苦的，比中药还苦。

　　成长是酸的。看着奥运健儿们在赛场上拼搏，为了给祖国争得那一份荣誉，为了去证明自己的能力，他们会受伤会流泪会遗憾。这时我想起妈妈经常说的一句话：台上一分钟，台下十年功。鼻子酸酸的，心里也酸酸的！

　　哎！这就是成长，我要用健康的身体去迎接成长中的每一个快乐，每一个困难，每一个痛苦，我准备好了！你呢？让我们一起快乐的成长吧！

成长感悟作文5

　　拾忆——犹如珍珠,点点滴滴,各种滋味,扣打心扉,进入青春期,那些简单的东西都已经那么复杂,情趣在慢慢增加,我的朋友圈子也在逐渐地扩充再扩充.我早已被纯洁的友谊深深地包围着.然而,就是因为以往的失去和孤独,我才懂得在朋友失落的时候拍拍她的肩膀,才懂得在朋友兴奋的时候也跟着傻傻地笑,才懂得走进朋友的内心去分享、品味她的故事.

　　在时光的流逝之中,我不禁崇拜起那似乎不起眼却又无比高尚的蜗牛精神.拥有坚强,怀抱执着,一步一个脚印地向前进!然而,没有经历过无数次失败,没有经历过无数次嘲笑,没有经历过无数次反思,又怎会懂得真谛中那别致的韵味?踏入初中门槛的那一刻,便注定了我们要奋力拼搏!没有比青春更动听的字眼,只有比青春更年轻的心.我们夹在人生这个千层饼之中,冲破阻碍奋力向上,尽管白天如此刺眼,尽管黑夜如此萧索,可依然掩盖不了我们年轻的心!在这如水的豆蔻年华,我们迈着青春的脚步,斗志昂扬!我明白,只有奋力拼搏,才能撷取到最甜最硕大的果实!

　　如若我没有经历过至亲的作古,没有经历过那柔肠寸断与伤心欲绝,又怎会懂得珍惜生命的一点一滴,珍惜彼此相处的那随波逐流的光阴,后悔曾经的不屑与冷漠?

　　如若我没有经历过落寞与惆怅,又怎会懂得要以微笑去唱生活的歌谣,要以坚毅书写人生的篇章?

　　海浪不回避礁石的撞击,才得以壮观；人生不拒绝风雨的侵袭,才得以明智.如今,这些都如片片枫叶,珍藏在我青春的诗集.

成长感悟作文6

　　有一本书，人人都很熟悉；有一本书，一句话虽然只有三个字，却可以完整表达其中的意思；有一本书，内含丰富的道理，引人深思。这本书的名字叫做《三字经》。当中，我最喜欢的是：“香九龄能温席孝於亲所当执融四岁能让梨弟於长宜先知”。“香”就是黄香，大家应该都听过“黄香温席”的故事吧？

　　冬天天那么冷，他怕把父亲冻着了，就先将父亲的被子温得暖暖的，再请父亲安睡。读这句话时，我心里发出一声感慨：这种精神我比得上吗？我一次也没有帮老爸温过被子，连类似的举动也没做过。爸爸妈妈为了我们辛苦地工作，我却还跟老姐吵、打架，让他们操心，真是太不孝了！黄香多么孝顺，我哪里比得上他？九岁的孩子，我竟然还不如他！羞脸！“融”是孔融，“孔融让梨”的故事大家应该不陌生。他才四岁，就晓得礼让，将大的梨给父母、兄弟姐妹吃，自己只吃小梨。问他为什么，他说：“爸爸妈妈、哥哥姐姐比我大，应该吃大梨；弟弟妹妹比我小，更该吃大梨。”我心里再次发出一阵感慨：这种精神，我又比得上吗？

　　每当有好的东西，我都不怎么分给别人的。有一次，午餐时，桌上摆了一盘烤翅，我口水都“飞流直下三千尺”了，拿起筷子就伸向最大的一块，为此还跟老姐吵了一架，现在想来，真不应该！孔融这种尊老爱幼的美德真的要好好学习。

　　虽然目前我所作所为还不能达到《三字经》的要求，但我会把它牢牢记在心里，一点点改善的！《三字经》就像一位老师。它给我的屡屡教诲，我一生都不会忘怀！

成长感悟作文7

　　我今年12岁，却与书打了13年交道。你们一定会问12岁怎么可能与书打了13年交道呢但是确实是这样。听我妈妈说，我在她肚子里，还没出生时，老是在肚子里“捣蛋”。可是只要妈妈拿起幼儿故事书读起来时，我就会静下心来听。以后读书就是制服我捣蛋的法宝。当我生下来时，还是喜欢听妈妈给我讲故事，即使听不懂也还是酷爱书。

　　当我开始“咿呀”学语时，妈妈便不厌其烦地教我拼音，以后便于我自己读书，自己理解书中含义。刚开始我读书只会一目十行.囫囵吞枣，并没有细细品味其中含义。等到6.7岁的时候，我已经厌烦了这种囫囵吞枣的读法，开始自己品味作者为什么要写这篇文章这篇文章能给人们带来什么启发这篇文章主要讲了什么这样更增加了读书的乐趣。

　　从我自己读书以来，我已经读了至少三十多本了。我从书中学到了很多，令我感悟最深是《三国演义》里的草船借箭，诸葛亮神机妙算，巧用天时地利人合成功接到了箭，让周瑜都自叹不如。我读了《世界未解之谜》之后明白了死海为什么淹不死人，原因在于死海的水含盐量极高，比一般海水高7倍多，即使不会游泳的人去了也能浮起来是个游泳的好地方。死海之所以叫死海是因为死海的水含盐量太高，任何鱼类和植物根本无法生存。我还从《世界未解之谜》里明白了为什么在炎热的沙漠地区人们都穿长袖衣服，原来是因为沙漠里的空气太干燥!穿长袖的人们由于出的汗蒸发得特别快，因此即使太阳再大也不会感觉热;如果在树荫下，还会感觉凉爽。如果穿短袖衣服会让人过快得失去体内水分，所以在那里的人们都穿长袖衣服。

成长感悟作文8

　　在我成长的过程中，有一件心酸的事一直在我的脑海中挥之不去，就是那次竞选班**。

　　记得那天下午最后一节课，老师对我们说明天竞选班**，叫我们做好准备。我听了以后十分激动，心想：我成绩这么好，就竞选学习委员吧，同学们一定会选我的。

　　放学回家后，我跟爸爸说明了情况，并且信心满满地说我一定会选上。爸爸听了我的想法以后，建议我去写一份竞选稿，为明天的竞选做准备。我觉得爸爸的建议不错，于是就回到房间里写了起来。就这样，我终于在晚饭后写完了这份竞选稿，还反复修改了几次，修改后，我又读了好几遍，心想：我做了这么充足的准备，一定会当选的，于是，便心满意足地去睡觉了。

　　第二天上午竞选班**时，我发现加上我一共有七个人竞选学习委员。当前面六位投票结束后，我信心满满地拿出了我的竞选稿给同学们读了一遍，然后让同学们给我投票，可结果却让我大吃一惊：我的票数是最少的一个。最后，票数最多的人理所当然地当**学习委员，而我却十分伤心，甚至在下课后哭了一场。我心想：为什么我这么优秀，做了这么多的准备，同学们却不投我，一点也不公*！就这样，我揣着一肚子的委屈一直熬到了放学。

　　回到家后，我二话不说就冲进房间里哭了起来。“怎么了？”爸爸走过来，摸摸我的头，“是不是没有竞选上？”“我……我……我落选了。”“哦，原来是这样。”爸爸仿佛知道了什么，“那你有没有想过同学们为什么不给你投票呢？”说到这里，我顿时回想起了有一次对同学不遵守约定的事，心中不由得感到一阵心酸。“我……我想过了，我可能知道原因了……”“知道了就好，下次一定要改正自己身上的缺点。”说完，爸爸就离开了房间。爸爸走后，我也不哭了，心中想着如何一点点把自己的缺点改过来……

　　的确，从自己眼里看到的自己也许是虚幻的；只有从别人眼里看到的自己才是真实的。所以做人要懂得换位思考，你怎样对待别人，别人也怎样对待你。从这件心酸的事当中，我可真是获益匪浅啊！

成长感悟作文9

　　我是一个比较**懒散的人，对一些我感兴趣的事，我会做到最好；而对我不喜欢的事，我会放到一边，等我想做的时候再做。可时间不会给我机会。

　　自从陶冶老师开始教我们班语文的时候，就一直告诉我们要被初中古诗文、读懂四大名著。当时我不太重视这件事，于是还是在形式上的学习，每天都很满足自己的学习方法。

　　在语文老师**的的班级古诗大赛那天，我们班庄航背了将近半本书的初中古诗文，我感到很吃惊。事后我就问庄航：“你怎么可以背这么多的初中长篇古诗文？”庄航说：“因为我把时间当成生命，我很珍惜每一分每一秒。”我当时就觉得“苦心人，天不负”这句话确实是正确的，它证实了人有再多的天分，不去勤奋练习，那也是没有用的。

　　在语文老师的鼓励下，我走**背古诗、学名著的正路。老师给我说：“这是你最后的机会了，一定要坚持下去。”于是我制定了计划：挤出周五和周六周日的时间来进行背诵，每天背两首初中古诗，周日复习当周背的初中古诗和读四大名著，等到下周一给老师展示我一周努力的成果。我相信通过这样的学习方法可以让我进步。

成长感悟作文10

　　成长，让人充满了无穷的希冀与幻想。走在成长的路上，我收获了许多，感悟了许多！

　　记得小时候，一场大雨倾盆而下，我们小孩子着急想出去玩。可父母却要等到雨停后才肯放我们出去。大雨过后，我们一群小孩向花池奔去，**小小的蜗牛伏在泥墙根上，冒出两条触角。我们挤进花池里，在泥泞的土地上一步步迈进墙根，将蜗牛摘下捧在手心里。除了花池，寻一片*坦的地方，将他们放在石灰路面上，这条路经常过汽车，但我们却丝毫没有意识到风险。只顾自己玩耍。欣赏着大雨带给我们的小精灵。“嘀 ”急促的汽车鸣笛声传来，我们都被惊了一下，赶紧跑向一边给汽车让路，可看到路**的蜗牛，我们不禁失声叫了起来，全都睁大眼睛，在心里为他们祈祷，车轮向他们逼近，“咯吱咯吱”的作响，我心里难过极了，似乎压了一颗大石头，沉重不已，我不敢看向那边，也不想去看那边。 心里充满了愧疚感

　　这件事给我的记忆留下了深深的烙印，难以抹去，它让我感悟到生命的脆弱的，也是宝贵的

　　几年前，学校要举行跳绳比赛，老师在班里宣布了这个消息。我认为自己跳绳还可以，于是表报名，报明的人虽然不多，但还是超出了人数的范围，老师决定让我们自己在下午举行一场比赛，跳的最少的三个人淘汰。剩下的去参加比赛。**我们班去参加比赛，多么光荣啊，我很想去。

　　中午，我在家练习了许久，来到学校后也努力的练习。老师带领我们去操场，他一声令下，我们都跳了起来，我很自信的跳着。当汇报成绩的时候我竟是最少的。显然，我被淘汰了，我很失望，这出乎我的意料，即觉得**有丢脸。

　　原来失败是那样的痛，当我*静下来时，我却感悟到失败是金，它让我知道了自己的不足，正是一次次失败，才会更有勇气面对未知的路。

　　渐渐长大后，我发现了一个规律。每到周五晚上，爸爸总会在****结束后，给爷爷打电话，说的都是一些*常的话，不是问家里的农耕就是老家的天气，爷爷奶奶也会问一下我和姐姐的学习情况，互相挂念着。

　　也许，这就是亲情。亲情是可贵的，值得我去珍惜的。

　　我们在渐渐的长大，也感悟到了许多。它让我学会珍惜宝贵的生命，珍惜每一次的失败，珍惜可贵的亲情。成长的路上的感悟，让我学会了珍惜，也正是这感悟，才会更有勇气面对未知的路。

自我成长作文10篇（扩展7）

——青春成长作文10篇

青春成长作文1

　　不知是无奈还是喜悦，时光如天空中的流星划过，瞬间陨变，无影无踪，不知它去了何方；不知是什么时候，时光增加了它流动的速度，昔日一个幼稚纯真的.我已是一个亭亭玉立的少女了。

　　人的心灵在不同的时期有不同的内容：孩时，幼稚的我充满了对青春的幻想；长大时，我却为青春的烦恼而焦虑不安。

　　为什么？

　　童年时，与小伙伴们一起在田间嬉戏、打闹，手牵着手儿，哼着幼时的歌谣：“门前大桥下，游过一群鸭，快来快来数一数，二四六七八……”我们尽情放歌，唱出了稚嫩的心，唱出了天真无邪的童年……多么美好的童年呀！那时，天空永远那么蓝，阳光永远是那么灿烂！

　　岁月的年轮不停地转着，往日的烂漫孩童已成为亭亭少女，那一颗“不识愁滋味”的童心也日渐成熟，烦恼也日渐增多。每每看到孩童无忧无虑的嬉戏，心中总会油然而生一种羡慕、无奈之情。校园里似乎多了一层诗意，男**学之间的关系有时就像被蒙**一层如纱般的薄雾；与异性一接触，便会显得小心翼翼，因为怕一不小心触到那个校园内最**的话题……

　　这一切是因为什么呢？为什么童年时的美好记忆会被匆匆岁月藏在心灵深处，而随之而来的却是长大了的烦恼与男**学之间**的关系？这一个**的问号一直萦绕一脑际，让我思绪万千，与此同时，我也得到了各种各样的答案。

　　妈**答案很简单：“这是因为你长大了。”老师的答案有些长也有些深奥：“你已进入了青春期，要感受青春的喜悦，体验成长的烦恼，要直面地去面对它，青春期心理上的变化时正常的，要采取科学的态度，采取恰当的方法，解决问题。”朋友的回答则让我有些惊讶：“这是很正常的了！有‘自知之明’的人称之为‘青春萌动’，此乃人之常情，不足挂齿。像同学之间说怪话，传绯闻，很常见的了！”

　　孩提时天真无邪，长大了有烦恼，有心事，这便是成长。

　　成长，是每个人的必经之路。

　　成长，一路走来我们心理上发生的巨大变化很好的见证了它。

　　变化，成长，这就是青春。一个令我百思不得其解的问题就这样被诠释。

青春成长作文2

　　既然生命注定我们必须经历这段刻骨铭心的日子，那么即使在跋山涉水的征途中，依然会有红彤彤的太阳照亮我们前进的方向。

　　——题记

　　考场上烽烟四起。汗水氤氲在闷热而紧张的空气中，而后弥漫，扩散，悄无声息。时而紧张的双眉，时而静默的沉思，忽而恍然大悟般地奋笔疾书，之后望着字迹飘逸的试卷，嘴角露出甜柔的微笑。

　　时间在嘀嗒的钟声中流过，伴着清脆的钟声，考生们如潮水般涌向四面八方，校园顿时成了黑压压的人的海洋。议论声此起彼伏，再细看考生们的表情，或兴奋，或沮丧，或*静，或哀叹。考试的味道，有点酸，有的辣。

　　年轻的我们，总能保持昂扬的斗志，用淡淡的微笑化开征途上一道道坚固的堡垒。时光的影像记录我们青春的岁月，我们在无数次的考验中成长，在**小小的历炼中咀嚼青春的味道。

　　二

　　躁动的夏日因阳光而散发出旺盛的活力。运动场上是一群群跃动的身影：回转，起跳，举手一抛，篮球在半空中划过一道优美的弧线，而后应声入网！场上响起雷鸣般的掌声，热情在如火的烈日下膨胀，升华。

　　因为年轻，我们在漫漫征途中****；因为年轻，我们在如火的季节中**热情。岁月为我们搭建了广褒的舞台，激情澎湃的我们在台上洒落青春的汗水，投入不懈的奋斗，演绎出最绚烂的舞姿。于是，我们学会了从容的坚强，学会了笑对人生的豁达，学会了以不便应万变的洒脱。历经风雨飘摇的青春之花，开始绽开稚嫩的蓓蕾。

　　三

　　旭日东升给沉积了肄业的校园灌注了源源不断的活力。莘莘学子们整装待法，即使睡眼依旧朦胧，新的号角却已经奏响。

　　朗朗的读书声开始蔓延与校园的每个角落，仿佛一串串节奏明快，掷地有声的音符，在爽朗的清风中跳动，组成了动人心弦的五线谱，谱写出一曲曲清新向上的青春舞曲。

　　是的，也许我们知识阳关中微不足道的尘埃，也许只是万绿从中不起眼的叶子，但只要心中有梦，再小的尘埃也能漂洋过海，再*凡的绿叶也能繁育出新的苗圃。而青春，就是梦想孕育的时刻。

　　四

　　我们的青春在酸辣的喧嚣中度过，在满是希望的阳光中湮没。谁说青春是唯美的？当我们翻阅青春的影集，发现美丽的时光背后，它竟然五味俱全。

　　我对自己说，青春是不回辜负我的，即使是让我快乐地感动，幸福的疼痛。

青春成长作文3

　　在这充满活力的成长岁月中，时常伴随着青春的`足迹。

　　青春，是一道美丽的风景线，需要仔细观赏；青春，是一副缤纷色彩的画卷，需要用心领悟；青春是一颗嫩绿的树苗，需要细心呵护；青春是一条充满坎坷的道路，需要坚定不移的信心迈步前进。

　　对于刚刚步入中学的我，生活上有些迷茫，不知所措，倍感学习任务重，压力大，没有儿时般过得快乐、轻松自在，现在的我，课后也要抱着书本学习，不能再像以前一样，下课就拉着玩伴的手做着无拘无束的事，现在的我虽少了些幼稚、天真，但却多了一分沉着与稳重。

　　时过境迁，物是人非，手里的洋娃娃变成了书籍，漂亮的衣服变成了庄严的校服，写字台上摆放的再也是玲珑饰品，而是学习必用品，不知不觉，这一切的改变发生的是那么快。

　　青春，让我懂得了友谊，让我懂得了珍惜，让我懂得了团结，让我懂得了感恩，青春的生活，需要用微笑去面对，要勇于挑战自己，抓紧时间做自己该做的事情，不给自己留下遗憾。

　　青春的天空时而阴雨连绵，时而阳光明媚，但这都不要紧，因为总有家人、朋友和老师在身后陪伴着，**着我，为了自己奋斗目标，为了关爱我的人，我一定要学会快乐的成长，让我的青春伴随着传奇色彩以致无怨无悔！

青春成长作文4

　　人生是不断成长的路程，而我们在这路上靠自己的摸索，披荆斩棘，在风雨后迎接彩虹，在这摸爬滚打的过程中渐渐长大，学会成熟，学会坚强。

　　八岁时，在爸爸的指导下学骑自行车，开始东倒西歪的乱窜了一阵，在碰到一块大石头时，终于刹车不住，连人带车摔在了地上，顿时我嚎啕大哭。爸爸告诉我，要学骑车是不可能不摔跤的，只有在摔跤中学会怎样**它，才能把自行车骑的稳。我似懂非懂的点点头，自己咬牙站起身来，继续一次又一次的摔倒，一次又一次的艰难起身。于是，不久后，街上有了我骑着自行车活跃的身影。我似乎在这次经历中学到了什麽。

　　十岁时，我在街上体验生活，当起了报童。头顶上有火辣辣的太阳烤着，似乎要将我烤焦，舔舔干枯的嘴唇，再看看手中的报纸，还有七八份没卖出去呢，总不能把它们带回去退给邮局吧。于是我迈着沉重的步伐朝一家家商店走去，不厌其烦的向他们重复一句又一句同样的话，终于在夜幕降临的时候完工了。在回家的途中买了一瓶*时最不爱喝的纯牛奶，但今天，我好象看到了商人的艰辛，牛奶也变得又香又浓了。所以，在那天之后，我不再小看一杯牛奶后的故事，也记清了一种生活的味道。

　　十二岁时，由于上课时的不专心和回家后的懒惰，在一次考试后，我拿到了前所未有的最差成绩。看看别人胜利的笑容，再看看自己，我努力将泪水逼回眼眶，拿着试卷回家仔细分析，让自己的头脑变得清醒。从那时起，我开始努力，将最爱听的歌曲放入抽屉，将最爱看的小说放入箱底，全心全意投入题海。后来，我的成绩慢慢回升，我也从原来的毛躁变得冷静，慢而坚定的踏向成熟的大门。

　　成长路上的日日夜夜在我品尝的酸甜苦辣中流逝，昔日的毛躁小孩也变得有了一些大人的样子。但我有时心中感到莫名的悲伤，终于明白，这悲伤是纪念我青春时光的流走，它是成长的代价，就像写在沙滩上的字，曾经看见，但终会消失。

　　哦，我们的青春随成长离去！

青春成长作文5

　　一颗球，一片绿茵，两足球网，三名主边裁。一片不算很大的草地，却演绎了多少华丽的技巧，多少辉煌的荣耀，多少一生足球的神话。而在这黑白间，我的青春因此而不同。

　　犹记沉迷电脑之时的我，忽然听到解说员的高呼：“那是C罗的魔术！”我不禁好奇起来，来到电视机前，只见白色的一位天使却踏着似**的步伐，继而一道弧线划入球门。在观众欢呼声中，我看呆了，游戏淡出了我的脑海。在那以后，我开始更多关注起足球来。

　　罗纳尔迪尼奥的牛尾巴，C罗的踩单车，罗伊斯的急速踩停，伊涅斯塔的油炸丸子。内马尔的脚后跟磕球，齐达内的双马赛回旋。只见普约尔的铲断被大罗嘲讽般穿*，接着梅西报复般将拉莫斯摆脱到天际。白色的皇马宛若贵族，黄黑的多特神似黄蜂。***利物浦，蓝色的切尔西，绿色的国安在场上拼命想夺得冠军。打开电脑时第一件事不是打开QQ和游戏，而是关注一场新的德比。业余时间不是全部付之游戏，而是穿上球鞋在绿茵场上奔跑。点卡不再是我的花销，球衣球鞋在我卧室中无处不在……青春，因足球开始不同。

　　在足球中，我也开始了解一些比赛以外的事：抱起金球奖的C罗，捧起大力神杯的穆勒以及大放奇光异彩的哈梅斯告诉我什么是荣誉，也使我领会到努力后成功的喜悦，三大皆空的巴萨，哭泣的阿根廷，被绝望逆转的AC米兰告诉我什么是听命所归，遗憾必定会伴随着我们的人生，也有握手言和的西甲双天王，并肩走的普劳宿敌，瓜迪奥拉也能与克洛普开心交谈。尽管有着名为其主的无奈，但体育竞技的精神人们从未忘记。

　　我开始懂得团结合作，而不像受游戏熏陶的他们独打独斗。我尊敬对手，而不像他们辱骂之声不绝于口。面对失败我会坦然而不像他们怨天尤人。成功时我会自谦而不像他们高大自满，足球，成就我不一样的青春。

青春成长作文6

　　每个人的青春多多少少都会有一些伤痛，但是我们不能因为这点伤痛就失去了生活的信心，我们更要应此坚强起来与生活做**，只有这样我们的青春才会精彩，才会有趣！

　　记得那年的夏天是段悲伤的日子那段日子本来应该很快乐。但是，因为一个多年的好朋友的离去我的心里便有了一丝的悲伤。

　　我们两个从小就在一起玩。

　　我们两个什么坏事都干过什么：拔树，把别人用来搭架子的柴拿来一把火烧了，把别人种菜的的泡沫箱子全部捅的稀烂，把地上全部放上石头不让别人开车过去，等等

　　这个暑假一听说他要走我的心里马上就不行了怎么多年都过去了这一下真要走谁都舍不得更何况我从小的感情呢！

　　于是我们两个便去向了我们原来去的最多的地方在那里坐上一会一起聊一聊天一起回忆当时的情景回忆当时我们干过的事不知不觉一个下午便过去了可是我们还是不肯回家因为那个地方承载了我们太多的记忆让我们的内心一直流连忘返让我们的心久久不能停息。

　　8月14日中午12：00，他要走了我们趁着这最后的一点点时间谈了一谈应为这一去就是半年不能回来半年不能见面，如此长的时间我们两个都不一定受得了，他要上车了我与他握了一个手，道了一个别他便走了！

　　我们只能等到过年再相见。

青春成长作文7

　　晨曦透过郁郁葱葱的古树，在地上留下了斑驳的光点。微风习来，叶瓣随风飘舞，纷纷扬扬的洒下，轻柔，如安静的梦，静美，如初开的栀子花。

　　花枝随着轻风摇曳，花瓣纷扬如雨，在风中飘零，坠落。

　　不远处的竹屋中，十四岁的少女静静的坐在窗边，清秀的脸上柔柔的散发出倔强的美丽。如雪般白皙的玉指拨起额前一抹略长得刘海，勾向耳后，深邃的眼眸望向眼前的一抹嫩绿，轻喃道：“成长？青春？“

　　一场微凉的细雨柔柔的洒下，淅淅沥沥，少女独自漫步于幽径上，一股独特的幽香扑面而来。少女轻笑，望向那抹嫩绿，细叶微微的张开，嫩嫩的芽儿上跳跃着几分生命的永恒。少女眼中泛着难掩的喜悦，她知道，那是又一抹生命的降生。

　　时光静谧的流逝。一天、两天……

　　又是一个寂静的雨天，少女轻声走在小路上，心情却是难以言状的惆怅。又坐在窗边，习惯性的观望着那抹生命之绿。

　　只是，这次，那抹嫩绿已褪去了初遇时的稚嫩，慢慢的染**一抹清脆。雨滴渐渐变得沉重，花瓣飘飞如雨，原本温和的风也变得狂暴起来，风雨交加。雨点一滴滴的打落在那抹翠绿上，叶瓣在风雨中不住的摇曳，颤抖，一次次的被打落，一次次倔强的站起……窗边的少女眼眶中闪烁着晶莹的泪花，她心疼的望着它，想从它身上找到一些后悔的神情，可是，它只是笑，不悔的笑，满足的笑……任苦涩的泪水淌进她的心间。

　　渐渐的，雨滴越来越小，越来越小……

　　于是，竹林中多了一个清秀的背影，久久的，没有动。远远眺去，只见不远处的那抹绿上泛起了几朵星星点点的小花！微风习来，花枝随风摇曳，小花仿佛在对着少女轻轻的笑。

　　忽然，少女也笑了，笑里带着释然，带着激动，只是，却没有了怅然。

　　她想，她懂了。

　　或许，成长，便是青春罢？

青春成长作文8

　　在人生的道上一步一个脚印，或深或浅记录着芸芸众生成长的深度。成长越慢的人往往受得伤就会越多，面对种种伤痕我们要做的不仅仅是承受，更多的是要感恩。

　　太多的人总是叹息时光的残忍和成长的无奈。其实，成长真的是一个毛毛虫羽化成蝴蝶的过程，总是要经历过蜕变的疼痛才可以更好的迎接巧克力一样未知的世界。所有绽放开的笑容或是没有人看见的眼泪，在若干年后回首时，都会是你意想不到的！未来的道路不管是崎岖还是畅通，都需要你一个人去独自品尝和体会。

　　大就像是一颗神秘果子，有的人歇斯底里的抗拒，有的人迫不及待的想要尝尝。但是只有长大才能使我们接触到更多，更好的世界。长大，是酸痛，是幸福。

　　踏过如歌的花季，走过如诗的雨季，忽然发现：以前的欢笑和悲伤，都已悄然放在旧时的枕边，孩提时眼中瑰丽的红霞，被晚归的大雁带走，眼中少了些顽皮天真的光彩。“夕阳无限好，只是近黄昏”，现在看来不过是强说愁而赋的新词墨了。然而，成长的代价却带给了我许多真实的烦恼……

　　很多时候会觉得自己在生活中失去了什么，难道成长的代价就是烦恼，竟然连一份童稚的空气都保留不住。就连那时眼中咸咸的泪，如今也被溶入了缕缕苦涩的烦恼，而有人却把这个叫做历练。不管自己的心弦是否会有涟漪般的颤动，以往的那种“一事能狂便少年”的豪气，已被尘封许久，纵然这使我们不再鲁莽，不再冲动，以一种淡漠冷静的目光看待事物，但是却带给我成长中许多烦恼。于是在历练中、在烦恼中，我们便多了一种气质、一种风度。的确，成长的代价带给我们的许多烦恼就像是为自己通向成熟交纳的一份很重的税，但是我更喜欢一句歌词：“最近比较烦……我虽然烦，但却不混乱，我会静静长大……”

　　于是我来到了青春。有时青春很迷茫，有时青春也会堕落，我们要明白：青春不是风花雪月，青春也不是红杏绿柳，青春更不是富丽的象牙塔，它是生命的一个阶段，是人生成熟的渐近过程，也是我们奉献的开端，因此我们要有一个好的开端，同时珍惜这唯一的青春，力争实现它的应有价值。

　　如果你说人生如梦，只因你生活在梦中；如果你说青春是一个迷，只因你不懂青春的含意。青春本是生活的一部分，只有把青春融入生活，你才能领会青春的真谛。青春并不是华丽的外衣，人生并非花团锦簇，青春的笑容也常和眼泪融在一起。几次挫折便是生活的全部吗？走出失败的阴影，世界会变的更加美丽，并不是所有的失落都意味着不再拥有，当你感叹夕阳西下的时候，朝阳正从你的背后升起。我们不一定能使自己完美……

　　青春是花，美丽却易飘零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎；青春是雨，朦胧却又多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎；青春是风，来得仓促去得匆忙，假如不去挽留，就会在不经意间转瞬即逝，无情地飘走无踪；青春是希望，即使有人落空，依然会有坚定执着的梦；青春是**，想唱就可以唱到地老天荒，要哭就哭得悲悲壮壮；青春是负荷，让人在付出的轮回中找不到休息的角落；青春是拼搏，让人懂得攀登才能揽胜，奋斗才会成功；青春是一条不悔的路，走过去就无法再回头；青春是一本厚重的书，可以填满快乐，也可以写下孤独，却不能在它的扉页上因等待停下前进的脚步。

青春成长作文9

　　既然生命注定我们必须经历这段刻骨铭心的日子，那么即使在跋山涉水的征途中，依然会有红彤彤的太阳照亮我们前进的方向。

　　——题记

　　考场上烽烟四起。汗水氤氲在闷热而紧张的空气中，而后弥漫，扩散，悄无声息。时而紧张的双眉，时而静默的沉思，忽而恍然大悟般地奋笔疾书，之后望着字迹飘逸的试卷，嘴角露出甜柔的微笑。

　　时间在嘀嗒的钟声中流过，伴着清脆的钟声，考生们如潮水般涌向四面八方，校园顿时成了黑压压的人的海洋。议论声此起彼伏，再细看考生们的表情，或兴奋，或沮丧，或*静，或哀叹。考试的味道，有点酸，有的辣。

　　年轻的我们，总能保持昂扬的斗志，用淡淡的微笑化开征途上一道道坚固的堡垒。时光的影像记录我们青春的岁月，我们在无数次的考验中成长，在**小小的历炼中咀嚼青春的味道。

　　躁动的夏日因阳光而散发出旺盛的活力。运动场上是一群群跃动的身影：回转，起跳，举手一抛，篮球在半空中划过一道优美的弧线，而后应声入网！场上响起雷鸣般的掌声，热情在如火的烈日下膨胀，升华。

　　因为年轻，我们在漫漫征途中****；因为年轻，我们在如火的季节中**热情。岁月为我们搭建了广褒的舞台，激情澎湃的我们在台上洒落青春的汗水，投入不懈的奋斗，演绎出最绚烂的舞姿。于是，我们学会了从容的坚强，学会了笑对人生的豁达，学会了以不便应万变的洒脱。历经风雨飘摇的青春之花，开始绽开稚嫩的蓓蕾。

　　旭日东升给沉积了肄业的校园灌注了源源不断的活力。莘莘学子们整装待法，即使睡眼依旧朦胧，新的号角却已经奏响。

　　朗朗的读书声开始蔓延与校园的每个角落，仿佛一串串节奏明快，掷地有声的音符，在爽朗的清风中跳动，组成了动人心弦的五线谱，谱写出一曲曲清新向上的青春舞曲。

　　是的，也许我们知识阳关中微不足道的尘埃，也许只是万绿从中不起眼的叶子，但只要心中有梦，再小的尘埃也能漂洋过海，再*凡的绿叶也能繁育出新的苗圃。而青春，就是梦想孕育的时刻。

　　我们的青春在酸辣的喧嚣中度过，在满是希望的阳光中湮没。谁说青春是唯美的？当我们翻阅青春的影集，发现美丽的时光背后，它竟然五味俱全。

　　我对自己说，青春是不回辜负我的，即使是让我快乐地感动，幸福的疼痛。

青春成长作文10

　　小时候，对青春很期待。在我满13岁的那一天，青春悄悄地来到我的身边，俯下身来轻?轻地在我耳边说，你就要长大了。我高兴得手舞足蹈。妈妈说:人最美丽的时候就是在青春的怀抱下成长。《文苑英华》中“红颜恃容色，青春矜盛年”说的就是这个意思，可见青春是多么美好。

　　从出生时的啼哭到现在，我经历了17个春夏秋冬。虽然年龄是一年年增大，但是我幼小的心灵却没有随之而改变。

　　每个人都有自己的青春。青春就像交响乐，奏响生命的绚丽多彩;青春就像剧本，演绎着缤纷多彩的人生;青春就像生命，让我们欣欣向荣。

　　青春的脚步静悄悄的，当你还沉浸在那快乐的时光中，她早已消失得无影无踪。她的到来是快乐的，但是她离开后留给你的只有那美丽的时光和深深的怀念。

　　青春就像是个小孩子，有她的纯洁和天真。青春的到来会使你感到成熟，懂得大人们的唠叨和教诲。在大人们眼里，我们都是长不大的小孩，但是唯一让他们羡慕的是:我们是青少年，是在青春的包围下成长的孩子。虽然的时间并不是很长，但我会记住她来过，记住那的时光，记住她的好，记住所有的一切。哪怕有一天忘了，我想，照片也是最好的证明。

　　青春是人生的过渡。6年时间可以让我们学到很多很多，让我们学到怎样对待痛苦、困难和挫折。虽然没有经历过人生当中的生离死别，但是随着时间的推移，我们对生活中的挫折印象深刻。“初生牛犊不怕虎”，我想要踏踏实实地抱着乐观、积极的心态面对，人生的路还很漫长，需要我们一步一个脚印地去完成。

　　请珍惜。