全脂牛奶和脱脂牛奶的区别1

全脂奶的脂肪含量为3%左右，低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0~1.5%，全脱脂奶含脂肪0.5%。

也就是说，如果每天饮用一袋250克(243毫升)的全脂牛奶，摄入的脂肪为7.5克。对于绝大多数小康家庭的消费者来说，每天从日常饮食中摄入的脂肪达75克以上，牛奶中脂肪在一日当中所占比例仅为10%，并不算高。

如果把全脂牛奶换成低脂牛奶，会有多大效果呢?仅比全脂牛奶减少脂肪摄入3.75~5.0克，即便换成全脱脂奶，也只能减少6.25克。

然而，牛奶的脂肪部分还有不少好东西。

★首先，香气成分全部存在于乳脂当中，脱脂奶是没有什么香味的。

★其次，牛奶中的'维生素A、D、E、K都在脂肪部分，它们对健康防病作用很大。

★另外，牛奶脂肪中含有多种抗癌物质，特别是共轭亚油酸。

所以，如果完全脱除牛奶的脂肪，会影响其营养价值、口感风味和保健作用。因此，如果没有高血脂、肥胖等疾病，儿童少年和中青年人不一定要饮用脱脂牛奶。

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别2

1、辅助降压功效：低盐、低脂饮食有助于血压**，高血压患者喝脱脂牛奶对降低血压能起到一定的辅助作用。因为摄入含钙较多的食物，有助于维持血压稳定，但同时不能摄入太多脂肪，因此脱脂牛奶是个不错的选择。

2、防癌抗癌作用：据英国一份研究指出牛奶中含有维生素A、C、钙等具有抗癌作用，而其中所含的脂肪则具有致癌作用，常喝脱脂牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性，从而预防癌症的发生，而常喝全脂牛奶者则增加患上述癌症的危险性。

3、保持健康体重：《**临床营养学杂志》刊登以色列一项最新研究发现，常喝牛奶能保持健康体重，每天喝1杯牛奶，减肥效果更佳。但正因为脱脂牛奶的含脂量低，青少年喝低脂牛奶可能更随意，反而摄入更多的热量造成肥胖。

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别3篇扩展阅读

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别3篇（扩展1）

——喝牛奶的好处和坏处 喝牛奶的注意事项3篇

喝牛奶的好处和坏处 喝牛奶的注意事项1

喝牛奶的好处

1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险;

2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;

3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长;

4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能**提高大脑的工作效率;

5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生;

6、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用;

7、牛奶中的酪氨酸能促进激素——血清素的'大量增长;

8、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳;

9、牛奶中的锌能使伤口更快愈合;

10、牛奶中的维生素B能提高视力;

11、喝牛奶能预防动脉硬化;

12、牛奶含钙高，吸收好;

13、睡前喝牛奶可帮助睡眠。

喝牛奶的坏处

一、有害婴儿健康

婴孩，《育儿宝典》作者、**着名小儿科医师指出牛奶中的饱和脂肪含量过高，这种不容易被人类吸收的脂肪容易导致动脉堵塞和血栓的发生。对幼儿来说，最直接的症状就是听觉和呼吸系统的受损，而且会使婴儿患尿频和糖尿病。史巴克博士认为婴儿应该食用母乳或者是豆浆和米粉糊之类的营养物质。

二、儿童肥胖

虽然乳品企业花费数千万美元吹嘘牛奶对减肥的好处，并不遗余力的推出各种低脂牛奶，但是6月份出版的**《儿科和青春期医学档案》中指出，每天引用三次以上牛奶的孩子更容易得肥胖症，就算他们摄入得是低脂牛奶也不例外。一项对1.2万名9-12岁的儿童进行的研究结果证实了这一点。因此儿童应当多喝水，而不是象有些父母想象的那样把牛奶当饮料。

三、乳糖过剩导致腹泻

牛奶中富含乳糖，纯鲜牛奶乳糖含量的正常标准为4.2%-5%，但是这些乳糖并不能够完全被人体吸收。根据**大学公共健康研究中心的数据，亚洲人是乳糖过剩的最大受害者，90%的黄种人不能完全消化吸收牛奶中的乳糖，70%的黑人人和15%的百种人也存在这样的问题，乳糖过剩将带来腹涨、腹泻等问题。如果你经常饮用牛奶，又感觉肚子不舒服，那么很明显你该考虑少摄入些奶制品了。

四、骨折

对于牛奶可以补钙牛奶可以补钙从而防治骨折和骨质疏松的观点，一些研究也提出质疑，一项为期12年、涉及78000名妇女的**大学的护士健康研究表明，大量饮用牛奶的妇女比那些少量饮用或者不饮用牛奶的妇女骨折的比例高两倍。其主要原因是牛奶中含有的几种蛋白质引起钙的流失，从牛奶中吸收到的钙有三分之一会从尿液中被排出，而从奶酪中吸收的钙三分之**流失。这对于高唱“牛奶补钙”的商家来说无疑是一次当头棒喝。

五、诱发卵巢癌和前列腺癌

瑞典卡洛林斯卡研究所完成的一项研究表明，大量饮用牛奶会增加妇女卵巢癌的发病率。这是科学家对6万多名每天饮用2杯以上牛奶的妇女**后得出的结论。长期的跟踪研究表明，那些每天饮用4次以上奶制品的妇女，卵巢癌的发病率比每天喝2杯牛奶的妇女高出一倍。另外，通过1961年到1991年之间的100份专业报告，研究人员发现，前列腺癌与食用牛奶制品有关——患有前列腺癌的男性多数比健康的男性摄入更多的牛奶制品。

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别3篇（扩展2）

——喝牛奶的好处和坏处 喝牛奶的注意事项

喝牛奶的好处和坏处 喝牛奶的注意事项1

喝牛奶的好处

1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险;

2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;

3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长;

4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能**提高大脑的工作效率;

5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生;

6、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用;

7、牛奶中的酪氨酸能促进激素——血清素的'大量增长;

8、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳;

9、牛奶中的锌能使伤口更快愈合;

10、牛奶中的维生素B能提高视力;

11、喝牛奶能预防动脉硬化;

12、牛奶含钙高，吸收好;

13、睡前喝牛奶可帮助睡眠。

喝牛奶的坏处

一、有害婴儿健康

婴孩，《育儿宝典》作者、**着名小儿科医师指出牛奶中的饱和脂肪含量过高，这种不容易被人类吸收的脂肪容易导致动脉堵塞和血栓的发生。对幼儿来说，最直接的症状就是听觉和呼吸系统的受损，而且会使婴儿患尿频和糖尿病。史巴克博士认为婴儿应该食用母乳或者是豆浆和米粉糊之类的营养物质。

二、儿童肥胖

虽然乳品企业花费数千万美元吹嘘牛奶对减肥的好处，并不遗余力的推出各种低脂牛奶，但是6月份出版的**《儿科和青春期医学档案》中指出，每天引用三次以上牛奶的孩子更容易得肥胖症，就算他们摄入得是低脂牛奶也不例外。一项对1.2万名9-12岁的儿童进行的研究结果证实了这一点。因此儿童应当多喝水，而不是象有些父母想象的那样把牛奶当饮料。

三、乳糖过剩导致腹泻

牛奶中富含乳糖，纯鲜牛奶乳糖含量的正常标准为4.2%-5%，但是这些乳糖并不能够完全被人体吸收。根据**大学公共健康研究中心的数据，亚洲人是乳糖过剩的最大受害者，90%的黄种人不能完全消化吸收牛奶中的乳糖，70%的黑人人和15%的百种人也存在这样的问题，乳糖过剩将带来腹涨、腹泻等问题。如果你经常饮用牛奶，又感觉肚子不舒服，那么很明显你该考虑少摄入些奶制品了。

四、骨折

对于牛奶可以补钙牛奶可以补钙从而防治骨折和骨质疏松的观点，一些研究也提出质疑，一项为期12年、涉及78000名妇女的**大学的护士健康研究表明，大量饮用牛奶的妇女比那些少量饮用或者不饮用牛奶的妇女骨折的比例高两倍。其主要原因是牛奶中含有的几种蛋白质引起钙的流失，从牛奶中吸收到的钙有三分之一会从尿液中被排出，而从奶酪中吸收的钙三分之**流失。这对于高唱“牛奶补钙”的商家来说无疑是一次当头棒喝。

五、诱发卵巢癌和前列腺癌

瑞典卡洛林斯卡研究所完成的一项研究表明，大量饮用牛奶会增加妇女卵巢癌的发病率。这是科学家对6万多名每天饮用2杯以上牛奶的妇女**后得出的结论。长期的跟踪研究表明，那些每天饮用4次以上奶制品的妇女，卵巢癌的发病率比每天喝2杯牛奶的妇女高出一倍。另外，通过1961年到1991年之间的100份专业报告，研究人员发现，前列腺癌与食用牛奶制品有关——患有前列腺癌的男性多数比健康的男性摄入更多的牛奶制品。

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别3篇（扩展3）

——牛奶最直接和最意外的用途

牛奶最直接和最意外的用途1

　　牛奶最直接和最意外的用途

　　（1)饮用带活性菌的酸牛奶可维护人体肠道健康和有较好的美容作用，酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强人体的免疫系统功能；

　　（2)牛奶具有滑肠、润燥之功能，对有习惯性便秘的人可缓解便秘或达便畅之效；

　　（3)牛奶有降低人体内胆固醇的作用；

　　（4)牛奶中的钾，可使动脉血管在高压时保持稳定，而尽量减少中风的危险；

　　（5)牛奶具有一定的排毒作用，它可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；

　　（6)牛奶中的铁、铜和维生素A有抗面部衰老之作用；

　　（7)牛奶中的铁、铜和卵磷脂能减缓大脑的衰老；

　　（8)牛奶中的钙，能造骨和坚固骨骼与牙齿，或可减少骨质疏松病的发生；

　　（9)牛奶中的镁能使心脏耐疲劳；

　　（10)牛奶中的锌能使伤口尽快愈合；

　　（11)牛奶中的维生素A能提高人的视力；

　　（12)牛奶中的色氨酸，能帮助睡眠；

　　（13)常饮牛奶，能帮助人预防动脉硬化

　　（14)牛奶具有刺激胆囊排空的作用，即是胆结石的最好的预防良剂。牛奶虽然具有上述多种的保健功能与作用，但它并不是药，它不可能直接性地医治某一种疾病，消费者千万不要把牛奶视为能治百病的灵丹妙药。

　　牛奶出补充营养之外还有许多特殊的作用，传说埃及艳后用牛奶入浴，让皮肤更美丽光滑。现代人也认识到多喝牛奶能够吸收钙质，保持健康骨架。但是超出你想象的是牛奶还能够“助性”，的确想不到吧！

　　研究报告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以杀死性行为传染疾病的病菌，还能够当作避孕成份呢。

　　试管实验结果显示，以牛奶中的特殊脂肪成分为原料的凝胶物，能够在短短五分钟内就能够杀死爱滋病毒、疱疹病毒、和梅毒。同时也能够在十分钟内减缓**的活动力。

　　动物实验结果也显示，牛奶中的这种特殊成分没有刺激性副作用，也没有毒性反应。因此研究人员相当有信心把这项成份发展为防治性病和避孕之用的医药品。

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别3篇（扩展4）

——《彩色牛奶》教案10篇

《彩色牛奶》教案1

　　活动目标：

　　⒈借助故事中神奇的想象，了解一些蔬菜的颜色特征。

　　⒉能根据故事的情节线索进行大胆仿编，自主表达。

　　活动准备：四头奶牛（身上有变化过程），蔬菜图片

　　活动过程：

　　一、导入活动：

　　⒈它们是谁？（奶牛）有几头奶牛？（4头）现在我们到了奶牛场，我是这里的**师，**师是干什么的？（**）是啊！香香的牛奶就是我从奶牛身上挤出来的。

　　⒉我的这四头奶牛可喜欢吃蔬菜了，而且他们都有神奇的本领呢，神奇在哪儿呢？

　　二、猜猜讲讲形式感受神奇的奶牛：

　　（一）以第一头奶牛了解神奇在哪

　　⒈小白兔喂奶牛吃了？（胡萝卜）神奇的事情发生了（出示后两幅图）看看这两幅图，想想发生了什么有趣的事情？（**讲述）

　　⒉原来小白兔喂奶牛吃了黄黄的胡萝卜，就挤出黄黄的牛奶，小白兔喝了变成了一只小黄兔，现在你们明白是怎么回事了吗？小白兔怎么变小黄兔的？（幼儿）原来神奇在这儿，小动物喂奶牛吃了什么颜色的蔬菜，奶牛就挤出了什么颜色的牛奶，小动物喝了就变成了什么颜色，真神奇呀！

　　（二）猜猜讲讲其他奶牛的'变化

　　⒈真的是这样吗？森林里的小花鹿、灰狐狸、小黑猫（出示）听说了这件事，也想来试一试，结果会怎么样呢？他们变了没有（出示变化后的动物）

　　（1）小黑猫变成了什么样？谁想上来看看？（幼打开）变成了？（小绿猫）

　　（2）这只灰狐狸会不会变呢？（幼打开）变成了？（红狐狸）

　　（3）那小花鹿变了吗？（师打开）一起说说看（小紫鹿）

　　⒉他们是怎么变的？

　　（1）牛奶——吃了什么蔬菜会挤出绿色的牛奶？（猜测相关蔬菜）——出示验证：如**的青菜

　　（2）灰狐狸喝了什么颜色的牛奶变成了红狐狸？（红红的牛奶），奶牛怎么会挤出红红的牛奶，可能吃了？（猜测红色蔬菜）——（验证：红红的***）

　　（3）看到小紫鹿，你想到了什么颜色的牛奶和蔬菜（紫紫的）——出示紫紫的牛奶是因为奶牛吃了紫紫的什么蔬菜呢？（猜测）——揭示

　　三、欣赏故事：彩色牛奶

　　⒈这么多神奇的事情就发生在“彩色牛奶”的故事里，我们一起听一听，也可以跟我一起说说

　　⒉欣赏故事

　　四、编编神奇的故事

　　⒈你们想不想喂奶牛吃蔬菜，编编有趣的故事？（出示蔬菜图）这么多五颜六色的蔬菜你们认识吗？

　　⒉个别幼儿说说：如红红的***等，并及时给他：红红的***给你

　　⒊认识个别不熟悉的蔬菜：如紫甘蓝：紫紫的紫甘蓝

　　⒋幼儿挑选蔬菜：看看你拿了什么蔬菜？和爸爸妈妈编个神奇的故事吧

　　⒌幼儿**编故事

　　⒍交流：谁愿意来喂喂奶牛

　　（1）你拿了什么蔬菜？（**的菠菜）**的菠菜喂给哪头奶牛吃（贴上）编一编

　　五、结束

　　还有许多小动物也想到这儿来看看这些神奇的奶牛，让自己也变一变，以后等其他的小动物来了，我们再来编一编好吗？

《彩色牛奶》教案2

　　活动目标：

　　1、理解故事内容，学说故事中的句式：ⅹⅹ喂奶牛吃ⅹⅹ色的ⅹX(蔬菜)，就挤出ⅹⅹ色的牛奶，ⅹⅹ喝了变ⅹ色。

　　2、鼓励幼儿根据故事中的情节进行大胆的猜想和仿编。

　　3、体验故事中小动物们变色后的愉悦心情。

　　活动重点：

　　理解故事内容，学说故事中的句式：ⅹⅹ喂奶牛吃ⅹⅹ色的ⅹX(蔬菜)，就挤出ⅹⅹ色的牛奶，ⅹⅹ喝了变ⅹ色，感受故事中神奇的想像。

　　活动难点：

　　运用句式：ⅹⅹ喂奶牛吃ⅹⅹ色的ⅹX(蔬菜)，就挤出ⅹⅹ色的牛奶，ⅹⅹ喝了变ⅹ色，仿编故事情节。

　　活动准备：

　　PPT、根据故事自制句式图谱、幼儿人手一张纸条、动物及蔬菜图片若干。

　　活动过程：

　　一、引起兴趣。

　　1.师：我们都喝过香香的白白的牛奶，你们知道我们喝的牛奶是从哪里来的吗?(出示奶牛)

　　2.师：今天牛大叔给我们带来了一头奶牛，这头奶牛不仅会挤出白白的奶，而且它还是一头神奇的奶牛，哪里神奇呢?让我们一起听听吧。

　　二、结合图谱，幼儿倾听故事前半部分，初步感受故事中神奇的想像。

　　1.逐句**故事内容。

　　(1)(指着小兔子)**：小白兔给奶牛吃了橘黄色的胡萝卜，会挤出什么颜色的牛奶呢?小白兔喝了变成一只什么颜色的兔子呢?(小白兔是怎么变的?让我们来说一说)(幼儿先猜想，然后再掀开图谱。)(让我们来看一看故事里面是怎么说的?)

　　(2)(指着小黑猫)**：小黑猫看见了，它也想来变一下颜色小黑猫变成了小绿猫，那小黑猫给奶牛吃什么颜色的什么蔬菜呢?奶牛挤出了什么颜色的牛奶呢?(让我们也来变成一只小黑猫来变一变。)

　　(3)(指着小花鹿)**：小花鹿也想来变一下颜色，小花鹿给奶牛吃了紫紫的茄子，奶牛会挤出什么颜色的牛奶呢?;小花鹿喝了会变成一只什么颜色的鹿呢?

　　(4)(指着灰狐狸)**：灰狐狸会让自己变成一只什么颜色的狐狸呢?(掀开红狐狸)那它会给奶牛吃什么颜色的什么蔬菜或水果呢?奶牛挤出了什么颜色的牛奶?灰狐狸除了给奶牛吃红红的***，还可以给奶牛吃红红的什么蔬菜或水果?

　　三、讲述故事后半部分。一起感受动物世界的五彩缤纷。

　　**：小动物们都变成了新的自己，可它们要想变回原来的自己，怎么变呢?(个别**)那让牛大叔来告诉大家吧!(幼儿倾听后半部分)

　　四、看PPT完整欣赏故事一遍教师：那让我们把这个有趣、神奇的故事完整地来欣赏一遍吧!

　　**：听完故事你觉得这头奶牛哪里最神奇?小动物们有了这头奶牛心情怎么样?

　　小结：有了神奇的奶牛，小动物们太高兴了，想变什么颜色的样子，就给奶牛吃什么颜色的蔬菜。还能变回自己原来的颜色，真是太有趣、太神奇了。

　　五、幼儿自制图谱，创编故事中的句式。

　　教师：森林里其它动物也想喝喝变色的牛奶。它们今天都想好了自己变成什么颜色，可是他们不知道该给奶牛吃什么颜色的蔬菜或者水果，请小朋友来帮帮忙吧!

　　1、教师示范：看!小熊就请王老师来帮忙了，它要变成一只小绿熊，那杨老师给奶牛吃**的青菜，奶牛就挤出**的牛奶，小熊喝了变成了一只小绿熊。

　　2、幼儿操作，教师巡回指导：

　　3、完成的幼儿讲给老师和同伴听。

　　教师小结：还有小朋友们也帮助了许多小动物，那让我们回去给隔壁班的小弟弟小妹妹去讲一讲吧!

　　活动反思：

　　语言活动《彩色牛奶》是幼儿感兴趣的`一个活动，通常我们喝的都是白色的牛奶，但彩色牛奶这一话题能够更进一步地培养幼儿的想象力。

　　我考虑到因故事内容比较多，会影响幼儿的记忆，所以我把整个故事分成了两段，第一段我通过图谱来让幼儿进行猜想，并学习故事中的话进行讲述，幼儿在猜想过程中非常的积极活跃，感觉非常的神奇!当猜对的时候感觉很兴奋，对于学说的这句话通过图谱直观的视觉效果通过个别和整体学说学的也是比较好的。在第二段我也是先**再进行讲述后半部分故事，幼儿的结果猜想也是准确的，说明已经初步理解了故事内容。第二个环节是利用幻灯片完整欣赏，幼儿在倾听时也是比较认真的，能够初步知道奶牛的神奇。第三个环节是利用已经学会的句式进行操作创编，进一步体验想象的乐趣。整个活动下来自己觉得还是比较顺利的，幼儿也能理解故事内容。但是能够让故事更加地有意义，可以让幼儿进行故事的续编活动，让孩子们回家也是利用图谱进行操作带来进行不断地续编。或者把蔬菜水果换成吃任何什么颜色的东西，不要有所局限。因为对于中班的孩子来说认识的东西是非常丰富的，这样可以给幼儿更大的想象空间。

《彩色牛奶》教案3

　　一、活动目标

　　1.理解故事中有关“彩色牛奶”的变化过程，感受想象的神奇与有趣。

　　2.关注蔬菜的颜色特征，尝试根据故事中的句式进行仿编，表达“变”的过程。

　　3.喜欢听故事，学会安静的聆听故事。

　　二、活动准备

　　1.立体奶牛图片四张，小图片一套

　　2.各种蔬菜图片，围裙一个

　　三、活动过程

　　1.与幼儿讨论，引起幼儿听故事的兴趣。

　　师：小朋友们，你们见过奶牛吗？你们喝过牛奶吗？牛奶是什么颜色的？我们今天要讲的故事就是奶牛，是非常神奇的奶牛！

　　2.教师讲述故事第一段，并**：

　　师：故事里的奶牛和我们*时的'奶牛有什么不一样?

　　3.结合画面，讲述故事第二段，并**：

　　(1)小白兔怎么会变成小黄兔的?

　　(2)为什么会发生这种神奇的事情？

　　4.如以上方法讲述故事第三、四、五段(灰狐狸变红狐狸、小黑猫变小绿猫、小花鹿变小紫鹿)，并**。

　　(1)第三段：“灰狐狸变红狐狸”

　　出示灰狐狸、***、红牛奶，引导幼儿和老师一起讲述灰狐狸变成红狐狸的过程。

　　(2)第四段：“小花鹿变小紫鹿”

　　出示小花鹿和茄子，引导幼儿看图、猜测讲述小花鹿变成小紫鹿的过程

　　(3)第五段：“小黑猫变小绿猫”

　　出示小黑猫和小绿猫，引导幼儿猜测、讲述小黑猫变成小绿猫的过程。

　　5.完整欣赏故事，并引导幼儿思考。

　　(1)教师完整讲述故事，鼓励幼儿一起讲述。

　　(2)教师**，引导幼儿思考：

　　A、小白兔(灰狐狸、小黑猫、小花鹿)想变回去，要喝什么颜色的牛奶？

　　B、要喂奶牛吃什么颜色的蔬菜，才能产出白色、灰色、黑色、橘色的牛奶？

　　6.游戏“喂奶牛吃蔬菜”，尝试仿编。

　　1.幼儿选择蔬菜图片，学习描述蔬菜的颜色特征。

　　2.幼儿尝试用故事中的句式结构仿编讲述。

　　四、活动结束

　　附：故事“彩色牛奶”

　　奶牛场里养了几头神奇的奶牛，喂它们吃什么颜色的蔬菜，就会挤出什么颜色的牛奶。

　　小白兔给奶牛吃黄黄的胡萝卜，就挤出黄黄的牛奶，小白兔喝了变成了一只小黄兔。

　　灰狐狸给奶牛吃红红的***，就挤出红红的牛奶，灰狐狸喝了变成了一只红狐狸。

　　小花鹿给奶牛吃紫紫的茄子，就挤出紫紫的牛奶，小花鹿喝了变成了一只小紫鹿。

　　小黑猫给奶牛吃**的青菜，就挤出**的牛奶，小黑猫喝了变成了一只小绿猫。

　　从此，小动物们想变什么颜色的样子，就给奶牛吃什么颜色的蔬菜，动物世界变得五彩缤纷，更加美丽了!

《彩色牛奶》教案4

　　活动目标

　　1.理解故事内容，感受故事的神奇和趣味。

　　2.尝试根据故事中的句式进行仿编，乐意用语言表达"变"的过程。

　　活动准备

　　故事音频、奶牛、小白兔、小黑猫等动物及蔬菜图片、PPT

　　活动过程

　　一、谈话导入，激发幼儿活动兴趣

　　师：小朋友,看看这是什么呀？(牛奶)牛奶是什么颜色的？(白色)

　　师：今天，牛大叔带来了一头神奇的奶牛，它有什么神奇的地方呢？

　　二、分段欣赏故事，感受故事中"变"的神奇过程

　　1.操作PPT，初步感受蔬菜颜色和牛奶、小动物的变化

　　边听边讨论小白兔给奶牛吃了什么颜色蔬菜？蔬菜的名字叫什么？挤出了什么颜色的牛奶？喝了变成一个什么颜色的兔子？

　　小黑猫给奶牛吃了什么颜色蔬菜？蔬菜的`名字叫什么？挤出了什么颜色的牛奶？喝了变成一个什么颜色的小猫？

　　小花鹿给奶牛吃了什么颜色蔬菜？蔬菜的名字叫什么？挤出了什么颜色的牛奶？喝了变成一个什么颜色的小鹿？

　　灰狐狸给奶牛吃了什么颜色蔬菜？蔬菜的名字叫什么？挤出了什么颜色的牛奶？喝了变成一个什么颜色的狐狸？

　　2.继续操作PPT讨论，进一步发现神奇的变化

　　3.讨论：小动物能变回原来的颜色吗？怎么变？

　　三、教师操作PPT，欣赏故事第二遍

　　1.教师讲述故事，引导幼儿一起讲述。

　　2.学习句子"我给XX吃什么颜色的蔬菜，就挤出XX颜色的牛奶"

　　四、游戏"彩色农场"，尝试仿编

　　幼儿尝试：我给奶牛吃XX颜色的蔬菜，挤出什么颜色的牛奶的句式结构进行仿编

　　五、活动延伸

　　在语言区内提供图片材料，鼓励幼儿继续仿编

《彩色牛奶》教案5

　　活动目标：

　　1.基本了解故事。初步感受故事中神奇的想象所带来的乐趣。

　　2.学习根据故事的情节线索大胆地仿编并学说句型"我给奶牛吃ХХХХ的蔬菜，就挤出Х色的牛奶"。

　　重点难点：基本了解故事，学习根据故事的情节线索大胆地仿编并学说句型"我给奶牛吃ХХХХ的蔬菜，就挤出Х色的牛奶"。

　　活动准备：故事课件。

　　活动过程：

　　一、谈话导入。

　　今天来到我们中（5）班的奶牛，它是一头神奇的奶牛，它究竟神奇在哪里？引出故事《彩色牛奶》。

　　二、欣赏故事，感受故事中神奇的想象。教师完整讲述故事。**：

　　1.这个故事的名字叫什么？

　　2.牛大叔带来的那头奶牛有什么神奇的地方啊？

　　3.故事中讲到了哪几个小动物啊？

　　4.小朋友们都说的非常好，那么下面请小朋友们再一起看看小动物们喝了有颜色的牛奶后发生了什么奇怪的现象啊？

　　三、演示PPT讲述故事，并提出问题。

　　小白兔小黑猫给奶牛吃了什么颜色的蔬菜？奶牛挤出了什么颜色的牛奶？谁给奶牛吃了紫紫的茄子？灰狐狸为什么会变成一只红狐狸？

　　四、讨论。

　　小动物还能变回以前的颜色吗？怎么变？

　　小结：原来小动物们让自己变成什么颜色就给奶牛吃什么颜色的蔬菜，想变回原来的颜色就只要再喝一杯和自己原来一样颜色的牛奶。

　　五、学习句式 我喂奶牛吃XXX挤出XXX的牛奶。

　　小朋友们你们想不想也像小动物那样变变颜色啊，你想给奶牛吃什么颜色的蔬菜，挤出什么颜色的牛奶。

　　六、结束这神奇的奶牛除了喜欢吃各种颜色的蔬菜，还喜欢吃各种颜色的水果。

　　教后反思：

　　从幼儿创编的情况来看，幼儿乐意尝试创编，但在创编时对于角色的转换模糊不清。我请幼儿把自己想象成一种小动物，然后以小动物角色来创编故事。如：小黑猫给奶牛吃了缕缕的蔬菜，就挤出**的牛奶，小黑猫喝了变成了小绿帽。这样幼儿创编起来比较容易些，也解决了角色模糊的困惑。

《彩色牛奶》教案6

　　活动目标：

　　1、理解故事内容，感受故事的神奇和趣味。

　　2、尝试根据故事中的句式进行仿编，乐意用语言表达"变"的过程。

　　3、体验合作创编游戏的乐趣。

　　4、在活动中幼儿倾听音乐，大胆的游戏表演。

　　活动准备：

　　1、课前知识准备：了解蔬菜的颜色。

　　2、PPT课件

　　活动过程：

　　一、谈话导入，激发幼儿活动兴趣。

　　1、小朋友，看看这是什么呀？通过观察图片和对比讲述，理解故事中的**（大熊）和小小（小熊）在一起做过的很多事情。（牛奶）牛奶是什么颜色的？（白色）

　　2、今天，牛大叔带来了一头神奇的奶牛，它有什么神奇的地方呢？

　　二、分段欣赏故事，感受故事中"变"的神奇过程。

　　1、操作PPT，初步感受蔬菜颜色和牛奶、小动物的变化。

　　2、继续操作PPT讨论，进一步发现神奇的变化。

　　3、、结合PPT讲述故事至结尾，丰富词语"五彩缤纷"。

　　三、教师操作PPT，欣赏故事第二遍

　　1、教师讲述故事，引导幼儿一起讲述。

　　2、学习句子"我给XX吃什么颜色的蔬菜，就挤出XX颜色的牛奶"

　　四、游戏"彩色农场"，尝试仿编。

　　1、幼儿**选择蔬菜，相互交流。

　　2、幼儿尝试：我给奶牛吃XX颜色的蔬菜，挤出什么颜色的牛奶的句式结构进行仿编。

　　五、延伸活动：区角活动：在语言区内提供图片材料，鼓励幼儿继续仿编。

　　活动反思：

　　今天这节教研活动课我上的是《彩色牛奶》，这是一节是幼儿比较感兴趣的一个活动，这节语言课有两个目标，大部分幼儿能较好地完成目标，幼儿对这节活动也比较感兴趣，而通过这两节教研课中对我感触颇深，对如何上好教研课有了更深的思考，语言活动最主要的是让幼儿说，教师起引导作用，如何正确引导这个问题是以后的语言课中值得我去思考的。通过了这节教研课学到了很多语言课的技巧，以后会继续努力改善。

《彩色牛奶》教案7

　　活动目标：

　　1、基本了解故事。初步感受故事中神奇的想象所带来的乐趣。

　　2、学习根据故事的情节线索大胆地仿编并学说句型"我给奶牛吃ХХХХ的蔬菜，就挤出Х色的牛奶"。

　　重点难点：基本了解故事，学习根据故事的情节线索大胆地仿编并学说句型"我给奶牛吃ХХХХ的蔬菜，就挤出Х色的牛奶"。

　　活动准备：故事课件。

　　活动过程：

　　一、谈话导入。

　　今天来到我们中（5）班的奶牛，它是一头神奇的奶牛，它究竟神奇在哪里？引出故事《彩色牛奶》。

　　二、欣赏故事，感受故事中神奇的想象。教师完整讲述故事。**：

　　1、这个故事的名字叫什么？

　　2、牛大叔带来的.那头奶牛有什么神奇的地方啊？

　　3、故事中讲到了哪几个小动物啊？

　　4、小朋友们都说的非常好，那么下面请小朋友们再一起看看小动物们喝了有颜色的牛奶后发生了什么奇怪的现象啊？

　　三、演示PPT讲述故事，并提出问题。

　　小白兔小黑猫给奶牛吃了什么颜色的蔬菜？奶牛挤出了什么颜色的牛奶？谁给奶牛吃了紫紫的茄子？灰狐狸为什么会变成一只红狐狸？

　　四、讨论。

　　小动物还能变回以前的颜色吗？怎么变？

　　小结：原来小动物们让自己变成什么颜色就给奶牛吃什么颜色的蔬菜，想变回原来的颜色就只要再喝一杯和自己原来一样颜色的牛奶。

　　五、学习句式我喂奶牛吃XXX挤出XXX的牛奶。

　　小朋友们你们想不想也像小动物那样变变颜色啊，你想给奶牛吃什么颜色的蔬菜，挤出什么颜色的牛奶。

　　六、结束这神奇的奶牛除了喜欢吃各种颜色的蔬菜，还喜欢吃各种颜色的水果。

　　教后反思：

　　从幼儿创编的情况来看，幼儿乐意尝试创编，但在创编时对于角色的转换模糊不清。我请幼儿把自己想象成一种小动物，然后以小动物角色来创编故事。如：小黑猫给奶牛吃了缕缕的蔬菜，就挤出**的牛奶，小黑猫喝了变成了小绿帽。这样幼儿创编起来比较容易些，也解决了角色模糊的困惑。

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《彩色牛奶》教案8

　　活动目标：

　　1、幼儿认真地欣赏故事，了解故事，知道故事的名称、角色、主要情节，学习词语：五彩缤纷、五颜六色，尝试着学讲故事。

　　2、感受故事中神奇的想象所带来的乐趣。

　　3、在教师的引导下，学习续编故事内容。

　　活动过程：

　　教师说：今天老师给小朋友们讲一个特别好听的故事，故事的名字叫《彩色牛奶》，通过这个开场白来吸引幼儿，抓住***，激发幼儿产生浓厚的兴趣。

　　附：故事：彩色牛奶

　　教师讲故事：牛大叔带来了一头神奇的奶牛，喂它吃什么颜色的蔬菜就会挤出什么颜色的牛奶。

　　小白兔给奶牛吃橙色的胡萝卜，就挤出橙色的牛奶，小白兔喝了变成一只小橙兔。

　　小黑猫给奶牛吃**的青菜，就挤出绿颜色的牛奶，小黑猫喝了变成一只小绿猫。

　　小花鹿给奶牛吃紫紫的茄子，就挤出紫颜色的牛奶，小花鹿喝了变成一只小紫鹿。

　　灰狐狸给奶牛吃红红的***，就挤出红颜色的牛奶，灰狐狸喝了变成一只红狐狸。

　　森林里的小动物们喝了什么颜色的牛奶，小动物们的衣服都是五彩缤纷、五颜六色的，非常的好看，就变成了一个新的自己，他们高兴极了！渐渐的一天一天的过去了，有一天小兔子非常伤心地哭起来，你们知道它为什么哭吗？（幼儿思考后回答问题）

　　小兔子它说：“我还想变回自己原来的样子，还想穿白色的衣服，”教师**：“谁能帮助小兔子变回白色？这些小动物它们还能变回原来的自己吗？”（幼儿思考后回答问题）

　　小a说：“让小兔子吃白萝卜和白色的牛奶小兔子就回来了。”

　　教师**：“小黑猫听说小兔变成原来的样子，它也想变成原来自己的样子，这该怎么办呢？”小朋友们快帮帮我？（小朋友思考后回答问题）**回答说：“让小黑猫吃木耳就会喝到黑色的牛奶，小猫就会变成原来的样子。”

　　教师**：“小花鹿也伤心的哭了，你们知道它为什么哭嘛？谁能够帮助小花鹿？”（幼儿回答）小c说：“让小鹿吃胡萝卜就会变回原来的样子、”

　　只有小狐狸特别伤心，它说：“你们都变回原来的模样，只有我还是一只火狐狸，我也想变成原来的模样，大家快帮助小狐狸想想办法吧？”小朋友们没有好的办法，它只有一直都穿着***衣服，变成一只火狐狸了。我的故事讲完了，你们喜欢听吗？

　　延续活动：把这个好听的故事讲给爸爸妈妈、爷爷奶奶听，让他们也帮助想一想办法，找一找有没有灰色的蔬菜，如果有快告诉我们啊！我们一同来帮助小狐狸吧。

　　活动反思：

　　今天的活动设计孩子们非常的感兴趣，孩子们能够围绕着教师提出的问题进行讨论，积极地说出自己的观点，还学习了成语五彩缤纷、五颜六色，最有趣的是孩子们能够在老师的启发下和老师一起创编故事的结尾部分，故事的结尾是因为孩子们没有找出答案所以才生成为灰狐狸变成了火狐狸的结尾，我留给孩子们回家和爸爸妈妈们一起思考的时间，如果有了新的答案，我们会引导孩子们进一步地改编故事的结尾，孩子们在创编故事的过程中表现得非常有才华，特别聪明，反应能力也很快，我今天从活动中又一次体验到了我和孩子们之间的那种默契，感受到孩子们的能力太强了，这个学习的空间我也要充分地利用起来，特别是在活动中要肯定孩子们，尊重孩子们的想法，鼓励他们去大胆地相象，体验到故事中的趣味性，活动后我把相关的图片投放到图书区，供孩子们去尽情讲述，学习完整讲述这个故事。

《彩色牛奶》教案9

　　活动目标：

　　1、基本了解故事，初步感受故事中神奇的想象所带来的乐趣。

　　2、学习根据故事的情节线索大胆地想象和创编故事。

　　活动准备：

　　电脑视频动画、小白兔、小黑猫等动物头像及蔬菜图片。

　　活动过程：

　　1、由讨论引出故事。

　　师：你们喝过牛奶吗？牛奶是什么颜色的？你们见过彩色的牛奶吗？老师这有个关于彩色牛奶的故事，我们一起来欣赏一下。

　　2、欣赏故事，感受故事中神奇的想象。

　　（1）观看视频并**师：故事里的那头奶牛有什么神奇的地方？

　　师：小动物们喝了有颜色的牛奶发生了什么事情？

　　3、教师出示图片，进一步理解故事内容。

　　（1）边听边讨论小白兔给奶牛吃了什么颜色蔬菜？蔬菜的名字叫什么？挤出了什么颜色的牛奶？喝了变成一个什么颜色的兔子？

　　小黑猫给奶牛吃了什么颜色蔬菜？蔬菜的名字叫什么？挤出了什么颜色的牛奶？喝了变成一个什么颜色的小猫？

　　小花鹿给奶牛吃了什么颜色蔬菜？蔬菜的名字叫什么？挤出了什么颜色的牛奶？喝了变成一个什么颜色的小鹿？

　　灰狐狸给奶牛吃了什么颜色蔬菜？蔬菜的名字叫什么？挤出了什么颜色的牛奶？喝了变成一个什么颜色的狐狸？

　　（2）讨论：小动物能变回原来的颜色吗？怎么变？

　　4、幼儿创编故事情节，进一步体验想象的乐趣。

　　（1）**：小动物们有了这神奇的奶牛，喝了有颜色的牛奶都变成了一个新自己，那你想喂奶牛吃什么颜色的蔬菜呢？蔬菜的名字叫什么？挤出来的牛奶给谁喝呢？

　　（2）引导幼儿儿运用故事中第2—4节的语句讲述自己创编的故事。

　　5、课后延伸将自己创编的情节画下来，并与同伴交流。

《彩色牛奶》教案10

　　活动目标：

　　1、借助故事中神奇的想象，了解一些蔬菜的颜色特征。

　　2、能根据故事的情节线索进行大胆仿编，自主表达。

　　活动准备：四头奶牛（身上有变化过程），蔬菜图片

　　活动过程：

　　一、导入活动：

　　1、它们是谁？（奶牛）有几头奶牛？（4头）现在我们到了奶牛场，我是这里的**师，**师是干什么的？（**）是啊！香香的牛奶就是我从奶牛身上挤出来的。

　　2、我的这四头奶牛可喜欢吃蔬菜了，而且他们都有神奇的本领呢，神奇在哪儿呢？

　　二、猜猜讲讲形式感受神奇的奶牛：

　　（一）以第一头奶牛了解神奇在哪

　　1、小白兔喂奶牛吃了？（胡萝卜）神奇的事情发生了（出示后两幅图）看看这两幅图，想想发生了什么有趣的事情？（**讲述）

　　2、原来小白兔喂奶牛吃了黄黄的胡萝卜，就挤出黄黄的牛奶，小白兔喝了变成了一只小黄兔，现在你们明白是怎么回事了吗？小白兔怎么变小黄兔的？（幼儿）原来神奇在这儿，小动物喂奶牛吃了什么颜色的蔬菜，奶牛就挤出了什么颜色的牛奶，小动物喝了就变成了什么颜色，真神奇呀！

　　（二）猜猜讲讲其他奶牛的变化

　　1、真的是这样吗？森林里的小花鹿、灰狐狸、小黑猫（出示）听说了这件事，也想来试一试，结果会怎么样呢？他们变了没有（出示变化后的动物）

　　（1）小黑猫变成了什么样？谁想上来看看？（幼打开）变成了？（小绿猫）

　　（2）这只灰狐狸会不会变呢？（幼打开）变成了？（红狐狸）

　　（3）那小花鹿变了吗？（师打开）一起说说看（小紫鹿）

　　2、他们是怎么变的？

　　（1）牛奶——吃了什么蔬菜会挤出绿色的牛奶？（猜测相关蔬菜）——出示验证：如**的青菜

　　（2）灰狐狸喝了什么颜色的牛奶变成了红狐狸？（红红的牛奶），奶牛怎么会挤出红红的牛奶，可能吃了？（猜测红色蔬菜）——（验证：红红的***）

　　（3）看到小紫鹿，你想到了什么颜色的牛奶和蔬菜（紫紫的）——出示紫紫的牛奶是因为奶牛吃了紫紫的什么蔬菜呢？（猜测）——揭示

　　三、欣赏故事：彩色牛奶

　　1、这么多神奇的事情就发生在“彩色牛奶”的故事里，我们一起听一听，也可以跟我一起说说

　　2、欣赏故事

　　四、编编神奇的故事

　　1、你们想不想喂奶牛吃蔬菜，编编有趣的故事？（出示蔬菜图）这么多五颜六色的蔬菜你们认识吗？

　　2、个别幼儿说说：如红红的***等，并及时给他：红红的***给你

　　3、认识个别不熟悉的蔬菜：如紫甘蓝：紫紫的紫甘蓝

　　4、幼儿挑选蔬菜：看看你拿了什么蔬菜？和爸爸妈妈编个神奇的故事吧

　　5、幼儿**编故事

　　6、交流：谁愿意来喂喂奶牛

　　（1）你拿了什么蔬菜？（**的菠菜）**的菠菜喂给哪头奶牛吃（贴上）编一编

　　五、结束

　　还有许多小动物也想到这儿来看看这些神奇的奶牛，让自己也变一变，以后等其他的小动物来了，我们再来编一编好吗？

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别3篇（扩展5）

——牛奶的说明文5篇

牛奶的说明文1

　　印象中，那瓶牛奶，一直是温暖的，从不冷却。

　　我已经记不得这是第多少天了，这么多天以来，我与她从未说过一句话，我不敢在这压抑的房间再呆上一秒钟，我收拾好东西，准备出门。

　　离开房间门的那一刹那，我不经意间往她的房间瞥了一眼，她还是如往常一样紧盯着电脑屏幕，关心她的股票动向，望着那屏幕上的一片绿，我无奈的摇了摇头，难道，到最后，股票都没有你闺女重要了么……

　　我拖着沉重的行李，缓缓向门口走去，餐桌上那刺眼的一抹白顿时让我心理防线崩溃，我已经这么多天没有出过房门，可妈妈却还在为我准备每晚必喝的牛奶，我摸了摸，还是那么温暖，于印象中的一样。

　　我拿起杯子，一饮而尽，入肚，它一直温暖着我的胃，而我与妈**隔阂仿佛也因为这一杯热乎乎的牛奶，消失了……散尽云雾，再次看到的还是妈妈熟悉的微笑。

　　我仿佛能透过那微笑看到，每天妈妈一次一次在我门前踌躇着为我送牛奶的样子，每天妈妈一遍一遍加热牛奶的身影，每天望着我房门那期望的眼神……

　　啊!一直都是女儿不孝啊!

　　我，这才发现，不管怎么样，印象中妈妈对我的那份母爱一直伴我左右，萦绕在我的心头，它，从未丢失。

牛奶的说明文2

　　牛奶是营养价值非常高的一类食物，在睡觉前喝一杯牛奶不仅能补充缺失的能量，而且对于睡眠也有一定的好处，所以，多喝牛奶，是有很多好处的。

　　牛奶质白，虽然尝起来没什么味道，可是细品就会发现奶香浓郁，而且营养价值高，特别适合老年儿童食用，牛奶现在在*餐桌上已经很普遍了，随着经济生活的发展，牛奶不再是一件奢侈品，应该说*常家庭也能吃得起了，我觉得这一点非常好，我本身也是一个特别爱喝牛奶的人，牛奶里面含有的矿物质非常多，早餐喝一杯的话精力一定会很充沛的，牛奶也可以代替谷物类的食品，成为上班族的首选，上班族追求一个字就是快，每天都经历着快节奏生活，自然就需要牛奶来补充缺失的养分，而且早上他们往往会因为来不及上班而不吃早餐，大家都知道不吃早餐的危害，所以这时候牛奶便成了最佳选择，不仅能快速方便地解决早餐需要的营养，而且对人的记忆力和身体恢复都是很不错的，所以，每天早上一杯牛奶，开启新一天美好的生活，那么，晚上究竟***喝牛奶呢？答案是肯定的，晚上喝牛奶的好处是什么呢？前面已经说到了，晚上喝是有助于睡眠的，当然，除了睡眠，对于我们身体机能的修复也是有好处的，所以，早晚一杯纯牛奶，享受健康绿色的生活方式。

　　牛奶，其实也分多种，比如：纯牛奶，酸奶市面上的一些奶制品等等，但是我觉得最适合人吸收的就是纯牛奶，酸奶因为它制作过程中有很大部分的营养物质已经被消耗完了，而且长期喝酸奶对于肠胃不好的人来说也是很伤肠胃的，所以，最好的牛奶还是纯牛奶，不加任何添加剂，不仅清纯可口，而且多喝也是有好处的，酸奶和其他一些豆制品不是不可以吃，尽量少吃，因为人们常说的喝牛奶一般指的都是纯牛奶，酸奶和其他豆制品并不是所有人都适合，但是牛奶是完全适合所有年龄阶段的人。

　　牛奶，在我们生活中也扮演着很重要的角色，可以说我们整天的营养，很大一部分都是靠早餐喝的牛奶，牛奶是上班族必备的一大良器，让你一整天元气满满，你可别不相信，长时间喝牛奶还会让你的身体机能得到充分地提升，让你不会轻易地生病，所以说，喝牛奶是绝对有好处的。

　　牛奶好处如此之多，你还不来试一试，相信你喝了一段时间后也会喜欢上牛奶的哦！！

牛奶的说明文3

　　我相信同学们小时候都没少喝过牛奶吧！要不然，家长们经常说我们现在的*均身高会比他们那个年代的*均身高高许多。我认为这跟我们现在生活水*有关，我们现在生活水*比我们家长那个年代的生活水*要高出许多，营养也比那个时代丰富。当然，我们身高增高的其中一个原因，我想喝牛奶算是其中一个吧！

　　小时候，我在农村度过，那时候没有现在成盒的牛奶，当时我喝的牛奶都是现从奶牛身上现挤的，那个味有点腥，不如现在的好喝。妈妈每天都要带我去养牛的奶牛场去打奶，把牛奶带回家后，用锅一热，倒在碗里就可以喝了，因为我喝不上那个味来，我就一直不愿意喝，但是妈妈非要我喝，实在没办法了，我就用手捏着鼻子灌到肚子里。现在，我离开了农村来到了城市，我喝的牛奶从没有经过加工的鲜奶到经过加工后变成美味可口的各种奶制品，我的身高也在一天一天的长高，现在我已经快赶上我妈**身高了，我相信用不了多长时间我就会超过我妈**身高的。

　　但牛奶里到底有什么能让我们长的又快又高呢？牛奶里到底有什么好喝的呢？

　　我顺手把刚完的一个奶盒拿过来仔细阅读奶盒子上面的说明来。发现这是一盒低乳糖低脂牛奶，它的营养成分表为：

　　能量 183kl 2%

　　蛋白质 3.0g 5%

　　脂肪 1.3g 2%

　　碳水化合物 4.9g 2%

　　一糖 4.8g

　　钠 67mg 3%

　　看来这里营养成分最高的是蛋白质，我又拿起了一盒全脂灭菌纯牛乳，它的说明里介绍它的养成成分为：

　　能量 289kl 3%

　　蛋白质 3.4g 6%

　　脂肪 3.9g 7%

　　碳水化合物 5.1g 3%

　　钠 60mg 3%

　　钙 110mg 14%

　　这里营养成分，比低乳糖低脂牛奶多一项钙，而且在这盒牛奶中，钙的含量最高，也是最重要的营养成分。

　　无机盐在人体内的含量不多，但对人体的作用非常重要。例如，钙是构成牙齿和骨骼的重要成分，儿童缺钙容易患佝偻病，中老年人缺钙容易得骨质疏松症。所以，同学们要多吃一些含钙的食物。

　　经过我的**，现在每个同学都喝过牛奶，而且绝大多数同学的身高已经接近家长的身高，甚至有的同学已经超过家长的`身高，看来喝牛奶是让同学们增长身高的一个重要原因，所以我倡议同学们应该继续喝牛奶，它不仅能让我们增长身高，而且还能够提供我们人体所需要的钙。

牛奶的说明文4

　　今天，我给大家介绍：牛奶。

　　牛奶是我每天必须不可缺少的一部分，因为我爱喝牛奶。

　　以前我从不知道牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+等阳离子和PO43—、SO42—、Cl—等阴离子。妈妈告诉我牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质，喝牛奶一直是补钙和补充蛋白质的好选择。专家建议：每天喝牛奶达到400—500克，这样才能满足他们骨骼发育的需要。科学家对可20xx人跟踪研究20年后发现，每天喝两到三杯牛奶的人，其患癌的危险性减少1/3。研究证明，牛奶脂肪中有抗癌物质CLA，而其所含的维生素A、维生素B2等，对胃癌和结肠癌都有预防作用。

　　有喝多人认为多喝牛奶发胖，这是错误的，如果每人每天喝500毫升牛奶，能为人体提供140千卡左右的热量，而正常**约需要3000千卡的热量，因此喝牛奶不会引起发胖。有些人认为牛奶加热好喝，这是错误的，想喝热牛奶，可用热水泡即可，牛奶不宜高温久煮，也不宜冷冻保存。还有些人认为牛奶可以当水喝，这也是错误的，水对人体是非常重要的，为使体内保持*衡，必须从饮食中得到补充。饮料、牛奶都含有大量水份，但同于高渗性饮料，饮入过多，特别在出汗、失水过多时，容易导致脱水。因此，牛奶是不能当水喝的。

　　现在知道牛奶的好处了，就快购买吧！

牛奶的说明文5

　　牛奶是营养价值非常高的一类食物，在睡觉前喝一杯牛奶不仅能补充缺失的能量，而且对于睡眠也有一定的好处，所以，多喝牛奶，是有很多好处的。

　　牛奶质白，虽然尝起来没什么味道，可是细品就会发现奶香浓郁，而且营养价值高，特别适合老年儿童食用，牛奶现在在*餐桌上已经很普遍了，随着经济生活的发展，牛奶不再是一件奢侈品，应该说*常家庭也能吃得起了，我觉得这一点非常好，我本身也是一个特别爱喝牛奶的人，牛奶里面含有的矿物质非常多，早餐喝一杯的话精力一定会很充沛的，牛奶也可以代替谷物类的食品，成为上班族的首选，上班族追求一个字就是快，每天都经历着快节奏生活，自然就需要牛奶来补充缺失的养分，而且早上他们往往会因为来不及上班而不吃早餐，大家都知道不吃早餐的危害，所以这时候牛奶便成了最佳选择，不仅能快速方便地解决早餐需要的营养，而且对人的记忆力和身体恢复都是很不错的，所以，每天早上一杯牛奶，开启新一天美好的生活，那么，晚上究竟***喝牛奶呢？答案是肯定的，晚上喝牛奶的好处是什么呢？前面已经说到了，晚上喝是有助于睡眠的，当然，除了睡眠，对于我们身体机能的修复也是有好处的，所以，早晚一杯纯牛奶，享受健康绿色的生活方式。

　　牛奶，其实也分多种，比如：纯牛奶，酸奶市面上的一些奶制品等等，但是我觉得最适合人吸收的就是纯牛奶，酸奶因为它制作过程中有很大部分的营养物质已经被消耗完了，而且长期喝酸奶对于肠胃不好的人来说也是很伤肠胃的，所以，最好的牛奶还是纯牛奶，不加任何添加剂，不仅清纯可口，而且多喝也是有好处的，酸奶和其他一些豆制品不是不可以吃，尽量少吃，因为人们常说的喝牛奶一般指的都是纯牛奶，酸奶和其他豆制品并不是所有人都适合，但是牛奶是完全适合所有年龄阶段的人。

　　牛奶，在我们生活中也扮演着很重要的角色，可以说我们整天的营养，很大一部分都是靠早餐喝的牛奶，牛奶是上班族必备的一大良器，让你一整天元气满满，你可别不相信，长时间喝牛奶还会让你的身体机能得到充分地提升，让你不会轻易地生病，所以说，喝牛奶是绝对有好处的。

　　牛奶好处如此之多，你还不来试一试，相信你喝了一段时间后也会喜欢上牛奶的哦！！

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别3篇（扩展6）

——丢牛奶事件作文3篇

丢牛奶事件作文1

　　“哎，你看看你，怎么回事？我让你去买牛奶和饮料，你买了什么，居然只给我买了一瓶饮料！”妈妈气呼呼地说。我低下了头，沉默不语。哎这一切都是坏习惯惹的祸，害我丢了东西。

　　“哈哈哈！”我的笑声从我的房间里传了出来。啊，原来我正在看熊大熊二，正当我笑得正开心时，房间的'门被“咣当”一声推开了，妈妈对我说：“现在休息，帮妈妈去买些牛奶和饮料。”“不！”我惨叫道。

　　可是，老**话怎能不听，我只得乖乖服从。我一路小跑着赶到了超市，匆匆买下了牛奶和饮料，买完后我看离老妈规定的时间还有一会，心想：嗯，去咖啡店坐一会吧。我又买了一个面包，当我吃完面包再看时间时，距老妈规定的时间只剩10分钟了，我以飞机一样的速度赶回家。路上有一条狗，老狗带我回家，于是我骑着老狗风一般地冲回了家。啊！只剩1分钟了，我终于赶回了家，当我把从超市里买来的东西交给老妈时，却只看到了老妈生气的表情。我走过来一看，我的牛奶呢？我心想：莫非是有一个隐形人偷偷拿走了我的牛奶吗？不可能啊！哦，哎呀我怎么把牛奶落在咖啡店里了？

　　啊，丢东西的坏习惯又出现了！

　　我从此事得到启发，发誓再也不丢东西了。因为丢东西会产生矛盾，还会使别人心情不好。从此以后，我再也没丢过东西。

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别3篇（扩展7）

——牛奶西米露的做法

牛奶西米露的做法1

　　牛奶西米露是一道非常出名的甜品，特别是在南方，如广东这些城市受到非常多人的欢迎。牛奶西米露可以做成热甜品，同时也可以做成冰的，适合在夏天的时候食用。牛奶西米露的做法并不难，而且所需要的材料也非常简单，在超市就能直接买到，下面我们来讲解一下牛奶西米露的制作方法：

　　1、准备好西米，建议在超市里买质量和口感都比较好的西米。

　　2、在锅里放入清水，等清水完全煮开后，放进西米。建议一次性不要放入太多的西米，因为西米会膨胀变大，如果放得太多就会变得很浓稠。

　　3、等西米煮到白芯变小的时候，就可以停火十分钟左右，再开火继续煮一会。注意在煮的过程中，要不断地翻搅，不然会糊掉。

　　4、将煮好的西米放入冷水里面泡开，等到白点消失即可。

　　5、最后将西米捞出，然后倒进牛奶即可。也可以切一些水果放在做好的牛奶西米露上面，比如：草莓、蓝莓等。

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别3篇（扩展8）

——牛奶的广告词

牛奶的广告词1

　　1. 擦亮心灵,从心做起光明牛奶

　　2. 光明人的承诺:"不让光明再见乌云”光明牛奶

　　3. 蒙牛真果粒，每粒有新意。

　　4. 蒂兰圣雪，只为特别的你。

　　5. 自然好牛奶

　　6. 挑战，超越

　　7. 请到我们草原来

　　8. 来自大草原的牛奶

　　9. 一杯牛奶强壮一个民族

　　10. 每天一斤奶，强壮*人

　　11. 自然给你更多

　　12. 自然好味道

　　13. 真我新声代

　　14. 爱喝 爱自己

　　15. 早晚搭档更营养

　　16. 强健神州梦想

　　17. 快乐成长好伙伴

　　18. 学习航天员 一天三杯奶

　　19. 绿色 你的心情

　　20. 酸酸甜甜就是我

　　21. *航天员专用牛奶

　　22.举世好牛奶，健康有口福。

　　23.每一天，每一杯，都有儿女对您们无私的爱。

　　24.丝丝滑滑又健康。

　　25.爸妈，饭后散散步有助消化哟。

　　26.韵味见真情，品中遇知音。

　　27.一瓶奶，一瓶成熟。

　　28.一天营养，一生陪伴！

　　29.喝安心原奶，品自然之纯。

　　30.感恩一杯，每天如泉；滴水之恩，涌泉相报。

　　31、爸妈，每天一杯，我们放心，亲情无价。

　　32、爸妈，你们操劳了一生，喝瓶奶休息一下吧。

　　33、再忙也要记得提醒爸妈补补钙！

　　34、品质赢天下，健康送万家。

　　35、生命在于运动，我为运动添活力。

　　36、喝好奶，品健康。

　　37、爸一口妈一口，生活好享受！

　　38、妈，我爱你！我想让全世界人知道！

　　39、不同的父母，同样的关爱。

　　40、品质香半伴，健康相依。

　　41、爸妈，每天一杯奶，健康好状态。

　　42、爸妈，每天一杯，我们放心。

　　43、民以食为天，食以安为鲜。

　　44、给爸妈添活力，给生活加动力。

　　45、爸妈，我们的心，都在这杯子里。

　　46、真心真意，健康记忆。

　　47、奶香浓，心交融。

　　48、要对自己好一点，每天按时一杯奶。

　　49、妈，你上街钱包放里兜里，小心扒手。

　　50、温暖、香甜、滋润每一天。

　　51、安心牛奶，天天与您相伴！

　　52、安心农场，养在厨房的奶牛。

　　53、你的幸福家庭，我们的“安心”牛奶！

　　54、喝牛奶，就找安心农场啊，喝着放心。

　　55、纯的新鲜自然感受——纯牛奶。

　　56、安心农场，带给您和家人安心，放心。

　　57、纯新鲜，鲜活好奶。

　　58、想喝纯牛奶，还是安心农场好。

　　59、两个小时的距离，是安心农场和家的距离。无任何添加物的原奶，让您和您的家人开心度过每一天。

　　60、我们只做良心奶，安心奶。