拐枣的功效与禁忌1

　　拐枣的功效与作用

　　1、解酒排毒

　　拐枣味道略酸，它含有丰富的有机酸和大量葡萄糖，人们食用它以后能扩大血管中的血流量并能增强人类肝脏的解毒功能，*时人们在喝酒以后及时吃一些拐角或者喝一些果汁，就能加快酒精分解与代谢，能阻止酒精对人类肝脏产生伤害，并能起到明显解酒作用。

　　2、通便利尿

　　拐枣中含有大量膳食纤维和一些天然果胶，这些物质能促进肠道蠕动并能缩短人体排便时间，能预防缓解人类肠燥便秘。拐枣中还含有一些天然的利尿成分，能防止水分在人体内滞留，并能加快人体内多余水分代谢，它对人类身体水肿以及小便不利也有一定调理作用。

　　3、止痉

　　拐枣具有一定的药用价值，它含有的皂苷和烟酸都是天然药用成分，它们能直接作用于人类的中枢神经，能增强人体的抗惊厥能力，*时人们出现手足抽搐或肌肉痉挛时，即使使用一些拐枣就能让症状减轻，另外人们在出现风湿性骨痛和肢体麻痹时多吃一些拐枣对病情也有明显的辅助治疗作用，能患者身体尽快康复。

　　拐枣的食用禁忌

　　拐枣是一种味道特别酸的水果，*时食用时禁忌过量，不然会让人们出现胃酸过多或者肠胃不适，对人体肠胃健康十分不利，另外拐枣还是一种性质寒凉的水果，那些寒性体质的人群也禁止食用它，不然会让身体内寒毒增加，容易导致身体出现多种不适症状。

　　拐枣的营养价值

　　拐枣有很高的营养价值，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。此外，还含有大量的苹果酸、草酸、乙酸等。其中，葡萄糖钙的含量较其他水果要高。

　　据分析测定，拐枣的肉质果梗中含蔗糖24％、葡萄糖9.5％、果糖7.92％。风味颇佳，可作为生食果品，有“糖果树”的盛名，又有“鸡爪梨”、“甜半夜”之雅称。此外，还含有丰富的有机酸、苹果酸钾等无机盐类及多种维生素和18种人体必需的氨基酸，还含铁、磷、钙、铜、锰、锌等微量元素和一些生物碱。每百克拐枣肉质梗含粗脂肪74ｍｇ、粗蛋白3.07mg、总酸345.8mg、维生素Ｃ16.29mg，是一种很具有开发价值的野生果类资源。

拐枣的功效与禁忌2

　　1、功效

　　拐枣含有丰富的蛋白质和碳水化合物等，以及更多的苹果酸、矿物质等。人体在吸收了这些营养物质之后，能够加快新陈代谢的速度，补充人体营养，有着非常多的好处。拐枣还能够为人体提供大量的能力，增强抗疲劳能力。拐枣富含水分、葡萄糖等物质，因此对人体的排泄功能是非常有利的.，能够促进肠道的蠕动，改良便秘现象，因此也有着通利二便的功效。

　　2、作用

　　刚刚也说了，拐枣的营养价值是非常高的，其中含有的有机酸、葡萄糖有着扩大血容量的作用。并且还能够消解酒精酶，对于醉酒的人来说，可起到醒目安神的作用。除此之外，拐枣还有含有丰富的钙、皂苷等元素，这些元素能够抑制人体中枢神经，能够预防手足抽搐、肌肉痉挛等，可起到通络止痉的作用。而且拐枣还能够降低血压，非常适合高血压人群食用。最后拐枣可分解人体内过多营养，消化脂肪，从而达到减肥的目的。

　　3、禁忌

　　在食用拐枣的时候也是有着很多食用禁忌的。首先我们要注意**好拐枣的食用量，即便拐枣有着促进消化的作用。但是如果食用过度的话，那么可能会适得其反而难以消化。拐枣是一种性寒的水果，因此对于脾胃虚寒的人群来说，也是不宜食用的。否则会加重体寒现象，对人的身体健康是非常不利的。最后小孩子最好是不要食用拐枣，避免体质不适而出现一些不良反应。

　　拐枣的适用人群

　　一般人都可以吃拐枣，拐枣含葡萄糖、果糖、硝酸钾、过氧化物酶等，具有医疗价值，其子可清热利尿，止咳除烦，解酒毒。其皮可活血，舒筋解毒。用于腓肠肌痉挛，食积，铁棒锤中毒。其果梗可健胃，补血。

　　1、常饮酒的人可以吃拐枣。拐枣及其复方能显著降低乙醇在血液中的浓度，促进乙醇的**，消除酒后体内产生的过量**基，阻碍过氧化脂质的形成，从而减轻乙醇对肝**的损伤，避免酒精中毒导致各种代谢异常，诱发各种疾病。

　　2、减肥的人可以吃拐枣，拐枣能分解过剩的营养素，消化人体过多的脂肪，有效预防肥胖。

拐枣的功效与禁忌 (菁选2篇)扩展阅读

拐枣的功效与禁忌 (菁选2篇)（扩展1）

——拐枣泡酒的功效与作用 (菁选2篇)

拐枣泡酒的功效与作用1

　　1、拐枣泡酒减肥瘦身

　　浸泡在酒精中的拐枣可以使人吸收一些活性酶，抑制人体对热量的吸收。 同时，它可以加速人体内过剩营养素的代谢，防止脂肪在人体内积聚。 经常饮用这种酒可以使体重明显增加。 缓解，可以起到减肥的重要作用，而那些没有体力肥胖的人多喝拐枣，浸泡过的拐枣泡酒可以预防体内肥胖。

　　2、拐枣泡酒预防高血压

　　拐枣含有一些天然芦丁和一些天然皂甙。 这些物质是天然的药用成分，可直接作用于人体心血管疾病。 使用它后，人们可以使用它来使心血管效应更明显。 允许血管扩张和加速血液循环也可以净化血液，这可以保持人体血压和血脂处于正常状态。

　　3、拐枣泡酒疏通经络

　　红枣浸泡酒还可以加速人体血液循环，**经络，活血化瘀。 正常人也可以用它来增强身体抵御寒冷的能力，防止手脚冰冷，以及麻木和关节的不良症状。 患有疼痛和风湿病以及骨痛的人在用拐枣饮用后也可以显着减轻这些疾病的症状。

　　4、拐枣泡酒提神醒脑

　　浸泡在酒精中的拐枣可以使人吸收丰富的有机酸和葡萄糖。 这些物质可以直接作用于人脑，可以滋养脑细胞，改善大脑功能。 当他们精神沮丧和头晕时，人们会喝一些拐枣。 被浸泡的拐枣泡酒可以让人精神焕发，保持大脑清醒的大脑会更加活跃。 此外，浸泡在酒精中的拐枣还可以补充营养，防止乳酸的产生，而且定期饮用身体的抗疲劳能力也将得到显着提高。

拐枣泡酒的功效与作用2

　　酸木瓜拐枣泡酒的功效与作用

　　1、延缓衰老

　　人们多用酸木瓜和拐枣泡酒喝，能让身体吸收丰富营养，并能让人体吸收一些超氧化物及化酶和多种类黄酮，这些物质能清理身体内的**基和过氧化脂质，能增强人体多器官功能，可延缓人体衰老症状出现。

　　2、提高免疫力

　　酸木瓜拐枣泡酒还能让人体吸收一些维生素c和多种矿物质，它们被人体吸收后能加快人体代谢也能提高人体多器官功能，对维持人体健康有很大好处，另外人们用酸木瓜拐角泡酒，还能促进身体抗体产生，对提高人体免疫力有很大好处。

　　3、杀虫止痛

　　酸木瓜拐枣泡水喝还能杀虫止痛，他们能消灭人体内的蛔虫边虫和阿米巴原虫等寄生虫病能消灭这些寄生虫的虫卵能让他们随身带些排肉体吧，可让人体现寄生虫导致的疼痛很快减轻。另外酸木瓜拐枣泡酒还能增强人体的抗结核能力，能防止结核菌在人体内滋生繁殖，可降低结核病的发病率。

　　4、健脾消食

　　健脾消食也是木瓜拐枣泡酒喝的重要功效，它能缓解脾胃虚寒也能促进消化液分泌，可提高人类肠胃消化功能，另外木瓜中还含有丰富的木瓜蛋白酶，这种物质能加快人体内脂肪分解，能防止脂肪在身体内堆积，也能减轻肠胃负担，对维持人体肠胃健康有很大好处。

拐枣的功效与禁忌 (菁选2篇)（扩展2）

——拐枣的药用与功效 (菁选2篇)

拐枣的药用与功效1

　　拐枣的功效

　　1、醒酒安神：拐枣中含有大量的葡萄糖、有机酸，既能扩充人体的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用。

　　2、通利二便：拐枣含有大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质，具有促进尿液排泄，加速肠道蠕动等作用。

　　3、通络止痉：拐枣中含有大量的钙和枳惧子皂甙，具有中枢抑制作用，能够抗惊厥，防止手足抽搐痉挛，可用来治疗风湿痹痛麻木之症。

　　4、止渴除烦，补充营养：拐枣中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等，能给人体补充养分，增强机体的抗病能力。

　　5、降血压：**来研究发现，拐枣中含有麦草碱、B一咔啉、枳惧甙C、枳惧甙D、枳惧甙C、枳惧甙H、鼠李碱等，具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。

　　拐枣的营养价值

　　拐枣有很高的营养价值，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。此外，还含有大量的苹果酸、草酸、乙酸等。其中，葡萄糖钙的含量较其他水果要高。

　　据分析测定，拐枣的肉质果梗中含蔗糖24％、葡萄糖9.5％、果糖7.92％。风味颇佳，可作为生食果品，有“糖果树”的盛名，又有“鸡爪梨”、“甜半夜”之雅称。此外，还含有丰富的有机酸、苹果酸钾等无机盐类及多种维生素和18种人体必需的氨基酸，还含铁、磷、钙、铜、锰、锌等微量元素和一些生物碱。每百克拐枣肉质梗含粗脂肪74ｍｇ、粗蛋白3.07mg、总酸345.8mg、维生素Ｃ16.29mg，是一种很具有开发价值的野生果类资源。

　　拐枣的适用人群

　　一般人都可以吃拐枣，拐枣含葡萄糖、果糖、硝酸钾、过氧化物酶等，具有医疗价值，其子可清热利尿，止咳除烦，解酒毒。其皮可活血，舒筋解毒。用于腓肠肌痉挛，食积，铁棒锤中毒。其果梗可健胃，补血。

　　1、常饮酒的人可以吃拐枣。拐枣及其复方能显著降低乙醇在血液中的浓度，促进乙醇的**，消除酒后体内产生的过量**基，阻碍过氧化脂质的形成，从而减轻乙醇对肝**的损伤，避免酒精中毒导致各种代谢异常，诱发各种疾病。

　　减肥的人可以吃拐枣，拐枣能分解过剩的营养素，消化人体过多的脂肪，有效预防肥胖。

拐枣的药用与功效2

　　药理作用

　　拐枣子是一种中药，拐枣子为鼠李科乔木植物拐枣带有肉质果柄的果实。甘、酸，归心、脾、胃经。

　　第1步：清热生津：用于热病心烦，口渴，呕吐，二便不利等，取本品10—25g，水煎服。

　　第2步：解酒毒：用于饮酒过度，有止渴除烦的功能，取本品20g，浓煎后代茶饮。

　　第3步：醒酒安神：枳椇子中含有大量的.葡萄糖、有机酸，既能扩充人体的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用。

　　第4步：通利二便：枳椇子含有大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质，具有促进尿液排泄，加速肠道蠕动等作用，故能通利二便。

　　第5步：祛风通络止痉：枳椇子中含有大量的钙和枳椇子皂甙，具有中枢抑制作用，能够抗惊厥，防止手足抽搐痉挛，可用来治疗风湿痹痛麻木之症。

　　第6步：止渴除烦，补充营养：枳椇子中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等，能生津止渴，清热除烦，并能给人体补充养分，增强机体的抗病能力。

　　第7步：降血压：**来研究发现，枳椇子中含有麦草碱、B-咔啉、枳椇甙C、D、G、H、鼠李碱等，具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。

　　第8步：对金黄色葡萄球菌、卡他球菌、绿脓杆菌、肠炎杆菌等有抑制作用。

　　二保健功效

　　枳椇猪肺汤

　　鲜枳椇子120克，猪心、肺各1具，红蔗糖30克。枳子**，猪心、肺**并切成小块；将枳椇子、猪心肺、红蔗糖共同放入瓦罐中，加清水1000毫升，文火慢炖60分钟后，**少许精盐、味精即可食用。本肴具有解渴除烦之功效，可作为酒痨吐血患者的饮食治疗。

　　枳椇子酒

　　枳椇子干2枚，低度烧酒500毫升。先将枳椇子**，用刀切开，浸人烧酒中，密封，1周后启封饮用，每日2次，每次20毫升。本酒具有祛风胜湿的功效，适宜于风湿性关节炎患者饮用。

　　枳椇子鸡肝

　　干枳椇子2枚，黄鸡肝1具。先将枳椇子杵成细末备用；鸡肝**，用刀切十字刀花，盛于盘中，撒上枳椇子末，适量精盐，入笼中蒸20分钟取出食用。本肴具有健脾消疳的效果，可用来治疗小儿疳积。

　　枳椇子四莓汤

　　鲜枳椇子4枚，四匹瓦、蛇莓各10克。以上三味用清水**后，共入瓦罐中，加水适量，先以旺火烧沸，改用小火炖20分钟，滤出汤汁顿服。本汤具有祛风通络的功效，可用于治疗肝风内动，手足抽搐，小腹疼痛狗急，头风等病症。

拐枣的功效与禁忌 (菁选2篇)（扩展3）

——拐枣的功效与作用泡酒 (菁选2篇)

拐枣的功效与作用泡酒1

　　拐枣泡酒的功效

　　拐枣泡酒之所以是用来治疗风湿病关节炎偏方，与它活血化瘀的功效是分不开的，我们都知道，中医认为活血、通经络才能让身体保持健康，而拐枣泡酒就具有这样的功效，传统的中医古籍中对拐枣泡酒的记载不在少数，《滇南本草》中就记载了万寿果（拐枣）泡酒的功效：“治一切左瘫右痪，风湿麻木，能解酒毒；或泡酒服之，亦能舒筋络。小儿服之，化虫，养脾。”说明古人是用拐枣泡酒来治疗风湿等不适的。

　　拐枣泡酒的绝大部分功效是取决于拐枣的，拐枣就是常说的万寿果，它具有通经祛湿的功效，用拐枣来泡酒，可以放大它的功效，治疗风湿，被不少中医古书都提到过。

　　拐枣泡酒的方法

　　拐枣泡酒这道治疗风湿病的偏方到底该怎么做呢？泡药酒也不是那么简单的事哦，让我们来看看拐枣泡酒的具体做法吧！

　　准备材料：拐枣、白酒（可以根据自己喜好）、密封容器

　　做法：

　　1、准备好适量的拐枣，记得要处理一下，剪去上面的小树枝和杂质，清洗干净；

　　2、将拐枣沥干水，晒干，不过为了节省时间，大家也可以用烤箱把它烘干，便于储存；

　　3、把3中制干的拐枣放入白酒中，放入密封的容器中发酵储藏1周左右即可饮用。

　　用拐枣泡出的酒是很甜的，如果想让拐枣泡得更加彻底，不妨在制作的时候用刀在拐枣上面切一些小口，这样拐枣的汁液就能更加充分地混入到酒中了。拐枣泡酒需要一周左右的时间，之后每天喝两次，每次20毫升左右就行了，它对于风湿性关节炎具有辅助治疗的作用，能够帮助缓解病情，不过像靠它治好风湿病倒是不太现实的，大家如果病情比较严重，还是应该去医院看看哦！

　　拐枣泡酒需要先洗吗

　　用拐枣泡酒大家学会了吧，不过还有人有些疑问，在用拐枣泡酒之前，这些拐枣需不需要清洗一下呢？如果洗的话会让功效损失吗？

　　拐枣泡酒之前当然是可以洗的，而且也需要清洗！因为采摘下来的拐枣中还会掺杂不少小树枝，甚至泥土、虫子等，这些杂质是需要**的，而且生长在野外的拐枣可能被一些动物的体液污染过，在食用和泡酒之前都是需要洗一洗的！

　　拐枣中的汁液是起主要作用的，所以大家不用担心在清洗的时候会破坏到拐枣的功效，它外面是有一层果皮保护的，放在清水中清洗浸泡都可以，处理干净的拐枣再用来泡酒，喝的时候也更加放心啦。

　　拐枣泡酒能治疗风湿吗

　　拐枣泡酒可以治疗风湿，上文我们已经说过，拐枣泡酒这道古方的功效就是用来治疗风湿的，拐枣具有醒酒安神的作用，同时还能祛风胜湿，泡酒可以活血化瘀，通经络，达到治疗风湿病关节炎的效果。

　　不过在这里提醒大家，不要太过迷信这类偏方，患上风湿病、关节炎等疾病，应该先去医院检查，看看医生怎么说，需要怎么治疗，这类流传已久的偏方一般只能起到一些缓解的作用，如果想要作为主要的治疗方法，还是不可取的哦！

　　拐枣可以和枸杞一起泡酒吗

　　拐枣是可以和枸杞一起泡酒的，拐枣泡酒可以祛风胜湿，而枸杞更是功效丰富的药材，它在降血糖，补肾保肝方面都有很大的功效，一向是一种保健药材，在我们的食补偏方中经常会用到它。枸杞可以用于虚劳精亏，腰膝酸痛等症，它和拐枣一起泡酒，可以达到不错的保健功效，能够活血，滋养肝肾，是体质较差的人补身体的一味药酒。

　　拐枣泡酒常被用来治疗风湿病和关节炎，在不少古代医书中都有记载，而枸杞也具有很好的滋补功效，这两种药材的搭配，可以成就出进补药酒，但是对于这类传统药酒的饮用，大家一定得量力而行，看看自己是否适合摄入拐枣和枸杞，以免对身体造成不适。

　　泡了几年的拐枣泡酒能喝吗

　　拐枣泡酒一般密封储存一周左右的时间就可以饮用，但是有些人会把药酒持续浸泡很多年，那么拐枣泡酒过了几年之后到底还能不能喝呢？

　　如果是密封储存，没有被开启过的拐枣泡酒一般是可以喝的，但是这要排除过于奇怪的异味，或者里面产生一些难以解释的物质等等这些情况，一些酒类确实是可以存放很多年的，比如鼎鼎大名的女儿红，它是为了让酒质更加醇厚、香浓，但是拐枣泡酒这种自制的要求，在很多方面达不到要求，如果几年后拿出来发现一些奇怪的东西，大家最好还是不要喝了，以免造成不必要的麻烦。

　　而对于密封条件无法达到要求的拐枣泡酒，建议大家不要喝，因为与空气接触，酒会挥发掉，里面的拐枣一定就会变质，这样的拐枣泡酒喝下去，既没什么功效，相反还可能造成食物中毒，大家可要注意分辨。

拐枣的功效与作用泡酒2

　　1、减肥瘦身

　　拐枣泡酒喝能让人体吸收一些活性酶还能抑制人体对热量的吸收，同时它能加快人体内过剩营养的代谢，并能阻止脂肪在人体内淤积，经常饮用这种果酒能让体重明显减轻，可以起到减肥瘦身的.重要作用，而那些没有出现身体肥胖的人多喝一些拐枣，泡出的酒还能预防身体肥胖。

　　2、预防高血压

　　拐枣中含有一些天然芦丁和一些天然皂苷，这物质都是天然药用成分，能直接作用于人类的心血管，人们用它泡酒以后使用可以让它对心血管的作用更加明显，能让血管扩张加快血液循环也能净化血液，可以让人类血压与血脂保持正常稳定状态。

　　3、疏通经络

　　拐枣泡酒喝还能加快人体内血液循环，而且能疏通经络活血化瘀，正常人群也用它能增强身体的抗寒能力，可以防止手脚冰冷等不良症状发生，而那些出现手足麻木和关节疼痛以及风湿骨痛的人群在用拐枣泡酒喝以后，还能让这些疾病的症状明显减轻。

　　4、提神醒脑

　　拐枣泡酒喝能让人体吸收丰富的有机酸和葡萄糖，这些物质能直接作用于人类大脑，可以营养脑细胞提高大脑功能，人们在出现精神萎迷和头昏脑胀时多喝一些拐枣泡出的酒就能提神醒脑，能让人们的大脑保持清醒状态思维也会更加活跃。另外拐枣泡酒喝还能补充营养阻止乳酸生成，经常饮用身体的抗疲劳能力也会明显提高。

拐枣的功效与禁忌 (菁选2篇)（扩展4）

——益母草的功效与禁忌 (菁选2篇)

益母草的功效与禁忌1

　　功效：活血调经、清热解毒、利尿消肿。

　　作用：适用于月经不调、痛经经闭、瘀血腹痛、恶露不尽、急性肾炎水肿。

　　禁忌：益母草忌铁器；阴虚血少人群忌服益母草；孕妇禁用益母草。

　　益母草的功效与作用

　　1、益母草治阳虚内寒引起的痛经。

　　益母草有治阳虚内寒引起的痛经的作用，可以用50克益母草、20克元胡、2个鸡蛋一起加水煮沸，鸡蛋熟后去壳再煮5分钟就可以食蛋饮汤，在月经前开始，连续服用5至7天，每天服用1次。

　　2、益母草治闭经。

　　益母草有治闭经的作用，可以用30克益母草与60克乌豆加3碗水煎至1碗，然后加入适量红糖调匀，并加入2汤匙黄酒冲饮，每天1次，连续服用一周。

　　3、益母草治痛经。

　　益母草有治痛经的作用，可以用100克益母草与100克苎麻根**切碎，加入少许黄酒炒热，敷在小腹部，每日敷2次。

　　4、益母草治崩漏。

　　益母草治崩漏的作用，可以用15克益母草、30克鹿含草、15克茜草、30克马鞭草这四味中药用水煎服，每日服用1剂。

　　益母草的副作用、禁忌、注意事项

　　在使用益母草时，可以单独使用益母草，也可以搭配元胡、乌豆、鹿含草、茜草、马鞭草、丹参、当归等中药来使用，益母草忌铁器；阴虚血少人群忌服益母草；孕妇禁用益母草。

益母草的功效与禁忌2

　　益母草的功效与作用

　　对心血管的作用

　　益母草对离体豚鼠心脏，用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型, 能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率.静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量，降低冠脉阻力，减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。

　　对**的好处

　　益母草浸膏，及煎剂对**有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩，同时能提高其紧张度和收缩率。 对外伤内有瘀血者也可用，如《外台秘要》记载的益母草膏。

　　淡化色斑

　　若是坚持使用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗脸，加上一星期食用2至3次益母草汤的话，内调外治，多数色斑都能有效地消退，不少严重的.色斑也能淡化。

　　缓解痛经

　　治气滞血瘀引起的痛经，常与延胡索、当归、白芍、香附、川牛膝等补血养血，行气止痛药物组合成方，益母草剂量要大一些，常用量30克左右，大多有明显效果。

　　产后病

　　如产后出血或恶露不绝，腹部胀痛，出血量少，或夹杂血块，由**收缩无力引起者，常配合当归、酒白芍、艾叶、川芎、焦山楂，偏寒者再加炮姜、台乌药等，效果较为理想。

　　治疗肾病

　　益母草与其它药物配伍，可以达到治疗肾结石、急性肾炎水肿以及血尿等肾病的目的。

　　抑制癌症发生

　　益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。

　　明目益精

　　益母草有治疗头晕，名目的作用，用于体虚水湿上泛之头晕、视物不清。

拐枣的功效与禁忌 (菁选2篇)（扩展5）

——蜂蜜的功效与禁忌 (菁选2篇)

蜂蜜的功效与禁忌1

　　1、护肤美容

　　新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

　　用法：

　　蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

　　甘油蜂蜜面膜：用一份蜂蜜，半份甘油，三份水，再加入适量的面粉调和均匀以后，涂在脸上，敷脸20分钟左右，再用清水冲洗干净，就可以使皮肤达到滑嫩弹性，细嫩的功效

　　蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水**。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

　　冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

　　2、抗菌消炎、促进**再生

　　在室温下放置数年并且不会**的属于非常好的优质蜂蜜，这就表示优质蜂蜜防止腐烂的作用非常的强。实验证明蜂蜜对于菌类物质有着比较强的抑制作用，如：链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等

　　用法：在受伤以后有伤口时，将蜂蜜涂在伤口上，可以减少血量的渗出、并且可以减轻疼痛，加快伤口的愈合。还可以防止感染。

　　3、促进消化

　　研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

　　用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

　　4、提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

　　用法：**常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

　　5、促进长寿

　　通过吃蜂蜜可以达到长寿的功效，蜂蜜促进长寿并不是简单地利用于某个器官，而是要达到对于人体的综合调理，这种机制是属于比较复杂的。

　　6、改善睡眠

　　蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

　　用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的'苹果蜜的镇静功能较为突出。

　　7、保肝作用

　　蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝**再生，起到修复损伤的作用。

　　用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

　　8、抗疲劳

　　蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

　　用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

　　9、促进儿童生长发育

　　实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。

　　用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。

　　10、保护心血管

　　蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

　　用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

　　11、润肺止咳

　　蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

　　用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。

　　12、促进钙吸收

　　营养专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。

　　用法：一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。

　　二、蜂蜜的禁忌

　　1、未满一岁的婴儿不宜食用蜂蜜

　　蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。

　　2、糖尿病病人不宜食用

　　蜂蜜富含葡萄糖等单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

　　3、不宜与豆腐同食

　　豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

　　4、不宜与韭菜同食

　　韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

　　5、蜂蜜和鲫鱼

　　同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒

　　6、蜂蜜与孜然

　　不宜一起吃，易上火伤肝，眼红肿。

　　7、蜂蜜不能用沸水冲饮

　　蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。

　　8、豆浆蜂蜜不宜冲食豆浆

　　蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

　　9、蜂蜜和葱蜜

　　蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致。

　　10、不能空腹喝蜂蜜水

　　另外，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。蜂蜜不能和茶一起喝会影响消化吸收。

蜂蜜的功效与禁忌2

　　一、蜂蜜基本简介

　　现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 据《保健时报》报导，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人**，在130位百岁老人中有80%的人经常服用蜂蜜。

　　蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质*衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

　　二、蜂蜜在治疗方面有以下功效

　　1、润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。

　　2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

　　3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

　　4、众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

　　5、 调和诸药，提高药性。蜂蜜性*，味甘(甜)，常作引药用。

　　三、蜂蜜的做法

　　蜂蜜的做法大同小异，小编在这里给大家介绍方便简易的家常蜂蜜的做法。

　　1、在盘子1倒入适量干桂花，挑出杂质

　　2、加3勺盐，把桂花拌匀(盐是去除桂花苦涩味的)

　　3、将刚才盐拌匀的桂花换盘子2，用清水洗干净

　　4、用手用力把桂花的苦水挤出，然后放回盘子1

　　5、重复刚才的操作，再加3勺盐拌匀桂花，然后同样清洗干净，再把汁挤掉

　　6、接着加2勺白砂糖，把桂花拌匀，这样桂花不容易发霉

　　7、拿一个密封性好的玻璃瓶，一层桂花一层白砂糖的铺*，每层要压实，最后封层一定要多一点白糖，大功告成了。

拐枣的功效与禁忌 (菁选2篇)（扩展6）

——醋的作用与功效禁忌 (菁选2篇)

醋的作用与功效禁忌1

　　开胃消食、降血压、提高代谢、美白、抗衰老

　　营养价值好处

　　1、 醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积；

　　2、 醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病；

　　3、 醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管病人的一剂良方；

　　4、 醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，*古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效；

　　5、 醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状；

　　6、 醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用；

　　7、 醋还有使鸡骨、鱼翅软化，促进钙吸收的作用。

　　副作用坏处

　　醋不能与磺胺类药、碱性药、抗生素、解表发汗的中药同食用。

　　能吃吗

　　可以，醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用。

　　怎么吃

　　不同醋吃法不同。

　　1、老陈醋是以高粱为主要原料陈酿而成的。其特点是色泽黑紫，醋液清亮，醇厚不涩。因此，老陈醋常用于需要突出酸味而颜色较深的菜肴中，如酸辣汤、醋烧鲶鱼等。当然，在吃饺子、包子等面食时，也少不了解腻爽口的陈醋或者熏醋。

　　2、香醋多以糯米等原料酿造，以香而微甜，酸而不涩著称。多用在菜品颜色较浅、酸味不能太突出的菜肴，如拌凉菜、溜鱼片等。在烹饪海鲜或蘸汁吃螃蟹、虾等海产品时，放些香醋、熏醋有去腥提鲜、抑菌的作用。

　　禁忌人群

　　脾胃湿盛、外感初起者忌服醋；胃溃疡和胃酸过多者或正在服用磺胺类药、碱性药、抗生素、解表发汗的中药的人不宜食醋。

　　适宜人群

　　一般人群均可食用醋。

醋的作用与功效禁忌2

　　1、性味归经

　　醋，味酸，甘，性*；归脾、胃经。

　　2、医学经典

　　《名医别录》：“消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解毒。”

　　3、中医辨证

　　醋唯米造者人药，得温热之气，其味酸，色红，气温无毒。酸入肝，肝主血，血逆壅则生痈肿，酸能壅热，温能行逆血，故主消痈肿，具散瘀、止血、解毒、杀虫之功，治产后血晕、痃癖症瘕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、**瘙痒、痈疽疮肿、解鱼肉菜毒。

　　4、现代研究

　　醋中酸类有氨基酸、醋酸、乳酸、丙酮酸、甲酸、苹果酸、柠檬酸、草酰乙酸、琥珀酸等。这些酸的存在，使生活用醋更加鲜美、可口，增强人体肝脏功能，促进血液循环、促进皮肤光滑。糖类有葡萄糖、果糖、麦芽糖等，从而使醋有糖味，还含有乙醇跟乙酸与酯和乳酸乙酯。醋中含维生素B1、B2、C等，在生命活动中起着重要的调节作用。它还具杀菌、增强肾功能、美白、祛斑、除痘、亮发、去屑、减肥等多种美容作用。

　　禁忌人群与注意事项

　　1、脾虚湿盛、湿痹拘挛不宜食用，多食损齿伤胃，故不宜多食。

　　2、烹制海参不宜加醋，吃时口感差，味道变异。

　　3、羊肉与醋不宜同食，易加重心脏功能负担，影响血压。

　　4、忌牛奶与醋同食，易引起消化不良或腹泻。

　　5、服中药茯苓、丹参时不宜食用，茯苓、丹参为醋的相畏之物，服茯苓、丹参时食用醋，可产生毒性作用，故《本草纲目》说：“服茯苓、丹参人不可食醋。”

　　6、不应食用铜制器皿贮藏之品。醋能溶解铜，食用铜制器皿贮藏的食醋，可以导致“铜中毒”。

　　7、服磺胺类药及碳酸氢钠时不宜食用。醋可使磺胺类药物在泌尿系统中形成结晶而损害肾脏，并能使碳酸氢钠的药效降低。

拐枣的功效与禁忌 (菁选2篇)（扩展7）

——鹅掌的功效与作用及禁忌 (菁选2篇)

鹅掌的功效与作用及禁忌1

　　鹅掌的功效与作用

　　鹅肉的营养价值非常的高，可以说是一种低脂肪，高蛋白，胆固醇含量也很低的一种非常健康的肉类，我国中医认为鹅肉能够帮助我们解热、益气和补血，具有非常好的生津暖胃的功效，特别是对于秋冬天的时候非常的适合吃，另外鹅掌因为是鹅的运动的器官，所以说筋比较多，皮也比较厚，肉也很多，所以非常的有嚼劲，而且由于皮厚，那么在做的时候很容易还有很多的汤汁，从营养学的角度上来看，鹅掌是一种糖类含量很低，脂肪含量很低，而且蛋白质含量又很高的一种绝佳的减肥的食品。

　　鹅掌的营养价值

　　鹅掌中蛋白质的含量非常的高，还有我们身体所需要的各种各样的氨基酸，维生素以及微量元素等，而且在鹅掌中脂肪的含量又很低。但是在鹅掌中不饱和脂肪酸的含量却很高，不饱和脂肪酸对我们的身体健康就有非常多的益处，根据相关的测定发现鹅掌表中的蛋白质的含量比猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等都要高，而且尤其是赖氨酸的含量。非常的丰富。另外鹅掌具有有非常好的暖胃，开津和防衰老的功效，在中医食疗上是一种非常好的食品。

　　吃鹅掌的注意事项

　　其营养价值还是很丰富，但是吃鹅掌也要掌握一些注意事项。鹅掌和白萝卜一起炖着吃，营养价值非常的高。可以帮助我们来补充身体所需要的一些营养物质，但是对于那些淤血体质，痰湿体质以及特禀体质的人来说，最好少吃一些鹅掌，否则不仅不利于自己身体的生长和发育，对于健康也没有好处。*时我们吃鹅掌的时候，注意一定要将鹅掌清洗干净，因为鹅掌属于鹅的运动的一个器官，所以说*时是比较脏的'，大家一定要清洗干净，然后将爪尖儿都斩切掉。把掌底的老茧也切掉，否则可能会影响口感。另外对于那些脾胃虚寒的人最好少吃一些鹅掌，因为鹅掌属于一种寒凉性的食物，这样这一类人如果吃太多鹅长的话，可能会导致身体更加的虚幻，不利于身体健康。

　　总的来说，普通的大部分人都可以通过适量的吃鹅掌来补充身体所需要的一些营养物质，但是任何东西吃多了对身体都是没有好处的，建议大家还是适量吃比较好。上面给大家科普了很多关于鹅掌的相关的知识，相信大家都有了一个更加全面和深入的了解以及认识鹅掌的营养价值极其丰富，对我们的身体有非常多的功效和作用，鹅掌中蛋白质的含量很高，而脂肪的含量又很低，尤其适合那些处在减肥期间的人们，可以通过吃鹅掌来补充身体所需的营养，而且不必担心发胖的现象。

鹅掌的功效与作用及禁忌2

　　功效作用

　　鸭掌，为家禽鸭子的脚掌部分，而鸭在我国大部分地区饲养。多含蛋白质，低糖，少有脂肪，所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。而且含有丰富的胶原蛋白，和同等质量的熊掌的营养相当。其特点是筋多，皮厚，无肉，筋多则有嚼劲，皮厚则含汤汁，肉少则易入味。脆嫩可口，深受大众喜爱，常被作为小食食用。

　　1、改善冠心病鸭掌含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

　　2.美容养颜鸭掌中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤**细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。

　　3.强壮骨骼鸭掌中含有大量的矿物质，尤其是以钙质和铁质的含量最高，鸭掌煮汤是钙质溶解的最好的烹饪方式，食用鸭掌汤能为机体补充大量的钙质和铁质，对预防骨质疏松、提高骨峰值、预防贫血等都有很大的功效。

　　4.延缓衰老鸭掌中所含B族维生素和维生素E，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。

　　营养价值

　　鸭掌的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，还含有大量的脂肪，以及微量营养素。

　　1、鸭掌中含有一定的的脂肪，食用后维持体温和保护内脏，为人体提供必需的脂肪酸，可促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。

　　2、鸭掌中所含的蛋白质，具有维持体内钾钠的*衡，可消除水肿，提高人体免疫能力。还能降低血压，缓冲贫血，还有利于生长发育。

　　3、鸭掌中还含有大量的铜，众所周知，铜是人体健康不可缺少的微量元素之一，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼**以及大脑和肝、心等内脏的健康发育和功能有着重要的影响。

拐枣的功效与禁忌 (菁选2篇)（扩展8）

——黄桃的功效与禁忌 (菁选2篇)

黄桃的功效与禁忌1

　　哪些人不适宜吃黄桃

　　1、体热的患者不宜吃黄桃

　　因为黄桃的性质偏温，而且味道甘甜，过多的吃桃子会让身体内产生更多的热气，对于容易上火的人来说过多的吃桃子无异于会给我们的身体带来更多的健康。

　　2、体虚的患者不宜吃黄桃

　　因为黄桃中富含许多的大分子物质，吃桃会添加他们的肠胃担负，造成腹痛、腹泻的症状，对这类患者的身体很不利于恢复。

　　3、糖尿病患者不宜吃黄桃

　　因为黄桃中的含糖量很高，糖尿病患者若是不加操控过量进食，就会损害胰岛功用，致使血糖和尿糖敏捷上升，使患者的病症更加的严重。

　　4、婴儿不宜吃黄桃

　　因为婴幼儿的肠胃比较的脆弱，而黄桃中有很多的大分子的物质，会给婴幼儿的肠胃造成一定的负担，还可以会造成过敏的反应。

　　5、孕妇不宜吃黄桃

　　过量食用生热能够致使急性.流产、出血等，对孕妇的健康是非常不利的。

　　6、月经过多的患者不宜吃黄桃

　　吃黄桃会让月经期间的血流的更多，对这类人群的身体是非常不利的。

　　黄桃的功效作用

　　1.养阴补虚

　　黄桃这种食物对补充虚损有很大的'作用，对我们的肺、肾都有很好的作用，如果生病很长时间的话，可以拿黄桃来补充精气。

　　2.生津止渴

　　黄桃对我们的嗓子非常的好，可以起到润嗓的效果，还能给我们的身体补充到充足的水分。

　　3.活血祛瘀

　　黄桃能促进身体中血液的循环，有利于治疗血瘀的效果。

黄桃的功效与禁忌2

　　黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C，抗**基等)、膳食纤维（果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，极易吸收等）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。

　　禁忌：因黄桃的含糖量较高，成熟的黄桃其糖度在14-15度左右，对于糖尿病患者来说，在血糖不稳定时，不建议食用黄桃，若血糖*稳，可少量食用，且食用时间需在两餐之间。

　　不宜和黄桃一起食用的食物

　　1、蟹肉：黄桃不宜与鳖肉、龟肉、狗肉，牛肉等热补性食物一起吃。吃了容易诱发旧病或者发生炎症。

　　2、茶：黄桃可补充果酸，补充维生素，补充纤维素，有清热，清润，润肺的调理作用的，绿茶里含有茶多酚成分，易影响黄桃的营养吸收的，还容易引起肠胃功能紊乱。

　　3、柑橘：黄桃富含碳水化合物，构成机体的重要物质。黄桃能储存和提供热能、节约蛋白质、解毒、****基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。但是黄桃跟柑橘以及萝卜同食的话会破坏一些营养价值，因此最好不要一起吃。

拐枣的功效与禁忌 (菁选2篇)（扩展9）

——海带的功效与禁忌

海带的功效与禁忌1

　　1.吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

　　2.患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

　　3.孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。