确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候，我们需要为领导提供多种工作方案。方案能够帮助到我们很多，所以方案到底该怎么写才好呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

小区重阳节活动方案和总结篇一

一、活动时间：

二、活动地点：大戏台、公园

三、活动内容：1.徒步登上云台山 赏菊怡情看美景 相约古渡吟诗作画。2.欢度重阳看大 摄影作画留记忆(以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。3.表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

四、参加人员：社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)

五、主办单位：

六、具体活动：1.登高：26日下午1：30在伯先公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内(30日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。3.看大戏：下午3：30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

七、参与单位：市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。

小区重阳节活动方案和总结篇二

活动主题：亲子登山

活动时间：20__年__月__日

活动地点：__高榜山

活动目标:

1、让孩子走入大自然，培养孩子不怕苦不怕累的精神，挑战自我独自登山。

2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会，增进其感情。

3、简单了解重阳节的来历，习俗等，启蒙懂得中华传统美德。

活动准备：

1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。

2、家长准备：幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。

3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐208号车到城区政府)

4、教师准备班牌，口哨当天带上。

活动流程：

1、家长带孩子自行乘车到城区政府，早上8：00准时城区政府门口集合。

2、整理队伍，点清人数，照集体照，教师有纪律的组织家长、幼儿登山，孩子可自由结伴登山。(如迟到者，自行上山)

3、老师与幼儿、家长边登山边交流，并鼓励幼儿独自登山。

4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会，教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。

5、分享完后集体下山。

6、活动结束，家长自行乘车回家，到家后，家长以短信方式告知老师平安到家。温馨提示：

1、爬山时穿运动鞋和休闲服。(幼儿穿园服)

2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。

3、注意环保，不乱扔果皮纸屑。

4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全，如因自身看护不当造成安全事故，后果自负。

5、可乘坐208路车到城区政府。

方案二：

一、活动主题

青山秀水时尚行，重阳登高敬老情

二、活动设想

总体设想：以我国重要的传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕“人文、科技、绿色”建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。为此，推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”：

具体体现：

1.“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。

2.“老少携手同上，共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。

3.“社团进养老院，共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区(村)

养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。

4.“青年老人结对，共倡志愿行动”——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。

5.“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行行动。以车友会“少开一天车”活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。

6.“山区设立路牌，共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。

7.“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。

8.“联合发布倡议，共宣公益风尚”——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。

三、组织机构

指导单位:团市委

组织单位:团市委 青年联合会

某户外探索俱乐部

四、活动时间

20__年__月__日(星期六)

五、活动地点

六、组织规模及范围

以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。

七、活动内容

(一)启动仪式

时间：上午8:30-8:45

地点：停车场内

议程：

1.介绍领导来宾;

2.宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》;

3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式; 4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物; 5.揭开“户外运动绿色环保提示牌”; 6.为青少年社会组织代表插茱萸; 7.领导致词; 8.领导为登高活动发令。

小区重阳节活动方案和总结篇三

社区重阳节主题活动方案——《重温激情燃烧岁月，乐享晚年幸福生活》

一、活动名称

重温激情燃烧岁月，乐享晚年幸福生活

二、活动主题

夕阳晚情重温甜蜜

三、活动目的

1、帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活

2、丰富老人的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐

3、让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪

4、给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。

四、活动对象

1、社区结婚60年老年人

2、社区全体居干

3、街道相关领导

活动人数约为__人

五、活动场地

社区计生人口文化活动室

六、活动经费

活动所用的横幅、矿泉水、生日蛋糕、鲜花、贺卡和纪念品等，需要经费___元。

七、活动时间

20__年__月_日。

八、注意事项

全程应有保安维持秩序，确保老人们的安全。

小区重阳节活动方案和总结篇四

一、活动意义

农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为目的主题活动是非常必要的。重阳节带给 我们不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要健康、快乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候…….创建一个爱老敬老养老助老的氛围,需要全社会的参与,儿童是祖国的未来，为了更好地从小培养他们尊老爱老的优良习惯，幼儿园在重阳节，组织孩子们与自己的爷爷、奶奶们一起联欢，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。

二、活动目的：

1、让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义;

2、培养儿童敬重老人,关心老人的良好品质,弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统.

3、锻炼幼儿在公共场合大胆表演及自信心的培养。

三、活动时间： 201x年10月12日下午15点

四、活动地点：xx小区

五、 活动准备：

(一)物资及节目准备：

1、标语横幅、音响、照相机、音乐、糖果、球及筐子若干等。

2、老师穿统一园服，幼儿背统一书包、带六一发的黄色帽子。

3、幼儿排练节目

(二)场地准备

1.提前与场地负责人进行沟通，确定。

2.根据场地情况进行合理规划，幼儿表演区及老人观赏、休息区。

3.在场内明显的地方挂上条幅。

布置活动场地，营造尊敬老人的浓烈氛围。

六、活动流程

(一)主持人开场

1、请爷爷奶奶入坐。

2、老师：爷爷奶奶真辛苦，今天是爷爷奶奶的节日，今天我们一起来给爷爷奶奶过节好吗 ?

3、为爷爷奶奶庆祝节日，全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐;

4、小朋友代表讲话

(二)幼儿节目表演

1、现代舞《给我几秒钟》

2小合唱《茉莉花》

3、爷爷奶奶与幼儿的互动环节：《击鼓传花》

4、歌表演《明月几时有》

8、全体合唱《感恩的心》

(三)、

1、幼儿给爷爷奶奶送上糖果，为爷爷奶奶捶捶背、锤锤腿，给爷爷奶奶说一句悄悄话。

2、合影留念。

小区重阳节活动方案和总结篇五

一、活动目的

通过本次活动，进一步增强辖区居民的凝聚力和向心力，弘扬尊老敬老、爱老助老的优良传统，增强全社会的老龄意识和敬老意识，营造文明和谐的社会氛围;动员广大居民从自身做起，从身边事情做起，为老年人办实事、做好事、献爱心，让广大老年人共享经济社会发展成果，更好的促进社区和谐发展。

二、活动时间

20xx年x月x日(星期二)上午8：30-12：00

三、活动地点

梅兰山

四、活动主题

敬老爱老、共建共享

五、参加人员

社区各老年同志(60名)、社区老年人文艺队伍(90名)、社区服务中心及各居委会工作人员(31名)、其他保障队伍(10名)。

六、活动流程

1、8：30在创新社区服务中心门口集合，社区党委书记讲话致活动开幕词，社区服务中心主任宣布活动开始。

2、8：40社区老年同志及社区志愿者服务队伍从社区服务中心出发徙步登上梅兰山观赏社区发展的城市景象。

3、9：40社区老年同志随笔创作书画、诗词抒发情怀，对祖国繁荣昌盛、社会发展给家乡带来巨大变化表达感慨。

4、10：20观看社区老年文艺队伍表演。

5、表演结束后，社区志愿者服务队组织老年同志下山。

七、活动保障机构

(一)成立活动领导小组，其成员名单如下：略

(二)成立活动工作组，对活动涉及相关工作进行组织分工，活动工作组分为活动统筹小组、志愿者队伍服务小组、环境布置小组、后勤保障小组、医疗卫生救护小组、现场秩序维护小组、宣传报道小组、文艺节目编排组等八个小组，其人员、职责分工如下：

1、活动统筹小组

负责人：徐连志

成员：

职责：负责整个活动的策划及活动流程的统筹协调，拟定活动方案、活动经费预算，组织动员辖区各阶层老年同志参加活动(60名)，协调辖区老年文艺队伍演出等。

2、志愿者服务小组

负责人：

成员：

职责：负责组织社区自愿者参与活动服务工作，为参加活动的老年同志提供服务，营造尊老敬老助老的活动氛围。

3、环境布置小组

负责人：

成员：

负责活动现场的布置，包含活动沿途、演出场地的布置，制作、悬挂相应的活动标语，大气势营造尊老爱老助老的活动氛围，宣染此次活动的目的和意义，协助文艺队伍编排小组做好演出相关设备的运送及布置。

4、后勤保障小组

负责人：罗良红

成员：杨洪镔

职责：负责整个活动所需物资的配备及活动纪念品采购、发放等。

5、医疗卫生救护小组

负责人：黄燕

职责：负责联系辖区医疗队伍参与此次活动，协调医疗队伍做好现场救治准备工作，对活动期间出现的医疗情况及时开展医疗救护工作等。

6、现场秩序维护小组

负责人：

成员：

职责：负责联系辖区民警参与此次活动，做好活动沿途及演出现场的社会秩序工作，为参加活动人员提供安全保障。

7、宣传报道小组

负责人：

成员：

负责联系新闻媒体对此次活动进行宣传报道，大力宣染社区开展老年活动带来的社会效应，做好活动期间的照相采集、信息报送等相关工作。

8、文艺队伍编排小组

负责人：刘筠

成员：

负责做好此次活动各老年文艺队伍人员组织动员工作，组织文艺队伍编排此次活动的文艺节目，统筹安排演出队伍的道具等物资，现场协调指挥文艺节目演出。

八、活动开展要求

1、高度重视，周密安排。各部，各居委会一定要高度重视，服从活动开展工作的统一调配，确保活动顺利开展。

2、合理安排，扎实推进。正确处理此次活动开展与日常工作的关系，统筹安排，做到工作与活动两不误、两促进。

小区重阳节活动方案和总结篇六

一、活动时间：10月12日——10月21日

二、活动地点：运城大酒店

三、活动主题：金秋重阳花似锦，健康养生知遇父母恩

重阳节在我国是国家指定的“老人节”，“岁岁重阳，今又重阳”，既指节日，又可寓意老年，因此活动的主题应该体现出对老年人的关注点，也就是宣传的诉求点——健康养生，同时结合重阳节传统的习俗，所以活动的主题特别体现“老人” “金秋”、“菊花”和“健康养生”，树立起*大饭店是一个既能让顾客享受尊贵美食又注意顾客健康养生的一个具有高度社会责任感的企业。

四、活动目的：1、宣扬中华民族尊老敬老的优良传统美德;

2、通过组织员工到敬老院看望孤寡老人，倡导全社会关注空巢老人，关注老人。树立*大饭店负责任的大企业形象;

3、通过酒店活动的举办，让更多的人亲身感受到*大饭店健康的美食。

五、活动内容：

1、健康养生讲座：九九重阳节是我国的老人节，关注老人，关注健康已经成为一个社会主题。主办健康养生讲座，结合酒店的健康养生美食，现场邀请健康专家讲授，宣扬尊老敬老的优良传统美德，同时推介酒店美食养生理念，树立企业健康形象;

讲座后举行通宝健康午宴活动，菜单重点推出适合老年人、妇女、小孩的菜谱，自由上台表达对亲人的祝福，也可现场点歌;活动现场整体拍摄，制作光碟赠送客人;;同时设简单舞台和音响，配备主持人，演唱《九九重阳》(原唱杭天琪/刘欢)，代表酒店给客人送上重阳的祝福;现场献歌《最美不过夕阳红》;同时可让客人自由上台表达对亲人的祝福;活动现场整体拍摄，制作光碟赠送客人。

2、组织员工到敬老院看望孤寡老人，帮敬老院打扫卫生、陪老人聊天、给老人表演节目同时邀请运城电视台等新闻媒体予以播报。

3、在酒店门口布置菊花展，联系三家大型的苗木基地，并邀请专家设计，将酒店门口布置成菊花的大型展示地，供前来的人们游览鉴赏，增强节日的活动气氛。通过园区的菊花和景色，以及功能区分布和讲解，加深客人对*大饭店的了解;

4、优惠

当日，康乐项目半价;

重阳节推出适合老年人口味的菜收集整理点，时逢秋季养生的好时机，酒店推出了养生佳品，及各色重阳套餐。

重阳节当天向60岁以上用餐的老人赠送养身滋补汤一份。

当天过生日的宾客凭本人有效证件可获赠长寿面一份。

推出重阳节特价房，凭老年证住房x元/标间/夜(以住满为限)，客房均赠送果盘)一份。

金婚夫妻持结婚证等有效证明文件可获赠送蜜月套房一间一晚，限10对夫妻;

六、销售策略：

销售部与各地省市老干局、民政局以及企事业单位联系，推荐重阳活动，组织批量客源;同时接待预定散客。

一夜一天套票：x元，含豪华双人房一间一夜，双早双午餐自助，包括重阳节当天健康养生讲座，通宝菊花展。

客人可根据实际需要向酒店要求更换房型，但须补足差价。

团体票5张以上起订，享受9折优惠;10张以上8.5折优惠;

七、广告文案：

金秋重阳花似锦，健康养生知遇父母恩

运城*大饭店

“金秋?通宝?重阳”

正式启动

附：活动内容、套票方案、孝心热线0359-××××××××

2，电视： 金秋重阳花似锦，健康养生知遇父母恩

运城*大饭店

“金秋?通宝?重阳”

正式启动

孝心热线：0359-××××××××

3、短信：

运城*大饭店“金秋?通宝?重阳”活动10月12日正式启动，通宝赏菊，孝心奉老，感受通宝健康养生之道，预定热线：

小区重阳节活动方案和总结篇七

活动时间：20xx年10月号上午9点

活动地点：樱桃班教室

活动目标：

1、初步了解重阳节是爷爷奶奶的节日。

2、使宝宝从小有关心爷爷奶奶的意识，为爷爷奶奶做力所能及的事。

3、喜欢爷爷奶奶，愿意表达爱爷爷奶奶的情感。

活动准备：

糖果、重阳糕等

活动过程：

1、介绍重阳节：

老师和宝宝一起唱歌曲《我的好奶奶》,老师：“爷爷奶奶真辛苦，今天是他们的节日，我们一起来给他们过节，好吗?

2、老师妈妈亲亲宝宝

宝宝真乖，老师妈妈亲亲你(老师随意亲宝宝)，老师妈妈亲宝宝开心吗?

3、爷爷奶奶妈亲宝宝

宝宝的爷爷奶奶亲过宝宝吗?亲在什么地方呀?(宝宝随意说)，

4、宝宝亲爷爷奶奶

爷爷奶奶亲宝宝开心吗?那我们宝宝也来爷爷奶奶。(播放亲亲我录音)。鼓励每位宝宝去亲亲自己的爷爷奶奶。

6、吃重阳糕

鼓励宝宝先把重阳糕给爷爷奶奶，随后和他们一起品尝

7、唱“hello grandpa ,hello grandma.”歌曲。

引导宝宝和老师一起边唱边做动作。

8、放“亲亲我”音乐

请爷爷奶奶和宝宝一起听着音乐亲亲、抱抱。

9、爱爷爷奶奶：

为爷爷奶奶做一件小事情，如：宝宝长大了，自己走不要爷爷奶奶抱 。为爷爷奶奶捶捶背等。

小区重阳节活动方案和总结篇八

1、回顾、集体讨论:我们可以为敬老院的老人做些什么?

大家七嘴八舌，意见大致为三种:

(1)送一些适合老人的礼物给老人们;

(2)为爷爷奶奶们表演节目;

(3)为老人劳动。

2、进一步商量:(1)怎样的礼物才是适合老人的礼物呢?

大家一起出谋划策:

(吃的)麦片、豆奶粉、牛奶、蛋糕等;

(用的)毛巾、肥皂、热水袋、围巾、手套等;

(娱乐的)_象棋等。

总之，送出的礼物要是符合老人年龄特点以及身体状况的。

(2)可以为老人们表演什么节目呢?

同学们手到擒来:唱歌、跳舞、表演小品、朗诵诗歌、说笑话、陪老人玩。

3、联系敬老院。

为了充分利用每一个机会锻炼同学们的能力，特请住在敬老院附近的同学负责和敬老院的负责人员进行联系。反馈:负责敬老院的叔叔在了解了我们的心意后，非常欢迎。联络小组的任务顺利完成。

4、同学们自由准备慰问老人的物品和节目。

5、赴敬老院慰问老人。

小区重阳节活动方案和总结篇九

通过重阳节超市促销活动的开展，表达对老年朋友的深深祝福。

菊品为尚，情浓重阳。

促销活动时间为重阳节前后九天。

1、九九重阳节，金菊贺天伦

（1）活动期间，凡在本超市购物满99元，可凭小票到服务台领取金菊一盆。

（2）活动期间，超市会请医务人员帮中老年人免费测量血压。

（3）活动期间，凡满66岁的老年消费者均可获得超市送出的精美礼品一份。

2、重阳购物，好礼不断

重阳节期间，凡购物满99元，送精美礼物一份

满198元，送面值50元的购物卷

满297元，送送面值100元的购物卷······依此类推。

3、向健康老人、幸运老人送真情

（1）活动期间，每天前10名满66岁的老年顾客可获得超市送出的积分卡和礼物一份。

（2）活动期间，生日的老年顾客可获本超市送出的长寿面一份和生日蛋糕一个。

小区重阳节活动方案和总结篇十

一、活动主题

欢乐重阳节 健康迎省运

二、活动时间.

20_年9月29日上午9时-11时;

三、地点

第一现场：金色家园老年公寓

第二现场：省轻工业学校院内

四、主办单位

五、活动内容

1.趣味体育

2.文艺演出

3.慰问老年人

4.志愿者服务

六、参加对象

1.荆州电视台主持人

2.金色家园老年公寓老人

3.北湖社区工作人员.辖区党员.居民群众

4.志愿者服务队

七、报名方式

1.参加趣味体育的老年人在北湖社区居委会直接报名。

2.参加文艺演出的老年人由金色家园老年公寓统计。

3.志愿者服务由江汉风栏目统计。

八、第一现场

(一)文艺演出节目

1.《秧歌》——金色家园秧歌队 表演：入住老人及员工

2.《我们的生活充满阳光》——张朝华 表演：83岁高龄老奶奶

3.《模特秀》——金色家园模特队 (入住老人及员工)

4.《蛇拳舞》——李修珠 (89岁高龄老奶奶)

5.《夕阳红》——金色家园合唱团 (入住老人及员工)

6.《我是一个兵》《中国人民志愿军军歌》(吴正龙 沈文春)

7.《今夜舞起来》 (胡丰琴.胡玉兰等)

8.《共筑中国梦》《老年朋友来相会》 (金色家园合唱团)

(二)现场流程

1.领导致词，并宣布趣味运动会开始;

2.志愿者代表讲话

3.文艺节目

4.为老人赠送节日慰问品

5.和老人聊天、共进午餐

(三)、现场责任人

九、第二现场

(一)趣味体育比赛项目

第一项：拔河比赛;

第二项：6×50运乒乓球往返接力赛;

第三项：四人五足赛跑;

第四项：企鹅漫步;

第五项：五人合力传圈赛。

(二)现场流程

1. 领导致词，并宣布趣味运动会开始;

2.由总裁判宣布各分组赛地点及比赛规则;

3.各项目裁判带领比赛队员到各赛场正式比赛;

4.各项目裁判将比赛成绩报总裁判汇总;

5、领导对优胜者颂发各种奖品。

6.江汉风主持人为社区老人发放慰问品

(三)参赛名额及奖项设置

1.组建四组拔河队伍，每组10人(男女及人数待定)，取第一名获奖。

2.6x50米运乒乓球往返接力赛跑，选拔四组参赛，取前二名获奖。

3.五人合力传圈，选拔男女混合六个组参赛，取前二名获奖。

4.四人五足赛跑，选拔八组参赛(男女可混合)，取前二名获奖。

5.企鹅漫步选拔四组参赛，每组8人，取前二名获奖。

(四)裁判组成及现场负责人

1.由官键为本次运动会的总裁判;

2.拔河比赛组由郑礼贵.陈清丽为正负裁判;

3.6x50米运乒乓球往返接力赛跑组由禹鹏飞.陈晔为正负裁判;

4.五人合力传圈组由朱永芳.李逢明为正负裁判;

5.四人五足赛跑组由董学云.肖大良为正负裁判;

6.企鹅漫步赛组由张纯甫.范月枝为正负裁判。

(五)比赛规则

拔河比赛

1.参赛办法

各组由男女各5人(视报名人数后定)组成。

2.竞赛办法

(1)比赛采取大循环三局二胜制，赛出第一名;

(2)比赛开始，裁判两脚分别站在中心两侧，视绳上中心点红绸正对中点，双方队员手握住绳并持平衡状态时，即鸣哨发令，比赛开始。

(3)决赛胜负，比赛中一方将中心点红绸拉过本方限制线时，裁判鸣哨为胜。一局比赛结束双方交换场地(第一局场地由抽签决定)。

6x50运乒乓球往返接力赛

比赛规则

(1)各组比赛时下一名队员只有当跑步队员跑回后，将乒乓球拍和球同时交给下一队员手中后方可起跑，不能越线去接，否则为规，成绩无效。

(2)各组队员应分别编号，1至6号按序交棒。比赛中如手中乒乓球掉落，应捡回放好后再跑，无乒乓球到终点不计成绩。

五人合力传圈

比赛规则

(1)五个人手牵手“一字排开”，要求圈从第一个人的手上传过头和脚直到第五个人，由最后一个人拿出圈为计时点，时间短者为胜。

(2)在传圈过程中手不能松开，不能用手帮助传圈，如果手碰圈或松开应从头开始。

(3)比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

四人五足赛跑

比赛规则

(1)四名队员应将腿用布带缚在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位捆牵)，站立方式起跑，鸣起跑信号后四人同时起动，先到终点者为胜。

(2)比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道 ，选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。

企鹅漫步赛

比赛规则

(1)每队8人，男女隔开在起点处排成一列，每队的第一名男队员听到裁判发令后，将球放在两腿之间用劲夹住，“走”到对面折返点处，绕折返点一圈后返回，将球交给下一名女队员，循环反复至全队结束，按用时长短排序计分。

(2)必须从起点线起步;

(3)如中途蓝球落地，参赛队员必须在原地把球拣起夹好后继续比赛;

(4)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如出现扶球现象，须从头再来。

十、慰问贫困户物质

1.红粮液酒78瓶

2.保暖内衣34件

3.洗衣液78瓶

4.衣服3件(并装台灯芯绒秋装)

小区重阳节活动方案和总结篇十一

农历九月初九，是我国的传统节日重阳节，也是我国传统的敬老节日。1988年我国将农历的九月初九正式定为中国老人节，为了在老人节前后积极开展爱老、敬老活动，石景山区老干部局携手北京xx医院开展大型健康老人赛健康活动，为区老干部提供从保健、咨询、惠诊、体检、健康档案等方面开启一系列绿色通道服务。并为他们进行常见病、多发病的健康普查，建立系统的健康档案，让他们享受到连续、便捷的医疗服务。

随着社会经济的飞速发展，人口老龄化日趋加剧，骨与关节、心脑血管疾病已越来越多地威胁着人类身心健康,它已成为21世纪人类最大杀手。统计数据显示,我国关节疾病患者数量已经高达1亿以上。在50岁以上中老年人人群中,关节疾病的患者数量已经达到80%。在人类死亡的原因中，心脑血管疾病有三个第一：占总死亡人口的39.4%，位居第一。心脑血管疾病复发率高达87%，位居第一。心胆血管疾病的致残率高达50%，位居第一。

北京xx医院骨科、内科采用先进管理理念，医疗水平已达到国家先进水平。目前医院不仅拥有一批国内享有盛誉的专家学者和一支训练有素、技术精良的医疗骨干队伍，同时还拥有国际先进的医疗设备，在临床实践中形成了医治颈椎病、腰椎病、心脑血管疾病的医疗特色和优势。

传递健康，领跑健康为主题的，打造二十一世纪健康北京人。

(一)主办单位：石景山区老干部局

主办单位职责：

1、与xx医院沟通协调，协助医院组织老干部学习保健操。

2、通知体检，并登记体检人数，安排体检时间。

3、活动场地的安排等。

（二）协办单位：北京xx医院

协办单位职责：略

本活动由三个部分组成：

第一个部分（传递健康）：

一、脊柱保健操现场教授

由北京xx医院负责配专人到老干部局进行指导脊柱保健操的学习和练习，争取做到让每一位老干部亲身感受到保健操给他们带来的好处和乐趣，让他们真正受益。

（脊柱的健康关乎全身，除了大家所熟知的颈肩腰腿痛，高血压、心律失常、胃肠不适等都与它息息相关。脊柱保健操就是依据《中国康复医学》，秉承中医治未病、治欲起之病理念，专门为办公族及中老年人锻炼精心打造的一套绿色健身操，此操节奏舒缓，简单有效。）

二、健康文化理念的普及（开展大型讲座、健康咨询活动）

由北京xx医院负责选派各科医生到老干部局开展健康知识的宣教、健康的咨询，病现场指导老干部多发病、常见病的科学预防和绿色保健等。

三、视频教学光盘的赠送

由北京xx医院负责为老干部免费提供脊柱保健操视频教学光盘，争取做到人手一份，让他们能够更全面的去了解保健操，了解脊柱病。

四、健康书籍、资料的发放

由北京xx医院负责为来干部免费提供健康书籍与健康资料（如三折页、医院内刊、健康小手册等），争取做到人人有份，让他们学习和了解更多的医学知识和保健常识。

五、健康档案的建立

由北京xx医院负责为老干部建立系统的健康档案，即体检后预约老干部到各科专家处进行诊疗分析，提出健康指导建议和诊疗方案，并将针对性的对每年的体检结果进行分析对照，以便日后更科学的、更有针对性的动态分析检测身体健康状况，便于我们一对一的医疗服务。

六、预约专车接送

如有需要住院治疗的老干部，由北京xx医院负责提供免费专车接送。

七、管家式服务

北京xx医院应根据自身的实际情况向老干部提供更便捷的就医通道(如：整理家庭药箱、根据存档的健康档案定期回访)，为每一位前来接受治疗的老干部提供及时、贴心的集医疗、保健、养生为一体的现代化健康管理服务。

第二个部分（领跑健康）：

为了提高老干部的生活质量，为了更好地为区老干部的生活健康服务，区老干部局联合医院推出健康老人赛健康的大型体检活动，本活动不限时间，体检为每人每年一次。（活动细节详见附件1）

第三个部分（健身行动）：

为了丰富广大石景山区社区居民的业余文化生活，倡导健康文明的娱乐活动，提升中老年朋友的生活质量，促进中老年朋友的身心健康，区老干部局决定于医院联手推出脊柱保健操邀约赛活动。（活动相关详情请见附件3）

1、每月定期为老干部提供健康咨询、开办健康讲座、调查健康状况、赠送科普资料，为老干部提供特色便民服务等；

2、每年定期为老干部提供义务医疗咨询和健康体检一次，并提出健康指导建议和诊疗方案；

3、每年体检完成后，要针对性的对每年的体检结果进行分析对比，动态分析，实时跟踪老干部的身体健康状况；

4、每季度定期为老干部进行常见病、多发病的健康普查，并为老干部开启绿色通道，让老干部享受到连续、便捷的医疗服务。

小区重阳节活动方案和总结篇十二

1、让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义；

2、鼓励儿童自己动手，做礼物送给老人，提高动手能力；

3、培养儿童敬重老人，关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统、

1、布置活动场地，营造尊敬老人的浓烈氛围；

2、音乐：《男人当自强》；

3、画画班幼儿准备一份精美的卡片送给老人；

4、邀请真功夫为9月份10月份生日的孩子庆祝生日，并为孩子准备生日蛋糕和礼物；

1、介绍重阳节的来历及意：

小朋友，你们知道重阳节吗？重阳节在哪一天？重阳节有什么特殊的含义吗（登高辟邪，祈福免祸）。你知道重阳节有什么新的意义（尊敬老人），对，在x年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老，敬老，爱老，助老的老年人的节日。在重阳节即将来临之际，让我们一起大声对我们的爷爷奶奶说：节日快乐！

2、欣赏奶奶舞蹈《独一无二》

3、请为奶奶捶捶背

（1）童谣。

小板凳，你莫歪

小板凳，你莫歪，我扶奶奶坐下来。

我为奶奶捶捶背，奶奶夸我好乖乖

4、请奶奶一起为生日的孩子庆祝生日；

5、请奶奶和我们一起学学功夫操；

6、请画画班的孩子为奶奶送上一份精美的礼物，并留影合念。

小区重阳节活动方案和总结篇十三

为促进全市青少年社会组织发展，发挥青少年社会组织在推动社会发展、促进社会和谐中的积极作用，团市委拟在重阳节来临之际，组织开展20xx年重阳节登高一系列活动，努力实现“弘扬优秀传统文化，倡导绿色生活方式，投身志愿公益实践”的目标，并通过举办活动发现、凝聚一批在社会上具有广泛影响力的青少年社会组织，为推进市青少年社团之家建设打下坚实的组织基础。

一、活动主题

青山秀水时尚行，重阳登高敬老情

二、活动设想

总体设想：以我国重要的传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕“人文、科技、绿色”建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。为此，推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”：

具体体现：

1.“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。

2.“老少携手同上，共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。

3.“社团进养老院，共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区(村)养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。

4.“青年老人结对，共倡志愿行动”——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。

5.“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行行动。以车友会“少开一天车”活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。

6.“山区设立路牌，共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。

7.“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。

8.“联合发布倡议，共宣公益风尚”——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。

三、组织机构

指导单位:团市委

组织单位:团市委 青年联合会

某户外探索俱乐部

四、活动时间

20xx年xx月xx日(星期六)

五、活动地点

六、组织规模及范围

以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。

七、活动内容

(一)启动仪式

时间：上午8:30-8:45

地点：停车场内

议程：

1.介绍领导来宾;

2.宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》;

3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式;

4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物;

5.揭开“户外运动绿色环保提示牌”;

6.为青少年社会组织代表插茱萸;

7.领导致词;

8.领导为登高活动发令。

备注事项：

1.检录登记时，发放活动手册(用于活动留念，内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等)。

2.仪式开始前，由青少年社会组织作垫场表演(名篇诵读、仪式展演、古文今唱等活动);

3.主会场周围设展板，展示社团风采，宣传传统文化。

(二)登高活动

时间：上午8:45-11:30

地点：香山玉皇顶停车场为出发点及终点，附近山区4.5千米环形山路为主要路线。

内容：

1.出发地点发放茱萸;

2.青少年社团共同登山，并清理山区垃圾;

3.沿途分布4个工作站，发放相关材料，宣传节约用水理念，并在手册上盖纪念章;

4.终点发放活动纪念品。

线路：

总长度4.5千米，宽4-5米，路面为森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相对海拔289米，上坡路段2千米。

八、宣传工作计划

(一)报纸类：

(二)电视台类：以新闻专题为主

(三)广播台类

交通广播：重点宣传青少年社团倡导公交出行，环保户外行动。

城市管理广播：重点宣传青少年社团积极参与社会建设，参与社区养老敬老服务工作。

小区重阳节活动方案和总结篇十四

一、活动目的:

“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德,作为炎黄子孙,自然应当继承传统、弘扬传统。为引导少年儿童孝敬父母,孝敬长辈,学会感恩,树立良好的家庭美德观念,增强少年儿童的社会责任感,我校特在重阳节即将来临之际,针对我校全体学生,开展以“念亲恩,感亲意,抒亲情”为主题的青少年感恩敬老行动。

二、主要内容

根据青少年的特点,在各中小队中开展丰富多彩的“念亲恩、感亲意、抒亲情”主题系列活动,通过活动展现同学们孝老爱亲的良好精神风貌。

1.以中队为单位,班队课上各班开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的班队课,进行家庭美德教育,引导少年儿童孝敬父母长辈,学会感恩。

2.孝心承诺卡:利用国庆放假期间,每位同学将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的话语写到承诺卡上并带回家交给自己的父母长辈。(承诺卡由学校统一发放)

3.开展“爷爷、奶奶的重阳节,我做主”的活动:要求同学们开动脑筋,为爷爷(奶奶)设计一个有新意的过节方案,向长辈们送上节日深深的祝福。建议同学们可以为爷爷、奶奶准备一根拐杖,方便他们平时的出行;可以陪爷爷、奶奶锻炼身体,大家一起来运动;也可以陪爷爷、奶奶聊天,陪老人们说说话,谈谈心,还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事,减轻爷爷、奶奶的辛劳等。用实际行动感恩爷爷、奶奶,旨在进一步唤起同学们们尊老、爱老的意识,大力弘扬尊老、爱老的风尚,让同学们学会感谢,学会关爱,共同享受温馨的家庭生活。

4.自选活动:各中小队围绕主题,自主设计,鼓励创新。

5.孝歌我会唱:组织学生学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的歌曲,曲目自选;

6.身体力行、实践承诺:每位学生尽自己所能,制定并坚持为父母长辈做一件自己力所能及的事;

7.感悟体验:三到六年级各班学生,将自己的社会实践后的所感写成作文,每班择优推荐5篇在10月10日前上交少总部进行评比。

三、总体要求

1.高度重视,积极参与。各中队要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德,推动和谐社会构建的重要意义,高度重视此项活动,利用少先队组织的优势,积极动员,广泛发动,使尽可能多的队员参与到活动中来。

2.精心组织,周密安排。各中队要结合实际,围绕各项重点活动,精心设计活动方案,认真组织开展,要充分考虑队员的特点,注重活动实效。

小区重阳节活动方案和总结篇十五

一、活动目标

1、让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义。

2、鼓励儿童自己动手，做礼物送给老人，提高动手能力。

3、培养儿童敬重老人、关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。

二、活动准备

1、布置活动场地，营造尊敬老人的浓烈氛围。

2、录音机、投影仪、录像机等音响设备。

3、学生准备自备的各种材料，用于制作风筝及给老人的礼物。

4、活动时间一天。

三、活动过程

1、介绍重阳节的来历及意义：

2、亲身体验相关习俗：

上午：

(1)菊花。

(2)山或登高。

(3)风筝、赛风筝：

①、材料：竹子、棉花、胶水、棉线、钓鱼线。

②、做法：将竹子削薄，用棉线绑成喜欢的形状;将棉线用胶水贴好，画上图案，绑上钓鱼线;可以不用棉纸贴，而用薄塑料胶布贴上。

做完后，以小组为单位，进行放风筝比赛。

下午：

1、诗歌朗诵。

首先介绍重阳节与诗歌的渊源：九九重阳，早在春秋战国时的《楚词》中已提到了。屈原的《远游》里写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”。这里的“重阳”是指天，还不是指节日。三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中，则已明确写出重阳的饮宴了：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”

晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。大概在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。到了唐代重阳被正式定为民间的节日。

然后以重阳节和尊敬老人为主题，分组进行诗歌朗诵比赛。

2、做礼物。

各人拿出准备的材料，动手制作给老人们的礼物。

3、拜访老人。

将亲手制作的礼物送给老人们，并表演事先准备好的文艺节目，给老人们送去欢乐。