含维生素的蔬菜水果有哪些1

　　一、水果

　　1、猕猴桃：它里面含有很丰富的维生素，还有各种营养物质，被叫做“水果之王”，除了给人体补充营养，还能抵抗衰老。

　　2、草莓：它除了丰富的维生素，还含有矿物质，能消除体内的有害物质，起到减肥、清毒的作用，对于身体来说很有益处，还能使身体变得细腻、光滑。

　　3、鲜枣：这是对人体有好处的水果，除了维生素C，还有很多的微量元素，能治疗高血压、抗癌，还能美容保健，在大量上市的时间段，可以选购食用。

　　二、蔬菜

　　1、青椒：它是很常见的蔬菜，里面含有很丰富的维生素P，能促进维C的吸收转化，经常食用还能消除疲劳感。

　　2、花菜：营养也是很丰富，具有的疗效很多，能增强自身的'免疫能力，还能促进生长，保护好视力。

　　3、菠菜：它的作用可以说是很明显的，除了含有丰富的维生素，含有铁元素，能充分补充生长的需要，不过加热后含量很降低。

含维生素的蔬菜水果有哪些2

　　维生素是人体维持正常功能而必须的营养成分。在人体生长、代谢、发育过程中起着中要的作用。而含有维生素多的蔬菜水果也有很多。比如说：蔬菜类有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、土豆、地瓜、青椒、黄瓜、小白菜、油菜、芹菜、马齿苋、蒲公英、西蓝花等。而水果类的有鲜枣、沙棘、猕猴桃、苹果、橙子、柚子、草莓、西瓜、柠檬等等。而且，多吃这些蔬菜和水果，对人体健康有利。

　　1、含维生素C的水果：

　　柑橘类水果，比如橘子、橙子、柚子、柠檬，这些柑橘类的水果当中往往含有丰富的维生素C。

　　枣类水果，比如鲜枣、酸枣当中含有维生素C的量比较丰富。

　　桃类水果，比如蟠桃、猕猴桃。

　　2、含维生素C丰富的蔬菜：

　　瓜茄类蔬菜，比如苦瓜、黄瓜、番茄当中含有的维生素C丰富。

　　卷菜类，比如卷心菜、西兰花、花椰菜，这些卷菜类当中含有的维生素C也比较丰富。

含维生素的蔬菜水果有哪些3篇扩展阅读

含维生素的蔬菜水果有哪些3篇（扩展1）

——含有维生素a的水果有哪些3篇

含有维生素a的水果有哪些1

　　1、梨子

　　梨子是一种含有维生素A比较丰富的水果，而且它除了维生素C，还含有大量的水分以及各种微量元素，对于我们身体来说，它不仅能够保护眼睛，对于还能够滋阴养肺，止咳祛痰功效相对比较多在我们生活当中，是一种值得选择的水果。

　　2、苹果

　　苹果是含有维生素a的水果之一，苹果又被称为**果、超凡子，属于蔷薇科植物，一年四季都能食用。苹果的果肉很脆，它的果肉中含有蛋白质、纤维素、碳水化合物、脂肪等营养成分，适量的食用有益于身心健康。

　　3、葡萄

　　葡萄当中含有丰富的维生素a，不仅如此，葡萄还是一种十分有效的防止衰老的水果，在生活中可以经常吃。

　　4、猕猴桃

　　猕猴桃又被称为奇异果、猴仔果，属于猕猴桃科植物，原产于我国湖北，每年8～10月成熟，猕猴桃的果肉呈绿色或黄色，口感很软糯。猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、钾、胡萝卜素、叶酸、钙等营养成分。

　　5、杏

　　杏肉中含有较多的胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，对于保护视力有好处。而杏仁则含蛋白质、粗脂肪、磷、铁、钾等多种营养，而且还有润肺化痰、清热解毒等作用。

　　6、***

　　***具有清热止渴，养阴凉血的功效，对肌肤也有着很好的滋补作用。***中含有丰富胡萝卜素，可以在体内转化为维A。能够帮助*抚肌肤皱纹，使皮肤恢复细嫩光滑，因此，皮肤干燥起皱的人可多吃***，恢复肌肤光彩美丽。

含维生素的蔬菜水果有哪些3篇（扩展2）

——维生素多的水果和蔬菜水果 (菁选2篇)

维生素多的水果和蔬菜水果1

　　一、水果

　　1、猕猴桃：它里面含有很丰富的维生素，还有各种营养物质，被叫做“水果之王”，除了给人体补充营养，还能抵抗衰老。

　　2、草莓：它除了丰富的维生素，还含有矿物质，能消除体内的有害物质，起到减肥、清毒的作用，对于身体来说很有益处，还能使身体变得细腻、光滑。

　　3、鲜枣：这是对人体有好处的水果，除了维生素C，还有很多的微量元素，能治疗高血压、抗癌，还能美容保健，在大量上市的时间段，可以选购食用。

　　二、蔬菜

　　1、青椒：它是很常见的蔬菜，里面含有很丰富的维生素P，能促进维C的吸收转化，经常食用还能消除疲劳感。

　　2、花菜：营养也是很丰富，具有的疗效很多，能增强自身的免疫能力，还能促进生长，保护好视力。

　　3、菠菜：它的作用可以说是很明显的，除了含有丰富的维生素，含有铁元素，能充分补充生长的需要，不过加热后含量很降低。

维生素多的水果和蔬菜水果2

　　在各种维生素和矿物质当中，维生素C应该是最被大家了解的一种营养素，维生素C在身体内参与糖的代谢和氧化还原过程。

　　它能减少毛细血管的通透性，促进铁的吸收，刺激造血功能。并能增加对感染的抵抗力，参与解毒功能、还有帮助降低血脂。

　　很多时候抵抗力差、或者精神头不好，身边人都会建议吃维生素C含片。其实日常我们从食物中就可以获取足够的维生素C，不需要额外通过药物补充。

　　补维C吃蔬菜还是水果？含量最高的3种蔬菜、3种水果，一起告诉你。

　　通常我们想到吃蔬菜和水果补充维生素C，大部分人答案可能是***和柑橘，每百克***含14毫克维生素C，每百克柑橘含28毫克维生素C，并没有高的很夸张。

　　反倒是有些我们不怎么喜欢吃的蔬菜和水果里，维生素C含量比番茄、柑橘高出几倍甚至几十倍。

　　第一种蔬菜是柿子椒：每百克柿子椒含维生素C130毫克，比***高出7倍以上。柿子椒吃起来肉厚、脆嫩，自带淡淡的辣味，能增进食欲，帮助消化，防止便秘。

　　第二种蔬菜是红薯叶：每百克红薯叶含维生素C56毫克，如果这还不算优秀，那么红薯叶里还含有5968微克胡萝卜素，比胡萝卜本身含有的胡萝卜素还要高40%左右，实在是罕见。

　　第三种蔬菜是苦瓜，每百克苦瓜含维生素C56毫克，苦瓜是比较适合夏季去火吃的食物。经常吃一些对糖尿病人稳定血糖也有帮助。

　　介绍完三种维生素C含量高的蔬菜，咱们再说说水果：

　　刺梨号称水果中的维生素C之王，每百克含2585毫克维生素C，通常认为的维生素C含量很高的猕猴桃只有区区62毫克，相差几十倍。

　　当然猕猴桃维生素C含量相比于柑橘也还是要高出很多的.，猕猴桃里还有2.6克可溶性膳食纤维，促进肠道蠕动，同时对于缓解升糖指数、降低血脂都有帮助。

　　如果觉得刺梨和猕猴桃太贵，那我们吃一种便宜的水果酸枣，每百克酸枣含900毫克维生素C，是柑橘的28倍之多。

　　其实大部分枣类维生素C含量都比较高，酸枣排名第一，之后冬枣、红枣也都可以吃一些。

含维生素的蔬菜水果有哪些3篇（扩展3）

——维生素蔬菜水果有哪些种类 (菁选2篇)

维生素蔬菜水果有哪些种类1

　　维生素B，以前称为维他命B，是指B族维生素。B族维生素有很多种类型，包括维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6，泛酸、生物素、叶酸、维生素B12等。维生素B属于水溶性维生素，是人体必需的维生素。维生素B可以从食物中获得，*时只要保持良好的饮食习惯，一般不会出现维生素缺乏的问题。维生素的主要来源是新鲜的水果和蔬菜，那么，维生素b含量高的水果和蔬菜有哪些呢?下面我们来具体了解相关的知识。

　　维生素b含量高的水果和蔬菜。维生素b含量比较高的蔬菜有胡萝卜、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子等。维生素b含量高比较高的水果主要有橘子、橙子、柑橘等。含有维生素B1比较多的食物有小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生等，含有维生素B2比较多的食物有七鳃鳗、牛肝、鸡肝等，其它维生素B含量比较多的食物有肝、肉类、牛奶、酵母、鱼等。想要摄取所有的维生素B比较困难，只要保持多样化的饮食结构即可。

　　维生素b的生理意义。维生素b有十多种，其中人体必需的有九种，都是水溶性维生素。维生素B在体内滞留的时间通常只有几个小时，所以需要每天补充。维生素B在体内发挥着辅酶的作用，参与糖分、蛋白质和脂肪的代谢活动。维生素B1对皮肤有好处，能够缓解皮肤炎症，治疗脂溢性皮炎、湿疹等皮肤病。

维生素蔬菜水果有哪些种类2

　　含维生素c的蔬菜和水果有哪些

　　对于想要适当补充维生素c的女性朋友来说，是一定要吃对食物的，相信大家都知道，任何食物当中所蕴含的微量元素和营养成分都是不同的，所以在这个过程当中，维生素c虽然在大多数蔬菜水果中都含有，但是黄色食物当中，维生素c含量最为丰富。其中最常见的就有，如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜等，而这些食物在我们生活当中都非常常见，因此不妨可以适当多吃。

　　当然水果中维生素c含量也是非常丰富的，例如我们所熟悉的，鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等。不过最值得注意的问题在于，有些野果中的`维生素c含量高于普通水果很多倍，其中最常见的就是刺梨、石榴、金樱子等。那么建议大家在生活当中不妨也可以适当多吃这些水果，相信能够帮助我们快速补充维生素c。

　　含维生素c的蔬菜和水果有哪些？维生素c本身具有一定的抗氧化和抗癌的功效，所以多种食物当中都有可能含有丰富的维生素c以上几种食物，只是我们在生活当中不错的选择，至于其他水果当中是否含有维生素c，也建议大家不妨多做了解。除此之外也建议大家在生活中一定要适当补充微量元素，因为这样才能帮助我们身体机能达到*衡状态。

含维生素的蔬菜水果有哪些3篇（扩展4）

——《维生素c的故事》教学反思10篇

《维生素c的故事》教学反思1

　　《维生素C的故事》这篇课文第二部分讲了在一次航海中遭遇“海上凶神”侵袭而病重的船员留在荒岛上，靠吃野果子战胜怪病存活下来的经过。学习这一部分应重点引导学生抓住哥伦布的情感变化，体会他的特点。所以，在阅读时，我先让学生找出表示人物心情变化的词语；然后逐节细读课文，探究人物心情变化的原因，并在此基础上指导学生有感情地朗读课文，体会人物的内心活动，加深印象；最后让学生根据哥伦布的情感变化谈谈自己对他的认识。

　　这时的哥伦布在学生心中已留下了美好的形象。有的学生感到哥伦布是一位关心船员的人，有的感到他是一位心地善良的人，有的认为他是一位富有同情心的人……这样一位时刻关怀他的船员的航海家，学生自然觉得哥伦布的伟大不仅是肯吃苦、敢冒险，还在于他具有高尚的人品。

　　这样的设计之所以能收到良好的教学效果，是因为重视了过程——学生的认知过程，由感知逐渐深究的过程。在这过程中，学生多次与文本对话，在揣摩哥伦布的内心活动，使得学生的情感与主人翁、与作者一次次产生共鸣。在这过程中，学生不仅了解了哥伦布的特点，对他产生了敬佩之情，而且他们的情感受到熏陶。

《维生素c的故事》教学反思2

　　《维生素C的故事》是一篇生动感人的科普故事，不仅给人以科学知识的教育，而且以生动的情节让人感触颇深。它讲述了16世纪意大利伟大的航海家哥伦布带领船队在大西洋上乘风破浪，远航探险途中，船员中十几人得了“海上凶神”这种疾病，但是在荒岛上他们靠吃野果子奇迹般地生还了。由野果子人们发现了人体不可缺少的维生素C，同时为人类治愈“坏血病”找到了方法。课文告诉我们：许多科学的新发现都是在生活实践中经过细心观察、反复研究才获得的。本课的教学重点应该是让学生了解维生素C的发现过程，懂得任何发现、创造都离不开细心的观察与实践。

　　一、品情感变化，悟人物形象。

　　要提高教学的有效性，就要让学生成为文本解读的主角。哥伦布的情感变化是串联整个故事的一条比较明显的线索。在教学中，我紧扣这条线索，引领学生与文本深度对话，走进哥伦布的内心，激发学生的探究意识，使学生在文本解读中更好地把握课文主旨。

　　初读课文时，让学生圈画出描写哥伦布心情的词语，学生找到了“十分沉重、噙着眼泪、越来越沉重、又惊又喜”。随后通过小组学习交流，透过这些词体会哥伦布的内心活动。在航海不到一半路程时，已经有十几个船员相继病倒，哥伦布在茫茫的大海上根本就没有办法救这些船员。想到他们即将死去，心情“十分沉重”。那些病重的船员为了不拖累大家，主动要求留在荒岛，哥伦布“噙着眼泪”点了点头。哥伦布不愿意把病重的船员留在荒岛上，依依不舍。他为这些病重船员的识大体、顾大局的精神所感动。但他无可奈何，没有更好的办法，所以只得“噙着眼泪”点了点头。当哥伦布的船队胜利返航接近荒岛时，哥伦布心情“越来越沉重”。因为正是这些有舍身精神的船员们，让哥伦布完成了探险任务。哥伦布以为将会看到船员们的**，心里非常痛苦。到最后，看到船员起死回生，哥伦布“又惊又喜”，那是与亲人重逢的喜悦，出乎意料的惊喜。最后，将这四个表示心情的词语连起来读读，看看。学生能够走进哥伦布的内心，从这些表示心情的词语中体会到哥伦布是一个关心船员、很重情义、顾全大局的人，哥伦布的人物形象在学生的心中更加丰满。

　　二、辨发现源头，明文章主旨。

　　学完课文后，我出示了一道选择题，让学生来谈谈自己的理解。

　　【你认为维生c的发现源于（ ）？请选择。

　　1．哥伦布的细心发现。

　　2．船员的顾全大局。

　　3．医生的反复研究。

　　4．人们对生命的关爱以及对事业的热爱。】

　　通过思考、辩论，同学们都达成共识：哥伦布得知那些留在荒岛上的船员活下来的原因后，并没有停止探究，而是急切地把他的.疑问告诉了医生，最后才发现了维生素C。无论是船员的“顾全大局”，哥伦布对船员生命的关爱和“细心发现”，还是医生的“认真研究”。都渗透着人们对事业的追求和热爱，对生命的珍视和关爱。维生素C的发现要归功于船员们起死回生的奇迹、哥伦布的思考和医生们的研究、实践，缺一不可。这样文章主旨的揭示就水到渠成了：“许多科学的新发现都是在生活实践中经过细心观察、反复研究才获得的。”

《维生素c的故事》教学反思3

　　《维生素c的故事》是苏教版第七册第十七课。教材中第二课时的教学目标是：一、了解课文情节，学会编写故事梗概。二、懂得任何发现、创造都离不开细心的观察与实践。在第一课时中，师生从以下三个方面“探险遇怪病”、“病员留荒岛得以存活”、“维生素c救命”理清了文章的基本脉络。纵观全文，维生素c的发现更像是一个踏破铁鞋无觅处得来全不费功夫的意外收获，难道硬要牵强到一个思想境界的高度：“懂得任何发现、创造都离不开细心的观察遇实践”？于是，通过研读教材，配合课文故事情节的发展，我将第二课时的教学重点确定为体会文中人物思想感情，这也是为后面《九色鹿》的分析人物形象教学做个铺垫。第二课时的《维生素c的故事》，我是这样教学的：

　　一、导入新课：前面通过初读课文，我想看看同学们是否真正读懂了故事的大意。

　　板书：怪病又叫做“________”，它的症状是____________________________，它的真正名称是__________。航海的船员吃的是________和_________,得病的船员在荒岛上吃_______活下来。由此推测和研究发现_________存在于野果子和其他一些水果、蔬菜中。现在，你知道了得病的船员是缺乏________ 得_______病，因为补充了适量的___________，得救了。

　　二、学习课文，根据故事的情节发展，体会人物的思想感情。

　　1、学习第一段，在这两个自然段中，你了解到什么？那么从（学生：航海升华艰苦和危险）哪儿看出航海生活艰苦和危险呢（吃的，患病。）引导学习“不光……而且”的句式，让学生知道航海生活不仅“艰苦”和“危险”，而着着重的是“危险”，“危险”，中也只中了“***”的一种，即将叫组“海上死生”的怪病。抓住关键词“浑身无力”“全身出血”到“慢慢的死去”，体会可怕之出。

　　2、学习第二段，在这些自然段中，我们去体会哥伦布的心情吧。

　　a、出示：望着四周一片茫茫的还水，哥伦布的心情十分沉重。

　　哥伦布的心情为什么十分“沉重”？沉重是什么意思？

　　在老师引导下：

　　学生1：沉重在这儿是心里难过的意思。

　　学生2：因为航程不到一半，已经有十几个船员病病倒了。四周是一片茫茫的海水，没有办法救助船员。

　　学生3：一片茫茫的海水，说明船队现在到了前不见村，后不着店的情境，哥伦布没有办法救治病员，很伤心。

　　学生4：大家都知道“海上凶神”的可怕，哥伦布的船员得了病，他们就会浑身无力，全身出血，慢慢地死去，哥伦布为他们感到非常悲伤，自己作为船长又救不了他们，非常难过。

　　老师总结：正是如同学们分析的一样，哥伦布的心情沉重的原因，都被同学们深刻理解到了，哥伦布走进了同学们的心里，同学们也走进了哥伦布的心里。

　　b、第四自然段写哥伦布“禽着眼泪点了点头”，我们来想想哥伦布此时的感受是什么？他会想些什么？

　　学生1：哥伦布点了点头，说明哥伦布同意将得病的船员留在荒岛上。

　　学生2：哥伦布噙着眼泪说明他舍不得将得病的船员留在荒岛上。

　　学生3：哥伦布噙着眼泪说明他为那些将要留在荒岛上的船员伤心。

　　学生4：哥伦布噙着眼泪点了点头，说明他舍不得也得舍的矛盾。（“为什么？”老师追问。）

　　学生4：万一怪病有传染其他船员又怎么办呢？

　　学生5：哥伦布噙着眼泪点了点头，表明他同意把船员留在荒岛是没有办法的事情。

　　学生6：“噙着眼泪”还说明哥伦布被他的船员感动了，那些船员为了不传染怪病给其他的船员，宁可自己留在荒岛上。

　　…………

　　反思：课堂是学生们的，作为教师要注重抓住字词的冷暖，引导学生去感悟语言的温度，尊重学生的幼小心灵对文章中人性美的独特感受。这一环节的教学进行的较为顺利。

　　c、第五自然段写哥伦布胜利返航，按说他的心情会很高兴，为什么反而越来越沉重呢？

　　学生1：这次探险的成功，是用十几个船员的生命换来的呀，所以哥伦布心情沉重。

　　学生2：离岸越近了，哥伦布以为会看到船员的尸体，他很难过。

　　学生3：来的时候是活的船员，现在回去只得把船员的尸体运回家乡，哥伦布非常伤心。

　　老师**：那我们应该怎样读出哥伦布的的心情？（学生们用沉重的语气三次演绎第五自然段，语气愈发沉重。）

　　d、学习第六自然段，**：在这一部分我们来看看哪些词语表现出人们的心理活动。（“狂奔”、“又惊又喜”）

　　学生：“狂奔”让我看到那些病好的船员看到自己的船队返航，他们非常高兴，飞快的跑向船队，他们终于可以回到自己的家乡了。

　　学生：“又惊又喜”“惊”说的是哥伦布没想到他的船员还活着，“喜”是哥伦布为船员的活着而高兴。

　　老师指点朗读：当哥伦布发现得病的船员还活着时，他的心情我们应该在朗读时怎么体现出来？（又惊又喜，由原来的沉重变成兴奋。）

　　反思：此时的老师可能是个圆心，让学生绕着圆心画出若干同心圆。

　　e、那么，病重的船员为什么在荒岛能存活下来？（此时的教学又回归到本课时导入部分。）

　　三、学习第三段。（略。学生熟读第七八自然段，已知道是野果子中的vc救了那些病重船员的生命，了解“海上凶神”就是“坏血病”，是由于人体缺乏vc引起的。）

　　四、教师总结：

　　生活艰苦而充满危险的航海生活，让船员们遭遇生死悲欢离合的考验，维生素c的故事就发生在航海中。哥伦布的航海不仅仅引出一个维生素c的故事，更让人体会到人与人之间那种深厚的情意。今后在阅读中，只要我们走入文章中，读懂人物的心情，我们才会深刻体会他们的内心世界，也会被他们的美好情怀所打动。这也是语文本身的魅力。我希望我们的语文课堂是个感情展示的大舞台。

　　教完《维生素c的故事》，我的感想也颇多，到底语文课该怎么上，在这个课时中我带领学生专注于“说”和“读”的环节，只希望通过“说”和“读”深入文本，体会人物的心境，让学生受到感动。

　　语文课不是自然科学，两个铁球同时着地不应该在课堂中大搞实验：语文课不是xxxx课，不应该每节课都提炼出一个真知灼见。学语文就要把作品中的人物读懂、读活，让读者与他们同呼吸共命运。感性应是语文的本质特征。

　　怎样教育语文，也许教师应引导创设教学情景，让学生在情境中读书，在情境中体验文本的感情，在读中获得语言的感悟，在读中提炼自己的感触。只有读懂了，才会让许多的问题得以解决，比如：语法的、语感的……

　　曾经多年的语文教学，总是先讲文章主要内容，，在概括中心思想的老框框已经让我厌倦不已，更别说学生了。如今《语文新课程标准》的实施，给小学语文教学打开了一扇门，至于走进门后，如何修行，只有战战兢兢的摸着****了。

《维生素c的故事》教学反思4

　　《维生素C的故事》是一篇生动感人的科普故事，不仅给人以科学知识的教育，而且以生动的情节让人感触颇深。它讲述了16世纪意大利伟大的航海家哥伦布带领船队在大西洋上乘风破浪，远航探险途中，船员中十几人得了“海上凶神”这种疾病，但是在荒岛上他们靠吃野果子奇迹般地生还了。由野果子人们发现了人体不可缺少的维生素C，同时为人类治愈“坏血病”找到了方法。课文告诉我们：许多科学的新发现都是在生活实践中经过细心观察、反复研究才获得的。本课的教学重点应该是让学生了解维生素C的发现过程，懂得任何发现、创造都离不开细心的观察与实践。

　　一、品情感变化，悟人物形象。

　　要提高教学的有效性，就要让学生成为文本解读的主角。哥伦布的情感变化是串联整个故事的一条比较明显的线索。在教学中，我紧扣这条线索，引领学生与文本深度对话，走进哥伦布的内心，激发学生的探究意识，使学生在文本解读中更好地把握课文主旨。

　　初读课文时，让学生圈画出描写哥伦布心情的词语，学生找到了“十分沉重、噙着眼泪、越来越沉重、又惊又喜”。随后通过小组学习交流，透过这些词体会哥伦布的内心活动。在航海不到一半路程时，已经有十几个船员相继病倒，哥伦布在茫茫的大海上根本就没有办法救这些船员。想到他们即将死去，心情“十分沉重”。那些病重的船员为了不拖累大家，主动要求留在荒岛，哥伦布“噙着眼泪”点了点头。哥伦布不愿意把病重的'船员留在荒岛上，依依不舍。他为这些病重船员的识大体、顾大局的精神所感动。但他无可奈何，没有更好的办法，所以只得“噙着眼泪”点了点头。当哥伦布的船队胜利返航接近荒岛时，哥伦布心情“越来越沉重”。因为正是这些有舍身精神的船员们，让哥伦布完成了探险任务。哥伦布以为将会看到船员们的**，心里非常痛苦。到最后，看到船员起死回生，哥伦布“又惊又喜”，那是与亲人重逢的喜悦，出乎意料的惊喜。最后，将这四个表示心情的词语连起来读读，看看。学生能够走进哥伦布的内心，从这些表示心情的词语中体会到哥伦布是一个关心船员、很重情义、顾全大局的人，哥伦布的人物形象在学生的心中更加丰满。

　　二、辨发现源头，明文章主旨。

　　学完课文后，我出示了一道选择题，让学生来谈谈自己的理解。

　　【你认为维生c的发现源于（ ）？请选择。

　　1．哥伦布的细心发现。

　　2．船员的顾全大局。

　　3．医生的反复研究。

　　4．人们对生命的关爱以及对事业的热爱。】

　　通过思考、辩论，同学们都达成共识：哥伦布得知那些留在荒岛上的船员活下来的原因后，并没有停止探究，而是急切地把他的疑问告诉了医生，最后才发现了维生素C。无论是船员的“顾全大局”，哥伦布对船员生命的关爱和“细心发现”，还是医生的“认真研究”。都渗透着人们对事业的追求和热爱，对生命的珍视和关爱。维生素C的发现要归功于船员们起死回生的奇迹、哥伦布的思考和医生们的研究、实践，缺一不可。这样文章主旨的揭示就水到渠成了：“许多科学的新发现都是在生活实践中经过细心观察、反复研究才获得的。”

《维生素c的故事》教学反思5

　　一、教学目标

　　1、学会本课的10个生字。正确、流利有感情的朗读课文，初步掌握课文的内容。

　　2、熟读课文，了解维生素C的发现过程，懂得任何创造都离不开细心地观察与实践。

　　3、在朗读中感受体验哥伦布情感的变化，明白其变化的原因；能运用文中的语言或自己的语言复述故事。

　　二、教学重难点

　　教学重点：

　　1、了解维生素C被人们发现的过程。

　　2、感受哥伦布心情的变化，明白其变化的原因。

　　教学难点：

　　1、了解维生素C的发现过程，懂得任何、创造都离不开细心地观察与实践。

　　2、能运用文中的语言或自己的语言复述故事。

　　三、教学评价设计

　　1、在整体感知环节，借助预习单，了解学生尤其是学困生识、写生字以及正确、流利读书的情况。

　　2、在精读感悟环节主要采取读中感悟来达到体会人物心情的目标。在这一环节，引导学生找中心句，找关键词来把握课文的主要内容。通过多种形式的读书、圈画、注释、交流等形式自读自悟，培养了学生的自学能力。

　　3、通过拓展作业，扩大学生的知识面，激发学生对科学的热爱。

　　4、整个学习的过程中，关注学生的情感体验，关注学生的自主学习、合作学习，并及时作出评价。

　　四、教学准备：

　　1、学生：认真读课文，完成预习单。

　　2、教师：查看学生预习单。

　　课件

　　五、教学时间：2课时

　　六、教学设计

　　第一课时

　　环节一、整体感知------初读感知，整体把握

　　（一）、板书课题，导入新课

　　1、齐读课题，质疑课题。

　　读了课题，你想提出哪些问题？（质疑课题，培养学生动脑的习惯，激发学生从文中寻找答案的欲望。在这一环节，教师可以根据学生提出的问题，有共性的、重点的作为学习的目标，如：维生素C是什么东西？它有什么作用？它是怎么被发现的？谁发现的？等。而其他一些简单的能立刻做出回答的则及时回答。）

　　2、同学们真会**题。爱动脑筋、爱思考是个很好的学**惯，好多的发明、创作就是在这些不经意的**、思考，进一步探索研究后得到的。

　　（二）、检查预习

　　出示预习单：

　　1、检查生字，指名读，说说你是怎么识记这些生字的。（针对学生的识记情况及时作出评价。其中，重点指导“乏、适”的写法，捺要长一些。）

　　2、积累词语。

　　路程 缺乏 艰苦 浑身无力

　　物资 适量 危险 又惊又喜

　　指名读，

　　齐读。

　　（三）、初读课文，整体感知

　　1、指名分段读课文，读通、读顺。

　　想一想每一段都讲了什么？

　　2、交流初读理解。

　　通过读课文，课前提出的问题你解决了哪些？（学生大体交流自己的读书收获，不必做细致的分析。）

　　交流哥伦布的有关资料，齐读第一自然段。

　　3、默读课文，说说课文主要讲了什么事情？（在多读课文、了解每一部分内容的基础上引导学生概括课文的主要内容，初步整体感知课文。）

　　环节二、部分理解-----精读感悟，重点突破。

　　（四）、品读课文，理解航海生活的“艰苦、危险”

　　1、课文时围绕着哪句话写的？（那时、航海生活不光十分艰苦，而且充满危险。------引导学生明白这是对航海生活总的感受和评价，全文也是围绕着这句话来写的。）

　　这句话中关键词是什么？（艰苦、危险）齐读这句话。

　　2、小组合作探究

　　先用笔在文中画出有关语句，并在旁边作注释。小组内讨论：哪些句子写出了航海生活的艰苦？哪些句子写出了航海生活的危险？说出你的理解。

　　3、交流并读书推进读懂：

　　（1）体会“艰苦”

　　出示：船员们在船上只能吃到黑面包河咸鱼。

　　“只能”是什么意思？说明什么？

　　指导朗读，要重读“只能”（引导学生理解船员们食品的单一，为下一步理解得“怪病”的原因及治疗的方法作下铺垫。）

　　同学们想一想除了食物的单一，可能还有什么艰苦？（鼓励学生展开想象，进一步体会航海生活的艰苦。）

　　（2）体会“危险”

　　出示：***的是在航海期间很容易得一种怪病，病人先是感到浑身无力，走不动路，接着就会全身出血，然后慢慢地死去。船员们都把这种怪病叫做“海上凶神”。

　　“海上凶神”是一种什么样的病？得了这种病会怎么样？

　　“***”说明了什么？

　　“先···接着···然后···”写出了这种怪病的发生和发展过程。练习用“先···接着···然后···”写一句话，来表现事情的先后顺序。

　　指导朗读，读出“海上凶神”的可怕。（通过理解“海上凶神”的可怕体会航海生活的危险。） 齐读这句话。

　　第二课时

　　环节二、部分理解-------精读感悟，重点突破

　　（一）复习导入

　　1、听写生字词语

　　“路程、缺乏、艰苦、浑身无力、物资、适量 、危险 、又惊又喜”同位互相订正。

　　2、齐读课文一、二自然段。

　　3、老师总结导入：哥伦布带领的船队在大西洋上乘风破浪，远航探险。生活非常艰苦，只能吃到黑面包和咸鱼；而且很容易得“海上凶神”的怪病。那么这种怪病和课题中的“维生素C”有什么关系呢，这节课就让我们走近哥伦布，跟随他一起去经历一次危险而又难忘的奇迹之旅。（这些导语，意在激发学生的阅读期待，以达到“未成曲调先有情”的效果，为下面的学习奠定好基础。）

　　（二）精读课文3---6小结，体会哥伦布心情的变化。

　　1、同学们自读课文3-6自然段，边读边画出描写哥伦布心情变化的有关词句。用“先···然后···最后···”说说哥伦布心情的变化。

　　2、精读每一小节，小组内说说哥伦布心情变化的原因。

　　哥伦布的心情先是（ ）因为（ ）；接着他的眼里噙着泪水是因为（ ）；然后（ ）是因为（ ）；最后（ ）那是因为（ ）。（教师可以利用这些填空帮助学生理清哥伦布心情变化的过程以及变化的原因。）

　　3、交流引导，并指导朗读。

　　（1）出示：望着四周一片茫茫的海水，哥伦布的心情十分沉重。

　　为什么“心情十分沉重”？（联系第二自然段得这种怪病的可怕，来理解哥伦布在遇到这种怪病时的忧心忡忡、茫然无助的复杂心情。）

　　指导朗读第3小结。

　　（2）是什么原因让哥伦布眼里噙着泪水呢？假如你是哥伦布，此时你会怎么想？（联系上文展开想象，体会哥伦布心中对这些得病船员主动要求留在荒岛的感动和无可奈何。）

　　（3）几个月过去了，哥伦布的船队胜利返航了，为什么他的心情却越来越沉重了呢？ （引导学生理解这次探险成功得来的不容易，是用十几个船员的生命换来的，体会哥伦布伤心欲绝。）

　　练习用“越来越···越来越···”写话。

　　指导感情朗读，感受哥伦布的悲痛欲绝的心情。

　　（4）体会“又惊又喜”

　　是什么让“悲痛欲绝”的哥伦布变得又惊又喜的？

　　指导分角色朗读感受哥伦布的惊讶万分、欣喜若狂的激动心情。

　　（三）品读维生素C的发现

　　如果你听了那些得了怪病的船员的话你会想什么？哥伦布是怎么想的？怎么做的？

　　1、默读7、8自然段。

　　从中你了解了什么？

　　2、简单交流维生素C的有关资料。

　　3、指名读这两小结，揭示维生素C的发现。

　　“一···就···”说明什么？

　　谈谈此时你对哥伦布又有了什么样的认识？（在这一环节主要是以读为主，读远航结束时哥伦布的想法和做法，来体会哥伦布急于揭开秘密的迫切心情，并从中懂得在生活中碰到奇怪的事情要善于思考，多问几个为什么，提出有价值的问题，问题往往是新发现的开始。） 环节三、回归整体-----积累拓展，读写训练

　　（四）总结全文，揭示主题

　　1、小结：哥伦布得知那些留在荒岛上的船员活下来的原因后，并没有停止探究，而是急切地把他的疑问告诉了医生，最后才发现了维生素C。这就说明了许多科学的新发现都是在生活实践中经过细心观察、反复研究才获得的。

　　2、探索哥伦布的航海和维生素C有什么关系。

　　（引导学生明白是哥伦布在航海的过程中发现野果子中有可以抗“海上凶神”的维生素C，所以本课看似写航海生活实是写维生素C的发现过程。）

　　（五）作业

　　1、这个故事讲给家人听或者用自己的语言或书上的语言把这个故事复述下来。

　　2、收集维生素的有关资料办一期“维生素家族”的黑板报。

　　板书设计:

　　18、维生素C的故事

　　艰苦 黑面包、咸鱼 食品单一

　　危险 “海上凶神”（坏血病） 缺少维生素C

　　18、《维生素C的故事》预习单

　　一、先在课本上描红，然后在下面的田字格里仿写一个。做到正确、规范。

《维生素c的故事》教学反思6

　　在教学《维生素c的故事》这篇课文的词语时，我又采用了分类学习的形式。分组如下：

　　1、路程尸体秘密物质；

　　2、拖累缺乏；

　　3、艰苦危险沉重适量；

　　4、乘风破浪远航探险浑身无力又惊又喜

　　我是按照词语的词性来分组的，第一组都是名词，第二组都是动词，第三组是形容词，第五组是四字词语或成语。

　　在教学时，我逐组出示词语，指名读一读，纠正读错的读音，然后问问学生这一组词语有什么特点。

　　在学习第二组词语时，让学生说一说它们的近义词，第三组呢，说说它们的反义词。

　　通过这样的词语归类教学，减轻了学生学习的难度，也提高了学生对语文的感觉。今后在学习词语这一块，教师还是应该多花一些心思的。

　　另外，课文3-6自然段的教学，我是这样设计的：先让学生分自然段读一读课文，再用一句话说出每一段课文的大体意思，然后连起来说一说。这就是这一部分课文的主要内容。引导学生整体把握了课文内容之后，我再让学生默读，并画出描写哥伦布心理变化的句子或词语，分别是：十分沉重——噙着眼泪——越来越沉重——又惊又喜。通过问几个“为什么”或“什么”，体会哥伦布对船员的关心，也更加深入地了解“海上凶神”的可怕。

　　而对于课文第7、8自然段的教学，我只是让学生说说自己是从哪些句子体会到哥伦布迫切的心情的，然后，告诉学生任何一种新的发现都是在问几个为什么，进而探索研究之后得到的。总觉得这一环节的处理比较简单，从中受到的启发也不是由学生自己得出的，而是由老师告诉他们的。

《维生素c的故事》教学反思7

　　这篇课文记叙的是维生素C的发现经过。文中写哥伦布带领船队在大西洋探险中遇到了“海上凶神”的怪病，部分被留在荒岛上的病重船员靠吃野果子存活下来，由野果子人们发现了人体不可缺少的维生素C。

　　今年第一次教这篇课文，初读课文觉得这篇课文应该能引起学生的学习兴趣。因为它虽说是介绍维生素C的，但更多是阐述一个小故事，按学生的年龄特点，听故事当然是热点。但随着深入研究课文内容，才知课文并不是简简单单向孩子们展示一个小故事，而是从中明白一个深刻的的道理：“许多科学发现都是在生活实践中经过细心观察，反复研究才获得的。”因此教学重点从以下入手：

　　一、从文章的脉络入手。

　　文章脉络有2条：一是故事发展：怪病——不止而愈——**。二是哥伦布的心情变化：沉重——伤心、感动——越来越沉重——又惊又喜。对于第一条线索，学生能在第一教时理清，也能按这个顺序分清段落。在第二教时我重点放在第二脉络上。教学中可以结合《补充习题》和《天天练》上的习题细细揣摩哥伦布心里变化的过程，来体会当时人们对“海上凶神”的无可奈何；体会吃野果子（维生素C）给人们带来的惊喜。在理解的环节中，大多数学生的分析很到位精彩，让学生充分的表达，我深深体会到以生为本的优势。

　　二、再从文章的问题深挖

　　文章最后一段提出一个尖锐的问题：“难道秘密在野果子里？”这个问题在课文里可以马上找到答案：“后来，经过医生们的研究，是野果子里的维生素C就了那些船员的生命。”但教学可不能打水漂，做表面文章，而要深研。在此，我让学生认真讨论，从中你知道了什么？学生经过热烈讨论明确：维生素Ｃ的发现和哥伦布的细心观察、思索是分不开的。哥伦布是个善于观察，善于发现，善于思考的人。

　　三、最后从文章的写话中得到提升

　　这篇课文的主题到底是歌颂哥伦布的还是让学生通过一个小故事明白一个道理的呢？如果仅仅停留在了解故事上，就根本没有达到原先的教学目标。这是一节语文课，要让学生能把自己的情感表达出来。让学生明确课文不光是告诉我们一个生动的故事，更重要的是让我们有所启发，因此教学中设计了写话内容：出示几组关键词语，让学生用100字左右概括故事的内容，然后重点阐述自己心中的启发，收获，即许多科学的新发现都是从问题开始的，任何发现、创造都离不开细心的观察与实践。当然可联系自己的生活实际写用实例证明自己的观点。结果，大部分学生写得令人满意。

　　通过以上三点教学，学生对此课文有了更深刻的理解，达到了原先的教学目标。教学效果良好。

《维生素c的故事》教学反思8

　　从课题《维生素C的故事》就可以看出这是一篇富有情趣、生动感人的科普故事，它以故事的形式，揭示了维生素c的发现过程，不仅给人以科学知识的教育，而且以生动的情节让人感触颇深。如果按照一般的教学程序，那就比较*板，我在教学时，给学生出示关键词：怪病——奇迹——**，按这样的顺序引导学生理请文章的层次，依循这个路子展开教学。

　　分析课文时，由“难道秘密在野果子里面”这一点突破，紧扣疑点，探究产生的缘由，紧扣疑点，引导探究维生素c的发现，这样瞻前顾后，理解全篇。文章的主要人物是哥伦布，中心事件是“奇迹”，所以在教学时重点放在了对“奇迹”的理解上，同时兼顾哥伦布的感情变化，抓住两个“沉重”，理解哥伦布的心情，让学生感悟前者侧重忧虑、发愁，后者侧重悲哀、伤悼。

　　通过这个词来体现“哥伦布”遇上得怪病船员居然起死回生的奇迹时的惊奇心情，从而感受他迫不及待，刻不容缓的激动心情。最后，再指导学生有感情地朗读。这样的教学受到了较好的效果.，《维生素C的故事》 教学反思

《维生素c的故事》教学反思9

　　《维生素C的故事》是苏教版小学语文四年级上册的一篇课文，文章记叙了维生素C的发现经过。文中写哥伦布带领船队在大西洋探险中遇到了“海上凶神”的怪病，部分被留在荒岛上的病重船员靠吃野果子存活了下来，由野果子人们发现了人体不可缺少的维生素C。这篇课文告诉我们：许多科学的新发现都是在生活实践中经过细心观察、反复研究才获得的。

　　读完全文，我觉得课文的语言*实、浅显、流畅，全文叙述有条有理，层次清晰。在教学过程中我着重抓住了两条线，较好的把握了文章的重点，同时也巧妙地化解了文章的难点。

　　一、抓“海上凶神”关键词，体会航海之苦，探究船员病因。

　　通过读文，学生很快能从文章的最后一个自然段读懂，所谓的“海上凶神”实际上就是“坏血病”，它是由于人体长期缺乏维生素C引起的。可是，在当时，哥伦布及他的船员知道这是一种什么病吗？（不知道）得了这病有怎样的症状？（病人先是感到浑身无力，走不动路，接着就会全身出血，然后慢慢地死去。）指导学生读好这句话，读出“海上凶神“的可怕。

　　“那时，航海生活不光非常艰苦，而且充满危险。”这是课文第二自然段的中心句。这句话不仅点明了航海的艰险，更暗含了船员们得病的原因：因为在漫长的航海生活中，船员们所能吃到的只有黑面包和咸鱼。

　　二、抓哥伦布情感线索，感受人物心理，探究发现过程。

　　哥伦布的情感变化是串联整个故事的一条比较明显的线索，教学中紧扣这条线索，不仅能突出重点，而且有利于激发学生学生的探究意识使学生更好地把握课文主旨。

　　教学中，引导学生着重体会，哥伦布在航海不到一半路程看到已经有十几个船员相继病倒时“心情十分沉重”。那些病重的船员为了不拖累大家，主动要求留在荒岛，哥伦布“噙着眼泪点了点头……”的矛盾心情。当哥伦布的船队胜利返航接近荒岛时哥伦布心情“越来越沉重”。到最后看到他的那些船员劫后余生时的“又惊又喜”。进而引导学生以“重逢”为题，想象说话。把那些在荒岛上的船员是如何活下来的，说出来。通过他们前后所吃食物的不同探究治愈“海上凶神”这种怪病的良方，从而揭开它神秘的面纱。 哥伦布得知那些留在荒岛上的船员活下来的原因后，并没有停止探究，而是急切地把他的疑问告诉了医生，最后才发现了维生素C。这样文章主旨的揭示就水到渠成了：“许多科学的新发现都是在生活实践中经过细心观察、反复研究才获得的。”

《维生素c的故事》教学反思10

　　本篇课文，我首先观察到它的题材是故事，所以我以故事的起因、经过、结果为线索来教学本课。课文的第一、第二自然段是故事的起因，思考“航海生活有什么特点”来分析第二自然段，从而引出***、最危险的是一种叫作“海上凶神”的怪病。学习第三至第六自然段时，也就是品读故事的经过，我让学生画出反映哥伦布心情变化的词句，思考哥伦布每一次心情变化的原因。学生们找到每一自然段反映哥伦布心情的词语，分别是“十分沉重”、“噙着眼泪”、“越来越沉重”、“又惊又喜”，“噙着眼泪”是侧面描写哥伦布心情的词语。接着，便以哥伦布心情变化为线展开下面四个自然段的教学。在教学中多以想象画面的方式来切身体会故事中人物的心情变化。最后，教学课文第七、八自然段，也就是故事的结局时，我采取了一个角色扮演的方式来巩固学生对课文情节的把握，同桌之间一人扮演哥伦布，将船员起死回生的奇迹复述给医生听，一人扮演医生**，将研究成果告诉哥伦布，并向他表示感谢。最后，我让同学们**发言：“学了这篇课文，你有什么收获或启发吗？”然后，我通过出示名言的方式进行总结，两句名言分别是爱迪生的“惊奇就是科学的种子”与爱因斯坦的“发现问题比解决问题更重要”。课文上到这边就结束了。

　　上完课，我进行了反思。我觉得这篇课文我教得太浅了，很多句子没有反复地带领学生去好好品读揣摩，其实这则故事是可以往深处教的。就如哥伦布的心情变化，是否可以让学生们概括出来，从而把文中的“十分沉重”、“噙着眼泪”、“越来越沉重”、“又惊又喜”替换成表示当时心情的四字词语呢？这样既使板书工整，也锻炼了学生们的概括能力与思维能力。同理，这篇中值得一一推敲的语句还有很多，只有反复地去品、去读、才能体会当时人物的心情，使学生们都沉浸在这16世纪的航海之旅中。

含维生素的蔬菜水果有哪些3篇（扩展5）

——吃维生素c有什么好处 维生素c的作用及功效3篇

吃维生素c有什么好处 维生素c的作用及功效1

1吃维生素C增强免疫力

维生素C是人体需要量最大的水溶性维生素，研究显示，每天摄取适量维生素C不容易引起感冒。当细菌、病毒侵入人体时，消灭“侵略者”的主角是白细胞：维生素C能增强白细胞的“作战能力”。科学研究发现，维生素C在提高人体免疫力方面具有以下两方面功效：

增强免疫细胞功能

维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，对提高人体免疫力有着重要作用。因此，在感冒流行季节服用高剂量的维生素C，能有效促进机体合成抗体、激活白细胞，从而达到增强免疫力、抵抗感冒等疾病侵害的目的。

消除**基损害

维生素C具有抗氧化**基的作用，当人体感染各种致病茵或病毒时，都会有大量的氧**基产生，损害正常**细胞。维生素C可以有效地**产生的**基，减轻**基对人体的损害。

2吃维生素C促进运动损伤修复

维生素C对运动造成的肌体损伤有着非常重要的作用。维生素C不仅可以降低感染疾病的危险，而且，从运功的角度出发，它可以使运动员所受的损伤尽快痊愈。

3吃维生素C抗坏血病

维生素C又被称为抗坏血酸，这是因为维生素C是一种酸性的强活性物质，它的`缺乏可引起坏血病。因为维生素C参与人体内的各种代谢，能促进铁的吸收和免疫球蛋白的形成。

4吃维生素C美白

维生素C具有抑制黑色素的产生过程，降低**基活性，调节黑色素代谢，从而美白肌肤。

5吃维生素C抗衰老

维生素C能有效地阻断**基引起的连锁反应，从而起到****基的作用，抗击衰老。通过食物补充维生素C可以防止脂类过氧化，从而保护细胞膜。

6吃维生素C有益心脏健康

造成心脏衰竭的主要原因是心脏病发生后对心肌造成了损伤，服用维生素c能够诱导胚胎干细胞迅速转变成心脏细胞。研究结果显示， 肝细胞一旦从基因上被转化成心脏细胞后，就会呈现出一种鲜绿色，而且还会有节奏地跳动。

7吃维生素C抗癌

癌细胞在增值过程中，必须**出一种透明质酸酶。这种透明质酸酶，将细胞间质的黏性破坏后，细胞才能增殖。而维生素C则有抑制透明质酸酶的作用，因此能保护细胞间质的黏性，防止癌细胞的繁殖。

含维生素的蔬菜水果有哪些3篇（扩展6）

——牙龈出血是缺乏维生素吗

牙龈出血是缺乏维生素吗1

　　牙龈出血可能是缺哪种维生素

　　可能缺乏：维生素C

　　缺乏维生素C易导致牙龈肿痛、口干舌燥、容易感冒、伤口不愈。

　　对策：首先我们需要多吃新鲜蔬菜及新鲜水果，这样能够吸收一斤左右的蔬菜和二三个水果来改善症状，还有对于蔬菜的烹调方法也是十分重要的，特别是热炒和凉拌是很不错的。猕猴桃是所有的水果中维生素C的含量最高，因此出现牙龈出血不舒服的时候首先要多吃猕猴桃能够缓解症状。

　　可能缺乏：维生素K

　　缺乏维生素K的时候经常会出现这些症状：比如口腔牙龈会出现不正常的出血症状。

　　对策：我们能够在食物中吸收补充维生素K：像蔬菜中的西兰花，椰菜花和蛋黄动物肝脏等都含有较多的维生素K。只要我们*时的饮食习惯合理正常，是能够保证满足增加的维生素需求量的。一旦我们的饮食结构不合理不能保证饮食正常，那么就需要我们适当补充维生素K的药品来获得维生素K。

　　缺维生素不是牙龈出血主要原因

　　导致牙龈出血的因素经常会很多，缺乏维生素不是牙龈出血关键诱因。但是牙龈出血的可分为两个大的方面。一方面是不正确的`刷牙方式导致的。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。也不排除缺乏维生素导致。

　　牙龈出血多因炎症引起

　　牙龈出血是缺少哪种维生素？除非你是一连两三个月都没吃蔬菜水果牛奶等含有维生素C的食物，否则，除了极***是由于血液病等全身疾病，绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现。建议到医院或专业医疗机构的牙科就诊治疗。

含维生素的蔬菜水果有哪些3篇（扩展7）

——维生素e祛斑的方法

维生素e祛斑的方法1

　　一、牛奶面膜：维生素E+新鲜牛奶

　　1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入维E两滴。

　　2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。

　　3、待至面膜纸半干，用温水**即可。

　　此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，会让为甚告诉E堵塞祛斑方法效果更佳。

　　二、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

　　1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。

　　2、敷面15分钟后，用温水**，注意最好不要用过烫或过冷的水。

　　此法能将毛细孔里的污垢彻底**，滋养美白，令肌肤光彩照人。

　　三、鸡蛋面膜：维生素E+鸡蛋黄

　　1、取1个鸡蛋黄的1/3，维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。

　　2均匀敷于面部或颈部，15—20分钟后用温水**。

　　此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。

　　四、化妆水面膜；维生素E+化妆水+精华素

　　1、取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的`化妆水，滴入两滴维生素E，一滴美白精华素。

　　2、浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。

　　此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。

　　以上几种面膜就具有很好的祛斑的功效，如果您也觉得面部的斑点有碍到美观的话不妨尝试上述方法吧，另外爱美人士在日常一定要正确的护理肌肤，做好肌肤的保养工作，否则随着年纪的增长，肌肤就会出现越来越多的问题。

含维生素的蔬菜水果有哪些3篇（扩展8）

——维生素b12功能作用

维生素b12功能作用1

　　1、维生素b12可以促进红细胞的发育和成熟，能够使肌体造血机能处于正常状态，还可以预防恶性贫血；维护神经系统的健康功能。

　　2、维生素b12是以辅酶的形式存在的，它可以增加叶酸的利用率，促进脂肪、碳水化合物和蛋白质的新陈代谢。

　　3、具有活化氨基酸的功效与作用和促进核酸微生物的合成，还可促进蛋白质的合成哦，维生素b12的作用及功能非常多，它对婴幼儿的生长发育有重要作用。

　　4、维生素b12的作用及功能还不止以上这些呢。它可以代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用。消除烦躁不安，集中***，增强记忆及*衡感。这也是维生素b12的作用的一部分。

　　5、维生素b12是神经系统功能健全不可缺少的维生素之一。它是参与神经**中一种脂蛋白的形成，可以提高叶酸利用率，与叶酸一起合成胆碱和甲硫氨酸，是参与许多重要化合物的甲基化过程。当人体缺乏维生素b12时，其从甲基四氢叶酸上转移甲基基团的活动就会**的减少，从而使叶酸变成不能利用的形式，最后导致叶酸缺乏症。

含维生素的蔬菜水果有哪些3篇（扩展9）

——维生素可以祛斑吗

维生素可以祛斑吗1

　　维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

　　材料：酸奶4勺、蜂蜜2勺、柠檬汁1勺、维生素E三粒。

　　做法：将酸奶、蜂蜜以及柠檬汁与维生素E混合，将以上四种材料搅拌均匀以后，敷在脸部，15分钟用温水**即可。

　　功效：此方法可以有效去除毛孔内难以**的污垢，有效滋养肌肤，使肌肤变白。

　　维生素E+新鲜牛奶

　　材料：面膜纸1张、维生素E2粒以及适量新鲜牛奶。

　　做法：在适量的牛奶中滴入2粒维生素E，然后将面膜纸浸泡在滴入维生素E的牛奶中，然后敷在脸部，15分钟用**水**即可。

　　功效：经常使用此方法敷脸，可以有效的美白祛斑。

　　维生素E+鸡蛋黄

　　材料：鸡蛋1个、维生素E5粒、蜂蜜适量、面粉适量。

　　做法：将鸡蛋打碎后，取出蛋黄，然后在1/3的蛋黄中加入5粒维生素E，再与适量蜂蜜与面粉调和，再敷在脸部，20分钟后用清水**即可。

　　功效：有效治疗脸部粉刺、美白祛斑，还可以有效抗衰老，去除脸部皱纹。

含维生素的蔬菜水果有哪些3篇（扩展10）

——《维生素C的故事》教学反思菁选

《维生素C的故事》教学反思15篇

　　作为一位到岗不久的教师，我们要在教学中快速成长，对教学中的新发现可以写在教学反思中，教学反思要怎么写呢？以下是小编精心整理的《维生素C的故事》教学反思，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《维生素C的故事》教学反思1

　　《维生素C的故事》课文有两条很明显的线索：一是故事情节的发展：怪病——不止而愈——**；二是哥伦布的`心情变化：沉重——伤心、感动——越来越沉重——又惊又喜。在教学时，我主要抓住这两条线索进行教学。在第一课时，让学生利用于第一条线索，理清课文层次，给课文分段，大多数同学都做得很好。在第二课时，我抓住第二条线索让学生细细揣摩哥伦布心里变化的过程，来体会当时人们对“海上凶神”的无可奈何；体会吃野果子（维生素C）给人们带来的惊喜。尤其抓住两个“沉重”让学生加以体会哥伦布当时的心情，充分理解了课文，效果很好。

《维生素C的故事》教学反思2

　　听完陈老师的评课，有喜也有忧。喜的是终于找到点上语文课的感觉，大概抓住了文章的要点，这让我想起第一节随堂听课，我上的是《走进秋天》，偏离了语文，像是美术课似的。忧的是我什么时候能上优质的让人认可让人深深着迷的像林清老师那么棒的语文课呢？展青老师笑着说：“别急嘛，会的。这才第一次听呢。”我也笑了，是呀心急吃不了热豆腐。俗话说“万事开头难。”这节课经过陈老师指导点拨，让我受益匪浅，拨云见日，以下是我的体会。

　　这节课的重点在于让学生知道维生素C的发现过程，难点是让学生懂得任何发现创造都离不开细心的观察与实践。这2点我都做得不是很好，如何突破难点是今后我要努力的。

　　第一课时我学完第12两个自然段和最后一个自然段。我是以让学生看维生素C导入第二课时的`。但维生素C只是空摆设，起不了作用，有时看似花俏的东西，却是不可取的。如果换成复习第一课时的内容导入更好些，可以直接过渡到默读3——6自然段，找出写哥伦布情感变化的词语。导入课题是非常关键的，关系着整节课的效果。

　　这节课我是抓住哥伦布的情感变化：由心情十分沉重→噙着眼泪，点头→越来越……越来越…?→又惊又喜这条线索来理解课文的。主线是对了，但中间的过渡衔接不够自然。如：当哥伦布的心情十分沉重时，病重的船员决定怎么做？自然过渡到他为什么噙着眼泪。诸如此类，我反思后觉得我把哥伦布与船员之间的联系拖得太开了，变成抓哥伦布就只关注哥伦布，船员先别开不说，处理时太死了，不灵活。分析课文不可能**出一部分孤零零的理解。我单独解决完哥伦布的线索，再让学生自学解决问题分析船员的表现，问题如下：1.病重的船员当时怎么对哥伦布说的？他们为什么要这么说？2.病重的船员再荒岛上靠什么维持生命的？3.病重的船员为什么能转危为安？4.“海上凶神”这种怪病的原因是什么？我让学生分组解决问题,但我没把这几个问题与课后的问题4联系起来,这是一大败笔，问题出示失去意义。单单解决这些问题比如第2个问题就太简单了。课后问答题有时就是这篇课文要解决的重要点，充分利用课后问答题，是解决课文内容的关键。

　　这节课读得太少了，特别是第三自然段“哥伦布心情十分沉重”与第四自然段“哥伦布噙着眼泪，点了点头……”我没有创设情境引导学生读,因此学生也读不出感情来。当哥伦布心情越来越沉重时，要引导与前面胜利返航高兴的心情对比，注意读好“这次探险的成功，是用十几个船员的生命换来的呀！”注意这里感叹号的读法与*时感叹号读法的区别。我在处理第5自然段与第6自然段间的过渡比较好，只是要读出“哥伦布又惊又喜”要靠老师的情境创设。可见较难理解的内容老师一定要引导。苏教版的课文读还是比较重要的，一定要多读。在学生读的过程中，教师一定要注意适时给予不同而有针对性的评价。

　　在课堂上我的评价语单调且一直重复，都是“很好”“不错”“很棒”。经过陈老师的点拨。让我觉得教师的评价对学生是很关键，它可以起到激励学生对朗读感兴趣，激起学生的热情。我想提高自身的修养，丰富自身的知识，已是燃眉之急。以前有句老话“要给学生一杯水，自己要有一桶水。”这是很重要。

　　我的板书如下：

　　心情变化：

　　十分沉重

　　生 噙着眼泪，点头

　　越来越……越来越……

　　缺乏 维生素C 补足 又惊又喜

　　死

　　此板书应删去前面这个,它对课文内容来说没什么作用，只是老师在总结维生素C作用时一下子板书出来的。

　　20xx．12．9

《维生素C的故事》教学反思3

　　《维生素C的故事》是一篇生动感人的科普故事，不仅给人以科学知识的教育，而且以生动的情节让人感触颇深。它讲述了16世纪意大利伟大的航海家哥伦布带领船队在大西洋上乘风破浪，远航探险途中，船员中十几人得了“海上凶神”这种疾病，但是在荒岛上他们靠吃野果子奇迹般地生还了。由野果子人们发现了人体不可缺少的维生素C，同时为人类治愈“坏血病”找到了方法。课文告诉我们：许多科学的新发现都是在生活实践中经过细心观察、反复研究才获得的。本课的教学重点应该是让学生了解维生素C的发现过程，懂得任何发现、创造都离不开细心的观察与实践。

　　一、品情感变化，悟人物形象。

　　要提高教学的有效性，就要让学生成为文本解读的主角。哥伦布的情感变化是串联整个故事的一条比较明显的线索。在教学中，我紧扣这条线索，引领学生与文本深度对话，走进哥伦布的内心，激发学生的探究意识，使学生在文本解读中更好地把握课文主旨。

　　初读课文时，让学生圈画出描写哥伦布心情的词语，学生找到了“十分沉重、噙着眼泪、越来越沉重、又惊又喜”。随后通过小组学习交流，透过这些词体会哥伦布的内心活动。在航海不到一半路程时，已经有十几个船员相继病倒，哥伦布在茫茫的大海上根本就没有办法救这些船员。想到他们即将死去，心情“十分沉重”。那些病重的船员为了不拖累大家，主动要求留在荒岛，哥伦布“噙着眼泪”点了点头。哥伦布不愿意把病重的船员留在荒岛上，依依不舍。他为这些病重船员的识大体、顾大局的精神所感动。但他无可奈何，没有更好的办法，所以只得“噙着眼泪”点了点头。当哥伦布的船队胜利返航接近荒岛时，哥伦布心情“越来越沉重”。因为正是这些有舍身精神的船员们，让哥伦布完成了探险任务。哥伦布以为将会看到船员们的**，心里非常痛苦。到最后，看到船员起死回生，哥伦布“又惊又喜”，那是与亲人重逢的喜悦，出乎意料的惊喜。最后，将这四个表示心情的词语连起来读读，看看。学生能够走进哥伦布的内心，从这些表示心情的词语中体会到哥伦布是一个关心船员、很重情义、顾全大局的人，哥伦布的人物形象在学生的心中更加丰满。

　　二、辨发现源头，明文章主旨。

　　学完课文后，我出示了一道选择题，让学生来谈谈自己的理解。

　　你认为维生c的发现源于？请选择。

　　1．哥伦布的细心发现。

　　2．船员的顾全大局。

　　3．医生的反复研究。

　　4．人们对生命的关爱以及对事业的热爱。

　　通过思考、辩论，同学们都达成共识：哥伦布得知那些留在荒岛上的船员活下来的原因后，并没有停止探究，而是急切地把他的疑问告诉了医生，最后才发现了维生素C。无论是船员的.“顾全大局”，哥伦布对船员生命的关爱和“细心发现”，还是医生的“认真研究”。都渗透着人们对事业的追求和热爱，对生命的珍视和关爱。维生素C的发现要归功于船员们起死回生的奇迹、哥伦布的思考和医生们的研究、实践，缺一不可。这样文章主旨的揭示就水到渠成了：“许多科学的新发现都是在生活实践中经过细心观察、反复研究才获得的。”

《维生素C的故事》教学反思4

　　反思一：

　　《维生素c的故事》讲的是哥伦布带领船队航海时，船员很容易得一种叫做“海上凶神”的怪病，为了不拖累大家，患病的船员就留在了一个荒岛上。返航时大家意外地发现，原来病重的船员竟然在荒岛吃野果奇迹般地活了下来。后来才知道是野果中的维生素c救了那些船员的病，而那“海上凶神”的怪病其实就是“坏血病”。

　　维生素c的发现是一个曲折、坎坷的过程，为了吸引孩子们的注意，我把整个课堂也设置成了探险的过程，让孩子们在一关一关的探险中完成本课的学习内容。孩子们表现出了前所未有的学习热情。学习词语时，我适当地进行补充，并将两个近义词“起死回生”“不治而愈”进行比较、填空，及时地反馈，很可惜由于我的粗心，将答案中这两个词语写反了。这是非常不可取的。在熟读课文后，给课文概括段意和分段时，我让孩子们根据温情小提示进行填空，降低了学习难度，提高了上课时的效率。

　　学习课文第一、第二自然段时，第一段一带而过，重点理解第二自然段，本段是明显的“总-分”构段方式，分角色读完第二自然段后，我让学生根据老师给的开头“张亮不光学习成绩好，而且乐于助人。”练习写一段话，注重了读写结合。

　　在孩子们成功地闯完第三关时，我适机

　　总结：其实，任何发现、创造都离不开细心的观察与实践，维生素c到底是怎样被发现的`，老师期待着同学们下节课更精彩的探险。点明了本篇课文的意义。

　　反思二：

　　《维生素c的故事》讲述了16世纪意大利伟大的航海家哥伦布在带领船队在大西洋上乘风破浪，远航探险途中，船员们中十几人得了“海上凶神”这种疾病，但是在荒岛上他们却奇迹般地起死回生了，从而发现了维生素c的存在，同时为人类治愈“坏血病”找到了方法。哥伦布的情感变化是串联整个故事的一条比较明显的线索：心情十分沉重→噙着眼泪点了点头→越来越沉重→又惊又喜。教学中紧扣这条线索，不仅能突出重点，而且有利于激发学生学生的探究意识，使学生更好地把握课文主旨。

　　教学中，我先让学生整体把握课文，通读全文，找出哥伦布的情感变化。在小组讨论、个人思考、集体交流的基础上，找到明确的情感变化，通过板书加强印象。接着，分别就每个情感历程进行细读分析，采用多形式朗读加角色转换、结合实践等方式，深入感悟情感，体会矛盾心情和内心的挣扎。比如，当哥伦布在航海不到一半路程看到已经有十几个船员相继病倒时“心情十分沉重”。我让学生设身处地地想想，假如你就是哥伦布，此时，看到十几个船员相继病倒，你会想些什么？有些孩子说：一定得去看医生，可是，这是在海上，到哪里去看医生呢？有些孩子说：继续带着这些病重的船员，会不会把病传染给其他船员呢？如何处置这些船员呢？等等，这些疑问，足以能够说明哥伦布心情沉重的原因了，不需要分析得特别透彻，你一句我一言的交流，就是学生理解的最好证明。交流到后面，当哥伦布看到他的那些船员劫后余生时的“又惊又喜”。我让学生们进行想象说话，并进行了表演。学生们在理解的基础上，表演得情真意切，将哥伦布的惊喜心情表达了出来。

　　教学语文，以一个点或者一条线展开，有时会收到很好的效果，同时，让整堂课变得紧凑，更能抓住学生的心。

《维生素C的故事》教学反思5

　　《维生素c的故事》讲完了，真的是讲完的，没有什么导入、新授、总结、拓展，纯粹就是讲故事。

　　为了吸引学生眼球，先给他们说说坏血病——

　　病因和发病情况：

　　主要由于食物中缺乏维生素c而致病，人工哺乳婴儿及**食物中长期缺乏新鲜果蔬菜(嗜酒、偏食等)、或长期感染对维生素c需要量增多时，可患本病。

　　症状：

　　维生素c缺乏后数月，患者感卷怠、全身乏力，精神抑郁、虚弱、厌食、营养不良，面色苍白，牙龈肿胀、出血，并可因牙龈及齿槽坏死而致牙齿松动、脱落，骨关节肌肉疼痛，皮肤淤点、淤斑，毛囊过度角化、周围出血，小儿可因骨膜下出血而致下肢假性瘫痪、肿胀、压痛明显、髋关节处展，膝关节半屈，足外旋，蛙样姿势。

　　预防：

　　(1)选择含维生素c丰富的'食物，改进烹调方法，减少维生素c在烹调中丧失。人工喂养婴幼儿应添加含维生素c食物或维生素c。疾病，手术后，吸烟者、口服避孕药时、南北极地区工作者均应适当增加维生素c摄入量。

　　(2)对症处理如保持口腔清洁，预防或治疗继发感染，止痛，有严重贫血者可予输血，给铁剂。重症病例如有骨膜下巨大血肿，或有骨折，不需要手术治疗，用维生素c治疗后血肿可渐消失，骨折自能愈合。

　　虽说大部分是术语，可孩子们却听得很认真，估计是担心听不懂吧！在我的俗语介绍下，孩子们还是搞清楚了什么是坏血病。

　　接下来自然是要讲一讲维c的故事了。这个故事不需要我多讲，书中现成的。那就让孩子们**阅读，然后复述一下主要内容。内容简单易懂，复述也不困难，于是让孩子们在复述过程中用上文中的几个词语——浑身无力、蓬头垢面、又惊又喜。算是增加难度，顺便将成语的意思了解一下。

　　最后给孩子们讲了讲哥伦布、麦哲伦的故事，让孩子对航海知识多少有一点了解。

　　40分钟的时间就这么过去，我也不清楚这样是否算是课堂教学。可我总觉得在这样的课文上抠字眼似乎也是不太适合的。毕竟完整的主题很清晰，学生一读也就明白了。如果还是反复在这上面琢磨，还不如讲一些孩子们感兴趣的话题呢？

《维生素C的故事》教学反思6

　　本文讲述了16世纪意大利伟大的航海家哥伦布在带领船队在大西洋上乘风破浪，远航探险途中，船员们中十几人得了“海上凶神”这种疾病，但是在荒岛上他们却奇迹般地起死回生了。从而发现了维生素c的存在，同时为人类治愈“坏血病”找到了方法。本文的重点应该是两点，一缺乏维生素c所引发的问题。二维生素c的意外获得包含着哥伦布的`思索。

　　第一点扣住“航海生活不光非常艰苦，而且充满危险。”这是这一段的总起句，“非常艰苦”是本文中缺乏维生素c的原由。可以通过读文了解“艰苦”是指“船员们在船上只能吃到黑面包和咸鱼”同时也是指得了重病没有医生医治。理由“哥伦布一回到意大利，就把这些船员起死回生的奇迹讲给医生们听。”说明船上没有医生。

　　“望着四周一片茫茫的海水，哥伦布的心情十分沉重。”表现了哥伦布的矛盾，舍去船员于心不忍，但是眼睁睁的看着他们死也是难受的，再说，如果这样耽误下去，可能的探险活动就会失败。这里通过学生设想哥伦布的想法，来体会矛盾的心情，为下文体会哥伦布的喜悦做铺垫。

　　“哥伦布又惊又喜”惊喜的“起死回生”，和下一段中的这个词联系起来理解。同时为维生素c的发现打下了基础，这个段落让学生分角色读。

《维生素C的故事》教学反思7

　　在教学《维生素c的故事》这篇课文的词语时，我又采用了分类学习的形式。分组如下：

　　1、路程尸体秘密物质；

　　2、拖累缺乏；

　　3、艰苦危险沉重适量；

　　4、乘风破浪远航探险浑身无力又惊又喜

　　我是按照词语的词性来分组的，第一组都是名词，第二组都是动词，第三组是形容词，第五组是四字词语或成语。

　　在教学时，我逐组出示词语，指名读一读，纠正读错的读音，然后问问学生这一组词语有什么特点。

　　在学习第二组词语时，让学生说一说它们的近义词，第三组呢，说说它们的反义词。

　　通过这样的词语归类教学，减轻了学生学习的难度，也提高了学生对语文的感觉。今后在学习词语这一块，教师还是应该多花一些心思的。

　　另外，课文3-6自然段的教学，我是这样设计的：先让学生分自然段读一读课文，再用一句话说出每一段课文的大体意思，然后连起来说一说。这就是这一部分课文的主要内容。引导学生整体把握了课文内容之后，我再让学生默读，并画出描写哥伦布心理变化的句子或词语，分别是：十分沉重——噙着眼泪——越来越沉重——又惊又喜。通过问几个“为什么”或“什么”，体会哥伦布对船员的关心，也更加深入地了解“海上凶神”的可怕。

　　而对于课文第7、8自然段的教学，我只是让学生说说自己是从哪些句子体会到哥伦布迫切的.心情的，然后，告诉学生任何一种新的发现都是在问几个为什么，进而探索研究之后得到的。总觉得这一环节的处理比较简单，从中受到的启发也不是由学生自己得出的，而是由老师告诉他们的。

《维生素C的故事》教学反思8

　　哥伦布是16世纪意大利伟大的航海家，他常常带领船队在大西洋上乘风破浪，远航探险。（课文开头直接引出“哥伦布”其人，简洁明快，也点出了他在整个事情中的重要作用。“伟大”高度肯定他的辉煌成就。“常常”突出了探险的次数之多，为故事的开始作了铺垫。）

　　那时，航海生活不光非常艰苦，而且充满危险。（中心句，突出后半句。表明航行的不易。作为故事的开头，颇扣人心弦。）船员们在船上只能吃到黑面包和咸鱼。***的是在航海期间很容易得一种怪病，病人先是感到浑身无力，走不动路，接着就会全身出血，然后慢慢地死去。船员们都把这种怪病叫做“海上凶神”。(大海上航行变幻莫测，危机四伏。1502年，哥伦布第四次航行。12月6日，海面上刮起了持续一个月之久的大风暴，雷电交加，暴风雨倾盆而下。大海像疯了一样翻腾着，这是哥伦布有生以来从未经历过的最大风浪。船队除了任凭自然摆布外，根本毫无办法，船队没法前进，又找不到避风港，随时都有全军覆没的危险。湿热的天气又助长了蛆虫的生长，船上带的糕饼中生的满是蛆虫，人们只有等到天黑连蛆一起吃下；有些人吃习惯了也就懒得剔除蛆虫了。在这种情况下，如果挑食就很有可能被**，这是每个人都懂得的。文中“先是、接着、然后”形象地写出了“海上凶神”的特别可怕。生活的艰苦，缺乏维生素C的补充，极易诱发败血病的发生。)

　　有一次，船队又出发了。不久，“海上凶神”悄悄地降临了。（结合上文语境，“又”字中或许包含着一些隐隐的担心。“悄悄”一词又突出了这种恐慌感。）船队才航行不到一半的路程，已经有十几个船员病倒了。（病疫发展之势异常迅猛）望着四周一片茫茫的海水，哥伦布的心情十分沉重。（“茫茫”“沉重”感受到哥伦布的无助与痛苦）

　　那些重病的船员为了不拖累大家，对哥伦布说：“船长，您就把我们送到附近的荒岛上吧。等你们返航归来的时候，再把我们的尸体运回家乡。”（话语令人感动、震撼）哥伦布噙着眼泪点了点头……（哥伦布此时的内心非常矛盾复杂——“噙着

　　眼泪”暗示内心的不舍，都是一起生死患难的`兄弟，“点了点头”是无奈之举，若病情扩大，后果不堪设想。省略号值得玩味，可以让学生想象人物的内心世界，和自己对话。）

　　几个月过去了，哥伦布的船队终于胜利返航了。（“几个月过去了”时间似乎遗忘这些事，其实这一切都压在哥伦布的心里。“终于”一词又一次道出不易）船离那些重病船员所在的荒岛越来越近，哥伦布的心情也越来越沉重。这次探险成功，是用十几个船员的生命换来的呀！哥伦布这么想着，船不知不觉已经靠岸。（文似看山不喜*，此处与下文惊喜形成情感上的强烈对比。胜利返航为何心情沉重，这里是一处矛盾，可引导学生结合文中语境思考）

　　正在这时，十几个蓬头垢面的人从岛上向大海狂奔过来。（“蓬头垢面”可以让学生想象他们在岛中的生活）这不是那些船员吗？他们还活着！哥伦布又惊又喜地问道：“你们是怎么活下来的？”“我们来到岛上以后，很快就把你们留下来的食物吃完了。后来，肚子饿的时候，我们只好采些野果子吃。这样，我们才一天天活了下。”（惊的是不相信自己的眼睛，喜的是这些船员还活着。好一个“又惊又喜”，哥伦布又一个情感的变化。）

　　“难道秘密在野果子里面？”哥伦布一回到意大利，就把这些船员起死回生的奇迹讲给医生们听。（“一、就”说明哥伦布是个异常细心的人，充满好奇心。这正是一个出色的航海家必须的品质。从而暗示，任何发现创造首先都离不开细心的观察与实践）后来经过研究，人们发现野果子和其他一些水果、蔬菜都含有一种名叫维生素C的物质，正是维生素C救了那些船员的生命。（维生素C的发现是一个复杂的过程，非哥伦布一人之功。维生素的作用可以让学生简要了解，也可以开展相关的活动。）

　　原来，所谓的“海上凶神”就是“坏血病”，它是由于人体内长期缺乏维生素C引起的。当身体内补充了适量的维生素C，坏血病就不治而愈了。（解释原因，与前文船员靠吃野果生存下来有内在联系。）

　　全文叙述有条有理，层次清晰，故事情节一波三折，语言*实、浅显、流畅，心理描写有特色。适合学生进行朗读、说话、复述等训练。

《维生素C的故事》教学反思9

　　本篇课文，我首先观察到它的题材是故事，所以我以故事的起因、经过、结果为线索来教学本课。课文的第一、第二自然段是故事的起因，思考“航海生活有什么特点”来分析第二自然段，从而引出***、最危险的是一种叫作“海上凶神”的怪病。学习第三至第六自然段时，也就是品读故事的经过，我让学生画出反映哥伦布心情变化的词句，思考哥伦布每一次心情变化的原因。学生们找到每一自然段反映哥伦布心情的词语，分别是“十分沉重”、“噙着眼泪”、“越来越沉重”、“又惊又喜”，“噙着眼泪”是侧面描写哥伦布心情的词语。接着，便以哥伦布心情变化为线展开下面四个自然段的教学。在教学中多以想象画面的方式来切身体会故事中人物的心情变化。最后，教学课文第七、八自然段，也就是故事的结局时，我采取了一个角色扮演的方式来巩固学生对课文情节的把握，同桌之间一人扮演哥伦布，将船员起死回生的奇迹复述给医生听，一人扮演医生**，将研究成果告诉哥伦布，并向他表示感谢。最后，我让同学们**发言：“学了这篇课文，你有什么收获或启发吗？”然后，我通过出示名言的方式进行总结，两句名言分别是爱迪生的“惊奇就是科学的种子”与爱因斯坦的`“发现问题比解决问题更重要”。课文上到这边就结束了。

　　上完课，我进行了反思。我觉得这篇课文我教得太浅了，很多句子没有反复地带领学生去好好品读揣摩，其实这则故事是可以往深处教的。就如哥伦布的心情变化，是否可以让学生们概括出来，从而把文中的“十分沉重”、“噙着眼泪”、“越来越沉重”、“又惊又喜”替换成表示当时心情的四字词语呢？这样既使板书工整，也锻炼了学生们的概括能力与思维能力。同理，这篇中值得一一推敲的语句还有很多，只有反复地去品、去读、才能体会当时人物的心情，使学生们都沉浸在这16世纪的航海之旅中。

《维生素C的故事》教学反思10

　　从课题《维生素C的故事》就可以看出这是一篇富有情趣、生动感人的科普故事，它以故事的形式，揭示了维生素c的发现过程，不仅给人以科学知识的教育，而且以生动的情节让人感触颇深。如果按照一般的教学程序，那就比较*板，我在教学时，给学生出示关键词：怪病——奇迹——**，按这样的顺序引导学生理请文章的层次，依循这个路子展开教学。

　　分析课文时，由“难道秘密在野果子里面”这一点突破，紧扣疑点，探究产生的缘由，紧扣疑点，引导探究维生素c的发现，这样瞻前顾后，理解全篇。文章的主要人物是哥伦布，中心事件是“奇迹”，所以在教学时重点放在了对“奇迹”的理解上，同时兼顾哥伦布的感情变化，抓住两个“沉重”，理解哥伦布的心情，让学生感悟前者侧重忧虑、发愁，后者侧重悲哀、伤悼。

　　通过这个词来体现“哥伦布”遇上得怪病船员居然起死回生的奇迹时的惊奇心情，从而感受他迫不及待，刻不容缓的.激动心情。最后，再指导学生有感情地朗读。这样的教学受到了较好的效果.，《维生素C的故事》 教学反思

《维生素C的故事》教学反思11

　　本课记叙的是维生素c的发现经过。教学这一课，有两点成功之处：

　　一、小组合作探究：哥伦布同意把病重的船员留在荒岛上，这种做法你认为对不对？是不是哥伦布太残忍了？在当时的情况下，还有没有更好的做法呢？

　　学生经过认真 读3-6自然段，仔细思考之后，纷纷发言，有的说：哥伦布这样做实在是万不得已。因为那些病重的船员在船队航行不到一半路程的时候，就已经病倒了。如果送他们返回家乡，整个船队就会无功而返；如果让他们跟上整个船队继续航行，不但对他们一点好处也没有，反而会把“海上凶神”传染给其他的船员，使整个船队军心大乱，遭受灭顶之灾。所以，哥伦布的做法在当时是唯一的正确选择。这样做，更显示了他作为一船之长的沉着、果断、干练。也有的.说：其实，哥伦布也不想这么做，因为文中写他“噙着眼泪”，这充分说明哥伦布是不愿意把病重的船员流在荒岛上的。这些船员多次随他远航探险，他们之间已经建立了兄弟般的深厚友情。他是多么舍不得这些有患难知交的识大体、顾大局的船员呀！但现实又不得不让哥伦布冷静下来。文中“点了点头”又表现了他的无奈，所以他的点头饱含着不舍、难受、矛盾的复杂之情。因此，哥伦布不是残忍，反而更加显示了他作为船长充满人性和理智的光辉。

　　二、学了这一课，你有什么收获？学生畅所欲言：我知道了长期在海上航行，只吃黑面包、咸鱼，不吃水果、蔬菜，就会导致人体维生素c缺乏，进而引起“坏血病”，我知道了“海上凶神”就是“坏血病”，它的克星是维生素c；我还知道了维生素c的发现经历了许多艰难险阻，甚至付出了生命的代价……我相机告诉学生：任何一种新的发现，都是在多问几个为什么，进而探索研究之后得到的。

《维生素C的故事》教学反思12

　　一、谈话导课、揭示课题

　　同学们今天我们来学习第十七课维生素c的故事，关于维生素c你都有哪些了解？ 同学们得了解可真多，可是在很多年以前人们并不知道维生素c有这么多大的作用，关于它的发现还有一个感人的小故事呢，这节课我们就一起来学习。

　　二、初读课文、整体感知

　　1、 请你轻轻的打开书小声的快速读课文，读准字音读通语句遇到难读的地方要多读几遍。 小老师领读——指名读

　　全身出血xiě （口语） 坏血病xuè （书面语）

　　乘风破浪 远航探险 浑身无力 蓬头垢面 噙着眼泪 不治而愈

　　咱班同学预习作业完成的可真好，请同学们打开书默读课文，了解故事中的主要人物以及故事的起因、经过和结果。

　　板书 海上凶神 起死回生

　　我们把事情起因、经过和结果连起来也就是课文的主要内容 （总结之后指名说）

　　三、精读课文 抓情感线

　　1、 海上凶神这个名字给你什么样的感觉？

　　2、 那么这种让人恐惧的疾病书上是怎样描写的让你感觉到它很可怕？先是——接着——然后 指导体会病情的逐渐加重

　　3、 得了这种海上凶神这种怪病唯一的后果就是**，那他到底是种什么病？船员们为什么会得坏血病？

　　4、 因此，海上凶神对于16世纪这些航海家来说是可怕至极的。而这次的海上凶神来势凶

　　猛在船队出发不久就悄悄来临了，面对这件事情哥伦布的心情发生了怎样的变化？ 请同学们认真默读3-6自然段画出体现哥伦布心情变化的句子。

　　板书： 沉重 噙泪 更沉重 惊喜

　　5、哥伦布的心情为什么会十分沉重？

　　6、病重的船员们早已经想到了这些他们做出了怎样的选择？——指名读

　　7、拖累是什么意思？不拖累就是——

　　8、指导朗读船员的请求 出示课件配乐

　　（1） 多么无私的船员们呀，他们的请求多么的难能可贵呀，应该怎么读？

　　真诚、无奈——指名读

　　（2） 受到了你的真诚，面对着自己的兄弟面对自己的理想面对自己的生命他们怎么舍得就此放弃呢？谁再来读？ 不舍、痛苦——指名读

　　（3） 从你的朗读中我感受到了你痛苦与无奈，生命我们只有一次，谁愿意，谁甘心这样半途而废就离开人世，更何况是在荒岛上，连亲人的面都见不着，所以他们说这话的时候，一定会是？（泪流满面的，哽咽着说不下去）——指名读船员的请求

　　学到这老师的心里百感交集，我也来读一读，大家看到老师刚才读的时候是怎么样的？ 我把自己当成了这些病重的面临**的船员，你也来试一试——指名读

　　9、哥伦布面对着这些朝夕相处的朋友面对着这些出生入死的兄弟面对着他们即将**的事实 “噙着眼泪点了点头”，这是怎样的眼泪啊？

　　10、哥伦布噙着这无奈的眼泪、感动的眼泪、痛苦的眼泪、感谢的眼泪出发了……几个月过去了，哥伦布的船队终于胜利返航了。船离那些病重船员所在的荒岛越来越近，哥伦布的心情为什么也越来越沉重了呢？

　　过渡：是啊，虽然探险成功了，但是为了这次成功船队所付出的代价也未免太沉重了啊！” （引读“这次探险……换来的啊！”）

　　11、哥伦布站在甲板上心理忐忑不安，船不知不觉已经靠岸了，出乎意料的事情发生了他居然看见——他们还活着！太让人惊喜了，谁来读这句话？后面是什么标点符号？为什么是叹号？

　　12、他们是怎么活下来的`？

　　13、到底是什么让他们起死回生的？板书c

　　四、畅所欲言、情感升华

　　1、小小的野果中的维生素c救了船员得命，你没发现，他没发现我也没发现,只有哥伦布发现了，从这你体会到了什么？

　　2、任何发现、创造都离不开细心的观察勤于思考和实践。同学们在我们的生活中有许许多多不易被人发现的秘密，如果你想发现他就需要拥有一双像哥伦布一样善于发现的眼睛和勤于思考的头脑，下节课我们就在交流你的新发现。

　　作业设计：（必做）1、写写你的小发现

　　（选做）1、搜集与课文相类似的小故事如《苹果落地的秘密》等

　　2、了解其他维生素的小知识

　　板书： 17、维生素C的故事

　　惊喜

　　海上凶神 更沉重 起死回生

　　含泪

　　沉重

　　教学反思：

　　学语文就要把作品中的人物读懂、读活，让读者与他们同呼吸共命运。感性应是语文的本质特征。教完《维生素C的故事》，我的感想也颇多，到底语文课该怎么上，在这个课时中我带领学生专注于“说”和“读”的环节，只希望通过“说”和“读”深入文本，体会人物的心境，让学生受到感动。我认为理想的语文教学应该是“放风筝”式的语文教学。教师能够抓住课文的重点、难点作为主线设计教学过程，让学生围绕教学重点、难点去自主地学、交流。教师设计的问题要既能放的开，又能收得住，这就体现预设的精度。这节课我是抓住哥伦布的情感变化：由心情十分沉重→噙着眼泪，点头→越来越??越来越??→又惊又喜这条线索来理解课文的。

　　这节课读得太少了，特别是第三自然段“哥伦布心情十分沉重”与第四自然段“哥伦布噙着眼泪，点了点头??”我创设情境引导学生读学生的感情出来了但是此时我自己的心理承受力不够抑制不住内心复杂的情感几乎要流泪了，所以我就给打住了学生们情感的迸发。由此可以看出教师本身的**力和驾驭课堂的能力有待加强。当哥伦布心情越来越沉重时，要引导与后面胜利返航高兴的心情对比，注意读好“他们还活着！”注意这里感叹号对于情感的加强。今后教学中我要引导创设教学情景，让学生在情境中读书，在情境中体验文本的感情，在读中获得语言的感悟，在读中提炼自己的感触。只有读懂了，才会让许多的问题得以解决。

　　这节课当中我比较注意对学生的评价，但是一堂课下来还是感觉课堂的口头评价有许多不足，如学生在读到“他们还活着！”的时候我只是说你读出了惊喜或者我感受到了你的惊喜之类的似乎对后面在读的学生没有指导作用，今后教学中我还是会着力反复推敲如何在学

　　生读的过程中，教师给予适时给予不同而有针对性的评价,让评价起到既点评发言人又指导其他人的作用。

《维生素C的故事》教学反思13

　　《维生素C的故事》讲诉了维生素C的发生经过。课文的`语言*实、浅显、流畅，全文叙述有条有理，层次清晰。

　　在教学过程中我着重抓住了两条线来进行教学：

　　一、抓“海上凶神”关键词，体会航海之苦，探究船员病因。

　　通过读文，学生很快能从文章的最后一个自然段读懂，所谓的“海上凶神”实际上就是“坏血病”，它是由于人体长期缺乏维生素C引起的。第二自然段则以“那时，航海生活不光非常艰苦，而且充满危险。”这句总起句来体会当时航海之苦及船员“坏血病”的原因。

　　二、抓哥伦布情感线索，感受人物心理，探究发现过程。

　　哥伦布的心理变化是一条比较明显的线索，所以教学中也以此为抓手串联教学。由“心情十分沉重”“噙着眼泪”“心情越来越沉重”“又惊又喜”这几处表示心情变化的词语来把握课文的脉络，浓情故事的情节，为后文的维生素C的发现作好铺垫。

《维生素C的故事》教学反思14

　　从课题《维生素C的故事》就可以看出这是一篇富有情趣、生动感人的科普故事，它以故事的形式，揭示了维生素c的发现过程，不仅给人以科学知识的教育，而且以生动的情节让人感触颇深。如果按照一般的教学程序，那就比较*板，我在教学时，给学生出示关键词：怪病——奇迹——**，按这样的顺序引导学生理请文章的层次，依循这个路子展开教学。分析课文时，由“难道秘密在野果子里面”这一点突破，紧扣疑点，探究产生的缘由，紧扣疑点，引导探究维生素c的发现，这样瞻前顾后，理解全篇。文

　　章的'主要人物是哥伦布，中心事件是“奇迹”，所以在教学时重点放在了对“奇迹”的理解上，同时兼顾哥伦布的感情变化，抓住两个“沉重”，理解哥伦布的心情，让学生感悟前者侧重忧虑、发愁，后者侧重悲哀、伤悼。通过这个词来体现“哥伦布”遇上得怪病船员居然起死回生的奇迹时的惊奇心情，从而感受他迫不及待，刻不容缓的激动心情。最后，再指导学生有感情地朗读。这样的教学受到了较好的效果.

《维生素C的故事》教学反思15

　　《维生素C的故事》是苏教版小学语文四年级上册的一篇课文，文章记叙了维生素C的发现经过。文中写哥伦布带领船队在大西洋探险中遇到了“海上凶神”的怪病，部分被留在荒岛上的病重船员靠吃野果子存活了下来，由野果子人们发现了人体不可缺少的维生素C。这篇课文告诉我们：许多科学的新发现都是在生活实践中经过细心观察、反复研究才获得的。

　　读完全文，我觉得课文的语言*实、浅显、流畅，全文叙述有条有理，层次清晰。在教学过程中我着重抓住了两条线，较好的把握了文章的重点，同时也巧妙地化解了文章的难点。

　　一、抓“海上凶神”关键词，体会航海之苦，探究船员病因。

　　通过读文，学生很快能从文章的最后一个自然段读懂，所谓的“海上凶神”实际上就是“坏血病”，它是由于人体长期缺乏维生素C引起的。可是，在当时，哥伦布及他的船员知道这是一种什么病吗？（不知道）得了这病有怎样的症状？（病人先是感到浑身无力，走不动路，接着就会全身出血，然后慢慢地死去。）指导学生读好这句话，读出“海上凶神“的可怕。

　　“那时，航海生活不光非常艰苦，而且充满危险。”这是课文第二自然段的中心句。这句话不仅点明了航海的艰险，更暗含了船员们得病的原因：因为在漫长的航海生活中，船员们所能吃到的只有黑面包和咸鱼。

　　二、抓哥伦布情感线索，感受人物心理，探究发现过程。

　　哥伦布的情感变化是串联整个故事的一条比较明显的线索，教学中紧扣这条线索，不仅能突出重点，而且有利于激发学生学生的探究意识使学生更好地把握课文主旨。

　　教学中，引导学生着重体会，哥伦布在航海不到一半路程看到已经有十几个船员相继病倒时“心情十分沉重”。那些病重的船员为了不拖累大家，主动要求留在荒岛，哥伦布“噙着眼泪点了点头……”的.矛盾心情。当哥伦布的船队胜利返航接近荒岛时哥伦布心情“越来越沉重”。到最后看到他的那些船员劫后余生时的“又惊又喜”。进而引导学生以“重逢”为题，想象说话。把那些在荒岛上的船员是如何活下来的，说出来。通过他们前后所吃食物的不同探究治愈“海上凶神”这种怪病的良方，从而揭开它神秘的面纱。 哥伦布得知那些留在荒岛上的船员活下来的原因后，并没有停止探究，而是急切地把他的疑问告诉了医生，最后才发现了维生素C。这样文章主旨的揭示就水到渠成了：“许多科学的新发现都是在生活实践中经过细心观察、反复研究才获得的。”