猫咪吃鱼有讲究1

　　不要以为只要是鱼，就能一股脑儿直接丢给猫咪吃，其实猫咪吃鱼也是有很大讲究的，如果喂食不当，可能会影响猫咪的身体健康。

　　猫咪为什么爱吃鱼？

　　主要有两个原因：第一、相对于其他肉类需要大力撕扯和咀嚼的情况，鱼肉更容易吃，猫咪用舌头舔一下，就可以轻松获得食物；第二、鱼肉可以提供足够的蛋白质，而且鱼肉浓厚的味道也深得猫心，我们都知道猫咪在选择食物时不是用看的，而是用闻的，气味越重的食物自然越能吸引到猫咪的注意。

　　淡水鱼和海水鱼，哪个更好？

　　虽然淡水鱼鱼刺很多，但大部分细刺都会被猫咪舌头上的倒刺理顺，因此即便猫咪吃下这些细刺也完全没有关系。如果主人要喂猫咪淡水鱼，一定不要给猫咪吃被我们丢弃的鱼的内脏和鳃，这些部位可能有寄生虫寄生，一旦猫咪食用，可能会出现各种寄生虫病。同时，也不要让猫咪直接吃生鱼肉，煮熟的鱼对猫咪来说才是最为理想的食物。

　　有的主人觉得海水鱼的鱼刺较大，可能更方便猫咪吃，但事实并非如此，猫咪不会像人类一样剔除鱼刺，有些猫咪甚至会直接吃下海水鱼的较大的鱼刺，进而划伤食道等，为了防止这种情况的出现，主人在给猫咪吃海水鱼时，一定要先帮它们剔掉鱼刺。此外，主人需要注意的是，要少给猫咪吃海水鱼。由于海水鱼中的镁盐和硫胺素酶较高，常吃海水鱼的猫咪易患结石和维生素B缺乏症。

　　猫咪长期吃鱼并不好？

　　一般情况下，主人给猫咪吃的鱼都不是特意为猫咪烹制的，而是从自己饭桌上拿过来的。因为人类吃的食物的盐含量和油含量较高，这可能会给猫咪的肾脏造成极大的负担，如果长期**类饭桌上的鱼，猫咪会出现掉毛及肾脏和泌尿系统疾病等。

猫咪吃鱼有讲究扩展阅读

猫咪吃鱼有讲究（扩展1）

——吃鱼眼睛有什么好处3篇

吃鱼眼睛有什么好处1

　　鱼眼中除了含有维生素a和维生素d之外，还含有比较丰富的dha，维生素a和维生素d对保护眼睛，都有好处的，而dha更是保护眼睛的重要营养成分，因为dha是一种多元不饱和脂肪酸，它能促进孩子视网膜的健康发育，并且可以预防成年人视网膜病变，及白内障等眼部疾病，因此吃鱼眼养人眼是绝对正确的说法。

　　虽然各种鱼类的鱼眼中都含有dha，但含量最多的还是深海鱼类，尤其是深海鱼类中的鲑鱼、鲨鱼，它们所含的dha更多，而在深海鱼类当中又以金枪鱼中的鱼眼最为突出，它含还有相当丰富的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不饱和脂肪酸。

　　这种天然物质，能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退，胆固醇增高、及高血压等，多种疾病，都大有裨益。

　　提高视力水*、缓解视力疲劳：因为鱼眼睛当中有丰富的脂溶性维生素A，而脂溶性维生素A是构成视网膜感光物质非常重要的原料，因此经常看手机、电脑、电视屏幕的人群，适当地吃鱼眼睛，补充脂溶性维生素A，能够很好地提高视力水*，对缓解视力疲劳的好处会比较明显；

　　增强机体抵抗力：脂溶性维生素A还能够促进体内免疫物质的生成，因此对于抵抗力低下、容易生病的人群，适当地吃鱼眼睛，在增强机体免疫力方面有积极的作用；

　　美容养颜：脂溶性维生素A还能够防止人体皮肤黏膜过度角化，因而能够发挥出一定的美容养颜效果。

吃鱼眼睛有什么好处2

　　经常吃鱼眼睛，会对身体有很大的好处的。因为鱼眼睛中含有丰富的DHA，这种物质对于视网膜的发育非常有帮助，而且还可以预防出现视网膜的病变和患有白内障等眼部疾病。在众多的鱼类中，尤其是深海鱼类的眼睛对于人体有好处，所以想要明目，预防眼病，不妨在*时适当的多吃一些鱼眼睛，尤其是深海鱼的眼睛。任何东西都是过犹不及的，一般一周吃一两次就可以了，吃的太多，会影响身体对于维生素的吸收的。

　　吃什么鱼对眼睛好

　　常吃深海鱼对眼睛好。深海鱼的.维生素A含量较高，含有维生素A的食物对眼睛有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候轻易智慧患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲惫，天天应该摄入足够的维生素A。

　　注意事项

　　但吃得太多对眼反而有害。食鱼量达到某一程度后，对眼底黄斑退化的预防作用不升反降。研究认为，吃鱼太多会影响到维生素E、C等的吸收。维生素E、C是很好的抗氧化剂，有增加眼部血管弹性和能透性的作用，并有预防**基对眼**伤害的作用。因此专家们提出，食鱼应适可而止，从保护眼睛健康角度看，最好是每周食鱼1-2次，吃多了就不再起积极作用。人们应更多地食用蔬菜和水果，以全面补充对眼有益的各种营养素。

猫咪吃鱼有讲究（扩展2）

——过年吃鱼的讲究顺口溜 (菁选3篇)

过年吃鱼的讲究顺口溜1

　　1、鱼头一抬，好运常来。鱼头不走，红运当头。鱼头一照，吉祥来到。

　　2、喝了鱼头这杯酒，明天想啥哈都有，富贵大道任你走，幸福美满全都有。

　　3、鱼头对天，福在这边。

　　4、上有天，下有地，鱼儿到这好福气。

　　5、鱼头一昂，富贵吉祥，鱼头一摆，红运发财，鱼在盘中卧，美酒喝三。

　　6、鱼头鱼尾，顺风顺水，十全十美，头尾相连，好事连连。头尾碰杯，好事成堆，鱼尾一抖，全桌都有。鱼尾一翘，全桌都笑。

过年吃鱼的讲究顺口溜2

　　鱼，必备的，吃鱼叫“年年有余”

　　那么过年吃什么鱼呢？鲤鱼和鲫鱼寓意“大吉大利”，吃鲢鱼则“连年有余”，鳜鱼有“富贵有余”的好意头！

　　吃鸡为“百事大吉”

　　过年吃鸡，因为“鸡”字，通“吉”字，也通“祭”字，简单通俗易懂的道理，深入人们的心里，过年吃鸡，就是为了图个大吉大利。鸡翅，寓意展翅高飞、飞黄腾达。春节第一餐喝鸡汤，象征“清泰**”。其中，主要劳动力还要吃鸡爪，寄意“新年抓财”，“***的后生”要吃鸡翅膀，寓意能展翅高飞，当家人则吃鸡骨头，有“出人头地”之意。人们通过过年必吃鸡的方式，把这个习俗和传统文化延续了下来。

　　吃面为“寿长百年”，

　　过年不是所有的地方都吃面条，一般福建闽南人吃面条，他们把面条寓意为长长久久。 其他地方的风俗： 湖南春节第一餐要吃“年糕”，意为“一年更比一年好”，而少部分湖南的苗族人民，春节第一餐吃的是甜酒和粽子，寓意可“生活甜蜜，五谷丰登”。

　　鳝鱼为“善始善终”，鳝鱼与鸡还有“龙凤呈祥”之意。

　　鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构**体各器官**细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的.营养，黄鳝与狗肉、狗血相克：易上火、易使旧病复发。狗肉、狗血，皆有温热动火、助阳之性；黄鳝甘而大温，二者同食，温热助火作用更强，不利于常人。

　　豆芽菜、金针菇因形似而取名“如意”，豆腐包为“福袋”，大枣象征“甜甜蜜蜜”，花生**“生生不息”，百合**“百年好合”，绿色蔬菜为“翡翠”，南瓜、板栗**“金”，芋头、萝卜**“银”，苹果则预示来年的“**”。

　　要吃青菜和白菜， 白菜为“百财”，不能把青菜和白菜折断， 要完整的。就直接煮， 老一辈的人说吃了一年到头都清清白白的，白菜 如果想要最快控油排油的话，最好是吃水煮白菜，只需要加入淡淡的盐粒，就可以了。白天的时候，可以选择吃清水煮水菜，其效果非常好。

　　我们这有现在大量的卷心菜也叫圆白菜和荞头提供，也可以自己去菜地采摘。绝对绿色，环保。也是*扶持项目。

　　明年还有黄贡椒 ，各种蔬菜提供。

　　卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。

　　新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。

　　卷心菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。

过年吃鱼的讲究顺口溜3

　　1、饺子

　　饺子是北方年夜饭餐桌必不可少的食物，饺与 交谐音，取“”更岁交子“”之意。另外就是饺子外形如元宝，春节吃饺子意为“”招财进宝“”，人们更会将硬币包在饺子里，吃到该饺子的人会在新的一年会有好的财运。

　　2、鱼

　　春节饮食讲究好寓意，当然少不了鱼，一般为餐桌上最后一道菜，有些地方这道菜基本留下来不吃的，意为“年年有余”。并且有些地方对挑选年夜饭里的鱼也是有讲究的，鲢鱼为连年有余，鲫鱼和鲤鱼为大吉大利，鲑鱼则为富贵有余。

　　3、年糕

　　早起苏州百姓为纪念伍子胥，过年的时候都要做年糕，后来逐渐在全国各地盛行，比如山东的红枣年糕，**的百果年糕，福建芋艿年糕及红、白糖年糕、宁波的水磨年糕、苏州的桂花糖年糕等。年糕谐音“年高”，是春节必备的应景食品，寄托了人们“年年高”的期望。

　　4、汤圆

　　四川地区大年初一的早餐要吃汤圆，这天的汤圆叫“元宝”，吃汤圆叫“得元宝”，取其团圆、圆满、甜美之意。扬州人新年第一天要吃四喜汤圆，寓意事事如意、合家团圆；上海人年初一早饭也是吃汤圆，寓意圆圆满满、有财有势。

　　5、馄饨

　　在江苏靖江，不管是招待客人还是逢年过节或者办喜事，都一定要吃馄饨。除夕早上，家家户户就开始剁菜馅包馄饨，从年三十一直要吃到正月十五，“馄饨就酒，越吃越有”，寄托了靖江人对新一年的美好愿望。

猫咪吃鱼有讲究（扩展3）

——迁坟有什么讲究

迁坟有什么讲究1

　　一、挪坟需要准备的物品：

　　1、先选好风水宝地、吉日吉时。

　　2、准备好寿材、墓碑。

　　3、红手套、红纸、红布、凉席。

　　4、大萝卜、五谷杂粮、四个馒头。

　　5、大黄纸、冥币、下葬吉祥物。

　　6、钱币、经书（一般用《地藏经》）。

　　7、供品、供桌（一般是五样水果、烟酒糖果点心等）。

　　8、金蟾四个，用于垫棺材（也可以用古钱币）。

　　二、破土

　　起坟之前，要诵《安土地咒》：

　　元始安镇，普告万灵。岳渎真官，土地只灵。

　　左社右稷，不得妄惊。回向正道，内外澄清。

　　各安方位，备守家庭。太上有命，搜捕邪精。

　　护法神王，保卫诵经。皈依大道，元亨利贞。

　　《启土地咒》：

　　此间土地，神之最灵。通天彻地，出入幽冥。

　　为我开召，不得留停。有功之日，奏与上清。

　　先让长子在遗弃的坟头上挖一锹土，放在一边，然后帮工们才能开始挖坟破墓。四立前18天，土王用事不宜动土，有专门的破土咒可以化解：

　　破土咒：

　　天圆地方，律令九章。吾今破土，普扫不祥。

　　金镐玉就，万事吉昌。土公主母，闪在一旁。

　　三、捡**

　　用红布遮蔽阳光开始捡**，有的地方风俗同时用红白黄布遮光，因各地风俗不同而论。往做好的寿材里捡骨时，故去的是男的`，由儿子戴红手套捡；故去的是女的，由女儿戴红手套捡。

　　捡完**，一个坑里扔一个萝卜，起几个坟，扔几个萝卜。然后由长子把先挖出去的那锹土添回坑，洒在萝卜上。撒上几把高粱，填完坑可以起灵了。每逢过桥或岔路口都要扔纸钱，到墓地时要把纸钱全部扔完。有的过桥是压黄纸。

　　四、安葬

　　安葬之前要读破土文与立契文（略）。一般在没有起灵前，墓地已有人打好墓穴，在打墓时，多给打墓人带些吃的，让打墓人吃饱喝好，取义为“宝墓”。

　　一定要选黄道吉日吉时，七不出八不葬，尤其是十七、十八更不能下葬，一般都忌讳双日下葬，遇到特殊情况，风水师也选不出好日子。

　　五、当然也不要放一些会影响磁场的东西，如果一个风水宝地被磁场影响了的话就会适得其反，而一般都不要放桃木制品、朱砂、金属利器（此处重点是利器不是金属）、雄黄等辟邪物品。千万要注意。

猫咪吃鱼有讲究（扩展4）

——住酒店有什么讲究3篇

住酒店有什么讲究1

　　1、入住酒店时不能打开房门就立即关上

　　入住酒店刚刚打开房门，切不可人一走进房间就立即关上房门，提醒朋友们：要先敲门然后打开房门，让房门打开约一分钟，人站在门的一侧，稍后才可进入房间。

　　2、住酒店先看酒店方位与自己五行是否相克

　　假设一个人命中喜东忌西，而酒店刚好是处在西的位置，而且大门又向西，那么，你入住后气场肯定不佳；如果你是出差谈事，那么，也就意味着你先失一局。

　　3、住酒店禁忌最后一个房间

　　关于此，已经专门写过博文，朋友们可参看。理由是最后一个房间往往杂气太多，对某些人不好，建议朋友们要尽量避开为宜。

　　4、酒店楼层要与自己命理吻合

　　每一层都**一个五行，比如：1、6是水，2、7是火、3、8是木、4、9是金、5、0是土。如果你命中喜木忌金，而你恰恰住在第9层，或者是19层29层，那么，就是“金克木”，不妙。

　　5、住酒店禁忌入住后不声不响

　　入住住酒店进入房间后，特别忌讳不声不响，而是应该立即打开电视，同时将洗手盆水打开，冲一下坐便器。所有能打开的衣柜门都要打开一下。将提醒这是你在明确暗示：我来了，今天我是这里的主人。

　　6、住酒店禁忌入住后不开灯或者开灯不全

　　入住住酒店进入房间后，特别忌讳不开灯，或者只开几盏灯，提醒朋友们要将所有灯打开、不能遗漏还有灯不亮。道理相信不言自明。

　　7、住酒店禁忌入住后在半夜照相

　　入住住酒店进入房间后，特别忌讳在半夜在房间里自己照相，特别是忌讳将房间墙上的挂画做背景来照相。顺便说上一句：忌讳在电梯里照相。

　　8、住酒店禁忌入住后在半夜剪指甲

　　入住住酒店进入房间后，特别忌讳在半夜在房间里自己剪指甲，如果带着孩子，也忌讳给孩子剪指甲。专门写过此内容博文，朋友们可参考。

　　9、住酒店禁忌入住关灯睡觉

　　对很多朋友来说，可能关灯睡觉是习惯动作，但是提醒，如果你想在酒店睡个好觉，那么，建议你不能关灭所有灯睡觉，至少要保留几盏灯，如此你才会胆大心细。

　　特别提醒：

　　1、其实入住酒店还有很多禁忌，比如在酒店入住梦见不祥，千万不要说；在酒店半夜听到某些声音，也千万不要说或者模仿这种声音。等等。

　　2、建议*时称呼“酒店”、“饭店”为宜，尽量不用“宾馆”或者“旅馆”等称呼。道理在此就让朋友们自己揣摩吧。

　　3、无论入住哪里，关键是自己气场要足，气场足了，自然不会发生莫名其妙的事情，否则，可能乱七八糟的事情频频闪现。

　　4、万一有某些奇怪的事情发生，建议你大声咳嗽一下，或者连续默念“阿弥陀佛”，也往往能化腐朽为神奇。

　　5、记住的话：好运势需要自己把握，如果你生活和工作不幸福，那就抓紧调理。调理是硬道理，风水就在我们身边。

住酒店有什么讲究2

　　酒店名字不可与本人所做之事犯忌

　　很多人住酒店很随意，无论什么酒店都行，这可是要命的。举几个例子吧，如果酒店或宾馆名称为“伏龙宾馆”，而住宿人的名字有个“龙”字，则不可住。因为酒店的名字已构成对住宿人的意义影响。

　　选择房间号很重要

　　对于房间的楼层虽然重要，但比楼层更重要的是房间号，建议不要选择中间带0的房间“0”通“灵”看似

　　两者无关，但往往这种房间易会导致怪异事件的发生。

　　进房之前先敲门

　　我们住的房间什么人住过以及这间房子空了多久，我们并不清楚，往往空的时间一长，这里会形成凝固的气场，正是我们常常念叨的`“死气沉闷”的格局。我们入住之间，先要敲敲这间房子的门，以震动屋内的气场，让它形成波动，以催生出阳气

　　进屋后立即开电视

　　开电视并不是让你看电视，而是制造出声响，让屋子内生发出“生气”，以防屋子太静而吓着自己。尤其是一个人住时，或是整个酒店居住人不多时更要留意此点。

　　不住酒店尾房

　　酒店很少会全店爆满，分配房间给客人的时候一般会由近电梯大堂的房间开始，原因是将住客集中，令提供房间服务时更快捷，及退房后执房清洁时更方便。相对来说，在走廊尽头的房间入住率会较低，人气会较弱，阳气不足，容易招聚阴灵，如果被分配到尾房，建议大家不妨换房。

　　翻乱靠墙睡床

　　如果单身投宿双人房，或两人入住有两张床的房间但又想共睡一床时，一定不要拣靠墙那张，更要把靠墙那张床的枕头、被褥、床单翻乱，或者将枕头收进柜？令灵体知道该邻床也会被占用。

　　住酒店禁忌入住后不声不响

　　入住住酒店进入房间后，特别忌讳不声不响，而是应该立即打开电视，同时将洗手盆水打开，冲一下坐便器。所有能打开的衣柜门都要打开一下。提醒这是你在明确暗示：我来了，今天我是这里的主人。

猫咪吃鱼有讲究（扩展5）

——冬至有什么讲究3篇

冬至有什么讲究1

　　冬至回娘家

　　在我国北方有些城市认为冬至不能回娘家。这是由于过于传统的习俗中，“三从四德”的封建礼教对媳妇的约束。过去的媳妇会在秋收后回娘家居住，因此有了冬至的时候回婆家的习俗。虽然说现代社会如果还要再严格遵守很没有**，但是如果家人有特别在意这些传统习俗的，作为晚辈的我们最好和气的与家人商量，冬至是团圆的节日，切不可因此与家人失了和气。

　　冬至结婚

　　一般来说节气前后都不宜结婚。古人认为结婚的日子，要避开四立四至前一天，即是***节气中的立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天不可用，宇宙气场处于混沌未开状态，传统习俗中认为此为四绝日及四离日，在此时结婚为不吉。

　　通常我们选择结婚的吉日都比较慎重，因此小编建议大家最好避开冬至日另择他日，让婚姻有一个大家都放心满意的开端会更好。

　　冬至出门

　　在冬至的传说中，不是不能出门，是不能出远门。

　　因为冬至的白最最短，因而有传说这天是天狗来人间寻找化身的时候，所以你不光不能出远门，天黑了也不要乱走哦。也有说在*开天之时，正是冬至的时候这时候由于天才刚被打开，万恶无首，天地遨游。不过在现在城市中夜晚也灯火通明，人们工作学习也经常夜归，也是无可奈何之事，不需要太过在意。

　　当然如果能再点回家，既能防止夜晚的寒冷，又能防止各种意外发生，则肯定比夜晚还在外游荡更为安全。

　　冬至是鬼节

　　有许多人会认为冬至这一天是鬼节，其实许多有祭祀习俗的节日节气都会被人认为是鬼节，但是为人所承认的我国鬼节只有三个节日：清明、中元节（农历七月十五）、寒衣节（农历十月初一）。

　　冬至这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生。很多地区在冬至这一天有祭天祭祖的习俗，一般当天都会早点回家，因为天黑的早，阴极之至，故有鬼节之说。

　　冬至节传说

　　冬至传说之一

　　过去老**有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分**。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求*息战乱，能过上太*日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户吃馄饨。

　　吃“捏冻耳朵”是冬至河南">河南">河南人吃饺子的俗称。缘何有这种食俗呢？相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。他看见南阳白河*的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫其弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，是故形成“捏冻耳朵”此种习俗。以后人们称它为“饺子，也有的称它为“扁食”和“烫面饺”，人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻人。

　　冬至传说之二

　　冬至吃狗肉的习俗据说是从汉**始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。

　　冬至传说之三

　　在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，有一位叫共工氏的人，他的儿子不成才，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。

　　原来冬至节北方和南方的习俗有这么大的分别啊，小编温馨提示大家，北方的朋友记得冬至节吃饺子哦，不然会冻掉耳朵，南方的朋友记得吃糯米饭哦！

　　冬至做什么事情

　　1、享祀先祖

　　福建省流行冬至祭祀始祖的风俗，如万历《建阳县志》说：“是日大族行祭始祖之礼。”福建祀祖用专门制作的粉米圆子。清人冬至祀祖一般是祀于家，祭于墓，聚族而居的南方。往往像清明和中元一样，在家庙祭祀祖先。

　　2、吃饺子

　　冬至是*农历中一个非常重要的节气，冬至过节是汉族传统节日之一，源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，早在二千五百多年前的春秋时代，*就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是***节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。在冬至这一天*南北方会有不同的习俗，北方大部分地区会吃饺子、南方会吃汤圆，还有谚语：冬至到，吃水饺，以及关于该节气的诗词和影视作品。

　　3、吃汤圆

　　吃汤圆在明、清时期已经约定俗成。在冬至这天，要“作粉圆”或“粉糯米为丸”。这些在史料上也有正式的记载，称“冬至，粉糯米为丸，名‘汤圆’”。做好汤圆后要祀神祭祖，而后合家围吃汤圆，叫做“添岁”。所以，冬至吃汤圆，古而有之。

　　4、九九消寒

　　冬至一到，便进入数九寒天。*民间将冬至叫做交九或数九，即从冬至开始，每9天分为一个“九”，共分9个“九”，数到81天时便“九尽桃花开”。

　　*传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。古代*人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天肯定经已到来。

　　5、馄饨

　　过去老**有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分**。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求*息战乱，能过上太*日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，所以在冬至这天家家户户吃馄饨。

　　冬至的农事

　　冬至前后是兴修水利，大搞农田基本建设、积肥造肥的大好时机，同时要施好腊肥，做好防冻工作。江南地区更应加强冬作物的管理，做好清沟排水，培土壅根，对尚未犁翻的冬壤板结要抓紧耕翻，以疏松土壤，增强蓄水保水能力，并消灭越冬害虫。已经开始春种的南部沿海地区，则需要认真做好水稻秧苗的防寒工作。

　　其主要农事有，一是三麦、油菜的中耕松土、重施腊肥、浇泥浆水、清沟理墒、培土壅根。二是稻板茬棉田和棉花、玉米苗床冬翻，熟化土层。三是搞好良种串换调剂，棉种冷冻和室内选种。四是绿肥田除草，并注意培土壅根，防冻保苗。五是果园、桑园继续施肥、冬耕清园；果树、桑树整枝修剪、更新补缺、消灭越冬病虫。六是越冬蔬菜追施薄粪水、盖草保温防冻，特别要加强苗床的越冬管理。七是畜禽加强冬季饲养管理、修补畜舍、保温防寒。八是继续捕捞成鱼，整修鱼池，养好暂养鱼种和亲鱼；搞好鱼种越冬管理。

冬至有什么讲究2

　　“今年冬令进补，明年三春**”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。

　　冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。也就是说，冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补能更好地发挥补药的作用，投资少、见效快。事实证明，冬令进补不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力。

　　那么，冬令进补应选在什么时间最好呢?有三种说法：一是在立冬后至立春前二是在冬至前后三是三九天。有关专家认为，在冬至前后进补为最佳。

　　冬至日是一年中白天最短、黑夜最长的一天。《易经》中有“冬至阳生”的说法。具体地说，节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，充分说明在这一天前后进补最为适宜。

　　当然，冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补，可从立冬开始直至立春体质一般而不需大补的人，可在三九天集中进补。因此，民间早就有“夏补三伏、冬补三九”的说法。至于补什么，如何补，最好还是请教医生。

　　医学专家介绍说，进补方法主要有两种：一是食补、二是药补。俗话说：“药补不如食补”，食补在冬季调养中尤为重要。

　　冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的能量，以适应机体的需要。因此，应多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。

　　同时，寒冷也影响人的泌尿系统，促使排尿增加，较多的钠、钾、钙等无机盐随尿排出，因此要补充相应的食物。专家建议，在多吃蔬菜的基础上，适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品。有条件的还可多吃甲鱼、羊肉、桂圆、荔枝、胡桃肉等食品，这些食品味道鲜美，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等多种营养成分，不仅能补充因寒冷而过度消耗的热量，还能益气养血，对身体虚弱者尤为适宜。

　　缺啥补啥，人们应该根据自己的体质情况，考虑去医院请中医师确诊属于哪类症候，再选择相应的补药，使补得其所，补而受益。

　　最好从中年开始进补

　　如今，为了增强体质和保持身体健康，不少人开始注重进补。有人认为“晚补不如早补”，以致闹出了“小孩长胡须”的后果。医学专家提醒说，进补有年龄限制，过早进补容易影响人体的正常生长发育过程，过晚则可能错失良机。

　　传统医学认为，正常人进补，男子宜在40岁左右开始，女子宜在35岁左右开始。这种说法是有根据的。《内经》记载说，男子在40岁以前，精力旺盛，肌肉饱满，筋骨强健40岁后则开始出现“肾气衰”现象。而女子35岁前身体健壮，面貌娇嫩，头发生长旺盛35岁后，精力开始不济，面部开始焦枯，头发开始脱落。

　　越来越多的资料表明，40岁是人体健康状况发生改变的界限。原发性心血管疾病多数是在40岁后开始出现症状，并逐渐加重。如动脉硬化，尤其是脑动脉硬化患者年龄基本在40岁以上又如老年性关节炎(又称增生性关节炎)，临床发现X光片改变通常在30～40岁以后更有谈虎色变的癌症发病时间分别为，肺癌好发于40岁以上，胃癌好发于40～60岁，肝癌好发于30～50岁之间。

　　如此看来，40岁开始进补不仅适宜而且必要。此外，中医认为，中年人的脾胃运化功能优于老年，既能进补亦能受补。

冬至有什么讲究3

　　冬至有什么讲究

　　1、不宜出门

　　冬至前后不宜出远门，这里主要说的是两个方面：一方面是说冬至期间不能回娘家，据说冬至回娘家对公公大不利。不同地方对这个习俗都不一样，如果当地没有这个说法，我们大可不必在意。不过有家人特别在乎这个习俗的，作为晚辈的我们还是要遵守一下。另一方面，是说冬至前三天正处于交运期的人，一般不宜出远门。所谓的交运期指大运的变换的时间，这个时候最好处于一种最**、最安稳、最吉利的环境。

　　2、不宜搬家

　　冬至期间也不宜搬家，一方面是因为冬至的来临标志着最寒冷的冬季来到。从搬家风水学的角度看，寒冷的气氛会破坏家中的兴旺之气。另一方面和前面冬至不宜婚嫁的原因一样，冬至前一天处于离日，古人总结认为不吉，并不适合进行像搬家、结婚这样的大事。另外，在搬家风水学中，最忌讳遇到搬家的凶煞方，而冬至期间天坑在东北方，如果你对这个不够了解，最好还是选择另择吉日搬家为好。

　　3、不宜婚嫁

　　冬至前后三天不宜进行婚嫁活动，尤其是冬至的前一天和后一天。根据民间的说法，结婚是人生中的头等大事，这个时候一定要选择好的'结婚吉日，避开结婚的`不利日子。而古人把立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天，古人称为四绝日及四离日，这个时候的气场正值混沌未开的状态，如果选择在冬至期间结婚，则容易影响夫妻未来的运气。

　　4、不宜同房

　　根据传统的观念，冬至前后10天不宜同房。古时候人们把男女分归为阳、阴，男归阳，女归阴。男**合方可繁衍后代，但是男**合讲究阴阳*衡，否则阴阳不调不利于后代的繁衍，还会生出许多祸端来。而古代有“冬至一阳生”一说法，意思是说冬至期间是人体一年之中最虚弱的时候，这个时候男**合容易耗损元气，而且在冬至怀孕的孩子言行可能乖戾、怪异。

　　冬至最忌讳的三件事

　　1、忌讳回娘家

　　在我国北方有些城市认为冬至不能回娘家。这是由于过于传统的习俗中，“三从四德”的封建礼教对媳妇的约束。过去的媳妇会在秋收后回娘家居住，因此有了冬至的时候回婆家的习俗。

　　2、忌讳结婚

　　一般来说节气前后都不宜结婚。古人认为结婚的日子，要避开四立四至前一天，即是***节气中的立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天不可用，宇宙气场处于混沌未开状态，传统习俗中认为此为四绝日及四离日，在此时结婚为不吉。

　　3、忌讳出门

　　在冬至的传说中，不是不能出门，是不能出远门。因为冬至的白最最短，因而有传说这天是天狗来人间寻找化身的时候，所以你不光不能出远门，天黑了也不要乱走哦。也有说在*开天之时，正是冬至的时候这时候由于天才刚被打开，万恶无首，天地遨游。

　　4、忌讳搬家

　　在我国传统文化的黄历中，我们对应搬家的词是“入宅”或“移居”或“移徙”。“移徙”是泛指人或物的迁移，人的迁移是搬家，物的迁移如搬家具等物。从节气的风俗习惯上来看，当天其实是不适合搬家的。冬至的来临，开启了数九寒天模式，最冷的天气将在三九天迎来。按照风水学的角度，寒冷的气氛会破坏家中的兴旺之气。所以，冬至期间还是不要搬家为好。另外，在搬家风水学中，最忌讳遇到搬家的凶煞方，而冬至期间天坑在东北方，如果你对这个不够了解，最好还是选择另择吉日搬家为好。

　　冬至的来源和意义

　　在2500多年前，*就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它也是**民族的一个传统节日，人们都非常重视这一天，冬至是我国***个节气中最早被制定的一个，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。

　　古代的人觉得自冬至开始，天地阳气开始兴作渐强，**下一个循环开始，是一个非常吉利的日子，所以人们往往会在冬至这天，进行祭祖，家庭聚餐等活动。冬至又被称做“小年”，一是说明就快要过年了，二是说明冬至和过年差不多，都是非常重要的。

　　在古代的时候，冬至是很重要的节日，唐宋时期，冬至是祭天和祭祀祖先的日子，在冬至这天，**要到郊外举行祭天大典，而百姓则要向父母长辈祭拜，现在人们依旧遵循着祖辈们留下来的传统，在冬至这天祭拜祖先，祈求来年***安，还有吃饺子，吃羊肉等习俗。

　　冬至有什么禁忌

　　1、不宜出门

　　冬至前后不宜出远门，这里主要说的是两个方面：一方面是说冬至期间不能回娘家，据说冬至回娘家对公公大不利。不同地方对这个习俗都不一样，如果当地没有这个说法，我们大可不必在意。不过有家人特别在乎这个习俗的，作为晚辈的我们还是要遵守一下。另一方面，是说冬至前三天正处于交运期的人，一般不宜出远门。所谓的交运期指大运的变换的时间，这个时候最好处于一种最**、最安稳、最吉利的环境。

　　2、不宜搬家

　　冬至期间也不宜搬家，一方面是因为冬至的来临标志着最寒冷的冬季来到。从搬家风水学的角度看，寒冷的气氛会破坏家中的兴旺之气。另一方面和前面冬至不宜婚嫁的原因一样，冬至前一天处于离日，古人总结认为不吉，并不适合进行像搬家、结婚这样的大事。另外，在搬家风水学中，最忌讳遇到搬家的凶煞方，而冬至期间天坑在东北方，如果你对这个不够了解，最好还是选择另择吉日搬家为好。

　　3、不宜婚嫁

　　冬至前后三天不宜进行婚嫁活动，尤其是冬至的前一天和后一天。根据民间的说法，结婚是人生中的头等大事，这个时候一定要选择好的'结婚吉日，避开结婚的不利日子。而古人把立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天，古人称为四绝日及四离日，这个时候的气场正值混沌未开的状态，如果选择在冬至期间结婚，则容易影响夫妻未来的运气。

　　4、不宜同房

　　根据传统的观念，冬至前后10天不宜同房。古时候人们把男女分归为阳、阴，男归阳，女归阴。男**合方可繁衍后代，但是男**合讲究阴阳*衡，否则阴阳不调不利于后代的繁衍，还会生出许多祸端来。而古代有“冬至一阳生”一说法，意思是说冬至期间是人体一年之中最虚弱的时候，这个时候男**合容易耗损元气，而且在冬至怀孕的孩子言行可能乖戾、怪异。

猫咪吃鱼有讲究（扩展6）

——吃鱼眼睛有什么好处和坏处3篇

吃鱼眼睛有什么好处和坏处1

　　鱼眼中含有不饱和脂肪酸，能有效地保护血管内皮细胞免受侵害，有效防治冠状动脉粥样斑块的形成。经常食用鱼眼的人，发生糖耐量异常的可能性要比不食鱼眼者减少一半。每星期食用鱼眼的人，发生胃癌、结肠癌、直肠癌及胰腺癌的几率可减少50%左右。鱼眼对防治精神病有特殊疗效。据了解，喜欢吃鱼眼的国家和民族，精神病的发病率非常低。而吃鱼眼睛是没有坏处的。

　　多吃鱼反而不宜眼

　　适量吃些鱼，对眼睛有好处。鱼肉有营养丰富、口感好和易于消化吸收等优点。研究发现，鱼肉中富含多种维生素（如维生素A、维生素D和B族维生素等）、酶类、矿物质（如钙、磷、钾、碘、锌、硒等）、不饱和脂肪酸及优质蛋白等营养成分。鱼肉中的营养物质都有保护眼**的作用，尤其有助于预防中老年性眼底黄斑退化和视网膜病变。

　　但是，鱼如果吃多了，对眼睛反而有害。因为鱼体所含的氨基酸、不饱和脂肪酸及鱼肝油等营养物质，会影响人体对维生素C、E等的吸收。而维生素C、E是很好的抗氧化剂，能增加眼部血管的弹性和通透性，并可以预防**基对眼**的伤害。

　　吃多少鱼才算合适呢？专家的意见是：正常人每周吃1次就可以了，吃多了也起

吃鱼眼睛有什么好处和坏处2

　　吃鱼眼睛的好处如下：

　　1、提高视力水*、缓解视力疲劳：因为鱼眼睛当中有丰富的'脂溶性维生素A，而脂溶性维生素A是构成视网膜感光物质非常重要的原料，因此经常看手机、电脑、电视屏幕的人群，适当地吃鱼眼睛，补充脂溶性维生素A，能够很好地提高视力水*，对缓解视力疲劳的好处会比较明显；

　　2、增强机体抵抗力：脂溶性维生素A还能够促进体内免疫物质的生成，因此对于抵抗力低下、容易生病的人群，适当地吃鱼眼睛，在增强机体免疫力方面有积极的作用；

　　3、美容养颜：脂溶性维生素A还能够防止人体皮肤黏膜过度角化，因而能够发挥出一定的美容养颜效果。

猫咪吃鱼有讲究（扩展7）

——姓名印章有什么讲究3篇

姓名印章有什么讲究1

　　1、姓名一般都用正方形的。

　　2、印文要用篆书。

　　3、长方形、圆形或者随形章一般都用作闲章，刻点喜欢的字句或者吉语。

　　印章起源

　　*的雕刻文字，最古老的有殷的甲骨文，周的钟鼎文，秦的刻石等，凡在金铜玉石等素材上雕刻的文字通称“金石”。玺印即包括在“金石”里。玺印的起源或说商代，或说殷代，至今尚无定论。

　　根据遗物和历史记载，至少在春秋战国时已出现，战国时代已普遍使用。起初只是作为商业上交流货物时的凭证。秦始皇***后，印章范围扩大为证明当权者权益的法物，为当权者掌握，作为**人民的工具。

　　战国时期，主张合纵的名相苏秦佩戴过六国相印。近几年来，出土的文物又把印章的历史向前推进了数百年。也就是说，印章在周朝时就有了。

姓名印章有什么讲究2

　　一、印章的艺术作用

　　印章最初是信物，起印证作用。宋、元以后，因注重了书画题跋和署款，书家们逐渐认识到印章的艺术作用并注意在书法作品中发挥这一作用，使书、印合璧的艺术得以形成。书、印相映成趣，不但使书法作品增色，活跃气氛，起到“锦上添花”的效果，而且能调整重心，补救布局上的不足，对作品起到稳定*衡的作用。在书法作品上署名盖章，以示郑重，可防止伪造;盖上富有雅趣、寓意的闲章，还可寄托书者的抱负和情趣。因此，历来书家都非常重视用印，甚至自己刻印，使、书印有机地结合起来，产生更美更强的艺术感染力。

　　二、书法作品上常用的几种印章

　　(一)、姓名章

　　姓名章是题款署名用章。姓名有连在一起的，也有分开的。题款用章，以一名一字为正，一姓一名亦可。款名，印字;款字，则用姓名章。款有姓，可用名章，款无姓，或不落款者，应用姓名章，以利辨识作者。古人用章，讲究礼仪;凡卑幼致书尊长，当用名章;*辈间用字章;尊长给卑幼，用别号章即可。反之，则贻笑大方。书法视频。现代书画家张大千认为，姓名章的形状以“方形最好，圆形还可，若腰圆天然形等都不可用。”

　　姓名章一般分朱文(阳文)、白文(阴文)两种。一幅书法作品上盖两方姓名章时，最好一朱一白，两章大小相宜。款尾用多章时，次序是先姓名章，后字、号章。

　　(二)、闲章

　　闲章亦称布局章，包括引首章、拦边章、压角章和拦腰章。

　　1、引首章

　　引首章是钤盖在书法作品右上的章，又称“随形章”，是随石料的造型顺势刻成的的章，一般不宜为方形，而以半通、长方、圆形、半圆形、随圆葫芦形、自然形、肖形等为好。书法作品上是否盖引首章要看需要而定，如款首过于整齐，需“破形”;款尾印章分量太重，需“提升”;作品上印章分布单调，需“调整”，这时应考虑盖引首章。

　　引首章按内容可分为如下几种：

　　(1)、斋号章。世传斋号章始于唐相李泌端居室玉印。宋、元以后，此风渐盛，书家几乎人人有斋号章。明书法家文征明云：“我之书屋多起造于印上。”斋号通常称斋、堂、室、楼、阁、馆、轩、庵等，如惟清斋、雪溪堂、磨剑室、笑隐楼、松风阁、来禽馆、赏雨轩、乐天庵等。

　　(2)、雅趣章。 即古之吉语章、词句章，多有寓意，富有雅趣，或辑录具有哲理、发人深思的成语警句，或记录自己的情趣和心声。雅趣章内容广泛，有勉人学习的，如“琢”、“师法”、“书痴”、“精于勤”、“艺无涯”、“师古不泥”、“广采博取”、“观书为乐”、“人好学则明”、“长期积累偶然得之”等;有表露情怀的，如“恃德”、“明志”、“清趣”、“乐而康”、“苦中乐”、“惜分阴”、“孺子牛”、“玉洁冰清”、“淡然天趣”、“老骥伏枥”等;有表达笔墨情趣的，如“**”、“笔耕”、“香田”、“神趣”、“藏拙”、“癖于斯”、“心慕手追”、“业在砚田”等;有祝愿吉祥的，如“如愿”、“长乐”、“美不老”、“吉日良辰”、“人寿年丰”、“书翰长寿”、“天长地久”等。

　　(3)、**章。用于记载书法作品的年代，书法欣赏。如甲子、乙丑、丙寅或一九八【九】年、一九九0年、八十年代、九十年代等。

　　(4)、月号章。用于记载书法作品的月令，如上春、如月、蚕月等。

　　2、拦边章

　　拦边章是指盖在书法作品一边的章，起拦边聚气的作用。

　　3、压角章

　　盖在书法作品的边角的章称压角章。取右上角的称“迎首”，取两下角的称“押角”。拦边章只管一边;压角章则可管两边，紧贴边角起“拦边封角”、“补充空虚”和调整稳定画面的作用。

　　4、拦腰章

　　长幅书法作品如条幅若仅在右上方盖一枚引首章，中间显得太空，可加盖拦腰章，其内容多为书者的籍贯，亦可用书家生肖肖形印。拦腰章应小于引首章和款尾姓名章，三枚章切忌盖在一条直线上。

　　上述种种闲章实则不“闲”，若铃印得当，既能起到笔墨的作用，又能起到笔墨所起不到的作用。正如现代书画家潘天寿所说：“起首章、压角章也与名号章一样，可以起到使画面上色彩变化呼应、破除*板，以及稳正*衡等效用。”

　　(三)、鉴藏章

　　鉴藏章是鉴赏收藏者用章。据载，鉴藏章亦始于唐，宋以后盛行。唐太宗自书“贞观”二字作连珠印，唐玄宗作“开元”二字连珠印，皆用于御藏书画。后来鉴藏名称颇多，如收藏，珍秘、审定、鉴赏、过目等。鉴藏用章，应视字画之大小，以不损字面与画面为要。有些鉴藏者为了自己流芳千古，盖章时往往破坏画面，这是要注意防止的。

　　三、钤印的讲究

　　书法作品上的印章不是随意钤盖的，而是有一定法度的。如若印盖得不当，非但不能锦上添花，反而会弄巧成拙，破坏整幅作品的艺术效果。因此，怎样钤印，需要认真对待，精心斟酌。通常情况可掌握以下几点：

　　1、大小适宜

　　印章大小，应与作品的幅式大小相匹配，应与题款字相等为宜，小一点亦可，不能大于题款字，大则**。如若款字细小，纸地逼仄，可用小联珠印，自显周到。一幅作品钤用大小不一的两枚印章时，要上小下大以求*稳，避免头重脚轻之弊。倘属几人合作，几人印章大小亦应相当。

　　2、数量宜少

　　钤印数目，古喜单数。有钤印“用一不用二，用三不用四，盖取奇数，其扶阳抑阴之意乎。”印数不宜多，过多则易杂乱，甚至喧宾夺主。如若一幅作品用数印，需择不同形式的印面，避免雷同。

　　3、位置恰当

　　钤印，要慎视位置。一幅作品，总有虚实、疏密之处。密处不够紧凑，可用印章补之;疏处如觉空荡，可借印章充实，宛如挪动小小的“秤砣”，使画面均衡熨贴。款尾姓名、字号章的位置要安排精到，若题款下留有空白，则钤在署款之下;若无空白，宜左不宜右。款尾印章要保持适当间隔，既忌拥挤，亦防松散。一幅作品同时钤用引首章和压角章，忌排放在一边。压角章宜放在左下角，与引首章成对角之势。

　　4、轻重权衡

　　就印色彩而言，朱文印份量较轻，白文印份量较重。墨色淡雅之作，宜钤朱文印，保持两者**一致;墨色浓重之作，宜钤白文印，使红彤彤的朱色与乌黑的墨色产生强烈对比，相映成趣。若一幅作品钤用数印，印色应有主次，即多朱配少白，多白配少朱，使之既有变化，又协调一致。

　　5、风格一致

　　印章的风格，应与书法作品欣赏的书体，风格相协调一致。如单刀直入的急就印章，不宜钤盖在工整秀丽的小楷作品上，奔放雄健的书法作品，不宜钤盖娟秀工丽的铁线印章，否则，便格格不入，直接影响书法作品的艺术效果。钤用闲章，不仅要注意使其内容与作品正文浑然一体，不可违悖，而且应注意保持印章内容与风格的协调一致，如“祖国河山”印不能刻得支离破碎，“一代英豪”印不能刻得纤细无力。如此等等。

　　四 、印泥的使用与保养

　　一枚精美的印章，如果没有质地细腻厚重光洁的印泥，就不能将其风神充分地显现出来，效果就会大为逊色。一般说，大字多用殷红印泥。小字多用朱红印泥。尤其在字帖黑底上钤印，则必须用朱红印泥。清朝以来红色加重，甚至为求古雅效果而多用古印泥，以求其深沉凝重。更有讲究者，钤盖一遍，惟恐其色过浅，遂重盖一遍，以增其厚重。当然需相重如一，这只能借助印规才能办到。钤印时下面的垫物，可用胶皮或其他较软物，但不能过软，过软易失印迹。

　　印泥的材料是由朱砂、油脂和艾绒三者混合一起组成的。朱砂质重、油脂质轻，若长期不调和，两者会分离，朱砂下沉，油脂上浮到表面，甚至沾结变质，不好使用。因此，每隔一段时间，要用骨制的桨(不可用金属制品)把印泥翻拌一下，使三者匀和。翻拌时，要顺一个方向，不要来回倒。印泥要经常保持清洁。书法印章蘸泥前，应先揩擦干净;特别是新制石印要注意**笔道内的石屑，以免污染印泥。蘸泥时，用力不宜过重，忌在印泥**猛揿，可顺印泥的'丝缕，用推拉的手法，多蘸几次，使印泥均匀地沾在印面上。钤盖时，要持正按下，用力均匀，勿动摇，勿偏重一侧或一角，这样，钤印效果就会比较理想。

　　印章的材料有多种，常用的价格又能接受的有寿山、青田等普通石料。高档也有鸡血、田黄等等。