如何正确寻找心理咨询师

　　为了适应现代化的工作和生活节奏，人们越来越重视自身的认识和关注，而发展性心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识的能力。当自我认识出现偏差或障碍时，可以通过心理咨询得以解决。

　　一个优秀的心理医生能够帮助患者解决各类心理疑问，如家庭、婚恋、就业、求学、社会适应等问题，他们会给出患者最理想的解决方案，帮助患者顺利度过人生各个阶段，从而使患者缓解心理压力，提升生活质量。您知道如何选择正确的心理医生吗?他们之中会不会也有“庸医”存在呢?专家建议您，选择心理医生需慎重，应找有正规医学背景，获得国家承认的资质证书的心理医生进行辅导。

　　如何正确寻找心理医生

　　一、心理医生在能力上差别很大

　　心理医生在能力上差别极大。有的擅长处理婚姻问题，有的擅长处理亲子教育问题。

　　在国外，还有专业处理酒瘾、毒瘾、暴力、性创伤等特殊问题的心理医生。

　　心理问题非常复杂，心理医生必须谙熟某种流派或理论，以此为导向应对不同的心理问题。

　　国内心理咨询行业正在萌芽状态，绝大多数从业者是半路出家。咨询师水平良莠不齐，甚至一些只接受过几次短暂学习的人都自誉为专家。在寻求协助时一定要认真选择。

　　二、小心自称为心理医生的“庸医”

　　像其他职业一样，心理咨询业也有未取得资质证书，甚至连基础知识都没有的人在执业。普通大众对这一职业比较陌生，还没有较强的辨别能力。监管部门法律规章也还不健全。

　　“庸医”不但解决不了问题，甚至会使问题变的更严重。

　　例如;一对婚姻发生危机的夫妻，妻子通过心理医生的帮助知道，自已控制不住发脾气是由两个原因造成的：一是承袭了母亲的情绪表达方式，二是要求对方服从的愿望过度强烈，因此有了改变坏脾气的信心。而丈夫在另外的心理医生处得到这样评估：妻子容易暴怒是有外遇，不想过了，因而感到受辱坚决要求离婚。这个咨询师传递的资讯使这对夫妻的情况更加恶化。

　　如何正确寻找心理咨询师

　　三、心理医生应具备国家承认的正规资质证书

　　1、符合资格的心理医生一定接受过专业的连续培训。这样的培训学习往往都需要持续几年，并有相应的资质证书。

　　2、有国家劳动部颁发的心理医生资格证书。

　　3、有医学或心理学背景。

　　4、年龄在中年左右，有一定的生活阅历。愿意就资质作出解释。

　　5、第一次见面，求助者对心理医生产生的感觉很重要。因为心理医生是在与人心打交道，若能力不足，寻求帮助的人会产生疑虑、不信任，下意识地对咨询师的能力产生疑问。

　　四、心理咨询是怎么收费的?

　　心理咨询是按时间收费的。国内的外资医院，每小时收费1---3美元。国内每小时最高5---12元，一般收费在3元/小时。也有按次收费的。

　　如何正确寻找心理咨询师

　　五、心理咨询为什么收费那么高?

　　真正了解心理咨询的人很少。更少人知道一个符合资格的咨询师是怎样炼成的。

　　有资格坐着跟别人“聊”心理问题的人，必须经过严格培训。合格的心理医生，要有医学或心理学背景，经过5年以上临床心理实践经验，接受最少5小时疗愈、成长或被高阶咨询师分析的亲身经历。从业以后，每一年还要续继学习各类成长工作坊或接受更高级的心理咨询督导。

　　在和来访者工作的时间里，咨询师要承受求助者所有的消极情绪能量，同时还要找出埋藏在求助者内心深处的问题根源，给予恰如其分的协助。这1小时背后还有很多“后台”工作，包括整理会谈记录、反思咨询过程、查阅相关资料、找导师督导、调整自我情绪等等。其中，找高阶导师督导和调节自我情绪都需要付出很多精力和金钱。

　　严格的工作程序要求咨询师要不断接受比自己高阶的咨询师督导，其收费非常昂贵，名师的督导费一次就高达几千元。各类成长工作坊更是价格昂贵，动辄上万。长期投入，潜心研究，工作耗费心力，是心理咨询收费高的主要原因。

　　六、心理医生是与众不同的人吗?

　　心理医生和来访者一样，是很普通的'人。

　　由于心理医生从事的职业特殊，让人们感到很神秘。神秘感让人以为心理医生很特别，与众不同，会产生好奇探究的心理。其实，心理医生也是普通人，只是符合资格的咨询师更加崇尚自然、真实和质朴，因而显露出由内到外的真实、真诚和朴素，能够与不同层次的人进行心灵的接触。

　　如果一个心理医生让人感到有一种高高在上的专家、权威或做作的气势，那是他(她)还不是一个符合资格的心理医生，他(她)本人还有很长的路要走。

　　如何正确寻找心理咨询师

　　七、什么样的人可能做心理医生?

　　这是一个比较难回答的问题。

　　首先这个人要有很好的心理素质。例如有足够的爱的能力;有良好的解决自已生活问题的能力;知识面博广，有医学、心理学、人文知识积淀，性情中有发自内心的对自然、对人性的真爱。还要有丰富的生活阅历;良好的道德品质;这样的咨询师，才能接纳和同理与社会、伦理、道德相违的来访者。因为很多心理问题正是人性阴暗面的展露。

　　其次心理医生本人要受过数百甚至数千小时的训练、分析，即心理医生自已要走过疗愈的完整过程。

　　另外还要接受严格的系统培训。只有自身具备良好的资源，后天积蓄的智慧，加上正规系统的专业学习，才能从事心理协助的工作。