帮你得到“想要的”3个心理学定律

　　心理学是一门有趣的学科，摸清人的心理，就可以更好地交流沟通。心理学定律在任何的领域里，无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用，以下是小编整理的帮你得到“想要的”3个心理学定律，希望对大家有所帮助。

　　为了梦想，越来越多的年轻人选择漂在大城市，即使没钱、没房、没户口，也挡不住他们的一腔热血。然而拼搏过后，有人因为没有得到自己想要的东西而迷茫，有人由于承受不了奋斗的压力而退缩。前不久，人民日报官方微博转发了一篇题为《你想要的，总会在合适的时候到来》的文章，戳中了不少人的痛点，同时也用一个简单的心理学道理——只要坚持、坚信就会有所收获，给了他们拼搏的信心。

　　文章讲述了一个女孩独自在北京打拼的故事：她热爱电视，为了这个梦想，从一所普通大学考上中国传媒大学的研究生。读研期间，她努力进入一线电视媒体实习，虽然实习期很艰辛，工作和未来都不确定，但她依然坚持。最终，她不仅得到了梦寐以求的工作，还拿到了北京户口，成为别人眼中的“幸运儿”。

　　然而，不是所有年轻人都像她这么“好运”，很多人在经历了痛苦的奋斗后，最终选择离开。一项包含三万份简历筛选和七千人的网上调查结果显示，在北、上、广、深四个城市工作的人中，76.2%的人会有离开一线城市的念头。《数字商业时代》杂志的调查也显示，55.3%的受访者表示在一线城市工作几年之后，将会选择离开。大多数人逃离大都市的主要原因是工作压力大、买不起房、没有户口、子女上学难。的确，对于没房、没户口的人来说，现实太残酷，奋斗很艰难。中国科学院心理研究所心理健康促进中心测评部主任肖震宇指出，他们很容易陷入“习得性无助”，消极面对生活，无力战胜困境，而且依赖别人的帮助，从而一蹶不振，甚至出现极端行为。

　　肖震宇说，尽管大家都很难，但不少人因为坚持和努力得到了自己想要的东西。这不是幸运，也不是偶然，其中暗含三大心理学定律。一是坚定定律：坚信某件事会实现，并且坚定地做下去，这件事最终会成为事实。这种心理超越了自信，是一种坚强的信念。二是期望定律：对某件事怀着非常强烈的期望时，这件事就真的会实现。肖震宇补充说，这两大定律在心理学上被称为“罗森塔尔效应”或“自证预言”，意指人们总会在不经意间使自己的“预言”或期待成为现实。三是累积定律：很多年轻人都梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，一件件小事累积起来就成了大事，任何大成就都是累积的结果。

　　由此来看，幸运并不真的是天上掉下来的馅饼，而天上掉馅饼的事也不是天方夜谭，它可能每天都在我们身边发生，只是有人接不住而已。“与其被动地等着好运来临，不如主动出击、做好准备、敢于争取。”肖震宇说，要想成为“幸运儿”，首先要确定正确、实际的目标，并学会把大目标分解成若干个三五年就能实现的小目标。比如你想留在北京，而房价又很贵，就应该先提升自己的能力，增加收入，而不是抱怨、焦虑。其次要有充足的动力。肖震宇讲了一个例子：美国有个学生物的大学生，想考医学研究生，同时又很迷恋社交网络。于是，他把自己的照片合成医生的形象，放在电脑屏幕上，每天打开电脑都会看见，并告诫自己：“你要成为一名外科医生”，最终取得成功。再次要学会选择合适的方法，不要蛮干，多向别人学习。最后，在肖震宇看来，勇气、乐观、热情、韧性同样重要，这是属于内心的动力。美国科学家研究发现，在同样的压力下，具备这些优势性格的人更能接近目标。因此，让自己内心强大起来，自己想要的东西才会触手可及。

　　心理学的定律介绍

　　1、相信定律

　　当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。

　　2、期望定律

　　当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。

　　3、情绪定律

　　人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，"理性地思考"本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。

　　4、因果定律

　　任何事情的发生，都有其必然的原因。有因才有果。换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解或者奇怪，因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的`结果。

　　5、吸引定律

　　当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。

　　6、重复定律

　　任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。

　　7、累积定律

　　很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。

　　8、辐射定律

　　当你做一件事情的时候，影响的并不只是这件事情的本身，它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用。

　　9、相关定律

　　相关定律告诉我们：这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系，没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题最好从其他相关的某个地方入手，而不只是专注在一个困难点上。

　　10、专精定律

　　只有专精在一个领域，这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标，只有当你能够专精的时候，你所做的领域才会出类拔萃地成长。

　　11、替换定律

　　当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯，我们是无法完全去除掉，只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。

　　12、惯性定律

　　任何事情只要你能够持续不断去加强它，它终究会变成一种习惯。

　　13、显现定律

　　当我们持续寻找、追问答案的时候，它们最终都必将显现。

　　职场心理学的定律

　　1.卢维斯定理

　　谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。

　　提出者：美国心理学家卢维斯

　　点评：如果把自己想得太好，就很容易将别人想得很糟。

　　2.托利得定理

　　测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想，而无碍于其处世行事。

　　提出者：法国社会心理学家托利得

　　点评：思可相反，得须相成。

　　3.刺猬理论

　　刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。

　　提出者：未知

　　点评：保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。

　　4.鲦鱼效应

　　鲦鱼因个体弱小而常常群居，并以强健者为自然首领。将一只稍强的鲦鱼脑后控制行为的部分割除后，此鱼便失去自制力，行动也发生紊乱，但其他鲦鱼却仍像从前一样盲目追随。

　　提出者：德国动物学家霍斯特

　　点评：1、下属的悲剧总是领导一手造成的。2、下属觉得最没劲的事，是他们跟着一位最差劲的领导。

　　5.斯坦纳定理

　　在哪里说得愈少，在哪里听到的就愈多。

　　提出者：美国心理学家斯坦纳

　　点评：只有很好听取别人的，才能更好说出自己的。

　　6.费斯诺定理

　　人有两只耳朵却只有一张嘴巴，这意味着人应该多听少讲。

　　提出者：英国联合航空公司总裁兼总经理费斯诺

　　点评：说得过多了，说的就会成为做的障碍。

　　7.牢骚效应

　　凡是公司中有对工作发牢骚的人，那家公司或老板一定比没有这种人或有这种人而把牢骚埋在肚子里的公司要成功得多。

　　提出者：美国密歇根大学社会研究院

　　点评：

　　1）牢骚是改变不合理现状的催化剂。

　　2）牢骚虽不总是正确的，但认真对待牢骚却总是正确的。

　　8.避雷针效应

　　在高大建筑物顶端安装一个金属棒，用金属线与埋在地下的一块金属板连接起来，利用金属棒的尖端放电，使云层所带的电和地上的电逐渐中和，从而保护建筑物等避免雷击。

　　点评：善疏则通，能导必安。

　　9.氨基酸组合效应

　　组成人体蛋白的八种氨基酸，只要有一种含量不足，其他七种就无法合成蛋白质。

　　点评：当缺一不可时，" 一" 就是一切。

　　10.米格-25效应

　　前苏联研制的米格-25喷气式战斗机的许多零部件与美国的相比都落后，但因设计者考虑了整体性能，故能在升降、速度、应急反应等方面成为当时世界一流。

　　点评：所谓最佳整体，乃是个体的最佳组合。