团队拓展训练项目体会

　　引导语：拓展训练，又称外展训练(Outward bound)，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。下面是小编为你带来的团队拓展训练项目体会，希望对你有所帮助。

　　这种训练起源于二战期间的英国。当时盟军在大西洋上屡遭德国U型潜艇的袭击，在海上漂流的船员只有少数人得以生还。后来，人们惊奇的发现——大多数生还者不是年轻力壮的水手，而是那些富有经验，心理素质较强的年长者。

　　通过对这一现象的研究与分析，得到的结论是——能在恶劣环境下求得生存，靠得不仅仅是体能，更重要的是心理素质。针对这种情况，德国人库尔特·汉恩创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。

　　这便是拓展训练的起源。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

　　本次培训共五项内容，百分制，其中四项得分内容，破冰游戏20分，驿站传书20分(每轮5分)，风火轮30分(制作10分、比赛20分)，同心鼓30分。

　　第一项：破冰游戏(组建队伍)

　　时间：20--30分钟

　　人数：将全体人员分成10--12人的小队。

　　道具：每队有训练背心(颜色区别)。

　　旗帜3面、旗杆3把、粗画笔3根。

　　一块白板、笔、板擦。

　　概述：训练之初开展游戏，有助于营造团队气氛。

　　目的：1.培训之初，就能使队员们在小队内彼此见面。

　　2.使队员们协同工作。

　　3.营造团队气氛。

　　步骤：1.培训介绍结束后，将全体人员分成若干个由10～12人组成的小队。

　　2.给各队发训练背心。

　　3.各队推选一名队长、副队长、队蜜。

　　4.要求15分钟之内，各队创立一个队名，并为自己队设计一个Logo和队训，最后把队名队训和Logo写在队旗上。

　　5.各队完成后，由各队长展示自己的队旗，并解释Logo的意思以及为什么选择这种标志,全队大声呼喊出自己的队名队训。

　　第二项：成语游戏

　　本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情 。

　　时间：20分钟

　　人数：各位队长石头、剪刀、布选出一队参加。

　　道具：无

　　概述：

　　在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 目的：

　　1.促进团队成员间的沟通与交流

　　2.使大家尽快活络起来

　　步骤：

　　1.让学员站成一排。

　　2.每人说一个“一”字开头的成语。

　　3.培训师给出四句话。：

　　我上学时

　　我上班时

　　我吃饭时

　　我新婚之夜时

　　4.每位学员依次将成语套用在四句话的最后。

　　第三项：驿站传书

　　时间：45分钟

　　人数：各队为单位

　　道具：秒表，白纸，笔

　　目的：

　　竞争促进发展，感受竞争所带来的压力的积极的一面。

　　加深对规则的理解，遵守并共同维护规则是责任感的体现;

　　深刻体会创新是如何产生的，突破传统思维惯性，发扬主动创新精神; 培养团队意识和创新精神;

　　创新促进发展，创新是企业未来发展的原动力

　　领导力的培养;

　　有限的时间内如何达成有效的团队决策;

　　有效执行，将团队决策变为现实.

　　步骤：第一轮

　　1,不能讲话.

　　2.不能回头.(≤45度)

　　3.后面的伙伴的`任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。

　　4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

　　5.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议

　　的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

　　6.第一轮时间≤5分钟.

　　(给出4分钟的讨论时间,然后回来PK)

　　第二轮：

　　以前规则继续生效,新的规则增加：

　　7.第二轮时间≤4分钟

　　(给出3分钟的讨论时间,然后回来PK)

　　第三轮：

　　以上规则继续生效,新的规则增加

　　8.第三轮时间≤3分钟

　　(给出2分钟的讨论时间,然后回来PK)

　　第四轮：

　　以上规则继续生效,新的规则增加

　　9.第四轮时间≤2分钟

　　第四项：风火轮

　　时间：45分钟

　　人数：各队为单位

　　道具：报纸，宽胶带

　　目的：

　　竞争促进发展，感受竞争所带来的压力的积极的一面。

　　加深对规则的理解，遵守并共同维护规则是责任感的体现; 培养团队意识和创新精神;

　　有限的时间内如何达成有效的团队决策;

　　有效执行，将团队决策变为现实.

　　步骤：

　　1、 分发给各队若干报纸和宽胶带

　　2、 在25分钟时间内各队自制风火轮

　　3、 50米比赛，用时短的队伍获胜

　　第五项：同心鼓

　　时间：60分钟

　　人数：各队为单位

　　道具：同心鼓、排球

　　目的：培养团队精神

　　步骤：

　　1、 40分钟练习时间

　　2、 20分钟比赛时间，完成率最高的队伍获胜。

　　第六项： 众志成城

　　一.项目类型：团队合作型

　　二.道具要求：无需其他道具

　　三.场地要求：空旷的场地一块

　　四.项目时间：20分钟-30分钟

　　五.详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

　　2、在不用手撑地站起来;

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

　　第七项： 心心相印(背夹球)

　　1. 项目类型：双人协作型、户外游戏

　　2. 场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米

　　3. 需要道具：圆球8—12个、秒表、口哨

　　4. 比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女)

　　5. 详细游戏方法及竞赛规则：

　　每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

　　(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

　　(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

　　(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　1. 活动目的：

　　本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

　　总结各队得分情况，并作出评价启示。

　　启示一：凡事预则立，不预则废。俗话说，成功只属于有准备的人。作为一个组织或团体，要想完成某项工作任务或取得事业的成功，事前必须要有一个科学的谋划。还要对可能遇到的困难和问题估计充分，制订应急处置预案，以便当问题出现时，使组织成员处变不惊，应付自如，始终把握实现目标的主动权。

　　游戏中，当第二轮数字出现小数点后，有的队就考虑到了第三轮可能会出现分数或根号，并组织队员对传递方式进行了讨论，结果取得了成功;有的队考虑到了根号的出现，但没有制定相应措施，更有的队根本就没有想到会出这么难的题，对困难估计得不足，结果可想而知。

　　启示二：学会沟通，善于沟通。松下幸之助有句名言：“企业管理过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。”事实上也的确如此，沟通可以化解彼此间的矛盾，可以使合作更顺畅，可以使我们与客户更了解彼此的需求，可以提升员工制度执行力。

　　上述游戏的突出目的，就是为了测试和锻炼队员之间的沟通能力，有的队抓住了这一点，在信息传递方式方法上动脑筋、想办法，集思广益，并进行了有效沟通，最终达到了目的。忽视沟通的结果只有失败。

　　启示三：执行力是事业成功的关键。执行力是贯彻战略意图、完成预定目标的操作能力，是团队竞争力的核心。在游戏中，团队成员如果缺乏组织纪律观念，不按规定动作“出牌”，不全身心地投入，

　　在执行力方面出了问题，要么会影响传送效率，要么会出现传送“走样”，造成整体工作被动或失败。因此，在工作中，每位员工都要自我约束、自我加压，不断增强大局观念和团队意识，不折不扣地抓好贯彻落实，努力提升制度执行力，这是取得事业成功的关键和保证。 启示四：每一位团队成员都很重要。任何一个团队或组织不可或缺的是精英，但每一位团队成员的作用同样不可忽视。如同“木桶效应”，一只水桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。

　　游戏中，有的队只是精英们在探讨，忽视了其他团队成员的存在。同时，有的队员认为活动成败是精英们的事，轻视了自己的作用。其实，任何一位队员出现传导失误，都会使整个局势发展偏离团队目标，且不可逆转。