一些朋友会发现自己的脸部，总是有着不健康的红潮，这其实就是红血丝所引起的，今天小编带来的话题便是：什么是红血丝、脸上有红血丝怎么办、红血丝吃什么好。希望可以帮助到有需要的朋友哦。

　　什么是红血丝

　　面部不健康的潮红让一些朋友十分苦恼，小编说这是红血丝，但还有很多朋友不明白红血丝是什么意思，下面就让小编为大家讲解吧。

　　红血丝是面部毛细血管扩张的结果，并非皮肤变薄。短暂的毛细血管扩张引起的面部潮红，过一会儿就会恢复正常。但如果长时间反复出现就可能形成持续性两颊泛红。长期持续的毛细血管扩张就会出现红血丝，你可以看到脸颊，特别是鼻翼两侧有树枝状的红血丝，这就是扩张的毛细血管。

　　脸上有红血丝怎么办

　　红血丝皮肤比较敏感，可以用些柔和型的护肤品，尽量少更换护肤品，如果有需要更换请先做一下实验：

　　可以先把少量外用护肤品搽在耳后，一个小时后可以看一下结果，如果在耳后不会过敏，则可以在搽少量在红血丝部位，如发现过敏或不适，请立即停用。

　　消除红血丝小偏方一：甘菊+白橡树皮

　　把白橡树皮加水煎取浓汁，然后取汁加入甘菊继续加热，待放凉后，取出敷脸，每次敷5分钟，可有效改善与消除红血丝。

　　消除红血丝小偏方二：芦荟

　　芦荟可修复毛细血管，并提高毛细血管的收缩与扩张能力，从而改善红血丝，把芦荟洗干净，加水煮5分钟，待水凉后，用面膜纸浸泡透后敷在脸上，10分钟后取下，可有效消除红血丝。

　　消除红血丝小偏方三：木贼

　　木贼是一种天然药材，可有效减轻红血丝，并改善肌肤弹性，帮助修复红血丝，把木贼放入水中煮浓汁，待稍凉后，用面膜纸浸泡透后敷脸，隔天敷一次，可有效消除红血丝。

　　消除红血丝小偏方四：自制精油

　　精油有很好的护肤功效，对于红血丝，也可以自制精油来调理，取5滴橙花精油、3滴薰衣草精油、3滴甘菊精油和25ml葡萄籽精油混合调匀，每天睡前涂在脸上，并进行按摩，可胶儿消除红血丝。

　　消除红血丝小偏方五：香蕉敷脸

　　把香蕉捣烂，然后敷在脸上，15分钟后，用温水洗干净，再涂上面霜，可有效消除红血丝，并令肌肤更细腻光滑。

　　帮助减轻红血丝的方法

　　1、经常用手轻轻的按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。

　　2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。

　　3、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。

　　4、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力。

　　5、热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。

　　预防红血丝的方法

　　1、情绪尽量稳定，不要吃刺激的东西，如：辣椒之类的食物。

　　2、夏天别晒大太阳，要增加体育运动，其实血管扩张的人还有可能血管太脆太薄。

　　3、红血丝的人，可以吃点胡萝卜，听说可以增加其弹性。

　　4、注意温差刺激不要太大，出门时尽量坐车，或者是戴帽子。

　　5、冬季，天气寒冷，红血丝的人要注意保暖，中医说只有气血循环通畅了，红血丝才会好。

　　吃芒果可改善红血丝

　　芒果含有大量的胡萝卜素与维生素A，还有一种独特的酶，可刺激皮肤细胞的活力，促进细胞新生，增加胶原蛋白的弹性，增加毛细血管的收缩能力，有效减少红血丝。

　　吃柑橘可改善红血丝

　　柑橘含有大量的维生素与柠檬酸，可增加细胞的活力，并提高肌肤抵抗力，增强肌肤的耐受力，有助于消除红血丝。

　　吃鲜枣可改善红血丝

　　鲜枣的营养非常丰富，含有胡萝卜素、维生素、矿物质，可有效提高肌肤的抗氧化能力，并增强毛细血管的弹性，有效改善红血丝。

　　吃猕猴桃可改善红血丝

　　猕猴桃所含有维生素C是百果之冠，还含有天然的血清促进素与肌醇，可提高肌肤抗氧化，并镇静肌肤，有效淡化红血丝。

　　吃番茄可改善红血丝

　　也是属于比较凉性的蔬果，所以可以清热，对于火气大、口干舌燥有很显著的改善功效。它的维生素C含量也很丰富，所以对于养颜美容也很有用，它的铁质含量也很丰富，所以可以预防贫血。可以给皮肤补充营养，让皮肤自我修复，淡化红血丝。

　　吃葡萄可改善红血丝

　　葡萄含有丰富的铁质，所以是很好的补血水果，尤其它酸酸甜甜的滋味，很受女生们的欢迎。它有助于新陈代谢，所以可以替你做养颜美容的工作哦! 而且葡萄的水分很充沛，有利尿的功用，味道也很好，对改善红血丝也有很大的帮助。

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