第1篇：中*沙苑子的功效与作用

沙苑子的功效与作用及食用方法:沙苑子有补肝、益肾、明目、固精的功效。主治治肝肾不足，腰膝*痛，目昏，遗精早泄，小便频数，遗尿，尿血，白带。别名沙苑蒺藜、同州白蒺藜、沙苑白蒺藜、沙苑蒺藜子、潼蒺藜、沙蒺藜

沙苑子的功效与作用:
沙苑子有补肝、益肾、明目、固精的功效。主治治肝肾不足，腰膝*痛，目昏，遗精早泄，小便频数，遗尿，尿血，白带。别名沙苑蒺藜、同州白蒺藜、沙苑白蒺藜、沙苑蒺藜子、潼蒺藜、沙蒺藜、夏黄草。
沙苑子为豆科植物扁茎黄芪的成熟种子。沙苑子含黄*类、生物碱、三萜类成分、*类、鞣质、氨基*、多肽、蛋白质、多种微量元素。能保护肝糖元积累，降血脂、降酶；能减慢心率，降低血压，增加脑血流量；能改善血液流变学指标，抑制血小板凝聚；能增强机体免疫力，提高机体特异*和非特异*免疫功能；有抗疲劳、增加体重、耐寒等作用；有镇痛、镇静、解热、抗炎、抗利尿等作用。

沙苑子的食用方法:
沙苑子用法用量:内服:煎汤，2-3钱；或入丸、散。
相火炽盛，阳强易举者忌服沙苑子。肾与膀胱偏于热者禁用沙苑子。
沙苑猪肝汤
功效:益肾养血，补肝明目。
材料:鲜猪肝300克，枸杞10克，葱姜，沙苑子、料酒、干豆粉各30克，蛋鸡一个，上汤2000克。
做法:
步骤1、沙苑子用水煎煮两次，每次20分钟，取其浓汁；
步骤2、猪肝洗净，去筋膜切片；取蛋清与豆粉调成蛋糊，将猪肝浆好；
步骤3、其它原料分别洗净待用；
步骤4、起锅赞酒加汤，调味，注入砂锅中，同时落各种原料除猪肝，猛火烧开后落猪肝，待水再开，改文火，落*汁，再煲10分钟即可。
服法:食肉，饮汤。

益智仁止漏方
功效:可以益肾固冲，调经止血。治疗肝肾不足所至的月经周期紊乱，经期延长，经血淋漓不尽，血*暗黑无光泽，质稀有块等。
材料:益智仁30克，沙苑子30克，艾叶50克。
做法:
步骤1、艾叶切碎置砂锅内，加水500毫升，先用大火煮沸，再换小火煎30分钟，用纱布滤取*液。
步骤2、*渣加水400毫升，煮法同前。
步骤3、合并两次*液，置于砂锅内，用大火煎，浓缩至50毫升。
步骤4、益智仁、沙苑子烘干研成细末，用艾叶汁调成泥状。

蒺藜菟丝*鱼汤
功效:补肾阳，益*。可治肾虚精衰，*减退，阳萎，遗精，失眠，多梦。
材料:沙苑子30克，菟丝子30克，鳖肉1000克。
做法:
步骤1、将沙苑子、菟丝子洗净、滤干备用。
步骤2、再将鳖活杀，剖腹留肝、蛋，去肠杂，切成大块。
步骤3、将菜籽油放入锅中，用武火烧热，先入生姜片，随即倒入鳖肉块，翻炒5分钟后，加入冷水少许，再焖炒5分钟，盛入砂锅内。
步骤4、沙苑子、菟丝子装入纱布袋内，扎紧袋口，放入沙锅，加冷水适量，用武火煮沸后，改用文火慢炖60分钟，放入精盐，再炖30分钟即成。
吃法:喝汤，吃鳖肉。

1、沙苑菟丝茶:沙苑子、菟丝子各15g。沸水浸泡饮。本方以沙苑子、菟丝子补肝肾，明目。用于肝肾不足，视物昏花。
2、沙苑子治精滑不禁:沙苑蒺藜(炒)、芡实(蒸)、莲须各二两，龙骨(酥炙)、牡蛎(盐水煮一日一夜，煅粉)各一两。共为末，莲子粉糊为丸，盐汤下。(<医方集解>金锁固精丸)
3、沙苑子治遗尿:沙苑子、补骨脂、覆盆子各9克，生山*15克。水煎服，每日1剂。或用沙苑子15克，熟地10克，团鱼1个(750克)，蒸服。
4、沙苑子治脾胃虚，饮食不消，湿热成臌胀者:沙苑蒺藜二两(酒拌炒)，苍术八两(米泔水浸一日，晒干，炒)。共研为末。每服三钱，米汤调服。(<本草汇言>)
5、沙苑子25克，枸杞子、补骨脂、杜仲各15克，菟丝子25克。水煎服，每日1剂，能治遗精。或用沙苑子300克，肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子各150克，鹿茸30克，用米酒浸，然后慢火焙干，研成细末，每次10克，每日2次，口服。对肾虚阳痿、早泄，多收良效。
6、沙苑子30克，水煎服，每日2次。或用沙苑子110克，捣碎，沸水冲泡，代茶饮。或用沙苑子9克，杜仲15克。水煎服，每日1剂，对肾虚腰痛、腿软虚损者有良效。
7、沙苑子治目昏不明:沙苑子三钱，茺蔚子二钱，青葙子三钱。共研细末。每次一钱，日报二次。(<吉林中草*>)
8、沙苑子治肾虚腰疼:沙苑子一两。水煎，日服二次。(<吉林中草*>)
9、沙苑杜仲酒:沙苑子30g，韭子10g，杜仲15g，白酒500g。浸酒。每次饮一小杯。本方以沙苑子补肾固精，韭子补肾固精、壮阳，以杜仲补肾强腰。用于肾虚阳痿，腰痛，小便余沥不尽。

第2篇：紫苑的功效与作用

紫苑的功效与作用:紫苑为菊科植物紫苑的干燥根及根茎，紫苑有润肺下气、消痰止咳的功效，紫苑有祛痰镇咳作用、抗菌作用、抗癌作用，紫苑主治痰多喘咳、新久咳嗽、劳嗽咳血。

紫苑的功效:
紫苑为菊科植物紫苑的干燥根及根茎，紫苑有润肺下气、消痰止咳的功效，紫苑有祛痰镇咳作用、抗菌作用、抗癌作用，紫苑主治痰多喘咳、新久咳嗽、劳嗽咳血。
*味:苦、甘，微温。
归经:归肺经。
功效:润肺下气，消痰止咳。
主治:痰多喘咳，新久咳嗽，劳嗽咳血。
成分:含有表无羁萜醇、紫苑皂*、紫苑*、槲皮素等。
作用:祛痰镇咳作用、抗菌作用、抗癌作用
用法用量:5-10g
来源:紫苑为菊科植物紫苑的干燥根及根茎。

紫苑的作用:
紫苑有祛痰镇咳作用、抗菌作用、抗癌作用。
1、<别录>:疗咳唾脓血，止喘悸，五劳体虚，补不足，小儿惊痫。
2、<本草经疏>:紫菀，观其能开喉痹，取恶涎，则*散之功烈矣，而其*温，肺病咳逆喘嗽，皆*虚肺热*也，不宜专用及多用，即用亦须与天门冬、百部、麦冬、桑白皮苦寒之*参用，则无害。
3、<本经>:主咳逆上气，胸中寒热结气，去蛊毒、痿，安五藏。
4、<本草通玄>:紫菀，*而不燥，润而不寒，补而不滞。然非独用、多用不能速效，小便不通及溺血者服一两立效。
5、<*品化义>:紫菀，味甘而带苦，*凉而体润，恰合肺部血分。主治肺焦叶举，久嗽痰中带血，及肺痿，痰喘，消渴，使肺窍有清凉沛泽之功。用入肝经，凡劳热不足，肝之表病也；蓄热结气，肝之里病也；吐血衄血，肝之逆上也；便血溺血，肝之妄下也；无不奏效。因其体润，善能滋肾，盖肾主二便，以此润大便燥结，利小便短赤，开发*阳，宣通壅滞，大有神功。同生地、麦冬入心，宁神养血。同丹皮、赤芍入胃，清热凉血。其桑皮为肺中气*，紫菀为肺中血*，宜分别用。
6、<本草正>:紫菀，*能入肺，苦能降气，故治咳嗽上气、痰喘，惟肺实气壅，或火邪刑金而致咳唾脓血者，乃可用之。观陶氏<别录>谓其补不足，治五劳体虚，其亦言之过也。
7、祛痰作用:中医认为紫菀具有温肺，下气，消痰、止咳嗽的功能。实验表明，水煎剂有祛痰作用而无镇咳及平喘作用；苯及*醇提取物也有祛痰作用。
8、抗病毒作用:水煎剂在鸡胚尿囊中对流感病毒有明显的抑制作用。
9、抑制肿瘤的作用:据报道分离出的表无羁萜醇对小鼠艾氏腹水癌有抑瘤作用；也有报道从紫菀根的正丁醇提取部分分离出的环肽类化合物对s180有抗肿瘤活*。
10、抗菌作用:紫菀在体外对大肠杆菌、痢疾杆菌、变形菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌及霍乱弧菌等7种革兰氏**肠内致病菌有一定的抑制作用；并有对抗致病*真菌的作用。

第3篇：[沙棘的功效与作用]沙棘的功效与作用

[沙棘的功效与作用]沙棘的功效与作用 篇一 : 沙棘的功效与作用

fructus hippophae

醋柳果、醋刺柳、*刺子、黑刺、醋柳、沙枣

本品系蒙古族、藏族习用*材。为胡颓子科沙棘属植物沙棘hippophae rhamnoides l。 的干燥成熟果实。秋、冬二季果实成熟或冻硬时采收，除去杂质，干燥或蒸后干燥。

本品呈类球形或扁球形，有的数个粘连，单个直径5，8mm。表面橙黄*或棕红*，皱缩，顶端有残存花柱，基部具短小果梗或果梗痕。果肉油润，质柔软。种子斜卵形，长约4mm，宽约2mm;表面褐*，有光泽，中间有一纵沟;种皮较硬，种仁乳白*，有油*。气微，味*、*。

果皮表面观:果皮表皮细胞多角形，垂周壁稍厚。表皮上鳞毛较多，由100 多个单细胞毛毗连而成，末端分离，单个细胞长80，220μm，直径约5μm，毛脱落后的疤痕由7，8个圆形细胞聚集而成，细胞壁稍厚。果肉薄壁细胞含多数橙红*或橙黄*颗粒状物。鲜黄*油滴甚多。

取本品粉末1g，加乙醇10ml，加热回流10分钟，滤过。取滤液点于滤纸上，喷以三*化铝试液，干后，置紫外光灯 下观察，显

黄绿*荧光。另取滤液1ml，加镁粉少量及盐*3，4滴，显红*。

*、*，温。

止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀。用于咳嗽痰多，消化不良，食积腹痛，瘀血经闭，跌扑瘀肿。

3，9g。

置通风干燥处，防霉，防蛀。

<**典>

篇二 : 沙棘的作用、功效:

沙棘沙棘别名醋柳、*刺、黑刺。属于胡颓子科沙棘属，是一种小浆果植物，落叶灌木或小乔木。沙棘根系发达，并有着生固氮根瘤的特*。极具耐旱、耐瘠薄、耐盐碱的特*，因此被作为防风固沙、保水保土、改良土壤的优良树种，已在全国许多地区推广种植。

[中华沙棘"生长在青藏高原海拨2900-4500米以上的河谷阶段地及山坡中积石砂间。是纯野生的*打垒醋榴果，含有100多种珍贵的天然化合物，有[维生素之王"、[水果之王"、[营养之王"的美称。

维生素a、b1、bb、c、e、k、p、胡萝卜素含量相当高，含有20多种氨基*，20多种微量元素，维生素c的含量，是猕猴桃的2-3倍，甜蜜桔的100倍，鲜蜂蜜的20倍，苹果的100倍，西红柿的80

倍。另含有玻璃*、柠檬*、苹果*、乙*、酒石*、草*、亚油*、脂肪*、蛋白质、碳水化合物、植物醇等，锶、钇、铝、钙、*、铍、镍、钛、锌、硅、锡、铬、锰、锆、镁、硒等无机微量元素。

沙棘

沙棘的十大功效:

我国利用沙棘的文字记载于唐代，公元8世纪的藏医名著<四部医典>。用24章的篇幅，详细记述了沙棘的*用价值。元朝沙棘果被列为宫廷的保健品。清朝年间的*典<晶珠本草>。也记载了沙棘的*用保健功能。1977年，沙棘被正式列入<**典>:20世纪80年代，沙棘被国家卫生部列为我国第一批*食两用植物品种之首。近年来，沙棘的*用价值越来越受到了国内外的关注。

一、对心血管系统疾病的预防保健作用

对缺血*心血管病:冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧，心力衰竭等病症有极好的防治作用。对心肌炎、风湿*心脏病、慢*心功能不全也有很好疗效，另外对改善心功能。缓解胸闷、

心悸、气短等症状也有很好作用。医学临床表明沙棘总黄*可以降低高血脂、软化血管。防止动脉粥样硬化。降低血粘度、抑制血小板聚集，改善血液循环。降低血液中胆固醇、甘油三脂、降低低密度蛋白，升高高密度脂蛋白，清除血管壁沉积物。恢复血管**，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，增加心功能等。沙棘黄*可以通过清除活*氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、缩小心肌梗塞面积、缓解心绞痛、改善心功能的作用。

二、对脑血管系统疾病的预防保健作用

对缺血*脑血管病:脑缺血、脑血栓、脑梗塞。脑动脉硬化及由此引起的头痛、头晕，语言不清，手脚发麻，行动迟缓，四肢无力，僵硬等症状有很好的防治及缓解作用。对由此引起偏瘫、失语、痴呆等症状有很好的康复作用。

沙棘总黄*等有效成分能直接清除氧自由基和羟自由基，能降低高血压、降低高血脂、降低血液粘稠度、抑制血小板聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化、改善大脑供血供氧。

三、对新陈代谢及免疫系统的作用

沙棘总黄*等生物活*成分对免疫系统的多环节都具有不同程度

的调节能力，对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力。这是由于沙棘黄*等有效成份具有清除人体自由基，提高机体免疫功能作用。因而临床多种免疫系统疾病如免疫功能低下等有很好作用。另外，对提高人体新陈代谢功能也有一定作用。

黄*类化合物还可以调节*状腺功能。使*状腺功能亢进恢复正常。

四、对癌症的预防保健作用

沙棘中的生物活*成份花青素、苦木素、香豆素，5-羟**等具有明显的抗癌活*及抗癌作用。对人体内的癌细胞具有一定的抑制及杀伤作用。还具有阻断致癌因素的作用。而且可以通过提高癌症患者自身免疫功能。增强对癌症的抵抗能力，减轻放疗及化疗的毒副作用，促进癌症患者康复。

特别对胃癌、食道癌、直肠癌、肝癌等消化系统的癌症效果比较明显。

五、对呼吸系统疾病的预防保健作用

沙棘在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢*咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用。其作用主要与沙棘中挥发油类化合物消炎，促进毛细血管血液循环作用有关。

六、对胃、肠疾病的保健作用

由于沙棘中含有大量氨基*、有机*等多种营养成份，可 以促进胃*的生物合成，刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良、腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢*便秘等均有极好作用。

七、对肝脏的保护作用

沙棘中含有的苹果*、草*等有机*具有缓解抗生素和其它*物的毒*作用。保护肝脏。沙棘中卵*脂等*脂类化合物是一种生物活*较高的成分，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。另外，沙棘油对心脏、骨髓均有明显保护作用。

八、抗炎生肌、促进组织再生的作用

沙棘中提取的沙棘油富含ve、胡萝卜素、类胡萝卜素、β-谷甾醇、

不饱和脂肪*等，可促进机体新陈代谢，有利于损伤的组织恢复，还可阻止皮下组织炎症的发展，抗炎生肌，以及明显的促进溃疡愈合作用。因而沙棘油在临床上对辐*损伤、烧伤、烫伤、褥疮、皮炎、粘膜炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂和胃及十二指溃疡等有很好的疗效，沙棘油内服外用还对治疗黄褐斑、慢*皮肤溃疡也有较好效果。对手术后伤口愈合。消除疼痛、减少不良反应，也有很好作用。

九、健脑益智作用

沙棘含有的多种氨基*，多种维生素、微量元素、不饱和脂肪*对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用。长期服用沙棘汁对提高智力水平，反应能力及保持旺盛的精力和体力均有良好的作用。

十、抗衰老、美容护肤作用

现代医学研究表明:人体衰老与许多疾病的发生及物质的过氧化作用有关。因此防止过氧化及清除体内过氧化产生的羟自由基及活*氧自由基成为抗衰老关键。沙棘中的总黄*有直接捕获氧自由基和羟自由基作用。ve、vc、超氧化物歧化酶能抗氧化、清除体内的自由基，同时又有增强免疫功能，调节免疫活*细胞、有利于提高人体抗病能力、延缓人体衰老。沙棘富含的多种生物营养成分对护理皮肤，防皱抗衰也有很好的作用。

沙棘的营养成份:

沙棘是一种富含生物活*的天然植物，目前已发现的生化成分达190多种。沙棘所含维生素种类之多、含量之丰富是任何其它果蔬所无法比拟的，因此专家赋予它"维生素宝库"的美称。沙棘果中vc含量为800--850mg/100g，高者可达1500--1700mg/100g，是中华猕猴桃的2-8倍，苹果的20-35倍，且极为稳定。沙棘果中ve含量为2。9--18。4mg/100g，最具活*的是α-ve，还含有γ-ve和δ-ve，后两者具有很强的抗氧化作用。此外，沙棘还含有vk1、va原、vb1、vb2，其中va原有β-胡萝卜素、γ-胡萝卜素等，在所有浆果中，沙棘中的含量最高。

沙棘中含有多种微量元素，从十几种到三十几种不等，沙棘中的微量元素有三个特点，一是目前已知人体必须的微量元素为14种，沙棘中竟含11种，其次是高钾低*，三是有害微量元素种类少，未测出有砷和镉。

沙棘中有机*含量约2-3。5%，其中有苹果*、草*、这些*具有缓解巴比妥类、抗生素类和其它*物的毒*，预防畸胎、x*线、超大气压输氧和应激反应的损伤等生理活*作用。沙棘中含有种类齐全的氨基*，人体8种必需的氨基*沙棘中全有。42种脂类化合物中的

*脂类作为构成膜线粒体的成分，参与电子转移和氧化**化作用，促进细胞代谢，有利于抗脂肪肝、抗肝硬化作用。

二、沙棘的功效作用

对心血管系统疾病的作用

*中医研究院西苑医院 徐铭渔教授在<*的沙棘医用研究概况>文中指出:沙棘总黄*、棘黄*可以通过清除活*氧自由基对缺血*心血管病:冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧、心力衰竭等病症有积极的防治作用。

降血脂

血脂是流动的血液中的营养物质，含有胆固醇、甘油三脂、*脂和游离脂肪*。血脂是油质的，不溶于水，正常的人体，血脂较低，不会影响血液的流动，但血脂越高，血液就越粘稠，血液的流动*也越差。随着血脂增高，人的身体就会逐渐发胖，而沙棘中含有沙棘黄铜对降血脂、抑制身体肥胖、促进血液循环具有显著作用，据专家的临床和动物实验，每天喝50ml-100ml沙棘汁，可以有效降低血脂、消除多余的脂肪，其作用相当于跑马拉松8公里燃烧脂肪的效果。华西医科大学刘秉文等给病人服用沙棘汁，1至3月后，在61例高血脂、

肥胖者者中的胆固醇、甘油三脂均有明显下降。

对脑血管系统疾病的作用

对缺血*脑血管病:脑缺血、脑血栓、脑梗塞、脑动脉硬化及由此引起的头痛、头晕、语言不清、手脚发麻、行动迟缓、四肢无力等症状有很好的防治及缓解作用。对由此引起的偏瘫、失语、痴呆等症状有很好的康复作用。内蒙古医学院*理研究句海 松教授在<沙棘总黄*对活*氧自由基的清除作用>文中指出:沙棘总黄*对活*氧自由基有明显的清除作用，并呈量效关系。

对新陈代谢及免疫系统的作用

南京铁道医学 钟钟飞教授在<沙棘提取物的免疫*理学研究>文中指出:沙棘提取物对免疫系统多环节都有不同程度的调节作用，增强非特异*免疫功能;对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用;还有抗过敏作用。

抗肿瘤、抗癌作用

甘肃省肿瘤研究所 张培珍教授指出:沙棘中的生物活*成份白花青素、苦木素、香豆素、5-羟**等具有明显的抗癌活*及抗癌作用。

而且可以通过提高癌症患者的自身免疫功能，增强对癌症的抵抗能力，减轻放疗及化疗的毒副作用，促进癌症患者康复。

对呼吸系统疾病的作用

沙棘对慢*咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用，其作用主要与沙棘中黄*类化合物消炎、促进毛细血管血液循环作用有关。

对消化系统疾病的作用

我国民间早已有用沙棘来治疗消化系统疾病，包括胃、十二指肠溃疡、胃炎、消化不良等病。现代医学研究发现，由于沙棘中含有大量氨基*、有机*等多种营养成份，还有*原*和其它*类化合物，可以促进胃*的生物合成，刺激胃液分泌。对于消化不良，腹胀痛，胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢*便秘等均有极好作用。

对肝脏等保护作用

兰州医学院*理室 程体娟教授在<沙棘油对实验*肝损伤的保护作用>文中指出:沙棘油对四*化碳、乙醇及年热息痛所致肝损伤引起的转氨酶升高均有明显抑制作用。沙棘中含有的苹果*、草*等有

机*具有缓解抗生素和其它*物的毒*作用。*脂类化合物可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。

抗炎生肌、促进组织再生的作用

沙棘中提取的沙棘油富含ve、胡萝卜素、类胡萝卜素、β-谷甾醇、不饱和脂肪*等，可促进这机体新陈代谢，有利于损伤的组织恢复，明显促进溃疡愈合，在临床上对辐*损伤、褥疮、皮炎、粘膜炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂和胃及十二指肠溃疡等有很好的疗效，沙棘油内服外用还对治疗黄褐斑、慢*皮肤溃疡也有较好效果。

此外，具有神奇的促进组织再生和上皮组织愈合的作用，临床上和民间用于治疗烫伤、烧伤、*伤和冻伤均取得极好的效果。不仅可以治疗轻度的烧伤、烫伤，也可治疗ii、iii度烧伤，每日在烧伤面涂敷2-3次，即可获得满意的效果，而且一般不留疤痕，对于化学烧伤同样有效，沙棘籽油治疗烧伤、烫伤等皮肤损伤其效果也非常不错。

健脑益智、促进儿童生长发育作用

沙棘含有的多种氨基*，多种维生素、微量元素、不饱和脂肪*对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用。长期服用沙棘汁对提高儿童智力水平，反应能力及保持旺盛的精力和体力均有良好的作

用。

抗衰老作用

现代医学研究表明:人体衰老与许多疾病的发生及体内物质的过氧化作用有关。因此防止过氧化及清除体内过氧化产生的羟自由基及活*氧基成为抗衰老的关键。沙棘中的沙棘总黄*有直接捕获超氧自由基和羟自由基作用。ve、vc、超氧化物歧化酶能抗氧化作用、清除人本内的自由基，同时又有增强免疫功能，调节免疫活*细胞、有利于提高人体抗病能力、延缓人体衰老。

沙棘的护肤养肤作用:

沙棘籽油中的游离脂肪*、碳*化合物、甾醇总含量、*脂、ve、va、类胡萝卜素等这些护肤的主要成分的含量很高，比其它植物高出几倍，乃至几十倍。这些物质极易被皮肤吸收，具有近似于皮脂的护肤作用。沙棘籽油中的皮脂成分与其中的维生素e、a、维生素原浑然一体，营养全面，效果显著。

沙棘治疗神经衰弱:

沙棘果中维生素c的含量居果品、蔬菜之首，大量vc可提高大脑

细胞氧含量，提高其利用率，有助于消除疲劳和提高工作效率。此外，沙棘果中还含有丰富的氨基*，有助于大脑蛋白质的合成及神经递质ach、na、da及s-ht的合成，这对改善睡眠质量、提高记忆力及维护神经系统正常活动十分有利。沙棘中还富含微量元素铜和锌，维持多种酶的活*，促进大脑蛋白合成和核*代谢有重要作用。

抗强烈辐*的作用:

沙棘中含有的5-羟**及儿茶素均有抗强烈辐*的作用，对人体的重要脏器，如心脏、脾脏、肝脏、肺、骨髓等均有明显的保护作用，可用于抵抗急、慢*放*损伤，减少*线对人体的损伤等，是宇航员最佳的保健食品，因为沙棘油可提高宇航员对来自宇宙中的各种*线的抵抗能力，使其免遭宇宙*线的危害。

沙棘是天地间一种非常奇特的生物。生命力不同凡响。 沙棘起源于 6500 万年以前白垩纪晚期，系落叶灌木或小乔木，浑身带刺，结出一串串诱人的金黄*小果，*甜可口。

沙棘是营养和*用价值极高的经济树种。沙棘果实中约含有 190 多 种 对人体有益的生物活*成分，并且配比科学合理，在世间实属罕见。其 vc 含量是号称 [ vc 之王 " 猕猴桃的六倍，是真正的 [ vc 之王 " ，其生物黄*含量高于银杏叶，其 β - 胡萝卜素和 ve

含量均高于各种 常见 水果。沙棘果和沙棘籽中的活*成分具有活血化瘀、养胃健脾、抗炎生肌、增强免疫等多项*理功效。沙棘是传统的中、蒙、藏*，已有悠久的医用历史 和民间服用历史 ，*唐代的<月王*珍>、<四部医典>、清代的<晶珠本草>等历代医*典籍均有记载。 1977 年*卫生部正式将沙棘列入<中华*共和国*典>， 2002 年日本将沙棘列入新版的<健康 ? 营养食品事典>，沙棘以其纯正天然、功能奇特的优势在全球市场快速发展。目前，约有 30 多个国家参与沙棘的研究与开发。每两年一次的*沙棘大会在世界各地轮流举办，沙棘事业的影响力不断扩大。

沙棘还是一种极其优秀的 环境与生态保护 植物， 其 根系发达、根瘤固氮、耐干旱、耐温差、耐瘠薄、耐盐碱、耐风沙、成林快，具有很强的水土保持、防风固沙作用，被**列为治理黄土高原水土流失和西部荒漠化的先锋树种。

*是世界沙棘的发源地，其沙棘面积占世界沙棘面积的 90% 以上，内蒙古自治区是*沙棘资源最丰富的地区之一。其中世界沙棘名种蒙古沙棘生长在 海拔 1800 米 以上的蛮汗山原生态多样*自然环境中，那里空气清新、气候宜人、 日照充足、水土纯净、土质优良、人口稀少、没有农*化肥和工业等污染 ，经过严格检测，被*绿*食品发展中心认*为 宇航人公司生产 aa 级绿*食品的原料基地。

沙棘果油的作用机理与功效:

一、沙棘果油可以增强人体免疫功能

二、沙棘果油的抗炎生肌、止痛止血、愈合再生作用

三、沙棘果油的抗辐*作用

四、沙棘果油的抗癌作用

五、沙棘果油对治疗神经衰弱的机理及功效

一、沙棘籽油降低血脂、软化血管、防止动脉硬化的作用

二、沙棘籽油的抗衰老作用:现代医学研究表明

三、沙棘籽油的护肤养肤作用

四、沙棘籽油对肝脏保护作用机理篇三 : 沙棘，沙棘的功效与作用_中*沙棘_沙棘是什么_沙棘的用法用量

沙棘

shā jí别名醋柳果、醋刺柳、*刺、黑刺、醋柳、沙枣、达尔、大尔卜兴、*刺子、*柳柳、其察日嘎纳、黄*刺、*刺刺功效作用止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀。、黄*刺、*刺柳、黑刺、*刺

*名:沙棘

别名:达尔、沙枣、醋柳果、大尔卜兴、醋柳、*刺子、*柳柳、其察日嘎纳、*刺、黑刺、黄*刺、*刺刺。

拉丁*用植物名:

1。hippophae rhamnoides l。 subsp。sinensis rousi [h。rhamnoides

l。;h。rhamnoides l。var。procera rehd。]

2。hippophae rhamnoides l。subsp。yunnanensis rousi

拉丁中*名:fructus hippophae

功效分类:止咳化痰*;健胃消食*;活血散瘀*。

沙棘

1、*沙棘 落叶灌木或乔木，高1-5m，高山沟谷可达18m。棘刺较多，粗壮，顶生或侧生;嫩枝褐绿*，密被银白*而带褐*鳞片或有时具白*星状毛，老枝灰黑*，粗糙;芽大，金黄*或锈*。单叶通常近对生;叶柄极短;叶片纸质，狭披针形或长圆状披针形，长3-8cm，宽约1cm，两端钝形或基部近圆形，上面绿*，初被白*盾形毛或星状毛，下面银白*或淡白*，被鳞片。果实圆球形，直径4-6mm，橙黄*或橘红*;果梗长1-2。5mm。种子小，黑*或紫黑*，有光泽。花期4-5月，果期9-10月。

2、云南沙棘 本业种与*沙棘的区别为:叶互生，叶片下面

通常被锈*鳞片，稀为带灰白*;果实圆球形，直径5-6mm;种子黑*，椭圆形，长约3。5mm。

1、*沙棘:生于海拔800-3600m的阳坡、沙漠地区河谷阶地、平坦沙地和砾石质山坡。

2、云南沙棘: 生于海拔2200-3700m的干涸河谷沙地、石砾地或山坡密林中至高山草地。

沙棘的地理分布很广，在东经2?，123?北纬27?一69?之间，跨欧亚两洲温带地区，分为六个种和十二个亚种。我国是沙棘属植物分布区面积最大，种类最多的国家。目前有山西、陕西、内蒙古、河北、甘肃、宁夏、辽宁、青海、四川、云南、贵州、新疆、*等19个省和自治区都有分布，总面积达1800万亩。

1、*沙棘:分布于华北、西北及四川等地。

2、云南沙棘:分布于四川、云南、*等地。

沙棘

*天然生长的沙棘亚种，面积最大，占我国沙棘资源面积的80，以上，主要分布在黄河中游地区。目前我国在水土流失地区大面积种植的即是这种沙棘。

中亚沙棘，主要分布在新疆的天山以南。 中亚沙棘的生境，远处杨树后的雪山是昆仑山脉

*沙棘，主要分布在青藏高原。

肋果沙棘，主要分布在青藏高原。

蒙古沙棘，主要分布在新疆的天山以北。俄罗斯主要以这种沙

棘为育种材料，培育出了大果沙棘良种。

柳叶沙棘，主要分布在*东南部。开发研究较少。

云南沙棘，主要分布在云贵高原等地区。开发研究较少。

*孜沙棘，主要分布在四川西部，青藏高原东部。开发研究较少。

沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基*和其它生物活*物质的*用食物。地球上生存超过两亿年的植物;沙漠和高寒山区的恶劣环境中能够生存的植物; [地球癌症" - *砂岩地区唯一能生长的植物;西部大开发生态环保价值最高的植物;完全在无污染环境中生长的绿*植物;世界植物群体中公认的 vc之王;一个被*中医*典和世界*典广泛入*的植物;被国家卫生部确认为*食同源的植物。

我国具有悠久的沙棘*用历史， 是世界上沙棘医用记载最早的国家，

古代我国藏医，蒙医已将沙棘列为重要的*用植物，用于止咳，平喘，活血化瘀等。

公元八世纪的藏医巨著<四部医典>，对沙棘的*效即作了详细的记载，

公元 1840 年藏医学的经典之作<晶珠本草>也以大量篇幅记载了沙棘的医*作用，

在近代，地处边远地区的藏族，蒙族同胞仍用沙棘来治疗各种常见病。

1977年我国卫生部首次将沙棘正式列入<**典>。之后，国家医*局和卫生部联合公布沙棘为*食同源植物。

沙棘的根、叶、花、果、籽均可入*，特别是果实含有人体不能合成的、人的身心健康不可少的多种维生素、享有[世界植物之奇"、维生素宝库之称。 * 一颗沙棘全果，仅有一粒沙棘籽，1000粒沙棘籽不足10g沙棘籽油，20吨沙棘果实中提取1吨沙棘种子，20吨种子萃取1吨沙棘油、250ml沙棘油需要100kg沙棘果浓缩。

沙棘果和油具有很高的*用价值，可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化*心脏病的作用;有祛痰、止咳、平喘和治疗慢*气管炎的作用;能治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等，对慢*浅表*胃炎、萎缩*胃炎、结肠炎等病症疗效显著;对烧伤、烫伤、*烧、冻伤有很好的治疗作用;对妇女宫颈糜烂有良好的治疗效果。

沙棘最有价值之一的就是沙棘油，沙棘油中含有206种对人体有益的活*物质，其中有46种生物活*物质，含有大量的维生素e、维生素a、黄*等，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊*理*能，具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的**，有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用，能防治高血脂症和动脉粥样硬化症，并有促进伤口愈合的作用。

沙棘果实中含有异鼠李素及其糖*、槲皮素、山柰*等7种黄桐物质，具有止咳、平喘祛痰、扩张冠状血管、降低胆固醇的效能，常用于治疗缺血*心脏病，对治疗心绞痛有效率达94%。

沙棘中sod活*成分丰富，每克沙棘鲜果sod含量达到2746。0个酶单位，其含量是人参的4倍。它可以阻断因体内物质过氧化产生的自由基，而这种自由基与人体衰老、疾病的发生密切相关。

目前，*外对沙棘的开发利用方兴未艾。在*市场上沙棘食品争相抢购，沙棘油每公斤可卖到60美元。俄罗斯等国把沙棘食品和饮料作为特需营养品，提供给飞行员、病人。*生产的科林牌沙棘籽油是国内外公认的高品质、高技术保健食品，通过美国有机食品认*、欧盟有机食品认*、日本有机食品认*。并提供给国内以及国外各类人群，对增强身体免疫力，保持身体处于健康状态具有显著作用。沙棘油作为新时代的保健食品备受社会各界瞩目。

沙棘多分布于我国地广人稀的[三北"地区，未遭受污染，是纯天然的绿*食品。用沙棘加工的食品、饮料、保健品等迎合了现代人返朴归真、养身保健的心理，同时，又可以满足人们从温饱食品向无污染、安全、营养型食品转变的追求，所以，深受消费者的青睐，市场前景十分广阔。

种植沙棘春秋两季均可。一般春季在4月-5月上旬，秋季在10月中下旬-11月上旬，树木落叶后，土壤冻结前。秋季栽植的苗木，第二年春天生根发芽早，等晚春干旱来临时树已恢复正常，增强了抗旱*，秋季种植比春季种植效果好。

每亩300株。株行距1。5米x2米。沙棘树是雌雄异株，雌雄比例是8:1。树穴的规格树苗的大小而定，一般为直径35cm，深35cm。苗龄是二年生的嫩枝扦*苗为好。

栽树时就怕窝根，如根系偏长，可适当修剪，使根厂保持在20-25cm即可。在填土过程中要把树苗往上轻提一下，使根系舒展开。适量浇水。树穴填满土后，适当踩实，然后在其表面覆盖5-10cm松散的土。

沙棘的生长分四个阶段:幼苗期、挂果期、旺果期、衰退期。定植后二年内，以地下生长为主，地上部分生长缓慢。3-4年生长旺盛，开始开花结果。成年沙棘树高2-2。5米，冠幅在1。5-2米。第五年进入旺果期。由于土壤条件和管理的不同，进入衰退期的时间也不一样，一般树龄15年后进入衰退期。

沙棘长到2-2。5米高时剪顶。修剪的要点是:打横不打顺，去旧要留新，密处要修剪，缺空留旺枝，清膛截底修剪好，树冠圆满产量高。

沙棘

沙棘果实含黄*类成分:异鼠李素，异鼠李素-3-o-β-d-葡萄糖*，异鼠李素-3-o-β-芸香糖*，芸香*，紫云英*以及槲皮素和山柰*为*元的低糖*。还含维生素a、b1、b2、c、e，去*抗坏血*，叶*，胡萝卜素，类胡萝卜素，儿茶精，花*素等。

种子含油，其中脂肪*为:棕榈*，硬脂*，油*，亚油*，亚麻*，非皂化部分有:玉蜀黍黄质，隐黄质，a-，γ-和δ-胡萝卜素，谷甾醇，β-谷甾醇-β-d-葡萄糖*，以及*脂。皮含5-羟**，葡萄糖欧鼠李*。叶含抗坏血*，去*抗坏血*，异鼠李素胡萝卜素。根皮合生物碱，根瘤含*化血红素。

为胡颓子科植物*沙棘和云南沙棘的果实。

9-10月果实成熟时采收，鲜用或晒干。

果实类球形或扁球形，单个或数个粘连，单个直径5-8mm;表面棕红*或黑褐*，皱缩，多具短小果柄;果肉油润，质柔软。种子扁卵形，长2。5-4mm，宽约2mm，表面褐*，种脐位于狭端，另一端有珠孔，两侧各有一条纵沟;种皮较硬，击破后，子叶乳白*，油*。气微，味*、*。以粒大、肉厚、油润者为佳。

果实横切面:外果皮细胞一列，壁稍厚，外被白*鳞状毛。中果皮较宽阔，细胞壁薄，内含众多橙黄*或鲜黄*颗粒状物及油滴。维管束外韧型，位于中果皮内侧，排列成环。内果皮为1列无*的镶嵌细胞，种皮细胞紧密排列成栅状。子叶细胞充满糊粉粒及脂肪油。

取该品粉末1g，加乙醇10ml，加热回流10min，滤过，滤液供下列试验:取滤液滴于滤纸卜，喷三*化铝试液，干后，置紫外光灯下观察，显黄绿*荧光。取滤液1ml，加镁粉少量及盐*3-4滴，必要时置水浴上稍加热，显红*。

味*;*;*温

止咳化痰;健胃消食;活血散瘀。主咳嗽痰多;肺脓肿;消化不良;食积腹痛;胃痛;肠炎;闭经;跌打瘀肿。

内服:煎汤，3-9g;或入丸、散。外用:适量，捣敷或研末撒。

沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪*、微量元素、亚油素、沙棘黄*、超氧化物等活*物质和人体所需的各种氨基*。其中维生素c含量极高，每100克果汁中，维生素c含

量可达到825-1100毫克，是猕猴桃的2-3倍，素有维生素c之王的美称。含糖7。5%-10%，含*3%-5%。

沙棘叶片含粗蛋白15。75%、粗脂肪9。48%、粗纤维14。04%、无氮浸出物54。84%，用沙棘叶可制作保健茶。

沙棘种子含油率10%-12%，果肉含油率14%-18%，是提取沙棘油很好的原料。

沙棘果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酒、果酱、果脯、果冻、饮料、保健品等。

沙棘能显著提高人体的免疫机能。在1000多年前，人们发现经常食沙棘果的当地居民身体健壮，很少生病，特别是一些患有肠胃疾病、心脑血管疾病的患者不治而愈。在*医*中，喇嘛称沙棘果为包治百病的[灵丹妙*"。

沙棘

沙棘是个宝。它不仅在水土保持生态建设中大显身手，而且对促进山区经济发展意义重大。沙棘四大作用如下:

我国西北地区由于干旱少雨，土地瘠薄，大部分地区直接栽种乔木难于成活或成小老头树，植被恢复难度很大。而沙棘具有耐寒、耐旱、耐瘠薄的特点，因此一般每亩荒地只需栽种120-150棵，4-5年即可郁闭成林。并且沙棘的苗木较小，一般株高在30-50厘米，地径5-8毫米，栽种沙棘的劳动强度不大，一个普通劳力一天可以栽沙棘5-6亩。这对西北地区来讲，能够有效解决地广人少的问题，便于进行大规模种植，快速恢复植被。

由于黄土高原水土流失，大量泥沙淤积在黄河下游河道，使河床高出地面4-6米，最高达14米，而且每年仍然继续抬高。系整个华北平原、黄淮平原于一发的黄河大堤，建国以来先后进行了4次大规模的加高加固，现已超出被河地面十几到二十多米。大堤越高，决口泛滥的潜在危险就越大。黄河水患，依然是中华民族的心腹之患。泥沙问题是黄河水患的根源。

黄土高原水土流失最严重的一是沟道，二是陡坡。陡坡由于土地瘠薄，施工困难，是治理水土流失的一个薄弱环节。而沟道不仅是泥沙的主要产区，也是坡面泥沙的通道。沙棘的灌丛茂密，根系发达，形成[地上一把伞，地面一条毯，地下一张网"。在一些陡险坡面上，沙棘利用其串根萌蘖的特*，可将这些人不可及的地段绿化。特别是沙棘在沟底成林后，抗冲刷*强，而且它不怕沙埋，根蘖*强，能够阻拦洪水下泄、拦截泥沙，提高沟道侵蚀基准面。准格尔旗德胜西乡黑毛兔沟种植沙棘7年后，植被覆盖度达61%，侵蚀模数由4万t/km2。a减少为0。5万t/km2。a。黄土高原虽有千沟万壑，沙棘却有极强的生命力和快速的繁殖能力，是治理沟壑的[有效武器"。实践*，沙棘是治理黄河泥沙的有效措施。

黄土高原大部分地区植被稀少，生态环境极为脆弱。以沙棘为先锋树种，不但能够快速恢复植被，而且能够尽快的恢复生物连。

沙棘不但自身能够适应恶劣的自然环境，而且由于它的固氮能力很强，能够为其他植物的生长提供养分，创造适宜生存的环境，是优良的先锋树种和混交树种。据调查，人工种植4-5年后的沙棘林内，

杂草丛生，还有一些次生的杨树、榆树等树种，自然形成植物的多样*。试验研究成果表明，混交于沙棘林地的杨树、榆树、刺槐等与荒坡栽植的对照，分别提高生长量为129。7%、110。5、130%。据山西右玉县测定，六年生的沙棘林内，土壤有机含量为2。13%，氮量为0。11%，两项指标均比耕地高出1倍上。生长沙棘后的荒地不施任何肥料种植农作物，当年产量比一般农田高1倍以上，而且连种3年地力不衰。

沙棘是生长在干旱、贫瘠的不毛之地上的经济植物，其产品即可食用，又可*用。它的这一特点，是其他经济植物难于代替的。目前*国内已开发出的沙棘产品有*品、保健品、酒、饮料、化妆品等多种产品。前苏联利用沙棘油为原料，开发出了近十种*品。*上研究开发沙棘产品的机构和企业越来越多，发展势头很猛。我国近几年在沙棘产品开发方面发展也很快。随着沙棘产业的深入发展，必将带动山区沙棘加工业的发展，农民就可以通过采收沙棘果、叶增加收入。