乒乓球运动的发展一直伴随着乒乓球运动竞赛规则的变化。小编整理了15篇论中国乒乓球运动的现状与发展趋势，希望您在阅读之后，能够更好的写作乒乓球运动。

未来发展趋势 篇一

事物的不断发展来自于自身不断的变化。只有处于一种永恒的运动状态，事物才能不断的更新以适应不同时代的不同需要。那么，乒乓球运动在未来会有那些方面的改革以便其与时俱进呢？事物的更新换代是其与周边环境相适应的必然所至。乒乓球运动的改革的目的自然是使得这项运动更加普及，更加深入人心，用英语来说就是“popularity”。这也是国际乒联提出的新的宗旨――P4方针，即计划(Planning)、普及(Popularity)、参与(Participation)和效益(Profit)中的一项。分析国际乒联最近十年的重大改革可以看出，其主要目的有两个方面：第一，在上面已有说明，就是为了让乒乓球运动在世界上的各个国家和地区发展更加平衡。第二，无遮挡发球的施行，球直径的增大以及无机胶水取代有机胶水的措施使得乒乓球比赛回合数明显增多，乒乓球体积小、速度快是其特点，但也是其弱点。因为过快的球速往往使得观众很难欣赏到其中的精彩之处。据此，我们可以推测：未来改革的趋势依然是以降低球速增加回合数为目的的。

(一)增高球网

历史有时候会重复的。对于现代乒乓球运动来说，进攻就是生命。就算是防守型的运动员，也要求他们攻守兼备，要削中带攻或削后反攻。而早期的乒乓球运动都是以防守为主的，指导思想都是力争自己不失误，而等待对方失误以取胜。这就导致在争夺世界冠军的决赛中，经常出现打“蘑菇球”的局面，最后有的裁判员不得不用掷钱币的方法来决定胜负。例如在第11届世界乒乓球锦标赛的女子单打决赛中，由于美国和奥地利运动员比赛时间过长，双方又不同意用抽签方法决定胜负，致使这一届女子单打世界冠军成绩表内只好写着“无冠军”。鉴于上述情况，当时的国际乒乓球联合会决定增宽球台，降低网高(球台宽由146.4厘米增加至152.5厘米；球网高度又17.3厘米降至15.25厘米)。以鼓励积极进攻，加快比赛进程，防止采用消极打法。其实造成当时那种情况的原因除了网高桌窄之外主要有两个：第一，击球工具的落后，当时用的是木板拍，尽管有胶皮粒，但与现在的球拍不可同日而语；第二，进攻技术的落后，当时没有弧圈球技术，而且基本的攻球技术也不成熟。而现在，我们要增加网高，目的恰恰相反，是为了降低球速，减慢比赛进程，让观众能够欣赏到精彩的比赛。

刘利鸥(2006)在《不同网高对乒乓球往返速度及观赏性影响的研究》一文中经过细致的研究得出了结论：“为了既能够使球速有所降低，增加比赛回合数，提高乒乓球的观赏性，又不致使乒乓球失去其本身的速度与旋转相结合的魅力，适当提高球网高度是可行的办法之一。鉴于球网提高到17厘米时对球速影响并不明显，建议将球网高度提高到18厘米。由正手攻球和反手推挡的拟合曲线可以看出，18厘米时曲线的斜率较17厘米时有明显的增加。17厘米球网高度较现在15.25厘米球网高度正手攻球和反手推挡次数只减少了1.79%和0.487%，减少的程度十分有限，而18厘米球网高度较现球网高度的正手攻球和反手推挡次数则减少了5.33%和2.62%。击球次数有较大的减少，且较更高的球网高度容易被运动员、教练员所接受。”

他在结论中写到：“纵观近几次大型国际乒乓球赛事，中国及亚洲其他国家的速度型近台快攻结合弧圈打法的运动员包揽了几乎全部冠军，强势的垄断对任何一项体育项目而言都不是一个积极的因素。随着球网高度的增加，更加有利于欧洲运动员的以旋转为主的中近台弧圈结合快攻型打法，这样必将提高欧洲运动员在世界乒乓球大赛中的成绩，使世界乒乓球运动的发展区域更加平衡，也会更加有利于调动欧美等其他国家参与乒乓球运动的积极性。球速的减慢、弧线的提高，比赛的节奏也会相应变慢，这样为削球为代表的防守型打法提供了的机遇，使乒乓球运动的打法更加百花齐放。”

(二)改革赛制

1.决胜局五分制

国际乒联于2001年9月1日开始实行11分7局4胜赛制，这是近年来国际乒联的第二次大演变(第一次是小球改大球)，是乒乓球运动有史以来的力度最大的赛制改革，比大球改革带来的影响更大，它主要体现在，比赛节奏加快，强对抗增多，对技术要求更加精确；对神经活动过程强度相应的提高(各种战术变化效用的把握和领悟力)，对运动员在赛前必须有充分、细腻的准备工作，从而达到高清晰进入、高灵敏应变、低波动、强均衡的理想竞技状态。

现行的乒乓球比分是11分制。每局净胜对手2分为获胜。团体赛采用5局3胜制，单打采用7局4胜制。笔者认为：为了增加比赛的精彩刺激程度，可以在双方打至决胜局(即团体赛中，单/双打打到第5局，单打比赛中打到第7局)时，决胜局采用5分制来代替11分制，而且在决胜局取消净胜对手两分为胜的规则，改为哪方队员先拿到五分就为胜方(就如网球比赛一盘中出现6比6时采取“抢7”赛制)。这势必让比赛悬念迭出，观众屏住呼吸。

2.发球擦网不判重发球

乒乓球比赛中，发球如果是擦网后再落到对方桌面，就要重发球。笔者认为：可以改为发球擦网不判重发球，而算作正常发球。这样的改革有两方面的好处：一方面，能够保证乒乓球比赛的流畅性。2005年12月广州女子世界杯冠亚军决赛，张怡宁4:0战胜郭炎获冠军，比赛中张怡宁有1个擦网球、郭炎有4个擦网球；全国十运会乒乓球男子双打决赛，上海王励勤/刘松4:3战胜广东马淋/张超获冠军，比赛中刘松l个、王励勤2个、张超1个擦网重发球；2005年12月福州国际乒联职业巡回赛总决赛女子单打决赛，中国张怡宁4:0战胜新加坡李加薇获冠军，比赛中李加薇有1个、张怡宁有8个擦网重发球，而且还出现连续擦网重发球；另一方面，减少了裁判员对发球擦网的漏判、误判。发球擦网是裁判员临场执法中的一个难点，极易导致争端，严重的甚至会影响比赛。2005年中国乒乓球超级联赛中四川队对辽宁队比赛中断事件，它的直接起因就是对发球擦网的判罚；又如，2004年世界杯比赛小组赛中柳承敏对阵瓦尔德内尔，又是决胜局10∶9时一个发球擦网的改判，使得瓦尔德内尔被淘汰而未能进入前八名。

兵乓球运动杯赛的由来 篇二

1.男子团体奖杯---斯韦思林杯的由来(时间：1962年12月地点：英国人伦敦) 在英国伦敦斯韦思林的图书馆里，举行了第1次具有历史性的国际乒乓球联合会代表大会，同时举行了第1届世界乒乓球锦标赛。英国乒乓球协会主席、国际乒乓球 联合会首任主席伊沃·蒙塔古先生的母亲，前任国际乒乓球联合会名誉主席斯韦思林女士，捐赠了以她的名字命名的斯韦思林杯，作为男子团体比赛的优胜奖杯。

2.男子单打奖杯-圣·勃莱德杯的由来(时间：1929年 地点：匈牙利布达佩斯) 1929年，在第3届世界乒乓球锦标赛上，英国运动员弗·佩里获得了单打冠军。为了赞扬弗·佩里所取得的成绩，英国的乌德科克先生捐赠了以弗·佩里所在的圣·勃莱德乒乓球俱乐部(伦敦)命名扣奖杯，作为男子单打比赛的优作胜奖杯。 3.女子单打奖杯---吉·盖斯特杯的由来(时间：1931年地点：匈牙利)

1931年，第5届世界乒乓球锦标赛在匈牙利的布达佩斯举行。作为东道主的匈牙利乒乓球协会主席吉*盖斯特在锦标赛中，捐赠以他的名字合名的吉*盖斯特标，作为女子凌晨单打比赛的优胜奖环。

4.女子团体奖杯-马赛尔·考比伦杯的由来(时间：1934年地点：法国巴黎) 第8届世界乒乓球锦标赛在法国巴黎举行，在这次比赛中，首次设立了团体赛项目。作为东道主法国乒乓球协会主席马赛 尔·考比伦先生，捐赠了以他的名字命

名的马赛 尔·考比伦杯，作为女子团体赛的优胜奖杯。

5.奖杯的流动和保存(时间：1926年一至今地点：世界各地)

所有奖杯都是流动的。各项冠军获得者可保持该项奖杯到下届世乒赛开始前，在杯上自己的名字然后交给新的世乒赛 争夺。唯有男女单打冠军如果连续3次获得勃莱德杯或连续3次获得勃莱德杯或连续4次获得盖斯特杯，则由国际乒联创作一个小于原奖杯一半的复制品，永远由获得者保存

兵乓球快攻类型的握拍法 篇三

1.球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中)。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。

这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜、直线球；对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球，手腕可以自然下垂，通过手腕来调节拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指相对放松，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协调用力，拇指相对放松。用手腕发力时(包括正、反手击球)，以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作辅助用力。

2.握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大(钳形较大)。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。

3.拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适中(但比第一种握法要小一些)，以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。

这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用，其优点是进行反手攻球时，提起前臂后拍头朝上，有利于反手高压打球，使打出去的球快速有力。这种握拍法，由于沉手时拍形下垂，因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小，手腕比较灵活，因此易于处理台内球，对突击加转球也较好，其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活，拍形不易固定。

打乒乓球的口诀 篇四

一、头诀

口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。

二、准备姿势

立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松。

三、发球

伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。

四、接发球

“准备姿势”接发球，来球旋转反向送， 上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。

五、正手攻球

切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动， 左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。

六、反手攻球

前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动， 左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。

七、推挡球

推挡多用反手方，动作犹似反手攻， 前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。

八、搓球

拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中， 手腕配合小臂动，球转不转靠腕动。

九、削球

判断来球先移动，屈腿转体引拍送， 先仰后平擦球底，向前下作弧形动。

十、弧圈球

挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中， 越薄越转成弧圈，擦面要宽力加重。

十一、回击弧圈球

倾拍盖住球上中、及时调拍心放松， 削击移拍上而下，短促截球位偏中。

十二、放高球

离台抖切球下中，高抛物线前上送， 远吊对方左右角，越高、远、转越成功。

十三、杀高球

球弹高起莫着急，移位待落额上空， 手臂环转向前压，亦可斜砍球侧中。

十四、滑板球

拍向右前似击球，手腕突转向左送， 斜擦球左侧力抽，声东击西奏奇功。

十五、短球

对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送， 拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。

十六、步法

练球切忌丢步法，击球应先步移动， 先动后打是关键，步法混乱手法空。

怎样打好乒乓球口诀 篇五

1、用重心控制球

2、用“迎”的手法把球拉得更爆

3、“照着来球收小臂”

4、业余横板横板的反手没有想象的那样好

5、为“身前击球”而做引拍

6、练习基本功球时，一定要有节奏

7、身体重心一定要低

8、击球时必须放松

9、协调用力是基础

10、向前用力是指导

11、用力支点是关键

12、用力方法是技巧

13、鞭打式发力

14、多体会“打”和“磨”的比例

15、拉球时要先预判根据旋转拉球

16、反手拨是横牌反手技术的基础

17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉！ 和 很薄的撞！

18、球拍在发球时松些好

19、越用力时，挥拍越要下压

20、四分之一定律

21、拉加转球时要“双腿”下蹲

乒乓球的场地设施 篇六

奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行，馆内的具体标准为：

比赛区域

包括可容纳4张或8张球台(视竞赛方法而定)的标准尺寸(8米宽、16米长、天花板高度不得低于4米)的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域(技术代表、裁判长、仲裁等)、摄影记者区域 、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。

灯光

奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。 场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。

地面

地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。

温度

馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25℃左右，或低于室外温度5℃。

器材规格

场地规格赛区应由0.75米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。每张球台的比赛场地面积为8米×16米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要使用两台电子计分牌，决赛时使用四台。电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角，牌上有运动员的姓名、所属国家或地区、时间、各局比分等，使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的比分。体育馆内还有一个所有观众都能看清楚的大电子显示屏，能同时显示所有球台比赛的有关信息。决赛或仅使用一张球台比赛时，裁判员使用话筒，以方便全场观众观看比赛。器材规格球台——高76厘米、长2.74米、宽1.525米，颜色为墨绿色或蓝色。球网——高15.25厘米、台外突出部分长15.25厘米，颜色与球台颜色相同。球——呈白色或橙色，且无光泽，直径40毫米、重量2.7克的硬球。挡板——高0.75米、宽1.4或2米，颜色与球台颜色相同。所有器材均由国际乒联特别批准和指定。在整个比赛过程中包括训练设施均必须采用相同牌号的器材。

乒乓球的简介 篇七

乒乓球(ping-pong)，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或黄色，用赛璐珞或塑料制成，2000年悉尼奥运会之前国际比赛用球的直径为38mm，2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。运动员各站球台一侧，在中间隔有横网的长274厘米、宽152厘米、高76厘米的球台上进行，用球拍击球(击法有挡、抽、削、搓、拉等)，球须在台上反弹后才能还击过网，以落在对方台面上为有效。比赛分团体、单打、双打等数种；以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。

2023年7月18日，2023年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，乒乓球队名单： 女运动员：李晓霞、丁宁、刘诗雯、朱雨玲，男运动员：马龙、许昕、张继科、樊振东。

乒乓球运动的起源 篇八

关于乒乓球运动的起源，有各种各样的传说。按多数人的看法，乒乓球运动创始于英国，并由网球运动派生而来的说法比较可靠。

大约在19世纪后半叶，由于受到网球运动的启示，在一些英国大学生中，流行着一种极类似现在乒乓球的室内游戏，叫做“戈西马”(Goossime)或“弗利姆——弗拉姆”( Flim-Flam)。没有统一规则，有10分、20分为一局的，也有50分或100分为一局的，发球时，可将球直接发到对方台面，亦可把球先发到本方台面再跳至对方台面。所用器材也和今天的大不一样。球拍是空心的，用羊皮纸贴成，形状为长柄椭圆形。为了不损坏家具，在橡胶或软木实心球外，往往包一层轻而结实的毛线。有时，在饭桌上支起网来打；有时索性就在地板上用两个椅子当作支柱，中间挂起网来打。虽然打起来不十分激烈，但颇有一番乐趣。

大约在1890年，有位名叫詹姆斯·吉布(James Gibb)的英格兰人到美国旅行时，偶然发现了一种用赛璐珞制成的空心玩具球，弹跳力很强。于是，他就将这种球稍加改进后，逐步在英国和世界各地推广起来。也许因为此球在桌上打来打去发出了“乒乒乓乓”声音的缘故，英国一家体育用品公司，首先用“乒乓”(PingPong)一词作了广告上的名称。就这样，乒乓球才开始得此绘声之名。

由于第一次世界大战的爆发，使原已在欧洲得到了较好开展的乒乓球运动不得不停顿了一个时期。20世纪20年代后，在蒙塔古等人的推动下，曾一度被冷落的乒乓球运动才又重新在英国活跃起来，并组织了一些由各地选手参加的全英乒乓球赛。1926年，由于发现了“乒乓”(Ping-pong)一词是商业注册名称，而且原英国乒乓球协会也缺乏代表性，因此便解散了原组织，重新成立了“桌上网球”(Table Tennis)协会。“桌上网球”这个名字一直沿用了数十年，国际乒联至今还采用着这个名字。汉语的乒乓球是从声音上得名的，但将其翻译成英文时，仍为“Table Tennis

兵乓球的主要设施 篇九

场馆标准

奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行，馆内的具体标准为：

比赛区域

包括可容纳4张或8张球台(视竞赛方法而定)的标准尺寸(8米宽、16米长、天花板高度不得低于4米)的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域(技术代表、裁判长、仲裁等)、摄影记者区域 、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。

灯光

奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。 场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。

地面

地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。

温度

馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25℃左右，或低于室外温度5℃。

乒乓球重要赛事的介绍 篇十

1、奥运会

设有男单、男双、女单、女双。在2008年北京第29届奥运会上，增加了团体赛。

乒乓球运动属于隔网对抗的技能类体育项目，比赛是按规则将球击中对方桌面迫使对手回球出界、落网或犯规。

乒乓球运动的起源有很多种说法，而最为流行的说法是：乒乓球运动于19世纪末起源于英国，是由网球运动派生而来的。

在19世纪末的一天，伦敦遇到少有的闷热。两个英国上流社会贵族青年看过温布尔顿网球赛后，到一家上等饭馆的单间去吃饭。先是用雪茄烟的木盒盖当扇子，继而讨论网球技战术，捡起香槟酒的软木酒瓶塞当球，以大餐桌当球台，中间拉一细绳为网，用烟盒盖当作球拍打球。侍者在一旁喝彩，闻声赶来的女店主见此情景，不禁脱口喊出“Table Tennis”，这一声将乒乓球命名为“桌上网球”。

最初，乒乓球运动仅仅是一种宫廷游戏，名字也不叫乒乓球，而是叫“佛利姆—佛拉姆”(Flim—Flam)，又称“高希马”(Goossime)。后来一名叫海亚特的美国人发明了一种玩具空心球叫“赛璐珞”。大约在1890年，英国人吉姆斯·吉布(James Gibb)去美国旅行时，见到了赛璐珞制的玩具球，带回英国，取代了原来的实心球。

当时的球拍柄长、两面贴着羊皮纸、中间是空洞的，用这种球拍打赛璐珞球时发出“乒”的声音、落台时发出“乓”的声音，由此，乒乓的名字诞生了。这种玩具球被称为乒乓。从欧洲、美国开始，然后在亚洲传播开来。英国一家体育用品公司首先用“乒乓”(Ping-Pong)一词作了广告上的名称，作为商标来登记。1891年英格兰人查尔斯·巴克斯特把乒乓球作为商业专利权申请了许可证。

国际乒乓球联合会是由参加国际乒联的乒乓球组织(简称为协会)组成的联合体。国际乒联目前的协会成员已经超过200个，使乒乓球成为世界上参与人数最多的三个体育运动项目之一，其简称为：国际乒联，英文为：International Table Tennis Federation，缩写为：ITTF。它于1926年12月在英国伦敦成立，总部原设在英国东苏塞克斯郡的黑斯廷斯，2000年迁至瑞士洛桑。

1926年12月12日在英国伦敦伊沃·蒙塔古的母亲斯韦思林女士的图书馆里，举行了第一次具有历史性的国际乒乓球联合会代表大会。在会议上，正式通过了国际乒联章程和竞赛规则。由于发现“乒乓”(Ping-Pong)一词是商业注册名称，于是将国际乒联重新命名为“桌上网球”(Table Tennis)协会，名字一直沿用。

20世纪20年代以前，乒乓球运动一直停留在游戏阶段，20世纪20年代以后开始举行邀请赛。

1926年12月6日至11日在伦敦弗灵顿街麦摩澳大厅举行了第1届世界乒乓球锦标赛。比赛设男子团体、男子单打、女子单打、男子双打和男女混合双打5个项目比赛。还有男子单打安慰赛。由于参赛的女运动员总共才16名，所以没有进行女子团体和女子双打的比赛。

第1届世界锦标赛结束了乒乓球作为娱乐的历史阶段，使之成为一项体育运动项目而发展起来。

2、世界乒乓球锦标赛

国际乒乓球联合会主办的国际乒乓球比赛。原称第1届欧洲乒乓球锦标赛，后改此名。第1届于1926年在伦敦举行。比赛共设男子团体、男子单打、男子双打、女子单打和混合双打5项。以后每年举行1次。从第2届瑞典斯德哥尔摩锦标赛开始设女子双打比赛项目；从第8届巴黎锦标赛开始设女子团体赛。1940年第14届乒乓球锦标赛由于第二阍人世界大战而疲迫推迟，1947年在法国巴黎继续举办了第14届乒乓球锦标赛。1957年的第24届瑞典斯得哥尔摩锦标赛后，改为每2年举行1届，到1989年共举办了40届。

3、世界杯乒乓球赛

国际乒乓球比赛，由国际乒乓球联合会主办，从1980年起每年举行一届，又称“埃文斯杯赛”。比赛仅设男子单打一个项目，由国际乒联指定16名运动员参赛，分别是世界单打冠军、各洲单打冠军、主办协会单打冠军和国际乒联公布的世界优秀选手名单中名次列前的部分选手。

4、世界明星巡回赛

国际乒联为推动乒乓球运动的发展，从1990年起开始举办世界明星巡回赛。巡回赛运动员人数少，短小精悍，组织工作比较简单，参加比赛者都是著名的运动员，到世界各地比赛，是一个广泛宣传，推广乒乓球运动的好形式。

5、全国乒乓球锦标赛

中国国家体育运动委员会和中国乒乓球协会联合举办的全国规模的比赛，是全国最高水平的乒乓球比赛。以省、市、自治区和中国人民解放军为竞赛单位。1952年在北京举行首届比赛，自1956年武汉第2届锦标赛起每年举行1届，至1990年共举办31届，由于“”在1967年1971年期间末举行比赛。全国乒乓球锦标赛设男、女团体和男单、女单、男双、女双、混双共7项比赛。

6、亚非拉乒乓球友好邀请赛

亚非拉乒乓球友好邀请赛是洲际乒乓邀请赛。1971年11月，在亚非乒乓球友好邀请赛期间，举行该赛6个发起国团长会议，一致同意将友好邀请赛的范围扩大到拉丁美洲，并选出智利、朝鲜、厄瓜多尔、埃及、日本、毛里求斯、尼泊尔、尼日利亚、坦桑尼亚、中国的乒乓球协会的代表团组成亚非拉乒乓球友好邀请赛筹备委员。第1届于1973年在中国北京举行。

7、亚洲乒乓球锦标赛

由亚洲乒乓球联联盟主办。由亚洲各国组队参加，是亚洲最高水平的乒乓球比赛。比赛设男女团体和5个单项共7项比赛。自1972年起第2年举行1届，至1992年共举办了11届。

8、亚洲运动会乒乓球比赛

由亚洲奥林匹克理事会，亚洲乒乓球联合会主席办的亚洲乒乓球比赛。比赛共设男、女团体和五个单项共七个项目。从1958年起每4年举行1届；除第1、2和6届亚洲运动会未设乒乓球比赛外，至1990年共举行8届。

9、亚非乒乓球友好邀请赛

洲际乒乓邀请赛，由中国、朝鲜、埃及、日本、毛里求斯、尼泊尔乒乓球协会共同发起的。1971年11月在中国北京举行，亚洲和非洲共计有五十一个国家和地区的乒乓球代表队参赛，规模盛大。比赛项目有男女团体、男女单打、男女双打、混合双打、男女少年单打和元老赛十项。

10、全国运动会乒乓球比赛

简称“全运会乒乓球比赛”。是另全国规模的乒乓球比赛，以省、市自治区和中国人民解放军为竞赛单位，比赛项目男女团体和5个单项的7项比赛。自1959年9月在北京举行了第1届会运会乒乓球比赛，之后每4年举行1届、至1994年举办了7届会运会乒乓球比赛。

乒乓球口诀具体分析 第十一篇

1、用重心控制球

即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。

2、用“迎”的手法把球拉得更爆

要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题， FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。以王励勤、马林榜样，他们含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。像马林、刘国政抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

3、“照着来球收小臂”

手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。

4、业余横板横板的反手没有想象的那样好

业余横板的问题确实是集中在反手和中路。反手是横板的特长，但很多业余的没有开发好，结果成了弱点，以至于敌不过直板的推挡。还有，我觉得很多横板战位离台过近，影响了正、反手的转换。其实也是由于站位远了反手的问题。所以练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要。得反手者得天下。横板反手一定要敢于主动加力抢先加力。

5、为“身前击球”而做引拍

身前击球是指在身体的重心--肚脐前方击球後。

6、练习基本功球时，一定要有节奏

对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

7、身体重心一定要低

身体重心一定要低，这样打球才稳。反手位厕身时，身体更要低，才能打的准。但注意要活用，当中近台拉前冲时重心不要压得太低，否则导致引拍太低，拉球压不住弧线，易出界。

8、击球时必须放松

击球时，手臂必须放松，有用腰转动打球的感觉。打球要有击打(快攻)的感觉，不是摩擦。要主动去击打球，不要被动的让球来顶你的球板。

腰部要放松，不要紧张，否则看起来是直着腰板打球。其实，整个打球过程中，只有击球的瞬间是紧张的。

9、协调用力是基础

——腿、跨、手必须同时同方向动作

10、向前用力是指导

——腿、腰、手都必须首先向前用力作用于球，在此前提下向其他方向调节

11、用力支点是关键

——近网球瞬间支点在腕关节，近台球瞬间支点在肘关节，离台球瞬间支点在持拍手一侧的髋关节！

12、用力方法是技巧

——根据来球和自己的战术目的，可以采取加力，借力、合力、摩擦、弹击等不同方法

13、鞭打式发力

无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力(击球力量，更优于其他选手)所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点，在击球一瞬间，腿部撑住腰跨，有肉眼看不见的一个暂停，形成一个稳固的支撑点，使手臂得以发力更优化。拉弧圈必须用手腕，现在的弧圈是撞击和摩擦的组合，手腕触球的弹击成分多，摩擦成分少，这个球就比较爆。反之球就比较转！手腕动作要强调力量从食指中指传递到拍子的击球部位，而不是从手掌心传递，食指和中指兼有控制方向的功能，为了控制低弧线因此也就出现手腕向里钩的现象。你们可以仔细观察著名乒乓运动员的弧圈分解图，注意他们的腰跨动作和手腕动作。老瓦就是先从侧面像要搂人一个大嘴巴子那样，把球搂住，然后向前SNAP，即在接触球的那瞬间用爆发力在包住球的基础上收甩。球不是被擦走的，而是边搂边摩兜走的(打磨)。快触球的时候大臂好像被锁住了，前臂刷的一下像鞭子一样向前抽甩。外观上是向前敬礼到额前，敬到不能再向前敬为止，然后手臂自然地也就必须收回还原。拉前冲，肩要放松、要有等球的一瞬间

14、多体会“打”和“磨”的比例

撞击球过多。可能当你前冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多；且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满，力量小

15、拉球时要先预判根据旋转拉球

拉球时不视来球旋转，就一种动作。有很多老球痞认为只要手感好啥球都可一样拉------当然不是说上下旋的区别，而是同种性质的旋转可不大考虑强弱。诚然，如果手感好时很多上诉情况都能上台，但这样拉过去的球质量显然要打折，并且大多数业余球手不可能象那帮老球痞那样一天到晚的泡在球馆里，要养成“盯球”意识，平常多留心来球旋转，比赛时就成习惯

16、反手拨是横拍反手技术的基础

基础打扎实了，攻、拉、弹、挑等就容易了，横拍要练好反手必须先练好拨。

17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉！ 和 很薄的撞！

秘籍一：‘球感“(吃球瞬间的手感)来自是YE(软球板好吃球)，这是发挥最佳手感靠自身发力的器材秘籍，你可以感觉到马琳是用全身的力量把球吃进球拍然后甩出去！(当然这个过程太快了)狠不得一板把球打破的架势。

秘籍二：来自炉火纯青的动力定型——”蹬腿转腰“。

秘籍三：拍面触球是内弧线轨迹，保证球拍与球的入射角很小，几乎只有5--10度！这也是胶皮海面能吃住球的重要原因，很薄的磨擦，我教队员的时候形容为：很薄的撞！而不是很厚的撞，我们都知道：很薄的撞是摩擦、是弧圈球，很厚的撞是击打是攻球！当然，这个很薄的撞是靠”蹬腿转腰“来完成的，此时的手臂并没有收，而是自然伸直和身体的运动轨迹是一体的！但也就是在’很薄的撞”的同时大幅度往前转腰，身体重心移到左前，仔细观察可以发现马琳的身体前倾的很厉害，这样是为了发挥肩引带大臂的作用，也就是用身体的力量把手臂抡出去，这样就有了：“把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉”，最后由前臂手腕作微调！这个过程当然是瞬间的。此秘籍的分量为35%，但这个秘籍的感觉不太容易获得，因为要非常快才能产生，我给学生讲的是时候用“0。01秒”来形容。不知你能否理解？!射入角很小，很薄的撞，球拍像和案子平行。好处是球很爆，不惧下旋。但要具体情况具体对待要根据球的旋转高度落点位置以及你的战术意图来确定你的击球拍形和角度。秘籍四：立腰或收紧腰，右脚尖朝右，而不是右后方，膝盖稍内扣(这样可以蹦住转腰的力量)手臂固定拍型，在膝盖的上方吃住球，我给学生讲解的时候形象的理解为：“包膝盖”摩擦，这就形成了一个自然的弧型轨迹，你不妨试试！如果要发大力，或冲中台，就要再加上肩的动作。关节就要适当打开，这样肩也是一个旋转的支点。再说就又会让人觉得复杂，不过我的感觉就是加大动作只是让开一些，不要想太多。还是要以肘为轴，要不然就没有鞭打了。没有鞭打的弧圈球，就是费力、大动作、没有效率而且又不转的弧圈球。如果能做到肩、肘、手腕三个关节陆续一气呵成的收甩，那你的正手就自然很暴了。

18、球拍在发球时松些好

球拍在发球时松些好，灵活！而且有转动，手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微“颠一下”身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了“颠一下”身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

19、越用力时，挥拍越要下压

越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。

20、四分之一定律

开始练习正手攻球，要牢记个1/4，一是，手臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧--陆教练在球案上以端线为直径，中线与端线的交点为圆心，划一园弧，右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影；然后面对墙，以自己的身高，作攻球的准备动作，以腰部高度划1横线，眉毛高度为最高点，划一圆弧，这是前面的投影。正手攻球，执拍右手拇指压拍，食指放松，中指顶拍，在划1/4圆弧过程中，拇指和中指有1/4圆弧的微调动作，击球上部1/4圆弧；同时前臂也要有1/4圆弧的旋转。

21、拉加转球时要“双腿”下蹲

下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后“双腿”下蹲，而不是 “1腿弓，1腿蹬”，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿！重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有窜高的动作，应该感觉重心是平行移动。球拍要沿着球的下降轨迹引拍，当球下降到合适位置，再向上拉，这样不容易拉漏了！下旋的加转弧圈动作要领：调整位置侧身；双腿下蹲；胳膊放松；向上发力；收拍到耳朵。球要拉下降前期，先要调整步法和击球位置，引拍胳膊要伸直。

乒乓球的发展历史 第十二篇

起源

乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用实心橡胶代替弹性不大的实心球，随后改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是Table tennis得名的由来。

乒乓球出现不久，便成了一种风靡一时的热门运动。20世纪初，美国开始成套地生产乒乓球比赛用具，它是美国头号持拍运动，有超过20万美国人在打乒乓球。最初，Table tennis有其它的名称，如Indoor tennis，后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出Ping-pang这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标，Ping-pang后来成了Table tennis的另一个正式名称，当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。

乒乓球运动的很多用词是从网球变来的。打乒乓球所用的球叫Ping-pong ball或Table-tennis ball，乒乓球台叫Ping-pong table，台面称Court，中间的球网称Net，支撑球网的架子叫Net support，乒乓球拍叫Ping-pong bat。

乒乓球单人比赛原来一般采取三局两胜或五局三胜制(每局21分)，2001年改为七局四胜制或五局三胜制(每局11分)，所谓“局”，英文是Set，发球叫Serve。

在名目繁多的乒乓球比赛中，最负盛名的是世界乒乓球锦标赛，起初每年举行一次，1957年后改为两年举行一次。[2]

变革

20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛。后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。[2]

1926年，国际乒乓球联合会(ITTF)正式成立，并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。 初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，球弹出后速度慢、力量小，没有什么旋转技巧，打法也很简单，就是把球在两者之间推来推去。

1936年，第十届世界乒乓球锦标赛在捷克斯洛伐克布拉格举行，大赛中出现了令人惊叹的局面。男子团体冠军争夺赛，在罗马尼亚和奥地利进行，比赛从星期天21时进行。孰料双方派出三名削球手，由于打法相同，双方水平又接近，且都用了蘑菇战术，不肯轻易挑绊，而且企图从对手的失误中取胜。比赛进行到三时还是2：2。当地规定，公共场所必须在3时关闭，惹来了警察干涉，最终耗时31时奥地利才以5：4战胜。

1903年，英国人古德发明了胶皮球拍，有力地促进了乒乓球技术的发展。从1926年到1951年，世界各国选手大都使用表面有圆柱形颗粒的胶皮拍。击球时增加了弹性和摩擦力，可

以使球产生一定的旋转，因而出现了削下旋球的防守型打法。这一打法在欧洲流行长久，不少运动员采用这种打法获得了世界冠军。这一时期乒乓球运动的优势在欧洲，其中匈牙利队成绩最突出，在117项次世界冠军中，他们获57项次，占欧洲队的一半。但这种球拍只能以制造下旋为主。人人皆此，磨来守去，即使夺得了冠军也毫无意义。

乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板。后来有人在球拍上贴一层羊皮。随着现代工业的发展，欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。20世纪50年代初，奥地利人发明了海绵球拍。最初的球是一种类似网球的橡胶球，1890年，英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球，用于乒乓球运动。[2]

1959年，容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后，中

国运动员开始登上了国际乒坛。逐渐形成了以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍近台快攻打法。在1961年第二十六届世界锦标赛中，中国队既过了欧洲关，又战胜了远台长抽加秘密武器——“弧圈球”打法的日本选手，第一次夺得了男子团体世界冠军。并连续获得第二十七、二十八届男子团体冠军。中国近台快攻的优点是站位近，速度快，动作灵活，正反手运用自如，比日本远台长抽打法又大大前进了一步。六十年代，中国乒乓球技术水平位于世界最前列，乒乓球运动的优势由日本转移到中国。这是乒乓球运动水平的第二次大提高。[3]

在中国乒乓球运动发展的同时，欧洲运动员从失败中总结经验教训，经过近二十年的努力，终于取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法之长，创造出适合于他们的先进打法，即以弧圈球为主结合快攻的打法。代表人物是匈牙利的克兰帕尔和约尼尔。以快攻为主结合弧圈球的打法，是以正反手快攻为主要技术，用反手快拨快攻力争主动，以正手拉弧圈球寻找机会扣杀为得分手段。代表人物是瑞典的本格森、捷克的奥洛夫斯基等。这两种打法的特点是放置较强，速度快，能拉能打，低拉高打，回旋余地较大。乒乓球运动又推进到放置和速度紧密结合的新高度。这是乒乓球运动水平的第三次大提高。

20世纪70年代以来，由于国际交往和学习研究的加强，各种打法互取长短，使乒乓球技术得到了更快的发展和提高。比如，中国近台快攻、直拍快攻结合弧圈球、横拍快攻结合弧圈球等打法和技术，均有所发展和创新，在国际比赛中取得了优良的成绩。国际乒乓球联合会已拥有186个会员协会，是世界上较大的体育组织之一。

1982年，国际奥委会通过了关于从1988年起把乒乓球列为奥运会正式比赛项目的决定，推动了乒乓球运动更快地发展。[4]

“小球”变“大球”

20世纪80年代初，中国队囊括第三十六届世界乒乓球锦标赛7项冠军之后，就有人提出把乒乓球加大，把网加高等建议，但这一建议没有得到人们的重视。此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强，不少运动员对阵时回合减少；有时球飞如闪电，观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。

1999年在大维第四十五届世乒赛期间举行的国际乒联代表大会上，“大球改革”提案因未获得四分之三多数票而被搁置。

2000年2月23日，国际乒联特别大会和代表大会在吉隆坡通过40毫米大球改革方案，决定从2000年10月1日起，使用直径40毫米、重量2. 7克的大球，从而取代38毫米小球。

中国发展

新中国成立后，毛泽东主席号召“发展体育运动，增强人民体质”，乒乓球因为对场地要求不高，简便易行所以在全国开展得比较好。1959年乒乓球运动员容国团为中国夺得了第一个世界冠军，让世界瞩目。国人振奋。第26届世界乒乓球锦标赛上庄则栋和丘钟慧分别获得男女单打冠军，中国队也拿下了男子团体冠军。从这个时候开始，中国乒乓球开始在世界上称霸，乒乓运动也长盛不衰。至2005年，共获冠军143.5枚，其中世锦赛100. 5枚，世界杯赛27枚，奥运会16枚。而且已有三次包揽世锦赛全部7个金杯，两次包揽奥运会全部4枚金牌。这样的成绩足以自傲。[2]

其次，乒乓球运动开展的条件不苛刻，可参与性强。男女老少都能打，天南海北都能打，室内室外都能打，有钱没钱都能打。条件好的可用高级球台打，条件差的水泥球台也能打，没有球台用几张桌子拼起来也能打。天气好在露天可以打，遇上大风大雪在一间不大的房间里就可以打。乒乓运动又是一项全身运动，健体健脑又健心。相对于足球篮球等运动，它没有直接的身体对抗，自己可控制运动量，非常有利于普及。总之，这项运动特别适合中国的国情，得到了国人的普遍喜爱，普及程度很高。[2]

多年来中国选手一直在乒乓球项目中有着极为出色的表现：男子项目中的王涛、孔令辉、刘国梁，女子项目中的邓亚萍、乔红、王楠、张怡宁等冠军球员群星璀璨。回顾中国乒乓球队队在历届奥运会上获得的金牌数：汉城奥运会2枚，巴塞罗那奥运会3枚，亚特兰大奥运会4枚，悉尼4枚，雅典3枚……多年来中国乒乓球队一直以“梦之队”的姿态出现在奥运赛场上，乒乓球项目也是中国代表团最为稳固的夺金点之一。

兵乓球推攻的战术 第十三篇

特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。

方法：1、左推右攻

2、推挡侧身攻

3、推挡、侧身攻后扑正手

4、左推结合反手攻

5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。

注意事项：

1、推、攻都要有线路变化、落点变化和节奏变化，这是推攻战术争取主动和创造扣杀机会的主要方法。

2、推挡一般以压对方反手为主，然后突然变正手，以创造进攻机会。如果对方正手较差，才可以推对方正手为主。

3、在推挡中突然加力推对方中路，使对方难于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。

4、遇到机会球时要果断扣杀，这是推攻战术得分的主要手段。

5、推攻战术要坚持近台，又不能死守近台，要学会近台和中台的位置转换，掌握对手节奏。

6、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主，用快推和加、减力推挡控制落点，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后进入正手连续进攻。

乒乓球的比赛规则 第十四篇

1.球台

球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。

比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

2.比赛次序

单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，

再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。 3.一局比赛和一场比赛

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方。 一场比赛由单数局组成。

一场比赛应连续进行，除非是经许可的间歇。

4.发球、接发球和方位的选择

选择发球、接发球和这一方、那一方的权力应由抽签来决定。中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

乒乓球运动发展概况 第十五篇

“发展是硬道理”这个带有哲理性的伟大论断，用在乒乓球运动上极为恰当。世界乒乓球运动的社会文化价值，还在于它用自身的发展历史说明，任何事物只有不断地创新，才能得到发展和生存。纵观世界乒乓球运动的发展历程，创新自始至终贯穿其中。世界乒乓球运动的创新主要包括三个方面：球拍和球，技战术和竞赛规则的创新与发展。本文主要从规则和器材两个方面进行分析。

乒乓球运动初诞生时，所用的球是用软木或橡胶做成，有时在外包上一层轻而结实的毛线。球拍是空心的，有羔皮纸贴成，形状为长柄椭圆形，后来又发展成木板拍。大约在1890年，英格兰的一位退役的越野跑运动员詹姆斯•吉布(James Gibb)推广了用赛璐珞(celluloid)制作空心球球来替代软木球和橡胶球。1902年，英国人古德(Goodea)发明了颗粒胶皮拍，结束了使用木板拍的历史。以奥地利人为首的欧洲人很好地利用了胶皮拍的特点，创造了削球和削攻结合打法，从1926年首届世乒赛至1951年第18届世乒赛，欧洲人获得了总共118个冠军中的109个，占全部锦标的92.3%。可以说，赛璐珞空心球的使用和胶皮拍的发明，奠定了现代乒乓球运动的基本形式。

世界乒乓球史上的另一次重大变革就是海绵拍的发明以及由此而产生的新的技术打法。1951年的第18届世乒赛上，奥地利大学生瓦尔德玛•福里奇(Waldemar. Fritsch)首次将黑海绵贴于球拍参赛，只是因为他技术平平，当时并未引起人们的注意。然而时隔一年，在1952年的第19届世乒赛上，日本选手佐藤博治手握8mm厚的海绵拍，采用远台长抽打法击败了欧洲的削球，一举夺得男子单打冠军，结束了欧洲列强一统天下的世界乒坛格局，震惊了国际乒坛。

中国乒乓球界创立了以“转、快、准、狠、变”为技术风格的中国式横拍快攻结合弧圈打法。经过十年的中瑞对抗，中国乒乓球队在2001年大阪第46届世乒赛上第三次包揽全部七项冠军，以及夺得从1988年至2008年6届奥运会(乒乓球运动于1988年汉城奥运会正式成为奥运比赛项目)乒乓球比赛共24枚金牌中的20枚，从而将世界乒坛带入了“世界打中国”，“中国打世界”的新的格局。

2000年悉尼奥运会后的国际乒乓球联合会对乒乓球项目进行了四大改革：第一，小球改大球。原来直径为38毫米的球改为直径为40毫米的球；第二，原来五局三胜制每局21分制改为七局四胜制每局11分制；第三，无遮挡发球。发球时不得用身体或者手臂遮挡发球，或者说就是让对手看到发球的完整过程；第四，以无机胶水代替有机胶水。乒乓球运动员只能用无机胶水粘合胶皮。应该说器材以及赛制的改革主要还是针对中国运动员的特点进行的。发球变化多端，前三板质量高，击球动作快速灵活一直是中国乒乓球运动员的特点。无遮挡发球使得发球优势大减，大球和无机胶水的使用使得球速变慢，11分制使得比赛的悬念增大。规则的改革换来的是争议和理解。改革是为了能让这项运动在世界的各个地区能够更加均衡的发展。此外，观众更希望看到的是代表最高乒乓球水平的中国选手和外国选手之间的竞争，清一色的中国选手会师每个项目的决赛甚至是半决赛过早地让比赛失去了悬念。女子乒乓球世界杯自1996年创办至今，所有的冠军全被中国女子乒乓球队包揽，2023年第51届世界乒乓球锦标赛所有5个项目比赛的决赛全部在中国选手之间进行。没有悬念的比赛，即便是中国观众也会失去兴趣。

中国乒乓球雄厚的群众基础，加上体制上的巨大优势，使得每次改革，犹如隔靴搔痒，收效甚微。因为每次最先适应的，仍是中国选手。从亚欧对抗到东亚轴心，世界乒坛的格局非但没有均衡发展，力量的分布反而更加集中。这说明单纯地修改规则并不会对实力雄厚的球队造成羁绊，弱队也不可能依靠修改规则和比赛的赛制取胜。对此，有学者建议：“与其人为地改变规则、限制特殊人群的夺标机会，不如帮助低水平地区发展乒乓球运动，从根本上入手，促进世界各地乒乓球水平的均衡提高。朝、韩、德三国乒乓球运动的兴起，就是强化自身的有力说明。”

他山之石，可以攻玉。小编为大家分享的15篇论中国乒乓球运动的现状与发展趋势就到这里了，希望在乒乓球运动的写作方面给予您相应的帮助。