《向前一步》读后感（通用22篇）

　　认真读完一本名著后，相信你心中会有不少感想，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，以下是小编整理的《向前一步》读后感，欢迎阅读与收藏！

　　《向前一步》读后感 篇1

　　当我们身体累还能忍受，心里累时就需要喝碗鸡汤鼓舞下自己。以下这些话语摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，预见未知的自己。

　　如果内心无所畏惧，你会做什么？那些顾虑、世俗牵绊着女性，在职场中更是谨小慎微，希望能打碎那些枷锁，做独立的具有批判意识的真我。

　　我希望当你渴望成为领头羊时，你可以毫无保留地释放自己的潜能。

　　最重要的是，我希望你能够相信自己，记录自己的成就。女性自我怀疑比男性强，是女性普遍现象，要自信，不自信的时候假装自信。因为自信，所以成功。相信自己的价值却是你发挥潜力的关键。

　　这是你们的时代，你们可以帮助人们建立一个更加平等的社会，每个人都可以坐在桌旁，都可以让别人听到自己的声音，一代又一代的女性在为你们欢呼。

　　你的生命历程并不是由那些看上去很保险，很容易做的事情决定的，而是由那些富有挑战，困难的事情决定的。经过努力，你通过了那些起初看来无法通过的课程，通过不懈的努力，你从看似非擅长的工作中学到了技能当你觉得孤独或者压力过大时，你能够鼓起勇气寻求别人的帮助。

　　我能帮业务主管解决什么问题，这很重要，比你具备什么优势更重要。

　　勇于挑战自我，接受奉献，选择成长，在工作中快速学习并取得成绩。

　　在促进加薪方面，你的工作表现远比那些最好的谈判技术管用。让自己成为公司里不可替代的人，是加薪的最佳筹码。

　　聚焦重点，只关注那些真正重要的工作，高效工作，减少不必要的会议。

　　每周跟你的主管进行工作汇报，征求他的意见反馈，这是你个人成长的好方法。

　　从指定一个高目标开始，要有雄心壮志，抓住任何机会，创造机会，展现自己的领导力，勇敢向前一步。

　　《向前一步》读后感 篇2

　　终于按照计划本周读完了《向前一步》，阅读的感觉真好，保持这样的状态，每周读完一本书，并写下自己的感受。

　　谢丽尔桑德伯格，完美的美国犹太人精英家庭出身，哈佛大学的教育背景，顺风顺水令人艳羡的事业成就，完美的婚姻伴侣，如果故事就此结束，也是就是一个完美的童话故事，让人羡慕且也只是表面的略过。然而，现实往往不是这样，或许是老天爷嫉妒这样完美的人生，让她在中年失去了彼此深爱彼此扶持的丈夫，然而，她这个时候展现出的强大生命力才让人惊叹和佩服，她却依然继续前行，在50岁重新获得爱情与幸福。

　　我觉得这个世界上的女性，无论是在哪个国家，无论受教育程度如何，人生当中遇到的问题和难题一定比男性要更多，更为复杂，女性天然的母爱与责任感让她们在做出选择的时候必然做出更多的自我牺牲，所以女性更需要强大的力量去面对人生的难题和坎坷，任何时候相信自己一定可以走出泥潭，活出最好的自己。

　　是的，不管你的生活遭遇过什么，依然有能力去相信美好，创造美好，这本身，就是非常强大的生命力。任何时候，忘记过去，向前一步，人生有无限可能！

　　《向前一步》读后感 篇3

　　看完《向前一步》有些日子了，一直很想推荐这本书，想让更多的人看见，可我一直词穷，不知道怎么推荐才好。

　　虽然桑德伯格是含着金钥匙出生的人，然而，我并不认为这些人就可以轻松的获得后来拥有的一切，每一个成就的背后，都有无数的努力与汗水。怎样都好，我想，站在高处的人，更能看到问题，是肯定的吧。

　　什么是女权主义？看完这本书，我多么希望中国也有多一些这样的女性权利倡导者出来说话，女权主义，在我看来是褒义词。象征着女人，不要因为自己是女人，就放弃了追逐梦想的可能；不要因为自己是女人，就一切都依赖于男人；不要因为自己是女人，很多事情还没有做，就自我设限，自我否定了…

　　桑德伯格鼓励女人，勇敢一点，往桌前坐；鼓励女人，勇敢一点，不要因为婚姻，家庭，孩子，就否定了自己在职场发展的可能性，任何事情，换个思维方式，都能找到出路…

　　“在困难面前，如果没有恐惧，我们会做什么？然后，放手去做。”

　　“缺乏自信会成为一种自我实现的预言。”

　　金句很多，也列举了很多职场与家庭生活遇到的事例，很值得学习。

　　虽然身边也很多职场高管或创业者是女性，家庭、事业都经营的很好，但是，依然很多女性，没有勇敢的面对自己，勇敢的向前一步。我想，在这样一个日新月异飞速发展的时代，我们都需要更多的勇气、坚强、决心……共勉。

　　《向前一步》读后感 篇4

　　读罢谢丽尔。桑得伯格的《向前一步》，掩卷沉思，我感觉自己原来固有的想法受到很大的冲击，书中陈述的许多观点或事实在我身边比比皆是，但我却从来都是熟视无睹，有时在可以向前一步的时候踌躇不前，甚至畏惧退缩。

　　书中我印象最深刻的自始至终贯穿全书的一个观点便是要正视性别歧视。我一直以为，性别歧视只存在于某些落后的山区或上一辈人的思想中。在我生活的这个南方小城中，虽然也有性别歧视，但并不严重，至少它没有妨碍到我的生活，而谢丽尔生活在以人权著称的美国，那应该是甚少或根本不会发生这种歧视。直到读完本书，我才恍然：原来许多我习以为常的现象其实折射出性别歧视，只是我自己一直熟视无睹也不曾深思而已，甚至不自觉中也在实施性别歧视。例如我从不觉得每次选举中女性的席位太少，反而在别人鄙视某个女性的进取心时觉得对方太激进了；也常常为别人评价我们这里的女人“勤劳善良”而与有荣焉……

　　正如谢丽尔所说的，许多女性“从内心接受了女性地位低下的现状”，她们不会质疑男性，却“会质疑同性工作伙伴的事业投入程度、进取心和领导力。”这些观念都是从小受到社会各个方面的教育灌输的结果。虽然大部分人不会认为女人一定比男人差，但几乎所有人都会承认女人在许多方面比男人差。我的家乡直到现在，重男轻女的现象还很严重，未实行二胎政策之前，虽然不至于生了女孩就讨厌不搭理，但大部分会很失望，二胎政策下来后，愿意冒着高龄产子的危险生二胎的大部分头胎是女儿。

　　谢丽尔在书中提出，女性要寻找一个真正的人生伴侣。真正的人生伴侣不仅要双方志趣相投，还要能与你共同负担起日常生活中的一切，包括做家务事和照顾小孩子等等。真正的人生伴侣，双方必须把对方“看成与自己地位平等的好伙伴”。

　　在我身边，能真正做到这些的夫妻似乎并不多。我听过一位五十岁的女性非常自豪地说过：“家务小事我来理就好，男人只要管大事就好。”周围许多对夫妻相处的模式大都是这样的男主外女主内，妻子包揽了大部分家务和照顾小孩的事情，老公不做家务那是天经地义，偶尔做些家务那是在帮妻子的忙！在夫妻的事业发展上，那更是女的一切都为男的让步，一位三十岁左右的朋友，因为要照顾小孩子而不得不拒绝到外地进修的机会；也听过同单位的夫妻，做妻子的将晋升机会让给了做丈夫的……

　　在家庭中，每每遇到事情时，牺牲的总是女性，而且更可悲的是女性是心甘情愿地牺牲！这说明性别歧视实在是根深蒂固，就连女性自己也接受并认同这种歧视！

　　读了此书，我钦佩于谢丽尔在性别方面的觉醒以及由此而来的努力争取，我想，自己今后会正视生活中的性别歧视，抛弃那些陈旧的观念，愿真正的性别平等早日到来。

　　谢丽尔觉得，除了心甘情愿做家庭主妇全职妈妈外，做为职业女性，我们需要积极进取。每一个人都应在制定目标后勇敢前进。谢丽尔建议女性应同时确定两种目标：长远的梦想和“8个月”的短期目标，一旦确定目标，就要朝着目标勇敢前进，不要害怕风险，因为“追求稳定的代价就是成长机会的减少”，“女性需要对事业上的冒险持有更开放的心态。”要“接受风险，选择成长，挑战自我，在应该晋升的时候主动争取更高的职位。”而这一点，往往是许多女性无法做到的，受一直以来的性别观念限制，女性顾虑重重，犹豫不决，考虑再三之后常常错失机会。

　　所以下一次，当机会来临时，我们需要记住谢丽尔的忠告：做自己真正想做的事，向前一步，积极进取，永远进取。

　　《向前一步》读后感 篇5

　　《向前一步》这本书讲述了作者以及她的同伴在生活工作中，作为女性，所曾经经历过、感知过的一些事，她们的人生。可怎么会似曾相识一样，那么的熟悉？原来作为女性，尽管人生际遇是不一样的，在不同的国度，说着不一样的语言，从出生成长到进入社会，都不约而同的面临着相似的情景。家庭、社会、乃至我们自己，竞有意无意，设置了一些坑坑绊绊。身在其中，浑然不觉，默然承受。

　　如果没有恐惧，你会做些什么

　　面对自己的内心，你有什么一直未能实现的想法，想的太多，做的太少？是竭尽所能的奋力一搏还是留有余地？作为女性，要勇敢的追求自己的目标，不要画地为牢，圈一个小圈子，停下了脚步，禁锢了思想。只有自己成长得足够强大，才能看见更高更远的风景。犹犹豫豫、瞻前顾后的你，更勇敢点，春虫夏蝉，几十年的光阴一晃而过，不负心中仍然还有的冲动和梦想。

　　怎样才算良好的发展？

　　总的来说是要有利于人成长的。撞了几十年钟的和尚和四处化缘的，能一样吗？促进个人潜能的发展，就要不怕麻烦、不怕吃苦，不怕折腾，经历过，所见所闻会带来一些不同的想法。

　　“爬格子”而不是“爬竖梯”

　　爬格子，即便是偶尔的退步，也有多条路可以向上攀爬。惰性，是需要长期坚持去抵抗的，惯性强大，不动脑不费力的傻待着是很惬意。但是哪怕我们不擅长，哪怕我们有恐惧，行动起来始终是都是好的。

　　要学会寻求帮助

　　无论家人、同事、朋友还是孩子，适当的寻求别人的帮助。适当示弱，让自己休息一下，拉近人与人之间的距离，何乐而不为。

　　与书中描写的一样，在工作中，女性常常低估了、看低了自己。不去表达自己，逆来顺受。与男性相比，更谨小慎微，更没有存在感，实际上女性付出的却更多。

　　女性现如今的地位，是无数代人奋斗努力的结果，希望在不远的将来，能够越来越好。向前一步，任重道远，你我皆在其中。

　　《向前一步》读后感 篇6

　　今天刚刚读完《向前一步》这本书。这本书是脸谱网现任首席运营官谢丽尔·桑德伯格的作品，她是第一位进入facebook董事会的女性成员，还是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商业女精英之一。

　　她是马克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的.管理天赋。她是美国薪酬最高的女高管，被美国媒体称为“硅谷”最有影响力的女人。

　　谢丽尔·桑德伯格在这本书中，用坦率而有趣的语言向我们展示了男女不平等的现象及原因，解开了女性成功的密码，激励着无数女性勇敢向前，接受挑战，实现自我！

　　从这本书中我知道，我们还可以在生活中不自信时，可以假装自信，强迫微笑，忽略社会的看法，认可自己。告诉自己，不是所有人都受欢迎，不必苛求自己，调整好自己的心态，不说我没准备好，而去想我想做我可以边学边做，不必害怕，向前一步是自由，向后一步是束缚，始终相信前方有风景等着你。

　　桑德伯格的座右铭，完成，好过完美，给我印象非常深刻，也给我很大启发，生活中有好多事情被完美给搁置了，因为感到做不到完美而不去尝试，因为自己感觉不如别人而放弃开始，从不去尝试着先完成再谈完美，有时候我们硬着头皮做下的某些事，最后自己看来还挺有成就感的。

　　我想多读书，已经想了好长时间，一是苦于自己没时间（纯属借口）。二是感觉自己年事已高（还是借口）读书也无用，三是想自己做不了作家也成不了名人，读书何用，于是一直只是停留在想的层面，并没有真正动手去做过，自从上周给自己制定，每周读两本书后感觉效果也不错，读了《呼啸山庄》和《自控力》这两本书。读读书，画画所谓的导图，写写分享，挺充实的，这周也读了《向前一步》，并准备读第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，并不要求完美，对书的理解，能理解多少是多少。从不苛求自己，做了永远比不做强，完成胜过完美。

　　《向前一步》读后感 篇7

　　这是同学推荐到朋友圈里的一本书，首先《向前一步》的书名吸引了我，无可厚非的，这是一本励志书籍，而处于已经奔三的我们时时刻刻需要加油鼓励，才有往前冲的勇气与魄力！

　　其次，她的笑容吸引了我，那么温暖、平和、知性！书是良师亦是益友，我喜欢揣摩作者们写书的真正用意，从而吸取新知识、新想法，从而达到充实自己、激励自己的目的。

　　这是一本激励全球女性勇敢地追求自己的目标，实现事业与家庭生活的完美平衡的书籍。虽然这是一本描写美国职场文化的书籍，已然与我们的现实生活相差有点远，但是道理上还是相通的。通过阅读，让我最受用的一点就是，在工作中，不要轻易说出“这个我不会、这个我不是很了解、这个不是我份内的工作……”追求稳妥并不是止步不前，我想最明智的选择就是利用最快的速度去学习、去领会、去完成它。这是一种能力，一种可以通过锻炼而得到的能力，也是一种成长的能力。

　　桑德伯格在书中提到“男人和女人在工作和家庭生活两方面要对半开”。我不排斥，也不赞成事情走极端化。一个家庭的建立需要很多的包容与放弃，只有两个人共同努力、共同成长才会取得更好的平衡，得到更多的幸福。我很庆幸我和我的爱人是这样想的，也是这样做的，我们在为同一个梦想奋斗着……

　　桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾软弱、不曾放弃，更不曾停止前进的脚步。

　　向前一步，学会聪明的选择与勇敢的放弃，为自己的梦想而努力，我想，胜利就在不远处！

　　《向前一步》读后感 篇8

　　作为全球最成功的女性之一，谢丽尔·桑德博格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是处于内在的恐惧和不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地往桌前坐，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时她还为女性提出了如下八个建议，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。

　　1、往桌前坐才有机会。很多职场女性（现在很多男性也差不多了）开会时习惯于坐在后面去，作者认为你要想获得同等的重视，首先要学会往前坐。这意味这你需要表达和被重视。

　　2、要成功，也要受欢迎。女人要学会“温暖地坚持”表达自己的需求，学会让自己的情感有所释放（痛苦也可以大声哭出来），学会适应“强”……

　　3、职业生涯是方格架，而不是梯子。方格架提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。

　　4、真实地表达自己的想法与情绪。当你做不到很艺术的表达时，直接简洁的表达是很好的；哭泣有时候会有不错的效果，也是很好的表达情绪的一种方式。

　　5、不要自己“身还在心已远”。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口，不要踩刹车，要加速，把脚放在油门上！

　　6、让你的另一半成为你的人生搭档。在家务上共同分担，充分调动男性做家务的积极性。

　　7、别想成为全能女人。负罪感来自于对完美的不切实际的追求。

　　8、让我们开始讨论这个问题吧。不要把女性问题过度放大到法律层面。

　　生活中面对大大小小的愿望迟迟不肯迈出第一步，除了懒惰，还有对自己施加的过高的压力。凡事总是追求完美，不做好完全的计划，绝不迈开第一步，即使有了一个完美的计划，又会质疑自己的能力，总觉得自己还没有准备好。可是，桑德伯格坚信：“完成，好过完美。”完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。向前一步，是一种姿态，更是一种态度，去努力吧，去过自己想要的生活！

　　《向前一步》读后感 篇9

　　花了不到一个星期的时间读完了这本《向前一步》。

　　作为给职场女性首推的书，看后还是有些启发的。不得不说，书里面的很多观点给我印象很深刻。

　　职业生涯是个方格架而非梯子，这意味着可以去探索更多的可能。

　　在自己的职业生涯中，做好规划的确十分重要，但是前提是你真的找到了自己喜欢并且适合自己的工作。如果还没有找到，请尽快的移动到格子的其他地方去做些尝试。不要畏惧尝试和探索，也许你很快就能发现自己喜欢的工作。

　　不要“身还在，心已远”

　　中国人有个词叫做“未雨绸缪”，但是作者建议不要过早的绸缪。有的女性刚毕业就决定不接受出差的工作，不是因为觉得自己无法适应，而是因为觉得自己结婚生子后不大合适经常出差，问题是她连男友都没有。

　　往桌前坐

　　在职场中，女性确实应该更加积极些，虽然很容易被冠以工作狂、女强人的字眼。但是心态要摆正，坦然的接受这些，事业是你自己的，而不是那些对你指手划脚的人的。把握住机会，克服内心的恐惧，往桌前坐。

　　对于刚做妈妈的我来说，我其实也是有一些焦虑的，担心自己无法平衡好工作与家庭。甚至于说，刚休完产假上班我就在担心是否会加班的事情了，直至现在我还在纠结自己因为不能晚上外出而无法参加公司的很多培训分享以及团体活动等。

　　我觉得我也可以开始有些改变。首先，告知同事我的时间安排，至少我双休日是OK的。然后就是获得家人的支持，好在我老公一直都很支持我的事业，也分担了不少家庭责任。

　　《向前一步》读后感 篇10

　　这两天活不太多，抽空看完了谢丽尔 · 桑德伯格的《向前一步》。

　　第一次知道这本书是在一个女性图书推荐的帖子中。里面好像写着有杨澜等知名女性联合推荐，从实践角度介绍女性职场规划。于是第一时间找到看了下。

　　这本书并没有让我感到特别惊喜，与其说规划，不如说全书再告诉你要自信。不知道是翻译的缘故还是怎样，看完后略微失望。有点为了读而读的应付。不过不得不承认，书中的某些章节观点确实认同，有些共鸣。

　　美国的职场环境可能还是相对正常（即使也有性别偏见），靠自己的努力加之自己的意愿还是可以担任更高的职位，跳到更好的平台。

　　虽非悲观，我却认为国内的就业现状恐怕是如果错过了各大企业的校招，很可能就此错失进入大企业的机会。小公司虽然可以全面发展，却也受限于小平台。想要从小平台跳到大平台难度颇大。

　　这与是否有进取心，是否愿意担任更高的职位的是不同的。一直比较认同李欣频的创意课所说的内容“只有当你的爬升到一定高度，自然会认识些同一高度的人，人生广度就此开阔。”书中，谢丽尔用亲身实例告诉我们了她的职场发展路径。中上层的路径与中下层的路径基本上是不重合的。然而现实是，并非我想要更高的职位，妥善的安排好了生活与工作，不退让努力争取，我就可以得到更高的职位。有一部分取决于“我”，而另一部分则取决于“领导”。

　　不过我却是欣赏能叱诧职场，又照顾得好家庭，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作，远算不得成功女性，其实男士也一样。始终相信，说的漂亮不如活的漂亮，任何时候都有必要自信。

　　《向前一步》读后感 篇11

　　拿到《向前一步》这本励志书，最吸引我的是她的笑容。那么温暖、平和、知性!书是良师亦是益友，我喜欢揣摩作者们写书的真正用意，从而吸取新知识、新想法，从而达到充实自己、激励自己的目的。

　　作为全球最成功的女性之一，谢丽尔·桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码!她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时，她还为女性提出了成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。

　　感恩让我及时读到这本书。让我很受用，书中的观点，我需要慢慢消化。幸好我已习惯边读边做笔记。笔记，无非就是在读的过程中把重点记录，看到好句记录……合上本书，我深深明白：工作中，请不要轻易说出“这个我不会、这个我不是很了解、这个不是我份内的工作……”追求稳妥并不是止步不前，我想最明智的选择就是利用最快的速度去学习、去领会、去完成它。这是一种能力，一种可以通过锻炼而得到的能力，也是一种成长的能力。桑德伯格在书中提到“男人和女人在工作和家庭生活两方面要对半开”。我不排斥，也不赞成事情走极端化。

　　一个家庭的建立需要很多的包容与放弃，只有两个人共同努力、共同成长才会取得更好的平衡，得到更多的幸福。我很庆幸我没有因为孩子的照顾问题而放弃工作，我很庆幸一直一直以来家人一起分担家务让我可以安心工作，我很庆幸在我忙碌了一天的工作回到家中后，他总是忙碌在厨房，我很庆幸工作中有积极向上的伙伴的鼓励，我很庆幸工作即使困难重重也有伙伴的支持……看完此书，对照自己，我发现我是如此的幸福。

　　桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾软弱、不曾放弃，更不曾停止前进的脚步。她说：假装自信，直到变得自信;如果一个人总是等着别人告诉自己该做什么，我们就很难设想他能成为领导别人的人;女性必须学会让手一直举到底，因为当她们放下手时，即使是最细心的的经理可能也不会注意到;自我职业管理的重要内容，接受风险，选择成长，挑战自我，在应该晋升的时候主动争取更高的职位(当然，一定要面带微笑);放弃自己的力量最常见的方式，就是认为自己毫无力量。向前一步，学会聪明的选择与勇敢的放弃，为自己的梦想而努力，我想，胜利就在不远处!让我们一起向前一步!向前一步，还来得及。

　　《向前一步》读后感 篇12

　　这本书虽然没有那么多满满的干货，却有不少思想的火花值得一提。之前星爷的“我养你”体爆红网络，没错那是一句很动听的承诺，也相信任何说出这句话的人一定是抱着负责到底的想法与态度。[皱眉]

　　然而，你负责貌美如花，我负责赚钱养家的“我养你”模式又是怎样移步现实的呢？虽然我并未看过《我的前半生》，却也对罗子君的蜕变涅槃有所耳闻。一个把全部心思，精力，生命全权寄托于家庭的女人，她的努力有目共睹，毋庸置疑，可为何倾心付出仍未能守住家庭的美满幸福？

　　究其原因是她迷失了自己，家庭是人生中非常重要的一部分，没了它我们基本失去所有动力。但不得不提的是，赋予女性独特魅力的是她们自身的底气：自信的女生自带光环。

　　而唐晶又是一个反面案例，一个过度奔跑忘记喘息的女生，同样缺失了生活的乐趣。

　　一路前行，更要感谢那些一路支撑，彼此守望，相互鼓励的人，是他们在包容温暖着火苗，让它发光发热，烧不尽，燃不灭。让我们能永远定格在吸引彼此时，最闪亮的那抹倩影！

　　做一个忙碌悠闲的行者，理想学业马不停蹄，生活闲暇信马由缰，思维想象天马行空，心烦意乱便单枪匹马，就算偶尔马失前蹄，也能寻得老马识途，相携，一马平川！

　　《向前一步》读后感 篇13

　　在疫情中、在奔四想要更多提升自我的阶段，遇到这本书，冥冥之中自有安排，“向前一步”四个字就有一种隐隐的力量。

　　看过一篇文章，说随着人类生命的延长，我们实际上有两个中年时期，一个是三四十岁，一个是六七十岁，我们不仅希望生命延长，还需要更有质量的生活。所以在第一个中年期来临时，我们更需要规划、准备好人生下半场的职业、兴趣和生活。

　　作者谢丽尔 桑德伯格说在脸谱网的办公室，有几句标语特别触动她，“完成胜过完美”、“如果心无恐惧，你会做什么?”、“机遇青睐敢于冒险的人”。她鼓励女性勇于追求自己的人生梦想和目标，还鼓励、支持女性在自己的专业领域内积极进取、成为领导者。

　　一直以来，我喜欢关注各个时代优秀、有光芒、活出自我的女性，还喜欢关注身边的女性。在新时代的发展中，越来越多的女性作为创始人、领导者绽放出更多的光彩。去年8月份，阿里巴巴第三次举办了全球女性创业者大会，主题是“女性创造的世界”。在时代的浪潮里，女性的力量不容小觑、值得尊敬和赞赏。财富榜单中，也有越来越多的女性占据其中。

　　很多女性朋友在成长的道路上，会经常听到“女孩儿么，还是做这个行业比较稳定，不要离家太远。”“ 嫁个好老公，不比自己辛苦强啊?”“孩子、家都需要照顾，老公没有你做得好，总得有个人为家多付出吧?”“高层领导中，就她一个女性，她有什么关系吗?”“看她那么忙，家里肯定很乱吧，孩子肯定没人管吧?”……性别的不平等、社会的偏见和传统会阻碍女性的发展，会遮蔽住看到自己的光芒。谢丽尔也是为平等而不懈努力的人，她鼓励、主张更多的女性，坐到桌前、发出自己的声音，真实地表达自己的想法和情绪，也希望另一半更多地承担、成为自己真正的“人生搭档”。

　　世界、工作方式、生活方式在发生着变化，女性的抗挫力、挑战性反倒更强，更容易接受变化、适应变化。身边的不少女性朋友，一方面事业发展得风生水起，一方面家庭也经营得智慧温暖。即使在疫情期，她们也可以披荆斩棘、为家庭经济创收。

　　作为联合国可持续发展的17项目标之一，马云认为性别平等是本世纪最重要、人类发展生存最重要的话题之一。生活、社会的美好需要更多的女性参与进来。

　　去年的一次饭店就餐中，听到邻桌一家三口的谈话，女主人柔和地问男主人：明天周末我有个会要开，你有什么安排吗?男士爽朗地回答：当然是带娃啦。多么动听的声音啊。相信未来，女性会有更多的发展空间，她们也不需要内心过分纠结家庭、事业、孩子怎么平衡，人们的目光也会越来越宽容：女性的成长、发展是她个人的事情，没有其他色彩的影射，没有世俗成见的束缚，她就是她。

　　向前一步是一种勇气，也是一种态度。可以是职业转换、学业提升，也可以是一个技能的掌握，一个兴趣爱好的坚持学习，还可以是关系处理的一个良好变化，家庭装潢环境的一个改变……心中有想法，就一点点地勇敢出发、接近愿景。奶奶们也一样啊，释放、听到内心的声音，去做、去实现。欢迎更多的人加入向前一步的行列。

　　《向前一步》读后感 篇14

　　感谢谢丽尔。桑德伯格，当连最后一章节谢丽尔长长的感谢名单和细节都看后，可以感受她热情洋溢充满感恩体贴周到的人格魅力。当然这些真诚的品质在全书文字中都能很好的体现。

　　全书非常实用，特别是前面九章，可以说全是干货。虽然本书主要的内容都是围绕女性在职场中的平等这个主题展开。写作内容也主要用谢丽尔的自身案例和其深刻体会，以及其它女性或各种实验报告，丰富的相关研究与数据，清晰的逻辑论点组成。在这样丰富的内容之中，很多时候作为女性都会感到问题深有同感，比如她反复提到的女性在职场中容易被动不自觉的自我低估等问题。以及作为女性也会常常忽略的问题，比如往往女性跟男性一样会更加潜意识的认为同样的情况下更愿意相信男性的能力，这引起我很好的反思。与这些观点一样有启发的内容还有很多。

　　同时，我说干货也是觉得这本书的价值不仅仅是对于女性平等这个问题做了非常详细周全多角度多层次的剖析，以便能帮助读者在未来面对同样的问题有更清晰的认识和更开阔的眼光，同时因为全书内容大多围绕职场生涯来叙述，所以对于应对职场的很多问题也有很好的指导和借鉴作用。

　　比如第2、3、4、5、6的内容如职业生涯的长远目标及短期目标，里面提到以前大多数的职场规划方式是梯子型也就是一个梯子我们不断往上进取，而现在也许更好的方式是格子型，在这个时代新生事物不断涌现的时代，某些阶段我们可以横向跳转再继续向上也不失为良方。

　　还有第五章如何找到你人生导师等内容都对职场规划等问题有实际的指导

　　最后正如谢丽尔说的，也是脸谱网的公司标语之一，完成比完美更重要。确实如此，完美主义往往是我们的大敌，特别是女性容易如此，努力进步以及接受不完美的自己吧！加油智慧的女孩们～以及另一半天地的男士们一同为更美好的世界前行吧。

　　《向前一步》读后感 篇15

　　桑德伯格是全球最卓越的女性管理者之一，她给1facebook1带来了管理严谨，方式灵活，绩效卓越的管理方式，因此她的《向前一步》自问世以来，一直好评不断。不仅是女性管理者，很多的男性管理者也同样从中获益匪浅。

　　在本书中，桑德伯格结合工作、生活的实际，阐述了自己对于管理者，尤其是女性管理者走向职业生涯的种种建议，深入浅出，细致入微。管理不易，管理者更难，女性管理者更是难上加难，通过这本书，我们不仅可以窥见到在经济水平和社会意识高度发达的今天，对于女性管理者的种种误解和偏见，更重要的是面临这些困境，他们（或者说我们）应该采取怎样的方法，保有何种姿态，打破哪些观念，才能推动社会进步和家庭幸福。这包括：

　　一、克服心理恐惧，勇敢做好管理者

　　面临种种社会不平等，我们应该首先要从自身找原因，是否我们内心就不愿或者不敢做好管理者，是否我们内心就存在恐惧，是否我们更在乎的是别人的眼光和看法，是否我们本身还不具备这样的素质和心理。只有内心强大起来，我们才有可能真的强大。2015年，她在清华大学经管学院的毕业典礼的演讲中也再次强调"机会偏爱勇者".如果说"Think Big"是第一步的话，那也应该是最重要的一步

　　二、找到人生导师，做好职业长短期规划

　　合适的人生导师可以在职业关键时期给我们重要建议，这是正常的学院派教育无法给予的，因此好的管理者应该善于发现并珍惜这样的学习机会。其次，要对自己职业生涯做好规划，将成长潜力作为衡量工作是否合适的标准，做好"18个月"工作规划的同时，也要寻求方法，改善当前的工作方法，沟通技巧等等。

　　三、保持专注，拒绝全能

　　很多女性管理者的困惑在与明明在职业工作状态，却转而考虑家庭和孩子的事宜，在两者之间无法划清界限和时间，常常无法找到自我，迷失在工作和家庭的混乱中。桑德伯格通过自身的分享，建议管理者要杜绝"身还在，心已远",作为女性管理者，更要放下全能选手的幻想，懂得取舍，做出最好的选择。《向前一步》与女性管理者分享了种种有益的经验，希望她们保持自信，睿智，温柔的坚持----这些管理经验，对于所有的管理者同样适用。从这个角度说，向前一步，不仅是方法，是态度，更是改变自己和世界的勇气。林语堂先生说"我要有做自己的勇气和自由",可以作为这本书最好的解读。

　　《向前一步》读后感 篇16

　　自从有了孩子，我常常陷入一种两难的境地，既想当个好妈妈，把孩子陪好照顾好，又想把自己管理好，工作好，想学的能去学，想做的能去做。唉，两头都想做好，几乎是一件不太可能完成的任务。

　　每天一睁开眼，我就祈祷，“孩子孩子千万别醒。”可早睡早起的她常常和我一起睁眼。勾着你的脖子，眼泪婆娑，一个劲的叫妈妈。“妈妈要上班，下班陪你玩，好不好?”真是一句挺无奈的话。

　　下了班，一溜小跑，赶快回家。如果有个小聚会，得挣扎半天，打个电话都气虚。

　　那么放不下，当个全职妈妈好了。唉，当过的人都知道，那感觉真是把你彻底淹没掉。自己的时间?想得美!自己的兴趣?放下吧。自己想做点什么?想都别想!自己?没有自己，只有妈妈。

　　所以，尽管有那么些内疚，我还是愿意上班，享受这份有点喘息的生活。

　　我一直以为，上面这种情绪是我个人特有的。源于太想做个好妈妈而不得的负罪感，还有那颗躁动不死的心。

　　看了这本书，心里释然了，原来这感觉不是我独创的，很多女人都这样，如此成功的谢丽尔?桑德伯格也纠结。

　　作为facebook的首席执行官，谢丽尔?桑德伯格可能更能体会女性、企业管理者和妈妈这几个角色的不协调，即使美国的文明程度比较高，平等早已深入人心，即使老公对她没有任何责怪和谴责，而且愿意承担更多家庭事务，她还是难以面对自己的道德审判。

　　谢丽尔?桑德伯格没有把这种审判加到自己的身上，她更敏锐的察觉到在男女平等大旗下，男女诸多不平等。她深入的分析了几代人，几代女人们面临的选择。职场的高层为什么女人越来越少?是什么阻挡了女人的职位晋升?研究数据从来不支持女性脑袋不够使，那么到底是什么成为女性的玻璃天花板?

　　是认识，男人对女人的认识，还有女人对自己的认识。我想这是一种集体潜意识。它们不被放在桌面上谈论，却时时刻刻环绕我们。它们就像空气，无所不在的影响你。就算你可以忽略别人的观点，也没有办法置身事外，局限住女人的常常是我们自己。

　　谢丽尔.桑德伯格鼓励每个女人成为更好的自己，她给职场女性提出了很多现实的建议，很贴心也很实用。对我来说，这份坦白更可贵。能否看清并接受那些让我内疚、焦虑的情绪，能不能在比较苛责的环境里放自己一马。万事完美只是一个神话，有些事情马虎，有些事情才能绚丽。能不能做和能不能放下一样重要。

　　如果没有这百感杂陈的味道，做妈妈也未免太单薄。也许，正是那些内疚和焦虑，是我应该静静心，好好品一品的味道。在冥想的入定时刻，真该问问自己，为什么你对自己那么不满意?

　　《向前一步》读后感 篇17

　　女性在职场上想要获得成功，的确很不容易，不光有来自异性的竞争，更多的是来自同性的压力，虽然在中国提倡男女平等，但是在很多地方重男轻女的现象还是特别明显。

　　职场五载，女性领导者寥寥无几，而且在孕期，哺乳期，大家心惊胆战，生怕职位被他人占领，就连普通的女性员工也如此。休产假运气差些会影响三年的考核，好一些也会影响两年。

　　各种光怪陆离的眼光，男人们可以前天待在公司，甚至全年午休，但是女人要是这么做，估计宝宝都不认识妈咪了。更可怕的是有些公司明明员工工作做完了，到下班时间可以正常回家，但是领导们不走，也不愿意让员工下班，这种文化实在是太可怕了！

　　职场上尽力做好自己，做好工作，经历了职场，就会明白玫琳凯女士的伟大之处，也特别能体会她的处境，她的自传里有一个片段，她曾经在直销公司，自己培养的男下属都升职了，始终轮不到自己升职加薪，问上司，上司的回答是，男人需要养家糊口。不管是以前还是现在，这种现象特别普遍。

　　生活不易，但是我们需要相互信任，团结，理解，一路向前，努力进取。

　　《向前一步》读后感 篇18

　　向前一步教我们如何进步一点点，也就是向前一步，只要跨出一小步，你的人生将会改变一大步，尽管很艰辛，那就努力一点点便好。

　　这就是我用微信名称为向前一步，主要是教女性如何在职场上，更好地发挥，克服各种困难，同时也教会男性懂得尊重女性，对他们谅解，做到男女平等等问题。

　　其实里面也教会我很多问题，比如我以前为什么不投女性喜欢，其实是有很多道理的，因为我不了解她们，因为我有三个姐姐，她们对我的爱是理所当然的，而其他人却不会这样做，所以我要做的就是尊重，要用行动来证明，同时就是改变自己，自己改变了，世界观也会随着改变，那么我们就要懂得如何怀着乐观的心态面对。而我们每天都不进步一点点，那么我们就会被社会给淘汰了。那我们如何进步呢？

　　这里有两个方法，第一个是我们对自己要有要求，比如通过看书，学习，可以多看一些关于名人是一步步成就自我的，这些都是经历之谈。

　　第二就是我们如何去寻找我们的贵人，也是我们的人生导师，也许我们一路上已经出现很多导师了。比如我找到很多教我数学的导师，非常喜欢我，而且都非常愿意教我，其实小学五年级老师说，我到初中数学将会非常厉害 结果我在初中在全年级以145分进入第五名。导师不一定是每天都跟我们说一个小时的话题，这个更多是心理老师，因为真正的贵人像我的数学老师一样，只是说了那么一句话，我就是如愿以偿。

　　还有大学时班主任刘老师说，皇帝为什么何坤呢？犯了那么大的错误，为何皇帝不杀他，原因在于何坤喜欢赞美皇帝，而何坤的钱比朝廷的金库还要多，明显那么贪。就因为他懂得如何与人打好交道，帮助皇帝解决问题。

　　里面说了，如何找我们的贵人，我们小学时，也学过小蝌蚪找妈妈的故事，蝌蚪问鱼，你是我的妈妈吗？这样地去寻找，而里面说的是小鸟寻找妈妈，问过太多太多动物，却不是他的妈妈，当他去机器时，差点失去性命，机器把它送到妈妈的怀里，这件事告诉我们找到人生的导师不是问出来的，而是如何去寻找，或者在我们努力的同时，被贵人看上，同时贵人都会跟我们是同个方向的，比如你以前读书很好，就会出现很多一起学习的同学，甚至老师对你的喜爱，从而更加有耐心教你，导师就应该是这样出来的，有个共同的目标。

　　《向前一步》读后感 篇19

　　作为全球最成功的女性之一，谢丽尔桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时，她还为女性提出了如下成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。

　　1、向前一步，勇敢进取。通常女性在总会在无意识中妨碍自己的发展、降低对自己的期望值，甚至很容易就放弃工作、放弃获得更大成就的可能性。与男性相比，女性在职场中的态度仍然不够积极、不够进取。

　　2、平衡工作与生活。伴侣的支持非常重要。那种认为女性只有抛开家庭才能达到事业巅峰的说法其实并不成立。事实证明，绝大多数的成功女性都拥有一位相当支持自己事业的人生伴侣。

　　3、拥有更加开放的心态。女性应该对事业上的挑战持有更开放的心态。如果一份工作能让她学到新的技能，并且更快乐、更满足，那就意味着她在自我提升中不断发展。女性只有向前一步，勇敢地“LEAN IN”，才能发挥出自己的潜力，获得事业与家庭的双重平衡，享受成功的幸福人生。

　　我们认识的人中都有一些极度自信的人，他们没有权利不自信。我们认识的人中也有一些人，如果再自信一点儿就能做出更大的成绩。实事证明，缺乏自信会成为一种自我实现的语言。…当感觉不到自信时，我告诉你一个窍门，就是要假装自信。

　　“职业生涯是方格架，不是竖梯。”竖梯会限制人的行动———要么向上爬要么向下退，要么站在阶梯上要么掉下来;而方格架能让一个人拥有更多探索的可能。要爬到梯子的顶端只有一种方式，但要爬到方格架的顶端则会有很多方式。方格架的比喻适合每个人，尤其适合那些处于事业初期、转行阶段、由于外部障碍止步不前，后休息一段时间准备重新进入职场的女性。…竖梯上，大多数攀爬者都不得不盯着上面一个人的屁股。

　　实事上不是“找个导师你就能变得优秀”，而是“脱颖而出，你才会得到一个好导师”。

　　《向前一步》读后感 篇20

　　最近在读的一部书是《向前一步》，这是由现任facbook首席运营官谢丽尔·桑德伯格根据她自身的经历与周围朋友的事例所写的书。最开始吸引我的是它的封面，它安静的呆在隔离区中信书店的一个角落，当时上半部分是谢丽尔的微笑照片，非常自然有亲和力，略略看过简介，决定买下这本书。花了一个月零碎时间看完了，感触颇多。

　　作为全球最成功的女性之一，谢丽尔？桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码。她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地"往桌前坐"，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。

　　每个人都有改善的空间，大多数人在职场上都会具备某种风格，在某方面表现较为突出——比如太强势、太消极、太健谈或太腼腆，我们在克服自己这种天生的自然倾向时，当然也是非常困难的。虽然参加工作几年来，我利用空闲时间学习专业知识，努力提高自己，我会不断地思考与总结，考量自己的工作哪些方面可以提升，可要"往桌前坐"仍然缺乏勇气和信心。

　　在很多时候，天性使然，女性对事业上的冒险非常谨慎，当书中主人公离开谷歌加入脸谱网时，团队中想要一起离开的女性成员很少，一直到许多女性在若干年后最终显露出对加入脸谱网的兴趣，此时它已经是一家成熟的公司，这种追求稳定的代价就是成长机会的减少。当然，好的成长机会不一定非要跳槽才能得到，可以在公司内部实现。事实上，一个人总是呆在同一个职能部门或同一个组织里，会造成思想上的惰性并限制个人发展的机会。对于这一点，我深有体会。我所在客运保障队自成立后，把值机内、外场合并在一起，这两个部门虽然之前关系密切，但业务互相之间并不熟悉。我加入这个大家庭后，开始轮岗，这对于工作了4年的"老员工"我来说，充满了新鲜和挑战，自己在工作时也找回了刚工作时的热情。

　　另一方面，女性回避挑战性的工作，不愿担任领导人角色，是她们担心自己不具备承担新任务所需要的技能。惠普公司内部的一项报告揭示，女性只有在认为自己100%符合条件的时候才会公开申请职位，但男性只要觉得自己有60%的条件符合就会对工作邀约做出回应。这给了我很大启发，我需要转变思路，在面对机遇和挑战时，不能总说"我还没准备好"，而要去想"我想做，而且我可以边做边学"。我想，人的一生就是在这种挑战自我，接受风险中成长起来的。

　　在工作中我愿不断接受挑战，并在挑战中不断成长。我自担任客运保障队班组长以来，深切的感受到在工作中时时存在的挑战。现场工作错综复杂，不仅要妥善处理工作中可能遇到的各种突发情况，同时也要进行自我学习和班组建设。在我的工作中，不论是与旅客交流，还是与同事相处，都要做心与心的交流。要做到真正关心别人，我们必须理解他们。比如，在航班延误时，我们要根据不同旅客的需求，尽我们最大的努力为他们提供他们所需要的服务。交流的最佳效果来自谈吐得体且态度真诚，其关键点在于你不需要直愣愣地冒出大实话，而是要适当修饰的诚实表达。在不伤及别人的前提下实话实说，这对一些人来说轻松自如，对于我来说是一门需要学习的技巧，也是对自己情商的修炼。

　　虽然从小到大都一直觉得女性应该是将"家庭为主，工作为辅"的理念传承下去，但是直到读了这本书，我的价值观一下子颠覆了，女性也可以在工作中找到属于自己的那片领域有所突破，有所发展。面对大大小小的愿望迟迟不肯迈出第一步，除了懒惰，还有对自己施加的过高的压力。凡事总是追求完美，不做好完全的计划，绝不迈开第一步，即使有了一个完美的计划，又会质疑自己的能力，总觉得自己还没有准备好。可是，桑德伯格坚信："完成，好过完美。"完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。向前一步，是一种姿态，更是一种态度，去努力吧，去过自己想要的生活！

　　《向前一步》读后感 篇21

　　我为了练习英文阅读的是英文原版，但我买了一本中文译本送给了我刚刚入大学的妹妹，我希望她能从中体会出现实世界中女性世界到底是什么，而变得成熟些，以便迎接未来她终将面临的职场和生活。

　　一开篇，作者就把对女性在职场和通往高级管理层的最重要的壁垒直截了当地说了出来，“我怀有身孕”。这是几乎所有职业女性都会在事业的上升期焦虑的问题。不论是出于对女性保护的心理还是蔑视的心理，这也是男性主导者们最不注重女性工作角色的原因之一。所以，这个问题很大，也是一个职业女性生涯的关键转折点。作为一名职场女性，踏入职场之前就应该做好准备，从各方面协调并解决怀孕与生孩子的问题。

　　通过这一点，女性凸显她在职场上特有的“亲民”形象。或许是因为母性的存在，在职场上，通常人们不期待女性和男性同坐一桌共同竞争或平等交谈，甚至人们会经常打断女性的思绪，他们可能会认为女性不会有什么更好的想法。然而使女性处于弱势的因素不在于别人怎么想，而在于女性本身也没有勇气去阐述自己的想法，甚至有很多职场女性根本不知道自己的工作到底是什么角色。第二条应该永记心中的就是，不论职位大小，职场女性应该有自己明确的职业规划目标，善于思考、勇于表达。

　　第三点我的个人感受是，桑德伯格已然成为一名女权主义和成功女性的代表形象，就算她自己也不希望“女权”这个词概括她的形象，（因为她认为真正的男女平等就应该不分男性、女性的权利）。我站在较低的位置却想的是，更多的普通工作的女同胞们，想得更多的不是如何处心积虑地打开上升通道，而是应该认识到当下的现实世界依然是一个男人为主导的世界，在工作方面男人与生俱来的有着明显生理优势和社会角色优势。在这种情况下，要懂得既要识时务又要努力争取减少别人对自己性别的偏见。这需要日常工作付出更多的努力。

　　最后，我想从生理结构的角度说一说工作和生活角色的问题。桑德伯格提倡的生活是，男人和女人在工作与家庭生活两方面对半开。也就是，女人和男人一样外出工作挣钱、打通上升通道，获得事业成功；男人和女人一样，在家务上五五分，带孩子，收拾屋子。确实她也承认自己拥有一个成熟和有担当，一样经营着自己事业的好老公。这点可以看出，如果想在职场有成的女性，找一个能够在这方面从思想和行动上支持你的男性做伴侣还是非常重要的。从生理角度看，女性还是比男性更多地喜爱孩子，我真的能体会到我喜爱孩子的感受就如同未婚未育的女性喜欢洋娃娃和宠物是一样的。虽然，这是一种自我满足的需要，但也是我们生理结构的需要。大自然赋予我们男人和女人不同的生理结构，也就奠定了会有不同的社会角色认同。于是我想说，在条件不可能的情况下，还是要与伴侣互相理解，不能一味地模仿这本书中所说的五五开模式。毕竟，我们不是有着豪华背景的桑德伯格，我们也不拥有她那样的家族地位与财富。

　　总之，这是一本不错的书，可以阅读了解一部分美国职场文化，也可以了解到高层女性依然对生不生孩子、怀不怀孕有着多种顾虑。其实，人的本质真的都是一模一样的，只是命运不同罢了。通过努力，我们一样会改变命运，哪怕是一点点也会让我们满足而高兴！

　　勇敢地选择自己想要的，才是最重要的！所以，姑娘，你得先知道，你想要什么。

　　《向前一步》读后感 篇22

　　当我看到书简介的时候，我就被吸引住了，开始阅读的时候有点失望，感觉里面读到的不是我想象的，在往下读的时候就改变了我的态度，完全投入到书里面去了，文字很容易读的懂，非常贴近我现在工作状况。

　　是的，在工作和生活中，我们的心里都有不愿意去做的事情，否定自己的判断，缺乏自信心，目标不明确，做一件事情要犹豫很长时间，这些都是正如作者所说：职业女性的内心障碍，如果客服了恐惧，你会做什么？在工作中我会做的更加完善，如果不克服，那么你的职业生涯会更糟糕，所以我们要用行动去改变自己，我们应该对自己的职业应该定下远大的目标，不断努力，找到自己人生中真正的满足和激情，心无恐惧，放手去做。

　　我们都有的一种经历，无论是朋友的聚会，还是公司的聚餐等场合中，都有一种被忽略，不受重视的感觉，话到嘴边，又返回去，没有说出，总怕自己说错话，怕成为大家的笑柄，然而，通过这本书我知道了出现这种因素不是在于别人怎么想，而在于我们自身没有勇气去阐述自己的想法，甚至我们自己都知道自己到底是什么角色，然而现在很普遍的一个观点就是“女性不会有什么更好的想法“，所以我们要铭记心中，无论什么时候我们都应该有明确的职业规划目标，善于思考，勇于表达，坦白分享自己的想法，分享自己的经历，那会是一种不一样的感觉。

　　我个人觉得，我们现在在工作中，想的更多不是处心积虑的去讨好领导，不是如何打开上升通道，不是如何更好的拓展自己的人际关系，而是应该认识到现实状况，我们必须付出更多的努力，充满自信心，学习更全面的知识，提升自己的能力，如果你想引起大家的注意，只有你在做好充分准备的时候你就会做到的，是金子总会发光的，高举自己的双手，学会往桌前做，同时我们要学会接受别人对自己的批评，别人的批评也是自己的检讨，遇到不公平的事时，我们要学会无视他们，做好自己。

　　正如作者所说，男人和女人是一样的，无论是在工作还是生活中，男人能做到的，女人也一样能做到，有代价的付出，就会有更多的回报。

　　做自己想做的事，能够真正发挥出自己的潜力，希望我自己能够向前一步，积极进取，永远进取。