板栗饼的制作方法

　　板栗饼是山东传统名点之一，最早发源于山东沂蒙地区。下面小编整理了板栗饼的制作方法，供大家参阅。

　　板栗饼的做法

　　材料

　　板栗适量，面粉适量，白糖，油。

　　做法

　　1.栗子洗净，打上十字花刀。

　　2.在热水里煮一下。

　　3.剥掉栗子壳。

　　4.将栗子放入袋子中。

　　5.用擀面杖擀成末。

　　6.压好的栗子粉放入盆中。

　　7.放入面粉。

　　8.放适量水和成面团。

　　9.省成小剂子。

　　10.将小剂子按平，放入白糖。

　　11.收口。

　　12.擀成小皮。

　　13.电饼铛预热，放入，我没放油，因为给孩子吃，油少为宜，如果你怕糊锅可以点油。

　　14.煲熟即可。

　　营养价值

　　板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60%，蛋白质5.7-10.7%，脂肪2-7.4%，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的.养分高达98%。

　　板栗酥饼的特色

　　板栗饼由板栗为料,辅以蔗糖、精粉、花生油烘培而成!不含香精、色素、纯绿色食品，它营养丰富，老少皆宜，具有补中益气，补血健脾，久吃不上火等功效，最为有名的为千味美板栗饼!

　　成品呈金黄色，无壳、无粒、无杂质，松软可口，饼皮有多重薄皮叠成，色、香、味俱佳。食时起酥、绵软、润滑，甜而不腻，凉爽适口。

　　饼内板栗馅清甜滋润，含大量蛋白质、脂肪等营养成份，深受人们喜欢!吃到嘴里酥酥的糯糯的,香酥可口.无论是做早餐、宵夜、还是配茶、做零食，都特别适合,是男女老幼喜爱一种天然低糖素产品!

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