泰式按摩是通过手法的物理刺激，作用于人体表面的特定部位，经皮肤渗透到肌肉、筋膜、肌腱、骨关节、神经、血管、淋巴等组织，通过神经和体液的调节及软组织和骨关节的调整，产生一系列生理、病理变化，而使机体功能恢复达到治疗疾病的目的。那么，下面是由小编为大家分享泰式推拿按摩手法特征，欢迎大家阅读浏览。

　　泰式按摩：

　　泰式按摩的功效：

　　将人体的筋骨和肌肉做完整的伸展和舒缓，对体验者施以一种被动的瑜伽，按摩后如同进行了高强度的运动。

　　泰式按摩是通过手法的物理刺激，作用于人体表面的特定部位，经皮肤渗透到肌肉、筋膜、肌腱、骨关节、神经、血管、淋巴等组织，通过神经和体液的调节及软组织和骨关节的调整，产生一系列生理、病理变化，而使机体功能恢复达到治疗疾病的目的。

　　泰式按摩作用：

　　1、带动血液循环、清除体内毒素。

　　2、局部发紧、酸痛发硬的部位有明显改善。

　　3、机体代谢回复正常。

　　4、有助于改善关节的灵活性、韧带的弹性和活力。

　　5、快速恢复体能、缓解疲劳，令精神和身体保持最佳状态。

　　泰式推拿按摩十大手法：

　　1.按/การกด

　　指的是使用力道按压肌肉，所用到的部位可能是手指、手掌、手肘、膝盖、脚掌或其他辅助工具，如按摩木棒、石块等，按压的好处在于放松肌肉、舒展筋腱，促进血液循环，刺激神经系统，使得身体各部位正常工作。错误的按压法会导致肌肉损伤，血管爆裂，神经系统不能正常工作，骨骼断裂，全身酸痛。

　　2.捏/การบีบ

　　指的是用手提捏两旁的肌肉，用拇指捏住肌肉往其余四指靠拢，或者用两只手的手掌来捏。捏试按摩法的好处与按压法类似，错误的按摩手法除了会导致相同的结果之外，还会使按摩师容易肌肉酸累，因为按摩师需要加大力道去按摩。

　　3.揉/การคลึง

　　指的是按摩师通过揉肌肉，将肌肉来回移动，或运用划圈的手法，揉法具有促进局部组织的血液循环和新陈代谢，能增加肌力和防治肌肉萎缩，缓解肌肉痉挛，消除肌肉疲劳和活血散淤止痛等作用。该手法多用于四肢、臀部等肌肉肥厚处，常与揉法交替使用。

　　4.搓/การถู

　　指的是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。过程中会出现皮肤泛红、发热的现象，因此一般会用精油、药油或粉末来辅助按摩，经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病。

　　5.滚/การกลิ้ง

　　指的是用手指背侧小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力于皮肤上;通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，持续不断地作用于被按摩的部位上。

　　6.拍、捶、砍/การตบการทุบหรือการสับ

　　指的是有节奏地拍打肌肉，通常是按压肌肉过后，采取拍、捶、砍得方式放松紧绷的肌肉，这一按摩手法的主要作用是通经活络，散瘀止痛，矫正畸形等等。错误的拍打方式会出现淤伤、肌肉酸痛等症状。

　　7.转/การหมุน

　　指的是使用力道将关节以画圈的方式旋转，韧带松弛会造成关节松动，进而造成软骨之间过度摩擦，产生损伤。拉伸韧带最好拉伸到位，才可以增加身体柔韧性和协调性。

　　8.拧/การบิด

　　指的是使用力道拧转肌肉，刺激皮下脂肪,可使肌肉紧张收缩，拉伸肌肉和筋腱。错误的按摩手法会引发关节发炎与疼痛

　　9.拉伸/การยืดดัด

　　是对有活动障碍的关节，帮助其伸 展和屈曲波动活动的一种方法、屈伸法也可称展法或伸展法，属于被动 运动按摩。此法必须顺其势，不可用暴力，伸展力要作用在引起关节挛缩的软组织上，以克服其牵拉力，利用反向作用力而使关节活动范围加大。

　　10.扳/การลั่นข้อต่อ

　　扳法可以在人体几个部位应用，如肩、髓、腰、颈等。是用一手压住人体某一部位，另一手扳动其他部位，两者使用力量相等、作用相反的外力，使关节旋转或伸展。