果汁做法大全

　　果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明，如苹果汁，而混浊果汁均匀混浊，如橙汁。小编整理了果汁做法大全，欢迎欣赏与借鉴。

　　芒果汁

　　菜谱做法：

　　1.芒果竖着划数刀，一直划到底

　　2.将皮去掉

　　3.用水果刀取下芒果肉

　　4.果肉放入榨汁机里打成芒果泥

　　5.将芒果泥倒入凉白开里，加入冰糖粉搅拌均匀

　　6.放入冰箱冷藏半小时后饮用效果更佳，也可直接饮用（那朵装饰花是用黄色的小西红柿削开做成的）

　　胡萝卜苹果汁

　　菜谱做法：

　　1.将胡萝卜、苹果去皮。

　　2.切成小块。

　　3.放入料理机中，加入适量的纯净水。

　　4.料理机1档约40秒。

　　5.倒入杯中，加适量蜂蜜即可饮用。

　　黄瓜梨蔬果汁

　　菜谱做法：

　　1.黄瓜和梨清洗干净。

　　2.把梨子去核切成小片，黄瓜切成片。

　　3.把机器准备好，清洗干净，然后把黄瓜片梨子片放在置物桶上面。

　　4.启动机器，用置物棒放在上面可以防止食物出来。

　　5.反复点按按钮，一分钟左右就可以榨汁完毕。

　　6.汁很多，很少的渣，我用渣做了馅饼馅。

　　7.倒入杯子，配合一点饼干不错的下午茶哦！

　　桑葚杏仁果汁

　　菜谱做法：

　　1.桑葚冲洗，用淡盐水浸泡15分钟，捞起来备用

　　2.加一勺杏仁粉或者杏仁都可以

　　3.加适量蜂蜜，温开水适量

　　4.搅拌后滤榨，口感更柔滑。

　　芝麻香蕉果汁

　　菜谱做法：

　　1.剥掉香蕉皮以及果肉上的香蕉络，切成适当大小的块状。

　　2.将切好的香蕉和牛奶一起放入榨汁机。

　　3.在向榨汁机中放入芝麻

　　4.用榨汁机进行搅拌榨汁。

　　100%纯草莓芒果汁

　　菜谱做法：

　　1.草莓洗净去掉蒂

　　2.芒果去皮去核，切小块

　　3.统统放进飞利浦三合一搅拌机1速搅拌45秒

　　冰糖雪梨苹果汁

　　菜谱做法：

　　1.准备好冰糖。

　　2.雪梨和苹果去皮切成块。

　　3.锅中加入雪梨苹果和冰糖后倒入适量的清水。

　　4.大火煮开。转小火煮5分钟至冰糖溶化。

　　5.把煮好的梨和苹果加入搅拌机中，加入一半的原汤搅打5秒。

　　6.搅打好的.汤汁和剩下的汤汁混合，再加入适量的蜂蜜即可。

　　无花果汁

　　菜谱做法：

　　1.无花果洗干净去皮

　　2.切成大块

　　3.放入电炖锅中，正常程序五个小时即可，喝的时候调入蜂蜜

　　温馨提示

　　果汁虽美，也不能多喝。每天以1-2杯为宜，而且最好在两餐之间或餐前喝。糖尿病人可以吃草莓等低糖水果，却最好不要喝果汁。减肥者和高血脂血症患者也要少喝果汁。在感到口渴的时候，首选饮料还是白开水和清茶。秋冬季节不妨选择红茶，而夏天以绿茶为好。它们不含任何能量，而且红茶降脂效果显著，绿茶则富含抗癌物质。