1、受委屈时坦然一笑，是豁达；挫败时乐观一笑，是自信；无奈时自嘲一笑，是达观；吃亏时轻轻一笑，是大度。

　　2、一份坦然的心态，会让人乐观从容，积极向上。

　　3、我们的每段经历都注定珍贵，珍惜且感恩我们所经历过的，用达观的态度坦然面对生活，相信阳光一定会洒落在生活的每个角落。

　　4、一份欢喜就是一份历练，一份坦然也是一份光明，我们常理解的点燃心灯，一灯能除千年暗，一智能灭万年愚，吹灭那盏自以为是的执着，才能点亮自己照亮命运的心灯。

　　5、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

　　6、人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。

　　7、豁达人生，宽阔心怀，原谅错误，坦然生活，修得胸中雅量，蓄得一生幸福，俯身去做事，用心去做人。

　　8、人生的方法，就在于你保持对生活的乐观，坦然泰然的面对着世间的曲折，幸福最大的障碍，是自己心胸的狭隘，并不是生活所面对的许多苦涩，生活里最大的烦恼是什么，是把过去经过的烦恼，再度上演。

　　9、在人的一生中，不管我们愿不愿意，都会遇到很多烦恼.挫折。当这些烦恼.挫折降临的时候，有的人可能不堪一击，整日郁郁寡欢；有的人却能坦然面对，哪怕双眼饱含着泪花。笑对人生是一种境界，正是这种乐观态度决定了我们一生的高度。

　　10、学会坦然面对事业.生活中的不如意，学会原谅那些无心之失，做一个大气.大度.大方的人，一笑而过，也是一种智慧。

　　11、人生就是曲曲折折的过程，挫折时，要振作起来，高兴时，不要沉醉其中。生活，就要在苦中想着幸福，在幸福中坦然。

　　12、学会放弃，才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵，快乐生活；懂得放弃，才能拥有一份成熟，才会更加充实.坦然和轻松。

　　13、人这一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，每个人都要学会珍惜自己拥有的，会珍惜的人才懂得放下，懂得放下的人才坦然！

　　14、要成功，就要时时怀着得意淡然.失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功。

　　15、人生，需要一种优雅。那并非是一种训练或装扮，而是一种阅历过后的坦然，历经沧桑后的释怀，看遍沉浮后的睿智；是学会看淡与放下，是懂得珍惜与取舍；是一种宠辱不惊，怡然自得。

　　16、真正的大心境，在于放弃后的坦然，也在于放下后的无意。人生反复，总会让我们悲喜交织，遇时请珍重，路过请祝福。

　　17、失意的时候要坦然，得意的时候要淡然。如果说挫折是生命的财富，那么创伤就是前进的动力。谁的人生也不会一帆风顺，如能以淡然的心态去面对暂时的失败，成功也只是个时间问题。

　　18、想哭的时候就尽情哭一场，想笑得时候便放声大笑一番，把日子过得坦然一点，这就是幸福。