1.不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

2.佛陀的眼睛像火炬，看着秋毫，已经洞察到了他内心深处的每一个波动，亲切地叫他，然后说：放下。黑人放下了左手的合欢树

3.没有放下分别是苦，没有放下执着是难；放下就觉悟放下就证果放下就得大自在。

4.经历一些事，懂了一些人。不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。

5.佛说：道高一尺，魔高一丈。

6.人生祸福相依，笑泪交织，得到不必太喜，你拥有一些，必然会放弃另一些；失去的无须过悲，没有什么可以永久地停留。不要以事业的成败、收入的多寡来定义人生的幸福，它们只是一种附庸，与幸福的内涵没有必然的联系。只要凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福才有所依附。

7.似水流年才是一个人的一切，其余的全是片刻的欢娱和不幸。

8.佛说，摒弃食欲吧，否则会万劫不复。食欲会使人掉入自我毁灭的深渊。祛除食欲要做到无所奢求，无所奢求不是不思进取，而是一种看透人生的处世态度。佛说放下的经典句子

9.佛说：大怀爱欲。不见道者。譬如澄水。致手搅之。众人共临。无有睹其影者。人以爱欲交错。心中浊兴。故不见道。汝等沙门。当舍爱欲。爱欲垢荆道可见矣。

10.人不能把钱带进坟墓，但钱却可以把人带进去。

11.当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后。

12.佛说：握紧拳头，你的手里是空的;伸开手掌，你拥有全世界。

13.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

14.佛说：凡事都是有定数的，不能强求。

15.佛说：虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。

16.佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，强求只有痛苦。既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，不让自己活得累。

17.生命是一种缘，你刻意追求的东西也许终生得不到，而你不曾期遇的灿烂，反而会在你的淡泊从容中不期而至。

18.佛说：人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

19.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

20.佛说;得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

21.在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重?前者是拿得起，放得下;而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。

22.放下面子，有时候我们低头，是为了看准自己走的路。

23.放下压力，累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

24.只有放下，我们才能快乐。放下是平静，是宁静，是幸福的源泉

25.佛说：好好的管教你自己，不要管别人。

26.修炼的人在修行中如果不能放下各种执著心和欲望，那么就永远无法修炼到自由自在的高深境界。

27.一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。所以人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。放下不仅是一种行为，更是一种心境。

28.放下过去，你才能过得更幸福!学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。

29.同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？

30.明明灭灭的人生，我愿作一盏灯，温暖你的寒冷，关照你的一生。

31.佛说：道是修行，魔是心魔。

32.人生有些事，错过一时，就错过一世。

33.放弃需要勇气，但有时候，人只有保全自己，才能活得更有价值；放弃有时是为了换取更大的空间。也许，生活本身就是一个不断放弃的过程，放弃童年的无忧无虑，实现成长的期望；放弃青春的美，换取成熟的智慧；放弃爱的甜蜜，换取家庭的稳定；放弃掌声的美，换取心灵的平静.....接受与否有时别无选择。生活总是有代价的

34.所谓顺其自然，并非代表你可以不努力，而是努力之后你有勇气接受一切的成败。

35.活着，要学会接纳，所有爱恨情仇，都是生命一部分，别用情感来选择，莫拿标准去衡量，只有斑斓多姿，才能领略各异风景；要懂得宽容，外界与他人，没谁是你的假设，佛以悲胸阔，人因谅得友，聚散天定，对错随心；要坦然淡忘，往昔心灵的负重，重叠为精神的枷锁，唯有放下，方不至于太累。

36.人生，没有过不去的坎，你不能坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它

37.佛说：万法缘生，皆系缘分!

38.简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。简单的人，勤劳节俭，一切随缘而安。不需要为挣不尽的财富焦头烂额，也不会为柴米油盐而忧愁。不争，自然从容；不计较，所以常快乐。一方田园可养终生，一眼天地可怡情致。心闲是人生最好的福气。

39.人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。上帝只会给你过得去的坎，再不好过的生活，再难过的坎，咬咬牙，也就过去了。

40.清心寡欲就会轻松自在，随遇而安就能自得其乐，放下就是解脱。做人其实不需要复杂的思想，只要具备了这项简单的智慧，其人生道路就远离了痛苦与忧伤。

41.佛说：百态之世原是苦海，看破红尘方为上岸。

42.人生这一场，无法把握的东西已太多太多。既然如此，何不让自己恣意纵横洒脱自由地过完这一生。不言世间懊恼事，心头自开白莲花。人生相遇多欢颜，心地无碍自洒脱。

43.当窗外的风雨来了，我们有房屋，当心中的风雨来了呢?

44.佛陀微笑着：我不让你放下手中的花树，你应该放下的是心中的坚持

45.放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。

46.如果能作好每一次人生的选择，在面临每一次拿起与放下时，都能做到不后悔，那么我们的人生就会增添许多快乐与幸福。

47.总会发现，纠结和拖延带来的损失远超失败。不用怕失败，但要有足够的勇气从泥泽一样的纠结中走出，不再拖延。纠结不会带来任何结果。看起来很美的表象都要经历足够多失败的底里。好像一棵枝叶繁茂的大树，没人知道在它挺拔的外表之下有过多少盘根错节的挣扎。真正的骄傲是行动然后沉默。

48.世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

49.放下消极，如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐。

50.佛说，放下才能得到解脱。困扰我们的是我们的心灵，而不是当下的生活。如果能以一颗平常心去对待生活中一切，就会祛除心中的杂念，享受一种超然的人生。

51.佛说：人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

52.人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，生活绝对不会是一帆风顺的，也绝对不会一切如意的，只是生活一定是公平的。

53.佛说：你随时要认命，因为你是人。