控烟是指对烟草危害加以控制，主要控制方式为包装警语、立法执法等手段。烟草流行问题是全球公共卫生的重点控制领域，全世界每年约300万人因抽烟而死，实施控烟是对人民生命的负责和保护。本站为大家整理的相关的禁烟控烟宣传资料,供大家参考选择。

　　禁烟控烟宣传资料1

　　1、拒绝烟草，珍爱生命。

　　2、拒吸第一支烟，做个阳光少年。

　　3、拒吸一支烟，健康你我他。

　　4、青烟长在，恶梦长随。

　　5、远离香烟，健康常伴。

　　6、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

　　7、少抽一根烟，多活好几天。

　　8、少抽一支烟，健康每一天。

　　9、无烟的爱，让我们自由呼吸。

　　10、无烟世界，清新一片。

　　11、吸烟害己害人，戒烟利己利人。

　　12、吸烟如吸毒，戒烟好处多。

　　13、吸烟有害，健康无价。

　　14、熄灭香烟，点燃文明。

　　15、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

　　16、香烟是魔鬼的契约。

　　17、小小一支烟，危害万万千。

　　18、校园禁烟，人人有责。

　　19、别吸烟，让你的肺清亮一点。

　　20、不抽一支烟，快乐似神仙。

　　21、戒掉手中香烟，建设健康木中。

　　22、控烟工作，人人有责。

　　23、团结起来，创造一个无烟世界。

　　24、控烟戒烟 健康生活之根本。

　　25、公共场所，让我们拒绝烟草。

　　26、共创文明城区，营造无烟环境。

　　27、珍爱生命，远离烟草。

　　28、一天零支烟，健康好生活。

　　29、远离烟草，减少污染。

　　30、青少年拒吸第一支烟。

　　31、吸烟有害，勿受诱惑。

　　32、拒绝二手烟，让肺自由呼吸。

　　33、创建无烟环境，构建和谐社会。

　　34、烟草吞噬生命。

　　35、控制烟草危害 保护人民健康。

　　36、让青少年在无烟草环境中成长。

　　37、远离烟草，享受健康生活。

　　38、无烟的青春年华、无烟的美好人生。

　　39、吸烟有百害无一利。

　　40、创无烟单位，做控烟表率。

　　41、戒烟，拒吸二手烟。

　　42、摒弃手中香烟，共度幸福人生。

　　43、不抽烟身体健，为环保作贡献。

　　禁烟控烟宣传资料2

　　吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气;而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。

　　什么是被动吸烟?

　　被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

　　被动吸烟吸入的烟雾中含有哪些有害物质?

　　卷烟点燃时会产生极高温度(900℃)，这时产生的烟草烟雾中含有4000多种化学物质，包含许多有毒有害物质，其中有60多种物质具有致癌性。室内85%的烟草烟雾来自卷烟燃烧端释放的侧流烟，这是非吸烟者最常吸入的烟雾，由侧流烟释放出来的毒素含量比吸烟者直接吸入的还要高。

　　呼吸“二手烟”，可以引起哪些问题?

　　二手烟除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。

　　被动吸烟对儿童健康有哪些危害?

　　相对于一手烟，二手烟对于儿童的伤害是十分大的，第一是会导致婴儿在不明原因的情况下死亡的概率。第二是导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值。第三是导致儿童的耳朵频繁感染炎症，中耳炎较为多见。第四是导致儿童的肺部、支气管感染炎症，患病支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病。第五是儿童时期处于二手烟环境对于成年后的身体健康有影响。

　　二手烟的浓度越大，对儿童的伤害也就越大。然而二手烟的浓度受到诸多因素的影响，其中受源强对二手烟浓度的影响最大，而儿童身体的伤害也最大。二手烟的受源强度指的是所处的环境中吸烟的人数和吸烟的多少。即使室内通风环境非常好，也不能完全避免二手烟对儿童的伤害，而且通风还有可能将二手烟的烟雾扩散到其他地方造成伤害。即使是有空气净化器也不能完全将二手烟飘散在空气中的有害成分清楚。

　　从全世界范围的调查显示，每10个儿童，就有5个儿童处于二手烟环境中。针对东欧国家，每10个儿童，就有8个儿童处于二手烟环境中。而烟草燃烧后的烟雾有上千种有害物质，已经确定的是60多种有害成分可以致癌，其中以尼古丁，一氧化碳，砷，氰化物等有害物质最为严重，可以直接进入儿童身体中。

　　戒烟有哪些好处?

　　烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似;戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法;戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”。与继续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。

　　禁烟控烟宣传资料3

　　烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。目前全球共有11亿吸烟者，每年导致近500万例可以预防的死亡。WHO强调指出，全球烟草种植、加工和消费消耗了自然资源，加剧了贫困。全世界有75%的吸烟者分布在发展中国家。

　　吸烟对健康的危害

　　1.致癌作用

　　吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟的13倍，每日吸烟在35支以上，则危险性比不吸烟者高45倍。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫癌的发生有一定关系。

　　2.对心、脑血管的影响

　　心血管死亡人数中30%-40%由吸烟引起，吸烟者冠心病发病率比不吸烟者高3.5倍，死亡率高6倍，心肌梗死发病率高2-6倍，中风的危险性是不吸烟者的 2-3.5倍，若吸烟者患有高血压，则中风的危险性高达20倍。此外还可以引起慢性阻塞性肺病，最终致肺心病。

　　3.对呼吸道的影响

　　吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2至4倍。

　　4.对消化道的影响

　　吸烟易促使慢性炎症及溃疡发生，并延迟原有溃疡愈合。此外还可造成返流性食管炎。

　　戒烟有哪些好处

　　1.戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般来说，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50%。

　　2.吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10至15倍。而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30%至50%。

　　3.戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其他多种癌症发病的危险度。

　　4.吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。

　　5.与不吸烟者相比，吸烟者在死于中风的相对危险度要高一倍。

　　6.吸烟是引起肺部疾病的主要原因。

　　7.孕妇吸烟使胎儿和婴儿死亡率比正常不吸烟者高25%-50%。婴儿出生体重平均低于正常值200g。若在怀孕前4个月开始戒烟，这些不良影响通常都可以改变。

　　8.戒烟后将更集中精力学习和工作，使你面容显得滋润和富有光泽，使你的嗅 觉、味觉更灵敏，吃东西将更有味道。

　　9.戒烟后再也不会走到哪儿都带去一股烟味，也不会再让家人、朋友、同事吃“二手烟”。

　　10.戒烟后不会因为吸烟而引起家庭矛盾，戒烟10年后可节约一大笔钱，不会因在公共场合吸烟而被罚款。

　　控烟能减少患癌率吗

　　1.日本肿瘤流行病学的调查资料：戒烟5年后，肺癌危险性比原来减少1/2;戒烟10年后者，肺癌的危险性与不吸烟者几乎相等。

　　2.以1961-1965年英国有吸烟嗜好的医师半数已戒除，与1953-1957年未戒烟这两段时期相比，医师死于慢性阻塞性肺疾患者下降24%，死于肺癌患者下降38%。

　　戒烟的方法

　　1.多掌握一些吸烟严重危害健康方面的知识，明确戒烟的好处，如戒烟后数周内，呼吸道咳嗽和有痰的症状就会明显减少或消失。

　　2.必须具有主动要求戒烟的决心和意志，永远不做烟瘾的奴隶。如果你的朋友送烟给你，你可以大声说：“对不起，我已经戒烟了!”并且尽可能的不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。

　　3.结合个人实际情况制订戒烟计划，并付诸行动，在戒烟过程中要掌握对吸烟行为的抵抗技巧。把吸入体内的尼古丁排泄出来大约需要两周左右的时间，所以，把戒烟计划延长到2～3周的时间是最理想的。

　　4.早晨起床后，用毛巾蘸湿冷水后擦拭皮肤，增加血液循环。当你想抽烟的时候，就喝一大杯水，多吃水果，这些水和水果会帮助戒烟者不断的排出蓄积在体内和大脑里的尼古丁。每天多做几次有节奏的深呼吸。因为大脑细胞需要的氧供应量是其他器官的五倍，通过深呼吸进入到大脑中的氧气会帮助戒烟者镇定神经，降低对吸烟的兴趣。

　　5.不要喝酒，因为酒精会抑制人的前脑，消弱人的意志、理智和判断力。

　　6.吃完饭后，立即离开饭桌，到外面去散步。保持心情放松。

　　7.不要喝含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐和浓茶，因为咖啡因的某些作用类似尼古丁。

　　8.忌食胡椒、辣椒和其他辛辣食物。

　　9.有人戒烟后，体重会有所增加。控制体重应适当调整自己的饮食结构。不吃高脂肪、高热量、高糖的食物;不在两正餐之间加餐，或吃零食;重视早餐，晚餐适量，吃饭只能吃到八分饱的程度;忌食肥肉;每天坚持体育锻炼。

　　10.戒烟后感觉有些头痛，这说明你正在逐渐摆脱烟瘾的束缚，头痛是烟瘾消退时可能出现的一种自然现象，持续几天后，这种脱瘾症状就会完全消失。