这是天亮了说说朋友圈121条，是优秀的朋友圈文章，供老师家长们参考学习。

1、天亮了，晨曦笼罩，朝霞微笑，又迎来更为美好的一天！

2、梦中咆哮一整夜，无奈一整夜，天亮了，甩甩梦境，走回现实，微笑面对

3、早安！天亮了美好的一天又开始了！愿你拥抱阳光！微笑吧！新天快乐！

4、天亮了，美妙的一天又开端了，起床吧，呼吸新鲜空气，拥抱阳光；微笑着迎接美好的一天。早上好，愿一天好心情！?

5、总是期盼着，又在犹疑中耗尽时光。夜晚做了许多的决定，天亮了，好像又没发生一样，很多话想说，却一开口只是微笑

6、坚强太久了，都忘了软弱是什么，成年人的崩溃都在深夜，每个失眠的夜里泪流满面，天亮了淡妆微笑

7、有多少人压住了自己所有的情绪，天亮了给别人一个微笑，殊不知夜里崩溃的自己。又有多少人能懂那些心酸。越简单的愿望，却都成了奢侈

8、天亮了，美妙的一天又开始了，微笑拥抱每一天，早安您好

9、天亮了，美妙的一天又开始了，呼吸清爽，拥抱阳光；微笑吧愿你天天有个好心情！

10、人间不值得，可是再苦也要坚持啊！总不能白来一遭，夜晚独自一人哭成狗，天亮了，也得微笑呀！90后的压力我开始感受到了

11、我讨厌现在的我自己，一边压抑自己的情绪，一边又装作没事的样子.一到深夜就彻底奔溃，天亮了还要微笑面对一切.?

12、天亮了，睁开眼！用一份微笑，面对新的一周。让美好与快乐常驻于心。

13、天亮了，这不太平的一夜终于过去了，继续上班，要保持微笑

14、害怕夜晚的到来，莫名就难过，丧。就流眼泪。天亮了，还要继续微笑。就当什么都没发生过一样。数不清多少次了，熬啊熬，天就亮了

15、天亮了，把自己收妥，换上微笑脸，不承认昨夜自己喝醉了，也假装啥都不知道

16、天亮了我醒了，面带微笑迎接新的一天开始，现在的大脑归零，什么也没有想。早安

17、天亮了，美妙的一天又开始了，起床吧，呼吸清爽，拥抱阳光；浅笑吧，高兴心情，高兴一天。微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。

18、天亮了，把哭声调成静音，把眼泪当爽肤水拍在脸上，坚强是最好的粉底，微笑是最美的防晒霜！?

19、心伤得有多重，只有自己知道。自己在乎什么也只有自己明了。天亮了，一切回归原位，还是照常微笑

20、这世界上哪有什么真正的感同身受，能替代谁。受过的伤，心里的痛与苦，永远只有自己在夜深人静的时候一遍又一遍品尝，天亮了，又要一遍又一遍的咽下去，微笑说你好。

21、天亮了，美妙的一天又开始了，微笑拥抱每一天，早安您好

22、天亮了，这不太平的一夜终于过去了，继续上班，要保持微笑

23、天亮了，睁开眼！用一份微笑，面对新的一周。让美好与快乐常驻于心。

24、早安！天亮了美好的一天又开始了！愿你拥抱阳光！微笑吧！新天快乐！

25、天亮了我醒了，面带微笑迎接新的一天开始，现在的大脑归零，什么也没有想。早安

26、天亮了，美妙的一天又开始了，呼吸清爽，拥抱阳光；微笑吧愿你天天有个好心情！

27、坚强太久了，都忘了软弱是什么，成年人的崩溃都在深夜，每个失眠的夜里泪流满面，天亮了淡妆微笑

28、心伤得有多重，只有自己知道。自己在乎什么也只有自己明了。天亮了，一切回归原位，还是照常微笑

29、天亮了，把眼泪擦干，用水把脸上的泪痕洗走，面对着镜子练习微笑，开始一天的生活，这样的生活本是常态......?

30、人间不值得，可是再苦也要坚持啊！总不能白来一遭，夜晚独自一人哭成狗，天亮了，也得微笑呀！90后的压力我开始感受到了

31、害怕夜晚的到来，莫名就难过，丧。就流眼泪。天亮了，还要继续微笑。就当什么都没发生过一样。数不清多少次了，熬啊熬，天就亮了

32、天亮了，美妙的一天又开始了，起床吧，呼吸清爽，拥抱阳光；浅笑吧，高兴心情，高兴一天。微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。

33、有多少人压住了自己所有的情绪，天亮了给别人一个微笑，殊不知夜里崩溃的自己。又有多少人能懂那些心酸。越简单的愿望，却都成了奢侈

34、不管昨夜的梦境缠绵还是惊悚，都已成为过往，属于生命的收藏。此刻，天亮了，你的责任就是微笑着出发上路，在朝霞指引的路上继续人生的行程。

35、天亮了！让阳光洒落在你心中。睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福。让微笑爬上你的脸颊。让幸福充满你的心房。让快乐陪在你的身旁。希望你度过美好的一天！早安！

36、心伤得有多重，只有自己知道。自己在乎什么也只有自己明了。天亮了，一切回归原位，还是照常微笑

37、害怕夜晚的到来，莫名就难过，丧。就流眼泪。天亮了，还要继续微笑。就当什么都没发生过一样。数不清多少次了，熬啊熬，天就亮了

38、这世界上哪有什么真正的感同身受，能替代谁。受过的伤，心里的痛与苦，永远只有自己在夜深人静的时候一遍又一遍品尝，天亮了，又要一遍又一遍的咽下去，微笑说你好。

39、总是期盼着，又在犹疑中耗尽时光。夜晚做了许多的决定，天亮了，好像又没发生一样，很多话想说，却一开口只是微笑

40、我太悲伤了，我太悲伤了，明明应该是最幸福的一天，我只有眼泪，我反复折磨我自己，还要向他人假装若无其事，还要向他人展示微笑，天亮了走到人群中继续扮演我，没人知道真正的我

41、坚强太久了，都忘了软弱是什么，成年人的崩溃都在深夜，每个失眠的夜里泪流满面，天亮了淡妆微笑

42、早安！天亮了美好的一天又开始了！愿你拥抱阳光！微笑吧！新天快乐！

43、我讨厌现在的我自己，一边压抑自己的情绪，一边又装作没事的样子.一到深夜就彻底奔溃，天亮了还要微笑面对一切.?

44、天亮了，把自己收妥，换上微笑脸，不承认昨夜自己喝醉了，也假装啥都不知道

45、梦中咆哮一整夜，无奈一整夜，天亮了，甩甩梦境，走回现实，微笑面对

46、人间不值得，可是再苦也要坚持啊！总不能白来一遭，夜晚独自一人哭成狗，天亮了，也得微笑呀！90后的压力我开始感受到了

47、有多少人压住了自己所有的情绪，天亮了给别人一个微笑，殊不知夜里崩溃的自己。又有多少人能懂那些心酸。越简单的愿望，却都成了奢侈

48、不管昨夜的梦境缠绵还是惊悚，都已成为过往，属于生命的收藏。此刻，天亮了，你的责任就是微笑着出发上路，在朝霞指引的路上继续人生的行程。

49、夜深了，总有一份温暖，爱在心头；天亮了，总有一份牵挂，爱在心头；天黑了，总有一份微笑，在爱的心头悄然绽放！

50、时隔多年第一次熬夜到天亮，还没睡今天不能再喝咖啡了。

51、早上起不来，白天全瞌睡，晚上睡不着，熬夜到天亮。

52、自作多情，往往会自取其辱。bbb

53、你不懂我的沉默，又怎懂得我的难过。

54、幸福不是人生的一个地点，而是一个方向。

55、你每天都很酷，说你不在乎，可是会在夜里哭。

56、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。

57、热闹中独处，仿佛行走深渊之上却有了栏杆扶手。

58、并不是每片土地都生长希望，你做不到的，就要放弃。

59、你是我的一切，我是如此幸运上帝让你来到我身边。

60、管它是刮风、还是下雨，我永远都会带着一颗周末的心情来迎接它们。

61、放弃很容易，但你最终会一无所得；坚持很难，但你最后一定会大有收获。

62、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。

63、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

64、最揪心的莫过于，你明明知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。

65、愿我余生从心所欲任性妄为，宁愿做灯红酒绿中张牙舞爪的鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁。

66、对于一个人，我最多认识他两次，初识，我愿意相信你是一个满怀善意的好人，第二次是，我接受你的辜负，慢走不送，没有第三次。

67、最好的生活：无非是我知道我喜欢你，你也喜欢我。我们白天有说有笑，晚上有个好觉。虽然生活还是有进有退，但我们没有褪掉好心情。

68、人只要活在世上，难免会遭受非议，理解你的人，不需要解释不理解你的人，不配你解释。你再好，也无法让所有人满意，你只需做好自己，别计较他人的闲言碎语。

69、两个人=一辈子≈（认识+了解+暗恋+表白+拍拖+约会+挫折+甜蜜+困难+深爱+缠绵+家长+结婚+激情+习惯+儿女+挣钱+烦恼+十年+二十年+三十年+四十年+五十年+皱纹+生病+衰老+发呆）X但身边有你。

70、不管你的生活有多么糟糕，都要记得微笑；不管你受了多少伤，都不要绝望；不管你的内心有多迷茫，都要记得你的梦想。有了梦想，灵魂就不会四处游荡；有了梦想，生活就有希望；有了梦想，每个平凡的日子都会变得闪亮。

71、每个人都渴望幸福。人大都在欢欢喜喜、哭哭闹闹中度过自己平凡的一生。有些平凡甚至于有些平庸的日子，在日复一日的平淡生活中，就这么过着。只要有平和的心态，平凡也罢，平常也罢，平庸也罢。清者自清，浊者自浊。

72、要学会善待自己，别去背负太多。人生匆匆，转瞬就是几十年，因为有梦，有追求，我们总是向往着完美，但完美其实就是一种心态，懂得知足完美自然就来了，更不要给自己背负太多的负累，到最后弄得满身疲惫，人生需要回归简朴，淡定从容的笑对人生。

73、我盼望最好永远不长大，我向往躲开岁月的惩罚。我明白现实不容易更改，却徘徊在梦想的门外。留不住的时光，擦不掉的伤，推开那扇遮住光的窗。是谁改变了属于我的模样，是谁吹灭那传说中的神话；我愿换上那最动人的衣衫，只为等待那最闪亮的出发。

74、纵然芳容易逝，心善却能令美丽永驻。生活是一件艺术品，每个人都有自己认为最美的一笔，每个人也都有认为不尽如人意的一笔，关键在于怎样看待；与其整日被庸人自扰的愁闷所困扰，不如以一种顺其自然的态度淡看一切，我们需要的只是一点豁达。

75、自作多情，往往会自取其辱。bbb

76、你不懂我的沉默，又怎懂得我的难过。

77、幸福不是人生的一个地点，而是一个方向。

78、爱是心血来潮，爱是煞有介事，爱是反复折腾。

79、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。

80、热闹中独处，仿佛行走深渊之上却有了栏杆扶手。

81、并不是每片土地都生长希望，你做不到的，就要放弃。

82、适时的转身，不是软弱，更不是退让，而是一种胸怀和善良。

83、一直努力着，适应着这个世界的温度，不管是季节还是人心。

84、不是山，却需要攀登的是人生；不是深渊，却需要跨越的是自己。

85、管它是刮风、还是下雨，我永远都会带着一颗周末的心情来迎接它们。

86、放弃很容易，但你最终会一无所得；坚持很难，但你最后一定会大有收获。

87、往事就此不提了，夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。

88、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

89、因为心中有喜悦，所以看谁都顺眼；因为心里有阳光，所以看什么都温暖。很多时候，影响我们判断的不是“能力” ，而是“心境” 。

90、生活中的满足很奇妙，有时海鲜不如面包甜美，有时坐轿车不如骑自行车舒服，有时买菜不如种菜快乐，有时酒宴不如独斟快活。

91、最好的生活：无非是我知道我喜欢你，你也喜欢我。我们白天有说有笑，晚上有个好觉。虽然生活还是有进有退，但我们没有褪掉好心情。

92、两个人=一辈子≈（认识+了解+暗恋+表白+拍拖+约会+挫折+甜蜜+困难+深爱+缠绵+家长+结婚+激情+习惯+儿女+挣钱+烦恼+十年+二十年+三十年+四十年+五十年+皱纹+生病+衰老+发呆）X但身边有你。

93、用珍贵的时间去恨一个人，只会让柔软的心慢慢变得残酷起来，就没有办法去感受生命的美好，也没有办法张开怀抱去爱别人。更没有办法，向心爱的人去表达自己的心意。这对我来说比死亡更要可怕。

94、为什么我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别，每一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。

95、不管你的生活有多么糟糕，都要记得微笑；不管你受了多少伤，都不要绝望；不管你的内心有多迷茫，都要记得你的梦想。有了梦想，灵魂就不会四处游荡；有了梦想，生活就有希望；有了梦想，每个平凡的日子都会变得闪亮。

96、每个人都渴望幸福。人大都在欢欢喜喜、哭哭闹闹中度过自己平凡的一生。有些平凡甚至于有些平庸的日子，在日复一日的平淡生活中，就这么过着。只要有平和的心态，平凡也罢，平常也罢，平庸也罢。清者自清，浊者自浊。

97、要学会善待自己，别去背负太多。人生匆匆，转瞬就是几十年，因为有梦，有追求，我们总是向往着完美，但完美其实就是一种心态，懂得知足完美自然就来了，更不要给自己背负太多的负累，到最后弄得满身疲惫，人生需要回归简朴，淡定从容的笑对人生。

98、我盼望最好永远不长大，我向往躲开岁月的惩罚。我明白现实不容易更改，却徘徊在梦想的门外。留不住的时光，擦不掉的伤，推开那扇遮住光的窗。是谁改变了属于我的模样，是谁吹灭那传说中的神话；我愿换上那最动人的衣衫，只为等待那最闪亮的出发。

99、纵然芳容易逝，心善却能令美丽永驻。生活是一件艺术品，每个人都有自己认为最美的一笔，每个人也都有认为不尽如人意的一笔，关键在于怎样看待；与其整日被庸人自扰的愁闷所困扰，不如以一种顺其自然的态度淡看一切，我们需要的只是一点豁达。

100、从来都是别离时，才知爱有多深。

101、你不懂我的沉默，又怎懂得我的难过。

102、幸福不是人生的一个地点，而是一个方向。

103、你每天都很酷，说你不在乎，可是会在夜里哭。

104、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。

105、热闹中独处，仿佛行走深渊之上却有了栏杆扶手。

106、你是我的一切，我是如此幸运上帝让你来到我身边。

107、适时的转身，不是软弱，更不是退让，而是一种胸怀和善良。

108、一直努力着，适应着这个世界的温度，不管是季节还是人心。

109、管它是刮风、还是下雨，我永远都会带着一颗周末的心情来迎接它们。

110、往事就此不提了，夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。

111、如果我在等一个人回来，我会希望她看到我的时候，我是一个很值得他欣赏的人。

112、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

113、最揪心的莫过于，你明明知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。

114、因为心中有喜悦，所以看谁都顺眼；因为心里有阳光，所以看什么都温暖。很多时候，影响我们判断的不是“能力” ，而是“心境” 。

115、对于一个人，我最多认识他两次，初识，我愿意相信你是一个满怀善意的好人，第二次是，我接受你的辜负，慢走不送，没有第三次。

116、最好的生活：无非是我知道我喜欢你，你也喜欢我。我们白天有说有笑，晚上有个好觉。虽然生活还是有进有退，但我们没有褪掉好心情。

117、两个人=一辈子≈（认识+了解+暗恋+表白+拍拖+约会+挫折+甜蜜+困难+深爱+缠绵+家长+结婚+激情+习惯+儿女+挣钱+烦恼+十年+二十年+三十年+四十年+五十年+皱纹+生病+衰老+发呆）X但身边有你。

118、心如止水，乱则不明。很多事，你越是想去弄个清楚，反而越是困惑，心中一旦有了执念。就像线团，只会越扯越乱。子欲避之，反促遇之。凡事顺其自然就好。既来之，则安之，这才是生存之道。

119、用珍贵的时间去恨一个人，只会让柔软的心慢慢变得残酷起来，就没有办法去感受生命的美好，也没有办法张开怀抱去爱别人。更没有办法，向心爱的人去表达自己的心意。这对我来说比死亡更要可怕。

120、不管你的生活有多么糟糕，都要记得微笑；不管你受了多少伤，都不要绝望；不管你的内心有多迷茫，都要记得你的梦想。有了梦想，灵魂就不会四处游荡；有了梦想，生活就有希望；有了梦想，每个平凡的日子都会变得闪亮。

121、要学会善待自己，别去背负太多。人生匆匆，转瞬就是几十年，因为有梦，有追求，我们总是向往着完美，但完美其实就是一种心态，懂得知足完美自然就来了，更不要给自己背负太多的负累，到最后弄得满身疲惫，人生需要回归简朴，淡定从容的笑对人生。