《跳绳》教案（通用20篇）

　　作为一名默默奉献的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编收集整理的《跳绳》教案，欢迎阅读与收藏。

　　《跳绳》教案 篇1

　　一、活动目标：

　　1.巩固连续跳绳的技能，促进幼儿身体素质的提高。

　　2.利用竞赛的方式，让幼儿感受到竞赛的`激烈与快乐，从小喜爱参加体育锻炼。

　　3.通过活动，培养幼儿坚持、勇于挑战和敢于超越的良好品质。

　　二、活动时间及安排：

　　1.初赛：时间：20xx年11月7日——11月11日

　　内容：大班组各班进行比赛，每班挑选成绩最优异的8位幼儿，男女各4名，参加年级组的决赛。

　　2.决赛：时间：20xx年11月16日下午3点

　　内容：大班组每班挑选出成绩最优异的8位幼儿参加年级组的决赛。

　　三、决赛活动准备：

　　1.参赛幼儿自备跳绳。请各位参赛幼儿着轻便装，运动鞋。

　　2.成绩记录表、哨子一个、计时器、奖状。

　　3.人员安排：各班选一位老师计数（计其他班的幼儿）；各班保育员负责本班幼儿跳绳的数字监督。

　　四、活动地点：

　　幼儿园大型塑胶场地

　　五、比赛规则：

　　1.比赛时间为60秒，5名幼儿为一组进行，分男女组。

　　2.跳绳数量多者获胜。

　　3.设立一等奖8名（男女各4名）、二等奖16名（男女各8名）、三等奖16名（男女各8名）

　　六、活动流程：

　　1.主持人宣布活动开始

　　2.介绍裁判员、运动员及比赛规则。

　　3.幼儿比赛

　　4.比赛结果汇总

　　5.颁发奖状

　　6.鼓励幼儿再接再厉，坚持参加体育锻炼，健康快乐的成长。

　　《跳绳》教案 篇2

　　基本教材

　　1、跳绳

　　2、利用跳绳进行各种游戏

　　教具

　　长跳绳 短跳绳

　　多媒体电脑

　　教学目标

　　运动参与：学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。

　　运动技能：掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的.相关的知识。

　　身体健康：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

　　心理健康：在学习中充分展现自己。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

　　社会适应：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

　　教学环节

　　教 学 内 容

　　学 生 活 动

　　组 织 变 动

　　补充准备部分

　　1、课堂常规

　　2、游戏

　　《地道战》

　　3、绳操（自编）

　　1、师生对话，宣布上课

　　2、看演示、了解游戏方法

　　3、自然分组游戏比赛

　　4、听音乐跟老师做绳操

　　要求：动作协调、优美

　　1、练习我们已经学过的各种跳绳方法。比比谁的跳法多？谁跳的次数多？

　　2、在电脑中查找关于跳绳的资料。

　　3、听教师讲解要求

　　4、学生友伴分组练习

　　5、在电脑中查找资料

　　6、根据教师指导练习

　　7、各组汇报展示

　　要求：认真练习

　　基本部分

　　1、闯三关

　　通过多媒体演示，让学生了解游戏方法。然后分组练习。

　　比比哪组学的快？哪组顺利闯关的时间短？

　　1、看电脑演示,猜游戏

　　2、听老师讲解练习要求

　　3、友伴分组练习

　　4、根据教师指导练习

　　5、增加闯关数练习

　　要求：积极参加到练习中

　　2、小组自由选择方法练习

　　比比哪组学得快？

　　比比哪组跳法新颖？

　　3、根据自己的爱好，用跳绳做各种练习。如：跳绳、跳皮筋、投掷练习等

　　1、在电脑中选择游戏或自编游戏

　　2、友伴、兴趣分组练习

　　3、根据教师指导练习

　　4、各小组成果演示

　　5、自由创编练习

　　要求：充分动脑思考

　　结束部分

　　1、放松：

　　《让我们荡起双桨》

　　2、总结、下课

　　3、收器材

　　1、欣赏音乐,充分联想

　　2、在音乐伴奏下自由发挥

　　3、注意听老师讲评

　　自由组合

　　《跳绳》教案 篇3

　　设计意图

　　一根跳绳制作简单，材料容易搜集，而且有多种多样的玩法。在生活中，我们利用废旧的布、广告条幅、线，进行让幼儿动手编制绳子，使孩子亲身体验动手的乐趣。同时尝试探索绳子的多种玩法，培养孩子们的探索欲望，锻炼孩子们体能发展。

　　活动目标：

　　1、发展幼儿腿部力量，锻炼幼儿身体的协调能力。

　　2、学习绳子的多种玩法。

　　3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　4、提高动作的协调性与灵敏性。

　　5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

　　活动准备：

　　每名幼儿1根自编的绳子，《健康歌》音乐磁带，课前准备好的活动场地。

　　活动过程：

　　一、开始部分：

　　1、全体幼儿进入活动场地，听《健康歌》音乐，做简单的准备热身活动。(活动身体的各个环节)

　　2、请每位幼儿到箱子里取一根跳绳。

　　二、基本部分：

　　1、幼儿自由玩沙包

　　老师：每个小朋友的手里都有一根自制的绳子，请小朋友自己练习一下，你是怎样玩跳绳的，看谁能够动脑筋，想出来的办法多，等会我们一起学好吧?(好)(一起努力，加油)

　　这时，老师注意观察幼儿的玩法，并随时指导幼儿。

　　2、幼儿轮流当小老师，一起玩跳绳

　　刚才呀，小朋友的玩法还真多，快来告诉老师，跳绳有哪些玩法呢?(正跳，到跳、单脚跳、走小路、踩荷叶、串花跳、钻山洞、两人合作跳等)好，下面请小朋友轮流当老师，我们一起练习，看谁学的最认真。

　　3、教师询问小朋友你学会了几种玩法，谁还有和小朋友不一样的玩法?

　　4、听老师的'口令，进行集体玩绳的游戏。

　　今天的小朋友们都表现的很不错，老师今天再和小朋友一起玩一个跨绳跳的游戏，小朋友想一想怎样跨绳跳，(幼儿自由回答)。

　　刘翔跨栏时的动作，我们可以学着跨绳，哦，小朋友们真聪明。但是你们在跨时注意腿部的动作。(要跨起来，不要迈过去的)

　　老师介绍玩法和规则：

　　幼儿分两组，每组幼儿10名，2人一根绳子拉起来，幼儿进行跨绳跳练习。

　　在比赛前，教师首先给幼儿做示范动作。

　　幼儿进行模仿跳练习，对模仿跳的好的幼儿给与鼓掌表扬，激发幼儿大胆表现自己的欲望。同时分组进行教师能关注到每一位幼儿的表现情况。游戏互换轮流玩。

　　三、结束部分：

　　整理活动场地，把绳放回原处。

　　听音乐做放松活动。

　　活动延伸;

　　请小朋友继续回家和爸爸妈妈、小伙伴再次探索对绳子的玩法。

　　教学反思：

　　教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

　　《跳绳》教案 篇4

　　一、课的主题：

　　单人花样动作跳之一（开合跳）

　　二、课的指导思想：

　　本课是以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢乐为主题，以练习为主线，创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣，通过教师的语言诱导，激励等手段，创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛，以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，促进学生的身心健康全面发展。本课充分发挥了教师为主导学生为主体的作用，使整堂课达到新课程的标准要求。

　　三、学情分析：

　　小学二年级学生个性天真活泼好动，模仿能力特强，爱展现自己，对新生事物好奇心强，但他们缺乏自控能力，坚持性差，注意力不够持久，所以本课教学内容在设计中，我根据小学生的心理特征，采取了以花样跳为主线，教学内容为辅，在教学中注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象力，大胆开发创新。

　　四、教学内容：

　　1、开合跳

　　2、游戏：丢手绢

　　五、教学目标：

　　1、充分发挥学生身体的灵敏性、速度、弹跳性及耐力的身体素质。

　　2、通过教学使学生掌握花样跳的基本动作方法。

　　3、体验学习当中的欢乐和成功地建立自信心，培养学生勇于展示自己，团结协作意识和竞争精神。

　　六、教学重难点：

　　重点：手腕摇绳的动作

　　难点：摇跳动作的衔接

　　七、教学过程：

　　（一）教材内容

　　1、跳短绳—开合跳

　　2、游戏：丢手绢

　　（二）教材分析

　　跳短绳主要是以发展学生跳跃能力为主的教材，它深受学生的喜爱，通过教学可以培养学生身体的综合能力，同时还可以发展和培养学生的灵敏、协调、力量、速度、耐力等素质。

　　（三）教学目标

　　1、让学生初步了解掌握一些跳短绳的动作方法，包括握绳、绳长的丈量方法，摇、跳的技术。

　　2、增强学生身体的灵敏性，上下肢配合的协调性及不怕苦累的精神。

　　3、培养学生合作学习相互帮助积极进取的品质和良好的团队意识。

　　（四）教学重、难点

　　教学重点：手腕摇绳的动作；

　　教学难点：摇、跳动作的.衔接；

　　（五）教学方法

　　1、讲解法。

　　2、直观法。

　　3、示范法。

　　4、集中练习法。

　　5、分组练习法。

　　6、合作学习法。

　　7、游戏法。

　　（六）教学准备

　　1、运动场地一块。

　　2、短跳绳60条（包括预备绳）

　　（七）教学环节

　　1、教学内容

　　2、阶段目标

　　3、课后反馈

　　一、开始部分（3分钟）

　　二、准备部分（7分

　　三、基本部分

　　1、跳短绳（20分钟）

　　2、游戏（8分钟）

　　四、结束部分（2分钟）

　　1、体委整队，清点人数，向老师报告。

　　2、师生问好。

　　3、宣布上课内容。

　　4、提上课要求：

　　（1）注意安全、精神饱满集中。

　　（2）学练认真、积极主动。

　　（3）合作学习、相互帮助、共同提高

　　5、检查学生服装（包括衣扣、拉锁、鞋带、硬物等）

　　6、安排见习生。

　　1、热身活动

　　（1）慢跑100—200米

　　（2）节奏练习4节（二八拍）

　　（3）辅助练习

　　a、肩绕环

　　b、摇跳练习。

　　2、要求：

　　（1）慢跑时身体自然放松

　　（2）做操时动作舒展大方。

　　慢跑队形：一路纵队体委带领向前跑进

　　做操队形：四列横队分散站位

　　1、跳短绳

　　（1）教师提示握绳方法并示范（包括有把、无把）

　　（2）教师提示跳绳绳长的丈量方法并示范

　　（3）教师讲解摇绳、跳绳的方法并示范教师讲解学生

　　练习队形：学生面对老师站好

　　（4）学生集中练习，教师巡视，发现问题集中纠正并指导

　　（5）再次练习

　　（6）分组练习，对学生联系中存在的共性问题集中纠正，找1——3名跳的好的同学给大家展示，然后教师在做示范

　　（7）学生再次集中练习，教师巡回指导

　　（8）教师小结：重点以表扬鼓励为主指出存在问题和改进的方法

　　2、游戏——丢手绢

　　（1）教师讲解游戏方法、规则并示范（游戏方法略）

　　游戏规则：分成人数相等的四队。各成一路纵队围成一个圆形站好。

　　游戏规则：必须听到开始口令后方可跑出。先完成的队为优胜者游戏结束。

　　3、整队集合

　　（1）放松活动：慢走放松走步

　　（2）教师总结，重点以表扬鼓励为主

　　（3）布置课下作业，利用课余时间练习跳短绳，每人80次

　　（4）归还器材

　　（5）宣布下课，师生再见

　　4、教师小结。

　　（1）培养团队意识，整队集合快静齐。

　　（2）养成良好的安全习惯。对己和他人负责。

　　（3）调动身体各器官的运动功能

　　（4）使学生掌握绳的握法，丈量绳长方法，初步掌握摇跳的衔接动作，提高身体的综合能力

　　（5）跳起时注意彼此的前后距离，避免被绳子勾到

　　（6）站对做到快、静、齐。

　　（7）热身活动中绳操练习的动作还不到位。

　　（八）课后反思

　　本节课孩子们学习的劲头儿很高，在开始和准备部分学生都能完成各项运动，但在学习开合跳时，有十几个学生两脚在空中跳跃时，打开过早和两脚打开角度过大，造成死绳现象。

　　改进：强化徒手动作，带绳练习时放慢节奏。

　　《跳绳》教案 篇5

　　设计意图：

　　跳绳，是一项简便易学又能很好地促进练习者身体健康的运动。它对场地的要求极低，只要很小的几平方米就足够了，在学校里，几乎是随处都可以开展这项运动；对器材，也就是对绳子的要求也很低，练习者既可以购买现成的，也可以自己选材裁剪，如果在条件不允许的'情况甚至可以用藤、稻草绳等来代替；同时，这项运动对于不同年龄段的练习者来说都是很合适，练习兴趣都很高，而且，一旦激发了他们的练习兴趣，他们还能创设出很多有趣的练习形式。

　　游戏教具：

　　粗棉绳一条。

　　游戏目标：

　　使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。

　　游戏规则：

　　请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。

　　活动讨论：

　　（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？

　　（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？

　　（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？

　　（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？

　　注意事项：

　　（1）提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。

　　（2）场地宜选择户外草地进行，以免受伤。

　　（3）合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。

　　变化：

　　（1）可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。

　　（2）可用两条绳子，或变换用绳方向。

　　活动反思：

　　以上是在仔细观察学生的练习后进行总结而成的，不足定难免。我们应该看到学生的创造能力是很值得挖掘的，关键是教师如何设计情境去引导学生进行创设活动。当老师在发现学生有了新的跳绳方法后，应该及时地将该方法介绍给其他班级的学生，让其他班级的学生在这基础上进行更新和创造。

　　《跳绳》教案 篇6

　　跳绳是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。 跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，是一项身心发展的`双益运动项目，因此设计了本次游戏活动。

　　1、乐于探索跳绳的方法，感受跳绳的乐趣。

　　2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能，训练手脚动作的协调性。

　　人手一根跳绳。

　　1、教师和幼儿每人手里拿一根跳绳，走趣味队形，如8字形、之子形等，一起做教师自编的跳绳。根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等热身运动。

　　2、引导幼儿玩跳绳。

　　（1）幼儿分散在场地上自主跳绳。

　　（2）教师发现幼儿有好的的玩法时，就请该幼儿示范演示，并请其他幼儿学一学。

　　（3）教师参与幼儿跳绳，并与幼儿配合进行双人跳，请其他幼儿观察。

　　（4）幼儿结伴尝试双人跳，教师提示两个人要动作一致，可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。

　　3、放松活动：跳绳游戏。

　　（1）将所有的跳绳放到地上连在一起，摆出多种图案，教师与幼儿踩绳走。

　　（2）放松动作：拍胳膊、拍腿。

　　大班幼儿从上个学期以来就开始学习跳绳，所以对跳绳非常感兴趣，至今已经有一半的幼儿学会了双脚连续跳的技能。

　　今天再次探索了跳绳的各种玩法，有的幼儿学会了单脚跳，反着跳，还有的幼儿跑着跳等，在双人跳的玩法中，多数幼儿手脚还不是很协调，只有几个能力强的幼儿学会了，相信在继续练习中，幼儿会探索出更多的玩法。

　　《跳绳》教案 篇7

　　活动目标：

　　1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

　　2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

　　3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

　　4、让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。

　　活动重点：

　　能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的.基本技能，发展幼儿的身体动作。

　　活动难点：

　　双人合作花样。

　　活动准备：

　　一根长绳子。短绳若干。

　　活动过程：

　　一、教师带领幼儿做热身运动。

　　二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

　　师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

　　三、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

　　师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

　　四、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　　1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

　　2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

　　3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

　　长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

　　4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

　　五、活动结束随着老师做整理运动

　　通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

　　《跳绳》教案 篇8

　　跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。

　　1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的'基本技能发展幼儿的身体动作。

　　2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

　　一根长绳子。短绳若干。

　　1、教师带领幼儿做热身运动。

　　2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

　　师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处

　　师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、

　　向左跳、向右跳、单、双脚跳。

　　3、上肢活动

　　师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

　　师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

　　活动开始；引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　　1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

　　2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

　　3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

　　4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

　　随着老师做整理运动

　　回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

　　通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

　　《跳绳》教案 篇9

　　设计意图：

　　现在的孩子都是独生子女，吃得好而又不愿意运动，以至于很多大人才会得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等；为此作为学前教育的幼儿园应该积极开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动的体育活动，它能很好地锻炼幼儿的身体，幼儿园户外活动时经常会玩。但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣，常常拿着绳子坐着发呆，我想不如让幼儿动脑筋，想办法，创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣，从而达到锻炼幼儿身体的目的。

　　活动目标：

　　1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的'弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

　　2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

　　3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。

　　活动准备：

　　录音机、磁带，幼儿每人一根绳子。

　　活动过程：　　一、准备活动

　　教师发出信号后，幼儿两人一组站成二路纵队，听口令一对一队整齐地走，走成双圈后，两人面对面做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人模仿。练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。

　　二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　　1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法。如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。

　　2、教师引导幼儿相互交流示范各自玩法。

　　（1）利用绳子进行套和跳的玩法。

　　幼儿每人一根绳子套在腰上，双手各握绳子的一头，一前一后拉动绳子，或拿绳子进行左右脚交替跳。

　　（2）利用绳子进行跑跳的玩法。

　　幼儿手拿绳子边跳边跑。

　　（3）利用绳子进行走和平衡的玩法。

　　把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。

　　3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。

　　（1）幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

　　（2）请幼儿交流合作玩绳的方法。

　　如两人合作玩跳绳，两人面对面站立，一人晃绳，另一幼儿跟着晃绳的幼儿同步跳。然后幼儿两人合作玩跳绳。如多人跳，可请两位幼儿分别拉住长绳的两端，一位幼儿站在长绳的中间，两位幼儿摇动长绳后，中间的幼儿随着绳子的上下有节奏的跳过绳子。

　　（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。

　　三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

　　《跳绳》教案 篇10

　　活动目的

　　1、发展幼儿跳跃能力，增强动作协调性。

　　2、大胆想象，探索不同的跳绳方法，发展幼儿与人合作能力。

　　活动准备

　　1、幼儿人手一根跳绳，学会基本跳法。

　　2、录音机、磁带。

　　活动过程

　　1、开始部分

　　幼儿站成六路纵队，做老师自编的绳操，有上肢、下肢、体转、腹背、跳跃、放松运动。

　　2、基本部分

　　（1）幼儿分散在场地上，用不同的.方法练习跳绳。

　　（2）鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性变换花样跳，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。（正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、边跑边跳、两脚交叉站立跳、两手胸前交叉甩绳跳等。）

　　（3）两人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿甩绳边跳；引导幼儿把一人的跳绳方法迁移到两人合作跳绳过程中。

　　（4）请合作好的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。

　　（5）幼儿分成4组，跳绳赛跑。

　　（6）复习游戏“我是木头人”。

　　3、结束部分。

　　（1）放松整理活动“我愿和你跳个舞”。

　　（2）每个幼儿领一根绳子绕好，返回活动室。

　　活动结束：

　　晨间活动时，幼儿继续练习花样跳绳。鼓励幼儿由两人合作到三人合作跳绳。

　　《跳绳》教案 篇11

　　教学目标

　　1、探索两位数减两位数退位减法的计算方法，特别运用竖式计算的方法，体会计算方法的多样化。能正确地计算。

　　2、培养学生估算的意识和解决问题的能力。

　　3、发展学生初步的分析、比较、推理的能力。获得积极的情感体验。

　　4、培养学生表达、倾听、操作等方面良好的学习习惯。

　　教学重点：

　　用竖式计算100以内的退位减法。

　　教学难点：

　　理解100减两位数的算理。

　　教学过程

　　一、练习口算，唤起旧知，作好铺垫。

　　1、出示口算卡片，请学生口算：

　　13-720-615-865-3

　　34-884-20xx-3674-2466-14

　　2、在学生口算的同时，请学生上台列竖式板演。

　　49-27、42-8这两题要求学生说说计算过程。

　　二、创设情境，提出问题，培养估算能力。

　　1、（出示跳绳主题图）刚才大家表现得都很棒，下面老师请大家去参加一次跳绳比赛，通过观察，你收集到哪些数学信息。

　　（1）根据这些信息，你能提出哪些对我们大家都很有挑战性的数学问题？

　　（2）小东比小红多跳几下？小红比小亮少跳几下？小亮比小东多跳几下？

　　（3）第一道题你们会列算式吗？（板书算式）

　　2、62-48结果大约是多少呢？谁来估一估，并说说你估算的方法。

　　三、探索算法，理解算法，优化算法。

　　1、刚才大家估算的结果大致是10，那这道题的准确结果是多少呢？请小朋友自己算一算，也可以请学具帮帮忙。

　　2、你们愿意把自己的算法和小组的其他同学说一说当别的小朋友说的时候你要认真听，听他说的方法是不是和自己的方法一样，如果是，你还有什么补充。

　　3、刚才小朋友们交流的很不错，谁愿意把自己的方法同全班同学一起分享。

　　4、小朋友们真了起，计算62-48想出了这么多种方法。你最喜欢哪一种，说说你喜欢的'原因。

　　5、今天我们学习的100以内的减法和以前学习的减法有什么不一样？

　　板书课题：100以内数的退位加法。

　　6、100以内数的退位减法还有一种很特殊的情况，（板书：100-48=）你看，这道题个位和十位一个也没有，减48怎么办呢？请小组内互相商量一下。

　　学生汇报，用计数器演示算理。

　　四、应用新知，解决问题。

　　1、刚才我们大家一起解决了黑板上的第一个问题，剩下的两个问题你们能解决吗？请完成在62页试一试的方框里。

　　请生上台板演，集体订正，追问计算方法及计算过程。

　　2、独立完成书上第63页的1、3、4题。

　　教师巡回辅导，解疑释惑，收集反馈信息及时弥补。

　　其中80-55，注意通过计数器帮助学生找到正确解答的方法。

　　五、拓展性练习。

　　引导学生理解练一练第2题的题意，理清数量关系。

　　六、全课。

　　师：通过今天的学习，你有什么收获？你觉得应该注意哪些地方？

　　《跳绳》教案 篇12

　　1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调的进展跳绳嬉戏。

　　2、探究绳子的多种玩法，通过思索跳绳的其他玩法，进展制造思维力量。

　　3、能与同伴合作，协调地进展跳绳和荡绳。

　　1、绳子人手一根。

　　2、?伴侣舞?音乐磁带，录音机。

　　1、活动预备。

　　列队练习：纵队-大圆-开花-放纵。

　　要求：精神饱满，喊口号声音洪亮。

　　玩绳嬉戏：幼儿人手一根绳子，鼓舞幼儿自主地探究各种玩绳嬉戏。请个别幼儿示范，其他幼儿学习仿照。

　　2、嬉戏活动跳绳

　　教师师范跳绳，请幼儿认真观看教师的.动作，并说一说教师是怎么跳绳的。

　　幼儿分散练习跳绳。让幼儿手持绳子的两端，将绳子垂在身体前面，幼儿双脚向前跳过后，将绳子从后绕过头顶绕到身前，幼儿双脚向前跳过后，再将绳子从后饶过头顶绕到身前，然后重复上述动作。在幼儿练习过程中，教师在一旁指导幼儿的动作。

　　教师再次示范，讲解跳绳要领后，幼儿再分、散联络跳绳。

　　教师可以引导三人一组玩跳绳嬉戏。

　　教师：绳子除了一个人跳，还可以几个人跳呢？

　　两位幼儿各持绳子来回摇摆绳子〔绳子高度接近地面〕，第三位幼儿站在中间，随着绳子的＇摇摆，在绳子的两端来回跳动。

　　学习将绳子绕成团，并放在指定的筐中。

　　3、集体舞?伴侣舞?。

　　教师：刚刚，小伴侣和同伴在一起玩嬉戏，大家玩的真快乐，下面我和小伴侣一起听音乐跳一跳欢乐的?伴侣舞?好吗？

　　音乐起，大家一起跳集体舞。

　　《跳绳》教案 篇13

　　一、活动目标：

　　1 、探索跳绳的多种玩法。

　　2、 掌握走﹑跑﹑跳及双脚连续跳的动作技能。

　　3、体验一物多玩及合作玩绳的乐趣。

　　二、活动重难点：

　　重点：掌握跳绳的多种玩法。

　　难点：学会手脚协调地连续跳绳。

　　三、活动准备：

　　跳绳每人一根﹑音乐

　　四、活动过程：

　　(一)导入

　　热身运动：听音乐变换队形，并展开四肢做操。

　　(二)展开活动

　　1、出示跳绳，引导幼儿尝试练习。

　　①示范自己的跳绳技能。（比比看谁跳的多，谁的玩法多）

　　②学习用双脚连续跳绳的.方法。

　　（双手在体侧，手腕转动向前挥动绳子，绳子到脚下后轻轻跳过去，重心在脚掌，一个接着一个跳）

　　2、 探索绳子的多种跳法

　　除了双脚外，还可以怎样跳？（单脚跳、反跳、穿花跳…)

　　3、 教师小结并演示几种跳法，激发幼儿玩绳的兴趣。

　　4 、启发幼儿运用绳子创意造型，发展幼儿想象力及创造能力。

　　（用绳分别摆出数字、字母及多种图案…）

　　5 、游戏《小马郊游》，增加活动的趣味性。

　　（三）、结束

　　1、 组织幼儿收绳﹑放绳。

　　2 、听音乐做放松活动。

　　《跳绳》教案 篇14

　　活动目标：

　　1、学习花样跳绳，掌握基本的动作要领并能连贯协调地跳绳。

　　2、发展幼儿上下肢的力量，弹跳力和身体的灵活性、协调性。

　　3、培养幼儿对花样跳绳的兴趣。

　　活动准备：

　　幼儿每人一根小跳绳，大绳四根，音乐磁带。

　　活动过程：

　　1、 引导幼儿听音乐做活动前准备工作。

　　2、 请幼儿自由练习双脚跳绳，鼓励幼儿自由创编花样跳绳；

　　3、 教师示范讲解花样跳绳的.种类：

　　（1）双脚交替跳：即双脚交替落地跳绳。教师示范讲解；幼儿自由练习，教师巡回指导。

　　（2）绞花跳：两臂在胸前交叉论绳跳；教师示范； 幼儿练习，教师对个别幼儿进行帮助指导。

　　（3）带人跳：一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳，教师示范并请幼儿自由练习。

　　（4）跳大绳：两幼儿在两端论绳，一幼儿或若干幼儿在中间跳，教师示范并请幼儿操作练习。

　　4、 幼儿自由组合，展示花样跳绳成果。

　　5、 教师进行评析，并鼓励幼儿大胆表现自己。

　　活动延伸

　　鼓励幼儿在日常生活中学习更多的花样跳绳。

　　《跳绳》教案 篇15

　　教学目标：

　　1、在具体情境中，通过操作探索并掌握两位数减两位数退位减法的计算方法，能正确进行计算。

　　2、能运用所学的知识解决有关的实际问题，感受数学的运算与生活的密切联系。培养初步的解决有关简单实际问题的能力。

　　3、在解决问题的过程中，体会学习的乐趣，激发学习数学的兴趣。

　　学习目标：

　　掌握用竖式计算两位数减两位数的计算方法，能运用所学的知识解决有关的实际问题。

　　教学重点：

　　掌握两位数减两位数退位减法的计算方法。

　　教学难点：

　　理解连续退位减法的算理。

　　教法：

　　发展学生初步的.估算意识和解决实际问题的能力。

　　学法：

　　合作探究

　　教具：

　　计数器

　　学具：

　　练习本

　　课时安排：

　　2课时

　　第一课时

　　教学过程：

　　一、创设情景，导入新课。

　　出示主题图（小东、小红和小亮在跳绳），并配上解说：今天，小东、小红和小亮利用课间操的时间进行了一场跳绳比赛，老师把比赛结果制作成了一张统计表，请大家看看，说说你从统计表中得到了那些数学信息。学生看表

　　二、探索新知，从问题情景中探索算法。

　　1．根据数学情景和信息，提出相关问题。

　　在小组中说说，从统计表中你可以向大家提出什么数学问题。

　　学生汇报：

　　小东比小红多跳几下？小亮比小红多跳几下？小红比小东少跳几下？小红比小亮少跳几下？

　　或者提出小东和小红共跳了几下？小亮和小红共跳了几下？小东和小亮共跳了几下？

　　学生根据这些问题，进行解决。

　　2、合作探究小红比小亮多跳多少下？

　　（1）学生独立列式。（学生说算式，教师板书：40—28=）

　　本节课我们继续探究两位数减法的计算方法。

　　（2）估计40—28的得数大约是多少？

　　学生可能想法：

　　①把28看成30，40—30=10；

　　②把28看成20，40—20=20。

　　（3）上面哪些估算方法把差估计大了？哪些把差估计小了？你是怎么想的？

　　学生可能想法：

　　①把差估计小了，本来要减28，却减了30，减去的多了，剩下的就少了。

　　②把差估计大了，本来要减28，却减了20，少减了，剩下的就多了。

　　说明正确的结果应该比10大，比20小。

　　3、探究算理。

　　（1）尝试计算“40—28”的得数是多少？

　　（2）交流算法。

　　①40—20=20，20—18=2

　　②40—30=10，10+2=12

　　③用竖式计算4 0

　　—2 8

　　1 2

　　让学生一边拨计数器一边说理由。

　　三、运用新知，解决问题

　　1、独立探究小亮比小东少跳多少下？

　　（1）个人试做。

　　（2）全班交流。

　　2、完成课本第78页，“算一算，说一说”中的题目。

　　四、课堂作业

　　课本第79页“练一练”第1题。

　　五、课堂小结

　　通过本节课的学习你有什么收获？可以跟同学们分享一下。

　　板书设计：

　　跳绳

　　小红比小亮多跳多少下？

　　第二课时

　　教学过程：

　　一、复习

　　1、快速口算下列各题。

　　48—15= 91—3=34—22= 23—5= 56—34=42—9= 47—27= 72—7=

　　2、交流：说一说你是怎么算的？

　　二、自主学习

　　1、 “100—48=？”。

　　（1）学生自己探索，说一说应该怎么算，学生可能会有以下算法。

　　①从100中减去40再减去8；

　　②把48看成50，“100—50”，多减了2再加上2；

　　2、拨一拨，再试着用竖式算一算。

　　（1）说一说计算时的困难在什么地方。

　　（2）要求学生在计数器上把借的过程演示出来，边说、边拨。

　　（3）让学生对照竖式，联系拨的过程，说说怎样借数。为帮助学生理解，教师可以告诉学生计算过程从哪位借了数，就可以这一位上面点上退位点，做个标记，以免忘掉。

　　三、巩固练习

　　1．完成课本第80页第3题。

　　学生独立完成，指名板演。

　　2、完成课本第80页第2题。

　　先引导学生看清题意，再列式计算，让学生说一说自己是怎么算的。

　　3、完成课本第80页第6题。

　　以竞赛的形式进行练习。

　　四、拓展练习

　　课件出示课本第80页第7题。

　　可以让学生找出每种动物运动员的数量，思考怎样分配合适。

　　五、课堂作业

　　课本第80页第4、5题。

　　六、课堂小结

　　通过今天的学习，你有什么收获？

　　作业布置：回家后和爸爸妈妈一起分享课堂收获。

　　板书设计：

　　跳绳

　　课后反思：

　　本课的重点是学生在学习了两位数减一位数的退位减法的基础上来学习两位数减两位数退位减的计算方法。

　　数学课程要关注学生的生活经验和已有的知识经验，所以数学教学要从学生的生活经验和已有知识出发，以学生有所体验的容易理解的现实问题为素材，让学生在熟悉的事物和具体情境中理解数学家知识的含义，主动构筑自己的数学知识结构。在本课的教学中有许多不足之处：

　　第一：一年级不应该组织小组合作教学，要指导学生的思路，把每一个步骤分解开。一年级的注意力大概有五分钟，出现了学生不认真听讲，走神的现象。没有将学生的注意力及时拉回教师的身上。没有兼顾到每一个学生。

　　第二：在教学过程中比较着急，没有让学生在理解算理的基础上说出计算过程。没有重点突破以一当十。板书课题时，不能以跳绳为课题，本节课学的是两位数退位减，而不是跳绳。

　　第三：让学生说出过程时，必须让学生重复，让多个人说。

　　第四：没有合理使用教学用具，没有起到示范作用。

　　第五：在上课时，要把上节课的内容复习到位，寻找新旧知识点的联系。

　　第六：高估了学生，在课前没有了解学生的学情。

　　我在今后教学中一定要注意到一些细节的东西，避免出现类似错误。要加强学习，以提高自己的教学能力！

　　《跳绳》教案 篇16

　　一、课的内容：

　　1、单人跳绳

　　2、跳绳接力

　　3、钻过横绳

　　二、教学目标：

　　1、身体发展目标：通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。

　　2、能力发展目标：巩固复习并脚跳的.方法，进一步掌握1—2种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。

　　3、心理发展目标：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。 4、社会适应目标：学会相互配合，培养团结协作的团队精神。

　　三、准备部分：

　　1、体育委员整队，汇报出勤人数。

　　2、师生问好，宣布课的内容。

　　3、安排见习生。

　　四、基本部分：

　　第一部分

　　1、自由玩绳

　　2、个别展示，集体模仿。

　　第二部分

　　1、灵敏跳绳并脚跳

　　方法：双手握绳，每摇动一次，绳子从地面经身后向上向下，回旋一周

　　第三部分

　　1、跳绳比赛

　　规则：1分钟记时比多，每人可自由选择跳法，以绳的颜色分组。个队成绩总合多为赢。第四部分

　　1、（自编）单人花样跳提示：①交换脚跳②矮子跳③双臂交叉跳④向后跳

　　第五部分

　　1、跳绳接力赛

　　2、放松活动：钻过横绳要求：有高至低

　　五、结束部分：

　　1、整理运动

　　2、本课小结

　　3、布置课后练习

　　4、宣布下课

　　《跳绳》教案 篇17

　　活动目标

　　1.探索绳子的不一样玩法，会创造性地玩游戏。

　　2.能积极主动参加游戏，学会与他人合作玩。

　　教学重点、难点

　　探索绳子不一样的玩法;会创造性玩游戏。

　　活动准备

　　1.长绳一条，短绳若干条。

　　2.尼龙绳两条，彩色丝带若干条，将彩色丝带扎在两条绳子之间，做成绳梯。

　　活动过程

　　1.教师示范跳绳的基本动作和各式各样的跳绳玩法。

　　2.让幼儿一人一条短绳自由活动，教师观察幼儿的玩法。

　　3.组织幼儿探索绳子的不一样玩法，教师再次示范以后让幼儿自己加以练习。

　　跳绳：正面跳，交叉跳、花样跳、两两合作跳等。

　　两名幼儿一人拉着绳子的一头有节奏的甩绳子，其余幼儿站在两名幼儿的中间跟着甩动的绳子跳绳。

　　把绳子摆成各种图案，练习沿线左右跳(单脚双脚都能够，从线的外侧跳到内侧，然后再从线的'内侧跳到外侧)。

　　将绳子摆成各种形状的“桥”，幼儿双手侧平举细心翼翼过“桥”。

　　教师将做好的绳梯摆在空地上，幼儿排队挨着挨着在绳梯上“匍匐前行”。

　　教师将做好的绳梯在空地上摆成跳房子游戏的样貌，幼儿自由的在各自里跳跃。

　　绳操：组织幼儿看自备录像绳操。将绳子对折，幼儿手握对折过的绳子做操，如上肢运动，跳跃运动等，还能够自己创编动作。

　　4.有目的地组织幼儿学习和练习多种绳子的玩法。

　　5.延伸活动：幼儿课间活动自己练习绳子的不一样玩法。

　　教学反思

　　1.此活动幼儿十分的感兴趣，在活动的过程中幼儿体会到了玩绳子的欢乐，并在玩乐中乐于发挥自己的想象力，创造出很多的玩法，到达了这次活动的目的。

　　2.在创造性玩绳子的时候，幼儿对于两两合作跳绳和交叉跳绳最有兴趣，可是由于两两合作跳绳和交叉跳绳难度比较大，很多幼儿还不能很熟练的完成这个跳绳的动作，还需要在课间活动的时候对这方面加强练习。

　　《跳绳》教案 篇18

　　跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。 跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。

　　1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

　　2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

　　录音机、磁带 一根绳子。

　　1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。

　　2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

　　师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处

　　师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

　　3、上肢活动

　　师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

　　师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的.灵活性。

　　活动开始；引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　　1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

　　2、双人双脚跳。 两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

　　3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

　　长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

　　4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

　　随着音乐做“骑马”的动作。

　　回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

　　通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

　　《跳绳》教案 篇19

　　一、指导思想

　　根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。根据初一学生身心特点，在教学中创设快乐有趣的学习氛围，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，培养学生的创造性思维和自主、合作的探究精神，并充分给予学生表现与展示的机会，体验运动所带来的.快乐。

　　二、教材分析

　　本课教材《跳绳》是体育中考内容，又是体育锻炼的有效运动之一，是学生容易掌握和喜爱的项目。通过教学，可以增强学生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，发展身体的灵活性、协调性。还能使学生学习的兴趣更浓，会更多的利用跳绳锻炼身体，为终生锻炼打下基础。

　　三、学情分析

　　本课教学对象为初一学生，他们喜爱体育运动，有较强的体育意识和运动参与积极性。但由他们性格活拔、好动、喜欢求新求异，如果反复练习某一个技术动作，将导致反感甚至抵触情绪的产生，就会影响到教学效果。本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，以学生自主探究学习为主，激发学生学习的主动性。另外中考体育加试的需要，学生学习跳绳的热情高。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。

　　四、目标分析

　　1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。

　　2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。

　　3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐。

　　4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1-2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳（并脚跳绳）及绳间最佳节奏，为中考体育加试作好准备。

　　五、教法、学法分析

　　“ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

　　“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。

　　六、课的流程

　　略。

　　《跳绳》教案 篇20

　　教学目标：

　　1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

　　2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。

　　3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。

　　4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

　　5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

　　一、教学重点：

　　用不同的方法进行跳绳。

　　教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

　　二、教学流程：

　　（一）、导入部分2分钟左右

　　A、课堂常规

　　教师：

　　1、鸣哨，集合。

　　2、讲解课的内容和要求。

　　3、安排见习生。

　　学生：

　　1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。

　　2、师生问好。

　　3、明确课的内容和要求。

　　（二）、准备部分5分钟左右运动强度：小

　　A、热身跑：我们是一条大长绳

　　教师：

　　1、组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。

　　学生：

　　1、按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。

　　B、绳操表演

　　上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动跳跃运动

　　教师：

　　1、边讲解边示范绳操。

　　2、领做，口令指挥学生练习。

　　3、请学生创编绳操。

　　4、邀请学生展示，评价。

　　学生：

　　1、听讲解看示范，明确练习动作。

　　2、在教师口令指挥下认真练习。

　　3、发挥想象，互相交流，创编新动作。

　　4、创编成果展示，并进行自评和互评。

　　（三）、基本部分28分钟左右

　　A、花样跳绳13分钟左右运动强度：中上

　　1、一人一根绳（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。

　　2、两人一根绳（两人同摇一绳跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。

　　3、三人一根绳（一人摇，两人跳；两人摇，一人跳等）。

　　教师：

　　1、组织学生自由跳绳，方法自创。

　　2、巡回指导，发现并推广学生的'新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。

　　3、讲评，并组织学生再练习。

　　学生：

　　1、自创绳的新跳法。

　　2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。

　　3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。

　　B、并脚跳5分钟左右运动强度：中上

　　教师：

　　1、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的，现在我们要变魔术了，把它变成竹竿。”

　　2、讲解，并邀生配合一起示范并脚跳。

　　3、组织学生练习，巡回指导，结合小范围的展示，评价。

　　学生：

　　1、看示范，听讲解，明确练习的方法。

　　2、自由组合练习（3—4人为一组），注意安全。

　　C、迎面投绳10分钟左右运动强度：中

　　动作要领：瞪腿转体，快速挥臂。

　　教师：

　　1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着来投绳，看一下哪一位同学投得最远，动作最正确”，讲解捆绳方法，要求学生迅速把绳子捆好。

　　2、讲解、示范投绳的动作方法，强调注意事项。

　　3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习，巡回指导，纠错，并请生示范，同学评价，指出优缺点。

　　4、同质学生间的比赛，评价。

　　学生：

　　1、按要求捆好绳子。

　　2、看示范，听讲解，明确练习的方法。

　　3、按自己的能力在不同的起投线上练习，认真观摩同学的示范，做出正确的评价。

　　4、积极比赛，自评、互评。

　　（四）、结束部分5分钟左右运动强度：小

　　A、放松游戏：踩绳

　　教师：

　　1、讲解并示范游戏方法。

　　2、组织学生游戏，并要求学生给游戏取个生动的名字。

　　学生：

　　1、看示范，听讲解，明确游戏方法。

　　2、积极参与游戏，放松身心。

　　B、评价

　　教师：

　　1、鸣哨，集合。

　　2、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。

　　3、回收器材。

　　学生：

　　1、集合。

　　2、进行自己评价。

　　3、收拾器材。

　　场地：风雨操场

　　器材：41根跳绳粉笔

　　练习密度：35%左右

　　心率：115—120次/分钟

　　反思：

　　本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下，坚持安全第一，健康第一的指导思想，通过表演、游戏的方式进行教学，以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中，不仅注重学生的自主创新，更注重思想品德的培养，使小学生在享受快乐体育的同时，培养积极进取、拼搏向上的精神。