水是人体内不可缺少的重要物质，大约占到体重的60%一70%。如果一岁多的孩子已经形成少喝水的习惯，不利于他们的成长。那么应对不爱喝水的宝宝，家长有什么妙招?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　1岁宝宝不爱喝水怎么办

　　妙招一

　　养成良好的饮水习惯

　　父母是孩子的最好老师，特别是对于那个在照顾婴幼儿的人而言平时你自己一定要养成定时喝水，经常喝水的习惯的。要知道孩子的模仿能力是超强的，孩子也会随着你在不知不觉之中爱上喝水 这件事的。同时我们也知道对于孩子而言最好的饮品就是白开水了，所以家长们千万不要在孩子面前喝饮料，啤酒或者一些其它的饮品，尽量给孩子营造一个最适合喝水的氛围。

　　妙招二

　　和孩子一起玩喝水游戏

　　这是我个人的一个小妙招，我的宝宝平时不喜欢喝水，我就找来两个带卡通图案的水杯，然后在杯中倒入相同多的水，一杯给自己，一杯给宝宝然后和宝宝玩“干杯”游戏，通常宝宝都会“乐此不疲”的。

　　妙招三

　　你真棒，喝了好多水

　　也就是平时我们所说的鼓励政策了。如果平时宝宝主动喝水了就马上说宝宝真乖，多喝水的孩子才是好孩子等等。要知道婴幼儿喝小但是人家也喜欢被夸奖的感觉的。

　　妙招四

　　把握好喝水的好时机

　　宝宝喝水也是需要讲究“时机”，如果说宝宝不渴或者刚喝了水的话，你还让他喝只会引起反感的，所以呢?平时就要抓住孩子想要喝水的时候才让孩子喝水，比如说早上起来的时候就是让宝宝喝水的最好时机了，因为经过一夜的水份的流失，早上醒来自然会感觉到口干舌燥的。平时喝水的时机尽量把握在两餐之间，进餐前，或者正在吃饭，刚吃完饭都是不是特别适合让宝宝喝水的。平时如果出汗多，或者天气较干燥的话，都应该适当的多给宝宝补充水份。

　　妙招五

　　抓住“跟风”效应

　　婴幼儿的一个最大的特点就是看到别的孩子有什么，自己也要做什么，所以平时如果和别的小朋友在一起玩的 时候，建议宝妈们都事先预备准备一瓶水，当看到其它的孩子在喝水的时候就可以让宝宝马上喝水了。

　　妙招六

　　水杯的效应

　　平时买水杯的时候一定要买有宝宝最喜欢的图案，比如说卡通的图案，动物的图案，或者是让宝宝选择不同的器皿，选择宝宝觉得有趣的杯子等等，这样会让宝宝爱屋及乌，从而爱上喝 水这件事的。

　　妙招七

　　给水增加点味道

　　在这里首先要强调的是千万不要给宝宝的水中加入糖或者过多的甜味食品，因为糖份吃得过多是会引起蛀牙的，再者也不要用饮料代替水份。而 这里的增加水的味道指的是在白开水中放入苹果片，梨片，或者平时宝宝喜欢的果蔬的味道就可以了。

　　妙招八

　　多准备几个水杯

　　最好是在家里的每一个角落都可以准备几个水杯，这样孩子如果玩累了就可以随时随地的喝上水了。

　　婴幼儿的很多习惯都是由父母养成的，所以如果你希望自己的宝宝可以多喝水的话，那么最好从以上的这些小妙招做起吧。

　　宝宝不喝水的坏处

　　1、宝宝不喝水，很容易发生脱水现象。

　　特别是在宝宝拉肚子的情况下。若是不注意补充水分，身体就会严重缺水。针对拉肚子情况比较严重的情况，妈妈们可以给宝宝们喝一些淡盐水，既补充水分又弥补流失的盐分。

　　2、宝宝不爱喝水，大便就容易干结，就会很容易产生便秘的情况。

　　体内的宿便和毒素无法顺利排出，肠胃功能受到抑制，这对宝宝的身体伤害是极大的。

　　3、夏季天气炎热，宝宝体内的水分和有机盐会随着汗液排出。

　　如果水分得不到及时的补充，就会影响宝宝皮肤的散热能力，很容易导致宝宝中暑。因此，夏天的时候妈妈们不要忘记给宝宝多喝点水，补充下水分。

　　4、经常不喝水，宝宝的皮肤就会很容易干燥并且缺乏弹性，导致宝宝的皮肤不能正常地代谢。

　　特别是冬天的时候，天气比较干燥，若是不喝点水补补水，宝宝的全身的肌肤都会变得粗糙甚至还有可能脱皮。

　　幼儿不爱喝白开水主要的原因

　　1.父母及长辈溺爱幼儿，生活饮食方面过分包办代替，幼儿过着“衣来伸手，饭来张口”的“小皇帝式”生活，养成了依赖家人照顾生活的习惯。经常看到有家长来接幼儿时，追着幼儿喂水喝。

　　2.幼儿刚入园，接触到新环境，生活作息规律发生变化，在生理和心理方面都需要有一个逐步的适应过程;要使用许多新的物品，尤其是要和其他同伴一起使用易消毒清洗的不锈钢口杯喝水，不能再用自己独享专用的口杯。

　　3.年轻家长忽视白开水对幼儿身体健康的积极作用，往往盲目地相信商品标识上写的营养价值成分，以大量的牛奶、果汁和各种饮料来代替白开水给孩子喝;而花花绿绿的饮料包装非常吸引幼儿的眼球，各种各样的重口味也牢牢地抓住了幼儿的味蕾，幼儿手不离饮料的现象十分普遍。