时光飞逝，日月如梭。一个21天又过去了。在这21天里我们依旧每天坚持运动与作业，回首这21天，是那么的成就满满啊！

这21天里，我有不足，也有进步。最开始我发现我每周的自评表上“劳动”“运动”分数总是有点低。总想改掉，却又是那么的懒惰。运动，我在之前的一段时间每天都会坚持30-60分钟。可是后来因为种种原因，每天运动的时间十分的少，劳动也不积极。每次传自评表时和人家一比，恨不得找个地缝钻进去呀！

但是在最后约一周多的时候，我突然醒悟了：不能成全人性的懒惰！我给自己打了许多次气，相信自己一定可以摆脱掉坏习惯，也在不断地督促自己。在各方面多花点精力。于是我又立马精神了起来，感觉浑身又充满了力气，蓄势待发。在刚刚过去的那一周里，我每天坚持运动30多分钟，在楼下散步一个多小时，每天也坚持做做家务劳动。争取成就更好的自己！笔记记得也更多了。

“知错就改，善莫大焉。”我认为胡老师组织这21天的计划和每周一次的自评表非常好。它不仅能让我们做事持之以恒，养成一种良好的习惯，更是让我们意识到自己的缺点，自己的不足在哪里，提醒我们努力改进，在下一周时争取做得更好。其实它也是一种无形的力量，一直在鞭策我们。学习别人的优点，意识到自己的不足，才能成就一个更好的自己。

人，不自律，是不行的。它会使你失去的太多太多，也会无形之间“帮你”养成各种坏毛病。反之，如果你自律起来了，你会得到许多。你可以给自己养成良好的习惯；你可以让自己变得更强；你可以体会到学习的乐趣；可以体会到劳动的美好；体会到运动的畅快；也能体会到“丰收”的喜悦。这些好处、益处无疑时刻在提醒我们：赶紧自律起来吧！希望我们能一直坚持下去，无论遇到什么样的困难，什么样的事情，都不能阻挡我们。我想，这就是坚持的真正含义。

同学们，行动起来吧！

篇二：我的自律故事作文700字

自律是指人在没有监督的情况下能自觉遵守规则，然而生活中有这样的人吗？

我记得上学期，我们上政治课时就学了《自律》，老师还叫我们去找能自律的人，这让我很苦恼，因为我自己都做不到百分之百的自律。于是，一放学，我就急忙去寻找那样的人。我先来到了红绿灯路口，那里正好没有交警，于是我静静的呆在人行道上观察。可是，我发现每当红灯亮起时，没有一个司机停下车来。这样观察了半小时后，仍没发现有自觉停下车来的，我只好失望地回去了。

我心想：难道真的就没有自觉的人了吗？

第二天，爸爸带我去外婆家。到了外婆家后，我就坐不住了，因为我在来的路上，看到一口池塘，而且里面还有很多鱼。于是，我把爸爸拉到一旁说：“爸，我们去捉鱼吧。”爸爸很喜欢捉鱼，听到我说有鱼可以捉，他的眼睛一亮，忙问我：“在哪里？我们赶紧去吧。”没来得及给外婆说一声，我们就急急忙忙地朝鱼塘的方向跑去了。

来到鱼塘边，爸爸看到有这么的多鱼，就忍不住把鞋脱了，挽起裤角，一下就跳进了池塘里。我也忍不住跳了下去。不一会儿，就捉了好多条鱼。正当我们准备把鱼拿走时，爸爸无意中看到一块警示牌，上面写着“私人鱼塘，请勿捉鱼”。爸爸叫我看，并且叫我把鱼给他，他要把鱼放回去。我不解地问：“爸爸，这里又没有人看到，我们费这么大力才捉到的鱼，为什么要将它们放了呢”？爸爸解释道：“别人没有看到，我们也不能把它们带回去，因为这样的行为是不道德的。如果我们这样做了，那我们与小偷有什么区别呢？你想成为小偷吗？”爸爸这一问让我醒悟了，便和他一起把鱼放回了鱼塘里。

虽然第一次捉鱼的体验让我失望，但我懂得了自律的道理，也明白了我们的生活中其实有很多人能在没有监督的情况下自觉遵守规则，只是我们没有发现而已。

篇三：我的自律故事作文700字

自律是最强者的本能。

——萧伯纳

清晨，美丽的唐南中学沉浸在一片祥和的氛围中，有朗朗的读书声，也有操场上有节奏的脚步声。“在教室里的同学安静早读，有项目的同学下楼练习。”班主任金老师运筹帷幄，有效地将同学们分为两批，这种既快捷又高效的方式让同学们各司其职，但这样的前提是高度的自律。五班为何令其他班闻风丧胆，细思过后，透出“自律”二字。楼下，少年们血气方刚，在红白相间的跑道上挥汗如雨；楼上，异国语言摇曳出它原本的优雅。一个班级，人人都不懈怠，自律贯穿始终，一切都在金老师的统筹中有序地运行。自律产生了一种秩序井然的美。

晌午，团体操的训练紧锣密鼓地进行着，唐南中学的女生都神采奕奕，而五班女生更是英姿飒爽，收拾着装、抹防晒霜一气呵成，无人催促，只有心中的纪律与自律来作为她们的信条。烈日的阳光掩不住她们眼中闪耀着的光芒，身姿动人，舞动着青春！教室中，男生们都在静静地自习，题海中徜徉的乐趣，大概就一支笔，一本书足矣，没有班主任的监督，只有心中的自律是唯一的神明。五班这样有诗意，怎能不令人心动？自律产生了一种始终如一的美。

傍晚，日头似乎也有些倦了，挪着步子仿佛要走，而晴空之下是紧张的绑腿跑练习。幸蒙袁宏谋老师莅临指导，他口中所谓的“起飞”的感觉已越发有些“上头”。其实团体项目也是对班级成员的心性与凝聚力的考验。只见五班同学众志成城，心中都有夺冠的信念，而我作为其中的一份子感受颇深。男女之间都要相互配合，相互照顾，左右排面看齐更是至关重要。同学们都十分自律，心无旁骛迈好自己的步子，又自觉调整节奏，可谓“众人拾柴火焰高”，进步速度更是“一日千里”。偏于红黄的斜阳映出金老师的笑脸，八颗白牙闪着夺目的光芒，喜悦溢于言表。自律产生了一种高质高效的美。

自律使五班更强，更美，更有序！

篇四：我的自律故事作文700字

“其身正，不令而行，其身不正，虽令不行。”“自我控制是最强者的本能。”“登峰造极的成就源于自律。”自古以来，自律是中国人应有的品质。然而，自律并非是随心所欲。

开学以来，由于部分同学自习课上没有做好，不自觉，也导致了两次大换座位。在第一次大换位置的时候，有同学抱怨，有同学愉快。抱怨的是和男女同学坐在一块，愉快是因为和自己的好朋友坐在了一块。和男女同学做一块的同学们，自己的傲娇病又犯了，开始规划三八线；而与自己好朋友坐在一块的同学又开始管不住自己的嘴巴，在自习课上讲话，也就是因为这样而导致了第二次大换位置。听到这个消息，和好朋友坐在一起的同学开始抱怨，抱怨好景不长，和男女同学坐在一块的同学由抱怨到开心——坏景很短。这时候我们的班集体，开始沸腾起来。

在这么多情绪当中，我们班的同学似乎忘了一件事，从自己身上找原因——自律。如果当初我们能够做到自律的话，或许我们的班级还会一如既往的祥和，大家都会坐在自习课上安静地写作业，彼此都很安静。然而，少了这份平和与自律。这里似乎成了一锅沸腾的水，有抱怨，有平静也有愉快，这些情绪糅杂一团，一股热气直往上凑，九班就成一锅大杂烩。

自律是成功的奠基石，一切优秀的背后都是苦行的自律。时间对每个人都是公平的，但却又不公平。同样的岁月，有的人活出了魅力，有的人却还在原地徘徊。系数成功人经历的时间，无非是自律的结果。每一个成功的背后，都有一个自我修炼的过程，自律很重要。

读过的书，都体现现在我们的气质身上。岁月的沉淀恰恰是我们岁月的结果，或辉煌或暗淡，一切都取决于我们的态度。时间是一颗药，你掌握好它，那么它便是一颗解药，如果你肆意挥霍它，那么它便是一颗毒药。

真正的自律并非随心所欲，而是主宰自己。自立的人正在超越自己，以自己喜欢的方式生活，越是自律，越是有资格选择资本人生。

愿我们，都能在我们美好的年华中遇见更好的自己。

篇五：我的自律故事作文700字

亲爱的同学们：

你们好！受新冠肺炎疫情的影响，全国各地的学生们都在家通过网络学习。这不仅考验我们自主学习的能力，而且能检验我们学习的自律性。是否自律的同学在同一环境中上网课的效果是不同的。有的同学按时作息，遵守规矩，勤思考，勤提问，在家的学习效果甚至比在学校更佳；而有的同学注意力不集中，上课不认真，完成作业时也不用心。

“业精于勤而荒于嬉，学成于思而毁于随。”自律，让我们学有所成，也让我们不断成长。

许衡和许多人一起逃难，长途跋涉，加之天气炎热，其他人看到道路旁梨树上的清甜梨子，都争先恐后地摘梨来吃，只有许衡不为所动。有人感到十分奇怪，可许衡却说：“梨树失去了主人，难道我的心也没有主人吗？”

混乱的局势中，平日约束众人的制度失去了效用，只有许衡因为自律，才在没有制度约束的情况下牢牢把握住自己。许衡的自律使他的思想境界远超于其他同行者，这也是他成为杰出思想家、教育家的重要原因之一。

清甜可口的梨就像手机、电脑上触手可及的题目解答，就像上课时游戏、小说对同学们的诱惑，但就算它再“好吃”，也终究于德有亏，于己不利。

还有鲁迅先生，在三味书屋跟着寿镜吾先生学习时，有一天因为给父亲买药迟到了，老师十分生气，可他没有辩解，却暗暗下定决心，以后一定要早起，并在桌子的右上角刻了一个“早”字，提醒自己不能再迟到了。鲁迅家里的负担很重，可他再也没有迟到过。

鲁迅先生的自律精神一直伴随着他，激励他在人生路上继续前进，为他用笔杆子与敌人作斗争奠定了基础。若鲁迅先生的自律精神没有养成，那么他就很难在三味书屋学习到真正的知识，理解世间的真理了，从而在与敌人斗争的过程中，很难取得辉煌战绩了。

“立志言为本，修身行乃先。”我们要做一名自律的高中生，在疫情下也能管住自己，按时作息，努力学习，争取在没有硝烟的考试中战胜他人。最后希望大家都能学习进步，天天向上！

谢谢大家。

篇六：我的自律故事作文700字

登峰造极的成就源于自律。

——松下幸之助

每次走在校园时，看到”自律”的校训后，我总是反问自己，今天我自律了吗？每当我发现自律正在被挑战时，我总是提醒自己：”自律的代价总是要比后悔的代价低呀！”

那是刚开学的时候，我还习惯于着假期的懒散，聊聊QQ，打打游戏，作业能拖就拖。尤其是脱离了父母的督促，越发放纵自己了。既不刻苦学习，也不认真完成作业，俨然忘记了自己学生的身份。自律早已被我抛到九霄云外。

不久之后，物理老师说要进行小测试了，特意提醒同学们要认真复习。我心想反正自己暑假上过辅导班，提前预习过，肯定没问题。于是不管上课还是复习都是自以为是，毫无自律性可言。考卷发下来，我傻眼了：这道题好像见过，那道题也好像见过，但是好多道题都不确定，它们像一只只蜜蜂在我眼前嗡嗡乱飞，飞得我头晕脑胀，脑子一片空白，稀里糊涂地结束了答卷。

果然不出所料，最后的分数击碎了我所有的骄傲。失望、恐惧、紧张，各种不舒服的感觉压得我喘不过气。我冲出教室，奔向宿舍，当时就想给妈妈打电话，可是又担心妈妈会训我。可是难过的我就想听妈妈的声音。

片刻后，电话那头传来妈妈亲切的鼓励的声音：”孩子，一切都是有因有果。你假期那么散漫，毫无自律而言，可想而知这次的成绩绝不会理想。但只要你改正了，自律起来，妈妈相信，你一定可以考出好成绩。”泪水瞬间模糊了双眼，懊悔之情涌上心头。如果平常做好自己应做的事情，踏实学习，认真巩固，又怎会有今日的苦果？此刻的我卸下了所有的伪装、高傲和自不量力，痛哭了一场，终于明白了不自律的后果和我为此付出惨重的代价。

孔子曾言：”吾日三省吾身。”如今的我，时时刻刻反省自我，将自律二字谨记心间。因为我知道，自律的代价总是要比后悔的代价低。

篇七：我的自律故事作文700字

高尔基说“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”

——题记

漫长的冬日，新冠病毒迅速蔓延，许多人在家隔离，我也不例外。热爱运动的我被有限的活动空间束缚，身体锻炼被搁置，脂肪肆意地在我身上扩张着。

“钉钉！”班级群中，体育老师发来了居家运动建议“有氧运动可以训练体能，提高肌肉质量。”手机是把双刃剑，我想握着它披荆斩棘，问鼎体育中考的巅峰。我下载了一个叫keep的软件，开始了我的自律之旅。

“第一个动作，俯卧撑，一组15个，开始！”伴随着系统的提示音，我的卡路里开始燃烧了！做到第5个时，四肢不住颤抖，呼吸越发急促，肌肉的酸痛感排山倒海般向我袭来，还没做完我就轰然倒下。“要不算了吧，今天状态不好，休息一下，回来再练”我安慰自己，可放纵就如同潘多拉的魔盒，开启就很难合上，半个月过去了，我什么都没做。

一天，我整理房间，翻到了相册，无意间，翻到了小学时候跳远获得冠军的一张照片，这张照片上，五年级的我高高举着奖状，得意和兴奋快要溢出屏幕，为了那次比赛，我整整练习了一个多月！

我心里又激荡起不服输的劲头。于是，我又点开了已经近半个月没再点开过的软件。看着上面少得可怜的运动时间，我为自己的放纵感到羞愧。我不是这样的人！我应该坚持，不应该放弃自我约束，只要管住自己的懈怠，我一定可以重现辉煌！于是，重新定上每日运动的闹钟，重返熟悉的运动垫……浑身被汗水浸湿的感觉提示我，自律的我，回来了！

那之后的每一天，我都坚持锻炼，渐渐地，连续做20个俯卧撑，我也不会气喘吁吁了，跳绳拿到满分已不是梦想。

克制是残酷的，坚持是艰难的，但只要挺过最初的考验，便会体验不一样的满足与快乐！我坚信，苦难终将过去，春光依然明媚，而我也必将收获一个自律的、自由的、全新的自我！

篇八：我的自律故事作文700字

俗话说：“没有规矩不成方圆。”意思是我们做任何事都要有规矩，懂规矩，守规矩。十一给我们营造了一个相对宽松的学习环境，我们可以使用手机查阅一些资料，也会有一些特色课程，所以作为十一学子，我们要知规矩，明方圆，自觉自律。

当学校举行一些活动的时候，我们要自律。我们应该去排队，不要插队，乱挤。良好的秩序会让人心情愉悦，还会节省大量的时间。美国总统华盛顿每天都很忙。一次，他见自己头发长了，便去理发店。理发店里全是人，而且很乱。华盛顿走到了最后，排起了队。有人认出他来，便让他先理。他回绝了。他的行为触动了周围的人，使他们和他一样排起了队。我们也要学习他，以身作则，我们的自律是可以改变周围的人的。

学习的时候，我们更应该自律。东汉末年，管宁和他的好友华歆同席共读。华歆干什么都容易被分心。一次，他们正在读书一辆马车经过，华歆立刻伸着脖子看，管宁不为所动，他用剑把两人的席子分开，与他绝交。长大后，管宁事业有成。这个故事告诫我们一定要自己约束自己，不要被小事小利益所分心诱惑。身为十一学子我们更要做到这一点，长大后才能有所作为。

前苏联教育家马卡连柯说过：“纪律能够创造群众的美。”在十一我们每个人都应该遵守学校的规章制度，可总会有人不去遵守，故意为之。举个例子，校园内，我们可以在自习课上、中午、下午使用手机来查阅一些学习资料，也会有老师定期来巡查。但是总会有一小部分人拿着手机在老师看不到的地方玩游戏，或是在自习课上，趁老师不注意偷偷玩手机。他们的心里没有规矩，没有养成自律。这种违规乱纪的现象，轻则会使他们成绩下降，时间一长重则会构成自由散漫的坏习惯。自我肩负的责任感会逐渐下降。

规矩拆开来说就是校正圆形和矩形的工具，有规有矩才能画圆画方，就像十一的标志方圆一样。思方行圆告诫我们一定要学会自律，只有自律才能成就人生。