乒乓球

我上学的时候经常听到老师同学说中国🇨🇳的乒乓球打得最好,经常在各种国际比赛中夺得冠军,正好呈现在的寒假,我终于可以尝试一下了。

我把我的想法告诉了家人们,他们都很赞同,还帮我特意挑选了一副乒乓球拍,和一个弹跳力较好的乒乓球。

我的外婆也很配合我,她特意帮我腾了一块地,让我拥有足够的空间练习,为的就是让我打得更舒服,更能享受这其中的快乐。并且还陪我一起练习。

我们先是自己在网上学习正确的握拍方式,握拍方式分为两种:第一种便是直拍握法,拇指和食指自然弯曲,虎口靠近拍柄,钳住拍柄,其余三指自然弯曲,以中指的第一和第二指关节顶住球拍背面,并形成用力支点,握住球拍。

第二种便是横拍握法:虎口压住球拍的右肩,用拇指和食指压住球拍的两面,其余三指依次环握拍柄。

然后我们再一起学习,正手发球和反手发球的技术。

先是正手发球。第一步,身体前倾,两膝微曲,两腿分开与肩同宽。第二步,左手将球抛起,右手向后引拍。第三步,当球开始下落时,右手挥拍向左前上方击球。最后一步,击球后球拍顺势挥至左肩前上方。

接下来是反手攻球。首先准备时身体前倾,两膝微屈,两腿分开与肩同宽,反手持拍于腹前。其次,看到来球后,右手向后引拍,肘部自然下垂。然后当球落入己Www.0279.NeT方球桌,并反弹至最高点时击球,大臂向前,小臂自然外旋,拍行固定不变。最后,球拍挥至右前上方,击球后迅速还原。

学了这些技巧之后,我和外婆开始面对面练习。我们请爸爸妈妈帮我们纠正动作。或者拍成视频,我们互相检查动作的标准性。但是,我们发现这样做,并不理想。我和外婆因为动作比较僵硬,对动作还没有熟悉,而导致我们双方都没有接到球。于是我们通过,量决定,各自面对墙壁自己练习。

当时我自己练习的时候,非常苦恼,因为我是第一次接触乒乓球,我完全不知道该怎样发球,怎样接球。非常想放弃,但是我转眼看向外婆,发现她越打越起劲,并没有想放弃的意思,很刻苦的练习。我想,外婆都这么努力的练习,我又有什么理由要放弃呢?于是当我想放弃的时候,我就会看向外婆,因为看见她我就会有竞争力,更有动力,并且更加努力的练习下去。

果然,功夫不负有心人。通过我们的努力,我们的打球技术提升了一点。当我接住了外婆打过来的球之后,我非常有成就感,觉得我这几天的努力都没有白费,毕竟也是有一点点效果啦!

通过这几天的乒乓球训练,我变得更加能吃苦了,也多学会了一个技能,虽然技术还不是很成熟,但是满足了我的好奇心。让我又多了一个兴趣爱好,并且让我更加深刻地体会了到坚持,也体会到了一份浓浓的亲情。

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