我是运动小达人作文400字(一)

今天早上，妈妈看着手机，自言自语道：“现在新型冠状病毒国外这么严重，我们还是要小心，一定要增强自身的抵抗力，多多运动。”我说：“妈妈，那我们赶快去跑步吧！”换了装备，戴上口罩，我们下楼了。妈妈说：“要不去小区边上的绿道吧，那里没有人，口罩可以不用带。”我太兴奋了，耶，不用戴口罩啦！真希望病毒赶快走，所有人都不用带口罩。

今天的天气真好呀，阳光明媚。我对太阳公公挥挥手：“太阳公公，早上好！”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸腿后就跑起来。开始，我跑得很轻松，一点儿也不累，也不喘气。过了一会儿，我开始加速，我身边的小树、小草一下子被我甩在了后面……可不一会儿，我的呼吸急速，心跳变快，跑得满头大汗，什么东西都看不清了，我真想停下来。妈妈追了上来，说：“徐艺涵，加油！你已经跑了1公里多了，你的目标是3公里！”咬咬牙，我继续慢慢跑，终于跑完三公里。

回来的路上，我们慢慢往回走，看见了河岸边好几只白色的鸟，好漂亮呀！妈妈告诉我，这是白鹭，是国家二级保护动物。

今天真开心，我又一次超越了自己，还欣赏到美丽的风景。

我是运动小达人作文400字(二)

（查一凡）

提到运动达人，那不就是在说我爸爸吗？

两年前，他突然爱上了运动，之后就开始了他的“疯狂”健身之旅。要知道他之前可是一位很不爱运动的大胖子！这两年里他每天都会去健身房锻炼。运动前他会先热个身，然后开始做力量训练，比如举举哑铃、做做俯卧撑等。最后，他还会做一些有氧运动，在跑步机上跑四十分钟左右，这样日复一日地坚持着，爸爸终于瘦了下来！

疫情期间，健身房暂停营业后，我以为爸爸会休息一段时间，没想到他依然坚持运动。每天早晨，他早早地就起床了，在阳台上高抬腿地原地跑步。有一天，我起床发现爸爸已经做完一套运动，全身都湿透了，我以为爸爸会休息一会儿，没想到他却拿起垫子做起平板支撑，我很纳闷：“爸爸，你都这么累了，为什么不休息会儿啊？”爸爸却说：“做什么事情都不能半途而废。”

听了爸爸的这番话，我好像明白了一个道理：做任何事情，如果你想成功，就不能因为外界的改变而放弃坚持！所以爸爸在我心目中永远都是最帅最棒的运动达人。

我是运动小达人作文400字(三)

林子萱

“哦一一！她是第一名！”裁判举起第一名的手。她是谁？嗯一一她就是我们班上的运动小达人。这次运动会，女子400米的冠军又是她。你瞧，她那豆大的汗珠一滴一滴地从头发上掉落下来。看来，为了这次比赛她还准备了好久呢！

一头像乌木一样黑的中等（不长不短）发型，弯弯的眉毛下面镶嵌着一双水汪汪的大眼睛。经常把头发扎成马尾，喜欢穿裤子不喜欢穿裤子。我喜欢称她为姚Sir。

姚Sir是一个特别仗义的人。

有一次，一个男生把我们班的班长弄哭了。然姚Sir就像一个警察在抓小偷一样，仿佛要掘地三尺也要把那个男生找出来，然后，姚Sir就找到那个男生，那个男生也发现了姚Sir，就拼命地跑，可他哪是多次拿第一跑步的那种第一）姚Sir的对手呢？不一会儿，那个一个男生就被姚Sir“捉”住了，并把它带到了班主任办公室“喝下午茶”，至于后面嘛，我就不细细描述了……为什么？因为那个男生的下场太“那个”了呗！

什么，你觉得姚Sir是完美？不不不，姚Sir虽然体育好，但她其实是个小话唠呢！她没有哪时是不说话的，她上课说，下课说，吃饭说……

这就是我们班上的运动小达人——姚Sir！

我是运动小达人作文400字(四)

张文博

今天天气好晴朗，吃好晚饭妈妈和爸爸对我说：“你整天呆在家里要多运动运动。”于是我说：“要不我们出去跑步吧！”爸爸妈妈回答：“那我们现在就出发吧！”我们戴好口罩到楼下小区后面跑步去了。

我问妈妈：“我们要跑多远？”妈妈回答：“我们就跑2公里。”我二话不说立马就跑了起来，刚开始时，我一点也不累，也不大喘气。过了过半个小时后，我就开始累了，真想停下来休息一会儿，此时一阵风吹过来，好像是在跟我赛跑似的，我想：我怎么能输给风呢，我一定要坚持坚持，这使得我一下子充满力量，跑完了整整2公里，爸爸妈妈也和我一起跑了这么远，我也跑得满头大汗，累的差不多连路都走不动了。但是，我这都是在为我的身体健康而着想啊！

我们在回家的路上到超市妈妈给我买了两个哑铃说：“以后要多锻炼锻炼，这样身体会更强壮，下雨天也可以在家里运动运动就不用出去了”。我们拿着哑铃高兴地回家了，今天可真开心啊！运动能使我们健康快乐！

我是运动小达人作文400字(五)

杨璐涵

运动能增强体魄，也能给生活带来无限乐趣。我喜欢运动，更喜欢挑战各种运动项目。

在课余时间学习书法，美术，可我更喜欢运动。拍球。跳绳。转呼啦圈，健身操等。我是一个特别爱动的女孩。

每天晚上，只要爸爸在家。吃好晚饭，休息一小时，我们就开始做热身活动啦。首先做高抬腿，把手放平，手掌向下，位置为肚子中间，把一个腿抬起来，再换的另外一条腿，膝盖一定要碰到自己的手。看看很简单，多做几个很累，一会就出汗了，爸爸告诉我这项运动是锻炼小肚子的。然后我要做俯卧撑了，用四肢支撑着身体，手臂弯下去，身体也跟着一起下去，连续做十个，这是锻炼手臂的。最后做仰卧起坐，平躺在地上，两手抱着头，双腿弓起来，我叫妈妈按住我的脚，双手抱头，腰部用力，脑袋要碰到自己的膝关节才算数。可惜一分钟只能做二十几个，但我会继续努力，争取以后做的越来越多。

虽然学轮滑时脚后跟经常磨破皮，骑车时摔倒过，但这些并不影响我对运动的热爱，在锻炼身体的同时也磨练了我的意志。

我是运动小达人作文400字(六)

（马弈涵）

我想学游泳，于是妈妈给我报了个游泳班，昨天下午三点半，爸爸照常开车送我去游泳馆学游泳。到了地下车库我自己坐电梯上楼，在前台登记好就跑去换装备。

换好衣服做好准备，我来到了泳池，教练还没来，嘻嘻，那我先去泳池里玩一会儿。大概过了一会儿，教练带着我的另一个小伙伴来了，我们就抓紧时间开始练习了。首先是下水前的热身运动，是为了活动筋骨，做好下水前的准备。今天学的是自由泳，教练把动作要领交给我们后就叫我们在水下自己练一下，看看能不能自己游。我们试了试，果然可以自己游。教练说先练习两圈，如果可以游了。就不用浮板，自己去游个五圈。游好一圈休息一下，然后再游一圈，就这样我们像只小鸭子一样在水里快乐的游来游去。

休息的时候，教练说要不要加深难度学习一下自由泳翻滚。我和小伙伴都开心地说好啊好啊。老师说先拿两个板放在背后，然后再吸一口气头朝下就能好了。我试了几次，果然可以。然后我脑袋里冒出个大胆的想法，是不是可以连续翻滚，于是我就连续翻滚了十几个之后，就开始感觉头昏眼花的，太难受了！所以以后练习不能逞强，一次只能翻一个，不能多翻不然是要犯大错的。

游泳好开心啊，明天继续！

我是运动小达人作文400字(七)

（王锦铭）

暑假里，妈妈送我一副乒乓球拍，但我一直没使用。直到一天晚上，舅妈来我家吃晚饭，她发现我有乒乓球拍，就拿出球拍向墙壁击球，乒乓球弹回来，又被打出去在墙壁和拍子之前来来回回地跑，看起来很好玩。我开始学她那样打，可是一直接不住，难得能接住一个球。

晚饭后，舅妈问小区里有没有乒乓球台，她提议去打乒乓球，我很爽快地答应了。

来到乒乓球场地，爸爸和舅妈先对打，妈妈在一边给我看视频教程，看完视频我迫不及待地跑到桌边，爸爸看我跃跃一试的样子就把拍子让给我，站在边上指导我握板，发球，接球。我觉得比在墙上打简单多了，但想要让对方输很有难度。

由于晚上时间太短，我们很快结束了战斗。接下来的几天，我就在家对着墙练习。后来我发现让球落地后反弹回来再击向墙壁更简单一些，我从接不住到能接住三四个，五六个…我相信通过努力和坚持，我能接住十个，几十个…

运动有益健康成长，也给生活带来乐趣，我喜欢运动，喜欢乒乓球。

我是运动小达人作文400字(八)

他，瘦高个儿，脸上总带着微笑，一双不大的眼睛透着几分机灵。他脚下总穿着一双运动鞋，显得特别有精神。他就是我们班的运动达人——戴昊承。

他很喜欢上体育课。每次上体育课，他就高兴得又蹦又跳，闪电般地出去排队，闪电般地下楼，闪电般地在操场上站好。他跑步、跳绳、跳高、跳远、扔垒球……样样拿手。每次运动会，他都积极参加，而且都能荣获第一名。

有一次运动会，他报了400米长跑。只见他站在起跑线上，竖起耳朵，眼睛死死地盯着前方。“砰”的一声枪响，他像一阵风似的冲了出去，拳头捏得紧紧的，双臂不断交替摆动着，脚一下一下踏在跑道上，嘴大口大口喘着气。眼看快到终点，他身体前倾，跑得更起劲了，一下子冲到了最前面，得了第一名。同学们都说他是我们学校的体育明星。

因为他爱运动，所以他的力气也很大，掰手腕可是他的拿手好戏。只要有同学跟他挑战掰手腕，他就会爽快地答应，最后还会把那个同学掰得心服口服。我也跟他掰过一次手腕，他差点把我的手腕给掰断了，你们说他的力气大不大。

这就是我们班的“运动达人”，我们学校的体育明星。真希望我也像他那样成为一个运动达人啊！

我是运动小达人作文400字(九)

李嘉兴

我们班有这么一位运动小达人。

他很喜欢运动，他尤其喜欢打篮球，他对待人也很好，班上的同学们都很喜欢跟他打篮球，同学们，你们猜到是了吗？那就是刘俊熙。他让我觉得他是我们班的小达人，你看我们上体育课的时候，我们做了操，老师让我们解散，他就立马去向老师借篮球，他拿到手后，他们在操场上进行了一场篮球比赛，我就在一旁观看。起先他运球技术廷引敌人，又把篮球传给自方队友，他们就这样运球传球。突然他给敌方来了个三分球，忽然敌人感到有危险，就过去引敌人来到他身旁，他用力一投，球就进了，他和队友抱在一团，对对方说加油，我们一定能赢得胜利。

紧接着下半场比赛准备开始，他们又开始绣花样了。总而言之，他们非常厉害，转眼间下半场结束了，他们说我们赢了，得了比赛的胜利太不容易了。

他不仅只会打篮球，他还会踢足球、羽毛球、乒乓球，但是他最拿手的还是篮球，并且在打篮球的过程，他也会随机变化，并有多种运球方法，它不仅仅是运动达人还是时尚达人。他每天穿的衣服好像穿着一身很流行的衣服，他就是那么潮流、那么酷，这就是我的小达人，现在你们知道是谁了吗。

我是运动小达人作文400字(十)

今天要跟大家介绍我家的“运动达人”——我的妈妈。她今年33岁了，高高的个子，瓜子脸，一双炯炯有神的大眼睛，樱桃似的小嘴，特别喜欢运动。

晚饭后，妈妈正在小区里跑步，我和朋友在打乒乓球。她健步如飞地跑了过来，说：“你们这一局怎么还没打完啊，我已经跑了五圈呢！你们什么时候下呀？“她迫不及待地想要开打啦！“好了，你上”，我放下手中的球拍。她立马拿起球拍，摆好架势，好像胜券在握，脸上露出了灿烂的笑容。

上个学期，我们学校进行亲子运动会比赛。妈妈毫不犹豫报名参加了跳绳比赛。她穿着一身白色的运动装和橡胶鞋，貌似一位专业运动员。轮到她跳了，只见她双手紧紧地抓住跳绳手柄，两脚并拢，双腿弯曲，一切准备就绪。比赛开始了，妈妈跳得非常快，如鱼得水，像只轻盈的小燕子。“妈妈加油，妈妈加油！”这时，妈妈听到了我在旁边为她加油打气，绳子被晃动得更快了，简直让人眼花缭乱。哇，竟然一分钟跳了300个。

比赛结束了，妈妈如愿以偿拿到了跳绳冠军。我欢呼雀跃起来，为有这样爱运动的妈妈感到骄傲自豪！

这就是我家的“运动达人”，真希望她能永远这么活力、健康。此时此刻，我想对她说“妈妈，我爱您！”